I Meisterlich die Handballe rinnen vom ASC Laugen

Meisterlich: die Handballerinnen vom ASC Laugen

Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft des ASC Laugen Tisens Handball.

Alles beginnt im Jahre 2014, als die damalige U12 -Jugendmannschaft bei der Italienmeisterschaft in Misano Adriatico den Italienmeistertitel holte. Seither geht die Erfolgskurve des ASC LAUGEN Handball Mädchen stetig nach oben. Die Mädchenmannschaft en waren in der Saison 2021/2022 in nahezu allen Jugendkategorien am Start. In den Kategorien U11, U13, U15 und U17 konnte die Meisterschaft jeweils als Erstplatzierter beendet werden. Die U13-, U15- und U17-Mannschaften, welche in knapp 50 Spielen kein einziges Mal als Verlierer vom Feld gingen, haben sich somit die Teilnahme an der jeweiligen Italienmeisterschaft erspielt und werden sich kurz nach Schulende auf nationaler Ebene mit den besten Mannschaft en aus Italien messen und versuchen, einen Italienmeistertitel nach Hause zu holen. Seit zwei Jahren spielt eine Mädchenmannschaft des ASC Laugen Handball in der zweithöchsten Liga Italiens, der Serie A2, Kreis B. Die Spielerinnen, mit einem Durchschnittsalter von knapp 17 Jahren, konnten in der heurigen Saison den ausgezeichneten 3. Platz erzielen. Durch eine gute und kontinuierliche Jugendarbeit konnten diese erfreulichen Ergebnisse erzielt werden und so haben die Mädchen die Möglichkeit in einer der höchsten nationalen Liga zu spielen. Einige Mädchen des ASC Laugen trainieren sogar mit der Jugendnationalmannschaft im Leistungszentrum in Chieti um beim Profi verein „Hypo Niederösterreich“ ihre ersten Erfahrungen zu sammeln.

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Ernährungsberatung im Gesundheitszentrum ST. JOSEF Meran

Gert Königsrainer ist Ernährungsberater und Physiotherapeut im Gesundheitszentrum ST. JOSEF Meran. Er verfügt über ausgeprägte Fachkenntnisse und eine langjährige Berufserfahrung in der klinischen Ernährungstherapie (Universitätsklinikum Tübingen). Er leitete zuletzt das multiprofessionelle Adipositas-Team an der Plattform Adipositas in Tübingen.

Herr Königsrainer, wo liegen Ihre Schwerpunkte im Bereich der Ernährung im Gesundheitszentrum ST. JOSEF Meran? Es freut mich, meine Erfahrungen im Bereich der multiprofessionellen Therapie von Übergewicht bis hin zur morbiden Adipositas einbringen zu können. Jedoch durfte ich in Tübingen auch viele Erfahrungen in anderen ernährungsmedizinischen Bereichen sammeln, welche für ein umfassendes Angebot im Gesundheitszentrum ST. JOSEF Meran in Frage kommen. Darunter fällt die klassische Ernährungsberatung in den Bereichen ‚Gesundes Abnehmen‘, Sporternährung, Ernährungstherapie bei Stoffwechselerkrankungen (Diabetes Typ 2) sowie bei mangelernährten Patienten.

Wie läuft eine Ernährungsberatung im Gesundheitszentrum im ST. JOSEF Meran ab? In erster Linie ist eine genaue Anamnese von übergeordneter Bedeutung. Dabei wird der aktuelle Status des Patienten mit tels einer Körperstrukturana lyse und eines Er näh rungsgesprächs erhoben. Das heißt, wir schauen auch auf die ‚Inneren Werte und versuchen mittels eines persönlichen Gesprächs das Ernährungsverhalten zu evaluieren. Im Anschluss erfolgt eine Ernährungsberatung mit Er näh rungs empfelungen auf individueller Basis.

Wie würden Sie ‚Gesundes Abnehmen‘ beschreiben? Wir unterscheiden klar zwischen qualitativem und quantitativem Gewichtsverlust. Gesundes Abnehmen beschreibt dabei einen Weg, wie man durch Beibehaltung einer ausgewogenen Ernährung und Bewegung, mit der adäquaten Energiemenge und mit der richtigen Geschwindigkeit, bis zum Wunschgewicht abnimmt. Dabei sollte viel Speicherfett und möglichst wenig Muskel- und Magermasse verloren gehen. Das funktioniert dauerhaft nur durch die Anpassung des Lebensstils, sowie

Gert Königsrainer

durch eine multiprofessionelle Begleitung.

Gesundheitszentrum ST. JOSEF Meran • Sanitätsdirektor Prof. Dr. Königsrainer Meran • F.-Innerhofer-Str. 2/4 Tel. 0473 864 333 health@stjosef.it www.stjosef.it

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KINDERSEITE KINDERSEITE

Kaktus ohne Stacheln

In Zusammenarbeit mit dem Verein „Die Kinderwelt Onlus“ In Zusammenarbeit mit dem Verein „Die Kinderwelt Onlus“

Kniffelecke

In welcher Sagenwelt liegt die Welt auf dem Rücken einer riesigen Schildkröte? a) Indianische Mythologie b) Griechische Mythologie c) Japanische Mythologie

Schreib die Antwort auf eine Karte und schick sie uns mit Angabe deines Alters bis Monatsende an: „Die BAZ“, Industriestr. 1/5, 39011 Lana oder per E-Mail an info@vereinkinderwelt.com

Material: glatte, längliche Steine, Bastelfarben/Acrylfarben in verschiedenen Grüntönen, Gelb, Orange und Farben für den Blumentopf, Pinsel, Pappteller, weißer

Permanentmarker oder weiße Bastelfarbe,

Blumenerde (oder Kieselsteine, Linsen, Reis etc.), kleiner Blumentopf Anleitung: Such dir einen Stein aus und leg ihn auf eine Malunterlage. Gib die grüne Farbe auf einen Pappteller und male den Stein an. Wenn die Farbe getrocknet ist, malst du auch die Rückseite an. Das wiederholst du mit den anderen Steinen. Auf die getrockneten Steine malst du mit gelber und oranger Farbe und mit einem weißen Permanentmarker Stacheln auf. Du kannst verschiedene Muster dafür wählen. Lass die Farbe wieder gut trocknen und male dann auch den Blumentopf in verschiedenen Farben an (innen und außen). Lass alles gut trocknen. Zum Schluss füllst du Blumenerde in den Topf und steckst die Steine in die Erde. Der Kaktus sieht super aus und sticht garantiert nicht!

Text und Foto: https://www.toggoeltern.de/selbermachen/basteln-gestalten/geolino-tv-stein-kaktus/

Wissen

Der Gewinner der April-BAZ heißt Gabriel Kienzl, 6 Jahre Der Gewinn wird zur Verfügung gestellt von der Buchhandlung Athesia, Meran. ES GIBT WAS ZU GEWINNEN! Eine Fahrradhupe mit Sound und LED

Buch-Tipp:

In Zukunft hitzefrei? Das Jugendbuch zum Klimawand Autor: Tim Schulze Verag: oekom Verlag ISBN-10 3962382194 Alter: 10–14 Jahre Essen Strauße wirklich Steine?

Der Strauß frisst Körner, Gräser, Kräuter, Früchte, Raupen und Heuschrecken. Lebenswichtiges Wasser kann er in Trockenzeiten aus wasserspendenden Pfl anzen gewinnen. Doch der Strauß frisst auch Steine. Aber warum? Der Strauß hat keine Zähne und die Steine helfen ihm, die Nahrung im Magen zu zerkleinern. So kann er sein Essen besser verdauen. Strauße können trotz ihrer Flügel nicht fl iegen, sind aber zu Fuß bis etwa 70km/h schnell. Wachsam beobachten sie ihre Umgebung und ergreifen bei Gefahr blitzartig die Flucht. Ein gezielter Fußtritt kann sogar einen Löwen töten. Straußenhähne werden bis zu 3 Meter hoch und 150 kg schwer. Sie können bis zu 60 Jahre alt werden.

Text und Foto: https://www.helles-koepfchen.de/artikel/384.html

Aktuell

Habt einen guten Start in die Sommerferien! Vielleicht seid ihr auch in unseren zahlreichen Sommerbetreuungen mit dabei? Wir freuen uns auf euch! Alle Infos direkt im Büro: „Die Kinderwelt Onlus“ Boznerstraße 78 39011 Lana Tel. 0473 211634 info@vereinkinderwelt.com www.vereinkinderwelt.com

Naturnser Almen Unplugged

Am Sonntag, 19. Juni werden auf den Almen des Naturnser Nörderbergs wieder drei Südtiroler Musikgruppen für Unterhaltung sorgen

Eine familienfreundliche Wanderung über den Almenweg, eine knackige Uphill-Tour mit dem Mountainbike oder sich gemütlich mit dem Wandershuttle ab Naturns zur Alm bringen lassen und auf einer der Hütten köstliche Südtiroler Gerichte und traditionelle alpine Volksmusik genießen – das bietet Naturnser Almen Unplugged seinen Besuchern. Auf der Naturnser Alm wird die „Maschlmusig“ ihre Musik zum Besten geben: die Band aus dem Pfl erschtal interpretiert mit Geige, Gitarre und Ziehharmonika traditionelle Stubenmusik „zackig und schmissig“. Auf der Zetnalm spielen die modern-alpinen Musiker von „hondmade“, und auf der Mauslochalm tritt das Tiroler Duo „Hermann & Marian“ aus dem Schnalstal auf.

Erreichbar sind die Almen über verschiedene Wege: mit Start am Parkplatz unterhalb des Sportplatzes in Naturns bringt ein Shuttle-Dienst ab 9 Uhr die Besucher im Halbstundentakt bis zum Parkplatz Kreuzbrünnl. Von dort aus erreicht man die Zetnalm zu Fuß in einer halben Stunde. Über den Almenweg weiter ostwärts erreichen Wanderer die unter neuer Führung stehende Naturnser Alm, westwärts die Mauslochalm. Auch die Seilbahn Aschbach kann für die Auff ahrt genutzt werden. Die Merano-Bike-Highline verbindet die verschiedenen Almen, d. h. auch Biker erreichen die Hütten bequem. Neben der musikalischen Unterhaltung mit Live-Musik werden die Hüttenwirte die Besucher wieder mit ihren traditionellen Gerichten verwöhnen! Keine Anmeldung erforderlich!

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MUSIK UND LOKALE SPEZIALITÄTEN AUF DEN ALMEN AM NATURNSER NÖRDERBERG.

www.naturns.it

SO,19.06.22

MUSIK: ab 11.00 Uhr

GRATIS SHUTTLE:

9.00 Uhr ab Sportplatz Naturns - Kreuzbrünnl 16.00 Uhr ab Parkplatz Kreuzbrünnl - Naturns (letzte Fahrt um 17.00 Uhr)

Traditionelle alpine Volksmusik – von jungen Südtiroler Musikern neu interpretiert!

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Hermann & Marian