SOMOS estar Bien
29 Edicionrno
te n i n i t e l Bo 015 agosto 2
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Talento Bienestar Este mes destacamos el talento en la ilustracion de...
Maria Isabel Osorio Disenadora Grafica Unidad de Comunicaciones
Queremos mostrar el talento de nuestros funcionarios a traves del boletin interno
Somos Bienestar.
Envia tus dibujos, ilustraciones, fotografias, o cuentanos cual es tu talento para destacarlo.
bienestar@udea.edu.co
Indice Desde la Dirección
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Qué pasa en Bienestar
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Integro mi Labor conSentido
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Tip para tu Bienestar
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Hall de la fama
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Bienestar te recomienda
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Desde la Dirección Editorial En esta editorial queremos compartir con el equipo de trabajo de la Dirección de Bienestar Universitario una reflexión. En ocasiones, sería bueno preguntarse durante varios días, si hoy fuese el último día de tu vida, ¿quisieras hacer lo que tenías planeado para hoy? Si la respuesta es “no” durante muchos días, entonces deberías considerar la posibilidad de cambiar algo en tú ritmo de vida. El cambio siempre será una condición natural. Cambia el clima, las facciones del rostro, la tierra. Los seres humanos cambiamos constantemente de gustos, de sentimientos y de estilos de vida, siempre en esa búsqueda inalcanzable por la plenitud. Por eso no debemos tener resistencia a los cambios que se aproximan, por el contrario, debemos tener disposición de escuchar, proponer, actuar e innovar ante los nuevos retos. Estamos convencidos de que uno puede transformar su entorno cambiando su actitud mental, por eso queremos invitarte, como servidor de Bienestar Universitario, a tener una actitud positiva frente a los cambios venideros.
No debemos tener resistencia a los cambios que se aproximan, por el contrario, debemos tener disposición de escuchar, proponer, actuar e innovar ante los nuevos retos.
Por supuesto, es sano y conveniente levantar la mano, opinar y aclarar las dudas para tomar decisiones acertadas que contribuyan al mejoramiento del trabajo individual y al cumplimiento de objetivos comunes.
Se acerca la implementación del SIBU A partir de este mes, comenzaremos las pruebas del Sistema de Información de Bienestar Universitario -SIBU-, por eso en algunos momentos los funcionarios seremos citamos para conocerlo, interactuar con él, hacernos preguntas y entregar a los ingenieros todas las recomendaciones que consideremos pertinentes.
Para que este proyecto sea un exito solo debemos ser receptivos, participativos y propositivos.
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Apreciados todos
Desde hace algún tiempo he querido compartirles algunas de mis emociones en este mes y medio que he compartido con ustedes.
1. He encontrado un grupo de compañeros maravilloso, conocedor de su labor y en su gran mayoría apasionados por ella.
2. He sentido aceptación por parte de ustedes y eso también me llena de felicidad y de retos. Muchos de ellos nos llevarán a tomar decisiones importantes, como la que acabamos de tomar frente al Sistema de Gestión de Calidad. A ninguno de ellos debemos temerles, si como grupo de Bienestar Universitario nos mantenemos firmes en nuestro objetivo.
3. Estoy convencida de que la confianza se gana y se aumenta en la confrontación diaria y respetuosa que mejora nuestra labor. Por parte mía siempre esperen toda la sinceridad acompañada de mi cariño.
4. Por último quiero decirles que me debo a la educación desde cualquiera de sus manifestaciones y sus causas. En ella y desde el criterio de encontrar y posibilitar nuevas razones vitales para insistir en la construcción emancipatoria que supera la ignorancia, la indiferencia y el sentido común. Desde esa razón se justifica nuestro trabajo en Bienestar Universitario, desde aquí todos hacemos parte de este mantel onírico que será tendido para que todos juntos saboreemos la satisfacción diaria del deber cumplido. Este es un compromiso frente al cual empeño mi voluntad y mi palabra. Desde mi palpitación de maestra y con la intuición de un ser humano defensor de la educación y sus causas, estoy segura de que todos caminamos juntos en estos propósitos.
Adriana Patricia Arcila Rojas
Directora Bienestar Universitario
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Que pasa en Bienestar? En el Departamento de P y P
¡Corre por tu salud! Carrera Atlética PROSA Despejas tu mente y te haces más creativo Liberas tensiones emocionales
Cuando REALIZAS
caminata
Oxigenas las células
más de 30 MINUTOS
Mejoras la circulación
o corres
...
Quemas toxinas y grasas excesivas
Previenes enfermedades
Carrera Atlética PROSA 36 años Viernes 21 de agosto de 2015 a las 12 m Pista Atlética y Circunvalación UdeA ¿Quiénes pueden participar? Comunidad universitaria, ligas y clubes de atletismo de la ciudad de Medellín y el Área Metropolitana.
Inscripciones abiertas: Del 3 al 20 de agosto
Consulta las categorías e inscríbete AQUÍ
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SOMOS estar Bien
Habilidades
para un buen vivir En nuestra primera lección trabajamos la comunicación asertiva, esta vez el tema será el manejo de tensiones y el estrés. Esperamos entregar herramientas útiles para puedan aplicar y mejorar cada minuto que dedican a su labor.
Leccion no. 2. Manejo
de tensiones y estrés
Día a día nos enfrentamos a situaciones que nos generan preocupaciones, estrés y que incluso hacen que las relaciones interpersonales se afecten y que el clima laboral se vuelva tenso. Si logramos aprender a afrontar estas situaciones de manera constructiva, podríamos identificar las fuentes en la vida cotidiana, saber reconocer sus distintas manifestaciones y encontrar vías para eliminarlas o contrarrestarlas de manera saludable.
Aqui algunas acciones que podemos implementar en los momentos de mayor tension y estres. Reconocer las cosas que no podemos cambiar. Siempre que sea posible, alejarnos de la fuente del estrés. Realizar actividades físicas todos los días es la mejor y más fácil manera de lidiar con el estrés. Intentemos desarrollar una actitud más positiva ante los desafíos. Hacer algo que disfrutemos.
La práctica de técnicas de relajación es una buena manera para lidiar con el estrés del día a día, meditación, ejercicios de respiración, estiramientos o escuchar música. Conectarnos con nuestros seres queridos. Dormir lo suficiente. Comer alimentos saludables ayuda a darle energía a nuestro cuerpo y mente. Aprender a decir “NO”.
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Que pasa en Bienestar? En el Departamento de Deportes
Tres de nuestros entrenadores regresaron
de Corea del Sur con anecdotas y nuevos aprendizajes En Bienestar Universitario damos la bienvenida a los entrenadores Juan Carlos Moreno Ariza, de natación; Mauricio Quiroz Hoyos, de atletismo, y Humberto Martínez, de taekwondo, quienes representaron, no sólo a la Universidad de Antioquia, sino al país en la vigésima octava versión de la Universiada de Verano que se realizó en Corea del Sur, del 3 al 14 de julio.
Muchas gracias entrenadores, ustedes son los tutores de este proceso deportivo. Los estudiantes tienen un gran potencial, pero son ustedes quienes lo resaltan con su esfuerzo y dedicacion.
Conoce más fotos de esta experiencia deportiva y cultural AQUÍ
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En los Fondos de Bienestar Universitario
¡Participa en la administración
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de nuestros Fondos!
Elecciones de delegados de la Asamblea del Fondo de Bienestar Universitario y el Fondo Rotatorio de Vivienda Periodo 2015 – 2017 Las elecciones para los representantes a la Asamblea del Fondo de Bienestar Universitario - FBU y al comité del Fondo Rotatorio de Vivienda – FRV serán desde el miércoles 12 de agosto, a las 8:00 am, hasta el jueves 13 agosto, a las 4:00 pm.
Si haces parte de los Fondos de Bienestar Universitario participa activamente de las elecciones. Consulta la información completa sobre las Elecciones AQUÍ Consulta cómo votar AQUÍ ¿Por qué es importante participar en las Elecciones? haz clic AQUÍ
Las Elecciones se realizaran a traves de www.udea.edu.co Mayor informacion en Ciudad Universitaria - bloque 16, 1er piso Ciudadela Robledo y en la Sede de Investigacion Universitaria -SIU-
Mayores informes
Fondo de Bienestar Universitario Oficina 22-309, Ciudad Universitaria Teléfono 2195390
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Que pasa en Bienestar? En el Departamento de Desarrollo Humano
Inicio de clases: semana del 24 de agosto
Del 19 al 21 de agosto de 2015
Lugar: bloque 22, piso 2
Hora: 9:00 am a 4:00 pm
Una persona solo podrá matricular un curso. Cupos limitados.
Estudiantes - Docentes - Empleados Pueden acceder los empleados de carrera administrativa, libre nombramiento y remoción, provisionales y temporales
Consulta la oferta de cursos
AQUÍ 8
En el Departamento de Desarrollo Humano
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Para empleados docentes, no docentes, trabajadores oficiales, vinculados a la Universidad y empleados con caracter de provisionalidad. Este servicio es un apoyo económico de becas de estudio para los hijos de empleados que adelantan estudios superiores en otra institución diferente a la Universidad de Antioquia. Los montos son definidos cada año mediante resolución del Consejo Superior y las fechas de convocatoria son en enero y julio de cada año. El Departamento de Desarrollo Humano adelanta el proceso de asignación de becas de estudio a hijos de trabajadores oficiales y ex oficiales, para este segundo semestre de 2015.
La papelería se recibió hasta el 6 de agosto y la reunión del Comité de Becas se realizará el jueves 20 de agosto e informará oportunamente los resultados de la convocatoria
Consulta la circular AQUI Para ampliar la informacion, haz clic AQUI
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Que pasa en Bienestar? En el Departamento de Desarrollo Humano Resumen fotográfico
Fe
l a v i st
de la
Canción
El jueves 6 de agosto, 33 empleados y estudiantes de Medellín y las sedes y seccionales de la Universidad, tuvieron la oportunidad de competir en la segunda versión del Festival Universitario de la Canción: Mi voz Con Sentido 2015. Compartimos con ustedes un resumen fotográfico de una tarde llena de talento, donde la comunidad universitaria fue la encargada de materializar el talento y la cultura en la Alma Máter.
Los ganadores fueron:
Daniela Arboleda Restrepo, estudiante de Licenciatura en Música Cristian Camilo Jiménez Giraldo, estudiante de Enfermería Narciris Mena Mosquera, estudiante de Licenciatura en Música - Seccional Urabá, Sede Apartadó
Conoce más fotos del Festival AQUÍ
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En la Unidad de Comunicaciones
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Recuerda que...
Desde la Unidad de Comunicaciones acompañamos todos los procesos y servicios de la Dirección de Bienestar Universitario.
Debes hacer la solicitud de la siguiente manera Si es para un evento: Diligencia el formato de programación de eventos H 4000 062, con mínimo un mes de anticipación.
Si es para divulgación de tu servicio o solicitudes específicas:
Diligencia el formato Suministro de Divulgación de Servicios H 4000 047.
La información para la programación de cada mes, se recibe hasta
el día 10 del mes anterior. Por ejemplo para la programación de septiembre, recibimos información hasta el 10 de agosto. Esta información se envía al correo electrónico de la comunicadora encargada del departamento.
Todas las solicitudes
deben ir con copia al jefe del Departamento para que apruebe y esté enterado
En la Unidad de Comunicaciones recibimos todas las sugerencias que nos permitan
construir juntos 11
Que pasa en Bienestar? En el Fondo de Donaciones Amigos de la UdeA
El Fondo de Donaciones Amigos de la UdeA tiene como objetivo captar recursos financieros de parte de los estudiantes, docentes, empleados, egresados y aliados a la universidad para ampliar la oferta educativa a estudiantes admitidos y garantizar el acceso y permanencia. Los dineros donados se destinarán a los estudiantes de pregrado y posgrado, a través de las dos líneas de acción: permanencia de estudiantes de pregrado y apoyo para formación doctoral.
La vinculacion al Fondo es posible mediante donaciones en dinero, con un aporte minimo de 10 mil pesos, a traves de pago en linea y otros segun lo establecido por la Superintendencia Financiera de Colombia.
Para donar haz clic AQUÍ
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Regresan los almuerzos en cajita y las carnes asadas a Punto Gourmet de Ciudad Universitaria. Cada dia encontraras tres opciones de menu balanceado y saludable, incluido uno vegetariano.
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Integro mi Labor conSentido Bienestar Universitario se integra
al proceso de calidad central de la Universidad Para mejorar la calidad en nuestros procesos, Bienestar Universitario se articulará con la Dirección de Desarrollo Institucional en un plan de trabajo a desarrollar durante cinco meses, con miras a la adecuación del Sistema de Gestión de Calidad de la Dirección de Bienestar Universitario a la política de calidad de la Institución y a las directrices que sobre su implementación se vienen generando. Con estas acciones, Bienestar Universitario sería la primera dependencia en incorporarse al proceso de calidad central de la Universidad. Una integración de la que todos hacemos parte y en la que todos debemos estar dispuestos a participar.
Durante los siguientes meses en Bienestar trabajaremos para encontrar la mejor manera de proceder respecto a los recursos y coherente con nuestros objetivos. Todos haremos parte de un cambio que busca lograr una integracion con sentido.
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Tip para tu Bienestar Sobre nutricion...
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Hall de la fama “Creo en la dedicacion,
LA DISCIPLINA Y EL TRABAJO,
no creo en genialidades El Director Ejecutivo del Fondo de Bienestar Universitario lleva 10 años trabajando para la Universidad de Antioquia, Guillermo Aristizábal Giraldo es administrador de empresas y un amante de las caminatas matutinas y de los textos de evolución, genética e historia. No ve mucha televisión y cree firmemente en la importancia de ser una persona disciplinada en cualquier ámbito de la vida. Cada domingo antes de que salga el sol Aristizábal se prepara para iniciar un largo paseo a pie para reflexionar y pensar: “la vida siempre motiva a caminar sin parar y andar descubriendo cosas nuevas, nada está acabado, todo se está reinventando; lo demás es comodidad”. La disciplina y formularse retos son las características que siempre deben estar presentes en la vida del hombre, según Guillermo: “Creo en la dedicación, la disciplina y el trabajo, no creo en genios. A mi gente le enseño eso, no es posible rendirse frente a las dificultades, la capacidad del ser humano da para todo”. Afirma que los retos más grandes del FBU son la construcción de comunidad y conciliar los intereses personales con los intereses de la comunidad. Para alcanzar este reto, el director del Fondo trabaja con su equipo, constituido mayormente por mujeres pues reconoce en ellas la habilidad para generar empatía y sensibilizarse con la posición de quien llega a pedir apoyo.
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Guillermo Aristizabal Giraldo Director Ejecutivo de los Fondos de Bienestar Universitario
Frente al trabajo de su equipo afirma: “la cohesión del grupo se debe a que cada integrante siente que todo el tiempo están prestando un servicio muy importante para la comunidad universitaria; ellas podrían contar los delicados problemas que han podido remediar y los sueños que han podido alcanzar los afiliados con sus asesorías”.
"...no puede uno renunciar a nada porque la capacidad del ser humano da para todo, entonces los retos son muy importantes, retarse y sacar adelante todos los proyectos.”
Dice además, “el equipo del Fondo de Bienestar Universitario trabaja en función de servir, de atender ilusiones, sueños y situaciones difíciles. Para ellas no es fácil; pero logran maximizar esa relación entre lo que pueden dar en el marco de las normas y la satisfacción de la gente. Las personas a las que el Fondo les ha servido, quedan con una marca grande en el corazón, una marca de gratitud.” Luego de cuestionarlo sobre su motivación para llegar cada día a la Universidad, responde de manera lenta y segura: “Hay varias cosas que me motivan, una tiene que ver con lo personal, soy un enamorado de mi profesión, de mi trabajo, cuando se construye día a día se van logrando cosas muy buenas. Y lo otro es que la Universidad es una empresa extraordinaria, es una comunidad muy grande a la que uno tiene la gracia de poder servir”.
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Nuestro unico cumpleanero del mes de agosto es
Feliz
cumple
años 18
Jesús Alberto Blandón -24 de agosto-
Felicidades
Recomendados Bienestar Disfruta de los eventos, seminarios y conferencias de la U Del 14 al 28 de agosto
Teatro Universitario Camilo Torres El programa Cine en el Camilo presenta para este mes de Agosto, el ciclo: CICLA: cine Latinoamericano con películas como “Señoritas”, “Trabajar cansa”, “A ojos cerrados” y “Verano Maldito”.
Informes Martes 18 de agosto, 630 pm
Auditorio Principal, Edificio de Extensión Entrada libre Las próxima cátedra del rector será: “Competitividad hacia una sociedad atractiva”; para los meses de septimbre y noviembre están programadas las cátedras restantes.
Informes Martes 25 de agosto,1100 am Teatro Universitario
Proyección de documental “Carta una sombra”, homenaje al médico, líder social y defensor de los derechos humanos Héctor Abad y codirigido por su nieta Daniela Abad.
Informes
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Labor
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