Pl. Catalunya, 39-41 08820 El Prat de Llobregat T 93.370.51.52 b.prat.am@diba.es Horari: dilluns de 15.30 a 21 Dimarts a divendres de 10 a 21 Dissabtes de 10 a 19
Octubre 2013 CLUB DE LECTURA
ZEN LLETRES
L’art de no amargaramargar-se la vida Rafael Santandreu Moderat per Xavier Estany
RAFAEL SANTANDREU (Barcelona, 8 des. 1969)
-------------------------------- BIOGRAFIA
Rafael Santandreu exerceix com a psicòleg a la seva consulta de Barcelona. Després d’una etapa com a professor a la Universitat Ramon Llull, durant la dècada del 2000 va tenir l’oportunitat d’estudiar i treballar ambel cèlebre terapeuta Giorgio Nardone al Centro di Terapia Strategica D’Arezzo (Itàlia). Actualment, dedica bona part del seu temps a la formació de metges i psicòlegs, i a la divulgació a través de mitjans de comunicació com la revista “Mente Sana”, de la qual ha estat redactor en cap.
www.rafaelsantandreu.es
----------------REFERÈNCIES BIBLIOGRÀFIQUES
Escuela de felicidad, 2009.
El arte de no amargar-se la vida, 2011
----------L’ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA (2011)
La vida és per gaudir-la: estimar, aprendre, descobrir…i això només ho podem fer quan hàgim superat les nostres pors i descobrim l’art de no amargar-se la vida. Amb anècdortes extretes tant de la seva consulta com de la seva història persoanl, l’autor ens mostra com transformar la nostra manera de pensar i actuar. De deprimits, ansiosos o “rondinaires” podem convertir-nos en homes i dones serens, alegres i optimistes.
***
“… Des del punt de vista de la salut mental, és important saber,comprendre, ficar-se al cap!, que la simple existència ja és plaent, confortable. No s’ha de córrer a cap lloc per omplir cap buit. Relaxa’t! … Per això , sempre dic que qualsevol dia em retiraré al meu divant i ja no me’n mouré més. I estaré bastant, bastant bé.”