БЕЛАРУСЬ
РАЗГОВОР
АПРЕЛЬ—МАЙ
152
«СТОЯ НА ГВОЗДЯХ, ВЫ НАЙДЕТЕ НАСТОЯЩЕГО СЕБЯ» У непосвященных древняя практика стояния на гвоздях вызывает оторопь: это же больно! Но в действительно оказывается, что в гвоздях боли нет — вся боль в нас. О смысле и силе боли и о том, как грамотно приступать к этой серьезной практике, мы поговорили с Оксаной Мосейчук — человеком, который встал на доску садху около года назад и утверждает, что при желании гвозди могут стать инструментом самопознания и ключом от многих закрытых дверей. Алиса Гелих
Как вы узнали о практике гвоздестояния? Около года назад, на онлайн-курсе «Вскрытие реальности» Александра Брата, автора квантовой медитации управления реальностью. Это был подарок сына, который прошел этот же курс очно в Санкт-Петербурге. Курс был не столько про гвозди, сколько про глубокое понимание того, как работает наша реальность, наш ум и где во всем этом настоящий ты. Было страшно первый раз встать на доску с гвоздями? Как менялись ваше самочувствие, ощущения в первую минуту практики и дальше? Да, было страшно, хотелось чьей-то поддержки, а ум все время подкидывал новые причины, почему «давай не сегодня». Но я приняла твердое решение и встала на гвозди сама, одна. До практики подготовила лед (он, кстати, очень помог), стул (падать в обморок) и телефон (снимать свой подвиг, если получится).
Какое-то время в моей голове происходила яростная война мнений. Ум считал, что я чуть ли не «самоубиваюсь» и это надо срочно прекратить, а я пыталась взять контроль в свои руки и не сдаться. Старалась сосредоточиться на ощущениях в других частях тела — на макушке, спине, на дыхании. Жар волнами распространялся по телу. В ход пошел лед. Признаюсь честно, это были непростые минуты. К счастью, с каждой секундой и с каждым расслабляющим тело выдохом ум понимал, что, видимо, я настроена серьезно.
Фото: Евгений Ерчак
На выдохе поставила на гвозди одну ногу. Ощущения были такими яркими, что вторую ногу я поставила очень криво. Но от мыслей как-то это поправить мне становилось дурно. Ум сразу закричал в каждую клетку тела: «Давай сойдем! Давай завтра! Ты не готова! Это жесть!» И вот тут нужно принять решение, кто хозяин и творец твоей жизни. «Перекрикивая» ум, я стала очень громко думать: «Это всего лишь ощущения, это сейчас пройдет». Начала медленно и глубоко дышать, расслабляя тело с каждым выдохом.
