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Harina de maíz Pastas (fideos, macarrones)
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InEeso diario (g)
Polisacwidos
Almidén
Cereales, r¿íces
Dextrinas
Glucosa
Tubdrculos, legumbnes
Glucosa
Glucógeno
Moluscos e hígado
Glucosa
Alimentoa malteados Leche y }acticinios
Saurosa
Glucou
Azucar, dulces, etc.
Trehalosa
Glucosa
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Glucosa
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Disucáridos
Maltosa
I¡aosa
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Glucosa
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Mononcdridas Glumsa Fructosa
Frutas v miel
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imento rico en carbohidratos (consumo medio)
Alimento más representativo
Cereales y derivados (200 g/día) Leehe y derivados (357 g/dia) Azucares y chocolates (38 g/día) Verduras y hortalizas (290 g/dia) Frutas (284 g/di;a) . Leguminosas (22 Bebidas no alcohólicas (73 g/día) Bebidas alcohólicas (114,6
. g/día)
Pan
Leche de vaca
Azúcar Patata
Naranja
. g/dia)
cpn¿.€
Cahim (kcal)
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