Seniorsentrene i Bærum - program høsten 2023

Seniorsentrene Kulturprogram | høst 2023

Grupper og kurs

En høst full av muligheter!

Høsten er i anmarsj og hva er vel ikke hyggeligere enn å tilbringe tiden vi går inn i med likesinnede seniorer som setter pris på gode samtaler, engasjerende kulturtilbud og fysisk aktivitet som får kroppen til å føles levende?

Høstens program er fullspekket med muligheter for aktivitet i hele kommunen vår, med et forebyggende og helsefremmende blikk. 11 seniorsentre står klare til å ta imot deg som søker noe å fylle fritiden med. Enten det er å delta på spanskkurs, hardtrim, snekkergruppe, yoga, konserter eller foredrag. Og kanskje viktigst av alt; seniorsentrene er først og fremst en sosial møteplass.

Visste du at våre seniorsentre drifter

11 kaféer som har et rikholdig kaféog middagstilbud? For 110 kroner kan du spise middag inkludert kaffe og dessert. Vårt middagstilbud benyttes av flere tusen pensjonister hvert år og vi har god plass til flere.

1. mars åpnet vi seniortilbud i Sandvika, kalt Sandvika 60+. Tilbudet er lokalisert i den nye

kommunegården. Vi oppfordrer alle pensjonister til å gjøre seg kjent med den nye kommunegården og ikke minst Sandvika 60+.

Seniorsentrene er åpne aktivitetsarenaer hvor du som innbygger kan komme inn, delta eller bare være i våre omgivelser. Du som innbygger kan bruke sentrene og aktivitetene som du måtte ønske da programmet og innholdet er variert fra senter til senter.

Så håper jeg vi kan få bli bedre kjent med deg og ikke minst vise fram noe av mangfoldet vår kommune har å by på.

Vi sees i høst!

Morten Heggelund Tjenesteleder Seniorsentrene

Et mangfoldig kulturog aktivitetstilbud

Seniorsentrene er åpne hus for aktivitet og kultur i nærmiljøet ditt. Vi har ukentlige foredrag, konserter og ulike arrangementer. Hos oss kan du tilbringe tiden sammen med andre i sosialt lag, utfolde deg kreativt, lære noe nytt og opprettholde fysisk aktivitet.

Det å engasjere seg som pensjonist og være en del av nærmiljøet bidrar til økt livskvalitet og glede i hverdagen!

Kanskje kan du tenke deg å bidra som frivillig hos oss?

Kom innom et av våre sentre og ta gjerne kontakt med en av de ansatte for en prat og omvisning.

Kulturarrangement finner du i fellesprogrammet på side 18

Sentrenes tilbud finner du på side 29

Velkommen til markering av FNs

internasjonale eldredag

Vi retter søkelyset mot eldres rettigheter og markerer dagen i kommunegården! Besøk ulike stands og slå av en prat med oss. Vi byr på en kopp kaffe og noe å bite i fra kl. 12.30.

Kl. 13.45 blir det offisiell markering og taler

• Ordfører Lisbeth Hammer Krogh

• Direktør for Aldring og mestring, Liv BlomStokstad

• Eldrerådet i Bærum kommune

Vi topper det hele med musikalsk underholdning

Torsdag 28. september kl. 12.30–15.00

Kommunegården i Sandvika, torget

Arrangementet er gratis - for å sikre deg plass anbefaler vi å hente ut billett i forkant på et av sentrene

Gruppevirksomhet

i seniorsentrene

Hvis du liker å være sosial og ønsker et fellesskap

å dele din hobby eller interesse med, kom til seniorsentrene. Hos oss finner du et bredt utvalg av aktiviteter.

– vi kan grupper!

Du kan være med på så mange eller få grupper du ønsker. Noen grupper møtes ukentlig, andre sjeldnere. Detaljer og informasjon om gruppene får du i resepsjonen når du melder deg på.

Ta en titt på de ulike sentrenes individuelle sider, tilbudet er stort! Det er mulig å starte en ny gruppe, kanskje med akkurat deg som gruppeleder? Gruppene ledes av frivillige eller ansatte, og det koster ingenting å delta.

Tur Nyhetsforum Fuglegruppe Bridge

Sjekk ut høstens kurstilbud!

Et semester fylt med muligheter for å lære noe nytt! Høsten inneholder en mengde gode og lærerike kurs, med kursholdere av ypperste kvalitet. Vi håper du finner noe som engasjerer nettopp deg!

Kursene har deltageravgift og ulik varighet.

Påmelding skjer i resepsjonen eller på oppgitt telefonnummer. Der får du også all info om pris, varighet og innhold i kurset. Våre treningstilbud har god helsefremmende og forebyggende effekt.

Og husk; det er viktig med påmelding i god tid, slik at vi har nok deltakere til å starte opp kursene.

Se på de ulike sentrenes sider, ring oss hvis du lurer på noe!

Yoga Fransk Hardtrim Styrke 65+ Slektsforskning Trim i vann Ballett 60+ Selvforsvar

Sterk og stødig

En kjapp time med brukerrådslederne Anne og Pamela

På langbordet i arbeidsstua på Henie Onstad seniorsenter sitter to flotte velkledde kvinner med røde lepper og kortklipt hår. Brukerrådslederne Anne Thomassen på Henie Onstad og Pamela Voll på Haslum var ikke vanskelige å få til å stille til intervju.

- Hvor lenge har dere vært medlemmer av brukerrådet og hvor lenge har dere vært ledere?

De begynner å le begge to og er skjønt enige om at jeg spør vanskelig - for da må vi jo begynne å HUSKE, utbryter de smilende. Pamela kan fortelle at hun måtte dra frem den store permen for å begynne å nøste bakover. Etter hvert hadde hun kommet frem til at det måtte være ni år som medlem og seks år som leder. - Tror jeg, legger hun til og ler. Anne fortsetter med å si at jeg VET at jeg i 2017 skrev leder på noen papirer, men jeg tror jeg har vært medlem i ti år, ler hun.

- Dere er jo pensjonister og skulle «leve livets late dager», så hva er drivkraften bak å påta seg et slikt verv?

Pamela er helt klar: - For det første har jeg ikke lyst til å «leve livets late dager», og sant å si - da jeg ble pensjonist for 10 år siden kjente jeg på et stort hull når jeg ikke måtte stå opp til noe. Først meldte jeg meg som frivillig hos Røde Kors, men så fortalte en nabo meg om behovet for frivillige på Haslum. Så da ble det sånn. Drivkraften er det å fylle dagene med noe meningsfylt - at jeg gleder andre, det gir meg enormt mye tilbake. Vi gir til dem, men det de gir tilbake er ren positiv energi!

Anne er enig: Nei, å slappe av det er ikke noe for meg, altså. Det er så hyggelig å bidra. Hun vokste opp i en familie hvor det var mye frivillighet.

-Bestemor bakte, jeg vet ikke hvor mange tusen boller og wienerbrød, som vi dro med oss opp i speiderhytta gjennom vinteren. Hjemme hos oss

var det bestandig folk, så det med å stelle i stand og glede andre, det fikk jeg med meg fra barnsben av. Jeg synes det er morsomt å jobbe og her har vi en jobb å gjøre. Dessuten er vi en god gjeng. Og det er viktig – det å høre til i en god gjeng. Selv om jeg er heldig som har stor familie, er det ikke til å stikke under en stol at folk rundt oss blir borte. Så det å ha et nettverk og ha noen rundt seg, det er en drivkraft.

- Bærum kommune har fokus på aldersvennlighet. Hva synes dere som brukerrådsledere og aktive brukere av et av kommunens kanskje mest aldersvennlige tilbud, er spesielt viktig fra et aldersvennlig perspektiv?

“Drivkraften er det å fylle dagene med noe meningsfylt - at jeg gleder andre, det gir meg enormt mye tilbake”.

Tilgjengelighet! utbryter Pamela. At det er lett å komme til stedet, parkering, god mat i form av smørbrød på Haslum, savner dog varm mat og fruktfat med oppskåret frukt – hun understreker for sikkerhets skyld at de fleste er kjempefornøyde. Anne trekker frem at seniorsentrene er et av de første tiltakene i eldreomsorgen, slik at det er viktig at det ryktes at det er fint, koselig og omgjengelig. At man her kan stifte nye bekjentskaper.

Alle kan delta i aktiviteter og i et

inkluderende miljø. Aktivitetene er både forebyggende og helsefremmende, slår Anne fast. Anne og Pamela er enige om at det å se hvordan de som er eldre klarer å bevare livsgleden gjennom seniorsentrene, det er en inspirasjon for oss.

- Seniorsentrenes visjon er: «Sammen skaper vi gylne øyeblikk». Som brukerrådsledere former dere disse gylne øyeblikkene, så vel som å sørge for at de oppstår. Hva synes dere er mest spennende ved dette vervet?

Pamela forteller at hun dagen før hadde hatt en sånn opplevelse av et gyllent øyeblikk – bare det å sitte å drikke kaffe sammen. - Det gylne øyeblikket er hverken stort eller lite, skyter Anne inn, det er gyllent. Anne er jo vant til å samle folk og lage fest – og her er det muligheter! Det

Vil du også bidra?

er så fint. Gylne øyeblikk kan oppstå i en fest, men det kan også oppstå mellom to personer. Som en dag hun serverte dessert til noen brukere på terrassen og spurte hvordan det smakte. Veldig godt, fikk hun til svar, men det aller viktigste er praten.

Som brukerrådsleder ligger det mye på deg for at brukerne skal oppleve gode ting på senteret. Her er det avgjørende hvilken økonomi man har å rutte med, og på et mindre senter uten eget budsjett fra kommunen er det klart at det å skape de gylne øyeblikkene krever noe annet enn på de store med større økonomiske rammer og flere å spille på av ansatte, frivillige og brukere, bedyrer Pamela.

Men allikevel: hver dag er forgylt med gylne øyeblikk.

– da er kanskje frivillig arbeid noe for deg!

Ved å være frivillig bidrar du til et variert og mangfoldig tilbud av aktiviteter og tjenester. Vi har alltid behov for flere hjelpere.

Har du tid og overskudd til å yte en innsats i seniorsentrene vil du få meningsfulle oppgaver i et hyggelig fellesskap med andre. Du er samtidig med på å gjøre en viktig innsats i nærmiljøet. Seniorsentrene trenger flere frivillige hjelpere til små og store oppgaver. Ta kontakt, så finner vi noe som passer for deg!

Dataveiledning med seniornett

Har du spørsmål om bruk av smarttelefoner, nettbrett, PC, Mac og mer?

Seniornett sine frivillige veiledere tilbyr hjelp følgende steder i kommunen:

• Bekkestua bibliotek

• Haslum seniorsenter

• Henie Onstad seniorsenter

• Kolsås seniorsenter

• Lommedalen seniorsenter

• Ringhøyden seniorsenter

• Rykkinn seniorsenter

• Sandvika kommunegården

• Stabekk og Jar seniorsenter

• Tanum og Jong seniorsenter

• Østerås seniorsenter

Oppstart i uke 36

Friskliv og mestring

Styrke og balanse

Kjenner du at kroppen er litt mer ustødig og at balansen svekkes? Da kan du teste ut et treningstilbud med fokus på sittende, stående og gående balanseøvelser, samt utholdenhetstrening og styrkeøvelser. Velkommen til trening med fysioterapeut to ganger i uken på følgende sentre:

Stabekk og Jar, Henie Onstad, Ringhøyden, Rykkinn og Østerås

Oppstart i uke 35 – påmelding til 67 50 99 00

Sterk og stødig

Trening av ben og balanse har stor fallforebyggende effekt, og det er aldri for sent å begynne! Kom i gang med treningsgruppen «sterk og stødig» og kjenn at kroppen styrkes. Treningen ledes av kvalifiserte frivillige instruktører på

følgende sentre:

Kolsås, Stabekk og Jar, Henie Onstad, Ringhøyden, Rykkinn, Sandvika og

Østerås

Oppstart i uke 36 – påmelding til 67 50 99 00

Daggruppetilbud i Bærum!

– Velkommen til sosialt samvær og tilhørighet i egen gruppe

“Gruppen gir oss glede, samhold og påfyll”

Ringhøyden, Rykkinn og Østerås seniorsentre har tilbudet til deg som finner det vanskelig å benytte sentrenes øvrige aktiviteter.

Tilbudet innebærer:

• Transport tur/ retur seniorsenteret

• Frokost og to-retters middag med kaffe

• Felles aktivitet, samtale og trim

Ta kontakt med ditt nærmeste senter, så finner vi sammen ut om dette er et tilbud til deg!

Sosialrådgivere

Seniorsentrenes sosialrådgivere tilbyr hjemmebesøk, sosialrådgivning og vern for eldre.

Sosialrådgiverne gir støtte for personer som opplever vanskelige livssituasjoner gjennom samtaler, råd og veiledning. Rådgiverne kan også hjelpe deg med å finne ut hvor du kan henvende deg i kommunale og statlige etater. Ved fylte 80 og 85 år får alle innbyggere i Bærum kommune tilbud om hjemmebesøk og samtale med en av våre sosialrådgivere.

Sosialrådgiverne finner du på følgende sentre:

• Henie Onstad

• Ringhøyden

• Rykkinn

• Østerås

Helsefokus – uke 41

Helse – kjedelig sier du? Ikke i det hele tatt!

“Vi arbeider for at eldre får en best mulig hverdag med økt livskvalitet og mulighet for å bo hjemme lengst mulig”

Fra 9.–13. okt. skal Henie Onstad, Ringhøyden, Rykkinn og Østerås seniorsentre ha spesielt fokus på helse. Vi inviterer til ekstra foredrag, stands og ulike arrangementer. Seniorsentrene har i tillegg ekstra fokus på ernæring denne uken. Deilig og sunn mat – både gøy og godt for deg!

Få med deg blant annet dette:

• Dansekveld

• Foredrag om falltrygghet

• Møt ernæringsfysiologer på stand

• Atri-X

Hjertelig velkommen til en uke hvor hjertet står i fokus!

Sandvika 60+ Forum 60+

1. mars åpnet den nye kommunegården i Sandvika, som også huser vårt nyetablerte seniorkonsept Sandvika 60+. Dette er en arena for aktivitet på tvers av generasjoner, kulturer og kommunale tjenester. Målet er at Sandvika 60+ skal utvikle seg til å bli en naturlig møteplass og aktivitetsarena for kommunens seniorer, og spesielt for dem som bor i Sandvikaområdet.

Med utgangspunkt i tilbakemeldinger fra innbyggere, politikere og erfaringer fra våre etablerte seniorsentre, er vi nå i gang med å sy sammen et spennende program for høsten. Noen av ambisjonene kommer til syne gjennom treningsgrupper, sosiale treffpunkt, dataveiledning med Seniornett, kulturaktiviteter og helseforedrag. Flerkulturelle senioraktiviteter vil også være i fokus, samt språkkurs og seniormiddager.

Plasseringen i Sandvika gir oss

mange muligheter for samarbeid, samhandling og ikke minst tilgang til ulike arenaer for aktivitet.

Kommunegården har Bærum kulturhus som nærmeste nabo, hvor vår gode samarbeidspartner Forum 60+ arrangerer møter med foredrag og enkel servering på torsdager kl. 12.00. Arrangementene er åpne for alle og billetter kjøpes i Kulturhuset eller på: www.baerumkulturhus.no Forum 60+ byr på et hyggelig, kontaktskapende og lærerikt miljø for samfunnsengasjerte seniorer. Forumet drives på frivillig basis av en programkomite i samarbeid med Sandvika 60+.

Det blir med andre ord en spennende høst for seniorer i Bærum. Kom gjerne innom oss i kommunegården for en kopp kaffe og en uformell samtale.

Vi sees!

Legolab

Utforsk kreativiteten og finmotorikken din. Bygg et mesterverk eller jobb med oppgaveløsning. Gi tankene et pusterom med Lego som verktøy!

Bli med i den nyoppstartede gruppen Legolab, og vær sosial mens du utforsker kreativiteten din og pusser finmotorikken.

Tirsdag 5. sept. kl. 11.30 er det oppstart av Legolab i kommunegården med utstilling og foredrag. Her vil det være mulig å se fantastiske modeller av kjente byggverk og høre foredrag om legobygging på høyt nivå.

Gaming for seniorer!

Kunne du tenke deg å prøve dataspill og gaming? Da har du muligheten når Seniorgamerne starter opp hos Sandvika 60+. Lær noe nytt sammen med andre som er nysgjerrig på spillteknologi.

Det er en misoppfattelse at dataspill og gaming utelukkende er for den yngre generasjonen. Forskning viser at spillteknologi kan gi bedre balanse, koordinasjon og styrke. Kognitive ferdigheter som hukommelse og problemløsning kan både forbedres og vedlikeholdes. Kanskje du med denne kunnskapen kan få et innblikk og en ny forståelse for hva dagens ungdom bruker tid på? Sammen med våre veiledere er du hjertelig velkommen torsdager kl. 11.00 i Kommunegården.

Helge Simonnes

– «Putins hellige krig»

Putin har kalt invasjonen av Ukraina en krig mot et Vesten i åndelig og kulturelt forfall. I sine taler spiller han stadig på religiøse følelser.

Helge Simonnes har skrevet boken «Putins hellige krig». Her belyser han hvordan Putin har klart å innynde seg hos den Russisk Ortodokse Kirke, og hvordan Putin og patriark Kirill har fornyet den århundrelange tradisjonen med samspill mellom tsar og patriark. Hvordan kan et av verdens største kirkesamfunn velsigne en blodig angrepskrig?

Onsdag 8. nov. kl. 11.45 Østerås seniorsenter

Med diktet til Wessel som inspirasjon og selve livsreisen som rammeverk, har de kulturelle bautaene Per Chr.

Revholt, tidl. kapellmester ved Nathionalteateret, Terje Hartviksen, tidl. teatersjef ved flere av landets teatere, Unn Vibeke Hol, skuespiller ved Det Norske Teater, sydd sammen en forestilling bestående av tekster og sanger til å bli glad av – og glad i - hentet fra vår rike kulturarv. «Her er det utrolig mange perler og det er bare å velge hvilket smykke å ha på seg».

«At smørrebrød er ikke mat, og kjærlighet er ikke hat, det er for tiden hva jeg vet om smørrebrød og kjærlighet»

Joh. Herman Wessel

Bli med på en forestilling som skildrer livet slik det ble og kanskje kunne blitt. Velkommen!

Onsdag 13. sept. kl. 12.00

Rykkinn seniorsenter

Mandag 30. okt. kl. 12.00

Henie Onstad seniorsenter

«Smørrebrød og kjærlighet»

Stampestuen

«Bak lås og slå»

Musikerne og historiefortellerne i Stampestuen arbeider med de gamle viser fra både inn- og utland og gir lytterne et innblikk i de mange skjebnene som skjuler seg bak tekstene.

Med konserten «Bak lås og slå» tar gruppen for seg forbryterviserskillingsviser om mennesker som på en eller annen måte har havnet på feil side av loven. Noen av visene omhandler

kjente kriminelle fra 1800-tallets

Norge, som mestertyvene Gjest

Baardsen og Ole Høiland, mens andre

forblir anonyme. Tekstene omhandler spektakulære tyverier, tigging og drap. Stampestuen henter inspirasjon fra ulike sjangre som jazz, pop og folkemusikk.

Gjennom instrumenter som trøorgel, hardingfele, dulcimer og banjo skaper de et spennende og rått lydbilde!

Onsdag 1. nov. kl. 12.00

Rykkinn seniorsenter

Mathilde Sprovin

Et foredrag om norske kvinnelige arkitekter og kunstveversker utdannet ved Tegneskolen i Kristiania omkring

1900. De var elever av arkitekt Herman

Major Schrimer og flere av dem arbeidet senere for den internasjonalt anerkjente kunstveversken Frida

Hansen.

Mathilde Sprovin er kunsthistoriker og ansatt i Fortidsminneforeningen.

Torsdag 28. sept. kl. 12.00

Ringhøyden seniorsenter

«Kunstvev og arkitektur. Et estetisk kvinnefellesskap omkring 1900»

Foto: Sigurd Ytre-Arne

Velkommen til en musikalsk høst!

Musikk gjør noe med oss. Både barn og voksne kan dysses i søvn av rolig vuggesang. Jazz kan sette føttene i sving, noen sanger får hjertet til å banke ekstra hardt, tårene til å renne og blodet til å bruse. Musikk har en magisk virkning på de fleste mennesker, og her er et lite utvalg av de musikalske øyeblikkene vi kan tilby i høst.

Torsdag 5. okt. kl. 11.30 – Kolsås

WWB trio: «Gamle kjente kjære melodier»

Tordag 5. okt. kl. 13.00 – Haslum

Jazzlunsj: Åse Hjelens kvartett

Tirsdag 24. okt. kl. 12.00 – Tanum og Jong Jazzkonsert med «Tre turister»

Torsdag 26. okt. kl. 11.30 – Lommedalen og Bærums Verk

Unn Vibeke Hol, Gaute B. Skjegstad og Preben Olram: Forestillingen «Mødre og sønner langs elva»

Fredag 3. nov. kl. 11.30 – Stabekk og Jar

Ane E. Røsbak, Kristoffer Grua og Tor Inge Jakobsen: «My Funny Valentine, Frank Sinatra-inspirert teaterkonsert»

Torsdag 9. nov. kl. 12.30 – Ekeberg

Per «Pelle» Vollestad: «Osloviser - Fra Enerhaugen til Herber’n»

Unn V. Hol, Gaute Skjedstad og Preben Olram WWB trio– Werner Winther Beranek

Leie lokale hos oss?

Med 11 seniorsentre plassert rundt i Bærum har du mange muligheter for å finne lokaler til din forening, gruppe eller til et selskap. Enkelte sentre har også ledige møterom, aktivitetsog treningsrom på dagtid. Sentrene har ulike fasiliteter; noen har utlån av teknisk utstyr, hos andre kan man for eksempel bestille møte- og selskapsmat.

Ta kontakt for deltajer, så hjelper vi deg!

Hva med en fotbehandling?

På seniorsentrene kan du få behandling av autoriserte fotterapeuter. Terapeutene har bred erfaring og jobber både med å forebygge, behandle og korrigere. Her kan du også få råd og veiledning om hud- og negleproblemer.

Du kan booke time på følgende senter:

Onstad – 67 50 02 09

401 72 957

Ekeberg – 954 57 173

Frisk opp frisyren

På tre av seniorsentrene kan du komme innom for klipp og stell av håret. Du kan booke tid på følgende sentre:

Henie Onstad – 400 72 443

Tanum og Jong – 994 79 455/ 920 27 169

Ekeberg – 907 97 892

Fellesprogram

– Høsten 2023

De fleste arrangement har en inngangspris, enkelte senter forhåndsselger billetter til arrangementer – kontakt aktuelt senter. Øvrige tilbud på sentrene finner du på side 29.

August

Man. 21. aug.

kl. 12.00

Ons. 23. aug.

kl. 11.30

Fre. 25. aug.

kl. 11.30

Man. 28. aug.

kl.12.00

Paneldebatt med lokalpolitikere: Kommunevalg 2023

Paneldebatt med lokalpolitikere: Kommunevalg 2023

 Per M. Kringen, Ane E. Røsbak og Mattis Johannessen: «Norgesreisen»

 Duo Copains: «En tur til Paris»

Her kan du sette kryss i boksen for det du vil være med på!

Henie Onstad

Østerås

Stabekk og Jar

Henie Onstad

Tirs. 29. aug.

kl. 12.00 Tore Linné Eriksen: «Afrika – fra de første mennesker til i dag»

Tors. 31. aug.

kl. 11.30

Tors. 31.aug.

kl. 11.30

Tors. 31. aug.

kl. 12.00

Tors. 31. aug.

kl. 12.00

 Musiker Terje Bekkedal: «Trekkspillets historie»

 Oddbjørn og Oddrun: «Munter underholdning»

Werner Fredriksen, Rådet for psykisk

helse: «Hverdagsglede; 5 tips som booster hverdagen din!»

Ingrid Dahl Hovland, Direktør Statens

Vegvesen: «Veien - en inntektsgeneratorogså E18 i Bærum?»

September

Fre. 1. sept.

kl. 11.30

Den norske Helsingforskomitéen v/Olga S. Flydal: «Komitéens arbeid i Ukraina»

Tanum og Jong

Kolsås

Lommedalen og Bærums Verk

Ringhøyden

Sandvika Forum 60+

Stabekk og Jar

Fre. 1. sept. kl. 12.00

Man. 4. sept. kl.12.00

Tirs. 5. sept. kl. 12.00

Ons. 6. sept. kl. 11.45

Ons. 6. sept. kl. 12.00

Tors. 7. sept. kl. 11.30

Tors. 7. sept. Kl. 12.00

Tors. 7. sept. kl. 12.00

 Haakon Thaulow: «Filmmusikkquiz med pianospill og filmsnutter»

 Wolfgang Plagge: «Et TEMA - hva er det?»

Øyvind Jahr: «Mennesker og idéer»

Øyvind Wistrøm: «Israel-Palestina-konflikten»

Paneldebatt med lokalpolitikere: Kommunevalg 2023

Jan Kokkin: «Karikaturer – ytringsfrihet under press?»

 Konsert med Georg Reiss og Morten Gunnar Larsen: "Samspill i 60 år"

Asle Toje, medlem av Den Norske Nobelkomite: «Nobels fredspris i historien, nåtiden og fremtiden»

Rykkinn

Henie Onstad

Tanum og Jong

Østerås

Rykkinn

Lommedalen og

Bærums Verk

Ringhøyden

Sandvika Forum 60+

Tors. 7. sept. kl. 12.30

Tors. 7. sept. kl. 13.00

Fre. 8. sept. kl. 11.30

 Musikk-kameratene: «Musikken du aldri helt glemmer»

 Jazzlunsj: «Løs snipp» med Philip Kruse, Reidar Myhre og orkester. Salg av mat fra kl.11.30

 Humorist og tidl. programleder i NRK, Gunnar GP Pedersen: - da må det bli «Syng og le»

Ekeberg

Haslum

Man. 11. sept. kl 12.00

Tirs. 12. sept. kl. 12.00

Ons. 13. sept. Kl. 11.45

Gro Nylander: «Legeassistert livsavslutning»

Ida Edholm, spesialrådgiver: «Hvordan unngå svindel»

 Konsert med Husker du: «En musikalsk reise i Evert Taubes liv»

Stabekk og Jar

Henie Onstad

Tanum og Jong

Østerås

Ons. 13. sept. kl. 12.00

Tors. 14. sept. kl. 11.30

Tors. 14. sept. kl. 11.30

Tors. 14. sept. Kl. 12.00

Tors. 14. sept. kl. 12.00

 Forestilling med Unn Vibeke Hol, Terje Hartviksen og Per Christian Revholt: «Smørrebrød og kjærlighet»

Tidl. generalsekretær i Røde Kors, Odd Grann: «Oslos gamle byoriginaler»

Liv Enersen Normann: «Minner fra en reise i Kina»

 Konsert med «4 voksne»: «Swingjazz fra grammofonen og vinylens dager»

Kari Bjerke Batt-Rawden, professor ved Helsevitenskap Høyskolen Innlandet/NTNU: «Aldring og velferdsteknologi - muligheter og begrensninger»

Rykkinn

Kolsås

Lommedalen og

Bærums Verk

Ringhøyden

Sandvika Forum 60+

Tors.14. sept. kl. 12.00

Silje Kongsteien Bøe og Anne Edwinson

Moe: «Møt våre egne sosialrådgivere til samtale, råd og hjelp»

Tanum og Jong

Fre. 15. sept. kl. 11.30

Man. 18. sept. Kl 12.00

Tirs. 19. sept. kl. 12.00

Ons. 20. sept. kl. 11.45

Hørselshemmedes Landsforbund v/ Dag Nøglegaard: «Når bør vi starte med hørselshjelpemiddel og hva finnes?»

Eva Bratholm og Joar Hoel Larsen: «Stor ståhei da Norge sa nei»

Frantz Leonard Nilsen: «Trafikksikkerhet –fra en leges perspektiv»

Elisabeth Arnet: Å kjempe en kamp eller leve et liv. Forestillingen «Underveis –reisefølge i møte med sårbarhet»

Stabekk og Jar

Henie Onstad

Tanum og Jong

Østerås

Ons. 20. sept. kl. 12.00

Ons. 20. sept. kl.12.15

Tors. 21. sept. kl. 11.30

Tors. 21. sept. Kl. 12.00

Knut Magne Ellingsen: «En god latter forlenger livet»

Erle Nielsen: «Krimlitteraturens historie»

Foredrag om Afghanistan

Harry Rødner: «Om boken Sviket; hva visste regjeringen om jødeutryddelsen?»

Rykkinn

Haslum

Lommedalen og Bærums Verk

Ringhøyden

Fre. 22. sept. kl. 11.30

Man. 25. sept. kl.12.00

Tirs. 26. sept. kl. 12.00

Ons. 27. sept. kl. 11.45

Ons. 27. sept. kl. 12.15

Tors. 28. sept. kl. 11.30

Historiker Bjørn Frodal: «Fornebulandets historie fra jernalderen til i dag»

Ottar Samuelsen: «Det var her det skjedde. Oslo under andre verdenskrig.»

Lasse Espelid: «Humor i Norge!»

Cathrine Borchsenius, ernæringsfysiolog: «Spis deg frisk!»

Stabekk og Jar

Henie Onstad

Tanum og Jong

Østerås

 Visetreff med Vivi-Lill og Reidar Haslum

Jens Lurås Oftebro m/ flere: «Verdensmestre i kombinert forteller om livet som toppidrettsutøver»

Lommedalen og Bærums Verk

Tors. 28. sept. kl. 12.00

Tors. 28. sept. kl. 12.00

Kunsthistoriker Mathilde Sprovin: «Kunstvev og arkitektur. Et estetisk kvinnefellskap omkring 1900»

Lars H. Gulbrandsen, Forskningsleder Klima og energi, Fridtjof Nansens Institutt (FNI): «Hvordan ta vare på naturen når vi skal nå klimamålene?»

Ringhøyden

Sandvika Forum 60+

Tors 28. sept. fra kl. 12.30

Fre. 29. sept. kl. 11.30

Fre. 29. sept. kl. 12.00

Oktober

Man. 2. okt. kl. 12.00

Markering av FNs internasjonale eldredag Kommunegården

 Klassisk pianist Iskra Mantcheva: «Fra Chopin til Gershwin»

 Arnegull og pappa'n: «Strawberry Fields, et knippe sanger med historier fra The Beatles katalogen»

Stabekk og Jar

Rykkinn

Angelica Kruse-Jensen: «Riktig bruk av medikamenter og selvmedisinering hos eldre»

Henie Onstad

Tirs. 3. okt.

kl. 12.00

Ons. 4. okt.

kl. 11.45

Ons. 4. okt.

kl. 12.00

Tors. 5. okt.

kl. 11.30

Tors. 5. okt.

kl. 11.30

Tors. 5. okt. kl. 12.00

Tors. 5. okt.

kl. 12.00

Anders Kullerud: «Oljeeventyret, utviklingen»

Lasse Espelid: «Humor i Norge»

Anders Birkeland: «Glimt fra elvekrus langs Dnjepr»

 WWB trio (Werner/Winther/Beranek): «Gamle kjente kjære melodier»

Vegard Ulvang: «På tykk is, med Kronprinsen over Grønland»

 Konsert med elever fra Bærum kulturskole

Finn Olstad, historiker og professor emeritus: «Et historisk perspektiv på Arbeiderpartiet, og hvilke utfordringer partiet står overfor i dag»

Tanum og Jong

Østerås

Rykkinn

Kolsås

Lommedalen og Bærums Verk

Ringhøyden

Sandvika Forum 60+

Tors. 5. okt.

kl. 13.00

Fre. 6. okt.

kl. 11.30

 Jazzlunsj: Åse Hjelens kvartett. Salg av mat fra kl.11.30

 Pianist Jan Larsen: «Fra Beethoven til Beatles», både musikk og historie

UKE 41 HELSEFOKUS: se oppslag på ditt senter

Man. 9. okt.

kl. 12.00

Tirs. 10. okt.

kl. 12.00

Ons. 11. okt.

kl. 11.45

Ons. 11. okt.

kl. 12.00

Tors. 12. okt.

kl. 11.30

Knut Engedal: «Demens - alderdommens svøpe»

 Bærum viseklubb: «Sang og musikk»

Inger-Johanne Seglen, fagoverlege sykehjem: «Hvordan eldes med glede»

Teknologiambassadørene: «Velferdsteknologi - så mye mer enn man tror»

 Musikkameratene: «Kjente og kjære melodier»

Haslum

Stabekk og Jar

Henie Onstad

Tanum og Jong

Østerås

Rykkinn

Lommedalen og

Bærums Verk

Tors. 12. okt.

kl. 11.45

Tors. 12. okt.

kl. 12.00

Tors. 12. okt.

kl. 12.00

Trude Cousins Bøe, Demensinfo Bærum kommune: «Dement - eller bare litt glemsk?»

Tidl. kommuneoverlege Frantz L. Nilsen: «Redusert hukommelse. Hva er normalt?»

Joar Hoel Larsen og Eva Bratholm, journalister, tidligere utenrikskorrespondenter i NRK og forfattere: «USA: Ett år før skjebnevalget»

Ringhøyden

Sandvika

Forum 60+

Tors. 12. okt.

kl. 12.30

Fre. 13. okt.

kl. 11.30

Man. 16. okt.

kl. 12.00

Tirs. 17. okt.

kl. 12.00

Ons. 18. okt.

kl. 11.45

Ons. 18. okt.

kl. 12.00

 Visekafé og allsang med Øyvind & Per Ekeberg

Carsten Tank-Nielsen fra Stabekk: «Altmark-affæren i Jøssingfjord i 1940»

Ola B. Johannessen: «Ibsens dikt og Terje Vigen»

Monica Beer Prydz, kommunepsykolog: «Hverdagsglede hele livet»

 Musikkgalleriet: «Sterke kvinner i norsk kulturhistorie»

BankID og Bankaxept ved Anders Gjøen: «Digital gjennom hele livet - ulike inkluderingstiltak fra BankID», Kjetil Axelsen: «Digital i Bærum kommune –e-helseløsninger i hverdagen»

Stabekk og Jar

Henie Onstad

Tanum og Jong

Rykkinn

Tors. 19. okt.

kl. 11.30

Tors. 19. okt.

kl. 11.30

Tors. 19. okt.

kl. 12.00

Tors. 19. okt.

kl. 19.00

Redaktør Helge Simonnes: «Arven etter Donald Trump»

Ivar Kolling Sekne: «Vann til folket, om Asker og Bærum vannverk»

Trond Bakkevig, tidl. sokneprest og medlem i Sentralkomitéen for Kirkenes Verdensråd: «Om krig og religion»

 Nevergreens og Ø. Kjus: «Dans, Spell & Sang. Sving deg og syng til variert gla’musikk». Åpen kafe fra 18.30

Kolsås

Lommedalen og Bærums Verk

Ringhøyden

Ekeberg

Fre. 20. okt.

kl. 11.30

Man. 23. okt.

kl. 12.00

Tirs. 24. okt.

kl. 12.00

Ons. 25. okt.

kl. 11.45

Ons. 25. okt.

kl. 12.15

Tors. 26. okt.

kl. 11.30

Tors. 26. okt.

kl. 12.00

Tors. 26. okt.

kl. 12.00

Filmparken på Jar: «Historie – fra start til i dag»

Thor Christian Bakken: «Sandvika før og nå»

 Tre turister: «Jazzkonsert»

Bjørn Frodahl, Asker og Bærum historielag: «Bærums glemte industrihistorie»

 Visetreff med Vivi-Lill og Reidar

Forestilling med Unn Vibeke Hol, Gaute Skjegstad og Preben Olram: «Mødre og sønner langs elva».

 Konsert med Dawn Allen & friends: «Swingjazz - the American Songbook»

Øystein Tunsjø, Professor ved Forsvarets høgskole: «USA-Kina forholdet: maktforskyvning og supermaktkonflikt i det 21. århundre»

Stabekk og Jar

Henie Onstad

Tanum og Jong

Østerås

Haslum

Lommedalen og

Bærums Verk

Ringhøyden

Sandvika

Forum 60+

Fre. 27. okt.

kl. 11.30

Fre. 27. okt.

kl. 12.00

Man. 30. okt.

kl. 12.00

Tirs. 31. okt.

kl. 12.00

Forfatter og foredragsholder Kjell Reidar Hovelsrud: «Svalbard – et eventyrlig polarliv»

 Åse Karin Hjelens revyorkester: «Jazztoner fra skandinavisk revy- og musikal-scene»

 Forestilling med Unn Vibeke Hol, Terje Hartvigsen, Per Chr. Revholt: «Smørrebrød og kjærlighet»

Anne Strømmen Lycke, adm.dir.: «Stiftelsen NORSAR lytter til jordens rystelser – om å oppdage atombomber, jordskjelv og mer»

Stabekk og Jar

Rykkinn

Henie Onstad

Tanum og Jong

Ons. 1. nov. kl. 11.45

Ons. 1. nov. kl. 12.00

Tors. 2. nov. kl. 11.30

Tors. 2. nov.

kl. 11.30

Tors. 2. nov.

kl. 12.00

Tors. 2. nov. kl. 12.00

Tors. 2. nov. kl. 12.30

Tors. 2. nov.

kl. 13.00

Fre. 3. nov.

kl. 11.30

Man. 6. nov.

kl. 12.00

Tirs. 7. nov.

kl. 12.00

Ons. 8. nov.

kl. 11.45

Ons. 8. nov.

kl. 12.00

Ons. 8. nov.

kl. 12.15

Tors. 9. nov.

kl. 11.30

Tidl. kommuneoverlege Frantz Leonard Nilsen: «Eldres alkoholinntak - til glede, men også til bekymring»

 Stampestuen: «Bak lås og slå»

 Monica Munkvold Døsen: «En pianists reise»

Wenche Frogn Sellæg: «Aldring belyst gjennom kunsthistorien»

Klinisk ernæringsfysiolog Cathrine Borchsenius: «Spis deg sterk»

Anne Spurkland, Prof. dr. med: «Immun –Kroppens evige kamp for å overleve»

Rykkinn

Kolsås

Lommedalen og Bærums Verk

Ringhøyden

Sandvika Forum 60+

 Visekafé og allsang med Øyvind & Per Ekeberg

 Jazzlunsj med Asker Swing Department. Salg av mat fra kl. 11.30

 Ane E. Røsbak, Kristoffer Grua og Tor Inge Jakobsen: «My Funny Valentine»

Axel Hellstenius: «Kvinnene på Grini»

Marit Sørum: «En spennende reise til Kambodsja og Vietnam»

Helge Simonnes: «Putins hellige krig»

Øyvind Jahr: «Mennesker og ideer»

Gode leseopplevelse med vekt på siste års bøker ved Erle Nielsen

Kjell Bjørka: «Svalbard – Planteliv og dyr»

Haslum

Stabekk og Jar

Henie Onstad

Tanum og Jong

Østerås

Rykkinn

Haslum

Lommedalen og

Bærums Verk

Tors. 9. nov.

kl. 12.00

Tors. 9. nov.

kl. 12.00

Professor emerita i kunsthistorie Marit

Werenskiold: «Erik og Sofie Werenskiold: Fra kunstnerkamerater til ektefeller»

Åsmund Asdal, biolog og agronom: «Svalbard globale frøhvelv - verdens største sikkerhetslager for frø»

Ringhøyden

Sandvika Forum 60+

Tors. 9. nov.

kl. 12.30 Per «Pelle» Vollestad: «Osloviser – fra Enerhaugen til Herber’n»

Fre. 10. nov.

kl. 11.30

Man. 13. nov.

kl. 12.00

Tirs. 14. nov.

kl. 12.00

Ons. 15. nov.

kl. 11.45

Ons. 15. nov.

kl. 12.00

Tors. 16. nov.

kl. 11.30

Tors. 16. nov.

kl. 11.30

Tors. 16. nov.

kl. 12.00

Fre. 17. nov.

kl. 11.30

Man. 20. nov.

kl. 12.00

Tirs. 21. nov.

kl. 12.00

Ons. 22. nov.

kl. 11.45

 Forestilling med Unn V. Hol, Preben

Olram og Gaute Skjegstad: «Folk langs elva»

 Iskra Mantsheva: «Fra Mozart og Schubert til Gershwin»

Espen Saugstad: «Folk og røvere i Oslomarka»

Tonje Lieberg, kunstformidler: «Munchmuseet på flyttefot»

 Aasmund Reistad: «Norske viser og folkemusikk fra Rykkinn»

Foredragsholder Øyvind Jahr: «På tur i kroppen»

Kristin Welle Strand: «Vinmonopolet 101 år»

Helge Husbyn: «Om Gulltransporten i 1940»

Litteraturformidler Catharina Damslora: «Presentasjon av høstens bøker»

Steinar Ekvik: «Kunsten å omfavne det livet vi har fått»

Halle Jørn Hanssen: «Iran; fra Perserriket til dagens brutale prestestyre og opprøret»

Hilde Vesaas: «Krigens vanskelige dilemmaer. Sterke historier om heltemodige bragder og krevende valg.»

Ekeberg

Stabekk og Jar

Henie Onstad

Tanum og Jong

Østerås

Rykkinn

Kolsås

Lommedalen og Bærums Verk

Ringhøyden

Stabekk og Jar

Henie Onstad

Tanum og Jong

Østerås

Ons. 22. nov.

kl. 12.00

Tors. 23. nov.

kl. 11.30

Tors. 23. nov.

kl. 12.00

Tors. 23. nov

kl. 12.30

Fre. 24. nov.

kl. 11.30

Man. 27. nov. kl. 12.00

Tirs. 28. nov.

kl. 11.30

Tirs. 28. nov. kl. 12.00

Ons. 29. nov.

kl. 12.15

Tors. 30. nov.

kl. 11.30

Tors. 30. nov.

kl. 11.30

Tors. 30. nov.

kl. 12.00

Tors. 30. nov.

kl. 12.00

Desember

Fre. 1. des.

kl. 12.00

Tidl. kommuneoverlege Frantz L. Nilsen: «Redusert hukommelse. Hva er normalt?»

Halvor Tjønn: «Ukrainas mange år lange kamp for frihet»

Tidl. Kapellmester fra Nathionalteatret Per Christian Revholt: «Historier fra Graven»

Rykkinn

Lommedalen og

Bærums Verk

Ringhøyden

 Visekafé og allsang med Øyvind & Per Ekeberg

 Sanger og forfatter Per Vollestad: «Osloviser – fra Enerhaugen til Herbern»

 Monica Munkvold Døsen: «En pianists reise»

 Bærum Seniorkor: «Julekonsert»

Per Olav Asplund: «Jul i gamle dager»

 Bærum viseklubb: «Utdrag fra årets konsert»

 Musikerene Genek og Egil: «Gladjazz»

Maria Berg Reinertsen: «Henriette Schønberg Erken – En norgeshistorie sett fra kjøkkenbenken»

 Konsert med Frikk Heide-Steen og André Bongard: «Jazzy x-mas»

 Wolfgang Plagge, Musikkåseri: «Musikken og de hemmelighetsfulle toneartene»

Stabekk og Jar

Henie Onstad

Stabekk og Jar

Tanum og Jong

Haslum

Kolsås

Lommedalen og

Bærums Verk

Ringhøyden

Sandvika Forum 60+

Kunsthistoriker Geir Thomas Risåsen «Juletradisjoner»

Stabekk og Jar

Man. 4. des. kl. 12.00

Tirs. 5. des. kl. 11.45

Tirs. 5. des. kl. 12.00

Ons. 6. des. kl. 12.00

Tors. 7. des kl. 12.30

Tors. 7. des. kl. 13.00

Fre. 8. des. kl. 11.30

Man. 11. des. kl. 12.00

Tirs. 12. des. kl. 12.00

Ons. 13. des. kl. 12.00

Ons. 13. des. kl. 12.15

Tors. 14. des. kl. 11.30

Tors. 14. des.

kl. 11.30

Tors. 14. des.

kl. 12.00

Man. 18. des. kl. 12.00

Tors. 21. des. kl. 11.30

 Espen Bjarnar: «Julejazz - og andre låter fra jazzens standardrepertoar»

 Espen Bjarnar: «Julejazz - og andre låter fra jazzens standardrepertoar»

Kunsthistoriker Geir Thomas Risåsen: «Gamle juleskikker»

Herleik Baklid: «Juleskikker gjennom historien»

 Reidar Steffensen og Vivi-Lill Holter: «Viser vi liker»

 Jazzlunsj: «Blended horns» (7 manns orkester). Salg av mat fra 11.30

 Damer i rødt: Dina Førland og Anne Wada: «Julekonsert»

Tidl. kommuneoverlege Frantz L. Nilsen: «Redusert hukommelse. Hva er normalt?»

Dag Åsbjørn Johansen og Kristhild Rønning: «Evergreens fra gladjazz-perioden»

 Swing and Sweet: «Under Paris himmel»

 Visetreff med Reidar

Forfatter Thor Gotaas: «På loffen»

Bærum bibliotek: «Bokprat»

 TrioGnist – sang, cello og piano: «Juleglede»

 TrioGnist – sang, cello og piano: «Juleglede»

Turid Rivertz Vatne og Brynjar Bøe: «Piken med svovelstikkene»

Henie Onstad

Østerås

Tanum og Jong

Rykkinn

Ekeberg

Haslum

Stabekk og Jar

Henie Onstad

Tanum og Jong

Rykkinn

Haslum

Kolsås

Lommedalen og

Bærums Verk

Ringhøyden

Henie Onstad

Lommedalen og

Bærums Verk

Brukerdrevet med støtte fra kommunen

Ekeberg seniorsenter

Åpningstider

Hans Øverlands vei 29

1363 Høvik

Telefon: 67 53 28 66 / 915 56 039

ekebergsenior@gmail.com www.baerum.kommune.no/seniorsentrene

Grupper:

Dag Kl. Aktivitet

Mandag 10.30 Bridge

Mandag 12.00 Biljard

Mandag Petanque - i sesong

Tirsdag 09.00 Herretrim

Tirsdag 11.00 Bridge

Tirsdag 12.00 Bingo - ulike uker

Onsdag 09.30 Dametrim

Onsdag 09.30 Treskjæring

Onsdag 11.00 Bridge

Onsdag 12.00 Biljard

Onsdag Petanque - i sesong

Torsdag 09.00 Herretrim

Fredag 12.00 Biljard

Åpningstider

Velkommen til:

Grupper:

Henie Onstad seniorsenter

Åpningstider

Sonja Henies vei 12

1363 Høvik

Telefon: 67 50 82 00

hoes@baerum.kommune.no

www.baerum.kommune.no/seniorsentrene

Velkommen til:

Onsdag 13. sept.

– info i resepsjonen

med Seniornett – oppstart 14. sept.

– 6. sept., 11. okt., 8. nov. – se oppslag

20. sept., 18.okt., 15.nov.

Operamatinè, jazzaften, høstmiddag, turer, dansekvelder, juleball mm. – se oppslag

Brukerrådet arrangerer førjulstur – se oppslag

Dagstur til Munchmuseet – se oppslag

Onsdag 4. okt. Dagstur til Munchmuseet – se oppslag

Lørdag 7. okt. 13.00

Mandag 9.–13. okt.

Torsdag 26. okt. 18.00

Torsdag 16. nov. 16.00

Mandag 4. des. 10.00

Operamatiné

Helsefokusuke – se oppslag

Jazzaften

Høstmiddag – påmelding i resepsjonen

Julemarked

Fortsetter på neste side…

Henie Onstad seniorsenter

6. des. 18.00

13. des. 12.00

20. des. 12.00

Kurs:

Grupper:

Sonja Henies vei 12

1363 Høvik

Telefon: 67 50 82 00

hoes@baerum.kommune.no

www.baerum.kommune.no/seniorsentrene

Åpningstider

Velkommen til:

Torsdag

Kurs:

Grupper:

Bærums Verk seniorsenter

Åpningstider

Velkommen til:

Dataveiledning med Seniornett – info. i resepsjon

– oppstart 21. aug. Torsdag 31. aug. 12.30

av høstens program

med mat og underholdning

med mat og underholdning

middag: Fårikål – påmelding

middag: Pinnekjøtt – påmelding

Kurs:

og julesanger» med prest og kantor

– påmelding

Fortsetter på neste side…

Skolegata 10

1350 Lommedalen

Telefon: 481 34 612

lommedalen.seniorsenter@baerum.kommune.no

www.baerum.kommune.no/seniorsentrene

Grupper:

Ringhøyden seniorsenter Åpningstider

Ringstabekkveien 105

1356 Bekkestua

Telefon: 67 50 63 33

ringhoyden.seniorsenter@baerum.kommune.no

www.baerum.kommune.no/seniorsentrene

Velkommen til:

Daglig alle dager 11.00

Mandag ukentlig 12.00

Formiddagstrim, åpent for alle – oppstart 31. juli

Skravlekopp – kaffe i selskap med andre og en sosialrådgiver. Mulighet for å spille brettspill –oppstart 4. sept

Mandag ulike uker 12.00

Onsdag ukentlig 10.00

Onsdag ukentlig 13.30

Fredag ukentlig 11.00

Fredag ukentlig 11.00

Strikk med strikkering – oppstart 11. sept.

Dataveiledning med Seniornett – oppstart 30. aug.

Spisefellesskap – middag i selskap med andre og en sosialrådgiver – oppstart 30. aug.

Fredagsstrikk med Tone – oppstart 18. aug.

Fredagskaffe m/ dagens avis – oppstart 08. sept

Fredag ulike uker 12.00 Quiz – oppstart 18. aug.

Fredag ukentlig 12.30

Onsdag 09.00

Onsdag 12.00

Torsdag 10.00

Tirsdag 5. sept. 12.00

Torsdag 7. sept. 11.00

Fredag 8. sept. 12.00

Gågruppe – oppstart 8. sept

Frokost for frivillige: 6. sept., 4. okt., 1. nov., 6. des.

Hørselsveiledning HLF: 23. aug., 18. okt., 1. nov., 6. des.

Fikselaug i snekkerverkstedet: 16. nov., 23. nov., 30. nov., 7. des.

Tur: Hardraade Vikingskipforening – påmelding

Åpent hus med Brukerrådet

Musikk-quiz

Fortsetter på neste side…

Ringhøyden seniorsenter

Tirsdag 12. sept. 11.30

Tirsdag 19. sept. 12.00

Tirsdag 26. sept. 11.00

Mandag 9.–13. okt.

Mandag 23. okt. 10.00

Torsdag 26. okt. 18.00

Fredag 3. nov. 10.00

Tirsdag 14. nov. 12.00

Torsdag 30. nov. 12.30

Fredag 1. des. 12.00

Torsdag 7. des. 12.00

Onsdag 13. des. 10.00

Fredag 17. des. 10.00

Torsdag 21. des. 12.00

Kurs:

Søstrene Hoelstads dag. Søstrene spanderer film og middag på Ringhøydens gjester – påmelding

Afternoon tea – påmelding

Klesbyttemarked – innlevering av klær fra 1. sept.

Helsefokusuke – se oppslag

Lær å lage fotobok

Fest for frivillige – påmelding

Workshop: fuglekassebygging – påmelding

Afternoon tea – påmelding

Julemarked

Musikk-quiz

Julekoldtbord – påmelding

Luciafeiring med besøk av Ringstabekk barnehage

Workshop: fuglekassebygging – påmelding

gang rundt juletreet, gløgg og julekaker

Ringstabekkveien

1356 Bekkestua

67 50 63 33

www.baerum.kommune.no/seniorsentrene

Rykkinn seniorsenter

Åpningstider

Velkommen til:

– oppstart 4. sept. Tirsdag ukentlig 10.00

med Seniornett – oppstart 5. sept. Tirsdag ukentlig 10.15

– oppstart 8. aug.

Torsdag ukentlig 12.00 Quiz – oppstart 24. aug.

Søndag ukentlig 12.00 Søndagskafé – oppstart 3. sept.

Mandag 13.00 Stell og bruk av høreapparat: 9. okt., 13. nov.

Torsdag 10.00 Frokost for frivillige: 7. sept., 12. okt., 9. nov.,

Torsdag 10.00 Frokost med vri og poesi:14. sept., 19. okt., 16.nov.

Fredag 12.00 Syng med oss: 15. sept., 13. okt., 17. nov., 20. des.

Hørselsveiledning, HLF – oppstart 7. sept.

Tirsdag 19. sept. Ut i det blå, tur til Roseslottet – påmelding

Fredag 22. sept. 12.00

Mandag 9.–13. okt.

Fredag 13. okt. 11.45

Glimt fra mitt liv ved Helge Bostad

Helsefokusuke – se oppslag

Vernissasje – Ellen Dohrn Wiik

Tirsdag 17. okt. 10.30 Tur til Munchmuseet – påmelding

Fredag 20. okt.

Tirsdag 24. okt. 12.00

Fredag 10. nov. 12.00

Høstfest v/ Brukerrådet – påmelding

Markering av FN-dagen

Glimt fra mitt liv ved Einar Nistad

Mandag 13. nov. 11.00 Sy julekuler – påmelding

Fredag 17. nov. 11.45

Tirsdag 21. nov. 12.00

Fredag 1. des. 11.00

Vernissasje – Tore Vincent Vireid

Konsert med elever og lærere fra kulturskolen

Julemarked – Rykkinn seniorkor kl. 12.00

Hugins vei 9

1349 Rykkinn

Telefon: 67 50 91 90

rykkinn.seniorsenter@baerum.kommune.no

www.baerum.kommune.no/seniorsentrene

Fredag 8. des. 12.00

Kurs:

Fortsetter på neste side…

Rykkinn seniorsenter

Sandvika

60 +

Åpningstider

Kommunegården i Sandvika

Arnold Haukelands plass 10

Telefon: 456 57 522

sandvikaseniorsenter@baerum.kommune.no www.baerum.kommune.no/seniorsentrene

Mandag til fredag 08.00–15.30

Book møtetid med kulturkoordinator via nettsiden vår: /www.baerum.kommune.no/tjenester/helse-og-omsorg/seniorsenter/sandvika60/

Mulighet for å booke møte med ernæringsfysiolog onsdager kl. 10–15, uke 38–47 via kommunens bookingsystem.

Foredrag med FORUM 60+ i Bærum kulturhus:

Torsdager kl. 12.00

Foredrag med enkel servering i Bærum kulturhus, Claude Monets allè 27. Se fellesprogram side 18. Billetter kan kjøpes på forhånd i luken på Bærum Kulturhus, eller på www.baerumkulturhus.no

Velkommen til:

Onsdag ukentlig 10.00

Onsdag like uker 12.30

Tirsdag 13.00

Dataveiledning med Seniornett – oppstart 6. sept.

Quiz – oppstart 6. sept.

Spis deg sterk og frisk! Foredrag om mat og

ernæring 60+ ved ernæringsfysiolog Cathrine

Borchsenius: 12. sept., 21. nov.

Tirsdag 09.00

Tirsdag 5. sept. 11.30

Torsdag 28. sept. 13.00

Besøk av sosialrådgivere fram til kl. 14.00:

29. aug., 17. okt., 21. nov.

Legolab: utstilling, foredrag og oppstart av gruppe

FNs internasjonale dag for eldre: Taler, servering og musikkunderholdning.

Fortsetter på neste side…

Sandvika

60 +

Kurs:

Grupper:

Kommunalt drevet med brukerstyrte aktiviteter Ringsveien 2, 1368 Stabekk

Stabekk og Jar seniorsenter

Åpningstider

Telefon: 916 24 075

stabekkjar.seniorsenter@baerum. kommune.no

Velkommen til: Dataveiledning med Seniornett – info. i resepsjon

Fredag 18. aug. 11.30 Info: Høstens program og aktiviter med servering Onsdag 13.00 Besøk av sosialrådgiver Karina Fagerli Pettersen: 6. sept., 11. okt., 8. nov.

15. des. 11.30 «Julen i ord og toner» med sokneprest og kantor

Kurs:

Grupper:

Tanum og Jong seniorsenter

Åpningstider

Velkommen til:

ukentlig 12.00 Quiz - oppstart 21. aug. 11.00 Dataveiledning med seniornett: 31. aug., 21. sept., 26.okt., 30.nov.

Torsdag 12.00 Vi synger sammen: 7. sept., 5. okt., 2. nov.

Torsdag 12.00 Aktualitetskafé m/ Dag Bjørnland: 19. okt., 16. nov.

Tirsdag 22. aug. 12.00 Brukerrådet presenterer høstens program

Torsdag 28. sept. 13.00 Høstfest med underholdning – påmelding innen 21. sept.

Torsdag 12. okt. 13.00 Ønsketimen med middag – påmld. innen 05. okt.

Torsdag 23. nov. 13.00 Lutefisk – påmelding innen 16. nov.

Torsdag 7. des. 12.00 «Jul i ord og toner» med diakon og kantor

Tirsdag 19. des. 13.00 Julemiddag med underholdning – påmelding innen 12. des.

Kurs: Dag Kl. Aktivitet Oppstartsdato Mandag 10.30

Gml. Tanum vei 66

1341 Slependen

Telefon: 67 50 83 70

seniorsentertanum.seniorsenter@baerum.kommune.no

www.baerum.kommune.no/seniorsentrene

Grupper:

Østerås seniorsenter

Åpningstider

Velkommen til:

Mandag 09.30

Tirsdag 11.45

Onsdag 30. aug. 11.45

Tirsdag 5. sept. 10.00

Tirsdag 12. sept. 11.00

Mandag 25.–29. sept.

Fredag 27. okt. 12.00

Mandag 9.–13. okt.

Torsdag 9. nov. 17.30

Tirsdag 14. nov. 12.00

Torsdag 16. nov.

Tirsdag 28. nov. 11.45

Onsdag 29. nov. 10.00

Torsdag 30. nov. 10.00

Fredag 1. des. 13.30

Onsdag 6. des. 12.00

Tirsdag 12. des. 13.30

Onsdag 13. des. 12.00

med Seniornett – oppstart 7. sept.

Frokost for frivillige: 25. sept., 23. okt., 27. nov.

Allsang: 19. sept., 10. okt., 21. nov., 19. des.

Velkommen til nytt semester

Tur: Hardraade Vikingskipforening – påmelding

Aktivitetsdag

Utstilling av japanske Noh-masker

Filmmusikk-quiz – også 24. nov.

Helsefokusuke – se oppslag

Fest for frivillige – påmelding

Vernissasje med Ragnar Carelius

Tur til Munchmuseet – påmelding

Adventstoner – Elever og lærere fra Bærum

kulturskole

Julemarked – konsert Seniorkoret kl. 11.45

Julemarked – oppvisning Seniordansen kl. 11.45

Lutefiskmiddag – påmelding

Afternoon tea med julevri! – påmelding

Lutefiskmiddag – påmelding

Luciafeiring med besøk av Fururabben barnehage

Eiksveien 98

1361 Østerås

Telefon: 67 16 22 40

oss@baerum.kommune.no

www.baerum.kommune.no/seniorsentrene

Onsdag 20. des. 11.45 «Julen i ord og toner» sammen med Østerås kirke Onsdag 20. des. 13.30

27. des. 12.30

Kurs:

Grupper:

Fortsetter på neste side…

Østerås seniorsenter

Aristoteles

“Det vesentlige ved lykken er ikke rikdom og nytelse, men aktivitet, den frie utfoldelsen av evner, samt vennskap med gode mennesker”.

Seniorsentrene i Bærum

For fullstendig program og mer informasjon se: www.baerum.kommune.no/seniorsentrene

fb.me/Seniorsentrene

Scan QR-kode for å komme til vår facebookside.