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I benefici dei Legumi! I legumi, in combinazione con i cereali, sono in grado di coprire il totale fabbisogno proteico giornaliero. Sostituendo fonti vegetali di proteine a quelle animali, si riduce l’assunzione di grassi saturi e colesterolo. I legumi pur essendo dei vegetali, sono ottime fonti di proteine: secchi, ne contengono una quantità pari a quella della carne e doppia rispetto ai cereali. I legumi secchi hanno un alto contenuto di glucidi. Il valore calorico è quindi elevato e rende questi alimenti un’ottima fonte di energia.
orzo perlato da agricoltura biologica Pam Panorama g 500 al Kg € 2,98
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piselli verdi spezzati da agricoltura biologica Pam Panorama g 500 al Kg € 3,98
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semi di papavero o semi di girasole Colforito
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SENZA GLUTINE
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SPECIALE BENESSERE
Il meglio dei prodotti Veg&Veg! Sempre più consumatori preferiscono sostituire il latte con le bevande vegetali, che sono realizzate a partire da cereali (avena, riso, grano…), oleaginose (mandorle, nocciole, noci…) o leguminose (soia, arachidi…). Le bevande vegetali sono prive di colesterolo, di lattosio e di caseina, ma ricche di vitamine (A, B, C ed E), di sali minerali (calcio, potassio, magnesio, fosforo, ecc.) e di acidi grassi “buoni” (grassi insaturi). Date queste caratteristiche sono indicate per chi ha problemi di intolleranza e allergie, problemi di colesterolo e rischio di arteriosclerosi.
bevanda di riso o soia con calcio e vitamine Orasì lt 1
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prodotti di gastronomia vegetariana da agricoltura biologica Pam Panorama grammature assortite
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Speciale integratori. In uno stile di vita sempre più frenetico il tempo da dedicare ai pasti diminuisce a allo stesso tempo aumenta l’utilizzo di integratori alimentari e prodotti sostituiti del pasto. Gli integratori alimentari sono fonti concentrate di nutrienti e altre sostanze con qualità nutrizionali o fisiologiche, che vengono assunti per integrare i nutrienti forniti dalla normale dieta. Sono disponibili in pratici formati: compresse, tavolette, capsule o liquidi, in dosi specifiche. I sostitutivi del pasto sono invece prodotti destinati a diete ipocaloriche finalizzate alla riduzione del peso. Possono essere usati per sostituire uno o due pasti durante la giornata, in modo completo ed equilibrato.
integratori linea “depurante” L’Angelica assortiti
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pasta da agricoltura biologica senza glutine formati assortiti g 340/400 al Kg € 4,09/3,48 € 1,86
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snack gelato allo yogurt g 400 al Kg € 5,60 € 2,99
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yogurt magro alla frutta g 125 x 8 € 2,99
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“petali leggeri” g 250 al Kg € 3,20 € 1,07
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pollo e tacchino al forno affettati g 100 al Kg € 14,90 € 1,99
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