Beauty Friend magazin No.11

magazin za zdrave stilove života

Risan

Vaš besplatan primjerak

Arheološka riznica Jadrana Cosmetics CPh KREME

Laboratorija u teglici

broj 11

oktobar 2013.

Aroma Hyaluron + retinol za trenutan i dugotrajan efekat podmaldivanja

2

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

3

Jedan dan sa Sanjom, Daliborom, Dinom i Dragicom u Cosmetics-u

Domaćinska kuća Fotografija: Risto Božović

Cosmetics market „Preko Morače“ u Ulici „Vasa Raičkovića“ u Podgorici. Mjesto gdje godinama navraćam. Iz jednog prostog razloga. Domaćinskog.

Prvi put sam ušao u taj market nedugo nakon otvaranja i to zato što mi je bio najbliži od svih kozmetičkih radnji. Iako sam se u međuvremenu preselio kilometrima daleko, to je bio, i ostao jedini kozmetički market u koji ja ulazim.

Zašto?

Ako postoji formula uspješnog poslovanja, onda ona treba da se traži u ovoj prodavnici. Jer, to nije ni najmodernija, ni najveća kozmetička radnja na ovim prostorima. Ali, jeste najdomaćinskija. Zato joj se ljudi stalno i vraćaju.

Nedugo nakon mog prvog ulaska i kupovine troslojnih BIC-ovih brijača i NIVEA dezodoransa, ljubazne prodavačice ponudile su mi mogućnost izdavanja Beauty Friend kartice, detaljno obja­

4

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

šnjavajući pogodnosti kupovine njom. Zahvaljujući dobijenim tačkicama i katalozima, kupovina je dobila jednu novu dimenziju.

Uz obavezan osmijeh i šalu na račun „muške“ Beauty Friend kartice, završavala se kupovina kozmetike, uz pitanje i odgovor koliko je tačkica (pre)ostalo.

Ljubazne prodavačice, uprkos čestoj gužvi, uvijek nalaze vremena da pomognu nevoljniku u rješavanju kozmetičkih dilema.

Preporuka za kreme u zavisnosti od tipa kože, šampona u zavisnosti od stepena količine i kvaliteta kose, dezodoransa, brijača... nešto je što se podrazumijeva u ovom marketu. Uz nezaobilaznu ljubaznost i osmijeh.

Uoči Nove godine, to je bila radnja, zahvaljujući kojoj sam uspio i da sačuvam svoj muški ugled. Naime, za vrijeme novogodišnjih praznika, našao sam se u iskušenju. Trebao sam kupiti poklon jednoj dami, a nijesam bio siguran gdje i šta radi u to vrijeme. Prvo mjesto koje mi je palo na pamet, bio je upravo Cosmetics market u Ulici „Vasa Raičkovića“. Uspio sam da stignem neposredno pred zatvaranje. Uprkos velikoj gužvi u radnji, prodavačica primjećuje zbunjenog mušteriju.

Mene. Slijedi dijalog. „Izvolite.“ „Tražim poklon za jednu damu.“ „Za djevojku ?“ „Ne, za jednu dobru prijateljicu“.

Odvela me je do vitrine sa parfemima i pitala za broj godina dame kojoj je namijenjen poklon. Nakon odgovora, rekla mi je : „Sa ovim ne možete pogriješiti!“ Osmijeh. „ Kako vi kažete“. Red na kasi ogroman. Nekako sa probijem do pulta i pokušavam da objasnim kasirki da mi treba pakovanje poklona. Iz reda mušterija koje čekaju na kasi izlazi djevojka, koja se javlja kasirki i kaže: „Evo, ja ću ovo zapakovati“. Moje stanje zbunjenosti prekinulo je njeno pitanje: „Kome je poklon namijenjen?“ Nakon objašnjenja, slijedi pažljivo i strpljivo i veoma lijepo upakivanje. Iznenađen cijelim postupkom upitah: „Kome mogu da zahvalim za ovakvu uslugu?“ „Ja sam koleginica iz prve smjene, mi uvijek pomažemo jedni drugima“, odgovori. Poklon je u potpunosti ispunio svoju misiju. Zahvaljujući koleginicama iz obje smjene.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

5

17

10

46

magazin za zdrave stilove života

SADRžaj

32

Rekreacija – zumba Zumba, I ples je fitness!.................................................................................... 10 Editorial – Cosmetics CPh KREME Laboratorija u teglici...................................................................................... 17 Drevne legende s naših prostora Blago kraljice TEUTE........................................................................................ 30 Intervju – grupa Perper Moramo ostati entuzijasti............................................................................ 32 Putopis Moderna arhitektura KRAKOVA.................................................................. 41 Risan Arheološka riznica Jadrana........................................................................ 46 Kruška Sočni dar prirode................................................................................................ 48 Priča – Oskar Vajld Slavuj i ruža........................................................................................................... 60

Naslovna strana: Art directing - Garaža; Risto Božović - fotografija / Modeli: Marija Razić, Milica Pavićević MPM d.o.o., ul. Bracana Bracanovića 38, 81 000 Podgorica / Uredništvo: Mira Dubak, Jovana Novaković / Tekst: Radica Pavićević, Mira Dubak, Saša Samardžić, Jovana Mihaljević, Dariuš Gros, dr Ljiljana Krkeljić, mr ph Pavle Jurina, dr Maja Kostić, dr Siniša Vuleković, dr vet. Aleksandra Riso, / Mala redakcija: Staša Đorojević, Jovana Đorojević / Fotografije: Risto Božović, Aleksandar Jaredić, TO Kotor, Shutterstock / Prevodilac: Mira Dubak / Lektor: / Dizajn i priprema za štampu Beauty Friend Jadranka Nikolić / Dizajn i priprema za štampu: Roman Đuranović, Radoje Vešović, Saša Jovićević – kataloga: AAAD System, Nebojša Klačar / Štampa: Rotografika, Subotica / Izlazi dvomjesečno Kontakt e-mail: beaty.friend@mpm.co.me / marketing i oglašavanje: Klara Kreže / Telefon: +382 20 663 181 / e-mail: klara.kreze@mpm.co.me

Svijetli ten bez fleka Dermatologic Cosmetic

Fotografija: Shutterstock

Dermatolog - dr Predrag Štilet

BOTOKS vs.

HIJALURON Tekst: Radica Pavićević

Do prije dvadeset godina, ako su se željele ublažiti bore i izvršiti korekcije na licu, postojala je jedino invazivna metoda estetske hirurgije, estetski face lifting. S obzirom na to da je došlo do značajnog napretka u oblasti estetske dermatologije, odgovore na pitanja o ovoj temi potražili smo od dermatovenerologa dr Predraga Štileta.

Koje su metode koje se najčešće koriste u oblasti estetske dermatologije?

Danas u domenu estetske dermatologije, odnosno estetske medicine, hirurški nož zamijenjen je iglom kojom se manje invazivnom metodom podmlađuje lice pacijenta. Radi se najtanjim iglama ( 26 G i 30 G) koje se koriste u medicini. Takođe, u estetskoj dermatologiji, u posljednjih dvadeset godina došlo je do ekspanzije u upotrebi lasera. Pored lasera, metode podmlađivanja koje primjenjujemo su dermalni hijaluronski fileri, botulin toxin (botox), te sve više zastupljena PRP metoda podmlađivanje putem vlastite krvi. Šta je važno da pacijent zna prilikom podvrgavanja nekom od zahvata?

Pacijent prevashodno treba znati šta istinski želi i šta može očekivati od zahvata. Doktor kao praktičar je u obavezi da upozna pacijenta sa metodama rada koje se koriste u estetskoj dermatologiji, odnosno medicini, i da pronađe ravnotežu kako bi se dobio najbolji rezultat. Jednostavno rečeno, potrebno je upoznati pacijenta sa činjenicama i, pri tom, razlučiti realnost od iluzije.

Shodno kliničkoj slici pacijenta, doktor je u obavezi da upozna, tj. upozori pacijenta o eventualnim mogućim komplikacijama. . Šta je botoks?

Botox je, pored Azzalure i Dysporta, ime proizvođača botulin toxina, ali se u narodu izraz botox koristi misleći na metodu podmlađivanja. Botoks ili Botulinum toxin je prirodni pročišćeni protein proizveden pomoću

bakterije Clostidium botulinum, koja izaziva trovanje hranom zvano botulizam. Otrov koji proizvode ove bakterije spade među najtoksičnije, ali nakon farmakoloških obrada u medicinske svrhe koristi se prečišćena, slabokoncentrovana forma toksina, kao dio zvaničnih terapija kod mnogih oboljenja, npr. u neurologiji. Njegova primjena je započela još od prije 20 godina u Americi. Područje njegove prve primjene bila je okulistika, neurologija, pedijatrija, a u posljednjih nekoliko godina najviše se koristi u kozmetologiji, odnosno kod estetskih zahvata. Najprije se koristio samo za ispravljanje bora u predjelu čela, a kasnije i za cijelo lice. Važno je razbiti predrasudu da se botoksom mogu popunjavati bore.To apsolutno nije tačno. Naglašavam još jednom da botulin toxinom ublažavamo postojeće i sprečavamo nastajanje novih. Bitno je spomenuti da je tretman još 2002.godine odobrila američka organizacija Food and Drug Administration (FDA), koja kontroliše kvalitet i sigurnost hrane i ljekova. Pacijent se može odmah po završetku postupka vratiti svojim svakodnevnim obavezama. Šta je hijaluron?

Hijaluronski dermalni fileri su posljednjih deset godina postali zlatni standard kada je riječ o popunjavanju bora lica. Nekoliko je razloga velikog porasta popularnosti filera i to su njihova kompatibilnost, biološka razgradnja u koži i jednostavnost primjene. Hijaluronska kisjelina je glikoza minoglikan, prirodna supstanca koja se nalazi u vezivnom tkivu kože, koja ima veliki udio u izgradnji vanćelijskog prostora naše kože. Ima vrlo važnu ulogu u balansu vode, te ima višestruke funkcije: hidriranje kože, održavanje tonusa i neutralisanje izrazito štetnih slobodnih radikala.

Hijaluronskim filerima se popunjavanju već formirane bore u cilju pomlađivanja, iako se sada koriste i kod osoba iznad 25 godina starosti, kao prevencija nastanka bora. Šta je PRP metoda podmlađivanja?

Plazma obogaćena trombocitima (plateletes-

rich plasma – PRP) koristi se za podmlađivanje lica širom svijeta od 2006. godine. Naravno, u pitanju je revolucionarna prirodna procedura. Trombociti (krvne pločice) iz vaše krvi sadrže brojne faktore rasta (PDGF). Ovi faktori rasta stimulišu proliferaciju fibroblasta i keratinocita koji, s druge strane, proizvode kolagen i keratin. PDGF imaju značajnu ulogu u stvaranju krvnih sudova, ćelijskoj diobi fibroblasta (najbrojnijih ćelija vezivnog tkiva) i u sintezi kolagena i ekstra ćelijskog matriksa. Ova procedura nije hirurški face lift, niti daje isti efekat kao face lift operacija.

Procedura pomaže da povratite ili poboljšate izgled neke regije koja je tokom starenja izgubila volumen. Poboljšanje teksture kože i njenog tonusa primjećuje se unutar tri nedjelje i održava se sljedećih osam nedjelja, pošto se sve više kolagena i keratina oslobađa ispod kože. Rezultat se obično održava dvije godine ili nešto duže. Regije koje se tretiraju uključuju obraze i srednji dio lica, bore oko očiju, bore smijalice, nazolabijalne brazde, vrat i liniju vilice, dekolte, ožiljke od akni, šake i dr. Postupak traje od 60 do 90 minuta, zavisno od težine slučaja, odnosno broja regija koje se tretiraju. Za najbolje rezultate preporučuje se od tri do šest tretmana, u razmaku od 4 do 6 nedjelja.

Da li postoji starosna granica za primjenu ovih metoda?

Zvanično ne postoji, ali najčešći pacijenti su žene nakon navršene 35. godine.

Kada želimo da postignemo svjež i zdrav izgled lica, šta najčešće preporučujete?

Primarno u borbi protiv starenja preporučujem, pored zdravog načina života, optimizam u ovim teškim vremenima, redovnu njegu kože, koja, naravno, podrazumijeva zaštitu od sunčevih zraka, kako ljeti tako i zimi.

Prilikom starenja dolazi do oštećenja dermisa i epidermisa, smanjenja elastina i kolagena, smanjenja masnih slojeva kože i smanjenja broja ćelija, a posljedica je promjena u teksturi kože, čvrstoći, sjaju i zategnutosti.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

9

Rekreacija – zumba

Fotografija: Shutterstock

Zumba, i ples je fitnes!

Zumba fitnes program je jedinstvena kombinacija plesa i vjeĹžbe, napravljena tako da fitnes uÄ?ini uzbudljivim iskustvom.

Z

Tekst: Jovana Mihaljević, licencirani zumba instruktor

Šta je to zumba?

Zumba fitnes program je jedinstvena kombinacija plesa i vježbe, napravljena tako da fitnes učini uzbudljivim iskustvom. Zumba program je stvoren iz Betove (Alberto Perez) strasti za latino muzikom, egzotičnim plesnim ritmovima i fitnesom. Njegovo mišljenje je bilo da grupni časovi fitnesa treba da budu zabavni – sa elementima žurke i opuštanja, da budu primamljivi svima, a ne samo učesnicima sa dobrom kondicijom. Želio je da ljudi bilo kog fitnes nivoa mogu da učestvuju na zumba času.

Ko može trenirati zumbu?

Zumba program je najinovativniji, najefikasniji i najuzbudljiviji trening osmišljen za svakoga. I oni koji znaju i oni koji ne znaju da plešu, lako i bez muke savladaju zumba čas jer prethodno plesno iskustvo nije neophodno. Zumba čas stvara atmosferu zabave koja otklanja bojazni koje imaju neplesači, početnici ili oni koji su ranije oklijevali da učestvuju u grupnim treninzima.

Kako izgleda trening zumbe?

Postoji više modela zumba fitnesa: trening u trajanju od 30 minuta, 45 minuta ili sat vremena.

Najčešće se koristi model u trajanju od sat vremena, koji opet može biti organizovan na dva načina, u zavisnosti od toga da li je u pitanju zumba ili zumba toning čas. Bitno je reći da čas objedinjuje osnovne principe aerobnog, intervalnog i treninga otpornosti, čime se pospješuje potrošnja kalorija, poboljšava rad kardiovaskularnog sistema i jača cijelo tijelo. Plesni pokreti na bazi kardio vježbi su laki za praćenje, a obuhvataju oblikovanje tijela, pogotovo ciljne oblasti, kao što su glutealni mišići, noge, ruke, trup, trbušni mišići i najvažniji mišić tijela – srce.

Koliko treninga je potrebno za postizanje rezultata?

Učestalo treniranje jedan je od najvažnijih faktora u razvoju forme i željenih rezultata.

Broj sedmičnih treninga zavisi od cilja koji vježbanjem želimo postići, ali, generalno, možemo reći da od tri do šest treninga sedmično garantuju željene promjene.

Koja oprema se preporučuje za zumbu?

Budući da se radi o aerobnom treningu tokom kojeg ćete se sigurno znojiti, najbolje bi bilo da to bude odjeća u kojoj koža može slobodno da „diše“ (odjeća pamučnog sastava) koja je udobna, nije tijesna i ne smeta pri kretanju. A što se obuće tiče, preporučuju se

udobne patike sa dobrim uloškom i bočnom potporom. Patike za aerobik ili teniske patike su adekvatne jer ta vrsta obuće pruža i središnju i bočnu potporu.

Kako zumba fitnes utiče na naše zdravlje?

Osim što utiče na sve djelove tijela (gornji, donji i srednji), zumba fitnes utiče i na srce i na um. Izdvojila bih nekoliko osnovnih karakteristika i prednosti: Visoka potrošnja kalorija Zumba program slijedi aerobne i intervalne metode treninga kako bi nivo aktivnosti bio visok, što znači visoku potrošnju kalorija.

Napominjem da se ovo razlikuje od osobe do osobe, u zavisnosti od promjenljivih faktora, kao što su forma, polaznikovo poznavanje rutine, stepen intenziteta itd.

Veliki dinamični trening trupa Tokom časa zumba program predviđa pokrete koji zahtijevaju veliku kontrolu središnjeg dijela tijela (trbušnih i leđnih mišića).

Mršavljenje Kao i kod bilo kog programa vježbi, dosljedan, primjeren, dobro izbalansiran program ishrane povećava vjerovatnoću gubitka tjelesne težine.

Pozitivna slika o sebi Njeguje visok stepen zadovoljstva.

Zamaskirano vježbanje Zumba čas predstavlja „veliko preznojavanje“. Ljudi često govore da se ludo provode i da ni ne shvataju da vježbaju.

Svoje početke napravila je prije šest godina u plesnoj školi „Buena Vista“ iz Podgorice, u kojoj je sada jedan od instruktora salse. Kako se aktivno bavila i fitnesom, odlučuje da spoji ples i fitnes i u maju 2011. godine postaje licencirani instruktor zumbe. Osim zumbe, vodi treninge zumbatomic-a (zumbe za djecu), zumba toning-a (zumbe sa tegićima) i zumba sentao-a (zumbe sa stolicom).

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

11

High performance Body Skin Care

12

Organsko extra devičansko maslinovo ulje iz Toskane.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Eliksir masline koji kožu čini nevjerovatno glatkom i savršeno hidriranom.

NO

PA R A B E N S COLORANTS SILICONS SLS & SLES MINERAL OIL

Farmacija

Zaštita lica

u jesenjem periodu Tekst: mr ph Pavle Jurlina Završetkom ljeta i dolaskom jeseni vrijeme je da se ljetna garderoba pakuje i polako se priprema za oštrije, hladnije i kraće dane. Promjene u padu temperature i vlažnosti najviše će osjetiti koža, a pogotovo koža lica. Ona, kao najizloženiji organ, će se i najviše boriti sa ovim promjenama i zato treba pažnju i brigu. Osim promjene garderobe, treba poduzeti nekoliko koraka da bi se koža zaštitila od hladnijeg vremena.

Otkrijte koji su to koraci koje treba preduzeti tokom jeseni da bi koža ostala lijepa i zdrava i pripremljena, čak i za hladnije nadolazeće dane.

1. Sačuvati kožu od dehidracije Najčešće, koža prolazi nekoliko stepena dehidracije dok je izložena degradaciji. Okolina postaje suvlja, te tako i koža postaje iritiranija i peruta se. Kao rezultat toga ćelije kože trpe od neishranjenosti i nastupa destrukcija njenih dehidriranih ćelija. U ovom stanju treba se fokusirati na rehidrataciju ćelija kože. Treba piti velike količine vode i jesti voće da se povrati normalni hidratacijski nivo. Preporučuje se uključiti u ovoj fazi mnogo lisnatog i sočnog povrća u ishranu. Ovo će pomoći da se ostane dalje od alarmantne dehidracije.

4. Planiranje ishrane i savjeti stručnjaka Na kraju, treba se fokusirati na način života i dijetalne faktore. Koža treba odgovarajući odmor i dijetalnu prehranu da izbjegne neželjena dejstva nastala u spoljnoj okolini. Potrebno je uključiti voće, zeleno lisnato povrće (bogato vitaminima, mineralima, esencijalnim uljima, antioksidansima) i mnogo tečnosti. Ovo omogućava efektne promjene na koži. Takođe, preporučuje se konsultovati stručnjake iz oblasti dermatologije, nutricionizma, farmacije koji će dati savjete u izradi kvalitetnog dijetalnog plana da se održi zdrava koža.

Jednom kada se prihvate ova pravila, i praktično sprovedu, redukovaće se većina neželjenih promjena u koži nastalih tokom vremena. U isto vrijeme, potrebno je pažljivo posmatrati, i ako treba, i zapisati svaku neželjenu promjenu tokom ovog vremena ako je došlo do nje. Ako se koža ne može izboriti sa promjenama koje nastaju u spoljnoj sredini, pogotovo na prelazu iz ljeta u jesen i kasnije ka hladnijim danima, onda obavezno konsultovati specijalistu.

2. Zaštita, pilinzi, abrazivi, oporavak Različiti kožni eksfolijanti (pilinzi, abrazivi) dostupni su u prodavnicama i oni mogu pomoći u zaštiti i očuvanju kože od spoljnih uticaja. Ovi produkti obično u sebi imaju posebne specijalne sastojke koji pomažu takvo djelovanje, kao što su npr. glikolna kisjelina, salicilna kisjelina i dr. Oni daju koži ispeglaniji, mekši, freškiji izgled.

U većini slučajeva u početku se počinju pojavljivati dosadne, mutne reverzibilne upale. Ako se želi zadržati prirodni izgled, treba se skoncentrisati na pomenute preparate i popraviti stanje kože.

3. Ishrana i vlaženje kože Sljedeći važni postupak pripremanja kože za jesen je ishrana i vlaženje spoljašnjeg dijela kože. Vlaženje i čuvanje kremama tokom godine je vrlo važno, a da bi se to postiglo, treba održavati rutinu mazanja. Treba posvetiti pažnju posmatranju izgleda kože i, ako je potrebno, posvetiti posebnu pažnju. Poželjno je uraditi i neka sopstvena istraživanja dok se priprema nabavka sredstava za čuvanje kože.

Treba se raspitati o sastojcima tih preparata i saslušati mišljenja i kritike nekih korisnika o pozitivnim i negativnim efektima.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

13

Intimni jesenji saputnici

SPAVAĆICE Opušteno ljenčarenje Za opušteno ljenčarenje s knjigom u ruci ili večernji razgovor s partnerom. Kad su nam potrebna još samo opuštena uživanja, udobnost i toplina. U ugodnoj pamučnoj pidžami ili ženstvenoj spavaćici s bolerom, koja će se pobrinuti da vam bude lijepo i toplo, možete se prepustiti bezgraničnoj udobnosti jesenjih noći.

Tajnovitost noći Kad noć zabljesne u svoj svojoj tajnovitosti, prepustite joj se. Omotajte se u zavodljiv ogrtač, koji skriva seksi spavaćicu, kombinaciju tajanstvene prozirnosti i raskošnog veza. Zajedno s rubljem iz iste serije, 14 BEAUTY FRIEND MAGAZIN tajanstvenost će postati još privlačnija.

DONJE RUBLJE Budilnik koji uvijek zvoni prerano. Miris vruće kafe ili čaja.

Jurnjava po stanu i trka za red u kupatilu. Ormar pun, ali izbor nikakav. Hoće li danas doći na red bluza, majica ili komotan pulover? I koje će rublje biti ono pravo? Jesenja kolekcija Lisca puna je udobnog rublja i nježnih jesenjih nijansi, koje će ublažiti jutarnji stres. Glatke linije i nosive boje koje će nas milovati ove jeseni jednostavno se kombinuju. U prekratkim jutrima ostaće još nekoliko minuta za uživanje u slatkim gutljajima jutarnje kafe.

Bezvremena udobnost Romantični vez nježnih linija daje elegantan štih i praktičnim modelima s bešavnim izgledom košarica, koje ćete moći bezbrižno nositi pod različitom odjećom. Rublje ovog puta možete birati u zagasitim jesenjim bojama – vodeno-zelenoj, rost-crvenoj, perlastoj, boji kože ili crnoj, a te ćete boje moći lako kombinovati i s drugom odjećom i dodacima koji će vladati ove jeseni. Prije svega, pobrinite se da vam rublje potpuno pristaje i time osigurava da vam dan bude udoban, ugodan i opušten.

Probrana erotika Zavođenje, senzualnost, erotika. Opet su tu modeli za najsmjelije – potporni grudnjak i otvoreni string, zavodljivo providno rublje, koje razotkriva upravo toliko da budi maštu, modeli koji izgledom podsjećaju na kožu, naravno, u dramatičnim bojama, kao što su safir-plava, zagasitoljubičasta ili crna. Zahvaljujući smjelim krojevima i dragocjenim dodacima, kao što su kristalčići Swarovski, rublje Lisca Selection ostaje raskošno i prefinjeno.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

15

Cosmetics CPh KREME

Laboratorija u teglici

Njihova osnovna prednost je to što su uvijek svježe izrađene. Proizvode se u malim serijama u savremeno opremljenoj laboratoriji, pod kontrolom diplomiranih farmaceuta. Naše kreme nemaju dodatnih konzervanasa (parabena), i hemijskih supstanci koje mogu iritirati ili senzibilisati kožu. Bogate su visokokvalitetnim biljnim uljima i voskovima (bademovo, maslinovo, E-vitaminsko ulje, ulje košpica grožđa, pčelinji vosak, cetaceum...). Prilagođene su svim starosnim dobima, i to za cjelodnevni tretman. Ne zatvaraju pore, hidriraju i hrane kožu.

Mogu se koristiti i kao odlična podloga za šminku.

CPh Hidrantana krema je namijenjena prvenstveno za njegu mlade koze, Eucerin krema pogoduje suvoj i normalnoj koži, dok se Vitaminska krema preporučuje za zrelu kožu. Mnoge dame su već napravile izbor, i u svoj neseser uvrstile neku od ovih krema. Među njima i poznata TV lica - Marija Razić i Milica Pavićević.

18

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Fotografija: Risto Božović / Modeli: Marija Razić i Milica Pavićević

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

23

Fotografije: Aleksandar Jaredić

Uspješna priča - „Kutak Za Tebe“

Trendovi dolaze i prolaze, ali samo kvalitet opstaje

“Ono što me neprestano drži u borbi za ‘Kutak’ je da ono što zamislite uvek, ali uvek može da se ostvari ako ste borac, pomalo i sanjar, ali sa čvrstim ciljem ispred sebe. Novac jeste bitan, ali ako vi ne unosite ljubav u to što radite, vaše lično zadovoljstvo je malo”

24

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

KR “Nikada ne odustajem, strpljivo gradim neki svoj imidž radnje, ali najbitnije je da ste čovek – sve ostalo dolazi samo od sebe. Pohvale su mi jako bitne, ali najvažnija mi je podrška onih koji me vole i poštuju. To je formula uspeha moje radnje, „Kutka Za Tebe“, kazala je u intervjuu za naš časopis vlasnica radnje Ksenija Roganović.

U njenoj radnji mogu se naći različiti komadi nakita kojima je zajednička unikatnost i kvalitet. Kupcima iz Crne Gore, ali i onima iz inostranstva, dobro je poznata prodavnica kojoj često mijenjaju ime, nazivajući je „Kutak Za Sebe“.

Kako ste došle na ideju da pravite nakit i otvorite radnju „Kutak Za Tebe“?

Tokom studiranja i mladalačke želje za dokazivanjem, kroz rad sam naučila dosta o „psihologiji kupovine“. To se odnosi i na nas žene, kao i na muškarce. Naviknuta da uvek nešto novo radim ili dorađujem, našla sam se pred izazovom o stvaranju radnje. To malo carstvo u koje uđete i nađete sve za sebe. To maštanje od dugog niza godina omogućila mi je finansijska i svaka druga podrška supruga i tako je pre pet godina otvoren „Kutak Za Tebe“. Koncept radnje je zamišljen da to bude komad nakita ili nečega drugoga, ali da bude unikatno i odličnog kvaliteta, i koji imamo samo mi u Crnoj Gori. Po prirodi iskrena, ne krijem da volim da nosim nešto što drugi nemaju i to sam omogućila našim klijentima. Sarađujemo sa proizvođačima iz celog sveta koji prave komade od kristala, poludragog kamena, nerđajućeg čelika.

Držimo brendove kao što su Precioza, Camee, Trend, ali i proizvođače sa antialergijskim programom. Kožna galanterija je uglavnom od italijanskih proizvođača koji se odlikuju odličnim kvalitetom. Ono što je meni najvažnije jeste kvalitet, jer on sigurno zadržava stalnog ili novog klijenta uz vas. Trendovi dolaze i prolaze, ali samo kvalitet opstaje.

Odakle crpite inspiraciju za izradu nakita i šta sve od nakita osmišljavate?

Kada me pitate odakle crpim ideje, mogu da Vam kažem da najčešće razmišljam o nakitu ili konceptu nekog projekta noću. U početku sam znala i da zaboravim detalje, ali sad već pribeležim ideje i sačekam da malo „odstoje“. Kada radim svoje komade nakita, recimo minđuše, neretko mi se desi da zaboravim redosled tih sitnih lepotica, perlica, pa su onda slatke muke da to i dovršite. Počeci su bili na insistiranje prijateljice iz jednog inostranog konzulata. Ona je kupovala i vredne komade kod nas, al’ nekako više je volela moje poklon-komade i inspirisala me da nastavim sa tim. Tako su stvoreni neki prelepi komadi, čak i cele kolekcije. Neretko se desi da stalnim klijentkinjama napravim na poklon komade, koje one rado nose jer već znam šta vole. Svega toga ne bi bilo da ja te komade ne pravim u naletima zanosa koje ja zovem „Love is in the air“... Tako mi je nastala i omiljena kolekcija „Svileni bomboni“, prezentovana na reviji u Budvi.

Kupci Vašu radnju često doživljavaju kao muzej...

Pošto je radnja tipski formirana za svačiji ukus, nekada imam osećaj da mušterijama koje prvi put uđu objašnjavam kao u muzeju. Ipak, trudim se da to bude smisaono, prema vrsti nakita, kao i prema cenama. Nakit i bižuteriju morate dobro da poznajete i volite i da je tako približite kupcu pošto to nije roba primarne kupovine. Imam pravilo da nikada ne namećem izbor zbog finansijskih efekata, već da komad nosi osoba kojoj odgovara. Ako nađete taj savršeni spoj, ta žena vam je i najbolja reklama, a ujedno i najlepša. Za nas mnogi znaju i zbog mojih marketinških čestih poteza da se za nas čuje. Smatram da iza svakog jakog brenda stoji jaka i dobra reklama. I to kreira Vaš lični pristup poslu.

Koliko je, po Vašem mišljenju, ručni rad danas cijenjen?

Sam ručni rad, konkretno nakit, u mom viđenju jeste cenjen, a finansijski da li je i isplativ zavisi samo o vašem ličnom poimanju svrhe novca.

Meni je jako bitno da dobijem pohvale za svoj trud, da dam lični pečat svakom komadu, jer to vas odvaja od ostalih. Danas imate mnogo veći izbor nego pre pet godina, ali nas je održao kvalitet, moja upornost i po neka sitna pažnja za stalne mušterije. Puno sam uložila i u tzv. vizuelni marketing jer u ovim brzim vremenima nekako fotografija ipak ostaje trajno. Svoju kreativnost sam izrazila kroz objektive naših fotografa, kao što su Aleksandar Jaredić, Mihael Đuričić Miko, kao i Veri Veroza.

Sa svakim od njih me povezuju različite teme i interesovanja prezentovanja samog nakita ili nekih projekata radnje. Naš nakit su, osim na dosta televizija, revija, žene pomoću njihovih fotografija mogle da prate i na danas neizbežnim društvenim mrežama. To je počelo mojom idejom da, recimo, našu pevačicu Kaju Milačić kroz Verijev objektiv prikažem na neki drugačiji način, osim kroz muziku. Tako se izrodila i jedna kolekcija majica, naših, sa fotografijama koje su njegov potpis.

Taj spoj fotografije i nakita nekada nam služi i kao mala retrospektiva komada koje smo posedovali, a sada su u kovčežićima nekih divnih dama. Sa Aleksandrom Jaredićem sam imala debi na organizovanju mini sajma „Be yourself“, gde mi je punu podršku pružio i Cosmetics sa šminkom. Tada se rodila jedna simpatična izreka svih nas: „Amoseee, jel’ to bio elektricitet?“ To je i danas asocijacija na emocije te male ekipe koja se družila tri dana kod nas, uspešno. Sa Mikom me, pak, povezuju počeci tipa: „Mogu ja sve sama.“ Njegova kreativnost i moja upornost su nas doveli do zajedničkih prelepih fotografija koje su neka mlada lica dovela i na naše modne piste. Ponosna sam na rad sa njim. I to je to, nakit i dobra fotografija su vizuelni put do novih i vernih klijenata. Takva prezentacija radnje nam je dovela puno žena i van Kotora, ali i van Crne Gore. Lep je osećaj kad izađe žena i kaže: „Osećam se srećno.“ L.V. Šta biste poručili ženama koje bi željele da pokrenu sopstveni biznis?

Verujem da je svaka žena dovoljno jaka da pokrene sopstveni biznis.

Tu je i presudna pohvala, ili kritika najbližih, ali to vas usmerava kako dalje. Jako verujem u savete svog starijeg sina, nepogrešiv je, iako su mu interesovanja sasvim drugačija. Ja lično ne pratim slepo trendove, meni je bitan kvalitet tog komada koji vama prezentujemo.

Na takav način opravdavam i vaš uloženi novac. Po mom mišljenju, ljubav i dobar plan, ali i doza rizika svakoj ženi može da otvori ta čuvena vrata poslovnog uspeha. Po prirodi smo jake, te tako ne treba sedeti i čekati, već raditi dosta i uporno da do cilja i stignete.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

25

Ovlašćeni uvoznik i distributer Kobis Company, Podgorica www.kobis.me tel: 069-120-018

10Cosmetics

1. Guess Girl Belle edt 30ml (23,75€); Astor Big & Beautiful false lashes maskara (4,49€); 3. Pupa set Princess Pochete Silver (23,80€); 4. L’oreal Mat Magique puder; 5. Biopoint Curly gel za kovrdze (5,80€) i maska za kovrdze (8,05€); 6. Selective Evo farba za kosu (3,75€); 7. Selective Feel Difference sampon (5,75€) i regenerator (5,75€); 8. Afrodita Acai Berries tuš gel 250ml (2,45€); 9. Erbario Royal Grap: krema za ruke 75ml (11,49€) i suvo ulje za tijelo (17,85€); 10. Lumene Berry moisturizing losion za tijelo 200ml (7,79€).

favorita

PRIRODA ZNA

KAKO DA SE NOSI

SA GODIŠNJIM DOBIMA.

A VI?

...serum Lumene Vitamin C + serum roll on oko očiju 10 ml Bielenda Gold & Diamonds maska+serum 2x5 g

Lumene Sensitive Touch krema oko očiju 15 ml i dnevna krema 50 ml Koliko nas zaista zna kako da pomogne svojoj koži da se prilagodi na promjenu godišnjih doba? Potrebni su nam svi savjeti iz knjiga, da bi izgledale dobro i ostale lijepe i prirodne kada stignu hladni dani. Naleti hladnog vjetra sa Arktika su doprinijeli da Lumene eksperti razumiju šta koži treba da ostane zdrava tokom cijele godine.

A šta vama zaista treba da izgledate prirodno lijepe, je www.lumene.com.

...antirid Rilastil Hydrotenseur krema oko očiju 15 ml Aldo Vandini maska za njegu oko očiju 10 ml

Odaberite svoj ...

...piling Lumene Matt Touch piling sa mineralima 75 ml Afrodita maska piling+24h lift 2x6 ml

...tretman protiv fleka Korff White Silk tretman protiv fleka 30 ml MJ maska za lice Whitening

Drevne legende s naših prostora

Blago kraljice TEUTE Rimski istoričari nijesu uspjeli da zabilježe šta se desilo sa kraljicom Teutom i njenim „velikim“ blagom. A gdje nema istorijskih činjenica, počinje legenda. Legenda, koja traje i danas. Legenda koja Teutu opisuje kao vilinski lijepu, mudriju od zmije i hrabriju od lava, kraljicu koju su okruživale „drago kamenje i zlato“. Mnogi su pokušavali da dođu do bogatstva. Međutim, za protekla dva milenijuma, još niko nije uspio.

R

Rizon (današnji Risan), i prije rimske vladavine bio je jedan od najbogatijih gradova na ovim prostorima. O njegovom bogatstvu svjedoči kovnica novca iz tog doba, podaci o razvijenoj trgovini i vodenim i kopnenim putevima, sa kraljicom koja je je predstavljala „strah i trepet Otranta“. Kraljičina tvrđava nalazila se na brdu Gradina iznad mora. Ostaci te tvrđave i danas svjedoče o jednom od naslavnijih doba Risna i legendarne Teute.

Prema rimskim izvorima, poslije smrti svog muža, kralja Argona, Teuta je nastojala da osvoji sve važne grčke gradove na području svoje države, pa i u njenom susjedstvu. Rim, čiji su apetiti prema Balkanu sve više rasli, našao je povod za napad na kraljevstvo Ilira.

U ratu sa Rimljanima, Iliri predvođeni Teutom, bivaju poraženi i primorani da sklope mir.

Rimski istoričari nijesu uspjeli da zabilježe šta se desilo sa kraljicom Teutom i njenim „velikim“ blagom, jer se od tada gubi svaki trag. A gdje nema istorijskih činjenica, počinje legenda. Legenda, koja traje i danas. Legenda koja Teutu opisuje kao vilinski lijepu, mudriju od zmije i hrabriju od lava, kraljicu koju su okruživale „drago kamenje i zlato“. Tomislav Grgurević u knjizi „Odjeci slavnih vremena – legende iz Boke Kotorske“ navodi dvije legende o blagu kraljice Teute.

Prva legenda Za ilirsku kraljicu Teutu govorilo se da je rođena pod srećnom zvijezdom. Sve dok se nije zavadila sa bogovima. Silna i okrutna, najljepša među zemaljskim caricama, smatrala je da posjeduje moć kojom se može uspješno boriti sa bogovima. Ali, prevarila se. Uskoro se na nju sruči bijes: umjesto ranijih pobjeda, Teuta je počela da bilježi poraze. Neprijatelji su odasvud napadali Teutinu državu. Povlačila se nemoćna da se suprotstavi moćnim rimskim legijama. U tom odstupanju vodila je računa samo o dvjema stvarima: sinu Pinesu i pet velikih galija punih blaga, koje je bilo opljačkano tokom vojevanja u ranijim ratovima na Mediteranu i Jadranu. Jednog dana, do pred bedeme dobro utvrđenog Rizona, stigle su rimske legije, što je bila potvrda da je kraljica izgubila naklonost bogova. Kada su Rimljani ušli u grad, našli su mrtvo Teutino tijelo. Ali u gradu nije bilo Pinesa, niti onih pet galija sa blagom. Uzalud su Rimljani pretraživali svaku škrapu. Blago kao da je u zemlju propalo. Pines je nestao i spasio 30

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

se, ali bez blaga, koje je sakrio. Prije toga na jednoj litici u Lipcima, ostavio je poruku ispisanu čudnim znacima – svojevrsni matematički rebus. Onome ko ga razriješi, pripašće blago nekada moćne i bogate kraljevine. Mnogi su pokušavali da odgonetnu rebus i dođu do bogatstva. Međutim, za protekla dva milenijuma, još ga niko nije riješio.

Druga legenda Pred posljednju rimsku najezdu, napadači su očekivali da će se domoći dragocjenosti ilirske države, opljačkanih po Sredozemnom moru. Svjesna da se ne može suprotstaviti višestruko nadmoćnijem neprijatelju, Teuta je odlučila da se otvore kapije Riziniuma i da se grad prepusti Rimljanima. Međutim, bila je to Pirova pobjeda. Do kraljice Rimljani nijesu nikada došli, niti su saznali njenu sudbinu.

Kraljica je iskoristila predah u ratovanju sa Rimljanima da svoje blago sakrije u blizini sela Lipci, a za čuvara je postavila jednu veliku

„…Plačem nad našom voljenom flotom! Plačem nad lađama koje su krasile Jadran. Nad mrtvim mornarima, koji su hrabro osvajali mnoge luke i gradove, ginući bez razmišljanja. Foinike, Korkiru, Epidamnos, Lisos, Apoloniju.

Pitam se: Čemu bitke, osvajanja? Toliko mrtvih, a trebalo je da žive, rađaju djecu. Ilire. Svejedno. Sve. Grke i Makedonce. I Rimljane. Ali one koji neće osvajati tuđe zemlje i gradove, već se radovati životu, svom, koliko i tuđem. Vidim koliko su sve one naše pobjede, koje zajednički slavismo, opijeni slavljem osvajanja, samo i jedino porazi.

A šta bi drugo bili na kraju? Sada bih drugačije vladala. Ali, sada je kasno za sve. Za vladanje i za nadanje.“ Budućim tragačima Teutinog blaga, možda može biti od pomoći ispovijest ilirske kraljice, koju je, slučajno, u glinenoj posudi, na trinaest pergamena, pronašao jedan pastir (potomak onih pastira koji su svoju kraljicu susreli na putovanju koje ni danas nije završeno, na koje je ona krenula nakon propasti Rizona i svog kraljevstva) u kamenoj pustinji.

LEGENDA O PLAVOM CVIJETU

zmiju, koja je ubijala svakog ko bi pokušao da otkrije tajnu skrivenog blaga. Ipak, jedan od tragača, prije smrti, uspio je da na stijeni iznad sela nacrta rješenje kako da se dođe do tog bogatstva. Onaj ko bi uspio da dešifruje ove crteže, još uvijek vidljive na stijeni, uspio bi da dođe do kraljičinog bogatstva. Međutim, do sada niko nije pronašao ključ, iako su mnogi pokušali. Da je legenda bila davno poznata i da je davala nadu brojnim pustolovima, potvrđuje i podatak da je kamenjar oko ovih crteža u Lipcima na mnogim mjestima pretraživan.

Dakle, tragalo se za blagom!

I Miraš Martinović u knjizi „Teuta“ piše kako je ilirska kraljica nastavila da živi u legendama koje je plela mašta pokorenog naroda.

Naime, nakon nestanka Teute, na pergameni, pronađeno je pismo upućeno njenoj velikoj ljubavi Demetriju Hvarskom:

„Sve je ostalo u Rizonu, sem jednog znamenja. Njegov teret je poseban i obavezujući. Sve je ostalo tamo, u mojoj prijestonici. Sve i ništa. Samo je vječno ovo cvijeće, ovaj ljubičastoplavi iris, iznikao između ploča i grobnice. On jedini cvjeta sa saznanjem da će se obnoviti iduće godine. Taj vječni iris. Trajniji je od kraljeva i njihovih grobnica. Iris će cvjetati i kad ne bude Ilireje. I kad iz priča nestane. Trajaće i moje oči u njemu.

To je jedino u šta sam sigurna. Sve drugo je neizvjesnost i tama. Onako kako su to sanjali ilirski mladići, pletući legendu o meni. Jedino mi legenda o mojim očima, koje su se preselile u cvijet, uliva sigurnost i nadu. Legenda o plavom cvijetu bila je uistinu moćnija od svih rimskih legija, koje su krstarile Ilirijom. Ona, će znam, nadživjeti i njih i Rim. Zahvaljujući tom cvjetanju živjeće moje kraljevstvo. Ostaće to za pomen i kao primjer kako se jedan narod branio legendama i cvijetom, branio protiv najmoćnije sile na svijetu. Zahvaljujući njima, preživjeće taj narod, kraljevstvo i cvijet, i moje oči sa njim… Ne znam više šta da pišem. Suvišnim mi se čine riječi, nadanja, molitve. Sve! Suvišno je i moje dalje prisustvo na zemlji. Ovim završavam i počinjem. U svakom kraju je početak…“ BEAUTY FRIEND MAGAZIN

31

Intervju – grupa Perper

Moramo ostati

32

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

entuzijasti Život u malom gradu je, u neku ruku, dobar momenat da se okupi ekipa koja se poznaje.

Dolazak na Cetinje, prilikom raspusta, učinio je da jedan slučajni razgovor o muzici, Zeko i Popaj iskoriste kao priliku da jedan drugom odsviraju nekoliko pjesama i počnu priču o nekom ozbiljnijem snimanju.

Povratak u Novi Sad i Beograd đe su studirali, iskoristili su za češće susrete i konačni ulazak u “Studio M” u Novom Sadu. Pozvali su Popajevog brata Nikolu koji još nije imao 17 godina da otpjeva materijal, zatim Mladena i Mana, i tako je počelo.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

33

Iza vas je preko dvije decenije postojanja i šest albuma. Jeste li se umorili?

Nekako uvijek prođe dosta vremena između albuma i onda i zamor prođe u neku drugu kategoriju. Uglavnom, još nismo potrošili sve atome. Mislimo da ima razloga da još trajemo...

Koji period biste izdvojili kao presudan, da Perper od jedne grupe muzičkih entuzijasta, preraste u najprepoznatljiviji muzički sastav iz Crne Gore?

Pa, možda neku 1997. godinu, kad smo shvatili da moramo ostati entuzijasti jer se od muzike ne može u našoj državi živjeti onako kako treba, ali smo shvatili da želimo da autorski postavimo i uradimo našu priču.

Većina članova grupe Perper bavi se i drugim poslovima. Je li to recept za dugovječnost na muzičkoj sceni?

Silom prilika jeste. Od nečeg se mora živjeti kad posla od muzike nema. Uglavnom, trudimo se da ga ima, ali svi imamo i neke druge afinitete, pa koristimo da se izrazimo i na drugom polju. Možda ste u pravu, možda nas je to očuvalo da ne upadnemo u „tezgarošku“ svakodnevicu i imali smo mogućnost da ponekad i biramo što hoćemo i želimo da radimo – snimamo.

Je li istina da je muzika najljepši hobi, a najgore zanimanje?

Muzika zna da donese mnogo lijepog, ali i mnogo više onog drugog, nažalost. Kako se stara, shvatamo da je možda više-manje slično i u drugim poslovima – naučiš se da opstaješ, to je život – danas ovđe, sjutra tamo.

Da li je muzičko stvaralaštvo stvar talenta ili obrazovanja? Ili oboje?

Svakako da mora biti talenta i on jeste presudan, njega dobiješ, naslijediš, ili te onaj od gore jednostavno časti, ali, ako na tome ne radiš dovoljno, ode talenat odmah nakon prvog albuma. Treba mnogo rada, od vježbanja rima, do vježbanja onog drugog, da sve skupa ima priču da valja.

Imate li neke neostvarene muzičke planove i želje?

Ponekad o tome znam da mislim, ne znam što reći, možda na to pitanje da odgovorim nekom prilikom kad ne budem u ovom poslu. Dok god radim, nadam se da će se i te neostvarene stvari desiti.

Kakva vam je saradnja sa drugim muzičarima sa ovih prostora?

Sarađivali smo, više-manje, sa svim muzičarima iz naše zemlje, sa

34

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

starijima, ali i sa dosta njih iz mlađe generacije crnogorskih muzičara. U 23 godine je bilo vremena i prostora da se to desi. Volimo takve stvari, možda šteta što ih nije bilo još više. Mi smo koristili svaku priliku kad smo imali prostora za to da sarađujemo.

Imali ste preko 2000 koncerata. Da li se i vama dešavalo kao, recimo, članovima Bijelog dugmeta, po kazivanju Gorana Bregovića, da vas obožavateljke čekaju u redovima?

Nas nisu nikad čekale u redovima...haha. Bilo je onih koje su bile upornije od drugih i bilo je perioda kad su nas „gotivili“ više no sad kad smo oćelavili, ali baš tolikih redova se ne sjećam. Hvala onim divnim djevojkama koje smo upoznali za sve ove godine, koje su, definitivno, uvijek bile češći posjetioci na našim koncertima od muškaraca. Bile su inspiracija u mnogim slučajevima. Nadamo se da smo bar malo uzvratili kako treba. Mnoge od njih gledamo i dalje na našim svirkama sa svojim „jačim polovinama“, sa djecom. To je nešto što nas održava i daje snagu da ima razloga da napravimo bar još nekoliko pjesama koje će ostati, kod te i kod neke nove publike.

Iako postojite dugo u muzici, pretpostavljam da i dalje imate svoje uzore? Koga najrađe slušaju članovi benda?

Shodno raspoloženju, slušamo različitu muziku i svi smo oduvijek imali različite stilove muzike koju smo preferirali. Neku smo takvu muziku znali da pomalo „unesemo“ u naše pjesme, a neku dragu muziku smo svirali na klupskim svirkama. Uglavnom, mislim da generalno imamo slične afinitete što se tiče „klasika“, a svaki period izbaci neko novo ime koje te oduševi i pridobije za slušaoca, tako je, više-manje, sa svima nama.

Kakvu muziku slušaju vaši članovi familije: supruge, djeca…?

Članovi familije bježe iz kuće kad radimo demo-snimke, jer onda znaju da kreće period kad će slušati godinu dana jedno te isto, jer samo mi čujemo razlike koje pravimo nakon proba, a oni svi opet moraju „silom na sramotu“ slušati to što mi po cijeli dan puštamo.

Možda je i to dobro jer i klinci neće otići u neke pogrešne smjerove, mada teško ih je sačuvati od svih „novih i divnih“ zvukova, jednostavno je takvo vrijeme. Sve manje suza, instant mjuza, gola guza. Šalim se, svi imaju pravo da odaberu što im se sviđa i što su njihovi favoriti. Uglavnom sluša svako po svom izboru.

On zna...

Ako se spremate za neku posebnu priliku ili pak želite osvojiti neku posebnu osobu, jednostavno morate staviti parfem. Predstavljamo vam novitet

David Beckham Classic, namijenjen muškarcima sa stilom. Classic je miris koji balansira „harizmatičnu muževnost klasičnu eleganciju“. Gornje note uključuju svježe citrusne arome džin tonika, limete i galbanuma. U srcu su čempres, muškatni orah i svježa menta, zaokruženi toplom drvenom bazom vetivera, kedra i ambera.

Muškarac za koga je namijenjen Guess Seductive Homme Blue opisan je atributima legendaran, neodoljiv, odvažan i seksipilan. Mirisna kompozicija crpi inspiraciju iz morskih dubina, obogaćena začinima i drvenim tonovima.

Sve što njegovan

muškarac treba ove sezone

Za svakodnevnu njegu tu je Afrodita 4 him 24H krema koja daje i čuva vlagu u koži, pruža osjećaj njege tokom cijelog dana.

Takođe nadoknađuje brijanjem odstranjene lipide. Na površini kože stvara zaštitni film koji usporava prerano starenje kože i nastanak bora. Koža je nakon njege osjetno glatkija, čvršća, zategnutija i elastičnija.

Golden Rose Lip Care Classic za intenzivnu dnevnu njegu i za zaštitu suvih i ispucalih usana, obogaćen je čistim uljem jojobe, vitaminom E i zaštitnim UVA i UVB filterima.

Afrodita men 4D uljni gel za brijanje i tuširanje.

Omogućuje brzo i jednostavno uklanjanje dlačica tokom tuširanja, a pri tom sa dodanim uljnim kompleksom nježno njeguje kožu, vlaži je i štiti.

Htjeli to priznati ili ne, muškarcima su ponekad neophodni i balzami za tijelo. Pravi “muški” losion, koji ćete kad jednom probate, stalno koristiti John Players Special Black.

POZIVNICA IZ ZEMLJE ŠOPENA I MAZURKE Ambasada Republike Poljske U Crnoj Gori domaćin je do sada najambicioznijeg događaja u cilju upoznavanja i saradnje naših naroda, „Dana Poljske“, koji će se održati od 24. do 27. oktobra u Podgorici. Biće to prilika za susret sa privredom, kulturom, obrazovanjem, tradicijom i mnogim drugim vrijednostima koje baštine Poljaci. „Poljskoj – služiti, Evropu – stvarati, svijet – razumjeti“, slogan je Ambasade. Poljska krupnim koracima napreduje ka najrazvijenijim članicama EU, vraćajući Varšavi stari sjaj, jedne od najuglednijih evropskih prijestonica. Poljski narod je, podsjetimo, čovječanstvu podario takve velikane, kao što su Nikola Kopernik, Tadeuš Košćuško, Frederik Šopen, nobelovce – Mariju Sklodovsku Kiri i Leha Valensu, papu Jovana Pavla II...

Naš sagovornik, Njena Ekselencija ambasadorka Republike Poljske u Crnoj Gori Gražina Sikorska diplomirala je na Pravnom fakultetu u Varšavi. Pravni savjetnik, karijerni diplomata sa 30-godišnjim iskustvom u službi vanjskih poslova.

Vršila je funkciju konzula u Bukureštu, Malmeu i Otavi, potom zamjenika direktora Pravne službe i direktora Kancelarije za lične poslove u Ministarstvu vanjskih poslova.

Gospođa Sikorska je udata i ima kćerku.

38

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

GS Tekst: Saša Samardžić Fotografija: Risto Božović U osvrtu na odnose Poljske i Crne Gore, Sikorska podsjeća da je njena zemlja priznala Crnu Goru odmah nakon referenduma, ubrzo zatim uspostavila diplomatske odnose i otvorila diplomatsko predstavništvo: „Odnosi među našim zemljama su od početka bili veoma dobri. Poljska podržava pristupanje Crne Gore NATO-u i Evropskoj uniji, cijeneći ulogu Vaše zemlja kao stabilizatora u regionu, dobre odnose sa susjedima i napore u dostizanju demokratskih standarda. Sa poštovanjem pratimo promjene koje se dešavaju, nudimo pomoć i spremnost da dijelimo naša iskustva na putu političke i ekonomske transformacije. Uviđamo potencijal Crne Gore, još uvijek u potpunosti neiskorišćen, ali koji daje mogućnost za uspješan razvoj zemlje i poboljšanje uslova života građana.

Solidne i dobro osmišljene reforme zahtijevaju vrijeme i dosljednost, tako da se rezultati moraju čekati, ali najiskrenije želim da Crna Gora i njeni građani u tome uspiju.

Poljska je za vrijeme svog predsjedavanja Višegradskom grupom inicirala stvaranje baze eksperata za Zapadni Balkan koji bi u izazovnim pristupnim procesima, svojim profesionalnim iskustvima, služili zemljama regiona koje teže Evropskoj uniji. Za vrijeme Dana Poljske naši eksperti iz Ministarstva poljoprivrede i ruralnog razvoja će besplatno obučavati zaposlene u poljoprivrednom sektoru Vaše zemlje. Naša ministarstva vanjskih poslova su prošle godine potpisala Sporazum o saradnji u oblasti evropskih integracija. Imamo ugovor o saradnji u oblasti odbrane. Potpisan je i ugovor o saradnji u oblasti kulture, nauke i obrazovanja, koji će ove godine stupiti na snagu i olakšati stvaranje konkretnih programa aktivnosti. Ove godine 11 studenata iz Crne Gore putuje u Poljsku, a pet naših studenata dolazi u Podgoricu u okviru univerzitetske razmjene. Uspostavljanje kontakata među mladim ljudima daće doprinos uzajamnim odnosima ubuduće.“

BF: Da li ste zadovoljni privrednom saradnjom, postoji li interes investitora iz Vaše zemlje za ulaganje i koji su to crnogorski brendovi koji bi mogli biti interesantni za tržište Poljske?

Ekonomska saradnja raste, ali njenim nivoom još nijesmo zadovoljni.

Godišnja robna razmjena na nivou više miliona eura je iznenađujuće nizak rezultat s obzirom na mogućnosti koje, po mojem mišljenju, realno postoje. Zato u okviru „Dana Poljske“ u Crnoj Gori organizujemo Poslovni forum Poljska – Crna Gora, čiji je cilj aktiviranje ekonomskih odnosa, kroz identifikaciju tržišta, investicione mogućnosti i uslove trgovinske razmjene, izgradnju povjerenja i traženje poslovnih partnera.

Podstičemo poljske i crnogorske preduzetnike da uzmu učešće u Forumu, o kome više informacija čitaoci mogu naći na internet stranici: www. plmneforum.exposupport.pl. Raduje me što sve više poljskih firmi traži partnere u Crnoj Gori. Pratimo investicione mogućnosti. Rudnik cinka i olova „Šuplja stijena“ u Pljevljima u cjelosti je poljski kapital. Po cijenu velikih napora, postrojenje je modernizovano i ako budu postojali povoljni uslovi, kompanija ima planove za dalji razvoj. Poljski konzorcijum želi da u Pljevljima izgradi drugi blok elektrane. Ako se tako dogodi, Pljevlja će biti objekat našeg posebnog interesovanja u kontekstu daljeg razvoja.

Za investitore je najvažnija stabilnost zemalja, zakoni koji jasno definišu uslove za rad i podržavaju preduzetnike, efikasna administracija i sudstvo. Od toga zavisi traženje inostranog, među njima i poljskog kapitala za razvoj Crne Gore. Najbolji crnogorski brend je turizam. „Montenegro – wild beauty“ se mnogo dopada mojim zemljacima, koji iz godine u godinu sve više dolaze ovdje. Ubijeđena sam da će se taj trend nastaviti.

Crna Gora ima uslove za razvoj različitih vidova turizma, uključujući ekstremni, zdravstveni, kao i zimski, što ipak zahtijeva odgovarajuću infrastrukturu, ali daje mogućnost produženja turističke sezone koja je trenutno veoma kratka. Crnogorski proizvodi su malo poznati u Poljskoj, ali čini mi se da mnogi od njih imaju šansu da se pojave na poljskom tržištu, jer se poljski turisti koji posjećuju Crnu Goru njima oduševljavaju. Vino, pršuta, sirevi, masline, smokve, lubenice, dinje, plodovi mora osvajaju gurmane. Balkanska kuhinja je popularna kod mojih zemljaka, o čemu svjedoči popularnost restorana u Poljskoj koji serviraju Vaše poslastice.

Međutim, poljska jela su potpuno nepoznata u Crnoj Gori, tako da želim, da za vrijeme „Poljskog dana“ u Delta sitiju, stvorim priliku da se probaju neki naši proizvodi.

zovanije, ambicioznije, aktivne u različitim sferama života, grade karijeru. Pored pune formalne jednakosti, zahtijevamo i da u praksi naše šanse budu izjednačene sa šansama muškaraca jer procentualno i dalje manje žena zauzima visoke položaje ili političke funcije i dešava se da, imajući identične nadležnosti i obavljajući isti posao, žene zarađuju manje nego njihove kolege. Čini mi se da u tom pravcu u Crnoj Gori ima još mnogo da se uradi i želim ženama da izjednače šanse. Susrijećem ovdje mnogo sjajnih, pametnih, aktivnih žena, tako da ne brinem za uspjeh te misije.

BF: Turisti iz Crne Gore sve više putuju u Poljsku, posebno u Varšavu i Krakov. Koje znamenitosti i mjesta preporučujete?

Obilazak svake zemlje obično počinje od najpoznatijih, reprezentativnih mjesta. Sigurno takvim pripada glavni grad Poljske – Varšava, koja je iz dana u dan sve ljepša. Dolazim iz Varšave i gajim prema njoj posebnu naklonost. Posjeta Starom gradu, Trg dvorca, šetnja Kraljevskom rutom, pogled na Varšavski univerzitet na kom sam provela najljepše studentske godine, uvijek djeluju na mene okrepljujuće. Predlažem posjetu muzeju Frederika Šopena, Naučnom centru „Kopernik“, muzeju Varšavskog ustanka i trenutak odmora u parku Lazienki ili Vilanovo, gdje se istorija čini posebno lijepom.

U čudesnom starom Krakovu, čija atmosfera osvaja srca svih turista treba doći na Vavel (Kraljevski zamak) i starogradski trg sa Mariackom crkvom i Sukenice. Želim ipak napomenuti, da Krakov i drugi poljski gradovi nijesu samo spomenici i zato sam odlučila da predstavim Beauty Friendu Krakov kao grad XXI vijeka (članak pored). Boraveći u Krakovu ne možete a da ne pođete do Vjeličke, da posjetite jedinstveni, stari rudnik soli koji će na vas ostaviti nezaboravan utisak. Lekcija tragične istorije je boravak u muzeju u Osviećimu, gdje su za vrijeme okupacije Poljske nacisti napravili logor smrti, mjesto brutalnih ubistava mnogih naroda.

Gledajući to mjesto teško je povjerovati da ljudi ljudima mogu da prirede takvu sudbinu i da okrutnostima ratova na svijetu nema kraja.

U zavisnosti od vremena možete u Poljskoj vidjeti još mnogo interesantnih mjesta, znamenitosti i čuda prirode. Svako će, u zavisnosti od interesovanja, naći za sebe nešto interesantno. Obožavaocima planina i folklora predlažem neobično očaravajući zimski centar Poljske, kako

BF: Vaša zemlja je članica EU od 2004. Poljska ekonomija je u usponu i jedna je od rijetkih koje finansijska kriza nije uzdrmala. Koji su to „recepti“ koje možete preporučiti drugim kandidatima za ulazak u EU? Kriza je zahvatila sve, pa i nas, ali u poređenju sa drugim zemljama bila je mnogo lakša i manje primjetna. Taj uspjeh činilo je mnogo elemenata – dobro upravljanje javnim finansijama, razumna fiskalna i bankovna politika, budžetska disciplina, ali i to što nijesmo bili prekomjerno zaduženi i opterećeni lošim kreditima, banke su bile mnogo opreznije nego bilo gdje drugo, bili smo vrijedni, naučili da što bolje koristimo evropske fondove.

Ipak, to ne znači da je Poljska bila zelena oaza u pustinji krize. I mi smo imali iskustva sa recesijom, porast nezaposlenosti, slabljenje valute, stagnaciju, nijesmo izbjegli sve nevolje, jer je ipak naša ekonomija povezana sa ekonomijama drugih zemalja koje jače proživljavaju krizu.

Srećom, svi pokazatelji govore da počinjemo da izlazimo iz krize – smanjuje se nezaposlenost, raste proizvodnja i prekogranična ekspanzija naših proizvoda. Poljska je i dalje atraktivna zemlja za strane investitore.

BF: Kakav je položaj žene u Poljskoj? Postoje li u Vašoj zemlji tradicionalna, patrijarhalna shvatanja o ulozi žene i majke?

U Poljskoj, tradicionalno, kultura zahtijeva posebno poštovanje i kurtoaziju prema ženama. Zato sam u Crnoj Gori više puta bila iznenađena činjenicom da je neko prvo pozdravio mog muža, a da je konobar u restoranu najprije poslužio jelo muškarcu. Moja zapažanja ukazuju na običajno dominantan položaj muškarca u Crnoj Gori. To je posebno evidentno u malim mjestima. U Poljskoj, u seoskim područjima, podjela uloga u porodici se još uvijek često oslanja na stereotip oca koji obezbjeđuje ekonomsku egzistenciju porodici i majke koja je zadužena za kuću i podizanje djece, ali je to sve rjeđi model porodica, jer sve više žena radi, što iziskuje podjelu kućnih poslova sa muškarcima. Poljske žene su sve obraBEAUTY FRIEND MAGAZIN

39

zovemo Zakopane, ljubiteljima sporta – obilazak stadiona izgrađenih za EURO 2012, ljubiteljima prirode – izlete u naše nacionalne parkove, a gurmanima – poljsku kuhinju.

BF: Vaš narod podario je čovječanstvu ličnosti koje su obilježile epohe. Pomenimo Nikolu Kopernika, Tadeuša Košćuška, Frederika Šopena, u savremeno doba papu Jovana Pavla II. Da li se Poljaci i Crnogorci dovoljno poznaju imajući u vidu vrijednosti koje oba naroda baštine, prvenstveno slobodarski duh?

Kada govorimo o slavnim Poljacima čije je djelo imalo veliki značaj ne samo za poljski narod, ne zaboravimo i naše nobelovce, među njima dvostruku dobitnicu nagrade Nobela – našu naučnicu Mariju SklodovskuKiri, koja je pronašla radijum i Leha Valensu, vođu „Solidarnosti“, koja je započela demokratsku transformaciju i oslobođenje Evrope iz zagrljaja sovjetskog komunizma. Naša zemlja je, slično kao i Crna Gora, bolno iskusila istoriju, ne štedeći naš narod od strane okupacije, ratne patnje i totalitarizma. Zato odajemo čast svojim narodnim herojima, zahvaljujući kojima živimo u slobodnoj Poljskoj.

Naše narode mnogo toga povezuje, ali se izgleda malo poznajemo, pa se potrudimo da se bolje upoznamo. Najbolja prilika za to je turizam i učešće u kulturnim događajima – poput „Dana Poljske“ u Crnoj Gori.

Nadam se da će nam ovaj događaj, po prvi put organizovan u ovako velikim razmjerama, pomoći da prikaže Poljsku na raznovrstan, višedimenzionalan način, jer dani od 24. do 27. oktobra će obilovati raznim događajima. Dana 24. oktobra poljski eksperti iz oblasti poljoprivrede obučavaće crnogorske partnere iz tog sektora, profesori sa Varšavskog univerziteta održaće gostujuća predavanja na Univerzitetu Crne Gore, a uveče, u Crnogorskom narodnom pozorištu će se održati koncert Šopena u izvođenju izvanrednog poljskog pijaniste Piotra Šihovskog uz pratnju Crnogorskog simfonijskog orkestra.

Dana 25. oktobra u hotelu „Ramada“ organizujemo Poslovni forum Poljska – Crna Gora, na kome će se sastati preduzetnici naših zemalja kako bi uspostavili poslovne kontakte. U subotu 26. oktobra kroz grad će prodefilovati sjajni gradski orkestar iz Grodjiska Mazovjeckog – grada koji sarađuje sa Danilovgradom, a koji će otvoriti “Dan Poljske” u Delta sitiju, gdje planiramo mnogo atrakcija – nastupe, kutak igre za djecu, predstavljanja, degustaciju poljskih poslastica. Želim da ta prezentacija Poljske

bude podsticaj za bliže upoznavanje sa mojom zemljom, jer ipak nećemo uspjeti sve da prikažemo za tako kratko vrijeme.

BF: Kakve su Vaše impresije o Crnoj Gori? Koliko je jednom diplomati od pomoći što dolazi iz zemlje čiji je „ambasador“ jedan od najvećih, ali i najsenzibilnijih kompozitora – Frederik Šopen?

Crna Gora me je očarala od prvog dana boravka i nije to uopšte diplomatska kurtoazija, već istinska očaranost ljepotom zemlje. U mojim putovanjima u inostranstvo uvijek su me najviše interesovala djela prirode, a cijela Crna Gora mi se čini kao veliko čudo prirode i zato mi je teško da razumijem i oprostim nedostatak brige za ovaj dar. Ne znam iz čega to proizilazi – nedostatka osjećaja za estetiku, ekološke edukacije, poštovanja prema prirodi koja je tako velikodušno obdarila Vašu zemlju, ali se nadam da će i u toj oblasti promjene ići na bolje. Dopada mi se cijela zemlja, puno putujem, stalno otkrivam nova mjesta, skrećem sa glavnih puteva, zavirujem u mala mjesta gdje život teče polako. Obožavam more, šum talasa koji se bore sa prodirućim u more stijenama. Divim se oblacima koji iznad Crne Gore prave nevjerovatne oblike i zalaske sunca kojima približna nijesu nikakva likovna djela. Nikada mi neće dosaditi pogled ka Boki Kotorskoj odozgo, meandri Skadarskog jezera, atmosfera Starog Bara, rijeke Crnojevića, Cetinja, Perasta i na desetine predivnih mjesta. Šteta što Šopen nikada nije, za razliku od Bajrona, bio u Crnoj Gori, jer imam utisak da bi u svoju muziku ukomponovao ovo mjesto tako lijepo kao i Poljsku.

Frederik Šopen je najbolja muzička vizit-karta Poljske. Opšte je poznat, cijenjen, i sve više prepoznatljiv, ne samo u Evropi, nego i u cijelom svijetu. To je naš nacionalni brend. Jezik muzike Šopena je neobično čudan, jedinstven, težak da se prati. Pokazuje nevjerovatnu genijalnost kompozitora koja oduševljava generacije muzičara.

Svake pete godine održava se Šopenov konkurs koji u Narodnoj filharmoniji okuplja mnogo istaknutih pijanista iz svih strana svijeta. To je sjajna promocija Poljske i razlog za ponos. Zato ćemo Šopenovim koncertom F-moll opus 21, poljskog pijaniste otvoriti „Dane Poljske“ u Crnoj Gori, na koje srdačno pozivam sve čitaoce Beauty Friend-a.

Graviola Premium Graviola Premium sastoji se isključivo od najkvalitetnijih listova graviole, ručno branih, zatim pažljivo sortiranih kako bi se izabrali samo najkvalitetniji, te sušenih na niskim temperaturama da se sačuvaju njene aktivne stvari koje pozitivno djeluju na organizam.

Ljekovita svojstva – djelovanje • Antibakterijsko, antigljivično i antiparazitno djelovanje • Jača imunološki sastav i štiti od smrtonosnih infekcija • Jača tijelo i pojačava životnu energiju • Pomaže kod stresa, depresije, te živčanih poremećaja • Ima umirujući efekat • Snižava visoki krvni pritisak • Podrška je limfnom sastavu i cirkulaciji • Pomaže u liječenju bolesti srca, astme, artritisa, dijabetesa, te problema sa jetrom

U svim bolje snabdjevenim apotekama u Crnoj Gori; Generalni uvoznik za Crnu Goru: „MFA“ DOO; Vojislavljevića 29, Podgorica; Tel: +382 20 642 119; 642 184; Call centar: +382 69 166 160, Web site: www.graviola.co.me

Putopis

Moderna arhitektura

KRAKOVA

Grad Krakov uvršten je na Listu svjetske baštine Uneska, međutim, to nije jedini razlog da posjetite ovo jedinstveno mjesto.

Posljednjih dvadeset godina, naročito u 21. vijeku, Krakov je postao grad moderne svjetske arhitekture; najnoviji trendovi u arhitekturi ovdje su prisutni.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

41

Tekst: Dariuš Gros Istorija savremene arhitekture Krakova počinje izgradnjom Manggha centra japanske umjetnosti i tehnologije na obali rijeke Vistula, preko puta Royal Hill-a. Zgrada je podignuta 1994. Autor je čuveni japanski arhitekta Isozaki Arata. Tema ,,talasa“ osnovna je forma zgrade i podsjeća na japansku umjetnost. Talasi krova izgledaju kao da vrhovi nekih nepravilno prelaze preko kosina drugih, ipak mogu se zapaziti elementi pravilnosti u ovoj slobodnoj kompoziciji.

Ogroman panoramski prozor odražava Wawel zamak i obalu Vistule. Izuzetan dizajn naglašava suprotnost između istorije i modernosti stvarajući okvir za nove dizajne. Wawel Royal Castle su izgradili Italijani, koji i dalje daju svoj doprinos Krakovu. Klaudio Nardi, italijanski arhitekta, pretvorio je Muzej savremene umjetnosti u Krakovu (MOCAK) u kompleks fabričkih zgrada. Osvjetljenje na krovu i južnoj fasadi, potpuno diskretno, daje enterijeru, uprkos velikoj površini (10000 m2) osjećaj opuštenosti. Zgrada je stavljena u funkciju 2010. godine. Oktobra iste godine završena je i zgrada Muzeja avijacije. Iz ptičije perspektive, zgrada izgleda poput propelera aviona. To je jedan od najmodernijih, najizražajnijih u svojoj masivnosti, muzejskih prostora u Poljskoj. Nagrađena je brojnim svjetskim priznanjima.

Moderna arhitektura Krakova povezana je sa kulturološkim karakterom grada. Još jedan primjer je Malopolska, vrt umjetnosti. U istorijskom kvartu grada podignuta je zgrada koja kombinuje tradicionalne

Bielenda je moderna kompanija koja u svoje proizvode implementira inovativna rješenja, bazirana na novim idejama tehnoloških inženjera. Njeni proizvodi uživaju veliku popularnost među korisnicima.

Bielenda Natural Cosmetics je osnovana 1990. godine u Krakovu, Poljska. Od samog početka ovu kompaniju izdvaja inovativna upotre-

apartmanske kuće i nudi prostor za kulturne događaje.

Krakov nije samo grad kulture i nauke, već i show fashion –a.

Galeria Krakowska je šoping mol u centru grada, u blizini trga sa 270 prodavnica brendirane robe za 1.3 miliona stanovnika Krakova i njegove okoline. Kada je riječ o šopingu, treba pomenuti hotele, među kojima se ističe Park Inn. Zgrada je autorski rad arhitekte Jurgen H. Mayer-a. Skulpturalna forma i uska dekoracija koja krivuda na fasadama zgrade nije samo ukrasno crtanje, već ima svoju funkciju, pruge od tamnog stakla daju glazuru restoranu, hotelskom foajeu i sobama za goste. Tokom boravka u Krakovu vrijedno je posjetiti Evropski Krzysztof Penderecki centar za muziku, udaljen oko 45 minuta vožnje automobilom od Krakova. Ceremonija otvaranja održana je ove godine. Luslavice je mjesto susreta talentovanih mladih muzičara i profesora. Centar je izgrađen od prirodnih materijala – drveta i kamenčića od pijeska, jednostavne funkcionalne forme, usmjerene ka ideji muzike i razvoja duhovnih vrijednosti.

Manggha muzej pružio je okvir arhitekturi Krakova u 90-im godinama 20. vijeka – zgrada u Luslavicama ustanovljava pravac za primjenu ideja koje su rođene u imaginaciji mladih arhitekata u Krakovu.

Koncept modernih zgrada u Krakovu rođen je da inspiriše buduće generacije.

ba prirodnih, organskih kozmetičkih sastojaka. Zahvaljujući izuzetnom pristupu njezi ljepote, stekli su značajnu poziciju na tržištu Poljske. Asortiman koji ova kompanija proizvodi broji preko 250 različitih kozmetičkih proizvoda za njegu lica, tijela i kose.

Asortiman sačinjavaju kreme, maske, pilinzi, balzami, kozmetika za mršavljenje, kozmetika za sunčanje, preparati za intimnu higijenu, proizvodi za njegu i stilizovanje kose i aromatherapy ulja za kupanje.

Bielenda kozmetika ima najbolji kvalitet po najpristupačnijoj cijeni.

Očekivanja naših kupaca i njihovo povjerenje inspirišu stručnjake u Bielenda kozmetici da tragaju za novim rješenjima i novim linijama proizvoda.

Misija Bielenda kozmetike je da kreira prirodnu kozmetiku koja sadrži najkvalitetnije organske sastojke.

NABACI NOKTE SA POTPISOM NAJCOOL LONDONSKOG DIZAJNERA HENRY HOLLANDA Sa oduπevljenjem sam prihvatio poziv Elegant Touch-a da dizajniramnovu liniju noktiju.

Dizajn je pun, razigran i u potpunosti odraæava stil House of Holand-a.

Doručak se ne preskače

Podstiče vaš metabolizam Kad odemo na spavanje, metabolizam se uglavnom uspori. Ako doručkujemo kad ustanemo, metabolizam se brže pokrene. Brži metabolizam pomoći će da sagorite više kalorija tokom dana. Još jedan razlog zašto oni koji redovno doručkuju imaju manje problema sa kilažom.

Pomaže da se smanji LDL („loš“) holesterol Mada ovaj holesterol, u stvari, nije sam po sebi loš, loše je kad ga ima previše u odnosu na HDL ili „dobar“ holesterol. Proučavanja su pokazala da redovno doručkovanje može da pomogne da se smanji količina LDL holesterola u krvi.

Sprečava srčane napade Ovo nije šala, jer je istraživanje Harvardskog fakulteta javnog zdravlja pokazalo da ljudi koji preskaču doručak povećavaju rizik da dožive srčani napad. To šesnaestogodišnje proučavanje, koje je obuhvatilo 27 000 ispitanika, pokazalo je da oni koji preskaču doručak imaju 27% više šansi da im se pojavi neko srčano oboljenje. Preskakanje doručka uvećava rizik i od povišenog holesterola, gojaznosti, visokog pritiska i dijabetesa, što su ujedno i faktori rizika od srčanih oboljenja. Dakle, doručak zaista štiti i vaše srce!

Preuzeto sa sajta www.zdravahrana.com

+

Kupovinom bilo koje Indesit mašine za pranje veša na poklon dobijate 6 kg deterdženta Ariel.

NA 3 RATE PO AKCIJSKOJ CIJENI ZA SINDIKATE I PENZIONERE

kondezatorska, suši 7 kg veša kompletno metalna vrata ciklus hladnog vazduha lako peglanje točkići na zadnjem dijelu rezervoar za vodu 5l bučnost 72 dB Galvanizovani bubanj Grafika na kontrolnoj tabli Potrošnja od 1,7 kWh Zemlja porijekla - Velika Britanija

Garancija 2 godine

Pomaže da se ne ugojite Istraživači su utvrdili da su ljudi koji preskaču doručak skloniji gojenju.

Jedno proučavanje istražilo je navike 2 200 adolescenata. Rezultati su pokazali da adolescenti koji redovno doručkuju nijesu skloni gojaznosti.

Istraživači su takođe utvrdili da su oni koji doručkuju skloniji da redovno fizički vježbaju. Kad preskočite doručak, veća je vjerovatnoća da ćete se prejesti za ručak ili večeru. Osim toga, kad preskačete doručak, time dajete signal svom tijelu da skladišti kalorije (korak ka gojenju).

6k g

+ = 219 € poklon pegla Elit DB 1600

Mašina za sušenje veša TCM 711EU

- Najbolja vrijednost za novac - Oslobađa vas gomile mokrog veša - Štedi vaše vrijeme - Peglanje svodi na minimum

Garancija 2 godine

Doručak daje energiju za cio dan Ako se ujutro osjećate usporeno, hranljiv i pažljivo pripremljen doručak donijeće vam energiju koja ne samo da će vas „podići“ ujutro, nego vam i dati energiju za cio dan. Bitno je da doručak sadrži, između ostalog, biljna vlakna, vitamin C i vitamin D. Mada vam neki striktni zagovornici zdrave ishrane to možda ne bi preporučili, tostirani integralni hljeb sa prženim jajima i sokom od pomorandže je sjajan doručak. Egzaktno istraživanje je pokazalo da nas bjelančevine (kojima su bogata jaja), bolje razbuđuju nego šećeri.

Pomaže vam sa se koncentrišete Lakše će vam biti da se koncentrišete na poslu ili u školi ako vam je želudac pun. S druge strane, ako preskočite doručak, biće vam teže da se koncentrišete. Kada ste gladni, mislite, uglavnom, na hranu. I ne samo to.

Kad je šećer u krvi nizak, to je praćeno osjećajem nervoze i uznemirenosti.

PODGORICA - HERCEG NOVI - KOTOR - BUDVA - ULCINJ - NIKŠIĆ - PLJEVLJA - BIJELO POLJE

Nutricionisti se slažu da je doručak najvažniji dnevni obrok, ali mnogo ljudi preskače baš njega, pod izgovorom da ne stižu. Ako ste jedan od njih, pročitajte u tekstu koji slijedi šest dobrih razloga da nađete vremena da doručkujete.

kondenzatorska, Energetska klasa: B Kapacitet bubnja: 112 l, Maksimalni kapacitet sušenja u programu Pamuk spreman za peglanje: 8 kg, Maksimalni kapacitet sušenja u programu Pamuk: 8 kg, Maksimalni kapacitet sušenja za sintetiku: 3 kg, Neto težina: 34,65 kg Dimenzije (ŠxVxD): 59,5 x 85 x 62,3 cm

*Cijene važe za gotovinsko plaćanje u svim TehnoPlus prodavnicama. Popusti se ne sabiraju sa drugim akcijskim popustima.

SPECIJALNA PROMOCIJA - KOLIČINE OGRANIČENE

+ = 269 € poklon

pegla Elit DB 1600 Mašina za sušenje veša TCL 83 B BEAUTY FRIEND MAGAZIN

45

Info telefon: 068-038-038 www.tehnoplus.info

Rizon, Rhisinium, Risan… skoro zaboravljeni grad u srcu Boke. S obzirom na to šta ima, o naročito na to šta je imao, Risan to nikako ne zaslužuje. Najveći i najznačajniji pomorski i trgovački grad na ovom dijelu Jadrana do V vijeka nove ere, kada primat preuzima Cattaro, tj. Kotor. Zanimljivu priču o životu Risna kroz vjekove, ispričala nam je rođena Risanka, Ljubica Čučić.

Ljubicu smo zatekli kod Risanskog mozaika, kako turistima pristiglim autobusom sa kruzera iz Kotora, objašnjava znamenitosti ovog lokaliteta.

Risan

Arheološka riznica Jadrana 46

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Fotografije: Shutterstock

(Pra)istorijat Risan je još od najranijih vremena pružao povoljne geografske i klimatske uslove za život i naseljavanje ljudi, kao i za pomorska skloništa i uporišta. Risanski zaliv i njegovo zaleđe i danas čuva tragove života iz praistorijskog doba. O životu praistorijskog čovjeka na samoj obali Risanskog zaliva jasno ukazuju dva lokaliteta: pećina Spila i okapina, tj. stijena u Lipcima. Prije pola vijeka, tačnije 1961, na stijeni u Lipcima, otkriveni su praistorijski crteži koji predstavljaju sliku lova, na kojoj se raspoznaje skupina od sedam jelena koji bježe ispred dva lovca na konjima. Osim ovoga, na stijeni su naslikani dekorativni elementi izvedeni u obliku pravougaonih slika i jedna lađa sa dva jarbola i jedrima.

Ostaci materijalne kulture Ilira u Risnu su tvrđava, zidovi, bedemi grada, predmeti grnčarije, nakit i novac. Iliri su po grčkim uzorima gradili jaka utvrđenja, što se može vidjeti danas po ostacima „kiklopskih zidova“ na desnoj obali rijeke Spile i tragovima

Fotografija: TO Kotor

akropole na Gradini.

Zanimljivo je pomenuti ilirski novac, kojim su se bavili mnogi stručnjaci svjetske reputacije, i uspjeli ga klasifikovati: novac kralja Balajosa; novac autonomne risanske kovnice; novac iz Risanskog zaliva.

Mnoštvo novca nađenog u Risnu, postojanje kovnice u njemu, rasprostranjenost na velikom prostoru, kao i prisustvo novca sa drugih područja, bližih i daljih, svjedoči o Rizonu kao razvijenom gradskom naselju, prvenstveno kao gradu intenzivne novčane razmjene. To je doprinijelo da ostvari političke, ekonomske i kulturne kontakte i veze sa mnogim gradovima i postane važna luka u koju su pristizali trgovci i vojnici. Zato se Risan pokazuje nezaobilaznim u istraživanju i proučavanju ilirskog i helenističkog doba, kasnije i rimskog, jer se radi o gradu u kojem su se sticali tokovi privrednog i kulturnog života u jednom dugom vremenskom razdoblju, u kojem je prije dva milenijuma živio pet puta veći broj stanovnika nego danas. Rimska osvajanja ilirske države i područja sadašnjeg Bokokotorskog zaliva započeta su već 229. g. p. n. e. ratom protiv kraljice Teute. Ilirska država je egzistirala sve do 168. g. p. n. e., kada su Rimljani uspostavili potpunu kontrolu, posljednjom pobjedom nad Ilirima.

Došlo je do prevlasti Rimljana na Balkanu i do konačnog ostvarenja njihovih želja da zagospodare istočnim Sredozemljem.

Najznačajniji arheološki ostaci su Risanski (Rimski) mozaici, koji predstavljaju veliku vrijednost i izdvajaju se kao posebna cjelina u čitavom kompleksu rimskog provincijskog stvaranja na južnom jadranskom primorju i uopšte na tlu sadašnje Crne Gore. Čitav otkriveni kompleks iznosi oko 790 m² i sastoji se od pravougaonog centralnog prostora, oko koga se odvojenim hodnikom nižu pravougaone prostorije. Sa istočne strane nalazi se pet prostorija povezanih prolazom iz jedne u drugu.

Rimski mozaici u Risnu – II vijek nove ere Risan je bio pod rimskom okupacijom od I do IV vijeka naše ere. Njegovo latinsko ime je bilo Rhison i imao je status municipiuma. Građani municipiuma su imali ista prava kao i građani Rima, među kojima se ističe osnovno pravo glasa. Izgradnja Rhisoniuma i njegova urbanizacija bili su izraženi naročito za vrijeme Flavijanaca, mada se nastavljaju tokom čitavog narednog vijeka, tj. u doba Antonina koji su vladali od 96. do 192. god i smatra se da je rimska vila u Risnu sagrađena baš u tom periodu. Rimski mozaici predstavljaju ostatke rimske vile Urbane s kraja II vijeka nove ere. Otkrio ih je 1930. direktor cetinjskog muzeja Dušan Vuksan. Otkriven je kompleks površine 790 m² i pri tom pet prostorija prekrivenih mo-

zaicima. U periodu od 1957. do 1959 god. u potpunosti je odrađena njihova konzervacija, restauracija i prezentacija. Rimska vila u Risnu sastoji se iz sedam soba za porodicu, prekrivenih mozaicima, i tri sobe za poslugu, na čijim podovima je bila samo zemlja.

Rađena je na način da predstavlja sunce koje je bilo simbol Rima. U sredini je atrium, mala unutrašnja bašta, oko njega hodnici i na kraju prostorije koje se pružaju kao zraci sunca. „Antički atrium“ je u suštini korišćen za sakupljanje kišnice. Poznato je da su rimske vile iz II vijeka imale sanitarni i vodo-

vodni sistem, dok vile koje su rađene krajem III i u IV vijeku – imale su sistem podnog grijanja. Najatraktivnija je soba na čijoj sredini je prikaz Boga sna, Hipnosa, jedinstven u cijelom svijetu. Prije deset godina arheolozi Istraživačkog centra iz Varšave otkrili su još dva mozaika. Pored pomenutih mozaika, otkrili su još jedan blizu bolnice „Vaso Ćuković“, kao i dio malog mozaika iz ilirskog perioda na Carinama.

Priča Ljubice Čučić sluti da je u Risnu, tokom protekla dva milenijuma, otkriven samo dio onoga šta ovaj grad pamti i čuva.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

47

KRUŠKA

Sočni dar Kruška je danas postala jedna od najrasprostranjenijih voćaka na svijetu. Spada u odlično stono voće , sa jednim od najsočnijih plodova u svijetu voćaka.

Kruška (100 g): kalorija: 40 ukupno masti: 0.1 g zasićene masti: 0.1 g holesterol: 0 mg natrijum: 1 mg ugljeni hidrati: 15.5 g dijetalna vlakna : 3.1 g šećeri: 9.8 g proteini: 0.4g kalcijum: 9 mg kalijum: 119 mg Zahvaljujući visokom sadržaju dijetalnih vlakana, kruška je izuzetno korisna u borbi protiv holesterola. Ova vlakna se ne rastvaraju i djeluju tako što zaustavljaju holesterol u crijevima, izbacujući ga iz organizma prije nego što dospije u krvne sudove. Ovaj dar prirode sadrži i drugu vrstu vlakana, koja se rastvaraju u crijevima, tzv. pektin, koji takođe djeluje u borbi protiv holesterola, tako što se veže za njega i na taj način utiče na njegovo izbacivanje iz organizma. Kruška ima antioksidantsko i antikancerogeno dejstvo koje sprečava pojavu povišenog krvnog pritiska i moždanog udara.

Konzumacija krušaka pomaže protiv osteoporoze, pozitivno djeluju na zdravlje probavnog, kardiovaskularnog sistema, zatvora, jačanje imuniteta, probleme sa grlom i glasnim žicama, ublažavanja raznih upalnih stanja.

Sljedeći put kad budete razmišljali koje voće da kupiti, ne zaboravite na navedene blagodeti kruške i, naravno, na njenu glavnu odliku, sočnost.

48

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Fotografija: Risto Božović

prirode „Zrela je kao kruška!“, odomaćeni je narodni izraz. Od svih voćnih vrsta na Zemlji, samo je kruška dobila počasni pridjev – zrela. Naravno, ne slučajno. Iza tog pridjeva postoji duga istorija stvaranja ove voćke , koja, kako nauka (mada ne pouzdano) ocjenjuje, je počela u južnim krajevima centralne Azije još prije nove ere. Nije poznato ni kad je došla i Evropu i naše krajeve, ali je poznato da današnji ukus kruške nije previše star. Kakvo god da joj je tačno porijeklo, sigurno je da se njen sastav promijenio tokom vremena. Sve do 18. vijeka, unutrašnjost ove voćke nije bila tako sočna i mekana kao danas. Sadašnje stanje posljedica je kultivisanja kruške i njenog miješanja sa drugim voćkama. Zahvaljujući tome kruška je danas postala jedna od najrasprostranjenijih voćaka na svijetu. Spada u odlično stono voće, sa jednim od najsočnijih plodova u svijetu voćaka. Pogodna je i za preradu, pa se zbog toga sve više gaji i koristi u ishrani. Najveći proizvođači krušaka su Kina, Rusija i Italija. Do sad je otkriveno, razvijeno, ukršteno mnogo različitih vrsta. Kruška je, inače, srodna jabuci i dunji, i pripada istoj porodici voćaka, što je i razlog čestog ukrštanja sa njima, naročito sa jabukama. Danas postoji više od hiljadu sorti, različitih po veličini, obliku, boji, ukusu. U zavisnosti od vrste, kruške mogu biti žute, zelene, braon ili crvene.

Mogu se naći na pijacama i u marketima gotovo tokom čitave godine. Ipak, „udarno“ vrijeme zrenja je od avgusta do oktobra.

Vitaminska bomba u maloj količini kalorija Najbolje ih je, naravno, isto kao i jabuke, jesti svježe, ali mogu se i cijediti u sok, koristiti kao dodatak kolačima… Obarene kruške su izvrstan dodatak slanim jelima, mesu, a naročito dinstanoj teletini. Za predstojeće zimske dane kruška se može konzervirati za slatko, kompot ili džem. Pošto ima veoma visok sadržaj šećera i mineralnih materija, izuzetno je cijenjena u proizvodnji pića.

Od krušaka se pravi i vrlo kvalitetna rakija – kruška (kruškovača), a najpoznatija kruškova rakija je od sorte viljamovke. Kruška je bogata vitaminima i mineralima, veoma je hranljiva i preporučuje se kao prvo voće koje se uvodi bebama u ishranu, jer nema alergijskih dejstava, a kao takvo izuzetno je korisno i u ishrani trudnica.

Energetska vrijednost 100 g svježe kruške iznosi samo 40 kalorija. Od minerala u kruškama se nalaze gvožđe, bakar, kalcijum, magnezijum, fosfor, mangan, cink, fluorid i bakar. Bogate su vitaminima A, B1, B2, B6, C, E, K, niacinom, tiaminom, riboflavinom, pantotenskom kisjelinom. Bogate su i dijetalnim vlaknima i fitosterolom.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

49

Priča – Lav Nikolajevič Tolstoj

Dva starca Naumila dva starca poći u Jerusalim, na hodočašće. Jedan, po imenu Jefim, bio je bogat i čovjek od ugleda. Drugi, ni bogat, ni siromah, a zvao se Jelisej. On je bio veseo i razdragan starčić. Uputiše se oni na daleki put ka Jerusalimu. Prolazili su kroz bogate i rodne krajeve, gdje su ih ljudi znali ukonačiti besplatno, i još su im trpali hljeba u putne torbe. No, ubrzo stigoše u kraj, gdje je vladala nerodica. I tu su im ljudi davali besplatan konak, ali često nisu imali hljeba, niti se hljeba moglo naći za novac. Jednoga dana ožednje Jelisej, te kaza svom drugu da će ga putem sustići, a on će do prve kuće da zaište vode. Pođe Jefim cestom, a Jelisej siđe sa ceste i uputi se prema jednoj kolibi. Tu naiđe na žalostan prizor: otac, majka, baka i unuci, svi bolesni i gladni, nemoćni da mu donesu vode. Vidjevši to, Jelisej skide putnu naprtnjaču, i podijeli im hljeba. Onda pođe do bunara, i sam zahvati vode. Nasiječe potom drva, naloži peć, skuva supu i kašu, pa nahrani igladnjelu porodicu. Ljudi se malo oporaviše, i stadoše mu pričati kako je suša poharala usjeve, i kako je već u jesen ponestalo hrane. Jelisej odluči da ostane s njima još koji dan, dok se još bolje ne oporave. Tako je to trajalo sedmicu dana. Onda Jelisej pomisli da je došlo vrijeme da krene za drugom put Jerusalima. Ali se ona porodica ražalosti i uplaši što će ostati bez zaštitnika.

Jelisej tada odvoji pozamašnu svotu od novca, što ga je bio spremio za put, pa pođe kupiti brašna, mrsa, i ulja za petrolejku. A onda pomisli: djeci će trebati mlijeka, hajde da im kupim kravu. I pođe te kupi kravu. Otac se dotada već oporavio, te stade raditi na njivi, ali 50

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

zaludu, kad je njiva založena kod bogatoga posjednika. Pođe Jelisej kod toga posjednika da iskupi njivu, pa potroši ostatak novca. Još mu je samo malo ostalo. On pomisli da čovjeku treba konj da ga upregne u plug, kako bi mogao orati; trebaće i kosa da pokosi žito, kad bude uzrelo. Sve tako, malo-pomalo, ostade Jelisej bez prebijene pare. I tako, kad je porodica posve ozdravila i latila se posla, Jelisej se uputi kući. Putem je mislio je li valjano postupio što, eto, neće zapaliti svijeću na Isusovom grobu. Nadao se da će Jefim to za njega učiniti.

A Jefim je stigao do Hristovog groba nad kojim je gorjelo trideset i šest svijeća. Bijaše mnoštvo naroda u crkvici, i Jefim je gledao preko mnogih glava. Odjednom mu se učini da vidi starčića ćelave glave, gdje stoji prvi do Isusovog groba – ma pljunuti Jelisej! Pomisli Jefim da ga je Jelisej nekako putem prestigao. Uto starčić okrenu glavu, i Jefim zaista ugleda svojega druga Jeliseja. Pokuša se progurati do njega, ali Jeliseja nekuda nestade. To se zgodi tri puta. Čudio se Jefim kako je to moguće. Kad je Jefim obišao sva sveta mjesta, uputio se kući istim putem, pa je tako naišao i na onu kolibu, u koju je Jelisej bio svrnuo da zaište vode. Susreo je oko kolibe nasmijane ljude, koji mu ispričaše priču o velikomu svecu i dobročinitelju, koji ih je izbavio iz nevolje. Kad se vratio u selo, zatekao je Jeliseja, koji mu se silno obradovao. Jefim je tada shvatio da je Jelisej uistinu bio prvi na Isusovom grobu.

„Priče i kazivanja“, Vesna Krmpotić

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

51

More riječi DRAGANE TRIPKOVIĆ

U crnogorski književni ,,mikrokosmos“ unijela je novu energiju i talenat koji je već prepoznat i nagrađen na internacionalnoj sceni. Pjesnikinja i dramska spisateljica Dragana Tripković vratila se nedavno iz Barselone sa trećom nagradom – ,,A sea of Words“ za kratku priču ,,Vodeni grad“.

Prethodno je, kao prva crnogorska autorka, nastupila na prestižnom poetskom festivalu u Rigi, ,,Dani poezije 2013,“ koji je okupio svjetski značajne autore, poput američkog pjesnika Edvarda Hirša, Amira Ora iz Izraela, Mari Kono iz Japana...

Dragana Tripković ističe da je njen poziv poezija, a da se profesionalno bavi dramaturgijom – pisanjem za pozorište i film.

Studij dramaturgije završila je na Fakultetu dramskih umjetnosti na Cetinju, u klasi prof. Stevana Koprivice. Bila je saradnik na dramaturgiji u Crnogorskom narodnom pozorištu, na predstavama ,,Don Žuan“ (Molijer) i ,,Vjera, ljubav, nada“ (E. F. Horvat). Autor je drama ,,Biljke za kraj“ i ,,Smjena“. Objavila je zbirke poezije: ,,Prevarena duša“(2000), ,,Ljubav je kad odeš“(2005), ,,Pjesme“(2008). Poezija Dragane Tripković prevođena je na engleski, ruski, italijanski, poljski i albanski. Dobitnica je nagrade fondacije ,,Ana Lind“ za kratku priču 2012. i 2013. godine. Koautorka je dramskog komada ,,Poglavlja 23 i 24“, izvedenog na Festivalu internacionalnog alternativnog teatra – FIAT 2013, u Podgorici. Jedna je od osnivača Alternativne teatarske aktivne kompanije – ATAK. Fotografija: Risto Božović

DT Tekst: Saša Samardžić Fotografija: Risto Božović Kako ste, kao spisateljica iz Crne Gore, doživjeli priznanje međunarodne kritike, imajući u vidu veliku konkurenciju od 241 autora iz 43 države veoma razvijenog književnog stvaralaštva? Osjeća li se povezanost, neki oblik duhovnog srodstva umjetnika, posebno iz regiona?

Autore koji su učesnici konkursa ,,Sea of Words“ koji vodi Fondacija „Ana Lind“ i Evropski institut za Mediteran iz Barselone povezuje prije svega tema – Mediteran. To je takođe prostor u okviru kojeg se ja osjećam veoma udobno. Ne govorim samo o geografskoj odrednici, već o svemu onome što Mediteran znači. Mediteran je sa svojim civilizatorskim metamoforzama stoljećima bio ključan za umjetnost Evrope. Ovom regijom su se kretali mnogi, od vremena Helena, Rimljana, Turaka do danas. Njegovi karnevali, trgovi i obale pisale su jednu veliku istoriju svijeta. Tako je bilo i u istoriji umjetnosti. Nagrada konkursa „Sea of Words“ je velika čast za mene, ali morate imati u vidu da svi umjetnici vole nagrade i nijesu nikako ravnodušni prema njima, ma kako one velike ili male bile.

Da li je u Crnoj Gori književnost još uvijek polje dominantno i ,,rezervisano“ za muškarce ili su spisateljice prepoznate i priznate, kritički objektivno vrednovane?

Bilo bi mnogo interesantnije kada bi se umjesto ovog pitanja u Crnoj Gori postavljala neka drugačija pitanja koja neće u sebi sadržati ovu vrstu „podjele“. Ipak, u Crnoj Gori se žene nekako teže odlučuju na profesiju pisca. Javnost je nedavno bila svjedokom jedne antologije crnogorske poezije XX vijeka u kojoj nije bilo niti jedne autorke... Ovaj događaj je svakako indikativan u pogledu vašeg pitanja, ali govori i o sporom i mučnom napredovanju crnogorske umjetničke scene, i nedovoljnom oslobađanju od naše nepopravljive mačističke zbilje. Ako pažljivo sagledamo prilike na oskudnoj crnogorskoj sceni, nećemo vidjeti veliku razliku u umjetničkom kvalitetu, koliko ona postoji u kvantitetu. Problemi naše književne scene nalaze se više u samom sistemu, u izdavaštvu, odnosno tržištu knjige.

Vi danas imate situaciju da ukupan budžet za izdavaštvo u Crnoj Gori iznosi trećinu budžeta za učestvovanje, recimo, Hrvatske na frankfurtskom ili lajpciškom sajmu knjiga. Ozbiljnom književnošću i književnom promocijom bavi se svega nekoliko naših

književnih časopisa, kakav je recimo „Ars“, a i to je, nažalost, više pitanje entuzijazma nego prakse i potrebe.

Koje su oblasti Vašeg interesovanja i inspiracije, koliko je duh i kreativnost rođene Cetinjanke obilježio stvaralački gen koji je proslavio taj grad?

Rođena sam na Cetinju, ali sam ipak Podgoričanka, s obzirom na to da život provodim uglavnom u glavnom gradu. Cetinje je moj voljeni grad, gdje sam završila studije, stoga ga ne odvajam od svog bića i ne posmatram kao neki drugi grad. Vjerujem u fantastičan duh Cetinja o kojem se mnogo govori i nije slučajno da je baš sa Cetinja poteklo toliko dobrih crnogorskih umjetnika. Ja sam Cetinjem „inficirana“ ipak na drugačiji način.

Za mene je to grad u kojem je sve moguće, grad naše istorije, naše nacionalne suštine, središte patrije...

Sebe smatram pjesnikinjom i mislim da će tako uvijek biti. Dramaturgija je moja profesija, a doživljavam je kao logičan spoj interesovanja za poeziju i prozu.

Diplomirali ste dramaturgiju: sa kakvim se problemima mladi ljudi u Crnoj Gori susrijeću nakon završenih studija u oblasti umjetnosti, da li su u stanju da se izbore sa situacijama koje ,,režira“ život ili mnogi talenti nestanu?

Dramaturgija je mlada katedra na Fakultetu dramskih umjetnosti na Cetinju, otvorena našom generacijom 2007. godine. Kao takva, suočena je sa mnogim problemima u pogledu kadrovske politike i organizacije, ali to je i očekivana stvar. Apsolutno vjerujem u potrebu za ovom profesijom u Crnoj Gori i nadam se napredovanju u pogledu i obrazovnog sistema i njene upotrebe. Veoma je teško biti umjetnik bilo gdje u svijetu.

Ipak, smatram da je bavljenje umjetnošću najmanje pitanje nečije lične odluke. Mislim, takođe, da se ljudi češće odlučuju da se ne bave umjetnošću iz materijalnih razloga nego što umjetnika zaista ima.

Gdje je danas mjesto književnika kao posmatrača društvene stvarnosti, da li se njihova riječ u savremenom društvu slabije čuje?

Glas književnika i njegova valorizacija je pitanje obrazovanja i duha jedne nacije. Danas o književnosti govore i stvaraju je polupismeni. Na mikroplanu u Crnoj Gori se događa neka vrsta estradizacije književnosti, koja se događa svuda u svijetu. Imajući u vidu da nas mnoga društvena pomjeranja preskaču, nadajmo se da će nas ovo, makar u poželjnoj mjeri, zaobići. Vidljivost književnosti je u vremenima poput ovog našeg, kriznog i nikakvog, manja nego ikad. Strah i inferiornost crnogorskih autora tjera ih da biraju teme koje nas se malo i nikako ne tiču. Mislim da ključ svemu ovome leži u obrazovanju koje je je nedopustivo zapušteno.

Kako ocjenjujete domete savremene crnogorske književnosti? Koliko je bitno postojanje kvalitetne književne kritike?

Književne kritike gotovo da nema. Savremena, mlada crnogorska književnost, ako o njoj govorimo u kontekstu Ognjena Spahića, Vaska Raičevića, Vladimira Đurišića i drugih, na sreću, potvrdu može naći u analizama i kritikama izvan domaćih, lokal-partijskih analitičara. Nadam se da će se otvoriti prostor i za kvalitetnu domaću kritiku, s obzorom na to da znam da postoje ljudi koji čitaju i obrazuju se u tom pravcu. Ne smijemo dozvoliti da svi oni odu iz Crne Gore u neke konkretnije književne i, uopšte, umjetničke sredine. Mislim da je već uočljiva ta tendencija odlaska obrazovanih ljudi iz Crne Gore.

OSTRVO Važno je zvati se tako kao ti.

Onda možeš ukrstiti pogled sa putnicima na brodu, dok promiču pored tvog ostrva.

Taj pogled je sličan samo po tuposti.

Ostrva su pitanje izbora.

Jutro je izmiješano pravilima nestajanja. Sva ta jutra i pravila služe da samo ubiješ dosadu...

Ništa ne donosi tako ozbiljne zaključke, kao kad se nađeš ispred kapije straha.

Važno je biti na ostrvu.

Otud’ se bolje vidi, kaže Prospero.

Melanholija te svakako sačeka, pa makar pala sa palminog drveta.

Pravo u tvoj strah, pravo u tvoj zaključak.

Važno je pristati sada na sebe.

Ne pristati na ono Prije, niti ono Unaprijed.

Sve ostalo su imena, ostrva, imena, ostrva, ostrva.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

53

Fotografija: Shutterstock

STRAH OD SPAVANJA Svake noći zatvorimo oči i utonemo u san. Istraživanja pokazuju da najveći broj ljudi makar jednom godišnje ima nemirnu noć. To je pojava izazvana čestim brigama, napetostima ili stresnim situacijama.

Ali ima i ljudi koji svake večeri sa strepnjom očekuju noć i vrijeme kada će otići na spavanje, plašeći se da će se svaki put suočiti sa teškoćom da utonu u san. Ima i onih koji se tokom čitavog dana osjećaju tjeskobno upravo iz istog razloga. A kada san ne dolazi, navire mnoštvo misli i slika koje same po sebi ometaju san, plaše i čine osobu razdražljivom i nespokojnom tokom cijelog dana. Zbog čega se nekim ljudima ulazak u san pretvara u posebnu teškoću? Malo njih pretpostavlja da je ovakav problem sa snom, zapravo, dio njihovog, obično skrivenog u nesvjesnom, odnosa prema životu.

Biti budan znači imati kontrolu nad sobom i situacijama oko sebe. „Java je kao bdjenje zaslijepljeno prodornom oštrinom razumijevanja“. Tonjenje u san ima suprotno značenje. Prvi trenuci sna su slični obamrlosti koja obuzima naše tijelo i misli i mi nijesmo u mogućnosti da odredimo u kom momentu i kako naše Ja nastavlja put u san. San je, po prirodi stvari, gubitak volje i svjesne kontrole nad sobom i okolinom. Ako je tonjenje u san u podsvjesnom značenju gubitak kontrole nad stvarnošću, onda je nesanica (insomnija ) oprez koji osobu drži budnim, a koji je isto toliko snažan koliko i strah od gubitka kontrole.

Nesanica je vrijeme u kojem ljudi imaju nejasan doživljaj traganja za nečim što nije dostupno nikakvoj jasnoj predstavi jer je to zapravo iluzija sopstvene moći.

Sljedeće je pitanje: „Zašto neki ljudi imaju toliko veliku potrebu za samokontrolom?“ Ako nas ponekad toliko plaši mogućnost gubljenja samokontrole, pa makar i u snu, onda nam to otvara vrata prema razumijevanju još nekih strahova. Potiskivanje svega što je daleko od našeg

racionalnog i realnog stava poznat je mehanizam. Ali ponekad postoji velika borba da neki od sadržaja koje sa velikom mukom držimo potisnutim u nesvjesnom izađe na površinu, a to su obično sadržaji koje je teško otkriti i pred sobom, a kamoli prema spoljašnjem svijetu. To su najrazličitije želje, osjećanja, misli koje nijesu u skladu sa predstavom i slikom koju smo o sebi stvorili. Zapravo, potisnuti, nesvjesni sadržaji su prijetnja slici o sebi koja bi se lako mogla raspršiti i uništiti. Znači, samokontrola je mukotrpan proces kojim postižemo kakvo-takvo jedinstvo unutar ličnosti i time održavamo emocionalnu ravnotežu. Ako ovo razumijemo, onda je jasno zbog čega se gubitak samokontrole doživljava toliko prijetećim, uključujući i san kao takvu mogućnost.

S druge strane, postoje ljudi kojima je potreban nadzor nad okolnim svijetom da bi postigli osjećanje spokoja i ravnoteže. Podsvjesno, oni su uplašeni mogućim opasnostima koje im iz okoline prijete. Nesanica je njihova „straža“ u slučaju prijeteće opasnosti.

Dakle, utonuti u san, za neke ljude znači prepustiti se neizvjesnosti sna i tako prihvatiti da se može dogoditi bilo što van lične kontrole.

To je jednako iracionalan proces koliko i nastojanje da se nesanicom sačuva kontrola.

Ljiljana Krkeljić, specijalista kliničke psihologije SPECIJALISTIČKA AMBULANTA ZA KLINIČKU PSIHOLOGIJU „CLAVIS“ Vaka Đurovića bb Gradski stadion, Podgorica Tel. 067 241 567

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

55

FIZIKALNA TERAPIJA KARDIOLOGIJA ESTETSKA MEDICINA

Kompanija BTL nudi kompletan program opreme za fizikalnu terapiju, kao i širok izbor opreme za kardiologiju I estetsku medicinu.

Sveobuhvatna selekcija parametara i izuzetne performanse zajedno sa unaprijeđenom tehnologijom i funkcionalnim dizajnom, čine ovu opremu prepoznatljivom, dok širok opseg modela i jedinstveni modularni sistem može da pruži kombinaciju upravo po vašoj želji.

SHOCKVAWE TERAPIJA

Terapija koja bilježi najbrži razvoj u oblasti fizikalne terapije, ortopedije i sportske medicine.

Najnaprednija dostupna tehnologija za eliminaciju bola i obnavljanje pokretljivosti.

NO VO

LASER VISOKOG INTENZITETA

REVOLUCIONARNA TEHNOLOGIJA ZA ELIMINACIJU BOLA I REGENERACIJU TKIVA Nova tehnologija lasera za rehabilitaciju Duboka penetracija sa snagom do 12W u kontinuiranom režimu.

Efektivna i snažna terapija za široki opseg kliničkih indikacija.

MAGNETNA TERAPIJA ELEKTROTERAPIJA

ULTRAZVUČNA TERAPIJA

TERAPIJA LASEROM HIDROTERAPIJA

KOMB INOVANI UREĐAJI

-Do 4 različite terapije u jednom uređaju

LIMFNA DRENAŽA

EXILIS – ESTETSKA MEDICINA

O KOMPANIJI: BTL je jedan od najvećih proizvođača opreme za fizikalnu terapiju u svijetu. Sa skoro 20 godina iskustva u dizajniranju i proizvodnji medicinske opreme, danas BTL čini najnapredniju tehnologiju dostupnom.

BTL Medical Montenegro d.o.o, Adresa: Ul. Oktobarske Revolucije br. 130, Podgorica; Tel: 069/298-835 – Aleksandar Štrbac, 067/816-222; E-mail: btlmedical@hotmail.com, Web: www.btlnet.rs

MALA

REDAKCIJA

: Shuttersto

ck

NOLE!!!

Fotografija

„Davis Cup, reprezentacija Srbije protiv Kanade, održava se u Beogradu, od 13. do 15. septembra“ – ovakvi naslovi u udarnim sportskim emisijama i novinama obećavali su dobru zabavu za sve ljubitelje tenisa. Dolazak Novaka Đokovića izazvao je oduševljenje među njegovim obožavaocima. Iako umoran od nedavno završenog Grand Slam-a US Open-a, ovaj teniser potvrdio je učešće u reprezentaciji Srbije, na radost publike i članova njegovog tima. Prvog dana Davis Cup-a Novak je lako savladao kanadskog reprezentativca Vaseka Pospišila.

Potpisnice ovih redova imale su tu čast da budu u neposrednoj blizini teniskog asa. Nole je, kao i uvijek, plijenio šarmom i predusretljivošću dok je strpljivo dijelio autograme. Posmatrale smo dječake i djevojčice koji su oduševljeno mahali kapama i zastavicama, u želji da imaju potpis ovog tenisera. Kad vidite stotine ispruženih mladih ruku ka svom idolu sa neskrivenom željom da oni jednog dana postanu najbolji na svijetu, osjetite ponos što prisustvujete ovakvom teniskom spektaklu. Pobjeda i rezultat koji je ostvaren na Davis Cup-u zahvaljujući Đokoviću, Zimonjiću, Bozoljcu i Tipsareviću, bila je očekivana. Ipak mnogo jači utisak na nas je ostavila atmosfera u Kombank Areni. Ljubav i poštovanje prema ovom teniseru prevazišla je i samu pobjedu i tenis kao takav. Biti ovdje, pozdraviti i aplaudirati najboljim teniserima na svijetu je velika privilegija.

Jovana Đorojević Staša Đorojević

ZUMBATOMIC – zumba za djecu

Zumbatomic je program koji je zumba fitnes osmislio isključivo za djecu od 4 do 13 godina. Cilj zumbatomica je da djeci probudi osjećaj za igru i druženje i ujedno im odvuče pažnju sa tehnologija (kompjuteri, Ipod, TV, igrice itd.) i rastereti svakodnevnih školskih briga. Osim direktnog boljitka po njihovo zdravlje, djeca su u prilici da kroz druženje i zabavu nauče mnoštvo plesnih pokreta, pažljivo osmišljenih za njih.

Zumbatomic ima jak uticaj na psihofizičko stanje djeteta. Kod djeteta stvara predispozicije za mnoge sportove kojima bi se dijete kasnije moglo baviti, poboljšava njihove motoričke sposobnosti, koordinaciju, ravnotežu, jača njihovo samopouzdanje i motivaciju, osjećaj odgovornosti i rad u grupi.

Mihaljević Jovana, licencirani instruktor zumba fitnesa

58

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Poklon za prvog čitaoca koji pošalje mail-a na beauty.friend@mpm.co.me, mjesečna članarina za Zumbatomic.

Inkluzija. Realnost ili iluzija?

Početkom XXI vijeka, na radost mnogih mališana i njihovih roditelja, započeo je proces inkluzivnog obrazovanja. Inkluzija je termin kojim se izražava spremnost da se svako dijete sa posebnim obrazovnim potrebama obrazuje, što je moguće optimalnije, u školi ili razredu koji bi inače pohađalo. Da je inkluzija realnost, a ne iluzija, pokazala nam je Kristina Veljović, koja sa samo jedanaest godina nije dozvolila da drugi odlučuju u njeno ime.

NAJBOLJI NOVOGODIŠNJI ARANŽMANI SICILIJA – NOVA GODINA 6 DANA – AVIONOM, CIJENA: 450€ ISTANBUL – NOVA GODINA 6 DANA AVIONOM, CIJENA: 395€ RIM – NOVA GODINA 5 DANA - AVIONOM

POLAZAK U ŠKOLU Kristina je jedino dijete u porodici. Kada je imala godinu i šest mjeseci, saznali su da neće hodati kao druga djeca. Ova djevojčica od svoje druge godine koristi invalidska kolica, ali pored teškog tjelesnog ograničenja, ona ima izuzetno jak duh, vedra je i uvijek nasmijana i ni po čemu se ne razlikuje od njenih vršnjaka. Sa sedam godina Kristinini roditelji odlučili su da je upišu u Resursni centar za djecu i mlade u Podgorici. Ovakvu odluku smatrali su ispravnom zbog pretjerane brige i straha da njihova ćerka neće biti prihvaćena od vršnjaka. ČETIRI GODINE KASNIJE Iako je bila odličan đak, četiri godine kasnije Kristina je odlučila da ima konkurenciju i da se nađe među svojim vršnjacima, pa im se pridružila u Osnovnoj školi „Branko Božović“, odjeljenje V1. Rekla je da se u školi osjećala usamljeno, nije imala drugarice, pa je ni petice nijesu činile srećnom.

Ovaj septembar donio joj je puno radosti, govori dok gleda kroz prozor i jedva čeka da me otprati jer je u dvorištu čekaju drugarice. Učestvuje u igrama, raduje je zvuk školskog zvona, plaši se kad ne nauči lekciju, ali je srećna jer je prihvataju učiteljice i drugari, a kad nešto treba, tu su svi da pomognu. Ovoj hrabroj djevojčici nedostaje mnogo toga, uskraćena je za mnoge materijalne stvari jer su joj roditelji nezaposleni, predstoji joj operacija kičme na klinici u Beogradu, ali ne želi da misli o tome. Srećna je jer odrasta u porodičnom domu i zahvalna je za podršku nastavnika i drugara.

PRAG – NOVA GODINA 6 DANA – AUTOBUSOM, CIJENA 260€ RIM & FIRENCA & VERONA NOVA GODINA 7 DANA - AUTOBUSOM, CIJENA: 295€ BUDIMPEŠTA & NOVI SAD NOVA GODINA 6 DANA – AUTOBUSOM, CIJENA 215€ KRAKOV – NOVA GODINA 7 DANA - AUTOBUSOM, POLAZAK: 29.12.

ISTANBUL – NOVA GODINA 6 DANA – AUTOBUSOM, POLAZAK: 29.12.

ATINA – NOVA GODINA 6 DANA – AUTOBUSOM, POLAZAK: 29.12.

OHRID – NOVA GODINA 5 DANA – POLAZAK: 30.12.

WWW.GALLILEO.ME 068/029-178, 020/229-590

Puta vam ne falilo - Gallileo

Priča – Oskar Vajld

Slavuj i ruža

„Rekla je da će igrati sa mnom ako joj donesem crvenu ružu“, tužno je govorio mladi student, ali u cijelom mom vrtu nema ni jedne crvene ruže“. Iz svog gnijezda na hrastu slušao ga je slavuj i pitao se, gledajući ga kroz bujno hrastovo lišće, kako da mu pomogne. „Ni jedne jedine crvene ruže u mom vrtu“, očajno je ponavljao student i njegove lijepe oči ispuniše se suzama. „Bože, kako sreća zavisi od beznačajnih sitnica! Pročitao sam sve što su mudraci svijeta napisali, sve tajne filozofije sam savladao, a eto, samo zbog toga što nemam jednu crvenu ružu, moj život je upropašćen.“ „Evo najzad nekoga ko istinski voli“, reče slavuj. „Noćima sam pjevao o njemu, iako ga nisam poznavao; noćima sam pričao njegovu priču zvijezdama, a eto, sad ga i vidim. Kosa mu je tamna kao cvijet zumbula, usne su mu crvene kao ruža njegove želje, ali strast je učinila njegovo lice blijedim kao slonovača, a tuga je utisnula svoj pečat na njegove vjeđe“. „Princ sjutra veče priređuje bal“, nastavi mladi student, „ i moja voljena biće tamo“. Ako joj donesem crvenu ružu, plesaće sa mnom do zore. Ako joj donesem crvenu ružu, držaću je u naručju i ona će nasloniti glavu na moje rame; njena ruka će počivati 60

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

u mojoj. Ali, u mom vrtu nema ni jedne crvene ruže, pa ću morati da sjedim sam, a ona će bezobzirno proći pored mene ne udostojivši me ni jednog osmjeha. Srce će mi prepući od tuge.“ „On zaista istinski voli“, reče slavuj. „Ono o čemu ja pjevam, on doživljava kao patnju. Zaista, ljubav je divna stvar. Dragocjenija od smaragda, skupocjenija od finih opala. Ona se ne može kupiti za bisere ni za safire; ljubav se ne izlaže po pijačnim tezgama. Trgovci ne mogu da je kupe, niti se ona može mjeriti na juvelirskoj vagi.“ „Muzičari će sjedjeti u orkestru“, reče mladi student sa sjetom, „i svirati svoje gudačke instrumente; moja voljena će igrati uz pratnju harfe i violine.“ „Igraće tako lepršavo da njene noge neće dodirivati pod, a udvarači obučeni u odijela veselih boja, tiskaće se oko nje. Ali sa mnom ona neće igrati, jer nemam crvenu ružu da joj poklonim“, reče i očajno se baci na travu. Onda zari svoje lijepo lice u šake i gorko zaplaka. „Zašto on plače?“, pitao je mali zeleni gušter protrčavši pored njega sa zadignutim repom. „Zbilja, zašto?“, čudio se leptir koji je lepršao krilima udvarajući se zraku sunca. „Stvarno, zašto?“, šaputao je krasuljak svom susjedu tihim mekanim glasom.

„On plače zbog crvene ruže“, reče slavuj. „Zbog crvene ruže!?“, čudili su se oni. „Pa, to je smiješno.“ Mali gušter koji je bio malčice zajedljiv u brk mu se nasmija. Ali slavuj je razumio tajnu studentove tuge i ćutke ga je posmatrao s hrasta razmišljajući o tajnama ljubavi. Onda raširi krila, poletje i poče da kruži u vazduhu. Poletio je preko vrta kao sjenka. Na travnjaku se nalazio divan ružin grm. Kad ga je slavuj ugledao, spusti se na jedan njegov izdanak. „Daj mi jednu crvenu ružu“, reče slavuj. „Zauzvrat, ja ću ti otpjevati prekrasnu pjesmu.“ Ali ružin grm odmahnu glavom. „Moje ruže su bijele“, odgovori. „Bijele kao morska pjena, bjelje od snijega na vrhu planinskom. Idi kod moje sestre iza starog sunčanog časovnika, možda će ona moći da ti ispuni želju. Slavuj odletje do ruže što je rasla iza sunčanog časovnika. „Daj mi jednu crvenu ružu“, zamoli je slavuj svojim umilnim glasom. „Daću ti svoju najljepšu pjesmu zauzvrat.“ Ali ruža odmahnu glavom. „Moje su ruže žute“, reče, „žute kao kosa morske sirene što sjedi na postolju od ćilibara, žuće od sunovrata što cvjetaju po livadama prije nego što im kosač dođe u pohode, ali idi mojoj sestri što raste ispod studentovog prozora: možda će ona moći da ti da ono što tražiš.“ I slavuj odletje do ruže što raste pod studentovim prozorom. „Daj mi jednu crvenu ružu i ja ću ti otpjevati svoju najljepšu pjesmu.“ Ali, ruža odrično zatrese glavom.

“Istina, moje ruže su crvene“, reče ona, „crvene kao golublje noge, crvenije od velikih krljušti korala što trepere u pećinama okeana. Ali, od zime su mi promrzle žile, mraz je zatro moje pupoljke, oluja je polomila moje grane i ove godine neću imati ruža.“ „Jedna crvena ruža je sve što tražim“, preklinjao je slavuj. „Samo jednu crvenu ružu. Zar baš nikako ne mogu da dobijem jednu crvenu ružu?“ „Postoji jedan način“, reče ruža, „ali taj način je toliko užasan da se ne usuđujem ni da ga pomenem“. „Slobodno reci“, molio je slavuj, „ja se ne bojim.“ „Ako hoćeš da dobiješ crvenu ružu“, reče ružino drvo, „moraš je stvoriti od muzike na mjesečini i krvi iz svog sopstvenog srca“. „Moraćeš da mi pjevaš sa grudima naslonjenim na trn.

Cijelu noć ćeš mi pjevati, sa grudima tako postavljenim da trn mora probosti tvoje srce. Tvoja sopstvena krv mora da teče u moje vene i da postane moja.“ „Smrt je velika cijena za jednu crvenu ružu“, reče slavuj, „a život je svakome drag“. „Prijatno je sjedeti u zelenoj livadi i posmatrati sunce kako se vozi nebom u svojoj kočiji od zlata i mjesec u kolima od srebra. Opojan je miris glogovog cvijeta, divni su zvončići što se kriju po livadama i vrijes što cvjeta po rudinama. Pa ipak, ljubav je važnija od života, a šta je srce ptice u poređenju sa srcem čovjeka?“ Slavuj raširi krila i poče kružiti iznad studentove bašte. Klizio je iznad leja sa cvijećem kao sjenka, kao sjenka je proletio iznad polja. Mladi student je još ležao na travi gdje ga je ostavio; suze se još nijesu osušile u njegovim lijepim očima. „Budi srećan“, reče slavuj, „budi zadovoljan: dobićeš crvenu ružu“. „Stvoriću je svojom pjesmom na mjesečini i krvlju iz svog srca. Sve što tražim zauzvrat jeste da budeš vjeran svojoj ljubavi, jer ljubav je mudrija od filozofije, premda je filozofija zaista mudra. Jača je od moći, premda je moć zaista moćna. Njena krila su plamene boje. Tijelo joj takođe ima boju plamena.

Usta su joj slađa od šećera, njen dah je prijatniji od tamjana.“ Student podiže pogled sa trave i poče slušati, ali ništa nije razumio šta mu je slavuj govorio, jer on je znao samo stvari koje su bile zapisane u njegovim knjigama. Ali stablo starog hrasta je sve razumjelo i rastužilo se, jer je ono snažno voljelo malog slavuja koji je odabrao njegovo stablo da u njemu načini svoje gnijezdo. „Otpjevaj mi jednu pjesmu za oproštaj“,reče hrast , „biću veoma usamljen kad odeš.“ Slavuj ispuni želju svom stanodavcu; njegov glas je ličio na klobučanje vode u srebrnom krčagu.

Kad je slavuj završio pjesmu, student ustade i izvadi svoju bilježnicu i grafitnu olovku iz džepa. „On posjeduje formu“, reče student sam sebi dok je šetao kroz lug, „koju mu niko ne može osporiti“. „Ali, kako stoji sa osjećanjima? Nažalost, odgovor je odričan. U stvari, slavuj je kao i većina umjetnika: on je savršeni stil bez trunke iskrenosti. On ne bi pristao da se žrtvuje

za druge. On ne misli ni o čem› do o svom pjevanju, a svi znaju da su umjetnici sebični. Pa ipak, mora se priznati da slavuj ima divne note u svom glasu. Šteta što one ne znače ništa i što se ne mogu korisno upotrijebiti.“ I on uđe u svoju sobu, izvali se na krevet i utonu u misli o svojoj ljubavi, onda u dubok san.

A kad je mjesec izašao na nebesko prostranstvo u svojoj srebrnoj kočiji, slavuj je odletio na ružin grm i naslonio grudi na oštar trn. Cijelu noć je pjevao sa grudima naslonjenim na trn, a kristalno hladni mjesec, zanesen njegovom pjesmom, zamalo nije zakasnio na sastanak sa ružoprstom zorom. A slavuj je pjevao cijelu bogovjetnu noć. Trn je sve dublje prodirao i krv je polako tekla iz njegovih grudi.

Najprije je pjevao o rođenju ljubavi u srcu dječaka i djevojčice. A na najvišem izdanku razvijala se prekrasna ruža: latica po latica kako je pjesma odmicala. U početku je bila blijeda poput izmaglice što lebdi nad rijekom, blijeda ko stopa jutra, srebrnasta kao krila zore. Kao sjenka ruže u ogledalu od srebra, kao sjenka ruže u fontani, takva je bila ruža što je razvijala latice na najvišem izdanku ružinog drveta.

Ali, ružino drvo upozori slavuja da treba jače da pritisne grudima na trn. „Pritisni jače, mali slavuju“, govorio je ružin grm, „inače će dan svanuti prije nego što ruža bude dovršena“.

Slavuj jače naleže na trn, njegova pjesma je postajala sve glasnija, jer je pjevao o rođenju strasti u srcu mladića i djevojke. I nježna rumen poče polako da ispunjava nježne lattice, kao što rumeni lice mladoženje kada poljubi usne svoje nevjeste. Ali, trn još nije bio prodro u njegovo srce, pa je ružino srce još bilo blijedo: samo krv iz slavujevog srca mogla je da oboji jarkocrvenom bojom ružino srce.

Ružino drvo ponovo opomenu slavuja da grudima jače pritisne trn. „Pritisni jače, mali slavuju“, reče grm, „inače će se zabijeliti dan prije nego što ruža bude dovršena“. Slavuj učini kako mu reče drvo i trn najzad dodirnu njegovo srce: oštar bol poput strijele prostruji njegovim tijelom. Bio je to oštar, preoštar bol; pjesma je postajala sve ljepša, jer slavuj je pjevao o ljubavi što ne umire u grobu. A divna se ruža zarumenjela kao rumen na istočnom nebu. Crvenio se rub laticama, a kao rubin crvenjelo se srce. Sad je slavujev glas polagano zamirao; njegova krilašca počeše lepršati; koprena pade preko njegovih očiju: osjećao je kako ga ropac guši u grlu. Posljednji talas pjesme napustio je njegove grudi i toliko je očarao blijedi mjesec da za trenutak zaboravi na zoru i ostade još malo da boluje na nebu. I crvena ruža je čula posljednje akorde slavujeve pjesme, sva zadrhta od zanosa i razvi svoje nježne latice na prohladnom jutarnjem vazduhu. Odjek odnese slavujevu pjesmu u purpurne pećine u brdima i probudi usnule pastire. Pronosila se kroz riječnu trsku. Trska prenese njenu poruku morskim prostranstvima. „Gle, gle“, reče ružin grm, „ruža je završena“. Slavuj, međutim, ne reče ništa: ležao je mrtav u visokoj travi sa trnom u srcu. U podne student otvori prozor i pogleda u baštu. „O, Bože, kakva sreća!“, reče. „Nebo mi je darovalo crvenu ružu.

Kako je divna! Nikada nisam vidio tako lijepu ružu. Toliko je lijepa da sam siguran da ima neko drugo latinsko ime.“ On se nagnu kroz prozor i ubra crvenu ružu. Onda stavi šešir na glavu i otrča profesorovoj kući sa ružom u ruci.

Profesorova ćerka je sjedjela na pragu i motala plavu svilu, a njen mali pas ležao je kraj njenih nogu. „Rekla si da ćeš igrati sa mnom ako ti donesem crvenu ružu“, reče student. „Evo najcrvenije ruže na svijetu. Noćas ćeš je nositi na srcu i dok mi budemo plesali, ona će ti reći koliko te volim.“ „Nažalost, ne slaže se sa mojom haljinom“, reče ona. „Sem toga, sin dvorskog savjetnika mi je poslao prave dragulje, a zna se da su dragulji vrijedniji od cvijeća“. „E, pa da znaš, časti mi, ti si veoma nezahvalna“, reče student ljutito i baci ružu na ulicu. Točak zaprežnih kola pređe preko nje. „Kako je ljubav glupa“, reče student odlazeći. „Nije ni napola toliko korisna kao logika jer ne dokazuje ništa i uvijek kazuje ono što se ne zbiva i navodi te da vjeruješ u ono što nije istina. Zaista je sasvim nepraktična, a kako je u naše doba glavno biti praktičan, vratit ću se ja k filozofiji i učiću metafiziku.“ Vratio se, dakle, u svoju sobu, izvadio veliku prašnjavu knjižurinu i uzeo čitati.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

61

Upoznajte Hello Kitty Hello Kitty, simpatična maca koja je osvojila srca mnogih malih gospođica, tinejdžerki, ali i malo starijih J, je „rođena“ u Londonu 1974. godine, kao junakinja knjige „Hello Kitty, Hello Everything“ (Marie Y. Moss). Nakon toga je japanska firma Sanrio Company Co. napravila crtani lik, s namjerom da ga stavi na torbice i novčanike koje su proizvodili.

Od tada se ova slatka, umiljata maca može naći na sve većem broju različitih proizvoda, prvenstveno namijenjenih djevojčicama (kozmetika, galanterija, odjeća...)

Evo nekoliko zanimljivih činjenica o Hello Kitty:

Omiljena poslastica joj je mamina pita od jabuka

Omiljena priča za pred spavanje joj je „Magična šuma“

N eke od velikih zvijezda su fanovi hello kitty, npr. Christina Aguilera, Drew Barrymore, Cameron Diaz, Mariah Carey, Heidi Klum, Lindsay Lohan, Kelly Osbourne, Sarah Jessica Parker, Britney Spears, Gwen Stefani…

Riječ defektologa

Nekoliko koraka do savršenog pamćenja Tekst: dr sci Maja Kostić doktor defektoloških nauka „Kaži mi, zaboraviću. Pokaži mi i sećaću se.

Daj mi da uradim i zapamtiću zauvek.“

Konfučije Da bi se gradivo koje se uči zapamtilo trajno, potrebni su vreme, vežba i iskustvo.

Kroz puno malih koraka i ponavljanja, neki sadržaji tek nakon više meseci trajno ulaze u dugotrajno pamćenje. Prijatne doživljaje, velika lična uzbuđenja i tragedije ne moramo dugo da se trudimo da zapamtimo. Ali školsko gradivo nema ovaj kvalitet ličnog značaja, već nam često deluje prilično suvoparno. Kako pomoći detetu u vežbanju pamćenja, a pri tom ga ne opteretiti? Kako da deca brzo i trajno usvoje znanje i spasu se mukotrpnih sati provedenih za radnim stolom? Koji faktori ometaju, a koji pospešuju pamćenje? Odgovore na ova i neka druga pitanja u vezi sa temom brzog i trajnog pamćenja, daćemo kroz nekoliko koraka.

MALI SAVETI ZA SAVRŠENO PAMĆENJE Učite svim čulima. Naučite dete da nešto uradi i tako nauči. Cilj je da bude u stanju da o nekoj stvari stvori sliku. Znamo da se u mozgu uspostavljaju mreže neurona. Mi razmišljamo u strukturama i uspostavljamo modele. Prilikom učenja retko se pamte pojedinosti, već uglavnom pravila. Da bi se dobro učilo, potrebni su primeri i aspekti sa svih strana, kako bi se odatle izvukla pravila. Kada se na taj način nauči neko pravilo (i time u mozgu uspostavi neuronski model), to pravilo može svaki put iznova da se primenjuje i proširuje i za nove zadatke.

Pri tom je važno da se počne sa onim što je jednostavno i razumljivo i da se malim koracima ide ka složenijim zadacima.

Učite scenski. Scensko učenje se u školi retko organizuje, jer zahteva rad i vreme.

Utoliko pre to možete raditi kod kuće! Na primer, strane reči možete da vežbate za vreme jela, tako što ćete stvari na stolu i hranu koju jedete nazivati francuskim ili engleskim imenima, Ili možete sa svojim detetom da idete u kupovinu „na engleskom“, što će ga verovatno zabaviti. Učenike motiviše ako

neophodne reči uče u vreme i na mestima koja nisu uobičajena.

Poštapalice i priče koje se lako pamte. Učenje reči na karticama koje ispisujemo, učenje matematičkih formula napamet tako što ih neprestano ponavljamo, nema baš puno smisla, jer one uglavnom „ispadaju“ iz memorije, zato što nemaju puno toga s čim bi mogli da se povežu. Sve što učimo, mora da se uči asocijativno. To predstavlja presudan mehanizam učenja već na ćelijskom nivou.

Rime i pesmice predstavljaju pravo blago koje može da se upotrebi prilikom učenja.

Na primer: „Sever je ispred, jug nam leđa čuva, s desne strane sunce se rađa, a sa leve seda“ – predstavlja pravilo za orijentaciju na geografskoj karti. Poštapalice u vidu rečenica pomažu čak i da se snađemo u svemiru: redosled planeta u Sunčevom sistemu može se zapamtiti pomoću rečenice: „Moja (Merkur) Vera (Venera) zna (Zemlja), miševi (Mars) jedu (Jupiter) salamu (Saturn) uvek (Uran) nedeljom (Neptun)“. Deca najbolje pamte poštapalice koje sama izmisle, jer time nova znanja vezuju za svoja individualna znanja.

Mali izazovi čine čuda. Što više tragova pamćenja (engrama) mlada osoba stvori, što više struktura u mozgu utvrdi, što se šire razvije matrica, to više mogućnosti ima za uspostavljanje novih veza. Zahvaljujući već postojećim strukturama, novi sadržaji mogu brže i efikasnije da se shvate, a pre svega može da se razvije kreativnost. Za učenike predstavlja uzbudljiv izazov kada se suoče sa zadacima koje ne mogu da reše odjednom, ali za čije rešavanje već imaju predznanje. Greške su dopuštene, a nastavnici treba da ih savetuju. Na taj način učenici mogu najbolje da prošire i da koriguju svoje već postojeće znanje. U isto vreme, izazovi poboljšavaju kreativnost. Traženje i razmatranje alternativa predstavlja nešto što roditelji sa svojom decom mogu da vežbaju u svim oblastima i u svako doba.

Mape uma. Izvanredan metod da se pripremi za ispit i da se pamćenju ponudi potpora predstavljaju upravo mape uma. Britanski psiholog Toni Buzan je početkom sedamdesetih godina došao na ideju da na papir stavi „geografske karte misli“, kako bi složene teme učinio preglednijim. Kako se pravi mapa? U centru mape uma stoji dominantna tema, prikazana ključnom rečju oko koje

se sve vrti. Odatle se, označenim linijama, u obliku zvezde smeštaju važne sekundarne teme. Linije koje vode do ovih određenih tema mogu biti u boji, a smeju i da se lepe sličice i da se crtaju simboli. Na svakoj liniji ima mesta samo za jednu, dobro promišljenu ključnu reč. Sporedne teme se dalje granaju.

Roditelji bi možda, vežbe radi, odmah mogli da naprave jednu sopstvenu mapu uma, kako bi sebi razjasnili šta je važno za srećan zajednički život porodice. Sigurno je da bi se kod pojedinih članova porodice pojavili individualni prioriteti. Čitanje školuje. Već i trogodišnjaci vole stihove, pesmice i lepe priče. Ako se jednom uvede ritual čitanja pred spavanje, deca više ne žele da ga se odreknu. Brojne studije nedvosmisleno ukazuju da redovno čitanje maloj deci, a kasnije i samostalno čitanje, vodi do boljih rezultata čitanja u školi, poboljšanju sposobnosti koncentracije, kvalitetu pisanja i boljih kognitivnih sposobnosti.

PRINCIPI ZA BOLJE PAMĆENJE Ima puno razloga zbog kojih se nešto pamti, odnosno zaboravlja. Neki principi su, međutim, nesumnjivi kada se radi o tome da se pamćenje poboljša, ili da se ono što je naučeno ne zaboravi: Pamćenje je poput mišića koji raste ako se vežba, a postaje mlitav ako ga ne opterećujemo. Dokazano je da nedovoljni izazovi i zahtevi pamćenju štete jednako kao i pretrpanost dražima. Sistemi za pamćenje funkcionišu bez osećanja. Oni nove sadržaje moraju da smatraju značajnim.

Pamćenje loše radi pod stresom.

Preplavljenost dražima sprečava optimalno memorisanje sadržaja koji se uče. Što skoncentrisanije, duže i dublje pamćenje obrađuje nove sadržaje, to oni bolje bivaju zapamćeni.

Pamćenje teško memoriše pojedinosti, ali zato mnogo lakše usvaja pravila i kontekste.

Svaki novi naučeni sadržaj menja naš mozak, a time i naše pamćenje. Zbog toga je svako pamćenje individualno i svako znanje se uvek nadovezuje na individualno znanje koje je već prisutno. Što više učimo, to lakše pamćenju pada memorisanje novih sadržaja.

Tokom sna naše pamćenje memoriše nove naučene sadržaje u dugotrajnom pamćenju.

Za dobro pamćenje je potreban odmor.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

63

Sladak bez dileme

Jesenje alergije Tekst: dr Siniša Vuleković specijalista pedijatar

Foka Sami je inhalator u kome je spoj snage i pouzdanosti, sa djeci dopadljivim dizajnom, rezultirao sistemom za inhalaciju koji će djeca željeti da koriste.

Iako je proljeće odavno prošlo, a cvijeće više ne cvjeta, to ne znači da i u ovim jesenjim danima alergije nijesu aktuelne. Tokom jeseni alergeni su malo drugačiji, ali vrlo često prouzrokuju probleme koji su isti ili slični problemima koji se javljaju u proljeće ili ljeto. Šta je, u stvari, uzrok ovim alergijama?

Najčešći uzroci jesenjih alergija su polen ambrozije, buđ, grinje iz kućne prašine...

- Polen ambrozije je vrlo često uzrok alergijama u jesenjem periodu. Ambrozija je veoma rasprostranjena biljka u vidu korova, koja i u ovim jesenjim mjesecima izaziva alergije. Biljke ispuštaju sićušne ćelije, polen, kako bi se reprodukovale i na taj način izazivaju alergijske reakcije. Osobina ove vrste polena je da može putovati stotine kilometara, što znači da može biti uzrokom alergija i ako ambrozije nema u neposrednoj okolini.

- Buđ je takođe uzročnik ne malog broja alergija. Lako se prenosi vazduhom, a može se naći na vlažnim mjestima, kako vani, tako i unutar kuća i stanova.

- Grinje koje se nalaze u kućnoj prašini postaju aktuelan uzrok alergijama u jesenjim mjesecima.

Koji su najčešći simptomi alergija u ovom periodu?

Osnovna podjela je na simptome koji zahvataju gornje i donje disajne puteve.

Gornji disajni putevi imaju sljedeću simptomatologiju: -curenje bistrog sekreta iz nosa -kijanje -svrab očiju i nosa -tamni krugovi oko očiju.

Simptomi alergije donjih disajnih puteva su: -kašalj -otežano i ubrzano disanje, odnosno astmatični napad.

Kada nam je sve ovo poznato, ne treba da čudi prilično veliki broj pacijenata koje imamo u ordinaciji u ovo doba godine, a koji često dolaze sa navedenim problemima.

Ono što treba posebno istaći je da početak školske godine za veliki broj djece znači i početak problema sa jesenjim alergijama. Djeca sve više borave u prostorijama u kojima ima i buđi i grinja, a ne treba zaboraviti i virusne i ostale vrste infekcija koje se javljaju u kolektivu i koje znaju da dodatno komplikuju problem. Ukoliko se ovi simptomi prvi put javljaju, potreban je detaljan pregled pedijatra, eventualno dodatna dijagnostika (alergo-test).

Kada saznamo o kakvoj vrsti problema je riječ, mnogo je lakše dati adekvatnu terapiju.

Kako da koristite svoj Sami inhalator Nebulajzer pretvara tečni lijek u paru tako da je možete duboko udahnuti.

Taker koristi svoj inhalator kada je kod kuće. Upamtite da vam stariji moraju pomagati kada koristite i čistite svoj inhalator.

Pravo je vrijeme za Chicco Cold Wind kremu, koja stiti njeznu kozu vase bebe od uticaja hladnog vazduha. Krema sadrzi kakao buter koji jaca prirodnu zastitu koze i stvara zastitni sloj koji stiti od svih atmosferskih uticaja. Kao ni drugi Chicco proizvodi, ne sadrzi paraben i vjestacke boje. Nema ni alkohol.

Kao osnovni i najbitniji sastojak je kakao buter, dobijen iz plodova kakao drveta. Karakerise ga visok sadrzaj masnih kisjelina, sto mu daje znacajnu zastitna svojstva. Pritom jos i hrani kozu, hidrira je i cini je izuzetno mekanom. Veoma pogoduje suvoj kozi, kao i osjetljivoj. Koza ga lako upija.

Biljni lijek koji se tradicionalno primjenjuje

SC.OTC. 11.11.09.

za iskašljavanje za djecu i odrasle

za oralnu upotrebu

Broj i datum dozvole za lijek: Bronchicum sirup S: 1481/2001/12 10.07.2007.

Bronchicum eliksir S: 1480/2007/12 10.07.2007.

Bronchicum pastile: 2877/2007/12 21.11.2007.

Prije upotrebe detaljno proučiti uputstvo! O indikacijama, mjerama opreza i neželjenim reakcijama na lijek, posavjetujte se sa ljekarom ili farmaceutom.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

65

Riječ veterinara labrador retriver

Najpopularnija rasa na svijetu Tekst dr vet. Aleksandra Riso istorijat rase Nekada poznat kao pas Svetog Džona, labrador vodi porijeklo iz oblasti Njufaundlenda (Newfoundland) u Kanadi. Prvi labradori dobijeni su ukrštanjem izvornih „mali vodenih pasa“ sa njufaundlederom. Nastali su srednje veliki psi, kompaktne građe, izuzetnih retriverskih osobina sa izrazitim afinitetom za vodu. Prvenstveno su koristili ribolovcima da uhvate ribu koja pobjegne iz mreže. Početkom 19. vijeka brodovima koji su kretali iz oblasti Labrador započeo je uvoz u Veliku Britaniju .

Nakon uvođenja veoma visokih poreza i karantina za pse uvezene u Englesku, ova rasa je izumrla u svojoj postojbini. U Engleskoj je ukrštana sa seterima, španijelima i drugim rasama retrivera radi unapređenja njihovog lovačkog instinkta, ali je, na sreću, eksterijer i stabilni temperament originalne rase održan i zahvaljujući njenim ljubiteljima, rasa je 80-ih godina 19. vijeka standardizovana.

Postala je 1903. godine član engleskog Kennel kluba, a 1917. i američkog Kennel kluba. Spada u osmu FCI grupu, u kojoj su i druge rase retrivera, cunjavca i pasa za vodu.

FCI je Svjetska kinološka organizacija.

Izgled: Labrador je srednjekrupan pas skladnih proporcija, sa snažnim i dubokim grudnim košem. Ima široku glavu, snažnu vilicu, oči srednje veličine i široko postavljene, smeđe ili boje lješnika. Uši su srednje veličine i po tipu viseće. Rep je snažan, u potpunosti prekriven kratkom dlakom, deblji pri korijenu i 66

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Lena

sužava se prema vrhu. Noge su snažne, stabilne i imaju plovnu kožicu na šapama.

Postoje engleski i američki tip koji se donekle razlikuju u dimenzijama i obliku glave.

Prema standardu rase prihvaćene su tri boje: crna, žuta i čokoladna. Krzno im je jednobojno, kratko, ravno, vodootporno i jednostavno za održavanje. Visina koju mužjaci dostižu je od 56 do 61 cm sa težinom od 27 do 34 kg, dok su ženke nešto manje, visine od 53 do 58 cm i težine od 27 do 34 kg.

Zdravstveni problemi: Labrador retriver je sklon displaziji kukova, mastocitnim tumorima, alergijskim oboljenjima kože i degenerativnim oboljenjima oka. Skloni su i gojaznosti. U prosjeku žive od 10 do 12 godina.

Aktivnost: Ovo su psi koji uživaju u velikom dvorištu.

Mogu da žive u stanu, pod uslovom da im se obezbijedi dovoljno aktivnosti. Obožavaju vodu, odlični su plivači i lovci tragači.

Labrador je lak za dresuru i neophodno mu je dovoljno fizičke i mentalne stimulacije.

Osim što je izuzetno pogodan za porodičnog psa, uspješno se koristi za čuvanje, lov, praćenje, policijski rad, detekciju narkotika, kao vodič za slijepe i pomoć hendikepiranim osobama, spasilačke aktivnosti...

S razlogom jedna od najpopularnijih rasa u svijetu (prema nekim statistikama i najpopularnija), ovi inteligentni psi zahtijevaju aktivnog i odlučnog vlasnika koji shvata važnost socijalizacije psa i ima vremena da mu se posveti.

FLUFSAN prostirke za kućne ljubimce

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

67

EUROPROSAN

Horoskop 15. oktobar - 15. decembar 2013.

Ovan Ovaj period će vam donijeti, najvećim dijelom, angažman oko finansija. Možda pokušavate naplatiti stara dugovanja, ali morate biti spremni da neće ići sve lako i jednostavno. Na emotivnom planu strasti su naglašene, ali vodite računa da ne biste bili iznenađeni ako se druga strana predomisli. U ovom periodu je potrebno samo da uložite malo više optimizma i sve će doći na svoje mjesto više nego se nadate.

Bik Dozvolite sebi malo više opuštanja u ovom periodu, ne shvatajte sve preozbiljno, jer ionako nije vrijeme da donosite bitne odluke. Vodite računa da ne budete pomalo opsesivni samo zato što nijeste dobili ono što ste očekivali. Sad je vrijeme da sve zaostale stvari po pitanju investicija ili mogućih dugovanja iz prošlosti rješavate. Poslovne aktivnosti će biti u zastoju neko vrijeme.

Blizanci Ovo je period kad možete pretjerati, ali vodite računa kako stojite sa energijom da se ne biste kasnije osjećali pomalo umorno i iscrpljeno. Ako imate neriješene situacije sa partnerom, ostavite za kasnije, kako biste sad mogli biti zadovoljniji i srećniji kroz posao, a tada će vam biti lakše da partnerske odnose sagledate i odlučite kako dalje.

SMALL MEDIUM MEDIUM NIGHT

LARGE LARGE NIGHT

EXTRALARGE Odour stop

EXTRALARGE NIGHT

Dry Fast Core

Rak Nekad ni sami nijeste svjesni koliko ste spremni na ustupke, ali ovog puta vam se to ne može zamjeriti, jer su opravdani. Emotivno nijeste ispunjeni i to je ona oblast koja vam najviše nedostaje.

Ako budete uporni i dovoljno snažni da ovaj period pregurate emotivno stabilni, razloga za zadovoljstvo će biti, a isto tako bićete ponosni na sebe i samopouzdanje će vam se vratiti.

Lav Može vas pratiti mala depresija koja inače nije svojstvena vama, ali to je sve kratkog daha. Može vam se činiti na momente kao da ste zapali u slijepu ulicu, a sve zbog toga što neke lekcije još uvijek nijeste naučili. Porodica je spremna da vam da podršku tamo gdje ste najmanje očekivali, pokažite da vam je stalo do njihovog mišljenja jer je dragocjeno ono što dobijate ovog puta.

Djevica Na polju komunikacije i odnosa sa bliskim ljudima poželjno je da ne budete isuviše kritični i tražite dlaku u jajetu. Od silnih detalja mogli biste izgubiti suštinu i zapetljati se tamo gdje se najmanje nadate. Emocije su naglašene i pravo je vrijeme da ih iskoristite na pravi način. Ako je dobro vama, biće i onima oko vas, a naročito dragim osobama koje će uživati da vas vide zadovoljne i srećne.

Flufsan pelene za odrasle koje se prilagodjavaju tijelu pacijenta, osiguravajuci na taj nacin savrsenu zastitu, higijenu i udobnost.

Vaga Moraćete da se suočite sa stvarima iz prošlosti koje su ostale u vazduhu i nijesu postavljene na svoje mjesto. Ukoliko imate problema sa nenaplaćenim potraživanjima, trudite se da do realizacije dođe što prije, kako ne biste morali pribjegavati raznim verbalnim vratolomijama u pregovorima da bi drugi ispunili dogovore koje ste napravili.

Škorpija Krenite na sve frontove koji vam se nijesu otvarali u prethodnom periodu. Pazite da ne pretjerate u svojim očekivanjima, a da sa rezultatima ne budete zadovoljni. Ako ste sami, na pomolu je romansa iz prošlosti koja, na neki način, može da se obnovi. Nemojte se opirati i nalaziti izgovore, jer ste vjerovatno u prethodnom periodu već imali priliku za takvo ponašanje koje ste iskoristili, a sve zbog sopstvene slabosti i straha.

Strijelac Prijatelji se nalaze u problemima i očekuju od vas pomoć, nemojte zakazati. Ljubavni i emotivni život držite skriveno daleko od očiju drugih, jer još uvijek niste sigurni u ono što osjećate. Uostalom, tajne veze vam nijesu strane, ali problem može biti što su vam interesantne samo dok imaju status tajnosti, a nakon toga sve se kod vas promijeni.

Jarac Dozvolite sebi poneko opuštanje više, jer ste previše stegnuti i fokusirani samo na ono što ima prioritet. U partnerskim odnosima neće vam ni ovog puta biti lako, ali zašto bi i bilo kad vi volite da je sve komplikovano, samo, nemojte zaboraviti da u ljubavi ne moraju uvijek postojati rebusi kako bi vi bili prisutni i zainteresovani. Iako se činite na prvi pogled jednostavna osoba, oni koji vas dobro poznaju ne bi to potvrdili.

Vodolija Karijera i profesija možda jesu malo poljuljane, ali ako ste sve odradili kako treba u proteklom periodu, nemate razloga da sumnjate u sebe. Iako će vam se činiti da će duhovi prošlosti ponovo zakucati na vaša vrata, moraćete shvatiti da je ipak sve u vašim rukama i da sve zavisi od vaših odluka. Nesigurnost nije poželjna u ovom periodu, jer vam može odmoći mnogo više nego pretpostavljate.

Ribe Vodite računa da vas pogrešni ljudi u pogrešno vrijeme ne izbace iz takta. Posljedice mogu biti višestruke, ali to je samo jedna strana medalje.

Napravite listu prioriteta kako ne biste sami sebe izgubili u cijelom tom metežu koji će se stvoriti.

Neko će vam ipak zapasti za oko, pa makar to bilo samo i na kratko da biste našli smisao u svakodnevici koja vam se čini isuviše siva i monotona u posljednje vrijeme.

Prva dva čitaoca rođena u znaku Škorpije i Strijelca koja pošalju e-mail na adresu beauty.friend@mpm. co.me (navesti ime, datum rođenja i kontakt telefon) dobiće na poklon Lumene vitamin C+ dnevnu kremu ili Lumene vitamin C+ noćnu kremu.

72

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

73

ZA OSETLJIVU KOŽU

BEZ PARABENA SA TERMALNOM VODOM VICHY

NOVI PUDER

AKTIVIRA SVJETLOST ZA UJEDNAČEN TEN TOKOM ČITAVOG DANA

OIL FREE