Erik ist wieder da!
Erik ist ein Reporter-Eisbär Repor vom Nordpoll, der nun in Berlin wohnt. Auf den Kids-Seiten der Berliner Woche berichtet er nur für euch Kinder!
SCHULSTART LEICHT GEMACHT!
ERIK
HALLO, LIEBE KINDER! Ein neues Schuljahr beginntt. Nach der schönen, langen Ferienzeit gar nicht so einfach, was? Erik hat ein paar super Tipps für dich, wie dein Schulstart ganz bestimmt gelingt.
TIPPS
schulstart
1
Packe deinen Ranzen nicht erst in letzter Minute. Federmappe, Hefte, Bücher – alles drin? Dann kann’s ja losgehen.
2
3
Wie wäre es mit einem neuen Stift, einem selbstgenähten Turnbeutel oder einem ganz Vorfreude besonderen Pausenbrot? Das bringt Vorfreude.
Beginne deinen ersten Schultag nach den d Ferien mit guter Laune. Deine Lieblingsmusik und frische Luft machen munter.
4
Frühstücke ordentlich, damit du genug Energie für den Tag hast.
Das erwartet dich auf den nächsten Seiten gesundes Pausenbrot
5 6
Lachen nicht vergessen, denn Lachen istt gesundd! Erzäähle beiim Frühstück einen Witz. Das macht die ganze Familie wach und glücklich.
Denk an die Sachen, auf die du dich in der Schule freust: Klassenkameraden, die du magst, dein Lieblingsfach oder einen bevorstehenden Klassenausflug.
7
Überlege, was dir in den Ferien besonders gut gefallen hat. Suche die eine Sache davon aus, die du auch während der Schulzeit fortführen kannst, z.B. 1x in der Woche mit Papa einkaufen und kochen.
8
Wie wäre es mit einem neuen Hobby? So hast du etwas, worauf du dich nach deer Schule freuen kannst. Fußballspielen, in einem Chor singen oder du triffst dicch mit Freunden zur regelmäßigen Määrchenstunde.
Der Nachhaltigkeitstipp
Der richtige Fahrradhelm
Ick kann berlinern!
IMPRESSUM Herausgeber Berliner Wochenblatt Verlag GmbH, Wilhelmstraße 139, 10963 Berlin. Anzeigen Manuela Stephan, Leiterin Regionalverkauf Key Account. Tel.: 030 887 277 100. Die Kinderbeilage „Berliner Woche für Kids“ wurde erstellt durch Egmont Ehapa Media GmbH, Alte Jakobstraße 83, 10179 Berlin Geschäftsführer Klaus Thyge Hoeg-Hagensen Chefredaktion Peter Höpfner (v.i.S.d.P.) Verantwortlicher Redakteur Marko Andric Content Marketing Sabine Kiefel Druck Axel Springer SE, Druckhaus Spandau, Brunsbütteler Damm 156 – 172, 13581 Berlin. Freie Mitarbeiter dieser Ausgabe Sophie Luise Bauer (Redaktion), Emily Barraclough (Grafik), Evelyn Neuss (Illustrationen) Hinweis: Die Redaktion arbeitet auf der Grundlage der neuen amtlichen Rechtschreibregeln und hält sich bei Auswahlfällen an die vom Duden bevorzugte Schreibweise. www.egmont.de www.egmont-mediasolutions.de
Bilder: istock (eliflamra, pijama61, colematt, KanKhem, incomible, jattumongkhon)
für einen gelungenen
Bilder: iStock (Merinka, martinedoucet)
nug Energie ge g g lta lt hu h Sc S n de en ng re st an n Damit du für de it sehr wichtig. lze ah m en us Pa e nd su ge ne ei t is hast, üse, Obst und m Ge : rt hö ge n vo da n ho sc er Du hast sich feranten und gesund. ie el gi er En te gu nd si e kt du ro Vollkornp Wie du d Und so geht’s:
Schneide dir ein Stücck Baumwollstoff zurecht.
Lege den Baumwollstoff auf ein Backblech mit Backpapier, streue Bienenwachspellets auf den Stoff und verteile sie gleichmäßig. Lasse das Ganze bei ca. 85°C so lange im Ofen, bis das Wachs vollständig geschmolzen ist und das Baumwolltuch es aufgesaugt hat.
Bienenwachspapier besteht aus Baumwollstoff, der mit Bienenwachs beschichtet ist. So ist das „Papier“ stabil, dennoch biegsam und vor allem abwischbar und damit wiederverwertbar. Und man kann Bienenwachstücher ganz einfach selbst machen.
Tue der Umwelt einen Gefallen und nutze wiederverwertbare Verpackungen für dein Pausenbrot. Eine Metallbox oder Bienenwachspapier anstatt Aluoder Frischhaltefolie sind gute Alternativen.
Hänge das Bienenwachspapier nun noch zum Trocknen auf. Wenn das Wachs vollständig fest geworden ist, kannst du das Tuch benutzen.
www.edeka.de/berlin
Alles für
Lern Booster
nfang zum Schula
Monster
!
E S G U & ND T N U B
Zutaten für 4 Monster: 4 Scheiben Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen 20 g Walnüsse 2 EL Kräuterfrischkäse 2 Zweige Petersilie, glatt 2 Mini Babybel ½ Möhre 1 TL Sonnenblumenkerne
500g Beut el
2250g Beut el TOP-PREIIS
TOP-PREIS
Nie ederlande
Min ni Gurken „B Boosty y Bites“ Kl. I
Tolle Pausensnacks
4e er Packung
1| 49
SIE SPAREN
0.50 €
Mini Bananen n 100g = 0,40
250g Beutel
99 0| 99
Dänemark
Miini Möhren Kl. I 1kg g = 2,98
500g 00g Beutel
aus Berlin
TOP-PREIS
1| 49
SIE SPAREN
0.50 €
erdbär
Freche Freunde
knackige Fruchtstücken oder der Snack zum Knuspern, ohne Zusatzstoff ffe f
25g 5g TB Beutel Oe OP P-P -u PRtEeIS PR ISl
0| 8855
SIE SI IE SPAR ARE REN E
0.50 €
Angebote in allen Berliner
TOP-PPREIS
erdbär
Freche Freunde
ohne Zusatzstoff ffe, f versch. Sorten
100g Quetschbeutel
Märkten, gültig bis 03.08.2019
0| 99
SIE SPAREN
0.50 €
Gut & Günstig
Snack- & Frischebox 1,3l
ideal für unterwegs, spülmaschinengeeignet, einfaches Klicksystem zum leichteren Öff ffnen, f auch in anthrazit erhältlich
Stück
DISCOUNT-BILLIG
2| 49
TOP-PREIS
Mini-Babybel dtsch. Schnittkäse, versch. Sorten und Fettstufen
5x20g = 100g Netz
1
| 29
SIE SPAREN
Zubereitung: Acht Kreise, die ca. die Größe eines Mini Babybels haben, aus dem Brot ausstechen. Reste direkt verputzen. Walnüsse mit einem Messer fein hacken. Alle Brotkreise großzügig mit dem Kräuterfrischkäse bestreichen. Vier Kreise vorerst zur Seite legen. Die anderen vier Kreise mit Walnüssen bestreuen. Darüber jeweils1-2 Blätter glatte Petersilie legen. Auf jeden dieser Brotkreise einen der zurückgelegten Kreise legen. Die Babybels quer halbieren. Jeweils eine Hälfte auf die vier Brottürme legen. Aus der Möhre mehrere ca. 1,5 cm lange Möhrenstifte schneiden. Die Möhrenstifte in die Babybels auf den Brottürmen stechen. Mit den Sonnenblumenkernen Augen und Nase kreieren. Tipp: Dass das Aussehen von Walnüssen uns an ein Gehirn erinnert, ist kein Zufall: Sie helfen uns beim Denken.
0.12 €
Herausgegeben durch die EDEKA KA A Minden-Hannover GmbH, Witt ttelsbacherallee t 61, 32427 Minden. Näheres unter www.edeka.de
MACH DEN
! k c e h Hel m - C ! n a s e t m m o k f u a Dr
trotzdem gibt es d Un it. he nd su Ge e di t tz hü sc Ein FFahrradhelm begründen sie t Of . en ag tr tz hu sc pf Ko en in viele RRadfahrer, die ke e Frisur zerstören di , nd si em qu be un e lm He e di es ddamit, dass en echt coole ch is zw in es bt gi i be Da . nd si g oder nnicht schick genu nicht richtig sitzen. e si n en w r, nu e si nd si em qu Helme und unbe elm richtig einstellst. dh ra hr Fa en in de du ie w r, di t ig Eriik ze
2
So stellst du deinen Helmm riichtig ein!
VERSTELLSYSTEM: Ziehhe den „Kopfring“ so festt, dass er deinen Koppf umschließt, ohne zu drücken.
1
ES HE
TIPP! Nach einem Sturz sollte ein
Pimpe deinen Fahrradhelm
4
KINNBAND: K Das Band unter deinem Kinn sollte so anliegen, dass gerade noch ein Finger zwischen Band und Kinn passt. So sitzt der Helm m, ohne dass du dir die Haut H deines Kinns einklemmst.
Wenn du aus einem einfachen Fahrradhelm einen ganz besonderen machen möchtest, den niemand anderes hat und den du super gern trägst, frage deine Eltern, ob du ihn mit einfachen Schritten etwas verschönern darfst. Und so kannst du deinen Fahrradhelm mit zwei ganz einfachen Methoden pimpen:
1 2
Bemale deinen Helm mit Lackstiften ganz nach deinem Geschmack.
Beklebe deinen Helm mit Aufklebern. Hier gibt es extra Fahrradhelmaufkleber, die auch Wind und Wetter trotzen. Außerdem gibt es reflektierende Aufkleber für Helme. Die sehen nicht nur schick aus, sondern erhöhen auch deine Sicherheit.
**
DE I N LM
SV ON
H DEINEN ELTERN
EL
F
5
NACKENVERSCHLUSS: Wenn der Helm richtig sitzt, kannst du abschhließend nochh den Verschluss auf der Helmrückseite festmachen. Er verbindet die Gurtenden miteinander und sorgt für noch mehr Halt.
Ick kann berlinern! SP RACH KU RS
„Schütz deinen Deez mit nem ausjefallenem Fahrradhelm.“
Als Deez bezeichnet man im Berlinerischen den Kopf. Pass gut auf diesen auf, sonst „setzt es möglicherweise eens uff‘n Deez“. Und das gilt auch beim Radfahren. Schütze dich mit einem Helm davor, eins auf’n Deez zu bekommen.
hlich zerbrec
Bilder: iStock (Victor_Brave, pijama61, slacroix, Boogich, kraftmen, bortonia, KanKhem)
3
GURTBAND: Stelle den Gurtt deines Helms so ein, dass er an den Seiten eng am Kopf anliegt und um m die Ohren ein Dreieck bildet. Das Bandd soollte die Ohren dabei nicht berühren. Der Helm sollte jetzt nicht mehr auf dem Kopf wackeln..
Fahrradhelm nicht mehr getragen werden. Auch wenn man äußerlich vielleicht gar nichts sieht, können im Inneren des Helms ganz kleine Risse sein. Dadurch ist der Helm nicht mehr sicher.
EINSTELLEN EIM B R DI
** LA
SS
POSITION: Setze den Helm m gerade auf deinen Kopf, so dass Stirn, Schläfen und Hinterkopf bedeckt sind. Er sollte dabei weder zu weit im Nacken noch zu weit in der Stirn hängen.
EN !
ERIK
chlau, schütze dein Sei s f und trage be en im Kop i e n e n n e r H h elm fa ! Rad
Red-Button
SSV!
nd u e h rtlic e Bike! o p s Das chsend a mitw
Freizeit-Mountainbike SCOTT CONTESSA 610 • durchdachte RahmenGeometrie für leicht beherrschbares Fahrverhalten • einfach bedienbare 21 Gang Shimano Rapidfire Schaltung • hochwertige Verarbeitung bis ins Detail • leicht laufende All-TerrainBereifung für Straße und leichtes Gelände • für Nachwuchstalente ab 148 cm Körpergröße
• Räder • Zubehör • BikeWear Angebote wie noch nie!
Kinderkettenschloss 1510/60
SSV!
reduziert
399.-*
322.-
0,0% Finanzierung1) 10 x 32.20 €
22.95 **
• 4 mm starke Rundkette mit Textilschlauch zum Schutz vor Lackschäden • Kinderleichte Benutzung, Coole Optik • Schlüsselanhängerkette • inkl. 2 Schlüssel Best.Nr. 239778
je
9.99
12. € gespart! 96
and l h c s Deut dler.de n i g i ies sta 2 0 x r . z w e i ra d www
Deut
d a R e t ß ö r g s d n a l sch
BikeWear
bis zu
50%
l h a w Au s Jugendrad TRIUMPH SONIC 3 • das perfekte Schul- und Alltagsrad • leichter, robuster Aluminiumrahmen • wartungsarme 3 Gang Shimano Nabenschaltung • sicher ist sicher: 2 Handplus Rücktrittbremse • voll gut: LED-Licht, Nabendynamo • Gepäckträger
SSV!
reduziert
429.-*
298.-
reduziert
0,0% Finanzierung1) 10 x 29.80 €
SSV!
reduziert
49.95 *
39.99
Maxster Pro Kinder Fahrradhelm 20 % gespart! 46 - 56 cm versch. Größen
20 24
SSV!
reduziert
Finale Junior Kinderhelm 47 - 52 cm
39.95 **
29.99 25 % gespart!
5+ 7+
be r a f s heit t! r e h c Si eiß-ro w
Kinderrad S`COOL NIXE ALU 18 3S • superleicht und besonders chic • tiefer Einstieg und Sicherheitsausstattung • hochwertige Materialien • 3-Gang-Nabenschaltung • Rücktritt- und Handbremse
SSV!
reduziert
209.-*
133.-
0,0% Finanzierung1) 10 x 13.30 €
18
SSV!
SSV!
reduziert
MATTHEW Kindertrikot
reduziert
39.95 **
25.-
14.95 € gespart
JR Trail 20 Bikeshorts Kinder
59.95 **
35.-
24.95 € gespart
16
4+ 3+
BERLIN Charlottenburg Zweirad-Center Stadler Berlin GmbH, Königin-ElisabethStraße 9-23, 14059 Berlin, Tel: 030 303067-0
BERLIN Prenzlauer Berg Zweirad-Center Stadler Berlin Zwei GmbH, August-Lindemann-Straße 9, 10247 Berlin, Tel: 030 2007625-0, Mo-Do.: 10:00-20:00, Fr-Sa: 10:00-21:00
Irrtümer, Druckfehler, Preisänderungen und Liefermöglichkeiten vorbehalten. Teilweise keine Originalabbildungen. Angebote nur solange der Vorrat reicht. * Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers ** Ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers *** Bisheriger Verkaufspreis. 1) Kaufpreis entspricht dem Nettodarlehensbetrag; Gebundener Sollzinssatz (jährl.) 0,0 %; effektiver Jahreszins 0,0 %; Beispiel: Finanzierungsbetrag 1.000,- Euro. 10 Monate 100,- €. Gesamtbetrag bei einer Laufzeit von 10 Monaten: 1.000,- €. Angaben zugleich repräsentatives Beispiel i. S. d. § 6a Abs. 4 PangV. Vermittlung erfolgt ausschließlich für den Kreditgeber BNP Paribas S.A. Niederlassung Deutschland, Standort München: Schwanthalerstr. 31, 80366 München. In Österreich erfolgt die Vermittlung für die Santander Consumer Bank GmbH, Donau City-Straße 6, 1220 Wien