L’alimentació en la síndrome de Down

Al món, un nadó de cada mil neix amb síndrome de Down, una alteració genètica en la qual hi ha un cromosoma de més. Tots aquests nadons tenen característiques físiques especials i un desenvolupament físic i mental retardat. A més, alguns tindran un o diversos problemes mèdics: malformacions de cor, malalties de la tiroide, alteracions digestives i del sistema immune, i malalties de la sang incloent leucèmia.

Cada persona amb síndrome de Down és única. Algunes tenen molt poques o cap complicació mèdica i un desenvolupament físic i intel· lectual bastant propers al normal; mentre que altres estan més afectades i / o pateixen major discapacitat intel·lectual.

Des que neixen, és important que aquestes nenes i nens estiguin sota la supervisió de pediatres especialitzats que puguin detectar i tractar precoçment les complicacions que puguin sorgir.

Han de dur una dieta diferent els nens i nenes amb síndrome de Down?

Depenent de les malalties que pateixin pot ser que sigui necessària una dieta especial supervisada pel seu pediatre i un nutricionista. Per exemple, la malaltia celíaca és més freqüent en aquests nens, el que obligaria a eliminar el gluten. Els problemes de tiroides també poden necessitar ajustos en la dieta.

Al marge d’aquests problemes específics, tots els pacients amb síndrome de Down es beneficien d’una dieta el més saludable possible, ja que, per diversos motius, són més vulnerables als efectes d’una mala alimentació.

• Quan són nadons, la manca de to muscular pot dificultar l’alimentació i fer que no guanyin pes de forma adequada. Si això passa cal consultar amb el pediatre i amb un nutricionista pediàtric el més aviat millor.

• Més endavant, el risc d’obesitat és més alt que en la població general, per la qual cosa és important limitar els aliments superflus, rics en greixos saturats i sucres i pobres en altres nutrients (brioixeria, embotits, farines refinades, postres lactis ensucrats, fregits, etc.).

• També són més proclius a l’estrenyiment, i per això és essencial proporcionar una dieta rica en fibra: cereals integrals, llegums, verdures i fruites han de ser la base de l’alimentació diària.

• Els nens i nenes amb síndrome de Down tenen més tendència a patir càries i altres problemes de dents i genives. A més de tenir cura de la higiene bucal i seguir revisions periòdiques amb l’odontopediatra, és fonamental limitar al màxim el sucre i els aliments ensucrats. •

Miriam Martínez Biarge, Metge Pediatre, www.creciendoenverde.com | info@creciendoenverde.com