Dr. Lillian Glass: Hogyan vonzzunk be nagyszerű embereket? by Bioenergetic Kiadó

Tartalom

Tartalom Bevezetés..............................................................................................8 1. Fejezet Miért van szükségünk az életben nagyszerű emberekre, és miért érdemeljük meg őket?.............................................17 2. Fejezet Kik a nagyszerű emberek az Ön életében?...........................47 3. Fejezet A nagyszerű emberek húsz ismérve és típusa.......................66 4. Fejezet Hogyan találjunk rá a nagyszerű emberekre, és hogyan vonjuk be őket életünkbe?.....................................................................101 5. Fejezet Hogyan válhat önmaga számára nagyszerűvé?.................146 6. Fejezet Hogyan lehet Ön is nagyszerű ember mások számára?.......183 7. Fejezet Amikor a nagyszerű emberek csalódást okoznak................202 8. Fejezet Nagyon sok nagyszerű ember van a világon!......................217 A szerzőről....................................................................................226

hogyan vonzzunk 03_090326.indd 7

2009.07.16. 14:45:43

Hogyan vonzzunk be nagyszerű embereket?

Bevezetés

Ha Önnek, a jó egészségen kívül, lehetne még egyetlen egy olyan kívánsága, amelynek révén élete maradéktalanul és valóban boldog lehetne, mi lenne ez a kívánság? Azt kívánná-e, hogy (a) hihetetlenül gazdag legyen, (b) világhírű legyen, (c) ellenállhatatlan szexepilje legyen, (d) a választott szakterületén a legjobb legyen, (e) vonzó személyiség legyen, (f) nagyon intelligens legyen, (g) csupán „nagyszerű” emberek vegyék körül élete során? Ha a fentiek közül a (g) lehetőséget választotta, akkor Ön nagyon okos és körültekintő. Az életét szebbé tevő nagyszerű emberek kiválasztása jelenti az egyetlen olyan választást, amely életébe teljes elégedettséget hozhat. Olyan emberekre van szükségünk, akik méltányolják különleges tulajdonságainkat és adottságainkat, mert egyébként a fenti listának nem lenne semmi értelme. Nem számít, hogy Ön a világ legnagyszerűbb énekese, táncosa, sportolója, orvosa, ügyvédje, szeretője, szex-szimbóluma, vagy akár komikusa. Ha az életében nincsenek olyan emberek, akik elismerik az Ön tehetségét, és méltányolják különleges adottságait, akkor életének elég kevés értelme van. Tom világhírű szónok. Évente háromszáz napot távol tölt otthonától, mivel világszerte előadásokat tart. Nemrég, miután befejezte a beszédét, és körbenézett a huszonötezer fős hallgatóságon,

hogyan vonzzunk 03_090326.indd 8

2009.07.16. 14:45:43

Bevezetés

amely felállva ünnepelte őt, elege lett az egészből. A tömeg ujjongott, és szakadatlanul tapsolt. Emberek rohantak oda a színpadhoz, hogy megérinthessék őt, beszélhessenek, kezet foghassanak vele, és hogy elmondhassák, mennyire megérintette őket az előadás. Divatos öltönyöket viselő okos és nagyhatalmú férfiak adták át neki névjegykártyájukat, és hívták meg ebédre. Gyönyörű hölgyek vették körül; voltak közöttük, akik mosolyogtak rá, mások kacérkodva turbékoltak, megint mások könnyben úszó szemekkel adták tudtára, mennyire megindította őket az előadása. Tom úgy érezte magát, mint egy rocksztár. Kábítószerrel vagy alkohollal sem juttathatta volna felajzott érzéseit nagyobb magasságokba. Feje és szíve keményen lüktetett, szinte úgy érezte, szétveti az izgatottság. Egy órával a szédítő élmények után visszavonult a szállodai szobájába – egyedül. Annyira izgatott volt, hogy azonnal telefonálni akart, hogy megossza élményét valakivel. Ösztönösen felemelte a telefonkagylót, de ekkor rádöbbent, hogy nincs senki, akit felhívhatna. Az állandó utazások megfosztották őt a házasságától és magánéletétől. Elvesztette a kapcsolatot mindazokkal, akik egykor közel álltak hozzá. Fájdalmas volt a csend. Habár Tomot ezrek dicsérték és ajnározták, nem volt olyan személy az életében, akivel meg tudta volna osztani csodálatos élményét. Ez a komor felismerés késztette arra, hogy átgondolja, mi a fontos számára. Végül drasztikusan csökkentette előadásainak számát, és ma már sok olyan nagyszerű barátja van, akikkel ápolja a kapcsolatát, és akiknek közelségét nem tekinti magától értetődően természetesnek. Barátai új értelmet adtak életének. Nem csak azért van szükségünk másokra, hogy elismerést kapjunk tőlük, és megosszuk velük bensőséges érzéseinket, hanem azért is, hogy sikeressé tegyék életünket. A nagyszerű Walt Disney nagyon is tudatában volt ennek az igazságnak. Sok-sok sikere közepette soha nem felejtette el, hogy valójában ki tette lehetővé álmának beteljesülését. Ahogy mondta: „Bármit érjünk is el, az csak azért lehetséges, mert mások segítenek nekünk”. Függetlenül attól, hogy

hogyan vonzzunk 03_090326.indd 9

2009.07.16. 14:45:43

Hogyan vonzzunk be nagyszerű embereket?

hány díjat és kitüntetést kapott, Disney mindig dicsérettel illetett másokat, amikor kijárt a dicséret. Egy kézzel nem lehet tapsolni. Két kézre van szükségünk ahhoz, hogy tapsot produkáljunk. Ehhez hasonlóan, életünkben egymagunk nem tudunk eseményeket létrehozni. Szükségünk van mások segítségére. Mindegy, mit mondanak a különféle személyiségfejlesztő tanácsadó könyvek – „meg tudod egyedül tenni”, „képes vagy rá, ha megpróbálod”, „vizualizáld a sikeredet”, „fejlessz ki magadban több önbizalmat”, „növeld meg belső erődet a külső fizikai erő fokozásával”, „csak akkor juthatsz fel a csúcsra, ha hiszel önmagadban és nem hajolsz meg a démonjaid előtt” –, az igazság az, hogy egyedül nem tudjuk megtenni. Nem fogjuk tudni elérni az áhított sikert, ha figyelmen kívül hagyjuk a cél eléréséhez szükséges leglényegesebb elemet, vagyis azoknak az embereknek a megtalálását, akik segíthetnek bennünket. Lényegében semmit nem tudunk elérni az életünkben szerepet játszó más emberek segítsége nélkül. Nézzük meg a Névtelen Alkoholisták elnevezésű, és más hasonló témájú tizenkét lépéses programok szépségét és sikerét. Emberek segítenek más embereknek. Emberek fogják mások kezét, hogy segítsenek nekik járni, amíg futni nem tudnak, és hogy meg tudják tartani őket, ha éppen el akarnak esni. Ők nyújtanak erkölcsi támogatást, átadják tapasztalatukat, irányt mutatnak. Sokan nyújtottak támogatást és útmutatást generációnk jó néhány kiemelkedően híres tagjának: a televíziós műsorvezető Oprah Winfrey-nek, Bill Clinton egykori elnöknek, a média mogul Ted Turnernek, az Oscar-díjas Tom Hanksnek és Sharon Stone-nak. Amellett, hogy ezek a személyek mind káprázatos és tehetséges emberek, ma nem lehetnének híresek, ha életünkben nem lettek volna olyan más személyek, akik kellő támogatással megteremtették számukra a lehetőséget álmaik megvalósításához. Természetesen a saját kemény munkájuk és szorgalmuk volt az, amely hozzásegítette őket a sikerhez, de csak azért voltak képesek feljutni a csúcsra, mert a mellettük állók kimondták a bátorítást adó kedves

hogyan vonzzunk 03_090326.indd 10

2009.07.16. 14:45:43

Bevezetés

szavakat, vagy éppen a megfelelő pillanatban megtették a megfelelő apró szívességet. Ha alaposan szemügyre vesszük a sikeres emberek életét, gyorsan felismerhetjük, hogy mindnyájuk életében voltak nagyszerű emberek, akik táplálták bennük a hitet, és támogatást nyújtottak nekik. Bár csodálatos dolog lehet gazdagnak, okosnak és híresnek lenni, de ha nincs senki, akitől egy kedves vagy bátorító szót kaphatnánk, a világ összes gazdagsága, intelligenciája és hírneve is teljességgel hiábavalónak és értelmetlennek tűnhet. Teljesen mindegy, mivel foglalkozunk, mindenképpen szükségünk van másokra, akik értelmet adnak életünknek. Ha teljes, elégedett életet akarunk élni, tudnunk kell, miképpen vonzzuk magunkhoz, hogyan találjuk meg, és tartsuk meg környezetünkben azokat az embereket, akik örömet szereznek nekünk. Nélkülük értelmetlen az élet. EZ NEM valamiféle új koncepció. A Talmudtól a Koránig, az Újszövetségtől a Bhagavad Gitáig, a buddhista tanoktól Lao-ce tanításáig minden nagy vallás elismeri a jó és csodálatos emberek társaságának fontosságát. A nagy gondolkodó, Konfuciusz, aki egész Kelet-Ázsiában nagy hatással volt a civilizáció fejlődésére, már az időszámításunk előtti ötödik században azt hangoztatta, hogy mennyire fontos a „jó” emberek társaságának élvezete, és az a pozitív hatás, amelyet az ilyen társaság élvezete gyakorol az ember életére. Abraham Maslow, a neves pszichológus, az „önmagukat megvalósított” emberek jellemzőivel kapcsolatos elméleteiben foglalkozott a „nagyszerű emberekkel” és az általuk betöltött különleges és egyedülálló szereppel. A mi kultúránk az életünkben szerepet játszó csodálatos emberekkel kapcsolatos elmélet az elmúlt hat évtizedben vált különösen fontossá, azt követően, hogy 1936-ban megjelent Dale Carnegie híres könyve, a How to Win Friends and Influence People (Hogyan tegyünk szert barátokra és miként befolyásoljuk az embereket). Ezt a világszerte alapműnek számító klasszikus kötetet még jelenleg is

hogyan vonzzunk 03_090326.indd 11

2009.07.16. 14:45:44

Hogyan vonzzunk be nagyszerű embereket?

több millió példányban adják el az egész világon, mivel számtalan embernek segített átalakítani az életét. Annak ellenére, hogy ez a könyv a maga idejében csodálatos volt, és Dale Carnegie elvei közül több még ma is érvényes, sok elv a mai viszonyok között már nem állja meg a helyét. Az olyan elvek, mint például a következők, már nem tekinthetők hatásosnak: „beszélgetés közben a beszélgető partner nevét állandóan említeni kell, mert bármely nyelven ez a legédesebb és legfontosabb hang; soha ne mondjuk egy férfinak, hogy téved; rá kell venni beszélgetőpartnerünket, hogy azonnal azt mondja ’igen, igen’; hagyni kell, hogy a másik személy sokat beszéljen; hagyni kell, hogy a másik úr azt gondolja, az ötlet az övé; mindig kezdjük dicsérettel és méltatással; közvetett módon hívjuk fel a figyelmet az emberek hibáira; először mindig a saját hibáinkról beszéljünk, mielőtt a másik személyt kritizálnánk; dicsérjük a legkisebb mértékű javulást is; elismerésünk legyen szívből jövő és mérjük bőven a dicséretet”. A mai társadalomban azonban az emberek már túl dörzsöltek, túlságosan is tudatosak és tájékozottak, és azonnal átlátnak a fentiekhez hasonló manipulatív taktikákon, amelyeket sokan hamisnak és őszintétlennek tartanak. Mivel mai világunk a mindenhol jelenlévő számítógépekkel, telekommunikációs és műholdas rendszerekkel, és az új értékeket, magatartási mintákat, erkölcsi normákat és meggyőződéseket valló, és ezáltal óriási mértékben átalakult pszichológiai felfogásával hihetetlenül eltér attól a világtól, amelyben Dale Carnegie élt. Jelen viszonyaink között újfajta eszközöket kell segítségül hívnunk. Elsősorban ez indokolja tehát e könyv létrejöttét. Miután kommunikációs tanácsadóként rendszeresen dolgozom a legmagasabb kategóriába tartozó hollywoodi szupersztárokkal, politikai személyiségekkel, legendás sportolókkal, énekesekkel, szupermodellekkel, filmsztárokkal, televíziós talkshow-k és hírműsorok vezetőivel, csúcsvállalatok vezérigazgatóival, sikerkönyvek szerzőivel, sőt, még olyan nemzetközi vezetőkkel is, akik életükben jelentős eredményeket értek el, nagyon sok dolgot megtanultam ezektől az emberektől. Megtanultam a siker titkát. Ezeknek az embereknek a sikerességében a közös

hogyan vonzzunk 03_090326.indd 12

2009.07.16. 14:45:44

Bevezetés

szálat az jelentette, hogy ezek a „nagyszerű” emberek tudták, miképpen vonzzanak a csapatukba más „nagyszerű” embereket, akik viszont segítettek nekik feljutni a csúcsra. A „Hogyan vonzzunk be nagyszerű embereket?” című könyvem megírásához vezető másik érv akkor fogalmazódott meg bennem, miközben az országot járva előadásokat tartottam korábbi, „Toxic People: 10 Ways of Dealing with People Who Make Your Life Miserable” (St. Martin’s Press, 1997) („Elviselhetetlen emberek: 10 módszer arra, miként bánjunk az életünket megkeserítő emberekkel”) című könyvemről. Minden előadásom után a hallgatóságból többen is odajöttek hozzám, és mindig ugyanazokat a kérdéseket tették fel: „Hol vannak azok a <<nagyszerű emberek>>? Hogyan vonzhatok magamhoz több <<nagyszerű embert >> ?”. Hamarosan rájöttem, hogy ezek a kérdések sokkal bővebb magyarázatot érdemelnek azoknál a rövid válaszoknál, amelyeket ott az előadások után adhattam rájuk. Az „elviselhetetlen emberekkel” való bánásmódhoz egyfajta „ellenszerként” meg kell tanulni, hogy miként vonhatunk életünkbe „nagyszerű, remek” embereket, és miként tarthatjuk őket a közelünkben annak érdekében, hogy hatástalanítsák, semlegesítsék az elviselhetetlen, kiállhatatlan emberekből felénk áradó „mérgeket, toxinokat”. Azok a technikák, amelyeket a jelen könyvemben megosztok az olvasóval, nemcsak több ezer ügyfelemnél váltak be, hanem az én személyes életemben is. Átalakították az életemet, és azáltal, hogy önmagamon segítettem, képes vagyok másoknak is segíteni. Önhöz hasonlóan én is félénknek, bizonytalannak és kényelmetlenül éreztem magam társasági szituációkban. Én is éreztem az elutasítottság perzselő fájdalmát, és a szörnyű frusztrált állapotot, amiért nem voltam képes továbblépni valamilyen helyzetből, mert megbénított a félelem és ingatag önbecsülésem. Én is magányosnak, üresnek és rémültnek éreztem magam. Mára azonban ezek az érzések megszűntek, mert találtam, és továbbra is folyamatosan találok olyan nagyszerű embereket, akik nem ellenem vannak, hanem örömmel dolgoznak együtt velem. Azt is megtanultam, hogyan lehetek én magam is nagyszerű, remek

hogyan vonzzunk 03_090326.indd 13

2009.07.16. 14:45:44

Hogyan vonzzunk be nagyszerű embereket?

ember, és miképpen tudom visszaadni másoknak mindazt, amit életemben a nagyszerű emberek adtak nekem. Mindezek eredményeként, soha életemben nem voltam még annyira boldog és elégedett, mint jelenleg. Az ebben a könyvben leírt technikák segítségével megtanuljuk, hogyan alakíthatunk ki gazdagabb, elmélyültebb és jelentőségteljesebb kapcsolatokat másokkal. Amint kapcsolatba kerültem olyan nagyszerű emberekkel, akik segítettek álmaim megvalósulásában, önbizalmam megnőtt, a karrierem felfelé ívelt, társasági életem mozgalmassá vált, és megtanultam, hogy milyen jóleső örömet jelent ezt a boldogságot másoknak is továbbadni. Amikor végre ráébredünk, hogy szükségünk van a nagyszerű emberekre, akkor valóban elértük a bölcsességet. Ez jelenti a titkot, amely életünk minden aspektusát működésbe hozhatja, kezdve attól, hogy a szerelemben megtaláljuk a boldogságot, egészen addig, hogy elérjük az abszolút sikert és a pénzügyi függetlenséget. Ami viszont ebben a könyvben nincs benne, az az, hogy miképpen lehet megtalálni az álomférfit, vagy egy gazdag hölgyet, vagy hogyan válhatunk dzsigolóvá, avagy gazdag férfiakat behálózó pénzéhes nőszeméllyé, hogy aztán különböző dolgokat és támogatást csikarjunk ki emberektől anélkül, hogy dolgoznunk kellene. Ezekkel ellentétben, a Hogyan vonzzunk be nagyszerű embereket? annak a belső erőnek és ösztönzésnek a megtalálásáról szól, amelynek révén mindent megteszünk saját képességeink és adottságaink fejlesztése érdekében, miközben megőrizzük önbecsülésünket, egyéniségünket és méltóságunkat, tisztelünk másokat, és vállaljuk a többletterheket másokért – és önmagunkért is. A könyv első fejezetében megtanuljuk, hogy • miért van szükségünk nagyszerű emberekre, és miért érdemeljük meg, hogy jelen legyenek életünkben; • miképpen tudnak a nagyszerű emberek a jelenlétükkel átsegíteni minket a depresszión, unalmon és magányosságon; • miként ismerhetjük fel és becsülhetjük meg azokat a nagyszerű

hogyan vonzzunk 03_090326.indd 14

2009.07.16. 14:45:44

Bevezetés

• • • • •

embereket, akikkel összehoz minket a sors, és akik elősegíthetik álmaink teljesülését, hogy gazdagabb és értelmesebb életünk lehessen; hol találhatunk nagyszerű embereket; miként nyissuk meg életünket izgalmas és új emberek előtt, akik valóban jobbra fordítják életünk folyását; milyen módon vonzzuk magunkhoz a nagyszerű embereket; miképpen fedezhetjük fel a másokkal való kommunikáció és az önmagunk lehető legjobb színben való feltüntetésének új módszereit; miként dönthetjük le a félénkség és bizonytalanság gátjait.

A második fejezet a következő témakörökre összpontosít: • hogyan válhatunk mi magunk is nagyszerű emberré, aki ugyanazt, amit kapott, továbbadja és megteszi másoknak; • hogyan kezeljük az elutasítást úgy, hogy ne tekintsük azt katasztrófának; • hogyan csökkenthetjük magunkban a stresszt olyan mértékben, hogy jobban nézzünk ki és jobban érezzük magunkat, és ezáltal még több nagyszerű embert vonzhassunk magunkhoz; • hogyan érezhetjük magunkat kényelmesebben, amikor az emberekkel kockázatokat vállalunk; • hogyan fejlesszük ki magunkban egy olyan győztes típusú személy biztonságérzetét és önbizalmát, aki mások számára megnyerő, vonzó és izgalmas. Az ebben a könyvben található ismeretek több ezer ügyfelemnek segítettek abban, hogy életüket szinte egyik napról a másikra megváltoztassák. Számtalan olyan ügyfelet láttam, aki depressziósan, magányosan, szomorúan, bizonytalansággal és reménytelenséggel eltelve jött be az irodámba, mert életüket megkeserítették a kilátástalan munkakörök, mert soha nem volt elég pénzük, mert olyanokkal voltak kapcsolatban, akiket igazából nem kedveltek, vagy, ami még ennél is rosszabb, állandóan olyan emberek körül voltak, akik igazi pokollá tették életüket.

hogyan vonzzunk 03_090326.indd 15

2009.07.16. 14:45:44

Hogyan vonzzunk be nagyszerű embereket?

Miután ezek az ügyfeleim megtanulták, és gyakorolni kezdték a könyvben leírt technikákat, életük száznyolcvan fokos fordulatot vett. Egyszerre több lett az önbizalmuk, magabiztosabbnak érezték magukat, rájöttek, kik is ők valójában, és hogy igenis joguk van egy olyan nagyszerű élethez, amelyben remek emberek kapnak helyet. Elkezdtek nagyobb önbizalommal öltözködni, állni, ülni és beszélni. Azt mondták, amit gondoltak, és azt gondolták, amit mondtak. Közlékenyebbé, nyitottabbá, szókimondóbbakká váltak akaratuk és igényeik terén. Már semmi és senki olyat nem viseltek el életükön belül, ami vagy aki nem segítette elő pozitív fejlődésüket. Ezzel együtt viszont ők is pozitívabbá, adakozóbbá, szeretőbbé váltak. Újra megtalált önértékelésük révén több nagyszerű, remek embert vonzottak maguk köré. Kialakult náluk egy körforgás, amelyen belül nagyszerűvé váltak, és ennek okán vonzották a nagyszerűt, és így új életek nyíltak meg. Irodámban minden nap csodáknak voltam szemtanúja. Voltak ügyfeleim, akik félénk és bizonytalan emberekből olyan szókimondó és magabiztos emberekké változtak, mint akik életükben mindent meg tudnának tenni, amit csak akarnak. Megfigyelhettem, ahogy emberek a nyomorból felemelkedtek a gazdagság világába, ahogy remetei létükből a város társasági életének középpontjába kerültek, és ahogy a párkeresés kilátástalanságának állapotán és a „soha nem fogok senkit sem találni magamnak” gondolaton túllépve rátaláltak életük szerelmére. Mindaz, ami ebben a könyvben le van írva, valóban működik! Csupán kellő időt kell szánni az elolvasására, majd, minden esetben, ha szükségét érezzük, az újbóli elolvasásra. A könyvben olvasható történetek, amelyek kivétel nélkül az általam ismert ügyfelek és emberek életével kapcsolatos igaz beszámolók, valódi inspirációt, ösztönzést jelentenek majd ahhoz, hogy az olvasó magához vonzza, megtalálja és a környezetében tarthassa az elképzelt legnagyszerűbb személyt, és hogy ő maga is ilyen nagyszerű személlyé válhasson, egy csodálatos és izgalmas új világot tárva fel ezáltal saját maga számára. Dr. Lillian Glass 1996. szeptember

hogyan vonzzunk 03_090326.indd 16

2009.07.16. 14:45:44

Miért van szükségünk az életben nagyszerű emberekre...

1. Fejezet

Miért van szükségünk az életben nagyszerű emberekre, és miért érdemeljük meg őket?

• A világ tele van nagyszerű emberekkel • Amiért az életben szükségünk van a nagyszerű emberekre • Miért okoztunk kárt magunknak a múltban azzal, hogy életünkből száműztük a nagyszerű embereket? • Az emberek megérdemlik a nagyszerű embereket, de egyesek számára ez nagy terhet jelent • A méltánytalanság intő jelei • Lépések, amelyek révén megóvhatjuk magunkat értékes kapcsolataink tönkretételétől • Félelmeink legyőzése • A legjobbat érdemeljük abból, amit az emberek nyújtani tudnak • Amit a nagyszerű emberek ismeretsége nyújthat számunkra

hogyan vonzzunk 03_090326.indd 17

2009.07.16. 14:45:44

Hogyan vonzzunk be nagyszerű embereket?

Az a kérdés, amelyet talán a leggyakrabban hallok – nemcsak az ügyfeleimtől és a szemináriumaimat látogató emberektől, hanem a barátaimtól és a kollégáimtól is –, így hangzik: „Hol vannak a nagyszerű emberek?”. Számtalan szerelmi csalódás után egyedülálló nők gyakran megkérdezik tőlem, hogy „Léteznek még tisztességes férfiak?”. Ugyanígy, a férfiak mindig megjegyzik, hogy az összes „rendes nő” már foglalt. Állandóan hallok olyan kijelentéseket, hogy ”nem lehet megbízni senkiben”, „az emberek be akarnak csapni”, és hogy „az életben farkastörvények uralkodnak”. Azonnal megérthetjük, honnan származnak ezek a kijelentések, ha bekapcsoljuk a televíziót, és megnézzük az esti híradásokat, vagy a napközben sugárzott beszélgetős műsorok tömkelegét. Jószerivel csak olyan szörnyű és „méregkeverő” emberekről szóló történetet fogunk látni és hallani, akik rettenetes dolgokat művelnek egymással. Kapcsoljuk össze a médiában látott és hallott eseteket a saját életünket megkeserítő, „megmérgező” emberek okozta személyes csalódásainkkal, az elszenvedett elutasításokkal és érzelmi kudarcokkal, és máris nem lesz nehéz meglátni, hogy miért viseltetnek oly sokan olyan negatív érzésekkel mások iránt. Viszont az igazság az, hogy statisztikailag azok a „rossz” emberek, akikről a hírekben azt halljuk, hogy bűntetteket követnek el, és a televízió képernyőjén napközben megjelenő, mások életét megmérgező emberek nem tartoznak a többséghez. Csupán azért kerülnek be a televíziós műsorokba, mert egyes műsorszerkesztők azt hiszik, hogy a bizarr, gyűlölettel és abnormális viselkedési mintákkal teli esetek bemutatása nagyobb nézettséget hoz majd, ami aztán nagyobb bevételekhez juttatja az adott TV csatornát. Ezek a műsorszerkesztők csupán azt felejtik el, hogy a legtöbb néző nem akarja naphosszat ezeket a kedélygyilkos embereket látni. A közelmúltban végzett kutatások igazából azt mutatták, hogy az emberek ösztönzésre, lelkesítésre és motivációra vágynak. Amint az előző könyvemből, az „Elviselhetetlen emberekből” is kiderül, valóban léteznek olyan rettenetes emberek, akik tönkretehetik az önbecsülésünket, önértékelésünket, sőt, egész életünket.

hogyan vonzzunk 03_090326.indd 18

2009.07.16. 14:45:44

Miért van szükségünk az életben nagyszerű emberekre...

Ha állandóan kellő számú „szörnyű emberrel” találkozunk, és folyamatosan ilyeneket vonzunk magunkhoz, nem meglepő, ha cinikusnak érezzük magunkat, és a másokkal való kapcsolatainkban szenvtelenek, közömbösek maradunk. Fel kell ismernünk, hogy nem vagyunk egyedül: mindenkinek vannak vagy voltak olyan emberek az életében, akik nagyon rosszat tettek. Mindazok viszont, akik alkalmazták az „Elviselhetetlen emberekben” leírt módszereket, ma már boldogabbak. Az olvasóktól naponta kapott számtalan levélből ítélve, ezek a módszerek átalakították az életüket. Egy negyvenkilenc éves iskolai tanárnő elmondta nekem, hogy életében először azért volt képes táncolni és mosolyogni, mert apját örökre „kiiktatta” életéből, és ezzel le tudta rázni magáról azt a súlyos terhet, amivel az őt állandóan és mániákusan ellenőrzés és irányítás alatt tartó apja az életét mérgezte. Levelében leírta, hogy azóta, amióta kizárta apját az életéből, tíz kilót is leadott a súlyából, és még soha nem érezte magát olyan jól, mint most. Egy üzletember például a „humortechnikát” használta a „basáskodó és zsarnok főnökével” szemben, míg egy nő a „szeretet- és kedvesség-technikát” a „basáskodó és zsarnok nővére” esetében. Mindketten azonnali eredményeket és pozitív hatásokat észleltek abban a tekintetben, ahogy a szóban forgó „szörnyű” személy a későbbiekben kezelte őket. A történetek száma végtelen, de az eredmények megegyeznek. Igenis, lehet kezelni az életünket megnehezítő negatív embereket. A legtöbb ember nem születik rossznak. Sok esetben az élet eseményei és az általuk létrehozott körülmények hatására választott cselekvési mód teszi az embereket jóvá vagy rosszá, nagyszerűvé vagy szörnyűvé. Juan Carlos anyja prostituált volt, és a fiú még az apját sem ismerte. Szegénységben és mocsokban nőtt fel. Kisgyerekként olyan dolgoknak volt szemtanúja, amiket nemhogy egy gyereknek, de senki emberfiának nem lenne szabad látnia. Látott embereket, akik a silány kokain hatására révületbe estek, teljesen elveszítve az önmaguk feletti kontrollt. Látott graffitikkel összefirkált épületeket,

hogyan vonzzunk 03_090326.indd 19

2009.07.16. 14:45:44

Hogyan vonzzunk be nagyszerű embereket?

amelyek bűzlöttek az emberi vizelet és hányadék szagától. Látta, amikor egy tizenkét éves szomszéd gyereket, a legjobb barátját, megölt egy tízéves fiú, aki az utcán lejjebb, ugyanabban az épülettömbben lakott, ahol ők. Látott egy kisbabát is, akit egy lövöldözés közepette egy autóból leadott sorozattal tetőtől talpig szitává lőttek. Látta, ahogy anyját az egyik „barátja” kékre-zöldre verte. Anyja tovább folytatta ezzel a férfival a kapcsolatát, és fia könyörgése süket fülekre talált nála. Juan Carlos egész addigi életében látta az „ördögöt”, és szó szerint a pokolban élt. Egy nap egy fiúbanda vette őt körbe, és arra akarták rávenni, hogy raboljon ki velük egy piacot. Haragjuktól tartva, Juan azt mondta, hogy fáj a gyomra, és inkább legközelebb tartana velük. A fiúk azonban nem vették be ezt a mesét, ezért jól megverték őt, és azzal fenyegetőztek, hogy megölik, ha legközelebb nem megy velük. Megrémülve, könnyáztatta maszatos arccal, Juan futni kezdett, és csak futott és futott, úgy érezte, mérföldeken át, mígnem egy templomhoz nem ért. Ott, a templomban találkozott a pappal, John atyával, akinek elmondta, mi történt vele. Aznap este John atya elment a fiú anyjához, hogy megkérdezze őt, megengedi-e, hogy fia szállás, és a parókiához tartozó iskola látogatása fejében a templomban takarítson, és különféle házimunkákat végezzen. Az anya, örülvén, hogy így megszabadulhat fiától, készséggel beleegyezett ebbe. Juan Carlos vállalta, hogy mindent, amit csak tud, megtanul John atyától. Új környezetében kivirult, kitűnő tanuló és sportoló lett. Soha nem nézett vissza, csak a jövő érdekelte. A Notre Dame amerikai futball csapatában ösztöndíjat kapott, és tiszteletbeli diák lett. Majd elvégezte a jogi egyetemet, és jelenleg az ország egyik vezető büntetőjogi ügyvédje. Szabadidejében fiatal bandatagok részére végez tanács adást a Los Angeles keleti részében lévő spanyol nyelvű negyedben. Létrehozott egy ifjúsági központot, ahol éjszakai kosárlabda és focimeccseket szervez és bonyolít le, hogy segítsen távol tartani a potenciális bandatagokat az utcák világától.

hogyan vonzzunk 03_090326.indd 20

2009.07.16. 14:45:44

Miért van szükségünk az életben nagyszerű emberekre...

Juan Carlos „rossz” körülmények közé született, de nem született „rossznak”. Könnyen választhatta volna a züllés útját, csatlakozhatott volna a bandához, és úgy végezhette volna, mint azoknak a fiataloknak a legtöbbje, akikkel együtt nőtt fel – a börtönben, vagy a temetőben. Egy nagyszerű embernek, John atyának köszönhetően azonban Juan Carlosból mára egészen más ember lett. Juan Carlos soha nem felejtette ezt el. A világ tele van nagyszerű emberekkel John atyához, és Juan Carloshoz hasonlóan sok olyan csodálatos ember van, akikkel naponta kerülünk kapcsolatba. (Tulajdonképpen ők azok az emberek, akiket minden nap látnunk kellene a televízióban. Már teljesen megcsömörlöttünk attól a néhány alaktól, akik mindig ott vannak a képernyőn.) Az emberek többsége jó, jó akar lenni, és a saját maguk, a családjuk és a többi ember érdekében akarnak jók lenni. A világon sokmillió nagyszerű ember él. Ha Ön még nem találkozott kellő számú nagyszerű emberrel, akkor eddig sem másokat, sem pedig saját magát nem vette alaposan szemügyre. Mert hol vannak ők? Hol mutatkoznak meg leplezetlen, igaz valójukban? A közép-nyugati vidékeken a nagy árvizek idején, a Miamiban tomboló hurrikánok, a malibui tűzvészek, az észak- és dél-kaliforniai földrengések közepette, a New York-i Világkereskedelmi Központ és az Oklahoma City-i Szövetségi Épület elleni robbantásos támadások alatt. Ezek a nagyszerű emberek ott voltak, hogy megmentsenek másokat. Önzetlenül tették, amit tenniük kellett, hogy segíthessenek másoknak. Ott voltak, ha meg kellett nyugtatni egy síró gyermeket, ha ki kellett valakit húzni a romok és törmelék alól, ha enni kellett adni az éhezőknek, ha ruhát kellett adni a hidegtől szenvedőknek, vagy ha életet kellett lehelni a mozdulatlan, elalélt testekbe. Nagyszerű idegenek, akik más nagyszerű idegeneknek segítenek. Erről szól az egész élet, és ez az, amire jobban oda kell figyelnünk!

hogyan vonzzunk 03_090326.indd 21

2009.07.16. 14:45:44

Hogyan vonzzunk be nagyszerű embereket?

Fel kell ismernünk az olyan nagyszerű embereket, mint például az a csodálatos Los Angeles-i állatorvos, aki ingyen nyújt ellátást a hajléktalanok állatainak. Naponta kell hallanunk történeteket olyan emberekről, mint az az ismeretlen férfi, aki minden egyes nap bement egy gyermekkórházba, és ajándékot adott a kis rákos betegeknek egy kis papírdarab kíséretében, amelyen az állt, hogy az ajándékot „a nagyon különleges angyalkájuk” küldi, aki állandóan figyeli őket, vigyáz rájuk, és szereti őket. A férfi minden nap nagylelkűen hozta az ajándékokat, hogy a haldokló gyermekek mosolyoghassanak, és legyen valami, amit örömmel várhatnak. Vagy ott van például az az ember, aki szívügyének tekinti, hogy kellemessé tegye mások napjait a világ legnyüzsgőbb, legstresszesebb, leginkább zaklatott városában, New York Cityben, azzal, hogy az utcán, amerre csak jár, a lehető legtöbb járókelőre rámosolyog, és köszön nekik. Úgy érzi, hogy a járókelők köszöntésével a maga szerény módján hozzájárul, hogy az embereknek örömtelibb legyen a napja. Így tehát mindazoknak, akik azt kérdezik, hogy „Léteznek még jó emberek?”, vagy „Hol vannak a nagyszerű emberek?”, ezt mondom: „Nézzen szét alaposan!”. A sok-sok nagyszerű ember ott van az orrunk előtt, de bizony túlontúl gyakran mi még csak fel sem ismerjük őket. Amiért az életben szükségünk van a nagyszerű emberekre Az életben azért van szükségünk más emberekre, hogy életben maradhassunk. Ápolás, gondozás nélkül a csecsemők meghalnak. Egy másik személy részéről megnyilvánuló fizikai és érzelmi ösztönzés, stimulálás nélkül a gyerekek élete szétzilálódik, és a szellemi, fizikai és/vagy érzelmi visszamaradás jelei, illetve állapotai alakulhatnak ki náluk. Még az is megtörténhet, hogy a gyerekek

hogyan vonzzunk 03_090326.indd 22

2009.07.16. 14:45:44

Miért van szükségünk az életben nagyszerű emberekre...

önpusztító magatartási formákat alakítanak ki és vesznek fel. A stimulálás, a lelki kapcsolat hiányának negatív eredményeit legnyilvánvalóbban az állatkerti ketrecekben élő állatoknál láthatjuk. A természetes életterüktől vagy a kellő szocializációtól megfosztott állatok gyakran le-föl járkálnak szűk ketreceikben, kitépkedik a szőrüket vagy a tollaikat, vagy esetleg olyannyira félrevonulnak és magukba zárkóznak, hogy gyakran elkülönülve egy sarokban ücsörögnek és halálra éheztetik magukat. Az 1930-as években árvaházakban végzett klasszikus tanulmányok bizonyították az érintés, a szeretet és a gondoskodás erejét. Felfedezték, hogy azok közül a kisbabák közül, akiket hagytak csak az ágyukban feküdni, és akik szinte semmilyen, vagy csak minimális gondoskodást kaptak, több halt meg, mint azok közül, akik több fizikai és érzelmi ápolásban, gondoskodásban részesültek. Azok a kisbabák, akiket rendszeresen kivettek az ágyukból, és játszottak velük, puszilgatták és ölelgették őket, egészségesebbek, erősebbek voltak, és többet mosolyogtak. Ahhoz, hogy életben maradjanak, az embereknek emberekre van szükségük. Az éhező éhen halna, a hidegtől reszkető megfagyna, a lángoló épületben bennrekedt ember halálra égne, és a katasztrófa áldozata meghalna, ha más emberek nem sietnének a segítségére. Nem csak az életben maradáshoz van szükségünk emberekre, hanem azért is, hogy boldogulhassunk és sikereket érjünk el. Tudja, hogy mi az egyetlen, legfontosabb titka az életben való boldogulásnak? Más emberek segítsége, közreműködése. Az igazság az, hogy az életben igazi sikert mindenki csakis a másoktól kapott segítség és támogatás révén képes elérni. Az embereknek emberekre van szükségük! Lehetünk bármennyire tehetségesek, vagy okosak, egyikünk sem képes önmagától feljutni a csúcsra, vagy elérni a céljait. Egyedül, egymagunk ezt egyszerűen nem tudjuk megtenni, akármit is állítanak esetleg mások ennek az ellenkezőjéről.

hogyan vonzzunk 03_090326.indd 23

2009.07.16. 14:45:44

Hogyan vonzzunk be nagyszerű embereket?

Dr. Robert J. Gorlin, aki a minnesotai egyetemen a mentorom, és akit az American Health (Amerikai Egészség) című magazin nemrégiben országunk egyik vezető orvosaként mutatott be, nagyon egyszerűen fogalmazott. Minden alkalommal, amikor valaki azzal bókol neki, hogy milyen ragyogó, meggyőző, segítő, jószívű, együttérző vagy emberséges volt, ő csak szerényen így válaszol: „Az ember csak annyira lehet nagyszerű, amennyire nagyszerűek azok a vállak, amelyeken áll. És nekem áldott szerencsém van, amiért életem során néhány igazán nagyszerű vállon állhatok”. Mennyire igaza volt Dr. Gorlinnak! John Donne híres esszéje szerint: „Az ember nem sziget”. Barbra Streisand nagyszerű klasszikus dala másképpen, de nem kevésbé pontosan fogalmaz: „Azok az emberek, akiknek emberekre van szükségük, a világ legszerencsésebb emberei.” Ezek a szavak annyira igaznak hangzanak számomra! Ezt azon a napon ismertem fel világosan, amikor Hollywoodban kedves barátom, Charlie Minor gyászmiséjén vettem részt. Amint végignéztem a több mint kétezer gyászolóból álló tömegen, rádöbbentem, hogy végső soron egyáltalán nem számít, milyen gazdagok vagy híresek vagyunk, vagy kiket ismerünk. Igazán az a fontos, hogy hány életet érintünk meg, hogy mennyire szeretünk másokat, és mások mennyire szeretnek minket. Amikor a mise alatt és után Charlie-ra gondoltam, felidéztem magamban különleges tulajdonságait, amelyek révén oly sok ember életére volt hatással. Az a típusú ember volt, akinek mindig volt egy plusz tányérja és elegendő ennivalója bárki számára, akit ismert, és akinek nem volt senkije, akivel az ünnepeket eltölthette volna. Olyan ember volt, aki kedvesen és nyitottan bárhol, bármikor szóba állt bárkivel, függetlenül attól, ki volt az illető, milyen társadalmi pozícióban volt, hogy nézett ki, ismerte-e őt, vagy sem. Olyan ember volt, aki képes volt nagy szeretetet kelteni másokban. Egy annyira nagyszerű ember, hogy melegszívű és csodálatos személyiségének elvesztését ezrek gyászolták.

hogyan vonzzunk 03_090326.indd 24

2009.07.16. 14:45:44

Miért van szükségünk az életben nagyszerű emberekre...

Csak egy nagyszerű, remek ember tud ilyen reakciókra késztetni másokat. Charlie barátom ilyen ember volt. Bár nyilván megvoltak a maga hibái, mint bárki másnak is, de a szó minden értelmében remek, nagyszerű ember volt. Nagyszerű embernek olyan valakit tekinthetünk, aki rávezet másokat a saját belső értékeik felismerésére. Mindenkiből, akivel csak találkoznak, a legjobbat hozzák ki. Magunkhoz vonzhatunk olyan nagyszerű embereket, mint egy Charlie Minor, vagy egy Dr. Robert Gorlin, és mindnyájunkban ott van a lehetőség, hogy mások számára mi magunk is nagyszerűvé váljunk. Mindnyájunkban megvan a képesség, hogy kivételesek, adakozók, pozitívak és életjobbítók legyünk, hogy boldogságot hozhassunk szinte minden olyan ember életébe, akivel kapcsolatba kerülünk. Arra is van képességünk, hogy ilyen embereket mi magunk is megőrizhessünk a saját életünkben. Akik felismerik, hogy szükségük van emberekre, valóban „a világ legszerencsésebb emberei”, mert megértik, hogy nemcsak az életben maradáshoz van szükségük másokra, hanem a szeretethez, a barátsághoz, a meghittséghez, a sikeres élethez, és sok-sok más dologhoz is. Miért okoztunk kárt magunknak a múltban azzal, hogy életünkből száműztük a nagyszerű embereket? Ha az önbecsülése annyira kicsi, hogy nem hiszi el, hogy önmaga is egy nagyszerű ember, akkor könnyen abban a helyzetben találhatja magát, hogy az életéből elüldöz más nagyszerű embereket, mert azt érzi, nem érdemli meg őket. Ennek hosszantartó negatív következményei lehetnek, mint ahogy az alábbi példa is mutatja. Sheri és Irene már régóta barátnők voltak. Irene mindig nagylelkűen meghallgatta Sheri problémáit, különösen azokat a gondokat, amelyek barátnője fiújával voltak kapcsolatosak. Irene tudta, hogy Sherinek „romboló, lélekölő” párkapcsolata van, de mindig segítette, támogatta őt. Egy alkalommal, későn este, Sheri

hogyan vonzzunk 03_090326.indd 25

2009.07.16. 14:45:44

Hogyan vonzzunk be nagyszerű embereket?

felhívta Irene-t, és sírva panaszkodott a fiújáról. Irene-nek másnap kora reggel tárgyalása volt a munkahelyén, de félretette az ezzel kapcsolatos aggodalmait, miközben megpróbált telefonon keresztül tanácsot adni barátnőjének. Amikor azonban azt mondta Sherinek, hogy szerinte nem kellene fenntartania a kapcsolatot egy olyan férfival, aki megcsalja őt, Sheri hevesen nekitámadt Irenenek, szitkokat szórt rá, majd végül lecsapta a telefont. Irene ekkor felismerte, hogy Sheri képtelen meghallani és elviselni az igazságot. Azon is megdöbbent, hogy Sheri ennyire durván bánt vele. Úgy döntött, hogy saját lelki egészségének védelme érdekében ki kell kapcsolnia Sherit az életéből. Két évvel később Sheri végül kiadta csélcsap barátja útját. Eszébe jutott Irene, és az, ahogy ezt a csodálatos embert kitaszította az életéből. Végül felhívta Irene-t, és ezt mondta: „Irene, tudom, szörnyű barát voltam. Azon az estén részeg és elkeseredett voltam, és azért beszéltem veled olyan durván”. Sheri reménykedett a kibékülésben, ám Irene finoman, de határozottan közölte vele, hogy már túllépett ezen a dolgon, és soha többé nem akar vele semmilyen kapcsolatot sem ápolni. Bár ennek elfogadása fájdalmas volt Sheri számára, de megértette, hogy vállalnia kell a felelősséget annak következményeiért, amit az Irene-vel való szörnyű bánásmódja okozott. Amennyiben Sherihez hasonlóan Ön sem elégedett saját magával, vagy az érdemtelenség érzésétől szenved, jöhet olyan alkalom, amikor a saját életén belül tönkreteszi a nagyszerű emberekkel fennálló kapcsolatait. Amikor úgy érezzük, rosszabbak vagyunk, mint a nagyszerű személy Katy találkozott egyik ismerősével, miközben a bankban sorban állt. Ismerősével, Darlával a közelgő esküvőjéről, és a munkahelyén, az irodában megpályázott lehetséges új munkaköréről beszélt. Amikor a sorban ő következett, mielőtt kilépett volna a sorból, Katy ezt mondta Darlának: „Szoríts, hogy megkapjam azt az állást!”.

hogyan vonzzunk 03_090326.indd 26

2009.07.16. 14:45:44