Le yoga, nous cherche dans notre propre nature...
Art of Yoga Enseignement
Peter Hersnack
Š Colette Ecuer
en France
2011-2012
...notre solitude et notre humanitĂŠ partagĂŠe
Art of Yoga Peter Hersnack
Peter Hersnack Peter Hersnack, danois, formateur de yoga, membre de l’I.F.Y. (Institut Français de Yoga) a reçu un enseignement individuel de T.K.V. DESIKACHAR de 1970 à 1975 à MADRAS.
Art of Yoga Pratiquer le yoga est un art, un art d’action et de méditation, un art créatif, dans son processus et dans son effet. Il nous met en contact avec notre vitalité et notre identité fondamentales, nous autorisant à vivre ce qui est profond en nous et à l’exprimer en soi, avec les autres et le monde.
Depuis, Peter n’a de cesse d’explorer le sens profond de la pratique du yoga et de son enseignement. Il s’intéresse en particulier aux états du corps et du souffle qui permettent d’être libre, profondément chez soi dans une relation vraie avec ce qui est.
Enseigner le yoga est un art. S’adresser au plus profond de la personne, voir, écouter, observer ce qui est vital pour elle, reconnaître sa beauté, la guider vers tous ses possibles demande la qualité de présence à soi et d’écoute du monde de l’artiste.
Il propose des pratiques où la posture elle-même, en se construisant dans un dialogue créatif entre axe et forme, devient signe qui nous révèle et nous met au monde. Alors, la perception peut couler dans un lit du fleuve ouvert au champ du fleuve.
Nous initier à cet art qu’est le yoga nous permet de devenir artiste créatif de notre vie et dans notre vie.
En 2011 - 2012, Il intervient auprès des enseignants et des pratiquants de yoga pour des cessions de formation initiale et continue.
Peter Hersnack
« Pour l’art du yoga »
Formation initiale sur 4 ans : Montpellier Stage de d’une semaine en été : Ardèche
Cette association loi 1901, créée en 2009, regroupe pratiquants et sympathisants sensibles à l’esprit de « Art of yoga » qui souhaitent développer la pratique, la théorie, la recherche et la capacité à transmettre un yoga vivant transmis par Peter Hersnack.
Cycles de post-formation : Lyon, Montpellier et Paris Formation en week-end autour d’un thème : Montpellier Formation théorique à la philosophie du yoga : Montpellier Suivi personnalisé en rencontres individuelles et en intensives en groupes restreints : Lyon, Montpellier et Paris
Elle a pour vocation de faciliter l’organisation des rencontres, des stages, des voyages, des publications. Elle a aussi pour ambition de soutenir des groupes de recherche pour aller plus loin dans l’art du yoga.
Outre l’enseignement qu’il dispense, Peter a publié aux éditions « Présence d’esprit »
Adhésion annuelle (du 31 juillet au 1er août) : 20 €
Deux ouvrages en son nom : Yoga et stress : 2001
© Colette Ecuer
La chair vivante : 2003 Un ouvrage en compagnie de TKV DESIKACHAR Au-delà du corps : 2007
Stage été 2011
Le regard désencombré, point de départ dans la démarche du yoga
Formation à l’enseignement du yoga
Promotion 2009-2013 Le premier chapitre du Yoga Sutra définit l’état de yoga comme un regard neuf en relation directe avec le monde. Il évoque ce qui fait obstacle, ce qui favorise le désencombrement, et décrit l’impact d’un regard libre et neuf.
Au cœur de cette formation, par l’étude des postures et de leurs enchaînements, des états du souffle, de la philosophie du yoga, par l’apprentissage de l’observation et de la transmission justes, il est question de Vie, de lucidité, de liberté, de présence à la vie en nous et à la vie du monde.
Pratiques, ateliers, échanges à la lumière de ce chapitre permettront de visiter nos conditionnements, de les dépasser et d’explorer la possibilité d’un regard neuf dans notre pratique et dans notre vie.
Loin de nous enfermer dans un système, loin de nous couper de nous-mêmes et du monde, le yoga nous cherche dans notre propre nature, notre solitude, et notre humanité partagée.
LIEU
ACCEPTER DE S’OUVRIR....
La Falaise verte – La Riaille, 07 800 St-Laurent-du-Pape. Centre de Zen, en Ardèche, 20 ha en bordure de la rivière Eyrieux
Ouvrir un espace pour ce qui est vivant en nous, et que s’ouvre notre accès au vivant de l’autre et du monde
Accès TGV Valence TGV ou Valence Ville. Depuis Valence, 20 mn par la route. Service de car jusqu’à Beauchastel ou St Laurent du Pape et navette jusqu’au centre.
Enseigner dans le respect de l’autre, la rigueur, la liberté, à l’écoute de tous les possibles, dans une rencontre de vie.
HÉBERGEMENT
PROCHAINES RENCONTRES 2011-2012
Chambres partagées, hormis quelques rares chambres particulières Cuisine végétarienne Forfait pension complète obligatoire Prévoir draps, serviettes de toilette et tapis de yoga
Stage d’été qui débute la troisième année de la promotion en cours. Du dimanche 24 juillet à 15h au samedi 30 juillet 2011 à 12h Lieu : Auberge du cèdre à LAURET
DATES
Rencontres sur l’année à Assas 22, 23 et 24 octobre 2011 9 ,10 et 11 décembre 2011 20, 21 et 22 avril 2012 1er, 2 et 3 juin 2012
Du samedi 20 août à 18h au vendredi 26 août à 12h Accueil au centre à partir du samedi 20 à 16h
CONDITIONS Enseignement réservé aux adhérents de l’association « Pour l’art du yoga » pour 2011-2012 Inscription prioritaire avant le 30 mai 2011
Enseignement : 360 € Adhésion annuelle à l’association « Pour l’art du yoga » : 20 € Hébergement : forfait de 282 € en pension complète
© Colette Ecuer
COÛT
Coût : 1600 € par année, payable en 5 chèques de 320 € Cycle complet et il n’est pas pris de nouvelles inscriptions. Une prochaine promotion débutera par un stage d’été en 2013.
Post-formation en France
Le dialogue entre dynamique et statique dans la pratique Pour construire une pratique juste et assurer l’unité d’une séance, il est vital de trouver le juste équilibre entre faire circuler et faire communiquer.
Dynamique pour faire circuler...
En dynamique, mouvements et circulation ouvrent la perception et permettent d’habiter notre corps. En statique, l’encadrement exigé questionne notre manière de l’habiter et met en relation intense l’intérieur et l’extérieur. Dynamique et statique interrogent en profondeur constructions de vie et simplifient notre être au monde.
...statique pour faire communiquer
nos
CONDITION D’INSCRIPTION Les modules de post-formation à Lyon, Montpellier et Paris, sont réservés aux professeurs de yoga, membre de l’association « Pour l’art du yoga » à jour de leur cotisation pour l’année 2011-2012.
Lyon DATES Novembre 2011 : samedi 12 et dimanche 13 Février 2012 : samedi 4 et dimanche 5
Montpellier DATES Novembre 2011 : samedi 5 et dimanche 6 Février 2012 : vendredi 10, samedi 11 et dimanche 12
Paris DATES Septembre 2011 : samedi 24 et dimanche 25 Janvier 2012 : samedi 21 et dimanche 22
Du samedi 10h au dimanche 17h
Du premier jour à 10h au dimanche 16h
Du samedi 10h au dimanche 17h
LIEU
LIEU
LIEU
Studio de la Compagnie chorégraphique ANOU SKAN. 1 rue Sainte Marie des Terreaux – 69 001 Lyon
Assas, près de Montpellier
Siège de l’IFY. 2 rue de Valois – 75 001 Paris, Métro Palais Royal
COÛT COÛT Enseignement : 320 € Adhésion à « Pour l’art du yoga » : 20 € Participation aux frais de la salle : ≈12 € / week-end
CONDITION D’HÉBERGEMENT Stage en externe
Enseignement : 370 € Adhésion à « Pour l’art du yoga » : 20 € Participation aux frais de la salle : ≈10 € / week-end
CONDITION D’HÉBERGEMENT Possibilité d’un forfait en pension complète pour les personnes venant de loin : 180 € les 5 jours Pour les externes, repas hors sac ou à la carte sur le lieu d’hébergement : 12 €
COÛT Enseignement : 320 € Adhésion à « Pour l’art du yoga » : 20 € Participation aux frais de la salle : ≈12 € / week-end
CONDITION D’HÉBERGEMENT Stage en externe
Modules de formation en week-end
L’inversion, un moyen de transformation
Étude du Yoga Sutra
Le jeu des gunas dans la pratique et dans la vie, à la lumière du Yoga Sûtra et du Sâmkhya Kârikâ
L’inversion entre ce qui porte et ce qui est porté, entre ce qui dirige et ce qui est dirigé, nous donne un nouvel accès au corps. Elle met en question nos habitudes et nous aide à discerner les éléments fondamentaux en jeu dans toutes les postures et dans la vie.
Les trois gunas, elles-mêmes expression de la vie en nous, peuvent rendre la vie opaque et douloureuse ou claire et joyeuse
DATES
Quelles attitudes dans notre vie et dans notre pratique peuvent faire la différence ?
Novembre 2011 : samedi 19 et dimanche 20 Mai 2012 : samedi 19 et dimanche 20 Du samedi 10h au dimanche 17h
DATES
LIEU
Trois modules de 3 heures, le vendredi de 14 à 17h Vendredi 4 novembre 2011 Vendredi 18 novembre 2011 Vendredi 18 mai 2012
Assas, près de Montpellier
CONDITIONS Cycle d’enseignement ouvert à tous Possibilité d’une inscription pour un ou pour deux modules
LIEU Atelier Yann Lheureux. 1 rue Étienne Antoine – Montpellier
COÛT
CONDITIONS
Enseignement : 165 € pour une inscription à un module. 320 € pour une inscription aux deux modules. Participation aux frais de la salle : ≈10 € / week-end
Modules ouverts à tous Inscription pour un module ou pour l’ensemble du cycle
COÛT
HÉBERGEMENT
35 € le module 90 € l’ensemble du cycle
© Colette Ecuer
Possibilité d’un forfait en pension complète pour les personnes venant de loin : 70 € / week-end Pour les externes, repas hors sac ou à la carte sur le lieu d’hébergement : 12 €
Intensives et cours particuliers
Intensives Pour explorer à la demande, en groupe restreint de deux ou trois personnes un questionnement partagé, à vivre en deux temps Atelier en commun pour expérimenter la relation entre observation concrète, objectifs qui en découlent et mise en application : deux ou trois heures par jour sur un ou deux jours
Pour une formation...
Un cours particulier par personne et par jour d’intensive
COÛT
...à la carte en profondeur
Heure d’atelier en intensive : 40 € / personne Cours particulier dans le cadre d’une intensive : 50 €
Cours particuliers Pour une pratique adaptée au plus près des besoins et des possibles, pour un enseignement théorique individualisé ou pour une supervision de l’enseignement des professeurs.
COÛT
Mois
Montpellier
Paris
Jeudi 19 Vendredi 20
Lundi 16 Mardi 17
Lundi 23 Mardi 24
Jeudi 2 Vendredi 3
Jeudi 9 Lundi 13 Mardi 14
Mercredi 22 Jeudi 23
Avril 2012
Mercredi 25 Jeudi 26
Jeudi 19 Lundi 23 Mardi 24
Lundi 16 Mardi 17
Mai 2012
Jeudi 24 Vendredi 25
Lundi 21 Mardi 22 Jeudi 31
Mercredi 2 Jeudi 3
Juin 2012
Jeudi 7 Vendredi 8
Lundi 4 Mardi 5
Lundi 11 Mardi 12
Janvier 2012
65 € / heure
Calendrier RDV Peter Lyon
Montpellier
Paris
Sept. 2011
Mardi 20 Mercredi 21
Vendredi 16 Lundi 19
Jeudi 22 Vendredi 23
Jeudi 27 Vendredi 28
Mardi 25 Mercredi 26
Jeudi 13 Vendredi 14
Novembre Mercredi 9 Jeudi 10 2011
Jeudi 3 Vendredi 4 Lundi 7 Mardi 8
Vendredi 25 Samedi 26 Mardi 29
Décembre Mardi 13 Mercredi 14 2011
Jeudi 8 Lundi 12
Jeudi 15 Vendredi 16
Octobre 2011
Février 2012
2011
Mois
Les inscriptions pour intensives et cours particuliers se prennent sur rendez-vous auprès de Colette Ecuer (par email ou par téléphone) en fonction du calendrier joint. ecuerco@mac.com Téléphone : 04 67 66 37 89
2012
Lyon
Mars 2012
© Colette Ecuer
Voyages Formation
© Colette Ecuer
Formation en voyageant
Inde 2012 Du samedi 25 février au dimanche 11 mars 2012 La lune, le soleil et le feu, autant de symboles des forces vitales en Inde et dans le yoga. Selon le Yoga Sutra, la vie en nous prend chair comme un tissage habituel entre notre intériorité et ce qui est extérieur à nous. C’est en observant le reflet mutuel entre intérieur et extérieur, entre cosmos et micro cosmos que nous pouvons découvrir et vivre notre place au monde. Deux semaines dans le nord de l’Inde pour un groupe de 15 personnes souhaitant approfondir leur formation en yoga et déterminées à découvrir un autre monde, à sentir la manière de le vivre et de l’intégrer.
CONDITIONS
COÛT
INSCRIPTION
Ce programme est réservé aux adhérents de l’association « Pour l’art du yoga » à jour de leur cotisation pour 2011-2012. Il est proposé en priorité aux pratiquants ayant suivi une post-formation ou qui rencontrent régulièrement Peter en cours particuliers.
Enseignement : 350 € Séjour : 1300 € Vol : à réserver dès juillet 2011 auprès de l’agence Euromer (aux environs de 800 € en vol direct, soumis à fluctuations)
Vous pouvez poser dès maintenant une simple option, sans engagement définitif de part et d’autre ; le programme complet sera envoyé en mai 2011 à toutes les personnes intéressées, et les inscriptions seront prises alors dans l’ordre d’arrivée des réponses.
Imprimé sur du papier blanchi sans chlore issu de forêts gérées durablement et imprimé avec des encres végétales. Avril 2011.
© Colette Ecuer
Art of Yoga Enseignement
Peter Hersnack
en France
Pour les interventions de Peter Hersnack en France, informations et inscriptions Colette Ecuer • 7 rue du petit saint Jean • 34 000 Montpellier Tél : 04 67 66 37 89 • email : ecuerco@mac.com
Conception : OP.design@orange.fr
Art of Yoga Enseignement
Peter Hersnack
en France
Pour vous inscrire P O S T- F O R M AT I O N ,
S TAG E , É T U D E D U
YS
Posez une option par email ou téléphone et confirmez par courrier en retournant le bulletin complété et accompagné du chèque d’acompte* du montant correspondant à la prestation souhaitée, à l’ordre de Peter Hersnack. N’oubliez pas, pour le stage d’été et les cycles de post-formation, de joindre votre adhésion à l’association ! Le nombre de places est limité et les inscriptions seront prises dans l’ordre de leur arrivée. Vous recevrez confirmation et précisions dans le mois précédant le début du stage. * le chèque ne sera pas remboursé en cas de désistement moins de six semaines avant le début du stage.
FO R M AT I O N ,
V OYAG E S F O R M AT I O N
Les inscriptions sont soumises à condition. Contactez Colette Ecuer pour plus d’information par email de préférence ou par téléphone.
COURS
PA RTICULIERS , INTE N S I V ES
Exclusivement sur rendez-vous.
Bulletin d’inscription À
RETOURNER À
Je m’inscris pour LE
S TA G E D ’ É T É À L A
Oui
Colette Ecuer – 7 rue du petit Saint Jean 34000 Montpellier Tél : 04 67 66 37 89 ecuerco@mac.com
UN NOM : PRÉNOM : ADRESSE : VILLE : CODE POSTAL : PAYS : TÉLÉPHONE FIXE : TÉLÉPHONE PORTABLE : E-MAIL :
FALAISE
VERTE
C Y C L E D E P O S T - F O R M AT I O N
MODULES EN WEEK-END À
DU
YS
À
16 septembre 2011 18 novembre 2011 18 mai 2012 Ensemble du cycle
:
MONTPELLIER
18 et 19 novembre 2011 19 et 20 mai 2012 L’ensemble des 2 week-end
L’ É T U D E
FONCTION DU OU DES CYCLES CHOISIS,
120 € : cycle de post-formation à Lyon, Montpellier ou Paris 50 € : module d’un week-end à Montpellier 100 € : cycle de deux modules à Montpellier 10 € : un module d’enseignement du YS à Montpellier 20 € : deux modules d’enseignement du YS à Montpellier 30 € : cycle complet d’étude du YS
Lyon (4 jours) Paris (4 jours) Montpellier (5 jours)
LES
EN
JE JOINS UN CHÈQUE D’ACOMPTE DE
Non
P O U R L E S TA G E D ’ É T É P O S T - F O R M AT I O N
ET LES CYCLES DE
J’adhère à l’association « Pour l’art du yoga » et je joins un chèque de 20 € à l’ordre de « P.A.Y. »
MONTPELLIER D AT E
ET
S I G N AT U R E