A UMB
Z
BA M U •Z
BA M U •Z
PARTY YOURseLF
Bliv vild med
Dans
INto shAPe.
™
ForĂĽr 2015
Tilmelding
The Latin-inspired, easy-to-follow, calorie-burning, dance fitness-party™. Feel the music and let loose.
B [ BSLFV LQGG
Tlf. 97 51 41 97 Hverdage kl. 9.00 - 11.00 eller mød op den første undervisningsdag
EJ V G R O B I V Ă… P RTER 4. MAJ
VI STA $0
14
MANDAGE
Sal 1 17.10 – 18.00 18.10 – 19.00 19.10 – 20.00 20.10 – 21.00
Sal 2
Mave/Balle/Lår MGP-dans, begynder/letøvede 5-6 år MGP-dans, begynder/letøvede 7-8 år Vild med dans - voksne, begyndere Showdance, øvede fra 8 år Vild med dans - voksne, begyndere Showdance, øvede fra 13 år
TIRSDAGE 09.30 – 10.30 16.10 - 17.00 Børnedans, begynder/letøvede 7-12 år 17.10 – 18.00 Sportsdans 1 - minisport /rekruttering 18.10 – 19.00 Sportsdans II - talent 19.10 – 20.00 Sportsdans III - konkurrence/sport 20.10 – 21.00 21.10 - 22.00
Mave/Balle/Lår - med børnepasning Sportsdans II, træning Sportsdans III, træning Rock’n roll, letøvede fra 8 år. Rock’n roll, sport
ONSDAGE 09.30 - 11.00 16.10 – 17.00 17.10 – 18.00 18.10 – 19.00 19.10 – 20.00 20.10 – 21.00 21.10 – 22.00
Dansemus, begynder/letøvede 3-5 år Dansemus, øvede 5-7 år Showdance, begynder/letøvede 8-12 år Showdance, begynder/letøvede fra 13 år Vild med dans, voksne rutinerede Vild med dans, voksne letøvede I
Mave/Balle/Lår Hip-Hop - begynder/letøvede Impact Impact
TORSDAGE
09.30 – 10.30 18.10 – 19.00 Zumba 19.10 – 20.00 Vild med dans, voksne letøvede II 20.10 – 21.00 Vild med dans, voksne øvede 21.10 – 22.00 Vild med dans, voksne rutinerede
Mave/Balle/Lår - med børnepasning Sportsdans III, træning Sportsdans III - konkurrence/sport Sportsdans III - konkurrence/sport
FREDAGE 17.00 – 18.00 18.00 – 19.00 19.00 – 20.00
Fritræning, standard/latin Fritræning, standard/latin Fritræning, voksne (sidste fredag i måneden)
Fritræning, Rock’n roll Fritræning, Impact