Índice de
Masa Corporal www.BioEnciclopedia.com
Es un cálculo para determinar si el peso de un individuo es correcto considerando su altura.
=
Masa 2 Estatura
Un IMC normal no indica excelente salud. Las revisiones médicas no deben descartarse.
Normal Sobre Obesidad Peso Obesidad 2 Morbida
24.9
< 18.4
29.9
35
40
Bajo Peso
Normal
25-29.9
18.5-24.9
Sobre Peso Obesidad
30
<
18.4
<
Bajo Peso
40
35-39.9 Obesidad 2 Obesidad Mórbida
Mantén un IMC bajo con: Ejercicio Alimentación Sana Medidas bajas
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Índice de Masa Corporal. Es un cálculo general aplicado en clínicas y hospitales. Refleja el estado de salud general. Indica si debemos incrementar, mantener o perder peso. Es una guía para mantenernos sanos. Para obtenerla, requerimos saber altura y peso. 1. Multiplicamos estatura por estatura. 2. Dividimos peso entre el resultado anterior. De acuerdo a los resultados: Igual o menor a 18.4 = Bajo peso. Entre 18.5 y 24.9 = Normal. Entre 25 y 29.9 = Sobrepeso. Más de 30 = Obesidad. Entre 35 y 39.9 = Obesidad tipo 2. Igual o mayor de 40 = Obesidad mórbida. ¡OJO! Un IMC normal no indica excelente salud. Las revisiones médicas no deben descartarse. Un nutricionista ayudará a lograr un IMC normal. Sumemos buenos hábitos con actividad física Y obtengamos bienestar.