Combat el fred Gener de 2013
Coses a fer quan les temperatures baixen‌
Quan arriben les temperatures més baixes, el que menys ve de gust és sortir al carrer. Quedar-nos a casa amb una manteta i una xocolata calenta mentre veiem una pel·li en bona companyia sembla la millor opció aquests dies, però... deixaràs que el fred t’impedeixi gaudir d’una vida activa? A aquesta guia et recomanem diverses activitats que et poden ajudar a gaudir dins i fora de casa, només cal que t’omplis d’optimisme i, si surts, agafis l’abric.
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ESPORTS D’EQUIP Iniciació a l’handbol. Zaragoza : Imagen y deporte, cop. 1996. DVD 796.322 Ini CASTELLOTE, Máximo. Pádel. Madrid : Susaeta, [2012]. 796.34 Cas KENNY, Bonnie. Voleibol : claves para dominar los fundamentos y las destrezas técnicas. Madrid : Tutor, cop. 2008. 796.325 Ken MONTERO SEOANE, Antonio. Didáctica del baloncesto. Badalona : Paidotribo, 2010. 796.323 Mon PÉREZ NAVARRO, Óscar. Manual de juego del fútbol americano. Madrid : Gymnos, DL 1997. 796.333 Per SEGURA RIUS, José. 1009 ejercicios y juegos de fútbol. Barcelona : Paidotribo, 2003. 796.332 Seg VÁZQUEZ LAZO, Juan Carlos. Iniciación al rugby. Madrid : Gymnos, DL 2004. 796.333 Vaz
ESPORTS INDIVIDUALS Tenis : guía esencial. Valladolid : Divisa, p. 2010. DVD 796.342 Ten ALIBÉS, Arcadi. Córrer per ser feliç : 42 motius i 195 raons per córrer. Barelona : Ara Llibres, 2010. 796.422 Ali BERNAL RUIZ, Javier Alberto. Juegos y actividades con monopatín. Sevilla : Wanceulen, 2002. 796.69 Ver COSTILLAS I PÉREZ, Beatriz. Excursionisme en BTT : manual pràctic. Valls : Cossetània, 2010. 796.6 Cos FUENTES GARCÍA, Juan Pedro. Los Golpes del tenis : de la iniciación al alto rendimiento. Sevilla : Wanceulen, 2009. 796.342 Fue HAINE, Charles. Manual del ciclista urbano : la guía más completa para montar, ajustar y personalizar tu bici y moverte a tu aire por la ciudad. Barcelona : Cúpula, 2012. 656.1 Hai MACNEILL, Ian. El Manual del corredor principiante : el programa contrastado de trece semanas para caminar y correr. Barcelona : Paidotribo, cop. 2005. 796.422 Mac MAGLISCHO, Ernst W. Natación : técnica, entrenamiento y competición. Badalona [etc.] : Paidotribo, cop. 2009. 797.2 Mag POWELL, Mark. Patinaje en línea : equipo, técnica fundamental y avanzada, trucos, hockey sobre patines. Barcelona : Hispano Europea, cop. 2002. 796.69 Pow
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ESPORTS DE MUNTANYA Guía para excursionistas : un manual completo para andar por el campo y la montaña. Barcelona : Omega, cop. 1996. 796.5 Gui BIETOLINI, Alfonso. Trekking : senderismo y... algo más : [alimentación, entrenamiento, accesorios, riesgos]. Madrid : Susaeta, DL 2009. 796.5 Bie GEL, Nando. Escalada en roca : manual pràctic. Valls : Cossetània, 2008. 796.52 Gel HILL, Pete. Guía completa de escalada. Badalona : Paidotribo, cop. 2009. 796.52 Hil MACMANNERS, Hugh. El Manual del excursionista. Barcelona : Blume, 1996. 796.5 Mac NÚÑEZ, Tino. Rápel. Madrid : Desnivel, 2001. 796.52 Nun
ESPORTS D’HIVERN Todo sobre el esquí. Colonia : Könemann, cop. 2001. 796.92 Tod HINDMAN, Steve. Esquí de fondo : técnicas para disfrutar y mantenerse en forma. Madrid : Desnivel, 2007. 796.92 Hin LÓPEZ SARRIÓN, Manuel. Teoría y práctica del esquí de montaña : el dominio de todas las nieves y pendientes. Madrid : Desnivel, 2010. 796.92 Lop ROTTMANN, Alexander. Snowboard : trucos y técnicas de freestyle. Madrid : Tutor, cop. 2011. 796.9 Rot
ESPORTS DE CONTACTE BERNAL RUIZ, Javier Alberto. Capoeira interactiva. Sevilla : Wanceulen, 2006. 793.3 Ber BLOWER, Gary. Entrenamiento de las técnicas del boxeo : técnicas básicas y avanzadas, preparación física, peso y nutrición. Madrid : Tutor, cop. 2008. 796.83 Blo CHONG, Soo-park. El Taekwon-do. Barcelona : De Vecchi, DL 1998. 796.85 Cho DELP, Christoph. Manual básico de kick boxing : historia, fundamentos, técnicas, entrenamiento. Madrid : Tutor, cop. 2010. 796.85 Del TASSINARI, Margherita. Artes marciales : aikido, yudo, jujitsu, kárate, kendo y kung fu. Madrid : Susaeta, DL 2003. 796.85 Tas
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ESPORTS AERÒBICS Aerolatino. Valladolid : Divisa, DL 2008. DVD 796.4 Aer El Arte de estar en forma : programa de ejercicios de danza. [Barcelona] : DVD Spain, [2005?]. DVD 792.8 Art Body combat : adelgazante. Valladolid : Divisa, DL 2010. DVD 796.4 Bod El Libro del fitness : atlas ilustrado. Madrid : Susaeta, [2008?]. 796.41 Lib Step : curso completo: básico-intermedio, intermedio-avanzado. Valladolid : Divisa, cop. 2009. DVD 796.4 Ste BOSLER, Caron. Danza-Fitness : tu plan personal en 15 minutos. Barcelona : Grijalbo [etc.], cop. 2009. 796.41 Bos MARCO, Eva. Manual de: hip hop y funk. Badalona [etc.] : Paidotribo, cop. 2007. 793.3 Mar MUYOR RODRÍGUEZ, José María. Ciclismo indoor : desde una perspectiva saludable. Barcelona : Inde, 2010. 796.4 Muy RODRÍGUEZ, José. Aquagym : salud y bienestar a través del agua. Madrid : Libsa, cop. 2010. 797.2 Rod
JOCS D’INTERIOR I A L’AIRE LLIURE Enlloc com a casa : guia d'activitats per jugar en família. Badalona : Ara Llibres, 2006. 793.4 Enl Fichero de juegos al aire libre. Barcelona : INDE, 2010. 796 Fic ALLUÉ, Josep M. 250 juegos divertidos. Barcelona : Verticales de bolsillo, 2009. 793.4 All GONZÁLEZ SALGADO, Francisco Javier. 25 yincanas divertidas. Madrid : CCS, 2010. 793.4 Gon
BALLS DE SALÓ Aprende a bailar el rock. [S.l.] : Empresa Audiovisual 1174J, [2010?]. DVD 793.3 Apr Aprende a bailar el tango. [S.l.] : Empresa Audiovisual 1174J, [2010?]. DVD 793.3 Apr Aprende a bailar la samba. [S.l.] : Empresa Audiovisual 1174J, [2010?]. DVD 793.3 Apr Aprende a bailar salsa caliente. [S.l.] : Iluro, [2010?]. DVD 793.3 Apr Bachata : curso básico de baile. Madrid : Producciones Audiovisuales Jesús Enrique Cajide Sánchez, DL 2007. DVD 793.3 Bac Bailar latino fácil : salsa, cha cha cha, merengue y bachata : nivel básico. [Madrid] : Good, DL 2006. DVD 793.3 Bai
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Swing : curso básico de baile. Madrid : Jesús Enrique Cajide Sánchez, DL 2003. DVD 793.3 Swi CASTELLÓ, Manuel. Los Bailes de pareja : cómo bailar, historia, técnica y estilo del vals, tango, cha cha chá, pasodoble, fox trot, rock, salsa y 23 bailes más. Palma de Mallorca : Olañeta, 2004. 793.3 Cas KOREK, Devorah. Danza del vientre : la danza más sensual del mundo, explicada paso a paso. Barcelona : Océano Ambar, cop. 2005. 793.3 Kor
SEXE BOLINCHES, Antoni. Sexe savi : com mantenir l'interès sexual en la parella estable. Barcelona : Pòrtic, 2001. 613.8 Bol FUENTES, Sonsoles. Pasen y vean : los secretos del intercambio de parejas, los tríos y otros juegos en grupo. Madrid : Temas de Hoy, 2005. 613.8 Fue HOOPER, Anne. XXX esta noche... ¡sexo! : los secretos más XXX que volverán locos a los hombres. Barcelona : Scycla, 2007. 613.8 Hoo URBIOLA, Óscar. Gran enciclopedia del sexo : historia ilustrada de las prácticas sexuales : anécdotas, sucesos curiosos, costumbres y tradiciones, prohibiciones, vicios, rarezas...
Barcelona : RBA, 2006. 613.8 Urb VATSYAYANA. Kama Sutra. Barcelona : Plaza & Janés, 2002. N 861 Vat
ACONDICIONAMENT DE LA LLAR ADRADOS POLO, José Luis. Manual del perfecto manitas : bricolaje para torpes. Madrid : Oberon, 2010. 689 Adr BERRY, Siân. ¡Hazlo tú! : 400 proyectos de reparaciones fáciles para el hogar. Barcelona : Grijalbo, 2010. 689 Ber EGUARAS ETCHETTO, Mariana R. 1000 ideas útiles para el diseño del hogar. Barcelona : Loft, cop. 2010. 747 Egu KAUSHAL, Anita. En casa : [manual de inspiración e ideas para la familia contemporánea]. Barcelona : Blume, cop. 2008. 747 Kau MORÁN SÁNCHEZ, Carmen. Tareas domésticas para emancipados. Barcelona : Alba, 2004. 64 Mor TORÁN, Ana. Diccionario de la limpieza, los trucos y las chapuzas. Madrid : Alianza, 2004. 648 Tor VILLAHIZÁN, Javier. Reparaciones caseras : [albañilería, fontanería, pintura, electricidad... ]. Madrid : Libsa, cop. 2009. 689 Vil
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MANUALITATS Atlas ilustrado de abalorios. Madrid : Susaeta, cop. 2006. 793.9 Atl
ÁLVAREZ, Cristina. El Encanto de las velas. Barcelona : Océano Ámbar, cop. 2007. 665 Alv CARRON, Cathy. Bufandas de punto : 42 modelos de cuellos, capuchas, chales, ponchos... Madrid : El Drac, cop. 2012. 746 Car CLAYTON, Marie. Coser en casa : fundamentos, técnicas, corte y confección, sastrería avanzada, ropa de hogar, cuidados y arreglos. Barcelona : Blume, 2009. 687 Cla CHRISTY, Geraldine. Cerámica fácil : curso práctico de técnicas básicas. Madrid : Celeste, cop. 1999. 666 Chr EATON, Jan. 200 labores de ganchillo para mantas, colchas y tapices. Barcelona : Océano, cop. 2005. 746 Eat HÖVEL, Antje. Curso práctico de cestería para principiantes e iniciados. Madrid : Drac, cop. 2009. 677 Hov ITTNER, Rebecca. Jabones artesanales con ingredientes naturales : 45 jabones con la técnica de fundido y vertido, utilizando hierbas, flores y aceites esenciales. Madrid : Drac, cop. 2011. 668 Itt KNIGHT, Erika. Punto fácil : taller para aprender a tejer 20 atractivos proyectos. Barcelona : Blume, 2012. 746 Kni RÍMOLI, Ana Paula. Amigurumi : sorprendentes muñecos de ganchillo : más de 25 proyectos fáciles de hacer paso a paso. Madrid : El Drac, cop. 2012. 746 Rim
GASTRONOMIA El Gran libro del chocolate : información práctica sobre pastelería, confitería, postres y bebidas. León : Everest, DL 2002. 641 Gra El Libro de las conservas. Madrid : H. Blume, cop. 2011. 641 Lib Todos los tés del mundo : historia y virtudes, preparación y recetas, cuentos para la hora del té... Barcelona : Océano/Ámbar, 2007. 663.9 Tod
FÀBREGA, Jaume. Totes les sopes : brous, escudelles i sopes d'arreu. Barcelona : Cossetània, 2008. 641 Fab RAICHLEN, Steven. Barbacoas : las mejores técnicas : recetas tradicionales y sorprendentes para el asado perfecto. 641 Rai WARD, Mary. Café : las 100 mejores recetas internacionales. Barcelona : Ceac, 2006. 641 War
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Servei de préstec Aquest servei ofereix la possibilitat de treure fins a 30 documents de la biblioteca: 15 llibres (fins a 3 de la mateixa temàtica) i revistes durant 30 dies 6 dvd durant 30 dies 9 altres documents (CD, CD-rom) durant 30 dies
Biblioteca Vapor Vell Ptge. Vapor Vell, 1. 08028 Barcelona Tel.: 934 097 231 A/e: b.barcelona.vv@diba.cat www.bcn.cat/bibvaporvell
Horari d’estiu (del 24 de juny al 24 de setembre) Matins: Dl./Dc./Dj./Ds., de 10 h a 14 h Tardes: Dl./Dc./Dj./Ds., de 16 h a 21 h Matins i tardes: Dt./Dv., de 10 h a 21 h
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