Septiembre Mes de la meditaciON
septiembre 2017
conte n i d o Cumpleaños .......................................... 3 ¿Quién será tú amigo refrán? ................... 5 La Meditación ........................................
7 Dog Fest ............................................... 11 Fechas Importantes .................................
13
Cartelera de cine ....................................
15
septiembre 2017
Happy Birthday
CAROLINA SALAMANCA 15 DE SEPTIEMBRE
NELSON ROSAS 20 DE SEPTIEMBRE
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septiembre 2017
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septiembre 2017
la meditacion La importancia de meditar
todos los días es que al hacerlo estamos creando un espacio para nosotros donde con la constancia diaria, aprenderemos a vivir de manera consiente. ¿Que es vivir de manera consiente? Es vivir en el presente, es vivir el ahora.
¡Recuerden algo! Si estamos tristes o deprimidos es EXCESO DE PASADO Si estamos angustiados o ansiosos es EXCESO DE FUTURO Pero si estamos tranquilos y contentos es porque estamos en el PRESENTE Ahora pregúntate: ¿Es importante vivir en el pasado? ¿Preocuparte por cosas que ya fueron, o angustiarte por algo que ni siquiera ha pasado?
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septiembre 2017
beneficios de la meditacion
1. 2. 3. 4.
Mejora y Previene dolores en general
Mejora la concentración
Te mantiene joven
Ayuda a ver las cosas desde el lado positivo
Aumenta la autoestima y confianza en uno mismo
5.
6. 7. 8. 9. 10.
Es la manera más rápida de reducir el estrés
Ganas una perspectiva diferente ante situaciones que te estresan
Ayuda a tener una mejor relación con las personas
Reduce los miedos Ayuda a controlar las emociones negativas
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septiembre 2017
Dog Fest Estará presente en el dog fest el mejor y más grande festival campestre en Latinoamérica, dedicado 100 % al miembro canino de la familia. Es un evento al aire libre donde encontrarás zonas de entretenimiento y diversión para perros, stands comerciales con productos y servicios, comida para todos los gustos humanos y perrunos, música, fotos, obras sociales, exhibiciones, charlas educativas y mucho más.
Domingo 9 am - 5pm
01 de octubre Km 20 AutopistaNorte, vía chía-Bogotá
11
septiembre 2017
dias importantes 16 De Septiembre
28 De Septiembre 26 De Septiembre
BASIC Carnaval 13
septiembre 2017
cartelera cine EL FIN DE LA GUERRA 21 de Septiembre
ESO (IT) 13 de Septiembre
ARMERO 21 de Septiembre
DEEP EL PULPO 21 de Septiembre
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