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3
Œ›ı±], 24 øάÀ‰¬•§] 2017
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ά0 ¸≈Úœ˘ fl≈¬˜±] ˙˝◊fl¬œ˚˛± 'Companies and brands can come & go but good entrepreneurs find their footholds in the right.'
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Œ›ı±], 24 øάÀ‰¬•§] 2017
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’±À¬Û±Ú±] ÊœªÚ] ¬Û±˝ø]ı ŒÚ±ª±]± ’øˆ¬:Ó¬±Àı±] ˚ø ˆ¬±·-ıÓ¬]± fl¬ø]ı Œ‡±ÀÊ ŒÓ¬ÀÚ˝íÀ˘ fl¬˜ ˙sÓ¬ Ó¬˘] øͬfl¬Ú±Ó¬ ¬Ûøͬ˚˛±˝◊ øı ¬Û±À]ñ øıˆ¬±·œ˚˛ ¸•Û±fl¬, ¸≈fl¬Ú…±, ¬Û±˝ø]ı ŒÚ±ª±]± fl¬Ô±, øÚ˚˛˜œ˚˛± ı±Ó«¬±, øÚά◊Ê ˘±˝◊ˆ¬ øıøã—, ‡Ëœ©Ü±Úıøô¶∏, &ª±˝±È¬œ-5 bartasunday.special@gmail.com
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Œ›ı±], 24 øάÀ‰¬•§] 2017
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ά±– Œ˜øÚœ ı˜«Ú Mo (Ayu) ˜±Úª Œ˝] ¤È¬± &]nQ¬Û”Ì« ’ôL√–¶⁄±ªœ ·ËøLö ïEndocrineó ∆˝À Ա˝◊]˚˛Î¬, ø˚ÀȬ± ’±˜±] fl¬FÚ˘œ] ¸iú≈‡ˆ¬±·Ó¬ ’ªø¶öÓ¬ ¤È¬± ¬Ûø‡˘± ’±fl‘¬øÓ¬ ïButterfly shapeó] ·ËøLö/ ¸±Ò±]Ì ’ª¶ö±Ó¬ ¤˝◊ ·ËøLöÀȬ± ˝±ÀÓ¬À] ’Ú≈ˆ¬ª fl¬]± Ú±˚±˚˛/ Ô±˝◊]˚˛Î¬ ·ËøLöÀȬ± Œ‡±Ó¬ ŒÓ¬ÀÚ˝◊ ¸±˜±Ú… Œ˚Ú ˘±ø·À˘› ˜±Úª Œ˝Ó¬ ˝◊˚˛±] &]nQ ’¬Ûø]¸œ˜/ ·ËøLöÀȬ±Àª Ô±˝◊]íø'Ú ïT4ó, Ȭ™±˝◊ ’±˚˛íάíÔ±˝◊]íøÚÚ ïT3ó ’±]n Œfl¬˘ø‰¬È¬íøÚÚ Ú±˜] ˝í]˜Ú é¬]Ì fl¬À]/ ·ËøLöÀȬ±] ¬Û]± øÚ–¸‘Ó¬ ¤˝◊ ’ôL√–¶⁄±ªœ ]¸ ïHormones󸘔À˝ Œ˝] øıøˆ¬iß ∆ʪ ]±¸±˚˛øÚfl¬ øSê˚˛± ïBio chemical activitiesó ¸≈‰¬±]n]+À¬Û ¸•Ûiß Œ˝±ª±Ó¬ ¸˝±˚˛ fl¬À]/ øıÀ˙¯∏Õfl¬ ¤˝◊ ·ËøLöÀȬ±Àª ’LaÓ¬ ‡±…^ı…] ’ªÀ˙±¯∏Ì øÚ˚˛LaÌ fl¬]±] ˘·ÀÓ¬ Œfl¬˘ø‰¬˚˛±˜] ’¬Ûø‰¬øÓ¬, ˝+˚La] ˜±—¸À¬Û˙œ] fl¬±˚«fl≈¬˙˘Ó¬± ’È≈¬È¬ ]‡±Ó¬ ¸˝±˚˛ fl¬À]/ ˝◊˚˛±À]±¬Ûø] ø˙q] ı‘øX¬, øıfl¬±˙, ˜ø˝˘±¸fl¬˘] ŸÓ≈¬¶⁄±ª] øÚ˚˛LaÌ, ˜±Úø¸fl¬ ¸c˘Ú ]鬱 fl¬]±, ‡øÚÊ ˘ªÌ ïelectrolytesó]
fl¬±]Ì – ¤˝◊ Œ]±·øıÒ] ˜≈‡… fl¬±]̸˜”˝ ∆˝ÀÂñ 1/ ŒÓ¬ÊÓ¬ ’±˚˛íøάÚ] ’ˆ¬±ª 2/ ·ËøLöÀȬ±] ’À¶a±¬Û‰¬±] fl¬ø]À˘ 3/ ¤ø∞I◊-Ô±˝◊]˚˛Î¬ fi¯∏Ò] ˘·ÀÓ¬ ’Ú… øfl¬Â≈˜±Ú øıÀ˙¯∏ fi¯∏Ò ïLithium, interferon etcó] ’øÓ¬˜±S± ı…ª˝±] 4/ Ô±˝◊]˚˛Î¬ øȬά◊˜±], Œ]øάÀ˚˛‰¬Ú ŒÔ]±¬Ûœ/
¬Ûø]ı˝Ì ’±ø øıøˆ¬iß fl¬±˚« ¸•Û±Ú±Ó¬ ¸˝±˚˛ fl¬À]/ ˝◊˚˛±] øı¸—·øÓ¬] Ù¬˘Ó¬ Œ˝Ó¬ øıøˆ¬iß ¸˜¸…±˝◊ Œ‡± øı ¬Û±À], Œ˚ÀÚñ 1/ Œ˜ıU˘Ó¬± ’Ôı± 鬜̱˝◊ Œ˚±ª± 2/ ˜ø˝˘±] Œé¬SÓ¬ ˜±À˝fl¬œ˚˛±] ’øÚ˚˛ø˜˚˛Ó¬± 3/ ı≈fl≈¬] Ò¬ÛÒ¬ÛøÚ, ˝±Ó¬-ˆ¬ø]] fl“¬¬ÛøÚ 4/ ’ø¶ö]Ó¬±, ˜ÀÚ±À˚±·˝œÚÓ¬± ˝◊Ó¬…±ø/ ¸±Ò±]ÌÀÓ¬ ·ËøLöÀȬ±] ≈˝◊ Ò]Ì] øı¸—·øÓ¬ ˝íı ¬Û±À]ñ 1/ ’Ó¬…øÒfl¬ øSê˚˛±˙œ˘Ó¬± ïHyper-thyroidismó 2/ øSê˚˛±˝œÚÓ¬± ïHypo-thyroidismó ¤˝◊ÀȬ± ¤È¬± ¤ÀÚ ’ª¶ö±, ˚íÓ¬ ·ËøLöÀȬ±Àª Ô±˝◊]íø'Ú ïT4ó Ú±˜] ˝í]˜ÚøıÒ ¬Û˚«±l ¬Ûø]˜±ÀÌ ]é¬Ì fl¬ø]ı ŒÚ±ª±À] ı± ˙]œ]ÀȬ±Àª ¤˝◊ ˝í]˜ÚøıÒ Î¬◊¬Û˚≈Mê ¬Ûø]˜±ÀÌ ı…ª˝±] fl¬ø]ı ŒÚ±ª±]± ˝˚˛/ ˚±] Ù¬˘Ó¬ ˜øô¶∏©®] øˆ¬Ó¬]Ó¬ ’ªø¶öÓ¬ ø¬ÛÈ≈¬˝◊Ȭ±]œ ·ËøLöÀȬ±Àª TSH Ú±˜] ˝í]˜ÚøıÒ ŒıøÂÕfl¬ é¬]Ì fl¬À]/ ·ˆ«¬±ª¶ö±] ¬Û]± ’±]y¬ fl¬ø] ÊœªÚ] ø˚Àfl¬±ÀÚ± ¸˜˚˛ÀÓ¬ ¤˝◊ Œ]±·øıÒ ˝íı ¬Û±À]/
≈ı«˘Ó¬±, Œfl¬±á¬-fl¬±øͬڅ, ˜±Úø¸fl¬ ’ª¸±, |ªÌ˙øMê] øı˘≈øl, Œ˚ÃÚ˙øMê] Œ˘±¬Û, ˜ø˝˘±] Œé¬SÓ¬ ŸÓ≈¬¶⁄±ª] ’±øÒfl¬… ı± ¶§äÓ¬±, ·“±øͬ] øı¯∏, ‰¬fl≈¬-˜≈‡ Ù≈¬˘± ˝◊Ó¬…±ø/ ˝◊˚˛±À]±¬Ûø] ά◊B‰¬ ]Mꉬ±¬Û, ˙]œ]] ά◊¯ûÓ¬± ˝ò±¸, Ú±h¬œ ¶ÛjÚ ˝ò±¸, ˝±Ó¬-ˆ¬ø]] ˙œÓ¬˘Ó¬±, ]Mê±äÓ¬±, ˝±È«¬ ŒÙ¬˝◊˘] ˝◊Ó¬…±ø ˘é¬Ì Œ‡± ˚±ı ¬Û±À]/
¸±Ò±]ÌÀÓ¬ ŒÓ¬Ê] ¬Û]œé¬± ïThyroid profileó fl¬]± ˝˚˛, ˚íÓ¬ TSH ˝í]˜Ú] ˜±S± Œıø Œ‡± ˚±˚˛/ HypothyroidismÓ¬ øfl¬ Ú±‡±ı∑ Â˚˛±øıÚ ï¸fl¬À˘±À] :±Ó¬ó, ıËífl¬˘œ, ıg¬±fl¬øı, Ù≈¬˘fl¬øı, ˜È¬], ø˜Í¬± ’±˘≈, Œ·±˜Ò±Ú, ¸ø]˚˛˝ ¬Û±Ó¬-˙±fl¬, ¬Û±À˘— ˙±fl¬, ı“±˝·±Ê, fl¬Ù¬œ, ’øÓ¬˜±S± ’“±˝Ê±Ó¬œ˚˛ ‡±… ï∆øÚfl¬ 20-35 ·Ë±˜ó, ˜…¬Û±Ú, fl‘¬øS˜ ‡±… ïprocessed foodsó, ‰¬øı«Ê±Ó¬œ˚˛ ‡±…, ’Ó¬…øÒfl¬ ø˜Í¬± ıd ˝◊Ó¬…±ø Œ‡±ª± ’Ú≈ø‰¬Ó¬/
1/ ’ù´·g¬±, ı˱pœ, Ó¬·], √õ∂ª±˘ ø¬Û©Üœ, ˙Ó¬±ª]œ ï’ø¶ö]Ó¬±, øÚ^±˝œÚÓ¬±, ’˘¸Ó¬±, ά◊¯ûÓ¬± ’¸˝Ú˙œ˘Ó¬±] ı±Àıó ’±ø fi¯∏øÒ] ı…ª˝±] ’øÓ¬ ˘±ˆ¬±˚˛fl¬/ 2/ Lemon blam herbal tea ø˝‰¬±Àı ı…ª˝±] fl¬ø]ı ¬Û±À]/ 3/ ø¬Ûm˘œ ïpiper longumó, ʱ˘≈fl¬ ïblack pepperó ’±]n qfl¬±Ú ’±±] &ø] ¸˜¬Ûø]˜±ÀÌ ∆˘ ’±Ò± ‰¬±˜≈‰¬Õfl¬ ∆øÚfl¬ ]±øÓ¬¬Û≈ª± fl≈¬U˜œ˚˛± ·]˜ ¬Û±ÚœÀ] Œ‡±ª± ά◊ø‰¬Ó¬/ 4/ ˙±À¶a±Mê Shiva gutika ¤øıÒ ˘±ˆ¬±˚˛fl¬ fi¯∏øÒ 5/ ∆øÚfl¬ ‡±…] ˘·Ó¬ ÒÚœ˚˛±] ‰¬±È¬øÚ ’Ôı± ÒøÚ˚˛±] !¬±Ô Œ‡±ª±ÀȬ± ø˝Ó¬fl¬]
ά◊»¬Û˘ fl≈¬˜±] fl¬ø˘Ó¬±
Œ˜ıU˘Ó¬±, ˝Ó¬±˙±, ’]nø‰¬, ¶ú‘øÓ¬˙øMê ’±]n ˜ÀÚ±À˚±ø·Ó¬± ˝ò±¸, ˜±—¸À¬Û˙œ] øı¯∏ Ó¬Ô±
¬Û]œé¬±-øÚ]œé¬± –
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Œ›ı±], 24 øάÀ‰¬•§] 2017
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