PRODUKTIVNIH

Stvari Koje Mo Ete Raditi Vikendom

Vikendi su najiščekivaniji za mnoge koji se bave užurbanim životom kako bi se opustili i proveli opušteno vrijeme. Ali što ako vam kažemo da vikendi ne moraju biti samo lijeni i bezlični, već postoje i neke produktivne stvari koje možete učiniti vikendom kako biste uspjeli preživjeti naporan radni tjedan. A kada se dobro isplanira, ne znači samo biti produktivan vikendom, već i dati si vremena da se svjesno opustite i obnovite, umjesto da samo lijeno provodite vrijeme na kauču.

Pitate se kako provesti produktivan vikend. Dijelimo s vama stvari koje možete raditi tijekom vikenda kako više ne biste imali kaotične radne dane.

ZAŠTO BISTE TREBALI BITI PRODUKTIVNI VIKENDOM?

Vikend najčešće provodimo ljenčareći. Postoji popularno vjerovanje da nedjelju provodite budeći se kasno ujutro i lijeno gledajući dan. Iako nema velikog problema u lijenoj nedjelji, to na kraju vodi do ponedjeljka i napornog tjedna koji je pred nama s kojim se treba nositi bez akcijskog plana.

Ovo je 10 produktivnih stvari koje možete učiniti vikendom kako biste se snašli u napornom tjednu pred vama:

Pregledajte Svoj Tjedan

Odvojite vrijeme vikendom da pregledate svoj tjedan. Refleksija tjedna daje jasnoću umu stvari koje su postignute tijekom tjedna i također vam pomaže da pratite stvari koje nisu postignute, a mogu se planirati u narednom tjednu.

Ne ograničavajte pregled tjedna na posao i popis obaveza. Ali također pregledajte svoj napredak prema osobnim ciljevima, navike na kojima radite, kvalitetu sna i prehrane itd. Razmišljanje tijekom vikenda ne samo da sažima cijeli tjedan, već također pomaže identificirati nedostatke koji se mogu riješiti u planu za sljedeći tjedan.

Planirajte Nadolaze I Tjedan

Za produktivan tjedan vrlo je bitno da unaprijed isplanirate svoj tjedan. Pogledajte kalendar za nadolazeći tjedan i prema njemu isplanirajte dane.

Obavezno uzmite u obzir osobne obveze tijekom planiranja tjedna. To može uključivati proslavu rođendana, sastanak vaše djece u školi ili pregled kod liječnika. Čak i najmanje stvari moraju biti uključene, jer kada dođe ludi naporan tjedan, zaboravit ćete stvari.

Napravite detaljan "popis obveza" koji bi trebao sadržavati sve što treba obaviti u tjednu. Ako je moguće, svakom zadatku možete dodijeliti dane.

PLANIRANJE I PRIPREMA OBROKA no pitanje što kuhati također zvuči najteže. Također, bez pripreme ćete potrošiti puno više vremena na kuhanje nego što je potrebno. Ali provodeći malo vremena tijekom vikenda u planiranju i pripremi obroka, moći ćete poslužiti zdrave obroke za svoju obitelj i uštedjeti novac.

Najčešća i najvažnija stvar vikendom je planiranje i priprema obroka.

5 4 3 2 1

Zacrtajte sve dnevne obroke za cijeli tjedan i napravite neke osnovne pripreme poput sjeckanja povrća ili kuhanja graha.

Predlažemo da ne trošite puno vremena na pripremu jer ćete tijekom radnih dana još uvijek potrošiti nešto vremena na kuhanje, a za vikend će vam ostati vrlo malo vremena za sebe.

Preporučujemo da nabavite namirnice zadnji dan u tjednu kako biste ih imali na raspolaganju tijekom vikenda kako biste rano počeli pripremati obrok.

Pripremite Odje U Za Sljede I Tjedan

Zadnje što želite radnim danima je tražiti svoje hlače ili čarape i zakasniti ujutro ili se osjećati neprikladno odjevenim za važan sastanak.

Držite odjeću za cijeli tjedan zajedno s dodacima, unutarnjim dijelovima itd. za određeni dan spremnom za nošenje u svom ormaru. Isto možete učiniti i za svoju djecu.

Brza Organizacija

Uz užurbane radne dane nitko nema vremena razmišljati o obrocima za kuhanje, jednostav-

Samo brzo organizirajte cijelu kuću kako biste bili sigurni da su sve stvari na svom mjestu. Svi završimo s neurednom kućom do vikenda. Ako potrošite neko vrijeme da stvari vratite na pravo mjesto, nećete gubiti vrijeme na traženje stvari radnim danima.

Pozabavite Se Pranjem Rublja

Koliko god pokušavate održati korak s pranjem rublja, uvijek zaostajete s njim. Vikendi su za pomiriti se s tim. Za lagani tjedan koji je pred nama dobro je očistiti svu odjeću.

Provedite Vrijeme Na Osobnom Dotjerivanju

Odrijemajte

Nakon rada na pripremama za nadolazeći tjedan, zaslužili ste odmor. Također, možda ćete nadoknaditi nedostatke u spavanju tijekom tjedna. Studija pokazuje da drijemanje vikendom može nadoknaditi gubitak sna tijekom tjedna.

Planirajte Zabavu U Nedjelju Nave Er

Isplanirajte neke zabavne i uzbudljive stvari za vikend navečer. Čini se kao nagrada za cijeli tjedan napornog rada, a istovremeno vam daje malo žara da se suočite s novim tjednom koji je pred vama.

10 9 8 7 6

Osobna njega nije samo neophodna za higijenu, već također pridonosi vašoj osobnosti i samopouzdanju na radnom mjestu. Uz zaposlene dane tijekom tjedna, teško je naći vremena za osobno dotjerivanje. Iskoristite vikende za osobno dotjerivanje kao što je njega noktiju, njegovanje brade, njega kože itd.

Bavite Se Hobijima

Većina nas ima interese kojima se bavi, ali nema vremena, pokušajte iskoristiti vikend da nadoknadite hobije. To je vrlo produktivan način da provedete vikende. Dokazano je da hobiji smanjuju stres i također vam pomažu izgraditi vještine koje doprinose samopoboljšanju.

Pazite da ne pretjerate s planiranjem, radije budite realni u svojim očekivanjima i osigurajte si vrijeme za opuštanje i zabavu.