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Abril 2014 CLUB DE LECTURA
ZEN LLETRES
El asistente interior NORBERTO LEVY Moderat per Xavier Estany
NORBERTO LEVY (Buenos Aires, Argentina, 1936) --------------------------------- BIOGRAFIA
Norberto Levy va néixer a Buenos Aires, l’any 1936. És metge psicoterapeuta. Es va graduar amb Diploma d’Honor a la Facultat de Medicina de la Universitat de Buenos Aires en 1961. Fa més de 40 anys que explora sistemàticament els mecanismes de l’autocuració psicològica. Apart d’escriure obres de divulgació, del treball a la clínica, es dedica a la docència. Col·labora habitualment a diferents publicacions, com ara MenteSana, i puja vídeos explicatius a youtube. .
Sobre la por: http://www.youtube.com/watch?v=HM1uQaqtAps Sobre l’exigència: http://www.youtube.com/watch?v=Skx9_LifemU Sobre la culpa: http://www.youtube.com/watch?v=UwWbbcQhMYI Sobre la ràbia: http://www.youtube.com/watch?v=_21j45BeLJA Sobre el perdó: http://www.youtube.com/watch?v=q9R7TmQg7bc
----------------REFERÈNCIES BIBLIOGRÀFIQUES
El asistente interior, 2000. Aprendices de las emociones, 2006. La sabiduría de las emociones, 2010.
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asistente interior (2000)
“No queremos sentir angustia, depresión o cualquier otra forma de padecimiento, pero ¿cuántas veces hemos intentado transformar esos estados en genuino bienestar sin que los caminos elegidos nos condujeran en la dirección deseada?. Así como nuestro organismo tiene la capacidad de producir las sustancias químicas que necesita para regular su funcionamiento, en el plano Psicológico también existe la capacidad de generar los remedios que curan los trastornos emocionales. La diferencia reside en que la autorregulación física es automática y la psicológica no, por lo que es necesario realizar un aprendizaje consciente. “