KAKO KORISTITI HORMON ZA UKORJENJIVANJE?

from Organic Life - Ljeto 2023

ŠTETNICI U VRTU TIJEKOM LJETNIH MJESECI

Što je hormon za ukorjenjivanje?

Proizvodi hormona za korijenje kemikalije su koje stimuliraju rast korijena na reznicama biljaka.

Ovi sintetski komercijalni proizvodi oponašaju auksin, koji je prirodni biljni hormon koji stimulira rast korijena. Hormon za korijenje dolazi u obliku praha, tekućine ili gela.

Ne morate koristiti hormon za ukorjenjivanje za reznice. Ali kada se pravilno koristi na biljkama koje su obično izazovne za razmnožavanje, uzrokuje da reznica biljke brže razvije korijenje (potrebno je dva do osam tjedana da djeluje) i bit će snažnije od reznica koje se ukorjenjavaju klasičnim putem. Većina vrtlara koristi hormon za ukorjenjivanje prvenstveno na ukrasnim biljkama i za razmnožavanje sukulenata.

Koje reznice možete koristiti?

Hormon za ukorjenjivanje djeluje na različite reznice, uključujući novi rast, drvenaste stabljike, lišće i korijenje kako bi dramatično povećao izglede za uspješno razmnožavanje.

Ako biljka cvjeta, pričekajte dok cvjetovi ne uvenu prije nego što uzmete reznicu. Nije preporučljivo koristiti hormon za ukorjenjivanje razmućen u vodi. Voda će jednostavno isprati hormon čineći ga beskorisnim, a tvar će zamutiti vodu.

Korištenje hormona za ukorjenjivanje na reznici stabljike

Čistim nožem ili škarama uklonite svježi, zdravi rez stabljike s matične biljke. Matična biljka mora biti snažna i zdrava i pobrinite se da vrh raste između 10 do 15cm. Odrežite gornjih nekoliko centimetara od stabljike. Napravite rez u blizini čvora. Uklonite svo lišće ili cvijeće s područja čvorova.

Navlažite donjih nekoliko centimetara reznice kako bi se hormon za ukorjenjivanje mogao zalijepiti za nju.

Nasipajte malo hormona za ukorjenjivanje u drugu čistu posudu i uronite (ili uvaljajte) donjih nekoliko centimetara reznice u nju. Ne uranjajte reznicu izravno u originalnu posudu s hormonom za korijenje. Ne nanosite hormon za ukorjenjivanje više od konačne dubine sadnje reznice. Otresite višak praha laganim lupkanjem reznice po rubu posude.

Napravite rupu u zemlji olovkom ili sličnim alatom. Provjerite je li rupa za sadnju dovoljno široka kako se hormon za ukorjenjivanje ne bi istrljao dok reznicu uranjate u tlo.

Nabijte tlo oko reznice kako biste uklonili sve zračne džepove. Lagano zalijevajte (boca s raspršivačem dobro funkcionira) i držite reznicu na toplom mjestu. Korijenski sustav najbolje se razvija kada reznica nije izložena izravnoj sunčevoj svjetlosti.

5 Vje Bi

ISTEZANJA

KOJIMA ĆETE

SE SPREMITI ZA VRTLARSTVO

Ne možemo zamisliti bolji način da uskočimo u proljetno vrtlarstvo nego s gracioznošću, lakoćom i manje boli. Bilo da ste hobist ili strastveni vrtlar, odvojite nekoliko minuta da izdužite svoje mišiće, omogućite protok krvi u svoje tijelo i oživite svoje udove, što će vam pomoći da ublažite strašnu bol u mišićima koja može pratiti vrijeme provedeno igrajući se sa tlom.

Ako ste cijelu zimu bili neaktivni, a zatim se upustite u cijeli dan grabljanja, kopanja, sadnje, podizanja i općenito vrtne zabave, sljedeći dan biste mogli završiti prilično bolno, kao i obeshrabreni oko vrtlarstva.

Umjesto toga, zašto ne biste pokušali podijeliti vrtlarske zadatke u manje dijelove koje možete obaviti tijekom nekoliko dana? Započnite sa samo pet minuta istezanja prije nego što zaronite u vrtlarenje kako biste pomogli svom tijelu da se pripremi i oporavi. Vaše tijelo će se lakše prilagoditi ovoj sezonskoj aktivnosti i svaki dan ćete dobiti malu vrtnu terapiju.

Može biti vrlo lako uključiti istezanje u svoju rutinu prije rada u vrtu kako biste se osjećali najbolje dok radite ono što najviše volite. Dakle, obucite svoju odjeću za vrtlarenje, krenite van i isprobajte ove lagane vježbe prije nego što počnete kopati!

Evo pet jednostavnih i učinkovitih načina istezanja za pripremu vašeg tijela za vrtlarenje:

1.

POMAŽE U POBOLJŠANJU: DULJINE MIŠIĆA NA LEĐIMA, IZDUŽENJA VAŠE KRALJEŽNICE.

Stanite sa stopalima u širini ramena. Ispružite ruke iznad glave što je više moguće dok su ruke razmaknute u širini ramena. Zamislite da je vaše tijelo stablo i da sežete do svojih grana što više možete. Sada vrlo polako zanjišite rukama ulijevo dok donji dio tijela držite u nepomičnom položaju, zadržite se pet sekundi, a zatim zanjihajte tijelo udesno i ponovite. Zamislite sebe kao visoko drvo s granama koje puše na vjetru. Istegnite se pet puta u svakom smjeru i uživajte u istezanju mišića.

2. Dodirnite Zemlju

POMAŽE U POBOLJŠANJU: DULJINE MIŠIĆA STRAŽNJEG DIJELA NOGU I DONJEG DIJELA

LEĐA.

Stanite sa stopalima u širini ramena. Polako okrenite tijelo naprijed, spuštajući ruke niz prednji dio nogu prema zemlji ispod. Noge bi vam trebale biti blago savijene u koljenima, a cilj je da dosegnete sve do tla, dodirujući tlo ispod stopala. Ako su vam mišići još uvijek prenapeti i dodirivanje tla nije izvedivo, ne brinite, s vježbom ćete se moći rastezati sve više i više. Nakon što nađete svoj udoban položaj (onaj u kojem osjećate rastezanje u stražnjem dijelu nogu, ali nemate bol), možete ostati tamo 20-30 sekundi prije nego što podignete ruke i vratite se u svoj neutralni stav.

3. Očistite ramena

POMAŽE U POBOLJŠANJU: OPSEGA

POKRETANJA I STEGNUTOSTI U RAMENIMA. Zamislite svoja ramena kao travu koja se kotrlja poljem. S rukama labavo uz tijelo, polako rotirajte jednu ruku naprijed, a drugu natrag, čineći kružne pokrete iz ramenog zgloba. Okrenite ruke naprijed 10-15 puta, a zatim natrag 10-15 puta. Vaši rameni zglobovi trebaju biti labavi i pokretni.

4. Čvrsto poput pupoljka, cvjetajte poput cvijeta

POMAŽE U POBOLJŠANJU: FLEKSIBILNOS-

TI KRALJEŽNICE, GRIJE VAŠE TIJELO ZA JAČE

KRETANJE.

Zamislite da je vaše tijelo poput pupoljka ruže koji se polako pretvara u prekrasan cvijet. Započnite polaganim naginjanjem zdjelice prema nebu, zaokruživanjem leđa i uvlačenjem glave (kao pupoljak čvrsto uvučen). Polako pomaknite zdjelicu prema dolje dok istovremeno podižete glavu prema nebu poput cvijeta koji se otvara prema svjetlu. Polako se ljuljajte naprijed-natrag 10-15 puta između pupoljka i položaja cvijeta kako biste olabavili mišiće kralježnice.

5. Pronađite svoje duboke korijene

POMAŽE U POBOLJŠANJU: FLEKSIBILNOSTI

KUKOVA, ZATEGNUTOSTI I OPSEGA POKRETA. Poput korijenja biljaka i drveća, i mi imamo određene položaje koji nam pomažu usidriti i poduprijeti naše tijelo. Pronađite svoju bazu podrške tako što ćete napraviti jedan veliki korak naprijed. Dopustite da se vaše stražnje stopalo podigne od tla, ruke vam prijeđu na bokove i oči pogled gore ispred sebe. Dopustite dugo, polagano istezanje kroz prednji dio stražnje noge. Prednja noga je vaš oslonac, a stražnja noga je mjesto gdje biste trebali osjetiti nježno povlačenje dok se prednji dio kuka izdužuje.