Boletim 10 - Janeiro 2014
Ponto a Ponto otnoP a otnoP
Notícias, insights e experiências da Organização Brahma Kumaris (Brasil)
Uma edição com muitas inspirações: comemorar e tomar um novo fôlego, aprender com professores seniores e entender a ligação do físico com o espiritual, nas matérias sobre os 30 anos de presença da BK em Porto Alegre, sobre a visita ao Brasil de uma das professoras internacionais mais experientes da BK ao Brasil, Didi Nirmala, e sobre os retiros de culinária vegetariana no Brasil. Também a notícia de um espaço muito bonito que a BK põe à disposição de todos em Olinda, o “Ponto de Luz”, e de outros eventos e fontes de inspiração. Boa leitura!
Em Porto Alegre, a Brahma Kumaris comemorou em dezembro de 2013 seus 30 anos de presença local. Didi Nirmala, uma das principais coordenadoras da BK internacional, com sua presença inspiradora, esteve no centro das comemorações. Fez palestras públicas em Porto Alegre e em São Leopoldo, onde a BK tam-
Márcia Medeiros, coordenadora da BK para a Área Sul do Brasil, faz a abertura de retiro com Didi.
bém dispõe de uma sede, e um retiro interno em Porto Alegre. A BK em Porto Alegre oferece um serviço espiritual diversificado e amplo. A primeira sede foi estabelecida em 1983, e conta hoje com sede própria, fruto de doação. Já teve a honra de receber a visita das dirigentes internacionais da Brahma Kumaris Dadi Gulzar (maio de 1985) e Dadi Janki (julho de 1986). Durante os projetos internacionais Um Milhão de Minutos de Paz e Cooperação Global por um Mundo Melhor, desenvolveu trabalhos em escolas, empresas e organizações, com o apoio do governo e da prefeitura. Além de palestras e cursos visando ao desenvolvimento espiritual do ser, participa de reuniões com grupo inter-religioso e desenvolve atividades na área de educação com o projeto Vivendo Valores na Educação, que em 2001 recebeu apoio e representação da Secretaria de Educação do Estado no Fórum Nacional Vivendo Valores na Educação, na Cidade de Canela. Em 2001, 2002 e 2003, participou do Fórum Social Mundial com oficinas em todas as suas frentes de trabalho. Alguns
desses
bons
momentos
estão
registrados
nos instantâneos a seguir:
Palestra em Porto Alegre por ocasião dos 30 anos na Assembleia Legislativa
Ponto a Ponto
Sede atual
Dadi Janki (1986), atual Diretora da BK e Dadi Gulzar (1985) em visita à sede BK em Porto Alegre.
Didi Sudesh, coordenadora BK na Alemanha, com o governador Tarso Genro (2012).
Fórum Social Mundial – Porto Alegre, 2001.
Projeto “A 70 Maravilhas da Alma Brasileira”
Eventos públicos
Fórum Social Mundial – Porto Alegre, 2001.
Atividades com Crianças
VIVE – Vivendo Valores na Educação
Eventos para a Melhor Idade
Campanha Escolha a Calma
Atividades em Parques
Ponto a Ponto Visita ao Brasil
Didi Nirmala, o equilíbrio de amor e poder. Didi Nirmala (Didi significa “irmã mais velha” significando que está na Brahma Kumaris há um longo tempo), como é carinhosa e respeitosamente chamada a médica iogue Nirmala Kajaria é a coordenadora da Brahma Kumaris para a Ásia e Didi durante palestra
Austrália, e também a coordenadora do campus Gyan Sarovar na sede na Índia. Ela combina as qualidades pragmáticas de uma médica com o entendimento espiritual do Raja Yoga, que pratica há 52 anos. Tendo-se juntado à BK em Bombaim em 1962, continuou sua prática médica durante os dez anos posteriores. Convicta dos benefícios práticos da meditação, Doctor Nirmala, como também é chamada, decidiu incorporá-la aos seus tratamentos. Em 1965, estabeleceu uma clínica especializada em doenças comuns ao terceiro Mundo, e constatou que seus clientes respondiam muito melhor quando seu tratamento era suplementado com meditação. Ela explica: “O propósito do meu estudo era ajudar as pessoas. Eu percebia que com a medicina eu poderia ajudar num nível limitado, curando a doença por um curto período apenas. Um pouco depois, os pacientes voltavam com o mesmo
Uma das palestras públicas
problema. A medicina pode ajudar, mas a causa principal é psicossomática. A meditação pode nos ajudar a entender a tensão e estresse e como administrá-los, antes que tomem o melhor de nós. A meditação ajuda-nos a aprender como controlar nossos pensamentos de uma forma positiva e ajustar nossa visão mental, de tal maneira que a mente e o corpo possam recuperar seu equilíbrio apropriado. “Isso também facilita o desenvolvimento de nossos talentos e virtudes, para uma modo de vida construtivo e criativo”. Indiana, Didi viajou longamente pelo Reino Unido e África, e morou em Londres, Zimbábue, Zâmbia, Ilhas Mauricio e Austrália. Já tinha vindo ao Brasil, e retornando no final de 2013 participou de diversos programas em Porto Alegre (em comemoração aos 30 anos do serviço local), São Leopoldo, Belo Ho-
Entregando o tradicional “toli” (docinho preparado em consciência espiritual)
rizonte, Salvador e São Paulo, para palestras públicas, encontros com amigos e contatos da BK e retiros internos à BK. Didi mostrou-se na plenitude de seu equilíbrio de amor e poder, o amor com poder que promove transformação, de maneira, a um só tempo, serena, amorosa e firme. Um dos encontros com amigos e contatos da BK
Ponto a Ponto
Culinária vegetariana: O sucesso das oficinas e retiros na Brahma Kumaris
Madalena e Alba Luz conduzindo o retiro
“Comida com consciência” e “Assim como é a sua comida é a sua mente” são expressões ouvidas ou vistas muito frequentemente na Brahma Kumaris. À medida que vamos desenvolvendo, ou seja, recuperando, a nossa espiritualidade, vamo-nos sentindo cada vez mais seres de paz, e, portanto, optamos por um estilo de alimentação pacífico, que não causa sofrimento a outros seres vivos. Como em todas as opções que fazemos na vida, o retorno vem: sentimo-nos melhor espiritualmente e fisicamente. O Dr. Eric Slywitch, médico especialista em Nutrologia e Nutrição, vegetariano desde 1992, no seu livro “Alimentação sem carne”, diz que há três razões para ser vegetariano: a ética (respeitar o direito à vida dos animais e não causar sofrimento), a da saúde e a ambiental. E acrescenta que a palavra “vegetariana” deriva do radical latino “vegetus”, que significa forte, robusto, vigoroso. Não é à toa que a própria vaca é vegetariana... Madalena Oliveira, professora da Brahma Kumaris em Limeira, é uma das facilitadoras experientes em oficinas e retiros de culinária vegetariana, como o realizado no Centro de Retiros da BK em Serra Negra, conduzida por ela e Alba Luz Amado. Também em dezembro, em Belo Horizonte, foi oferecido o curso “Ceia Vegetariana”, tendo em vista o Natal, e no Rio de Janeiro, em janeiro, o workshop “Comida com Consciência”, para citar apenas algumas iniciativas mais recentes. Em vários locais do Brasil, a BK vem oferecendo oportunidades de aprendizagem sobre a culinária vegetariana. Madalena faz uma breve explanação sobre o retiro que conduziu, respondendo a duas perguntas: 1. Por que a Brahma Kumaris promove retiros e oficinas sobre culinária vegetariana?
Participantes, querendo experimentar o resultado.
“Os cursos e retiros da BK visam à qualidade de vida das pessoas e esse retiro em especial traz a importância dessa arte. Os retiros são abertos para todos aqueles que já adotaram ou querem adotar um estilo de vida mais saudável. Tem como objetivo mostrar os benefícios que a dieta vegetariana traz para aqueles que querem investir numa nova consciência que visa não só a transformação pessoal, mas uma mudança de atitude e maneira de ver o mundo.” 2. O que foi feito durante este retiro?
Madalena e a apresentadora, em TV de Limeira, ao final da transmissão de oficina de culinária vegetariana.
“Cozinhar é uma arte e uma atividade das mais importantes. Quem prepara alimentos interfere diretamente na saúde das pessoas. Cozinhar com harmonia e equilíbrio faz de você um verdadeiro alquimista, responsável pelo bem estar daqueles a quem vai alimentar. O abc da comida vegetariana aborda os princípios espirituais que regem esta dieta com dicas e receitas fáceis para o dia a dia. O cardápio proposto é lacto vegetariano e o retiro também englobou o uso de ingredientes integrais, receitas para celíacos, pessoas com restrição à lactose, dicas de como preparar de forma correta os alimentos de modo que se aproveite tudo de bom que a receita oferece em termos de proteínas, vitaminas, etc. As receitas oferecidas são para compor uma mesa desde a entrada, pratos principais, saladas, sobremesas, bebidas e matinais.” Madalena sabe que para o benefício completo, além da técnica de cozinhar e da escolha dos nutrientes, há que prestar atenção também à qualidade dos pensamentos quando cozinhamos e quando ingerimos os alimentos. Ela pratica isso continuamente.
Ponto a Ponto
Ponto de Luz em Olinda Mix de galeria de arte, livraria e sala de meditação, a BK inaugurou em Olinda o “PONTO DE LUZ - Espaço Interior”, aberto a turistas e moradores locais. O espaço é um oásis de paz em meio ao tumulto da vida cotidiana, destinado a encontrarmos a beleza que existe dentro de nós. As obras de arte, com visitação guiada em quatro idiomas, propiciam entretenimento e autoconhecimento de forma criativa e enriquecedora. A livraria oferece uma coleção de livros, vídeos e CDs sobre meditação e espiritualidade. Métodos fáceis para a aplicação de valores espirituais no dia a dia e oportunidades para o autodesenvolvimento são experimentados. O Espaço Interior conta ainda com uma Quiet Room (Sala de Quietude), uma sala para experimente silêncio e relaxamento. PONTO DE LUZ - Espaço Interior Av. Luis Gomes 144, Farol. Olinda – PE 53120-150 +55 81 3429 4550 olinda@br.brahmakumaris.org
Acontece VIRATRUPE na praça Formado por músicos frequentadores da Brama Kumaris, o Grupo Viratrupe lançou seu EP em noite especial em Salvador, na Bahia: música, dança e meditação ao ar livre na Praça Jardim da Pituba, além de uma mini palestra com a coordenadora regional da Brahma Kumaris, Ida Meirelles.
Lançamentos da Editora BK A editora BK lançou o livro “Companheira de Deus”, com pérolas de sabedoria da Dadi Janki, diretora mundial da BK. Como esta: “A única experiência de ‘ser’ que não é um personagem, que não é uma interpretação de personagem, é ‘ser filho de Deus’”.
Lançou também o calendário “Escolha a Calma” para 2014, com mensagens e imagens inspiradoras para o ano todo.
Escolha a Calma Em novembro, Ken O´Donnell conduziu a palestra “Liderança Interior”, como parte do programa Escolha a Calma, em parceria com o Centro Universitário Anhanguera no bairro de Pirituba em São Paulo, para 250 participantes, estudantes do Centro Universitário e moradores da região.
Espiritualidade na Vida Você pode inspirar-se com as experiências de Ken O´Donnell no blog com o título acima (Clique no título para abrir o blog) Veja alguns temas:
A arte de conversar; Os segredos de manter-se feliz, não importa o que acontece; Pensar menos, pensar melhor; Escolher viver; O início da espiritualidade é o espírito... óbvio
A Brahma Kumaris é uma organização internacional que tem por objetivo a revalorização do ser humano para a construção de um mundo melhor. Com escolas em mais de 129 países, tem sua sede internacional na Índia. Não possui fins lucrativos e seu trabalho é mantido por serviço voluntário e contribuições espontâneas daqueles que se beneficiam dele. Mais informações: www.brahmakumaris.org/brasil - pontoaponto@br.brahmakumaris.org
"Experiências dos leitores” Compartilhe suas experiências sobre os temas tratados no Ponto a Ponto; poderão ser colocadas no site junto à publicação do boletim (se necessário, sumarizadas).