VitaLonga Autumn 2013 by Beka_RUS

приветствие

Уважаемые коллеги, друзья! Прошел год со дня выпуска первого российского журнала по anti-age медицине VitaLonga, который ознаменовался и проведением первого Международного Конгресса «Медицина Активного Долголетия и качества жизни» (июнь, 2012 г.). Сегодня в преддверии открытия уже второго Международного Конгресса (18–20 сентября 2013 г.) хочется подвести первые итоги нашей совместной работы по одному из самых перспективных и модных научных направлений — медицине Активного Долголетия (anti-age медицина). Сформирована научная концепция (Труханов А.И., Коркина Л.Г., Виссарионов В.А.) практических исследований в одном из старейших и уважаемых учреждений в области эстетической медицины — «Институте красоты на Арбате» (основан в 1930 г.), который преобразовался из «Косметологической лечебницы» в «Клинику Активного долголетия». Проведена полная реконструкция Клиники, внедрено самое современное оборудование по anti-age медицине, косметологии и реабилитации, совместно с ведущими специалистами Института пластической хирургии, приглашенными на работу в Институт красоты, создан Ученый совет, который возглавил профессор Виссарионов В.А. Прошли презентации новых научных программ anti-age медицины в филиале Института красоты на Комсомольском проспекте (14 февраля 2013 г.) и в основном здании на Арбате (18 мая 2013 г.). С 26 августа 2013 г. после реконструкции открылись три новых операционных зала в отделении пластической хирургии, в которых планируется активное развитие регенеративной медицины и клеточной терапии. Будущее anti-age медицины невозможно без широкого международного взаимодействия эстетической медицины с фундаментальными клиническими исследованиями в области физиологии, геронтологии, эндокринологии, медицинской реабилитации, что требует и соответствующей международной кооперации. Развивая данное направление и проводя отбор самых современных технологий, мне представилась возможность побывать на конгрессе IMCAS по эстетической медицине в Париже (февраль 2013 г.), XXI Всемирном конгрессе по antiage медицине в Орландо (апрель 2013 г.), VII мировом Конгрессе по физической и медицинской реабилитации (ISPRM 2013 г.) в Пекине и VIII Всемирном Конгрессе по геронтологии в Сеуле (июнь 2013 г.). Каждая поездка сопровождалась посещениями ведущих клиник anti-age медицины и порождала массу новых впечатлений, эмоций и планов на будущее. С участием ведущих специалистов Института Красоты были организованы секции по anti-age медицине на Конгрессах в Москве, на форуме дерматовенерологов, и косметологов (март 2013 г.), в Санкт-Петербурге (май 2013 г.), на выездном международном симпозиуме Longway 80/120 в Женеве (июнь 2103г.). Победой наших специалистов закончилось восхождение на главную вершину Европы — Монблан (4810 м.) и 4 августа 2013 г. флаг группы АСВОМЕД был водружен, как символ Активного Долголетия и нашей программы. Аnti-age медицина — это не только самое современное оборудование, пластические операции и биологические добавки, это, прежде всего, желание жить долго, активно, с пользой для окружающих тебя людей и, безусловно, быть красивым духовно и излучать радость жизни. Надеемся, что наш новый выпуск подарит вам такую возможность. Арсений Труханов, Президент АСВОМЕД, Генеральный директор «Института красоты на Арбате», Доктор биологических наук

2 VITA LONGA

VITA LONGA 3

Осень 2013

содержание

долголетие

ФИЗИЧЕСКАЯ КРАСОТА И ДВИЖЕНИЕ Секреты физического и духовного совершенства

ДОЛГИЙ ПУТЬ Триумф воли — восхождение на вершину Монблан

20 КАЛЕНДАРЬ СОБЫТИЙ

8 4 VITA LONGA

ЛАЗЕРЫ В КОСМЕТОЛОГИИ

омоложение

Инновации в лазерном омоложении

ЖИВИТЕЛЬНАЯ ПЛАЗМА

БИОМАРКЕРЫ СТАРЕНИЯ

Anti–aging и плазмолифтинг

экспресс–диагностика признаков старения организма

VITA LONGA 5

психология

40 мастер–класс

Anti–age психотерапия. Уникальный метод в работе с пациентами

питание

ANTI–AGE ГОМЕОПАТИЯ Возможно ли применить гомеопатию в борьбе с возрастом и его болезнями?

ЭЛЕМЕНТЫ ЖИЗНИ Являются ли геропротекторы «элексиром молодости»?

58 6 VITA LONGA

события экспертный совет Агаджанян Н.А., академик РАМН, физиолог — адаптология и космическая медицина Алекперова Т.В., профессор — флебология Анисимов В.Н., Член-кор. РАН, профессор — геронтолог, гормональная терапия Баранов B.C., Член-кор. РАМН, генетик — персонализированная медицина Виссарионов В.А., профессор — пластическая хирургия, anti-age косметология Звоников В.М., профессор – психотерапия, дистанционные методы воздействия

Зилов В.Г., академик РАМН — традиционная и восточная медицина Крутько В.Н., профессор — системный анализ, диагностика возрастных биомаркеров Рахманин Ю.А., академик РАМН — эколог, директор НИИ экологии человека

44 НАУЧНЫЙ СОВЕТ

Стрельченко А.Б., профессор — психотерапия,

Перспективы научно–исследовательской работы

восточная медицина

в Институте Красоты

ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ В ИНСТИТУТЕ КРАСОТЫ НА АРБАТЕ

Хавинсон В.Х., Член-кор. РАМН — геронтолог, биоревитализация и пептиды Шахнович В.А., профессор — неврология, персонализированная медицина Шендеров Б.А., профессор — функциональное

СИМПОЗИУМ 48 МЕЖДУНАРОДНЫЙ LONGWAY 80/120

питание

54 ФОТО–КОЛЛАЖ

Издатель Институт Красоты на Арбате

Гармония мира. Альбом путешествий «Корсика»

НАУЧНЫЙ директор Арсений Труханов редактор

Ирина Жукова ДИРЕКТОР ОТДЕЛА РЕКЛАМЫ Льяна Вязовская КРЕАТИВНЫЙ директор Иван Букин ЛИТЕРАТУРНЫЙ РЕДАКТОР Ирина Таранова

Учредитель ООО «Группа АСВОМЕД» г. Зеленоград, Сосновая аллея, 6 Тел.: (495) 742–4440 www.asvomed.ru www.antiage–med.ru Фото на обложке: Илья Труханов

16+

ФИЗИЧЕСКАЯ

КРАСОТА

И ДВИЖЕНИЕ

Для сохранения здравия, а наипаче для предупреждения нормальных болезней нет ничего лучше упражнений телесных или движений. М.Я. Мудров Николай АГАДЖАНЯН, академик РАМН, профессор, д.м.н.

еловек всегда стремился к физическому и духовному совершенству, гармонии и красоте. Что такое красота? Почему определенное сочетание внешних форм тела, контуров лица, особенностей телосложения приобрело столь важное значение для людей? Вот что по этому поводу говорит герой романа И.А. Ефремова «Лезвие бритвы» доктор Гирин: «Красота — это наивысшая степень целесообразности... Сочетание — это целесообразное решение, выработанное природой за миллионы лет естественного отбора или найденное человеком в его поисках прекрасного... Каковы общие отправные точки нашего заключения «человек этот красив»? Блестящая, гладкая и плотная кожа, густые волосы, ясные, чистые глаза, яркие губы. Это прямые показатели общего здоровья, хорошего обмена веществ, отличной жизнедеятельности. Красивая прямая осанка, распрямленные плечи, внимательный взгляд, высокая посадка головы. Это признаки активности, энергии, хорошо развитого и находящегося в постоянном действии или тренировке тела...». В основе физической красоты и самой жизни лежит движение. Времена меняются и нас меняют вместе с собой, предъявляя все более высокие требования к нашему организму. Парадоксальной становится сложившаяся ситуация, когда масштабы жизнедеятельности человека возросли тысячекратно, тогда

как важнейшая биологическая характеристика самой человеческой жизни — ее продуктивная длительность — почти не изменилась. И все оттого, что та самая автоматизация производства, которая намного облегчила физический труд и создала комфорт, одновременно лишила тем самым современного человека необходимой двигательной активности. Постоянное нервно-психическое перенапряжение без физической разрядки вызывает тяжелые расстройства различных функциональных систем организма. Последствия научно-технического прогресса и социальных изменений ведут к несовпадению внешних воздействий с внутренними ритмами организма, к их десинхронизации. Если ко всему этому прибавить еще огромные нервно-эмоциональные перегрузки, гиподинамию и детренированность организма, а также загрязнение окружающей среды, то станет ясно, насколько важной является разработка физиологических механизмов адаптации и научно обоснованных средств профилактики стрессовых нарушений. Автоматизация лишает человека чувства «мышечной радости». Для многих современных профессий характерно резкое ограничение объема динамических нагрузок, связанных с движением. И вообще прошлый XX век и наш XXI болеют ограниченной двигательной активностью — гипокинезией. VITA LONGA 9

долголетие

Считают, что первым стимулом к движению новорожденного является резкий перепад температуры: переход от так называемого теплового равновесия в утробе матери в среду, температура которой на 15– 18°С ниже привычной. Движения согревают ребенка и одновременно способствуют его более быстрому росту. Всестороннее физическое развитие растущего организма и формирование правильной осанки достигается путем регулярных умеренных нагрузок на всю скелетную мускулатуру. На долю аппарата движения у взрослого человека приходится примерно 60–70% массы тела. Многие важнейшие жизненные процессы определяются состоянием органов аппарата движения. Опорой телу служит скелет, к которому прикрепляется большинство органов. Для мозга, сердца, легких и некоторых других важнейших органов скелет является механической защитой. Таким образом, скелет — это своеобразный каркас, который вместе со связками и мышцами образует опору нашего тела и при необходимости защищает наши внутренние органы от ударов и толчков. Костно-суставной аппарат состоит из множества (свыше 200) отдельных костей, связанных между собой связками, сочленениями, сумками. Каждая кость в организме имеет свою форму и несет строго определенную функцию. Длинные кости играют преимущественно роль рычагов; плоские — служат для прикрепления больших массивов мышц или принимают участие в образовании стенок полостей (череп, таз) и наконец короткие кости группируются рядами в местах, где требуется особая гибкость и подвижность (кисть, стопа, позвоночник). Прочность и упругость костей обеспечиваются как их химическим составом, так и особенностями внутренней структуры. В связи с вертикальным положением тела наибольшая нагрузка у человека падает на большеберцовую кость, которая способна выдержать вес в 1560 килограммов, то есть эта кость имеет запас прочности, в несколько десятков раз превышающий обычную нагрузку. Суставы и сочленения служат не только для движений. Они также представляют собой своеобразный род рессор, упругих пружин и амортизаторов, за счет которых смягчаются толчки при прыжках, беге и других резких движениях. Структура и внутренняя архитектоника кости непосредственно отражает ее функцию. Если анатомическая структура кости — понятие статическое, то функциональная структура – понятие динамическое. В строении скелета существенно отражается трудовая деятельность. Функциональная струк10 VITA LONGA

Еще Платон говорил: «Для соразмерности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятий всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой»

тура обусловлена той работой, которую данная кость выполняет как часть опорно-двигательного аппарата. Если сравнить структуру одних и тех же костей у пианиста, скульптора и кузнеца, то можно обнаружить различия, обусловленное разницей в функциональной нагрузке. Специфика труда и особенности внешней среды обусловливают возникновение функциональной структуры. Значение костно-суставного аппарата человека не исчерпывается представлениями о нем как о системе рычагов в комплексе органов движения. Скелет — депо минеральных солей, и вся костная система принимает непосредственное участие в обмене веществ и тесно связана с другими функциональными системами. Именно поэтому весьма велико участие скелета как в нормальных физиологических, так и в патологических процессах. Рост костей и их химический состав регулируются нервной системой и железами внутренней секреции. Движения нашего тела и отдельных его органов обеспечиваются деятельностью мышц. Акт мышечного сокращения представляет собой сложный процесс и требует большой затраты энергии, которая образуется при расщеплении молекул так называемой аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ). В результате сложных окислительных процессов органические вещества «сгорают» до С02 и Н20. Образующаяся энергия лишь на 30% используется для механической работы, 70% ее превращается в тепло. Масса скелетных мышц зависит от возраста и пола. У новорожденных масса мышц составляет 20– 24% (в среднем 22%) массы всего тела. У взрослых эта величина возрастает и достигает 40% и более. Масса скелетных мышц у взрослого человека распределяется следующим образом: голова и туловище около 25–

леньких детей. Это особенно бросается в глаза, когда ребенок сидит на стуле, не опираясь ногами в пол. По-степенно для него становится естественным сутулиться, в результате чего мышцы прекращают посылать сигналы об изменениях положения тела. В этой позе у ребенка как бы прекращается связь с мышцами спины, пропадает чувство мышц поясницы. Врожденное стремление ребенка к тому, чтобы сидеть

Любая мышечная тренировка ведет в равной степени к тренировке нервной, дыхательной и сердечно–сосудистой систем в вертикальном положении, уничтожено. На команду «выпрямитесь» дети реагируют поднятием плеч и фиксацией верхней части тела, забывая про поясницу. У большинства детей школьного возраста походка также неудовлетворительная. Они тащат ноги по земле, не отталкиваясь непосредственно от поверхности с помощью больших пальцев ног. Строение позвоночника и подвижность спины у человека во многом определяет поза при сидении. Для правильного положения тела при сидении необходимо, чтобы верхняя часть туловища совершала небольшие, еле заметные активные движения для противодействия силе тяжести и удержания равновесия в вертикальном положении, а спинка стула должна быть лишь небольшой опорой для тела. Пассивная сутулая поза, когда для поясницы нет упора, нарушает и портит форму позвоночника, мышцы спины ослабевают, ухудшается осанка. Опасность возникновения плохой осанки появляется тогда, когда мы большую часть времени проводим в положении сидя, то есть подвергаемся однообразным перегрузкам. В этом случае необходимо путем выполнения дополнительных упражнений противодействовать таким перегрузкам и тем самым нейтрализовать однообразие нашей работы. Речь идет не только о предупреждении заболеваний, вызванных перегрузками, но также и о правильном осуществлении функциональной деятельности всего организма в целом. С возрастом от значительных перегрузок возникают заболевания суставов ног, рук (артроз) и позвоночника (спондилоартроз). Для людей старше 40 лет хрящи во многих суставах (особенно в позвоночнике) постепенно вырождаются и заменяются соединительной тканью и частично костями. Вокруг дегенериVITA LONGA 11

долголетие

30%, верхние конечности — 18–20, нижние конечности — около 55%. Поперечно-полосатые мышцы являются основной активной частью опорно-двигательного аппарата. В результате сократительной деятельности поперечно-полосатых мышц, происходящей под влиянием импульсов, приходящих из ЦНС, возможны передвижение организма в пространстве, перемещение частей тела относительно друг друга, поддержание позы. Динамическая работа мышц является не столь утомительной, как статическая. Это объясняется тем, что статическая работа — постоянное напряжение мышц, которое затрудняет кровообращение. Динамическая работа мышц ускоряет циркуляцию крови. Поэтому для любого труда важнейшим правилом должно быть чередование напряжения и расслабления. При этом создаются и более благоприятные условия для кровообращения и функционирования других органов. Неправильные движения уменьшают выносливость. От рельефа и тонуса мускулатуры зависит внешняя форма тела — ее красота и осанка. Характер и интенсивность работы мышц обусловливают форму костей и суставов. Все это свидетельствует о том, что мышцы оказывают значительное влияние на форму и положение прилежащих к ним органов и функциональное состояние всего организма в целом. Что такое плохая осанка? Это такое привычное положение тела, при котором человек вместо правильной, активной, сбалансированной позы принимает позу пассивную, сутулится, центр тяжести перемещен назад, на пятки. При этом возникает однообразная нагрузка на суставы и позвоночник, которая отрицательно сказывается на многих функциональных системах организма, в частности, вызывает ухудшение циркуляции крови и способствуют «затвердению» позвоночника. Если при правильной осанке позвоночный столб имеет прогиб между третьим и четвертым позвонками, то при сутулости в верхней части поясницы образуется ложный прогиб. Характерным для сутулости является негибкость мышц и суставов в области поясницы. Изгиб позвоночника в нижней части груди компенсируется за счет того, что верхние грудные позвонки смещаются значительно вперед. У таких людей изгиб позвоночника в затылочной части также располагается слишком высоко, и поэтому они часто поднимают подбородок вверх, ноги подают вперед, а корпус отклоняют назад. Как правило, сутулость вырабатывается в дошкольном и школьном возрасте. Сутулость во время сидения наблюдается уже у ма-

Активный двигательный режим обеспечивает возможность оптимального использования задатков организма

ровавшей хрящевой ткани оседают соли. Однако, если не допускать переутомления мышц и увеличить подвижность суставов и позвоночника, возникновение артроза можно предупредить. Очень часто артроз возникает в коленных суставах у женщин, которые носят туфли на высоком каблуке. У них при ходьбе ноги не сгибаются, не осуществляются движения в коленных суставах, это ведет к переутомлению мышц и сухожилий, а затем и к возникновению артроза. Снижение работоспособности и локальная усталость в мышцах — это прежде всего следствие ухудшения циркуляции крови при функциональных расстройствах. Даже молодые люди в результате снижения подвижности теряют здоровье и уверенность в себе. Работоспособность мышц зависит от величины и частоты сокращений. На восстановление работоспособности мышц большое влияние оказывает нервная система. Отец русской физиологии И.М. Сеченов разработал и обосновал теоретические основы правильного активного отдыха. Он показал, что на восстановление сил утомленных мышц, например, правой руки требуется значительно меньше времени, если в период отдыха человек совершает небольшую работу левой рукой. Дело в том, что при работе каждой группы мышц происходит утомление соответствующих нервных клеток. Следовательно, отдыхать должны не только мышцы, но и нервная система. И это понятно, если учесть, что в процессе эволюции появление нервной системы было связано с развитием способности к движению и по мере усовершенствования строения органов движения усложнялось строение центральной нервной системы. 12 VITA LONGA

Известно, что огромное число клеток спинного и головного мозга занято обслуживанием мышечной системы. Помимо центров, управляющих сокращением мышц, в нервной системе имеются отделы, регулирующие обмен веществ в мышцах. Таким образом, выносливость и способность к физической работе являются результатом одновременной тренировки мышечной и нервной систем. К.Д. Ушинский писал: «Отдых после умственного труда — это не ничегонеделание, а труд физический, что не только приятно, но и чрезвычайно полезно. Необходимо чередовать труд умственный с физическим». Мы обычно различаем физическую и духовную усталость. Усталость, которую мы ощущаем после физических усилий, является, главным образом, приятным ощущением — «мышечной радостью», располагающей нас к небольшому отдыху. При физической усталости мы можем легко расслабиться. Если же в результате физической работы мышцы спины и конечностей болят от переутомления, то мы уже не ощущаем «мышечной радости». При этом может возникнуть не только физическая, но и духовная усталость, которая характерна также для переутомления. Под духовной усталостью мы, как правило, понимаем неприятное чувство тяжести и беспокойства, затрудняющее отдых и сон. В этом случае нам не удается расслабиться так, как после выполнения физической работы. При духовной усталости мы недостаточно владеем нашими мыслями, как и нашими мышцами при физической усталости. Это чувство бессилия способствует появлению состояния подавленности, поте-

наши литераторы — редко встретишь среди них человека с прямой фигурой, хорошо развитыми мускулами, точными движениями, правильной походкой. Большинство сутулы или кривобоки, при ходьбе вихляются всем туловищем, загребают ногами или волочат их — смотреть противно». Это высказывание применимо и ко многим из вас, уважаемые читатели. Мышечная деятельность требует усиленного доступа кислорода и притока питательных веществ к работающим органам и тканям. Доставка с кровью этих жизненно важных ингредиентов во время физического напряжения приводит к усилению деятельности сердца, легких, почек, желез внутренней секреции и, конечно, центральных регуляторных механизмов. Практически в работу включается весь организм. Следовательно, любая мышечная тренировка приводит не только к упражнению мышц, но и в равной степени к тренировке нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Именно этим определяется огромное физиологическое значение движений для здоровья и сохранения физической и умственной работоспособности. Еще Платон говорил: «Для соразмерности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятий всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой». XX, а теперь и XXI век «болеют» гипокинезией — ограниченной двигательной подвижностью. При гипокинезии нет большого расхода энергии, нет достаточной нагрузки на сердце, на органы дыхания и кроветворения. Физиологические затраты весьма невелики, но эта «экономия» обходится организму весьма дорого. Гипокинезия способствует накоплению в организме избытка питательных веществ и нарушению функции сердечно-сосудистой системы. Мышечная деятельность — непременное условие оптимального функционирования системы кровообращения и организма в целом. Автоматизация и уменьшение энергетической стоимости труда приводят к увеличению веса тела. Рациональный образ жизни, и прежде всего активный двигательный режим и разностороннее физическое воспитание, обеспечивают возможность оптимального использования врожденных задатков организма. Максимально развивать, тренировать врожденные задатки особенно важно на случай определенных жизненных ситуаций, когда человек попадает в экстремальные условия, требующие мобилизации всех резервных возможностей организма. VITA LONGA 13

долголетие

ре присутствия духа, человек в этом случае работает вяло, без огонька, вдохновения и выдумки. Таким образом, мы видим, что во всем важно знать меру. Многие спортсмены, артисты цирка и балета изумляют нас такой необыкновенной гибкостью и подвижностью, что порой кажется, будто их тело лишено костей. Достижения этих людей показывают, как велики возможности нашего костно-мышечного аппарата. Такая подвижность и гибкость суставов достигается в результате упорной работы, систематических специальных упражнений с раннего детства. Посредством движения мышц человек не только перемещается в пространстве и выполняет различную физическую работу, но и может выразить свои чувства, мысли, радость и волнение. Пантомимика представляет собой одну из самых древних форм общения людей между собой. Известный американский биомеханик Гидеон Эриэл долгие годы изучает резервные возможности и пределы физического совершенства человека. На основании анализа многочисленных исследований он рассчитал, что предел в беге на 100 метров для мужчин составит 9,6 секунды. Большей скорости мышцы, ткани и кости человека не выдержат – разорвутся от напряжения. Предельная граница в прыжках в длину зафиксируется на отметке 896 см. Таким образом, рекорд Боба Бимона — 890 см — уже практически является предельным. Заложенная в ЭВМ кинограмма рекордного прыжка Бимона признана машиной почти идеальной. Нагрузка на тазобедренный сустав в момент толчка была у него близка к критической и составила 700 кг. При своем рекордном прыжке он взлетел вверх на 180 см. Вдумайтесь, какие перегрузки испытывает человек, пытаясь перешагнуть пределы человеческих возможностей. Американский легкоатлет Стен Коттрел за сутки пробежал 267,6 км. Неофициальный рекордсмен по лыжам финн Ахти Невала при морозе в -27°С сумел за сутки преодолеть 281 км. Француз Мишель Труаайс за 22 часа прокатил на роликовых коньках 220 километров, а его земляк Бертран Малек за сутки проплыл 87,5 км. Человек должен постоянно развивать свои духовные и физические способности, тем самым осуществляя гигиену души и тела. К сожалению, люди высоких интеллектуальных профессий часто игнорируют физическое развитие, практически не занимаются физическими упражнениями и спортом. По этому поводу очень образно и с присущей ему резкостью говорил писатель А.И. Куприн: «А на кого похожи

Студия инновационного тренинга Beka FIT предлагает уникальную концепцию персонализированных тренировок

Москва, Комсомольский проспект 15 (м. Фрунзенская) Филиал Клиники активного долголетия «Институт Красоты на Арбате» +7 (499) 246–7230 • (909) 947–8913 14 VITA LONGA

•

fit.beka.ru

•

studio@beka.ru

VITA LONGA 15

долголетие

долгий

ПУТЬ Группа сотрудников АСВОМЕД совершила восхождение на вершину Монблан — самую высокую точку в Западной Европе (4810 м) ВИКТОР ПИЩАНСКИЙ, руководитель группы

cентябре 2012 года группа сотрудников Ассоциации Восстановительной Медицины (АСВОМЕД) предприняла попытку восхождения на гору Монблан (Франция) — самую высокую вершину Европы (4810 м). С самого начала и до последнего дня пути к вершине погода была отличная, но в ночь перед решающим штурмом базовый лагерь накрыло снежной бурей не оставив 16 VITA LONGA

шансов на победу. Увы, сентябрь — период межсезонья, и погода может испортиться внезапно и надолго. И потому в тот раз, как в сказке про Карлсона, было сказано: «Мы улетаем, но обещаем вернуться!». Обещание свое мы выполнили. Прежний состав пополнился еще одним участником, и 5 августа 2013 года в 10 часов 30 минут по местному времени группой из 4 человек мы взяли высоту 4810 м и водрузили на вершину горы Монблан флаг нашей Ассоциации. Путь к вершине был непростым. Среди альпинистов существует правило: при наборе высоты необходимо время для адаптации организма, в частности, по классической схеме чтобы подняться на 5 тыс м нужно не менее пяти дней провести в высокогорье, постепенно увеличивая высоту пребывания. Следуя этому правилу, первые два дня мы провели на горе Бревент на высоте порядка 2500 м. Плато г. Бревент — это государственный заповедник. Тут очень живописно: на верхних склонах лежит снег, внизу расположено горное озеро, обрамленное скалами, здесь комфортно себя чувствуют даже дикие козы, которые с любопытством разглядывают пришельцев. С края плато открывается вид на Монблан и окружающие ее горы, внизу один из красивейших горнолыжных центров — город Шамони. На третий день пребывания в районе Шамони мы перебрались к подножию Монблана, стоянку расположили на высоте 3200 м. Утром следующего дня по скальному гребню совершили выход на снежные поля, поднявшись на 600 метров вверх. Опасность при этом подъеме подстерегала еще внизу. Чтобы выйти на маршрут, нужно было пересечь

долголетие

Фотохроника покорения Монблана

Наша цель — вершина Европы!

Гора Бревент (2500 м) — необходимая точка маршрута для прохождения адаптации

Обитатель заповедника Бревент

Конечная остановка транспорта на Монблан

VITA LONGA 17

Фотохроника покорения Монблана

Футуристичный приют «Гуте»

Скальный гребень

Капризы природы — непогода на пути к вершине

Путь к вершине

На вершине Монблана — высота взята!

VITA LONGA 18

долголетие

кулуар — ложбину в склоне горы, направленную вниз по линии тока воды, широкую в верхней части и сужающуюся книзу. В верхней части кулуара снег под солнечными лучами начинает таять, и оттого вмороженные в него камни разного размера временами срываются и с бешеной скоростью летят вниз, увлекая за собой множество других. Такие камнепады возникают внезапно, причем некоторые камни бывают вполне приличного размера. Поэтому по скальному гребню, а он достаточно крутой и сложный, передвигаться нужно в полной страховочной системе и каске, некоторые идут в связке. В особо опасных местах натянуты тросы, к которым для страховки можно крепиться карабинами. Поднявшись на высоту 3800 м, мы прогулялись по снежным полям и благополучно вернулись в лагерь. Ранним утром следующего дня, это было 3 августа, взяв с собой одну палатку и минимум необходимого (вторую палатку с вещами и продуктами оставили на прежнем месте), уже пройденным маршрутом мы вслед за другими группами поднялись к приюту «Гуте». Но там стало понятно, что дальше двигаться невозможно. Погода внезапно испортилась, поднялся сильный ветер, наползли облака, видимость снизилась до минимальной, и те немногие, кто до этого ушел дальше к вершине, стали возвращаться к приюту. Сам приют — вполне комфортное место: там есть спальные комнаты и даже столовая, но только для тех, кто заранее оплатил свое в нем пребывание. Палатку, которую мы взяли с собой, поставить возможности не было, ее просто унесло бы ветром. Объединившись с группой поляков и другими, не желавшими отступать, мы «оккупировали» первый этаж приюта, обычно предназначенный только для переодевания. Администрация отнеслась к нам не очень лояльно, но против объединенного интернационала устоять не смогла, и нас оставили в покое. Ничто не сближает людей так, как совместное решение общей проблемы, поэтому сразу после заселения мы перезнакомились со своими единомышленниками, организовали чай и устроились на ночевку. До желанной цели оставалась «всего» 1000 метров подъема. Проснулись все в 3 часа ночи. Погода немного улучшилась, но все еще была «спорной» для восхождения. Путей было два: один — вниз (но неизвестно, когда вновь появится возможность взойти на вершину), другой — к самой вершине. Мы и наши новые знакомые выбрали второе. Между приютом «Гуте» и вершиной есть небольшая хижина — приют «Вало», — до которой нам уда-

Покорители Монблана

лось дойти к 10 часам утра. От нее до вершины оставалось подняться еще только на 400 м. Но тут погода преподнесла нам очередной сюрприз: ветер усилился, пошел снег в виде крупы, видимость снова ухудшилась. Дальнейший маршрут пролегал по узкому снежному гребню, и в такую погоду ступать на него было небезопасно. Все кто был на маршруте, укрылись в хижине. Хорошо знавшие этот приют и то, что он не отапливается, взяли с собой котелки, горелки и спальные принадлежности, мы же и группа поляков надеялись за один день покорить вершину и все эти вещи оставили в нижнем приюте. Двигаться дальше к вершине возможности не было, и вот в этой ситуации наш руководитель и парень из польской команды совершили то, что немногим под силу. Улучив момент, когда метель немного утихла, они спустились в приют Гуте, и принесли для группы все необходимое для ночевки. Следующий день был подарком судьбы. Погода установилась, ветер стих и с самого утра вереница альпинистов — мы в том числе — потянулась наверх. В 10 часов 30 минут по местному времени наша команда вместе с другими группами оказалась на самой высокой вершине Европы. Картина, которая открылась нашим взорам, с лихвой окупала все те усилия и старания, которые остались позади. Горы имеют особое свойство вдохновлять и сближать человеческие души – все те, кто окружал нас на вершине, казались близкими и родными людьми. Спуск прошел без приключений. У палатки внизу нас не было всего двое суток, а казалось, что прошла целая вечность. Некоторые пишут, что восхождение на Монблан похоже на прогулку. Может быть... Но для двух альпинистов, которые были на маршруте примерно в это же время, восхождение оказалось последним (уже внизу нам сообщили, что двух пропавших спустя некоторое время нашли погибшими). Для нас же этот подъем был очередным испытанием, но испытанием, лишь утвердившим нас в желании покорять все новые и новые вершины! VITA LONGA 19

23–25 Января Международный Симпозиум по эстетической Медицине, Россия, Москва, ЦМТ, «Старая крепость»

КАЛЕНДАРЬ СОБЫТИЙ Подробнее о событиях вы можете узнать на сайтах: antiage–med.ru, asvomed.ru

30 ЯНВАРЯ–2 Февраля Международный конгресс по эстетической медицине IMCAS, Париж, Франция

20–22 Марта VI Международный Форум дерматовенерологов и косметологов, Россия, Москва, Крокус Экспо

11–13 АПРЕЛЯ ХХI Всемирный Конгресс по медицине антистарения и регенеративной медицине, США, Орландо

20 VITA LONGA

календарь

21–24 Мая

3–5 АВГУСТА

Международная Выставка Vita foods, Швейцария, Женева

Восхождение на Монблан (4810 м.), Группа АСВОМЕД

10–13 ИЮНЯ

9–12 СЕНТЯБРЯ

IV Международный Симпозиум Longway 80/120, Альпы, Женева, Швейцария

Современные достижения медицинской реабилитации, Ереван, Армения

16–20 ИЮНЯ

2–10 ноября

VII Всемирный Конгресс по физической и медицинской реабилитации (ISPRM), Пекин, Китай

VI Международный Симпозиум «Профессиональное Долголетие и Качество жизни», Канарские острова, Марракеш, Марокко

23–27 ИЮНЯ VIII Всемирный Конгресс по геронтологии и гериатрии, «Digital ageing» Сеул, Южная Корея

VITA LONGA 21

ЛАЗЕРЫ В

КОСМЕТОЛОГИИ Всемогущие лазеры помогают практически во всех областях человеческой жизни, в том числе и в медицине ОЛЕГ Шептий, к.м.н., врач–дерматокосметолог, специалист по лазерным технологиям

з всех методов коррекции возрастных изменений кожи лазерное омоложение можно отнести к наиболее эффективным и универсальным методам. Точками приложения являются практически все хромофоры кожи — вода, гемоглобин, меланин, коллаген. Многообразие режимов воздействия позволяет подобрать индивидуальную схему лечения любых типов старения кожи, а также многих других эстетических недостатков. Наиболее часто лазерные методы используются для коррекции расширенных сосудов кожи, нарушения пигментации, поверхностных и глубоких морщин, профилактики возрастного увядания кожи. Омоложение кожи с помощью лазера достигается путем послойного удаления слоев кожи (метод абляции) или прогревом кожи без нарушения целостности кожного покрова (неабляционный метод). При этом лазерный луч может распределяться на коже двумя способами: • путем стопроцентного покрытия ее поверхности; • путем дробления (фракционирования) лазерного луча на несколько десятков или сотен микролучей (фракционный фототермолиз, фракционная абляция).

МЕХАНИЗМЫ ОМОЛОЖЕНИЕ КОЖИ АБЛЯЦИОННЫМИ ЛАЗЕРАМИ 1) Поверхностное испарение кожных покровов удаляет или уменьшает различные аномальные структуры — пигментные пятна, кератоз, морщины, рубцы. 2) Термическое воздействие лазера стимулирует высвобождение факторов роста и синтез коллагена и эластина и, следовательно, обновление кожи. Вследствие этих процессов происходит подтяжка кожи примерно на 20–25%. Для обновления поверхности кожного покрова используются в основном углекислотный (с длиной 22 VITA LONGA

волны 10–600 нм) и эрбиевый (с длиной волны 2940 нм) лазеры. При этом клиническая эффективность и длительность результата значительно выше у абляционных лазеров. Главной же особенностью фракционных является значительно более глубокое (до 2000 микрон) проникновение в кожу лазерного луча и одновременно меньшая площадь повреждений, выраженная в процентах ее покрытия (от 5 до 70%). Шлифовка кожи CO2-лазером показана при: • фотостарении; • возрастном старении кожи; • дряблости, излишек кожи век / лица; • актиническом и себорейном кератозе; Для процедуры лазерной шлифовки больше подходят пациенты в возрасте 40–65 лет со светлой кожей и мелкими или умеренными статическими морщинами. Более молодым пациентам с начальными признаками фотостарения лазерная абляция СО2-лазером не рекомендуется. Не рекомендуется применять углекислотную лазерную шлифовку в области шеи, зоны декольте и тыльной поверхности кистей рук в связи с высоким риском образования в этих зонах грубых рубцов. Шлифовка кожи СО2 лазером – серьезная косметологическая процедура, показания и противопоказания к которой определяются лечащим врачом на консультации. Наиболее впечатляющие результаты отмечаются при коррекции фотостарения и возрастных изменений кожи. Выраженность морщин уменьшается на 60–80%. Статические морщины разглаживаются в большей степени, чем динамические (мимические). В зонах активной мимики рекомендуется использовать инъекции ботулотоксина, обеспечивающего временную иммобилизацию кожи и профилактику образования новых морщин. Шлифовка кожи эрбиевым (Er:YAG) лазером является гораздо более мягкая процедурой, выполнять ко-

НЕАБЛЯЦИОННОЕ ЛАЗЕРНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ Рис 1а

Рис 1б

Рис. 1. Область периорбитальных морщин до и после 5 процедур неабляционного лазерного омоложения кожи Nd:YAG–лазером

Рис 2а

Рис 2б

Рис. 2. Коррекция периорбитальных морщин методом фракционного фототермолиза. Вид до и после 5 процедур

Рис 3а

Рис 3б

Рис.3. Лечение фотостарения кожи с признаками актинического кератоза методом фракционного фототермолиза. Вид до и после 5 процедур

Данная технология показана пациентам в возрасте 35–45 лет с умеренными признаками фотоповреждения и старения (дряблости) кожи. Эта процедура предназначена для тех, кто не имеет возможности длительной реабилитации, необходимой после сеансов абляции. Однако следует помнить, что эффективность неабляционного омоложения значительно ниже, чем абляционного, особенно это касается коррекции глубоких морщин и устранения выраженной дряблости кожи. Курс лечения состоит из 4–5 процедур с интервалом 3–4 недели. Максимальный результат можно наблюдать через 12–16 недель после последней процедуры (рис.1). Морщины разглаживаются, увеличивается эластичность и упругость кожи, улучшается текстура кожи, уменьшаются размеры пор. Особый уход за кожей после лазерной обработки не требуется. Рекомендуются смягчающие кремы и солнцезащитные средства.

ФРАКЦИОННОЕ ЛАЗЕРНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ Открытие фракционных лазерных методов ознаменовало собой новую эпоху в лазерной косметологии. Существует также два вида фракционного лазерного воздействия на кожу — неабляционное и абляционное. Для фракционной абляции (ФА) используются те же лазеры, что и для классической лазерной абляции — углекислотный и эрбиевый. Если традиционные лазеры, удаляют послойно всю поверхность кожи, то при воздействии фракционного лазера в коже происходит формирование микроскопических лечебных зон в виде мельчайших столбиков диаметром 100–140 мкм и глубиной 10–2000 мкм. Лазерный луч выходит в таких лазерах через специальную насадку, которая дробит его на несколько сот микролучей. Восстановление кожи происходит быстро благодаря малой площади повреждения тканей. Наибольшее распространение и в этой группе получили углекислотные лазеры, обеспечивающие более выраженные клинические результаты. VITA LONGA 23

омоложение

торую можно уже на начальных этапах фотостарения кожи (как и срединный пилинг). Для коррекции глубоких морщин и рубцов эрбиевый лазер менее эффективен. Процедура довольно легко переносится пациентами. Восстановление кожи после эрбиевой шлифовки наступает в течение 7–10 дней, эритема полностью исчезает через 2–3 недели.

омоложение

Неабляционное фракционное омоложение кожи — фракционный фототермолиз идеально подходит для молодых пациентов (30–45 лет), которые желают сохранить или улучшить качество, тон и текстуру кожи. Метод применяется для омоложения кожи лица (рис. 2, 3), шеи, области декольте, рук и других областей тела и позволяет подбирать индивидуальную тактику лечения. Если пациент нуждается в быстром восстановлении, можно выбрать умеренно агрессивные параметры лечения, увеличив количество сеансов (до 4–6). У пациентов, которые готовы к более длительной реабилитации — в течение нескольких суток (пока не пройдут отек и эритема), можно использовать более жесткий режим обработки с меньшим количеством лечебных (3–4). Исследования показали, что лучшие результаты достигаются после достаточно жесткого воздействия. Это связано с тем, что при высокой интенсивности облучения воздействию подвергается больший объем ткани, что и обеспечивает глубокое ремоделирование коллагена. Абляционное фракционное омоложение — данная технология больше подходит для пациентов старше 40–45 лет. Однако иногда и у более молодых пациентов изменения кожи могут носить выраженный характер (рубцы постакне, выраженное фотостарение, раннее старение кожи, избытки кожи век и др.), и тогда эти процедуры им показаны. Результат лечения оценивается приблизительно через 3 месяца. Происходит заметное восстановление механических свойств кожи — увеличиваются ее упругость и эластичность, разглаживаются морщины, выравниваются текстура и тон кожи (рис. 4–6). Результат сохраняется от 3 до 5 лет, что зависит от индивидуальных особенностей организма пациента, образа его жизни (ухудшают и сокращают длительность результата курение, увлечение загаром, плохое питание с низким содержанием жирорастворимых витаминов, аскорбиновой кислоты и антиоксидантов), а также выполнения поддерживающих процедур, например, фракционного фототермолиза, биоревитализации, мезотерапии и др. Лазерная косметология стала самостоятельной медицинской специальностью. С помощью лазеров сегодня можно решать такие задачи, которые раньше были не под силу не только терапевтической косметологии, но даже пластической хирургии. Именно благодаря этим методам наши пациенты могут в течение многих лет оставаться молодыми и красивыми, причем многообразие лазерных методик позволяет выбрать для каждого пациента индивидуальную лечебную программу. 24 VITA LONGA

Рис 4а

Рис 4б

Рис. 4. Лечение фотостарения методом фракционной абляции. Фото пациентки до и через 2,5 месяца после процедуры

Рис 5а

Рис 5б

Рис. 5. Коррекция возрастных изменений кожи лица методом фракционной абляции. Фото до и через 3 недели после процедуры

Рис 6а

Рис 6б

Рис. 6. Коррекция рубцов постакне и возрастных изменений кожи лица методом фракционной абляции. Фото до и через 8 недель после процедуры

Уникальные лазерные процедуры в Институте Красоты

•

Омоложение кожи

•

Лечение рубцов

•

Коррекция пигментных пятен

•

Удаление татуировок

•

Лазерная эпиляция

•

Удаление новообразований

•

Удаление расширенных сосудов на лице, ногах

www.institut–krasoty.ru Клиника Активного Долголетия «Институт Красоты на Арбате» Москва, Малый Николопесковский пер. 8 • тел.: +7 (499) 795–1362 • institut–krasoty.ru VITA LONGA 25

26 VITA LONGA

ЖИВИТЕЛЬНАЯ

ПЛАЗМА

Методика использования обогащенной тромбоцитарной плазмы завоевывает все больше и больше места в клинической практике врачей самых разных специальностей

Сочетанное применение метода Plasmolifting™ с инъекционными и аппаратными методами коррекции

РЕНАТ Ахмеров, доктор медицинских наук, профессор

Сочетанное применение метода Plasmolifting™ с инъекционными и аппаратными методами коррекции А. Техники введения богатой тромбоцитами плазмы

На данный момент нами разработаны следующие техники введения БоТП: папульная, линейная, канюльная и армирование. Папульная техника выполняется с использованием иглы 30 G длиной 4 мм, препарат вводим интрадермально. Данная техника рекомендуется при вялой атрофичной коже, мелкоморщинистом типе старения. Особенно хороший эффект наблюдается в периорбитальной, скуловой зонах, на лбу, верхней губе, шее, в зоне декольте, на руках. Точки инъецирования приведены на рисунке 1. Расстояние между точками ввода 0,5–1 см.

Как известно, мимические мышцы одним А. Техники введения богатой концом вплетаются в кожу, поэтому подкожные тромбоцитами плазмы инъекции позволяют стимулировать работу и повышать тонус мимической мускулатуры. На данный При линейной технике используется игламомент нами разработаны следующие техники введения БоТП: папульная, 30 G длиной 12 мм. Иглу вводят интрадермальлинейная, канюльная и армирование. но, параллельно поверхности кожи, препаПапульная техника выполняется с испольрат – линейно-ретроградно. При «широких» зованием иглы 30 G длиной 4 мм, препарат морщинах используется веерообразная технивводим интрадермально. Данная техника рекока. Техника «сэндвич» эффективна при глубомендуется при вялой атрофичной коже, мелкоких морщинах и складках. Линейная техника морщинистом позволяет тщательно «проработать» носогуб- типе старения. Особенно хороший эффект ные складки, морщины-«марионетки», складкинаблюдается в периорбитальной, скуловой зонах, на лбу, верхней губе, шее, в на шее, линейные морщины на щеках (рис. 2). зоневведению декольте, на руках. Точки инъецирования Отсепаровка иглой, предшествующая приведены на рисунке 1. Расстояние между точБоТП, повышает эффективность процедуры. ками ввода 0,5–1 см.

лавными причинами возрастных изменений кожи служат нарушение антиоксидантной защиты, ухудшение микроциркуляции крови, обезвоживание, ультрафиолетовое облучение, воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды. Рис. 2. Точки и направления введения БоТП при Применение современных косметических средств, Рис. 3. Точки и направления введения БоТп при Рис. 4. Точки и направления введения БоТп при Рис. 3. Точки и направления введения БоТп при Рис. 4. Точки и направления введения БоТп при Рис. 1. Точки введения богатой тромбоцитами использовании линейной техники армировании использовании канюлей армировании использовании канюлей плазмы при использовании папульной техники Точки введения богатой тромбоцитами плазмы как правило, направлено на устранение именно их Армирование проводится иглой 30 G Обычно вводят 2 см2 ных состояниях кожи позволяет достичь наиОбычно вводят около 0,5 мл БоТПоколо на 2 0,5 см2мл БоТП ных на состояниях кожи позволяет достичь наи- также Частые инъекции небольших порций БоТП длиной 12 мм. Глубина введения может быть поверхности кожи, однако в периорбитальной лучшего результата, получить максимальный поверхности кожи, однако в периорбитальной лучшего результата, получить максимальный служат мощным стимулом для синтеза коллагепоследствий. какэффект. интрадермальной, так и субдермальной. и щечной областях, и больрегенераторный и щечной областях, допустимо вводитьдопустимо и боль- вводить регенераторный эффект. на и утолщения дермы. При этом разглаживаПрепарат вводят линейно (по линиям, идущим шее количествоРис. 1. Точки введения богатой тромбоцитами плазмы. шее количество плазмы. ются мелкие параллельно контуру лица), параллельными морщины, повышается упругость При канюльной технике используется канюПри канюльной технике используется канюплазмы при использовании папульной техники гических вмешательств позволяет ускорить регенераДля омоложения кожи весьма эффективноляисснижается ее сухость. Кожа приобретает Б.сМонотерапия с на применением рядами расстоянии друг от другакожи, 1 см (рис. 3). Б.иглой Монотерапия применением G коже длиной 40 иглой мм. На23 коже 23 G 25 G длиной 40 ля мм.25 На лица G лица сияющий вид. метода Plasmolifting™ Затем – по линиям, идущим в перпендикулярметода Plasmolifting™ производят прокол, ткани отсепаровывают. производят прокол, ткани отсепаровывают. Частые инъекции порций БоТП ном направлении, создавая период. таким образом армиПервый разнаканюлю на 1,5небольших см выше Первый раз канюлю вводят 1,5 см вводят выше пользование различных биологических стимулятоцию, сократить реабилитационный служат стимулом для синтеза коллагерующую сетка служит4«матрицей», Использование БоТП сетку. в видеЭта монотерапии углаинижней челюсти имощным продвигают регрессивИспользование БоТП в виде монотерапии угла нижней челюсти продвигают регрессивна иввдоль утолщения При этом разглаживавдоль которой происходить дает неплохие результаты коррекции воз- синтез нового овала дермы. лица в щечную дает неплохие результаты в коррекции воз-вбудет ными движениямиными вдольдвижениями овала лица щечную ются мелкие морщины, повышается упругость коллагена. Каркас, в результате ров, способных активировать восстановительные (реТаким образом, основная цель применения борастных изменений кожи. Подобразующийся действием и скуловую зоны (рис. 4). Второй раз канюлю растных изменений кожи. Под действием и скуловую зоны (рис. 4). Второй раз канюлю кожи, снижается ее богатой сухость. Кожа приобретает инъекций БоТП, призванразгласохранять молодость богатойаутоплазмы тромбоцитами аутоплазмы в области скуловой что позвотромбоцитами разглавводят в областивводят скуловой дуги, что позво- дуги, сияющий вид. кожиииглубокие «поддерживать» овалвослица. живаются мелкие ляет обработать подглазничную, височную мелкие и живаются и глубокие морщины, вос- морщины, ляет обработать подглазничную, височную и витализирующие) процессы в дерме. К ним относятгатой тромбоцитами плазмы состоит станавливается микроциркуляция крови, в ускорении области. При продвижении канюли станавливается микроциркуляция крови, щечную области. щечную При продвижении канюли нормализуются клеточное направлению к нижнему веку, нормализуются необходимо клеточное дыхание и мета- дыхание и метапо направлению кпо нижнему веку,4 необходимо болизм, за счет этого улучшается цвет лица, контролировать указательным пальцем болизм,нижза счет этого улучшается цвет лица, контролировать указательным пальцем нижся гиалуроновая кислота, витамины, пептиды, мирегенерации, что оказывается возможпроцессов увеличивается тургор кожи, крайраз орбиты. Третий раз канюлю вводят увеличивается тургор кожи, пропадает отеч- пропадает отечний край орбиты.ний Третий канюлю вводят ность, особенно в периорбитальной области на 1 см латеральнее угла рта, проводят ее к ность, особенно в периорбитальной области на 1 см латеральнее угла рта, проводят ее к (рис. 5–7). углу рта, по носогубной складке, морщине(рис. 5–7).содержащимися рта, по носогубной складке, морщинеочень кро- и макроэлементы. В качестве нового и, чтоуглу ным благодаря в тромбоцитах факПри возрастной атрофии «марионетке». Преимуществами этой Притехнивозрастной атрофии кожи лица курс кожи лица курс «марионетке». Преимуществами этой технисостоит из 3–4 процедур с интервалом в 1 недеки является атравматичность состоит из 3–4 процедур с интервалом в 1 недеявляется атравматичность и безболезнен- и безболезненлю, следующий поддерживающий курс провоность. торам роста. важно, безопасного биологического стимулято-киность. лю, следующий поддерживающий курс проводится не4ранее, чем через 4 месяца. также можно прорабатывать дится не ранее, чем через месяца. Канюлями такжеКанюлями можно прорабатывать В последнее время лечестало актуально лечетыльные поверхности кистей слупоследнее время стало актуально тыльные поверхности кистей рук. В этом слу- рук. ВВэтом БоТП в виде инъекций позвора не так давно было предложено использоватьчаебоИдея ние методом Plasmolifting™ целлюлита. чаев канюлю вводят в проекции основания 3 ние методом Plasmolifting™ целлюлита. канюлю вводят проекции основания 3 применения Курс процедур состоит из пястной кости, проводят Курс веероопроцедур состоит из 6–9 процедур с 6–9 процедур с пястной кости, проводят подкожно веероо-подкожно интервалом в 7–10 дней. Позволяет добитьпо глубине либо интрадермально, либо суб- в 7–10 интервалом дней. Позволяет добитьбразно, по глубинебразно, интрадермально, сублила перейти к использованию аутологичной плазгатую тромбоцитами собственную плазму пациенуплотнения кожи, ее выравнивания ее дермально. ся уплотнения ся кожи, выравнивания дермально. поверхности, улучшает микроциркуляцию Использование правильной введеповерхности, улучшает микроциркуляцию Использование правильной техники введе- техники ии лимфоотток. ния богатой тромбоцитами плазмыипри различлимфоотток. ния богатой тромбоцитами плазмы различкосметологии. Сегодня ее примы впридерматологии та (БоТП). Такой метод омоложения кожи называется 5 5 меняют при лечении угревой сыпи, повышенного выплазмолифтингом. В 80-х и 90-х годах ХХ века было выяснено, что бо- падения волос, целлюлита и даже омоложения кожи. гатая тромбоцитами плазма чрезвычайно эффективПо сути, плазмолифтинг дает возможность «вернутьна для заживления ран после хирургических вмеся» к практиковавшейся в свое время технике иншательств. В настоящее время исследования, посвяфильтрации тканей компонентами крови, но в более щенные процессам заживления, направлены прежде безопасной и гораздо менее болезненной форме. Противопоказаниями к использованию БоТП яввсего на определение участвующих в заживлении ляются наличие у пациента системных заболеваний факторов роста, выяснение механизма их действия, а также возможностей их практического применения. крови, прием антикоагулянтов, злокачественные ноСегодня использование БоТП представляет собой вообразования, сахарный диабет в декомпенсированной форме, дерматозы в стадии обострения, хроничеодин из немногих способов улучшения заживления ские заболевания печени, беременность. тканей. Применение метода после различных хирурЭСТЕТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА

ЭСТЕТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА

ТИ М ЕXIД•И№3 Ц •И2012 НА Э С Т Е Т И Ч Е С К А Я МЭЕСДТИЕ Ц ИЧ Н ЕА С К А Я том

том XI • №3 • 2012

VITA LONGA 27

Как известно, ми концом вплетаются в инъекции позволяю повышать тонус мим При линейной те 30 G длиной 12 мм. И но, параллельно по рат – линейно-ретр морщинах используе ка. Техника «сэндвич ких морщинах и скл позволяет тщательн ные складки, морщи на шее, линейные мо Отсепаровка иглой, п БоТП, повышает эфф

Рис. 2. Точки и направ использовании линейно

Армирование такж длиной 12 мм. Глуби как интрадермально Препарат вводят лин параллельно контур рядами на расстоянии Затем – по линиям, ном направлении, соз рующую сетку. Эта вдоль которой будет п коллагена. Каркас, о инъекций БоТП, при кожи и «поддерживат том XI • №3 • 2012

омоложение

Клиническая эффективность В целом ряде исследований было выяснено, что в результате увеличения в зоне лечения количества тромбоцитов там ускоряется генерация новых стволовых клеток и как следствие происходит восстановление дермы. Активация антиоксидантной системы кожи обеспечивает насыщение ее кислородом. За счет этого улучшаются цвет кожи, ее тургор, уменьшается шелушение эпидермиса, выравнивается рельеф, устраняются морщины и дряблость, уменьшается интенсивность гиперпигментации. При лечении угреа б вой сыпи через 2–3 дня после сеанса инъекций отмечается обострение, после чего через 7–12 дней сима птомы болезни купируются.б

Рис. 5. Пациентка Ц., 57 лет. Результат монолечения по методу Plasmolifting™. Вид до (а) и после 4 сеансов плазмофиллинга, выполненных с интервалом 1 неделя (б) а

Рис. 5. Пациентка Ц., 57 лет. Результат монолечения по методу Plasmolifting™. Вид до (а) и после 4 сеансов плазмофиллинга, выполненных с интервалом 1 неделя (б) б

Рис. 6. Пациентка Н., 51 год. Результат монолечения по методу Plasmolifting™. Вид до (а) и после 2 процедур, выполненных с интервалом 2 недели (б)

Пациентка Н., 51 год. Результат монолечения по методу Plasmolifting. Вид а б до (а) и после 2 процедур, выполненных с интервалом 2 недели (б) Рис. 6. Пациентка Н., 51 год. Результат монолечения по методу Plasmolifting™. Вид до (а) и после 2 процедур, выполненных с интервалом 2 недели (б) а

Рис. 7. Пациентка Л., 47 лет. Результат монолечения по методу Plasmolifting™. Вид до (а) и после 3 процедур, выполненных с интервалом 2 недели (б)

ЭСТЕТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА

том XI • №3 • 2012

Пациентка Л., 47 лет. Результат монолечения по методу Plasmolifting. Вид ЭСТЕТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА том XI • №3 • 2012 6 до (а) и после 3 проце- дур, выполненных с интервалом 2 недели (б) а

Рис. 5. Пациентка Ц., 57 лет. Результат монолечения по методу Plasmolifting™. Вид до (а) и после 4 сеансов плазмофиллинга, выполненных с интервалом 1 неделя (б)

Пациентка Ц., 57 лет. Результат монолечения по методу Plasmolifting. Вид до (а) а б и после 4 сеансов плазмофиллинга, выполненных с интервалом 1 неделя (б)

Рис. 6. Пациентка Н., 51 год. Результат монолечения по методу Plasmolifting™. Вид до (а) и после 2 процедур, выполненных с интервалом 2 недели (б) а 28 VITA LONGA

При лечении повышенного выпадения волос, прекращение выпадения волос может отмечаться уже на 5–6 сутки после первого сеанса лечения, к концу же курса отмечается отрастание новых волос, их общее укрепление и появление блеска. Эффект длится около 6–8 месяцев. Улучшение качества волос подтверждено исследованием их плотности и диаметра. В последнее время метод плазмолифтинга стал с успехом применяться при лечении целлюлита — кожа после сеансов плазмолифтинга становится более плотной, выравнивается ее поверхность, улучшаются микроциркуляция крови и лимфоотток. Забор крови осуществляют из вены, ее набирают в стандартные стерильные пробирки, содержащие антикоагулянт и специальные активаторы высвобождения факторов роста из тромбоцитов, разрешенные к использованию в РФ, и помещают в центрифугу. В ходе вращения в центрифуге кровь разделяется на три основных фракции. Наименее плотная фракция — бедная тромбоцитами плазма (БеТП) — отделяется первой, богатая тромбоцитами плазма (БоТП) отделяется во вторую очередь, наиболее плотная фракция, содержащая эритроциты, отделяется последней. Таким образом, БоТП представляет собой плазму с высоким содержанием тромбоцитов (а следовательно, различных факторов роста) и лейкоцитов. Ее объем в каждой пробирке составляет примерно 4–6 мл. Введение БоТП непосредственно в область хирургического вмешательства (в рану) инициирует заживление, ускоряет процесс эпителизациии. Внутрикожные инъекции БоТП, стимулируют в дерме естественные восстановительные процессы. При лечении возрастных изменений кожи БоТП вводится в дерму стерильным шприцем после обработки антисептиками с помощью микроинъекций. Улучшаются цвет кожи, ее тургор, уменьшается шелушение эпидермиса, выравнивается рельеф, устраняются морщины и дряблость, уменьшается интенсивность гиперпигментации. Метод плазмолифтинга хорошо сочетается с другими косметологическими методами: введением ботулотоксина, мезотерапией (биоревитализацией), введением филлеров на основе гиалуроновой кислоты, химическими пилингами. Такая комплексная коррекция позволяет значительно повысить эффективность проводимого лечения и сократить период реабилитации после травмирующих процедур.

Передовые методики плазмолифтинга в Институте Красоты

Показания: возрастные изменения кожи, фотостарение, нарушения пигментации, акне и постакне, целлюлит, алопеции

Эффекты: улучшение цвета и рельефа кожи, увлажнение и питание кожи, повышение тургора и эластичности, улучшение микроциркуляции и обмена веществ, улучшение роста волос, реабилитация после агрессивных процедур, профилактика старения

Отсутствие побочных эффектов и аллергических реакций. Сочетается с большинством косметических процедур.

БИОМАРКЕРЫ СТАРЕНИЯ

ЭКСПРЕССДИАГНОСТИКА ПРИЗНАКОВ СТАРЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Комплекс исследований позволяет создавать индивидуальные программы профилактики и коррекции возрастных изменений и осуществлять систематический мониторинг эффективности рекомендованных мероприятий ИРИНА Литвякова, к.м.н., научный сотрудник ФГБУ «Российский научный центр медицинской реабилитации и курортологии»

сновная задача медицины антистарения состоит в том, чтобы, зная уникальность каждого человека, разработать такую медицинскую программу его жизни, которая позволила бы максимально эффективно использовать его генетический потенциал для повышения качества жизни, увеличения ее продолжительности. На сегодняшний день известно, что организм человека достигает своего наивысшего развития

к 25–27 годам и, начиная с этого момента, с большей или меньшей скоростью начинает стареть. В идеале именно в этом возрасте необходимо определить параметры жизнедеятельности и в течение дальнейшей жизни стараться сохранить их показатели. Определение уровня окислительного стресса. Окислительный стресс — это процесс повреждения свободными радикалами различных клеток и органов. Он происходит тогда, когда образование свобод-

Денситометрия оценивает функциональные резервы костной ткани и еебиовозраст

«Волшебный» Medi Mouse — электронный анализатор позвоночника

ных радикалов превышает способность системы их нейтрализовывать и элиминировать. Состояние окислительного стресса является одним из основных маркеров старения, так как отражает напрямую риск развития заболеваний всех систем организма и как следствие преждевременную старость. Оценка риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. В программу обследования входит генетическое тестирование, как метод предсказания вероятности риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, склонности к гиперлипидемии, сахарного диабета II типа, контроля эффективности применения лекарственных средств. Оценка объективного состояния сердечно-сосудистой системы проводится с помощью анализа параметров центральной и периферической гемодинамики, признаков ремоделирования (гипертрофии) стенки общей сонной артерии по увеличению толщины комплекса «intima-media». Отечественными учеными была определена зависимость этого показателя от пола и возраста и таким образом разработана возрастная норма. Дисперсионное картирование сердца помогает дать характеристику процессам, протекающим в миокарде по низкоамплитудным флуктуациям стандартной ЭКГ. Оценка риска развития заболеваний опорно-двигательного аппарата с оценкой биологического возраста. Обследование включает в себя определение координаторных способностей: устойчивость тела, симметричность и сенсомоторные регуляторные возможности. Оценка формы и подвижности позвоночника в сагиттальной и горизонтальной плоскостях на электронном анализаторе позвоночника Medi Mouse. Кроме того, важно определить функциональные возможности костной ткани, предсказать возможность

Основные биомаркеры старения Уровень свободных радикалов, антиоксидантный потенциал Подвижность и форма позвоночника Координационные способности человека Оценка физиологического возраста кости, п лотность костной ткани Риск развития сердечно-сосудистых о сложнений Липидный спектр и уровень глюкозы в крови Метаболический возраст, процентное содержание жира и воды, индекс массы тела и др. Оценка функции внешнего дыхания Гидрофильность, упругость, жирность, содержание меланина в коже

альные программы оздоровления или медицинской реабилитации, направленные на предотвращение риска развития заболеваний и преждевременного старения конкретного человека. Повторный мониторинг параметров помогает оценивать эффективность предложенных программ медицинской реабилитации. VITA LONGA 31

омоложение

3-D визуализация электромагнитного излучения миокарда

развития остеопороза, физиологический возраст кости и состав жировой мышечной и костной ткани. Тестирование уровня физической активности позволяет оценивать уровень физической активности у разных по степени подготовленности лиц, проводить классификацию пациентов по одному из пяти уровней физической подготовленности, планировать тренировки с учетом количества сжигаемых калорий. Спирография — метод, который определяет не только показатели дыхательного объема, но рассчитывает функциональный возраст легких. Диагностика возрастных изменений кожи отражает функциональную активность обменных процессов, протекающих в организме, гормональный баланс, биологический возраст кожи по основным характериастикам. Определяемые биомаркеры старения, учитывая индивидуальные особенности пациента, его мотивации и стиль жизни, позволяют создавать индивиду-

ANTI–AGE

ГОМЕОПАТИЯ

Возможно ли применить гомеопатию в борьбе с возрастом и его болезнями? ТАМАРА Корчевая, кандидат медицинских наук, директор «Центра лечебной косметологии «Даная»

о данным современной науки, видовой предел жизни человека составляет 110–120 лет, однако, как известно, средняя продолжительность жизни даже в странах с устойчивыми социально-экономическими показателями колеблется всего лишь в пределах 70–75 лет. Таким образом, биологический резерв жизни человека составляет 40–45 лет, а современная продолжительность жизни — не что иное, как результат преждевременного старения.

Население мира неуклонно стареет Существенное возрастание в обществе доли пожилых людей на фоне повышенной смертности трудоспособного населения требует поиска новых путей, способствующих увеличению периода активной жизни. Среди них профилактика остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний, предупреждение диабета и дегенеративных заболеваний мозга, укрепление функций иммунной системы. Сюда же относится своевременное выявление и лечение раннего или патологического климакса у женщин. К сожалению, патология климактерического периода достаточно часто встречается у женщин, находящихся в расцвете профессиональной и творческой деятельности. При этом теряется привычный внешний облик, ухудшается «качество жизни». Для их сохранения и увеличения продолжительности активного периода жизни, а также для профи32 VITA LONGA

лактики преждевременного старения большую роль играет современная эстетическая медицина, в том числе гомеопатия и косметология. Женский климакс — период, связанный с гормональной инволюцией репродуктивной функции. Климактерический период — это глубокая гормональная перестройка женского организма — переход от полной половой зрелости к сенильному состоянию, обусловленный угасанием циклической функции яичников. Климакс наступает в период от 40 до 55 лет, при этом по времени его наступления различают: • до 40 лет — преждевременный климакс; • 40–45 лет ‚— ранний климакс; • старше 45 лет — нормальный климакс.

Принимать меры по предотвращению старения необходимо еще до появления клинических симптомов У многих женщин климакс не имеет отклонений от нормы, у других же он является патологическим, сопровождающимся так называемым климактерическим (или менопаузальным) синдромом. Климактерический синдром обусловлен снижением выработки в организме женских половых гормонов — эстрогенов — и проявляется независимо от возраста

питание

целым комплексом сопутствующих патологических симптомов. При этом могут присутствовать нейровегетативные расстройства (приливы, головокружение, приступы потоотделения), психические расстройства (раздражительность, депрессия, упадок сил, нарушение сна), дистрофия кожи, атеросклероз сосудов, нарушение кровообращения, ожирение, остеопороз. Кроме того, у всех женщин с наступлением климакса появляются внешние признаки старения, изменяется сексуальная жизнь, а позже развивается атрофия половых органов и грудных желез. Принимать меры по предотвращению старения необходимо еще до появления клинических симптомов климактерического синдрома. Депрессия, быстрая утомляемость, ухудшение памяти, снижение работоспособности, головокружение, головные боли и др. — вот симптомы, с которыми следует обратиться на консультацию к врачу–эндокринологу. Поскольку все проявления климакса связаны с уменьшением выработки в организме женщины половых гормонов, одним из наиболее эффективных современных методов борьбы со старением является заместительная гормональная терапия (ЗГТ) — лечение, при котором, женщина регулярно в течение многих месяцев или лет принимает недостающий половой гормон. Правильное своевременное назначение современных препаратов гормональной заместительной терапии у большинства женщин быстро снимает все нежелательные симптомы, останавливает старение кожи лица и тела, делает косметический уход более эффективным. Однако заместительной гормональной терапией могут пользоваться не все женщины. Существует определенный риск появления нежелательных побочных эффектов — развития или ухудшения артериальной гипертонии, возникновения мигреней, тромбофлебита и др. Прием эстрогенных препаратов может способствовать развитию гиперпластических процессов — мастопатии, фибромиомы матки. Заместительная терапия эстрогенами зачастую противопоказана при заболеваниях печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, при склонности к тромбозам. К тому же среди российских женщин довольно широко распространена гормонофобия, поэтому многие женщины отказываются от гормонального лечения и обращается к поиску терапевтической альтернативы. У современного врача-эндокринолога сегодня есть такая альтернативная возможность коррекции климактерических нарушений — это гомеопатия. Гомеопатия — принцип лечения больного малыми дозами лекарств, приготовленных по специаль-

ной технологии. Основной принцип гомеопатии — подобное лечится подобным. Так, гомеопатический препарат, изготовленный из яда пчелы, хорошо снимает симптомы — жгучие боли, отеки, — похожие на те, что бывают вызваны настоящим ее укусом, и его применяют для лечения любых отеков: отеков при сердечной и почечной недостаточности, отеков в области

нижних век и др. Любой гомеопатический препарат всегда подбирается по признаку подобия. Наиболее эффективными препаратами в гомеопатии считаются так называемые органотропные средства. Они устраняют дисфункцию органов и систем, способствуя замедлению процесса старения. Антигомотоксические препараты предназначены для коррекции детоксикационной функции. Как известно, нарушение выведения из организма вредных веществ приводит к преждевременному старению кожи. Использование этих препаратов позволяет каVITA LONGA 33

чественно выводить токсины из кожи, соединительной ткани и организма в целом. Дренажные гомеопатические средства применяются для уменьшения эндогенной интоксикации, осложняющей течение любого заболевания, в том числе и такого состояния как климакс. Кроме того, гомеопатические препараты могут влиять на скорость обменных процессов. Когда нам это важно, например, в косметологии? Во-первых, при избыточном весе часто требуется активизация обменных процессов. Во-вторых, при склонности к аллергическим реакциям. У косметологов на приеме часто встречаются пациенты с кожными реакциями на различные местные процедуры. Профилактический прием гомеопатических препаратов, регулирующих скорость обменных реакций, снижает риск этих реакций. Назначение гомеопатических средств требует не только специального образования, но и интуиции, так как это очень «индивидуальная» медицина. 34 VITA LONGA

При подборе препарата и его дозы учитывают выраженность симптомов, склонность тканей к гипертрофии, атрофии, уплотнению, воспалению, изъязвлению и др., а также способность самих препаратов воздействовать на те или иные клетки, ткани, органы и системы организма. Препараты и их дозировки подбираются индивидуально для каждого пациента. Для понимания сути гомеопатического лечения важно также такое понятие, как «гомеопатическая конституция», или «конституциональный тип», которое обозначает совокупность всех индивидуальных особенностей человека — его наследственности, физиологии, душевных качеств, чувствительности, вида реагирования на внешнюю среду — от которых и зависит тип его старения. Мы похожи на своих родителей, часто и стареем, как они, — раньше или позже. Поэтому говорят о наследственной предрасположенности к тому, чтобы долго оставаться молодой и наоборот. Именно гомеопатическая конституция человека определяет концепцию его лечения, так

питание

как применяемая в гомеопатии методология в каждом конкретном случае позволяет назначить пациенту препарат в соответствии с типом его гомеопатической конституции.

Гомеопатия в терапии преждевременного старения у женщин Использование гомеопатии в терапии преждевременного старения у женщин наиболее эффективно при: • лечении и профилактике климактерического синдрома; • профилактике преждевременного старения; • лечении раннего конституционального старения. Климакс — это нарушение баланса выработки и содержания в организме половых гормонов, его можно считать типичной «болезнью нарушенного равновесия». Гомеопатия выступает здесь как регулирующая терапия, помогающая организму задействовать собственные резервы восстановления гормонального равновесия. Она способствует восстановлению определенных функций организма, после чего организм сам длительное время удерживает эффект. Заместительная терапия быстро восстанавливает уменьшающееся количество гормонов, гомеопатия помогает удерживать их содержание на оптимальном уровне и нормализует гормональный статус. Сочетание обоих методов позволяет использовать весь арсенал современных медицинских знаний. Для лечения проявлений климакса в гомеопатии применяют препараты двух основных групп. Прежде всего, это монопрепараты, положительно воздействующие на отдельные проявления климактерического синдрома. Среди них есть препараты, улучшающие память и повышающие работоспособность, повышающие аппетит, препятствующие резкой смене настроения, уменьшающие боль в сердце и сердцебиение, снимающие запор или понос, уменьшающие сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос, препятствующие появлению пигментных пятен на коже, лечащие учащенное мочеиспускание, уменьшающие зуд кожи и половых органов, уменьшающие колебания массы тела и задержку жидкости, снимающие отеки, уменьшающие отложение подкожного жира, снимающие приступы бронхиальной астмы, препятствующие развитию остеохондроза, снимающие климактерическую депрессию.

Вторая группа — это комплексные препараты, состоящие из нескольких гомеопатических лекарственных средств. Они более адаптированы к классической медицине и применяются для одновременного решения целых групп климактерических проблем. Среди таких препаратов можно назвать Klimakt–Heel — комплексный гомеопатический препарат, применяемый в терапии вегетативных нарушений климактерического периода — функциональной недостаточности яичников, менопаузальной сосудистой дистонии, повышенной нервной возбудимости, приливов, головной боли. Другой комплексный гомеопатический препарат — Hormeel — применяется для лечения климактерических неврозов и депрессий, эмоциональных спадов и раздражения. Препарат Ovarium compositum содержит ряд органотропных препаратов, регулирующих функцию женских половых органов. Препарат Placenta compositum назначается для активации обмена веществ и периферического кровоснабжения.

Гомеопатия — современная альтернативная возможность коррекции климактерических нарушений В настоящее время уже имеются доказательные данные об эффективности гомеопатии не только в лечении, но и в профилактике климактерического синдрома. Это очень важно для врача-косметолога, поскольку именно к косметологу приходят женщины с ранним увяданием кожи. Использование гомеопатических средств позволяет врачу пойти навстречу желанию пациентов лечиться «натуральными», а не «химическими» средствами. И самое главное, гомеопатическое лечение не имеет противопоказаний и побочных эффектов, его можно успешно и без риска сочетать с другими способами лечения. При выраженном гормонодефиците гомеопатические препараты могут назначаться дополнительно к препаратам ЗГТ. У женщин с преждевременным конституциональным старением индивидуально подобранные гомеопатические препараты позволяют добиться уникального омолаживающего действия. Совместными усилиями эндокринологов, гомеопатов и косметологов можно эффективно помочь женщине в этот сложный период.

ЭЛЕМЕНТЫ

ЖИЗНИ

Немало существует препаратов, которые объявляются «элексиром молодости». Что же это такое — геропротекторы? ИРИНА ЖУКОВА, к.м.н.

ермин «геропротекторы» можно перевести как «защищающие от старости». В современной медицине к ним относят вещества, которые способны увеличивать продолжительность жизни, а также улучшать ее качество. Большинство геропротекторов доказали свою эффективность в плане продления жизни только в экспериментах на животных, но некоторые классы препаратов уже успешно используются для лечения целого ряда заболеваний, ассоциированных с возрастом. Наиболее часто к геропротекторам от36 VITA LONGA

носят антиоксиданты (витамины, витаминоподобные вещества, микроэлементы), гормоны, пептидные биорегуляторы и адаптогены. Расскажем о них подробнее.

АНТИОКСИДАНТЫ Использование антиоксидантов основано на так называемой свободнорадикальной теории старения. Антиоксиданты могут предотвратить разрушающее действие свободных радикалов на клетки живых ор-

питание

ганизмов и тем самым замедлить процесс их старения. Самыми распространенными и изученными антиоксидантами являются следующие: • витамин С (аскорбиновая кислота); • витамин Е (токоферол); • витамин А и каротиноиды; • глютатион; • липоевая (или альфа–липоевая) кислота; • карнозин; • кофермент Q10; • микроэлементы (селен). Витамин С (аскорбиновая кислота) — мощный антиоксидант, защищающий весь организм и кожу от вредного воздействия свободных радикалов. Он повышает сопротивляемость к неблагоприятным воздействиям внешней среды, способствует процессам регенерации, регулирует/стимулирует деятельность желез внутренней секреции (надпочечников, щитовидной железы), иммунной, нервной систем, является необходимым звеном в синтезе коллагена кожи. Витамин Е (токоферол) — антиоксидант, замедляющий процесс старения клеток, обусловленный окислением. Он улучшает питание клеток, укрепляет стенки кровеносных сосудов, предотвращает образование тромбов и способствует их рассасыванию. Витамин Е участвует в пролиферации клеток, клеточном дыхании и других процессах метаболизма в клетках. Витамин А и каротиноиды Витамин А — первый из открытых витаминов. Спектр его воздействия на организм необычайно широк: это — защита мембран клеток от воздействия свободных радикалов, участие во всех видах обмена веществ, регуляция работы иммунной и эндокринной систем, важнейшая роль в поддержании зрения. Витамин A незаменим для кожи, так как он участвует в восстановлении и поддержании всех ее слоев и структуры в целом, обеспечивает синтез коллагена, способствуя образованию новой здоровой ткани, предотвращает развитие онкологических заболеваний. Каротиноид ликопин, содержащийся в основном в помидорах, связывается в крови с липопротеинами низкой плотности (ЛПНП) (в отличие от многих других липофильных антиоксидантов, которые связываются с липопротеинами высокой плотности (ЛПВП)). Это объясняет, почему ликопин имеет такое важное значение для защиты от окислительного стресса, ведь именно окисленные ЛПНП играют ведущую роль в развитии сосудистых заболеваний. Основная функция ликопина — антиоксидантная: он почти в 3 раза более активен, чем бета-каротин, и при этом со-

caption

вершенно безопасен — токсическое действие отсутствует даже при его применении в высоких дозах. Ликопин концентрируется в клеточных мембранах, защищая их от повреждающего действия активных форм кислорода и окиси азота. Он обеспечивает защиту ДНК, снижает окислительный стресс и замедляет развитие атерогенеза. Кроме того, ликопин обладает радиопротектективным, гиполипидемическим и антипролиферативным свойствами. Глютатион Этот естественный (эндогенный) антиоксидант не только защищает клетку от свободных радикалов, но и в целом определяет статус внутриклеточной среды. Глютатион участвует в основных метаболических процессах — синтезе и утилизации витаминов, липотропном (жиромобилизующем) действии, гликолизе и гликонеогенезе, регулирует процессы детоксикации организма, участвует в образовании нейромедиаторов, обладает антидепрессантной активностью, улучшает память, стимулирует работу гипофиза, увеличивает выработку гормона роста, гормонов щитовидной железы и надпочечников. Глютатион участвуют в образовании коллагена и эластина, способствуют восстановлению кожи и костной ткани, заживлению ран. Количество глютатиона в организме уменьшается с возрастом. В связи с этим рекомендуется его дополнительный прием в пожилом возрасте. Липоевая (или альфа-липоевая) кислота Это также эндогенный антиоксидант, кроме того, липоевая кислота содержится в некоторых продуктах питания — красном мясе, шпинате, брокколи, картофеле, моркови, свекле, дрожжах. По характеру биохимического действия альфа-липоевая кислота близка к витаминам группы В. Она играет важную роль в энергетическом балансе организма, участвует в реVITA LONGA 37

питание гулировании липидного и углеводного обмена, улучшает функции печени, снижает повреждающее влияние на нее эндогенных и экзогенных токсинов, в том числе алкоголя, улучшает трофику нейронов. Сама по себе мощный антиоксидант, липоевая кислота усиливает действие других антиоксидантов (таких, как витамины С и Е). Карнозин Еще один эндогенный антиоксидант способный препятствовать окислительному повреждению не только клеточные мембраны, но также защищающий белки, липиды и нуклеиновые кислоты. Применение карнозина в качестве лекарственного средства считается целесообразным в случаях, когда природные механизмы антиоксидантной защиты организма нарушаются, что имеет место при возрастных изменениях и многих заболеваниях. Рекомендуется для улучшения качества питания, устранения последствий эмоционального стресса, компенсации истощающей физической нагрузки, а также в спортивной медицине. Кофермент Q10 Коэнзим Q10 (убихинон) — активное витаминоподобное вещество. За разработку теории о коэнзиме Q10 как незаменимом элементе, принимающем участие в переносе электронов при синтезе АТФ, американский ученый Питер Митчел в 1978 году получил Нобелевскую премию. Q10 участвует в выработке энергии в клетках всех тканей. Активнее всего он образуется в клетках мышечной и нервной тканей. Быстрое истощение запасов Q10 наблюдается при интенсивных физических или психоэмоциональных нагрузках, тяжелых заболеваниях и операциях, приеме некоторых лекарственных препаратов. Кроме того, содержание Q10 в тканях снижается по мере старения. После 60 лет уровень его содержания в сердечной мышце лишь наполовину соответствует тому уровню, который регистрируется в 20 лет. Другая важнейшая функция коэнзима Q10 антиоксидантная — он защищает клеточные структуры от свободных радикалов, то есть способствует профилактике старения клетки. Q10 — единственный антиоксидант, способный синтезироваться в организме человека. Также известно, что Q10 предупреждает «поломки» генетического материала, которые приводят к нарушению синтеза компонентов клетки. В стареющей коже также, как и в других тканях организма, содержание коэнзима Q10 уменьшается.

38 VITA LONGA

Антиоксидантные свойства Q10 и витамина Е активно используются организмом в поверхностном слое кожи — эпидермисе — для защиты от повреждающего воздействия ультрафиолетового излучения и кислородных радикалов. При этом антиоксидантная способность витамина Е полностью зависит от количества коэнзима Q10. Действие Q10 включает два защитных механизма. Первый — предотвращение нарушения структуры молекул эластина и коллагена, которые являются «каркасом» кожи, обеспечивают ее эластичность. Второй — недопущение потери кожей жирных кислот и жирорастворимых соединений, которая ведет к сухости кожи. Коэнзим Q10 вполне может быть не только пищевой добавкой, но и эффективным косметическим ингредиентом. Наружное применение Q10 в косметических средствах оказывает на кожу выраженное восстанавливающее и профилактическое действие, препятствуя ее возрастным изменениям. Для достижения максимального эффекта рекомендуется сочетать наружное и внутреннее применение препаратов с Q10. Дополнительный прием коэнзима внутрь особенно важен, так как под действием ультрафиолетовых лучей содержание его в клетках кожи падает Микроэлементы (селен) Роль селена в организме определяется в первую очередь его вхождением в состав одного из важнейших антиоксидантных ферментов, предупреждающего повреждение ядерного и белоксинтезирующего аппарата клетки. Селен — самым мощный антиоксидант из всех минералов, он не просто является синергистом витамина Е, но и способствует повышению антиоксидантной активности последнего. Селен положительно влияет на многие процессы в организме: он обладает радиопротективным эффектом, стимулирует антитоксическую защиту, нормализует обмен нуклеиновых кислот и белков, улучшает репродуктивную функцию, является мощным иммуностимулирующим и онкопротекторным агентом, регулирует функцию щитовидной и поджелудочной желез. Селен очень важен для работы сердечно-сосудистой системы, он обладает способностью нейтрализовывать негативное воздействие таких ядовитых металлов, как свинец и ртуть. Дозы селена 200–400 мкг обычно вполне безопасны для кратковременного лечения, но не при длительном приеме. Есть данные, показывающие небезопасность длительного приема селена в качестве пищевой добавки. О других видах геропротекторов мы расскажем в следующих номерах журнала.

Эксклюзивные anti–age продукты

Нановитамины Helvesana

Легкая вода Longway

Активатор долголетия TA–65 MD

Единственный питьевой мультивитаминный комплекс нового поколения, сочетающий Коэнзим Q10 и антиоксидант Витамин Е в водорастворимой форме, разработанный швейцарскими специалистами.

Longway — уникальная лёгкая вода для клеточной регенерации. Легкая вода Longway используется для эффективного увеличения клеточного метаболизма и предотвращения старения организма.

TA–65 MD — первый в мире активатор теломеразы. TA–65 MD увеличивает длину теломер у человека, улучшая функционирование иммунных клеток и других показателей важнейших биомаркеров.

Уникальные разработки для активного долголетия, красоты и здоровья. Эксклюзивно в Институте Красоты www.institut–krasoty.ru Клиника Активного Долголетия «Институт Красоты на Арбате» Москва, Малый Николопесковский пер. 8 • тел.: +7 (499) 795–1362 • institut–krasoty.ru VITA LONGA 39

ANTI–AGE

УНИКАЛЬНЫЙ МЕТОД В РАБОТЕ С ПАЦИЕНТАМИ

ПСИХОТЕРАПИЯ Особенности психотерапии «anti–age» в косметологической клинике. Инновационные методики: мастер–класс для косметолога Ирина Чобану, психотерапевт, действительный член ППЛ, руководитель Ассоциации телесноориентированной психотерапии, к.м.н

Редакция журнала Vita Longa приносит свои извинения за допущенную ошибку в зимнем номере журнала за 2013 год. Автор статьи «Anti-age психотерапия» был указан ошибочно. Редакция сожалеет о допущенной ошибке и повторно публикует данный материал.

переводе с английского термин «anti–age» дословно означает «против возраста». На практике anti–age — это комплекс лечебно-диагностических мероприятий, позволяющих добиться общего оздоровления и омоложения всего организма, а также замедления процессов старения. Anti–age–терапия — доказанный наукой и проверенный практикой путь, дающий возможность человеку любого возраста реально ощущать себя молодым: быть активным, подвижным, достаточно сильным и, что важно, по-прежнему обладать высокими интеллектуальными способностями. Кроме физической и интеллектуальной активности, человек должен быть готов к таким ощущениям и психологически. Антивозрастная психотерапия должна быть нацелена на омоложение пациента, если это возможно. Ведь кто такой пожилой человек? Тот, у кого большой багаж позади. Это груз времени, пережитого, свершившегося, случившегося, прошедшего. Впереди же остается значительно меньше — мало времени, почти нет планов, задумок, целей. Поэтому главной задачей психологического омоложения может стать уменьшение психологическо-

40 VITA LONGA

го прошлого и увеличение психологического будущего. Уменьшить психологическое прошлое вполне возможно, «разгрузив» человека от бремени переживаний, травм, разочарований, потерь и других стрессов. А если при этом помочь раскрыть будущее, увидеть реальные перспективы, построить планы и двинуться к их осуществлению, то это расширит психологическое будущее человека. Именно на снижение уровня стресса и раскрытие будущего нацелена психотерапевтическая кинезиология.

Задача психологического омоложения — уменьшение психологического прошлого и увеличение психологического будущего пациента Кинезиология — новое интересное направление науки, возникшее на стыке психотерапии, психологии, нейрофизиологии и телесных практик. В ее рамках применяется простая и успешная методика тестирования, позволяющая быстро и достоверно определить суть проблемы, ее причину и время возникновения; используются действенные методы снятия стресса, эффективные способы устранения болезненного поведения и многое-многое другое.

VITA LONGA 41

Родоначальником психотерапевтической кинезиологии была прикладная кинезиология, которую создал Д. Гудхарт. Она основана на триаде здоровья — единстве ментального, структурного и химического факторов. Позже Г. Стокс и Д. Уайтсайд обратили особое внимание на влияние стрессовых факторов на появление различных проблем, отклонений, заболеваний у людей. И в 1974 г. разработали психологически ориентированный вариант кинезиологии, назвав его «концепция «Три в одном», подчеркивая триединство тела, разума и духа. Сегодняшний день в кинезиологии ознаменован развитием нового отечественного подхода — психотерапевтической кинезиологии. В отличие от других видов в психотерапевтической кинезиологии уделяется особое внимание личности индивида. Основная миссия этого направления — развитие гармоничной личности, помощь в реализации потенциальных способностей и творческих возможностей. Психотерапевтическая кинезиология была разработана в 2004 г., в 2006 г. новое направление получило общественное признание в Профессиональной Психотерапевтической Лиге. Психотерапевтическая кинезиология включает в себя две составные части. Во–первых, это работа с последствиями острых и хронических стрессов. Это позволяет «очистить» психологическое прошлое человека, снять груз пережитого. А значит сдвинуть по шкале времени в молодость. Для диагностики используется мышечное тестирование, прямой ответ тела, что позволяет точно определить мишени психотерапии. Телесный ответ позволяет получить информацию от бессознательного уровня человека, т.е. от того, что он знал и забыл, вытеснил; и от телесного уровня памяти. Это значительно расширяет диапазон воздействия, поскольку появляется возможность работать с самыми ранними периодами жизни и развития человека. Для коррекции применяется широкая система различных техник и упражнений, основанных на нейрофизиологическом понимании воздействия стресса. Основные механизмы, используемые в кинезиологии, это осознавание — когда до уровня понимания поднимается то, что с ним происходит. Эмоциональное реагирование, то есть отпускание застрявших эмоций, переживаний, того, что никак не уйдет из памяти, помогает двигаться вперед. Релаксация — упражнения, нацеленные на расслабление, отдых. На телесном уровне это выгля42 VITA LONGA

дит как прикосновение к определенным зонам, массажные движения, воздействие на биологически активные точки, на точки меридианов из китайской медицины. Проводится недирективно-суггестивное воздействие, стимулирование поведенческих изменений. Итак, это первая часть — проработка стрессов прошлого, ликвидация груза за плечами. Вторая составная часть — это раскрытие психологического будущего. Эта часть включает понимание личности, в большей степени нацелена на личностное развитие человека, стратегическое построение планов и помощь в их реализации. Она помогает целенаправленно раскрыть границы будущего, расширить горизонты. Подобное раскрытие человека можно условно структурировать по основным сферам жизни, которым соответствуют личностные статусы. Были выделены следующие основные личностные статусы (ЛС), раскрывающиеся по ходу жизни у большинства обследованных пациентов.

Раскрытие психологического будущего помогает открывать границы и расширить горизонты личности ЛС «Я — Телесное» связан с телесными функциями, физическим здоровьем, умением заботиться о себе, сохранять свою жизнь, способностью обеспечить себе хорошие условия жизни, освоить навыки сознательного взаимодействия со своим телом (мониторинг, ограничения, контроль), желание телесных удовольствий и комфорта. ЛС «Я — Ребенок» включает в себя сферу взаимодействия с родителями и авторитетными фигурами в процессе обучения или выполнения иной совместной деятельности. Позже он проявляется заботой о родителях. ЛС «Я — Мужчина / Женщина» имеет отношение к формированию сексуальной идентичности, сексуальности, включая принятие себя и освоение гендерных особенностей, реализации сексуального поведения. ЛС «Я — Партнер» охватывает сферу домашней внутрисемейной жизни, начиная с желания создать семью, поиска подходящего супруга, создания се-

мьи, в дальнейшем взаимодействия с супругом внутри «гнезда». ЛС «Я — Родитель» включает все родительские функции, начиная с желания иметь детей, рождение детей, взаимодействие с ними, вовлеченность в их воспитание и получение удовольствия от собственного родительства. ЛС «Я — Профессионал» имеет отношение к работе и профессиональной сфере: выбор специальности, обучение, профессиональный рост, достижение мастерства, контакты на рабочем месте, получение положительных результатов, выход на пенсию. ЛС «Я — Член групп» имеет отношение к взаимодействию с различными группами и сообществами, с членами расширенной семьи, друзьями, ровесниками, земляками и согражданами. Личностные статусы составляют «нормативную» часть личности, т.е. ту часть личности, которая формируется в норме у всех индивидов и проявляется в адекватном функционировании в течение жизни. Кроме нормативных частей личности были описаны патологические. Был выделен патологический статус «Я — Аддиктивное», связанный с зависимостью от алкоголя, наркотиков, других психоактивных веществ (ПАВ). Он представляет собой совокупность патологических динамических тенденций, организующихся в зависимую от ПАВ субличность. Этот статус формируется в ходе повторяющихся эксцессов и деятельности по употреблению ПАВ. В нем консолидируется болезненный опыт: навыки алкогольного или другого зависимого общения, ценности, смыслы, установки и все многообразие поведения, связанного с употреблением ПАВ. Ведущим процессом, отражающим патологическую потребность в ПАВ, становится патологическое влечение к ПАВ. Была разработана модель ЛС «Я — Аутоагрессивное», формирующегося и участвующего в патологическом процессе у суицидентов. Данный патологический статус представляет собой совокупность повторяющихся патологических потребностных циклов, болезненных установок и ценностей, фиксированных негативных стереотипов поведения и весь комплекс соответствующих переживаний, присущих данной категории пациентов, таких как безнадежность, безысходность, беспомощность, ощущение вины, собственной ненужности, душевная боль, чувство бессмысленности жизни, импульсивность. Эти статусы составляют патологическую часть личности. Терапия нацелена на редукцию «па-

тологических» и активизацию нормативных статусов, что в результате помогает гармонизировать человека. Таким образом, психотерапевтическая кинезиология позволяет провести диагностику и коррекцию сдерживающего влияния травматического опыта и дефицитарных личностных отклонений. В дальнейшем, опираясь на принципы развития личности, можно помочь человеку стратегически построить планы и их реализовать. Психотерапевтическая кинезиология помогает целенаправленно раскрыть границы будущего, расширить горизонты. На сегодняшний день психотерапевтическая кинезиология по праву может считаться антивозрастной психотерапией, поскольку предоставляет реальную возможность психологически помолодеть.

VITA LONGA 43

психология

мастер-класс

события

НАУЧНЫЙ

ПЕРСПЕКТИВЫ НАУЧНО– ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ

СОВЕТ

С 13 марта 2013 года в Институте красоты регулярно проводятся заседания созданного Научного совета ИРИНА ЖУКОВА, к.м.н.

сновной темой первых заседаний была оценка научного потенциала института, его возможности в плане проведения клинических исследований. В своих выступлениях председатель научного совета проф. В.А. Виссарионов обратился к сотрудникам института с предложениями по развитию научно-исследовательской работе на основе того, что уже сделано и с учетом конкретных интересов каждого сотрудника. Главной задачей в настоящее время является разработка и формулировка тем, для которых в институте имеются все необходимые условия: клиническая база, возможности клинико-диагностического отделения. Наиболее важно развивать сотрудничество с партнерскими клиниками и лабораториями для того, чтобы проводимые научные исследования проводились на высоком, современном уровне и приносили конкретную пользу для совершенствования клинической работы. Наиболее важными темами для перспективных научных исследований проф. В.А. Виссарионов назвал следующие: • развитие методов профилактической медицины применительно к решению эстетических задач и в плане развития anti-age направления в институте; • разработка новых методических подходов при использовании аппаратных методов в косметологии (лазерного, светового и других видов оборудования);

44 VITA LONGA

Развитие научных исследований — одно из важнейших направлений работы Института красоты • сравнительный анализ существующих хирургических методик по основным направлениям эстетической пластической хирургии для оценки и выбора наиболее эффективных из них; • катамнестическое наблюдение за пациентами прошедшими как хирургическое , так и терапевтическое лечения для оценки его эффективности; • разработка методов лечения детей с сосудистыми новообразованиями, поскольку эта проблема до сих пор остается не решенной, а институт в течение всей истории своего существования занимался проблемами детской косметологии, являясь уникальным лечебным учреждением нашей страны; • освоение и внедрение в клиническую практику института новейших технологий регенеративной медицины — заместительно-клеточной терапии, лечения рубцов и т.д. На заседаниях Совета с сотрудниками института обсуждаются интересующие их темы научных исследований и уже были предприняты первые шаги по планированию тем кандидатских и докторских

диссертаций, которые могут быть выполнены в ближайшее время. Сотрудники института выступают по основным направлениям практической и научной работы. Так к.м.н. Жученко Н.А. рассказала о внедрении в практику эстетической и антивозрастной медицины в рамках «Института красоты» генетического тестирования для полноценной разработки антивозрастных программ ведения пациентов и выбора тактики эстетической коррекции возрастных изменений. Работа в этом направлении в институте уже ведется, проводится консультирование пациентов, для ее интенсификации необходима разработка дерматологической панели генетических тестов, а также создание материалов для информации пациентов, в которых доступным и популярным языком излагались преимущества и перспективы такого подхода к профилактике и коррекции различных нарушений функций организма и коррекции эстетических недостатков. Перспективы применения лазерного оборудования в эстетической медицине были главной темой

выступления к.м.н. Шептия О. В., который подробно рассказал о современных лазерах и их применении для коррекции самого широкого спектра косметологических проблем: нарушений пигментации, сосудистых новообразованиях и мальформациях, удалении доброкачественных новообразований кожи. Особый интерес представляет использование фракционных абляционных и неабляционных технологий для неоперативного лифтинга кожи лица и коррекции рубцов различной этиологии. Обсуждались перспективы использования различных видов лазерного оборудования в клинической практике «Института красоты». Кроме сотрудников института в его заседаниях часто принимают участие и гости — партнеры нашей клиники. На одном из заседаний присутствовали д.м.н. проф. Шахнович Александр Романович и д.м.н. Шахнович Виктор Александрович. Развитие научных исследований в «Институте красоты на Арбате» — одно из важнейших направлений работы как нового состава сотрудников, так и тех, кто работает в Институте долгие годы.

VITA LONGA 45

события

ДЕНЬ

Институт Красоты на Арбате

ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ 18 мая 2013 года в главном здании Клиники активного долголетия Институт красоты на Арбате прошел День открытых дверей

а мероприятие были приглашены наши коллеги из разных медицинских и научных учреждений Москвы, гости, а также наши постоянные пациенты. Основным мероприятием дня была научно-практическая Конференция, которую торжественно открыл генеральный директор «Института Красоты на Арбате» Арсений Ильич Труханов.

46 VITA LONGA

На конференции выступили ведущие сотрудники института с докладами об основных направлениях научной и практической работы, а также о планах на будущее. Пациенты в этот день были обрадованы скидками на процедуры у врачей и косметологов. День завершился дружеским чаепитием и решением проводить такое событие ежегодно.

Клиника активного долголетия «Институт Красоты на Арбате»

•

Ранняя диагностика кардионеврологических и онкологических заболеваний • Определение индивидуального генетического и метаболического профиля • Маркеры биологического возраста • Антиоксидантный анализ и низкокалорийный сбалансированный рацион • Детоксикация на клеточном уровне • Активация максимальной функции иммунитета • Профилактика сердечно–сосудистых заболеваний • Коррекция психосоматических состояний • Диагностика и коррекция кожных покровов • Физическая активность для поддержания мышечно–скелетного каркаса

Клиника активного долголетия «Институт Красоты на Арбате» Москва, М. Николопесковский пер. 8 • +7 (499) 795–1362 • institut–krasoty.ru VITA LONGA 47

IV Международный Симпозиум

LONGWAY 80/120 10–16 июня 2013 года состоялся IV Международный симпозиум Longway 80/120 в котором приняли участие ученые с мировым именем и ведущие специалисты «Института красоты»

В ходе симпозиума удалось совершить качественный скачок в профессиональной деятельности, набраться сил и здоровья

непринужденной дружественной обстановке обсуждались самые важные проблемы и современные методы antiage-медицины. Обзорный доклад д.б.н. Л.Г. Коркиной по теориям старения буквально перевернул представления о современной эстетической медицине. Руководитель «Института красоты» и организатор симпо-

48 VITA LONGA

зиума д.б.н. А.И. Труханов представил новую концепцию клиники активного долголетия, подробно рассказав о современных методах и технологиях, применяемых в «Институте красоты» на сегодняшний день. Были также представлены доклады В.Г. Змазовой «Современные задачи послеоперационной реабилитации в эстетической медицине»; А.И. Герчикова «Нитевой лифтинг», А.Г. Стенько «Современные достижения лазерной медицины в косметологии», Е.В. Щукиной «Персонализированная натуральная косметика», Л.В. Некрасовой «Обучающие программы по эстетической медицине», Н.П. Володина «Основные направления эстетической хирургии в клини-

форум

ке активного долголетия», Л.А. Вязовской «Программа Revitonica: фитнес для лица и шеи». Доклады были интересными и насыщенными, так что все участники и гости единодушно участвовали в слушаниях и обсуждении представленных тем. Это лишний раз подтверждает верность выбранного Институтом красоты курса на системный подход к вопросам старения и активного долголетия. В рамках программы участники симпозиума посетили одну из частных швейцарских клиник, где обменялись опытом по эстетической и антивозрастной медицине с местными специалистами. Резиденция Longway 80/20, в которой проходил симпозиум, находится в живописном экологически чистом районе на севере Франции. Участники и гости имели возможность насладиться всеми прелестями и красотами этого места: посетили потря-

сающий своей мощью и масштабом горный водопад «Королева Альп», на электроподъемнике поднялись на гору Монблан (высота 3842 м), прикоснулись к изыскам мировой кухни (совместный ужин в ресторане категории «две мишленовские звезды»), попробовали минеральную воду из самого известного в Европе источника в городе Эвиан, прогулялись по берегу Женевского озера. Участникам симпозиума за неделю удалось совершить качественный скачок в профессиональной деятельности, набраться сил и здоровья, найти новых единомышленников, сплотить недавно расширившийся и обновленный коллектив «Института красоты на Арбате». Благодарность от всех участников и гостей руководителю симпозиума — генеральному директору «Института красоты» Арсению Ильичу Труханову. VITA LONGA 49

50 VITA LONGA

Оздоровительно–информационный тур «Здоровая спина. Молодое лицо»

Швейцария—Франция 2013 8.30–9.00 — Комплекс «физическое совершенство» с элементами йоги & джогинг (быстрая ходьба) 9.30–10.30 ‚— Функциональный завтрак (натуральные низкокалорийные деревенские продукты) + витаминный комплекс Helvesana, эликсир долголетия «Longway» («Легкая вода») 10.30–13.30 — Экскурсии EVIAN & YVOIRE, GENEVE, LAUSANNE, ANNECY, CHAMONIX € 13.30–14.30 — Ланч в кафе или ресторане € 15.30–17.00 — Знакомство с новыми оздоровительными методиками 17.00–19.30 — СПА–комплекс: индивидуальная программа spa–технолога

• Medy Jet — бесконтактный гидромассаж. • SPA капсула (водорослевое или грязевое обертывание). • Кедровые бочки: влажная или сухая. • Гидромассажная ванна + ручной подводный массаж. • Ручной массаж с элементами стоун терапии, «кедровыми шишками».

СПА процедуры проводятся с использованием линии THALASSO ALP (Thalasso Bretange) и по программе ALTAI–SPA (экологически чистая продукция Алтая: чаи, бальзамы,пантокрин). Курс ручного массажа и обёртываний за отдельную стоимость.

20.00–22.00 — Изысканный французский ужин: винотерапия, посещение ресторана с категорией 2 мишленовские звезды 22.00–23.00 — Прогулка или игра в петанк (национальная игра Франции) на свежем воздухе + травяной чай или фруктовый низкокалорийный кисель

Адрес резиденции Longway 80/120: FRANCE, Департамент: Rohne –Alps, Valley Verte (Зеленая долина), BONNE Sur Menoge 74380, 778 route de la Charniaz, прибытие: Международный Женевский аэропорт.

Подробная информация: +7 (916) 09–43351, (925) 087 0141, Liana@asvomed.ru (Вязовская Льяна) ПРОГРАММА НАЦИОНАЛЬНОГО КЛУБА МЕДИЦИНЫ АНТИСТАРЕНИЯ VITA LONGA 51

Международная конференция по эстетической медицине 8–9 ноября 2013 г., Марракеш (Марокко) Приглашаем Вас принять участие в работе международной конференции по эстетической медицине, которую организует доктор Фад Бенслиман – известный во всем мире пластический хирург, постоянный участник и докладчик всех международных и российских профессиональных мероприятий по эстетической медицине. В рамках этого мероприятия будет проведена российская секция, в которой примут участие многие известные российские специалисты. «Клиника активного долголетия «Институт красоты на Арбате» является организатором этой секции, и основные доклады будут сделаны ее сотрудниками.

Предварительная программа российской секции на конференции в Марокко: 1. Современное развитие и перспективы применения «Легкой воды» с пониженным содержанием дейтерия в эстетической и anti-age медицине. Труханов А.И. д.б.н. Генеральный директор «Клиники активного долголетия «Институт красоты на Арбате». 2. Хирургические тактики коррекции дефектов и деформаций концевого отдела носа. Виссарионов В.А. д.м.н. проф., пластический хирург. 3. Комбинированные методы коррекции рубцов кожи лица. Стенько А.Г. д.м.н., дерматокосметолог. 4. Хирургический нитевой лифтинг – альтернатива хирургической операции. Степанкин С.Н. д.м.н., пластический хирург. 5. Косметологические нити – новый тренд терапевтической косметологии. Жукова И.К. к.м.н. дерматокосметолог. 6. Интралипотерапия – новый метод коррекции локальных жировых отложений. Илешина Т.В. к.м.н. дерматокосметолог. 7. Клеточные технологии в современной косметологии. Коркина Л.Г. д.м.н., проф.

52 VITA LONGA

Научная программа конференции 8 ноября: ATLAS AMPHITHEATRE: Пленарная секция 8.30-10.30 — Мастер-класс 1. Филлеры. Основные концепции: революция филлеров: как филлеры изменили нашу практику? Новые технические, анатомические и художественные принципы. 11:30-13:00 — Мастер-класс 2. Филлеры: Веки и средняя часть лица. Эстетическая взаимосвязь нижних век и скуловой зоны: новые алгоритмы коррекции подглазничной зоны: когда можно делать инъекции? Когда необходимо оперативное лечение? Художественный анализ, видеодемонстрации диссекционных манипуляций и выполнение инъекций на пациентах. 14.30 - 16.30 — Мастер-класс 3. Филлеры: Инъекционная контурная пластика носа и подбородка. Художественный анализ, видеодемонстрация диссекционных манипуляций и инъекций на пациентах. Секция 1: Лицо: Липофиллинг и регенеративная медицина, забор материала, его подготовка и техники инъекций. 17.00- 18.30 — Мастер-класс 4: Токсин ботулизма. Художественный анализ, видеодемонстрации диссекционных манипуляций и демонстрация процедур на пациентах. Секция 1: нижней челюсти и шея.

9 ноября 8.30-10.30 — Мастер-класс 5. Филлеры: Линия нижней челюсти. Новые художественные концепции, видеодемонстрация диссекционных манипуляций и инъекции на пациентах. 11.30-13.00 — Мастер-класс 6: Токсин ботулизма: от глубокого клинического анализа до передовых техник инъекций. 14.30-16.30 — Мастер-класс 7: Периоральная область: сочетанное применение ботулотоксина, филлеров и аппаратных методов – демонстрации процедур. 17.00-18.30 — Мастер-класс 8: Зона шеи и декольте. Демонстрации процедур. Сессия 5 – Реконструкция груди и голени. Липофиллинг, импланты: осознанный выбор.

Организаторы российской секции «Клиника активного долголетия «Институт красоты на Арбате» и Ассоциация восстановительной медицины АСВОМЕД приглашает заинтересованных специалистов принять участие в этом мероприятии. Мы ждем ваших докладов для расширения программы нашей секции. Кроме научной программы в поездке предусмотрен 5-дневный отдых на одном из Канарских островов Гран Канария по примеру прошлых лет. Поэтому к нам могут присоединиться все наши коллеги для дружеского и профессионального общения в течение 9 дней.

asvomed.ru • institut-krasoty.ru

VITA LONGA 53

ГАРМОНИЯ

МИРА

Как видит мир поколение молодых людей? Постоянная рубрика журнала предлагает Вашему вниманию работы будущих долгожителей Фотоальбом «Корсика», Илья Труханов

VITA LONGA 55

Объединённый коллектив двух ведущих медицинских учреждений России в области косметологии и пластической хирургии — Института красоты на Арбате и Института пластической хирургии на Ольховке. Лучшие специалисты международного класса по anti-age медицине, уникальные и самые современные аппаратные технологи, иинновационные, методики и учебные курсы: • Отделение эстетической хирургии и регенеративной медицины • Отделение эстетической и anti-age медицины • Отделение косметологи и лазерной медицины • Отделение превентивной и восстановительной медицины • Отделение семейной медицины • Экспресс-диагностика функционального состояния тела и кожи • Учебно-методический центр • Лаборатория косметических средств • Витаминно-минеральный фитобар • Салон красоты

+7 (499) 795–13–62 • www.institut–krasoty.ru 56 VITA LONGA