VitaLonga Autumn 2012 by Beka_RUS

ЖУРНАЛ VITA LONGA

осень 2012 ОСЕНЬ 2012

технологии активного долголетия

ТЕХНОЛОГИИ АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ

WWW.ANTI-AGE.MED.RU

Российские традиции и европейские инновации

Euro–spa (Франция) Программа «Релакс» и «Здоровая спина» с инновационным оборудованием для гидромассажа и обертываний.

Инновационная фотомодуляция

Моделирование контуров тела

(Франция, Швейцария)

(Швеция)

Интеллектуальные аппараты фотомодуляции с персонализированными протоколами для улучшения цвета лица, устранения покраснений и уменьшения морщин.

Уникальные системы для эффективного лифтинга и коррекции контуров тела — передовое сочетание ультразвукового, вакуумного и инфракрасного воздействия.

Малый Николопесковский пер., 8

Молекулярная медицина

Эксклюзивные anti–age продукты

(Россия, Монако)

(Швейцария, США)

Построение генетического и метаболического профиля для предупреждения онкологических и кардионеврологических заболеваний.

Витамины молодости Е, D3, Q10 в наноупаковке, Активатор теломеразы — коррекция возрастных изменений на молекулярном уровне.

Диагностика (Франция) Маркеры биологического возраста органов и систем.

www.institut–krasoty.ru Малый Николопесковский пер., 8

Клиника Активного Долголетия «Институт Красоты на Арбате» Москва, Малый Николопесковский пер. 8 • тел.: +7 (499) 795–1362 • institut–krasoty.ru

приветствие

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! Вы держите в руках первый официальный номер популярного издания о современных достижениях и перспективах медицины Активного Долголетия — VITA LONGA (лат. — долгая жизнь). Хотим ли мы жить долго, до какого возраста, как жить, с кем, как сохранить нашу молодость в течение этой долгой жизни и какой ценой, какой медицине отдать предпочтение — традиционной или восточной, существует ли в умах и новейших разработках ученых заветный эликсир молодости, который подарит нам 100-120 лет полноценной активной жизни? Вот лишь часть вопросов, на которые мы постараемся дать ответы совместно с нашими уважаемыми экспертами в ближайших номерах журнала. Сегодня anti-age medicine (или, медицина Активного Долголетия) представляет интегративную науку, объединяющую достижения фундаментальных наук — генетику, геронтологию, физиологию, экологию и адаптологию, молекулярную диагностику и профилактическую составляющую кардиологии, неврологии, онкологии, спортивной медицины, медицинской реабилитации. Но, безусловно, главной составляющей этой науки, с которой ассоциируется наша молодость и красота, является эстетическая медицина, включающая косметологию и пластическую хирургию. Поэтому, не случайно, для первого номера мы выбрали в качестве партнера одного из патриархов отечественной эстетической медицины — «Институт красоты на Арбате», который совсем недавно отметил свой 80-летний юбилей, и сегодня полон сил и энергии дожить как минимум до 100-120 лет. Это рассказ и интервью с ведущими специалистами Института о секретах их мастерства и рецептах омоложения организма и, прежде всего, внешнего облика: компьютерное моделирование в пластической хирургии, современные методы дерматохирургии, значение функциональной диагностики кожи и персонального подбора косметических средств, роль оценки психотипа пациента при планировании эстетических операций и современных методов анестезии. Отметив 80-летний юбилей, институт сам вступил на путь «омоложения». Совместно с группой компаний АСВОМЕД внедряется швейцарская программа Активного Долголетия Longway 80/120, приходят новые технологии, оборудование, косметические средства, компьютерный сайт Института и дизайн его интерьеров. Поэтому наш первый выпуск мы назвали: «Новое ЛИЦО Института красоты». Арсений Труханов, Президент АСВОМЕД, Генеральный директор «Института красоты» на Арбате, Доктор биологических наук

ОСЕНЬ 2012

долголетие

содержание

дневник История клуба. Этапы развития Национального клуба медицины антистарения

8 10

календарь событий

форум Конгресс по медицине Активного Долголетия и

журнал

качеству жизни

Триумф воли. водружение флага АСВОМЕД на Эльбрусе

компас

2 VITA LONGA

Биомаркеры старения. старения организма

Пирамида жизни. Большие биологические часы

Парусная регата в Санкт-Петербурге

фокус Экспресс-анализ признаков

история и механизмы старения

Долгий путь. Президент «АСВОМЕД» Арсений Труханов

Мероприятия, встречи, конгрессы

и Эвересте

20 интервью

диагностика Зона особого внимания. Профилактика и лечение остеопороза

генетика

30 эксперт

Система здоровья и красоты Е. Барановой

32 наука

Эликсир молодости. Коррекция возрастных изменений

36 школа

Большие надежды. Генетические аспекты (старения) и Активного Долголетия

40 витамин

Источник энергии. Уникальный комплекс с мультивитаминами

корзина Тайна востока. Уникальный препарат на основе

питание

восточных лечебных грибов

42 38

эликсир Послания воды. Легкая вода — основа детоксикации организма

40 VITA LONGA 3

психология

44 мастер-класс

Психотипы в эстетике. Новейший подход в лечении пациентов

эстетика

институт История развития отечественной косметологии и пластической хирургии и перспективы 21 века

54 пластика

Пионеры новых горизонтов. Традиции и перспективы пластической хирургии

технологии Эволюция пластики. Передовые методики коррекции внешности

элемент 56

Модель будущего.Компьютерное моделирование в эстетической медицине

анестезия Красота без страха. Щадящие методы анестезии — фирменное достижение врачей «Института красоты»

практикум Личный подход. Пять типов старения и программа коррекции

50 4 VITA LONGA

омоложение экспертный совет Агаджанян Н.А., академик РАМН, физиолог — адаптология и космическая медицина Алекперова Т.В., профессор — флебология Анисимов В.Н., Член-кор. РАН, профессор — геронтолог, гормональная терапия Баранов B.C., Член-кор. РАМН, генетик — персонализированная медицина Виссарионов В.А., профессор — пластическая хирургия Жукова И.К., к.м.н. — anti-age косметология Звоников В.М., профессор – психотерапия, дистанционные методы воздействия Зилов В.Г., академик РАМН — традиционная и восточная медицина Крутько В.Н., профессор — системный анализ, диагностика возрастных биомаркеров Рахманин Ю.А., академик РАМН — эколог, директор НИИ экологии человека Стрельченко А.Б., профессор — психотерапия, восточная медицина

Хавинсон В.Х., Член-кор. РАМН — геронтолог, биоревитализация и пептиды Шахнович В.А., профессор — неврология, персонализированная медицина Шендеров Б.А., профессор — функциональное

метод

питание

Невозможное возможно. Современные методы коррекции внешности (возрастных изменений кожи)

66 72

Издатель

лечение Целебный массаж. Техника вибрационно-пластического массажа лица

Редакционный директор

уход

Шеф-редактор

Андрей Лобачев

Природная косметика. Новейшие средства омоложения

Иван Букин

формула

Креативный директор

Капсула времени. Теломеры

Арина Розова

и поиск механизмов

АРТ- директор

управления теломеразой

Агата Алексеева БИЛЬД-РЕДАКТОР

фото-коллаж

Максим Егоров

Гармония мира. Альбом

Учредитель

путешествий по Китаю

80 событие

Международный симпозиум на Сейшельских островах

Вячеслав Письменный Медиа-директор

из лабораторий «Института красоты на Арбате»

Арсений Труханов

ООО «Группа АСВОМЕД» г. Зеленоград, Сосновая аллея, 6 Тел.: (495) 742-44-40

www.asvomed.ru www.anti-age.med.ru

16+

ИСТОРИЯ

КЛУБА

RCAAM — RUSSIAN CLUB OF ANTI-AGE MEDICINE

Цель работы Клуба — поиск, разработка и внедрение современных методов и технологий снижения темпов старения организма человека и обеспечение его активного долголетия

ациональный Клуб медицины антистарения (RCAAM — Russian Club of Anti-Age Medicine) был образован в декабре 2009 г. на заседании Правления АСВОМЕД, проходившем на базе Московского областного Центра восстановительной медицины и реабилитации (руководитель Центра — профессор Крошнин С.М.). Почетным председателем Клуба был избран академик РАМН Агаджанян Николай Александрович, отметивший в этом году свою 84-ю годовщину, а президентом Клуба — один из основателей АСВОМЕД — доктор биологических наук Арсений Труханов. Клуб основан на индивидуальном добровольном членстве граждан Российской Федерации: медицинских работников, специалистов восстановительной и традиционной медицины, сотрудников оздоровительных учреждений, врачей спортивной медицины, ученых, владельцев и сотрудников профильных инновационно-производственных компаний. В 2010 г. открыты два научно-практических центра Клуба — в мае в. г.Зеленоград на базе «Свободной территории малого предпринимательства» (СТМП) и в сентябре в окрестностях г. Женева на горе Vairon, департамент Rhones Alpes (французские Альпы). В этих Центрах были собраны самые современные СПА, велнесс и фитнесс-технологии, наши специалисты прошли обучение в Париже и Монако. В октябре 2010 г. вышла в свет монография «Медицина антистарения. Фундаментальные основы», которая стала теоретической базой работы Клуба. В июне 2012 г. вышел второй том этой серии: «Anti-age medicine. Наука оставаться молодым», под редакцией Труханова А.И. 6 VITA LONGA

С мая 2010 г. Клуб является коллективным членом Европейской Ассоциации превентивной, регенеративной и anti-age медицины (ESAAM), с 29 по 31 мая в г. Стамбул (Турция) проходил Третий Европейский Конгресс ESAAM, в котором участвовали члены Национального Клуба медицины антистарения.

НАПРАВЛЕНИЯ РАЗВИТИЯ КЛУБА В последнее время Клубом проведен ряд мероприятий: конференции на островах Хайнань, Куба, Бали, Маврикий. Международный симпозиум на тему «Современные программы СПА в медицине антистарения» был проведен в апреле — мае 2010 г. в Латвии. В апреле 2011 г. в Тольятти Клубом проведена конференция по современным технологиям anti-age медицины и открыт медицинский центр Активного Долголетия и качества жизни: «Longway Volga», а в октябре 2011 г. в г. Барнауле, Центр «Longway Altai» на базе Алтайского медицинского Университета (руководитель Центра — профессор Куликов В.П., один из учредителей АСВОМЕД ). С 7 по 9 февраля 2011 г. в местечке Bonne Sur Menoge (Франция) состоялся международный симпозиум «Longway 80/120» по вопросам экспрессдиагностики в программах активного долголетия. С 14 по 17 сентября мы провели Третий Международный симпозиум Клуба «Longway 80/120» в Женеве, Швейцария; с 3 по 14 ноября 2012 г. мы проводим Международный симпозиум «Профессиональное долголетие и качество жизни» на Сейшельских островах.

долголетие

дневник

Председатель Правления АСВОМЕД, академик РАМН Николай Агаджанян в гостях у Клуба в Женеве

Российские дипломаты вместе с учеными из Австрии, Словении, Франции и членами Клуба, 2011 г.

Скоро состоится одно из значимых мероприятий в жизни Клуба. В наступающем 2013 году члены Клуба совместно с командой российских альпинистов совершат восхождение на Монблан, где водрузят флаг нашей организации. Об этом и других событиях подробно читайте на страницах нашего журнала.

сиональной, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности. Приоритетными направлениями действия Клуба являются взаимодействие и членство в международных медицинских организациях, участие в решении медико-биологических и медико-социальных проблем в области медицины антистарения в мире; организация и проведение конференций, семинаров, выставок по различным направлениям медицины антистарения для членов Клуба, участие в различных конгрессах и форумах в России и за рубежом; проведение комплексных междисциплинарных исследований по изучению факторов, влияющих на снижение темпов ускоренного старения населения в России, подготовка национальных программ по развитию медицины антистарения. Уважаемые коллеги и друзья! Если Вас интересуют теоретические и практические перспективы медицины антистарения, и Вы видите дополнительные возможности расширения своей научно практической деятельности, если Вам импонируют цели и задачи Клуба, предлагаем присоединиться к группе единомышленников и вступить в Клуб, члены которого имеют право принимать участие во всех мероприятиях, проводимых клубом, а также участвовать в разработке новых направлений медицины антистарения, публиковать свои статьи в нашем журнале и, что немаловажно, регулярно проходить медицинское обследование и оздоровление с 10% скидкой в наших медицинских центрах. Наш девиз — в старость без болезней. Приглашаем в Клуб всех желающих продлить свою активную жизнь от 80 до 120 лет. Приглашаем Вас стать нашими партнерами в этом благородном деле. Сайт клуба: www.antiage-med.ru

ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ КЛУБА Вся работа Клуба направлена на воспитание у человека, внедрение в его сознание той истины, что укрепление здоровья и профилактика болезней — это неотъемлемые части ведения здорового образа жизни, что является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций, для активного участия в профес-

Заседание Клуба на о. Куба, 2009 г. VITA LONGA 7

25-27 Января Международный симпозиум по эстетической медицине, Россия, Москва

21–28 Февраля

КАЛЕНДАРЬ СОБЫТИЙ

«Современные методы экспресс–диагностики» в anti–age медицине, Женева, Швейцария, RCAAM

29–31 Марта Х Международный Конгресс по медицине anti–age, SPA, aesthetic medicine, Монако

16–19 Мая Подробнее о событиях вы можете узнать на сайтах: antiage-med.ru, asvomed.ru

8 VITA LONGA

Всемирный Конгресс по медицине антистарения и эстетической медицине, Орландо, США

14-17 Сентября

Функциональное питание в anti–age медицине, RCAAM. Международная выставка Vitafoods, Женева, Швейцария

III Международный симпозиум Клуба Longway 80/120, Женева, Швейцария

29-31 Мая III Европейский Конгресс по медицине антистарения, Стамбул, Турция

7-9 Июня Международный конгресс «Медицина активного долголетия RCAAM 2012», Москва, ЦМТ

17-27 Сентября Экспедиция АСВОМЕД-Mont Blanc, Женева, Швейцария

3-14 Ноября Международный симпозиум «Профессиональное долголетие и качество жизни», Сейшельские о-ва

13-14 Июля Регата Longway 80/120, Санкт–Петербург, Россия

VITA LONGA 9

календарь

21–24 Мая

долголетие

Водружение флага на восточной вершине Эльбруса 5621 м.

ТРИУМФ

ВОЛИ Важным направлением в работе АСВОМЕД является развитие физических возможностей человека ВИКТОР ПИЩАНСКИЙ, руководитель группы

ероприятие, организованное инициативной группой, состоялось в 2011 г. В рамках программы клуба медицины антистарения «АСВОМЕД» — Активное Долголетие 80/120» была проведена акция по водружению флага «АСВОМЕД» на восточную вершину горы Эльбрус 5621 м. над уровнем моря восхождением по северному склону. Накануне восхожде10 VITA LONGA

ния, восьмого числа, отметил свой 55 день рождения инструктор группы Никоноров Сергей, а на следующий день после покорения вершины, 10 августа, у подножия горы праздновали пятидесятилетний юбилей руководителя группы — Пищанского Виктора. Все подходы к вершине Эльбруса были перекрыты, оставался свободным только северный склон, восхождение по которому считается экстремальным и требует хорошей физической подготовки. По горной дороге, которая по силам только вездеходу, группу доставили на поляну Эммануэля, где было организовано место первой стоянки. В 1829 году на этом месте, в ходе экспедиции под руководством генерала Георгия Арсеньевича Эммануэля, начальника Кавказской укрепленной линии, был разбит лагерь участников первого покорения Эльбруса. Восхождение — процесс сложный и требует соблюдения правил. Необходимо пройти акклиматизацию при наборе высоты через каждые тысячу метров — на это, как правило, уходит 3-5 дней. Перед восхождением делается несколько радиальных выходов на ледник, для того, чтобы приблизиться к вершине, после чего устраивается день отдыха. Штурм начинается в два-три часа ночи, это самое холодное время суток, при свете фонариков группа в связке выдвигается на маршрут. В первые часы

восхождения, до восхода солнца, идти приходится под пронизывающим ветром, когда же наступает рассвет, открывается незабываемая картина горного пейзажа, освещенного первыми лучами. В это время холод не так сильно докучает, но начинает сказываться усталость. Разница высот между лагерем и вершиной — более 1800 метров, и, учитывая, что рекомендованный перепад не должен превышать 1500 м., можно оценить степень сложности восхождения. Первый привал сделали у скал Ленца на высоте 5300 м. Продвижение давалось с трудом, сказывалось физическое напряжение и набор высоты, практически у всех начались сильные головные боли. В горах между совершенно незнакомыми людьми возникает быстрое понимание и взаимовыручка, в этой ситуации к нам на помощь пришла группа итальянцев, которая сошла с дистанции, и, возвращаясь в лагерь, они поделились с нами таблетками от головной боли. Самыми сложными оказались последние десятки метров. Казалось, что вершина нам уже не покорится, наш инструктор, как наиболее опытный, сделал рывок вперед и, вернувшись, сообщил, что осталось немного. Был сделан решающий бросок, и мы оказались на том месте, куда первым на восточную вершину около 11 часов утра 10 июля 1829 года поднялся карачаевский (по другим данным — кабардинский) проводник Хилар Хачиров. В это же время, но 9 августа 2011 года, флаг Ассоциации был водружен на вершину.

долголетие

журнал

Вершина Эвереста 8848 м., Таманг Чапур

ВОСХОЖДЕНИЕ НА ЭВЕРЕСТ Клуб медицины антистарения «АСВОМЕД — Активное Долголетие 80/120» имеет сторонников по всей России и в дальнем зарубежье. Это люди определенного склада ума и характера, они находят друг друга, общаются, делятся своими планами и достижениями, они никогда не остаются равнодушными к победам и неудачам тех, кто разделяет их взгляды. Одним из сподвижников является уважаемый человек, д.б.н., профессор кафедры туризма и спортивных дисциплин Сочинского Государственного Университета, Кислицын Александр Николаевич. В апреле-мае этого года была организована экспедиция в Непал с целью восхождения на Эверест 8848 м. Информация о таких событиях в определенных кругах разносится быстро и при встрече с ним, он любезно согласился поддержать начинание Клуба, взяв флаг Ассоциации на восхождение к вершине. Сезон в этом году для восхождения на Эверест выдался очень сложным, более четырнадцати человек

Штурмовой лагерь 7100 м., А.Н. Кислицын

не вернулись с вершины, многие из которых все же взошли на наивысшую точку планеты, но вернуться обратно уже не хватило сил. В день, когда был запланирован решающий подъем, испортилась погода, и надежды на ее восстановление не было, поэтому Александр Николаевич и часть команды «Арун» остались в лагере АВС 6400 м., ограничившись подъемом на Северное седло Эвереста 7100 м., а на восхождение выдвинулись гид Нима Нуру и один участник экспедиции, Таманг Чатур. В сложных погодных условиях им удалось преодолеть трудности высотного восхождения и водрузить флаг Ассоциации на вершину величайшей горы мира. На этом не ставится точка — впереди ждут новые планы, новые свершения. VITA LONGA 11

ПИРАМИДА

БОЛЬШИЕ БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЧАСЫ И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ

ЖИЗНИ

Познание механизмов старения организма неизбежно открывает новые возможности сохранения долгой и счастливой жизни Николай АГАДЖАНЯН, академик РАМН, профессор, д.м.н.

БОЛЬШИЕ БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЧАСЫ Есть одно замечательное свойство у человеческого воображения: его полет беспределен. Каждая осуществлённая мечта — стартовая площадка для другой, еще более смелой, грандиозной и дерзновенной. У каждого человека свои мечты, у каждой мечты свой удел, своя судьба. Одни сбываются быстро, для осуществления других требуются годы, десятилетия, а иногда и многие столетия. Есть мечты отдельного человека и есть мечты, касающиеся всего человечества. Есть мечты, которые на протяжении веков влекли к себе и волновали умы лучших людей планеты. Это — поиск философского камня, превращающего металлы в золото, мечты о полете в космос и завоевании мирового пространства, об эликсире вечности, долгой жизни и вечной молодости. По словам английского ученого А. Комфорта, мысль о превращении металла в золото столетиями казалась серьезным ученым абсурдной и ложной, как теперь многим кажется идея вечной молодости. Но сказки алхимиков о превращении веществ уже стали реальностью. Современной науке уже доступны ядерные превращения, некогда казавшиеся фантастическими. И не столь фантастична мечта об «эликсире молодости». Достигнуты определенные успехи, видны пути и перспективы дальнейших исследований. Настойчиво изыскиваются и изучаются причины и механизмы старения и снижения умственной и физической работоспособности. В свою очередь,

глубокое изучение и познание механизмов старения организма неизбежно откроют новые возможности предотвращения преждевременной старости и сохранения долгой, счастливой жизни, наполненной творческим, созидательным трудом. Медицина — одна из древнейших отраслей знаний — в течении многих лет использовала приемы и методы, выработанные в результате многовековой эмпирической деятельности врача. В настоящее время все более укрепляются связи биологической науки с медициной. Прошли века, прежде чем человек, познав закономерности природы, начал оказывать целенаправленное влияние на течение жизненных процессов. Одним из важнейших результатов такого влияния и явилось увеличение продолжительности жизни. Когда же кончается молодость и начинается старость? Каковы биологические возможности, естественный предел жизни человека? Отличается ли продолжительность жизни мужчин и женщин? Какова зависимость между двигательным режимом и старением? Имеют ли значение генетические особенности организма для продолжительности жизни? И, наконец, каковы пути, перспективы и пределы увеличения продолжительности жизни? Вот небольшой перечень вопросов, поставленных перед учеными самой жизнью. Сегодня уже никого не удивляет существование генетически определенных видовых пределов жизVITA LONGA 13

долголетие

ни. А коль скоро предел заведомо очерчен и определен, следовательно, в каждом организме существует календарь и своеобразные часы, которые от рождения и до самой смерти четко и достаточно точно измеряют время жизни у каждого вида животных. Значит, в организме существует специально функционирующий механизм естественного конца. Профессор В.М. Дильман этот жизненный календарь называет Большими Биологическими часами. По его мнению, в отличие от циркадных, сезонных, лунных и других ритмов, Большие часы измеряют не сам ритм, а его утрату. С каждым оборотом стрелки запас будущего, подобно шагреневой коже, неумолимо уменьшается. Взглянув на циферблат таких часов, как по календарю, можно вычислить и определить, сколько израсходовано из того, что было отпущено от рождения. Достижения науки говорят о том, что воплощением биологических часов являются защитные «колпачки» наших хромосом — теломеры. Управление их развитием возможно и станет ключом к управлению нашим возрастом.

Самое главное для сохранения здоровья — физические упражнения, правильное питание и режим сна АВИЦЕННА (АБУ АЛИ ХУСЕЙН ИБН АБДАЛЛАХ ИБН СИНА) Средневековая восточная миниатюра, неизвестный художник

Продолжительность жизни в разные исторические периоды В разные исторические периоды продолжительность жизни людей была различной и зависела от социально-экономических условий. Особенно высокой была смертность от эпидемий. По данным раскопок, в период палеолита и неолита средний возраст умерших был 20-30 лет. Первобытные общества, по существу, были обществами без стариков. Их было очень мало. Изучения надписей на древнеримских надгробьях свидетельствуют, что продолжительность жизни в те времена составляла в среднем 22 года. По мнению ученых, в средние века, а период Ренессанса, продолжительность жизни в европейских странах была такой же, как и в Римской империи. Минимальной (17 лет) она была в эпоху «черной смерти» — чумы, свирепствовавшей в Англии в XIV веке. В XVII-XIX веках продолжительность жизни несколько увеличилась. Согласно статистике, в этот период бельгийцы жили 32 года, голландцы — 34 года, англичане — 33 года, немцы и шведы — 33-35 лет. В 1800 году продолжительность жизни в США была примерно такой же, как в европейских странах — 32 года. В Индии во время господства англичан средняя продолжительность жизни индусов составляла около 30 лет, а сами англичане в этой стране жили до 65 лет. 14 VITA LONGA

Природа может научить всему, нужно только правильно задавать ей вопросы ФИЛИПП АУРЕОЛ ТЕОФРАСТ БОМБАСТ ПАРАЦЕЛЬС ИЗ ГОГЕНГЕЙМА Портрет Парцельса, художник Августин Хиршвогель, 1540

Почти во всех странах, где проведена статистика, разница в продолжительности жизни между мужчинами и женщинами составляет 5-7 лет. Одни исследователи объясняют это тем, что мужчины много курят, употребляют алкоголь, выполняют тяжелую работу. Другие объясняют это снижением смертности женщин от родов и особенностями биологической адаптации их к постоянно меняющимся условиям среды. Эти факторы, безусловно, имеют определенное зна-

чение, но, вероятно, не менее важное значение имеют также чисто биологические — половые и генетические различия в продолжительности жизни.

ЕСТЕСТВЕННОЕ И ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЕ ЗАВЕРШЕНИЕ ЖИЗНИ Рост человека заканчивается между 20 – 25 годами. Известный физиолог XVIII века Галлер и один из основоположников геронтологии, немецкий ученый Гуфеланд из этого делают вывод, что предел возможного существования человека — 200 лет. Парацельс увеличил этот срок до 600, а Роджер Бекон — до 1000 лет. Выдающийся русский ученый И.И. Мечников считал, что реальная продолжительность жизни человека должна составлять 120-150 лет. Старость как физиологическое явление, по его мнению, должна наступать значительно позже, чем она наступает в настоящее время. В работе «Этюды оптимизма» он писал: « Человек способен на великие дела. Вот почему следует желать, чтобы он видоизменил человеческую природу и превратил ее дисгармонии в гармонии. Одна воля человека может достичь этого идеала». Академик А.А. Богомолец пределом жизни также считал 120-130 лет. Старение — это не возврат к прошлому и не потери приобретенного, а закономерный процесс развития организма и возникновения принципиально нового качества. И прав Гете, подчеркивая, что никто не возвращается в утробу матери. В результате вполне закономерных, естественных процессов в организме, как желанный сон после напряженного трудового дня, должна наступить физиологическая смерть. Однако почти никто не умирает от бремени лет. Всякая смерть случайна и преждевременна. Многие полагают, что в древности люди жили гораздо дольше. Это глубокое заблуждение. Мифы и легенды свидетельствуют лишь о том, что во все времена люди желали жить как можно дольше. Вера в бессмертие души стала одним из источников возникновения религии. Положение о том, что никто не умирает от естественной смерти, и поныне остается в силе. Как указывает академик В.А. Астауров, возможности воспитания и упражнения не беспредельны. Их границы определены наследственной конституцией (генотипом) конкретного человека или, как говорят генетики, наследственной «нормой реакции» организма на условия окружающей среды. В конечном

счете, любой признак организма зависит и от наследственности, и от среды. Во все времена и на всех уровнях человеческой цивилизации к проблеме здоровья и долголетия люди относились с особой заинтересованностью. Веками не прекращались поиски «эликсира молодости», но лишь сейчас люди, наконец, стали понимать,

Для профилактики преждевременной старости огромное значение имеют правильный распорядок жизни и правила личной гигиены что здоровье — большое благо и это благо есть не нечто данное «от Бога», а производное многих факторов. Обеспечение хорошего здоровья требует значительных усилий от общества в целом и каждого человека в отдельности. Прожигание жизни, без движения и человеческих свершений, не доставляет радости и истинного наслаждения. Такая жизнь рано или поздно приводит к физической и духовной деградации.

Образ жизни как основа долголетия Увеличить продолжительность жизни — это значит научиться управлять процессами старения организма. Известный советский геронтолог В.В. Фролькис считает, что процесс старения сводится к сокращению приспособительных возможностей организма, нарушению обмена и ограничению механизмов саморегуляции. Высокий уровень жизненных показателей у долгожителей — не новая волна подъема, активизация физиологических процессов, а результат мобилизации и сохранения на высоком уровне важнейших приспособительных регуляторных процессов. Кроме видовой предопределенности, свидетельствующей о генетической запрограммированности продолжительности жизни, немаловажное значение имеет также образ жизни. Образ жизни — это широкая и многогранная сфера общения человека с окружающей внешней средой: режим труда и отдыха, поведение и эмоции, питание и климато-географические условия проживания. Иными словами, достижение долголетия требует труVITA LONGA 15

долголетие

история

долголетие

история

довой, здоровой, умеренной жизни, ч уждой всякой роскоши и излишеств. И.И. Мечников в «Этюдах оптимизма» подчеркивал, что для этих целей необходимо изменить существующие нравы и устранить крайность богатства и бедности, от которых часто и проистекают болезни и страдания. А.А. Богомолец писал: «Первый принцип разумной жизни — работа». Трудом созданы все блага общества. Без труда немыслимы здоровье, счастье, радость жизни. Ярко сказал И.С. Аксаков: «Пошли мне бури и ненастья, даруй мучительные дни, но от преступного бесстрастья и от покоя сохрани!» Разнообразен мир человеческих эмоций. Наше самочувствие и настроение — это тоже общее эмоциональное состояние. Оно определяется многими причинами. Для здоровья и долголетия весьма важно психическое спокойствие. В 1760 году в своей книге о старости начальник Высшего медицинского управления

31,4 года

средняя продолжительность жизни мужчин в царской России в 1897 году

32 года

средняя продолжительность жизни мужчин и женщин в царской России в 1913 году

70 лет

составила средняя продолжительность жизни в Советском Союзе, согласно данным ЦСУ Иоганн Фишер писал: «Нужно признать, что отсутствие душевного спокойствия гораздо более способствует укорочению жизни, чем наличие всех благоприятных факторов — ее удлинению». Психические травмы, пессимизм, постоянное недовольство и раздражительность являются причиной многих заболеваний. Одним из факторов, сокращающих жизнь, являются печаль, мрачное настроение и уныние, малодушие, зависть и страх. С давних пор ученые обратили внимание на важную роль эмоций и общего психического состояния в протекании основных жизненных отправлений. Отрицательные эмоции и постоянные психические травмы оставля16 VITA LONGA

ют «глубокие рубцы» в различных тканях организма: разрушают сосуды, повреждают органы, вызывают расстройства нервной системы и органов внутренней секреции, ослабляют защитные механизмы. Один из популярных врачей прошлого века Гуфеланд в 1852 году отмечал, что между влияниями, укорачивающими человеческую жизнь, преимущественное место занимает печаль, уныние, страх, тоска, малодушие, зависть и ненависть, а скука очень опасна как в физическом, так и в нравственном отношении. «Из всех телесных повреждений, — писал он, — потрясающих тело и душу вместе, смех есть самое здоровое, он благоприятствует пищеварению, кровообращению, испарению и ободряет жизненную силу во всех органах». Исторические факты повествуют о том, что чрезмерная радость также может привести к неприятным последствиям. Например, известно, что Софокл умер под аплодисменты толпы, венчавшей его гением, а племянница философа Лейбница у мерла от радости, найдя на смертном ложе с воего дяди 600 тысяч франков. Успехи современной медико-биологической науки убеждают нас в том, что не только борьба с факторами, сокращающими жизнь, но и поиск средств активного влияния на процессы старения может привести к увеличению продолжительности человеческой жизни. Геронтологи предлагают «беречь нервные клетки», так как с возрастом снижается их работоспособность, избегать стрессов. Однако хорошо известно, что среди долгожителей есть люди активного творческого труда, чьи нервные клетки всегда работали в высшей степени интенсивно. В записной книжке Л.Н. Толстого читаем: «В старости думают, что доживают свой век, а, напротив, тут-то идет самая драгоценная, нужная работа жизни и для себя и для других. Ценность жизни обратно пропорциональна квадратам расстояния от смерти». Французский композитор Обер умер в возрасте 89 лет, а в 87 лет он написал оперетту «Грезы любви», а когда ему было 80 лет, он говорил: «Мне не 80. А четыре раза по 20!» В 90 лет Бернард Шоу писал блистательные статьи, а Верди к своему 80-летнему юбилею создал одну из своих лучших опер — «Фальстаф». Репин, Джамбул, Зелинский и другие вели активную жизнь в возрасте старше 80 лет. Но, пожалуй, никто не изнурял себя работой так, как Микеланджело. Он жил титанической жизнью, не зная отдыха, переходя от скульптуры к архитектуре, от живописи к сонетам. И тем не менее, Микеланджело прожил 89 лет.

Византийский манускрипт, XII век

Краткие сроки жизни ограничивают пределы человеческого познания КЛАВДИЙ ГАЛЕН Труд, бодрость духа и устремление ума к познанию и совершенству, приводят к результатам, которые украшают жизнь ГИППОКРАТ Фрагмент фрески «Дискуссия между Галеном и Гиппократом»

В так называемых «таблицах здоровья», составленных в середине XI века арабским врачом Абу ибн Бутланом, а также в «Каноне врачебной науки» Абу Али ибн Сины, описаны одни и те же основные, непременные условия, необходимые для сохранения

VITA LONGA 17

долголетие

Текст клятвы Гиппократа в виде креста на греческом языке

здоровья. К ним относится: свет и воздух, питание и питье, движение и покой, сон и бодрствование, обмен веществ, эмоции. В последнем пункте правил о здоровье приводятся сведения о том, как с ледует управлять своими эмоциями, страстями, такими как гнев, радость, печаль, досада и страх, которые в течение всей жизни буйствуют в груди и тревожат душу. Все эти проблемы и сегодня остаются актуальными, особенно относящиеся к психогигиене. Еще в глубокой древности отец медицины — древнегреческий ученый Гиппократ проповедовал, что для продления жизни и сохранения высокой физической и духовной работоспособности необходима разумная гимнастика, свежий воздух, прогулки. Греческий писатель и историк Плутарх называл движение «кладовой жизни», а философ Платон утверждал, что «гимнастика есть целительная часть медицины». Известный римский ученый Гален писал: «Тысячи и тысячи раз возвращал я здоровье своим больным посредством упражнений». Для профилактики преждевременной старости значение имеют правильный распорядок жизни и правила личной гигиены: режим труда и отдыха, рациональное питание, постоянная мышечная работа. Лучший отдых заключается не в покое, а в перемене деятельности. Л.Н. Толстой почти до конца своей жизни посвящал часы отдыха верховой езде, катанию на велосипеде, игре в городки или теннис. Движение и труд — это сама жизнь. Однако заслуживает внимания интересная деталь. Статистика свидетельствует, например, что долгожители Кавказа за всю свою трудовую и очень подвижную жизнь крайне редко покидают родные края, тщательно оберегая и строго выполняя закрепленные в сотнях поколений обычаи. Наряду с установившимся режимом труда и отдыха важное значение имеют и другие условия. Например, специфическое привычное питание, оптимальное для данной климато-географической зоны, благоприятный комплекс микроклимата и, безусловно, социальные факторы и общественные взаимоотношения, в частности, морально-этические нормы в отношениях между людьми, в первую очередь, в труде. Большинство долгожителей утверждают, что никогда не теряли душевного равновесия. Трудолюбие у этих людей сочетается с поразительным оптимизмом, доброжелательностью. Природная человеческая мудрость должна дать не только гордое звучание имени человека, но и, в первую очередь, достойную оценку его деяниям и благородному, высокому назначению.

ПАРУСНАЯ

ОРГАНИЗАТОРЫ И УЧАСТНИКИ: АССОЦИАЦИЯ «АСВОМЕД» НАЦИОНАЛЬНЫЙ КЛУБ «RCAAM» «ИНСТИТУТ БИОРЕГУЛЯЦИИ И ГЕРОНТОЛОГИИ»

РЕГАТА

В соответствии с программой мероприятий «Longway 80/120», в Санкт-Петербурге, 13-14 июля 2012г, была открыта Парусная Регата Национального Клуба Медицины Антистарения RCAAM ВИТАЛИЙ Татаринцев, капитан яхты «ДЖИНА», Мастер спорта

егата проходила в акватории Финского залива на яхте «Джина» (порт приписки — СанктПетербургский Речной Яхт-клуб). Были торжественно подняты флаги Ассоциации и Национального клуба. В первый день регаты, был ознакомительный выход через фарватер в Невскую губу, при сравнительно неблагоприятных погодных условиях, моросил дождь. Во второй день регаты была длительная прогулка под парусом в направлении Кронштадта при солнечной погоде и хорошем ветре. На попутном ветре яхта шла со скоростью до 8 узлов. Многие участники регаты получили незабываемый опыт хождения под парусами, удивительное ощущения, когда яхта летит по волнам и слышен только плеск воды под бортами. По прибытии в яхт-клуб было торжественное закрытие регаты. Участники регаты подтвердили исключительно положительный итог этого мероприятия и запланировали проведение регаты в следующем году, с обеспечением программы более широкими средствами освещения и рекламы. В составе команды приняли участие: • Труханов А.И. — президент группы «АСВОМЕД»; • Хавинсон В.Х. — президент Европейского отделения Международной ассоциации геронтологии и гериатрии; • Трофимова С.В. — зам. директора Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии; • Татаринцев В.Л. — руководитель направления МедиСПА группы «АСВОМЕД», капитан яхты «ДЖИНА»; • Обухова К.П. — врач эстетической медицины; • Блинова Т.В. — руководитель выставочного подразделения группы «АСВОМЕД»; • Пищанский В.М. — менеджер проекта «Лечебные грязи России»; • Литвякова И.В. — врач антивозрастной медицины.

18 VITA LONGA

ИСТОРИЯ ЯХТЫ «ДЖИНА» Крейсерская парусно-моторная яхта «ДЖИНА», постройки знаменитой французской судостроительной верфи «GIB SEA» (Dufour), водоизмещением 0,5 тонны, парусное вооружение типа кетч, благодаря высоким мореходным качествам и надежности, имеет возможность ходить на большие расстояния в акваториях мирового океана. В начале своего пути яхта «ДЖИНА» бороздила воды Атлантического побережья Франции. Однажды яхта попала в шторм в отрытом океане, произошла поломка мачты и было принято решение в целях безопасности эвакуировать экипаж, а яхту отпустили в свободное плавание. Яхта была застрахована и владельцев не очень интересовала ее дальнейшая судьба. По счастливой случайности «ДЖИНА» оказалась на пути Российского торгового судна. Яхту подняли на борт корабля, и она в целостности и сохранности прибыла в Россию, СанктПетербург. Морское пароходство передало яхту в подшефный яхт-клуб (Водник), где опытные яхтсмены, энтузиасты, во главе с президентом Санкт-Петербургского Парусного Союза Владимиром Логиновым (*) и единственным участником от СССР в Олимпийской парусной регате 1952 года в Хельсинки Петром Гореликом, установили новую мачту, парусное вооружение и полностью оснастили яхту. Яхта успешно участвовала в различных дальних походах, международных и Российских регатах и соревнованиях крейсерских яхт, при этом постоянно занимая призовые места, благодаря высоким мореходным качествам и управляемая опытным экипажем российских яхтсменов. В настоящее время портом приписки «ДЖИНЫ» является Санкт-Петербургский Речной Яхт-клуб, имеющий богатую историю, начиная с попечительства Великого Князя Александра Михайловича Романова (тогда Императорский яхтклуб). Яхта «ДЖИНА» с экипажем молодых яхтсменов и по сей день активно участвует в парусной жизни Санкт-Петербурга. *В 2005 году Логинов В.И. был награжден орденом «Королевы Виктории», Великобритания, за вклад в развитие парусного спорта.

долголетие

компас

В начале своего пути яхта «Джина» бороздила воды Атлантического побережья Франции

ДОЛГИЙ

ПУТЬ

Интервью с Президентом «Национального Клуба медицины антистарения», доктором биологических наук, Арсением Трухановым

— Где вы родились, школа, родители, институт, основные впечатления детства? — Мои родители жили в Москве, в 1953 г. закончили медицинский институт и по распределению попали в маленький городок Краснодарского края, где я и родился в феврале 1954 г. Но уже через несколько месяцев мы с мамой вернулись в Москву, на Глотов переулок (Таганка), где в деревянном доме проживала моя бабушка. Первую половину ХХ столетия наша семья провела в этом районе, а мой прадедушка служил в начале века священником в одной из местных церквей. Так что, считаю себя и свою семью коренными москвичами и в настоящее время проживаю на Ленинградском проспекте в районе стадиона «Динамо», где я пошел в 1961 г. в школу и стал заниматься спортом вместе с родителями, которые регулярно 3 раза в неделю посещали группу общефизической подготовки. Я думаю, в эти годы и зародилась моя любовь к спорту и здоровому образу жизни. — Какие виды спорта Вам наиболее близки сегодня? Основные спортивные этапы моего длинного пути — плавание, баскетбол, йога, карате, горные лыжи. На каждом возрастном этапе отдаешь предпочтение соответствующему виду спорта. Сегодня мне нравится гольф, стрельба из лука, петанк (национальная французская игра). Считаю, что эти направления в спорте наиболее соответствуют образу будущего долгожителя. 20 VITA LONGA

Долгий путь к медицинскому вину, Швейцарские Альпы

— До каких лет собираетесь дожить? — Официальным долгожителем считается человек, перешагнувший 90-летний рубеж. В нашем Клубе мы ставим планку 80-120. Считаем, что все, кто готовы принять нашу клубную философию, стиль жизни, наши технологии Активного Долголетия, смогут преодолеть этот рубеж и при этом получать радость от жизни, а не доживать и терпеть свою старость. — На чем построена Ваша уверенность, что сможете дожить до 120 лет? — На использовании высоких технологий anti-age медицины: в 2009 году из рук одного из ведущих европейских экспертов в области превентивной, персона-

лизированной медицины, доктора Елены Барановой (Монако), я получил свой подробный генетический паспорт, а в 2011 г. в США выполнил анализ по определению своих теломеров, иммунного статуса и маркеров биологического возраста всех органов в компании Physio Age (США). Цена эксклюзивного анализа в наше время достаточно высока, но это дает возможность иметь полную информацию о потенциальных рисках хронических заболеваний, прежде всего сердечно-сосудистых и онкологических. К примеру: по данным американской статистики (Конгресс в Орландо (США), апрель 2011 г.), риск возникновения онкологических заболеваний, в возрасте старше 80 лет, составляет 50%. Таким образом, задача нашей программы Longway найти современные методы и технологии для сведения этой цифры к 25-30%. — Расскажите, как этого добиться? — Это отдельная тема для интервью с нашими экспертами в области онкологии. — Все-таки, какое образование позволило Вам вникнуть в суть и разрабатывать эти сложные технологии? — В 1971 г. я закончил специализированную школу №36 с изучением ряда предметов на английском языке, и полученные мною знания стали моим талисманом по жизни, который позволил посетить более 40 стран, с 1980-1995 гг. работать в качестве эксперта в Международной Электротехнической Комиссии (МЭК), выступать на рабочих совещаниях Европейской экономической Комиссии ООН в Женеве (1986 г.) по вопросам здравоохранения и участвовать в многочисленных зарубежных конференциях и конгрессах. Сегодня я являюсь членом Правления Европейской ассоциации по превентивной, регенеративной и anti-age медицине (ESAAM) и членом научного комитета первого международного конгресса по «Меди-СПА и управлению возрастом». В 1976 г. я закончил Московский институт электроники и математики по специальности инженерсистемотехник, а в 1983 г. защитил кандидатскую диссертацию по медицинскому приборостроению. С 1976 г. и по настоящее время я живу в области новых методов, приборов и технологий диагностики, терапии и оздоровления. В 2007 г., благодаря учителям, академику Николаю Агаджаняну, Александру Разумову, член-корреспонденту РАМН Анатолию Быкову, я стал доктором биологических наук по специальности «Восстановительная медицина».

С 2008 по 2010 гг. совместно с коллегами из Ассоциации АСВОМЕД мною была разработана концепция системы технологий Активного Долголетия «Longway 80/120», по материалам которой прошли лекции в различных городах России. — Почему у Вашей концепции иностранное название? — Концепция предполагает создание сети Клубов Активного Долголетия, как в нашей стране, так и за рубежом, поэтому мы провели ее регистрацию в 2011 г. во Всемирной Организации Интеллектуальной Собственности (WPO) в Женеве и придали ей международный статус. — Известны сотни теорий антистарения и активного долголетия, миллиарды долларов в мире вкладываются в разработки и технологии в этих областях, можно ли при этом предложить что-то новое? В чем состоит Ваша философия активного долголетия? — Согласен, придумать и изобрести что-то принципиально новое в современных технологиях anti-age медицины крайне сложно, и для такого изобрете-

Longway Family, водопад «Королева Альп», Франция

ния или новой разработки нужно несколько десятков или миллионов долларов. Но при этом мы понимаем, что ученые, в том числе и российские, достигающие высот в медицине активного долголетия, остаются узкими профессионалами в своей области и, как правило, их изобретения остаются недоступными для шиVITA LONGA 21

долголетие

интервью

долголетие

интервью

рокой аудитории. Наша задача — интегрировать передовые технологии anti-age медицины в единую программу и довести ее до коммерческого результата, до простого и понятного алгоритма, которым может воспользоваться человек с позитивным отношением к жизни, окружающим и своему здоровью. Человек без доброты, творческого потенциала и душевного тепла не сможет прожить до 100 лет.

С профессорами Щегольковым А.М. и Зубаревым А.Ф. в гостях у китайских долгожителей

При этом мы не хотим ограничивать потенциального долгожителя в эмоциях и загонять его в рамки жесткой диеты и изнурительных физических упражнений. Каждый подход к человеку строго индивидуален. Если Вы съедаете двойную суточную дозу витамина или выполняете двойную норму физической нагрузки, Вы только сокращаете свои годы, а не прибавляете их. Мы занимаемся оптимизацией алгоритма антистарения под нужды Вашего организма, расписываем личный дневник долголетия на каждый месяц вплоть до каждого дня. Естественно, чем более подробна информация, тем выше ее цена. Основные правила программы следующие: • ежегодная углубленная медицинская проверка базовых систем организма (cheсk-up); 22 VITA LONGA

• каждые 90 дней мониторинг определенных биологических маркеров, по которым мы проводим корригирующие программы; • клубная система продвижения и реализации предлагаемых программ; • индивидуальный подбор продуктов питания, фармакологических препаратов, физической нагрузки, времени, места и продолжительности отдыха, специалиста по психоанализу и психотерапии, анализу окружающей Вас экологии и оценка воздействия ее на Ваш организм. Сегодня мы занимаемся формированием коллекций вина, растительных масел, цветов и растений, которые в максимальной степени соответствуют потребностям Вашего организма. Все рекомендации сводятся в личную корригирующую программу, эффективность которой проверяется каждые 90 дней. — Как Вы понимаете «клубную» систему и как реализуете этот подход? — Философия «клуба» пришла ко мне от одного из моих учителей — профессора Леонардо Пурселло (Франция) в 1989 г. Профессор в 1964 г. стал родоначальником ультразвукового допплеровского метода, который сегодня широко применяется в медицине для диагностики сердечно-сосудистых заболеваний. В 1976 г. он создал Французский Допплеровский Клуб, который объединил более 300 специалистов в области сосудистой диагностики, использующих допплеровский метод и желающих как можно быстрее и шире внедрить этот метод в практику среди своих коллег и пациентов. Это было объединение единомышленников, которые писали статьи, издавали книги, проводили свои симпозиумы в горах, в пещерах, на море, как правило, без официальных костюмов и официальной повестки дня. Они пили хорошее французское вино, занимались спортом и были примером для всего своего окружения, светились позитивом и получали удовольствие от жизни. В 1989 г. в Москве мы провели с профессором Пурселло первое совместное заседание Российского Допплеровского Клуба, затем были конференции в Гурзуфе (Крым), Сочи и последние четыре года на Финском заливе (санаторий «Северная Ривьера») В 1998 г. аналогичная идея родилась в рядах специалистов восстановительной медицины и реабилитации, и мы организовали Клуб — Ассоциацию «АСВОМЕД», который объединил ведущие реабилитационные и оздоровительные Центры России, науч-

долголетие

Дружеское приветствие племени Мяо, о. Хайнань

ные центры и, безусловно, лучших специалистов в области физиологии, экологии, питания, космической медицины, спортивной медицины, диетологии и эстетической медицины, традиционных методов оздоровления и лечения. В 2008 г. родилась идея создания «Национального Клуба медицины антистарения», и в 2010 г. мы провели Первый Национальный Конгресс по медицине активного долголетия в г.Сочи.

В течение веков медицина занималась лечением болезней. Сегодня наша задача — предупреждать болезни В первых рядах специалистов восстановительной медицины и активного долголетия стали представители Российской Академии Медицинских Наук: Агаджанян Н.А., Быков В.А., Зилов В.Г., Разумов А.Н., Рахманин Ю.А., Ступаков Г.П., Тутельян В.А., Ушаков И.Б., Штарк М.Б., Буганов А.А., Быков А.Т., Лядов К.В. Все перечисленные специалисты вложили свой научный, интеллектуальный и эмоциональный потенциал в современную концепцию Активного долголетия — «Longway 80/120», но безусловно, за ними стоят десятки и сотни сподвижников из возглавляемых ими Научных Центров, клиник, кафедр, санаториев, лечебных учреждений. — Какие из технологий anti-age медицины Вы считаете наиболее передовыми и перспективными? — Среди известных в мире средств антивозрастной коррекции мы выделяем следующую триаду: • Активатор теломеразы ТА-65 (США), компенсирующий сокращение длины теломеров — «биологических часов» нашего организма. • Мультивитамин с нанокапсулированием Helvesana (Швейцария), содержащий 15 витаминов и среди них

витамины Е, D3 и коэнзим Q10. Разовая доза препарата обеспечивает суточную норму по основной группе витаминов и за счет нанокапсулирования достигается биоусваивание до 90% • Уникальные разработки Ассоциации «Вода, Медицина, Экология» — питьевые воды профилактического действия — «РЕНОРМ», «Ваш доктор», «Лонгвей» (с пониженным содержанием дейтерия). Это пептиды, гормональные препараты, профессиональные косметические средства, технологии клеточной терапии на основе применения аутоиммунных стволовых клеток, но применение данных препаратов, в отличие от первой профилактической триады, возможно только из рук высококвалифицированных медицинских специалистов «anti-age» медицины, которых в нашей стране пока единицы. Поэтому одна из наших задач — это создание международной сети Клубов «Longway 80/120» с возможностью приезда ведущих мировых специалистов в Россию, а также выезд членов нашего клуба на клубные базы во Францию, Швейцарию, Австрию, Италию, Англию, и др. страны. Сегодня функционируют три Центра в России — Зеленоград, Тольятти, Барнаул, за рубежом — Женева. — Какие еще мероприятия проводятся для пропаганды идеи Активного долголетия? — Наибольшая концентрация долгожителей в мире представлена на островах (так называемые «Голубые зоны»), поэтому с 2008 г. мы проводим свои осенние симпозиумы на островах — о.Хайнань, Китай (2008), о.Куба (2009), о.Бали (2010), о.Маврикий (2010). В этом году с 4 по 13 ноября планируется конференция на Сейшельских островах, подробнее о ней можно узнать на нашем сайте antiage-med.ru — Что бы Вы посоветовали читателям нашего журнала, которые хотят стать членами Клуба? — Ответить для себя на следующие вопросы: • До каких лет я хочу дожить, оставаясь активным? • С кем я хочу дожить до этого возраста — семья, работа, друзья, огород, животные, путешествия…? • Какую сумму я готов ежемесячно тратить на это? Если вы составили развернутый ответ на наши вопросы, то тогда можно начинать свой длинный путь Активного долголетия и выходить на сайты: Antiagemed.ru, Asvomed.ru. VITA LONGA 23

ПЕРСПЕКТИВА

КОНГРЕСС ПО МЕДИЦИНЕ АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ И КАЧЕСТВУ ЖИЗНИ

НОВОГО ВЕКА С 7 по 9 июня 2012 года в Центре международной торговли на Красной Пресне прошел Международный Конгресс по медицине активного долголетия и качеству жизни. Организаторами выступили ЭМГ «Старая крепость» и группа компаний «АСВОМЕД»

го целью было объединить усилия самых разных специалистов — исследователей, практических врачей, специалистов эстетической медицины для создания современных методов и технологий в области этого нового направления. Программа конгресса была сформирована Международным советом научных экспертов, в который вошли ученые из России, Украины, США, Великобритании, Франции, Италии, Японии и других стран. Специалистам из разных отраслей медицины — косметологам, эндокринологам, диетологам, гастроэнтерологам, медицинским генетикам, психотерапевтам и т.д. была представлено огромное количество докладов, что позволило рассмотреть многие известные на сегодняшний день современному обществу аспекты старения.

Вверху: Модераторы пленарного заседания «Нелекарственные методы как составная часть интегративной медицины» Н.А. Агаджанян, д.м.н., проф., академик РАМН; В.Г. Зилов, д.м.н., проф., академик РАМН; И.А. Миненко, д.м.н., проф. Справа: Президент Конгресса А. Труханов беседует с профессором А.А. Марцияш 24 VITA LONGA

Основными темами Конгресса были следующие: • Теоретические основы медицины старения; • Восстановительная медицина, медицинская реабилитация и качество жизни; • Эстетическая медицина; • Психофизиология и психотерапия в anti-age программах. Первый день конгресса был открыт пленарным заседанием «Фундаментальные основы медицины старения». С приветствием к Конгрессу обратились президент «АСВОМЕД» А.И. Труханов, генеральный директор ЭМГ «Старая крепость» С.В. Краснощек, — президент Всемирной организации междисциплинарной и anti-age медицины (WOSIAM) Клод Даль (Франция) — президент Европейской ассоциации геронтологии и гериатрии В.Х. Хавинсон (Россия),— член комиссии Европейского Совета по персонализированной медицине Елена Баранова (Монако). Докладчики выступали на темы, посвященные основным направлениям медицины долголетия и каче-

долголетие

форум

Коллектив Ассоциации

ства жизни: генетике и геномной медицины, биохимическим и молекулярным аспектам старения, пептидной регуляции и органотерапии, а также клиническим и организационным вопросам anti-age медицины. Среди докладчиков были такие всемирно известные ученые, как Клод Даль, В.Х. Хавинсон,, Елена Баранова, Ноэль Паттон (США) Клод Шошард (Франция), Хосе Игнасио Лоа Вильядонига (Испания), Петриковский Б. (США), Шендеров Б.А Рахманин Ю.А Зилов В.Г., Зилов В.Г., Зимницкий А.Н. Заседание второго дня Конгресса было посвящено эстетической медицине и современным технологиям коррекции возрастных изменений внешности. Были представлены доклады самых авторитетных отечественных специалистов в области косметологии (проф. Орлова О.Р., проф. Королькова Т.Н., д.м.н. Губанова Е.И. и др.), а также сообщения ведущих фирм-производителей косметических препаратов и оборудования на российском рынке. Были рассмотрены вопросы новых технологий и препаратов в аспекте использования современных anti-age технологий в эстетической медицине. Темами секционного заседания «Восстановительная медицина, медицинская реабилитология и качество жизни (модераторы: Иванова Г.Е., Поляев Б.А.) были: кардиология, неврология, физиотерапия, санаторно-курортное лечения и реабилитация — все эти необходимые составные части медицины долголетия и качества жизни. Огромный интерес вызвали доклады, посвященные генетике и геномной медицине. Генетическое те-

стирование и разработка индивидуальных программ предиктивной медицины является наиболее популярным и перспективным направлением в самых различных областях медицины антистарения. Популярной была и остается тема питания, использования витаминов, микроэлементов, БАДов. На секции по этим вопросам прозвучали доклады о роли геропротекторов и других препаратов в коррекции возрастных изменений. Комплексная профилактика с использованием перечисленных средств позволяет проводить эффективные меры по профилактике и лечению многих возрастных изменений организма: остеопороза, метаболического синдрома, лишнего веса и ожирения, предупреждать преждевременное старение кожи. Разработка оптимальных правил питания с учетом изменившихся внешних условий производства и потребления пищевых продуктов — одна из важнейших задач anti-age медицины. Третий день Конгресса «Психофизиология, психотерапия и психологическое консультирование в программах активного долголетия и качества жизни (модераторы: Макаров В.В., Стрельченко А.Б.) был посвящен вопросам психологического здоровья человека. Конгресс по медицине долголетия и качеству жизни, несомненно, будет получать свое дальнейшее развитие и должен стать одним из самых заметных и авторитетных профессиональных мероприятий, так как anti-age медицина не только актуальное и модное направление, но, по своей сути, одна из самых объединяющих перспективных тенденций всей современной медицины. VITA LONGA 25

БИОМАРКЕРЫ СТАРЕНИЯ

ЭКСПРЕССДИАГНОСТИКА ПРИЗНАКОВ СТАРЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Комплекс исследований позволяет создавать индивидуальные программы профилактики и коррекции возрастных изменений и осуществлять систематический мониторинг эффективности рекомендованных мероприятий ИРИНА Литвякова, к.м.н., научный сотрудник ФГБУ «Российский научный центр медицинской реабилитации и курортологии»

сновная задача медицины антистарения состоит в том, чтобы, зная уникальность каждого человека, разработать такую медицинскую программу его жизни, которая позволила бы максимально эффективно использовать его генетический потенциал для повышения качества жизни, увеличения ее продолжительности. На сегодняшний день известно, что организм человека достигает своего наивысшего развития

к 25–27 годам и, начиная с этого момента, с большей или меньшей скоростью начинает стареть. В идеале именно в этом возрасте необходимо определить параметры жизнедеятельности и в течение дальнейшей жизни стараться сохранить их показатели. Определение уровня окислительного стресса. Окислительный стресс — это процесс повреждения свободными радикалами различных клеток и органов. Он происходит тогда, когда образование свобод-

Денситометрия оценивает функциональные резервы костной ткани и еебиовозраст

«Волшебный» Medi Mouse — электронный анализатор позвоночника

3-D визуализация электромагнитного излучения миокарда

ных радикалов превышает способность системы их нейтрализовывать и элиминировать. Состояние окислительного стресса является одним из основных маркеров старения, так как отражает напрямую риск развития заболеваний всех систем организма и как следствие преждевременную старость. Оценка риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. В программу обследования входит генетическое тестирование, как метод предсказания вероятности риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, склонности к гиперлипидемии, сахарного диабета II типа, контроля эффективности применения лекарственных средств. Оценка объективного состояния сердечно-сосудистой системы проводится с помощью анализа параметров центральной и периферической гемодинамики, признаков ремоделирования (гипертрофии) стенки общей сонной артерии по увеличению толщины комплекса «intima-media». Отечественными учеными была определена зависимость этого показателя от пола и возраста и таким образом разработана возрастная норма. Дисперсионное картирование сердца помогает дать характеристику процессам, протекающим в миокарде по низкоамплитудным флуктуациям стандартной ЭКГ. Оценка риска развития заболеваний опорнодвигательного аппарата с оценкой биологического возраста. Обследование включает в себя определение координаторных способностей: устойчивость тела, симметричность и сенсомоторные регуляторные возможности. Оценка формы и подвижности позвоночника в сагиттальной и горизонтальной плоскостях на электронном анализаторе позвоночника Medi Mouse. Кроме того, важно определить функциональные возможности костной ткани, предсказать возможность

развития остеопороза, физиологический возраст кости и состав жировой мышечной и костной ткани. Тестирование уровня физической активности позволяет оценивать уровень физической активности у разных по степени подготовленности лиц, проводить классификацию пациентов по одному из пяти уровней физической подготовленности, планировать тренировки с учетом количества сжигаемых калорий. Спирография — метод, который определяет не только показатели дыхательного объема, но рассчитывает функциональный возраст легких. Диагностика возрастных изменений кожи отражает функциональную активность обменных процессов, протекающих в организме, гормональный баланс, биологический возраст кожи по основным характериастикам. Определяемые биомаркеры старения, учитывая индивидуальные особенности пациента, его мотивации и стиль жизни, позволяют создавать индивиду-

Основные биомаркеры старения Уровень свободных радикалов, антиоксидантный потенциал Подвижность и форма позвоночника Координационные способности человека Оценка физиологического возраста кости, п лотность костной ткани Риск развития сердечно-сосудистых осложнений Липидный спектр и уровень глюкозы в крови Метаболический возраст, процентное содержание жира и воды, индекс массы тела и др. Оценка функции внешнего дыхания Гидрофильность, упругость, жирность, содержание меланина в коже

альные программы оздоровления или медицинской реабилитации, направленные на предотвращение риска развития заболеваний и преждевременного старения конкретного человека. Повторный мониторинг параметров помогает оценивать эффективность предложенных программ медицинской реабилитации. VITA LONGA 27

долголетие

фокус

ЗОНА ОСОБОГО

ВНИМАНИЯ

Пройти исследование для ранней диагностики и своевременной терапии остеопороза теперь возможно в «Институте красоты»

зменение социальной жизни общества выдвинуло на одно из первых мест вопросы ранней диагностики и лечения остеопороза у мужчин с ревматоидным артритом. Исследования в этой области ведутся специалистами кафедры факультетской терапии им. академика А.И. Нестерова, ГБОУ ВПО Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н.И. Пирогова и сотрудниками Ассоциации специалистов восстановительной медицины. Остеопороз – заболевание, при котором кости теряют свою прочность, становятся более хрупкими и могут легко ломаться. Потеря костной массы часто диагностируется только уже после случившегося осложнения – перелома позвоночника или шейки бедра. Ежегодно растет число пациентов с остеопорозом, что определяется современным стилем и увеличением продолжительности жизни. Интенсивные диеты для быстрого снижения веса и малоподвижный образ жизни перед компьютерами и телевизорами – две основные причины данного роста. На сегодняшний день остеопороз и остеопоретические переломы в большинстве случаев рассматриваются как патология, характерная для женщин в постменопаузальном периоде. Вместе с тем, недавние исследования показали, что у мужчин распространенность переломов позвоночника сопоставима с частотой переломов у женщин, а затраты на лечение и летальность превосходят аналогичные показатели у женщин. Общая летальность в течение первого года после перелома бедра у мужчин в 2-2,5 раза выше и достигает 50%, тогда как у женщин составляет около 20%. По прогнозам, темпы развития остеопороза у мужчин в ближайшие 15 лет увеличатся почти на 50%, а пере28 VITA LONGA

Изменение минеральной плотности костной ткани

ломы бедра к 2040 году удвоятся, или утроятся. Еще одной особенностью остеопороза у мужчин является относительно высокая частота по сравнению с женщинами вторичного остеопороза (30-60%). Особый интерес представляет изучение системного остеопороза у мужчин, страдающих ревматоидным артритом, который представляет собой системное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением мелких суставов. Снижение минеральной плотности костной ткани обусловлено как общими, так и специфическими факторами риска. В ряде проведенных исследований было продемонстрировано, что показатели минеральной плотности кости шейки бедра и поясничного отдела позвоночника у больных с ревматоидным артритом мужского пола достоверно ниже, чем у мужчин без него. Одним из важных факторов риска остеопороза у мужчин является гипогонадизм, патологическое состояние, обусловленное недостаточной секрецией андрогенов. Данный фактор может быть связан как с возрастом пациентов, так и с влиянием самого заболевания. По различным оценкам, распространенность гипогонадизма в популяции мужчин старше 50 лет составляет от 15 до 25%. Андрогены необходимы для до-

ФАКТОРЫ РИСКА ОСТЕОПОРОЗА И ПЕРЕЛОМОВ В ПОДГРУППЕ БОЛЬНЫХ С РЕВМАТОИДНЫМ АРТРИТОМ И ОСТЕОПЕНИЧЕСКИМ СИНДРОМОМ

ФАКТОРЫ РИСКА ОП И ПЕРЕЛОМОВ

ЧАСТОТА, %

ВОЗРАСТ СТАРШЕ 65 ЛЕТ

37,5

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ПЕРЕЛОМЫ (НИЗКАЯ ТРАВМА) ПОСЛЕ 40 ЛЕТ СЕМЕЙНЫЙ АНАМНЕЗ ОСТЕОПОРОЗА И ПЕРЕЛОМОВ

12,5

ИМТ < 20 КГ/М2

6,25

КУРЕНИЕ

стижения пиковой костной массы и поддержания костной массы в течение жизни. Дефицит андрогенов ассоциируется со снижением активности костных клеток, минеральной плотности кости и мышечной массы. Снижение уровня андрогенов выявляют примерно у 20–30 % мужчин с переломами позвоночника и у 50 % пожилых мужчин с остеопоротическими переломами шейки бедра. Помимо костно-мышечных нарушений у больных с андрогенным дефицитом наблюдаются мочеполовые (в т.ч. эректильная дисфункция), вегетососудистые и психоэмоциональные расстройства, появление висцерального ожирения.

Для мониторинга и скрининга остеопороза и снижения минеральной плотности кости необходимо определить параметры костной ткани, методом двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии, которая позволяет диагностировать потерю минеральной плотности ткани на стадии потери 1-2%, в отличие от обследования на рентген-оборудовании, позволяющем сделать выводы только когда потеря составляет более 30%. Пройти исследование, для ранней диагностики и своевременной терапии остеопороза, возможно в «Институте Красоты» на Арбате. В связи с исследованиями, мы рекомендуем проводить исследование не только женщинам, но и мужчинам, поскольку течение заболевания у сильного пола намного серьезнее, а ранняя диагностика позволит улучшить качество жизни и уменьшить затраты на лечение. Адрес: Москва, Малый Николопесковский пер., дом 8, «Институт Красоты на Арбате» Тел.: 8 (499) 795-13-62 www.institut-krasoty.ru

Двухэнергетический рентгеновский остеоденситометр «STRATOS dR» (производитель DMS, Франция)

VITA LONGA 29

долголетие

диагностика

генетика

СИСТЕМА

ЗДОРОВЬЯ

Уникальная «Программа Здоровья и Успеха» — Programme for Life, разработанная профессором Еленой Барановой — инновационный прорыв в области красоты, здоровья и медицины антистарения

звестная своими глубокими знаниями в области геномики и инновационными разработками индивидуальных подходов для профилактики заболеваний, функциональной медицины и медицины анти-старения, профессор Елена Баранова — эксперт Европейской Комиссии в Брюсселе по Геномике здоровья и Персонализированной медицине, Президент Института Индивидуальной Профилактики и Здоровья в Монако, Президент компании Baranova Monaco — разработала новый прогрессивный подход для улучшения здоровья и сохранения красоты с учетом новейших достижений. Этот новый метод, основанный на эпигеномике (науке, изучающей взаимодействия генов с внешней средой и нашим образом жизни) помогает не только определить индивидуальную чувствительность каждого к процессам старения, усталости, стрессу и возможным заболеваниям, но прежде всего позволяет получить высоко индивидуальные рекомендации по сохранению и улучшению здоровья, а главное — стимуляции активности генов, помогая Вашим генам работать на Вас. Именно этот принцип лежит в основе современной антивозрастной и персонализированной медицины 21 века. Елена Баранова является автором уникальной экспертной системы, позволяющей создать Ваши индивидуальные рекомендации с учетом особенностей образа жизни, питания, чувствительности к стрессу, клиническим данным и результатам анализов. В об30 VITA LONGA

щей сложности эта система анализирует более 200 индивидуальных особенностей и привычек и их взаимодействие с Вашими генами, а также выявленные межгенные взаимодействия, значительно меняющие чувствительность каждого к внешним факторам. Помимо профилактического действия и предотвращения заболеваний, к которым Вы наиболее чувствительны, программы профессора Барановой помогают обеспечить большой прилив жизненных сил, имеют яркий эффект против усталости, повышают рабо-

Система анализирует более 200 индивидуальных особенностей человека и их взаимодействие с генами тоспособность и нормализуют сон. Особое внимание уделяется геномике красоты, здоровью кожи и методам анти-старения как внешнего, так и внутреннего характера, а также ключевым обменным процессам с учетом индивидуальных особенностей: выведению токсинов, нормализации уровней глюкозы, холестерина, гормонов, стимуляции иммунитета и др. Главный секрет программы — максимальное улучшение использования Вашего генетического потенциала с последующим увеличением физических

ресурсов и оптимизации работы мозга, что в корне отличает этот подход от обычно предлагаемого генетического тестирования. Основываясь на полученных результатах, Елена Баранова создает индивидуальные программы, а также проводит детальную консультацию, где рекомендованные продукты, физическая нагрузка и все другие рекомендации «подгоняются» под индивидуальные вкусы каждого. «Ведь удовольствие, — считает профессор Баранова, — является гарантией успеха выполнения рекомендаций, а значит и получения эффективного результата». Система профессора Барановой включает несколько программ, где наиболее полной является «Programme Baranova Ultimate VIP», куда входят все услуги: профилактика заболеваний, геномика антистарения, нутригеномика, геномика красоты, кардиогеномика, психогеномика, Brain Fitness и оптимизация мозговой активности, геномика регуляции веса и уровней глюкозы, геномика детоксикации (нейтрализации токсинов). Для реализации программы необходимо заполнить соотвествующие детальные вопросники по образу жизни и привычкам и сделать генетическое тестирование (тестирование проводится с участием компании Baranova Monaco, с предоставлением необходимых китов).

35 ЛЕТ

начинается прогрессивное снижение работы генов — с этим связаны процессы старения Кроме того, Baranova Monaco также предлагает совершенно новую уникальную концепцию и эксклюзивную линию натуральных биологических высокоактивных и терапевтически эффективных пищевых добавок, основанных на генной регуляции и стимуляции активности генов, что ведет к повышению и оптимальному использованию генетического потенциала. «Это особенно важно в области анти-старения, — говорит профессор Баранова, — где на сегодняшний день известно, что процессы старения прежде всего связаны с прогрессивным снижением работы наших генов, начиная с 35 летнего возраста. Таким образом, грамотная стимуляция генной активности приводит к выраженному эффекту анти-старения». Этот микронутриционный подход включен в индивидуальные экспертизы, но сами добавки, при необходимости, доступны и в отдельности.

«Мы действительно наследуем гены от своих родителей, но то, как мы обращаемся с ними, зависит только от нас. Наша генетическая энергия находится под влиянием многих внешних факторов: питание, образ жизни, физическая активность, стрессы, которым мы подвергаемся, — говорит профессор Баранова. — Сегодня мы можем объяснить, как управлять этой энергией и направить ее в нужное для каждого русло, что приводит не только к выраженным эффектам анти-старения и нормализации обменных процессов, но прежде всего — к повышению жизненных сил, а значит и получению радости жизни».

Мы наследуем гены от своих родителей, но то, как мы обращаемся с ними, зависит только от нас Профессор Баранова проводит консультации в своих офисах в Монако и в Клинике Науки и Красоты (Антибы; Clinics Science and Beauty; Antibes) только по предварительной записи. Консультации могут быть организованы по предварительной записи по всей Европе. Услуги Baranova Monaco также доступны через международную сеть специалистов. С октября 2012 года Елена Баранова проводит на регулярной основе, по предварительной записи, консультации в клинике «Института красоты на Арбате».

Подробнее вы может узнать на сайте: www.institut-krasoty.ru VITA LONGA 31

генетика

эксперт

ЭЛИКСИР

CТАРЕНИЕ И ПУТИ КОРРЕКЦИИ ВОЗРАСТНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ

МОЛОДОСТИ

Комбинированное применение технологий Активного Долголетия — инноваций в медицине антистарения, биологии, генетике и других направлениях, позволяет нашим пациентам прожить полную собитиями жизнь до 80-120 лет Владимир Хавинсон, Светлана Трофимова

егодня, в век глобализации, возможности человека стали настолько велики, что единственной недосягаемой ценностью и мерилом стало время. Для того, чтобы жизнь приносила удовлетворение современному человеку необходимо правильно распоряжаться и управлять собственным временем, т.е. иметь возможность реализовать весь свой временной ресурс, который предначертан человеку, как биологическому объекту. Попытки создать «эликсир молодости» предпринимались еще в древнем Китае, Индии, Греции, Египте, у великих цивилизаций Центральной и Южной Америки. Однако на протяжении тысячелетий так и не было создано веществ, способных реализовать резервные возможности организма человека и продлить его жизнь до его видового предела. Внутри организма постоянно идут процессы синтеза и разрушения различных веществ, и в частности, белка – самого важного жизненного материала. В молодости эти процессы находятся в равновесии, однако, с возрастом оно нарушается и начинается старение. После 35-40 лет начинается постепенное снижение синтеза белка в клетках, нарушаются обменные процессы в организме. От 60 до 80 лет у людей, как правило, резко снижаются параметры здоровья. Поэтому старение можно охарактеризовать, как снижение функций основных органов и систем организма с ухудшением работы биологической структуры организма в целом. Процессы старения протекают по-разному: у кого-то дегенеративные изменения в первую очередь затрагивают сердечнососудистую систему, у кого-то – нервную, а у кого-то опорно-двигательную систему. Поэтому можно говорить только об общих тенденциях и заболеваниях, характеризующих процесс старения, которое . условно делится на физиологическое и преждевременное. 32 VITA LONGA

Видовой, физиологический, предел жизни человека составляет 110-120 лет. Однако средняя продолжительность жизни в разных странах колеблется в пределах 70-75 лет, что является результатом преждевременного старения. Следовательно, биологический резерв жизни человека составляет 30-45 лет. Реализация этого биологического резерва нарушается вследствие изменений в генетической программе, вызванных различными вредными факторами: стрессами, нарушениями экологии, несбалансированным питанием, образом жизни. Достижения современной генетики открывают возможности для целенаправленного воздействия на геном человека, в том числе на гены, связанные с регуляцией старения. Большое внимание в мировой науке в последнее десятилетие уделяется роли мелатонина в организме, особенно в аспекте старения. Мелатонин является универсальным регулятором нейроэндокринной системы, регулирует суточные и сезонные ритмы, а это является ключевым фактором жизнедеятельности всех организмов. По мере старения уровень мелатонина значительно снижается. Это дало основание использовать этот показатель в качестве одного из наиболее достоверных маркеров ускоренного старения. Преждевременное старение связано, прежде всего, с истощением резервов сердечно-сосудистой си-

Достижения современной генетики открывают возможности для воздействия на гены, связанные с регуляцией старения

Регата «Longway 80/120» — anti-age терапия в действии

стемы. Поэтому внедрение методов интервенционной кардиологии, а также профилактическое применение средств, восстанавливающих функции сердца и сосудов, являются актуальными для снижения смертности людей и повышения качества жизни во всех возрастных группах. Также чрезвычайно актуальной является проблема остеопороза у лиц пожилого и старческого возраста, так как снижение плотности костной ткани у этой группы населения приводит к значительному увеличению частоты переломов костей, что влечёт за собой нетрудоспособность и длительное лечение. Это свидетельствует о важности проведения своевременной диагностики и профилактики и лечения остеопороза с использованием самых современных методик и препаратов. Не менее важно возрастное снижение функций иммунной си-

стемы является одной из основных причин развития инфекционно-воспалительных осложнений, а также способствует возникновению опухолей в организме. В связи с этим, повышение сопротивляемости организма, несомненно, способствует снижению заболеваемости и смертности. Одной из ведущих проблем в медицине в последние десятилетия стало значительное увеличение частоты развития диабета и гепатитов. Эти заболевания приводят к развитию серьёзных осложнений, что также способствует преждевременному старению. Поэтому поиск методов и препаратов, восстанавливающих функции поджелудочной железы и печени, важен для снижения смертности при указанных заболеваниях. В последние десятилетия отмечается увеличение частоты развития различных дегенеративных заболеваний мозга, в том числе болезни Альцгеймера. Важным достижением в этой области явилась разработка нового метода диагностики некоторых заVITA LONGA 33

генетика

наука

болеваний мозга, что позволяет своевременно выявить группу риска и осуществлять профилактическое применение нейропротекторных препаратов у людей этой группы. Кожа, определяющая внешний вид, зависит не только от общего состояния организма, но от собственных возможностей к адаптации в постоянно изменяющихся условиях внешней среды. Сложный процесс старения кожи включает в себя как хронологические, генетически детерминированные возрастные изменения, так и процессы, связанные с агрессией внешней среды, и является частью общего биологического процесса старения организма. Преждевременное старение в первую очередь характерно для кожи, поэтому появление морщин, снижение тургора, ухудшение цвета кожных покровов — это не повод к косметологическим манипуляциям, устраняющим видимые дефекты, а сигнал к терапевтическим воздействиям, восстанавливающим работу самого мощного барьера человеческого организма — кожи. Результаты исследований последних десятилетий показали, что одним из эффективных путей восстановления регуляции основных функций организма является применение природных пептидных биорегуляторов. Они обладают уникальной способностью восстанавливать снижаемый по мере старения синтез белков в организме, что сопровождается повышением адаптационного потенциала и восстановлением функциональной активности органов и тканей. Применение пептидных биорегуляторов является физиологически адекватным и безопасным для организ-

34 VITA LONGA

ма, так как эти вещества не имеют токсического действия, поскольку являются естественными метаболитами организма. Их комплексное применение приводит к восстановлению основных физиологических функций сердечно-сосудистой, иммунной системы, нормализации функций печени и поджелудочной железы, углеводного обмена, повышению умственной, психической и физической работоспособности, а также снижению уровня заболеваемости и смертности. В клинике предиктивной медицины «Древо Жизни» Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии были проведены исследования по влиянию пептидных биорегуляторов на структуру кожи у пациентов от 19 до 74 лет. После 35 лет начинаются изменения в эндокринной системе как женщин, так и мужчин. Они сопровождаются первыми признаками увядания кожи – появлением мелких морщин, снижением тургора кожи, изменением цвета лица и т.д. Дальнейшее прогрессирование инволюционных изменений приводит к резкой возрастной деградации кожи, что проявляется увеличением глубины морщин и признаками дегидратации кожи. После 55 лет инволюционные перестройки в эндокринной системе приобретают более стойкий характер, что проявляется изменениями и со стороны кожных покровов – складки и стойкие статические морщины, птоз мягких тканей лица, изменение контура губ и глаз. Введение пептидов осуществлось за счет гальванических токов, создаваемых аппаратом Belex-08. Применение постоянного электрического тока даже в виде самостоятельной процедуры оказывает мощный эффект – психостимулирующий, сосудорасширяющий, секреторный, репаративный, седативный, лимфодренирующий, мирелаксирующий, дегидратирующий, гипоальгезивный. Лечебное воздействие значительно усиливается при дополнительном использовании пептидных биорегуляторов. Введение пептидов в кожу при помощи гальванического тока кроме видимого местного эффекта оказывает мощное центральное действие, которое зависит от вида пептидного препарата. Все пациенты отмечали субъективные положительные ощущения уже после первых процедур. Полученные результаты можно объяснить действием Пептида эпифиза. Как известно, эпифиз – основной координатор взаимодействия нервной, иммунной, эндокринной систем, и возрастное снижение его функциональной активности приводит к разбалансировке механизмов этого взаимодействия. Введение Пептида эпифиза оказывало не только местное воздействие

на локальное звено нейро-иммуно-эндокринной систему кожи, стимулируя выработку мелатонина и восстанавливая проницаемость сосудистой стенки, но и за счет глубокого проникновения в дерму и гиподерму, оказывало центральное действие. Восстановление проницаемости сосудистой стенки под действием Пептида эпифиза способствовало улучшению мироциркуляции крови в коже, что приводило к повышению увлажненности и тургора кожи. Количество морщин значительно сокращалось,

а большинство мелких морщинок вообще исчезало. Все пациенты отмечали улучшение общего самочувствия: исчезновение или значительное уменьшение симптомов хронической интоксикации (слабость, быстрая утомляемость, диспепсические явления и т.д.), уменьшение вегетативно-сосудистых проявлений и повышение настроения. Результаты данного исследования показали, что процедура за счет быстрого и видимого эффекта, а также своей безболезненности необходима в программах anti- agе терапии. VITA LONGA 35

БОЛЬШИЕ

АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ

НАДЕЖДЫ

Открывшиеся возможности генной инженерии поразили современное общество, вынужденное переосмыслить прежние представления о формировании и функционировании живых организмов и их генетических основах

НАТАЛЬЯ ЖУЧЕНКО, доцент кафедры медицинской генетики Первый МГМУ им. И.М. Сеченова

енно-инженерное манипулирование, метод полимеразной цепной реакции, возможность конструирования скоростных секвенаторов и микрочипов — все эти технологии предопределили главные достижения мировой науки: прорыв в геномике и беспрецедентную по социально значимому потенциалу расшифровку генома человека. В итоге, сегодня мы имеем принципиально новую парадигму развития медицины в XXI в., возникшую на основе главных вызовов — последних достижений науки (клеточная биология, молекулярная медицина, технологии чтения и сохранения генетической информации, создание генетических программ, перспектива замены органов выращенными из соматических клеток), зарождение персональной, прогностической и профилактической медицины. Около 10 лет ученые занимались детальным изучением генома человека. Каждый из нас обладает индивидуальной генетической информацией. Как образно выражается академик К. Скрябин, замена буквы в заглавии «Войны и мира», например, «Война и мор», меняет его смысл. В упрощённой форме, замена одной буквы в геноме может превратить здорового человека в больного, делая его генетически «иным».

36 VITA LONGA

Сегодня, взяв у человека анализ крови (или слюну), можно определить, есть ли ошибки в его генетическом материале, есть ли у него предрасположенность к каким-либо заболеваниям, а также управлять ими. Увеличение средней продолжительности жизни человека является самым замечательным результатом научно-технического и социального прогресса. Однако, демографическая ситуация в России характеризуется снижением численности постоянного населения и высокой смертностью трудоспособного населения. В связи с чем, становится очевидным, что традиционные для медицины технологии воздействия на патогенные факторы среды, а также средства профилактики и лечения становятся неэффективными для существенного увеличения средней продолжительности жизни населения. Накопленные в короткий срок, глубокие знания о генетике человека и генетике старения поставили перед врачами трудные задачи. Врач в очередной раз оказывается перед выбором между косностью и инертностью, с одной стороны, и активным восприятием и применением новых знаний — с другой.

Тематическое усовершенствование В мае 2012 года авторским коллективом: Некоммерческого Партнерства «Объединения специалистов восстановительной медицины (диагностика, оздоровление, реабилитация)» (АСВОМЕД), ФГБУ «Российского Научного Центра Медицинской реабилитации и курортологии» была разработана и утверждена программа тематического усовершенствования врачей «Активное Долголетие и качество жизни». Программа состоит из трех модулей: Модуль I — Теоретические и практические аспекты активного долголетия и качества жизни.

Модуль II — Генетические аспекты старения и активного долголетия. Модуль III — Нелекарственные методы в программах активного долголетия. Медицина Активного Долголетия объединяет знания в различных областях клинических дисциплин. Так, в основе эффективных медицинских воздействий лежит качественная диагностика процессов старения. Важнейшим показателем здесь является биологический возраст человека, дающий интегральную оценку степени системного износа организма с возрастом, запаса его функциональных резервов и общей жизнеспособности, обратно пропорциональной общему риску смерти. Успехи генетики человека (геномика, протеомика, метаболомика), являясь основой молекулярной медицины, обеспечивают проникновение генетических методов и подходов во все разделы теоретической, клинической и профилактической медицины Активного Долголетия. В настоящее время знание базовых принципов генетики и ее прикладных аспектов является существенной частью медицинского образования. Поэтому, в представленной программе достижениям генетики уделяется особое внимание. Человек рождается с определенным «запасом» здоровья, который может быть полностью реализован в определенных, генетически обусловленных пределах и при определенных условиях среды. Потенциал здоровья можно рассматривать как способность взаимодействия организма с его макро- и микроокружением для поддержания или восстановления равновесия. В борьбе за сохранение «запаса» здоровья в программах Активного Долголетия наиболее перспективным является область воздействия на качество здоровья через гены предрасположенности. На основе выявленных наследственных закономерностей для каждого человека может быть обеспечена «адаптивная» среда, включающая образ жизни, индивидуальную диету, климатические условия и т.д., позитивно влияющие на продолжительность и качество жизни. Современные нелекарственные методы лечения, современная физиотерапия, косметология располагают огромным набором естественных и преформированных факторов. Эти методы обладают общим адаптационным эффектом, имеют специфический механизм действия, и активно используются при составлении индивидуальных (персонифицированных) программ профилактики и лечения. Зарождение персональной, прогностической и профилактической медицины ставит перед совре-

менной медициной задачу — внедрение достижений генетики в практику здравоохранения, в клиническое мышление всех врачей. Современный врач должен реагировать на новые достижения науки: ему необходимо их знать и адекватно использовать в клинической практике. «Вызов человечеству, возникший как результат развития геномики, — это необходимость освоения чтения и анализа генетических текстов. Если мы не научимся читать, нам уготована судьба безъязыкого героя Редьярда Киплинга. Тот, кто сможет читать генетическую информацию, никогда не превратится в Маугли».

ПРИГЛАШАЕМ НА ОБУЧЕНИЕ! Учебно-методический центр при ФГБУ «РНЦ МРиК» Минзравсоцразвития России совместно с НП «АСВОМЕД» проводит обучение по программе повышения квалификации: «Активное Долголетие и качество жизни», www.rncvmik.ru Программа тематического усовершенствования посвящена основным теоретическим и практическим вопросов Активного Долголетия и качества жизни. Особое внимание уделяется достижениям медицинской генетики, возможностям современных генетических методов и современным программам и технологиям по Активному Долголетию, на основе индивидуального, персонифицированного подхода путем направленного воздействия на геном человека. Основные цели и задачи: • изучение современных теоретических и практических основ активного долголетия и качества жизни; • обучение современным технологиям в области активного долголетия и качества жизни с целью получения участниками возможности их дальнейшего применения; • предоставление возможности отработать полученные знания на практике; • мотивирование участников на использование нового опыта, знаний и навыков в своей профессиональной деятельности. Базовый цикл – 144 ч. По окончании обучения выдается Свидетельство государственного образца. Необходимые документы: • Копия диплома, заверенная отделом кадров; • Копия паспорта; • Если менялась фамилия, то копия свидетельства о браке; • Копия трудовой книжки, заверенная отделом кадров. Заявки, вопросы и пожелания просим присылать по электронной почте: info@asvomed.ru

VITA LONGA 37

генетика

школа

ПОСЛАНИЯ

ВОДЫ

Основа детоксикации организма на клеточном уровне — легкая вода

Легкая и тяжелая вода О присутствии в любой природной воде, так называемой, тяжелой воды (окиси дейтерия) человечество ничего не подозревало до 30-х годов ХХ века. Открытие тяжелой воды вызвало тогда настоящую научную сенсацию. Академик Н.Д. Зелинский писал в 1934 году: «Кто бы мог подумать, что в природе существует еще другая вода, о которой мы, до прошлого года, ничего не знали, вода, которую в весьма небольшом количестве мы ежедневно вводим в свой организм вместе с питьевой водой». При исследовании биологических эффектов тяжелой воды было обнаружено, что, в отличие от легкой природной воды, являющейся источником жизни, тяжелая вода в чистом виде является ядом для всего живого на Земле – от простейших и растений до высших животных и человека.

Роль дейтерия в биологических системах Сейчас надежно установлено, что существует прямая связь изотопного состава человека с составом потребляемой воды и пищи. Учитывая аномально высокие колебания содержания дейтерия в природной воде, очень интересно было бы посмотреть, как эти колебания влияют на здоровье человека. Если рассматривать дейтерий как микроэлемент, входящий в состав не только воды, но важнейших органических соединений, то по значимости его можно поставить на одно из первых мест. Наш организм более чем на 99% состоит из четырех легких изотопов, которых подавляющее большинство в природе. Это не случайно. Живые организмы на Земле «настроены» на работу, преимущественно, с легкими атомами биогенных элементов, поскольку их в природе подавляющее большинство. Пока организм молодой и его системы работают в «штатном режиме» более тяжелые атомы, в первую очередь О-18 и D, практически не мешают его работе, хотя, безусловно, могут вызывать сбои в работе тонко настроенных систем организма. Благодаря защитным силам, организм справляется с возникающими дефектами. Совсем другое дело, когда в результате старения, стрессов, продолжительной болезни и неблагоприятных внешних воздействий защитные силы организма ослабевают, тогда любая дополнительная помеха может сыграть свою отрицательную роль и вызвать сбои в работе важнейших систем организма. Можно предположить, что для повышения жизненных сил и мо-

билизации их на борьбу с неблагоприятными внешними воздействиями, необходимо очищать организм от тяжелых изотопов биогенных элементов так же, как мы очищаем его от химических шлаков.

Исследования легкой воды «Лонгвей» Исследования легкой воды «Лонгвей», выполненные в ФГУ «Московский научно-исследовательский онкологический институт им. П.А. Герцена» Минздравсоцразвития России (in vitro), Российском онкологическом научном центре им. Н.Н.Блохина РАМН (in vivo), совместно с Государственным научным центром Российской Федерации — Институтом медико — биологических проблем РАН, подтвердили тормозящие эффекты легкой воды на процессы размножения опухолевых клеток и рост опухолей. Все мы знаем, что поддержание состояния равновесия требует гораздо меньших усилий, чем возврат к нему. Наверное, поэтому большая часть бюджета НИР по раку уже сейчас направляется на исследования способов предупреждения болезни. С этим подходом согласны и ведущие российские онкологи. Легкая вода в этом смысле может оказаться, действительно, чрезвычайно полезной. Неслучайно поэтому в США и некоторых странах Европы зарегистрирована и уже продается питьевая вода с содержанием дейтерия 105 ррm (в качестве профилактического противоопухолевого средства). Кроме того, очевидно, что это наиболее простой способ внедрения легкой воды в нашу повседневную жизнь.

питание

эликсир

Влияние легкой питьевой воды «Лангвей» на организм человека В ЗАО Косметологическая лечебница «Институт красоты» г. Москва изучалось влияние легкой питьевой воды «Лангвей-100» при приеме внутрь на базальный метаболизм, изменения процентного содержания общего количества воды и соотношение тощей массы и жиров в организме. Клинические испытания выявили, что легкая питьевая вода «Лангвей-100» способствует увеличению базального метаболизма, снижению процентного содержания жира и увеличению процентного содержания воды в организме. Отмечено также достоверное снижение индекса массы тела. По результатам клинических испытаний легкая питьевая вода «Лангвей-100» рекомендуется для использования в программах по коррекции веса. Ежедневное употребление воды «Лангвей» способствует нормализации обмена веществ, улучшению работы почек, желудочно-кишечного тракта, очищению организма от шлаков и токсинов, что незамедлительно отражается на внешнем виде: повышается упругость (тургор) кожи, исчезают отеки, значительно уменьшается вероятность возникновения поверхностных воспалительных процессов (угревая сыпь, прыщи, покраснения и т.п.). Легкая вода «Лангвей» при регулярном наружном применении хорошо увлажняет и тонизирует кожу, снижает отечность и покраснения кожи, оказывает противовоспалительное действие, ускоряет процесс эпителизации после косметологических операций, эффективно сужает поры, снижает сальность кожи в Т-зоне.

Результаты клинических испытаний легкой питьевой воды «Лангвей» В настоящее время в России производится легкая питьевая вода «Лангвей» с различным остаточным содержанием дейтерия (от 125 до 50 ppm). Она расфасована в бутылки ПЭТ емкостью 0,75 л и предназначена для питья и приготовления пищи. Она прошла все необходимые испытания, получила соответствующие разрешения и зарегистрирована как легкая питьевая вода «Лангвей-100». В результате физико-химического, микробиологического, паразитологического, радиохимического и экспресс — токсикологического анализов установлено, что легкая питьевая вода «Лангвей» соответствует гигиеническим требованиям, предъявленным к расфасованным водам высшей категории. VITA LONGA 39

питание

ИСТОЧНИК

БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ДОБАВКА К ПИЩЕ ХЕЛЬВЕСАНА

ЭНЕРГИИ

«П

усть пища ваша будет лекарством, и вашими лекарствами будет пища», — писал Гиппократ. Для профилактического и лечебного действия, пища должна быть полноценной, сбалансированной и содержать в оптимальных количествах все необходимые организму нутриенты: витамины, минералы, ферменты, аминокислоты, эссенциальные жирные кислоты, пищевые волокна и др. Неблагоприятная экологическая обстановка привела к снижению защитных сил организма, учащению различных заболеваний, в том числе, онкологических и увеличению смертности населения. В этой обстановке особое значение приобретают биологически активные добавки (БАД), представляющие собой натуральные комплексы высококачественных веществ: витамины, микроэлементы, пищевые добавки и т.д. Составные части БАД находятся в оптимальных соотношениях и потенциируют действие друг друга, что позволяет применять их для профилактики в комплексной терапии различных заболеваний.

БАД оказывают мягкое, нормализующее воздействие на организм человека, как правило, не вызывая побочных явлений, в то время, как синтетические лекарства, даже такие, как витамины, не всегда усваиваются и могут оказать побочное действие. Многие лекарства отрицательно влияют на процесс усвоения и эффективность действия эссенциальных веществ. Например, применяемые внутрь антибиотики и сульфаниламиды уничтожают сапрофитную микрофлору кишечника. В то время как БАД способствуют восстановлению микрофлоры кишечника, повышают усвояемость и эффективность действия эссенциальных веществ. При приеме БАД учитываются индивидуальные потребности организма. Наука установила, что профилактика и лечение должны проводиться комплексными методами, тогда их эффективность значительно повышается. Предварительные наблюдения показывают целесообразность комбинирования приема БАД (на фоне соответствующей диеты) с методами физиотерапии

и физиопрофилактики, что повышает их эффективность и приводит к превосходным результатам. Препарат «Helvesana» представляет собой большой набор водо- и жирорастворимых витаминов (С, B1, B2, B6, B12, Е, D, ниацин, фолаты, пантотеновую кислоту), витаминоподобных соединений (коэнзим Q10, лютеин), минералов (кальций, магний). Сотрудниками Лаборатории генетического мониторинга при «Научно-исследовательском институте экологии человека и гигиены окружающей среды им. А.Н. Сысина» Министерства здравоохранения и социального развития РФ было выполнено комплексное обследование практически здоровых доноров с использованием неинвазивных клеточных технологий путем анализа цитогенетического статуса обследуемых. Проведен микроскопический анализ клеток буккального эпителия по 16 показателям цитогенетических нарушений, пролиферации и деструкции ядра. Препарат «Helvesana» оказал благоприятное действие на здоровье, что выражалось в нормализации цитогенетического статуса по показателям цитогенетических нарушений, пролиферации и деструкции ядра клеток при сравнении средних значений всех 16 показателей профилактических доз препарата «Helvesana», обладающего антиоксидантными и адаптогенными свойствами, на здоровье человека по показателям цитогенетического статуса и клеточной кинетики соматических клеток (буккальных эпителиоцитах). В процессе исследований преследовались цели: • изучить и провести сравнительный анализ цитогенетического статуса обследуемых основной и контрольной группы в начале исследования; • изучить и провести сравнительный анализ цитогенетического статуса обследуемых контрольной группы в начале и конце исследования; • изучить влияние профилактических доз препарата на цитогенетический статус обследуемых при сравнении цитогенетических показателей, показателей пролиферации и деструкции ядра клеток в основной группе (группе воздействия) до и после окончания ежедневного приема препарата в течение месяца; • изучить влияние профилактических доз «Helvesana» на цитогенетический статус обследуемых при сравнении основной группы после приема препарата и контрольной группы в конце исследования. Препарат обладает антиоксидантными свойствами и рекомендуется для защиты от свободных радикалов. Указанная характеристика свидетельствует о возможности его антимутагенного действия и нормализации цитогенетического статуса человека.

питание

витамин

Исследование проведено с использованием инновационного кариологического анализа в соответствии с Руководством ВОЗ (1989); методическими рекомендациями «Оценка цитологического и цитогенетического статуса слизистых оболочек полости носа и рта у человека» (2005); «Способом неинвазивной диагностики цитогенетического и цитотоксического действия факторов окружающей среды на организм человека (Патент № 2292027)». При сравнении кариологических показателей буккального эпителия доноров до и после приема препарата «Helvesana» отмечена тенденция к снижению частоты клеток с цитогенетическими нарушениями, показателей пролиферации и нормализация состояния буккального эпителия по показателям деструкции ядра. Статистически достоверные отличия выявлены по доле клеток с перинуклеарной вакуолью, кариорексису и полному кариолизису. У группы доноров при сравнении средних значений показателей отмечена тенденция к улучшению цитогенетического статуса ко второму сроку обследования. При сравнении индивидуальных данных установлено, что прием препарата «Helvesana» улучшил цитогенетический статус индивидов. Постоянный прием коэнзима Q10 необходим для оптимальной защиты клеток организма от свободных радикалов, нормального функционирования всех органов и замедления процессов старения. Отличительной особенностью продукта является то, что эта жидкость содержит соединение Q10 и Витамина Е совместно с поливитаминным комплексом. Основой является концентрированный апельсиновый сок. Дополнительные преимущества использования коэнзима Q10 заключаются в его возможностях воспрепятствовать развитию широкого спектра заболеваний, без причинения побочных эффектов. Комплекс способствует восстановлению и повышению физической работоспособности, улучшает адаптационные возможности организма к повышенным нагрузкам, стрессорным воздействиям и гипоксии. Удобство применения является важным фактором для людей, живущих в 21 веке. Швейцарскими специалистами была разработана упаковка для однократного приема, содержащая суточную норму витаминов. Вкус апельсинового сока усиливает положительный эффект от приема препарата. Наши контакты: ООО «Хельвесана» Москва, Малый Новопесковский переулок, д.8 Тел. 742-44-40; 8-985-005-77-20 www.helvesana.ru VITA LONGA 41

питание

ТАЙНА

ЦЕЛЕБНЫЕ ЭЛИКСИРЫ ИЗ ГРИБОВ ОТ 1001 НЕДУГА

ВОСТОКА

Китайские и японские правители высоко ценили майтаке (мейтаке) за лечебные свойства, тонкий вкус, приятный аромат и включали их в свой ежедневный «рацион долголетия»

42 VITA LONGA

ечебные грибы — традиционное Китайское и Японское лакомство и лекарство, известное и активно применяемое в этих странах с древности. Мудрые врачеватели востока веками строго охраняли свои секреты, но сегодня, наконец, их рецепты постепенно становятся все более популярны на западе. В том числе и в нашей стране. Современная наука имеет в своем распоряжении доказательства необыкновенной целительной силы некоторых, возможно, пока немного экзотических для нашей страны, видов грибов. Эти целебные грибы богаты витаминами, минералами, аминокислотами и другими полезными веществами. Более того, они содержат минимальное количество жиров, холестерина и калорий. За последние 20 лет ученые, по итогам экстенсивных исследований, пришли к важнейшему выводу: определенные виды восточных грибов являются не просто вкусным и важным составляющим здорового питания, но и обладают целым рядом удивительных лечебных свойств. Таким образом, эти грибы становятся уникальным ресурсом для врачей, не только нетрадиционной, но и вполне ортодоксальной медицины. На сегодняшний день в США активно применяются вытяжки из таких японских и китайских грибов, как «Super Reishi», «Super Royal Agaricus», «Super Tremella», «Super Turkey Tail», «Super Shitake», «Super Lion’s Mane», «Super Cordyceps» и других. Среди множества медицинских грибов особо выделяются японские грибы мейтаке. Эти съедобные и довольно вкусные грибы употреблялись японцами многие сотни лет. А уже с 1980-х годов их разведением занимаются целенаправленно. Помимо противоопухолевой активности, мейтаке ценят как средство для борьбы с диабетом. Полезны они и при лечении целого ряда других заболеваний. Новейшим средством — вытяжкой из гриба «Super Lion’s Mane» — является Амилобан, позволяющий поддерживать здоровую активность мозга, вне зависимости от возраста. Многие лекарственные средства из вышеупомянутых грибов уже продаются в специализированных магазинах и даже некоторых супермаркетах. Продукт «Ленедекс» — экстракт грибов шиитаке, фламмулина, майтаке. Экстракт представляет собой жидкие растворы с концентрацией грибных компонентов 20-25%. Всесторонне способствует оздоровлению организма, в котором сконцентрирована масса антиоксидантов, витаминов и минералов. Следует от-

питание

корзина

метить, что для производства экстрактов применяются грибы, выращенные на субстратах, изготовляемых из компонентов, имеющих высшую категорию швейцарского качества — Bio Suisse и Swiss Guarantee. Выращивание грибов происходит в стерильных помещениях и без воздействия внешних факторов (осадков, химических препаратов и т.д). Эффективность экстракта в том, что каждый из полученных для экстракта ингредиентов сохраняет все свои природные лечебные свойства. Другие успешно используются фармацевтами для приготовления ряда целебных экстрактов. Результаты исследований выглядят многообещающими, так что не удивительно, что новые препараты привлекают к себе столь пристальное внимание со стороны специалистов и широкой общественности. Среди прочих, отмечаются такие лечебные эффекты, как иммуно-модуляторные, противоопухолевые, анти-метастатические, антивирусные, антибактериальные и другие свойства. Такая биологическая активность связана, по мнению ученых-исследователей, с содержащимися в грибах полисахаридами, точнее, полисахаридно-протеиновыми комплексами. Эти комплексы, в свою очередь, позволяют говорить о ярко выраженном противоопухолевом действии! Компании, занимающиеся производством лекарственных препаратов на основе лечебных грибов, уже начинают появляться на Российском рынке, так как спрос на целительные препараты на основе лечебных грибов из великих природных кладовых Азии уже появился, и будет только расти. Тайные знания императоров востока вскоре послужат нашему здоровью и долголетию. «Ленедекс» — натуральный комплекс, полученный из редких целебных грибов. Все эти вещества подбирались по одному объединяющему их признаку — долголетие, произрастание в экологически чистых районах мира. Подоробная информация: www. helvesana.ru. Древнюю тайну мейтаке европейцы узнали всего 30 лет назад

VITA LONGA 43

ПСИХОТИП

УНИКАЛЬНЫЙ МЕТОД В РАБОТЕ С ПАЦИЕНТАМИ

В ЭСТЕТИКЕ Дифференцированный подход к личности пациента — главный элемент в достижении успеха при планировании операций

С.И. Кулагов, к.м.н., ведущий пластический хирург, «Институт красоты на Арбате»

С.С. Кулагов, пластический хирург, «Институт красоты на Арбате»

эстетической хирургии, как, впрочем, и вообще в хирургии, неоправданно мало уделяется внимание психологии пациентов. Принято тщательно разбирать достоинства и недостатки различных хирургических методик, но не различные варианты психики человека, идущего на операцию. Мы иногда забываем, что именно психологический комфорт является главной целью трансформаций внешности. При проведении пластических операций даже идеальная хирургическая техника не гарантирует врача от конфликтной ситуации с разочарованным пациентом, если учитывать только медицинские аспекты, игнорируя психологические особенности его личности. Например, маленький и немного вздёрнутый кончик носа понравится далеко не всем. Причинами этого часто являются не национальные особенности и эстетические представления разных

44 VITA LONGA

культурных слоёв общества и даже не нарушение правильных пропорций лица или фигуры, а индивидуальные особенности психики человека. О связи между внешностью и психикой известно давно. Первые попытки определить эту связь делали древние греки. Сократ, Аристотель, Платон, Гиппократ изучали это как искусство. Эту связь исследовали Ломброзо, Дарвин, Сеченов. Эрнст Кречмер (1927) установил, что болезнь и стиль поведения пациентов могут быть соотнесены с определенными особенностями их конституции.

Расхождение между реальной внешностью и подсознательным идеалом — главная причина психологического дискомфорта и мотив коррекции внешности Однако, в настоящее время в пластической хирургии существует противоречие между необходимостью учитывать индивидуальную психологию пациента и отсутствием метода, позволяющего это делать. Существует много способов определения психологического типа. Это и простые анкеты из 10-12 вопросов в популярных журналах и профессиональные опросники, содержащие сотни вопросов. (Тест Майерс-Бриггс MBTI – Myers Briggs Typological Indicator 1962, метод Д. Кейрси (D. Keirsey, Bates, 1978; D. Keirsey, 1989). Однако, в том и другом случае, эти методы не свойственны деятельности хирурга, а полученные данные носят лишь относительно достоверный характер. Впрочем, применительно к психике человека, это неизбежно. На практике пластическому хирургу нужен простой и относительно точный метод определения психологического типа пациента.

VITA LONGA 45

Мыслительный тип — логик

В наших исследованиях мы поставили цель: разработать клинический способ определения психологического типа и обосновать использование этих данных при планировании операций у пациентов с эстетическими дефектами. В классификации психологических типов использовалась типология швейцарского психолога К.Г. Юнга (1924), дополненная современными исследованиями социоников. (Аугустинавичюте А. 1966, Гуленко В.В. 1999, Мегедь В.В., Овчаров А.А. 2002 и др.) Юнг, работая в течение многих лет, пришел к выводу, что все люди могут быть разделены на большие группы, объединенные общими свойствами. Он обозначил четыре психические функции – Мышление, Эмоции, Ощущения, Интуиция. Люди наделены этими функциями в различной степени. Одна из них обычно преобладает, это ведущая функция. Функция может иметь, в свою очередь, интровертированную или экстравертированную направленность. Таким образом, Юнг выделил 8 психологических типов людей: Мыслящий экстравертированный тип, Ощущающий интровертированный тип и т.д. На основе положений Юнга и опыта его последователей, в 70-х годах возникла наука Соционика, которая углубила изучение данного вопроса, расширила количество психологических типов, как минимум, до 16-ти, дала подробное описание каждому типу и изучила взаимоотношения между ними. Как уже было сказано, до Юнга не раз писали о тесной связи внешности человека с его психологическим типом. Однако, Юнг в 1928 году по этому поводу высказался со всей определённостью: «По свойствам тела мы не только можем сделать далеко идущие выводы о качествах души, но и по душевным особен46 VITA LONGA

ностям можем судить о соответствующих телесных формах». В наше время идея существования определённых корреляций между внешностью и психологическим типом получила дальнейшее развитие. Филатова Е.С. (1998), исследовав более 2 000 человек, показала, что люди, принадлежащие по результатам тестирования к одному психологическому типу, были внешне весьма похожи друг на друга. Д.И. Иванов (1997) доказал генную природу психотипных двойников. При изучении семи пар однояйцовых близнецов обнаружил, что каждая пара принадлежит к одному психотипу, а в девяти разнояйцовых парах все психотипы оказались разные. В.И. Куликов (1988) показал, что психотипные двойники наподобие однояйцовых близнецов имеют одинаковый антигенный состав крови, повторяемость морфологии и психики. В свете этого и на основании многолетнего эмпирического опыта и психологических исследований последних лет, у нас появилось предположение — гипотеза. Так как внешность — это составная часть гено-

В классификации психотипов использовалась типология швейцарского психолога Юнга, дополненная современными исследованиями социоников типа человека, то, согласно нашей гипотезе, желание пациентов изменить внешность является отражением стремления к врожденному идеалу, заложенному в подсознании, характерному для определенного психологического типа. Расхождение между реальной внешностью и подсознательным идеалом является главной причиной психологического дискомфорта и мотивом коррекции своей внешности косметическими и, в том числе, хирургическими методами. Результаты исследований основаны на изучении психологических типов 109 пациентов, обратившихся за хирургической помощью в «Институт красоты».

Распределение по возрасту и полу Для определения психотипа был применен разработанный нами метод из 2-х компонентов: диагностическое наблюдение и диагностическое интервью. Как известно, большую часть достоверной информации о человеке можно получить невербальным путём – наблюдая за поведением, жестами и мими-

кой человека. Люди с определенной ведущей психической функцией обнаруживают характерные особенности поведения. Многие люди, а опытные врачи особенно, интуитивно используют эту информацию. В современной литературе принято использовать терминологию соционики – это трансформированные названия типов по Юнгу: «мыслительный тип» — логик, «эмоциональный тип» — этик, «ощущающий тип» — сенсорик, «интуитивный тип» — интуит. С учётом того, что каждый тип может быть экстравертированным или интровертированным получается восемь психологических типов. Мы считаем, что для клинических целей этого достаточно. Логики, как правило, сдержанные, спокойные, точно знающие, чего они хотят. Эмоциональные проявления их невыразительны. Стиль одежды – строгий, классический.

Этики, как правило, стараются понравиться окружающим, особенно мало знакомым людям, для них очень важно, как к ним относятся, поэтому на их лицах часто играет улыбка. У них хорошо заметны малейшие изменения настроения, гамма чувств, владеющая ими, очень богатая и легко уловимая. Одежда подобрана со вкусом, подчёркивает индивидуальность. Сенсорики выглядят уверенными, их взгляд конкретен, направлен на тот предмет, который в настоящий момент их занимает. Одет сенсорик элегантно, даже в недорогой одежде он всегда опрятен. В отличие от сенсорика, взгляд интуита блуждает неведомо где, он расфокусирован, чувствуется, что перед его мысленным взором проходят какие-то картины, которые его занимают гораздо больше, чем то, что находится рядом. Часто интуит одет небрежно, аксессуары плохо продуманы.

Эмоциональный тип — этик

VITA LONGA 47

психология

мастер-класс

психология

мастер-класс

Оценка этих признаков, наряду с множеством других, составляет часть метода определения психологического типа, называемого диагностическим наблюдением. Важным достоинством этого невербального метода является объективность, ибо человек, как правило, плохо контролирует своё поведение. Но для определения психотипа пациента этого недостаточно. Дополнительную информацию можно получить, оценивая ответы пациента на специальные соционические тесты и анкеты. В начале наших исследований мы использовали цифровой тест (В. Мегедь — А. Овчарова). Тест состоит из четырёх пар пронумерованных утверждений, в каждой паре выбирается одно. В результате мы получали от пациента четырехзначное число, порядок чисел которого, сопоставленный с таблицей, соответствовал одному из психологических типов. На наш взгляд, этот метод неудобен при ведении приема в клинике и несовершенен. Самооценка личности редко бывает объективной — люди часто путают то, что им свойственно, и то, кем они хотели бы быть. Кроме того, формальные процедуры нервируют пациента, который пришёл за помощью. Также он не всегда расположен к участию в каких-либо исследованиях. Пациенты часто с недоверием относятся к врачу, который что-то не знает и пытается изучить.

Ощущающий тип — сенсорик 48 VITA LONGA

Поэтому, учитывая первоначальный опыт, мы, на более поздних стадиях исследований, отказались от использования анкетного теста, заменив его на «диагностическое интервью». Это второй и наиболее эффективный компонент для определения психологического типа. За основу был взят тот же цифровой тест (В. Мегедь — А. Овчарова), который мы ранее использовали при анкетном тестировании. При этом, во время беседы с пациентом, мы использовали специально подготовленные на основе этого теста вопросы, которые помогают нам определить психологический тип. В отличие от теста, речь уже идёт о естественных для врачебного приёма вещах: причинах, которые заставили пациента обратиться за помощью в клинику, как давно возникла мысль о пластической операции, как относятся к этой идее окружающие, что думает об этом сам пациент, и, наконец, вопросы уже вплотную касающиеся операции, например, о желаемой форме носа и т. д. Таким образом, мы в завуалированной форме выясняем степень выраженности определенной психической функции у пациента и выявляем, кем он является в большей степени: логиком, этиком, интуитом или сенсориком, а также интроверт он или экстраверт. Определение психологического типа проводится незаметно для пациента, не вызывая у него тревоги. Особенно информативными диагностическое интервью и диагностическое наблюдение становятся во время совместного компьютерного моделирования будущей внешности. При этом можно проверить предварительные выводы и получить специфическую, профессионально важную информацию. Итак, мы предлагаем общую схему действий для хирурга, заключающуюся в следующем: на первичном приеме, во время беседы, хирург, используя метод диагностического интервью, дополненный диагностическим наблюдением и, при необходимости, компьютерным моделированием, определяет психологический тип пациента. В дальнейшем планирование и лечение должно строиться с учётом психологического типа пациента. Например, логикам требуется предельная четкость, определённость и доказательность решений врача, даже некоторая твердость. С особой осторожностью следует обещать выполнения каких-либо сложных задач, ибо они будут ожидать и даже требовать точного их исполнения. В противном случае, можно вполне ожидать не только неприятных отзывов, придирок к мельчайшим деталям, но и судебных процессов. С этиками резкие формы выражения своего реше-

психология

Интуитивный тип — интуит

ния неприемлемы. Общение с ними должно вестись по правилам дипломатии, только тогда можно рассчитывать на плодотворный контакт. В силу развитости своей ведущей функции они предпочитают избегать конфликта и скорее перейдут к другому специалисту, чем будут скандалить. Нередко, они вообще не замечали, как нам показалось, хирургических просчетов и уходили, полностью удовлетворенными результатами проведенной операции. Сенсорики внимательны к деталям, тщательно описывают свои дефекты и так же пристрастно оценивают исход операции. Общение с этими пациентами должно быть тщательно продуманным, ибо этот психологический тип очень внимателен к мелочам и доверие к врачу основывается на том, насколько тщательно разъясняются детали при планировании операции и насколько точно выполнены эти решения. Интуитов эти «мелочи» только раздражают. Для них важно знать, что лечение будет успешным, а как это будет сделано, их мало интересует и бывает достаточно показать на компьютере предполагаемый результат. После операции, при улучше-

нии общей картины, они никогда не будут придираться к деталям. Что касается интровертированных и экстравертированных представителей указанных выше четырех типов, то интровертам сложнее решиться на пластическую операцию, особенно на кардинальную перемену внешности, так как в силу особенностей этой психологической направленности, эти люди труднее экстравертов переносят какие-либо изменения. Аргументация хирурга в этом случае также должна быть очень убедительной. Экстраверты легче соглашаются даже на рискованные варианты эстетических операций, мелкие неточности, какие-либо осложнения, а также необходимые манипуляции по их устранению воспринимаются ими спокойно и терпеливо. По нашему опыту, такой дифференцированный подход к личности пациентов является важным слагаемым в достижении успеха при коррекции внешности и может быть также полезен врачам других специальностей. VITA LONGA 49

АКАДЕМИЯ КРАСОТЫ

НОВЫЙ ЭТАП ЖИЗНИ ПЕРВОГО ИНСТИТУТА КРАСОТЫ НА АРБАТЕ

Институт Красоты – это история развития косметологии и пластической хирургии в России, география нашего города, история и перспектива формирования его архитектурного облика.

конце 20-х годов прошлого столетия до проезда Художественного театра (бывшего Камергерского переулка) можно было добраться уже не на извозчике, а настоящим автобусом. Автобус АМО ходил по Тверской к Белорусскому вокзалу, а потом обратно, через Тверскую, Моховую и Мясницкую

50 VITA LONGA

на Каланчевку. Летом в автобусе на паровой тяге жарко — печка-топка находится прямо в пассажирском салоне. Зато зимой не холодно. Кондуктор, а по совместительству — кочегар, подкидывая уголь в топку, получает с пассажиров по 10 копеек за проезд. Автобус во все свои 35 лошадиных сил везет совет-

ских граждан, спешащих по своим делам. В бывший Камергерский едут к букинисту, в знаменитый театр или в педагогическую книгу. Часто пассажирки просят остановить «у парфюмерии», что в доме с башенкой на углу Тверской и Камергерского. В этом же доме располагается известный галантерейный магазин. Именно там, в проезде Художественного театра, рядом со знаменитым МХАТом в 1930 году открылся первый советский кабинет врачебной косметики, ставший колыбелью российской эстетической медицины, и известный сегодня под брендом «Институт красоты». В 1960 году отечественные хирурги-пластики получили в свое распоряжение первый стационар. Располагался он на ул. Семашко в доме №5. При упоминании названия «Институт красоты» любой московский житель сразу же представляет себе Новый Арбат. Есть места в Москве, по которым ты ощущаешь, что попал в столицу. Арбат, пожалуй, одно из них. Эта улица связывает эпохи. Своеобразный перекресток дорог, людских судеб и науки. Широкий проспект, застроенный современными зданиями в стиле советского аскетизма 60-70-х годов 20-го века, стал новой транспортной артерией Москвы, соединяющей Кремль с Рублевским шоссе. Здесь расположились знаменитые советские магазины, самый известный в Москве парикмахерский салон «Чародейка», легендарный кинотеатр «Октябрь». Сюда, на проспект Калинина, 25 (ныне — Новый Арбат, 17) в 1967 году перебралась Московская врачебно-косметологическая лечебница, когда Исполком Моссовета предложил коллективу это помещение. В новом просторном цокольном этаже одного из новоарбатских многоэтажных домов-«книжек» разместилось сразу несколько отделений лечебницы: отделение дерматокосметологии, отделение амбулаторной хирургии и дерматохирургии, кабинет физиотерапии и кабинет Букки-терапии. Это был период бурного развития отечественной эстетической медицины. Известность Института росла. Проникнутый истинным арбатским духом, песнями Булата Окуджавы, энергетикой коренных москвичей, Институт красоты становится центром советской эстетической медицины, сделавшим по-настоящему ставку на здоровье человека. Сюда приезжали пациенты со всей страны: от простых рабочих до министров, от рядовых солдат и офицеров до генералов и адмиралов, студенты, дети и взрослые. Сотрудники рассказывают, что в будни с утра очередь на прием достигала нескольких сотен че-

ловек. Принять врачи могли не более ста пациентов за смену. Поэтому, еще одно отделение дерматокосметологии было организовано уже в 1968 году на Комсомольском проспекте, где располагается и поныне. Затем появилась необходимость выделить обслуживание детей и подростков в отдельное направление, и десятью годами позже в 1978 году на ул. Герцена открывается первое в мире детское косметологическое отделение. Клинико-диагностическая лаборатория с 1973 года располагается в Благовещенском переулке.

Есть места в Москве, по которым ты ощущаешь, что попал в столицу. Арбат, пожалуй, одно из них. Улица связывает эпохи. Это перекресток дорог, людских судеб и науки Такая распределенная и четко функционирующая инфраструктура обеспечила быстрое развитие советской косметологии и пластической хирургии. В Институте красоты формируется комплексный подход к пациенту, и решение его проблем рассматривается с точки зрения сохранения здоровья. Эта позиция согласуется с инновационным направлением Института Красоты — медициной долголетия. В основе медицины Активного Долголетия — принципы предиктивности (предсказательности, прогнозирования развития заболеваний); персонализации (индивидуального подхода); превентивности (предотвращения развития заболевания) и партисипативности (сотрудничества врачей различных специальностей). Именно 60-е годы стали поворотным моментом в истории отечественной науки красоты. Институт красоты становится брендом, популярным на Родине и известным за рубежом. Позже, в 2000 году, в здании по адресу Малый Николопесковский переулок, 8, объединены два отделения косметологии, детское отделение (третье отделение косметологии по-прежнему более 40 лет располагается на Комсомольском проспекте), отделение пластической и реконструктивной хирургии, физиотерапевтическое отделение, кабинет Букки-терапии и функциональной диагностики кожи. История здания «Института красоты на Арбате» — это история нашего города. VITA LONGA 51

эстетика

институт

Слева: новый вестибюль «Института красоты на Арбате»

Преображение в стиле «Института красоты» 1830-1910гг. — переходное для архитектуры Москвы время, соединяющее в себе, выражаясь словами А. Блока, «концы и начала», «Концы» представлены периодом эклектики (1830-1890), «начала» — зодчеством модерна (конец XIX- начало XX века). Малый Николопесковский переулок начинается от Арбата между домами 22/2 и 24. Далее проходит на север параллельно Большому Николопесковскому переулку, а слева к нему примыкает Средний Николопесковский. Заканчивается проходом между домами 15 и 17 на Новый Арбат. Постройки данного переулка в основном относятся к эпохе конца XIX- начала XX веков. Назван переулок по церкви Николая Чудотворца «на Песках», стоявшей рядом, на углу Большого Николопесковского и Среднего (или Второго Малого Николопесковского) переулков с XV

Справа: 3-D проект реконструкции фасада института 52 VITA LONGA

века (разрушена в 1932 году). В 1960-1994 годах — улица Федотовой в память о выдающейся русской актрисе Г.Н. Федотовой. Всего 10 домов в этом замечательном переулке, но какие! Большинство из них являются памятниками истории и архитектуры. Например: • №5 — особняк В.Э. Тельгрен (перестроен в 1902 году архитектором П.А. Заруцким). Архитектор полностью перелицевал фасад одноэтажного особняка в стиле модерн и пристроил угловую башню. Службы во владении построены в 1897 году по проекту К.К. Гиппиуса. Памятник архитектуры; • №9 — дом постройки 1909 года. Ранее на этом месте находился дом, в котором в 1872-1874 годах жила выдающиеся актриса Малого театра Г.Н. Федотова (1846-1925), в честь которой переулок назывался улица Федотовой в 1960-1993 годах; • №11 — доходный дом (1913 год, архитектор А.Н. Кардо-Сысоев); • №6 — доходный дом (1911-1914 года, архитектор А.Д. Чичагов). А также дом, который нас интересует больше всего. Дом № 8 по Малому Николопесковскому переулку. Доходный дом (перестроен в 1901 году по проек-

ту архитектора П.М. Самарина), сейчас — Институт красоты, косметологическая Клиника Активного Долголетия. «Институт красоты» — это медицинское учреждение. И наличие передового диагностического и лечебного оборудования не могло не повлиять на дизайн помещений. В связи с этим, нами было предложено решить помещения для отдыха посетителей (фитобар) в стиле хай-тек, но привнеся в него для комфорта и уюта некоторые декоративные элементы: световые картины с морскими пейзажами. Размер картин занимает все свободное пространство стен, что дает ощущение присутствия природы. Остальные помещения (кабинеты, лестницы и т.д.) впоследствии также бы хотелось преобразить в едином ключе дизайнерского подхода.

Эклектика конца XIX века в сочетании с модерном XX века является доминирующим стилем данных мест. Это легло в основу нового облика института Возвращаясь к фасадному облику здания становится понятно, почему его внешний вид идет вразрез с «камерной» архитектурой Старого Арбата. Отсутствует гармония с соседними старинными зданиями. Также смущает присутствие «серых» многоэтажек Нового Арбата. Хотелось бы отгородиться, а не приобщаться к нависающей массе стекла и бетона на заднем плане. И одно из решений — привнести в облицовку фасада элементы эклектики и модерна. Их сочетание будет перекликаться с окружающей архитектурой. Цветовая гамма и элементы облицовки фасадов выбраны из канонов данных стилей и с учетом градостроительного облика прилегающих территорий. Классические карнизы соседствуют с декоративным расписным фризом и стилизованными пилястрами и капителями в стиле модерн. Также, как и обрамление оконных проемов и гипсовые барельефы. Все это создает образ хоть и эклектичного, но очень гармоничного дома эпохи начала XX века. Он немного осовременен — что должно его вписать в нашу действительность. И это ему позволяет стать хорошим соседом для других сооружений Старого Арбата. Существующий облик здания можно было бы сохранить — оставив его как историческую ценность.

3-D проект фито-бара

Но, связи с пожеланиями Заказчика преобразить дом в соответствии с его окружающей застройкой, нам захотелось придать ему более гармоничное сочетание с исторической застройкой не только данного переулка, но и всех живописных уголков Старого Арбата. Эклектика конца XIX века в сочетании с модерном XX века — уже сама по себе является доминирующим стилем данных мест. Что и легло в основу преображения облика «Института красоты». Как ни странно, но желание внешнего обновления пришло из интерьера. Начало было положено при изменении внутреннего «убранства». Данный институт красоты, просуществовавший уже многие годы — нёс на себе отпечаток советского прошлого, идущего вразрез с духом улиц. Задача состояла в сложном соприкосновении медицинского назначения учреждения с желанием создания мягкого, уютного и комфортного интерьера для пребывания посетителей. Внеся в интерьер входной зоны элементы модерна и эклектики (витражи со стилизованными растительными орнаментами, обрамление порталов и стойки регистрации, элементов освещения), мы получили желаемый результат — интерьер получился лаконичный и гармоничный. VITA LONGA 53

ПИОНЕРЫ

ПЕРСПЕКТИВЫ РОССИЙСКОЙ ПЛАСТИЧЕСКОЙ ХИРУРГИИ

НОВЫХ ГОРИЗОНТОВ Пластические хирурги владеют новыми современными методами эстетической реконструктивной хирургии, оставаясь верными традициям хирургической школы «Института красоты»

ВАЛЕРИЙ Израилов, к.м.н., заведующий отделением пластической и реконструктивной хирургии «Институт красоты на Арбате»

ластическая хирургия — это самое передовое направление в эстетической медицине. Квалифицированный хирург-пластик в относительно короткие сроки способен вернуть молодость, исправить погрешности, допущенные природой, создать внешнюю гармонию, столь необходимую человеку. В арсенале пластического хирурга — пластика лица и шеи, верхних и нижних век, носа, ушных раковин, пластика молочных желез, как увеличение так и уменьшение, пластика живота, липосакция различных участков тела, пластика рубцов: посттравматических, постожоговых, послеоперационных, удаление новообразований. Пластические хирурги «Института красоты» владеют новыми современными методами эстетической реконструктивной хирургии, оставаясь верными тра54 VITA LONGA

дициям хирургической школы «Института красоты». Первый в России стационар пластической хирургии получили в свое распоряжение отечественные хирурги-пластики в 1960. Это подразделение Института располагалось в историческом месте столицы на улице Семашко. Первый стационар пластической хирургии на ул. Семашко возглавляла Надежда Николаевна Гилельс, замечательный врач, прекрасный человек. Надежда Николаевна отдала Институту 49 лет своей жизни, воспитала не одно поколение грамотных врачей. До последнего времени хирургов-пластиков советские медицинские вузы не выпускали и учиться приходилось самостоятельно. Неоценим вклад в развитие пластической хирургии А.Г. Лапчинского, А.М. Литинского и лауреата Ленинской премии Ф.М. Хитрова. Эти люди обучили и воспитали первое поколение пластических хирургов. В 1981 году вступил в строй новый стационар пластической хирургии на ул. Федотовой (ныне Малый Николопесковский пер., д.8), рассчитанный на 50 коек, и началась новая эра для пластической хирургии. В этом стационаре в разные годы работали хирурги, которые составили славу отечественной пластической хирургии: М.П. Бочкарева, И.А. Вульф, П.А. Демидов, Е.Е. Зеленин, Р.И. Квасной, Н.Н. Ковынцев, И.А. Козин, В.А. Корчак, Ю.Н. Комаров, Е.Б. Лапутин, А.А. Мищеринов, Г.В. Митькова, Я.А. Нафтольев, Э.Э. Николаева, М.Ф. Оберфельд, Л.Л. Павлюк-Павлюченко, В.А. Савицкий, А.С. Шмелев, Л.А. Эльдаров и многие

эстетика

пластика

Комплексный подход к решению эстетических задач — главный принцип работы врачей-хирургов отделения

другие. Уже тогда здесь разрабатывались оригинальные методы проведения уникальных операций, велась инновационная научная работа. Много лет отечественная пластическая хирургия развивалась в полной изоляции от мира. Наши доктора не имели возможности посещать конференции эстетических хирургов европейских стран и США. Когда же открылся «железный занавес», оказалось, что западные специалисты и корифеи отечественной пластической хирургии достигли одинаковых результатов. Еще вначале 60-х В.И. Михалченко лечила облысение популярным сейчас во всем мире методом пересадки волос по Обернрайху. Росло мастерство, оттачивалась хирургическая техника, расширялся спектр хирургических операций. Сегодняшний коллектив хирургов «Института красоты» тоже не стоит на месте. Это творческий ищущий коллектив, главным результатом работы которого стало высокое качество медицинской помощи.

В настоящие время отделение пластической и реконструктивной хирургии возглавляет к.м. н. В.А. Израилов. В отделении семь пластических хирургов: к.м.н. С.И. Кулагов, Н.П. Володин (работают в лечебнице более 30 лет), к.м.н. Д.Н. Ковынцев, А.С. Михайлов, Г.А. Горбунов, к.м.н Т.Г. Кобулошвили, С.С. Кулагов. Традиции, заложенные замечательным коллективом дермато-хирургов, продолжают А.А. Волов, А.И. Герчиков, Т.М. Трофимова — уникальные специалисты, в совершенстве владеющие техникой дермабразии, контурной пластики, ботулинотерапии и перманентного макияжа. Учитывая, что в нашем Институте бок о бок трудятся пластические хирурги, дерматохирурги, косметологи и физиотерапевты, работает кабинет Буккитерапии и широко используется как ультразвуковая диагностика кожи, так и другие новейшие методы функциональной диагностики. Комплексный подход к решению эстетических проблем пациента — главный принцип работы врачей-хирургов отделения. Эта позиция была сформирована и успешно отработана временем. VITA LONGA 55

ЭВОЛЮЦИЯ

ПЕРЕДОВЫЕ МЕТОДИКИ КОРРЕКЦИИ ВНЕШНОСТИ

ПЛАСТИКИ

Взаимодействие и дополнение хирургии и косметологии для достижения максимального эффекта — современный подход в эстетический медицине

АЛЕКСЕЙ Герчиков, врач-дерматохирург, отделение пластической и реконструктивной хирургии, «Институт красоты на Арбате»

стетическая медицина, в том виде, в котором мы себе ее сегодня представляем, появилась не сразу и не на пустом месте. Импульсом для действительно быстрого прогресса, который и привел к развитию пластической хирургии в современном понимании, стала, как это часто бывало в истории человечества, война – Первая Мировая. Огромный поток раненых и покалеченных людей, которые нуждались в помощи. Хирурги того времени, в большинстве своем, не знали, как правильно лечить огнестрельные раны лица, не говоря уже о более сложных повреждениях. А, значит, возникала потребность в создании специализированных хирургических центров. Однако, прародителем пластической хирургии все же считают итальянца Гаспара Тальякоцци. В 1597 году он опубликовал трактат о восстановлении поврежденных носов при помощи фрагментов тканей с руки. Труд Тальякоцци намного опережал свое время. Его современники сочли, что подобные операции незаконны, так как направлены против природы. И вплоть до 19 века развитие пластической хирургии было остановлено. А потом было

56 VITA LONGA

Первый «справочник по косметике» был составлен царицей Клеопатрой в I в. до н.э.

Древний египетский папирус с рецептами по уходу за кожей

слово. В конце 19 века были опубликованы сотни статей, которые описывали самые разнообразные методы пластической хирургии. Не случайно именно в это время вошел в широкое употребление и сам термин «пластическая хирургия», который впервые начал использоваться намного раньше — еще в 1798 году естествоиспытателем Дезольтом. Первые опыты в области косметологии принадлежат древним египтянам (около 4000 лет назад). Знания

Трактат Гаспара Тальякоцци по пластической хирургии, 1597 год

Средневековая операция по восстановлению поврежденного носа при помощи фрагментов ткани с руки

эти в то время не были доступны каждому: ими владели только верховные жрецы Египта. Они использовали различные растения для изготовления благовоний и мазей, которые применяли не только для религиозных обрядов, но и в качестве лечебной косметики. В одной из египетских гробниц археологи обнаружили первое в истории человечества «пособие по косметологии». Оно было написано жрецами на папирусе длиной 21 метр и содержало множество рецептов по уходу за кожей (например, советы для избавления от морщин, удаления бородавок). Некоторые из рекомендаций не теряют актуальности и по сей день. Долгое время косметология и пластическая хирургия шли параллельно друг другу, иногда пересекаясь, иногда дополняя друг друга. Зачастую косметологи и хирурги работали обособленно, даже в некой конкуренции. Но время не стоит на месте и на стыке специализаций появился некий симбиоз, взаимодействие хирургии и косметологии. Так появилась эстетическая малоинвазивная хирургия. Специалисты, работающие в этом направлении, должны обладать знаниями дерматокосметолога и практическими навыками пластического хирурга. За 25 лет работы в области эстетической медицины, в моей практике было много пациентов, которые хотели неким образом улучшить свою внешность, изменить некоторые просчеты природы, которая, по их

мнению, обделила красотой, приостановить неизбежно надвигающиеся возрастные изменения. В бешеном ритме современной жизни, времени на реабилитацию после сложного оперативного вмешательства у них все меньше и меньше. Все хотят максимального эффекта с минимальными физическими страданиями и незначительными следами после проведенного оперативного вмешательства. Врачи, владеющие хирургическими навыками, и, в тоже время, умеющие грамотно применить консервативную косметологию, рассматривают проблему пациента со всех сторон и, как правило, добиваются бо`льшего эстетического результата. Стыковка хирургии и косметологии, дополнение одного другим для достижения максимального эффекта — вот, на мой взгляд, современный подход в эстетической медицине. Последнее десятилетие на базе современных технологий появились принципиально новые методики, позволяющие достичь эффекта, максимально приближенного к эффекту пластической операции без традиционных больших разрезов и длительной реабилитации. Нитевой лифтинг лица, безоперационная липосакция (интралипотерапия), выравнивание кожи лазерным или механическим шлифованием, контурная пластика филлерами, коррекция возрастных изменений миорелаксантами — вот неполный перечень передовых методик, применяемых в нашем институте. Нитевой лифтинг — это подтяжка опустившихся контуров лица через проколы со специальными бионитями с конусами или насечками. Состав этих нитей уникален — полимолочная кислота является мощнейшим стимулятором коллагенеза, то есть стимулирует и армирует кожу на тканевом уровне. Наконец, появилась альтернатива хирургической аспирационной липосакции — интралипотерапия — коррекция жировых отложений на теле или лице с помощью введения раствора AQUALYX по новейшей уникальной методике профессора Мотолезе. Колоссальный опыт — более 15 лет применения филлеров (искусственных наполнителей кожи) для липоскульптуры лица, бутулотоксина для коррекции мимических морщин, дает возможность индивидуально подходить к проблемам каждого пациента. Проблему морщин, неровностей кожи лица мы давно и успешно решаем методом классической механической шлифовки (дермабразия). Но время не стоит на месте и новые лазерные методики давно и успешно применяются в нашей клинике. VITA LONGA 57

эстетика

технологии

эстетика

МОДЕЛЬ

КОМПЬЮТЕРНОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ — ВАЖНЫЙ ЭЛЕМЕНТ В ЛЕЧЕНИИ

БУДУЩЕГО

Увидеть лучшее будущее после пластической операции — заветное желание многих. Пациенту нужна возможность выбора формы органа, а хирургу важно понять желание пациента СЕРГЕЙ Кулагов, к.м.н., ведущий пластический хирург, «Институт красоты на Арбате», Клиника Активного Долголетия

стория медицины знает различные способы решения этой задачи. В большинстве случаев это были графические изображения или рисунки на фотографиях пациентов. Некоторое распространение получил метод создания гипсовых моделей. Однако, эти способы прогнозирования облика, в силу разных причин, не получили широкого распространения. Современные способы планирования пластических операций опираются, естественно, на компьютерные технологии моделирования внешности. Большим до-

58 VITA LONGA

стоинством этого метода является возможность достаточно быстро получить и преобразовать изображение. Первые опыты компьютерного моделирования появились в середине 80-х годов в работах американских хирургов (D.Papel, R.I.Park, L.D.Schenrock и др.) Это были относительно примитивные программы чернобелого изображения с низкой разрешающей способностью экрана монитора и плохой печатью. Наши исследования в этом направлении начались в 1993 году и уже несколько лет компьютерное

моделирование является для нас одним из важных элементов лечебного процесса. Рабочая программа для преобразования изображений должна быть комфортной и иметь набор функций: рисовать, копировать, вырезать, перемещать, вставлять изображение из буфера, масштабировать. Общий принцип состоит в следующем. С помощью цифровой фотокамеры хирург вводит изображение пациента в память компьютера. Графические программы позволяют на экране монитора показать полученное изображение и произвести с ним различные трансформации. В простых случаях эта процедура может быть проделана на первичном приёме, и пациент принимает участие в виртуальной реконструкции своей внешности. В сложных случаях моделирование требует большего времени, и результат можно будет обсудить с пациентом только при следующей встрече. Обсуждение происходит перед монитором с возможностью быстрой коррекции планируемой формы органа или по распечатанным картинкам. Это позволяет уточнить желания пациента, что важно для хирурга, и лучше узнать творческие возможности и эстетические представления хирурга, что важно для пациента. Наиболее информативную картину даёт моделирование следующих операций: контурная пластика тела, моделирование формы и размеров молочных желез, формы и размеров губ, а также при планировании коррекции подбородка, пластике лица и, конечно, при реконструкции носа. Кроме того, хирурги знают, что пациент часто приходит к врачу с желанием изменить какую-либо одну часть лица, ошибочно полагая, что это единственная причина недовольства своей внешностью, хотя это может быть не так. Иногда пациент не знает, что конкретно ему не нравится в его облике и просит помощи у специалиста. В этих случаях особое значение имеет планирование хирургического лечения в широком смысле. Хирург, на основе своего опыта и знаний законов красоты и гармонии, может предложить свою концепцию реконструкции образа. Работая с компьютерным изображением пациента, мы можем усилить желаемый эффект, изменив другие элементы лица, при этом продемонстрировав возможный новый образ. Возможно и обратное явление: удовлетворяющий пациента результат может быть достигнут за счет какого-то минимального хирургического вмешательства. А иногда компьютерное моделирование помогает убедить человека в нецелесообразности хирургической операции вообще. Работа с компьютером и пациентом увлекательная, но не простая работа. Моделируя новую форму

органа, хирург прокручивает в сознании эстетически возможное решение и техническое выполнения задуманной трансформации. В этот момент хирургом должны учитываться не только желания пациента, но и индивидуальные особенности анатомии, строение кожи, общее состояние здоровья, возраст, наконец, психический статус и даже профессия. Большое значение имеет квалификация хирурга, его хирургическая техника, которая позволит осуществить проект. Например, трансформируя горбатый нос в прямой, недостаточно просто нарисовать прямой красивый нос — хирург должен чётко представлять пути решения задачи, ход операции и послеоперационной реабилитации. В противном случае, эти изображения ничего не стоят и являются, в сущности, обманом. Начиная компьютерное моделирование, пациенту необходимо объяснить, что, работая с компьютерными изображениями, врач только лишь намечает главные элементы планируемых изменений, не обещая абсолютно точного исполнения всех желаний изображённых на итоговом изображении. Важно, чтобы компьютерное изображение не стало юридическим документом против хирурга. В силу ряда причин не всегда можно полностью выполнить заказ пациента, и тогда хирург может показать пациенту не полное, а только возможное решение его эстетических проблем, и сам пациент должен решить вопрос о целесообразности операции на этих условиях. Слишком оптимистичные и самоуверенные изменения при моделировании легко могут привести к неудовлетворенности пациента истинным результатом операции и глубокому разочарованию. Операция, по заранее выбранной модели — очень трудная задача и точное ее выполнение — высший пилотаж в пластической хирургии. Также, к недостаткам можно отнести стоимость оборудования и затраты времени. Т.к. весь процесс съемки, моделирования и обсуждения с пациентом занимает, в среднем, 30 минут, что существенно увеличивает время консультации. Однако, большинство хирургов, использующих компьютерное моделирование, считают, что затраты на этот процесс компенсируются снижением нервозности пациента, легкостью подачи информации и повышением уровня понимания пациентом сути операции. Техника развивается удивительно быстро и недалек тот день, когда и в повседневной практике мы будем работать уже с объёмным изображением, что еще больше расширит возможности компьютерного моделирования. VITA LONGA 59

эстетика

элемент

КРАСОТА

БЕЗ СТРАХА

Одним из фирменных достижений наших анестезиологов является внедрение в практику щадящих методов проведения анестезии

ЕЛЕНА Крылова, врач-анестезиолог, «Институт красоты на Арбате»

реди пациентов, готовящихся к пластическим операциям, распространено мнение, что анестезиология только «сопровождает» хирургию. Расхожие заблуждения часто появляются от недостатка информации, ведь нередко контакт пациента и анестезиолога ограничивается короткой беседой до операции и одной-двумя встре-

Во время хирургической операции именно анестезиолог следит за поддержанием основных жизненно важных функций организма чами в послеоперационном периоде. Как не парадоксально, но пациент не вспоминает об анестезиологе потому, что тот хорошо выполнил свою работу: грамотно провел наркоз, и у че60 VITA LONGA

ловека не осталось никаких неприятных впечатлений об операции, болевых ощущениях, естественном страхе. Во время хирургической операции именно анестезиолог следит за поддержанием всех основных жизненно важных функций организма: проводит искусственную вентиляцию легких, поддерживает сердечную деятельность, переливает растворы. Грамотный анестезиолог всегда внимательно наблюдает за работой хирурга и знает, какой этап операции наиболее травматичен. В таких ситуациях он «углубляет» наркоз или, наоборот, уменьшает дозу обезболивающих медикаментов. Среди пациентов эстетических клиник бытуют легенды об опасности наркоза, о всевозможных осложнениях анестезии. Конечно, не следует забывать, что любой пластической операции обязательно сопутствуют неприятные ощущения, необходимость строго соблюдения режима, послеоперационные процедуры, перевязки. Однако именно наркоз является надежной защитой организма от болевой травмы во время операции. Подчас, пациенты, которым предстоит операция под наркозом, опасаются, что, после применения обезболивающих препаратов, может возникнуть тяга к наркотикам. На самом деле,

специалисты утверждают, что такой опасности практически не существует — препараты, находящиеся в арсенале анестезиологов, к наркомании не приводят. Даже если речь идет об использовании наркотических препаратов в послеоперационном периоде. Дело в том, что если наркотик применялся с обезболивающими целями, а не для получения наркотической эйфории, то и привыкания к нему не будет. Высококлассные врачи-анестезиологи «Института красоты», имеющие большой стаж работы в пластической хирургии и обладающие высшей аттестационной категорией, виртуозно владеют широким арсеналом современ-

Специалисты нашего института виртуозно владеют всеми методами современной анестезиологии ных методов анестезиологического пособия во время пластических операций. Одним из фирменных достижений наших анестезиологов является внедрение в практику щадящих методов проведения анестезии, позволяющих обойтись без искусственной вентиляции легких, интубации трахеи и применения миорелаксантов — лекарств, вызывающих медикаментозный паралич дыхательных мышц. Особо следует отметить, что все препараты, используемые для проведения наркозов, разрешены к применению на территории Российской Федерации Министерством Здравоохранения и являются оригинальным продуктом ведущих фармацевтических компаний мира. Анестезиологи, работающие в операционных «Института красоты», сделали девизом своей деятельности лозунг: «Красота без боли и страданий». VITA LONGA 61

эстетика

анестезия

ЛИЧНЫЙ

ПЯТЬ ТИПОВ СТАРЕНИЯ И ПРОГРАММА КОРРЕКЦИИ

ПОДХОД

Современная эстетическая медицина предоставляет огромный спектр процедур, направленных на коррекцию возрастных изменений и на профилактику старения кожи АЛЕКСАНДРА Повалюхина, к.м.н., врач-косметолог высшей квалификационной категории, «Институт красоты на Арбате»

звестно, что мужчине столько лет, на сколько он себя чувствует, а женщине — на сколько она выглядит. Современная эстетическая медицина может предоставить огромный спектр процедур, направленных как на коррекцию возрастных изменений, так и на профилактику старения кожи и организма в целом при тесном сотрудничестве с эндокринологами, липидологами, гинеколагами и другими специалистами. В каком возрасте необходимо начинать процедуры, направленные на профилактику старения? Уже в детском возрасте необходимо защищать кожу от избыточного ультрафиолетового излучения, кожа молодого человека нуждается в качественном очищении и увлажнении. При появлении первых признаков старения можно начинать косметологические процедуры, направленные на улучшение качества кожи. Пациенты жалуются на появление на коже утром «складочек» или «отпечатков подушки», которые потом проходят, изменение цвета лица, ощущение сухости и дискомфорта кожи в области глаз, появление морщин. Эффективная программа коррекции возрастных изменений кожи должна быть индивидуальна. При её составлении необходимо исследовать морфофункциональные особенности кожи каждого пациента (влажность, сальность, эластичность кожи и ряд других характеристик функционального состояния кожи), определить тип кожи. Признаки старения имеют различные внешние проявления в зависимости от стадии и типа старения. Соответственно, способы воздействия также различны и напрямую зависят от типа старения.

62 VITA LONGA

Врачи-косметологи значимо улучшают качество кожи, и период реабилитации после хирургического вмешательства по поводу блефаропластики или лицевого лифтинга значительно уменьшается, а результат получается совершенным.

УСТАЛОЕ ЛИЦО Происходит понижение упругости мягких тканей лица и шеи, пациенты жалуются на отёчность, начинают обозначаться складки кожи лица. В основном, проявления наиболее заметны к вечеру. При данном типе старения показаны процедуры химического пилинга курсом в сочетании с мезотерапевтическими техниками. Введение филлера рассматривается индивидуально, в зависимости от выраженности складок кожи. Показаны электронный лимфодренаж. Вибрационно-пластический массаж проводится курсом для поддерживающей терапии.

эстетика

практикум

МЕЛКОМОРЩИНИСТЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ Появляется множество мелких морщин, кожа сухая, выражены мимические морщины, отмечается кисет верхней губы и подбородка, выражены морщины век. Необходимо более интенсивное воздействие. Процедура пилинга очищает кожу, биоревитализация глубоко увлажняет ее, препараты с гиалуроновой кислотой в сочетании с аминокислотами, и нуклеотидами, значимо повышает упругость кожи. Обязательно использование биодеградирующих филлеров различной плотности для коррекции морщин.

МУСКУЛИСТЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ Часто наблюдается у азиатов. Развиты мышцы лица, подкожно-жировой слой выражен недостаточно, появляется периорбитальные морщины, сглаженность овала лица, выражены носогубные складки. Показано проведение пилингов, мезотерапия.Крайне осторожно использование агрессивных пиллингов из-за риска возникновения гиперпигментации. Использование ботулотоксина и филлеров.

ДЕФОРМАЦИОННЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ Двойной подбородок и отвисшие щёки. Деформация мягких тканей лица и шеи, изменение овала лица, избыток кожных складок. В молодости у таких пациентов отмечается значительная выраженность подкожно-жирового слоя. При данном типе необходимо улучшение качества кожи перечисленными методами, осторожное использование наполнителей, хирургическая коррекция второго подбородка и овала лица, так как такой тип слабо поддается терапевтическим процедурам лифтинга кожи. Показана физиотерапевтическая миостимуляция.

СМЕШАННЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ Это и морщины, и гравитационный птоз. Очень распространенный тип старения лица. Необходимо вовремя начинать процедуры по профилактике инволюционных изменений кожи. Показано проведение пилингов в сочетании с мезотерапией и биоревитализацией, введение биодеградирующих гелей для поддержания начального объема мягких тканей, коррекция мимических морщин препаратами ботулотоксина. Важная роль отводится наружному уходу — корректному увлажнению и питанию кожи, которые доктор, в зависимости от показателей функциональной диагностики кожи, индивидуально подберет для каждого пациента. VITA LONGA 63

НЕВОЗМОЖНОЕ

ВОЗМОЖНО

Современная косметология обладает широким диапазоном средств для реального воздействия на возрастные изменения кожи

ЕЛЕНА Шугинина, к.м.н., заместитель гендиректора по медицинской части, врачкосметолог высшей квалификационной категории

АЛЕКСАНДРА Повалюхина, к.м.н., врач-косметолог высшей квалификационной категории «Институт красоты на Арбате»

о все времена для сохранения молодости использовали косметические маски. Различают питательные, увлажняющие и моделирующие маски. Одними из наиболее эффективных питательных масок являются маски «Шанс» и «2С». Уникальные рецептуры этих масок наряду с другими косметическими композициями были разработаны в «Институте красоты». Эффективность процедур увеличивается при использовании этих косметических средств в сочетании с моделирующими масками, в частности, с парафиновой подтяжкой. Успех лечения во многом определят домашний уход. Правильно подобрать кремы можно только опираясь на результаты исследования влажности, сальности, эластичности кожи, иссле64 VITA LONGA

довав выраженность поверхностных морщин и другие характеристики кожи. Массаж лица и шеи долгие годы занимал лидирующее положение среди косметологических методов, замедляющих появление сетки мелких морщин, глубоких складок и обвисание линии овала лица. В «Институте красоты» была разработана методика вибрационно-пластического массажа, предвосхитившая появление других методов лимфодренажа. Отечественная школа массажа совершенствуется нашими медицинскими сестрами по косметическим процедурам. Среди инъекционных методов, имеющихся в распоряжении современного косметолога, биоревитализация занимает особое положение. Используется только нативная гиалуроновая кислота. Молекулярная масса гиалуроновой кислоты около 1 млн. Да. Концентрация от 1 до 1.8%. Биоревитализация является методом позитивной стимуляции, направленной на воссоздание оптимальной физиологической среды. Со временем, экзогенная гиалуроновая кислота замещается эндогенной, которую вырбатывают сами клетки. Нативная гиалуроновая кислота абсолютно безопасна, не вызывает нежелательных реакций. Широкое распространение получают технологии, направленные на продление времени действия нативной гиалуроновой кислоты. Технология получения прошитой гиалуроновой кислоты получила название Auto cross link. Её суть заключается в реакции этерификации между гидроксильными и карбоксильными группами, которые присутствуют в молекуле гиалуроновой кислоты. Создаётся активное депо в месте введения. Что касается препаратов для мезотерапии, то в них содержится низкомолекулярная гиалуроновая кислота, менее 1 млн. Да, сама по себе или в комбинации с витаминами или аминокисло-

тами. Процедуры проводятся курсом, после проведения химических пилингов или как монопроцедура, в результате чего отмечается выраженный лифтинг кожи, сглаживание морщин, улучшается цвет лица,пациенты отмечают улучшение текстуры кожи. Эффект длительный. В зависимости от выраженности возрастных изменений требуются периодические поддерживающие процедуры. Очень эффективна схема введения препаратов на основе гиалуроновой кислоты с аминокислотами с последующим введением нуклеотидов. Процедура химического пилинга наиболее оптимальна как начальная. Существует огромное количество самых различных пилингов как по составу, так и по глубине воздействия(слайд-механизм действия пилинга). При поверхностном пилинге действие происходит на уровне рогового слоя, без затрагивания более глубоких слоёв эпидермиса и без воспалительной реакции. Из-за уменьшения толщины рогового слоя усиливается митотическая активность кератиноцитов, что приводит к утолщению мальпигиевого слоя, усилению синтеза эпидермальных липидов, факторов роста интерлейкинов, повышению барьерных функций кожи и влагоудерживающих способностей. Это приводит к выравниванию кожи по фактуре, цвету, устранению мелких морщин, участков гиперкератоза. При средних и срединных пилингах повреждение затрагивает весь эпидермис до сосочкового слоя. В ответ на повреждающее действие, клетки кожи усиленно продуцируют медиаторы воспаления, сигнальные молекулы, факторы роста, ферменты. Выделяемый кератиноцитами эпидермальные факторы роста приводят к усилению митотической активности базальных керотиноцитов, фактор роста сосудов — к образованию новых сосудов, фактор роста фибробластов увеличивает выработку функционально активных фибробластов. Фибробласты вырабатывают коллаген, эластин, гликозаминогликаны и металлопротеазы, которые разрушают повреждённые элементы межклеточного вещества и структурные белки дермы. Макрофаги, мигрирующие в зону воспалительной реакции, также выделяют факторы роста, интерлейкины, активные формы кислорода, окись азота. В результате происходит уплотнение и утолщение дермы, нормализация её архитектоники, увлажнение всех слоёв кожи, сглаживание морщин, устранение гиперпигментации, элементов гиперкератоза. Наиболее часто используются ретиноиды, трихлоруксусная кислота, альфа-фруктовые кислоты, гликолевая кислота, протеолитические ферменты. Ретиноиды, нанесённые на кожу, оказывают на неё

плейотропное действие. Подавляя экспрессию гена, ответственного за продукцию коллагена-7, главного компонента десмосом и полудесмосом, ретиноиды ослабевают межклеточные связи между собой и базальной мембраной, ускоряют пролиферацию и дифференцировку базальных кератиноцитов, подавляют активность тиразиназы. Одним из факторов, приводящих к утолщению дермы при ретиноидных пилингах, является увеличение синтеза коллагена за счёт разрушения фермента коллагеназы. Они незаменимы при лечение акне и в курсе анти-эйдж процедур для пациентов с жирной кожей. На наш взгляд, ретиноидные пилинги оптимально решают задачи, поставленные на первом этапе восстановительных процедур. При жалобах на мимические морщины в области лба, переносья, орбиты, кисетных морщин верхней губы и подбородка, для коррекции овала лица и морщин шеи успешно используются препараты ботулотоксина. Эти препараты известны, широко распространены, хорошо сочетаются с другими методиками. Необходимо чёткое знание анатомии и правил введения данных препаратов. Не рекомендуется введение ботулотоксина лицам с наличием морщин в этих областях в сочетании с гипомимией. Для ликвидации глубоких морщин, складок кожи, коррекции овала лица, создания лифтинга незаменимы филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Здесь используется гиалуроновая кислота, направленная на восполнение объёма, поэтому введенный препарат, как можно дольше должен оставаться в месте инъекции и быть билогически инертным. Чтобы предотвратить быструю деградацию гиалуроновой кислоты, её стабилизируют путём химической модификации. Вместе с тем, модифицированная гиалуроновая кислота во многом утрачивает свои биологические свойства как регулятор и стимулятор биохимических и биофизичеких процессов. Наполнитель сохраняет гидрофильные свойства гиалуроновой кислоты и создаёт гидрорезерв в коже, при этом не приводя к реструктурированию межклеточного матрикса дермы. В литературе мало данных о воздействии модифицированной гиалуроновой кислоты на процесс неоколлагенеза, но данный феномен изучается. Косметология сегодня – это поступательно развивающаяся медицинская специальность. Появляются новые медицинские технологии, совершенствуются косметические средства и те косметические недостатки внешнего облика, которые казались необратимыми, будут побеждены в ближайшем будущем. VITA LONGA 65

омоложение

метод

Эффективность вибрационно-пластического массажа для профилактики и лечения возрастных изменений кожи доказана клинически 66 VITA LONGA

омоложение

ЦЕЛЕБНЫЙ

МАССАЖ

Настоящей жемчужиной отечественной школы массажа лица стал вибрационно-пластический массаж, разработанный в «Институте красоты», который направлен на коррекцию возрастных изменений

ГАЛИНА Ледина, заведующая отделением косметологии, врач-косметолог высшей аттестационной категории, «Институт красоты на Арбате»

течественная школа массажа лица, в отличие от зарубежных, развивалась как научно-обоснованное направление медицины. Основоположник русской дерматологии профессор Московского университета А.И. Поспелов в кратком учебнике кожных болезней, уже в 1907 году, в главе, посвященной лечению угревой сыпи, описывает принципы и схему лечебного массажа при этом заболевании. Важно, что массаж по схеме проф. А.И. Поспелова применяется и по сей день. Серьезные исследования физиологии кожи, крово- и лимфообращения головы и шеи предшествовали созданию методик косметического и пластического массажа, внедрению в практику массажа Жаке. Каждый массаж имеет свои показания. Для ухода за увядающей кожей показан косметический массаж, для улучшения тургора кожи — пластический, для ускорения рассасывания поствоспалительных пятен на лице — Жаке. Настоящей жемчужиной отечественной школы массажа лица стал

вибрационно-пластический массаж. Опережая время, еще до появления современных схем лимфодренажа, была разработана в «Институте красоты» и внедрена в практику техника вибрационно-пластического массажа лица. Это лечебный массаж, который направлен на коррекцию возрастных изменений кожи (ослабления и потери упругости и эластичности кожи, тонуса мышц, упругости подкожно-жирового слоя, появление отечности и пастозности тканей лица, складок и морщин, опущения тканей и изменения линии овала и других видимых деформаций лица, особенно нижней его половины). Впервые методика была опубликована И.И. Кольгуненко в книге «Лечение и профилактика старческих изменений лица и шеи» (М. Медицина, 1967 г.). Как к любой косметологической процедуре, противопоказанием к вибрационно-пластическому массажу являются тяжелые общие заболевания (ишемическая болезнь сердца в стадии декомпенсации, артериальная гипертензия II-III степени, почечная недостаточность, заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, медикаментозная аллергия, аллергические и аутоиммунные заболевания, психические и неврологические заболевания, в том числе, острое воспаление лицевого и тройничного нерва, онкологические заболевания, лихорадочные состояния, туберкулез и другие инфекционные заболевания, хронические болезни кожи в стадии обострения, вирусные заболевания (герпес, контагиозный моллюск, плоские бородавки), грибковые и бактериальные инфекции и другие повреждения целостности кожного покрова с локализацией VITA LONGA 67

омоложение

лечение

в области лица и шеи, усиленный рост волос на лице, а также беременность и длительный прием ароматических ретиноидов. Техника вибрационно-пластического массажа включает два основных вида движений: • объемные глубокие давящие нажимы с вибрацией, захватывающие кожу и подлежащие ткани под всей поверхностью ладони и пальцев кисти массажиста, направленные вглубь тканей (I),

Вибрационно-пластический массаж требует четкости исполнения, соблюдения направлений движения и точек фиксации • и нажимы без вибрации, осуществляемые ладонной стороной ногтевой фаланги II пальца и боковой (наружной) стороной I пальца, также направленные вглубь тканей, но пальцы располагаются перпендикулярно направлению массажных линий и поперек морщин и складок (II).

ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ МАССАЖА Вибрационно-пластический массаж лица начинают объемными глубокими нажимами с вибрацией. Нажимы должны быть спокойными, неторопливыми, ритмичными и глубокими. Пальцами, расположенными на кожных линиях, прижимают ткани к костям лицевого скелета. Движения производят одновременно двумя руками на счет четыре по следующим направлениям: • 1-е направление — от подбородочной области, по краю нижней челюсти к мочкам ушных раковин; • 2-е направление — от середины верхней и нижней губ, к углам рта по щекам до козелка; • 3-е направление — от боковых поверхностей носа по верхней части скуловой кости до верхнего края ушных раковин и заканчивается на височных областях; • 4-е направление — от переносицы полукругом по верхнему краю глазницы и веку до височных областей и наружного края глазницы; • 5-е направление — от середины лба к височным областям, параллельно линии роста волос. Мелкие поперечные нажимы без вибрации производят двумя пальцами, располагающимися перпендикулярно направлению кожных линий, на кото68 VITA LONGA

рых основывается любой массаж, и поперек морщин и складок по следующим направлениям: • 1-е направление – от середины лба, вдоль горизонтальных морщин к височным областям; • 2-е направление – снизу вверх, вдоль вертикальных морщин и от середины переносицы по боковой поверхности носа к внутреннему углу глаза вдоль горизонтальной морщины; • 3-е направление – от боковой поверхности носа по щекам, вдоль верхнего края скуловой кости до верхней части ушных раковин; • 4-е направление – от середины верхней губы до носо-губной складки, через щеку к околоушной области; • 5-е направление – от углов рта по щекам к околоушной области; • 6-е направление – от середины подбородка по краю нижней челюсти к нижней части ушных раковин. Перед основными движениями массажа производят движение, усиливающее отток крови от тканей лица, что очень важно для большего эффекта последующих, глубоких массажных движений. Для этого ладони кладут на шею под мочками ушей так, чтобы концы вторых-пятых пальцев обеих рук были направлены к средней линии передней поверхности, а большие пальцы — к средней линии задней поверхности шеи. Отсюда руки плавно скользят, опускаются по шее, поглаживают яремную вену и направляются к верхнему краю трапециевидной мышцы до плеч. Этот вид массажа требует четкости исполнения, соблюдения направлений движения и точек фиксации. Основные этапы выполнения процедуры: • подготовка к проведению процедуры; • демакияж; • очищение кожи; • собственно процедура; • массаж шеи; • собственно массаж лица; • завершающий массаж шеи.

Восстановление защитной мантии кожи Эффективность вибрационно-пластического массажа для профилактики и лечения возрастных изменений кожи доказана клинически и благодаря исследованию функциональной активности кожи. Исследованиями группы ученых было доказано, что при старении кожи не только изменяется сосудистая стенка, но на-

СХЕМА 1 Техника вибрационнопластического массажа включает два основных вида движений: объемные глубокие давящие нажимы с вибрацией (рис.1), и мелкие поперечные нажимы без вибрации (рис.2).

Рис 1

Рис 2

1-е направление

2-е направление

4-е направление

5-е направление

1-е направление

2-е направление

3-е направление

4-е направление

5-е направление

6-е направление

СХЕМА 2 Направления движения рук при выполнении объемных глубоких нажимов с вибрацией.

3-е направление

СХЕМА 3 Направления движения рук при выполнении мелких поперечных нажимов без вибрации.

VITA LONGA 69

омоложение

ступает сложная перестройка ее нейро-гуморальной регуляции, происходит снижение и даже отсутствие сосудодвигательных рефлексов, понижение кожной температуры и электрического сопротивления кожи. Исследованиями 40-летней давности было показано, что после курса вибрационно-пластического массажа повышается кожная температура и электрическое сопротивление кожи в околоушной, височной, заушной и подбородочной областях. Современные морфофункциональные исследования кожи: • двухмерное ультразвуковое сканирование с помощью высокочастотного ультразвукового прибора «DermaScan C Ver.3» (Cortex Technology, Дания) с частотой эхосигнала 20 мГц; • изучение микротопографии кожи с последующей цифровой обработкой результатов с помощью аппарата «Visioscan VC 98» (CK Electronik, Германия); • измерение трансэпидермальной потери воды с помощью прибора «TEWA – meter MPA 580» (Courage+Khazaka, Германия); • определение сальности, влажности, рН с помощью аппарата «Skin-O-Mat» (Courage+Khazaka, Германия); • подтвердили, что после курса массажа восстанавливаются акустические характеристики кожи, микрорельеф поверхности и защитная гидролипидная мантия кожи. При ультразвуковом сканировании до начала курса массажа отмечены признаки инволюционных

Вначале производят движение, усиливающее отток крови от тканей лица, что очень важно для большего эффекта последующих, глубоких массажных движений изменений кожи: эпидермис тонкий с неровным прерывистым контуром, под эпидермисом, в субэпидермальной зоне — участки пониженной акустической плотности. (Рис.3а, б). После процедур толщина эпидермиса увеличилась, контур стал ровным, площадь участков пониженной акустической плотности в субэпидермальной зоне уменьшилась. После окончания курса вибрационно-пластического массажа происходили изменения параметров микрорельефа кожи. С помощью видеокамеры «Visioscan VC 98» было выявлено уменьшение глуби70 VITA LONGA

Э СЭ

СЭ Д Э

Рис 3а

Рис 3б

Изменения кожи при УЗИ: рис. 3а (до проведения курса вибрационно- пластического массажа) — эпидермис (э) тонкий, прерывистый, в субэпидермальной зоне (сэ) — участки пониженной эхогенности, дерма (д) — диффузно пониженной эхогенности; рис. 3б (после курса массажа) эпидермис (э) стал толще, контур — ровнее, в субэпидермальной зоне (сэ) — площадь участков пониженной эхогенности сократилась, акустическая плотность гипоэхогенных зон увеличилась, дерма (д) — стала плотнее, увеличилась акустическая площадь.

Рис 4а

Рис 4б

Двухмерное изображение (профиль) поверхности эпидермиса: рис. 4а, до проведения курса массажа уменьшение, рис. 4б, после курса процедур — отчетливо выражено разглаживание поверхности кожи и уменьшение глубины морщин.

ны морщин. На графиках показано двухмерное изображение (профиль) поверхности эпидермиса до проведения курса вибрационно-пластического массажа и после него (рис.4а,б). После проведения курса вибрационно-пласти-ческого массажа у пациентов было достигнуто клинически значимое улучшение состояния кожи. В среднем, уже после девятого сеанса вибрационно-пласти-

Трехмерное изображение поверхности кожи исследуемого участка до и после проведения курса процедур вибрационнопластического массажа.

Рис 6а

Рис 6б

Гистограмма — графическое изображение, отражающее суммарные характеристики основных параметров эпидермиса изучаемого участка кожи (6а) до курса процедур и (6б) после проведения курса массажа. Сужение диапазона гистограммы после проведенной терапии, уменьшение количества зубцов пика свидетельствуют о восстановлении микрорельефа кожи и характеризуют более гладкую кожу.

ческого массажа наблюдалось уменьшение глубины морщин, повышение тургора кожи, уменьшение обвисания нижней трети лица, выравнивание цвета лица, ослабление явлений сухости, кожа приобретала бархатистый вид. После окончания курса вибрационнопластического массажа происходили изменения параметров микрорельефа кожи. С помощью видеокамеры «Visioscan VC 98» было выявлено уменьшение

После проведения курса массажа у пациентов было достигнуто клинически значимое улучшение состояния кожи влажность кожи, уменьшилась трансэпидермальная потеря воды, нормализовалась сальность и рН кожи, микроциркуляторные растрройства в коже. По данным лазерной доплерофлоурометрии после курса процедур вибрационно-пластического массажа у пациентов с атоническим типом микроциркуляции повышался изначально сниженный тонус артериол, благодаря чему улучшался кровоток в капиллярах, у пациентов со спастическим типом микроциркуляции после проведения девятой процедуры снижался исходно увеличенный тонус артериол, уменьшались застойные явления в венулярном звене. Таким образом, метод вибрационно-пластического массажа является безопасным и эффективным способом профилактики и коррекции инволюционных изменений кожи преимущественно для пациентов с 1,3,4 и 6 типом старения кожи (Классификация типов старения кожи по Кольгуненко И.И) Однако техника проведения процедуры требует специального обучения, поскольку эффективность процедуры зависит от правильности выполнения массажных движений.

VITA LONGA 71

омоложение

Рис 5

глубины морщин. На графиках показано двухмерное изображение (профиль) поверхности эпидермиса до проведения курса вибрационно-пластического массажа и после него (рис. 5). Трехмерное изображение поверхности кожи позволило наглядно оценить структуру исследуемого участка до и после проведения курса процедур вибрационно-пластического массажа (рис. 6а,б). Цифровая обработка этих данных позволила построить графическое изображение, отражающее суммарные характеристики основных параметров эпидермиса изучаемого участка кожи (гистограмма), на котором видно сужение диапазона гистограммы, после проведенной терапии, уменьшение количества зубцов пика, что характерно для более гладкой кожи (рис.5) При оценке функциональных показателей кожи отмечена положительная динамика: повысилась

ПРИРОДНАЯ

НОВЕЙШИЕ СРЕДСТВА ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ

КОСМЕТИКА

Все наши косметические композиции составляются «вручную». Живое человеческое участие в изготовлении кремов придает им неповторимую энергетику и дает возможность индивидуального подхода к каждому пациенту

ЕЛЕНА Щукина, к.б.н., руководитель лаборатории Косметических средств, «Институт красоты на Арбате»

очувствовать себя королевской особой может каждая женщина, которая пользуется настоящей косметикой hand made. То, что у «сильных мира сего» есть свои личные стилисты, визажисты и парикмахеры, мы знаем. Но, в последнее время, звездные дамы и блистательные мужчины, открывая свои секреты ухода за собой, говорят о личных мастерах, которые специально для них готовят косметические средства. Сегодня это становится как никогда популярным, хотя и не совсем дешёвым. Многие дамы уже имеют на своих туалетных столиках индивидуальный крем или скраб, бальзам для волос или мыло от личного мастера. Такая косметика называется авторской. 72 VITA LONGA

Своя косметическая линия у «Института красоты» появилась в 60-годы. Лабораторию по изготовлению косметических средств многие годы возглавлял всемирно известный технолог косметики и парфюмерии, Рудольф Аркадьевич Фридман. Научные разработки этого неординарного человека, и на сегодняшней день, вызывают большой интерес у профессионалов. Написанные им книги содержат фундаментальные знания о производстве и изготовлении косметических средств. Традиции изготовления этих косметических средств надежно хранит М.А. Нефедова, последовательница Р.А. Фридмана. Маргарита Алексеевна до сих пор изготавливает кремы, столь любимые нашими пациентами.

Врачебная косметика hand-made — лучший способ сохранения здоровой и красивой кожи В лаборатории проводятся активные научные изыскания, разрабатываются новые уникальные косметические средства. Результаты своих исследований сотрудники лаборатории докладывают на конференциях и симпозиумах, а также публикуют в профессиональных журналах.

Наша косметическая линия — «100% organic» При изготовлении натуральной косметики используется только сырьё из экологически чистых районов, и косметические композиции составляются «вручную». Все наши косметические средства производятся практически hand made. Живое человеческое участие в изготовлении кремов придает им неповторимую энергетику и дает возможность индивидуального подхода к каждой нашей пациентке. Нашей лаборатории доступны самые сложные композиции. Современная косметика hand made ни в чём не уступает промышленной продукции, и, в некотором смысле, даже превосходит ее. В нашей лаборатории составляющие для авторской косметики выбираются только высокого качества и только у проверенных производителей. Это: •100% чистые натуральные эфирные масла;

•растительные масла (оливковое, миндальное, жожоба и др.), полученные холодным прессованием и без консервантов; •активные вещества растительного происхождения (экстракты лекарственных растений, продукты пчеловодства и т.д.); •витамины, провитамины. Состав одного крема может насчитывать до нескольких десятков ингредиентов! Наши косметические средства: 1. Без консервантов или с минимальным набором консервантов. Да, именно поэтому необходимо строго соблюдать сроки и режим хранения таких продуктов. Обычно используется щадящий натуральный консервант, благодаря которому средство можно хранить до 6 месяцев. Но только в холодильнике! 3. Косметика hand made сделана специально для вас, вы знаете автора и знаете, к кому обра-

VITA LONGA 73

омоложение

уход

омоложение щаться с вопросами. Вы можете всегда исключить то, на что у вас аллергия. К тому же, косметика hand made исключительно растительная и экологичная. 4. Косметика hand made оригинальная и уникальная, её приятно дарить и использовать самим. 5. Многие составляющие возможны только в ручной работе, промышленным производствам некоторые из натуральных компонентов недоступны в силу сложности их хранения и использования.

В нашем Институте подбор индивидуальных косметических средств происходит при участии дерматокосметолога и после функциональной компьютерной диагностики кожи. Врачи-косметологи «Института красоты» могут создать для Вас программу ухода за кожей по следующей схеме: •профессиональная диагностика состояния кожи во время первичной консультации; •рекомендация косметологических процедур и программ коррекции состояния кожи; •мониторинг динамики эффективности лечения; •визуализация и сравнительный анализ состояния кожи до и после косметологических процедур; •экспресс-тестирование типа кожи, типа волос, фототипа; •индивидуальный подбор косметических средств по уходу за кожей и волосами. Профессиональная линия косметических средств «Института красоты» позволяет создать эксклюзивную косметику с учетом особенностей и состояния Вашей кожи. После консультации косметолога и исследования на приборе Скин-о-Мат (Германия), в котором скомбинированы три научно-исследовательских прибора — Себуметр (измерение жирности), Корнеометр (измерение влажности), Ph-метр (измерение Ph кожи), Вы сможете узнать реальное состояние вашей кожи. Далее, врач-косметолог разработает персональный рецепт ежедневного ухода за собой. Мы любим нашу работу и очень ценим ее результат — счастливые глаза наших пациентов.

ВОЗМОЖНОСТИ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ДИАГНОСТИКИ

ИЗМЕРЯЕМЫЙ ПАРАМЕТР УВЛАЖНЕНИЕ

ПРЕИМУЩЕСТВА ИСПОЛЬЗУЕМОГО МЕТОДА ИЗМЕРЕНИЯ Датчик увлажненности (метод корнеометрии) позволяет оценить содержание воды в роговом слое на глубине до 20 мкм, что важно для диагностики сухости кожи

ЖИРНОСТЬ

Датчик жирности (метод себуметрии)

ЭЛАСТИЧНОСТЬ И БИОЛОГИЧЕСКИЙ

Датчик эластичности (метод кутометрии) позволяет объективно измерить эластичность

ВОЗРАСТ

кожи, которая является основным маркером ее биологического старения

ЭРИТЕМА И ПИГМЕНТАЦИЯ

параметра кожи. За счет использования света трех длин волн (красный, инфракрасный и зеле-

Датчик пигментации и эритемы (метод мексаметрии) позволяет одновременно измерить два ный), результаты измерений не зависят от билирубина и кератина кожи ТЭПВ И БАРЬЕРНАЯ ФУНКЦИЯ КОЖИ

КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЙ БАЛАНС

74 VITA LONGA

Датчик для тэваметрии позволяет измерить скорость трансэпидермальной потери воды кожей и объективно оценить состояние межклеточного липидного матрикса В датчике для рН-метрии используется высокоточный стеклянный электрод

Уникальная IPL система из Швеции. Эксклюзивно в Институте Красоты.

Лечение угревой болезни

wede in S n

ade in Sw e

SWEDISH QUALITY

•

eden • Ma

Фотоомоложение

Фотоэпиляция

Made n• in

www.institut–krasoty.ru Клиника Активного Долголетия «Институт Красоты на Арбате» Москва, Малый Николопесковский пер. 8 • тел.: +7 (499) 795–1362 • institut–krasoty.ru VITA LONGA 75

КАПСУЛА

ТЕЛОМЕРЫ И ПОИСК МЕХАНИЗМОВ УПРАВЛЕНИЯ ТЕЛОМЕРАЗОЙ

ВРЕМЕНИ

Поиск механизмов управления теломеразой

Всем хочется увидеть чудо — выпить таблетку и помолодеть. Первые результаты применения препарата позволяют сделать смелое предположение, что мы находимся у порога бессмертия АРСЕНИЙ Труханов, д.б.н.

История биологических часов организма человека В 1971 г. советский ученый Алексей Матвеевич Оловников предположил наличие в организме человека «биологических часов», роль которых играют концевые участки хромосом — теломеры. На историческом пути открытия теломер и определения их роли в нашем генетическом аппарате лежит не одна Нобелевская премия. В 1982 г. Блэкбёрн и Шостак опубликовали впервые результаты своих совместных научных экспериментов, которые подтвердили, что теломерные последовательности защищают ДНК от деградации при делении клетки. Это явление подтвердило существование неизвестного ранее клеточного механизма, регулирующего процессы старения в животной клетке. Дальнейшие исследования подтвердили наличие теломер в подавляющем большинстве растений и животных, от амёбы до человека.

Экстракт астрагала — основной компонент препарата ТА-65 76 VITA LONGA

Одним из первых на путь поиска механизмов управления теломеразой встала компания Geron. В 2000 г. создание препарата ТА65 открыло путь к регулированию длины теломеров и, как следствие, к управлению биологическим возрастом клеток. Результаты показали, что у принимавших препарат улучшились зрение, состояние кожи, половые функции, показатели иммунной системы.

Серийное производство препарата началось в 2007 г. в США и, в настоящее время, им пользуются несколько тысяч человек. В качестве контроля эффективности препарата используется тест для определения длины теломер, который может выполняться каждые 90 дней. Был сделан целый ряд заявлений потребителей (как правило, это врачи, ученые, бизнесмены) о положительных эффектах препарата, в частности, об увеличении длины теломер на 100 в.р. за 3 месяца. Учитывая, что в среднем количество делений составляет 50 в.р. в год, можно предполагать, что годовой курс приема может подарить дополнительные 8 лет жизни вашим клеткам. Протокол, предложенный компанией, составляет 24 месяца стоимостью порядка 25 тыс. долларов США. Процесс омоложения — это дорогое удовольствие, но это золотые инвестиции в Ваше здоровье!

TA-65 MD АКТИВИРУЕТ ТЕЛОМЕРАЗУ

Низкая активность теломеразы

Высокая активность теломеразы

Препарат TA-65 MD оказывает воздействие на работу гена hTERT, который, в свою очередь, активирует фермент т еломеразы, отвечающий за увеличение и поддержание длины теломер человека. Более 8 лет клинических испытаний подтверждают эффективность и безопасность TA-65 MD. Повышение активности теломеразы благодаря препарату TA-65 MD приводит к: • нормализации работы клеток; • оздоровлению хромосом; • стабилизации генома; • увеличению возможности пролиферации клеток; • увеличению продолжительности жизни клеток и … … к увеличению качественной продолжительности жизни организма в целом, здоровью и активному долголетию!

омоложение

формула

В 2009 году исследования в области Биологии Теломер были удостоены Нобелевской Премии, что доказывает важность данного направления в науке, ведь даже если все болезни известные человечеству будут излечены, продолжительность нашей жизни будет ограничена длиной теломер в клетках.

Обобщение первых результатов применения препарата позволили группе энтузиастов выпустить в январе 2011 г. монографию и сделать предположение, что мы находимся у порога бессмертия… Что делать, чтобы прожить 80-120 лет? 1. Ежегодно проходить anti-age экспресс-диагностику. 2. Раз в жизни сдать анализ на выделение ДНК и определение Вашего генетического профиля, и разработать персональную программу профилактики, включая питание и физическую активность. 3. В качестве средств коррекции по программе «Longway 80/120» использовать следующие инновационные технологии и продукты («Золотой стандарт»): • вода с пониженным содержанием дейтерия (легкая вода) для детоксикации организма на клеточном уровне; • мультивитамины (типа Helvesana), включающие витамины молодости Е, D3, коэнзим Q10 и упакованные в нанокапсулы, повышающие биоусвояемость продукта до 90%; • активатор теломеразы (типа ТА 65), позволяющий управлять длиной Ваших теломер и продлевать жизнь Вашим клеткам. При этом Вы продлите период своей активной работоспособности на 7-10 лет и на 10-15 лет увеличите период Активного Долголетия. В случае же экономии на своем здоровье сегодня, Вам значительно больше придется заплатить, когда Вы войдете в «Золотой возраст» долгожителя… Сделайте свой выбор! Узнать подробную информацию о препарате Вы можете на сайте: telomerase.ru. VITA LONGA 77

ГАРМОНИЯ

МИРА

Как видит мир поколение молодых людей? Постоянная рубрика журнала предлагает Вашему вниманию работы будущих долгожителей Фотоальбом «Китай», Илья Труханов

78 VITA LONGA

Активное долголетие и качество жизни Международный симпозиум 3–14 Ноября 2012, Сейшельские Острова Программа выступлений — 10.11.2012 8.30-8.45 — Введение — Miodrag Stojkovic, PhD, embryologist/genetician (Маврикий) “Будущее тканевой инженерии” 8.45-9.15 — Программа здорового старения и будущая демография Miodrag Todorovic MD, (Сейшелы) 9.15 - 10.00 — Роль геропротекторов в современных программах медицины активного долголетия, Хавинсон Владимир Хацкелевич, Президент Европейского отделения Международной ассоциации геронтологии и гериатрии, член-корр. РАМН, директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, профессор, вице-президент геронтологического общества РАН. (Россия) 10.00- 10.45 — Современная концепция клиники anti–age медицины Труханов Арсений Ильич, д.б.н., (Россия) 10.45- 11.00

Кофе–брейк

11.00-11.45 — ДНК–тестирование: современное применение в медицине, экологии и промышленност, Salah Aljanabi, PhD Genetician, Cellgenta 11.45-12.30 — Молекулярная диагностика заболеваний Ziyad Jhumka, PhD Cellular Biology Cellestral (Маврикий) 12.30-13.30

Ланч

13.30-14.15 — Современные возможности биорегулирующий терапии в восстановлении возрастной патологии сетчатки. Трофимова Светлана Владиславовна д.м.н., проф., (Россия) 14.15-15.00 — Фотодинамическая терапия в эстетической медицине. Жукова Ирина Краснославовна к.м.н., врач дерматолог. 15.00-15.15

Кофе–брейк

15.15-16.00 — Инъекционные методы коррекции фигуры. Илешина Татьяна Викторовна к.м.н. 16.00- 16.45 — Стволовые клетки: опыт клинического применения в Apollo Bramwell Hospital Mauritius, Dr Salah, Aljanabi PhD Genetician Cellpeutics (Маврикий)

asvomed.ru • antiage–med.ru

VITA LONGA 79

active longevity &

lifestyle

Легкая вода Longway Легкая вода LONGWAY — уникальный функциональный напиток. Детоксикация организма на клеточном уровне. Легкая вода LONGWAY активирует процессы клеточной регенерации в организме, обладая антивозрастными, а также профилактическими и терапевтическими эффектами в отношении онкологических заболеваний и диабета.

www.antiage–med.ru | www.asvomed.ru 80 VITA LONGA

Российские традиции и европейские инновации

Инновационная фотомодуляция

Моделирование контуров тела

(Франция, Швейцария)

(Швеция)

Малый Николопесковский пер., 8

Молекулярная медицина

Эксклюзивные anti–age продукты

(Россия, Монако)

(Швейцария, США)

Диагностика (Франция) Маркеры биологического возраста органов и систем.

www.institut–krasoty.ru Малый Николопесковский пер., 8

ЖУРНАЛ VITA LONGA

осень 2012 ОСЕНЬ 2012

технологии активного долголетия

ТЕХНОЛОГИИ АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ