-1-
Jaarboek seizoen 2005-2006
-2-
Jaarboek seizoen 2005-2006
!
"
#
$$ % $$
-3-
&
Jaarboek seizoen 2005-2006
Voorwoord
1 Voorwoord '
#
() * +
'
.,# + .,
. .+ +
, , / 0 .+ 1
.+
+
,
# # ,
* +
#
+
+ # ,
, #
1# $$ % $$
, #
+ 3
+ *+
*1
# 1
,
2 *
.
+
+ ,
4
+
*
* # 1#
1 ., #
# %
+ , # *
#
*
,
. + +
#
, 1
,
-
,
+
#
5
-4-
+
,
* #
,
#
#
#
Jaarboek seizoen 2005-2006
Opbouw
Opbouw 6 -# #
+
'
.,# 0
+ 6
,
,
*
#
+
+ %
. , + - + .
+
., 2
#
/
&$$ 9 9 9 &$$ 9 $ $$ 9 $:$$ 9
3
:$$
= -
$ $ :$$ $&$$ $ $$
5 5 5 5
+ + + + % 5 +
> % % % % % % %
#
# # #
#
#
$
< <
7 # #
*
'
8 -
*
.
: . : . . 1
$$
; ., $$ $$ $$ $$ ; ., $$ ; ., $$
-5-
*; *; *; *; *; *;
# # .,
.,
# 1 .,
Jaarboek seizoen 2005-2006
Opbouw
# > ?8 ??<
0 &$$ 9 :$$ &$$ 9 :$$ $:$$ 9 $ $$
# > ?8 ??<
0 &$$ 9 :$$ &$$ 9 :$$ $:$$ 9 $ $$
# > ?8 ???<
&$$ 9 $ 9 &$$ 9 $ $$ 9
0 :$$ $ :$$ $&$$
# > ?8 ???<
* &$$ 9 9 &$$ 9 $ $$ 9
$
:$$ $ :$$ $&$$
5 6 ' + @ 2 ' 6 6 8 ; A . 5 4, 5
-6-
+
"
Jaarboek seizoen 2005-2006
Wedstrijdkalender
3 Wedstrijdkalender !
$
"#
%%& $ # %$&% $$ &%$&% $$ ' $ %$:% $$ $ %$:% $$ $%$:% $$ %$:% $$ %$:% $$ &%$:% $$ %$:% $$ %$:% $$ %$:% $$ " ' $ % $% $$ $ % $% $$ $&% $% $$ $:% $% $$ % $% $$ % $% $$ % $% $$ % $% $$ :% $% $$ $% $% $$ ( ' $ % % $$ $ % % $$ $ % % $$ % % :% $% % %
% % % % % %
$$ $$ $$ $$ $$ $$
7
#
/
B
/35 7 /35 B <
7
7 ; ;
-
=
5/<' <
B
''<
> $$
4 4 3 %
4!'%!3B 4!'%!3B -2
> $$
;
''<
>$
-
> $$
,
/
()
.
.,
+
% %
()
# @0 @0
< 5 B 5/<' <
;
,
= = .
B -
()
., ., .,
'
-
- A
> $$
-'-
> $$
2 7 <C@=
> $$
8 2 7
-7-
Jaarboek seizoen 2005-2006 $ % $ % $% % % % % % &% &% % % % %%) * $ %$ $ %$ $&%$ %$ %$ $%$ %$ %$ %$ &%$ &%$ :%$ +' $ %$ $ %$ %$ %$ &%$ :%$ %$ %$
' % % % % % % % % % % % % %
$$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$
% % % % %
$$ $$ $$ $$ $$
' 5 ' 5 5/<' <
% % % % % % %
$$ $$ $$ $$ $$ $$ $$
/85 /85 /85 /7 5 /7 5 7 % % /7 5
% % % % % % % %
$$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$
7 '35 < /5
% % = =
8 =
()
; ,+
/5 B /5 5 5
B '
Wedstrijdkalender
() 5
.,
</ 6D 6
> $$ >$
;
''<
4 4 E
4!'%!3B 4!'%!3B ; B
>$
;
'
> $$
''<
>$
+
.
()
+ .,4 1
;
6 +
-8-
.,
Jaarboek seizoen 2005-2006 , $ %$ % $ %$ % %$ % %$ % &%$ % :%$ % %$ % %$ % $ $ %$ % $ %$ % $&%$ % $:%$ % %$ % %$ % %$ % %$ % %$ % :%$ % $%$ % , $ %$ % $ %$ % %$ % %$ % $%$ % %$ % %$ % %$ % &%$ % * $ %$ % $ %$ % $:%$ % $%$ % $%$ % %$ % %$ % %$ % %$ % &%$ % %$ % %$ %
$$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$ $$
/
B
5/<' < 7
Wedstrijdkalender
=
8
.
% %
B + 5/<' <
.
@ - ., B - ., B - ., B / $$$ /7 5 &$$F $$
= = =
-
;
''<
B
-
3 3 3
,+ ,+ ,+
/<3 /<3 /<3
3 3 3 3
,+ ,+ ,+ ,+
-<4G @B @B @B @B
.
' 65 '<5 '<5 '<5 '<5 E +
@ /5 B /5 B 5 B /5 B 5 B /7 5 /7 5 /7 5 /5 B /5 B
B
A A
-9-
> $$ > $$
> $$
Jaarboek seizoen 2005-2006 * $ %$ % $$ $ %$ % $$
<
=
Wedstrijdkalender
5
.,
E #
+
,
-
- '
-
.,#
8
,
,
#
#
+
1
+
-
+
%
# *
1
# ,
+ " +
. ,
+ $$ -
. / * # 1 $$$
# )6
8
-
, #
+ -
* 1 .,
+ B
+
# #
+ #
+
#
, (
+
#
1
,
# -
#
.
5/<' # # #., <
# .
.
# . . .
)
.,#
" # # 1
+ +
+ ( '
5/<' #
-
1 1 E *
-
'
* # + /
+
1
. + + +1 .
-
+ + +
0 4 1
- 10 -
1
*
Jaarboek seizoen 2005-2006 61 , + +
5
/ 5
B ., +
+
+ 5 - * + # + +
+ ., B
1
+
Wedstrijdkalender #
( H *
1
#
- 11 -
'
,
) * /
Jun.1 1993 0:39,50 1:27,00 3:02,00 0:43,50 1:35,00 3:23,00 0:40,50 1:28,00 3:17,00 0:33,00 1:16,00 2:40,00 5:35,00 12:20,00 1:25,00 3:04,00 6:21,00 -----------
Min.6 1994 0:41,50 1:30,00 --0:44,50 1:38,00 --0:42,00 1:35,00 --0:34,50 1:19,00 2:56.00 6:15,00 --1:29,00 3:10,00 ---
-----------
Jun.2 1992 0:38,50 1:21,00 2:56,00 0:42,50 1:31,00 3:16,00 0:38,50 1:22,00 3:07,00 0:32,00 1:11,00 2:34,00 5:17,00 11:40,00 1:21,00 2:54,00 6:04,00 Jun2el. 02:13,00 04:54,00 10:36,00 02:39,00 05:35,00
- 12 -----------
Jeugd1 1991 0:37.50 1:19,00 2:51,00 0:41,50 1:28,00 3:09,00 0:36,50 1:18,00 2:56,00 0:31,00 1:09,00 2:28,00 5:10,00 11:00,00 1:19,00 2:50,00 5:55,00 -----------
Jeugd2 1990 0:36,50 1:18,00 2:47,00 0:40,50 1:26,00 3:05,00 0:35,50 1:16,00 2:52,00 0:30,50 1:08,00 2:26,00 5:05,00 10:45,00 1:18,00 2:46,00 5:46,00 -----------
Sen.1 1989 0.36,00 1.16,00 2.44,00 0.40,00 1.24,00 3.04,00 0.35,00 1.15,00 2.50,00 0.30,00 1.06,00 2.25,00 5.00,00 10.30,00 1.17,00 2.45,00 5.44,00 -----------
Sen.2 1988 0:35,00 1:15,00 2:42,00 0:39,00 1:23,00 3:02,00 0:34,00 1:14,00 2:49,00 0:29,50 1:05,00 2:24,00 4:57,50 10:27,50 1:16,00 2:44,00 5:43,00
SenOpen 1987ee 0:34,00 1:14,00 2:40,00 0:38,00 1:22,00 3:00,00 0:33,00 1:13,00 2:48,00 0:29,00 1:04,00 2:23,00 4.55,00 10:25,00 1:15,00 2:43,00 5:42,00 Senioren 02:04,00 04:26,00 09:40,00 02:22,00 05:01,50
/
MEISJES/DAMES Min.5el 1995el 50rug 0:42,50 100rug 1:32,00 200rug --50school 0:46,00 100school 1:42,00 200school --50vlinder 0:44,00 100vlinder --200vlinder --50vrij 0:36,00 100vrij 1:23,00 200vrij --400vrij --800vrij --100wissel 1:32,00 200wissel --400wissel --ESTAFETTE 4x50vrij --4x100vrij --4x200vrij --4x50wissel --4x100wissel ---
Jaarboek seizoen 2005-2006 Limieten
Limieten
JONGENS/HEREN Min.5el 1995el 50rug 0:42,50 100rug 1:32,00 200rug --50school 0:46,00 100school 1:42,00 200school --50vlinder 0:44.00 100vlinder --200vlinder --50vrij 0:36,00 100vrij 1:23,00 200vrij --400vrij --1500vrij --100wissel 1:32,00 200wissel --400wissel --ESTAFETTE 4x50vrij --4x100vrij --4x200vrij --4x50wissel --4x100wissel --Jun.1 1993 0:39,50 1:26,00 3:00,00 0:43,00 1:35,00 3:20,00 0:40,00 1:28,00 3:13,00 0:32.50 1:16,00 2:36,00 5:35,00 21:40,00 1:25,00 3:04,00 6:18,00 -----------
Min.6el 1994 0:41,50 1:30,00 --0:44,50 1:38,00 --0:42,00 1:35,00 --0:34,50 1:19,00 2:56,00 6:15,00 --1:29,00 3:10,00 -------------
- 13 -----------
Jun.2 1992 0:37,00 1:20,00 2:53,00 0:42,00 1:29,00 3:13,00 0:38,00 1:22,00 3:03,00 0:31,00 1:09,00 2:30,00 5:16,00 20:40,00 1:21,00 2:52,00 6:01,00 -----------
Jun.3 1991 0:34,50 1:15,00 2:46,00 0:40,00 1:25,00 3:03,00 0:35,50 1:16,00 2:52,00 0:29,50 1:05,00 2:23,00 4:58,00 20:10,00 1:15,00 2:42,00 5:48,00
Jun.4 1990 0:33,50 1:11,00 2:38,00 0:37,50 1:20,00 2:55,00 0:33,00 1:12,00 2:42,00 0:28,50 1:02,00 2:18,00 4:48,00 19:35,00 1:12,00 2:36,00 5:35,00 Jun4el. 01:59,00 04:18,00 09:32,00 02:17,50 04:55,00 -----------
Jeugd1 1989 0:32,50 1:10,00 2:32,00 0:36,50 1:18,00 2:49,00 0:32,00 1:09,00 2:36,00 0:27,50 1:00,00 2:14,00 4:41,00 19:00,00 1:10,00 2:31,00 5:25,00 -----------
Jeugd2 1988 0.31.50 1:08,00 2:30.00 0:35,00 1:16,00 2:46,00 0:31.00 1:07.00 2:34,00 0:27,00 0:58,00 2:10,00 4.38,00 18.40,00 1:08,00 2:29,00 5:20,00
SenOpen 1987ee 0:30,00 1:06,00 2:25,00 0:34,00 1:14,00 2:41,00 0:30,00 1:05,00 2:30,00 0:26,00 0:56,50 2:06,00 4:33,00 18:20,00 1:05,00 2:25,00 5:12,00 Heren 01:46,00 03:52,00 08:36,00 02:03,00 04:30,00
Jaarboek seizoen 2005-2006 Limieten
Voeding
Jaarboek seizoen 2005-2006
Voeding
& <
, #
, +
-# * +
, 1 # +
,I
5 5
,I ,I
#
+ +
* + +
' + +
# 1 1 #
+
1
/ ,I
* #
E +
,
, +
+ ,I
+ , ., ,I
,
#
*+
+ +
+
1 1. + +
# 1 + + ,I 5 ,I , ., I. , + ,I + , I. + , ., + ., + + * # J, G , G 1G , G + # G $K % $K + ,I # , + , # + ,I . + + + + ,I >' ( * * . . * #) * * * * + ., ( F * . * #) 1 ( + )
#
+ E
I. +
+
., # - + + +
+
1 +
- + ,
- 14 -
+ + .,
, ., , +
., #
.,
Voeding
Jaarboek seizoen 2005-2006 4 ., , 1 + + + * # + $K + , + , , 1 + +
. .
+
6 + + +
.
L + # -* # 6 + , 7 # + ( ), + * , #
3 3
, 1 3 ' 1
-
+
,
+ ,I -
4 ., , 1
. -
+
'+ *#
+ +
#.,# 1
+
#
*
, +
+ + 4
, *+
,
+ ., +
# <
1 + + + +
+ +
+ ., *
6
* # + ., K #
1 1 + ,
, 1 % + +
/
+ 1
* +
1
,I .,
#.,
,
-
+ + #
- 15 -
, *
3 +
3 + ., +
+ ,
Jaarboek seizoen 2005-2006 4 , + 1 * + > •
;
#., +
#
+
#
#.,
+ , + #.,
+
)+ +
+
*, +
# #.,
•
+
.,
(
•
•
Voeding
* 1
* +
#
- 16 -
+ * + 1
* .,
*
#
Jaarboek seizoen 2005-2006 ) ' E +
Organisatie
Organisatie 0' ' + + > 2
' E
8 6 4 IB., 6 6 ' , 8 ., ; + @
.,# +
+ #
,
#
# B. @
0' ' -
+ # ., +
' .
+
.,# -
#
, + #
.
*
,
+ - # . E I= 5 8 ., ; 5 6 6 ' ,
10 !=4 B 8 ,
+
>
# B. 1 1. !. =M
., +
+
+ ,
!= 4 -# . # < # % , ., , !=4% # > * + @ *2 ' 1 ., > F F .%
- 17 -
,
+ #
+ 1
>
5
+
*
Jaarboek seizoen 2005-2006
‘Regels’ seizoen 2005-2006
7 ‘Regels’ seizoen 2005-2006 ! B1
*
1
, ! ; ,
1
+
+ +
+
* #
1 ! 61
+ # #
# ) * +
(
+
+ N
#
+ *
1 , 1 *
+
# ,
1 , ! @ # ! 6
#
#
+ 2( ,
+
*
+
,
! 2# ., ,
+
0 #
N N N7
, , 1 ,
! /
O 7
=
+
1 +
3., ,
& F # + 1
+
1
, ! -
+
#
, +
# *# N N N N
, , 1
- 18 -
*
,
Jaarboek seizoen 2005-2006 4 > 3 + ., *
‘Regels’ seizoen 2005-2006 # 6
+
+
#
+
1 1 F
, * 1
, 1
O
> '
. E
,
+
, +
P -
#+ 1.
1+ + ,
# #
# *
+
# Q+
#
., P
3
#
Q+
+ 1 1
+
61
E
> , + + 1 .,* % +
1 %* ,
S
,
1 +
5
-
1+ ., 1 ., 1 R % %# 1+
+
# + # #
- 19 -
%*
+
Jaarboek seizoen 2005-2006
‘Regels’ seizoen 2005-2006
- 20 -