WALK & TALK – MIT EINEM FREILUFT-COACHING ZU NACHHALTIGER ENTWICKLUNG

Walk & Talk –

mit einem Freiluft-Coaching zu nachhaltiger Entwicklung

• Wollen Sie ein bestimmtes Thema im beruflichen oder privaten Kontext bearbeiten?

• Steht eine Veränderung in Ihrem Leben an und möchten Sie mit einem professionellen Gesprächspartner unter freiem Himmel, mitten in der Natur über neue Lösungsansätze sprechen?

Nutzen Sie die Möglichkeit eines Einzelcoachings in Bewegung.

Walk & Talk ist eine effektive Coaching-Methode, um neue Sichtweisen und Lösungen für unterschiedlichste Themen rasch und sicher zu erzielen. Als Coach setze ich beim gemeinsamen Walk Impulse zur positiven Veränderung von bestimmten Lebensumständen, Sichtweisen und Einstellungen. Bestehende Strukturen werden hierbei in Frage gestellt, um Perspektiven und somit auch Veränderungen zu ermöglichen. Gedanken der Selbstverantwortung werden geweckt und weitere Handlungsoptionen entwickelt. Der Prozess des Coachings ist ziel- und lösungsorientiert und vor allen Dingen auf die Selbstentwicklung des Klienten ausgerichtet, in denen eigene Fähigkeiten und Stärken (wieder)entdeckt werden.

Bei einem Gang durch die Natur – ganz auf Ihre Wünsche und Situation angepasst – nutzen Sie die Kräfte der Natur, um Ihr persönliches Anliegen zu verfolgen. Denn erst in entspannter Umgebung ist unser Denker bereit für Veränderung: „Bewegung hilft dem Denker auf die Sprünge“ - und mit der Bewegung des Körpers kommt auch Bewegung in Ihren Kopf, so dass festgefahrene Denkmuster in Fluss kommen. Während des Coachings sorgt die Natur dafür, dass alle unsere Sinne angesprochen werden (Geräusche, Gerüche, Temperatur, Licht, Naturelemente). Mit diesem Abstand zum Alltag fällt es viel leichter, sich auf kreative Impulse von und in der Natur einlassen, so dass ein Perspektivwechsel möglich ist. Festgetretene Pfade können verlassen und neue Lösungsansätze entwickelt werden, verborgene Ressourcen wiederentdeckt und genutzt werden.

Theater Lahnstein verschiebt „Vertigo“ in den Herbst Premiere für September 2021 geplant

Aufgrund der weiterhin angespannten Pandemielage und der derzeit nicht absehbaren Lage für die Kulturbranche verschiebt das Theater Lahnstein ein weiteres Mal das geplante Stück „Vertigo – Aus dem Reich der Toten“. Ursprünglich für den März geplant, immer wieder verschoben und doch fertig geprobt, soll das Stück nun erst im September Premiere feiern. Die bereits gekauften Tickets behalten ihre Gültigkeit für die Ersatztermine im Herbst, die in den kommenden Monaten der aktuellen Presse entnommen werden können. Bei Fragen kann das Theaterbüro unter der Telefonnummer 02621 610645 kontaktiert werden.

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AB SOFORT ONLINE KURSE

mit einem Freiluft-Coaching zu nachhaltiger Entwicklung

Du wirst mehr in den Wäldern finden als in den Büchern. Bäume und Steine werden Dich Dinge lehren, die Dir kein Lehrmeister sagen kann

(Bernhard von Clairveaux, 1090-1153)

Persönlichkeitsentwicklung in und mit der Natur

Der „Kursraum Natur“ dient dem Menschen als wunderbarer Raum für Selbstreflexion und Lösungsfindung:

• Entwickeln von Bewältigungsstrategien und Kompetenzen in Krisensituationen • Förderung der Selbstwirksamkeit • Stärkung des seelischen Immunsystems durch Mobilisierung der eigenen Stärken und Fähigkeiten • Bewusstwerdung von Glaubenssätzen, Gefühlen und Blockaden • Entwickeln von Mut und Zuversicht, auf die in herausfordernden Situationen zurückgegriffen werden kann

Manchmal reicht es schon, an kleinen Stellschrauben zu drehen, damit Sie Ihre Lebenssituation verbessern und neue Ziele erreichen können. Aber selbst große Veränderungen können bei einem „Walk & Talk“ ihren Anfang nehmen.

Sie sind bereit für positive Veränderung in Ihrem Leben und möchten mit mir gemeinsam Ihre Themen verfolgen?

Kontaktieren Sie mich für ein Vorabgespräch unter info@innehalten-entspannen.de Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

Helga Montag – Ihre Expertin für Coaching, Resilienz und Achtsamkeit in der Natur

Online-Kurse Klangentspannung in der Mittagspause und Yoga-Nidra

Aktuelle Termine Waldbaden und Natur-Resilienz-Training

Anmeldung per E-Mail info@innehalten-entspannen.de oder direkt über www.innehalten-entspannen.de

HELGA MONTAG

Helga Montag

Peter Hess®-Klangentspannungspädägogin und -Klangentspannungscoach Stressmanagement- und Resilienztrainerin Zertifizierte Peter Hess®Klangmassagepraxis Achtsamkeitstrainerin Kursleiterin Waldbaden Matthäusstr. 38 · 56218 Mülheim-Kärlich Tel.: 0170 / 481 85 63 E-Mail: info@innehalten-entspannen.de www.innehalten-entspannen.de