SOMOS estar Bien
30 Edicion
Boletin septiem
interno
bre 20
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Queremos mostrar el talento de nuestros funcionarios a traves del boletin interno
Somos Bienestar.
Envia tus dibujos, ilustraciones, fotografias, o cuentanos cual es tu talento para destacarlo.
bienestar@udea.edu.co
Indice Desde la Dirección
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Qué pasa en Bienestar
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Bienestar crece
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Integro mi Labor conSentido
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Tip para tu Bienestar
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Hall de la fama
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Bienestar te recomienda
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Desde la Dirección Editorial
El respeto es para dar y recibir sin exigir
El respeto es un valor que no tendría porqué exigirse; simplemente, se debería profesar sin tener que protestar y sin necesidad de acudir a intermediarios. Vivir y compartir un espacio en común, como lo es el lugar de trabajo, es razón más que suficiente para tratar a los demás con respeto. El respeto debería ser una condición humana tan importante en las relaciones interpersonales, como para el cuerpo respirar o para un río su caudal. Deberíamos dejar fluir el respeto en un saludo cordial, una sonrisa sincera, una buena acción; dejando atrás los rencores y los malestares que en ocasiones nos absorben en un deseo reprimido por querer pasar por encima de los otros, sin siquiera pensar en su reacción ni en el daño emocional que podamos causar en nuestros propios compañeros de trabajo. Respetar es escuchar con atención a los demás, dar la opinión propia sin lastimar al otro, usar un lenguaje y tono de voz adecuados para expresar una inconformidad; es también no hablar mal de los demás a sus espaldas. Esas y otras acciones sin duda nos fortalecerán para construir juntos el bienestar que queremos ofrecer en nuestra Alma Máter.
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Vivir y compartir un espacio en común, como lo es el lugar de trabajo, es razón más que suficiente para tratar a los demás con respeto.
SOMOS estar Bien
Vivir es fácil siempre y cuando el respeto sea un pilar fundamental. El día que tan importante valor falte en nuestras relaciones humanas se derrumba lo construido; se astilla una parte esencial en las personas y se destruye todo como si se hubiese quemado en un fuerte verano, inundado en un lluvioso invierno o como si fueran los escombros de un terremoto. Tendríamos que volver a empezar, renovarnos de nuevo y edificar esa confianza, ese respeto mutuo, clave para lograr objetivos en común. La invitación entonces es a que, como funcionarios de Bienestar Universitario, como profesionales y como seres humanos integrales, aprendamos a vivir en medio de nuestras diferencias. Respetar al otro y a los otros es un acto fundamental para construir alianzas, trabajar en equipo y tener una sana convivencia.
Implementación del SIBU Ya comenzaron las pruebas del Sistema de Información de Bienestar Universitario -SIBU-, por eso en algunos momentos los funcionarios seremos citados para conocerlo, interactuar con él, hacernos preguntas y entregar a los ingenieros todas las recomendaciones que consideremos pertinentes.
Para que este proyecto sea un exito solo debemos ser receptivos, participativos y propositivos.
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Que pasa en Bienestar? En el Departamento de P y P
UdeA gestiona
servicios de salud para estudiantes Durante la jornada “Más que universitarios” realizada por la Dirección de Bienestar Universitario el 7 de septiembre en la Plazoleta Central de Ciudad Universitaria, la EPS Savia Salud brindó información e inició el proceso de afiliación de los estudiantes interesados en acceder a un seguro de salud. Su participación se dio como resultado de la gestión que ha venido adelantando la Universidad con el propósito de generar estrategias que permitan la afiliación expedita de la población universitaria al régimen subsidiado, máxime cuando de los cerca de 35.000 estudiantes de pregrado de la Institución, 3.723 están por fuera del Sistema general de seguridad social en salud –SGSSS—.
Si bien la Universidad de Antioquia destina algunos recursos para apoyar el servicio de salud, por restricciones legales solo puede orientar su trabajo a la promoción de la salud. No obstante, desde Bienestar Universitario se propone un puente que conecte a los estudiantes más vulnerables con las EPS, en esta oportunidad con Savia Salud. Dicha gestión se suma a la variada oferta de servicios enfocados en la promoción de la salud y prevención de la enfermedad, contribuyendo al mejoramiento de la calidad de vida, así como a la permanencia de los estudiantes en la Alma Máter.
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Después de abordar habilidades como la comunicación asertiva y el manejo de tensiones y estrés, trataremos el pensamiento crítico. En un entorno universitario, y más en un mundo interconectado, convulsionado, permeado por la tecnología y el exceso de información; se hace aún más necesario aguzar el pensamiento crítico en aras de construir y emitir juicios consistentes, tomar buenas decisiones y hallar soluciones eficaces para los desafíos que a diario enfrentamos.
Habilidades
para un buen vivir Leccion no. 3. Pensamiento
crítico
Ser crítico es no aceptar la realidad de manera pasiva; por el contrario, requiere de la puesta en acción, tanto de tus habilidades cognitivas como emocionales. No hay que tragar entero: cuestionar, analizar, investigar, evaluar… son acciones que revelan tu pensamiento crítico, una habilidad indispensable para la vida en sociedad. Recuerda que, en gran medida, somos nuestros pensamientos y elecciones. ¿Cómo saber entonces qué y cómo pensar? ¿Qué decisiones tomar? La respuesta no es tan sencilla como quisiéramos, pero aquí te compartimos algunas recomendaciones para que potencies tu pensamiento crítico.
10 formas de potenciar tu pensamiento critico Ten claridad en el pensamiento y pregunta: los grandes pensadores lo hacen todo el tiempo hasta comprender y obtener la información exacta.
Valora la realidad objetiva: más allá de tus deseos, anhelos, caprichos o metas, existe una realidad factual.
Sé razonable: cambia de idea cuando descubras otra mejor.
Mantén el sentido del humor: no puedes pensar bien si algo te parece de vida o muerte.
Mantén tu mente abierta: una mente cerrada se sale de la realidad. Céntrate en lo relevante: pensar disciplinadamente evita que la mente divague en asuntos sin importancia. Cuando estés bajo presión, frena y piensa: tomar decisiones por impulso frecuentemente resulta en malas decisiones.
Cultiva la curiosidad intelectual: explora nuevas maneras de mirar y hacer las cosas. Aprende a escuchar: mientras mejor escuches, más información correcta obtendrás. Elimina las palabras negativas contra ti mismo: cultiva tu autoestima. ¡Ámate!
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Que pasa en Bienestar? En el Departamento de P y P
Adultos mayores de PROSA, saludables y competitivos Los usuarios de PROSA mayores de 50 años se sienten lúcidos y sanos gracias a su constante entrenamiento físico y mental. Esto les ha permitido participar en diferentes competiciones; la última cita fue en los XV Juegos deportivos nacionales y II Juegos internacionales para adultos mayores 2015, donde ganaron 30 medallas.
El profesor Gonzalo Hoyos Hoyos, a sus 62 años, se siente más vivo y saludable que muchos a su edad. Afirma que practica deporte desde muy joven y a ello le debe que hoy goce de un cuerpo y una mente saludables. Dice con orgullo que todos los exámenes médicos que se practica arrojan resultados buenos. Recientemente, gracias a su dinamismo y disciplina, sumó dos medallas a su lista de reconocimientos deportivos: una de oro en caminata y una de plata en lanzamiento. Cada año Gonzalo espera con ansias competencias deportivas para poner a prueba sus habilidades. Su más reciente participación se dio en compañía de otros 800 adultos mayores en los XV Juegos deportivos nacionales y II Juegos internacionales para adultos mayores 2015, realizados en los Centros recreacionales La Rochela y Santágueda de Confa, ubicados en el municipio de Palestina, Caldas. Allí participó en las modalidades de lanzamiento de pelota, caminata y ajedrez.
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Gildardo Diaz, coordinador de PROSA, resalta que la participacion en este tipo de eventos, mas alla de los reconocimientos, es clave porque abre la posibilidad de integracion, socializacion y sana convivencia
En total, el Programa para la salud psicofísica, PROSA, ganó 30 medallas: 12 de oro, 12 de plata y 6 de bronce, lo cual lo hizo merecedor del tercer lugar entre las 30 delegaciones que participaron de los Juegos. Y aunque no están de más los títulos, Gildardo Díaz Cardona, coordinador de PROSA, resalta que la participación en este tipo de eventos, más allá de los reconocimientos, es clave porque abre la posibilidad de integración, socialización y sana convivencia entre la población de empleados, docentes y jubilados mayores de 50 años. Desde hace 12 años Gonzalo es usuario de PROSA. Su amor a la Alma Máter y su pasión por el deporte se los infunde a sus estudiantes de química general y orgánica; así como algún día también se los contagió a su madre, una mujer de 92 años que hasta hace poco también fue usuaria de PROSA.
el Programa para la salud psicofísica, PROSA, ganó 30 medallas: 12 de oro, 12 de plata y 6 de bronce, lo cual lo hizo merecedor del tercer lugar entre las 30 delegaciones que participaron de los Juegos.
En los Juegos, Gonzalo y sus demás compañeros no solo sudaron la camiseta de la Universidad, también tuvieron tiempo para la integración y la cultura. Este año Gonzalo tuvo la misión de representar a su delegación con la presentación de un baile de tango que había venido ensayando con una de sus monitoras. Fueron noches de baile, malabares, chistes y risas; días de competencia acompañados de esparcimiento y la tranquilidad de una caminata en el campo. Aseguran quienes los vivieron, fueron unos juegos integrales que se suman a la oferta de servicios de PROSA encaminados a cultivar un bien tan preciado: la salud.
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Que pasa en Bienestar? En el Departamento de Deportes
Excelentes resultados
para ajedrecistas y karatekas UdeA en Panama Ajedrecistas y karatekas de la Universidad de Antioquia representaron a Colombia en los Juegos Deportivos Universitarios Centroamericanos y del Caribe, Panamá 2015, en el cual participaron más de mil deportistas de 20 países del área. El encuentro se llevó a cabo del 16 al 21 de agosto.
John Sebastián Hernández, estudiante de psicología en la sede Apartadó, ganó medalla de plata en ajedrez; Andrés Esteban Castañeda, del Instituto de Educación Física, ganó medalla de bronce en karate do, categoría Kumite Individual Masculino 84 Kg.
Felicitaciones a los estudiantes deportistas por dejar en alto el nombre de la Universidad de Antioquia con el Deporte Representativo a nivel internacional, y a los entrenadores, Faiber Dubian Lotero Correa -ajedrez- y Juan David Canon Montano -karate do-, por orientar con disciplina a los estudiantes de la Alma Mater y apostarle a su formacion integral desde el deporte.
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En el Departamento de Deportes
La UdeA participará
SOMOS estar Bien
con 166 estudiantes en los Juegos Universitarios Nacionales La Universidad de Antioquia será una de las delegaciones más grandes del país en los XXIV Juegos Universitarios Nacionales - Bogotá 2015, con la participación de 166 estudiantes deportistas formados en disciplinas como ajedrez, atletismo, fútbol, fútbol sala, judo, karate do, levantamiento de pesas, natación, rugby, taekwondo, tenis de campo, tenis de mesa, ultimate y voleibol.
Muchos exitos y aprendizajes para todos los deportistas que dejan en alto el nombre de nuestra Alma Mater, con su talento, comportamiento y formacion integral.
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Que pasa en Bienestar? En el Departamento de Desarrollo Humano
Consulta toda la información AQUÍ
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En los Fondos de Bienestar Universitario
Elecciones del FBU
SOMOS estar Bien
contaron con buena participacion democratica Las elecciones para los representantes a la asamblea del Fondo de Bienestar Universitario –FBU— y al comité del Fondo Rotatorio de Vivienda –FRV— contaron con buena participación de los jubilados, trabajadores oficiales, docentes y empleados no docentes con derecho de votar.
Por el Fondo de Bienestar Universitario votaron 786 personas, y por el Fondo Rotatorio de Vivienda, 283.
Las elecciones se realizaron el 12 y 13 de agosto de manera virtual a través del portal www.udea.edu.co, y se habilitaron puntos de información en el bloque 16 de Ciudad Universitaria, en la Facultad Nacional de Salud Pública y en Ciudadela Robledo, con el objetivo de orientar a los asociados.
Si quieres conocer mas sobre los resultados de las elecciones, autentificate con usuario y contrasena del portal para ver la informacion EN ESTE ENLACE.
Mayores informes
Fondo de Bienestar Universitario l Oficina 22-309, Ciudad Universitaria l Teléfono 2195390
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Que pasa en Bienestar? En la Unidad de Comunicaciones La Unidad de Comunicaciones
estrena oficina
Enhorabuena el equipo de la Unidad de Comunicaciones de Bienestar Universitario se traslad贸.
La nueva oficina esta ubicada en el bloque 22, oficina 308. La extension telefonica 219 5423.
Agradecemos la gesti贸n de la Direcci贸n de Bienestar Universitario, el pr茅stamo del anterior espacio al Departamento de PyP y la calurosa bienvenida que hemos recibido desde el Departamento de Deportes.
La Unidad de Comunicaciones se alegra de poder recibirlos en un espacio para
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construir juntos
Bienestar crece Damos la bienvenida a nuevos integrantes en nuestros equipos de trabajo
Juan Gabriel García López
Cargo: Jefe de Deportes Licenciado en Educación Física de la Universidad de Antioquia y especialista en Gerencia Integral del Politécnico Jaime Isaza Cadavid
Laura Vanessa Duque Peña
Cargo: Periodista - Unidad de Comunicaciones Estudiante de Periodismo de la Universidad de Antioquia
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Integro mi Labor conSentido Primer café del día con Bienestar "Son las relaciones con las personas lo que da sentido a la vida” -Humboldt, Karl Wilhelm VonUna Labor con sentido requiere de integración y trabajo en equipo, por eso, el pasado lunes 14 de septiembre nos tomamos el primer café del día con Bienestar, en el bloque 22 oficina 301. Allí tuvimos un encuentro fraternal donde celebramos el amor y la amistad.
Bienestar crece
Compartimos un rato agradable, tuvimos la oportunidad de conversar, reir y conocernos mas alla del ambito laboral. Gracias a todos por aceptar esta cordial invitacion y al Comite de Clima por la organizacion!
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Tip para tu Bienestar Sobre nutricion...
SOMOS estar Bien
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Hall de la fama
EL DEPORTE
es la mitad de mi vida Desde la Dirección de Bienestar Universitario damos la bienvenida y deseamos éxitos a Juan Gabriel García López, nuevo jefe del Departamento de Deportes. Juan Gabriel es licenciado en Educación Física de la Universidad de Antioquia y especialista en Gerencia Integral del Politécnico Jaime Isaza Cadavid. Hizo parte alrededor de 11 años en la Liga de Natación, donde se desempeñó como entrenador y docente de cátedra de los profesores en formación. Fue instructor del gimnasio de EPM y trabajó en el INDER casi una década como formador de adulto mayor y posteriormente como coordinador de Presupuesto Participativo. El 10 de agosto de este año se posicionó como jefe del Departamento de Deportes, de la Dirección de Bienestar Universitario. Y asegura, ha llegado con el objetivo de fortalecer en la Universidad de Antioquia el Departamento que le ha sido asignado.
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"Yo sabía que aceptar la jefatura de Deportes en la Universidad de Antioquia sería un reto, ahora me doy cuenta que es más que eso… es para mí un proyecto profesional”
SOMOS estar Bien
Juan Gabriel
Garcia Lopez Jefe, Departamento de Deportes
Como jefe del Departamento de Deportes tengo varios retos... lo mas importante es el camino que debemos recorrer juntos “Como jefe del Departamento de Deportes tengo varios retos. Uno de ellos es concientizar al equipo de trabajo de que hay formas diferentes de hacer las cosas, de llegar a una meta; lo más importante es el camino que debemos recorrer juntos”, expresa Juan Gabriel. Además resalta que de su cargo le gusta el ambiente de la Universidad, esa esencia que le recuerda su época de estudiante y el rumbo que lo trajo hasta aquí. “Yo sabía que aceptar la jefatura de Deportes en la Universidad de Antioquia sería un reto, ahora me doy cuenta que es más que eso… es para mí un proyecto profesional”, agrega con entusiasmo. Y como digno jefe de dicho Departamento, Juan Gabriel dedica la mitad de su tiempo libre a practicar deporte; la otra mitad lo distribuye entre el cine, la literatura, los viajes, su familia y sus amigos.
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Felicitamos a nuestros cumpleaneros del mes...
Astrid Elena Heredia, 1 de septiembre Sergio Mosquera, 3 de septiembre Eddinson Julián García, 6 de septiembre
Feliz
cumple
años 18
Juan Diego Restrepo, 11 de septiembre Hosman Arcila, 12 de septiembre Maria Isabel Osorio, 15 de septiembre Kelly Ramírez, 18 de septiembre María José Sandstede, 27 de septiembre
Felicidades
Recomendados Bienestar Disfruta de los eventos, seminarios y conferencias de la U Miercoles 23 de septiembre, 500 pm Auditorio 1, segundo piso Edificio de Extensión
Los invitamos a celebrar los 80 años de la revista Universidad de Antioquia. Inauguración de la Exposición y presentación del número 321, especial sobre Tomás Carrasquilla
Informes Jueves 24 de septiembre, 600 pm Teatro Universitario Camilo Torres Entrada libre
La Temporada de Piano de Septiembre, presenta al trío de Jazz “The Sam Farley Trío”, nacido en Cleveland, Ohio (Estados Unidos) y liderado por el pianista Sam Farleyen.
Informes Viernes 25 de septiembre,800 am Ciudad Universitaria
Este evento busca generar espacios en torno a la lúdica, la recreación y a temas académicos de interés para los servidores de la Universidad.
Informes
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Labor
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