Qué es el Biorritmo? La naturaleza y todo lo que ella comprende: clima, estaciones, reproducción de los animales, cosechas, etc., se rigen por ciclos biológicos o ritmos. Estos ciclos han existido desde el principio de la vida en el planeta, se encuentra documentado histórica y estadísticamente que la naturaleza humana sigue una variedad de ritmos que realizan ciclos a diferentes frecuencias. En el caso de los seres vivos estos ritmos se denominan Biorritmos, y existen diferentes biorritmos que afectan nuestro comportamiento en distintas maneras; en el caso de los humanos, se ha comprobado estadísticamente que la energía física se comporta cíclicamente en periodos de 23 días (mitades de 11 días), la energía emotiva en periodos 28 días (mitades de 14 días) y la energía intelectual en 33 días (mitades de 16 días). Al momento de nacer, según la teoría del biorritmo, cada ciclo comienza desde cero y empieza a subir en una fase positiva, durante la cual las energías y las capacidades son altas. El Biorritmo se basa en la idea de los ciclos de la vida aplicados al ser humano, si tenemos en cuenta que en el cuerpo humano se producen distintos tipos de alteraciones biológicas producidas cíclicamente como la respiración, el ritmo cardiaco, el sueño y la vigilia, la menstruación en la mujer, etc. Cada ciclo del biorritmo está compuesto por dos semiciclos, uno positivo y otro negativo, ambos de la misma duración. Los ciclos se encuentran divididos en dos sectores, una parte positiva que inicia en cero, incrementa su valor positivo hasta alcanzar un pico y desciende nuevamente hasta cero, aquí encontramos un punto crítico de cambio, en donde comienza la parte negativa que al contrario de la positiva va creciendo nuevamente hasta cero, aquí encontramos otro punto crítico, con lo cual se completa un periodo completo de ese ciclo. Los otros dos puntos críticos de cambio los encontramos en las crestas y valles de las curvas, cuando se alcanza un mínimo o un máximo. En los días que te encuentras en puntos críticos, tus capacidades pueden variar ampliamente, desde muy altas a muy bajas. Por ejemplo, es posible que hagas brillantes descubrimientos, o cometas terribles errores durante los días críticos del ciclo intelectual, igualmente para los ciclos emocionales y físicos. Los puntos críticos de cruce los encuentras cuando un ciclo se cruza con otro, durante estos días, las capacidades tanto positivas, si el cruce está en el semiciclo positivo, como negativas, si el cruce está en el semiciclo negativo, se potencian.
Resultados del Cálculo del Biorritmo JOSE TORRES BARETA
Pronósticos para 2014-12-17
Emocional:
-78%
Físico:
14%
Intelectual:
-54%
Existen tres componentes clave necesarios para entender el biorritmo. La Fase Activa: es la fase de una curva o ritmo en particular cuando las habilidades relacionadas con este se encuentran en su punto más alto. En la gráfica, está fase se localiza en la parte superior del eje horizontal. La Fase Pasiva: es la fase de una curva o ritmo en particular cuando las habilidades relacionadas con este se encuentran en su punto más bajo. En la gráfica, está fase se localiza bajo el eje horizontal.
El Día Crítico es un día de una curva o ritmo particular en el que se cambia de la fase activa a la pasiva, es decir, cuando se cruza el eje horizontal de arriba abajo. En tanto que el cuerpo intenta ajustarse al cambio de fases, el día crítico es el momento más vulnerable para un individuo, y las habilidades asociadas con ese ritmo en particular pueden estar en su modo más bajo. Ciclos del Biorritmo Ciclo Emocional Es mejor que no confíes en tus sentimientos en los días emocionalmente críticos, ni actúes en función de ellos. No tomes ninguna decisión importante en estos días o podrías arrepentirte después, en síntesis, piensa muy bien las cosas antes de cualquier decisión en estos días. Si te dedicas a algo creativo; artista, poeta, etc., tus mejores creaciones las harás en los días emocionalmente críticos, aunque también podrían ser los peores. Ciclo Físico Durante los días críticos de este ciclo evita cualquier riesgo innecesario, y ten especial cuidado en actividades deportivas o que requieran de esfuerzo físico. Es mejor que intentes evitar viajes, operaciones quirúrgicas, incluso fiestas. Ciclo Intelectual Durante los días críticos negativos del ciclo intelectual de tu biorritmo, no esperes tener un gran desempeño intelectual, muy probablemente no lo lograrás. Intenta no tomar cualquier examen esos días. Prefiere la rutina sobre el trabajo intelectual. En los días intelectualmente críticos el desempeño mental puede ser muy brillante o también puede ser terrible.
Cada ciclo está compuesto por dos semiciclos, uno positivo y otro negativo, ambos de la misma duración. Los ciclos se encuentran divididos en dos sectores, una parte positiva que inicia en cero, incrementa su valor positivo hasta alcanzar un pico y desciende nuevamente hasta cero, aquí encontramos un punto crítico de cambio, en donde comienza la parte negativa que al contrario de la positiva va creciendo nuevamente hasta cero, aquí encontramos otro punto crítico, con lo cual se completa un periodo completo de ese ciclo. Los otros dos puntos críticos de cambio los encontramos en las crestas y valles de las curvas, cuando se alcanza un mínimo o un máximo. En los días que te encuentras en puntos críticos, tus capacidades pueden variar ampliamente, desde muy altas a muy bajas. Por ejemplo, es posible que hagas brillantes descubrimientos, o cometas terribles errores durante los días críticos del ciclo intelectual, igualmente para los ciclos emocionales y físicos.
Los puntos críticos de cruce los encuentras cuando un ciclo se cruza con otro, durante estos días, las capacidades tanto positivas, si el cruce está en el semiciclo positivo, como negativas, si el cruce está en el semiciclo negativo, se potencian.
OTRO CALCULO PARA BARETA JOSE….23-06-1962
Todos tenemos nuestros dias buenos, donde todo nos sale bien, resolvemos asuntos dificiles y nos sentimos con fuerza y de buena salud. En otros dias nos sentimos tristes, cojemos con facilidad un resfriado y nos lamentamos de la "mala shacemos fallos en el trabajo, no nos podemos concentrar, estamos cansados y nos quejamos de la "mala suerte" que tenemos. Los cientificos han podido comprobar, que el cuerpo humano depende de 3 ritmos de diferente duracion. Hay el ritmo fisico, emocional e intelectual con sus fases bajos y altos. El ritmo fisico tiene una duracion de 23 dias y nos indica en que estado fisico y de salud nos encontramos El ritmo emocional es de 28 dias y es el responsabel de nuestro humor. El ritmo intelectual de 33 dias se asocia con nuestro estado de creatividad, aprendizaje. Conocer cual es la fase de biorritmo actual ayuda a planear mejor decisiones profesionales y personales, cuando estamos en la óptima forma para competiciones deportivas, cuando nuestra creatividad esta a tope o cuando el cuerpo esta especialmente succesible para infecciones. Otro dato muy interesante:
Las antipatias y simpatias de 2 personas dependen de gran parte de la sincronidad de sus ritmos. Matrimonios duran mas si los ritmos son lo mas similares posible. No es de extrañar sabiendo que nuestras emociones y humor dependen de los ritmos. Si una persona esta cansada o deprimida y la otra quiere ir de marcha y nunca sienten lo mismo juntos, terminarán discutiendo o en una relación insatisfactoria. Como leer el dibujo del biorritmo
Las 3 lineas nos indican los 3 ritmos. Fijate en la fecha en cuestion y mira si las lineas estan por encima, por abajo o cruzando la linea horizontal. Lo que esta por arriba corresponde a una fase positiva, lo que esta por debajo es en la fase negativa. Pero negativa no quiere decir necesariamente malo, mas bien hay que entenderlo como una fase de descanso, pasiva. Solo cuando 2 o todas las lineas estan a la vez por debajo (mira el ejemplo arriba la zona amarilla), entonces deberiamos tener cuidado. Cuando 2 o mas de las lineas estan por arriba en la fase positiva, estamos en excelente forma. Otro dia critico es cuando la linea cruza la linea horizontal, cuando cambia de positivo a negativo o viceversa. Fijate especialmente si se cruzan varias lineas a la vez (mira el ejemplo el punto naranja). Estos son dias que podriamos hacer accidentes.
¿Qué es el biorritmo? La teoría del Biorritmo afirma que cada uno de nosotros está influido por tres ciclos biológicos que comienzan al nacimiento y continúan a lo largo de nuestras vidas. El ciclo físico o masculino es de 23 días y ejerce su influencia sobre factores físicos como la coordinación ojo-mano, la fortaleza y la resistencia. El ciclo emocional o femenino es de 28 días e influye en nuestros estados emocionales, amor/odio, optimismo / pesimismo, pasión / frialdad, depresión / entusiasmo. El ciclo intelectual o espiritual es de 33 días y determina entre otras cosas nuestra memoria, vigilancia, velocidad de aprender, capacidad de razonamiento, exactitud de cómputo. Al momento
de nacer, según la Teoría del Biorritmo, cada ciclo comienza desde cero y empieza a subir en una fase positiva, durante la cual las energías y las capacidades son altas. (Los Ingenieros reconocieron los ciclos como "formas sinuosas u onduladas"). Después de alcanzar un pico positivo, cada ciclo entonces comienza a declinar gradualmente cruzando su punto cero a medio camino de su período, siendo entonces a los 11 1/2 días para el ciclo físico, 14 días para el ciclo emocional, y 16 1/2 días para el intelectual. El remanente de cada ciclo es un fase negativa, durante la cual nuestras energías y capacidades están reducidas. Los momentos más inestables son los "días críticos" en cada ciclo, cuando el ciclo cruza su punto cero, cambiando de positivo a negativo o de negativo a positivo. Durante estos días críticos, las capacidades varían ampliamente, desde muy altas a muy bajas. Investigaciones sobre este tema han estudiado en pequeños animales el efecto de determinados estímulos, funcionamiento del reloj interno y fundamentos fisiológicos del "sentido del tiempo". Los procesos biológicos que dan sentido al tiempo no están en ningún órgano en especial, aunque algunos como el ritmo cardíaco o el metabolismo básico, han sido sugeridas como "reloj". La idea de un "sentido" del tiempo puede ser útil en la discusión común, cuando nosotros quizás deseamos comparar la experiencia con el reloj, para discutir con alguien que habitualmente no está "en hora," por ejemplo, pero como una metáfora científica no para que lo lleve a la búsqueda de un órgano inexistente de la experiencia temporal. Estos investigadores han trabajado con ritmos biológicos y el rol de las horas de luz y oscuridad, inspirando a otras ramas de la medicina a utilizar algunos de sus conceptos, como por ejemplo, tratar síntomas depresivos con luces brillantes en pleno invierno. Otros tratamientos relacionados con los tiempos y ritmos biológicos son los que se basan en la melatonina para ayudar a resolver disfunciones a causa de un defasaje en el horario de sueño. La investigación del biorritmo en animales ha llevado a un tratamiento efectivo para el llamado Desorden Afectivo Estacional (Seasonal Affective Disorder, SAD), conocido como " melancolía de invierno", mediante la utilización de luces fluorescentes, ya que logró establecerse que los cambios estacionales a través de la luz del sol, pueden ser los responsables de ese desorden. En esencia el biorritmo representa el cambio de los ritmos estacionales determinados por la fotoperiodicidad, o sea, la frecuencia y duración de la luz solar. Otros derivados de las investigaciones de biorritmo en animales pequeños dieron lugar a la creación de una nueva generación de tranquilizantes y píldoras para dormir llamados "cronobióticos". Los ciclos del biorritmo y su aplicación práctica Los ciclos pueden determinar estados favorables o desfavorables previsibles, que nos permiten planificar y orientar de manera más conveniente y eficaz nuestras actividades en todos los aspectos de la vida. El Ciclo Físico está dividido en dos ondas de 11 días y medio cada una, siendo la primera ascendente o positiva, teniendo un máximo de eficiencia al llegar al sexto día. La segunda descendente o negativa, siendo lo últimos 5 días cuando menos fuerza posee esta onda. Este ciclo corresponde a la manifestación del elemento masculino y aunque existe tanto en el hombre y la mujer, está más activo en el varón. Durante la onda positiva de este ciclo, el hombre manifiesta con más fuerza sus elementos masculinos y la mujer las del sexo opuesto. En este ciclo rige la actividad física, la energía, la resistencia, el poder de recuperación del organismo y estimula
el apetito sexual, el egoísmo, la cólera, el orgullo, la temeridad, rebeldía y la voluntad. v El Ciclo Emocional o femenino está dividido en 2 ondas de 14 días cada una, la primera es ascendente o positiva, con un máximo de eficiencia al llegar al séptimo día. La segunda descendente o negativa, con una actividad mínima durante los últimos 7 días. Este ciclo corresponde al elemento Femenino que se encuentra activo tanto en el hombre como en la mujer pero más activo en esta última. Durante la onda positiva de este ciclo la mujer manifiesta plenamente sus elementos femeninos y el hombre los del sexo opuesto. En este ciclo rige el sistema nervioso, la actividad emocional, lo pasivo, el subconsciente, la creatividad, la inspiración, el optimismo, la cooperación, la amistad y favorece el predominio de la mente sobre la materia y es reductor de la actividad física. El Ciclo Mental está dividido en 2 ondas de 16 días y medio cada una; la primera ascendente o positiva, con un máximo de actividad durante los segundos 8 días; la segunda descendente o negativa, con un mínimo de actividad durante los últimos 8 días. Este ciclo rige la manifestación de los procesos mentales y del elemento espiritual tanto en el hombre como en la mujer. Durante la onda positiva de este ciclo exteriorizamos los elementos espirituales y mentales que poseemos, por lo tanto se manifiesta una mayor claridad mental, facilidad para aprender y retener lo aprendido y voluntad para tomar decisiones. En el momento del cambio de positivo a negativo se producen los llamados "días críticos" en cualquiera de los ciclos, abarcando también el día anterior y posterior al cambio. Los factores característicos de estos días son la predisposición a accidentes, inestabilidad emocional, irritabilidad, errores de juicio, etc Aplicaciones del Biorritmo: En algunos países europeos y asiáticos los estudios biorrítmicos son tomados en cuenta para la programación de itinerarios y turnos de trabajo, así como para la determinación de los cronogramas en diversas actividades. Seguridad Industrial. Mediante estos estudios, se ha logrado disminuir significativamente la incidencia de accidentes laborales, incrementando la productividad y con mayor bienestar para los trabajadores. Transporte Público. Un estudio realizado en Japón permitió comprobar estadísticamente que mediante la aplicación del biorritmo se había logrado reducir en un 60 % la cantidad de accidentes de tránsito; también se comprobó que en un gran número de accidentes fatales, los conductores estaban pasando por los días críticos de sus ciclos biorrítmicos. Salud. Muchas clínicas se basan en los cálculos biorrítmicos para programar las operaciones quirúrgicas de sus pacientes, no sólo evitando los días críticos, sino haciéndolo en sus días óptimos.
BIORRITMO 3 Tres son los ritmos que los representan: el ritmo físico o masculino, el ritmo emocional o femenino, y el ritmo intelectual o espiritual. RITMO FÍSICO: El ritmo físico de 23 días de duración, está dividido en 11 días y medio positivos, y 11 días y medio negativos. En su fase positiva: nos da fuerza, razonamiento lógico, capacidad comercial, actitud para los deportes o los trabajos que requieren esfuerzo. En el hombre, rige su sexualidad y virilidad. En su fase negativa de 11 días y medio debemos cuidarnos de los esfuerzos, no llegar a estados de agotamiento, que perjudican el sistema nervioso. No son aconsejables las operaciones quirúrgicas en huesos, intestinos, parte genital masculina, para evitar complicaciones. RITMO EMOCIONAL: En el ritmo emocional de 28 días. En su fase positiva de 14 días, lo siguiente: podemos expresar mejor nuestros sentimientos y emociones. Estamos más creativos e intuitivos, nos sentimos altruistas y se fortalece nuestra voluntad. Este ritmo rige el aparato genital femenino y los senos. En su fase negativa de 14 días: nos sentimos más sensibles, se debilita nuestra voluntad, estamos decaídos y lloramos con más facilidad. Se debe controlar la presión arterial, parte circulatoria y coronaria. No son aconsejables los tratamientos de la piel, estética o belleza. Se pueden presentar irritaciones, inflamaciones, infecciones y diversas complicaciones, como ser pérdida de sangre o hematomas. RITMO INTELECTUAL: El ritmo intelectual de 33 días posee las siguientes características: En su fase positiva de 16 días y medio da capacidad para los estudios, buenos reflejos para manejar automóviles o máquinas que requieren de nuestra atención y concentración. En su fase negativa de 16 días y medio nos sentimos embotados mentalmente, no siendo aconsejable firmar documentos importantes ni manejar de noche, ya que podemos quedarnos dormidos. Este ritmo tiene mucha importancia en tratamientos, operaciones quirúrgicas que requieran anestesia local o total. La medicina moderna sabe que ante un estado angustioso, depresivo, de miedo o infelicidad, se produce un descenso de las defensas del cuerpo humano, y aquella persona que se encuentra afectada por esas emociones negativas es más propensa a contraer determinadas enfermedades. De esta manera, podría padecer infecciones, resfriados e incluso accidentesde tipo doméstico, debido a una falta de atención. Una situación de angustia o depresión puede afectar a los ciclos de sueño y vigilia haciendo que el insomnio haga acto de presencia y nos desestabilice. Pero también se pueden ver alterados otros ritmos básicos, como la frecuencia de nuestras pulsaciones, el ritmo del corazón, nuestros compases fisiológicos, latemperatura del cuerpo, la producción de determinadas hormonas, etc. Y sin lugar a dudas, ese desequilibrio afectará nuestro rendimiento intelectual. También se ha podido comprobar que, en función de cómo varían los ritmos, nuestro humor cambia a lo largo del día. El buen humor disminuye y culmina al mediodía o al final de la tarde, paralelamente a la evolución de nuestra temperatura.
LA IMPORTANCIA DEL RITMO Es importante saber cómo nos encontramos biorrítmicamente, ya que hay periodos en que tenemos la fuerza de los tres ritmos en su fase positiva, y debemos saber cómo canalizar este caudal energético. Pero, también, podemos tener dos o más ritmos en su fase negativa; esto puede ocasionarnos problemas o accidentes que podríamos evitar.
La fecha de nuestro nacimiento nos dará la clave para saber qué ritmo es importante en nuestra vida y, por lo tanto, poder prevenir la enfermedad. El biorritmo es una ciencia y, por lo tanto, nos ayuda a tener un mejor nivel de vida. Si tenemos en cuenta que: El fundamento del BIORRITMO, estriba en el rítmico funcionamiento de las glándulas endocrinas o sea de secreción interna y, en el carácter bisexual oculto en la esencia de los seres". Que RITMO es una sucesión periódica de movimiento y reposo, que somos parte del Universo. Cuanta utilidad y comprensión nos brindaría saber con antelación cuando es conveniente realizar actividades que requieren esfuerzos, cuando concurrir a efectuarnos chequeos médicos, comenzar tratamientos odontológicos, poder establecer junto al cirujano fecha para intervenciones quirúrgicas, efectuar transfusiones, diálisis, trasplante de órganos, intensificar los estudios intelectuales, presentarse a nuevas tareas, compatibilidad con parejas, etc. También el biorritmo se utiliza en las actividades deportivas, ganadería, agricultura, industrias, etc.
Como afectan nuestros ritmos los factores externos Sin lugar a dudas. Son numerosos los fenómenos que alteran nuestros ritmos: los aromas, las tormentas, los cambios de presión atmosférica, el viento, el estrés, el dolor. Uno de los factores que influyen en nuestras emociones es la comunicación con nuestro entorno. Aquí interviene directamente el lenguaje y nuestra capacidad de escuchar, oír y entender. Sabemos, por otra parte, que nuestra sensibilidad auditiva aumenta durante el día y esto nos permite acceder a una serie de sonidos que pueden incidir en nuestros ritmos. Estudios realizados en diversos países occidentales muestran que el lunes es el peor día de la semana en lo que respecta a nuestras capacidades intelectuales. Por un lado se arrastra la ruptura de la rutina semanal producida por el fin de semana, un hecho que altera considerablemente nuestros ritmos al cambiar horarios, comidas y actividades. Por otro lado, en muchos casos, el cuerpo se encuentra sometido a una desintoxicación, ya que durante el fin de semana hemos cambiado nuestros hábitos alimenticios y hemos abusado de las comidas y bebidas. El lunes es el día de la semana que se producen un mayor número de accidentes de tránsito. También el lunes es el día de las anginas, los infartos y los ataques de cálculos renales. No cabe duda de que los cambios de ritmos puedan tener consecuencias nefastas, por lo que debemos siempre evitar que estos cambios sean muy pronunciados, o llevarlos a cabo con el menor grado de estrés. Se ha comprobarlo claramente también en deportistas de elite, como los futbolistas profesionales, cuando se les cambia los biorritmos del día noche y/o los de estación, en los que se ven afectados en forma evidente sus rendimientos en todas sus capacidades.
¿Podemos prevenir accidentes estudiando los biorritmos? Eso es lo que sostienen numerosos expertos en todo el mundo. Un ejemplo sencillo puede ayudarnos a aclarar la situación. Todos sabemos que no conviene conducir un automóvil o realizar una actividad que requiera precisión y concentración absoluta durante la noche. Catástrofes de gran envergadura, como las nucleares o la tragedia química de Bhopal, tienen el denominador común de haberse producido por la noche. También la mayor parte de los accidentes de transportes de pasajeros tienen lugar a altas horas de la madrugada. Para algunos especialistas en biorritmos, un gran número de accidentes no son producto del azar, sino que llegan en momentos muy precisos en los que nuestra atención, vigilancia y tiempo de reacción se encuentran en momentos bajos. Así pues, es absolutamente indispensable darnos cuenta de estos momentos para evitar situaciones de peligro (por ésta razón alguna compañías de aviación les confeccionan el biorritmos a sus pilotos evitándoles pilotear en sus momentos críticos. Por lo general, la mayoría de la personas experimentan una merma de sus facultades de atención a partir de las 9 o las 10 de la noche. Para evitar problemas hay que respetar esos ritmos naturales de la mente y del cuerpo. (Artículo publicado en la revista Predicciones nº 74. )
El conocimiento de nuestro biorritmo Debido a la regularidad matemática de cada uno de los ciclos, se pueden calcular de forma fácil, ya que, el ritmo físico tiene una duración de 23 días, siendo el más corto de los tres; el emocional es de 28 días y quizás sea el más importante, ya que en cierta forma influye sobre los otros dos. Una emoción mal controlada puede nublar la capacidad de reacción intelectual, por último, el ritmo intelectual, tiene una duración de 33 días, siendo por tanto el de más larga duración. Los ciclos biorrítmicos ocurren al transcurrir del tiempo en una manera que puede ser representada gráficamente como ondas