GUIA DE CONEIXEMENT I ESPORT HIVERN 2021/2022
Biblioteca Districte 5 de Terrassa
1
La Biblioteca del Districte 5 va ser inaugurada el dia 4 de juliol de 1972, al número 29 del carrer de la Salut. La Biblioteca es trasllada a la ubicació actual, el xalet de l’Àrea Olímpica, l’any 1993, i fou inaugurada el dia 29 d’octubre d’aquell mateix any. La ubicació de l’edifici, dins del recinte del Club Natació Terrassa, va ser el motiu pel qual la Biblioteca del Districte 5 acollís un fons especial de Coneixement i Esport. Amb aquesta guia de Coneixement i Esport volem donar a conèixer algunes de les novetats bibliogràfiques que hem adquirit, durant el darrer trimestre, a la Biblioteca del Districte 5 de Terrassa. Actualment l’accés a la Biblioteca districte 5 es realitza des de l’entrada al Club Natació Terrassa, a l’avinguda Abat Marcet. Clica sobre aquest l’enllaç veuràs un vídeo on t’expliquem com arribar-hi.
Entrada pel Club Natació, Av. de l'Abat Marcet, s/n, 08225 Terrassa, Barcelona bd5@terrassa.cat Imatge de portada i contraportada: https://www.pexels.com/photo/red-and-white-tent-near-snow-covered-mountain-9166687/ Fotografia de Vasily Kotlyarov allotjada a Pexels
2
Ja és aquí la Guia de Coneixement i Esport d’hivern 2021/2022 de la Biblioteca Districte 5! A la Biblioteca del Districte 5 de Terrassa trobaràs el Fons especial de Coneixement i Esport on agrupem llibres i DVDs sobre els diversos esports que es poden practicar a la comarca del Vallès Occidental: futbol, bàsquet, running, escalada, boulder, ciclisme, atletisme, triatló, hoquei i molts altres. El fons especial està ubicat a la sala general de la biblioteca i compta amb més de 300 títols: novel·les esportives, DVDs sobre esport, llibres sobre nutrició esportiva, d’entrenament... El fons també inclou revistes esportives: Vèrtex, Desnivel, Bike, Triatlón, Runner’s world, Sport Life, Gigantes del basquet, Líbero i Fosbury que trobaràs a la sala de revistes. Esperem que us agradi la guia de tardor i us recomanem que visiteu la biblioteca per poder consultar altres llibres sobre el vostre esport preferit. Si trobeu a faltar algun llibre esportiu d’interès podeu suggerir-nos la seva adquisició per poder nodrir i millorar el Fons de Coneixement i Esport de la Biblioteca del Districte 5 de Terrassa. Podeu consultar la resta de Guies de Coneixement i Esport a l’espai de la Xarxa de Biblioteques de Terrassa que tenim a l’Issuu.
3
ÍNDEX
5
Antihéroes olímpicos.
6
Sant Maurici : Parc Nacional d'Aigüestortes i Estany de Sant Maurici.
7
100 tresors dels escacs per descobrir.
8
Técnicas de natación.
9
Los mejores lugares del mundo para hacer surf.
10
50 rutes per tot Catalunya. Dificultat mitjana.
11
En bici elèctrica per Catalunya. 21 itineraris de cicloturisme tranquil.
12
Córrer o morir.
4
BROQUETAS, Cristina (2021). Antihéroes olímpicos. BARCELONA: Astronave. Un libro de superación personal con historias de grandes atletas. En cada Olimpiada descubrimos a nuevos atletas y a muchos los convertimos en héroes porque han sido capaces de superar marcas que parecían imposibles, pero ¿qué pasa con los atletas que no lograron ni siquiera llegar a la línea de meta? ¿Qué pasa con los perdedores? ¿Y con los que desafiaron las normas? ¿Son las medallas lo que simboliza el éxito? Detrás de los perdedores olímpicos también hay historias increíbles, y muchas de ellas más heroicas de lo que nos podríamos imaginar. Cris Broquetas es guionista de series de animación y programas infantiles, pero también escritora, analista de guión y profesora. Con Astronave, ha publicado previamente “De les tristors en farem fum”, un álbum infantil que tiene de protagonista al cantautor Sisa. Paula Blumen es una de las ilustradoras de mayor trayectoria en el panorama nacional dentro de la literatura infantil; ha trabajado para varias editoriales como SM, Edelvives y Penguin Random House.
5
DELGADO, Yvette (2020). Sant Maurici. Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici. GRANOLLERS: Editorial Alpina. 20 excursions accessibles a totes les edats. Per gaudir de la muntanya, dels millors paisatges, dels indrets més bonics. Sempre per camins ben fressats, sense dificultats tècniques i sense problemes d’orientació. Rutes per caminar en sintonia amb la natura. Guia Excursionista per a totes les edats, excursions amb nens i en família. Col·lecció Guies familiars. Els camins de l'Alba.
6
CASTELLS, Miquel. (2021). 100 tresors dels escacs per descobrir. VALLS: Cossetània. Joc amb més de 1.500 anys d'existència, els escacs són fills de l'intel·lecte humà des que en el segle VI dC a l'antiga Índia es practicava un joc de taula conegut com xaturanga. Al llarg d'incomptables generacions, el rei dels jocs fa que milions de persones siguin felices jugant, aprenent o resolent problemes mentre posen a prova la seva memòria i concentració. La nostra intenció és apropar-vos des d'una perspectiva catalana les diferents realitats d'una disciplina que és joc, esport, ciència, cultura i art. A 100 tresors dels escacs per descobrir trobareu respostes que us ajudaran a entendre per què el joc-ciència és un llenguatge universal protagonista de la política, la literatura i el cinema. Us presentarem els personatges que han marcat la història de les 64 caselles i no oblidarem tampoc mostrar-vos com el tauler ha conquerit l'era digital. Us animem a iniciar l'apassionant viatge al món dels escacs! Ens hi acompanyeu? Miquel Castells és monitor titulat per la Federació Catalana d'Escacs i va desenvolupar tasques com a secretari de Comunicació de la Federació i president de la Unió Gracienca d'Escacs. A més, va quedar en 3r lloc al XVIII Open Ciutat de Vic (1998) i Campió del IV Torneig Tancat Gran Penya de Vilanova i la Geltrú per a norma de Mestre Català (2005). Tastet: https://lafinestralectora.cat/wp-content/PDFS/cossetania/tasts/Tast_100TresorsDelsEscacsPerDes cobrir.pdf
7
MASSAGUER, Jordina. (2021). Técnicas de natación. BARCELONA: Altamar.
Resumen de TECNICAS DE NATACION (CICLO FORMATIVO DE GRADO MEDIO) En este libro se ofrecen los contenidos necesarios para atender las distintas situaciones de aprendizaje en la iniciación a la natación, así como ejercicios básicos y claros y propuestas lúdicas para poder configurar la programación de la enseñanza y las sesiones de formación y de entrenamiento. Todo ello con el objetivo de desarrollar tanto las habilidades básicas como la técnica de los distintos estilos y su posible aplicación a otras disciplinas acuáticas. Contenido: UD1 Desenvolverse en el medio acuático I. Habilidades acuáticas básicas UD2 Desenvolverse en el medio acuático II. Habilidades acuáticas específicas UD3 Los estilos de natación I. El crol y la espalda UD4 Los estilos de natación II. La braza y la mariposa UD5 Perfeccionamiento de los estilos.
8
MACKINNON, Al (2021). Los mejores lugares del mundo para hacer surf. BARCELONA: Geoplaneta. Explora las olas más emocionantes del mundo con Los mejores lugares del mundo para hacer surf. Desde la Costa de los Esqueletos barrida por el viento de Namibia hasta el G-Land de Java, podrás descubrir el mejor lugar para surfear, sea cual sea tu nivel de práctica. Este magnífico libro cuenta además con la colaboración de escritores especializados en este deporte de todo el mundo, como el ganador del Premio Pulitzer William Finnegan, y todos los artículos se acompañan de fotografías impresionantes para que te puedas inspirar. Esta es la guía por excelencia para los surfistas que buscan su próximo salto épico. Entre los 200 destinos que cubren las 328 páginas de este libro, desde Bells Beach en Australia hasta las islas Maldivas salpicadas de coral, encontrarás el lugar soñado para irte con la tabla. Además, este libro te llevará a algunas de las rompientes con más adrenalina del mundo, incluidas Teahupoo en Tahití y Puerto Escondido en México, así como a opciones más fáciles para principiantes, como Taghazout en Marruecos, lo que significa que cubre todos los niveles. También incluye los lugares de moda para surfear en todo el planeta, como Bundoran en Irlanda, donde olas de categoría mundial atraen en la actualidad a surfistas de todo el mundo.
9
PORTELL, Joan (2021). 50 rutes senderistes per Catalunya. Dificultat mitja. BILBAO: Sua. Aquest recull de 50 rutes per tot Catalunya, comarca a comarca quaranta-cinc excursions d'una jornada i cinc travesses de diverses etapes, és una proposta concreta per descobrir els indrets més bells del país. Les rutes, des de la Val d'Aran a Portbou, passant pel massís del Cardó o els camps de la Segarra, tenen una dificultat mitjana sense arribar, en cap d'elles, haver de ser un expert en la matèria. Tot i això sí que és necessari tenir una certa bona forma física, carregar un mínim d’intendència i, especialment en el cas de les cinc travesses, tenir ganes de gaudir de la vida isolada dels refugis de muntanya. Les rutes neixen amb la voluntat de recórrer indrets allunyats de les grans aglomeracions, sense pressa i anant a la recerca del detall més que de la gran gesta. Cada itinerari inclou una fitxa tècnica, una introducció motivadora, una descripció detallada de la ruta, un mapa adjunt i fotografies il·lustratives que motiven a acostar-se a cada una de les propostes. L’autor, Joan Portell Rifà, de llarga trajectòria a la muntanya, té més d'una vintena de llibres de muntanya publicats entre els que podem incloure, d’aquest mateix segell editorial, Excursions amb nens pel Pirineu català, 50 rutes senderistes per Catalunya i Rutes per Valls amagades.
10
VALLBONA, Rafael (2021). En bici elèctrica per Catalunya. 21 itineraris de cicloturisme tranquil. VALLS: Cossetània. Inclou 21 itineraris en bicicleta elèctrica per 22 comarques catalanes diferents, com la Terra Alta o el Maresme, amb fotografies i un total de 1.040 km de rutes. Fins fa poc, el cicloturisme era una activitat de gent jove i ben preparada físicament. Però les bicis elèctriques han capgirat aquesta idea del món d'ahir. Actualment gairebé qualsevol persona pot practicar el cicloturisme. Per això us proposem un nou llibre d'itineraris pensats per ser recorreguts en bicicleta elèctrica, que també es poden fer amb una bicicleta híbrida, una gravel o una de tot terreny. Només depèn de les vostres cames. Són 21 itineraris per 22 comarques, de la Terra Alta al Baix Empordà, i del Pallars Jussà al Maresme. Paratges insòlits i bells us esperen al llarg de 1.040 quilòmetres i 17.382 metres de desnivell. Tastet: https://lafinestralectora.cat/wp-content/PDFS/cossetania/tasts/Tast_EnBiciElectricaPerCatalunya.p df
11
JORNET, Kilian (2021). Córrer o morir. BARCELONA: Ara Llibres. El palmarès de Kilian Jornet és tot un rècord per a qualsevol esportista de qualsevol modalitat. Skyrunner que ha conquerit els cims i el cel, amb el pas dels anys ha multiplicat les seves gestes: quatre vegades campió del món d’esquí, campió del món d’esquí de muntanya, també bat rècords en curses ràpides com la travessia del GR20, l’Ultra Trail del Mont Blanc, la pujada al Kilimanjaro… Des del seu primer quatre mil realitzat als 7 anys fins al repte mundial Summits of my Life, Kilian Jornet repassa el seu destí com a campió. Córrer o morir, el seu gran èxit internacional i esdevingut ja un referent mundial de la narrativa esportiva, és la lliçó de vida d’una persona extraordinària. En aquestes pàgines, l’atleta ens dona un testimoni emocionant de la seva passió per córrer i per la muntanya, i de la seva filosofia de vida, profundament arrelada en la pràctica esportiva i l’amor per l’aire lliure.
12
«Quan vaig escriure Córrer o morir pensava que la part més interessant de la meva carrera esportiva ja l’havia posat a la motxilla que portava a l’esquena. Avui, una dècada més tard, veig que allò només era l’inici.» Nou pròleg commemoratiu de Kilian Jornet amb motiu del 10è aniversari de la publicació del llibre. Kilian Jornet va néixer l’any 1987. Va passar els primers anys de la seva vida al refugi de Cap del Rec i, des de ben petit, l’alta muntanya va esdevenir el seu terreny de joc. Als cinc anys va culminar l’ascensió a l’Aneto i els Posets, i als deu anys ja havia completat la travessia integral dels Pirineus. Actualment, és campió mundial de skyrunning, tricampió de l’UTMB (Ultra Trail del Mont Blanc) i campió del món d’esquí de muntanya. El seu palmarès és tot un rècord per a qualsevol esportista de qualsevol modalitat. Amb els trenta anys fets, el millor corredor de muntanya de la història ha buscat nous objectius en el món de l’escalada, acomplint, per exemple, l’aventura vital de Summits of my life, en el marc de la qual va sorprendre el món amb la ja mítica doble ascensió de l’Everest. En paral·lel, impulsa la Fundació que porta el seu nom i que es dedica a la preservació de les muntanyes: www.kilianjornetfoundation.org. Kilian Jornet ha desplegat la seva filosofia de vida en diversos llibres: Córrer o morir, La frontera invisible, Summits of my life i Res és impossible, tots publicats a Ara Llibres.
13
14
