Egészségmagazin
Nagyot változott a szülészet Szigetváron Fél éve dolgozik a Szigetvári Kórház szülészeti és nőgyógyászati osztályán dr. Szira Márta, azonban ez a rövid idő is elég volt ahhoz, hogy megkedveljék a betegek és a kismamák. Míg külföldön sokkal több hölgy dolgozik szülész-nőgyógyászként, addig Magyarországon szinte fehér hollónak számítanak. Ugyanakkor a tapasztalatok szerint gyakran szívesebben választanak a betegek női orvost, akinek jobban megnyílnak és közvetlenebb orvos-beteg kapcsolatot tudnak kialakítani. Szigetváron is nagyon kedvezőek a tapasztalatok. Dr. Szira Márta elmondta, a pécsi orvosegyetemen diplomázott 2003-ban, majd öt évet szülész-nőgyógyász gyakornokként Bódis József professzor irányítása alatt dogozott. – Miért pont a szülész-nőgyógyász szakterület mellett döntöttem? Annak az embernek, akinek volt már alkalma a születés csodájánál jelen lenni, sőt kisebb-nagyobb mértékben segédkezni is, amikor férfi és nő szülővé válik és közös gyermekükkel összebújva családdá válnak, azt
2
A szülész-nőgyógyász doktornőt rövid idő alatt megkedvelték a betegek
hiszem nem kell mit magyaráznom. Ennek az igaz pillanatnak a részese lenni szenzációs érzés! Ugyanakkor rendkívül változatos is a munkánk, szakrendelést, szülőszobai, illetve műtői munkát is magában foglal, betegeket gyógyít és egészségeseket segít – hangsúlyozta a doktornő. – Nagyon jó érzés egy olyan osztály működésének a részese lenni, ahol barátságos, segítőkész
és családias a hangulat. Kiemelkedő szakmai tudású munkatársakkal dolgozhatok együtt és a beteg az első, amit én személy szerint is rendkívül fontosnak tartok! A kórházba kerülő ember mindig kiszolgáltatott helyzetben van, aki várja a jó szót! Ezért szerintem kiemelkedő jelentősége van az empátiának és a kommunikációnak, nagyon fontos, hogy elmagyarázzuk a betegnek, mi
történik vele, ezzel részben a félelmét is eloszlatjuk – mondta dr. Szira Márta. Látványosan megújult a Szigetvári Kórház, így a szülészet-, nőgyógyászat és újszülöttosztály is, amelynek híre gyorsan terjedt, így a régióból – Pécs, Kaposvár, Nagyatád, Siófok, Komló, Siklós, Paks – is egyre többen választják a szinte magánklinikai színvonalú szolgáltatásokat és elhelyezést kínáló állami kórházat. Ezt jelzi az elismerés is: 2011-ben Szigetvár „Az év kórháza” versenyben a második helyen végzett. A Szigetvári Kórház szülészetén lehetőség van az apás szülésre is, az alternatív vajúdószobában fürdőkád, bordásfal, óriáslabdák, franciaágy teszik elviselhetőbbé a nehéz pillanatokat. Sőt a család együtt lehet az osztályon, a kispapának is tudnak elhelyezést és ellátást biztosítani. A rooming-in rendszer keretében pedig a kismamák maguk választhatják meg, mennyi időt töltenek az újszülöttel. Szigetvári Kórház
Szigetvár, Szent István ltp. 7. Tel.: 73/500-500
Egészségmagazin
Időben kell dönteni Nem panaszkodhatunk, jól el vagyunk látva vitaminokkal, étrend-kiegészítőkkel, különféle alakformáló és méregtelenítő készítményekkel. Kedvünkre válogathatunk az alkalmi és kúraszerű kezelések között, esetleg otthonra is vásárolhatunk masinákat, amelyek megkönnyítik a mindennapjainkat, fittebbé, egészségesebbé tesznek minket. Persze, mindennek ára van, és az egészségért semmi sem drága, de azért nem mindegy, hogy mire költjük a pénzünket. Nem biztos, hogy azt érdemes megvenni, ami legfelül van a polcon, amire a szomszéd esküszik, amiről a buszon beszéltek, vagy amit a legtöbbet reklámoznak. Egészség magazinunkkal igyekszünk segíteni önnek, hogy minél több információ birtokában dönthessen. Önmagáról. Az egészségéről. Schneider Gábor
Egészségmagazin A Dunántúli Napló ingyenes melléklete Főszerkesztő-kiadóvezető: Póré László Felelős szerkesztő: Nimmerfroh Ferenc Kiadja az AS–M Kft. Baranya Megyei Irodája Hirdetésvezető: Nagy Gyöngyi Tel.: 72/505-060, fax: 72/505-012 Nyomtatás: Print Média, Pécs ISSN 0865-9133
3
Egészségmagazin
Energikusabbá, ellenállóbbá tesz Számos betegség oka, hogy a legkisebb vérerek szétágazó hálózataiban korlátozott vagy zavart mikrokeringés. Az emberi test gyógyulási és regenerálódási folyamatainak alapfeltétele ugyanis a mikrokeringés optimális működése, mely ellátja a szövetek, szervek minden sejtjét oxigénnel, tápanyagokkal és gondoskodik a salakanyagok elszállításáról. A Bemer-terápia a jelenleg ismert leghatásosabb és legmodernebb módszer a korlátozott, illetve zavart mikrocirkuláció javítására. Az elektromágneses teret generáló készülék egyedülálló módon javítja az egész test oxigén- és vérellátását, serkenti a szervezet anyagcseréjét, támogatja az immunrendszert és ezáltal fontos segítséget jelent a szervezet öngyógyító erőinek aktivizálásában. A módszert a világ számos országában, köztük
több mint tíz éve Magyarországon is alkalmazzák szakorvosok, háziorvosok, sportolók, kozmetikusok és állatgyógyászok, elsősorban terápiás céllal. A Bemer bizonyítottan stimulálja az immunrendszer működését, jótékonyan befolyásolja a fehérjeszintézist és segít az oxidációs egyensúly irányításában. A terápiát használók rövid időn belül, akár 10–15 kezelést követően energikusabbak lesznek, kevesebb gyógyszerre lesz szükségük, javul a koncentrációképességük, növekszik a teljesítőképességük. Az eljárás erősíti a szervezet védekezőképességét, a szervek és szövetek táplálását javítja, enyhíti a stressz következményeit, elősegíti a sérülések, sportbalesetek gyógyulását. Semmilyen káros mellékhatása nem ismeretes, daganatos betegek, pacemakerrel rendelkezők, csecsemők, kisgyermekek, kismamák is használhatják.
Vargha Terápia. Fókuszban az egészség helyreállítása! Életünket egyre inkább megkeserítik, kisebb-nagyobb kellemetlenségek formájában jelentkező tünetek: rossz közérzet, fáradékonyság, ingerlékenység, magas vérnyomás, légzési nehézségek, puffadás, testsúlyzavarok. Akarunk mi tenni ellene, csak azt nem tudjuk pontosan, mit és hogyan kellene. Sokan tisztában vagyunk a változtatás szükségességével, a ránknehezedő hatalmas felelősséggel, saját és családunk életének tekintetében.., De mégis hogyan induljunk el jól, tévutak, és zsákutcák nélkül az egészségesebb élet felé vezető úton? Az egészségtudatos életvezetés valóban összetett háttértudást igényel, melyet a legtöbben nem, vagy csak részben tudhatunk magunkénak. Ez is lehet az oka, hogy a kezdeti lelkesedést követően, sokan feladják a harcot, és visszatérnek a régi kerékvágásba. Pedig a megelőzésre kéne a legnagyobb energiát fordítani! Az emberiségen egyre inkább elhatalmasodó civilizációs betegségek visszaszorítása, kivitelezhetetlen a megfelelő megelőző szemléletmód nélkül. (Ezen betegségek például a magas vérnyomás, koszorúér betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, az elhízás, bizonyos ízületi bántalmak, a csontritkulás, alvászavar, a kóros fáradékonyság, a pánikbetegség, a depresszió, egyes légzőszervi megbetegedések, a daganatos megbetegedések egyes fajtái is.
4
Vargha Zsolt a pécsi intézmény vezető terapeutája, a természetes gyógymódok szakértője Mi lehet a megoldás és hogyan építhető be mindannapjainkba? Sokszor elhangzik, hogy étkezzünk egészségesen, fogyasszunk elég folyadékot, mozogjunk többet, éljünk stresszmentesen! A legcélszerűbb megoldás egészségfejlesztő szakember és terapeuták segítségül hívása lehet. Hatékonyan, a ténylegesen szükséges formájában, a teljes életmódváltás talán csak abban az
esetben történhet meg, ha a szervezet – folyamatosan változó – egyedi igényeinek megfelelően kerül beállításra minden „részlet”. Rengeteg, sokszor apróságnak tűnő részletből áll össze az „egész-ségünk”. Először teljes állapotfelmérésre van szükségünk, mely során meghatározásra kerül egyéni, aktuális állapotunkra szabottan, milyen életmódbeli változtatásokra (mely mikroelemek pótlására, mely – szervezetünket terhelő – méreganyagok kivezetésére, milyen típusú mozgásra, esetleges betegség/ek esetén, mely terápiás technikák alkalmazására van szükség. Ahhoz, hogy képesek legyünk változtatni, hogy helyrebillenhessen testi-lelki egyensúlyunk, fontos átfogóbb képet kapunk a bennünk zajló folyamatokról, a tudatos kontroll szükségességéről, hiszen célunk a tartós egészség elérése, fenntartása. De hol találhatjuk meg ehhez a megfelelően képzett és tapasztalattal rendelkező szakembereket? Intézményeinkben, a Vargha Terápia egészségközpontjaiban, széles spektrumú szakvégzettséggel, szakmai tapasztalattal rendelkező munkatársaink nyújtanak átfogó megoldást, a holisztikus szemléletmód jegyében. A már kialakult problémák kezelése mellett, nagy hangsúlyt fektetünk a megelőzésre és az utókezelésekre is! Többek között fontosnak tartjuk már kora gyermekkorban kiszűrni az esetleges étel-intoleranciákat, a későbbi allergiás tüneteket és egyéb
betegségeket, szövődményeket elkerülendő. Felkészültek vagyunk ezek szűrésére is, a teljes állapotfelmérés részeként. Nem csupán megelőző szűrővizsgálataink, hanem egész gyógymódunk tekintetében elmondhaható, hogy egészségvédő mentalitás hatja át. Kezeléseink összetettek. Alapját egy speciális – hatását ártófaktorok és mellékhatások nélkül kifejtő –, egyedi ideg-inger terápiára képezi, mely elősegíti és támogatja a szervezet öngyógyulási folyamatait. A gyógyulási, regenerálódási folyamatot végig kíséri egy személyközpontú egészségfejlesztési tevékenység, mely szükség esetén gyógymasszázzsal egészül ki. Mindemellett egy világviszonylatban is vezető elemző és terápiás rendszert (SCIO Biofeedback) is alkalmazunk, az egyedi szervezet sejtszintű jellemzőinek feltárására, a funkciózavarok pontos helyreállításának érdekében. Kezeléseink 50 percet vesznek igénybe. Csupán 50 perc és máris tettünk egy határozott lépést az egészségünk visszaszerzéséhez vezető úton! Megoldás tehát létezik! Központjaink Győrben, Pécsen, Kecskeméten és Szegeden találhatóak és a szlovákiai Dunaszerdahelyen is várjuk szeretettel, a hozzánk bizalommal f ordulókat! Vargha Terápia Intézet 7624 Pécs, Tavasz u. 27. Tel.: 06-30/359-9598, 06-72/211-359 www.varghaterapia.hu
Egészségmagazin
A szívinfarktus kialakulása A szívinfarktust napjainkban mondhatjuk népbetegségnek is, hiszen a szív- és érrendszeri betegségek között az első helyen szerepel, és sajnos sok esetben halálhoz vezet. Nyilvánvaló, hogy mindenki szeretné elkerülni a találkozást ezzel a betegséggel, de ez csak úgy lehetséges, ha feltérképezzük, hogyan védekezhetünk ellene, s melyek azok az előjelek, amelyeket időben felismerve elkerülhetjük kialakulását. A folyamat akár éveken át is eltarthat, ugyanis az idők során a koszorúerekben lerakódott koleszterinplakkok eltömítik, beszűkítik az ereket, aminek következtében vérrög jöhet létre. A vérrög teljesen elzárja az eret, így oxigénhiány alakul ki, és szívizomsorvadás, szívinfarktus következik be. A korral a betegség kialakulásának valószínűsége nő. Persze vannak olyan kockázati tényezők, amelyek miatt a fiatalabbakra
is veszélyt jelenthet, ilyenek például a dohányzás, a túlsúly, a cukorbetegség, a stressz, a magas vérnyomás, a mozgásszegény életmód, a szívinfarktusra való hajlam, valamint a magas koleszterinszint. A szívinfarktus mellkasi fájdalommal együtt fellépő jellegzetes tünetei a légszomj, fulladásérzés, hányinger, hányás, sápadtság, gyengeség, szédülés, verejtékezés. A mellkas közepén nyomás vagy éles fájdalom keletkezhet, amely átterjedhet a vállba és a karba, illetve a hasba vagy az állkapocsba. Amennyiben ezek közül az árulkodó jelek közül párat már tapasztalt, érdemes azonnal orvoshoz fordulni. Egy statisztikai felmérés szerint Magyarországon minden második haláleset koszorúér-betegség miatt történik. Továbbá azt is megállapították, hogy a férfiaknál 50–54 év között nő meg hirtelen a szívinfarktus kockázata.
Keringési problémája van? Életünk egy örökös rohanás, mindaddig ez folytatódik, míg e stresszes életvitelünk nem betegíti meg az oxigént és tápanyagot szállító ütőereinket, és gátat vetnek a felgyorsult életünknek. Az ütőerek falába különböző anyagok (pl. koleszterin) rakódhatnak le, amelyek csökkentik az érfal rugalmasságát, érelmeszesedést okoznak, valamint szűkítik az ér keresztmetszetét. . Ezen a helyzeten ront a helytelen táplálkozás, zsírban dús ételek fogyasztása, a dohányzás, a cukorbetegség és a mozgásszegény életmód, valamint az örökletes háttér. A szív- és érrendszeri betegségek hazánkban vezető helyen állnak a halálozási statisztikákban, minden második ember halálát ez okozza hazánkban, és a magyar férfiaknak mindössze 60 százaléka éri meg a 65. évet! A potenciálisan veszélyeztetettek számára jelent óriási esélyt a Nashwan-Parasound eljárás. A készülék hatásosan kezeli infra-, ultra és hallható hang kibocsájtásával az érszűkületet. A kezelés az érfal tápanyag felvételének elősegítése révén az erek rugalmasságát megnöveli, így a kezelés késleltetésre és megelőzésre is kiválóan alkalmas. 20 alkalom szükséges mindössze, hogy a betegek panaszai csökkenjenek, vagy megszűnjenek. Az eljárást alkalmazó centrum a Pécs, Testvérvárosok tere 2/1. illetve Szekszárd, Mátyás király u. 8. szám alatt található meg. Vegye igénybe
!
Pécs, Rákóczi út 5., a volt tűzoltó laktanya udvarában. Telefon: 06-72/21-21-34
Az érszűkület rizikófaktora többek között a túlsúly, a cukorbetegség, a dohányzás és a magas vérnyomás az ingyenes szűrést és a 40ezer forint kedvezményt! További felvilágosítás és időpont egyeztetés: www.medhungary.com vagy telefonon a 06-72/551-714, 06-30/595-4344, 06-20/541-1466, 06-70/267-3432. 16 óra után illetve hétvégén ügyeleti telefon: 0620/495-8280, 06-30/596-8599, 0630/336-9525.
10–50%-ig matracok
óriási
kedvezménnyel
Ortopédikus, vákuum, memory matracok és memory topperek készletről! Kiemelt egészségpénztár elfogadóhely!
Akciós kuponunkat töltse le a www.fenyobutor.hu-ról! 5
Sok mindenre kell figyelnünk cipővásárláskor, hogy elkerülhessük a nem megfelelő lábbeli használatából adódó kellemetlenségeket, sérüléseket, bőrkeményedéseket. Előfordulhat az is, hogy valamilyen ortopédiai segédeszközre lesz szükségünk. A leggyakrabban használt ilyen segédeszköz a lúdtalpbetét, amelynek merev, félmerev és puha, képlékeny változatát is használják. Mivel jelenleg az OEP nem támogatja, elvileg bárki megrendelheti magának, de természetesen ajánlatosabb az orvos javaslatát kérni hozzá. Általában az alacsonyabb testsúlyú, fiatalabb betegeknek puha betétet írnak elő, idősebbeknek, túlsúlyosaknak inkább a merev vagy félmerev betétet ajánlják. Kialakult, súlyosabb deformitás – sarokdőlés, lúdtalp, lábtőcsonti ízület kopása, bütyök, kalapácsujj – esetén az orvos az OEP által támogatott gyógycipőt is rendelhet. Ezt a beteg számára egyedi
tervezéssel, méretezéssel készítik el, a cipő sarokdőlését egyéni szükséglete szerint beállítva, illetve a járást segítő, gördülő talpat kialakítva. A betét vagy a gyógycipő azonban önmagában sosem elég, a lábfej- és a talpizmokat tornáztatni, fejleszteni kell ahhoz, hogy javuljon is a beteg állapota, megszűnjenek a fájdalmai. Mivel a láb összes ina, izma egységet alkot, így a boka, a lábszár, a vádliizmok, az Achilles-ín, a sarokcsonton eredő és tapadó izmok, inak közül mindig az kezd fájni, ami relatíve a leggyengébb. Hosszú hetek, hónapok rendszeres erősítő gyakorlatai kellenek ahhoz, hogy ezek a visszatérő lábfájdalmak megszűnjenek. Léteznek olyan cipők is, melyek talprészének összetevői a talpizmokat folyamatos működésre késztetik. Ennek a technológiával készített cipőnek a segítségével néhány hónapnyi viselés után megerősödhet a talpizomzat.
3 ajándék minden szemüveghez!
EGÉSZSÉGKUPON
ORVOSI FELÜGYELETTEL
A jó cipő mindig kényelmes
EGÉSZSÉGES FOGYÁS
Egészségmagazin
3000 Ft helyett 1000 Ft-ért
TAVASZI KARCSÚSODÁS
Csontozat ásványianyag vizsgálata Napi anyagcsere mérése Valós- és biológiai életkor mérése Test hidratáltság vizsgálata Testrészek zsír-izom tömeg meghatározása Zsigeri zsírmennyiség mérése EREDMÉNYEK KIÉRTÉKELÉSE, JAVASLAT
Előzetes bejelentkezés: 06-30/9766-144
ORTHOPROFIL GYÓGYÁSZATI SZAKÜZLET
www.orthoprofil.hu 7632 Pécs, Árnyas Liget 2. (Honvéd Kórházzal szemben) Tel.:72/783-330 Nyitva: H-P: 8.30-16.30 7624 Pécs, Rókus u.11. Tel./fax: 72/310-356 Nyitva: H-P: 9.00-17.00, Szo.: 9.30-13.00
BEKÖSZÖNTÖTT A JÓ IDŐ, ENGEDJE FELFRISSÜLNI LÁBÁT! Folyamatosan érkeznek a kényelmes és elegáns, színes Scholl, Berkemann, és reflexpontos tavaszi, nyári lábbelik!
1. Ingyenes szemvizsgálat 2. 50% kedvezmény a lencse árából
3. Visszakap 5.000 Ft-ot
a keret árából, vásárlási utalványban
Ajánlatunk 2015.05.15-ig érvényes, komplett szemüveg vásárlása esetén. Az akció pontos részleteiről érdeklődjön üzletünkben! Ingyenes szemvizsgálat, akár vásárol, akár nem! Jelentkezzen be itt: www.ingyenszemvizsgalat.hu
+ OPTIKA PLUS
Pécs - Tesco Nézzen be, hogy jobban lásson! Cím: 7632 Pécs, Makay István út 5. Telefon: (72) 214-365; Mobil: (30) 471-4011; Nyitva: H-SZO: 9.00-20.00
6
Kifutó modellekből és méretekből ÁLLANDÓ AKCIÓK 10-50%-ig a készlet erejéig, elsősorban kis és nagy lábú Hölgyeknek! Sarokékes gyermekcipők, szandálok, Memo diagnosztikai talppal ellátott gyermek lábbelik az egészséges gyermek lábakért! Gyógyászati kínálatunk változatlanul széles körű! Orvosi vények beváltása Gyógyászati segédeszközök, kötszerek, házi betegápolást segítő eszközök, vérnyomásmérők, parókák, szilikonos emlőprotézisek és protézis tartó melltartók, kompressziós harisnyák és utazó zoknik, mágneses izületi rögzítők, memória és dyn-air párnák, kinesio és fájdalom csillapító tapaszok Ha fontos az egészsége, ön sem hagyhatja ki ezt a fantasztikus lehetőséget! Egészségpénztári kártya elfogadóhely
Egészségmagazin
Amikor a beteg utazik Hétköznapi értelemben a mentést és a betegszállítást gyakran azonos fogalomként kezelik, pedig a betegszállítás kifejezés tartalmát el kell különíteni a mentés jelentésétől, mert különböző esetekben alkalmazzák és igénybevételükre is különböző feltételekkel van lehetőség. A magán betegszállító vállalkozások a 90-es évek elejétől jelen vannak a hazai egészségügyi rendszerben. Évről évre növekvő számú feladat átvételével folyamatosan tehermentesítették a mentőszolgálatot és 2007-re már a feladatok kétharmadát végezték el. A mentést és a betegszállítást 2008-ban választották szét teljesen. A mentés igénybevételéhez való jog Magyarország területén – állampolgárságra vagy egészségbiztosítási jogviszony fennállására való tekintet nélkül – mindenkit megillet.
A betegszállítás viszont az egészségbiztosítás keretében nyújtott ellátást, amelyet az orvosnak utalványon kell megrendelni. Célja, hogy biztosítsa az egészségügyi ellátáshoz való hozzáférést abban az esetben, ha mentőápolói felügyeletet nem igényel az eset, és az egészségügyi ellátás elérhetősége másként nem biztosítható. Természetesen akinek lehetősége van rá, mindezektől függetlenül igénybe veheti a térítéses betegszállítást is, ami maximálisan kielégíti a megrendelői igényeket. Ha valaki (vagy hozzátartozója) mozgásában akadályoztatva van, de szeretne szakszerű módon, jól képzett szakemberek segítségével eljutni kórházba, rendelőintézetbe, rokonához, külföldre vagy bármilyen más helyszínre, akkor a szolgáltatók a hét minden napján a rendelkezésére állnak.
A gyermekkori vizeletürítési zavarok hatékonyan kezelhetők! Magyarországon minden tizedik gyermek rendszeresen bepisil éjszaka a 6 évesek között. Sokan küszködnek napközben is, mert mindig „nagyon kell!”, mert nem tudják tartani, mert becsepeg! Elmúlik „magától”, kinőheti? Nem biztos, de van orvosi segítség, a gyermekkori hólyagműködési és vizeletürítési zavarok kezelhetők! Az időben megkezdett kezelés rengeteg kellemetlenségtől kíméli meg a gyermeket és családjukat! Szakorvosi konzultáció, kivizsgálás és kezelés: Gyermekkori vizelési zavarok és vesebetegségek magánrendelés. DR. SÁNDOR GYÖRGY Csecsemő- gyermekgyógyász és nephrológus szakorvos 7624 Pécs, Rókus u. 5/1. Tel: 30/236-0655 info@rokusrendelo.hu www.rokusrtendelo.hu
7
EGÉSZSÉGMAGAZIN
Az egészség központjai Manapság egyre több lehetőségünk nyílik arra, hogy az állami fenntartású egészségügyi intézmények mellett vagy helyett magánkézben lévő egészségközpontokhoz forduljunk, ha valamilyen problémánk merül fel az egészségünkkel kapcsolatban. Ilyenkor szolgáltatást veszünk igénybe, aminek térítési díja is van, de sok esetben egészségpénztári megtakarításainkat is felhasználhatjuk ilyen célokra. Ezek a központok igyekeznek nyugodt és barátságos környezetben, bizalmi légkörben megadni a pácienseknek azt, ami mindenki számára a legfontosabb érték: az egészség. Gyakran kimagasló, nemzetközileg elismert szakorvosokból álló csapattal és személyre szabott kezelésekkel vállalnak garanciát arra, hogy a hozzájuk fordulók magas színvonalú egészségügyi ellátásban részesüljenek. Orvosaik teljes figyelmükkel betege-
ikre fókuszálnak, megértik és feltárják betegségeik gyökerét és a valódi problémát kezelik. A jól szervezett orvosi központok számos szakággal rendelkeznek, amelyek felölelik az orvostudomány főbb szakterületeit. Egyre több az olyan hely, ahol a legmodernebb diagnosztikai műszerpark segíti a gyógyítást, esetleg jól felszerelt laboratórium áll rendelkezésre, hogy a legrövidebb időn belül nagy pontossággal szolgáltassa a diagnosztikai eredményeket. Napjainkban egyre fontosabb a betegségek megelőzése. Az egészségközpontok számos különféle szűrőprogramot kínálnak, amelyek személyre szabott, a rizikófaktorokat is figyelembe vevő vizsgálatokat tartalmaznak. Mindemellett a szakrendelések jelentős része is elérhető már ezekben a központokban, legyen az allergológia, belgyógyászat, fogászat, urológia vagy éppen sebészet.
Húsz éve az éles látás szolgálatában
Euro-Optic-Pécs Kft. Pécs, Irgalmasok u. 22. Tel.: 72/214-767 Nyitva tartás: hétfő–péntek 10–18 óra Pécs, Zólyom utca 2. Tel.: 72/510-785 Nyitva tartás: hétfő–péntek 8–17, szombat 8–12 óráig Az akció május 31-ig tart.
Kedvezmények napszemüvegre, ingyenes kontaktlencse-kipróbálás Húszéves fennállását ünnepli az EURO-OPTIC-PÉCS Kft., a születésnap alkalmából az ünnepelt ad ajándékot régi és új vásárlóiknak egyaránt.
8
A Zólyom utcai üzletet húsz évvel ezelőtt nyitották meg, az Irgalmasok utcájában pedig immár tíz éve várják a vásárlókat és a szemvizsgálatra érkezőket. Dr. Nagy Ilona szemész szakorvos elmondta, ebből az alkalomból különböző akciókkal várják a vásárlókat,
most az ünnepelt ad ajándékot. Fél áron adjuk a CÉBÉ, a Solano és egyéb napszemüvegeket. Kivételes lehetőséget biztosítanak azoknak, akik eddig még nem használtak kontaktlencsét. Ingyenes szemvizsgálattal várják az érdeklődőket,
akik térítésmentesen kipróbálhatják a kontaktlencsét, nyolc napon keresztül. Az EURO-OPTIC régi ügyfeleire is gondolt, akiknek már bevált a kontaktlencse, és folyamatosan használják is. Ők szintén kapnak ajándékba ápolószert, illetve műkönnyet, esetükben nem is feltétel a vásárlás.
Egészségmagazin
Gyógyító fürdőkúrák A meleg víz már önmagában is stresszoldó, lazító hatású, azaz van élettani hatása. Ám egyre több klinikai vizsgálat bizonyítja, hogy az ásványi anyagok bőrön keresztüli felszívódása révén is gyógyítanak a gyógyvizek. A gyógyvizek hatásmechanizmusával foglalkozó balneológia viszonylag fiatal tudományág, a gyógyító hatást igazoló klinikai vizsgálatok ugyanis csak az elmúlt évtizedekben kezdődtek. A magyar kutatók azonban ezen a területen a világ élmezőnyéhez tartoznak. A víz összetétele meghatározza, hogy milyen betegségek kezelésére ajánlott. A gyógyvizek főleg a mozgásszervi betegségek, krónikus ideggyulladások kezelésében hatásosak, de például a harkányi vízzel jó eredményeket értek el nőgyógyászati problémák kezelésében is. A szénsavas vizekről, ilyen például a balatonfüredi víz, közismert, hogy előnyösek a keringési betegségek kezelésé-
ben. A kénes-sós vizek igazoltan előnyösek pikkelysömör kezelésében, amitől a statisztikák szerint a lakosság egy százaléka szenved. Fontos, hogy tudjuk: ahhoz, hogy a gyógyvíznek gyógyító hatása legyen, kúraszerűen kell alkalmazni. Egy hétvégi wellness stresszoldásnak jó, de ahhoz, hogy bármiféle gyógyhatás is érvényesüljön, legalább 15 alkalmas, minimum 20-40 perces kezelésre van szükség. Egy betegség esetén a szervezet jellemzően hosszú idő alatt hangolódik át, így ahhoz, hogy vis�szahangoljuk, szintén időre van szükség. Az OEP évente kétszer 15 kezelést támogat. Ezt három hét alatt lehet lefürdeni, de lehetőség van 56 napra is széthúzni a kúrát. Természetesen a kúrák teljes áron is igénybe vehetők, de ha valaki inkább OEP-támogatással fürdőzne, akkor a kezelést az adott szakrendelésen, például reumatológián, nőgyógyászaton írathatja fel.
Hotel Aquamarinfififi, a gyógyító pihenés otthona
Nyári Ejtőzés Hévízen! Foglalja le már most nyári pihenését 30%-os előfoglalási akcióban, tavalyi áron! 4 nap / 3 éjszaka szállás félpanzióval • termálvizes fürdőrészleg korlátlan használata • személyenként 1 db 3 órás belépőjegy a világhírű hévízi Tófürdőbe • Wi-Fi, parkolás
31 800 Ft / fő / 3 éjszaka*
* min. 2 fő esetén egy kétágyas szobában a „B” épületrészben Foglalható: 2015. június 17-ig. Felhasználható: 2015. június 1 – augusztus 31. között (kivéve kiemelt időszak) Foglaló szükséges! A kiajánlott ár az ÁFA-t tartalmazza, az IFA külön fizetendő, összege: 450 Ft / fő / éj (18 év felett)
Hotel Aquamarinfififi 8380 Hévíz, Honvéd u. 14. • Tel.: +36 83 / 545 979 www.hotelaquamarin.hu • sales@hotelaquamarin.hu
Az allergia típusai Az allergia az immunrendszer egy túlzott reakciója olyan anyagokra, melyek normális körülmények között semmilyen választ nem váltanak ki a szervezet részéről. Az ilyen anyagokat allergéneknek nevezzük, ilyenek például a pollen, állati szőrök, atka, penészspórák, különböző állatok mérgei, mikroorganizmusok, élelmiszerek, gyógyszerek, vegyszerek, nehézfémek. A tünetek nagymértékben változnak attól függően, hogy milyen szervben történik az allergiás reakció. Így azok az allergének, melyek levegő által terjednek (mint például a pollen vagy az atkák) a légutak és a szem szaruhártyájának a gyulladását okozzák. Ilyen a szénanátha (allergiás rinithis), mely az orrnyálkahártya megvastagodását, orrváladékozást, tüsszentést, a szem irritációját, könnyezést okoz. Ha az allergén bekerül a tüdőbe, asztmás
tüneteket is okozhat: nehézlégzés, köhögés, sípolás. Ha az allergén az emésztőrendszerbe kerül, a következő tünetek jelentkezhetnek: hasüregi fájdalom, hányinger, hányás, puffadás, hasmenés. A bőrön jelentkező allergiás reakciók, mint az ekcéma vagy az urticaria bőrpírrel, duzzadással járnak. Több eljárás is létezik az allergia kimutatására, de alapvetően két típust különböztetünk meg: provokációs tesztek és vérvizsgálatok. A provokációs tesztek során kis mennyiségű allergénnel vagy allergénkivonattal hozzák érintkezésbe a szervezetet, általában a bőrt. Érzékeny egyéneknél meghatározott időn belül helyi reakció jelentkezik. A vérből laboratóriumi vizsgálat során igyekeznek kimutatni az allergiára utaló elemeket, de a tapasztalatok szerint ez nem hoz mindig megbízható eredményt.
9
Egészségmagazin
Mérgek nélkül élni A modern társadalmakban kialakult táplálkozási kultúra sok káros anyagot juttat a szervezetünkbe, melyek terhelik a májat, a vesét és a bélrendszert is. Általában nem is foglalkozunk ezekkel a szerveinkkel, amíg nem jelentkezik a baj. A legtöbben csak akkor foglalkozunk az egészségünkkel, amikor azt vissza akarjuk kapni, holott a megelőzés rengeteg betegségtől kímélhet meg minket. Sokan azt sem tudják, hogy az egészséges emberi szervezet és az immunrendszer egyik legfőbb védőbástyája a bélrendszer. Itt történik a tápanyagok és a vitaminok felszívódása, nem mindegy hát, hogy az hogyan végzi a munkáját. A legtöbben megdöbbenéssel reagálnak, mikor szembesülnek azzal a ténnyel, hogy testükben mennyi méreganyag halmozódott fel az évek során, hogy beleikben akár több kiló letapadt salakanyagot is magukkal cipelhetnek, amely folyamatosan
mérgezi a szervezetüket. Ha megszabadítjuk szervezetünket a belekben lerakódott méreganyagoktól, hatékonyabbá válik a tápanyagok felszívódása, így jobban tudnak hasznosulni a vitaminok és az ásványi anyagok is. Ma már elfogadott tény, hogy rendszeres méregtelenítő, béltisztító kúrák alkalmazásával javíthatjuk immunrendszerünk hatékonyságát. Számos méregtelenítési módszer létezik: ilyenek pl. a böjtök, a különböző étel- és italkúrák, a szauna és masszázskúrák, vagy a kifejezetten méregtelenítési célból kifejlesztett étrend-kiegészítő termékcsaládok. Ez utóbbiak azért hatékonyabbak a többi módszernél, mert az ilyen termékekben található természetes eredetű növényi rostok nemcsak a bél tartalmát takarítják ki, hanem a bélfalról is eltávolítják a „megkövesedett” anyagokat, illetve segítenek a káros baktériumok kiszorításában.
TÚLSÚLYKEZELÉS 22 ÉV TAPASZTALATTAL
- Egyedi lehetőség - Testanalízis - Orvosi felügyelettel - Zsigeri zsírmérés HÍVJON! SZERETETTEL VÁRJUK! A HIRDETÉS FELMUTATÓJÁNAK 50% KEDVEZMÉNYT ADUNK A TESTANALÍZISRE!
DR. RÉPÁSY GYÖRGYNÉ 06-30/9564-942
DR. RÉPÁSY GYÖRGY 06-30/688-6089
Bicsérdi tökmagolaj Bio Felhasználási javaslat: F
• Zöld és tartosított hideg saláták, levesek, hideg sültek, szószok ízesítésére • Hideg hússalátáknak, kocsonyáknak „fennséges” ízt ad • Ínyenceknek és különleges gasztronómiai élményt kedvelőknek különösen ajánlott • Vokban történő sütéshez is ajánlott, mert még jobb ízt ad az ételnek
Bio
10
Termeli és palackozza: Bio Kft., Bicsérd, Alkotmány tér 1. Tel.: (36) 73/472-293
Egészségmagazin
Avemar Márkabolt Pécs Király utca 76. (Átrium Üzletház) I. em. Telefon: 06 (72) 238 022
Kedvező árak, ingyenes termékminta.
Az Avemar segít. Tudományos kutatási megalapozottságával az Avemar jelenleg világszinten egyedülálló a daganatos betegek kezelésének kiegészítésére szolgáló készítmények között.
A Hirdetés felmutatásával minden termékünk árából
500 Ft kedvezményt biztosítunk! info@vitalispharma.hu • Tel.: 06 (20) 986-3221
vetitesmeghivo180x128mm.indd 1
A szűrés fontosságáról Köztudott, hogy minden rák annál eredményesebben kezelhető, minél korábbi fejlődési stádiumában kerül felismerésre. A szűrővizsgálatokkal lehetséges a rákos megbetegedés diagnózisa, még a kóros elváltozás korai állapotában, a betegség kimenetele így sokkal kedvezőbb, mint ha már csak a tünetek jelentkezésekor ismerték volna fel a kórt. Az orvostudomány fejlődésével a szűrési módszerek megbízhatósága megsokszorozódott. Az azonban az egyén felelőssége maradt, hogy foglalkozzon egészségével és éljen az egészségügy adta lehetőségekkel. A méhnyakrák megelőzésének leghatékonyabb módja, ha a rákmegelőző állapotokat vagy a rák legkorábbi stádiumát idejében észreveszik és kezelik. A 0. stádiumban felfedezett méhnyakrák túlélési aránya a kezelés után százszázalékos. A méhnyakrák
szűrése szempontjából a legfontosabb a rendszeres, évente végzett nőgyógyászati, illetve citológiai vizsgálat. Hazánkban a férfiak rák okozta elhalálozásának negyedik leggyakoribb oka a prosztatarák. A prosztatarák – más rákokhoz hasonlóan – nem egyik napról a másikra keletkezik. Évek telhetnek el addig, amíg odáig fejlődik, hogy panaszokat, tüneteket okoz. Az idejében felismert, lokalizált prosztatarák gyógyítható, vagy legalábbis visszaszorítható. A vastag- és végbélrák férfiakban és nőkben is egyaránt a második leggyakoribb rákféleség. A halálesetek legtöbbje megelőzhető lenne, mert a végbél- és vastagbélrák korai, illetve megelőző állapotának felismerésére rendelkezésre állnak az eszközök. A daganatos megbetegedések közül a legjobban és a legeredményesebben szűrhető betegségről van szó.
2015.04.29. 20:19:16
11
Egészségmagazin
Figyeljünk az anyajegyekre! A legtöbb anyajegy jóindulatú. Az egész testfelületen bárhol előfordulhatnak, különböző színekben, formában és méretben. Egyes anyajegyek azonban rákos elváltozásokká fajulhatnak. Anyajegyek ott alakulnak ki, ahol nagy mennyiségben gyűlnek össze a bőr színét adó pigmentsejtek (melanociták). A legtöbb anyajegy barna vagy fekete színű, de előfordulhatnak vöröses, illetve kékes színűek is. Ezek mellett vannak még ún. naevus- sejtek is, amelyek közeli rokonságban állnak a melanocitákkal, és szintén anyajegyeket vagy májfoltokat képeznek. Egyes anyajegyek már a születéskor jelen lehetnek a bőrön, míg mások csak évekkel később alakulnak ki. Aki örökletesen nagyon világos bőrű, általában jellemző rá a nagyszámú anyajegy is. Új tanulmányok arra utalnak, hogy az anyajegyek számát nem csupán a gének határozzák meg. Döntő szerepe van annak is, hogy gyermek-
ként az illető mennyi időt töltött a napon anélkül, hogy a káros sugarak ellen bármiféle védelmet biztosítottak volna számára. A terhesség alatti hormonális változások is hozzájárulnak a nagyszámú anyajegy képződéséhez. A terhesség során nagyon gyakran előfordul, hogy jóindulatú anyajegyek rosszindulatúvá alakulnak. Ezért az állapotos nőknek szigorúan oda kell figyelniük anyajegyeik rendszeres ellenőriztetésére. Korábban jóindulatú anyajegyek idővel rákos elváltozásokká fajulhatnak. Veszélyes jel, ha méretük, formájuk vagy színük megváltozik. Különösen veszélyeztetettek azok az emberek, akiknek nagyon sok (több, mint 40) anyajegyük van vagy szabálytalan alakúak az anyajegyeik. Esetükben akár 15-ször nagyobb lehet a bőrrák kialakulásának a kockázata. Emellett jelentősen nagyobb a kockázat azoknál is, akiknek szűk családi körében előfordult a betegség.
Májusban már költözhetnek Május elején már költözhetnek a lakók a Pécsvárad szívében, műemléki környezetben, mégis csendes helyen megépített Zengő Apartmanházba, amely kulturált, magas színvonalú lakhatást, otthont biztosít a 65 év feletti házaspároknak vagy egyedülállóknak. Az új apartman az egészségügyi centrum szomszédságában van, így helyben biztosított az orvosi ellátás. A városközpontban minden megtalálható, gyógyszertár, buszmegálló, élelmiszer- és egyéb termékeket árusító üzletek, művelődési központ, nyugdíjasklub. A templomba vasárnaponként a misére külön kisbusz szállítja az időseket, így az apartmanház lakóit is. Az intézmény minden beköltöző részére kiegészítő szolgáltatásokat is biztosít térítés ellenében, lehetőség van például különböző egészségügyi, szociális és étkezési szolgáltatások igénybevételére.
12
zengő apartmanház Új lakások a város központjában
Az apartmanházban tíz külön bejáratú, jól felszerelt lakóegység várja a 65 év feletti jelentkezőket
Zádori János polgármester elmondta, a jól felszerelt, korszerű berendezésekkel kialakított apartmanházban összesen tíz külön bejáratú lakóegységet alakítottak ki. Egy-egy apartman alapterülete 25 négyzetméter, mindegyikben található konyha, fürdőszoba, illetve egy szoba. A beköltözés költsége egy fő esetén a négymillió forintos lakhatási jog megvásárlása, házaspárok esetén pedig ötmillió forint ez az összeg. Minden lakóegységben külön fogyasztási mérők alapján fizetik majd a lakók a
rezsiköltségeket. Beköltözéskor pedig nem kell megválniuk az ide érkezőknek a megszokott bútoroktól, mert ezekkel rendezhetik be a szobát. A szükséges karbantartást, festést, javítást az apartmanház üzemeltetője, az önkormányzat biztosítja. A lakók zavartalan nyugalmára a gondnok vigyáz majd, aki nem csak az épület körüli teendőkben igyekszik az itt élők szolgálatára lenni. A nagyfokú érdeklődésre való tekintettel érkezési sorrendben bírálják el a jelentkezési kérelmeket, ugyanakkor bizto-
sított az előfoglalás lehetősége, amely kétmillió forint befizetésével valósítható meg. A beruházásra a Család és Közösség Alapítvány 47 millió forintos pályázati támogatást nyert el, amelyet az önkormányzat további 19,3 millióval egészített ki. Zengő Apartmanház Jelentkezés és érdeklődés: 06-30/405-1807, Juhász Noémi, titkarsag@pecsvarad.hu facebook.com/ pecsvaradiapartmanhaz
Egészségmagazin
Gondok a tejcukorral A laktóz a tejcukor, amit a vékonybélben a laktáz nevű enzim bont le emészthető részekre. Az enzim hiányában lép fel a tejcukor-érzékenység, vagyis a laktózinolerancia. Laktózérzékenység esetén a tejcukor nem kerül emésztésre megbontva a vízfelszívódás egyensúlyát, és hasmenést okoz. A vastagbélben az erjedő tejcukor felfúvódást, puffadást, görcsöket és szeleket okoz és tovább fokozza a hasmenést. A tejcukor lebontására alkalmas laktázenzim szintje az életkor előrehaladtával egyre csökken. Ezért jellemző az, hogy a laktóz inolerancia főként felnőttkorban jelentkezik. Az örökletes tejcukor-érzékenység nagyon ritkán fordul elő. Ha gyanú merül fel, akkor a kivizsgálás során hidrogénkilégzési tesztet is alkalmazhatnak. Az éhgyomri vizsgálat egy laktóz tartalmú tesztital fogyasztását követően, többszöri méréssel történik. Az emésztetlen laktóz
a vastagbélben hidrogént is fejleszt, ami a véráramba és a lélegzetbe is bekerül. Magasabb értékek esetén valószínűsíthető a laktózintolerancia. Egy másik módszer a kizárásos diéta, ennek során mellőzzük az étrendből a tejtermékeket, majd megfigyeljük, ezzel egy időben javulnak-e a panaszok. Létezik még a laktóztole rancia-teszt, amikor a vércukor emelkedését mérik közvetlenül laktóz fogyasztása után. A laktózintolerancia önvizsgálata kerülendő, mivel a lisztérzékenység is járhat például hasonló tünetekkel, ezért csak szakorvosi vizsgálattal dönthető el pontosan, hogy mi okozza a panaszokat. Amen�nyiben feltételezzük, hogy bármely étel, vagy annak egy összetevőjének hatására szokatlan tünetek jelentkeznek, ne elégedjünk meg annak az étrendből történő kiiktatásával. Keressünk fel szakorvost a további vizsgálatok érdekében.
Arbasüt: mert az egészségnél nincs fontosabb Az Arbasüt Kft. és az Európa Pék Kft. jelenleg Baranya és Somogy megye legnagyobb sütőipari termékeket gyártó és forgalmazó vállalatai. Termékskálájukban megtalálhatóak a napi friss termékeken kívül a reformtáplálkozáshoz szükséges magvas, rozsos termékek, a csomagolt finompékáruk és tartós teasütemények többféle kiszerelésben, valamint cukrászsütemények is. Kiemelt figyelmet fordítanak tehát az egészségtudatos táplálkozásra. Az Arbasüt Kft. mintegy 450 partnerénél elérhetők a durumrozsból készült termékcsalád termékei, illetve a legmegbízhatóbbnak tartott az úgynevezett „E” szám-mentes termékek, amelyek nem tartalmaznak hozzáadott E-számmal rendelkező adalékanyagot, sem foszfátot, sem ízfokozót, ugyanakkor rendkívül ízletesek. Az egészségtudatos táplálkozásra, és annak népszerűsítésére – egyébiránt a jelenlegi
törvényi előírásoknak is megfelelően – a közétkeztetésben rendkívül nagy hangsúlyt fektetnek, elsősorban új fejlesztésű termékeik gyártásával. Ilyen az félkilós „E” szám mentes kenyér, a 80 grammos „E” szám mentes baguette, avagy a már említett Durumrozs termékcsalád is, amelyben megtalálhatók kenyérfélék, finom pékáru és leveles termékek is: briós, kifli, zsemle, sajtos pogácsa, kakaós csiga, túrós táska, sajtos fonott, lekváros bukta, kakós kalács, perec, és természetesen kenyér. A szervezett elkötelezett a törvényi előírások, a termékbiztonsági és a higiéniai követelmények maradéktalan betartását, és termékeik nyomon követésével kapcsolatban.
Honlap: www.arbasut.hu Facebook: Arbasüt
Hungaro durumrozs Az Arbasüt Kft. Durumrozs termékcsaládjának alapját egy rendkívüli magyar siker, a durumrozs a búza és a rozs legjobb tulajdonságait magában foglaló, mesterségesen termesztett fajhibrid jelenti. A kisvárdai Kruppa József által 2007-ben nemesített gabonafajta ellenálló és igénytelen, vegyszermentesen is termeszthető, s a lisztjéből készített pékáruknak a búzához viszonyított rost- és ásványi anyag tartalma jóval magasabb, az E, B1, B2, B6 vitaminok kétszeres mennyiségben fordulnak elő, szénhidrát tartalmuk viszont 10 százalékkal alacsonyabb.
Pécsi látványpékség Arra is kiemelt figyelmet fordítanak, hogy magyar, illetve hazai alapanyagokkal
dolgozzanak. Partnereik között közétkeztetést ellátó intézmények, magyar üzletláncok, multinacionális hálózatok és független partnerek egyaránt szerepelnek. Az Arbasüt a közelmúltban reprezentatív látványpékséget és kávézót nyitott a pécsi, Makai úti Tesco áruházban. Itt a teljes kínálatuk, köztük az „E” szám mentes áruk, s a Durumrozs termékcsalád tagjai is megvásárolhatók, de a látványpékség optimális helyszíne találkozóknak, üzleti megbeszéléseknek, baráti összejöveteleknek is.
13
Egészségmagazin
Mosolyka mindennapjai Sokfelé lehet hallani, olvasni manapság Mosolykáról, aki egészen új megvilágításban mutatja be a mozgássérültek életé, mindennapjait. De ki is ő valójában? Hozleiter Fanny Budapesten született 1988-ban. Alig másfél éves volt, amikor izomsorvadást diagnosztizáltak nála, ami a lassú, elkerülhetetlen, korai halált vetítette előre számára. Szülei sokféle kezeléssel megpróbálkoztak, még külföldön is, de ötévesen így is kerekes székbe került, ráadásul 12 évesen édesanyját is elvesztette. Tizenöt esztendősen, egy véletlenül kezébe került zárójelentésből tudta meg, hogy az orvosai szerint már túljutott élete felén, és légzőszerveinek gyengülésébe fog belehalni. Ezt követően döntötte el, hogy élete hátralévő részét nem akarja kétségbeesésben tölteni, hanem megpróbálja boldogsággal, pozitív élményekkel kitölteni a számára még fenn-
14
maradó időszakot. Már a gimnáziumi éveiben munkát vállalt, és igyekezett mindent megtenni azért, hogy minél több élménnyel színesítse a mindennapokat. Szalagavatóján, kerekes székkel ugyan, de éppúgy táncolt, mint két lábon járó évfolyamtársai, érettségije után pedig előadásokat tartott a kerekes székesek életéről, illetve blogot is indított. Remek humorérzékről és őszinteségről tanúskodó oldala, a Mosolyka – kerekes székkel a világ blog 2012-ben Goldenblog díjat nyert. Később a blogbejegyzéseiből könyvet is megjelentetett, Te döntesz címmel. Könyvével mindenki számára azt igyekezett közvetíteni, hogy a pozitív hozzáállás akár a leglehetetlenebb helyzeteken is átsegítheti az embert, és „az életben minden csakis rajtunk múlik”. Te döntesz könyve 2014-ben bestseller lett, és aranykönyv díjat is nyert. Ebben az évben még férjhez ment.
Egészségmagazin
15