Trip&Taste
BIZ STYLE
4
Show Time
inf i nite Prime Pro 2015
เฟรม กรุป๊ เซต ล้อ เบาะ แฮนด์ / สเต็ม
Infinite Prime Pro 2015 105 11 Speed American Classic Victory 30 Prologo รางไทเทเนียม FSA
จักรยานเฟรมคาร์บอนหล่อขึน้ รูปเป็นชิน้ เดียวเกรด 3 K ซ่อนสายทัง้ คัน เฟรมและหลักอานแบบแอโร่ สามารถรีดประสิทธิภาพของนักปัน่ สายขาแรงออกมาได้สงู สุดทัง้ ทางเรียบและทางขึน้ เขา ชุดเกียร์ Shimano พร้อมใช้งานทัง้ ระบบธรรมดาและไฟฟ้า Di2 ทัง้ 11-10 สปีด
เฟรม Wiel WAR SERIES กรุป๊ เซต Ultegra ล้อ / แอรโร่บาร์ / สเต็ม Wiel เบาะ Fizik
Wiel WAR SERIES
Wiel Bike จักรยานทีม่ คี วามเชีย่ วชาญในการทำ�เฟรมคาร์บอนเป็นพิเศษ ไม่ท�ำ เฟรมชนิดอืน่ เลย นอกจากคาร์บอน เติบโตมาจากการทำ�ล้อคาร์บอนให้กบั Super Car แบรนด์ระดับโลก โดยยีห่ อ้ Wiel Bike เป็นยีห่ อ้ จากจีนแต่ได้รบั การตอบรับทีด่ ใี นประเทศสเปน
6
Show Room
น้าอูด๊ เครา MY FRIEND SPORT We Are : กว่า 30 ปี ในการปัน่ จักรยานก่อนกระแส จักรยานจะบูม จากตัวประหลาดในสายตาชาวบ้านกลาย มาเป็นเจ้าของร้านจักรยานทีน่ กั ปัน่ มากมายหลัง่ ไหลมาซือ้ สินค้าและพ่วงขอคำ�แนะนำ� ความรักในจักรยานทำ�ให้ ทราบว่า นักปัน่ หรือนักแข่งส่วนมากต้องอะไรในการใน การปัน่ ทีส่ �ำ คัญคำ�เทคนิคต่างๆ ทีจ่ �ำ เป็นจะถูกถ่ายทอด ไปยังคุณเมือ่ มาร้านน้าอูด๊ We Have : จากนักแข่งสูน่ กั ขายด้วยใจ ทัง้ เอสเซส เซอรีค่ ณ ุ ภาพทีน่ กั ปัน่ จำ�เป็นต้องใช้ หมวกกันน็อค ผ้าบัฟ เสือ้ ผ้ากันยูวี ปลอกแขน โดยเน้นวัสดุทร่ี ะบายความร้อน และทำ�จากผ้าคุณภาพดี ทีไ่ ด้รบั การทดสอบทุกชิน้ ก่อน นำ�มาขาย รวมถึงจักรยานอมเริกา เยอรมัน แบรนด์ดๆี คุณภาพเจ๋งๆ แต่ราคาไม่แพง ถ้ามาร้านนีแ้ ล้วจะรีบกลับ คงยาก เพราะอีกหนึง่ ความสำ�คัญของการปัน่ จักรยาน และเป็นสิง่ ทีน่ า้ อูด๊ พรา่ํ พูดใส่หู นักปัน่ คือเรือ่ งการสวมใส่ หมวกกันน็อคทีถ่ กู ต้องเพือ่ ป้องกันอุบตั เิ หตุ รวมถึงเทคนิค มากมายทีบ่ อกอย่างไม่กก๊ั We Stay : 79/90 ม.อารียาแมนดารินา่ ซ.ประเสริฐ มนูกจิ 29 แยก 2 ถ.ประเสริฐมนูกจิ แขวง/เขต ลาดพร้าว กทม. 10230 โทร. 02-5533112 www.facebook.com/น้าอูด๊ เคราmyfriendsport Story by : O’Clock
7
BIKE TRIP
8
9
10
11
Cover Story
12
13
Cover Story
14
15
Bike Story
ARTISTIC CYCLING
เรือ่ ง : โบ๋ 4 TIVE ภาพ : GooGle
ศิลปะการบังคับจักรยานจัดแข่งในระดับ World Championships ครัง้ แรกในปี 1956 กีฬาชนิดนี้ นิยมเล่นมากใน ประเทศเยอรมันนี โดยมีผเู้ ล่นทีเ่ ป็นนักแข่งอยูม่ ากกว่า 10,000 ราย ส่วนในเอเซียนัน้ ญีป่ นุ่ กับฮ่องกง นิยมเล่นในประเภทนี้ มากกว่าประเทศอืน่ ในเอเซียด้วยกัน ARTISTIC CYCLING เป็นการผสมผสานของกีฬา 2 ชนิดเข้าด้วยกัน ระหว่างยิมนาสติกกับไอซ์สเกตติง้ การแข่งขันจะมีทง้ั ประเภทเดีย่ วและประเภทคูห่ รือประเภททีม โดยใช้เวลาในการแข่งขัน 5 นาที โดยมีการเปิดเพลง ประกอบไปด้วย ประเภทของการแข่งขัน แบ่งออกเป็น 4 ประเภท (Disciplines of competitions) 1. ประเภทเดีย่ ว (Single artistic cycling) แสดงไม่เกิน 30 ท่า 2. ประเภทคู่ (Pair artistic cycling) แสดงไม่เกิน 25 ท่า 3. ประเภททีม 4 คน (Team cycling 4) แสดงไม่เกิน 25 ท่า สนามสำ�หรับใช้ในการแข่งขัน (Riding area) 4. ประเภททีม 6 คน (Team cycling 6) แสดงไม่เกิน 25 ท่า เมือ่ นักกีฬาจะเริม่ ทำ�การแข่งขัน นักกีฬาจะพูดว่า “START” เวลาก็จะเริม่ เดิน และเพลงประกอบก็จะเริม่ ขึน้ นักกีฬาจะมีเวลา 5 นาที ในการแสดงท่าต่างๆ การให้ คะแนนจะใช้หลักในการให้คะแนนคล้ายๆ กับยิมนาสติก โดยหลักๆ จะพิจารณาจากความยากง่ายของท่านัน้ ๆ ความสมบูรณ์ของท่า ความสวยงามของท่า การจัดระเบียบ ของร่างกายกับจักรยาน ความต่อเนือ่ งในการเปลีย่ นจากท่าหนึง่ ไปสูอ่ กี ท่าหนึง่ โดยในแต่ละประเภทยังแบ่งการแข่งขันได้เป็นแบบชาย หญิงหรือทีมผสมก็ได้ โดยจะแสดงไม่ตา่ํ กว่า 8 ท่าแต่ไม่เกิน 15 ท่า รูปแบบรถจักรยาน ต้องเป็นไปตามกฏระเบียบของ UCI โดยมีขอ้ บังคับดังนี้ 1. ความยาวของขาจาน (Cranks) อยูร่ ะหว่าง 130-170 มิลลิเมตร 2. แฮนด์ (Handlebar) ทีป่ ลายแฮนด์ตอ้ งมีผา้ พันทับไว้ 3. เบาะ (Saddle) ควรจะมีความยาวไม่เกิน 300 มม. ความกว้างไม่เกิน 220 มม. และความหนาของอานไม่เกิน 60 มม. 4. ล้อหน้าและล้อหลัง ต้องเท่ากัน สำ�หรับเฟรมทีม่ ที อ่ นัง่ ขนาด 46 cm จะต้องใช้ลอ้ อย่างน้อยขนาด 24 นิว้ สำ�หรับเฟรม ทีม่ ที อ่ นัง่ ขนาด 50 cm จะต้องใช้ลอ้ อย่างน้อยขนาด 25 นิว้ 5. จำ�นวนฟันของจานหน้า ต้องไม่นอ้ ยกว่าจำ�นวนฟันของสเตอร์หลัง
ตัวอย่างบางท่าทีใ่ ช้ในการแข่งขัน แหล่งข้อมูล 1. UCI Rules 2. Hong kong indoor cycling 3. JFIC (Japan federation of indoor cycling)
Bike For The World
“ปัน่ จักรยาน ลดโลกร้อน ปลูกต้นไม้ ให้โลกยิม้ ” ขณะทีพ่ วกเรา นัง่ และนอนอย่างสบายในห้องแอร์เย็นฉํา่ แล้วก็บน่ ว่า “ร้อน ร้อน ร้อน” เมือ่ ต้องเดินออกจาก ห้องกักขังตัวเอง แต่อกี มุมหนึง่ ของพระนักปัน่ หลวงพ่อปลัดสมบูรณ์ สุมงั คโล เจ้าอาวาสวัดป่าลานหินตัด แห่งอำ�เภอ บ้านกรวด จังหวัดบุรรี มั ย์ เวลานีท้ า่ นอยูร่ ะหว่างการปัน่ จักรยานผ่าแดดอาบร้อน เพือ่ พาจิตอาสาไปทำ�ภารกิจ ติดแผง โซล่าเซลล์ตามวัดทีไ่ ฟฟ้ายังเข้าไม่ถงึ ซึง่ เป็นอีกภารกิจหนึง่ ของหลวงพ่อนอกจากการปัน่ ไปสอนหนังสือเด็กนักเรียน ปัน่ ไป ปลูกต้นไม้ ปัน่ ไปทำ�กิจกรรมสังคมอืน่ ๆ เมือ่ ปี ๒๕๕๔ ผมมีโอกาสเดินทางไปร่วมกิจกรรม “ปัน่ -ปลูก-รักษ์” กับหลวงพ่อทีจ่ งั หวัดบุรรี มั ย์ โดยท่านได้โทรศัพท์ ถึงผมหลังจากทีไ่ ด้พบเห็นผลงานของผมในเฟสบุค๊ ส์ “พูน คนบ้า...นิมนต์มาปัน่ ปลูกต้นไม้ดว้ ยกันสิ” หลวงพ่อใช้คำ�ว่านิมนต์กบั ผมอย่างอารมณ์ดี พร้อมตัง้ ฉายา พูน คนบ้า...แต่กบ็ า้ ดี อยากให้มบี า้ อย่างนีเ้ ยอะๆ คนอืน่ เขาปัน่ กันตามถนน ไอ้คนนีป้ น่ั ลงทุง่ ลุย โคลนพาคนไปปลูกต้นไม้ ซึง่ กิจกรรมปัน่ ปลูกต้นไม้ครัง้ นัน้ ตัง้ เป้าไว้ ๙๙ วัด แต่ดว้ ยความจำ�กัดของเวลาจึงทำ�ได้เพียง ๕๔ วัด ในเวลา ๗ วัน ๖ คืน ๘-๑๔ กรกฏาคม ๒๕๕๔ เพือ่ นๆครับ พวกเราจะปล่อยให้หลวงพ่อทีม่ ภี ารกิจมากมาย ปัน่ จักรยานไปปลูกต้นไม้ได้ทลี ะนิดทีละน้อยเพียงไม่กต่ี น้ อย่างเดียวดาย กระนัน้ หรือ หรือพวกเราอยากจะบ่นว่า ร้อนๆๆๆ ต่อไป ก็มนุษย์อย่างเราๆ นีแ่ หละทำ�ให้โลกร้อน อย่ามัวไปกล่าว หาว่าทีโ่ ลกร้อนเพราะโลกเพีย้ น เอาอย่างนีด้ ไี หมครับ เราไม่ตอ้ งไปโทษคนโน้น คนนี้ ไม่ตอ้ งไปเสียเวลา พวกเราออกมาช่วยกัน ดีไหม ใครชอบปัน่ จักรยานก็ปน่ั ไป ใครชอบเดินก็เดินไป เพือ่ ช่วยลดโลกร้อน หรือถ้าจะให้ดี ออกมาช่วยกันปลูกต้นไม้ ปลูก ต้นไม้ในวันเกิด ปลูกต้นไม้ในวันมงคล เพียงแค่คนละต้นในวันเกิดของตัวเอง คุณพีค่ ณ ุ น้าจะจัดงานวันเกิดใหญ่โตแค่ไหน เราไม่อจิ ฉา ขอเพียงปลูกต้นไม้ ๑ ต้นในวันเกิดของท่าน หรือใครจะแย้งว่า “ไม่มวี นั เกิดเป็น ของตัวเอง” ก็คงจะเกินไปล่ะ ขอเพียงแค่ ๑% ของคน๖๐ ล้าน ในแต่ละปี เราก็จะมีตน้ ไม้ เพิม่ ขึน้ ๆ เพียงพอให้โลกยิม้ ได้ ดีไหมครับ “ปัน่ จักรยาน ลดโลกร้อน ปลูกต้นไม้ ให้โลกยิม้ ...ทุกวันเกิดทุกวันมงคล” จึงเป็นแคมเปญรณรงค์ของเรา เครือข่ายจักรยานรักษ์โลก ที่ อยากจะเชิญชวนให้ทกุ ท่านเข้าร่วมกิจกรรมแล้วนำ�ไปจัด ในชุมชนและจังหวัดของท่าน พบกับการเปิดตัวแคมเปญ เสาร์ท่ี ๑๘ กรกฏาคมนีท้ จ่ี งั หวัดปทุมธานี ...ติดตาม รายละเอียดในเฟสบุค๊ ส์ : ปลูกต้นไม้ให้โลกยิม้ , ปทุมธานี...ทีร่ กั , ม หั ศ จ ร ร ย์ เมืองอักษร และ Poonsak Punnasilpa โทร ๐๘๑ ๘๕๔๓๔๒๙ เรือ่ ง/ภาพ : พูนศักดิ์ พรรณศิลป์ เครือข่ายจักรยานรักษ์โลก
17
Touring Time
Text : แม่บกั ข้าวเหนียว
ออกไปแตะขอบฟ้า “ท่าสองยาง จังหวัด ตาก”
หลายต่อหลายครัง้ ทีเ่ วลาออกไปปัน่ แล้ว พบสภาพ ถนนทีช่ นั แบบไร้เหตุผล นักปัน่ ขาง่อยอย่างเรา ก็จะบ่นหรือร้อง ตะโกนในใจ “เอิม่ !!! คือป้ามาทำ�ปลวกอะไรแถวนีว้ ะ นอนอยู่ บ้านเฉยๆ ก็ไม่เมือ่ ยนีห่ ว่า แต่ทา้ ยทีส่ ดุ แล้ว พอหยุดพักให้หาย เมือ่ ยก้นก็ตอ้ ง (จำ�ทน) เข็น ทรมานสังขารต่อไปแบบไร้ทพ่ี ง่ึ ทางไสยศาสตร์ใดๆ มาครอบงำ� อำ�เภอท่าสองยาง เป็นอำ�เภอเล็กๆ อำ�เภอหนึง่ ใน จังหวัดตาก มีชายแดนติดกับประเทศเพือ่ นบ้าน คือ พม่าด้าน ริมแม่นา้ํ เมย การเดินทางมาท่าสองยางมาได้สองทาง คือ มา จากอำ�เภอแม่สะเรียง จังหวัดแม่ฮอ่ งสอน และมาจากด้าน อำ�เภอแม่สอด ผ่านอำ�เภอแม่ระมาด โดยใช้ถนนหมายเลข 105 ความน่าสนใจของเส้นทางนี้ คือ สภาพถนนทีต่ ดั เลาะเรียบริม นา้ํ เมย มองเห็นฝัง่ ประเทศเพือ่ นบ้าน (พม่า) ชัดเจน แทบจะ เอือ้ มไปสัมผัสวิถชี วี ติ ของอีกฝัง่ ได้เลยทีเดียว และจุดไฮไลค์ของ เส้นทางตัง้ แต่อ�ำ เภอแม่สอดจนถึงท่าสองยาง คือความชันของ เส้นทาง แม้แต่นกั ปัน่ ทัวร์รง่ิ ต่างชาติยงั หลงใหลทีจ่ ะมาสัมผัส เพือ่ พิชติ กับระดับความชัน 12-15 เปอร์เซ็นต์ และเหล่าขาแรง หลายต่อหลายท่านยังยอมศิโรราบ กราบไหว้ กับความชันแบบ ยาวๆ ของเส้นทางสายนี้ นอกจากความชันของเส้นทางนีแ้ ล้ว วิถชี วี ติ ผูค้ นตลอด เส้นทางก็ยงั น่าค้นหา ชาวบ้านทีน่ เ่ี ป็นชาวเขาปกากะญอ ช่วง
18
เวลาทีเ่ ราปัน่ การยิม้ คือการทักทายทีจ่ ริงใจทีส่ ดุ เพราะเวลาที่ เราสือ่ สารกับชาวบ้าน เค้าจะเข้าใจในสิง่ ทีเ่ ราสือ่ ออกไป แต่เมือ่ ชาวบ้านหันไปพูดคุยกัน เราจะเป็นใบ้ไปทันที ภาษาทีช่ าวบ้าน ใช้จะเฉพาะกิจเกินกว่าทีเ่ ราจะเข้าใจความหมาย การเตรียมตัวก่อนมาปัน่ เส้นทางนี้ ก็เป็นสิง่ ทีท่ า้ ทาย มากทีเดียว เพราะถ้าปัน่ ผ่านจุดทีต่ ง้ั อำ�เภอแล้ว จะไม่มบี า้ นพัก รีสอร์ท หรือโรงแรม ท่านนักปัน่ จะต้องวางแผนในการปัน่ และ เตรียมอุปกรณ์เพือ่ การเอาตัวรอด เช่น ตูเ้ ย็น ไมโครเวฟ เครือ่ ง ซักผ้าหม้อหุงข้าว อิอิ ล้อเล่นค่ะ แค่เตรียมอาหารแห้งและ เต็นท์ หมอน ผ้าห่ม ก็นา่ จะมีชวี ติ รอดกลับบ้านได้ การได้ ทดลองใช้ชวี ติ โดยไปขออาศัยหลับนอนตามสถานทีร่ าชการ เช่น สถานีอนามัย โรงเรียน เพิงพักข้างทาง ศาลาริมทาง จึงเป็นสิง่ ที่ ท้าทายและน่าค้นหามากกว่าการไปเดินเข้าเช็คอินในโรงแรม ระดับห้าดาวเป็นไหนๆ ปลายทางทีเ่ ราจะไป บางครัง้ มันไม่ส�ำ คัญว่าจะเป็น อย่างไรเพราะถ้าระหว่างทางมีเรือ่ งราวทีท่ �ำ ให้เราได้คน้ หา ได้ แก้ไขสถานการณ์เฉพาะหน้า ได้เรียนรู้ ก็ถอื ว่าคุม้ แล้วทีเ่ ราตัด สินใจออกเดินทาง เพราะการเดินทางคือ การได้ลองออกไปใช้ ชีวติ ในรูปแบบอืน่ ฉบับหน้าเราจะพาทุกท่านไปค้นพบกับเส้น ทางทีพ่ าไปชมนางฟ้าแห่งท่าสองยาง “ม่อนคลุย”
Entertain
jurassic world
HOT DEAL wow !
พลาดไม่ได้ ซือ้ 3 แถม 1 ชุดชัน้ ใน sloggi 24/7 ทีส่ ดุ ของความสบาย อิสระเต็มที่ ในทุกวัน สนุกทุก กิจกรรมให้คณ ุ สบายสุดๆ และระบายอากาศได้ด ี หาซือ้ ได้ทเ่ี คาน์เตอร์สล็อกกี้ ตัง้ แต่วนั ที่ 1 - 30 มิถนุ ายน 2558
..CONCERT
SONG JAE LIM 1st ASIA TOUR TOGETHER IN BANGKOK 27 มิ.ย. “ซงแจริม” (Song Jae Lim) หนุม่ เจ้าเสน่หอ์ ารมณ์ดขี เ้ี ล่น และรูปลักษณ์ ทีส่ ะดุดตาสะดุดใจ บทบาทขององครักษ์อนู ผูภ้ กั ดีในละครเรือ่ งดัง The Moon That Embraces The Sun และผลงานอืน่ อีกมากมาย ก่อนจะก้าวสูต่ �ำ แหน่ง พระเอกเต็มตัวกับละครล่าสุดเรือ่ ง Unkind Women ทีก่ �ำ ลังออกอากาศตอนนี้ ในประเทศเกาหลีและเรตติง้ กระฉูดอยูท่ างช่อง KBS2 ปิดท้ายไม่พดู ถึงไม่ได้เลย กับผลงานเพิม่ ดีกรีฮอตสุดขีดให้หนุม่ แจริม นัน่ คือการเข้าร่วมรายการ We Got Married สวมบทสามีในจอของดาราสาวสวย คิมโซอึน ในฉายา“คูร่ กั 19+”สุด จิน้ และฟินจิกหมอนกันไปทัว่ เอเชีย ณ บีซซี ี ฮอลล์ เซ็นทรัล พลาซ่า ลาดพร้าว
โฮมฟิตเนส โปรแกรมสลายไขมัน
กว่า 22 ปีทเ่ี รารอคอย บัดนีส้ วนสนุกไดโนเสาร์เต็มรูปแบบทีเ่ ดียวในโลกได้เปิดให้ บริการแล้ว! ขอต้อนรับทุกท่านเข้าสู่ “จูราสสิค เวิลด์ ” สวนสนุกทีอ่ ดั แน่นด้วยสิง่ มีชวี ติ ดึกดำ�บรรพ์ทก่ี ลับมาโลดแล่นพร้อมเขย่าขวัญทุกคนอีกครัง้ ... หลังจากเหตุการณ์สะเทือน ขวัญใน “จูราสสิค พาร์ค” เมือ่ ปี 1993 กลับมาคราวนี้ “จูราสสิค เวิลด์ ” ถูกเปลีย่ นทัง้ โฉมหน้าและเจ้าของ เมือ่ Masrani Global Corporation ได้เข้ามากุมบังเหียนขับเคลือ่ น สวนสนุก พวกเขาต้องพบกับวิกฤติยอดผูม้ าท่องเทีย่ วตกตา่ํ ลง ทำ�ให้พวกเขาคิดหา “สิง่ ดึงดูดใจ” ใหม่ขน้ึ มาแทน นำ�ไปสูก่ ารสร้างไดโนเสาร์ลกู ผสมทีถ่ กู ตัดแต่งพันธุกรรมอย่าง “อินโดไมนัส เร็กซ์” ขึน้ แต่เหตุการณ์ทกุ อย่างกลับเลวร้ายเมือ่ “เจ้าหล่อน” กลับหลุด ออกจากกรงและพร้อมขยา้ํ ทุกสิง่ ทีข่ ยับได้! “จูราสสิค เวิลด์ ” ยกระดับความอันตราย และความโหดของเหล่าไดโนเสาร์ทค่ี ณ ุ ไม่เคยเห็นมาก่อน บอกได้อย่างเดียวว่า งานนี้ ขอเพียงวิง่ หนีให้รอดเท่านัน้ !
survivor ฉาย 18 มิ.ย.
มิลา่ โจโววิช รับบทเป็น เคท เจ้าหน้าทีท่ �ำ วีซา่ ประจำ�สถานทูตอเมริกาในลอนดอน ทีค่ น้ พบเบาะแสแผนวินาศกรรมของผูก้ อ่ การร้าย ก่อนทีเ่ ธอถูกพวกมันใส่รา้ ยและถูก ตามล่าโดยหน่วยงานทีอ่ ยูฝ่ ง่ั เดียวกับเธอ เคท ต้องพยายามพิสจู น์ความบริสทุ ธิข์ องตัว เอง ในขณะเดียวกันก็ตอ้ งเปิดโปงแผนการของผูก้ อ่ การร้ายก่อนทีจ่ ะสายเกินไป
Ted
is coming
again
โรคภูมแิ พ้ ตอน ภูมแิ พ้ผวิ หนัง
20
..BOOK
ฉาย 11 มิ.ย.
หนังสือของคุณผูห้ ญิงทีอ่ ยากลดรูปร่าง 10 นาทีเท่านัน้ ทำ�ประจำ�ได้รปู ร่างทีส่ มส่วน ใน 4 สัปดาห์ สอนโดยโฮมเทรนเนอร์สดุ หล่อ แค่ท�ำ ตามโปรแกรมในหนังสือเล่มนี้ ออกแบบ มาเพือ่ ผูห้ ญิงโดยเฉพาะ สะดวก ง่าย ไม่ตอ้ ง ไปฟิตเนสและไม่ตอ้ งใช้อปุ กรณ์อะไรพิเศษ เลย ราคา 325 บาท
คุณหมอสิรนิ นั ท์ บุญยะลีพรรณ เขียนไว้ เกีย่ วกับโรคนีว้ า่ พบบ่อยในอาหารและเริม่ ตัง้ แต่ เด็ก ต่อเนือ่ งเรือ้ รังจนโต ทีส่ �ำ คัญคนไทยยังขาด ความรูเ้ รือ่ งนี้ หลงเชือ่ การรักษาทีไ่ ม่ได้มาตรฐาน สิน้ เปลืองเงินทอง เด็กบางคนถึงกับขาดสาร อาหารและส่งผลต่อการเติบโตของร่างกายและ สมองเนือ้ หาในเล่มทำ�ให้เข้าใจจริง ราคา 139 บาท
MOVIE..
ฉาย 25 มิ.ย.
ฮาจัดหนักกับ Ted 2 หมีไม่แอ๊บ แสบได้อกี 2 โดย เซธ แม็คฟาร์เลน กลับมา รับหน้าทีเ่ ขียนบท กำ�กับการแสดง และให้เสียงพากย์ Tedอีกครัง้ พร้อมด้วย มาร์ค วอห์ลเบิรก์ , อแมนดา ไซย์เฟร็ด, มอร์แกน ฟรีแมน และเลียม นีสนั เท็ด” เรือ่ งราว ของหนุม่ หล่อล่� ำ จอห์น เบนเนท (นำ�แสดงโดย มาร์ค วอลห์เบิรก์ ) ทีเ่ จอภาวะจิตป่วน จากเจ้าตุก๊ ตาหมีเท็ดดี้ ทีเ่ ป็นเพือ่ นรักสมัยเด็ก แต่ดนั มาพูดได้เหมือนคน ด้วยผลของคำ� อธิษฐานจากตอนเด็กๆ และนีค่ อื ต้นเหตุของความปัน่ ป่วนทีเ่ กิดขึน้ ในชีวติ ของเขา ทัง้ เรือ่ งรัก เรือ่ งงาน และอีกสารพัดเรือ่ ง
3
World news
Text : Porko
1
อุปกรณ์ชว่ ยแบกจักรยานสำ�หรับชาวเมือง ทีต่ อ้ งขึน้ รถต่อเรือบ่อยๆ การแบกขึน้ แบกลง อาจทำ�ให้ กล้ามเนือ้ บ่าของคุณเหนือ่ ยล้า ทุน่ แรงยกด้วย Bike Lift & Carry อุปกรณ์ทจ่ี ะช่วยให้คณ ุ สามารถแบกจักรยาน ได้อย่างสะดวกสบายมากยิง่ ขึน้ เพียงแค่ตดิ ตัง้ Bike Life & Carry ไว้ทใ่ี ต้หลักอาน เมือ่ ต้องการใช้ให้ดงึ สาย คาดออกจากอุปกรณ์และทำ�การคล้องทีแ่ ฮนด์ เพียง เท่านี้ คุณก็สามารถแบกจักรยานคันโปรดของคุณไป ยังทีต่ า่ งๆ ได้อย่างสะดวกสบายมากยิง่ ขึน้ มีมาให้ เลือกถึง 8 สี 3 รูปแบบ คือ Everyday Commute มีสี แดง/ขาว ดำ�/ขาว เทา/ขาว Sport Edition มีสี แดง/ดำ� ดำ� เทา/ดำ� สุดท้ายคือ Kickstarter Exclusive มีสมี น้ิ และ เรนโบว์
2
เราเคยเห็นสายรัดข้อมือสำ�หรับเก็บสถิตติ า่ งๆ ในการ ปัน่ รวมถึงวัดอัตราการเต้นของหัวใจ แต่นน่ี บั เป็นปรากฎการณ์ หมวกกันน็อคทีว่ ดั การเต้นของหัวใจได้ใบแรกของโลกทีช่ อ่ื ว่า Lazer Genesis Lifebeam ใช้เซ็นเซอร์วดั เป็นแบบใช้แสงซึง่ จะ ทำ�งานได้ไม่วา่ จะเปียกหรือแห้ง ติดตัง้ ทีใ่ นหมวกด้านหน้าบริเวณ จุดสัมผัสกับหน้าผากและมีตวั ประมวลผลอยูท่ ด่ี า้ นหลังเพือ่ คอย ส่งข้อมูลแบบ ANT+ ไปยังไมล์ GPS Lazer Genesis Lifebeam ทำ�งานด้วยการจับจังหวะการสูบฉีดเลือดบริเวณหน้า ผากคล้ายๆ กับการตรวจวัดทีป่ ลายนิว้ ทีใ่ ช้กนั ในงานโรงพยาบาลซึง่ ทำ�ให้ไม่ตอ้ งใช้ความชุม่ ชืน้ หรือตำ�แหน่งทีแ่ น่นอน เหมือนกับแบบแถบรัดหน้าอก แต่ได้ความแม่นยำ�ทีม่ ากกว่า ข้อเสียคือมันใช้พน้ื ทีม่ ากขึน้ ในหมวกทำ�ให้ผทู้ ดสอบทีใ่ ช้หมวก ไซส์เดิมรูส้ กึ ว่าหมวกคับขึน้ เล็กน้อยและหลังจากใช้ไปหลายชัว่ โมงเมือ่ ถอดหมวกออกจะมีรอยของเซ็นเซอร์ตดิ อยูท่ ห่ี น้าผาก ด้วยราคาประมาณ 10,000 บาท กับนา้ํ หนัก 351 กรัม ไม่ได้ท�ำ ให้มนั เป็นหมวกทีเ่ บาทีส่ ดุ หรือถูกทีส่ ดุ แต่ Lifebeam ทำ�ให้การใช้งานสะดวกและได้ผลแม่นยำ�
4
หลังจากเมือ่ ปีทแ่ี ล้ว Levi’s ได้เปิดตัว Levi’s Commuter คอลเลกชัน่ ทีถ่ กู ออกแบบ ให้มคี วามยืดหยุน่ และเหมาะกับการสวมใส่ ในเวลาปัน่ จักรยานโดยเฉพาะ พร้อมกับ เปิดตัวแอพพลิเคชัน่ สุดพิเศษเพือ่ เอาใจนักปัน่ มาพร้อม ฟังก์ชน่ั ต่างๆ มากมายไม่วา่ จะเป็นฟังก์ชน่ั เก็บข้อมูลการปัน่ อาทิ ความเร็วเฉลีย่ ระยะทาง เส้นทางการปัน่ รวมไปถึงพลังงานทีถ่ กู เผาผลาญไปในแต่ละครัง้ มาปีนไ้ี ด้พฒั นาฟังก์ชน่ั ให้หลากหลายและอำ�นวยความสนุกให้สงั คมชาวจักรยานทีร่ กั การเซลฟีม่ ากขึน้ ด้วยฟังก์ชน่ั Commuter Camera มาพร้อมลูกเล่นฟิลเตอร์กว่า 10 แบบ ให้คณ ุ ได้เลือกแต่งภาพอย่างเพลิดเพลิน พร้อมกับแชะ แล้วแชร์ภาพถ่ายได้ทนั ทีผา่ นแอพฯ ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์นกั ปัน่ มากยิง่ ขึน้ ฉะนัน้ เมือ่ หยุด ณ จุดพักอย่าลืมคลายร้อนด้วยแอพฯ เก๋ๆ ทีส่ ามารถดาวน์โหลดได้แล้ววันนีท้ ่ี App store และ Google play
เมือ่ พูดถึง Eroica ภาพถนนสีขาว ขวดนํา้ ลูมเิ นียม และเสือ้ วูล Heritage คือบรรยากาศทีเ่ รานึกถึง เป็นเทศกาลทีผ่ นู้ ยิ มการขีท่ อ่ ง เทีย่ วแนววินเทจจากทัว่ โลกจะมารวมตัวกันมากทีส่ ดุ หากย้อนกลับไปเมือ่ ปี 1997 ณ ประเทศอิตาลี เทศกาลนีไ้ ด้เริม่ ต้นขึน้ และเนือ่ งจากได้ รับการตอบรับดีเยีย่ ม ส่งผลให้เกิดเทศกาล Eroica ในอีกหลายประเทศ และบางประเทศได้เพิม่ กิจกรรมแคมปิง้ ฟังดนตรี และช้อปร้านค้า ต่างๆ สำ�หรับนักปัน่ เพือ่ ความบันเทิง ซึง่ ปีน ้ี Santini ได้รบั สิทธิใ์ นการออกแบบและผลิตเสือ้ ผ้าของผูท้ จ่ี ะเข้าร่วมกิจกรรมในครัง้ นี้ แม้สไตล์จะต้อง ออกมาในรูปแบบวินเทจ แต่ทเ่ี ปลีย่ นไปคือการผลิตทีท่ นั สมัยขึน้ จึงทำ�ให้เสือ้ วูลตัวนี้ ใส่สบายขึน้ หากสนใจรายละเอียดของเทศกาล Eroica สามารถ เข้าดูรายละเอียดได้ท่ี www.eroica.it หรือสนใจสัง่ ซือ้ สินค้า Eroica collection สามรถติดต่อได้ท่ี บริษทั BOOM CYCLING จำ�กัด 02-740-9870
5
จักรยานดีๆ จะจอดทำ�ธุระก็กลัวหาย จะพกตัวล็อกจักรยานก็ดเู กะกะไม่ สบายตา SEATY LOCK จึงถูกออกแบบขึน้ เพือ่ ช่วยแก้ปญั หาเหล่านี้ นอกจากจะเป็นเบาะ จักรยานคุณภาพดีทนนา้ํ ทนฝน มันยังสามารถถอดอกเพือ่ เป็นทีล่ อ็ กจักรยานได้ทง้ั ง่ายและ รวดเร็ว มีความแข็งแรงและกางออกได้ยาวถึง 1 เมตร เหมาะทีจ่ ะล็อกติดกับเสาหรือทีจ่ อด ซึง่ ในระหว่างปัน่ คุณไม่ตอ้ งกลัวว่าเบาะจะเคลือ่ นหรือเกิดข้อผิดพลาดเพราะถอดออกและ สวมเข้าบ่อย เนือ่ งจากมันถูกออกแบบมาให้ยดึ ติดด้วยตัวล็อกทีแ่ น่นหนาวางใจได้ มีให้ เลือกมากถึง 7 สีและ 3 ลวดลาย ในราคาประมาณ 1,200 บาท แค่คณ ุ มีเบาะนี้ หมด กังวลเรือ่ งการลืมล็อคจักรยานและแผนการถูกขโมยไปได้เลย จอดทีไ่ หนก็ปลอดภัยหายห่วง
เพราะเนเธอร์แลนด์ได้ชอ่ื ว่าเป็นประเทศทีม่ กี ารใช้พลังงานแสงอาทิตย์เป็นจำ�นวน มากแห่งหนึง่ ของโลก มีแผงผลิตพลังงานแสงอาทิตย์บนหลังคาเกือบจะทุกบ้านจนไม่เหลือที่ เพียงพอ ด้วยเหตุน้ี พืน้ ทีต่ อ่ ไปทีจ่ ะใช้ผลิตพลังงานจากแสงอาทิตย์จงึ กลายเป็นเลนจักรยาน บนท้องถนนนัน่ เอง และเมือ่ ไม่นานมานีท้ างปัน่ จักรยานใหม่ลา่ สุดของทีน่ ่ี จึงกลายเป็นเครือ่ ง ให้ก�ำ เนิดไฟฟ้า เพือ่ ป้อนพลังงานให้กบั ชุมชนทีอ่ ยูร่ อบๆ ระบบถนนนีม้ ชี อ่ื ว่า Solar Road สามารถผลิตพลังงานไปพร้อมๆ กับรองรับการจราจร ออกแบบมาแล้วเพือ่ แก้ปญั หาเรือ่ ง แผ่นเปียกและเป็นเหตุให้เพิม่ ความลืน่ บนท้องถนน โดยทีมผูส้ ร้างได้วางแผนไว้แล้วว่ามันจะ ต้องโปร่งแสงมากพอทีแ่ สงสว่างจะลงไปถึงเซลล์แสงอาทิตย์ดา้ นล่าง เลนจักรยานใหม่น้ี ยัง ถือว่าเป็นงานตัง้ ต้น และทีมงานวิจยั ก็จะใช้มนั เพือ่ เก็บข้อมูลต่างๆ เพือ่ นำ�ไปพัฒนาปรับปรุง ต่อไป และแน่นอนว่าทีมงานมุง่ หวังทีจ่ ะเห็นถนนผลิตพลังงานแสงอาทิตย์มขี น้ึ ในทีอ่ น่ื ๆ นอกจากประเทศ เนเธอร์แลนด์ น่า จะมาใช้กบั ประเทศ ไทยบ้าง แดดดีๆ แบบนี้
6 21
Style Gadgets
Kokoon EEG Headphones
หูฟงั อัจฉริยะทีเ่ มือ่ กดเล่นหลังจากนอนหลับ จะช่วยให้การนอนหลับของคุณเป็นการพักผ่อนทีด่ ี ทีส่ ดุ อย่างแท้จริง ไม่วา่ จะบนเตียง บนเครือ่ งบิน บนรถไฟ ด้วยระบบเซ็นเซอร์ EEG ทีจ่ ะตรวจ ช่วยปรับบรรยากาศให้สงบเหมาะสำ�หรับ การพักผ่อน
IT Info.
Vela – Electric Bicycle
Vela รุน่ 1 ทีม่ คี วามสวยงามปราดเปรียวและด้วยระบบไฟฟ้า Li-ion 370Wh ทีส่ ามารถถอดแบตเตอรีไ่ ด้ พร้อมแบตเตอรีไ่ ฟ LED และสายชาร์จUSB ทัง้ ยังเพิม่ ความสะดวก สบายด้วยระบบจีพเี อส ระบบเตือนภัย ชาร์จครัง้ หนึง่ ใช้ได้ถงึ 15-20 ไมล์
LINKA
ออโต้สมาร์ทปลอดล็อคจักรยาน สะดวกเร็วใช้งา่ ยเมือ่ คุณเข้าใกล้จกั รยานของคุณตัวล็อคก็จะปลดล็อคอัตโนมัติ ป้องกันการงัดแงะด้วยระบบเสียงร้องเตือน 100 เดซิเบล โดยการจับภาพวิธกี ารและการเคลือ่ นไหวของขโมยเพือ่ เทียบกับคนทีช่ นจักรยาน
Now! Gadgets ของใหม่ มีไว้ไม่ตกยุค
Periscope
Story by : 21st Century
Apps Release!!!
ทวิสเตอร์เปิดตัว Periscope ถ่ายเหตุการณ์แบบสดๆ Live Broadcast Streaming บนสมาร์ทโฟน ios8 ซึง่ เมือ่ มี follower เห็นทวิต เตอร์ของเราและตามคลิกชมวีดโี อ ซึง่ สามารถโพสต์ความเห็นได้แบบเรียลไทม์
Thousand
หมวกกันน็อคจักรยาน Thousand โดดเด่น ทีด่ ไี ซน์และโทนสี ทำ�ด้วยวัสดุทม่ี คี ณ ุ ภาพและเป็นมิตร กับสิง่ แวดล้อม หลังจากสถิตนิ กั ปัน่ อเมริกาทีเ่ สียชีวติ ประมาณ 1,000 คนในปีทผ่ี า่ นมา จึงเน้นการป้อง กันอุบตั เิ หตุและเพิม่ ความปลอดภัยในการปัน่ จักรยาน
22
Style Trend
Flamboyance ฝูงนกฟลามิงโกมีความหมายว่าความสวยงามแบบฉูดฉาด ฟลามิงโกเป็นนกทีห่ ายาก อาศัยในเขตร้อน และเป็นสิง่ มีชวี ติ ทีส่ ดใสเหมาะทีจ่ ะเป็นสัญลักษณ์ของหญิงสาวผูป้ ราดเปรียว แรงบันดาลใจในการแต่งตัวของ สาวๆ ไม่วา่ จะเป็นสีชมพู สีสะท้อนแสง สะดุดตาและโดดเด่นแน่นอน หมวกสานลายนก จาก kate spade
กระเป๋าสีดำ�ใบใหญ่ จาก kate spade
เสือ้ ยืดคอกลมแขนยาว ลายนก จาก kate spade
กระเป๋าทรงคลัทช์ ลายนกสีเขียว จาก kate spade สร้อยคอรูปนก จาก kate spade
กระเป๋าริว้ สีขาวดำ� จาก kate spade
รองเท้าส้นตึกสานสีนา้ํ ตาล จาก เซ็นทรัลชิดลม
กระโปรงทรงเอลายนก จาก kate spade
รองเท้าส้นสูงสีดำ� จาก เซ็นทรัลชิดลม
แหวนรูปนก จาก kate spade
RUNWAY ASAVA
ง ซัมเมอร์ สวยเท่เรียบแบบอาซาว่า คอลเลคชัน่ สปริ
บรรยากาศภายในร้านเนน้ การตกแต่ง าทัง้ เสือ้ ผ้า และจัดวางของหุน่ เข้ากันอย่างลงตัว สินค้ ผนงั ดั กับ และแอคเซสเซอรีจ่ ดั วางอยูบ่ นชน้ั เรียบเกต๋ น้ ด้านลา่ ง พื ง าบา สีขาวตดั กับสีมว่ งไลแลค (Lilac) เบ าวสะอาด ตกแต่งด้วยกรอบสีเงินโรยด้วยหนิ นํา้ ตกสขี อเรยี ตา เติมความหรูหราและคลาสสิกด้วยแชนเด ม ควา ั บ คริสตัลบนเพดาน ทีส่ อ่ งประกายระยิบระย BG รีย (BC หรูหราและอลังการของ บีซบี จี แี ม็กซ์แอซเ จาก ย์ เพล ส ดิ ่ ง MAXAZRIA) สัมผัสได้ตง้ั แต่การตกแต รสินค้า ภายนอก เพือ่ เชือ้ เชิญให้สาวๆ เข้าไปเลือกสร งาน นัก ด้านในร้าน ทีม่ เี สียงต้อนรับและบริการของพ บ พบกั ขายอันแสนอบอุน่ และเป็นมิตรรอบริการ เวิลด์ นทรัล BCBGMAXAZRIA ณ ชัน้ 1 โซนอีเดน เซ็ พลาซ่า และชัน้ 2 เซ็นทรัลเอ็มบาสซี
23
Trip Outbound
24
FYI
25
Health&Beauty
ผิวแข็งแรงด้วยใบชิโสะ ใครทีร่ สู้ กึ ว่าผิวหน้าแห้ง ทาครีมไม่คอ่ ยติด ลองสเปรย์นา้ํ แร่ตวั นีแ้ ล้ว จะปลืม้ มีสารต้านอนุมลู อิสระทีส่ กัดแบบนาโนได้ในใบชิโสะ พร้อมกับมีวติ ามิน เอ ซี อี เค บีรวมและแร่ธาตุนานาชนิด พอนำ�มาผสานกับสารสกัดจากชาเขียว และนํา้ แร่ธรรมชาติจากวงแหวนปะการัง หมูเ่ กาะตาฮิติ และนา้ํ แร่เทือกเขา แอลป์ พอฉีดพรมใบหน้าจะทำ�ให้รสู้ กึ ช่มุ ชืน้ ขึน้ โดย THANN ได้ใบรับรองจาก สถาบัน ECOCERT ของฝรัง่ เศสด้วยมัน่ ใจว่าเป็นออแกนิคส์แท้ Tahitian Lagoon & Alps mineral water face mist ราคา 650 บาท จำ�หน่ายทีร่ า้ น THANN ทุกสาขา
ชี สเค้กโดนัท กันแดด + ลดสิว
วันนีถ้ งึ 30 มิถนุ ายน 2558 นี้ ทีร่ า้ น คริสปี้ ครีม ทัง้ 19 สาขา มีชสี เค้กโดนัท 3 หน้า “แมงโก้ ชีสเค้ก โดนัท” มาพร้อมกับครีมชีสหอม กรุน่ กลิน่ มะม่วง เปรีย้ วซ่ากับ “สตรอเบอร์ร่ี ชีสเค้ก โดนัท” สอดใส้สตรอเบอร์รแ่ี ละชีสเค้ก เพิม่ ความ หอมมันด้วยถัว่ แกรแฮมและครีมชีสชัน้ เยีย่ มจาก ฝรัง่ เศส ปิดท้ายกันด้วย “บูลเบอร์ร่ี ชีสเค้ก โดนัท” รสหวานอมเปรีย้ วด้วยเนือ้ บูลเบอร์รแ่ี ท้ ราคาเพียง ชิน้ ละ 35 บาท หรือแบบเซ็ต 12 ชิน้ (ออริจนิ ลั 6 ชิน้ ชีสเค้ก 6 ชิน้ ) ราคาเพียง 296 บาท
คนเป็นสิวง่ายมักเลือกใช้ครีมกันแดดค่า SPF สูงๆ เพราะคิดว่า ป้องกันยูวเี อ และฝ้า แต่จริงๆ พอมีคา่ SPF สูงๆ ก็ยง่ิ เพิม่ ความ มันวาว แต่สตู รนีข้ องยูเซอริน กันแดดได้ 50+ และควบคุมความ มันเพราะมีคาร์นทิ นี ช่วยลดการสร้างนา้ํ มันบนผิวได้ถงึ 86% ยูเซอริน ซัน แอคเน่ ออยล์ คอนโทรล ราคา 1,300 บาท
เริม่ ต้นผิวสะอาดใส
ใครเคยลองแล้วอยากใช้อกี แน่ๆ เจลทำ�ความสะอาดผิวหน้ายอด นิยมจากประเทศสหรัฐอเมริกา ลูมเิ นสส์ ยูธ รีสโตริง เคล็นเซอร์ (LUMINESCE™ Youth Restoring Cleanser) มีเนือ้ เจล ทีเ่ หมาะสำ�หรับทุกสภาพผิว ช่วยคงความ ชุม่ ชืน่ ของผิวตามธรรมชาติ มี Alpha และ Beta Hydroxyl Acids ช่วยผลัด เซลล์ผวิ เก่า และปรับสภาพผิวให้เรียบ เนียน พร้อมสารสกัดจากชาเขียวทีช่ ว่ ย ต่อต้านการเกิดอนุมลู อิสระ ลดอาการ ระคายเคืองของผิว ป้องกันการเกิดสิว จุดด่างดำ�และความหมองคลา้ํ ต่างๆ ขนาด 90 ml. ราคา 1,725 บาท บริษทั เจอเนสส์ โกลบอล (ประเทศไทย) จำ�กัด โทร. 02 118 9899
26
ทำ�ไมต้ อ งกิ น อาหารคลี น รูย้ งั เอ่ย อาหารคลีน คือ มาจากธรรมชาติมกี ารปรุงแต่งน้อยและมี
ประโยชน์ตอ่ ร่างกาย เพราะได้ประโยชน์สารอาหารเต็มๆ แต่ขน้ึ อยู่ กับการเลือกและปรุงเป็นหลัก วิธกี ารปรุงอาหารคลีน เริม่ จากการ เลือกทำ�อาหารจากวัตถุดบิ ทีม่ าจากธรรมชาติ ไม่มกี ารปรุงแต่ง หรือ ขัดสีให้นอ้ ยทีส่ ดุ เช่น ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีท เลือกบริโภคโปรตีน ไม่ตดิ มัน ไขมันดี เช่น นา้ํ มันปลา นา้ํ มันมะกอก ปรุงรสชาติเฉพาะ เท่าทีจ่ �ำ เป็น เช่น การใช้นา้ํ มันจากธรรมชาติ ไม่ปรุงรสเค็มจัด เผ็ด จัด หวานจัดจนเกินไป แบ่งมือ้ อาหารออกเป็นมือ้ ย่อย 4-6 มือ้ ใน 1 วัน เริม่ จากอาหารเช้า หลังตืน่ นอนภายใน 1-3 ชัว่ โมง อาหารกลาง วัน และอาหารมือ้ ย่อยๆ มือ้ เย็น และมือ้ ค่� ำ นอกจากนีก้ ารควบคุม สัดส่วนของอาหารให้พอดี ไม่กนิ มากจนเกินไป รับประทานผักผลไม้ มากๆ มีวติ ามินเกลือแร่และ ไฟเบอร์ ดืม่ นา้ํ สะอาดวันละ 2-3 ลิตร เพือ่ ให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำ�งานอย่างเป็นปกติ หลีกเลีย่ งอาหาร แปรรูป จะยิง่ เสริมการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ห่างไกลโรคร้าย
Chic & Chill
REEF SUSHI BAR & GRILL ซูชฟิ วิ ชัน่ บรรยากาศท้องทะเล
Concept : ยกทะเลมาสูโ่ ต๊ะอาหาร โดย ดร.ฟาร์ชาด ชิเชเชียน และทีมงานในเครือ บริษทั บลูอควา เอฟ แอนด์ บี อินเตอร์เนชัน่ แนล จํากัด ผูน้ ำ�เข้าอาหารทะเลระดับ โลก สรรหาวัตถุดบิ ชัน้ ดีจากท้องทะเลมาทำ�ซูชทิ ส่ี ดใหม่ในบรรยากาศทีต่ กแต่งด้วยฅ ตูป้ ลาฉลามเป็นๆ ! ปะการังและดอกไม้ทะเลสีสนั สุดสวย ซึง่ เกิดจากความชืน่ ชอบใน เกลียวคลืน่ และผืนทะเลลึก Food & Drink : จุดเด่นของเมนูรา้ นนีค้ อื การใช้ “เบอร์ร”่ี ทุกชนิดเข้ามาเป็น ส่วนประกอบของทุกเมนู ทัง้ อาหารและเครือ่ งดืม่ เช่น “หอยเชลล์ยา่ งซอสเบอรี”่ หอยเชลล์สดย่างไฟ ราดด้วยซอสเบอรีท่ ป่ี รุงรสจากไวน์แดง ไวน์ขาว “ทูนา่ ทาทากิ”
ทูนา่ ย่างบางๆ สับละเอียดคลุกเคล้ากับพริกหยวกสดหลากสี ราดด้วยซอสไข่กงุ้ สไปซี่ รสชาติเปรีย้ วหวานกาลังดี เสิรฟ์ พร้อมส้มสดและเกลือ ทูนา่ ชีสเค้ก” ทีน่ าํ เอาทูนา่ ดิบ มาผสมผสานกับชีสเค้ก “Blue Aqua” เมนูซกิ เนเจอร์ของร้านทีม่ เี บอรีร่ วมสดมา ชงกับเตอกีรา่ รสร้อนแรงเอาใจสาวกค็อกเทล หรือจะเป็นเมนูสมูธตีห้ วานฉํา่ สดชืน่ จากเนือ้ ผลไม้สดๆ เหมาะสาหรับผูใ้ ส่ใจสุขภาพ ก็มใี ห้เลือกครบ Location : Reef Sushi Bar & Grill อยูใ่ ต้คอนโดศุภาลัย ปาร์ค ถ.รัชโยธิน เปิดทุกวัน เวลา 11.00-23.00 น.
THE GARDENS สวนแห่งความสุนทรีย์
Concept : ณ THE GARDENS OF DINSOR PALACE 300 เมตร จากสถานี BTS เอกมัย ทีๆ่ คุณจะได้สมั ผัสลมเย็นสบายๆ ของธรรม ชาติ ความร่มรืน่ เขียวขจีของสวนอีเดน ร้านอาหารแสนเก๋ทเ่ี ป็นดัง่ โอเอซิสของคนย่านสุขมุ วิทได้นง่ั ฟรุง้ ฟริง้ ผ่อนคลายกันตลอดวัน Food & Drink : เซ็ตจิบนํา้ ชายามบ่ายในเซ็ตประกอบด้วยชา ออร์แกนิคแบรนด์ Mariji’s รวม 2 กา มีชาคุณภาพสูง 11 ชนิด เลือกได้ตามชอบ เสิรฟ์ พร้อมกับเมนูของคาว 4 ชนิด ได้แก่ คาเปรเซ่ สลัดในมินบิ นั , แซลมอนรมควันบาแก็ต, พาร์มา่ แฮมมะเขือเทศบน ขนมปังบาแก็ต และชีสนมแพะกับลูกเกดบนขนมปังกรอบ และ ของหวาน 4 ชนิด ได้แก่ Chocolate Sprinkle Cookie, Cheese cake Coconut, Banana Choc Cake, Ginger bread Cookie, Chocolate dome ทีเ่ ชฟออทัมแม็คทาการ์ท มาสเตอร์เชฟของ เราเจ้าของรางวัลชนะเลิศจากรายการเชฟกะทะเหล็ก ประเทศไทย ครีเอทไว้ หนึง่ เซ็ตราคา 780 บาท++ เหมาะสำ�หรับรับประทาน 2-3 ท่าน พร้อมเสิรฟ์ วันจันทร์ถงึ ศุกร์ ตัง้ แต่เวลา 14.00–17.00 น. บริการ FREE WIFI ทีไ่ ม่วา่ จะมานัง่ ทำ�งานคนเดียว, มาผ่อนคลาย เป็นคู่ หรือมาสังสรรค์หรือประชุมงานเป็นกลุม่ ก็เพลินได้ Location : 1217/2 ระหว่างซอยสุขมุ วิท 59 และ 61 ใกล้สถานี รถไฟฟ้า BTS เอกมัย เปิดบริการทุกวัน จันทร์-อาทิตย์ เวลา 8.00 น.–23.00 น. สำ�รองทีน่ ง่ั โทร. 02-714-2112, 093-124-7730 www.thegardenspalace.com
Pink tender
เมนูอร่อยแบบนานาชาติ Concept : ร้านอาหารนานาชาติ ตกแต่งทันสมัย เพดานสูงโปร่งนัง่ สบาย ภายในตกแต่งแบบเรียบหรูแต่ สวยงาม อยูใ่ นโทนสีเข้มนัง่ สบายๆ ฟังเพลงแบบชิลล์ๆ Food & Drink : เมนูทน่ี จ่ี ะเสิรฟ์ พร้อมผักสด ไฮโดรโปรนิกส์ปลอดสารพิษ และยังเหมาะกับคนทีร่ กั ชอบในการทานเนือ้ เพราะทีน่ น่ี ำ�เข้าเนือ้ ชัน้ ดีจากต่าง ประเทศ จากออสเตรเลีย มีทง้ั วากิว แปล็กแองกัส สหกรณ์โพนยางคำ� Tuna Pepper Crust 220 บาท เป็นทูนา่ สดรสหวาน ย่างมาเฉพาะผิวซึง่ นำ�ไปคลุกกับ เกลือและพริกไทยดำ� เวลาทานได้รสกรุปกรอบแบบ เผ็ดร้อนนิดๆ ทานกับซอสครีมงาอร่อยกลมกล่อมยิง่ ขึน้ เสิรฟ์ มาพร้อมมินสิ ลัดและมันบดรสวาซาบิ Pink Tender Burger (Pork) 200 บาท เป็นเบอร์เกอร์ สีชมพู Signature ของร้าน ด้วยตัวเบอร์เกอร์หมูนมุ่ สีชมพูทานกับบันเบอร์เกอร์สชี มพูและมินสิ ลัด เสิรฟ์ คูก่ บั หอมทอดและเฟรนช์ฟรายด์ เข้ากัน๊ เข้ากัน Location : Pink Tender ซอยบางนา-ตราด 23 เวลาเปิด-ปิด วันจันทร์-ศุกร์ 17.00-24.00 น. วันเสาร์-อาทิตย์ 12.00-24.00 น. (ร้านปิดวันจันทร์) โทร.02-3960244
29
Watch Where Wheel
Cannes Film Festival 2015 Dheepan ผลงานกำ�กับของฌาคส์ โอดิยาร์ด ภาพยนตร์ฝรัง่ เศสทีเ่ ล่าชีวติ ของผูอ้ พยพ ชาวศรีลงั กาในประเทศฝรัง่ เศส คว้ารางวัลปาล์มทองคำ� (Palme d’Or) จากเทศกาลหนัง เมืองคานส์ ครัง้ ที่ 68 ในขณะที่ “รักทีข่ อนแก่น” หรือ Cemetery of Splendour ผลงาน ผูก้ �ำ กับชาวไทยอย่าง เจ้ย อภิชาติพงศ์ วีระเศรษฐกุล ก็คว้าคะแนนวิจารณ์สงู สุด 8.39 Story by : Carella
What:
ติดพืน้ ทีร่ มิ แม่นา้ํ เจ้าพระยาแห่งนีแ้ หละ ทีเ่ ป็นสถานทีย่ อดฮิตติดลมบนจน กลายเป็นกระแสฟีเว่อร์อยูพ่ กั ใหญ่ ทัง้ ในโลกออนไลน์ และในสถานทีจ่ ริงๆ แน่นขนัดไม่มที น่ี ง่ั กันเลยทีเดียว ต้องขอชืน่ ชม เจ้าของโครงการ ดวงฤทธิ์ บุนนาค ได้ปรับพืน้ ทีโ่ กดังเก่าของอดีตโรงงานถ่านไฟฉายตรากบ โรงงาน นา้ํ แข็ง โรงงานทำ�ยา ในเนือ้ ทีป่ ระมาณ 4 ไร่ เป็นสถานทีช่ ลิ ล์เอ้าท์ ภายใต้ คอนเซ็ปต์ทเ่ี ชือ่ มโยง อดีต กับปัจจุบนั และอนาคต กับชุมชนไว้ดว้ ยกัน ซึง่ ได้เก็บโครงสร้างเดิมเอาไว้ แบ่งพืน้ ทีเ่ ป็น 3 โซน ซึง่ มีทง้ั ร้านหนังสือ Candide Books ร้านกาแฟ L-bra-ry แกลอรีภาพ The Jam Factory Gallery และร้านอาหารไทย The Never Ending Summer นักปัน่ ทีย่ งั ไม่เคยผ่านไปชม สามารถปัน่ จักรยานไปเทีย่ วชมได้ ทีน่ น่ั กว้างขวางจอด จักรยานได้สบาย
The Running of Bulls
WHEEL:
รถควั นดำ� ต้องทำ�อย่างไร ควันรถยนต์ทด่ี �ำ นอกจากจะก่อมลพิษบนท้องถนนจากก๊าซคาร์บอนมอนออก
ไซค์และคาร์บอนไดออกไซค์แล้ว ยังก่อให้เกิดความรำ�คาญใจแก่เจ้าของรถยนต์ดว้ ย แต่อย่าเพิง่ กังวลไปเรือ่ งแค่นม้ี วี ธิ แี ก้ ซ่อมแซมส่วนทีส่ กึ หรอ เช่น เปลีย่ นลูกสูบ เป็นต้น ล้างท่อไอเสีย เปลีย่ นไส้กรองอากาศ เปลีย่ นนา้ํ มันเครือ่ งตามอายุการใช้งาน สำ�หรับสาวๆ หรือมือใหม่หดั ขับ ถ้าเจอปัญหานีเ้ ข้าไปอาจตระหนกตกใจเพราะ ไม่มคี วามรูเ้ กีย่ วกับรถยนต์ ไม่มปี ระสบการณ์ ก็อาจจะใช้วธิ นี �ำ รถเข้าศูนย์ตรวจเช็ค เพือ่ ความสบายใจและความปลอดภัย
30
CHIC PLACE นาทีนค้ี งไม่มใี ครไม่รจู้ กั สถานทีแ่ ห่งนี้ The Jam Factory โครงการ
WHERE: “เทศกาลวิง่ วัวกระทิง” เทศกาลทีโ่ ด่ งดังเลือ่ ง ชือ่ เรือ่ งความมนั ส์ ความบา้ บิน่ และความอั นตราย ประเพณพี น้ื เมืองของชาวสเปน ทีจ่ ดั ขึน้ วัน ที่ 6–1 กรกฎาคมของทุกปีทป่ี มั โปลน่า ซึง่ ทุกวันจะป 4 ล่อยวัว กระทิง 6 ตัว เดินไปตามทางกว่า 849 เมต ร ในเวลา 2 นาทคี รึง่ โดยผูเ้ ข้าร่วมจะต้องใสเ่ สือ้ สีขาวผ กู ผ้าสี แดงไว้ทค่ี อแบบมาธาดอร์
KITTY Chicha
First Bike First Love
17
SMART CYCLIST PONG Nawat
16
Social & CSR
รวมพลัง “ผูห้ ญิงไม่แพ้”
ในโอกาสครบรอบ 30 ปี ผลิตภัณฑ์ลอรีเอะ ประเทศไทย ผูผ้ ลิตและจัดจำ�หน่ายผลิตภัณฑ์ ผ้าอนามัย “ลอรีเอะ ซูเปอร์ เจนเทิล พลัส” จัดกิจกรรมดีๆ เชิญชวนผูห้ ญิงรักสุขภาพให้มา ร่วมสร้างประสบการณ์ใหม่กบั มินมิ าราธอน หญิงครัง้ แรกในประเทศไทย “Laurier GO GIRL Mini Marathon” ภายใต้คอนเซ็ปต์ “ผูห้ ญิงไม่แพ้” ณ สะพานพระราม 8
OPTIMA FAMILY TRIP ครัง้ ที่ 2
ผ่านพ้นไปแล้วสาหรับทริป OPTIMA FAMILY TRIP ครัง้ ที่ 2 ในบรรยากาศเป็นกันเอง และสนุกสนานใน กลุม่ ผูใ้ ช้จกั รยาน OPTIMA จํานวน 75 คน ในเส้นทาง รร. นายร้อย จปร.–เขือ่ นขุนด่านปราการชล ระยะทาง 62 กิโลมเตร พร้อมการบริการอาหาร เครือ่ งดืม่ และ ดูแลความปลอดภัยโดยทีมงานมืออาชีพ สําหรับผูใ้ ช้ จักรยาน OPTIMA ทีพ่ ลาดงานนีไ้ ป สามารถติดตาม รายละเอียดทริปต่อไปได้ท่ี www.facebook.com/OptimaBike
รางวัลผลงานวิจยั เด่น สกว. 2557 ศ.ดร.ณรงค์ฤทธิ์ สมบัตสิ มภพ (กลาง) มหาวิทยาลัยเทคโนโลยี พระจอมเกล้าธนบุรี และ วนิดา วารีเศวตสุวรรณ (ที่ ๒ จากขวา) ตัวแทนจากสำ�นักหอสมุด มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ร่วมรับรางวัล ผลงานวิจยั เด่นด้านนโยบาย ประจำ�ปี ๒๕๕๗ จากสำ�นักงาน กองทุนสนับสนุนงานวิจยั (สกว.) จากผลงานวิจยั เรือ่ ง “การวิจยั และพัฒนาฐานข้อมูลวารสาร วิชาการในประเทศและยกระดับ วารสารไทยเข้าสูม่ าตรฐานสากล” ณ ห้องคริสตัล เอ-บี โรงแรมพลาซ่า แอทธินี
แฟนคลับกิมจิเฮ!
Big Event ทีส่ ร้างความสุขให้กบั ผูห้ ลงรัก “งานJapan Festa in Bangkok 2015” ย่างเข้าสูป่ ที ่ี 11 โดย จี-ยู ครีเอทีฟ ประกาศ เอรินะ มาโนะ ศิลปินไอดอลญีป่ นุ่ บินตรงจัดเต็ม บนเวทีงาน Japan Festa in Bangkok 2015 สิงหาคมนีแ้ น่นอน! สาวกของ เอรินะ มาโนะ เตรียมเสียงกรีด๊ และเตรียมตัว Meet & Greet สนุกกับการเต้นจากวงโคเวอร์ระดับประเทศ มีกจิ กรรม Cosplay of the Year พลาดไม่ได้ระหว่างวันที ่ 28–30 สิงหาคม 2558 นี้ ณ ลาน Central World Square ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์
32
บอดีส้ แลมสิบสาม
100พลัส เครือ่ งดืม่ อัดลมซ่าผสมเกลือแร่ ระเบิดความ มันส์ให้ชวี ติ ต้องไปต่อตลอด 4 ชัว่ โมง ในคอนเสิรต์ ครัง้ ใหญ่ของบอดีส้ แลม ทีไ่ ด้รวบรวมเรือ่ งราวและ ประสบการณ์ 13 ปีของวง แม้อากาศจะร้อนแตะ 40 องศา แต่ทกุ คนเตรียมพร้อมไปต่อแบบนอนสต็อป เพราะมีเครือ่ งดืม่ 100พลัส เป็นตัวช่วยตัง้ แต่กอ่ นเริม่ กับกิจกรรมสนุกๆ ภายในงาน จนหลังเสร็จสิน้ คอนเสิรต์ บอดีส้ แลมได้เปิดโอกาสให้ผโู้ ชคดีจากเครือ่ งดืม่ 100พลัส ได้มตี แอนด์กรีด๊ กระทบไหล่กนั อย่างใกล้ชดิ
20 corner
ทเวนตีค้ อร์เนอร์ พัฒนาต่อยอดจากคลีนคิ ความงาม ทีน่ ใ่ี ห้บริการด้านการบำ�รุงผิวหน้า ทรีทเมนท์บำ�รุง ผิวกาย บริการดูแลมือเท้าและเล็บ แว็กซ์กำ�จัดขน โดยผูเ้ ชีย่ วชาญด้านผิวพรรณ พิเศษวันนีถ้ งึ 31 กรกฎาคม ซือ้ 1 แถม 1 ทรีทเมนท์บำ�รุงผิวหน้า ทีช่ น้ั 3 เดอะคริสตัลเอสบี ราชพฤกษ์ โทร. 02-102-5769
สองเมนูเครือ่ งดืม่ ปัน่ แสนสดชืน่
สตาร์บคั ส์ คอฟฟี่ (ประเทศไทย) ชวนลิม้ ลองเครือ่ งดืม่ แฟรบปูชโิ น่ปน่ั ใหม่ลา่ สุด “ทริปเปิล้ คอฟฟี่ เจลลี่ แฟรบปูชโิ น่” เครือ่ งดืม่ กาแฟปัน่ รสชาติเข้ม ด้วยชัน้ ของเจลลีก่ าแฟคุณภาพ เยีย่ ม พร้อมกับวิปครีมเอสเพรสโซ่ และโรยด้วยกาแฟบดละเอียด เพิม่ ความเข้มข้น และ การกลับมาอีกครัง้ ของเครือ่ งดืม่ สุดหอมหวานยอดนิยม “สตรอเบอร์ร่ี ชีสเค้ก แฟรบปูชโิ น่” เครือ่ งดืม่ ปัน่ สูตรพิเศษ หอมหวานด้วยนํา้ เชือ่ มสตรอเบอร์ร่ี กรุบกรอบด้วยชัน้ ของคุก้ กี้ ครัมเบิล้ ปิดท้ายด้วย “ชีสวิปครีม” แสนพิเศษและราดด้วยสตรอเบอร์รซ่ี อสด้านบน พบสองเมนูเครือ่ งดืม่ นีไ้ ด้ตง้ั แต่วนั ที่ 9 มิถนุ ายน–27 กรกฎาคม 2558 ทีร่ า้ นสตาร์บคั ส์ ทุกสาขาทัว่ ประเทศ
เคทีซรี กุ ไลน์ธรุ กิจสปอร์ตและออโต้
เคทีซโี ชว์แผนทิศทางธุรกิจ อัดกลยุทธ์ทางการตลาดหวังชิงมาร์เก็ตแชร์ ทุม่ งบ เอาใจสมาชิก พร้อมจับมือพันธมิตรทางธุรกิจจัดโปรโมชัน่ และกิจกรรมอัดแน่น ตลอดปี มีการร่วมมือกับพันธมิตรทางธุรกิจรายใหญ่ในทุกเซ็กเมนต์ อย่าง ซูเปอร์ สปอร์ต สปอร์ตเวิลด์ ในหมวดเสือ้ ผ้า รองเท้า รวมถึงรุกเจาะกลุม่ เทรนด์ กีฬา ยอดฮิตจักรยาน กับร้านตัวแทนจำ�หน่ายชัน้ นำ� โปรไบค์ โตเกียวไบค์ สปอร์ตไบค์ ฯลฯ และจัดทำ�โปรโมชัน่ แบ่งชำ�ระ FLEXI 0% กิจกรรมทีห่ วังจะดึงกลุม่ ลูกค้า ฐานนีเ้ ข้ามาร่วมมากขึน้ อาทิ กิจกรรมปัน่ จักรยาน และเพิม่ ความหลากหลาย ของร้านค้าประเภทกีฬา
33
Woman On Bike
34