VIZITKA Osh by Beck Beckmanov

МАЙ 2017 ИНФОРМАЦИОННО-РЕКЛАМНЫЙ ЖУРНАЛ

БИЗ

НЕС

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЦЕНА

50 СОМ

МААЛЫМАТ ЖАНА ЖАРНАК ЖУРНАЛЫ

лиц.№000719

ДИЛЬБАР АШИМБАЕВА

АВТОР БЕЗУМНЫХ ИДЕЙ, ПЕРВАЯ СОЗДАВШАЯ КЫРГЫЗСКИЙ HAUTE COUTURE МЕЦЕНАТ, ПРОДЮСЕР ФИЛЬМА “В ПОИСКАХ МАМЫ”

НУРБЕК АЙБАШОВ

чайхана

УЛУТТУК БАНКТЫН МУЗЕЙИ

АКЧАНЫН ЖАСАЛУУ ТАРЫХЫ ЖАНА “ЭКИНЧИ ӨМҮРҮ”

òå é ó á î ð ï î Ï . . . ñ ó ê â à Âîñòîê í

АКТАН

ИСАБАЕВ

ЧОҢ АТАЛЫК СЕЗИМДИ АЛИ СЕЗЕ ЭЛЕКМИН

С днеенмия, рождама! М

ПРОЕКТИРОВАНИЕ

Кыргызская Республика, Ошская область город Ош ул. Ленина, 918 Б ОсОО «ГРАДОСТРОЙПРОЕКТ» Тел.: (03222) 5-51-46, 2-58-08 0772 18 18 40 0551 77 54 17 0773 09 07 00 e-mail: a-u-a@mail.ru

•Строительство зданий и сооружений Выполнение всех работ по коммерческому, многоэтажному строительству — от работ нулевого цикла до сдачи готового объекта, включая комплекс земляных, инженерных и строительномонтажных работ, внешних и внутренних отделочных работ, благоустройство территории. • Земляные работы 1-го уровня ответственности. •Монтаж металлических конструкций 2-го уровня ответственности • Устройство монолитных бетонных и железобетонных конструкций 1-го уровня ответственности. • Монтаж сборных бетонных и железобетонных конструкций 1-го уровня ответственности. • Кладка из камня, кирпича, блоков 2-го уровня ответственности. • Установка деревянных несущих конструкций и изделий 2-го уровня ответственности. • Работа по устройству внутренних и наружных инженерных систем, сетей и сооружений. • Водоснабжение и канализация 1-го уровня ответственности. • Тепловые сети 3-го уровня ответственности. • Гидротехническое строительство (малые гидротехнические сооружения) 3-го уровня ответственности. •Транспортное строительство (дороги, сооружения) 3-го уровня ответственности. •Осуществление функции генерального подрядчика 1-го уровня ответственности.

Юг-стройсервис — Кыргызская компания с активной гражданской позицией. Юг-стройсервис постоянно сотрудничает с международными организациями такими как: Азиатский Банк Развития (АБР), АРИС, LUDWIG PFEIFFER Hoch- und Tiefbau GmbH & Co. KG и Государственными агентствами по строительству УКС по всей Кыргызской Руспублике.

Кыргызская Республика, Ошская область, город Ош ул. Ленина 918, Б ОАО «Юг-Стройсервис» Тел.: (03222) 5-51-46, 2-58-08 0772 18 18 40 e-mail: yg-ss2011@mail.ru

АВИААГЕНТСТВО

• • • • • • •

АВИАБИЛЕТЫ ПО ВСЕМ НАПРАВЛЕНИЯМ ТРАНСПОРТ ПО КЫРГЫЗСТАНУ ГРУЗОПЕРЕВОЗКИ ПО КЫРГЫЗСТАНУ АВИА ГРУЗОПЕРЕВОЗКИ В РОССИЙСКУЮ ФЕДЕРАЦИЮ БРОНИРОВАНИЕ ГОСТИНИЦ В г.ОШ, БИШКЕК ПУТЕВКИ НА ИССЫК-КУЛЬ КУРЬЕРСКАЯ СЛУЖБА (АВИА ОШ-БИШКЕК-ОШ и в Р.Ф.)

г.Ош пр.А.Масалиева 28/34 +996 3222 8 66 33 +996 558 08 66 33 г.Ноокат ц.рынок, +996 558 08 22 33 Джалал-Абад аэропорт, +996 0558 08 11 33 РФ, г. Иркутск ул. Партизанская, 7а, офис 2 8 964 115 66 33 8 924 544 46 33

AIRLINES • • • • •

ОШ - ТАМЧЫ - ОШ БИШКЕК - ОШ - БИШКЕК БИШКЕК - БАТКЕН - БИШКЕК БИШКЕК - ДЖАЛАЛ-АБАД - БИШКЕК БИШКЕК - ИСФАНА - БИШКЕК

г. Бишкек, ул. Шевченко, 96 +996 312 91 08 80 +996 312 91 08 89 Тамчы +996 555 93 95 55 e-mail: info@tezjet.kg Ош +996 3222 8 66 33 0555 58 88 83 0558 08 55 33

www.tezjet.kg

Генеральный директор Абдыкайым уулу Марат Коммерческий директор Абдрахманова Чынара Дизайн и верстка Султанова Нуржан Тургунбаев Бек Главный фоторедактор Молдокулов Кубаныч Печатник Орозобаев Кубаныч Над номером работали Адил уулу Нурсултан Бегалы кызы Айгуль Таштанов Эрнс Таалайбек кызы Мырзаайым Үсөн уулу Мурсалим Эрмекбаев Айбек Эрдовлатова Гулькумар Авторы Абдыразакова Назгуль Араббай кызы Гульнур Бостонбаева Назгуль Исмаилова Бактыгуль Отпечатано в ПЦ “МАКСИМУМ” на немецком оборудовании HEIDELBERG. Тираж 2000 экземпляров Журнал можно приобрести в торговых центрах и киоcках города Ош Территория распространения Ошская область и город Ош

От редакции Дорогой читатель! У вас в руках майский выпуск 2017 года. Уверены, журнал будет читаться в отличном весеннем настроении! Поскольку, долгожданная после дождливой осени и холодной, морозной зимы весна уже в самом разгаре. Теплое солнце, яркое, голубое небо, щебетание птиц, аромат цветов и свежести царит повсюду. Весна прекрасна во всем своем великолепии! Пусть в сердце каждого живет весна, а в душе цветет май! Далекие 45-ые года прошлого века принесли нам победу именно в этом месяце. Наши деды, подставляя свои сердца, жертвуя и рискуя всей жизнью молодой, подарили нам Великую победу! Вы всегда будете жить в наших сердцах! Спасибо Вам за мирное, чистое небо над головой, за тишину и покой, за наше счастливое настоящее и будущее! А в нашем журнале мы приготовили для Вас много интересного и увлекательного. Наша гостья Дильбар Ашимбаева рассказала о тернистом пути к своим достижениям. Долгожданный Актан Исабаев поделился с планами о возвращении на большую сцену в скором времени. Продюсер и один из главных актеров фильма “В поисках мамы” рассказали много интересного о своей жизни. Наша гордость - Сулайман Тоо, ее история, священные места, народом названная “Вторая Мекка” воодушевит Вас хотя бы раз посетить ее. Ну а новости в мире моды, советы для поддержания здорового образа жизни не оставит никого равнодушным. И все только впереди! Приятного чтения! С уважением и любовью, команда журнала “Vizitka Osh”! МАЙ 2017 ИНФОРМАЦИОННО-РЕКЛАМНЫЙ ЖУРНАЛ

БИЗН

ЕС

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов.Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЦЕНА

50 СОМ

МААЛЫМАТ ЖАНА ЖАРНАК ЖУРНАЛЫ

лиц.№000719

ДИЛЬБАР АШИМБАЕВА

АВТОР БЕЗУМНЫХ ИДЕЙ, ПЕРВАЯ СОЗДАВШАЯ КЫРГЫЗСКИЙ HAUTE COUTURE МЕЦЕНАТ, ПРОДЮСЕР ФИЛЬМА “В ПОИСКАХ МАМЫ”

НУРБЕК АЙБАШОВ

чайхана

УЛУТТУК БАНКТЫН МУЗЕЙИ

г. Ош, пр. Масалиева, 65 +996 552 20 40 00 +996 701 20 40 00 vizitka.osh@gmail.com vizitkaosh @vizitkaosh

АКЧАНЫН ЖАСАЛУУ ТАРЫХЫ ЖАНА “ЭКИНЧИ ӨМҮРҮ”

òå Ïîïðîáóé ... âêóñ Âîñòîê íà

АКТАН

ЧОҢ АТАЛЫК СЕЗИМДИ

СЕЗЕ ИСАБАЕВ АЛИ ЭЛЕКМИН

С днем рождеамниа!я, М

Содержание ДИЛЬБАР АШИМБАЕВА

АВТОР БЕЗУМНЫХ ИДЕЙ, ПЕРВАЯ, СОЗДАВШАЯ КЫРГЫЗСКИЙ HAUTE COUTURE

САХНАГА КАЙРАДАН ЖАҢЫ ДЕМ МЕНЕН ЧЫГУУГА К АМ КӨРҮП ЖАТАМ

стр.

БИЗ

АКТАН ИСАБАЕВ

НУРБЕК АЙБАШЕВ

КАК ПАРЕНЬ ВЫРОСШИЙ В ОШЕ СТАЛ ПРОДЮСЕРОМ САМЫХ КАССОВЫХ ФИЛЬМОВ КЫРГЫЗСТАНА

Продвижение Популярность

Престиж

АРТ - проекты 34

стр.

80 стр.

стр.

АЗАМАТ УЛАНОВ

МОЛОДОЙ АКТЕР, ЮМОРИСТ, КВНЩИК С 7- ЛЕТ. ЧЕЛОВЕК КОТОРЫЙ В ЖИЗНИ СТАРАЕТСЯ БЫТЬ СКРОМНЫМ

СОВЕТЫ ОТ ВРАЧЕЙ

ЧТО ТАКОЕ ГИПЕРТОНИЯ И ГИПОТОНИЯ

СУЛАЙМАН-ТООНУН ТАРЫХЫ

АК-БУУРАГА ТУРГАН ЖАРАШЫП СУЛАЙМАН-ТОО ОШТУН СИМВОЛУ

УЛУТТУК БАНКТЫН МУЗЕЙИ

КЫРГЫЗ СОМУ КАЙДАН КЕЛИП ЧЫККАН ЖАНА КАЙДА КЕТЕТ

ДЕНИС ВИШНЯ

ТРЕНИНГ: "ПРАВИЛА УСПЕХА-ЭТО ПРАВИЛЬНЫЕ СЛОВА"

Тренды

Традиции Анонсы Интервью

Пиар

Креатив

Позитив

Вы!

НЕС

С ПРАЗДНИКОМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ! СПАСИБО ВАМ, ГЕРОИ ВЕЛИКОЙ ОТЕЧЕСТВЕННОЙ ВОЙНЫ! (1941-1945)

ДИЛЬБАР АШИМБАЕВА

САМАЯ ЗАГАДОЧНАЯ И НЕ ПРЕДСКАЗУЕМАЯ... АВТОР БЕЗУМНЫХ ИДЕЙ. ПЕРВАЯ, СОЗДАВШАЯ КЫРГЫЗСКИЙ HAUTE COUTURE. ВОЗРОДИВШАЯ КЫРГЫЗСКУЮ НАЦОНАЛЬНУЮ ГОРДОСТЬ — НАЦИОНАЛЬНУЮ ОДЕЖДУ

МАЙ 2017

КОГДА ВЫ РЕШИЛИ СТАТЬ ДИЗАЙНЕРОМ И ПОЧЕМУ? В раннем детстве. Как и все дизайнеры, сначала рисовала принцесс в нарядах, потом одевала кукол. Но в мое время не было такого слова - дизайнер. Начиналось все с самых азов - курса кройки и шитья во Дворце пионеров имени Кычана Джакыпова, куда меня привела мама в 5 классе. То есть, сначала надо было просто стать портным, конструктором, швеей и вышивальщицей. И только потом уже думать, куда идти дальше. И тут тоже все решила мама - она постоянно узнавала и наводила справки, где и как можно обучиться специальности создавать одежду и моду...

О СЕБЕ, ДЕТСТВЕ, РОДИТЕЛЯХ И РОДНЫХ Я родилась в семье молодых кыргызских ученых того поколения, которые после войны покидали родные села, ехали в город и получали высшее образование, став первыми представителями нашей научно-технической интеллигенции. У меня было обычное советское и очень счастливое детство, как и у всех моих сверстников.

VIZITKA OSH

Так в мою жизнь вошла профессия художника-модельера. Тогда во Фрунзе не было ни одного учебного заведения, где готовили именно художниковмодельеров. Эта профессия требует полного академического художественного образования с такими дисциплинами, как рисунок, живопись и композиция. Для учебы надо было ехать в центр страны - Москву. И я начала готовиться: закончила художественную школу параллельно с образовательной, приобрела двухлетний стаж работы на швейном предприятии (без этого в ВУЗ не принимали) и только тогда поступила на подготовительное отделение Московского Текстильного института имени Косыгина. Потом еще пять лет учебы...

...И Я ВЕРНУЛАСЬ В РОДНОЙ ГОРОД. НО УЖЕ ХУДОЖНИКОММОДЕЛЬЕРОМ

МЫ ШИЛИ ТОЛЬКО ОДЕЖДУ КАТЕГОРИИ COUTURE В СТИЛЕ “ЭТНО-ШИК” И ТОЖЕ БЫЛИ ПЕРВЫМИ В СТРАНЕ, КТО РАБОТАЛ В ТАКОМ УЗКОМ И НЕПРОСТОМ НАПРАВЛЕНИИ

МАЙ 2017

КАК К ВАМ ПРИШЛА ИДЕЯ ОРГАНИЗОВАТЬ ВАШУ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ? Я вернулась домой в самом начале 90-х, когда мы еще были Советским Союзом. Но система легкой промышленности рушилась на глазах, на ее смену приходили кооперативы, челночники с товаром из Турции и Китая, наши производства закрывались одно за другим. Работая сначала на обувном объединении “Тулпар” (бывшее название - “Чолпон”), а потом на трикотажной фабрике “Береке” (Токмак), я была очень востребована, как дизайнер вечерних платьев и этнического кутюра. Тогда этим никто еще не занимался, я была практически одна. Постепенно клиентов стало больше и можно было уже открывать свое ателье, которое потом выросло в крепкое дизайн-бюро с небольшими производственными мощностями и мастерами по нескольким направлениям, включая вышивку и бисероплетение. На базе этого бюро я со своими друзьями-единомышленниками организовала первый в Кыргызстане Дом мод полноценный fashion-институт с производством, магазинами, дизайнерским отделом, службами маркетинга и продаж. VIZITKA OSH

РАССКАЖИТЕ ПРО ПЕРВЫЕ УСПЕШНЫЕ ШАГИ, КАКИМИ ОНИ БЫЛИ? В силу того, что мы были во всем и всегда первыми, каждый наш проект приносил нам успех и известность. Мы очень высоко подняли планку и до сих пор работаем так, чтобы не опускать ее ниже мирового стандарта, предъявляемого к одежде класса ЛЮКС.

МАЙ 2017

Если нет настроения и полета фантазии, тебя всегда выручит опыт, профессиональное образование, начитанность, насмотренность и твои знания. Веру в себя мне тоже очень трудно потерять - с возрастом она только крепнет. А вот веру в бизнес приходится поддерживать самой каждый день и каждый день бороться за свое право работать в этой стране и в этой индустрии при полном отсутствии законов об авторском праве, при не сформированном модном рынке со своими правилами и законами. Собственникам торговых центров каждый день доказывать, что мы не просто модный дом и не торговцы одеждой, что мы - художники, творцы. При этом у нас социально ответственный бизнес в лице женского коллектива без какойлибо спонсорской поддержки, инвестиций и каких-то поблажек со стороны государства и города.

БЫВАЮТ ЛИ МОМЕНТЫ, КОГДА ВАС ПОКИДАЕТ ВДОХНОВЕНИЕ, ЕСЛИ БЫВАЮТ, ЧТО ИЛИ КТО ВАС ВДОХНОВЛЯЕТ НА НОВЫЕ ПОБЕДЫ?

Вдохновение нельзя потерять! ...Если ты постоянно работаешь над собой, развиваешься и стремишься быть по-настоящему богатым духовно человеком. VIZITKA OSH

Посетителям наших магазинов и подписчикам инстаграма постоянно и терпеливо объяснять, почему авторская работа, уникальный дизайн, ручные ткани и отшитое изделие в стандарте couture не могут стоить, как обычное фабричное платье или сшитое надомной швеей. Но даже в таких непростых условиях мы продолжаем работать, творить и радовать наших клиентов новыми коллекциями. Очень помогает в этом большое искусство во всех проявлениях - живопись, театр, кино, балет и танец, музыка и книги. А спасает от трудностей, в первую очередь - чувство юмора и философский взгляд на жизнь.

МАЙ 2017

О ЧЕМ ВЫ МЕЧТАЕТЕ? Я мечтаю увидеть мою страну сильным и экономически благополучным государством, в котором граждане живут и работают на благо своей страны, воспитывают своих детей, дают им хорошее образование, разъезжают по всему миру, но обязательно возвращаются домой - на родину своих отцов и дедов. Надеюсь, я доживу до этих времен!

ВАШИ НАСТАВЛЕНИЯ МОЛОДОМУ ПОКОЛЕНИЮ. Будьте всегда самими собой и работайте над самоидентичностью постоянно. Учитесь быть неповторимыми, самостоятельными и не задерживайтесь на стадии копирования чужой работы. Только когда вы сами станете вдохновителем другим, когда интересная и насыщенная жизнь будет проходить вокруг вас и вы будете ее центром, только тогда вы достигнете стоящего уровня. Поймите, в нашей профессии не все решают деньги и благополучие, хотя мы все зависим от этого. Но чем богаче будет Ваш внутренний мир, тем ярче будет сверкать ваша звезда. Беседовала: Чынара Абдрахманова. 19

VIZITKA OSH

Актан

исабаев:

МАЙ 2017

КЫРГЫЗДЫН “КАРАСЫ”, ӨЗ ҮНҮ, ӨЗ СТИЛИ МЕНЕН ӨЗГӨЧӨЛӨНГӨН АКТАН ИСАБАЕВ ЧЕЙРЕК КЫЛЫМДАН БЕРИ ЭСТРАДАДА ЖҮРӨТ. АЛ ЭҢ АЛГАЧ “ЭЛЕС” ТОБУ АРКЫЛУУ ТААНЫЛЫП, УЧУРДА КЫРГЫЗДЫН УЛУТТУК ДӨӨЛӨТТӨРҮН ЖАЙЫЛТУУ, САКТОО ЖААТЫНДА ИШ АЛЫП БАРАТ. "VIZITKA OSH" ЖУРНАЛЫНЫН БУЛ ЖОЛКУ КОНОГУ АКТАН ИСАБАЕВ ЖЕКЕ ЖАҢЫЛЫКТАРЫ, АЛДЫДАГЫ ПЛАНДАРЫ ТУУРАЛУУ АЙТЫП БЕРДИ.

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

Актан мырза, маегибиздин башында эле Сизди чоң ата болушуңуз менен куттуктап коеюн. Чоң аталык сезимдериңиз менен бөлүшө кетсеңиз. Сиз үчүн уул таттуу бекен же небереби?

Рахмат! Неберем бир жаш сегиз ай болуп калды, бирок көрө элекмин. Улуу балам Америкада жашагандыктан, неберемди барып көрүүгө чоло жок болуп жатат. Буюрса ушул жылы барып келебиз деген максатым бар. Skype, Viber, WhatsApp сыяктуу заманбап программалардын жардамы менен бат-бат сүйлөшүп турабыз. Телефон аркылуу кылык-жоругун көрүп, эркелетип, үнүн угуп калам. Неберемди колума алып жыттагандан кийин гана чоң аталык сезимдерим менен бөлүшөм. Сиз дайыма өзгөчө стилде жүрөсүз. Өзүңүздүн имиджмейкерлериңиз барбы же Сизге ким кеңеш берет?

Мен эстрада жүргөнүмө 24 жыл болду. Анын үстүнө өзүм дагы заманбап нерселерге кызыгам. Кийимдердин дизайнын өзүм ойлоп таап чыгарам. Ошол мен ойлоп тапкан табылгаларды кийим тигүүчүлөр тигип берет.

VIZITKA OSH

ЭСТРАДА ЖҮРГӨНҮМӨ

24 ЖЫЛ

БОЛДУ

САХНАГА КАЙРАДАН ЖАҢЫ ДЕМ МЕНЕН ЧЫГУУГА КАМ КӨРҮП ЖАТАМ

МАЙ 2017

Акыркы учурда Сиздин күйөрмандарыңыз сахнадан же көгүлтүр экрандан көп көрбөй калды... Буга бир нече жагдайлар себеп болду. Революциядан кийин көп нерселерге тоскоолдук болуп, иштей албай, чет өлкөгө кеткенге аргасыз болдум. Ошол себептүү көп көрүнбөй калдык. Чет өлкөдө да жашап келдим. Бирок сахнаны биротоло таштап салган жокмун. Ыр куржунумду убактылуу токтотуп турдум десем болот. Бирок жакынкы аралыкта сахнага кайра чыгуу планыңыз барбы? Албетте азыркы учурда сахнага кайрадан жаңы дем менен чыгууга кам көрүп жатам. Жакында эле жаңы кийимдер менен фото сессия жасадык. Мен сахнага бир учурда эле чыккандай болушу үчүн даярданып жатам. Кийимден баштап ырдала турган ырларга чейин даярдык иштери жүрүүдө. Буюрса аз күндө күбө болосуңар.

Сиз музыканттар династиясынан чыккан инсан катары балдарыңыздын Сиздин жолду жолдоосун каалайсызбы же жолдогондор барбы? Улуу балам музыканы жакын кабыл ала албай койду. Ал техникага жакын. Учурда Америкада “Apple” уюлдук телефон чыгарган компанияда инженер-техник болуп эмгектенет. Жалпы эки уул, эки кызым бар. Кичүү уулум али кичинекей. Эки кызым мектептен сырткары кошумча музыка сабагына барышат. Бирөөсү комузда, экинчиси пианинодо ойнойт. Мындан сырткары бий ийримдерине катышат. Улуу кызым комузду абдан жакшы ойнойт. Чоң апасын (Самара Токтакунова – ред.) тарткан. Кабыл алуусу тез. Буюрса бул кызымдан чоң комузчу чыгат деген изги тилегим бар.

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

АТАМ - АБДАН УЛУУ, КАЙТАЛАНГЫС ИНСАН БОЛГОН

Сиз кыргыз элине белгилүү комузчу Самара Токтакунованын уулу катары таанымалсыз. Ал эми атаңыз тууралуу айтып бербейсизби? Атам Чалагыз Исабаев- абдан улуу, кайталангыс инсан болгон. Учурунда Самара Токтакунованы комузчу катары тааныткан киши – ошол атам болгон. Өзү дагы комуз ойночу. “Камбаркан” фольклордук ансамблин уюштурган. 1987-жылы биринчилерден болуп XVIII кылымдагы сыбызгы, чопо чоор, добулбас, ышкырык, кермей сыяктуу музыкалык аспаптарды фольклорго киргизип, кайра “жаратып” кыргыз элине экинчи ирет тааныткан. Биз дагы атабыздын атын өчүрбөй, наамын булгабай алып жүрүүгө аракет кылабыз. Атам комуздун тилин китепке киргизип, колдонмо катары чыгарган. Ушул кишинин китеби аркылуу комуз үйрөнгүсү келген ышкыбоздор ошол китеп аркылуу сабак алышат. Айтор, атам тарыхый инсан болгон. Биздин аракетчилдигибиз, уюштургуч жөндөмүбүз атабыздан калган асыл сапат.

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

Кыргызда “Жигитке жетимиш өнөр аз” деген кеп бар эмеспи. Сиздин ырчылыктан сырткары дагы кандай талантыңыз бар, эмне менен алектенесиз? Өзүм “Мурас Арт” деген фондду түптөгөм. Мында ата-бабаларыбыздан калган асыл мурастарды сактоо, кийинки муунга жеткирүү багытында иш алып барабыз. Элибиздин эзелтен бери айтылып келген макалдарын топтоштуруп, “Макал Арт” деген китеп чыгардык. Атабыздын комузду үйрөнүү боюнча жазган ноталарынын нускамасын көбөйтүп, кайра чыгардык. Мындан сырткары апабыздын ойногон күүлөрүн DVD, CD дискке жаздырып, видеого тартып окуу куралы катары жасадык. Маселен, кийинчерээк нота билбеген балдар видеодон көрүп күүлөрдү үйрөнүп алса болот. Айтор “комуз сабак” иштеп чыктык. Өзүбүздүн студияда кыргыз эл жомокторунун аудио версиясын чыгарууну пландап жатабыз. Жаңы сайт ачып ал жерге жомок, аңгеме, тасмил сыяктуу эмгектерди аудио түрүндө жайгаштыралы деп турабыз. Ошондой эле эстраданын мыйзам чегинде иш алып баруу долбоорун түзүүнүн үстүндө иштеп жатабыз. Бул өкмөттүн программасы болот. Бул иштердин баарын мыйзамдык базага киргизип, жыл сайын өнүктүрүп туруу керек. Анын алкагында эстрадага концерттик зал курсакпы деп турабыз. Себеби жаштардын маданияты өсүшү керек. Эстрада жаштарга тиешелүү. Айтор жаштар эстрадан таалим-тарбия, эргүү алат, кыялданат. Өзүбүздүн жеке продюсердик компания, фирмабыз бар. Музыкага шыгы бар балдардын эл алдына ырдап чыгуусуна жардам берип, демөөрчү иретинде жардам берип келебиз. Алардын айрымдарынын аты чыгып, ыры менен элге таанылып калды. Азыркы учурда ырчылардын баарын эле той багып калбадыбы. Чоң сахнага чыгуу - отчет бергендей эле болуп калды. Сиз дагы тойлорго барып, ырдап турасызбы? Албетте ырчылардын тойго барып ырдоосу салт сыяктуу эле көрүнүш болуп калды. Бир дагы той ырчыларсыз өтпөйт. Ошол себептен биз дагы эл чакырган жерге барып ырдайбыз. Ар бир эле адам эл менен адам эмеспи. Элден чыккан болбойт. Тойлордо ырчылардын ырдоосу бүгүнкү күндүн талабы, бүгүнкү күндүн шартына жараша болуп калды. Маселен ырчылардын тойлордон башка жерге барып өз өнөрүн тартуулай турган башка шарт деле жок. Той дагы жакшы нерсе. Сизге редакциянын атынан чоң ыраазычылык билдиребиз, койгон пландарыңыздын ишке ашуусуна чоң тилектештик менен, дайыма элдин сүймөнчүлүгү болуп жүрө бериңиз. Маектешкен: Назгүл Бостонбаева

VIZITKA OSH

Он родился и вырос в прекрасной южной столице, в детстве мечтал помогать людям, сбылась его мечта и он меценат, продюсер самых трогательных фильмов в современной киноиндустрии Кыргызстана- “Салам, Нью-Йорк” и “В поисках мамы”, любимый сын, супруг и отец

НУРБЕК

АЙБАШОВ

Я НИКОГДА НЕ ПРЕДАМ ЧЕЛОВЕКА, ОСОБЕННО ДРУГА

МАЙ 2017

О ДЕТСТВЕ В детстве я был очень спокойным и смышленным ребенком, но задавал кучу вопросов, и об этом рассказывают мне во взрослой жизни все окружающие, кого я доставал своими вопросами (улыбаясь). А будучи маленьким, как и все мечтал – хотел стать Директором зоопарка и иметь свой заповедник. О ШКОЛАХ Я учился в 4х школах города Ош, это средние школы имени Боконбаева, потом перешел в “Илим”, далее Ломоносова и в итоге с 7-11 класс учился в турецком лицее “Сема”. О РОДИТЕЛЯХ Наши родители очень рано развелись, отец выполнял роль обоих родителей, конечно, это не легко расти без мамы, но он старался и делал все достойного воспитания, было сложно в свое время. Скорее, по этим причинам жизнь научила меня не выбирать и браться за любое дело и доводить до конца. Например, по дому я выполнял всю работу, умел готовить, убираться, даже проводил генеральные уборки, снимал шторы, стирал, сушил, гладил и обратно вешал (улыбается). Чистота была моим девизом. О РОДНЫХ Старше меня есть брат, его зовут Айбек, а младшие братья и сестра – они сводные, их зовут Раатбек, Эмир, сестренку мы называем Апелей, а зовут ее Акпейил. О СТУДЕНЧЕСТВЕ Я планировал стать архитектором, это были времена когда все стройки замерли на неопределенный срок, новые этажные дома не строились и ни у кого в планах даже не было сдвигать этот вопрос с мертвой точки. После моего решения отец задал мне вопрос ”найди мне хоть одного архитектора, который доволен своей работой, если ты найдешь, я дам согласие”. Соответственно, я начал искать архитекторов, советовался с несколькими, никогда не забуду одного из них, который показал порванный карман своего изношенного костюма и сказал: “если бы была удовлетворяющая работа, я бы носил бы хороший костюм”... Отец меня не видел председателем гос.строя (прим.ред – государственный комитет по делам строительств), отец считал, что я буду готовить плановые чертежи бань, небольших домов и не более. Однако, он видел во мне успешного бизнесмена. После слов архитектора я послушался отца и поступил в академию управления при Президенте КР, в экономический факультет, по специальности управление бизнесом. Через 1,5 года я решил перевестись в Кыргызско-Славянский университет, и выбрал направление – менеджмент. У меня были самые интересные и счастливые студенческие дни. 31

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

НЕ ЗАМЕТИЛ КАК ВОВЛЕКСЯ И УШЕЛ С “ГОЛОВОЙ” В СФЕРУ КИНО ПЕРВЫЕ ШАГИ В КИНОИНДУСТРИИ Это очень интересная история, в 2008 году по программе “Work and Travel” я полетел в США, где и познакомился с Русланом Акуном (ред. Режиссер фильма “В поисках мамы”), мы с ним удачно поработали, после возвращения в Кыргызстан я начал успешно развивать свой бизнес по двум направлениям. Первое – это водяные фильтры компании “Clean water”, а второе – поставлял кондитерские изделия из России и Украины. А Руслан решил развивать киноиндустрию, так как в США прошел курсы режиссуры в Нью-Йоркской школе кино. Первый его фильм был “Бишкек, я люблю тебя”, я прилетел на премьеру, и увидел прекрасную картину. Был рад успеху своего друга, и следующий день он мне предложил снять картину о нашей жизни в Америке, как живут кыргызы, чем занимаются, включая приключения и любовную историю. Конечно, я был только рад, предложение было для меня заманчивым и интересным. Я сам не заметил как вовлекся и ушел с “головой” в эту сферу. Это одна из моих привычек, доводить начатое до конца. VIZITKA OSH

МЕЦЕНАТ В творческом направлении я не целюсь заработать деньги, моя цель –наслаждение зрителей от увиденных картин. После того, как фильм окупается, я стараюсь помогать нуждающимся. Поддерживаю многие проекты, перед тем как профинансировать определенный проект, я провожу тщательный анализ, так как результат важен для меня. И помогая людям, я получаю огромное вдохновение и удовольствие.

ПРОДЮСЕР Ко мне обращаются много режиссеров для профинансирования их работ, чтобы заработать опеределенные средства и снимают фильмы целясь именно на хорошую прибыль. А наша цель – хороший сценарий, как и сказал выше, дарить людям радость и наслаждение. У нас с Русланом, с моим другом контракт, согласно условий я являюсь продюсером только его картин.

МАЙ 2017

УСПЕХ БУДУЧИ МОЛОДЫМ Я не скажу, что добился 100 % своих целей, так как ничего глобального пока не произвел (смеется). Пока я на пути к достижению. А главная фишка успеха – это упорство, старание, я за любое дело берусь с большой ответственностью, провожу хорошие анализы, стараюсь узнать все изъяны, пробелы бизнеса выбранного направления и вкладываю душу. Все свои три направления бизнеса стараюсь вести параллельно, но меня больше влечет в творчество, переполняет мою душу и уделяю много времени именно ему. ЧЕГО Я НЕ СДЕЛАЮ В ЖИЗНИ Я никогда не предам человека, особенно друга.

СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ К сожалению свободного времени все меньше и меньше, порой даже на своих детей не могу уделить должного внимания. Если нахожу хоть немного времени, то стараюсь это время проводить с малышами. Зимой люблю кататься на лыжах, уже 3й год как встал на лыжи. Главное мое занятие в свободное время – бильярд. Я даже у себя в офисе установил бильярдный стол, так как он способствует сосредоточиться, помогает снимать стресс. ГЛАВА СЕМЕЙСТВА У нас в семье – патриархат. Я как истинный южный кыргыз, все вопросы решаю сам, но в тот же момент советуюсь с супругой, а окончательное решение оставляю за собой. СУПРУГА Она у меня очень мудрая. ДЕТИ Многие друзья, знакомые отмечают, что я заботливый отец. Стараюсь для семьи делать все, что в моих руках, участвую в воспитании детей, ежегодно выезжаем в разные страны, и путешествуем в основном семейно. МЕЧТА Мечтаю иметь много детей, сейчас у нас их двое. Мечтаю об их успешности, чтобы создавали крупные корпорации и тем самым приносили огромные пользы для нашей страны. Со своей стороны буду их максимально поддерживать во всех начинаниях. Успех моих детей – это моя главная мечта. БЕСЕДОВАЛА: ЧЫНАРА АБДРАХМАНОВА 33

VIZITKA OSH

Школа ментальной арифметики

ISMA

KYRGYZSTAN OSH

KYRGYZSTAN

Логика Концентрация внимания Фотографическая память Аналитическое мышление Креативное мышление Точность и быстрота Уверенность в себе Успехи в учебе

м е а т о б а р ы М на результат! г. Ош, ул. Абдразакова, 14А г. Ош, ул. Пушкина, 14 0706 188 288 0553 778 998 Isma Kyrgyzstan Osh academy_ismaosh

kubanych.moldokulov moldokulov_photographer Êóáàíû÷ Ìîëäîêóëîâ

WhatsApp +996555989997

МАЙ 2017

КОГДА Я ПРИШЕЛ

АЗАМАТ

УЛАНОВ

НА БОЛЬШУЮ СЦЕНУ, МНЕ БЫЛО

Молодой актер завоевавший сердца зрителей, один из главных героев кинокомедии "В поисках мамы", КВНщик, любимый сын своих родителей, не по годам мудрый, энергичный, всегда веселый - Азамат Уланов сегодня гость редакции журнала “Vizitka Osh”.

ВСЕГО

Полное имя: АЗАМАТ УЛАНОВ Ученик столичной средней школы № 6 Родился в г. Бишкек

7 ЛЕТ

ЛИШЬ

АЗАМАТ, ТРАДИЦИОННО ЗАДАЕМ ВОПРОС О ВАС, РОДИТЕЛЯХ, ШКОЛЕ, ГДЕ ВЫ УЧИТЕСЬ... Мне 16 лет, занимаюсь КВНом на протяжении 10ти лет, когда я пришел на большую сцену, мне было всего лишь 7 лет. Последние три года активно снимаюсь в фильмах. В семье нас пять человек, отец, мама, две сестры и я. Все свободное время я посвящаю футболу. КАК И КОГДА К ВАМ ПРИШЕЛ ПЕРВЫЙ УСПЕХ? Я играл в школьной лиге продолжительное время, был замечен представителями и меня пригласили в лигу “Тамашоу”. Это я считаю своим дебютом и первым успехом на большой сцене. КАК ОКРУЖАЮЩИЕ - РОДСТВЕННИКИ, ОДНОКЛАССНИКИ И ДРУГИЕ ВОСПРИНИМАЮТ ВАШИ ПЕРЕМЕНЫ, РАЗВИТИЕ? Конечно мои родители только радуются моим достижениям, каждодневному развитию, всегда поддерживают и переживают за мои успехи, а одноклассники и друзья не меньше моих родителей, всегда мысленно со мной, они также меня сильно поддерживают.

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

КАКОВА ДОЛЯ УДАЧИ И ВЕЗЕНИЯ В ВАШЕМ ПОПРИЩЕ? Возможно удача и сопутствует мне, но я бы на первое место поставил моего второго папу – Айбека Шергалиева, менеджера - который вложил в меня многое и благодаря ему, я и КВНщик и актер, именно этот человек повлиял на достижение всех высот, которых я достиг. РАССКАЖИТЕ ТОП-5 НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫХ ТАКТИК ИЛИ ФИШЕК В АКТЕРСКОМ МАСТЕРСТВЕ? Один из главных фишек в актерском мастерстве - если фильм в жанре комедии, то это – харизма, обаяние, нескромность, выкладывать и сыграть свою роль на 200%. На большой сцене – главное не стесняться, не бояться зала, зрителей. А в повседневной жизни я придерживаюсь качеств как – скромность, человечность, это для меня важно. ВЫ БУДЕТЕ И ДАЛЬШЕ ИДТИ ПО ЭТОЙ СТУПЕНИ И РАЗВИВАТЬСЯ, ИЛИ В ОПЕРЕДЕЛЕННЫЙ МОМЕНТ ЕСТЬ ПЛАНЫ ПРИОСТАНОВИТЬ КАРЬЕРУ АКТЕРА? Я планирую после окончания школы поступить в зарубежные ВУЗы, получить профессию актера. МОЖЕТЕ ВСПОМНИТЬ СВОЙ ВПЕЧАТЛЯЮЩИЙ ПРОВАЛ? Очень хорошо помню этот момент, Мы с нашей командой вышли в финал лиги “Тамашоу”, долго добивались, старались, прошли успешно все стадии и в финале заняли последнее место, или предпоследнее, но, это было “жёстко” (смеется). МНОГИЕ ВАС СЧИТАЮТ ОЧЕНЬ МУДРЫМ, УМНЫМ И РАСТУЩИМ НЕ ПО ГОДАМ? Незнаю, но многие при общении отмечают этот момент, скорее выгляжу совсем как 12-летний парнишка, а мыслю как 40 летний мужчина (улыбаясь). Этому есть свой ответ - я с детства по своей деятельности общаюсь со взрослыми людьми, будь это КВН, съемки фильмов. И моими близкими друзьями также являются ребята 20-23х лет. ВАША МЕЧТА? Первая мечта это – успешно закончить школу, далее поступить успешно в ВУЗ, построить отличную карьеру, создать семью и быть счастливым человеком в этой жизни вместе с родителями и со своей семьей. Мы от имени редакции желаем Азамату больших успехов и достижения всех поставленных целей! Беседовала: Чынара Абдрахманова

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

ҮЙДӨ ЖОЛДОШ, ЖУМУШТА КЕСИПТЕШ: “ЫНТЫМАКТЫН” ЖЫЛДЫЗДУУ ТҮГӨЙЛӨРҮ

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

“Ынтымак” медиакомпаниясында эки жуп түгөйлөр чогуу иштешет. Алардын бири – компаниянын программалык директору Акылбек Орозматов менен www.yntymak.kg сайтынын редактору Мырзайым Жаныбек кызы. Экинчиси – телеканалдагы эң кесипкөй оператор-монтажер Заир Абдукеримов менен радионун булбул үндүү алып баруучусу Райхан Орозбекова. Жубайлар менен үй-бүлө, чыгармачылык жумуш тууралуу маектештик. Албетте, үйдө да, жумушта да чогуу жүрүү кандай болоорун, бул жагдай үй-бүлөлүк мамилелерге кандай таасир этерин да сурадык.

-Журналистика бириктирген жубайлар кантип таанышкан эле? Үй-бүлөнүн түптөлүшүнө ортодогу жалпы кесип көбүрөөк таасир этпедиби? Акылбек: Биз Мырзайым менен чогуу гана иштебестен, университетте да бирге окудук. Ал кезде кесиптик кызыкчылыкты же азыркыдай бир телекомпанияда иштеп калышыбызды капарга деле албасак керек. Жаштык кездеги жалындуу сезимдер эле табыштырды. Сүйлөштүк, байкаштырдык дегендей, анан акыркы курста баш коштук. Андан бери алты жылга жакын убакыт өттү, анын беш жылдайын үйдө жубай, жумушта кесиптеш катары өткөрдүк. Карьераны аксатпай, коломтодогу отубузду өчүрбөгөнгө аракет кылып, бири-бирибизге жөлөк болуп келе жатабыз. Тагдыр буйруп, журналистика бизди табыштырганы айкын, бирок үй-бүлөбүздүн негизи, пайдубалы жалпы кесип эмес, сүйүү болду. -Азыр эми ошол сүйүүнүн “мөмөсү” – балдарыңыздар бар. Алар жашоонуздардын маңызы чыгаар, башканы кое туруп, уулкызыңыз тууралуу сурабасам болбос. Мырзайым: Кызыбыздын аты Арууке, төрт жаштан өтүп калды. Уулубуз Алинур 1,5 жашта. Азыр экөө тең бакчага барат. Алардын бал тилине, кайталангыс кылыктарына балкып турган чагыбыз. Арууке аябай зирек кыз болду, анын жөндөмүн өрчүткөнгө аракет кылып келе жатабыз. Мектепке даярдыгыбыз ойдогудай баратат. Кызым тилдүү, туугандарыбыз “эки журналисттин кызы сүйлөбөгөндө, ким сүйлөмөк эле?” деп күлүп калышат. Алинур болсо аябай шок, тили чыга элек болсо да, өзүнө керектүүнү түшүндүргөнгө жарап калды. 39

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

-Акыл мырзага бир аз жеңил болушу мүмкүн, бирок кичине балдар менен жумушту чогуу алып кетүү аял кишиге оор эмеспи, Мырзайым? -Албетте, кыйынчылыктары, аны менен кошо артыкчылыктары да бар. Эки баланы төрөгөн менен декреттик өргүүгө чыкпай, бир катар маалымат сайттары менен фрилансер, редактор катары иштештим. Балдар күндүз уктаганда компьютерде иш кылып, түнкүсүн үй жумуштарымды жасаар элем. Азыр эми балдарым чоңоюп калды, алар бакчага барып, түйшүгүм азайды. Бирок ушундай график менен иштеген жалгыз мен эмес, аялдардын көбүнүн жашоодо көтөргөн жүгү ушундай. Башкысы, жолдошумдун колдоосу чоң роль ойноду. Азыр жумушка чогуу кетип, үйгө чогуу кайтабыз. Тамак-аш белен эмес деп же дагы башка сөздү айтып, нааразы болгон жок. Нааразы болбогонунун өзү катуу сөзгө караганда мага чоң жоопкерчиликти артат, жубайы катары үйдө жагымдуу атмосфера түзгөнгө аракет кылам. Үй-бүлөм менен көп түйшүктүү кесипти эриш-аркак алып кеткенге жолдошумдун журналист экени пайдасын гана тийгизет. VIZITKA OSH

МАЙ 2017

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

-Экинчи үйүңүздөр болгон “Ынтымакка” келсек. Экөөңүздөр тең телеканал түптөлгөндөн бери ушул жакта иштеп келе жатасыздар. Аз убакытта чоң жана ийгиликтүү медиахолдингге айланган компаниянын сыры эмнеде деп ойлойсуздар? Акылбек: Ушул жылдын августунда “Ынтымак” беш жылдыгын белгилегени турат. Мааракеге чоң ийгиликтер менен катар эле беш жаштагы баладай улам жыгылып, кайра туруп, жаңыны кызыгуу менен өздөштүргөн компания катары бара жатабыз. Ийгилик сыры деп албетте, “Ынтымактын” башатында турган устаттарыбызды, кыргызстандык жана эл аралык медиа эксперттерди, интернет технологиялары мүнөт сайын өзгөрүп турган доордун чакырыктарына туруштук гана бербей, изденүү менен иштеп келе жаткан командабызды көрсөтөөр элем. Байкаганыңыздай, мен адамдарга басым жасап жатам. Биздин медиахолдингдин башкы баалуулугу – команда жана ар бир кызматкер. Аларсыз “Ынтымак” азыркы ийгиликтерин жарата алмак эмес. Алгач радиобуз, ага улай телеканал менен сайтыбыз, кийин гезитти ишке киргиздик. Алардын ар бири аудиториясын тапты. Азыр эми социалдык тармактарда да активдүү маалымат таратып жатабыз. Компаниянын алдында маркум Таир Турсуналиев атындагы медиа мектеп ачылып, студенттерди конвергенттүү редакция, универсалдуу журналистика боюнча окутуп, эки ирет бүтүрүүчүлөрдү чыгардык. “Ынтымактын” ийгилик жолун кыска сөз менен айтып бүтө албаймын. Мырзайым: Эсимде, “Ынтымак” эми түптөлө баштаганда биз жарым сааттык радиожурналды эфирге алып чыгаар элек. Ал кезде обого чыкканыбызга сүйүнгөн жаш кыздар-балдар беш жыл ичинде радиобуз азыркыдай ири медиакомпанияга айланарын ойлобогонбуз. Башынан журналистиканын эл аралык стандарттарын, бейтараптуулукту бекем кармадык. Ушул биз эңсеген бийиктик деп жетекчилик да, кызматкерлер да токтоп калбай, улам жаңыны үйрөндүк. “Ынтымакты” түптөгөн “Интерньюс” эл аралык уюму бул жагынан аксатпады, биз аймакта эле эмес, Кыргызстанда биринчилерден болуп медиадагы жаңычылдыктарды эң компетенттүү адистерден,

VIZITKA OSH

медиа устаттардан үйрөнүп келебиз. “Ынтымактын” ийгилигинин дагы бир себепчиси– ишти уюштура билген, мыкты менеджер директорубуз Данияр Садиевдин эмгеги чоң экенин баса белгилегим келет. Ушундай компаниянын бир багыты болгон маалымат сайтын тескөө мен үчүн сыймык жана жоопкерчилик. “Ынтымак” Акылбек экөөбүз үчүн жөн гана иш жайыбыз эмес, ал биздин кесиптик дараметибизди ачып, такшалткан чоң мектебибиз, экинчи үйүбүз. Сайтыңыздарга баш баксам, “Ынтымактын” башкы багыттарынын бири катары үй-бүлөлүк баалуулуктарды жайылтуу көрсөтүлгөн экен. Ушул баалуулукту карманган компаниянын өкүлдөрү катары айтсаңыздар, бекем үй-бүлөнүн сыры эмнеде? Балдарды тарбиялоодо кайсы эрежелерди карманасыздар? Акылбек: Биздин үй-бүлөнүн башкалардан айырмаланган чоң сыры деле жок. Мырзайым экөөбүз тең өз ордубуз, милдетибизди так аткарганга аракет кылабыз. Балдарга, албетте, апасы көбүрөөк көңүл бурат. Кызымды жакшы сөз, түшүндүрүү, салыштыруу, жомок каармандары аркылуу тарбиялап келебиз. Албетте, керек жерде тартипти бекем кармаганга аракет кылабыз. Мырзайым: Акылбек көп айтып калат, балдарга жумшаксың деп, бирок кызыма катуу сөзгө караганда түшүндүргөн оң экенин тажрыйбамдан байкадым. Бир нерсени эне-бала талашып калсак, Аруукенин көңүлүн башкага буруп же жакшы жактарын айтып, мактап турсам, айтканга көнөт. Албетте, мындайга кээде өзүмдүн нервим чыдабай кетет , бирок ачуумду балдардан чыгарбаганга аракет кылам. Кенже балдарды тарбиялоодо жомоктор, курагына жараша мультфильмдер аябай таасирдүү экен. Мисалы, Арууке: “бул жомоктогудай момпосуйду иним, досторум тең бөлүшүүү керек, тиги мультфильдегидей колду жууш керек, апасына жардам берүү зарыл” деп калат. Ал эми үй-бүлөдө жубайлар майда-бараттан чоң көйгөй жаратып, бири-биринин иш-милдетине, жеке мейкиндигине ашыкча аралаша берберсе эле көйгөй жаралбайт деп ойлом. Ушундай жазылбаган эрежелер жардамында Акылбек менен чогуу жашаган алты жылга жакын убакытта, албетте, пикир келишпестик, сөз талашуу болгон менен көңүл оорутуп, катуу айтышпадык.

МАЙ 2017

VIZITKA OSH

ЭКИ ЖYР ѲК Бүгүн санда "Ынтымак" КРТРКсында эмгектенген жубайлар тууралуу сѳз болмокчу. Негизи, бир коллективде иштѳѳгѳ ар бир жубай моюн суна бербейт болсо керек... Ошентсе да, телеберүүдѳ чогуу иштеп, эмгектенишкен биздин бүгүнкү каармандарыбызга кѳңүлүңүздѳрдү бурабыз.

Зайыр& Райхан

МАЙ 2017

Бизди жолуктурган күн... Мен сенден көп нерсени үйрөндүм... сен аркылуу жакшы инсандар менен баарлаштым... алардан үлгү алдым... сенде өткөргөн ар бир мүнөтүм, мен үчүн бир гана бактылуу көз ирмемдерди тартуулайт. Жараткан ийгиликтеримдин башаты сенсиң “Ынтымагым”. Ал гана эмес бакыт тартуулаган таанышууга себепкер өзүңсүң. Ар бир инсан “алгачкы “ деген нерсени бактылуу жылмаюулар менен эстешет. Биздин махабатыбызда кубанычтуу элестер менен коштолот. Чыгармачылыгыбыз менен кызматыбыз табыштырып, Жаратканым түбөлүктүү жубайлардан кылды. Ал күн 2014-жылдын, 26-августу, Жалал-Абад шаары.

Сүйүшкөн жүрөк... Райхан: Жумушта кесиптеш катары бири –бирибизге жылуу мамиле, жана ортобузда бир гана сый . Жумушубузду жакшы түшүнөбүз. Анткени мен түнкү 12ге чейин иштесем, Зайыр түнү менен жумушта болот. Убактыбыздын көп бөлүгү, ушул керемет жайда өткөндүктөн кээде уулду болсок Ынтымак деп коёбуз деп тамашалашып калабыз.

Сыймыктанабыз... “Ынтымак” КРТРКсы жакшы адамдарга бай. Иштерман, уюштургуч, өз ишине жоопкерчиликтүү мамиле кылган кесипкөй адистер. Дал ушул инсандардын башын бириктирип туура сүйлөп, ар бирине түшүнүү менен мамиле кылып, кадырбаркы жогору болгон хан сарайыбыздын падышасы Данияр Абдуллаевич жетектеген жайда иштөө биз үчүн сыймык.

Колдоо... Аялзаты назик келет эмеспизби? Ошентсе да жолдошубуздун маанайына карап мамиле кылганга туура келет. Анын маанайы жок экенин көз карашынан эле туям. Ал учурда сүйлөшпөгөнгө аракет кылам. Бирок бири-бирибизди колдоого дайыма даярбыз, ар бир нерсени түшүнүү менен кабыл алганга аракет кылабыз. Жана ар дайым жумушта жылуу маанайды кармоого аракет жасайбыз. 45

VIZITKA OSH

КЫРГЫЗ ЧАПАНЫ ЭКИНЧИ ИРЕТ ЖАРАЛДЫ

Чапан – байыркы убакта сырт кийимдердин аздеги катары бааланып, ар бир кыргыз баласынын негизги кийими болгон. Ал башайы, сатин, нооту, бөз, мата, трайке өңдүү кездемелерден тигилген. Жеңи менен бою бир бычылып, ага жүн, кебез салынып, жука кездемелерден ичтелет.

МАЙ 2017

Акыркы үч-төрт жыл аралыгында унутта калып кеткен кыргыз чапаны кайра жанданып, уз-чебер, дизайнерлер тарабынан заманбап этно стилде кыргыз элинин кыйырына кулач жая баштады. Мурдагы мезгилде кыз-келиндер атка бачым минүү, узак жүрүүгө мажбур болгондуктан чапандар да узун этектүү, кең, этеги кымтылануучу, бели кездеме же кур менен байланган абалда болгон. Мезгилдин өтүшү менен кайра жаралуу доорун башынан кечирип жаткан чапандар учур талабына жараша кымча бел, кыска этектүү болуп, заманбап стилде тигилип, саркеч сырт кийимдердин сап башына чыкты. Элибизди этно маданиятка сугарууга салым кошуп келе жаткан уз-чеберлердин бири Бегайым Бекназарова өзгөлөр сыяктуу чапандын заманбап усулун жайылтып келет. Ал кол эмгегине таандык чапандарды Instagram, Facebook, Одноклассники сыяктуу социалдык желелер аркылуу жарнамалап, “Maral chapan” деген товардык белги жабыштырган. Каарманыбыз Бегайым кандайча журналисттик кесиптен тикмечиликке ооп кеткенин, чапан тигүү жөндөмдүүлгү кимден өткөнү, кол өнөрчулүктөгү жеке табылгалары тууралуу “Vizitka Osh” журналына ой бөлүштү.

Уз-чеберлердин мууну

-Кол өнөрчүлүккө жөндөмдүүлүк менин генимде бар десем болот. Анткени, чоң апам айылдагы бирден-бир колунан көөрү төгүлгөн уз аял болуп,бүткүл айыл элине чапан тигип берчү. Мен чоң апамдын колунда чоңойгондуктан секелек кезимен баштап эле анын уздугу менин эс тутумума сиңе берген экен. Бой жетип, орто мектепти, университетти аяктап, өз кесибим боюнча иштеп жүрдүм. Бирок эмнегедир тигүүчүлүк өнөрдү жүрөгүмө жакын кабыл алып, алыстай албадым. Өз адистигим боюнча мамлекеттик мекемелерде иштеп жүргөндө да тигүүчүлүктү жарыш аткарып жүрдүм. Заман талабына жараша тигүү тармагы кеңири кулач жайып, көпчүлүгү жеңил өнөр жайга кирип кетпедиби. Ошол кезде мен дагы адегенде кийим-кече тигип жүрдүм. Негизи 8-классымдан баштап эле тигүүчулүк менен алектене баштагам. “Чапан идеясы Жумагүл Сариевага таандык” -Кыргызстанда чапанды биринчилерден болуп Жумагүл Сариева деген дизайнер мода кылып чыгарды. Ошол эже алгачкылардан болуп кыргыз чапанын заманбап жасалгада иштеп чыккандан кийин элибиз бул аздек кийимди ушунчалык сагынып калгандыгы байкалды. Суроо-талап көп болгондуктан, жалгыз Жумагүл эже тигип жетишпей калганда биз сыяктуу тигүүчүлөр тиге баштады. Айтор чапандын кайра жаралышы түздөн-түз Жумагүл эжеге таандык. Албетте анын эмгегин кайталабай өзүбүздүн фантазиябыз менен чыгара баштадык.

“Көөнө маданиятка чаңкоо доору ”

-Акыркы убактарда өлкөбүздө революция, митинг сыяктуу көрүнүштөр байма-бай болуп, элибиз мекенчилдик духка ушунчалык суусап калыптыр. Алгач эле жакшы кабыл алып,тигилип баштагандан тарта ыраазычылыгын ыроолоп жатышат. Кытайды байыткандан көрө, ата мекендик өндүрушүбуздү колдойлу деп бизди жаңыча иштөөгө, дагы жаңылык киргизүүгө шыктандырып келет. Биз дагы баасын өтө жогору койбой, эки жарым миң сомдон беш миң сомго чейин наркта тартуулап жатабыз. Бир жаштагы балдарынан баштап 80-90 жаштагы улгайган чоң ата, чоң энелерибиз алып жатышат. Өзгөчө турмушка узай турган селкилер чапанды кыйгап өтпөй калды. Мурда кыздын сеп сандыгына апаларыбыз Кытай же болбосо Түркиянын пальтосун салышса, эми анын ордун кыргыз чапаны алмаштырды.

“Чапандын болочоктогу көрүнүшүн кагазга чиймелеп алам”

-Чапандын дизайны негизинен өзүмө эле таандык. Аны тигээрден мурда кагазга болочоктогу көрүнүшүн чиймелеп алам. Кээде көчөдө бараткан бирөөнүн саркеч кийимин көрүп калып, эмне биз дагы ушундай стилде чапан чыгарсак болбойт деген ойдо тиге баштайм. Негизинен биздин кол эмгекке таандык чапандардын дээрлик көпчүлүгү классикалык стилде. Болуп көрбөгөндөй, эч кимге окшошпогон жаңылык киргиздим деп айта албайм. Айрым жерлерине жеке идеямды кошком. 47

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

“Кардардын талабы биринчи орунда”

- Чапанга Индия, Түркия, Кытайдын материалдары колдонулат. Айрымдар пахта кездемеси бырышып калат дешет, алардын талабын орундатуу үчүн Кытайдын материалын колдонобуз. Айтор, ар бир кардардын өтүнүчү, мүмкүнчүлүгүнө жараша түрдүү кездемеден тигебиз. Башында өзүбүздүн чыгармачылык менен тигилген чапандарды элге сунуштаганбыз. Булардын арасынан үч-төрт фасонду эл көбүрөөк алышат. Айрым гана адаттан тышкаркы көз караштагы адамдар келип, өздөрүнүн өзгөчө буюртмасын беришет. Кээ бирлер чапандын арт жагын узун, астын кыска болушун, дагы бири капюшону менен тигилүүсүн каалашат. Алардын айткандары боюнча тигип беребиз.

“Бир чапанды тигүүгө бир күн сарпталат” - Бир чапанды тигүү үчүн бир күндүк убакыт сарпталат. Ички жана сырткы кездемени бычып алып ортосуна кебезди салып алып шырыйт. Шырыгандан кийин баарын бири-бирине туташтырылат.

“Колдоочуларым апам жана жолдошум”

- Менин эң биринчи колдоочум, сынчым – бул апам. Апам, чоң апамдын келини, орун басары болгондуктан ал дагы абдан иштиктүү айым. Апам ар убак кеп-кеңешин берип, менин бул ийгиликти багынтуума чоң жардам берди. Үй-бүлөдө жолдошум колдоо көрсөтүп, ар убак арка-жөлөк болуп турат.

Назгүл Бостонбаева

Бегайым Бекназарова:

VIZITKA OSH

MILANO boutique

г. Ош, ТЦ “Датка” (Таатан), 2-этаж +996 558 140 480 boutique.milano.datka

МАЙ 2017

ИТАЛЬЯНСКИЙ МОДНЫЙ ДОМ

ПРЕДСТАВИЛ ПЕРВУЮ КОЛЛЕКЦИЮ

VIZITKA OSH

ХИДЖАБОВ & АБАЙЕВ 50

МАЙ 2017

Выход коллекции является своеобразным ответом на популярность итальянского бренда у клиенток из ближневосточных арабских стран. До сих пор мусульманки, строго соблюдающие религиозные нормы, не могли позволить себе носить одежду Доменико Дольче и Стефано Габбаны за пределами дома. Хиджабы и абайи из этой коллекции женщины Востока смогут надевать и в общественные места.

ПОДОБАЮЩУЮ МУСУЛЬМАНКАМ СКРОМНОСТЬ В КОЛЛЕКЦИИ «РАЗБАВЛЯЮТ» ТОЛЬКО СДЕРЖАННЫХ ТОНОВ КРУЖЕВА, ВЫШИВКА И НЕБОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО СТРАЗ...

Если верить первым кадрам, коллекция будет представлена в нейтральных оттенках — от песчаного до традиционного черного, а также будут присутствовать принты, вышивка и перфорация. Дополнить закрытие платья и накидки помогут аксессуары в виде сумок, клатчей и браслетов. В продаже коллекция появится в ОАЭ не раньше октября этого года.

А В ГОРОДЕ ОШ РАЗНООБРАЗНЫЕ ХИДЖАБЫ МОЖЕТЕ ЗАКАЗАТЬ У ТАЛАНТЛИВЫХ СЕСТЕР В ИНСТАГРАМ АККАУНТЕ

@isma_nova или по телефону 0703179393

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

ВУЛЬВОВАГИНИТЫ

У ДЕВОЧЕК

Одной из частых причин обращения девочек к детским гинекологам являются вульвовагиниты, постоянный симптом которых – бели. Воспалительные заболевания половых органов занимают 1-е место в структуре гинекологической патологии девочек от 1 года до 8 лет. Способствующими факторами этой патологии являются анатомофизиологические особенности строения наружных половых Под этим термином понимается воспалительный процесс, при котором поражается вульва и слизистая оболочка влагалища. В основном вульвовагинит возникает у малышек старше 3 лет. Примерно в этом возрасте родители приучают своих дочек к самостоятельному подмыванию. Недостаточная гигиена половых органов становится причиной развития вульвовагинита у девочек. Заболевание могут спровоцировать и другие факторы (например, расчесы). Эта среда у девочек в период раннего детства имеет щелочную среду, в ней преобладает кокковая среда. Все начинает меняться к периоду полового созревания: Этим и объясняется частота возникновения вульвовагинитов у девочек 3-10 лет.

Врач акушер-гинеколог Арымкулова Эра

Если анатомо-физиологические особенности являются способствующими факторами, то причинами развития вульвовагинитов являются: 1. Нарушение правил личной гигиены у девочек данного возраста (так как ежедневные обмывания и смена нижнего белья предотвращают местный воспалительный процесс). 2. Погрешности в питании, то есть увеличение в рационе углеводов, приводящие к нарушению обменных процессов.

VIZITKA OSH

Вульвовагиниты у девочек нередко имеют хроническое течение с периодически наступающими рецидивами.

3. Инфекционные заболевания, аллергия также являются одной из частых причин возникновения вульвовагинитов. 4. Энтеробиоз у девочек 3-6 лет довольно частое явление. Острицы, попадая во влагалище ребенка, механически раздражают слизистую оболочку, переносят из прямой кишки большое количество патогенной флоры.

МАЙ 2017

При заболевании у девочек возникают следующие симптомы: • боль в области наружных половых органов; • зуд; • чувство жжения. Не исключено появление слизистогнойных выделений. Они могут быть скудными или обильными со странным запахом и примесью крови. При появлении у девочек вышеперечисленных признаков родителям необходимо обратиться за помощью к врачу. При отсутствии лечения вульвовагинит перейдёт в хроническую форму. В дальнейшем заболевание может привести к появлению синехий (сращений половых губ), препятствующих мочеиспусканию. Из-за них в будущем половая жизнь будет затруднена. Как лечится вульвовагинит у девочек? Вульвовагинит у девочек лечится разными методами. Выбор метода лечения вульвовагинита зависит от причины возникновения данного заболевания. Вульвовагинит вызванный наличием инородного тела во влагалище; Лечение вульвовагинита, вызванного энтеробиозом; Наиболее труден для лечения неспецифический вульвовагинит у девочек, как правило, протекающий хронически. Его обострения обычно происходят после ОРЗ, гриппа или любой другой инфекции, а также при обострении хронического тонзиллита или хронической инфекции другой локализации. С лечебной целью должна проводиться грамотная антибактериальная, противовоспалительная, общеукрепляющая и местная терапия. Здоровья Вам, наши Юные Дамы. «Здоровая Дочь – Здоровая Мать – Здоровая Нация» С уважением к Вам, Арымкулова Э. А.

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

Что такое

ГИПЕРТОНИЯ & ГИПОТОНИЯ

Кто находится в группе риска? Для артериальной гипертензии характерно стабильное повышенное давление. При этом верхние показатели превышают 140 мм рт. ст., а нижние могу быть нормальными либо больше 90 мм рт. ст.

К категории риска появления гипертонии относятся люди с избыточным весом (1 кг лишнего веса + 1 мм. рт. ст.) и те, кто ведет неактивный образ жизни. Также вероятность развития патологии увеличивается у людей, которые любят:

Как правило, такое состояние отмечается при эссенциальной гипертонии – болезни, ведущим проявлением которой считается стойкое высокое давление.

• соленую пищу; • еду из фаст-фуда; • маринады; • копчености; • жирные продукты; • соусы; • консервы. Кроме того, в зоне риска находятся люди, употребляющие алкоголь и курильщики. Так, одна сигарета, выкуриваемая в течении дня, повышает уровень АД на 50-30 мм рт. ст. Также появлению гипертонии способствуют стрессы и хроническое недосыпание. В два раза чаще такое заболевание диагностируется у людей, спящих по пять часов в стуки.

В остальных случаях причины такого явления заключаются в сбоях, происходящих в эндокринной системе, в заболеваниях почек и прочее. При однократных подъемах цифр АД гипертония не диагностируется. Наличие такого заболевания подтверждается лишь тогда, когда высокие цифры фиксируются не одноразово. VIZITKA OSH

МАЙ 2017

Чем опасна артериальная гипертензия? Гипертония – главный фактор возникновения ИБС (ишемическая болезнь сердца) и массы сосудистых патологий мозга. А если заболевание протекает тяжело, то со временем может развиться поражение глаз и почечная либо сердечная недостаточность. Зачастую тяжелые формы гипертонии приводят к нарушению мозговой деятельности, инвалидности и даже к летальному исходу. Кроме того, устойчивое АД, повышенное даже на 10 мм рт. ст. от нормы, увеличивает шансы развития заболеваний сердца и сосудов на 30%. К тому же у гипертоников в 4 раза чаще развивается стенокардия, в 7 раз – инсульты (острое нарушение мозгового кровообращения) и в 2 раза чаще болезни периферических сосудов. Но особо опасным является гипертонический криз и последствия, возникающие после него. При таком состоянии уровень АД увеличивается на 50% и больше. Этому явлению сопутствуют характерные симптомы: • нарушение зрения; • рвота; • головная боль; • тошнота. Резкий скачок давления приводит к нарушению функционирования органов и систем, вследствие чего могут развиться такие осложнения, как инфаркт миокарда, инсульт и отек легких.

Причины гипертонии Зачастую факторы возникновения заболевания связаны с ожирением. Но также существуют и другие причины, провоцирующие скачки АД: 1. 2.

курение; сахарный диабет с осложнениями, отразившимися на работе сосудов и почек; 3. постоянные стрессы; 4. дефицит магния; 5. злоупотребление спиртным; 6. малоактивный образ жизни; 7. отравление вредными веществами; 8. злоупотребление солью; 9. нехватка витамина Д; 10. наследственная предрасположенность и другое.

Симптомы гипертонии • •

мельтешение мушек перед глазами; онемение пальцев рук;

• • • • • • • • •

головные боли; учащенное сердцебиение; чувство тревоги; ухудшение памяти; отек лица, особенно утром; сильное потоотделение; повышенная раздражительность; покраснение кожных покровов на лице; упадок сил.

Такая клиническая картина может наблюдаться постоянно либо же проявляться лишь иногда. Однако, даже если вышеперечисленные симптомы возникают не часто, к ним нужно отнестись очень серьезно, ведь гипертония – это коварное и быстропрогрессирующее заболевание. Когда болезнь развивается, то количество постоянных признаков патологии увеличивается. Таким образом, к ним добавляется ухудшение зрения и нарушение двигательной координации. Стоит заметить, что даже наличие всего нескольких симптомов из списка – это весомый повод, чтобы обратиться к врачу.

Причем, еще большую внимательность к своему здоровью нужно проявить, если имеют место факторы риска. 55

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

Общие правила лекарственной терапии гипертонии Медикаментозное лечение артериальной гипертензии подбирается индивидуально. Так, на выбор препаратов и лечебной тактики (монотерапия или комплексный прием средств) влияет ряд факторов Также важно, чтобы схема лечения была простой и удобной для пациента. А все лекарственные препараты подбирались, исходя из их уровня эффективности и безопасности. Стоит заметить, что многие гипертоники пожизненно принимают антигипертензивные средства. Единственное, что делает врач – периодически корректирует лечение. Как правило, при гипертонии назначают средства, принадлежащие к следующим группам: • • • • •

антагонисты кальция; диуретики; бета-блокаторы; блокаторы рецепторов ангиотензина-II; ингибиторы АПФ.

Диетотерапия Гипертоник, который хочет постоянно чувствовать себя хорошо и не страдать от скачков АД, помимо медикаментозного лечения должен следить за своим рационом. Так, его ежедневное меню должно быть малокалорийным без лишних животных жиров. Но это не означает, что лучше употреблять обезжиренные продукты, ведь они изобилуют вредными углеводами и лишь усугубляют инсулинорезистентность, являющуюся распространенной причиной развития артериальной гипертензии. К тому же множество продуктов, которые считают здоровыми также вредны для гипертоника. К примеру, в цельнозерновых изделиях содержится глютен, а в ягодах и фруктах – глюкоза. Глютен – белок, имеющийся в пшенице, который не переносит 50-70% людей. Признаки такого состояния следующие: • • • • •

боль в суставах; дискомфорт в животе; невнимательность; метеоризм; запор либо диарея.

Фруктовый сахар, которым изобилуют ягоды и фрукты, затормаживает процессы похудения, способствуя ожирению. Следовательно, тем кто борется с лишними килограммами такая пища противопоказана. Поэтому хлеб и фрукты лучше заменить овощами и зеленью, в которых немного углеводов. Из этого следует, что гипертоники должны соблюдать низкоуглеводную диету. Уже через VIZITKA OSH

2-3 дня после перехода на такой рацион концентрация инсулина уменьшится, а организм избавится от лишней воды, вследствие чего показатели сердечного и почечного давления стабилизируются. Однако такой метод питания не подойдет гипертоникам с быстрым метаболизмом худощавого телосложения, придется подбирать другое питание при артериальной гипертензии. Таким образом, для нормализации АД углеводы необходимо заменить белками и натуральными жирами. Помимо этого, надо ограничить потребление соли – не больше 2-3 г в день. Кроме того, нельзя злоупотреблять алкоголем. Так, мужчинам в день можно пить не более 24 г спирта, а женщинам – не больше 12 г. Еще нужно отдавать предпочтение спиртным напиткам, в которых нет сахара.

Профилактические меры Главная цель профилактики для гипертоника – контролирование факторов риска. При этом чем старше возраст пациента, тем внимательнее ему надо относиться к своему здоровью, не забывая о правильном образе жизни. Основные принципы профилактических мер при гипертонической болезни – это: 1. Обогащение рациона растительной пищей (зеленые овощи, натуральные жиры); 2. Отказ или ограниченное потребление соли – максимум 3 грамма в сутки; 3. Умеренное употребление спиртного; 4. Занятия спортом не меньше 5-6 раз в неделю – плавание, гимнастика, прогулки быстрым шагом на свежем воздухе и прочее; 5. Избегание эмоциональных перенапряжений и стрессов. Кроме того, организму гипертоника необходимы полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. Этими веществами богато растительное (оливковое) масло и рыбий жир. С этой целью, в день нужно употреблять 2 ст. л. масла либо съедать кусочек жирной рыбы или пить рыбий жир в капсулах. Еще нужно употреблять продукты, содержащие антагонисты натрия – магний и калий. Эти микроэлементы выводят из организма лишнюю соль, воду и успокаивают нервную систему, которая влияет на показатели АД. И самое главное для стабильного артериального давления необходимо пребывать в уравновешенном и спокойном состоянии. Ведь ежедневные стрессы – это частые факторы развития гипертонической болезни. Адреналин – гормон стресса заставляет сердце биться быстрее, вследствие чего оно перекачивает множество крови, из-за это и происходит подъем АД. Если такая нагрузка постоянная, то сосуды изнашиваются, а высокое давление становится постоянным спутником человека.

МАЙ 2017

А КТО ТАКОЙ ГИПОТОНИК И КАК ЕМУ ПОМОЧЬ? Пониженное артериальное давление, или гипотония, по-научному называется артериальной гипотензией. Выражается она так: слабый пульс, холодеющие руки и ноги, спазматические головные боли, головокружения (человек «летает», а иногда теряет сознание), верхнее давление ниже 100, а нижнее — ниже 60 мм р.с. Гипотонией страдают не склонные к полноте люди, чаще женщины от 19 до 40 лет. Большинство врачей и сейчас считает первичную (врождённую) гипотонию не болезнью, а физиологическим свойством организма. Неприятность в том, что, когда низкое давление повышается, приходит сильная головная боль, могут начаться волнообразные спазмы кишечника, рвота, понижается зрение, слух, учащается сердцебиение, появляется ощущение холода до дрожи. Со временем внутренние органы могут становиться гипотоничными и опускаться. После приступа — дрожь в руках и ногах, тяжесть во всём теле. Такая реакция бывает на смену погоды, повышенную влажность, ветер, высокое атмосферное давление, на переедание, алкоголь и стрессы. Давление повышается до «нормального» или чуть выше нормы. Поэтому медикам трудно распознать гипотоника без длительного наблюдения. Помочь они почти ничем не могут: лекарств мало (только на основе кофеина

и сосудорасширяющие). К гипотоникам применим принцип: «Спасение гипотоников — дело рук самих гипотоников». Поэтому перечислим некоторые «народные» способы борьбы с проявлениями этой "не-болезни". Вряд ли врач будет утруждать себя их перечислением. Гипотоникам нежелательно ходить с открытыми головой и шеей, особенно в холод. Ноги надо держать в тепле, и ни в коем случае не остужать руки. Сердцу приходится слишком стараться, чтобы согревать конечности, а это большая нагрузка. Помогайте ему. Если вы почувствовали себя плохо, согрейте грелкой нос, лоб, шею под ушами и затылок. На работе сойдёт стакан горячего чая, который согреет руки и нос. Если становится хуже, положите грелку на грудь. В крайних случаях можно класть грелку у левого бока, но не прямо на сердце и на очень короткое время. Главное лекарство — горячий кофе. Иногда помогает немного коньяка или красного вина, например, кагора. Когда очень плохо, лучше выпить пару больших кружек горячего крепкого и сладкого чая с лимоном. Помогают различные настойки: женьшеня, бессмертника песчаного, аралии манчжурской. Кому-то — настойки боярышника и элеутерококка. С настойками надо быть осторожнее — на каждого человека они действуют поразному. Из еды полезны: жирное (свинина, сливочное масло) и солёное (огурчики). 57

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

МОЖНО СТАБИЛИЗИРОВАТЬ ДАВЛЕНИЕ ТАК, ЧТО ОНО НИКОГДА НЕ БУДЕТ ВАС ТРЕВОЖИТЬ Прекрасное средство — горячий душ, чем горячее, тем лучше. Сердце не страдает, наоборот, ему становится легче. Прогревать водой надо прежде всего голову и плечи. Вы сразу почувствуете, как боль и холод уходят. На голову после душа надо обязательно повязать платок и полежать некоторое время. А вот ванны для гипотоников опасны. В горячей ванне кровь приливает к животу, и сосуды головы «обесточиваются». Можно или заснуть, или станет плохо. Прохладная вода может «заморозить» гипотоника. Хороший контрастный душ, сауна (или сухая баня), массаж или самомассаж, некоторым удается стабилизировать давление, регулярно плавая в бассейне. Если спазмы затронули кишечник, хорошо помогает «Спазган» или «Спазмалгон». Но эти болеутоляющие и снимающие спазмы таблетки не снимают головокружения, а скорее усиливают его. Поэтому их лучше принимать вместе с сосудорасширяющими лекарствами. Кишечник у гипотоника должен работать идеально. Любая неполадка во время смены погоды может стать причиной приступа. Когда давление начинает подниматься, надо ходить, заниматься лёгкой уборкой без наклонов, а не лежать или сидеть. Иногда этого достаточно: сердце работает интенсивнее, кровь поступает быстрее и человек согревается. Если прихватило VIZITKA OSH

на улице, ни в коем случае нельзя присаживаться отдохнуть. Надо идти как можно быстрее, даже если сердце — против, до ближайшей кофейни. Чашка кофе или две и тепло помещения приведут вас в порядок. Гипотоникам нельзя делать резких движений: заниматься обычной гимнастикой, поднимать тяжести, бегать по утрам. Любой рывок провоцирует повышение давления. Из гимнастик лучше подходит хатха-йога — асаны (классические позы) и пранаяма (дыхательные упражнения). Йога и длительные пешие прогулки налегке лучше всего помогают стабилизировать давление. Гипотоникам надо спать на часа м 2 больше, чем другим людям, и не пользоваться снотворными. Есть риск не проснуться. Если же у вас дома есть кошка, ваша проблема с давлением наполовину решена. Хочется надеяться, что среди читателей гипотоников мало, а тем, которые есть, эти советы пригодятся. Ведь прислушиваясь к себе и регулярно занимаясь собой, можно стабилизировать давление так, что оно никогда не будет вас тревожить.

Будьте всегда здоровы!

Сеть Аптек

№

Адреса аптек

Ориентир

Телефон

1 2 3 4 5 6 7

ул.Абдыкадырова, 172а ул. Петрова б\н ул. Исанова б-н ул. Исанова б-н ул. Верхне-Увамская ул. Гагарина, №121 ул. Курманжан-Датка, кафе «Бадана» пр. Масалиева с\о Толойкон, село Учар пр. Масалиева, 9/1 ул. Курманжан-Датка ул. Г.Айтиева, 6 ул. Базарная ул. Курманжан-Датка, 211\3 ул. Атабаева, 97 г. Кара-Суу, ул. Ленина, б-н ул. Зайнабетдинова, дом 6\а ул. Толонова, 29 ул. Шакирова, 17 а с. Жаны-Турмуш ул. Ош, 43 с. Нариман Кара-Суу, ул. Тельмана, 118

«Миллион» Маркет Конечная 102 Конечная 107 Магазин «Народный» Обл.больница Ориентир Магазин №18 Фрунзенская

6-60-66 4-25-06 4-33-22 4-20-17 8-88-04 4-13-76 5-08-38

Рынок «Келечек» ж\м «Ак-Тилек», Учар Компания «Мегаком» Обл.библиотека Магазин «Народный» Рынок базар Цветочный магазин Школа Рудаки Остановка в центре города «Аман Банк» Туран Больница «Кардио-Азия+» Гор.Гаи с. Кашкар-Кыштак Кафе «Встреча у Дастана» Районная больница

4-74-27 4-74-31 8-19-17 2-96-93 2-08-18 7-81-51 2-07-03 6-77-26 4-74-28 8-66-31 4-16-76 6-64-90 4-57-07 4-68-38 4-57-05 4-74-29

8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

для

МАЙ 2017

ЕШЬТЕ ЗДОРОВЬЯ

КОГДА СЛЫШИМ СЛОВА «ЗДОРОВАЯ ЕДА», МЫ ЧАСТО ПРЕДСТАВЛЯЕМ СЕБЕ ВОРОХ САЛАТНЫХ ЛИСТЬЕВ. ЧТО И ГОВОРИТЬ, ЛИСТОВЫЕ ОВОЩИ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ, НО МАЛО У КОГО ОНИ ВЫЗЫВАЮТ АППЕТИТ. К СЧАСТЬЮ, ЗДОРОВЫЕ ПРОДУКТЫ — ЭТО НЕ ТОЛЬКО ЗЕЛЕНЬ. ВОТ СПИСОК СОСТАВЛЯЮЩИХ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

5. VIZITKA OSH

3. 4.

МАЙ 2017

СЪЕДАЙТЕ КАК МИНИМУМ 5 ПОРЦИЙ РАЗЛИЧНЫХ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ В ДЕНЬ.

Это настоящий кладезь витаминов и клетчатки, а калорий в них очень немного. Особенно полезны любые овощи ярко-оранжевого и красного цветов — в них много витамина А, необходимого для зрения, красивой кожи и здоровой печени. В зеленых овощах содержится весь комплекс витаминов группы В, а также калий и кальций.

ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ХЛЕБ И МАКАРОНЫ.

Это «хорошие» углеводы, которые насыщают надолго. Организм тратит немало энергии, чтобы их переварить, и они не так опасны для нашей фигуры, как булочки и торты. Более того — цельнозерновые продукты способствуют похудению. Блюда из муки грубого помола помогают победить ожирение, диабет, авитаминоз, депрессию, болезни сердца и сосудов. В них много витаминов группы В.

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ

Выбирайте необезжиренные — в них много белка и кальция, необходимого для зубов, костей и обменных процессов. Есть в них и липоевая кислота, которая способствует оздоровлению печени. Обезжиренные продукты теряют большую часть своих полезных свойств и вкус. Ввиду последнего производители нередко добавляют в них огромное количество сахара.

РЫБА. Особенно океанские сорта — рыбий жир очень полезен для здоровья, он понижает уровень холестерина, очищая сосуды от бляшек и снижая риск инфаркта и инсульта почти вдвое. Преобладание рыбы в рационе — залог хорошего состояния кожи и волос. Кроме того, рыба активизирует деятельность мозга и содержит витамин Е, который необходим для здоровья печени.

ЯЙЦА. Ими не следует ими увлекаться - 4 - 5 яиц в неделю вполне достаточно, чтобы предупредить язву желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит и расстройства нервной системы.

ШОКОЛАД, МОРОЖЕНОЕ, КОНФЕТЫ, ПЕЧЕНЬЕ, РАСТИТЕЛЬНОЕ, СЛИВОЧНОЕ МАСЛО, МАЙОНЕЗ, ЧИПСЫ

Это так называемые быстрые углеводы — энергия, полученная от них, должна расходоваться немедленно. В противном случае, избыточные углеводы становятся причиной отложения жировой ткани. Эти продукты ешьте изредка и в небольшом количестве, отдавайте предпочтение нерафинированным маслам и спредам без содержания трансжиров.

МЯСНЫЕ ПРОДУКТЫ

Мясо является ценнейшим источником фосфора, а также таких минеральных веществ как железо, калий, магний, цинк и йод. Достаточно много в мясе и витаминов, здесь содержатся витамины группы В, а также Е и А. Очень много в мясе витамина В12, который необходим для жизнедеятельности нервных клеток и отвечает за нормальную работу мозга. Получить необходимое количество данного витамина из других источников, помимо мяса, непросто. ОСТОРОЖНО, ПЕРЕРАБОТАННОЕ МЯСО! (Колбасы, сосиски, копченое мясо и т.п.) По данным Всемирной организации здравоохранения и Международного агентства по изучению рака, переработанное мясо является одной из причин возникновения рака кишечника. Так, употребление 50 грамм бекона или другого переработанного мяса увеличивает риск развития онкологии на 18%!

ЯГОДЫ. Любые ягоды богаты антиоксидантами, замедляющими процесс старения — это касается не только внешности, но и всех систем организма. Ягоды обязательно должны присутствовать на столе тех, кто страдает ожирением и диабетом. БОБЫ. Бобовые — практически идеальный диетический продукт. Блюда из фасоли и чечевицы быстро насыщают, дают нам необходимый запас белка и клетчатки для хорошего пищеварения. Они полезны для людей, страдающих ожирением, сахарным диабетом, атеросклерозом, болезнями почек и печени, а также для всех, у кого ослаблен иммунитет. 61

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

Актив-коктейли ЧУДО КОКТЕЙЛИ БОГАТЫЕ ПИЩЕВЫМИ ВОЛОКНАМИ, ВИТАМИНАМИ, МИНЕРАЛАМИ. ОНИ СНИЖАЮТ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА И ЗАМЕДЛЯЮТ ПРОЦЕССЫ СТАРЕНИЯ. НЕМАЛОВАЖНО ТО, ЧТО ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЭТИХ КОКТЕЙЛЕЙ ДОСТУПНЫ ИЛИ ЛЕГКО ЗАМЕНИМЫ.

Молоко, творог, мята

................................................................................................................................. Овсяные хлопья, кефир, творог, вишня

................................................................................................................................. Банан, йогурт, грейпфрут, клубника

................................................................................................................................. Апельсин, киви, банан, кружочек консервированного ананаса, лёд

................................................................................................................................. Мед, яблоко, груша, малина, кефир

................................................................................................................................. Овсяные хлопья, мороженное, манго, банан

+ VIZITKA OSH

Живи активно!

Мкр. Западный, дом 11б Ориентир: школа № 14 (Школа 60 лет-ка)

+996 554 25 25 00 +996 776 18 05 49

4-5

МАЙ 2017

АЙЛЫК

• • • • •

ЫМЫРКАЙГА

КАМ КОРYY

АЙЛЫК ЫМЫРКАЙ

Бала салмагына айына жок дегенде 500 граммдан ашык кошот. Башы 15 миллиметрге чейин өсөт. Көкүрөгү 20 миллиметрге чейин чоңоёт. Дем алуусу өөрчүп, мындан улам өпкөсү эки эсе чоңоёт. Өтү жана боору да өсүп, тамак сиңирүүсү жакшырат. Ал мурдагыдай кулгуп куспай, ыйлабай тынч уктап калат. Айрым балдардын бул куракта тиши жарылышы мүмкүн. Эгер балаңыздын шилекейи агып, түн ичинде ойгонуп катуу ыйласа, чыргоолонсо тиши чыга башташы мүмкүн. Ошого карабай медицина кызматкерине кайрылуу зарыл, себеби балага суук тийген оорунун белгиси да болушу ыктымал.

4-5 АЙЛЫК БАЛАНЫН ФИЗИКАЛЫК ЖАКТАН ДА, ПСИХИКАЛЫК ЖАКТАН ДА ӨСҮҮСҮ ЖОГОРКУ ТЕМПТЕ ЖҮРӨТ. БУЛ УЧУРДА БАЛАГА КАНТИП КАМ КӨРҮҮ КЕРЕК? БУЛ ТУУРАЛУУ БУУ НУН БАЛДАР ФОНДУНУН (ЮНИСЕФ) ТЕХНИКАЛЫК КОЛДООСУНУН НЕГИЗИНДЕ ИШТЕЛИП ЧЫККАН СТАНДАРТТА БЕЛГИЛЕНГЕН. ТААНЫШЫП КОЮҢУЗ.

ПСИХИКАЛЫК АБАЛЫ • •

Бала ата-энесин, жакындарын көргөндө колу-бутун тарбаңдатып, күлүп, кубанат, талпынат. Үн чыгарып маектешүүгө өтөт. Бала менен сүйлөшкөндө көзүнө карап акырын сүйлөңүз, сөздөрүңүздө мээримдүүлүк билинип турушу керек. Тез да, жай да темпте сүйлөп көрүңүз. Анан бир нече секунд унчукпай туруңуз. Мындай токтоп калуулар, үндүн күчү баланын көңүлүн бурат. Бала үн чыгарганда сиз да аны туураңыз. Бала мына ушинтип акырындык менен үн жасоону, анан сөз жасоону үйрөнөт. Баланы атынан айтып чакырып, ага жакшы ырлардан ырдап бериңиз, кол чапканды үйрөтүңүз.

VIZITKA OSH

КЫЙМЫЛ АРАКЕТИ • •

•

Бала оюнчуктарга умтулуп, колуна алганга аракет кылат. Башын оңго, солго буруп, үн издейт, колунан түшкөн оюнчуктарын көз карашы менен узатат, издейт. Бул учурда балага музыкалуу оюнчуктарды сатып берген туура. Бетиңизге жоолукту тосуп, жашынмак ойносоңуз болот. Бул оюн балага кубаныч тартуулайт жана кыймылын өөрчүтөт. Бала ары-бери оодарыла баштайт. Андыктан жалгыз калтырбоого аракеттениңиз. Бала үчүн коопсуз жай бул төрт тарабы тосулган атайын керебет, манеж. Мында бала оодарыла алат, атайын оюнчуктар менен ойнойт, кооптуу нерселерден оолак болот.

МАЙ 2017

КЫЙМЫЛ АРАКЕТИ •

•

Далысын көтөрүп, башын көпкө түз кармап тура алат, жанындагы оюнчуктарга умтулат. Ары-бери оодарылып, ичи менен жылып, жөргөлөгөнгө аракеттенет. Жаздык менен тосуп же атайын креслого отургузсаңыз отура алат. Бирок көпкө отургузууга болбойт. Медицина кызматкерлеринин көрсөтмөсү менен балага массаж жана гимнастика жасаңыз. Бул ар кандай кыймылга үйрөтүүдө чоң мааниге ээ. Курагына ылайык келбеген көнүгүүнү зордоп жасатуу зыян, кыймылы менен нервдик-психикалык өнүгүшүнө терс таасирин тийгизет. Бул куракта оозуна бардык нерсени салып тиштеп, жалап көрөт. Азырынча оозу анын мыкты изилдөөчү аспабы. Ошондуктан баары таза, коркунучсуз болушу маанилүү.

ПСИХИКАЛЫК АБАЛЫ •

Ар кандай үндөрдү чыгарып, "гау-гау" деген сыяктуу кыскача сөздөрдү айта баштайт. Жалгыз калган учурда да өзү менен өзү сүйлөшүп, ар кандай үн жасоого аракет кылат. Чоңдордун мамилесине жооп кылып жылмаят, күлөт. Өзүнө тааныш жүздөрдү көргөндө кубанып, үнүн чыгарып жыргайт. Кээде бир нерсе көңүлүнө жакпай жатканын да үнү менен билдирет. Угуусу менен көрүүсү күн санап жакшыра баштайт. Бала өңдөрдү айырмалап, ата-энесине көңүл токтото карап, апасынын жүзүн сылап, мурдун кармалап, көздөрүнө тигилип, чачынан тартып, оозуна колун салып байкап көрөт. Тегеректеги 2,5-3 метр алыстыктагы үндөргө маани берет. Үн чыккан булакты кадимкидей издейт. Жагымдуу музыкадан коюп бериңиз. Бир аздан кийин өчүрүп коюңуз. Мындан бала музыка бар жана жок кезди айырмалай баштайт. Музыканы көп убакыт койбоңуз, себеби ал баланын тез чарчоосуна алып келет.

• • •

АЙЛЫК ЫМЫРКАЙ

Салмагына айына жок дегенде 500 граммдан ашык кошот. Бою 3 сантиметрге узарат. Башынын көлөмү да бир аз чоңоёт. Көкүрөгү 1,5-2 сантиметрге чоңоёт.

ЫМЫРКАЙДЫ ЖУУНТУУ Күн сайын ымыркайды бир учурда, кечки тамактануунун алдында киринтүү зарыл. Баланы сууга түшүрүп жатканда бөлмөнүн температурасы 24-26°С, ал эми суунун температурасы 37°С болушу кажет. Сууга балдарга арналган атайын каражаттарды кошсоңуз болот. Бирок ар бир нерсеге аяр мамиле кылыңыз. Себеби баланын териси өтө назик болот. Кээ бир нерселер ага жакпай калышы ыктымал. Баланы 2 айына чейин 5 мүнөт, андан кийинки айларда 12-15 мүнөттөн сууга түшүрүү туура. Баланы жуунтуу ирети менен болушу зарыл: алгач моюнун, көкүрөгүн, ичин, колу-бутун, анан аркасын жууш керек. Эң аягында баланын башы жуулат. Жуунткан соң баланын денесин аарчып, колтугун, бутун, чатын атайын бала үчүн упа же бет май менен майлаңыз. Эми балага таза, үтүктөлгөн кийимдерин, баш кийимин кийинтип, эмизип, уктатыңыз.

Автор: Дамира Арстанова БУУнун Балдар фонду (ЮНИСЕФ) 190дон ашык өлкөдө өз ишмердигин жүзөгө ашырып жатат. ЮНИСЕФ балдарга тарбия берүү жана аларга кам көрүү адамзатынын өнүгүүсүндөгү негизги идея болгонуна ишенет. 1946-жылы тузүлгөн БУУнун Балдар фонду жакырчылыктын, зордук-зомбулуктун, оорулардын жана дискриминациянын натыйжасында балдар туш болгон кыйынчылыктарды жеңүү үчүн өнөктөштөр менен иш алып барат. ЮНИСЕФ Кыргызстандагы ишин 1994-жылы баштаган. Толук маалыматты https://www.facebook.com/UNICEFKyrgyzstan/ жана https://twitter.com/unicefkg барактарынан таба аласыз.

VIZITKA OSH

АК-БУУРАГА ТУРГАН ЖАРАШЫП

СУЛАЙМАН-ТОО

ОШТУН СИМВОЛУ

МАЙ 2017

Бийиктик, кооздук, асман тиреген мейкиндик, бүтпөгөн кыялдар, эс алуу, жан дүйнө тынчтыгы, мунун баары - Сулайман-Тоодо… Туулганымдан бери, айтор, эс тарткан убагымдан бери СулайманТоого канча ирет чыгып туштум экен? Белгисиз… Менимче көп эле жолу. Дайыма барганымда жашоого болгон сүйүүм артып, үмүттөрүм жандана түшөт… Бул сапар кыялданып гана кетпестен, жааган жамгырга карабай, көбүрөөк маалымат билгим келип, Сулайман-Тоонун жаратылыш жана тарыхый-маданий эстеликтерин коргоо бөлүмүнүн башчысы Шайыр Абжапарова менен маектешип, уккандарымды сиздерге баяндап берүүнү туура көрдүм…

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

Уламыштын жана чындыктын шаары… Ош - айтсаң жомок, карасаң кашыңда турган чыныгы шаар. Ош жөнүндөгү уламыштардын көпчүлүгү адамдын, Жабрайил, Мукамбет, Сулайман, Иса, Омор, Асаф-ибн-Бурхия, Жунус, Кожо, Акмат, Акрам сыяктуу белгилуу пайгамбарлардын тарыхы менен байланышкан. Уламыштардын биринде «Ош» деген сөздүн чыгышын Орто Азияда кеңири тараган жана бир да салтанат, той-топур ансыз болбогон «аш» менен байланыштырышат. Чынында эле илгери Ошто кербен сарайлар менен чайканалар өтө көп болуп, жолоочулар, өткөн кеткендердин ашсыз күнү өтпөгөн эмеспи… Чындыгында Ош дегенде СулайманТоону, Сулайман-Тоо дегенде Ошту дароо элестетебиз, анткени бул экөө бири-бирин толуктап, тыгыз байланышып, бири-бирине көрк берип турушат. Анан албетте анын четиндеги Ак-Буура, Мажүрүм талдары

VIZITKA OSH

жөнүндө сөз ачпай коё албайсың. Ош шаарынын символу болгон Сулайман-Тоо улуттук тарыхый археологиялык комплекси жана музейи Оштун так ортосунда жайгашкан, оң жагынан болсо шаркырап аккан Ак-Буура дарыясы турат. Тоо - дүйнө элине белгилүү болуп, өзүнүн баа жеткис тарыхый эстеликтери менен айырмаланып, көргөн элди өзүнүн уникалдуулугу менен суктандырып келет. Капталдары тик аскалуу, узундугу 3км, туурасы 1,5-2 км, деңиз деңгээлинен 1175 метр бийиктикте жайгашкан бул тоо шаардын көркунө көрк кошуп, эчендеген кылымдар менен тогошуп, элдин тарыхы менен кошо өнүгүп келе жатат. Анткени, 3000 жылдан ашуун убакыттан бери бул тоо алгач зороастризм дининин, андан кийин мусулмандардын зыярат кылуучу жайы болуп келген. Биз тоого келип кеткен элдерге мониторинг жүргүзгөнүбүздө, бүгүнкү мезгилде төгөрөктүн төрт бурчунан ар кандай максат

МАЙ 2017

менен тоого жылына миңдеген адамдар келип турушат. Алардын кээ бири ыйык жайларга зыярат кылуу үчүн келсе, кээ бирлери маданий эс алууга, тарыхый билимдерин жогорулатуу үчүн жана ар кандай максат менен келип турушат экен. 2015-жылдын жыйынтыгы боюнча Сулайман-Тоого келген адамдардын саны - 109 077 жетти, анын ичинен чет өлкөдөн 2151 турист келген. Тоону төмөндөн жана алыстан караганда деңиз үстү жана бул тоонун мурду анда сүзүп бараткан крейсердин мурду сыяктуу көрүнөт. Дагы алысыраак барып карасаң, көлдө вулкан болгон да, алоо кайтып чыгып, таш болуп катып калган сыяктуу да болуп көрүнөт. Алыстан карасан тизесин бүгүп алып, чалкалап жаткан аксакал карыяга да окшоп кетет. Ал эми түштүк жагынан көкүрөгүн эки колу менен жөлөп жаткан ажайып сулуу кыздын элеси келет. Мына ошондуктан тоонун адамга окшош символикалык көрүнүшү байыркы

адамдарга сыйкырлуу күч катары көрүнчу экен. Ошол мезгилден бүгүнкү күнгө чейин бул тоону адамдар ар кандай кырсыктан сактаган касиеттүү күч катары таанып, ага сыйынып келишүүдө. Сулайман-Тоонун сыйынчу жерлери да аз эмес. Күн сайын келип, сыйынып, максатына жеткен адамдар да арбын. Анда, ошол жерлер жөнүндө кеп кылсак: Бел таштан узунунан жатып ылдыйды көздөй 7 жолу сыйгаланып түшүү керек, бел тарабы ооруган адамдарга шыпаасы чоң. Кол таш аттуу жерге болсо колу ооруган адамдар келип шыпаасын тапканын айтышат. Бешик эне балалуу боло албай жүргөндөрдүн максатына жеткирет. Ушул жайга келип, сыйынгандар эң эле көп кездешет. Хуркызда кыз-келиндер сыйынып, жүрөгүндөгү тилектерин айтышат. Кырк чилтен–бул эркектер үчүн сыйынуучу жай деп аталып калганы белгилүү.

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

Тоодо жайгашкан мечиттер жана күмбөздөр: XV - кылымга таандык Рават-Абдулла хандын мечити жана XVI- кылымга таандык АсафИбн-Бурхиянын күмбөзү так чокусунда жайгашкан. Күмбөздүн кире бериши өтө кооз оймо-чиймелер менен кооздолгон. А тоонун түбү бүт айланып мазарлар. Кээ бир жерлеринде мечиттер салынып, жандарында жыгач отургузулуп, бир тарабына топоз куйругун жана бир тарабына байрак байлап коюшкан. Андан кийинки мезгилде, түштүк Кыргызстандын тарыхы менен тааныштыруучу, бир нече залдан турган, өзүнчө кооз музей жайгаштырылган. Ислам динине чейин Зороастризм деген дин болгон, бул динде адамдар 4 нерсени ыйык тутушкан, отту, сууну, адамды, жерди. Бул дин Орто Азияда VI-VII кылымдарда пайда болуп, ошол мезгилден калган эстеликтер, буюм-тайымдар изилденип табылган жана ошол маалдагы адамдардын маданияты жөнүндөгү маалыматтарды ушул жайдан алууга болот. Негизи жалпысынан алып караганда, эн байыркы эстеликтер II-IV кылымдарга таандык болуп саналат… Сулайман-Тоонун шайыгы болгон Алымбек Култаевдин «Ыйык Сулайман-Тоосунда

VIZITKA OSH

катылган сырлар» аттуу эмгегинде төмөндөгүдөй жазат: «Сулайман-Тоосу IΧ - Χ кылымдардан, XVI-кылымдарга чейин Баракух тоосу деп аталган. XVI-кылымдан баштап Сулайман Такты деп атала баштаган. Култаевдин чечмелөөсү боюнча, Бараатазалоочу, арылтуучу деген маанини билдирсе, Кух - тоону түшүндүрөт. Ошондой эле кудайдын токсон тогуз ысымынын бири бар деп айтылат. Демек Сулайман-Тоосунун мурдагы аталышы да терээң маанини өзүнө камтып, берешендикке, кечиримдүүлүккө, тилеген тилекти кабыл кылууга көмөк кылчу ыйык жай болуп эсептелген. Ошондуктан да, «Улуу тоого чыккан барбы, улар үнүн уккан барбы» деп бекеринен айтылбаса керек. Ошондой эле тоо жаратылыш эстелиги болуу менен бирге, чыгыштан батышты карай созулуп, беш чокудан: Буура тоо, Шор тоо, Рушан тоо, Ээр тоо жана Кекилик учар, чоң жана кичине үнкүрчөлөрдөн турат. Ар бир чокунун жана үнкүрлөрдүн өз алдынча тарыхы, маани-маңызы бар. 2009-жылы Сулайман-Тоо ЮНЕСКОнун бүткүл дүйнөлүк баалуу мурастар тизмесине кирген Кыргызстандагы эң алгачкы объект. Бүткүл дүйнөлүк баалуу мурастар тизмесине киргенден тартып, Сулайман-Тоо мурда

МАЙ 2017

республикалык деңгээлдеги эстелик болсо, эми бүткүл дүйнөлүк эстеликтердин катарына кошулду. Дүйнөнүн туш тарабындагы окумуштууларды, туристтерди өзүнө тарта баштады. Демек, нечен кылымдарды башынан өткөргөн биздин Сулайман-Тоо дагы да болсо өз маанисин жоготпой, кыргыз эли үчүн кызмат кыла бермекчи… Бизди ойлондура турган маселе, жайкы жогорку температурада тоонун тегерегиндеги автоунаа, транспорттордон чыккан түтүн, газдардан улам биринчи кезекте СулайманТоонун, жаныбарлар жана өсүмдүктөр дүйнөсүн жабыркатат. Натыйжада, ургаалдуу физикалык, химиялык жана биологиялык талкалануу процесси пайда болуп турат. Мунун таасиринде өсүмдүктөрдүн, дарактардын жана бадалдардын тамырына органикалык заттар бөлүнүп чыгат. Мындан улам, тоонун айланасындагы акырындык менен өздөштүрүүнүн натыйжасында, анын ландшафты такыр өзгөргөн. Бул жерде жашаган жаныбарлардын жана өсүмдүктөрдүн көптөгөн түрлөрү азайып, сейректелип же болбосо такыр жок болуп кеткен. Ош шаарынын символу болгон Сулайман-Тоосунун бүгүнкү жана эртеңки келечеги үчүн кайдыгер карабай, ар бир

атуул андагы тарыхый жана жаратылыш эстеликтерин, флора- фаунасын сактоого милдеттүүбүз. Акырында айтаарым, Ош шаарына кайсыл жерден, ким болбосун келген меймандар Сулайман-Тоого зыярат кылмайынча кайтышпайт. Ошондуктан, биз, ар бир жаран тоого чыкканда таштандыларды таштабай, тообузду таза сактап, кийинки урпактарга өткөрүп берели. Сулайман-Тообуз мындан ары дагы өсүпөнүгүүсүнө, дүйнө элдерин, окумуштууларын өзүнө тартып, өлкөбүзгө жана элибизге кызмат кылган, тарыхый- археологиялык комплексттердин катарын толуктай берүүсүнө, ал эми андагы эмгектенген жалпы жамаатка терээң ыраазычылыкты «Vizitka Osh» журналынын редакциясынын атынан билдирип кетмекчибиз. Материалды даярдоодо колдонулган адабияттар: "Ала-Тоо" журналы "Аалам кыргыздары" журналы "Кыргызстан тарыхы" Осмонов "Ыйык Сулайман-Тоосунда катылган сырлар" А. Култаев 2009-жыл, Бишкек "Жалпы биология" 200-жыл, Бишкек Даярдаган: Араббай кызы Гүлнур.

VIZITKA OSH

71 жаш кутман куракка толушуңуз менен куттуктайбыз, Апа! Жаратканыбыздан сизге чың ден соолук берип, узак өмүр сүрүшүңүздү тиленебиз! Ар дайым биздин бактыбызга бар болуп, көркүнө чыгарып, шаңга бөлөп, биздин урматсыйыбызды көрүп, үйүбүздүн көркү, ырысы, уул-кыздарыңыздын жердеги периштеси болуп жүрө беришиңизди чын дилибизден каалап кетебиз!

7жа1ш Эң жакшы каалоо-тилектер менен уулдарыңыз, кызыңыз, келиндериңиз жана неберелериңиз!

СОКРОВИЩЕ БАТКЕНА ЦВЕТОК

” ь л у г й А “ • • • • • • • • •

КРАТКАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Занесен в красную книгу – в 1978 году; В среднем высота достигает – 80/90 см; Растут только в Баткене, Афганистане и Таджикистане, в последних республиках разновидности другие; Находится в 15 км от города Баткен, от Оша в 190 км; Стоимость проезда Ош-Баткен составляет – на такси 500 с, маршрутное такси – 300 сом; Из вещей необходимо взять самые удобные, так как подъем на гору не из легких; Необходимы также солнцезащитные крема/кепки/ шляпы; Обувь должна быть не скользкой; Напитки, еда продаются рядом с горой.

МАЙ 2017

аткен считается одной из самых загадочных областей нашей республики, именно там растет цветок Айгуль на склонах только одной горы, которая называется — Айгуль таш. Эта каменистая гора находится примерно в 15-18 км от города Баткен. В Баткене апрель месяц каждого года всегда проходит под диктовку красавицы Айгуль, так как именно в апреле бутоны цветка открываются и расцветают, даря окружающим неописуемую красоту и вызывая восторг. Период цветения Айгуль продолжается всего 2 недели. В этой связи, в период цветения горной красавицы, близлежащая к горе территория становится многолюдной из-за большого количества туристов и жителей селений. Цветок Айгуль уже давно стал своего рода брендом, визитной карточкой Баткенской области. Мы отправились в Баткен, чтобы увидеть красоту цветка своими глазами. Большой поток людей и машин, при входе образовывается очередь, все торопятся увидеть цветок, есть среди них и местные жители, которые никогда не видели лунный цветок. Впереди крутые ступени и нужно много сил для того, чтобы дойти до оранжевой жемчужины. Баткенские женщины непростые – некоторые женщины пожилого возраста с легкостью (по крайней мере, так казалось) поднимались на самую вершину. Удивила меня молодая женщина, которая несла ребенка на спине и поднималась на гору. Было трудно подниматься, но желание увидеть цветок преодолевало все препятствия и, вот, наконецто мы встретились с гордым, диким, редким, таинственным и нежным цветком Айгуль, с которым связано множество легенд и тайн. Тот, кто впервые видит это растение, должен загадать свое желание. Цветок Айгуль напоминает молодую стеснительную невесту. Мы были уставшие, загорелые и счастливые. Некоторые стараются незаметно сорвать цветок, а еще это делают маленькие дети, потому, что не понимают, насколько редким является цветок Айгуль. Местные жители говорят, что с каждым годом количество цветов уменьшается, что конечно огорчает.

ЛЕГЕНДА ПРО АЙГУЛЬ ТОО Давным-давно жил в этих краях некий богач. И была у него дочь - луноликая Айгуль, которая полюбила бесстрашного воина по имени Козу Улан. Но им не суждено было сыграть веселую свадьбу. Возлюбленный Айгуль Улан погиб. В аил батыры привезли сердце храброго Козу Улана. Не вынесла горя Айгуль, собрала своих подруг, взошла на кручу и бросилась вниз. Вскоре на камнях, окропленных кровью несчастной, взошли удивительной красоты цветы. Их назвали в народе Айгуль, а скалу Айгуль-таш.

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

ИСТОРИЯ СОМА Сом является национальной валютой Кыргызской Республики и был принят постановлением Верховного Совета Кыргызской республики 3 мая в 1993 году. С 10 мая 1993 года Национальный банк Кыргызской Республики ввёл в обращение банкноты I серии номиналом 1, 5 и 20 сомов, а также разменные знаки номиналом 1, 10 и 50 тыйынов. Предшествующей валютой являлся рубль, срок параллельного обращения рублей и сомов был установлен до 18 часов 00 минут 14 мая 1993 года, после этого момента единственным законным платёжным средством остался только кыргызский сом. Обмен рублей на сомы при этом осуществлялся по курсу 200 : 1, но в связи с нехваткой наличных сомов в обращении был продлён, сперва на период 17-21 мая, а затем на 3-4 июня, уже по курсу 260 рублей : 1 сом. Среди валют стран СНГ (включая российский рубль) сом имеет самый низкий совокупный уровень инфляции за весь постсоветский период. В настоящее время сом представлен четырьмя номиналами монет (1, 3, 5 и 10 сомов) и семью номиналами банкнот IV серии: 20, 50, 100, 200, 500, 1000 и 5000. Кроме банкнот IV серии в обращении в небольшом количестве остаются банкноты предыдущих серий. Разменные знаки — тыйыны, первоначально выпускавшиеся в виде банкнот квадратной формы, были представлены тремя номиналами: 1, 10 и 50 тыйынов. В январе 2008 года были выпущены в обращение монеты номиналом 10 и 50 тыйынов, 1, 3, 5 сомов, а в декабре 2009 года выпущена монета в 10 сомов. Все банкноты и монеты независимо от года выпуска имеют статус официального платежного средства на территории Кыргызской Республики. В феврале 2017 года Национальный банк Кыргызской Республики утвердил символ сома — подчёркнутую букву «с» кириллицы, который был выбран на конкурсной основе Производство монет и банкнот: Эмиссионым (банк выпускающий в обращение денежные знаки, ценные бумаги и платежно-расчетные документы) центром Кыргызского сома является – Национальный банк КР. Производитель банкнот - De La Rue (www.delarue.com). Монетный двор (производственное предприятие, занимающееся изготовлением монет по заказу) – Казахстанский монетный двор (www.kmd.kz). VIZITKA OSH

МАЙ 2017

НА БАНКНОТАХ РАЗМЕЩЕНЫ ВИДНЫЕ ДЕЯТЕЛИ КЫРГЫЗСКОГО НАРОДА: 1 сом – композитор Абдылас Малдыбаев (1906—1978); 5 сом - балерина Бубусара Бейшеналиева (1926—1973); 10 сом - учёный и деятель культуры Касым Тыныстанов (1901—1938); 20 сом - акын Тоголок Молдо (1860—1942); 50 сом - Алайская царица Курманжан Датка (1811—1907); 100 сом - народный акын Кыргызского народа Токтогул Сатылганов (1864— 1933); 200 сом - поэт и драматург Алыкул Осмонов (1915—1950); 500 сом – поэт и манасчи Саякбай Каралаев (1894—1971) 1000 сом - писатель Жусуп Баласагын (XI век) 5000 сом – актёр, художник Суймонкул Чокморов (1939—1992). 79

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

БАНКНОТЫ ОБРАЗЦА 1997—2005 ГОДОВ

ВООБЩЕ ОТКУДА ПОЯВИЛОСЬ ПОНЯТИЕ – ДЕНЬГИ? Деньги – всеобщий эквивалент стоимости товаров и услуг, входящий в состав финансовой системы каждой страны. До принятия современного вида они прошли многовековую эволюцию.

На лицевой стороне банкнот — портрет, имя и годы жизни соответствующего деятеля культуры; Краткое название банка-эмитента; Номинал и подпись председателя НБКР: У. К. Сарбанова (1, 50, 100, 200, 500 и 1000 сомов) или М. А. Султанова (5 и 10 сомов); На оборотной стороне — изображения различных символов КР, краткое название банка-эмитента, номинал и год выпуска. Водяной знак — портрет персоны, изображённой на банкноте (1-10 сомов) или портрет и номинал (20-1000 сомов). Дизайн банкнот номиналом 1-10 и 200—1000 сомов был разработан А. П. Цыганком, 20-100 сомов — М. К. Сагимбаевым Серийные номера вида AB1234567.

БАНКНОТЫ ОБРАЗЦА 2009—2016 ГОДОВ

На лицевой стороне банкнот — портрет, имя и годы жизни соответствующего деятеля культуры; Краткое название банка-эмитента; Номинал и подпись председателя НБКР М. О. Алапаева; На оборотной стороне — пейзаж, краткое название банка-эмитента; Номинал и год выпуска. Водяной знак — портрет персоны, изображённой на банкноте (20-50 сомов) или портрет и номинал (100-5000 сомов). Дизайн банкнот был разработан М. К. Сагимбаевым (200, 500 и 1000 сомов — в соавторстве с К. А. Турумбековым). Серийные номера вида AB1234567. В 2016 году были выпущены модифицированные банкноты номиналом 200, 500 и 1000 сомов. VIZITKA OSH

В настоящее время, деньги – это особый товар, являющийся универсальным эквивалентом стоимости других товаров и услуг. Т.е. деньги можно легко обменять на какой-либо товар. Но раньше они не были такими, существует история возникновения денег. Все товары можно соизмерить по количеству затраченного труда на их производство, это позволяет измерить их стоимость деньгами. До появления денег существовал бартер, т.е. прямой обмен товарами. А также в качестве денег использовались различные вещи (меха, шкуры животных, ракушки, жемчужины и т.д.). Со временем роль денег стали выполнять металлы. Сначала это были различные слитки, потом появились чеканные монеты. С развитием товарного производства денежными товарами стали золото и серебро, так как являются товарами с большой стоимостью при их небольшом весе. Появились первые бумажные деньги в Китае (910 год н.э.), а в России они возникли при Екатерине II (1769 год). Т.е. история возникновения денег ведется с достаточно давнего времени. Историческим местом хранения металлических денег стали банки. За сданные на хранение в банк деньги выдавался сертификат, который удостоверял, что деньги находятся у банкира и предъявитель этого сертификата может получить их обратно. С течением времени эти сертификаты приобрели такую же силу, как и реальные деньги. Таким образом появились первые бумажные деньги. Т.е. сегодня в роли денег выступают не конкретные товары (например драгоценные металлы), а обязательства государства или центрального банка в форме банкнот. Слово «банкнота» от англ. слов «bank note» означает «банковская запись». Суть банкноты – это обязательство банка выдать натуральные деньги, т.е. на самом деле банкноты стоимости не имеют. Но государство обязывает всех граждан принимать банкноты в качестве законного средства платежа на определенной территории. История возникновения денег на этом не останавливается. Все в мире развивается и деньги тоже меняют свою форму. В настоящее время в нашу жизнь прочно вошли электронные деньги, которыми можно легко расплачиваться в интернете. Уже сейчас многие люди используют электронные деньги и по-достоинству оценивают их преимущество перед бумажными деньгами.

МАЙ 2017

МУЗЕЙГЕ

САЯКАТ: БЫЧАК МОНЕТАДАН БАШТАП АКЧАДАН ЖАСАЛГАН СУВЕНИРГЕ ЧЕЙИН

VIZITKA OSH

СИЗ КҮН САЙЫН КОЛДОНУП, КҮН САЙЫН АЛ ҮЧҮН ЖАН ҮРӨП ИШТЕП ЖҮРГӨН АКЧАНЫН ЖАСАЛУУ ТАРЫХЫ, КҮНҮМДҮК ТУРМУШТА ӨЗ ВАЗИЙПАСЫН ӨТӨП БҮТКӨНДӨН КИЙИНКИ “ЭКИНЧИ ӨМҮРҮ” ТУУРАЛУУ БИЛЧҮ БЕЛЕҢИЗ? ЭГЕРДЕ БУЛАР ТУУРАЛУУ БИЛҮҮГӨ КУШТАР БОЛСОҢУЗ, ӨЛКӨНҮН БАШКЫ ФИНАНСЫЛЫК МЕКЕМЕСИНИН НУМИЗМАТИКАЛЫК МУЗЕЙИНЕ САПАР ТАРТЫҢЫЗ. БАСА, АЛ ЖЕРДЕН СИЗ БИР УБАКТАРДА КОЛДОНГОН, БАЛКИМ КОЛДОНУУГА ҮЛГҮРБӨЙ КАЛГАН “ТАРЫХЫЙ” АКЧАЛАР, КАДИМКИ ЭЛЕ АКЧАДАН ЖАСАЛГАН СУВЕНИРЛЕР, БАЙЫРКЫ ЗАМАНДАГЫ ТЕМИР АКЧАЛАР, АЙТОР БААЛУУ ЭКСПОНАТТАРДЫ КЕЗИКТИРЕСИЗ.

МАЙ 2017

Улуттук банктын нумизматикалык музейи сомдун жүгүртүүгө чыгарылгандыгынын 5 жылдыгынын урматына карата 1998-жылы уюштурулган. Музейде биздин заманга чейин төртүнчү кылымда Кыргызстандын аймагында табылган байыркы нумизматикалык табылгадан баштап улуттук банк тарабынан чыгарылган акча бирдиктери, коллекциялык монеталардын сериясы, алтын куймалар, жасалма акчалардын үлгүлөрү, чет өлкөнүн акча белгилери жана музейге белек катары берилген башка баалуулуктар, СССР мамлекеттик банкынын юбилейлик жана эстелик монеталары, акча калдыгынан жасалган сувернирлер сыяктуу баалуу экспонаттар орун алган. Кыргызстан КМШ мамлекеттеринин ичинен алгачкылардан болуп өз валютасын 1993жылы 10-майда киргизген. Кезегинде "сом" деген аталыш кошуна өлкөлөр менен атаандашуу да болгон. 24 жыл ичинде Кыргызстанда улуттук валюта төрт ирет жаңыланып чыгарылды. Алгачкы улуттук валюта катары чыгарылган кагаз тыйындар көлөмү жагынан окшош келип, түсү жана номиналы боюнча айырмаланган. 1 тыйын — кызыл, 10 тыйын — жашыл, 50 тыйын — көк түстө чыгарылган. Экинчи ирет улуттук валюта 1994-1995-жылдары басылып акча беттерине Абдылас Малдыбаев, Бүбүсара Бейшеналиева, Касым Тыныстанов жана Тоголок Молдонун сүрөттөрү чагылдырылган. 1997-жылдан тарта улуттук валюта үчүнчү жолу басылып чыгып, бара-бара акчанын коргоо белгилери жакшыртылган. Ал эми 2000-жылдары 200, 500 жана 1000 сомдуктар чыкты. Улуттук банктын акыркы эмиссиясы 2009жылы болуп, анда акырындап бардык номиналдагы акча жаңырган. Ошондо 1, 5 жана 10 сомдук купюра пайдалануудан алып салынып, алардын ордуна тыйындар жүгүртүлө баштаган. Ошол эле учурда жашыл түстөгү 5000 сом чыгып, ага Сүймөнкул Чокморовдун сүрөтү түшүрүлгөн. Дал ушул валюта банкноттордун дүйнөлүк сынагында байгелүү орунду багындырган. Улуттук банктын нумизматикалык музейи байыркы монеталары, эзелки жана азыркы замандагы акча белгилери, кыргыз улуттук валюталары боюнча документалдык материалдар менен ар дайым толукталып турат. Ошондой эле алардын илимий жана маданий жактан мааниге ээ экендигин да үгүттөп турат. 83

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

ПРАВИЛА УСПЕХА - ЭТО ПРАВИЛЬНЫЕ СЛОВА КАК ПОСТРОИШЬ ПЕРВУЮ ФРАЗУ ЗАВИСИТ ПОРОЙ СУДЬБА САМОЙ СДЕЛКИ

ПОЗВОНИВ, НЕ ГОВОРИТЕ “ВАС БЕСПОКОЯТ...” ИЛИ “ВАС ТРЕВОЖАТ...”

Это слово пришло из лексикона всевозможных правоохранительных структур, и почему-то было подхвачено сотрудниками средств массовой информации. Используйте слово: “Вас ПРИВЕТСТВУЕТ...” К примеру: “Здравствуйте, Артур, вас приветствует Айжана с радиостанции Х! Мы придумали специально для ВАС потрясающий проект...”

МНОГОЕ ЗАВИСИТ ОТ ИНТОНАЦИИ И ТЕМБРА, С КОТОРЫМ ОБРАЩАЕТСЯ МЕНЕДЖЕР ПО ПРОДАЖАМ

НЕ ИЗВИНЯЙТЕСЬ ПЕРЕД СОБЕСЕДНИКОМ ЗА ТО, ЧТО ЗАНЯЛИ ЕГО ВРЕМЯ

Эта рекомендация относится и к проведению встреч. Вместо извинения вы можете поблагодарить: “Спасибо за то, что нашли возможность встретиться (переговорить) со мной...” или “Я понимаю вашу занятость, спасибо вам за время, выделенное на нашу встречу...”. Вы показываете, что цените его и его время, но не выставляете себя «виноватым просителем».

ПЕРЕХОДИТЕ К СУТИ СВОЕГО ЗВОНКА КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ

Представившись и попросив о времени для беседы, не тратьте время на бесцельную лирику и бессмысленные вопросы. Общаясь по телефону, деловые люди стремятся быть краткими и не отклоняться от темы. Не раздражайте их разговорами о том, о сем, сообщите о цели своего звонка и начните деловой разговор.

ПОДСТРАИВАЙТЕСЬ ПОД СКОРОСТЬ РЕЧИ СОБЕСЕДНИКА

VIZITKA OSH

При общении по телефону улыбайтесь, будьте полны энергии и энтузиазма. Улыбка и положительное отношение слышатся в интонации.

Если человек говорит медленно, это свидетельствует о том, что и его процесс мышления протекает с той же скоростью. Общаясь с такими людьми, слегка сбавьте темп своей речи. Человек, который говорит быстро или очень быстро, схватывает мысли на лету. Ускорьте темп своей речи, общаясь с такими людьми. Меняйте темп своей речи, только не переходите ту грань, за которой начинается пародия.

МАЙ 2017

СПЕЦИАЛИСТЫ В ОБЛАСТИ ПРОДАЖ ДАВНО УЖЕ ИСКЛЮЧИЛИ ИЗ СВОЕГО ЛЕКСИКОНА СЛОВА И ВЫРАЖЕНИЯ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПРЕПЯТСТВОВАТЬ СОВЕРШЕНИЮ СДЕЛКИ. И ЭТО ВЕСЬМА ЭФФЕКТИВНО!

СЛОВА - РАЗДРАЖИТЕЛИ

� реклама; � скидка; � несмотря на то, что; � но; � нет; � мешать; � возражать; � должен; � проблема, � наоборот; � вы заблуждаетесь; � глупость; � ошибка; � противоречие; � предлог; � абсолютный, � давно устарело; � доказывать; � неправильно...

СЛОВА-ПОБУДИТЕЛИ СУЩЕСТВИТЕЛЬНЫЕ

СЛОВА-ПОБУДИТЕЛИ ПРИЛАГАТЕЛЬНЫЕ

СЛОВА-ПОБУДИТЕЛИ ГЛАГОЛЫ

ДУМАЙ О ХОРОШЕМ, ГОВОРИ О ПРЕКРАСНОМ

� решение вопроса; � экономия; � выгода; � интерес; � развитие; � достижение; � прибыль; � безопасность; � шансы; � превосходство; � взаимодействие...

� взаимовыгодный; � простой; � легкий; � быстрый; � лучший; � качественный; � эффективный; � важный; � удобный; � рациональный; � экономичный; � выгодный; � гибкий; � новый; � великолепный; � прекрасный; � привлекательный...

� взаимодействовать; � сотрудничать; � укреплять; � обеспечивать; � осуществлять; � разрабатывать; � организовывать; � развивать; � поддерживать; � анализировать; � улучшать; � помогать; � беречь; � планировать; � повышать...

Речь о позитивном мышлении. Так или иначе, оно подталкивает всех настроенных на волну позитива, использовать иную лексику. Часто об успешных людях говорят, что они харизматичны. Но ведь такой заряд — это не только взгляд и жесты человека? Его манера речи, лексикон, интонации имеют огромное, если не первостепенное значение. Остается только всем овладеть этим искусством и верить в себя и успех! Все получится! Денис Вишня, международный сертифицированный бизнестренер «BBC World Trust» и АНО «Internews» 85

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

тез там Жеке турак үйгө ээ болуу - ар бир адамдын изги максаты, аруу тилеги. Кыргыздарда муну “Өз үйүң, өлөң төшөгүң” деген терең мазмундуу философия менен эчак эле айткан. Үйгө жетүү үчүн көп убакыт, каражат, ал тургай бүтүндөй бир өмүр да сарпталат. Биздин өлкөдө каражат жагынан каржалып, үйгө колу жетпей келе жаткандардын катары калың. Бирок замандын агымы, мезгилдин талабы менен аз каражатка бат бүтө турган үйлөр табышкерлер тарабынан сунушталууда. Өткөн жылдын күз айынан баштап Кыргызстанда бир ай убакыт аралыгында бүтө турган туракүйлөрдүн долбоору жайыла баштады. Ал салттуу курулган үйлөрдөн айырмаланып, кыска убакытта бүткөрүлүп, эң негизгиси капчыкка көп күч келбейт. VIZITKA OSH

Тез убакытта бүтүүчү үйлөр курула баштады

МАЙ 2017

Балким “кантип эле бир айда өмүр бою эңсеп келген үйгө жетем?” деп ишенбөөңүз мүмкүн. Анан калса элдин аң-сезиминде курулуш ушунча жылда бүтүшү керек, ага кетчү материалдар оор болушу зарыл деген түшүнүк калыптанып калган. Бирок заманбап курулуш материалдарынын жардамы менен кадимки эле боз үйдүн “түбөлүк” тура турган башка түрүн курдурууга болот.

Азиз Төрөкулов Аз убакытта үй куруп берүү идеясы кыргызстандык ишкер Азиз Төрөкулов тарабынан демилегенип, учурда “тырмак алды” үйлөрдүн пайдубалы түптөлүүдө. Куруучу үйдүн негизги өзгөчөлүктөрү тууралуу буларга токтолду: “Бул практика Россия, Казакстан сыяктуу өлкөлөрдө эчак эле ишке ашырылган. Үй негизинен SIP панель жана ОСПнын жардамы менен тикеленет. SIP панель менен пенополистирол жана эки тарабынан ОСП плитасы менен чапталат. ОСП жана пенополистирол атайын клейдин жардамы менен 18 тонна басымдуулукта жабыштырылат. Үй жер титирөө жана катуу шамал сыяктуу табият сыноолоруна туруштук бере алат. ОСП жыгачка караганда өрткө сегиз эсе туруктуу, кокус үйдө өрт чыгып кете турган болсо, бир саат бою жалындап кетпей “быкшып” тура берет. Кышкысын жылуулукту узак убакыт бою сактап, жайкысын салкын абаны камсыздап берет. СИП панель 1500-1800 тонна салмакты көтөрөт. Тике турган калыбында 15 тонна салмакты көтөрүүгө мүмкүнчүлүгү бар”,-деди куруучу. Анын айтымында, мындай типтеги үйлөрдү куруу тилеги буга чейинки турмуштук практика жана чет өлкөдө иштеп жүргөндөгү тажрыйба сабак болгон. “Орто мектепти аяктагандан кийин Бишкекке келип филология факультетине тапшырып, экинчи курска келгенде окуумду уланта албай калдым. 87

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

Атам каза болуп ,апам ооруп, айтор түйшүктүн баары башыма үйүлдү. Ал ортодо үйлөнүп, балачакалуу болуп айылда эч ким жок болгондуктан ал жакта жашап калдым. Тиричиликтин айынан Россияга барып, ал жакта айдоочу, эмерек чыгарган цехте, ушундай кыска мөөнөттө үй куруп бере турган фирмада иштеп калдым. Ошол убакта эле бул идеяны мекенимде жайылтам деп максат кылып алдым. Өзүм Суусамырдын кулуну болгондуктан, сууктун мизин жон терим менен сезип чоңойгом. Анан эмне үчүн кыска убакта бүтө турган, жылуулукту эки эсе жогору кармап турган үйдү курсак болбойт деген ой келди. Адегенде бир жыл бою каражат жоктугунан ишти баштай албай каржалдым. Унаамды сатып, курулуш материалдары үчүн шаймандарды алып, станок жасадым. Кудай жалгап дос-санаалаштарымдын жардамы менен ишти баштап алдык”,-деп кошумчалады Азиз Төрөкулов. Ал кадимки курулуп жаткан үйдүн түйшүгү менен азыркы курула турган үйдүн “түйшүгүн” төмөнкүчө салыштырды: “Кадимки эле үйдү кура турган болсок цемент, шагыл, кум тушүрүп, ал иш үчүн уста жалдап, анын акысы, тамак-ашы үчүн бир адам байланат. Тапкандарынын баарын ошол болочоктогу үйгө жумшай берет. Пайдубалды куйгандан кийин кургашын күтөт. Толгон-токой түйшүк менен коштолгон үй күзгө чейин бүтсө бүттү, болбосо кийинки жылга калып кетет. Биз кура турган үйгө болгону бир ай убакыт кетет. Курулуш материал ташуу, уста багуу түйшүгүнөн кутулат”,-дейт. Эми бул идеяны элдин катмарына жайылтуу иши турат. Өз мүмкүнчүлүгү, өз каражаты менен үй курууга белсенген куруучулардын бири, “АДЕКС интернейшнл” жоопкерчилиги чектелген коомунун жетекчиси Таштанбек Байтикеев буга дейре бардык тараптан тиешелүү уруксат кагаздарын алышканын билдирди. “Биз колдонуп жаткан курулуш каражаттарынын баары тастыктоодон өткөн. Тийиштүү сертификаты бар. Базарда сатылып жаткан эле материал алынбайт.

Үйгө кандай курулуш материалы керектеле турган болсо, аны чыгарган завод менен түз иштешебиз. Ал биздин шартка жарайбы, айтор тандап алып анан колдонобуз”,-деди компаниянын башкы директору Байтикеев. Ишкерлер эки бөлмөлүү чакан үйдөн баштап үч кабаттуу үйлөргө чейин курулат. Үйгө кете турган каражат анын аянтынан көз каранды. Үйдүн бир метр квадараты 100 доллардан башталат. Маселен, үч бөлмөлүү, ашканасы, тазалык бөлмөсү бар үй болжол менен орточо 350 миң сомдун тегерегинде болот. Үй жайгашкан жердин кыртышы сыяктуу бардык критерийлерди эске алып, бир жылдан үч жылга чейин кепилдик берилет. “Кардар өзүнүн көңүлүнө төп келген үйдүн долбоорун биздин архитектор-дизайнерлерге сунуштайт. Адегенде компьютердин жардамы менен үйдүн графикалык дизайн долбоорун жасап чыгабыз. Алдын ала төлөм бергенден кийин жер участогун көрсөтүп коюшат. Болду. Бир айдан кийин келсе, үй даяр. Эгер кардар кааласа үйүнүн документин юридикалык жактан камсыздап беребиз”,-деди Азиз Төрөкулов. Куруучулар эң алды бул үйлөр мигранттар, жаш үй-бүлөлөр, мугалимдер үчүн ыңгайлуу вариант экенин айтышып, ипотекага берүү шарттарын да карап жатат. Мындан сырткары болочокто күн нурунан жылуулук ала турган түрүн дагы сунуштоону көздөөдө.

Назгүл Бостонбаева VIZITKA OSH

Hostel INN КОНОК YЙYНО КОШ КЕЛИНИЗДЕР! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! WELCOME TO HOSTEL INN!

В номерах имеются: - кондиционер - кабельное телевидение - (Wi-Fi) - фен - холодильник - одноразовое мыло - одноразовые тапочки

Наш адрес и контакты: г.Ош, ул. Ленина 272 (ор-р. ОУДТ) Тел.: +996(555) 19 54 54 +996(770) 45 54 54 +996(3222) 7 52 97 hostelinosh@gmail.com

МАЙ 2017

КАМНИ РЕШАЮТ ВСЕ

В Р Е К Л А М А Х Н А Р УЧ Н Ы Х Ч АСО В М Ы Ч АС ТО С Л Ы Ш И М О КОЛ И Ч ЕС Т В Е Д РА ГО Ц Е Н Н Ы Х К А М Н Е Й В М Е Х А Н И З М Е. О Н И ЕС Т Ь В Б ОЛ Ь Ш И Н С Т В Е Ч АСО В И Я ВЛ Я ЮТС Я О С Н О В Н Ы М П О К А З АТ ЕЛ Е М К АЧ ЕС Т ВА М Е Х А Н И З М А.

Первые карманные часы с натуральными драгоценными камнями (рубинами), вставленными в механизм, появились в далеком 1704 году. До начала прошлого века настоящие драгоценные камни выполняли две основные функции: они служили украшением корпуса часов, так и одной из главных составляющих часового механизма. VIZITKA OSH

МАЙ 2017

Сами по себе камни используются как стержни различных колесиков, которые постоянно движутся в часовом механизме. Движение вызывает трение — все помнят еще с уроков физики в школе. Именно это трение может быть причиной того, что часы начнут отставать или и вовсе сломаются. Во избежание негативных последствий, вместо обычных стальных осей решили использовать камни такие как рубин, сапфир или гранат.

САПФИР Коренной перелом в часовой индустрии настал в 1904 году, когда была изобретена схема выращивания искусственного сапфира, который по сей день вставляется в наручные часы в качестве прозрачного защитного стекла.

РУБИН Уникальная идея создания часового механизма с драгоценными камнями принадлежит англичанину Джорджу Грэму (прошу не путать с однофамильцем — современным шотландским футболистом), известному часовщику, изобретателю, геофизику и члену Лондонского королевского общества по развитию знаний о природе. На протяжении всей своей жизни Грэм создал около 3000 экземпляров карманных часов, в которые, начиная с 1725 года, часовщик вставлял оси, палеты и импульсный ролик, произведенные из рубина.

Твердый, прозрачный материал, образовавшийся из кристаллизованного оксида алюминия (корунда) при высоком давлении и температуре. По своему химическому составу синтетический сапфир, впервые получен в 1904 году О. Вернейлем (Августо Виктор Люис Вернейл, 1856 - 1913), идентичен натуральному сапфиру, используемому в ювелирном производстве. Синтетический сапфир лишен цветовых компонентов, которые придают разнообразные оттенки драгоценным камням. При нагревании синтетический сапфир превращается в круглую массу, которую разрезают пилами с алмазным покрытием. Полученные куски дискообразной формы обтачивают до размеров часовых стекол и полируют. Изготовленный из синтетического сапфира часовые стекла обладают очень высокой твердостью, стойкостью к истиранию, износу. Поцарапать его практически невозможно. Твердость сапфирового стекла в 5 раз больше минерального стекла и в 400 раз больше пластикового. Твердость этого стекла достигает 2200-2300 по шкале Викерса.

БРИЛЛИАНТ Инкрустация (украшение) часов бриллиантами исключительно выгодна для часовщиков. Так, для часов из стали, чей корпус украшен бриллиантами, ювелирная часть составляет 10% от общей стоимости. Но когда речь заходит об эксклюзивных моделях часах лимитированной серии, стоимость бриллиантов и работы ювелира достигают 50% их цены. А для усыпанных бриллиантами моделей часов, драгоценные камни обеспечивают почти 80% продажной цены. На швейцарской выставке Baselworld били представлены часы от Chanel из белого золота, созданные в единственном экземпляре, полностью покрытые белыми бриллиантами багетной огранки общим весом более 30 карат. Сложно представить, что кто-то вместо хранения в банковском сейфе возьмет их с собой на Мальдивы. Впрочем, возможно, сама Шанель так поступила бы. Однажды, выпустив свою единственную ювелирную коллекцию, она сказала: «Красивые вещи должны быть на виду». Стоимость этих часов 42 000 000 рублей. 91

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

VIZITKA OSH

Сүрөтчүлүк кызыктуу дүйнө, аны менен укмуш кооздукту көрүүгө болот...

UMOTTEGIN

DASTAN

МАЙ 2017

УБАКЫТ ӨТҮП ЖАТАТ. АЛ ЭМИ АДАМДАР ҮЧ УКТАСАң, ТҮШҮңӨ КИРБЕГЕН ӨНҮГҮҮЛӨРГӨ ЖЕТИШИП ЖАТЫШАТ. ОШОЛ ЗАМАНБАП ТЕХНОЛОГИЯ МЕНЕН МАКСАТТАРГА ЖЕТҮҮ, АР БИР АДАМДЫН КЫЯЛЫ БОЛСО КЕРЕК. БҮГҮНКҮ КААРМАНЫБЫЗ МЫНА УШУНДАЙ АДАМДАРДЫН КАТАРЫН ТОЛУКТАГАН, БИЛИМДҮҮ, ЖАШ БОЛСО ДА КООМДО БИР ТОП ӨЗ ООРДУН ТААП, ИЙГИЛИКТЕРДИ ЖАРАТКАН, ТАЛАНТТУУ ЖАНА ДАЙЫМА ИЗДЕНҮҮ ҮСТҮНДӨ ЖҮРГӨН, ОШ ШААРЫНДАГЫ МЫКТЫ СҮРӨТЧҮЛӨРДҮН (ФОТОГРАФ) КАТАРЫН ТОЛУКТАГАН ДАСТАН ҮМӨТТЕГИН МЕНЕН МАЕКТЕШТИК, АНТКЕНИ БҮГҮНКҮ КҮНҮ СҮРӨТЧҮЛҮК КЕСИП КООМДО ОРДУ БАР ЖАНА ЧОҢ РОЛЬДУ ОЙНОЙТ ДЕСЕМ ЖАңЫЛБАСТЫРМЫН. ОШ ШААРЫНДАГЫ ЧЫГАРМАЧЫЛ ЧӨЙРӨДӨГҮ АДАМДАР МЕНЕН ЧОГУУ ИШТЕШИП, КЕСИБИНИН ЫСЫК-СУУГУН ТҮШҮНҮП КАЛГАН ДАСТАН: « СҮРӨТ-БУЛ ТАРЫХ, КАНЧАЛЫК УБАКЫТ ӨТКӨН САЙЫН, АНЫН БААСЫ ОШОНЧОЛУК ЖОГОРУЛАЙ БЕРЭЭРИН» АЙТАТ. АНДА СӨЗ БАШЫНАН БОЛСУН. - Дастан, акыры жолуктук, убактыңыз абдан тар экени көрүнүп турат. Ошентсе да, сөзүмдүн башында эле өзүңүз, үй-бүлөөңүз жөнүндө сурагым келип турат… - Ооба, туура айттың, негизи окуум жана сүрөттөр үчүн абдан шашып жүрөм (күлүп), үй-бүлөөдө уч бир тууганбыз, мен эң кичүүсүмүн. Кара-Кулжа районунун, Ынтымак деген айылда чоңойгом, балалык кезим – абасы таза, суусу таттуу жерде өттү. - Сүрөтчүлүк кесипке качантан бери кызыгып, канча убакыттан бери алектенип келесиз? - 8-9- класстарда болсо керек, эжем бир фотоаппарат белек кылган, ошол менен өзүм сүрөткө түшүп, апамды, үйдөгүлөрдү тартып жүргөм. Мектепте да калем, боёктор менен колго сүрөттү жакшы тартчумун, биз ар кандай фестивалдарга катышып, сахнанын жасалгалоо иштерин сүрөттү мыкты тарткан мектептин директору бар эле, ошол кишиден үйрөнгөнчө тартчубуз. Фотоаппарат менен жаңыдан алектенип баштаганымда, менин сүрөттөрүмдү фото репортаж катары албай жүрүштү, балким ал сүрөттөрүм толук кандуу фото репортаж катары жараган эместир... Кийин барып талапка ээ болуп, жакшы комментарийлерди да айтышты. - Сизди «Ош шамы» гезити, Ош шаарындагы 5 эң мыкты сүрөтчүнүн катарына кошкондугу жөнүндө билебиз… - Ооба, «Ош шамы» гезитинин редакциясынын чечими менен, мени 5 мыкты сүрөтчүнүн катарында киргизишти. Мен өзүмдү эң мыктымын деп айткандан алысмын, менден дагы жакшы сүрөтчүлөр бар, балким киргизгенинин себеби, мен тарткан жанр, алардын багытында болгондугу үчүндүр. VIZITKA OSH

Аты жөнү: Дастан Үмөттегин (Үмөтбай уулу) Туулган жери: Кара-Кулжа району Кызыгуусу: сүрөткө тартуу, тил үйрөнүү Үй-бүлөлүк абалы: бойдок

МАЙ 2017

- Ийгилик алып келген же сизди тааныткан сүрөттөрүнүз жөнүндө айтып кетсеңиз… - Мени сүрөтчү катары качан таанып башташты? 2013-2014-жылдары тунку Ошту тартып чыкканмын, эки жумадай убакыт кеткен, түндөсү СулайманТоого чыгып, бир күнү бир тараптан, башка күнү башка жагына барып, түндөсу Ошту бүт тарабынан тартып чыкканбыз. Тартып буткөн соң, интернет булактарына, бир канча сайттарга жарыяладык. «Азаттыкка» чыкты, ошондон кийин көпчүлүгү сүрөтчү катары таанып калышты. - Сиздин “Тойго бала ээрчиткен - опурталдуу” деген макалаңызды окуп калдым, сиз жазуучулук жагынан да талантыңыз бар турбайбы? Анан жазган комментарийлерге караганда, эл аябай кызыгуу менен окуп, колдогон сөздөрүн жазыптыр... - Ооба, жазып дагы жүрөм, оюмдагы нерсени калем менен кагазга түшүрүү көп жеңилдетет. Бул теманы көтөргөнүмдүн себеби, тойлордо фотограф катары көп болом, анан жаш балдар ары-бери чуркап, апасынын сөзүн укпай, эшикке ойногону чыгып кетип, ата-энесин кыжаалат кылган көп учурларыбыз болду, ошол себептен бул теманы көтөрдүм, жана окурмандар тарабынан колдоого ээ болду. - Келечекте дагы өзүңүздү кайсы тармактардан көрө аласыз? Сүрөтчүлүк менен эле үй-бүлөө багып, баарына жетем деп айта аласызбы? - Сүрөт менен баарына жетишиш бир аз кыйыныраак, сүрөтчүлүк мага бир кызыктуу дүйнө, кызыгам, алектенгенимде башкача бир кооздукту көрө алам, ошол үчүн жагат. Бирок келечекте башка кесипти аркалайын деген да ойлорум бар, мисалга окутуучу, эми аны өз убактысы келгенде көрөбүзда. - Интернеттеги баракчаларыңыздан,

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

мастер-класс өтүп жаткандагы сүрөттөрүңүздү көрөм… - Көбүнчө сүрөт, фотоапаратты башкаруу, сүрөттү туура тартуу боюнча айтып бериңиз деп суранышат, «өз алдынча кантип үйрөнсө болот?», деген сыяктуу көптөгөн суроолор түшөт. Айта кетчү нерсе, сүрөт боюнча, сүрөткө тартуунун негизги эрежелери боюнча десе болобу, айтор, интернетте, китептерде, кыргызча маалымат аз, жокко эсе. Андыктан фотоаппаратты башкарууда, анын системаларын үйрөнүүдө, кыйынчылыктар туулат. Бул туурасында толук кандуу түшүндүрүп берчү адамдар дагы аз, аны мен 2013-2014-жылдары Америкадан келген Зак Крахмер деген сүрөтчү менен чогуу жүрүп, чогуу иштешип, көп нерсени үйрөнүп алганмын. - Эми суроону жеке жашооңуздан берсем, ар бир адамдын башына сүйүү келет, же сүйүү бар деп айтылат, сүйүүгө ишенесизби? Сүйлөшкөн кызыңыз барбы? - Бул өтө назик суроо( кулуп)… Окуучу кезимде бир кызды сүйгөм. Азыр сүйлөшкөн кызым жок. Сүйүү бар, сүйүүгө ишеним бар. Сүйүү - сөз менен айтып түшүндүрө алгыс сезим. - Сүрөтчүлөргө же гитара черткен балдарга кыздар көбүрөөк кызыгышат дешет, сизде да ошондой кыздар барбы? - Эми бул адамдар тарабынан айтылып калган туура эмес түшүнүктөр болушу мүмкүн, мага күнүгө эле кыздар чалып алып, “ий кокуй, мен сизди жактырып калдым”,- деген жери жок, балким сырттан эле сүрөттөргө лайк басып коюп карап жүргөндөр бардыр, бирок гитара кармап олтурса, кыздар чогулуп алып, кызыгып жанында олтурушу мумкун (күлүп), а мен фотоаппаратымды кармап турсам, бир деле кыз кызыгып, карап келип жанымда олтурган эмес. - Маегиңиз үчүн ыраазычылык билдирем, ишиңизде ийгиликтер көп болсун! Маектешкен: Араббай кызы Гүлнур.

VIZITKA OSH

ÑÄÅËÀÉÒÅ ÄÎÁÐÎÅ ÄÅËÎ ÂÌÅÑÒÅ Ñ ÃÅÍÈÉ ÒÀÊÑÈ Ñ ÊÀÆÄÎÃÎ ÇÀÊÀÇÀ ÌÛ ÏÅÐÅ×ÈÑËßÅÌ Â ÄÅÒÑÊÈÉ ÄÎÌ È ÄÎÌ ÏÐÅÑÒÀÐÅËÛÕ

1 ÑÎÌ

МАЙ 2017

АКСЕССУАР ЖАСАГАН

АЙЫМ

АКЫРКЫ УБАКТАРДА ЖАШТАР АРАСЫНДА ОЙЛОП ТАБУУЧУЛУК ӨНӨРҮ ӨНҮГӨ БАШТАДЫ. АЛАР КӨБҮНЧӨ ЭЛИБИЗДИН УЛУТТУК БУЮМ-ТАЙЫМДАРЫНА ЗАМАНБАП ЖАСАЛГА БЕРҮҮ МЕНЕН КӨӨНӨ БУЮМДАРГА “ЭКИНЧИ ӨМҮР” ТАРТУУЛООДО. МУРДА КЫЗ-КЕЛИНДЕР ТАГЫНЧУ ЗЕР БУЮМДАРДЫ КӨБҮНЧӨ МЫРЗАЛАР ЖАСАП КЕЛСЕ, АКЫРЫНДЫК МЕНЕН БУЛ ӨНӨРДҮ АЙЫМДАР ДА ӨЗДӨШТҮРӨ БАШТАДЫ.

Азем аксессуарларды этно стилде жайылтууга аракет жасаган зергерлердин бири - Назгүл Эсенгулова бизде конокто. Зергер айым бул ишти баштаганына жарым жыл болгонун айтат. Өзүн дасыккан зергер катары көрбөсө да, негизинен сөйкө, моюнга тагынчу шуру-мончок, билериктерди этно стилде жасайт. Жакында улуттук орнамент менен кооздолгон курларды жасоого белсенип жатыптыр. �� Бул ишти адегенде баштаганда үлгүлөрүн интернеттен карачумун. Азыр болсо өзүмдүн фантазияма жараша ойлоп, башкаларга окшошпогондой өзгөчөлүктө жасагым келет. Кайсы бир зер буюмду жасаарда алдын ала кагазга көп түшүрө бербейм. Столдун үстүнө ар кайсы таштарды тизип алып бири-бирине айкалыштырып көрөм. Ар бир буюмдан бирден же экиден эле нуска жасайм. Баарына Индия, Москва шаарларынан алынып келинген сапаттуу таштарды чөгөрүп жасаганга аракет кылам. Өзүм аллергик болгондуктан, адегенде тагынып көрөм. Адамдын денесине зыян келтирбеген нукура таш, металлдарды колдоном.

VIZITKA OSH

100

МАЙ 2017

Назгүлдун кесиби англис тилчи. Андан кийин саясат таануучу жана эколог адистиктерине да ээ болгон. Зергерчилик өнөрдү эң оболу хобби катары жасап көрүп, мурдатан искусствого кызыгып жүргөндүктөн чыгармачыл потенциалды сынап көрүп, кийин жагып, улантып кеткенин айтат. “Мурдатан бери эле көркөм искусствого кызыгып жүрчүмүн. Бир нече кийимдердин дизайндарын ойлоп тапкам. Алардын бир-экөөсүн биздин дизайнерлер чыгарышты. Бара-бара зергерчилик жагын да карап көрсөмбү деп аракет жасадым. Атам чоң атамдын зергер болгонун айтып калды. Чоң атам аттын куюшкан, жүгөн сыяктуу жабдыктарын жасачу экен. Балким зергерчилик өнөрү кандан өткөн”,деди ал. Зергердин колунан жаралган асем буюмдар азырынча социалдык тармактарда жарнамалайт. Келечекте ал бул өнөрдү башкаларга үйрөтүү менен өндүрүшүн кеңейтүүнү максат кылууда. “Азырынча буюртмалар жакшы эле болуп жатат. Кээде жетишпей калам. Өзүмдүн негизги жумушум бар эмеспи. Бош убакытта жасайм. Азырынча көп жарнамалай элекмин. Кардарлар айткан мөөнөттө бүтүрө албай калсам уят болуп каламбы деп социалдык тармактар аркылуу эле буюртмаларды алам. Келечекте бир гана кыргыздарга тиешелүү эмес, башка улуттардын да этникалык стилдерин камтысам деген максатым бар”,-дейт. Автор: Назгүл Бостонбаева

101

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

НАРГИЗА ОРОЗБЕК КЫЗЫ Мен Алай районунун Сарыташ айылында чоңойгом, жашым 27де. Апамдын айтуусунда кичинемден эле өтө зирек, сезимтал, ар кандай иш чарага шыктуу, таланттуу болгон экенмин. Окуучу мезгилде баарынан жакшы көргөн сабагым эмгек сабагы болчу. Себеби менин сөз байлыгым жок болгондуктан, бир нерсени жасаш, тигиш мага оңой болчу.

VIZITKA OSH

102

МАЙ 2017

2007-2012 жылдары Академик М. Адышев атындагы Ош Технологиялык университетинде окудум. Азыркы учурда өз сүйгөн кесибим боюнча “САМА” салонунда эмгектенип жатам. Жана дагы кол өнөрчүлүгүмдү улап тургандыктан Кагаздан гүл жасаганыма 2 жыл болду. Бул өнөр мага жеңил берилди, анткени бир көргөн нерсе эсиме бат сакталып, аны кантип жасашы менин оюма тез келет.

103

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

ГYЛ

ЖАСООНУН ЭРЕЖЕСИ БИЗГЕ КЕРЕКТЕЛҮҮЧҮ БУЮМДАР: 1. 2. 3. 4.

ТҮСТҮҮ КАГАЗ КАЙЧЫ КЛЕЙ КАЛЕМ

Төрт кыл размерде гүл жалбырагын кыркып алабыз. Ар биринин өйдөңкү кырын калемсап менен кайрыйбыз. Гүлдүн астын тең ортосунан бөлүп эки каптал үчүн клей менен бириктиребиз. Алардын ортосу дал келишине көңүл буруңуз. Клейлеп даяр болгондон кийин, ар бир гүл жалбырагын сурөттөгүдөй кылып бириктире баштайбыз. Кырлары бири бирине дал келиш керек. Гүлдүн ортосун сурөттө көрсөтүлгөндөй кылып айландырып жабыштырабыз. Даяр болгон гүлдүн ортосун клейлеп жабыштырабыз. Баарын туура жасаса ушундай гүл келип чыгат.

тел. & whatsapp: 0776 60 90 62 VIZITKA OSH

104

4 сан.

8 сан.

6 сан.

3 сан.

МАЙ 2017

105

VIZITKA OSH

Частный детский сад

Пиноккио г. Ош, ул. Атабаева, 39/1 Ориентир: (Геологородок) тел.: 0700 54 73 59

МАЙ 2017

ДОРОГИЕ ХОЗЯЮШКИ, А ВЫ ПО НАШИМ РЕЦЕПТАМ ГОТОВИЛИ ВКУСНОСТИ? В ЭТОМ НОМЕРЕ ДЛЯ ВАС ПОДГОТОВИЛИ РЕЦЕПТ ВКУСНОГО “ВУПИ ПАЙ”, И ТАК, НАЧИНАЕМ: ИНГРЕДИЕНТЫ:

+996 553 16 09 09 +996 554 16 09 09

sonun_osh

Для крема нужно сливочное масло комнатной температуры, весом 170 гр., творожный сыр 390 гр., (фирмы “cremette”, который свободно продается даже на базаре) Сахарная пудра 150гр и ванилин по вкусу. Чтобы приготовить тесто надо взбить сливочное масло с сахаром, добавить яйца и перемешать тщательно. Дальше добавляем молоко, муку с разрыхлителем и с содой. Массу следует хорошенько перемешать, чтобы не было комочков (это важно ). Надо добавить горячую воду и какао. Готовое тесто следует печь в духовке, при 180 градусах. Каждый корж выпекается отдельно. Готовность проверяется зубочисткой. Милые дамы, не отходите далеко от духовки, так как коржи будут готовы в течение 6-8 минут. При выпечке я использую силиконовый коврик, но можно и пергаментом пользоваться. Консистенция теста должна быть средней- не жидкое и не густое. Его удобно брать ложкой и выкладывать на пергамент. И таким образом надо печь каждый корж. Крем готовим следующим образом. Масло взбить с сахарной пудрой и ванилином до пышной консистенции, не прекращая взбивание, надо добавить маленькими порциями творожный сыр. Каждый корж прослоить кремом, используя кондитерский мешок (чтобы было красиво), но, можно и просто намазать. На вкусе это никак не отразится. Украсить шоколадной глазурью как на фото. Приятного аппетита! VIZITKA OSH

108

260 гр. муки Сливочное масло 165 гр. Сахар 280 гр. Яйцо 2 шт. Молоко 175 мл. Сода 1 ч.л Разрыхлитель 1 ч.л Какао 90 гр. Горячая вода 140 мл

+996 556 666601 +996 3722 26661 г. Жалал- Абад, ул. Ж. Бакиева, 34 cafebarmix mixcafebar

МАЙ 2017

ЖАЗГЫ

САЛАТ

Жумушкабы, окуугабы, конок келеби, айтор шашып жатканда кезде тез жана даамдуу, жада калса коюу тамактар менен да кошуп жечу «жаз» деп аталган салатты бирге даярдайбыз.

Керектелүүчү азыктар: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.

Капуста Консерваланган жүгөрү, 2 даана помидор, 1 даана бадрың, 1 даана болгар калемпири, 1 боо көк чөп, Лимон 1 даана кичине пияз Өсүмдүк майы

VIZITKA OSH

110

Даярдоо ыкмасы : Алгач эле идишке жүгөрүнү салып алабыз. Ал эми капуста менен бадыраңды 2ге бөлүп майда кылып туурайбыз. Эми помидорду 3кө бөлүп кесебиз. Болгар калемпирин тазалап, өзүңүздөр көргөндөй узун кылып туурайбыз. Кезек пияз менен көк чөптө. Пияздын жарымын 3кө бөлүп болушунча майдалайбыз. Көк чөптү да майда кылып тууроо керек. Баарын даярдап алдык. Эми салатыбыздын даамын чыгарыш үчүн лимонду сыгып ширесин кошобуз. Эгер салатыңыз суулуу болуусун кааласаңыз анда өсүмдүк майын көбүрөөк кошуңуз. Татымына жараша мурч жана туз салууну унутпаңыз. Даяр болгон салатыбызды эзилип кетпеши үчүн кашык же вилканын жардамында аралаштырабыз. Мынакей «Биздин жазгы салатыбыз» даяр болду. Бул салат сиздин дасторкондун ажарын ачат деп ишенебиз.

МАЙ 2017

СОСИСКАГА ОРОЛГОН КАМЫР

Баарыбыз сосискага оролгон камырдын даамын татканбыз. Ал эми аны кантип өзүбүз жасоону бүгүн көрөбүз.

Даярдоо ыкмасы : 1. 2. 3.

Кандай азыктар керектелет? 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

250 гр сүт 1 даана жумуртка, 500 грамм каймак Май Ачыткы 1 аш кашык кумшекер Татымына жараша туз.

5. 6.

100 грамм орточо температурадагы сүттү кичине идишке куюп, 1 чай кашык кумшекер жана кургак ачыткыны салып 7 минут коебуз. Кезек камырды даярдоого келип жетти. Чагылган жумурткага жумшартылган каймакты кошобуз, 1 чай кашык кумшекер, татымына жараша туз салып, жылуу сутту куябыз да, көбүртүлгөн ачыткыны кошуп аралаштырабыз. Эми эленген унду салып жууруп, жарым саатка коебуз. Биздин камыр көбүшү керек. Эскертип кетчү нерсе: камырды канчалык көп жуурусак ошончолук жакшы жайылат. Ачытылган камырыбызды 12 даана кылып бөлүп, алып узун кылып жаябыз. Даяр болуп жайылган камырга эми сосисканы орой баштайбыз. Оролгон сосискаларды мешке коюп, бышканда кооз көрүнүү үчүн, үстүн жумуртка менен майлайбыз. Эгер үстүнө сейдана сээп койсоңуз ан сайын көркөмү артат. Биздин мешке бышырылган «камырга оролгон сосискаларыбыз» даяр. Тамагыңыздар таттуу болсун! 111

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

МАЛЕНЬКИЙ ПОМОЩНИК Приучаем к ТРУДУ!

ПРЕДЛАГАЕМ РОДИТЕЛЯМ ТАБЛИЦУ НАВЫКОВ, КОТОРЫМИ ДОЛЖНЫ ОБЛАДАТЬ ИХ ЧАДА В РАЗНОМ ВОЗРАСТЕ. ОТМЕТЬТЕ ИХ И ПОДУМАЙТЕ КАКИЕ НАДО РАЗВИВАТЬ ЕЩЕ.

4-5 лет

□ Кормить домашних животных □ Заправлять кровать □ Наводить порядок в своей комнате □ Поливать комнатные растения □ Сортировать столовые приборы □ Накрывать на стол □ Приготовить простые закуски □ Убирать с кухонного стола □ Убирать сухую посуду на полку □ Выносить мусор

2-3 года

□ Складывать игрушки в игрушечную коробку □ Ставить книги на полку □ Убирать грязную одежду и подгузники в корзину □ Собирать палки на дрова □ Протирать пыль □ Вытирать разливы □ Мыть и вытирать руки □ Есть самостоятельно и уметь пить из чашки □ Пользоваться вилкой и ложкой самостоятельно □ Чистить зубы с помощью взрослого VIZITKA OSH

112

6-7 лет

□ Складывать полотенца □ Мыть пол шваброй □ Складывать чистые носки □ Убирать листья в саду граблями □ Чистить картофель или морковь □ Сделать салат □ Заменить рулон туалетной бумаги

МАЙ 2017

10-11 лет

□ Чистить в ванной комнате □ Полная уборка на кухне □ Приготовить простую еду □ Пришить пуговицу к одежде

8-9 лет

□ Загрузите стиральную машину □ Заменить лампочки □ Постирать мелкое бельё □ Развесить постиранную одежду на веревку □ Вытирать пыль с мебели □ Помыть окна □ Расставить продукты по полочкам □ Приготовить яичницу □ Выпекать печенье □ Выгулять собаку □ Подмести двор □ Протереть кухонный стол

От 12 лет и старше □ Помыть машину □ Простой домашний ремонт (Покраска стен)

□ Совершать покупки в

продуктовом магазине

□ Готовить полный обед □ Выпекать хлеб или пирожные □ Погладить одежду □ Присматривать за младшими братьями и сестрами

НЕ ОТКАЗЫВАЙТЕ МАЛЫШУ, ЕСЛИ ОН ПРОСИТСЯ ВАМ ПОМОЧЬ! ПУСТЬ СЕЙЧАС У ВАС СОВМЕСТНАЯ РАБОТА ЗАЙМЕТ НЕМНОГО БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ, ОДНАКО В ДОЛГОСРОЧНОЙ ПЕРСПЕКТИВЕ ВЫ ПРИДЕТЕ К ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫМ РЕЗУЛЬТАТАМ! 113

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

ДАЙДЖЕСТ МАЙСКИХ КИНО И КОНЦЕРТОВ В ГОРОДЕ ОШ: ОШСКИЙ КЫРГЫЗСКИЙ ДРАМАТИЧЕСКИЙ ТЕАТР ИМ. С. ИБРАИМОВА: 9-МАЯ, 13:00 - спектаклькомедия "Абайла". Ниязбек Абдразаков; 15-19 МАЯ - концерт артистов филармонии г. Бишкек.

КИНОТЕАТР “АК-БУУРА”: С 11-МАЯ "Welcomе to Kyrgyzystan". Приключенческая комедия от продюсера Бектемира Мамаюсупова. С 11-МАЯ "Эл укпасын", комедия. Режиссер - Суйун Откеев. С 18-МАЯ "Кеч куздогу махабат", мелодрама, продюсер - Шайыр Касымалиева. 25-МАЯ "Выпускной", продюсер Нурлан Жаныбеков

VIZITKA OSH

114

ТАУЕКЕЛ МУСИЛИМ / АЗАМАТ УЛАНОВ

МАЙ 2017

Отели Гостиницы

г. Ош, ул. Баялинова, 1. +996 (551)700450 +996 (3222) 75614 osh-nuru@mail.ru

Hostels

Телефоны:

GUEST HUSE

every guest is spesial

гостиница

TR г. Ош, ул. Алайская, 35 Ор-р: напротив Т/Ц “Пекин“ тел: 0996 3222 7 82 61 факс: +996 3222 7 82 79 (0-557) 977 878

VIZITKA OSH

116

hostel

(3-222) 8-30-91 (0-556) 008 989 (0-772) 662 716 (0-709) 000 890

МАЙ 2017

Салоны Красоты

для красоты и настроения

Маникюр + шеллак от 450 с Одновременный маникюр педикюр (в 4 руки) Наращивание ресниц (Lovely lux) Коррекция бровей + покраска хной Сахарная депиляция Прически любой сложности Макияж любой сложности Массаж Адрес: (мкрн.Анар, рядом с рестораном Арзуу) @studio19_osh

0700 850 065 0552 850 054

- ногтевой сервис - наращивание ресниц - макияж - депиляция - коррекция бровей

ЛЮКСш салон красоты

г. Ош ул. Г. Айтиева, 13 (0-554) 931 003 (0-552) 941 294 (0-700) 337 704

Beauty

beauty_ot_sai_nur studiya_sai_nur +996 558 150 587

Beauty Lash салон красоты

- наращивание ресниц - обучение - сертификат Адрес: г. Ош, ТЦ Датка (Таатан) 1-й этаж (0-555) 59 87 87 umida_lashmaker_kg

117

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

Бутики Магазины Shops

Шарфы Платки Жасминки (0-777) 24 80 18 platki_osh

магазин Модных Аксессуаров

МОДНАЯ ЖЕНСКАЯ ОДЕЖДА

г.Ош, Ул.: Курманжан-Датки, 209 Ор-р.: “Облтипография” Тел.: (0-555) 008 241 @afrodita_accessories

ДОСТАВКА ПО ГОРОДУ г. Ош, пр. Масалиева, 10 0551 50 50 60 @simplicity_osh

boutique

Модная одежда для Вас и вашей семьи!

Шубы Меха Модные платья

Айым Проспект Масалиева, 4 Тел: (0-555) 000 420

VIZITKA OSH

118

МАЙ 2017

ТОВАРЫ ОТ в наличии и на заказ

Магазин детской одежды

@aura_mixx_osh (0-777) 218 242

0322 6 36 36 0556 87 87 63

ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ САЛОН (0-778) 969 308 (0-552) 641 888 (0-3222) 4 68 36

medi_salon.osh medi-osh f

САНТЕХНИЧЕСКИЕ РАБОТЫ ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИ 0773 94 10 34 0556 26 05 11

119

VIZITKA OSH

МАЙ 2017

Taxi

Вызовы с коротких номеров

Изучение английского языка по уникальной методике, в современно-оборудованных классах

Такси

+ 996 3222 2 91 39 + 996 771 60 20 70 + 996 551 60 20 70 + 996 556 60 20 70 E-mail: discenglish@gmail.com Адрес: г. Ош, ул.: Ломоносова, 6 Ор-р.: кафе "Шамбала"

Ак-Жорго

Р А П Л ТУ

такси

1210

(0-707) 500 177 (0-559) 500 177 (0-776) 500 177

(0-772) 500 800 (0-552) 500 800 (0-702) 00 1210

177

NURSULTAN IBRAIMOV PHOTOGRAPHER -Свадебная -Свадебный ролик -Интерьерная -Рекламная

-Портретная -Студийная -Фотокниги -Виньетка n_ibraimov_photographer 0556 71 17 10 | 0772 45 34 12

VIZITKA OSH

120

(0-705) 37 00 37 (0-559) 37 00 37 (0-776) 00 00 37 (0-701) 37 00 06

ТОВАРЫ

В КРЕДИТ

КОМПЬЮТЕРЫ НОУТБУКИ ПРИНТЕРЫ СМАРТФОНЫ ПЛАНШЕТЫ КАРТРИДЖИ ВИДЕОНАБЛЮДЕНИЕ г. Ош, ул. Курманжан-Датки, 260 а, ор-р: Мегаком (Араванская) 0557 83 77 77

УСТАНОВКА ВИДЕОНАБЛЮДЕНИЯ

ТАК ЖЕ БУДУТ РАЗЫГРАНЫ: ТЕЛЕВИЗОРЫ СМАРТФОНЫ ПЫЛЕСОСЫ ДУХОВКИ УТЮГИ И МН.ДР

Объемные Буквы Сегодня это самый эффективный вид наружной и интерьерной рекламы. В такой продукции заинтересованы разнопрофильные компании, которые хотят привлечь внимание покупателей. Броские и яркие буквы быстро доносят небольшое рекламное послание потребителю и помогают запомнить необычность вывески, тем самым название вашего бренда.

Офсетная Печать

И все это вы можете заказать в полиграфическом центре “МАКСИМУМ”

Среди классических полиграфических технологий лидерство, несомненно, принадлежит офсетной печати. Изобретенная в конце девятнадцатого века и с тех пор многократно усовершенствованная, она ныне переживает пик востребованности. Визитки, листовки, буклеты и огромное количество другой рекламной продукции, нуждающейся в больших тиражах, изготавливаются именно таким способом.

ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО ПО ДОСТУПНЫМ ЦЕНАМ

г. Ош пр. Масалиева, 65 +996 556 02 35 60 +996 776 02 35 60 +996 3222 2 35 60 maximum.osh@mail.ru

г. Жалал-Абад ул. Ж. Бакиева, 34 +996 559 22 66 56 +996 776 22 66 56 +996 3722 2 66 56 maximum_jalalabad@mail.ru