Portefรณlio de trabalhos Bรกrbara Magalhรฃes 2014
desporto jan’14 | FORUM ESTUDANTE | 27
Born in the USA
Enquanto muitos o confundem com o râguebi e outros não o consideram futebol por ser jogado com as mãos, a verdade é que o futebol americano ganha cada vez mais fãs em Portugal. A Forum Estudante falou com Diogo Dias, jogador do Santa Iria Wolves, para te dar a conhecer esta modalidade. Texto de Bárbara Magalhães Fotos de Ricardo André Rodrigues Calhau
O futebol americano é uma modalidade que evoluiu a partir do râguebi, durante o século XIX, nas universidades americanas. O primeiro jogo de futebol americano realizou-se em 1869, entre a Rutgers University e a Princeton University, com uma bola oval, regendo-se pela combinação de regras do rugby e do futebol que todos tão bem conhecemos. Mas só em 1903 foi criada a primeira liga oficial de futebol americano, a Ohio League.
futebol americano atravessa algumas adversidades, principalmente no que diz respeito às condições das infraestruturas e aos apoios financeiros. Mas por outro lado, também os atletas como o Diogo enfrentam alguns obstáculos quanto à aquisição de equipamento, visto que “o equipamento necessário para jogar futebol americano é bastante dispendioso e na maior parte dos casos, tem de ser importado de outros países e os custos são totalmente suportados pelos atletas”.
Uma modalidade violenta? Da América para Portugal Foi em 2004 que o futebol americano chegou a Portugal, com a criação da equipa dos Porto Renegades, embora as competições oficiais tenham começado anos mais tarde. Apesar da Liga Portuguesa de Futebol Americano ter sido criada apenas em novembro de 2009, o atleta Diogo Dias considera que a evolução desta modalidade em Portugal “tem sido bastante positiva, contando com cada vez mais atletas e com uma maior projeção. Na primeira edição da Liga Portuguesa de Futebol Americano jogaram cinco equipas, uma das quais espanhola e, na edição deste ano estarão presentes dez equipas (nove portuguesas e uma espanhola)”.
Barreiras a ultrapassar Apesar da crescente evolução em Portugal, o
Quando ouvimos falar em futebol americano, pensamos logo num jogo competitivo e demasiado
Sabias que... Os americanos chamam “soccer” ao futebol europeu, para o distinguir do futebol americano, que designam por “football”. violento. Mas será que quem o pratica acha o mesmo? Para o jogador do Santa Iria Wolves, “apesar de existir bastante contacto no futebol americano, não considero este desporto violento, mas admito que requer grandes
cuidados em termos de preparação física”. Violência à parte, o futebol americano é considerado por muitos, uma modalidade onde existe um enorme sentido de fair-play e um espírito de equipa bem presente na mentalidade dos jogadores.
Dentro do campo Dividido em quatro períodos de 15 minutos, o principal objetivo do jogo é atingir a end-zone do adversário com o intuito de realizar um touchdown, ou seja, seis pontos. A equipa atacante tem quatro tentativas para avançar 10 jardas e caso não consiga perde a posse da bola para o adversário.
Quero jogar futebol americano! Sabias que qualquer pessoa pode jogar futebol americano? O Diogo explicou-nos que nesta modalidade “existem posições onde se privilegia o peso, noutras a velocidade e ainda a altura para receber bem os passes”.
Um sonho americano Com apenas 22 anos, Diogo Dias revela-nos o que mais lhe fascina no futebol americano: “é a união, a disciplina e o rigor que todos os jogadores devem dar em prol do grupo. O facto de se privilegiar o grupo e não as individualidades, tornam este desporto muito mais fascinante que o próprio futebol”.
fama 28 | FORUM ESTUDANTE | abr’14
& A filosofia do tapete Telma Monteiro
Com 28 anos, Telma Alexandra Pinto Monteiro é a judoca portuguesa com mais títulos conquistados. A Forum Estudante (FE) esteve à conversa com esta profissional de alta competição para te dar a conhecer o seu percurso. texto de Bárbara Magalhães
FE – Praticaste atletismo e futebol mas escolheste o judo. Porquê? Telma Monteiro (TM) - Escolhi o Judo numa fase em que senti que precisava de um novo desafio. O facto de ser uma modalidade que se praticava perto de casa e da minha irmã também já praticar acabou por ser um incentivo. Assim que comecei a praticar mais regularmente, tornou-se uma paixão. FE – O que mais te fascina no judo? TM – O que mais me fascina é a filosofia do judo, que por si só é uma mais-valia que se reflete na nossa maneira de estar. Como o próprio nome indica “JU” (via) e “DO” (da suavidade) traduzindo do japonês, o judo (“via da suavidade”) procura utilizar a força do adversário para aplicarmos os nossos golpes e conseguirmos a projeção. Um combate é um desafio constante em que temos de antecipar as ações do adversário mas ao mesmo tempo tomar decisões em frações de segundos e trabalhar uma estratégia para aplicarmos as nossas técnicas. É complexo e exige muita concentração.
FE – Com que idade começaste a competir? TM – Comecei a competir aos 14 anos, com a mesma idade com que comecei no Judo. FE – Como te preparas para um torneio? TM – A minha preparação passa por realizar treino físico no ginásio três vezes por semana, treino técnico duas a três vezes por semana e treino de judo com luta todos os dias. Além disso, tenho acompanhamento psicológico, descanso e alimento-me sempre bem. Para recuperar melhor vou ao massagista duas vezes por semana. Tudo isto é um trabalho contínuo que me ajuda a estar em forma nas competições. FE – Com as competições em que participaste tiveste a oportunidade de viajar muito. Qual foi, até agora, a tua melhor experiência? TM – É difícil escolher um destino só, mas um dos países que mais gosto de visitar e dos que viajo mais para estágios é o Japão. FE – Além do judo, ingressaste no ensino superior, mais precisamente na Faculdade de Motricidade Humana - Universidade Técnica de Lisboa, porém acabaste por te licenciar na Universidade Lusófona. Houve algum motivo em especial para a mudança? TM – Não houve nenhum motivo em especial, como atleta do Sport Lisboa e Benfica tinha uma bolsa para estudar na Universidade Lusófona. Ofereciam-me uma estrutura de curso que me permitia conciliar os treinos com os estudos. Fui muito bem recebida, e
Os títulos da Telma
tive a sorte de conhecer bons colegas e professores. FE – Como foi conciliar a faculdade com o judo? TM – Nem sempre foi fácil porque tinha menos tempo para descansar entre os treinos. Conciliar aulas de manhã e de tarde com os treinos bi-diários todos os dias foi bastante difícil, mas tudo foi uma questão de estabelecer prioridades e organização. Fiz opções, mas terminar o curso foi algo que sempre tive em mente, não prejudicando a minha carreira de atleta. FE – Qual é o segredo para o sucesso? TM – Não penso que exista um grande segredo. Trabalho, humildade, ambição são alguns fatores que contribuem para o sucesso. No fundo, é uma questão de compromisso. Cada um deve dar o melhor que tem em busca daquilo que seja o seu objetivo. Tudo fica mais fácil de alcançar quando damos tudo de nós. FE – Gostarias de combater com algum judoca que ainda não tiveste oportunidade? Porquê? TM – Não há ninguém em especial com quem gostasse de lutar. Tenho lutado com as melhores do mundo e esses são sempre os combates que mais gosto de realizar. FE – Qual a tua principal referência no judo? TM – Tenho várias referências no Judo mas não há maior referência para um judoca que o próprio fundador do Judo, Jigoro Kano.
Vice-Campeã Mundial (2007, 2009, 2010) Medalha de Bronze no Campeonato Mundial de 2005 Medalhas em Campeonatos da Europa Seniores: 4 de Ouro, 4 de Bronze e 1 medalha de Prata Vencedora do Masters e Grand Slam de Paris Três participações nos Jogos Olímpicos (2004, 2008 e 2012)
fama abr’14 | FORUM ESTUDANTE | 29
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“O que mais me fascina é a filosofia do judo, que por si só é uma mais-valia que se reflete na nossa maneira de estar.”
fama 36 | FORUM ESTUDANTE | mar’14
Roberta Rocks!
texto de Bárbara Magalhães fotos de Agência Zero
A contagem decrescente para a 10ª edição do Rock in Rio (RiR) Lisboa já começou. Portanto nada melhor do que desvendarmos alguns segredos desta aventura com a sua vice-presidente, Roberta Medina.
fama mar’14 | FORUM ESTUDANTE | 37
Forum Estudante (FE) - A Roberta tinha 21 anos quando decidiu juntar-se ao seu pai para produzir o Rock in Rio. Como tudo começou? Roberta Medina (RM) - Comecei por criar um departamento de eventos dentro da agência de publicidade e juntamente com o meu pai Roberto, comecei a desenvolver um calendário de eventos, do qual o Rock in Rio fazia parte. Ele pediu-me para ser coordenadora de produção mas eu achava uma loucura, porque na época eu não tinha experiência. Eu mergulhei no projeto e foram 9 meses em que não fiz mais nada a não ser trabalhar. Foi uma experiência muito importante profissionalmente em termos de crescimento e aprendizagem, foi dura e trouxe algumas mensagens importantes como – “só trabalhar não faz sentido”. FE - Quais são os principais desafios que enfrenta para produzir o maior evento de música e entretenimento do mundo? RM - É preciso ter o plano A, que é o plano óbvio. Mas quando falamos de entretenimento, isso envolve um elemento extremamente importante que é o ser humano e em geral, isso faz com que o plano A não aconteça porque não se controla o que o público faz. Portanto tem que haver os planos A, B e C. Quando as portas abrem, começa a festa e tem que estar tudo certo e para isso é preciso ter várias opções, porque pode dar errado em relação ao plano A, mas não pode dar ao B ou C. Em relação ao RiR, o nosso trabalho não é apenas na Cidade do Rock. Para o público poder chegar ao evento, é preciso começar a pensar a partir do momento em que a pessoa sai de casa, de onde vem e como vem. Nós temos um impacto no turismo e na economia mas se nós formos um distúrbio para a vida da cidade acolhedora, essa cidade já não vai querer que estejamos lá. FE - Por detrás do festival de música, o Rock in Rio tem um projeto social. Em que consiste? RM - O meu pai queria utilizar todo o mediatismo e força que a marca tinha adquirido para falar de causas maiores que não tinham tanta atenção da sociedade. Queríamos que a sociedade ficasse com a ideia de que cada um pode ajudar na construção de um mundo melhor. Assim, passámos a doar uma parte das receitas para causas sociais: começámos com um programa
de educação dos jovens em situação de risco. Na 1ª edição em Portugal, nós acolhemos a Plan International Childreach porque ainda não tínhamos identificado quais eram os projetos que íamos apoiar em Portugal. Nesse ano, apoiámos um centro de saúde no Maranhão e uma escola na Tanzânia. Depois apoiámos cerca de 80 entidades aqui em Portugal através da SIC Esperança. Em 2006, trabálhamos com a CERCI e a ACAPO, montando salas sensoriais para fazer com que pessoas invisuais ou com alguma deficiência mental tivessem uma vida mais independente. Depois começou a falar-se de uma forma mais massiva nas alterações climáticas e nós começámos a compensar as emissões poluentes do evento e em 2013 o RiR foi um dos primeiros eventos do mundo a ser certificado com a ISO 20121 que é de evento sustentável. FE - Alguma vez teve receio que um concerto não se chegasse a realizar, perto da hora prevista? RM - A Amy Winehouse pôs-nos muito ansiosos porque ela tinha uma saúde muito instável e até que ela chegasse a Lisboa, foi um desassossego. E já aconteceu termos concertos cancelados, o pior foi quando a Rihanna cancelou o espetáculo em Madrid, seis dias antes. FE - Como é definido o cartaz? RM - Fazemos pesquisas de mercado através de agências e rádios e percebemos quem é que o público quer ver. Mas é um quebra-cabeças
porque quando estamos a falar dos artistas cabeça de cartaz, eles são os mesmos pelo mundo inteiro, ou seja, nós estamos a discutir datas que a Holanda ou o Japão também querem. FE - Que peso tem o palco Sunset num evento como o RiR? RM - O Sunset é um espaço com mais liberdade artística, onde coisas novas podem acontecer. Por exemplo, quando vamos ao concerto do nosso artista preferido e entra outro artista que não estamos à espera e que também somos fãs e eles cantam juntos, é o momento alto do evento. Esses são momentos muito poderosos e nós quisemos fazer com que, no Sunset, esses momentos fossem constantes. FE - Em 2004, o Rock in Rio chegava a Portugal e em 2008, a Espanha. Já pensou em levar o evento até à América do Norte ou à Ásia? RM - Temos uma equipa a trabalhar em Nova Iorque para fazermos o evento em Las Vegas, em maio de 2015. A Ásia faz parte dos sonhos do Rock in Rio. Temos vontade de criar lá uma Cidade do Rock permanente, como se fosse um parque de entretenimento. FE - Qual foi o principal motivo para trazer o Rock in Rio para Portugal? RM - Tínhamos de começar o passo da internacionalização e o processo mais natural em termos de língua, de cultura e de aproximação era Portugal e isso aconteceu de uma forma muito curiosa. Um rapaz lusobrasileiro que começou a procurar-nos para trazermos o RiR para Portugal. Naquela fase ainda não estávamos focados nisso mas ele conseguiu marcar uma reunião com a Câmara Municipal de Lisboa e as coisas andaram muito rápido. FE - Que novidades podemos esperar para esta edição que assinala os 10 anos do RiR em Portugal? RM - Vamos ter uma rock street renovada que vai ser de novo um sucesso. Inspirada na GrãBretanha, vai ter danças irlandesas, música escocesa, referências como as cabines telefónicas de Londres. Vai haver, também, o palco Vodafone. Em termos de cartaz acho que vai ser dos melhores cartazes de sempre. Justin Timberlake que é um delírio, Robie Williams que já esgotou várias salas, os Arcade Fire que ganharam uma grande dimensão e os Linkin Park com Queens of the Stone Age que vai ser um encontro bombástico. FE - Além do Rock in Rio, a Roberta tem outros projetos? RM - Tenho vontade de fazer coisas diferentes, pois já são muitos anos de RiR. Tenho um projeto que vai começar a materializar-se que combina turismo com arte e um olhar social, que são os elementos que realmente me interessam. Adoraria trabalhar na Disney porque acho mágica a construção de personagens e a capacidade que uma personagem tem de tocar o coração das pessoas.
fama 24 | FORUM ESTUDANTE | fev’14
David , mais que um apelido, uma
Carreira Sonhava marcar golos mas a vida trocoulhe as voltas. Hoje, David Carreira prova em palco que filho de peixe sabe nadar.
fama fev’14 | FORUM ESTUDANTE | 25
FE - O primeiro projeto de representação que integraste foi “Morangos com Açúcar” (MCA). Como foi essa experiência? Muito boa! Conheci pessoas muito profissionais, uma equipa espetacular e grandes atores, como o João Lagarto, que fazia de meu pai. Foi uma surpresa e um privilégio. É uma verdadeira escola da vida. FE – Como foi passar do futebolista Lourenço de “Morangos com Açúcar” para o apaixonado Chico de “Louco Amor”?
“Acabei por fazer música para me divertir mas com vontade de criar algo meu, com a minha identidade.”
“Gosto de estar a 100% nas coisas, para conseguir focar-me nos detalhes.” A Forum Estudante (FE) esteve à conversa com David Carreira para desvendar as suas quatro paixões: futebol, moda, representação e música. FE – Jogaste futebol nas camadas jovens do Sporting mas acabaste por ingressar no mundo do espetáculo. Como surgiu a ideia de representar? Quando jogava futebol sofri uma lesão no joelho e não pude regressar. Enquanto recuperava fiz um workshop de representação e surgiu a oportunidade de participar num casting para os “Morangos com Açúcar”. Concorri para ver como é que era e pelos vistos correu bem [risos], porque acabei por ser selecionado.
Foi interessante porque eram personagens completamente diferentes. Deu-me algum trabalho a personagem Chico, por ter uma vivência diferente da minha. Trabalhei durante 6 meses nesta personagem para tentar criar uma forma de falar, andar e gesticular diferente da minha.
FE – Com qual das personagens te identificas mais? Com o Chico, por ser muito teimoso e muito “controlador”. Ele gosta de ter tudo organizado e eu também. FE – Depois destes dois projetos de representação, podemos voltar a ver-te no pequeno ecrã? É possível, mas ainda não há nada de concreto que possa avançar. Neste momento estou mais dedicado à música. Gosto de criar fases só para música e outras só para a representação. Gosto de estar a 100% nas coisas, para conseguir focar-me nos detalhes. FE – Antes da representação, deste cartas no mundo da moda. Como foi a tua primeira experiência enquanto modelo? Tinha 15 anos quando comecei. Mas para mim era mais uma experiência para curtir e ver miúdas giras do que uma profissão [risos]. FE – Além da moda e da representação, construíste uma carreira musical. O facto do teu pai e do teu irmão serem cantores influenciou-te a seguir o mundo da música? De certa forma sim, porque cresci nesse ambiente mas a verdade é que nunca me tinha passado pela cabeça cantar. Comecei a cantar nos “Morangos com Açúcar” mas depois juntava-me com uns amigos e fazíamos umas músicas, na brincadeira. Nunca pensei que acabasse num disco que alcançou dupla platina e que juntou, ao longo de toda a tournée, mais de meio milhão de pessoas. Acabei por fazer música para me divertir mas com vontade de criar algo meu, com a minha identidade. FE – O sucesso do teu primeiro álbum foi arrebatador e fez com que o teu primeiro concerto, no Coliseu dos Recreios, tivesse lotação esgotada. Qual foi a sensação? Indescritível! Nunca haverá palavras para descrever a sensação de ver uma sala tão emblemática completamente cheia. É, provavelmente, a melhor forma de retorno e reconhecimento que um artista pode ter. Saber que todas aquelas pessoas estão ali porque gostam do nosso trabalho e querem vê-lo e ouvilo de perto. Foi uma experiência brutal, um concerto inesquecível. FE - O teu último álbum conta com a participação de nomes bem conhecidos da música nacional e internacional, como Boss Ac, Anselmo Ralph ou Snoop Dog. Como surgiu a ideia de fazer um dueto com Snoop Dog? Eu estava em estúdio a trabalhar com os produtores dele no meu álbum francês. Um dia ele apareceu lá com o Eddie Murphy porque andavam a gravar uma música. Acabámos por ser apresentados, mostrei-lhe algumas coisas que andava a fazer para o meu álbum, ele gostou e a oportunidade surgiu: gravámos o single “A Força Está em Nós”. FE – Atualmente estás a gravar um novo álbum em Paris. O que podemos esperar desse novo trabalho? É um álbum em francês com uma sonoridade muito urbana. Tem participações do DRY, no “Obrigado La Famille”, que já foi lançado, do Wiz Khalifa e de outros nomes importantes que não posso revelar, para já. FE – Se não tivesses seguido uma carreira artística, que área gostarias de ter seguido? Gostaria de ter sido produtor, fazer música para outros cantores e gerir as suas carreiras.
desporto fev’14 | FORUM ESTUDANTE | 29
“O principal segredo é ser persistente e nunca desistir. O que faz uma pessoa ser atleta de alta competição é saber levantar-se após cair vezes sem conta e acreditar que da próxima vez vai correr melhor.”
Campeão no judo e no estudo Apesar de sonhar com o futebol, foi no judo que André Alves se destacou. Hoje, André conta com nove títulos de Campeão Nacional de Judo e soma ainda uma série de medalhas internacionais. A Forum Estudante esteve à conversa com o campeão para conhecer a sua paixão por esta arte marcial. O judo é uma arte marcial centenária criada pelo japonês Jigoro Kano. Através da essência das principais escolas de jiu-jitsu, Jigoro criou o judo com o objetivo de desenvolver uma técnica de defesa pessoal, capaz de fortalecer o corpo, a mente e o espírito, de forma equilibrada e coordenada.
Para André, a imprevisibilidade inerente ao judo é o que mais o fascina nesta modalidade olímpica, visto que “um combate tanto pode acabar em menos de 10 segundos como podemos estar a perder até a um segundo do tempo regulamentar, marcar a vantagem máxima nesse mesmo último segundo e ganhar.”
Em cima do tapete Quando está em competição, o pensamento de André é: “estou aqui para ganhar!” Mas antes dos torneios, André tem cuidado com a alimentação, pois diz ter de “perder algum peso para entrar na minha categoria que é 73kg. Mentalmente gosto de visualizar-me em cima do tapete e pensar qual a tática a utilizar para ganhar consoante o adversário que vou defrontar.”
Judo em português
Judo vs Medicina
Quanto à chegada desta arte marcial a Portugal, foi o japonês Kyoshi Koboyaski “que criou em Beja, o primeiro clube de judo em Portugal, por volta dos anos 50”, explicou o judoca. Hoje, André considera que “cada vez mais existem atletas a praticar judo e isso leva a uma maior competitividade que já se evidencia nas competições nacionais”. O atleta refere ainda que “já temos atletas nos lugares cimeiros do ranking mundial, mas penso que ainda vamos melhorar essas classificações”.
Sem largar o judo, André conseguiu fazer o mestrado em Medicina. Mas para isso teve de “estabelecer os objetivos a alcançar e tentar encaixar ambas as coisas de forma a obter o máximo de rendimento”, contou à Forum.
O sonho de André Com 6 anos, André não sabia o que era o judo, pois só queria jogar futebol. Mas foi através do seu pai que o jovem campeão descobriu esta arte marcial: “o judo tinha surgido há pouco tempo em Almodôvar e o meu pai colocou-me nas aulas”. Aos 13 anos, André competia pela primeira vez num campeonato nacional.
Um jovem Campeão
O judo é para todos! “Desde os mais novos com 4 ou 5 anos até às categorias de veteranos, passando por pessoas invisuais até pessoas com défice cognitivo-motor. O judo foi considerado pela Unesco o melhor desporto de formação.” André Alves
O percurso de André Alves pelo judo é invejável: “já fui nove vezes Campeão Nacional, entre os escalões mais jovens de cadetes, campeonatos universitários e o escalão de Seniores”. Mas o nosso campeão também já deu cartas lá fora: “em 2010, classifiquei-me em 3º no Campeonato da Europa de Sub23 na Bósnia e em 9º no Campeonato Mundial de Seniores em Tóquio. Recentemente em 3º nas Universíadas de Kazan 20013. Para além disto, já tirei medalhas em várias Taças do Mundo e Taças da Europa”.
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ESAC
ESEC
ESTeSC
ESTGOH
ISCAC
InstItuto PolItécnIco DE COIMBRA Localizado na conhecida “cidade dos estudantes”, o Instituto Politécnico de Coimbra (IPC) é uma das dez maiores instituições de ensino superior portuguesas que conta com 12 000 estudantes e 560 professores. o IPc engloba seis unidades de ensino, as quais abrangem a maioria das áreas de formação, desde a agricultura, ambiente, educação, comunicação, artes, contabilidade, marketing, turismo, gestão, saúde, até às engenharias. Um politécnico virado para o mundo o Instituto Politécnico de coimbra aposta em força em diferentes iniciativas que visam desenvolver competências importantes para o futuro dos alunos. Dos projetos de índole internacional, devemos destacar o consórcio ERAMuscEntRo e a Euroweek (EW). o ERAsMus cEntRo foi o primeiro consórcio em Portugal a reunir várias instituições do ensino superior. Inicialmente, este projeto pioneiro contava com cinco instituições e atualmente são já sete os Politécnicos que englobam o consórcio ERAsMus cEntRo. Esta iniciativa consiste numa rede capaz de proporcionar estágios no estrangeiro aos estudantes de licenciatura e mestrado dos Politécnicos que englobam o consórcio. contando com 117 parcerias estabelecidas, este projeto conseguiu, só este ano, levar 300 estudantes a estagiar em entidades no estrangeiro, dos quais 140 são alunos do Instituto Politécnico de coimbra. A Euroweek, conferência da Primenetworking (rede Internacional de Instituições de Ensino
superior) representa uma competição de projetos que são desenvolvidos por equipas de estudantes de, pelo menos, três países. na semana da Euroweek, concretiza-se a competição e todos os estudantes dos 20 países envolvidos apresentam os projetos no país organizador. os 10 alunos do IPc que participam na EW2013 vão estar uma semana em Riga, letónia, a competir com os seus parceiros internacionais, projetos em torno do tema “Social Media within Professional Life”. o IPc participa nesta iniciativa desde 2000 e em 2011 foi a instituição organizadora do evento, o qual teve um grande sucesso e impacto ao nível do Politécnico e da própria cidade de coimbra, com mais de 130 estudantes e 70 professores de 19 países distintos. Atitude empreendedora o empreendedorismo é também uma forte aposta dos institutos politécnicnos portugueses e o IPc não é exceção. A criação de incubadoras visa promover o desenvolvimento de novas oportunidades de negócio, apoiando ideias inovadoras e com base tecnológica provenientes de instituições de ensino superior. As incubadoras pretendem, desta forma, disseminar a cultura do empreendedorismo e da inovação.
o Instituto Politécnico de coimbra tem parcerias com incubadoras de empresas como o Instituto Pedro nunes e a WRc (Web para a Região centro - curia tecnoparque), e irá inaugurar em Maio a sua própria incubadora de empresas. Por outro lado, o IPc desenvolve outros projetos e iniciativas destinadas aos seus alunos, no âmbito do empreendedorismo, como por exemplo o Poliempreende que consiste num concurso de ideias da iniciativa de uma rede nacional de instituições de ensino superior. o principal objetivo do Poliempreende visa o enriquecimento curricular, promovendo uma cultura empreendedora nos alunos. Reconhecimento por Mérito o Politécnico de coimbra premiou 100 dos seus melhores alunos, aqueles que representam o que de melhor há em Portugal e no politécnico de coimbra: inteligência, dedicação, empenhamento, responsabilidade, comprometimento e vontade de dar o melhor de si. As Bolsas de Mérito IPc-cGD 2012, no valor de 450,00€, foram atribuídas aos estudantes dos cursos do IPc que tenham concluído com a melhor nota, pelo menos 60 créditos (Ects) no ano letivo 2011/2012, como forma de premiar, distinguir e incentivar os melhores, a fazer mais e melhor!
ISEC
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politécnico de coimbra maio’13 | FORUM ESTUDANTE | 27
ESEC
Escola Superior de Educação de Coimbra (ESEC)
Formação Orientada para a profissão Texto de Bárbara Magalhães
O Language Centre da ESEC traduz-se num centro de formação de idiomas, que atualmente coloca à disposição de todos os interessados cursos de alemão, árabe, espanhol, francês e inglês. A Escola Superior de Educação de Coimbra está a desenhar os caminhos necessários, para que em setembro abra o curso de mandarim.
› Comunicação Organizacional
Criada em 1979 no coração de Coimbra, a Escola Superior de Educação é o lugar ideal para tirares o teu curso. A ESEC compreende várias áreas de formação: Educação, Artes e Tecnologias e Comunicação e Ciências Empresariais. Esta escola distingue-se pela sua forte aposta em atividades práticas e profissinalizantes. Através de um conjunto de mais de 300 parcerias com outras entidades, a ESEC proporciona aos alunos estágios durante a licenciatura. Com 2000 alunos distribuídos pelas 12 licenciaturas, na ESEC vive-se um ambiente de boa disposição e de partilha de conhecimentos entre os alunos. Evidentemente, os alunos da ESEC têm a oportunidade de se integrarem em projetos de mobilidade. Entre os destinos escolhidos pelos alunos, destacam-se o Reino Unido, Espanha, Holanda e Polónia.
› Comunicação Social
Uma escola de projetos...
10 anos de ESEC TV
› Desporto e Lazer
A Escola Superior de Educação insere-se em diferentes projetos, como a Escola de Verão ou Language Centre. A Escola de Verão ocorre em julho e destina-se a crianças e jovens do 5º ao 12º ano. Esta iniciativa resulta num espaço de aprendizagem para as crianças e jovens, no qual estas desenvolvem o espírito de equipa e laços de amizade, através de diversas atividades pedagógicas, lúdicas e culturais. Todas as atividades são coordenadas por professores, investigadores e alunos da ESEC.
Lançada em Março de 2003 pelo professor Francisco Amaral, ESEC TV assinala agora 10 anos de existência. A ESEC TV consiste num projeto de produção televisiva, que inicialmente era associado à licenciatura de Comunicação Social, e hoje, é um projeto transversal a toda a escola bem como à cidade de Coimbra. Além disso, a partir de 2004, a RTP2 passou a transmitir regularmente o programa da ESEC TV. Este projeto pioneiro tem proporcionado aos alunos da ESEC uma experiência real na produção de conteúdos audiovisuais. Ao longo destes 10 anos, a ESEC TV já acolheu mais de 100 estágios.
CURSOS LICENCIATURAS › Animação Socioeducativa › Arte e Design › Comunicação e Design Multimédia
› Educação Básica › Gerontologia Social › Língua Gestual Portuguesa › Música › Teatro e Educação › Turismo + PÓS-GRADUAÇÕES + MESTRADOS
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politécnico de coimbra maio’13 | FORUM ESTUDANTE | 29
ESTGOH
Escola Superior de Tecnologia e Gestão de Oliveira do Hospital (ESTGOH)
Oliveira do Hospital é bom para estudar! Texto de Bárbara Magalhães A Escola Superior de Tecnologia e Gestão de Oliveira do Hospital é o lugar ideal para te dedicares aos estudos num ambiente tranquilo e longe da agitação das grandes metrópoles. Instalada na zona da Beira da Serra desde 1999, a Escola Superior de Tecnologia e Gestão de Oliveira do Hospital (ESTGOH) vem descentralizar o ensino superior politécnico em Portugal, tornando-se capaz de dinamizar o desenvolvimento regional. Oliveira do Hospital é uma cidade agradável para se viver, apresenta um custo de vida relativamente
ESCOLA SUPERIOR DE TECNOLOGIA E GESTÃO DE OLIVEIRA DO HOSPITAL
CURSOS LICENCIATURAS › Administração e Finanças › Administração e Marketing Engenharia Informática › Desenvolvimento Regional e Ordenamento do Território
baixo e também tem vida noturna para grande alegria dos jovens estudantes. Nesta pequena cidade, “o equilíbrio entre a tranquilidade e a diversão é uma constante”, salienta Elsa Ramalho do Gabinete de Apoio ao Aluno e ao Diplomado. A ESTGOH diferencia-se pela relação de proximidade que proporciona entre alunos, funcionários e docentes. Por se tratar de um meio pequeno, a ligação entre os intervenientes do espaço escolar, traduz-se numa relação quase familiar.
A oferta formativa da ESTGOH contempla cursos direcionados para a engenharia, tecnologia e também para as áreas ligadas à gestão. A grande novidade é que no próximo ano letivo, a ESTGOH abrirá a licenciatura em Desenvolvimento Regional e Ordenamento do Território, a qual possui um plano curricular com características muito específicas e diretamente ligadas à região em que se insere.
O motor da região Anabela Marques, do Gabinete de Apoio ao Aluno e ao Diplomado, refere que a ESTGOH é um elemento importante na região pois “acaba por ser um promotor do desenvolvimento local, que estabelece parcerias com várias entidades.” Assim, este gabinete faz a ponte de ligação com o mercado de trabalho, permitindo inserir os alunos no contexto profissional através de estágios. Além disso, alguns alunos chegam mesmo a estagiar e até a trabalhar em empresas por onde já passaram os docentes da ESTGOH. Entre os projetos em que a escola se insere, o vice-presidente da ESTGOH, António Paulino, destaca a protocolo feito com a BLC3 que visa a criação de uma unidade de investigação, capaz de integrar docentes e alunos em projetos de cariz industrial e de base tecnológica e inovadora.
A ESTGOH leva-te ao mundo A ESTGOH assegura ainda acordos com entidades no estrangeiro para que os alunos tenham a oportunidade de fazer programas de mobilidade. Os destinos mais escolhidos têm sido a República Checa, Itália, Polónia, Holanda e Bélgica.
desporto 34 | FORUM ESTUDANTE | abr’13
As raparigas também marcam
GOLOS! Ainda achas que o desporto é só para rapazes? Achas que só os rapazes têm força, resistência e garra? Então é porque ainda não conheces as leoas de Porto Salvo... Texto: Bárbara Magalhães Programa Portefólio Forum Estudante
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A introdução das mulheres no desporto não foi fácil. No que toca ao futsal, só a partir dos anos 60 é que surgiram as primeiras equipas femininas e foi em 1983 que o futsal feminino foi aprovado pela Federação Internacional de Futebol de Salão. Em Portugal, são notórios alguns saltos qualitativos para o progresso do futsal feminino, havendo cada vez mais clubes a apostar nas raparigas e mais torneios a serem realizados. Além dos rapazes, as raparigas também são capazes de desenvolver uma grande destreza e agilidade para dominar a bola dentro das quatro linhas. Não acreditas? Então fica a
conhecer a garra da equipa de futsal de juniores femininos do Clube Recreativo Leões de Porto Salvo. O Clube Recreativo Leões de Porto Salvo fez uma forte aposta no futsal feminino, contando já com vários escalões, entre os quais podemos destacar a equipa de juniores, vencedora da Taça Interdistrital de Juniores Femininos em 2012 e Bi-Campeã Distrital que está a um ponto de alcançar novamente o primeiro lugar, esta época. As leoas de Porto Salvo são brilhantes no futsal, mas também já participaram no torneio Ibercup onde formaram uma equipa de futebol 11 e venceram às equipas da Suécia e dos EUA. O treinador António Santos e a sua adjunta Vanessa Gonçalves reconhecem o talento que há no grupo “há dois anos, a equipa era constituída apenas por 9 jogadoras que fizeram uma época brilhante: em 21 jogos
foram 21 vitórias, com mais golos marcados e menos golos sofridos”. Hoje as leoas de Porto Salvo são já 33 jogadoras muito competitivas e com uma enorme qualidade. Bianca Costa de 19 anos, chegou à equipa com apenas 12 anos e hoje é já uma estrela do clube com uma enorme garra: “o futsal é vida, é paixão, é o que eu mais gosto de fazer!” Quanto à modalidade, é certo que existem algumas diferenças entre rapazes e raparigas, pois é durante a infância que é estimulada a velocidade e desenvolvida a coordenação motora e este fator é mais frequente nos rapazes. Por isso, o mister António Santos considera que o segredo para o sucesso é “desenvolver estas capacidades em treinos específicos, pois são uma mais-valia para a formação de excelentes atletas no feminino”.
desafios 36 | FORUM ESTUDANTE | maio’13
Capital Jovem da Segurança Rodoviária
COIMBRA É CAPITAL JOVEM DA SEGURANÇA RODOVIÁRIA 2013! Entre 31 de maio e 7 de junho, Coimbra transformar-se-á na Capital Jovem da Segurança Rodoviária, onde serão desenvolvidas diversas atividades em torno da segurança e prevenção rodoviária, numa iniciativa promovida pela Câmara Municipal de Coimbra, Automóvel Club de Portugal, BP e Forum Estudante. Texto: Bárbara Magalhães Programa Portefólio Forum Estudante
Primeira aula de condução para jovens, simulador de capotamento, atividades com os Bombeiros, Polícia e INEM, são algumas das experiências proporcionadas durante esses dias, em diversos espaços da cidade de Coimbra. A apresentação desta iniciativa decorreu no dia 15 de abril, junto à Escola Básica dos Olivais, em Coimbra, onde estiveram presentes as entidades envolvidas no
promotores
projeto, bem como Pedro Lamy, que apadrinha o evento. O diretor-geral da Forum Estudante, Rui Marques, apresentou o projeto e sublinhou a sua importância na “redução significativa do número de acidentes rodoviários e das suas consequências.” Coimbra Capital Jovem da Segurança Rodoviária é um projeto que envolve parceiros públicos e privados, entre organizadores e patrocinadores. A partir desse dia, circula em Coimbra um trólei com uma decoração especial visando a divulgação deste evento. O Presidente da Câmara Municipal de
Coimbra, João Paulo Barbosa de Melo, referiu que o projeto Coimbra Capital Jovem da Segurança Rodoviária nasceu de uma conversa com Rui Marques. A ideia cresceu e deu forma a este projeto com o apoio do ACP e da BP Portugal. O diretor-geral do ACP, Luís Figueiredo, salientou a envolvência do ACP nas questões relativas à segurança rodoviária. Na sessão, Luís Roberto da BP Portugal, foi também um dos intervenientes e referiu que a grande final do desafio “BP Segurança ao Segundo” se realizará dia 6 de junho, na Capital Jovem da Segurança Rodoviária.
apoios
fama 22 | FORUM ESTUDANTE | dez’13
texto: Bárbara Magalhães
Dos relvados para o ecrã Ricardo de Sá jogou futebol, participou em novelas, curtas-metragens e promete uma carreira musical. Podia ser o futuro Ronaldo, mas por lesão teve de se afastar dos relvados. E se assim não fosse, provavelmente não tínhamos conhecido o irreverente Leo de “Morangos com Açúcar”. Aos 24 anos, Ricardo de Sá conta à Forum Estudante (FE) como tem sido viver o sonho do mundo do espetáculo. FE - Como nasceu o bichinho da representação? Tiveste alguma influência direta? RS - O bichinho nasceu na primeira vez que subi a um palco na terra natal da minha mãe, mas só tive influência direta na altura em que decidi ir atrás do sonho e concretizá-lo. Ou seja, há seis anos abandonei outro sonho, o futebol, com uma lesão grave no joelho e acabei por estar bastante tempo internado e aí vi tantos filmes que pensei para mim mesmo, “é mesmo isto que eu vou fazer”! FE - O primeiro projeto em que participaste foi o “T2 para 3”. Como foi essa experiência? RS - Eu era muito novo e para além de primeiro projeto foi também o primeiro casting e a primeira experiência à frente das câmaras. Foi uma experiência totalmente nova para mim e acabou por me saber a pouco, pois hoje em dia olho para trás e sei que podia ter feito muito melhor. Mas tem de haver sempre uma primeira vez para tudo, não é? FE - Os “Morangos com Açúcar” (MCA) foram a tua grande rampa de lançamento no mundo da representação. Que significado teve para ti integrares este projeto? RS- Foi o concretizar de um sonho que eu sempre tive a certeza que ia concretizar. Foi o início de uma nova vida. O início da aventura. Aventura esta que tinha de começar por ali e com o Leo... tanto que acabei por ganhar o prémio de melhor ator de série :) FE - Como foi vestir a pele do gago Tomé em “Doce Tentação”? RS - Foi ótimo! Foi uma grande novela em que tive a oportunidade de trabalhar e conhecer grandes atores e, de me aventurar, durante um ano num universo totalmente diferente e
poder trabalhar uma personagem em volta de uma patologia, a gaguez. Acho que me correu muitíssimo bem e com esta personagem também tive uma nomeação para prémio revelação. FE - Depois de já teres participado em duas curtas-metragens e no filme dos “MCA”, gostarias de apostar mais na representação cinematográfica? RS - Claro que sim e, ando a trabalhar para isso. Quem sabe, no ano que vem irá estrear uma nova longa-metragem protagonizada por mim... FE - És um ator bastante conhecido pelo público jovem. Como é lidar com os fãs? RS - É ótimo. Lido com os fãs de uma maneira totalmente normal, trato-os a todos como se fossem meus amigos. FE - Foi nos “Morangos com Açúcar” que te ouvimos cantar pela primeira vez, mais tarde participaste no programa “A tua cara não me é estranha” e até já lançaste o videoclip “A viagem”. Já pensaste em seguir uma carreira musical? RS - Sim já pensei. Neste momento, digamos que estou a trabalhar nesse projeto. Mas não poderei dar mais novidades. Aguardem! FE - Se não estivesses ligado ao mundo do espetáculo, que área terias seguido? RS - Muito provavelmente Gestão ou Economia.
fama dez’13 | FORUM ESTUDANTE | 23
desporto 28 | FORUM ESTUDANTE | junho’13 Equipa Cr Vasco da Gama (Bra) Vencedor sub-17 feminino em 2012
O Ibercup 2013 está a chegar! Gostas de futebol? Não percas mais tempo, está a chegar o International Youth Football Tournament IBERCUP no Estoril. Texto: Bárbara Magalhães Programa Portefólio Forum Estudante
oportunidades extraordinárias para competir com algumas das melhores equipas do mundo e além disso, o Ibercup proporciona o encontro de jovens dos quatro cantos do
Mais do que um desporto, o futebol tem a capacidade de aproximar e unir as pessoas de diferentes culturas. Exemplo disso é o torneio Ibercup que se realiza em Portugal entre 1 e 6 de julho. O Ibercup consiste num torneio de futebol juvenil dos mais atrativos da Europa, que engloba 40 países e mais de 6000 jogadores, treinadores e famílias.
países, sendo que as equipas podem ser femininas ou masculinas, entre os 10 e os 18 anos, as quais serão divididas por categorias segundo o escalão etário. Entre as equipas mais conhecidas está o Sporting CP, o FC Porto, Bayern Leverkusen, FC Zenit, Juventus, Atlético de Madrid, Espanyol de Barcelona, Chivas Guadalajara, Paris St Germain, Sevilha FC, CR Vasco da Gama, Deportivo La Coruña e o Olympique Marseille. Todos os clubes e escolas de futebol nacional e internacional podem participar no Ibercup, desde que estejam filiados a uma Associação
Equipa Lusaka YSA
Equipa Chivas Guadalajara (Mex) Vencedor sub-15 em 2012
As jovens promessas do futebol que chegam ao Estoril, levam consigo a esperança de vencer, mas o Ibercup é mais do que isso. Este torneio resulta numa semana de
globo, dentro e fora das quatro linhas. Os jogos do torneio realizar-se-ão em diferentes locais. No Ibercup, os atletas poderão jogar no Estádio Estoril-Praia, no Complexo Desportivo do Jamor, nos Salesianos do Estoril, na St. Julians School, nos campos Dramático/Torre, Estádio de Oeiras, nos Maristas, nas Fontainhas ou nos campos de Carcavelos. Quanto às cerimónias de abertura e encerramento, estas decorrem no Estádio Estoril-Praia. Pelo quarto ano consecutivo, a região do Estoril acolhe a edição do torneio, proporcionando a todos os participantes o contacto com paisagens de uma beleza indiscritível. Desta forma, depois dos jogos os participantes podem usufruir das praias magníficas que caracterizam a costa do Estoril. Para esta quarta edição é esperada a presença de 200 equipas de aproximadamente 40
Convívio entre os participantes do torneio na IberParty
de Futebol ou Federação de Futebol que seja membro da FIFA. A confraternização e a partilha de experiências é uma constante neste torneio e, por isso mesmo, na véspera das finais, todos os participantes são convidados para uma festa, onde têm a possibilidade de se divertirem em conjunto depois de uma semana de grande competição.
estreias junho’13 | FORUM ESTUDANTE | 27
Um verão cheio de séries
O verão está a aproximar-se e com ele muitas séries se despedem, mas também muitas estreias estão previstas para animar os dias e noites de calor. Em junho, algumas das séries mais vistas dizem adeus ou pelo menos um até ja. Exemplo disso é a 4ª temporada de Uma Família Muito Moderna que chega ao fim a 17 de junho, mas já está confirmada a sua 5ª temporada. No mesmo dia, a oitava temporada de Foi Assim Que Aconteceu termina, com um episódio bastante emocionante, pois é
SÉRIES RENOVAÇÃO PREVISTA The Neighbours, Revenge, Anatomia de Grey, No meio do nada, Scandal, Hawai – Força Especial, Blue Bloods, Sob Suspeita, Investigação Criminal: Los Angeles: Los Angeles, CSI: Crime e Investigação, Nikita, Glee, Lei e Ordem: Unidade Especial, Parenthood, Raising Hope, Jess e os Rapazes, Os Simpson, Family Guy, Ossos, Bob’s Burguers, American Dad
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CANCELADAS Apartamento 23, Clínica Privada, 90210, Ben & Kate, Fringe, Rockfeller 30, O Escritório, Touch, Body of Proof, Tudo Acaba bem, CSI: Nova Iorque, The Cleveland Show, The New Normal
provável que se fique a saber quem é a famosa mãe dos filhos de Ted. Vê na caixa quais as séries que desaparecem do pequeno ecrã e quais as séries com novas temporadas previstas...
A última vez de Dexter Uma das séries de sucesso da atualidade está prestes a chegar ao fim, para grande tristeza dos fãs.
As estreias fresquinhas Nos EUA já foram anunciadas as estreias das novas temporadas de The Killing, Espião Forade-jogo, Rizzoli & Isles e Agente Dupla. Quanto à chegada das mesmas a Portugal, ainda não há previsão de estreia. Mas a boa notícia é que chega este mês a Portugal a 3ª temporada da comédia Wilfred. Por isso, dia 20 de junho sintoniza-te no FX por volta das 22h e fica a conhecer a história de Ryan, um jovem à beira de uma depressão, e a sua repentina amizade com o seu cão vizinho.
Cops despede-se da FOX Depois de 24 anos de emissão do reality show que acompanha o trabalho dos polícias americanos em esquadras de 150 cidades, a FOX decidiu cancelar a produção de Cops. Mas os fãs desta série não desanimem, pois parece que a Spike TV estará interessada em assegurar a continuidade de Cops.
Depois de 7 anos a matar criminosos que a polícia não consegue capturar, a 8ª e última temporada de Dexter chega no fim do mês (30/6) ao pequeno ecrã. Nesta última série, Dexter Morgan está numa encruzilhada e os seus segredos estão prestes a ser descobertos.
AMBIENTE
1 a 6 de julho
Vai de férias grátis...
SOLIDARIEDADE
8 a 14 de julho
15 a 20 de julho
PREVENÇÃO RODOVIÁRIA com a FORUM ESTUDANTE!
22 a 27 de julho
AGRICULTURA
AInda vais a tempo de te inscrever! Vê como em www.forum.pt
31 de agosto e 6 de setembro
MAR
semanas junho’13 | FORUM ESTUDANTE | 13
As semanas temáticas da Forum estão mesmo a chegar. Se estás inscrito vê só a quantidade de atividades que vais fazer! E tu que ainda não te inscreveste, despacha-te porque o nosso autocarro está quase cheio... escolhe o tema e boa sorte! Texto: Bárbara Magalhães Programa Portefólio Forum Estudante
Coimbra Woods 2013 A aventura começa em Coimbra. Entre 1 e 6 de julho vais viver uma experiência única na floresta. A residência do Instituto Politécnico de Coimbra (IPC) vai acolher-te durante esta semana de muita aventura.
oportunidade de realizar um percurso pedestre temático pela Serra dos Candeeiros. E se gostas de arqueologia, estás com sorte! Nesta semana vais até às grutas de Alcobertas, onde irás ver vestígios das civilizações primitivas. A tua viagem não fica por aqui... no autocarro do Portugal Social on the Road, vais até ao Ecomuseu de Barroso, vais conhecer a vila de Montalegre, fazendo um peddy paper e ainda poderás fazer um percurso pedestre e subir até 680m de altura dos muros do Fojo do Lobo e contemplar as belas paisagens rurais.
Já te imaginaste a participar em atividades ligadas à terra e aos animais? Entre 22 e 27 de julho a Agroweek leva-te a conhecer os
ACP/BP Student Drive Camp
animais da quinta e as atividades agrícolas. Na Agrooweek conhecerás também a barragem do Alqueva e ficarás a perceber como funciona a produção elétrica através da barragem. Além disso, vais poder criar a tua própria horta, tratar de animais, conduzir tratores e até fazer equitação.
E a meio do mês de julho vamos até ao Instituto Politécnico de Setúbal para uma semana de muita adrenalina e também de muita segurança! Entre 15 e 20 de julho a animação circula no Student Drive Camp.
Semana Tanto Mar
Na Coimbra Woods poderás usufruir de um percurso pedestre pela natureza, fazer râguebi, estar em contacto com a fauna e a flora... Mas não é tudo, durante esta semana vais visitar um projeto de conservação da biodiversidade, descobrir uma fábrica de papel na Figueira da Foz, perceber o que se faz numa serração e, porque estará calor, vai saber bem dar uns mergulhos em piscinas naturais. Estás a gostar? Então prepara-te para passear à noite na floresta, visitar uma unidade de investigação e industrial de transformação de cortiça, rolhas naturais e rolhas neutrocork em Sta. Maria da Feira. Além disso, vais conhecer os alunos da Escola Superior Agrária de Coimbra (ESAC) e fazer diversas atividades com eles. Isto é apenas uma amostra da aventura que vais viver!
Portugal Social on the Road E que tal precorrer o país sobre rodas durante uma semana? Portugal Social on the Road leva-te a conhecer seis cidades e seis instituições diferentes durante uma semana. Entre 8 e 14 de julho a Forum Estudante e a CASES levam-te a descobrir Instituições das mais diferentes áreas e a desenvolver projetos de cariz social.
E quase a terminar o verão, que tal mergulhar até às ondas de Peniche? Entre 31 de agosto e 6 de setembro, a Escola Superior de Turismo e Tecnologia do Mar vai receber-te para participares nas aventuras da Semana Tanto Mar.
Se nunca puseste as mãos no volante e o pé no acelerador, nesta semana vais fazê-lo. Com o apoio de um instrutor vais fazer a tua primeira aula de condução com a máxima segurança. Durante esta semana vais ter ainda a grande oportunidade de fazer uma corrida de karting, imagina com quem... com o grande piloto Pedro Lamy! O programa de atividades é extenso, mas prepara-te porque além da adrenalina da condução, vais poder participar num workshop de socorrismo, numa simulação de julgamento de um acidente rodoviário, conhecer as técnicas utilizadas pela brigada de trânsito na prevenção rodoviária. Isto e muito mais atividades que te vão surpreender positivamente!
Agroweek A Cooperativa Terra Chã – Desenvolvimento Local, Artesanato e Serviços será um dos locais onde ficarás alojado e onde terás a
Também em julho, poderás vir até ao Instituto Politécnico de Beja para viver uma experiência rural bastante divertida, durante uma semana!
Durante esta aventura vais visitar um navio da marinha, mas não penses que vais só ver o mar. Tu vais vestir o fato de mergulho e vais ver os peixinhos na ilha da Berlenga. E se eras um surfista da banheira, aqui deixarás de ser, porque vais ter uma aula de surf e quem sabe um dia tornas-te num campeão de surf...
Esta semana é cheia de emoções fortes e, além de todas as surpresas que temos para ti, na Semana Tanto Mar poderás conversar com profissionais especializados no ramo marítimo, que vão partilhar contigo as suas experiências.
saberes 30 | FORUM ESTUDANTE | mar’13
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u qual será o te s e b a s já , o ri á ares o secund a sobrevoar os Quando termin É esta a pergunta que está ma ajuda! u ? próximo passo s. Calma, nós vamos dar-te to n e teus pensam s Texto: Sara Alve rtefólio Programa Po nte Forum Estuda
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“Inicialmente queria ir para o Conservatório de Cinema, mas como acho importante a componente teórica, escolhi um curso do Ensino Superior ligada à área artística. Os resultados foram positivos e neste momento trabalho na organização do Festival Internacional de Cinema na área do Documentário.” Miguel Ribeiro, Coordenador de Programação
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outro… É muito simples! O ensino universitário dá-te uma preparação mais científica e teórica, o que será muito útil se quiseres fazer projectos de investigação. Por outro lado, o ensino politécnico dá-te uma preparação mais prática e de aplicação mais imediata para o mercado de trabalho. Mas não podemos generalizar, por isso o que deves fazer primeiro é ver o plano de estudos do curso que pretendes. Para teres uma ideia dos cursos que cada instituição do Ensino Superior oferece, bem como a média de entrada e a taxa de empregabilidade de cada curso, podes consultar o Guia prático do estudante ou vai a www.forum.pt/salaovirtual.
Próxima Estação… Ensino Superior Já tomaste a tua decisão e queres mesmo ir para a universidade, mas ainda estás indeciso quanto à área que deves seguir. Estás a ler a revista certa! Nós vamos ajudar-te a perceber a quem se destinam as diferentes áreas de conhecimento e quais as saídas profissionais com mais destaque. As áreas de conhecimento correspondem aos agrupamentos do Ensino Secundário, ou seja, existem quatro áreas: as Ciências e Tecnologias, as Ciências Sociais, as Ciências Empresariais, as Letras e as Artes. CIÊNCIAS E TECNOLOGIAS Se sempre pensaste em ingressar na área da saúde ou o teu sonho é seguir engenharia, esta é a área ideal para
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Primeiro deves pensar no que gostarias de fazer quando fores grande para que consigas decidir qual o melhor caminho a seguir. Tenta perceber quais são as coisas que mais te interessam e isso facilitará a tua escolha no momento da decisão. Tens medo que a tua escolha não corresponda àquilo que esperas? Não desanimes… À medida que o tempo passa os teus interesses podem alterar-se mas isso não é o fim do mundo! Se a tua decisão for prolongar os estudos tens duas alternativas: podes fazer um Curso de Especialização Tecnológica (CET) ou candidatar-te à faculdade. A grande diferença entre o CET e o Ensino Superior é que os cursos de especialização tecnológica consistem numa formação pós-secundária não superior que certifica os alunos com uma qualificação profissional de nível 5. O objectivo destes cursos é que os alunos aprofundem o seu nível de conhecimentos científicos e tecnológicos e desenvolvam as suas competências profissionais e pessoais. Os CET dão-te a oportunidade de fazer um estágio entre 360 horas e 720 horas numa empresa da área correspondente. Se optares por fazer um CET e tiveres aprovação em todas as unidades de formação obténs um Diploma de Especialização Tecnológica. Para mais informações vai a www.anqep.gov.pt. Paralelamente, o Ensino Superior é o nível mais elevado de formação e divide-se entre o ensino universitário e o ensino politécnico. Deves estar a perguntar qual a diferença entre um e
Escolhi ingressar em Ciências da Comunicação por ser precisamente essa a minha vocação. Depois, escolhi uma faculdade cujo curso é de referência na área. Os resultados superaram as minhas expectativas. Terminei a licenciatura a pensar melhor, a escrever melhor e a comunicar melhor. Samuel Pimenta, Escritor e Assessor de Comunicação
Tes t e m u nho sd e
saberes 32 | FORUM ESTUDANTE | mar’13
Trabalhar na Europa Já pensaste em trabalhar fora de Portugal mas não tens bem a noção do mercado de trabalho nos outros países? Agora que já conheces cada área de conhecimento fica a saber quais são as profissões mais requisitadas em vários países da Europa.
FINLÂNDIA n CIÊNCIAS E TECNOLOGIAS • Profissionais saúde OUTROS • Restauração
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NORUEGA n CIÊNCIAS E TECNOLOGIAS • Engenharia • Profissionais saúde
POLÓNIA n CIÊNCIAS E TECNOLOGIAS • Engenharias n OUTROS • Comerciais
REP. CHECA n CIÊNCIAS E TECNOLOGIAS • Engenharias OUTROS • Restauração • Comerciais
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SUÉCIA n CIÊNCIAS E TECNOLOGIAS • Engenharias n OUTROS • Comerciais
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SUÍÇA n CIÊNCIAS E TECNOLOGIAS • Profissionais saúde
nos países do Norte da Europa, como a Dinamarca e Finlândia. CIÊNCIAS SOCIAIS Esta área de conhecimento reúne todas as disciplinas que analisam as manifestações da sociedade, desde a Sociologia, Antropologia, Psicologia, Filosofia, Ciência Política, História Moderna e Contemporânea, Demografia, Estatística, Direito, Semiologia até às Ciências da Comunicação. Portanto, se tens interesse em estudar as actividades e comportamentos dos seres humanos, esta área é a tua cara! CIÊNCIAS EMPRESARIAIS Para te tornares num empreendedor de sucesso no mundo global, esta área oferece-te as competências necessárias. Neste ramo poderás optar por cursos como a Gestão, Gestão de Recursos Humanos, Gestão de Marketing, Economia, Finanças e Contabilidade. Pretendes trabalhar numa grande
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ESPANHA n ARTES • Design Gráfico e Multimédia • Ilustração • Desenho
prosseguires os teus estudos a nível superior. Para além de ser a área com maior taxa de empregabilidade, os profissionais deste agrupamento são imprescindíveis em várias empresas, não só em Portugal mas também em diversos locais do Mundo. Podes aprofundar os teus conhecimentos na área da saúde em Medicina, Ciências Farmacêuticas ou Enfermagem. Por outro lado, também podes enveredar pela vertente tecnológica, cujos cursos com maior saída profissional são a Engenharia Informática e a Engenharia Mecânica. Se quiseres seguir o teu percurso académico no estrangeiro, estás com sorte, porque existem inúmeros países que apostam na formação científica e tecnológica. Os países de eleição na Europa que se destinam aos cursos de Engenharia são a Alemanha, o Reino Unido, França, Áustria, Suécia, Dinamarca e Holanda. Já no campo das Ciências da Saúde e Naturais existem muitas oportunidades no Reino Unido, Suíça e
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DINAMARCA n CIÊNCIAS E TECNOLOGIAS • Profissionais saúde • Biologia • Engenheiros • Tecnologias de Informação • Farmacologistas n CIÊNCIAS SOCIAIS Professores Educadores de Infância n ARTES • Arquitetos e Urbanistas
HOLANDA n CIÊNCIAS E TECNOLOGIAS • Engenharia n OUTROS • Restauração
“O meu interesse pela reabilitação surgiu no 10º ano através de uma professora que me apresentou o curso de Terapia Ocupacional. Desde então, comecei a identificar-me com a área da deficiência. No primeiro ano de licenciatura tivemos várias visitas à instituição onde hoje trabalho. A minha principal função: ajudar os outros na parte da reabilitação e usar a ocupação para promover o bem-estar.” Joana Amorim, Terapeuta Ocupacional
Testemu nho sd e
BÉLGICA n CIÊNCIAS E TECNOLOGIAS • Profissionais saúde n CIÊNCIAS SOCIAIS • Relações Internacionais n LETRAS • Estudos Europeus
“Escolhi estudar Engenharia Mecânica por se tratar de um curso vasto, que engloba diversos temas da física, que me inspiravam curiosidade desde os tempos de escola. Passei um semestre na Dinamarca, onde ganhei o gosto por ser estrangeiro e logo de seguida consegui um estágio na Noruega através da universidade... e passei assim um verão de sonho no estrangeiro. Não hesitei em fazer as malas e encontrei um emprego na minha área de estudo, na Alemanha.” Bernardo Henriques, Engenheiro Mecânico
Testemu nho sd e
ÁUSTRIA n CIÊNCIAS E TECNOLOGIAS • Engenharia n OUTROS • Restauração
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ALEMANHA n CIÊNCIAS E TECNOLOGIAS • Engenharias
FRANÇA n CIÊNCIAS E TECNOLOGIAS • Informática • Profissionais saúde n CIÊNCIAS SOCIAIS • Relações Públicas • Publicidade n CIÊNCIAS EMPRESARIAIS • Gestão n ARTES • Design Gráfico e Multimédia • Ilustração • Desenho
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REINO UNIDO n CIÊNCIAS E TECNOLOGIAS • Profissionais saúde • Engenharias • Informática n ARTES • Design Gráfico e Multimédia • Ilustração • Desenho n OUTROS • Restauração
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“A escolha do curso técnicoprofissional foi um escape para concluir o 12º ano. Tirei a formação de técnico de Cozinha/Pastelaria que ultrapassou as minhas expectativas. Trabalho há 2 anos num hotel internacional e sou um apaixonado pela Cozinha.” Tiago Santos, Cozinheiro
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empresa e responder com eficácia aos desafios lançados? Então esta área é indicada para ti! LETRAS A área das Letras de saber destina-se aos estudos linguísticos, literários e culturais, onde poderás encontrar cursos como a Tradução, as Línguas, Literaturas e Culturas, as Ciências da Linguagem, as Ciências da Cultura, além dos cursos mais específicos, desde os Estudos Portugueses, Europeus, Africanos, Clássicos, Asiáticos, até aos Estudos Eslavos. Gostas de saber mais sobre a língua que falas e sobre as culturas que habitam o planeta Terra? Não tenhas medo e aposta num destes cursos. Já agora, os cursos de línguas têm um grande destaque, pois há cada vez mais empresas a desenvolver projectos internacionais onde o conhecimento de idiomas estrangeiros é um factor determinante.
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ARTES Se tens uma grande paixão pelo mundo das artes e desejas apresentar os teus trabalhos artísticos ao público, esta é a área indicada para ti. Quer seja nas artes plásticas, visuais ou do
espetáculo, a criatividade e a técnica são os elementos chave para o sucesso. Para além da vocação é fundamental dominar os conceitos teóricos e ter conhecimento da realidade cultural em que vais trabalhar. Um curso superior nesta área vai dar-te as ferramentas necessárias para aperfeiçoares o teu talento, tanto com o pincel, o lápis ou o computador. Atualmente, os cursos de Design Gráfico e Multimédia são os que possuem maior saída profissional. Nesta era das novas tecnologias, as empresas procuram profissionais formados na área do audiovisual, que dominem programas especializados no tratamento de imagem e do som. As artes plásticas, desenho e ilustração também têm um lugar de destaque na lista de maior empregabilidade, contrariando a ideia de que as artes não têm futuro no nosso país. Se desejas começar a tua vida académica na Europa, propomos-te alguns países que apostam fortemente na área cultural, como Reino Unido, França e a nossa vizinha Espanha.
“Escolhi a licenciatura de Gestão das Organizações Desportivas, porque já tinha conhecimento da mesma ao frequentar o curso tecnológico de Desporto. Neste momento estou a trabalhar no Belenenses, porque com a entrada na licenciatura, senti a falta da vertente pratica e ali estou a ganhá-la.” Joana Pinoia, Team Manager das equipas de futebol de formação.
Te s t e m u nho sd e
Se ainda tens dúvidas, sugerimos-te que visites a Futurália em Lisboa entre 13 e 16 de Março e a Qualifica no Porto entre 26 e 29 de Abril para teres um contacto directo com as instituições de formação.
desporto 56 | FORUM ESTUDANTE | julho/agosto’13
Texto: Bárbara Magalhães Programa Portefólio Forum Estudante
Do court para
Gostas de praia e desporto? O Ténis de Praia é uma excelente opção, pois combina a atividade desportiva com o sol, o mar e a areia. Conhece já os pormenores desta modalidade! O Ténis de Praia nasceu na década de 80, em Itália, mais precisamente na província de Ravena, difundindo-se rapidamente pelas praias europeias. Atualmente, existe cerca de um milhão de praticantes da modalidade por todo o mundo. A International Tennis Federation (ITF) é o órgão internacional responsável pelo Ténis de Praia, mas além deste existe também a International Federation of Beach Tennis (IFBT).
Ténis de praia em Portugal O Ténis de Praia, enquanto modalidade, chegou a Portugal em 2005, tendo sido organizado o I Ciruito Nacional de Ténis de Praia, pela Federação Portuguesa de Ténis (FPT). As provas oficiais desta modalidade são designadas por campeonatos (nacionais ou regionais) ou torneios. Em Portugal, os campeonatos nacionais são da responsabilidade da FPT, enquanto nos campeonatos regionais a responsabilidade é das Associações Regionais. No que diz respeito aos torneios, estes resumem-se às restantes provas oficiais.
Jogar com regras Esta modalidade recorre a muitas regras do Ténis, adaptando-as. A principal diferença é que no Ténis de Praia, a bola é jogada sempre
pelo ar, sendo falta quando toca na areia. Deste modo, o grande objetivo do jogo é devolver a bola recebida, sem ressaltar no chão, para o campo adversário. O Ténis de Praia é uma variante do Ténis e, como o nome indica, é jogado num campo de areia fina, com um comprimento mínimo de 16m e máximo de 20m e uma largura mínina de 8m e máxima de 9m, dividido por uma rede ao centro com 1,70m de altura. No Ténis de Praia, sempre que um serviço toca na rede, a jogada deverá continuar e, é considerada falta no serviço quando a bola sai fora da área do campo, quando atinge um objeto permanente, ou quando o jogador entrar no campo antes de bater a bola. Para jogar Ténis de Praia utilizam-se raquetes e bolas de Padel, que é uma modalidade adaptada do Ténis, muito em voga em Espanha e nos países Sul-Americanos. As raquetes utlizadas pordem ser de carbono, kevlar ou grafite e devem ter no máximo 55cm de comprimento e 30cm de largura.
Ténis de Praia é saudável A prática desta atividade fisica é bastante benéfica para a saúde e qualidade de vida, uma vez que, melhora o condicionamento físico aeróbico, anaeróbico, bem como a força e resistência muscular dos membros inferiores e superiores.
desporto julho/agosto’13 | FORUM ESTUDANTE | 57
a areia!
desporto 24 | FORUM ESTUDANTE | nov’13
texto de Bárbara Magalhães // fotos de João Rosário
Na onda do Gui É de Sintra, passou pela Lourinhã, até que chegou a Peniche para surfar nas ondas do mar. Guilherme Fonseca tinha apenas 7 anos quando, por brincadeira, se aventurou no mar com uma prancha de surf. Hoje, Guilherme é um jovem surfista com um futuro promissor. FORUM ESTUDANTE – Como nasceu o teu gosto pelo surf? Guilherme Fonseca – O meu sempre foi muito ligado ao mar, gostava de ir à praia e de pescar. Foi então que um dia, eu e o meu irmão começamos com pranchas de bodyboard, até que num aniversário, o meu pai me ofereceu uma prancha de surf e a partir daí nunca mais parei. FE – O que mudou quando começaste a competir? GF – Aos 9 anos fui experimentar competir e gostei. Acho que não conseguiria fazer só “free surf”, por isso acho que a competição faz parte de mim. É através da competição que eu consigo viver do surf. FE – Como concilias os estudos com os treinos? GF – Basicamente é gerir bem o tempo e não ficar parado. Se vou surfar 1h, a seguir vou estudar 1h ou 1h30. Portanto, o tempo tem de ser bem controlado para conseguir resultados positivos. FE – Se o surf não der, que área seguirias? GF – Vou fazer o 12º ano e depois vou ficar dois anos parado a ver se consigo evoluir no surf. Se não der, vou para a área de Desporto ou para algo relacionado com Biologia Marinha. FE – Em relação aos campeonatos em que já participaste, quantos títulos já alcançaste? GF – Ganhei o Campeonato Nacional de Esperanças, nas categorias sub 12, 14, 16 e 18. Apesar de ainda estar nos sub 16, o ano passado ganhei as duas ca-
tegorias (sub 16 e 18). Agora tenho andado a competir em competições europeias e em campeonatos do mundo... Recentemente, consegui o 5° lugar na Liga Moche (Campeonato Nacional Open), que foi o meu melhor resultado open até agora. Penso que este resultado se deve ao treino e experiência que adquiri nos campeonatos europeus. FE – Com os campeonatos de surf tiveste a oportunidade de viajar muito. Qual foi a tua melhor experiência? GF – Nas Maldivas tive aquela sensação de paraíso. Mas depois quando eu voltei fui ao Perú, Panamá e Nicarágua, onde senti a sensação de paraíso, mas ao mesmo tempo vi toda aquela pobreza e miséria. FE – Há algum mar que gostasses de vir a surfar? GF – Gostava de ir ao Hawai e à Indonésia. Mas o Hawai é um dos meus grandes objetivos. FE – Qual é a tua referência do surf? GF – O meu surfista preferido é o Dane Reynolds, pelo seu surf wizzi e bonito, além de ser um free surfer. Mas também gosto do nosso português, Tiago Pires, pois a sua garra e competetividade inspiram-me. FE – Costumas treinar em que praia? GF – No Baleal e nos Supertubos. FE – Até onde pretendes ir? GF – Neste momento só penso em evoluir o meu surf, mas é claro que quero ser surfista profissional. Mas é preciso dar tempo ao tempo e ir com calma.
saberes 20 | FORUM ESTUDANTE | nov’13
texto: Bárbara Magalhães e Diana Teixeira
Encontro de WTF Animadores Forum Estudante, 20 e 21 de outubro de 2013
‘Tás Ligado? Estar nas redes sociais é algo bastante comum, hoje em dia, mas será que tens noção do que é verdadeiramente uma rede social e qual a sua utilidade? Com o avanço da tecnologia foi possível reduzir as distâncias entre as pessoas, isto porque basta estar conectado em rede, para dizer “olá ao mundo”. Há inúmeras redes sociais na internet com conceitos diferentes, onde os utilizadores podem fazer uma panóplia de ações diversificadas, desde partilhar fotografias, vídeos, estados de espírito ou outro tipo de informação. Mas a interação nas redes sociais vai mais longe, com a existência de mini aplicações onde os utilizadores jogam uns contra os
“Normalmente não passo muito tempo no Facebook, cerca de 30 minutos por dia. Só estou lá durante mais tempo quando estou no chat a falar com pessoas.” Margarida Pascoal, 11º ano outros, bem como a possibilidade de conversar em chat, através do envio de mensagens instantâneas, audio ou vídeo.
Porquê estar numa rede social? Ao contrário do que possas pensar, as redes sociais não se limitam a aproximar-te do familiar ou amigo que está longe. Existem diferentes formas de utilizar as redes sociais, tanto a nível pessoal, como profissional e comercial. Algumas redes sociais, como o Facebook permitem a criação de grupos, o que poderá ser muito útil no âmbito escolar. Um grupo pode funcionar como uma extensão da sala de aula, onde alunos e professores poderão partilhar conhecimentos e esclarecer dúvidas. O professor pode, por exemplo, partilhar diferentes conteúdos (vídeos, imagens, músicas ou notícias)
de modo a facilitar a compreensão de temas explorados em sala de aula. Por outro lado, já deves ter reparado que muitas empresas têm páginas em redes sociais, onde anunciam as suas ofertas de recrutamento. Isto significa que as redes sociais não têm apenas o caráter de entretenimento, mais do que isso podem ser utilizadas com fins profissionais. Também as marcas estão presentes nas redes sociais, de forma a chegarem aos consumidores mais diretamente, permitindo-te conhecer no imediato as novidades do mercado, bem como a comprar produtos.
O tempo em que estás on Sabes que cerca de 30% da população mundial está ligada à internet e que a maioria passa mais tempo nas redes socias do que a fazer outras coisas na “World Wide Web”? Segundo o site GO-Gulf.com, as pessoas gastam aproximadamente 22% do seu tempo nas redes sociais, 21% a fazer pesquisas, 20% a ler documentos online, 19% a consultar e-mails, 13% a visitar sites de multimédia e 5% a fazer compras online. Alguns estudos revelam que usar sistematicamente uma rede social pode equiparar-se a uma dependência como o álcool ou a droga. Um estudo norueguês apurou que as redes sociais substituem o contacto “cara a cara” pelo “amigo virtual”, o que sugere uma dependência, sobretudo nas faixas etárias mais jovens, nas pessoas mais anciosas e/ou socialmente inseguras.
“Aderi ao Facebook quando estava no 7º ano, tinha 12 anos e foi na altura em que a maior parte dos meus amigos aderiu. Quis apenas exprimentar e acabei por ficar viciado.” Pedro Tomás, 11º ano
Os perigos da internet
saberes
22 | FORUM ESTUDANTE | nov’13
Texto: Bárbara Magalhães e Diana Teixeira
Todos os teus amigos estão nas redes sociais e tu não queres ficar atrás. Mais que isso, não queres estar off. Mas também não queres que alguém chegue ao teu perfil e te roube a conta, a password e se apodere do teu perfil e das tuas informações. Esse é um dos riscos mais temidos e mais frequentes, segundo Carlos Cabreiro, coordenador de investigação criminal da Secção de Crime Informático da Polícia Judiciária de Lisboa. “Crimes relacionados com a internet estão associados à devassa da vida privada dos jovens, à difamação. Nas redes sociais, tem muito a ver com o furto de identidades e com a quebra de perfis”, sublinha. Mas há outros perigos associados às redes sociais e à internet.
Cyberbullying
É uma forma de Bullying, utilizando a internet ou outras vias de telecomunicação, em que alguém, pessoa ou grupo, pretende ofender, envergonhar e humilhar outra pessoa. “Muitas vezes, o cyberbulling pode vir a traduzir-se em pornografia infantil, ameaças e até agressões” – diz Carlos Cabreiro.
Cyberstalking
DESLIGADOS
A propósito deste tema, não podes perder o filme “Desligados”, que chega às salas de cinema portuguesas a 7 de novembro. “Desligados” retrata várias histórias de vítimas de cibercrimes ou do excessivo uso das tecnologias e suas consequências.
Esta é uma variação de stalking (assédio/perseguição) através de meios informáticos.
Difamação
Se te ofenderem ou à tua família, não é apenas uma “brincadeira de mau gosto”. Dependendo da gravidade da ofensa, este crime pode ser punido com multa ou até prisão.
Hacking vs Cracking
Embora hacker seja muitas vezes associado a crimes virtuais, esta utilização não é a mais correta: hacker é o especialista em de-
terminada área (programação, software, etc) que descobre potencialidades em determinado sistema, desconhecidas anteriormente. Os crackers, por sua vez, são pessoas que, para além de entrarem em sistemas, descobrirem falhas e roubarem passwords, gostam de deixar a sua marca: destruindo partes ou por completo o sistema invadido.
Phishing
Conversas ou mensagens falsas com links fraudulentos. O objetivo é “pescar” informações e dados pessoais. Existem também páginas construídas para imitar sites de bancos e outras instituições para conseguir os dados.
Malware
Software malicioso, instalado sem consentimento do utilizador. Principais: vírus, worms, cavalos de Tróia, que entram no teu sistema através de dispositivos, sistemas operativos e/ou aplicações.
Fica atento!
Para David Sopas, analista de segurança web, os principais riscos na utilização de redes sociais estão associados à imprudente atitude dos utilizadores: divulgação de informação pessoal e cliques em sites pouco credíveis, que os utilizadores são influenciados a aceder por influência dos amigos ou pela falsa mensagem apelativa. Mas não te enganes. Às vezes até o utilizador mais experiente cai nas armadilhas, por exemplo ao clicar num site malicioso sem querer ou sem saber.
“Crimes relacionados com a internet estão associados à devassa da vida privada dos jovens, à difamação. Nas redes sociais, tem muito a ver com o furto de identidades e com a quebra de perfis”