MARTS 2016
SPFORMĀTS
NR. 5 (41)
Binzesa augstskolas Turība Studējošo pašpārvaldes ikmēneša informatīvi izklaidējošais izdevums
Aizritējusi sporta konference Sports ir Adrenalīns!
Korespondente: MONTA REINIKA
Foto: MONTA REINIKA
Trešdien, 17. februārī norisinājās ikgadējā BAT SP rīkotā sporta konference. Šī gada konferences tēma bija sports = adrenalīns, tādēļ tika uzaicināti vieslektori, kuriem
adrenalīns ir neatņemama dzīves sastāvdaļa. Viesus ar stāstiem priecēja Viesturs Saldavs un Andis Neikšāns. Viesturs ir Fitness ABC vadītājs, kurš 2015. gadā kļuva par Veselības gada balvas laureātu. Savā stāstījumā Viesturs runāja par to, kādus mērķus viņam ir izdevies sasniegt līdz šim un dalījās pieredzē par to, kā rast motivāciju tad, kad ir sajūta, ka nekas neizdodas. Andis 2009. gada sezonā kopā ar Pēteri Dzirkalu piedalījās Norvēģijas, Kipras, Portugāles, Itālijas un Grieķijas rallijos, kopvērtējumā ieņemot 8. vietu. Kā arī izcīnījis uzvaras Latvijas čempionātā, dažāda kaluma medaļas citās Latvijas un Baltijas mēroga sacensībās. Andis dalījās savā pieredzē par to, kā viņš ir ticis pie panākumiem un stāstīja par to, kā saņemt nepieciešamo adrenalīna devu. Paldies vieslektoriem un apmeklētājiem! Uz tikšanos nākamajos pasākumos!
Redaktores sleja PAVASARA SPIRGTUMS Redaktore: KRISTA PAŽARAUSKA
Mosties līdzi pavasarim! MARTS - PAVASARA IESTĀŠANĀS! Redaktore: KRITSA PAŽARAUSKA
Foto: no interneta resursiem
Pavasaris, daba mostas, putni čivina, lapas plaukst, viss kļūst zaļāks un laiks aiz loga siltāks. Ar ko Tev
lasītāj, asociējas pavasaris? Noteikti, ar ko jauku un patīkamu, jo, kad daba atdzīvojas un viss sāk mosties, arī cilvēkā parādās prieks un enerģija. Tāpēc ielūkojies 3 lieliskās idejās, ko iespējams sākt darīt pavasarim iestājoties. Izbraukums ar divriteni Pēc ziemas ir patīkami atkal uzsēsties uz divriteņa un doties kādā īsākā vai garākā braucienā kopā ar draugiem, vai vienkārši nokļūstot no vienas vietas uz otru, neizmantojot sabiedrisko transportu, vai braucot ar mašīnu. Pārvietojoties ar divriteni ir ne tikai veselīgi, bet arī nepiesārņo gaisu, kā tas ir ja, brauc ar savu personīgo mašīnu. Kādā nedēļas nogalē, noteikti ikvienam, kam ir divritenis, jādodas kādā izbraukumā parkā, lai izkustētos un baudītu pavasara gaisu. Pavasara talka Kopš sniegs ir nokusis redzam kāda ir zāle un visa apkārtne, tā noteikti ir jāsakopj. Tāpēc ņem cimdus, grābekli, maisus un dodies sakopt savu pagalmu, vai sarīko kopēju draugu, ģimenes vai kaimiņu talku. Esi radošs un ierīko ugunskura vietu, blakus soliņus un galdu, kur pēc tam atpūsties pēc labi padarīta darba, kā arī Foto: no personīgā arhīva
Dabai mana sirds ir tuva un paveroties
uzvāriet zupu. Tas ir kā jauns sākums un skaista dzīves baudīšana pie dabas. Telpu augu pārstādīšana
aiz loga, izejot ārā, es jūtu pavasara sākšanos
Šis noteikti vairāk atbilst meitenēm, bet puiši savu roku arī var pielikt, pārstādot telpu augus, sagādājot
ne tikai redzot dabas mošanos, bet arī rosību
smagos zemju maisus. Pavasaris ir vislabāk ieteicamais laiks, kad pārstādīt telpu augus jaunos podiņos. Puķes
visapkārt.
ir pieaugušas garumā un saknes izmērs arī mainās un tāpēc augiem ir nepieciešama jauna, lielāka vieta, kā
Siltais laiks, kas kļūs vēl aiz vien siltāks, saulaināks un visapkārt zaļāks, liek arī prā-
arī jāmaina zeme, jo tā ir zaudējusi savus barojošos elementus. Ierīko vietu, kur pārstādīt augus un radi jaunu noskaņu ar jauniem puķu podiņiem.
tam mosties un mudināt uz radošām idejām.
Ceru, ka kādu no šīm idejām Tu “SP Formāta” lasītāj noteikti realizēsi, un priecāsies par gala iznākumu
Kā arī 8 marta svētki ienes patīkamu noskaņu
un iespējams, tas kļūs par katra pavasara tradīciju. Neaizmirsti arī silti saģērbties, kad dodies ārā darbos, jo
un priekus sievietēm, jo viņas jūtas īpašas un
pavasaris vēl ir ļoti mānīgs un jāsaģērbjas silti, kaut vai spīd saulīte, jo kā mēdz teikt - saule rāda savus zobiņu.
lutinātas, un apbrīno vīriešus, kas viņas apsveic. Marts atnāk ar gaišam domām, svētkiem un pareizas atmosfēras radīšanu visapkārt. Lai arī rodas lielāka iespēja pavadīt laiku ārā pateicoties siltākam laikam, ir jāmācās sevi noturēt, lai galvā neiestājas pilnīgs pavasaris un studijas neaizmirstas. Priekšā tomēr tuvojas sesija un lieli darbi, bet neskatoties uz to, vienmēr vajag atslābināties un nomierināties, kur nu vēl labāk, ja ne pie dabas. Esiet dzīvespriecīgi un izbrīvējiet laiku, lai vienkārši izstaigātu kādu līkumiņu, izvēdinātu galvu un iesākt pavasari ar jaunām domām!
2
BAT SP jauna administratore Renāte Eizāne IZPALĪDZĪGAIS GARIŅŠ! Korespondente: ZANE ZNATNAJA
Foto: no RENĀTES EIZĀNES personīgā arhīva
Gada sākums Biznesa augstskolas Turība Studējošo pašpārvaldei ir pārmaiņu laiks. Līdz ar valdes sastāva maiņu, arī pašpārvaldes birojā notiek pārmaiņas, viena no tām – jauns biroja administrators. Tagad ikdienas atverot pašpārvaldes durvis, pie administratora galda redzēsiet smaidīgu meiteni – Renāti Eizāni. Renāte studē Tūrisma fakultātes otrajā kursā un šo var uzskatīt par pašu sākumu Renātes darbam studējošo pašpārvaldē. Lai par Renāti uzzinātu ko nedaudz vairāk, devāmies pie viņas ar dažiem jautājumiem. Atgriežoties pie pašiem pirmsākumiem – kā nonāci līdz studijām tieši Turībā? Varētu teikt, ka Turībā nonācu pateicoties projektam “Ēnu dienas”. Ēnoju tūrisma speciālisti tūrisma aģentūrā un viņa bija ieguvusi savu izglītību tieši Turībā. Sākumā gribēju studēt ģeogrāfiju, jo mani interesē valstis un to dažādās kultūras, tomēr ģeogrāfos māca par augsni, zemi, iežiem, kas mani galīgi nesaista. Tāpēc nolēmu, ka tūrisma studijas man būs piemērotākas. Un kas Tevi atveda līdz darbam studējošo pašpārvaldē? Vai tajā darbojies jau pirms administratores darba? Līdz šim pašpārvaldē darboties nesanāca. Pirmā gada pirmajā semestrī nezināju, vai spēšu to apvienot ar studijām, savukārt otrajā semestrī devos praksē uz ārzemēm. Otrā kursa sākumā atgriezos mājās no prakses un beidzot esmu uz vietas, kas nozīmē, ka varu pievērsties arī pašpārvaldei. Biju darba meklējumos, gribēju, lai darbā varu kaut kā vairāk izpausties un būt blakus radošiem cilvēkiem, kas varētu mani iedvesmot. Un tāpēc te nu es esmu! Paralēli administratores darbam, Tu studē Tūrisma fakultātes 2. kursā. Vai savienot studijas ar šo darbu nav sarežģīti? Šobrīd noteikti arī ir daudz jaunas lietas, kas kā BAT SP administratorei jāapgūst. Šajā brīdī es vairāk koncentrējos uz pašpārvaldi, bet jūtu, ka straujiem soļiem tuvojas arī dažādi darbi, kas jāpaveic studijām. Pārsvarā visas dienas no rīta līdz vakaram pavadu skolā – vai nu mācoties vai darbojoties ar pašpārvaldes lietām. Vai kāds no pašpārvaldes īstenotajiem projektiem vai mērķiem Tevi iedvesmo darīt vairāk un labāk? Vai varbūt Tev motivācija nemaz nav nepieciešama? Man patīk, ka valdes locekļi vēlas izglītot studentus un ļaut tiem attīstīties dažādās sfērās. Savā ziņā arī mani tas mudina darīt lietas, ko nekad neesmu darījusi. Runāt par konkrētiem pasākumiem vai mērķiem laikam gan vēl būs par agru, jo tik dziļi visu vēl neesmu iepazinusi. Daudzi aktīvie pašpārvaldes biedri un valdes locekļi mājīgo pašpārvaldes biroju mēdz dēvēt par savām otrajām mājām. Tu šeit darbojies jau trešo nedēļu. Vai esi paguvusi iejusties? Pašā birojā – jā. Bet ir interesanti, ka katru dienu šeit ienāk jaunas, vēl neredzētas sejas un tad sanāk atkal mācīties no jauna un tas līdz galam vēl neļauj justies kā mājās. Sanāk, ka visu līdz galam vēl neesmu iepazinusi. Šāda vide darbam gan ir ļoti piemērota, jo tā neļauj ieslīgt rutīnā. Savā ziņā tas darbu padara par hobiju. Kura ir Tava mīļākā dienas daļa vai pienākums šajā amatā? Mīļākā dienas daļa laikam ir pusdienlaiks, jo tad šeit ir vislielākā rosība, visi satiekas, apspriež to, kā šodien klājas, kas jauns. Mīļākais pienākums.. Man patīk pieteikt telpas pasākumiem, rezervēt automašīnas. Tādā veidā sniedzu palīdzīgu roku pašpārvaldes biedriem viņu darbā. Varu justies noderīga un priecājos palīdzēt. Paldies par interviju! Veiksmīgu darbošanos pašpārvaldē arī turpmāk! Paldies!
3
Fotoreportāža Foto: MONTA REINIKA
4
5
Svētki, kurus atzīmē visā pasaulē! STARPTAUTISKĀ SIEVIEŠU DIENA! Korespondente: KRISTĪNE ŠŅEPSTE
Foto: no interneta resursiem
Marts tiek dēvēts par pirmo pavasara mēnesi, kad ar katru dienu paliek aizvien siltāks un siltāks un pamazām sāk smaržot pēc pavasara. Katru gadu daudzās pasaules valstīs marta sākumā tiek svinēta Starptautiskā sieviešu dienu, kad vīrieši palutina savas dāmas un atgādina, cik īpašas viņas ir. Par šīs dienas svinēšanas pirmsākumiem ir ļoti dažādas versijas, kā tā ir radusies un kāpēc tiek svinēta. Kāds sens avots vēsta, ka jau Senajā Romā bija īpaša diena sievietēm – to svinēja brīvi dzimušas, precējušās sievietes, kuras no vīriem saņēma dāvanas, mīlestību un sevišķu uzmanību. Savukārt daudziem šī diena asociējas vēl ar Padomju laikiem, kad vīrieši tradicionāli 8. martā sievietēm pasniedza tulpes. Kopš 2007. gada Latvijā 8. marts ir likumā noteikta kā atzīmējama diena, kurā vīrieši sievietēm atgādina, cik viņas ir svarīgas, mīlošas un uzmanības vērtas. Tradicionāli šajā dienā vīrieši savām sievietēm dāvina ziedus – kādus – tas atkarīgs no paša vīrieša. Lielākoties tās ir pavasara vēstneses tulpes, bet daudzi dāvina arī citus ziedus – narcises, tradicionālās rozes, gerberas
vai kādas citas. Daudzi savas sievietes šajā dienā palutina ar kādu sarūpētu dāvanu vai, piemēram, paša gatavotu maltīti. Vīrieši šajās dienā īpaši rūpējas par sev apkārt esošām dāmām – draudzenēm, sievām, māsām, mammām, vecmāmiņām un arī darba kolēģēm. Svinēt šo dienu vai nesvinēt – tas ir katra paša ziņā, bet pats svarīgākais, ko vajadzētu atcerēties visiem stiprā dzimuma pārstāvjiem: starptautiskā sieviešu diena tiek svinēta vienreiz gadā, bet Jums savas daiļās dāmas ir jālutina katru dienu un jāatgādina viņām, cik ļoti viņas Jums katram ir nozīmīgas un mīļas. Lai priecīgi šie svētki!
Raibie svētki – Lieldienas! TAUTAS TICĒJUMI! Redaktore: KRISTA PAŽARAUSKA
Lieldienas ir svarīgi kristiešu svētki, kurus svin pirmajā svētdienā pēc pirmā pilnmēness, un šogad Lieldienas iekrīt 27.martā. Noteikti jau domājat par to,ar ko krāsot olas, kā uzvarēt olu kaujas, kādus ticējumus ievērot un kādas citas aktivitātes darīt Lieldienās. Ielūkojies dažos Lieldienu ticējumos, ko darīt un ko labāk nedarīt Lieldienās. •
Kas Lieldienu olas ēd bez sāls- tas visu vasaru melos!
•
Lieldienās ar olām jāmainās – citādi vistas nedēs un
cāļi nepadosies! •
Ja meita Lielajā dienā dos puisim 2 olas, tas nozīmē
– tu man nepatīc; ja – diezkas no tevis nav; ja 4 – patikt nepatīc, bet esi bagāts, tāpēc es tev piederēšu; ja 5 – jau sen uz tevi gaidu, nāc, ņem! •
Lieldienu rītā pēc iespējas agrāk jāmostas, lai labi
veiktos darbi visu gadu, jāuzvelk gluži jauns krekls un jāiet nopērt tos, kuri aizgulējušies. •
Pirms Saules apgriež pirkstiem nagus, lai acis nesāp.
•
Lieldienu rasā jāvārtās, lai veselība būtu visu gadu.
•
Lieldienās vajag daudz šūpoties – tad visu gadu
nenāks miegs! •
No rīta, pirms Saules lēkta, ar izkapti pār plecu 3 reiz-
es iet ap māju — ļaunos garus dzenājot.
6
Foto: no interneta resursiem
Ziedi, par kuriem priecāsies dāmas! PAVASARA SVĒTKI - STARPTAUTISKĀ SIEVIEŠU DIENA! Korespondente: KRISTĪNE ŠŅEPSTE
Foto: no interneta resursiem
Katru gadu 8. martā tiek svinēta sieviešu diena, kad vīrieši atgādina sievietēm, cik īpašas un svarīgas viņas ir. Tradicionāli vīrieši sievietēm šajos svētkos dāvina ziedus, bet kādi ziedi būtu piemērotākie šai dienai? Varbūt tās ir tulpes vai rozes, bet varbūt tomēr krizantēmas un neļķes? Ko dāvināt un ko labāk nedāvināt savām sievietēm, tas būtu jāzina katram vīrietim. Tulpes. Tā kā šie svētki asociējas ar pavasari, tad tulpes ir ziedi, kuri tiek izvēlēti kā pirmie, lai apsveiktu sievietes. Sarkanas, dzeltenas, raibas – nav svarīgi, bet dāmas būs priecīgas par šiem ziediem. Narcises. Skaistas, dzeltenas pavasarīgas narcises ar savu spilgto krāsu krāsu un smaržu iedveš pavasari sirdīs. Tās vēsta par sauli un mīļumu, kas valda starp cilvēkiem. Rozes. Mēdz jau teikt, ka vīrieši ziedus iedala divās kategorijās: rozes un pārējās. Rozes ir karaliski ziedi, kuri vienmēr izskatīsies skaisti. Taču nevajadzētu dāvināt dzeltenas rozes, jo senas tautas parašas teic, ka tas esot uz šķiršanos. Frēzijas. Ļoti skaisti un smaržīgi ziedi. Frēzija ir ļoti smalka, tāpēc vienu to varbūt nedāvināt, taču neliels frēziju pušķītis iepriecinās sievieti. Savukārt ir arī ziedi, kurus labāk šoreiz nedāvināt – neļķes un krizantēmas. Šos ziedu parasti pasniedz atceres pasākumos un godina piemiņas dienas un vietas, tāpēc tos labāk atstāsim citiem svētkiem.
Pagriez pulksteni!
PĀREJA UZ VASARAS LAIKU! Redaktore:: KRISTA PAŽARAUSKA
Foto: no interneta resursiem
Pulkstens pagriešana notiek divas reizes gadā, kad notiek pāreja uz vasaras laiku, tad pulkstenis tiek pagriezts vienu stundu uz priekšu, savukārt pārejā uz ziemas laiku, pulkstenis tiek pagriezts vienu stundu atpakaļ. Pulkstens pagriešana notiek marta pēdējā svētdienā, un Latvijas teritorijā pāreja uz vasaras laiku sākašsjau 1981.gadā. Šajā mēnesi notiek pāreja uz vasaras laiku, kad 27.martā, pulksten 03:00 naktī no sestdienas uz svētdienu, pulksteņi jāpagriež par vienu stundu uz priekšu. Līdz ar to vakaros dienasgaisma būs ilgāka, bet rītos mazāka. Katru no mums laika maiņa var ietekmēt dažādi, var būt gan miega trūkums, depresijai, vai tieši otrādāk fiziska veselība, jo garāki, gaišāki vakari dod iespēju vairāk pavadīt laika ārā, un laiks paliek siltāks un patīkamāks. Var vairāk nodarboties ar sportu, kā arī vairāk atrasties svaigā gaisā. Mūsdienās pāreju uz vasaras laiku notiek 76 valstīs, bet ne visās tas notiek vienlaicīgi. Esi modrs un atceries pagriezt visus pulksteņus!
7
Redaktore: Krista Pažarauska Korespondentes: Zane Znatnaja, Kristīne Šņepste Korektores: Kristīne Šņepste, Liene Circene Maketētāja: Kristīne Šņepste Dizains: Raivis Lindišs
KALENDĀRS
08.03 – Starptautiskā sieviešu diena 14.03.– Pī skaitļa diena 17.03 – Pirmssesijas pasākums „Iepeldi sesijā” 25.03 – Lielā Piektdiena 26.03.– LSA kongress Pārpublicēšanas gadījumā nepieciešama Biznesa augstskolas Turība Studējošo pašpārvaldes rakstiska 27.03 – Pirmās Lieldienas 28.03 – Otrās Lieldienas atļauja. Citējot atsauce uz „SP FORMĀTU” obligāta.