Servicio a la COMUNIDAD

cultural” sobre los problemas de salud mental, un estigma que nos impide hablar cuando nos sentimos deprimidos o cuando tenemos incluso pensamientos suicidas. Todo lo cual hace más crucial iniciar esa primera conversación con nuestros seres queridos. Como sugiere el doctor, necesitamos ser ingeniosos para iniciar esa primera charla que ayude a romper el ciclo de silencio y ponga a nuestros seres queridos con retos mentales en el camino de la atención que merecen. Como periodista participé en la nueva campaña “Hablemos de Salud Mental” que lanzó este año La Red Hispana y la Fundación Robert Wood Johnson. La idea es poner al alcance de todos los recursos y consejos en español que podrían cambiar muchas vidas. Es hora de romper el silencio. La ruta a la salud mental empieza con un paso pequeño pero vital: iniciar la conversación con nuestros seres queridos sobre sus sentimientos y desafíos. Y decirles que no están solos.

Washington DC.- Es difícil conducir en el Distrito de Columbia, y mucho más, estacionar. Y para algunos conductores principiantes en el área, eso no es solo porque los estacionamientos son muy caros. El Departamento de Vehículos Motorizados de DC dijo que, desde que la ciudad volvió a agregar estacionar en paralelo a su examen de manejo en 2021, la tasa de reprobación del examen ha aumentado 10%. El estacionamiento en paralelo se eliminó del examen de manejo en 2009. Pero cualquiera que obtenga su licencia por primera vez, o la renueve después de que haya expirado por más de un año y medio, debe tomar la nueva versión de la prueba de habilidades. Quienes intenten conseguir una licencia de conducir solo tienen seis oportunidades en un año para aprobar el examen y obtener el documento, y tienen que esperar al menos 72 horas después de reprobar el examen antes de ser elegibles para volver a tomarlo. Si fallan las seis veces, tienen que esperar 12 meses completos a partir de la fecha del primer intento para volver a intentarlo. Los estados vecinos, Maryland y Virginia, no requieren estacionamiento paralelo en sus pruebas de habilidades. Pero no importa dónde vivas, si desea aprender a conductir y aprovechar más opciones de estacionamiento en la calle, el Departamento de Vehículos Motorizados de DC tiene un video útil sobre cómo estacionar en paralelo correctamente.