Club de Lectura Zen lletres 12/12/2017: Llegirem a ...
Byron Katie (Breckenridge, Texas, 1942). Empresària, conferenciant i escriptora de llibres d'autoajuda. La vida de la nostra autora va canviar radicalment en complir els trenta anys quan va caure en una llarga depressió. Es va passar gairebé dos anys al llit, sense poder aixecar-se, obsessionada amb la idea del suïcidi. De sobte, un matí, des de la més profunda desesperació, va experimentar una revelació, va comprendre que el que causava la seva depressió no era el món que l'envoltava, sinó les creences que ella tenia respecte a aquest món. Va desenvolupar un senzill mètode: "El Treball" amb el que vol ensenyar-nos a identificar i qüestionar els pensaments causants de tot el sofriment al món. És una manera de fer-nos entendre què ens està fent mal, i com enfrontar-nos amb claredat a la causa dels problemes. Font: www.goodreads.com
Mil nombres para el gozo (2013) Viure en harmonia amb les coses tal com són, sembla a primera vista una propos ta fàcil... Però, s om capaços d’acceptar les coses tal com són? No estem parlant de com nosaltres voldríem que fossin, ni de com pensem que haurien de ser. Un matí de 1986, Byron Katie va obrir el s ulls i es va trobar amb aquest preciós tresor que la va gua rir de la seva malaltia. Fins aquest instant, ella pensava que la vida no l’havia trac tada com creia que ho hauria d’haver fet; el marit no l’estimava com Katie volia que l’estimés, els seus fills tampoc ho feien... Tenia el cap ple expectatives creades i fabricades dia rere dia i que només l’havien apropat a u na existència plena d’angoixa, ira i sofriment. Amb la lectura d'aquest llibre coneixerem la saviesa més genuïna l’autora que la va portar a la pau interior i a un immens amor per la vida. Un treball dur, però apassionat que ens aconsella de tot cor arriscar-nos a fer. Triem no sofrir. No ens creguem cap pensament i serem lliures !
Altres títols
Amar lo que es: Cuatro preguntas que pueden cambiar tu vida (2006)
Cuestiona tu pensamiento, cambia el mundo (2009)
Necesito que me quieran, ¿es eso verdad? (2015)
Per saber-ne més:
21 modos de permanecer en paz
Alex Rovira ens parla de l’autora
Cuestionando pensamientos estresantes