Inn-Salzach blick - Ausgabe 31 | 2021 by Blickpunkt Verlag

Inn-Salzach

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Ausgabe 31 · 7. August 2021 · Auflage: 36.529/Gesamt 119.977 · 12. Jahrgang

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„So etwas hatte ich überhaupt nicht auf dem Schirm“ Rotter Familienvater bei vorgetäuschter Autopanne abgezockt

Seite 5

„Hungrig nach Erfolg!“

Bundesliga-Start für die Beach Boyz.

Seite 6

Sommertour durch die Region

Wir zeigen Ihnen Altötting.

Seniorentipps

Symbolfoto: 123RF

Seite 8/9 Seite 12/13

„Falsche Bedienstete“, „Enkeltrickbetrug“, „Gewinnversprechen“: Die Polizei warnt inständig vor alten und neuen Maschen des Trickbetrugs. Doch die Gauner rufen nicht nur zuhause an oder klingeln Sturm an der Haustüre, sie warten auch am Straßenrand. So ist ein hilfsbereiter Familienvater aus Rott a. Inn einem raffinierten Duo aufgesessen: Die Trickbetrüger täuschten auf der Kesselseestraße zwischen Edling und Albaching eine Notsituation vor. Am Ende erbeuteten die mutmaßlich osteuropäischen Betrüger neben Bargeld auch Name und Adresse ihres arglosen Opfers. „So etwas hatte ich überhaupt nicht auf dem Schirm“, schildert der 31-Jährige fassungslos. Infolge seiner Anzeige bei der zuständigen Polizeiinspektion Wasserburg a. Inn fürchtet der Familienvater nun sogar die Rache der Gauner, solange sie nicht gefasst sind. Lesen Sie weiter auf Seite 2

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Samstag, 7. August 2021

Wetter Am Wochenende wird es nur kurzzeitig wärmer, die Höchstwerte klettern immerhin über die 25Grad-Marke. Allerdings lässt schon die nächste Kaltfront nicht lange auf sich warten und es können sich teils kräftige Gewitter entladen. Mehr Hoffnung verspricht die kommende Woche – ob und wie stark das aufziehende Hoch sein wird, ist noch unsicher. wetteronline.de

Zitat der Woche „Wer das Volk ist, das bestimmt bei uns noch immer das ganze Volk, das bestimmen wir alle. Nicht ein paar wenige, und mögen sie auch noch so laut sein.“ Zitat zum Ende der Ära Angela Merkel (CDU) nach der Bundestagswahl. 6. Dezember 2016 mit Blick auf „Wir sind das Volk“-Rufe bei Pegida-Demonstrationen.

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Unnützes Wissen Als die Öffnungszeiten der Münchner Biergärten beschränkt werden sollten, gingen 1995 Tausende auf die Straße. Erfolgreich. Das Ereignis wurde „Biergartenrevolution“ genannt. Quelle: Neon Unnützes Wissen

„So etwas hatte ich überhaupt nicht auf dem Schirm“ Rotter Familienvater bei vorgetäuschter Autopanne abgezockt Fortsetzung Titelseite „Nepper, Schlepper, Bauerfänger“ heißen Betrüger im Volksmund, „perfide Straftäter“ nennt sie der Leitende Polizeidirektor Frank Hellwig, Vizepräsident des Polizeipräsidiums Oberbayern Süd (PP OBS). Allerdings sind die Erscheinungsformen genauso vielfältig wie die Schauplätze und Gelegenheiten. Raffinierte Betrüger richten häufig beträchtlichen Schaden an, ihr Wirken kann für die Opfer oft existenzielle Folgen haben. Selbst die Corona-Krise nutzen sie, um beispielsweise gefälschte Impfpässe über das Internet zu verkaufen oder sich als vermeintliche Mitarbeiter des Gesundheitsamtes, COVID-19-Tester oder Spendensammler Zutritt zu Wohnungen zu verschaffen, damit sie Bargeld und Wertsachen entwenden können. Trickbetrug am Telefon und an der Haustür Unabhängig von der verwendeten Legende fasst das PP OBS in seiner Polizeilichen Kriminalitätsstatistik (PKS) unter dem Begriff „Callcenter Betrug“ alle Arten des Trickbetrugs zusammen, „bei denen die Kontaktaufnahme der Täter offensichtlich aus sogenannten Callcentern stattfindet, ein arbeitsteiliges Vorgehen der Täter vorliegt beziehungsweise anzunehmen ist und es sich bei den Geschädigten überwiegend um ältere Menschen handelt“. Genauer hingeschaut, sind die bedeutendsten Maschen im Bereich „Callcenter Betrug“: „falsche Bedienstete“, „Enkeltrickbetrug“ und „Gewinnversprechen“. Da die Tätergruppen in den schadensträchtigen Bereichen „falsche Polizeibeamte“ und „Enkeltrick“ äußerst konspirativ vorge-

hen, müssen die Ermittlungen hier hoch professionell erfolgen, wofür im Jahr 2016 eigens die Ermittlungsgruppe (EG) „Legendenbetrug“ eingerichtet wurde. In der PKS 2020 des PP OBS nennt die EG „Legendenbetrug“ insgesamt 1.435 Versuchsfälle (2019: 1.061) und 14 Vollendungen (2019: 19) mit einer Schadenssumme von 581.000 Euro (2019: 1.761.500 Euro, ein Rückgang um 67 Prozent in der Corona-Krise mit ihren Lockdowns).

er die komplette Heimatanschrift des Hilfswilligen. Dieser fotografiert als Pfand eine Seite vom Reisepass des Unbekannten. Danach fährt der Rotter nach Hause. Dort grübelt der 31-Jährige und bemerkt, dass der Unbekannte ihn lediglich eine leere Visa-Seite hat fotografieren lassen, auf der obendrein ein Finger die PassNummer verdeckt. Ihm wird gewahr, die Frau hatte sich so positioniert, dass das Nummernschild des Škoda verdeckt war. Und ihm dämmert, dass er Opfer eines Trickbetrug am Straßenrand Trickbetrugs geworden ist Neben dem „Callcenter Be- und das Aushändigen seiner trug“ daheim beobachtet die Kontaktdaten Folgen für die Polizei gerade in den neuen Familie haben könnte. UmBundesländern die soge- gehend fährt er zur Polizeinannte „Benzinbettelei“ un- inspektion Wasserburg, erterwegs: Schwindler täu- stattet Anzeige. schen eine Notlage oder „Sie wussten genau, Autopanne vor, um von was sie taten“ arglosen Hilfswilligen Bargeld zu ergaunern. So jüngst „So etwas hatte ich überauch in Edling geschehen: haupt nicht auf dem Ein 31-jähriger Familienvater Schirm“, erklärt der Indusbefährt zur Mittagszeit bei triemechaniker selbstkritisch. sommerlichem Wetter die Obwohl mit Warnungen vor Kesselseestraße Richtung Al- diversen Betrugsmaschen baching, auf dem Rücksitz aufgewachsen, waren diese sein minderjähriger Sohn. bislang für ihn kryptisch. Aus der Ferne erblickt der Doch: „Sie wussten genau, Rotter an einer einsamen was sie taten“, erläutert der Bushaltestelle einen abge- 31-Jährige, der nun andere stellten Wagen, vermutlich vor der Masche warnen ein Škoda Octavia. Davor möchte. winken zwei Personen, sig- Die Polizei bestätigte ihm, nalisieren eine Notlage. dass vorgetäuschte AutopanDer 31-jährige Industrieme- nen beliebte Ablenkungsmachaniker hält an, parkt vor növer von Trickbetrügern dem dunklen Škoda. Ein sind. Deren Rat: An EigenMann tritt direkt an die Fah- schutz denken, stets Kofferrertür des Hilfswilligen, blo- raum und Türen verriegelt ckiert dessen Ausstieg. Eine halten, die Fenster nur einen Frau stellt sich zwischen die Spalt öffnen, Fremden kein Autos. Der Mann spricht Geld aushändigen, die den Rotter mit polnischem Polizei über Notruf 110 verAkzent an, schildert un- ständigen und sie auf die deutlich, beide seien aus mutmaßliche Notsituation dem Urlaub kommend auf aufmerksam machen. der Heimreise und müssten Bereits das bloße Erwähnen tanken, doch die EC-Karte der Polizei könne den Tricksei defekt und ihnen fehle betrug verhindern. Bargeld. Informationen zur PräventiDer gutmütige Familienvater on und Verhaltenshinweise lässt sich überreden, dem sind unter polizei-beratung.de, Mann 50 Euro zu leihen. Da- weisser-ring.de, verbrauchermit der Unbekannte seinem zentrale.de, pfiffige-senioren.de Helfer das Geld per Brief zu- abrufbar. rückschicken könne, erhält Dr. Olaf Konstantin Krueger

Samstag, 7. August 2021

„meinZuhause! Inn-Salzach“:

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Bau- und Immobilienmesse in Altötting steht nichts im Wege

Dank erfolgreichem Schutz- und Hygienekonzept kann die beliebte Messe durchgeführt werden. Foto: Mattfeldt & Sänger Marketing und Messe AG Am Wochenende, 16. und 17. Oktober, feiert die Bauund Immobilienmesse „meinZuhause! Inn-Salzach“ ihre 3. Auflage. Im letzten Herbst hat der Veranstalter bereits über zehn Messen erfolgreich mit einem Schutzund Hygienekonzept durchgeführt. Mit diesem können seine 60 bundesweiten Messen ohne Bedenken besucht

werden. Die Impfquote steigt und der Veranstalter freut sich schon sehr auf die erfolgreiche Messesaison. Die „meinZuhause! Inn-Salzach“ ist die regionale Beratungsplattform rund um das Zuhause. Neben den 60 kompetenten Unternehmen aus der Region bieten die große Exposéwand, die Vorträge und kostenfreie Fach-

magazine Antworten zu Bau- und Immobilienthemen. Die Polizei als neutrale Beratungsstelle leistet als Aussteller an den zwei Messetagen Aufklärung rund um das sichere Zuhause. „Die Vorfreude der Aussteller auf den persönlichen Kundenkontakt ist sehr groß – täglich melden sich viele Unternehmen und berichten von ihrer Zuversicht auf neue Aufträge“, so Fabian Blösch, Projektmanager der Mattfeldt & Sänger Marketing und Messe AG aus Kempten. „Das zeigt uns jeden Tag, wie wichtig unsere Messen gerade jetzt sind.“ Interessierte Unternehmen können sich jetzt noch melden. Weitere Infos online unter meinzuhause.ag/inn-salzach.

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Waldkraiburg

Patrick 1,5: Sehr turbulente Komödie mit Tiefgang

6. August: Lasst uns den Internationalen Tag des Bieres feiern

gen in 207 Städten und 50 Ländern. 2013 wurden in zahlreichen Ländern der Welt fast 400 Veranstaltungen registriert, darunter auch in Deutschland.

Foto: Pixabay Den jeweils ersten Freitag im August begehen Bierfans auf der ganzen Welt als Internationalen Tag des Bieres (engl. International Beer Day). 2021 steht daher der 6. August ganz im Zeichen des gepflegten Hopfen- und Malzgetränks. Laut Wikipedia wurde der Internationale Tag des Bieres 2007 von Jesse Avshalomov, Evan Hamilton, Aaron

Araki, Richard Hernandez, Tyler Burton und Ryland Hale in den USA ins leben gerufen. Zum ersten Mal im August 2008 gefeiert, wurde er in den darauf folgenden Jahren zunehmend populärer. 2011 wurden 278 offizielle Veranstaltungen in 138 Städten und 23 Ländern gezählt, im Folgejahr bereits 353 offizielle Veranstaltun-

Doch wie feiert man den International Beer Day am besten? Die Initiatoren des IBD machen dazu sehr konkrete Vorschläge für mögliche Aktivitäten, die wesentlich durch drei Ziele definiert werden: 1. Freunde treffen, um gemeinsam Bier zu genießen. 2. Die Männer und Frauen zu ehren, welche das Bier brauen und servieren. 3. Gemeinsam die Biere aller Nationen und Kulturen zu feiern und damit die Welt zu vereinen. Es gilt allerdings zu bedenken: Von einem sinnlosen Besäufnis war nicht die Rede. In diesem Sinne: Hoch die Gläser und Prost.

Foto: Theatergastspiele Fürth Göran und Sven leben in einer „eingetragenen Partnerschaft“ und möchten schon lange ein Kind adoptieren. Dank einer Ausnahmegenehmigung ist es endlich soweit. Doch statt des erwarteten niedlichen Kleinkindes steht der 15-jährige kriminelle Rabauke Patrick vor der Tür. Das Chaos ist groß. Trotz aller Vorurteile wird dieser Fauxpas zum Auslöser für eine Veränderung im Leben der drei. Eine turbulente Komödie voller Pointen und übermütiger Situationskomik, die aber auch

zum Nachdenken anregt und für mehr Toleranz und Nächstenliebe wirbt, einmalig inszeniert von den Theatergastspiele Fürth. Die Veranstaltung findet am Freitag, 20. August, um 21 Uhr im Innenhof vom Haus der Kultur in Waldkraiburg statt. Karten gibt es im Haus der Kultur, Braunauer Str. 10 in Waldkraiburg, montags und dienstags, von 13 Uhr bis 16 Uhr, telefonisch unter 0 86 38/ 95 93 12 sowie im Haus des Buches zu den dort üblichen Öffnungszeiten.

Samstag, 7. August 2021

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Programm vom 05.08.2021 - 12.08.2021 KAISERSCHMARRNDRAMA

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KAISERSCHMARRNDRAMA im Klappstuhl OPEN AIR

DO/FR/SA/SO Einlass ab 19:30 Uhr/ Filmstart ca 21:30 Uhr Bitte Stühle, Sitzsäcke, Hollywoodschaukel usw selbst mitbringen

WOOZLES KINO MIT WUMMS

Special Event-Kino zum Familienpreis! SA/SO 15:00 Uhr/55 Min/FSK 0

OSTWIND - DER GROSSE ORKAN

DI-SO 17:15 Uhr, SA/SO 15:15, 15:45 & 18:00 Uhr/2.Wo/102 Min/FSK 0

THE SUICIDE SQUAD

DI-SO 20:00 Uhr, FR/SA/SO 17:15 Uhr & FR/SA 22:15 Uhr/1.Wo/132 Min/FSK 16

Preview: TOM & JERRY

Sonntag, 15:30 Uhr/101 Min/FSK 0

DIE OLCHIS - WILLKOMMEN IN SCHMUDDELFING

tägl. ausser SA/SO/MO 17:00 Uhr, SA/SO 15:15 Uhr/3.Wo/86 Min/FSK 0

SPACE JAM 2: A NEW LEGACY DO/DI/MI 17:15 Uhr 4.Wo/116 Min/FSK 6

FAST & FURIOUS 9

DI-SO 17:30 & 20:30 Uhr, FR/SA 22:45 Uhr/4.Wo/143 Min/FSK 12

CASH TRUCK

DI-SO 20:15 Uhr, FR/SA 22:45 Uhr 2.Wo/119 Min/FSK 16

SPIRIT - FREI UND UNGEZÄHMT

SA/SO 14:45 Uhr/3.Wo/88 Min/FSK 0

DIE CROODS - ALLES AUF ANFANG

DI-SO 17:00 Uhr/5.Wo/96 Min/FSK 0

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DI-SO 19:45 Uhr, FR/SA 22:15 Uhr 2.Wo/108 Min/FSK 16 Reservierung: 0 86 38/34 48 oder www.cinewood.de Montag: Ruhetag, Dienstag/Mittwoch: Kinotag Änderungen vorbehalten!

Wer kommt, wenn‘s brennt? Noch bis Sonntag, 14. August, kann man sich in einer Ausstellung im Stadtmuseum über die Geschichte der Feuerwehr in Bayern und Böhmen, Waldkraiburg, Pürten, Ebing und St. Erasmus informieren. Gleich zwei Jubiläen begleiten in diesem Jahr die Waldkraiburger Freiwilligen Feuerwehren: Neben dem 70-jährigen Jubiläum der Stadtwehr feiert die Feuerwehr Pürten in diesem Jahr ihr 140-jähriges Bestehen. So bieten die beiden runden Geburtstage Anlass und Gelegenheit, sich intensiver mit der Geschichte des Feuerwehrwesens zu beschäftigen. Gegenstände, Fotografien, Dokumente und Videos entwerfen ein lebendiges Bild der Feuerwehrgeschichte von den Anfängen bis in unsere Gegenwart. Alle Infos: waldkraiburg.de/ haus-der-kultur/museenstaedtische-galerie/museen/museums-ausstellungen

Aschau a. Inn

Erstes Treffen des Jugendrats Am Samstag, 26. Juni, trafen sich die Mitglieder des Aschauer Jugendrats das erste Mal im persönlichen Kreis im Garten beim Pfarrsaal. Bisher haben Sie sich gemeinsam mit Jugendreferent Thomas Duxner in Online-Sitzungen besprochen und die Struktur des Jugendrats festgelegt. Dabei entstand ein Leitfaden, der auch dem Gemeinderat bereits vorgestellt wurde. Eingangs der Sitzung begrüßte Bürgermeister Christian Weyrich die sieben Jugendräte. Die Jugendlichen beschrieben dabei ihre Beweggründe, für die Aschauer Jugendlichen aktiv zu werden. „Den Aschauer Jugendlichen eine Stimme geben“, war dabei oft zu hören. Weyrich ist es wichtig zu erkennen, dass in einer Gemeinschaft Kompromisse gemacht werden müssen und daher nicht alles so umsetzbar ist, wie es vielleicht gedacht war. Er erwartet, dass der Jugendrat die Grundsätze des demokratischen Handelns beachtet

und Mehrheitsentscheidungen annimmt. Erwartet wird auch eine offene Zusammenarbeit. „Meine Tür ist immer für euch offen.“ Den Jugendlichen ist es wichtig, dass Dinge, die entschieden wurden, dann auch umgesetzt werden. Sie möchten gerne an den Umsetzungen mitwirken. Erste Themen wurden angesprochen, die den Jugendräten persönlich wichtig sind. Neben vielfältigen Begegnungsstätten, z. B. Zeltplatz, Jugendtreff, Naturerlebnisbereiche wurden auch konkrete Freizeitaktivitäten wie z. B. Tischtennisplatten, Beachvolleyballplätze, größere Sitzkreise im Gemeindegebiet oder Kontaktund Pflegemöglichkeiten für Kleintiere angesprochen. Als wichtiger Punkt stand die Wahl des Jugendratssprechers und des Stellvertreters auf dem Programm. Gewählt wurden schließlich Helene Salzeder als Jugendratssprecherin und Mara Steinkrauß als ihre Stellvertreterin. Thomas Duxner

Das Raiffeisen-Kultursommer-Familien-Highlight:

Endlich! In Tüßling sind die Dinos los Wie bereits berichtet öffnet auch in diesem Sommer der Familien-Erlebnispark seine Pforten im Schlosspark Tüßling. Zahlreichen neuen Attraktionen erwartet die Besucher – so ist das beliebte Forschercamp vergrößert worden, es gibt noch mehr Dinorides als im letzten Jahr und vor allem hat auch die Dinosaurier-Familie Zuwachs bekommen! Bis 12. September kann man das das DINOLAND stürmen! Dabei können Sie in die geheimnisvolle Vergangenheit unseres Planeten eintauchen. Sie begeben sich auf ihrer Entdeckungstour durch das weitläufige Forschungsgelände auf eine erlebnisreiche Reise in ein längst vergangenes Erdzeitalter vor über 200 Millionen Jahren mit mehr als 70 lebensgroßen und realistischen Dinosauriern, Skeletten und Fossilien. Mit dem DINOLAND wurde ein einzigartiges Urzeit-Klassenzimmer geschaffen, in dem interaktive Kinderbereiche zum Entdecken, Anfassen und Ausprobieren einladen. Neben den beeindruckenden Exponaten bietet die einzigartige Urzeit-Er-

Foto: Dominik Gruss lebnis-Welt ein vielfältiges und außergewöhnliches Mitmach-Programm für jedes Alter. Im Dinodrom können die kleinen Besucher in Dino-Scootern ihre Runden drehen, beim Dino-Reiten auf noch mehr lebensgroßen Sauriern sitzen und bei der Dino-Rallye einen personalisierten Forscherpass gewinnen. Spannend und lehrreich ist das Aussieben von Schätzen und das Freilegen von Fossilien, bei dem die Kinder zu Archäologen werden – eins der Highlights für die Besucher im letzten Jahr! Das Forschercamp mit Schatzsuche und Steinbruch ist deshalb in dieser Saison noch größer und wurde ins Gelände verlegt – damit ist es nun zentral zu erreichen und bie-

tet auch angenehme Schattenplätze unter den Bäumen. Im Museum gibt es neue Funde zu entdecken, die kreativen Köpfe hinter der Dino-Live-Show haben sich ein großartiges neues Programm einfallen lassen. Lassen Sie sich überraschen – es warten noch viele weitere Attraktionen. Ab sofort gibt es zu den ständig verfügbaren Zeitfenster-Tickets auch wieder ein limitiertes Kontingent an Flex-Tickets – optimal für den spontanen Besuch oder als Geschenkidee. Außerdem können ab sofort auch wieder Tickets an der Tageskasse gekauft werden! Öffnungszeiten, Tickets und viele weitere Infos unter dino-land.de.

Landkreis Mühldorf a. Inn

Kids aufgepasst: viel Ferienprogramm in der Region

Foto: ppixabay Vor allem Kinder und Jugendliche mussten in der Zeit der Lockdowns häufig viele Einschränkungen erleben. Umso erfreulicher ist es, dass nun in

der Ferienzeit verschiedene Angebote möglich sind. Die Mehrzahl der Städte, Märkte und Gemeinden haben in kurzer Zeit attraktive Ferien-

programme auf die Beine gestellt. Von der Zauberschule über Lesenachmittage bis zum Tischtenniskurs bieten sich vielfältige Möglichkeiten für die Kinder und Jugendlichen. Ergänzt werden diese Angebote durch verschiedene Ferienprogramme sozialer Einrichtungen. Um den Überblick bei diesen vielfältigen Möglichkeiten zu behalten, können sich Kinder und Jugendliche mit Ihren Eltern über alle Angebote auf dem Familienportal des Landkreises unter familienportallandkreismuehldorf.de sowie auf der neuen Jugendplattform mue360.de informieren.

Samstag, 7. August 2021

Unsere schönsten Biergärten

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Wo Hopfen und Malz noch nicht verloren sind

Der Biergarten ist eine bayerische Erfindung

Deutschland bleibt größte Biernation Europas. Deutschlands Biermarkt macht fast ein Fünftel des gesamten Markts auf dem europäischen Kontinent aus, zu dem 43 Staaten gezählt werden. Foto: Deutscher Brauer-Bund e. V. Bier – kein anderes alkoholisches Getränk ist so eng mit Deutschland verbunden wie das Gebräu aus Hopfen, Malz, Hefe und Wasser. Ob hell oder dunkel, gezapft oder aus der Flasche: Deutschland ist Bierland. Obwohl wir Deutschen so fleißige Biertrinker sind, haben wir es nicht erfunden. Schon vor rund 6 000 Jahren vergoren die Sumerer halbfertiges Brot mit Wasser und stellten so das erste bierartige Getränk her. Auch die Römer und Kelten kannten das Gebräu. Die Zutaten waren sehr unterschiedlich, die Qualität

auch. Erst mit der Einführung eines geregelten Braubetriebs durch die Klosterbrauereien setzten sich Standards durch. In Bayern galt ab 1516 eines der ersten Reinheitsgebote, wonach Bier nur aus Gerste, Hopfen und Wasser gebraut werden durfte. Das Getränk wurde so beliebt, dass Produktions- und Verkaufssteuern darauf erhoben wurden. Mit dem Industriezeitalter veränderte sich auch die Bierproduktion. Bislang waren meist sogenannte obergärige Biere produziert worden, weil deren Gärtemperatur bei 15 bis 22 Grad Cel-

sius lag. Sie sind nur kurz haltbar. Untergärige Biere sind länger haltbar, benötigen auch eine längere Reifezeit und Gärtemperaturen unter zehn Grad Celsius. Deshalb konnten diese Biere erst mit der Erfindung der Kühlmaschine ganzjährig hergestellt werden. Zuvor lagerten die Biere in Höhlen oder ausgebauten Kellern. Die Biergärten entstanden, damit dieses Bier auch in wärmeren Monaten ausgeschenkt werden konnte. Etwa die Hälfte der 1 300 Brauereien liegen in Bayern, dies ist wohl der Hauptgrund, warum der Biergarten bayerischen Ursprungs ist. Als untergäriges Bier immer beliebter wurde, haben die großen Münchner Brauereien in den Flusshängen der Isar tiefe Bierkeller angelegt. Um das Gebräu ganzjährig zu kühlen wurde Eis in die Keller geschafft und auf der Oberfläche Kastanien gepflanzt und Kies ausgebracht. Zunächst holten sich die Leute das Bier in Maßkrügen nach Hause, besonders im Sommer tranken sie es direkt am Ausschank. dtd/Ausma Salaws

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Wie viel trinkt denn der Bayer im Jahr?

Bier ist bayerische Kultur. In der Tat liegt der durchschnittliche Pro-Kopf-Konsum an Bier in Bayern mit etwa 125 Litern oberhalb des Bundesdurchschnitts, der 2019 bei 99,7 Litern lag. Allerdings ist dies eine Schätzung, denn genau be-

Foto: Deutscher Brauer Bund e. V. rechnen lässt der bayerische Bierkonsum sich nicht. Wir wissen, dass in keinem anderen Bundesland die Treue der Biertrinker zu den einheimischen Bieren so groß ist wie in Bayern: Der Bayer trinkt am allerliebsten

Bayerisches Bier. Und wir wissen, dass auch kein anderes Bundesland einen so hohen Anteil seiner eigenen Bierproduktion in andere Bundesländer liefert wie die bayerische Brauwirtschaft. Das Bayerische Bier mit seinen vielen Spezialitäten erfreut sich auch außerhalb der weiß-blauen Landesgrenzen größter Beliebtheit. Da ist es für den Charakter des Bieres als „Bayerisches Volksgetränk“ nicht entscheidend, ob in Bayern im Jahr ein paar Schluck mehr oder weniger getrunken werden. So oder so – Bayern zählt zu den führenden Regionen, was den Bierkonsum betrifft.

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Samstag, 7. August 2021

Bundesliga-Start für Beach Boyz: „Die Jungs sind hungrig nach Erfolg!“ Drei Punkte aus drei Spielen nehmen die BSC Beach Boyz vom ersten SpieltagsWochenende in Hamburg mit nach Hause. Nach einer unglücklichen Niederlage gingen die Waldkraiburger auch gegen den deutschen Beachsoccer-Rekordmeister, die Rostocker Robben als Verlierer vom Platz. Doch dann gelang den Beach Boyz gegen Sandball Leipzig ein Sieg, der in der Tabelle nach dem ersten Spieltags-Wochenende den siebten Tabellenplatz bedeutet. Die Beach Boyz aus Waldkraiburg hatten die Ehre die Deutsche Beachsoccer-Liga 2021 gegen den 1. FC Versandkostenfrei zu eröffnen. Wie schon im letzten Jahr, als die Beachsoccer-Bundesliga als erster Spielbetrieb unter dem Dach des DFB nach der Corona-Pause im August erfolgreich gespielt werden konnte, findet die Li-

Tobias Wimmer im Duell mit einem der Nationalspieler der Rostocker Robben, Sven Körner. Fotograf: Kenny Beele ga an drei aufeinanderfolgenden Wochenenden statt. Anders als im letzten Jahr gibt es aber dieses Jahr drei verschiedene Spielorte. Die Elite des Beachsoccer traf sich am letzten Wochenende in Hamburg. An diesem Wochenende ist der Austragungsort in Düsseldorf und am 14. und 15. August erwartet München die Player. Auch Zuschauer sind

wieder zugelassen. Die Liga besteht dieses Jahr aus zehn Teams und wird in einer Einfachrunde mit jeweils drei Spielen pro Wochenende ausgetragen. Die vier besten Mannschaften qualifizieren sich dann für das Final-Four in Warnemünde/ Rostock, bei dem der deutsche Meister ermittelt wird. Die Vorbereitung auf die kommende Saison verlief

nicht unter besten Voraussetzungen. Training in Kleingruppen zu Beginn des Jahres, kein Trainingslager und der eigene Platz noch immer nicht realisiert. Die Beach Boyz ließen sich davon aber nicht vom Weg abbringen und arbeiten bereits seit Anfang April im Munich Beach Resort intensiv für die Spielzeit 2021. Seit das Mannschaftstraining wieder ohne Einschränkungen möglich ist, fand dreimal pro Woche eine Trainingseinheit in München auf dem Programm. Vor zwei Wochen fand dann ein Test gegen die befreundeten Bavaria Beach Bazis statt. Mehrere Spieler bekamen dann auch die Möglichkeit beim Partnerverein Winti Panthers in der Schweizer Beachsoccer-Meisterschaft zu spielen. „Ich bin mit der Vorbereitung größtenteils zufrieden. Die Jungs haben sehr gut gearbeitet und sind hungrig

nach Erfolg. Wir wollen uns dieses Jahr im Mittelfeld festsetzen“, gibt BSC-Coach Matthias Brandlmaier das Saisonziel vor. Der siebte Tabellenplatz aus der vergangenen Saison soll mindestens bestätigt werden. Nicht zuletzt nach dem Überraschungssieg aus dem letzten Jahr, sind die Beach Boyz nicht zu unterschätzen. Spieler und Co-Trainer Manuel Kraus betont vor der Saison worauf es dieses Jahr ankommt: „Wir haben mit dem Sieg gegen Real Münster in der letzten Saison bewiesen, wo wir in den nächsten Jahren hinwollen. Wir sind kein Liganeuling mehr, müssen aber in jedem Spiel alles abrufen, wenn wir die Lücke zu den TopTeams schließen wollen.“ Alles zu den Spielen der Beach Boyz, viele weitere Infos und News gibt‘s über die Social-Media-Accounts facebook.de/bscbeachboyz und instagram.com/bscbeachboyz.

Extremsituation Todesfall: Es gibt kompetente Hilfe

Helfer in schweren Stunden

Wenn ein Mensch stirbt, gerät die Welt der Angehörigen und Freunde aus den Fugen. Nichts ist wie zuvor und selbst das morgendliche Aufstehen und der normale Tagesablauf fallen schwer. „Man sollte sich in so einem Fall nicht schämen und Hilfe in Anspruch nehmen“, rät Jürgen Stahl. Der Vorsitzende des Bundesverbandes Bestattungsbedarf nennt beispielhaft einige Möglichkeiten.

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Ganz nah an den Geschehnissen dran und dadurch für die extreme Situation des oder der direkten Hinterbliebenen sensibilisiert, sind zum Beispiel der Lebenspartner, die Geschwister, die Eltern, die Großeltern und der enge Verwandten- und Freundeskreis. „Mit ihnen zusammenzusitzen und über das Erlebte zu sprechen, ist bereits eine große Hilfe und nimmt einem ein Stückweit Last von den Schultern“, erklärt Stahl. Wird eher eine „neutrale Instanz“ gesucht, die unvoreingenommen und unbelastet mit der Situation umgehen kann, kommen eine ganze Reihe von Anlaufstellen in Betracht, die auch dann noch kompetent helfen können, wenn der Todesfall bereits eine gerau-

me Zeit zurückliegt. „Wichtig zu nennen sind dabei zum Beispiel Trauercafés, Selbsthilfegruppen, Kirchenvertreter, Trauerbegleiter, Psychologen oder Organisationen wie die Caritas“, so Stahl. Dazu kommen Vereine, Verbände und Stiftungen, darunter die „Nicolaidis Stiftung“, die „Christian Presl-Stiftung“, der „Bundesverband Verwaiste Eltern e.V.“, der „Leben ohne Dich e.V.“ oder das Portal „Sternenkinder.de“. Für Kinder wiederum gibt es Angebote wie das „Zentrum für trauernde Kinder“, die Internetseite „kindertrauer.info“ oder Organisationen wie die „Arche“, die sich um Hinterbliebene von Menschen kümmern, die ihrem Leben selbst ein Ende gesetzt haben. ds

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Samstag, 7. August 2021

Gesundheit im blick.

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Und so auch ihr Weg zum Wohlfühlgewicht Wunschfigur noch nicht erreicht? Dann kann Ihnen Anna Baal aus Waldkraiburg als Ernährungscoach weiterhelfen. „Als Ernährungscoach helfe ich Frauen dabei, ihr Wunschgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten mit Hilfe eines individuellen Ernährungsplans, der auf ihre Bedürfnisse und Herausforderungen zugeschnitten ist. Ich weiß, wovon ich rede, denn ich habe selbst 20 Kilo abgenommen, nachdem ich meine Ernährung dauerhaft umgestellt habe. Je mehr ich mich mit dem Thema Ernährung beschäftigt habe, desto mehr wurde es zu meiner Leidenschaft – letztendlich habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und bin Ernährungscoach geworden. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, meine Passion mit all den wundervollen Frauen da draußen zu teilen, die verzweifelt gegen Ihren Körper und Ihr Essverhalten ankämpfen. Es ist Zeit für eine Veränderung. Gerade in Zeiten wie diesen spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle bei der Gesundheitsprävention. Wenn der Alltag jedoch an den Kräften zehrt, ist es nicht immer einfach, an sich selbst zu denken. Wenn du dich in deinem Körper

de Nahrungsmittel im Fokus: Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Nüsse, Samen, Kerne und pflanzliches Öl.

Anna Baal, Ernährungscoach. Pressefoto unwohl fühlst und es leid bist, die nächste Diät zu probieren, die ja doch nicht funktionieren wird, dann bist du hier bei mir genau richtig. Ich bin für dich da, um dir Schritt für Schritt wieder zum Gleichgewicht zu verhelfen. Ich helfe dir dabei, dich wieder auf deine weibliche Intuition zu verlassen, die dir ganz genau sagen wird, was gut für dich ist und was nicht. Verzicht ist auch keine Lösung! Deshalb geht es in meinem Coaching-Ansatz nicht um Verzicht. Alles was schmeckt und gut tut, ist erlaubt. Das Motto lautet: Die Menge ist entscheidend! Die Basis bildet eine vollwertige und pflanzenbasierte Ernährung. Bei dieser Ernährungsform stehen folgen-

Dein Erfolg ist mein Erfolg! Ich glaube an das, was ich tue, und unterstütze meine Kundinnen dabei, ihre Ziele zu erreichen, indem ich sie an die Hand nehme und ihnen zeige, an welchen Stellschrauben sie drehen müssen. Starre und unflexible Prozesse findet man bei mir nicht. Ich biete individuelle Lösungen an und passe mein Angebot an die Bedürfnisse sowie an die Ziele meiner Kundinnen an. Solltest du also auf der Suche nach einer individuellen Möglichkeit sein, um deinen Weg zum Wohlfühlgewicht zu finden, dann bist du bei mir genau richtig. Ich werde dich mit einer einzigartigen Lösung überraschen! Melde dich bei mir für ein unverbindliches und kostenloses Kennenlerngespräch und wir finden gemeinsam heraus, wie ich dir helfen kann. Alle Gespräche finden ganz bequem online via Zoom mit Videoübertragung statt.“ annabaal-ernaehrungscoach.de

Gesundheit im blick

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Gesundheit

Gesunde Vitamine naschen

Ob Heidelbeere, Johannisbeere oder Stachelbeere – die süßen Strauchfrüchte haben viel zu bieten. Nicht nur Vitamine, sondern auch entzündungshemmende Gerbstoffe oder sekundäre Pflanzenstoffe, die vor Krankheiten schützen. Gartenbesitzer lieben Beeren aber in der Regel nicht wegen ihrer gesundheitsfördernden Wirkung, sondern vor allem wegen ihres Geschmacks. Wer die Sorten richtig zusammenstellt, kann von Juni bis Oktober ernten.

Zu den späten Leckereien gehören die Herbsthimbeeren. Bei der Himbeere haben es aber nicht nur die Früchte in sich, sondern auch die Blätter. Sabine Klingelhöfer vom Gartenexperten Neudorff kennt die Details: „Himbeerblätter-Tee wird seit Jahrhunderten von Schwangeren getrunken, da er die Geburt erleichtern soll. Frische Himbeerblätter enthalten viel Vitamin C, ihnen wird sogar eine entzündungshemmende Wirkung nachgesagt.“ txn

Drei Säulen für ein gesundes Herz Herz-Kreislauf-Erkrankungen stehen an der Spitze der Volkskrankheiten. Was Mut macht: Jeder Einzelne hat es in der Hand, sein körperliches Wohlergehen positiv nach vorn zu bringen. Gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und die natürliche Unterstützung von Mutter Natur – auf diesen drei Säulen steht ein starkes und leistungsfähiges Herz.

ne leichte sportliche Aktivität von 150 Minuten pro Woche. Gesunde Ernährung ist nicht nur lecker, sondern beugt Übergewicht vor. Gute Fette z. B. aus Olivenöl oder Lachs schützen das Herz. Hochwertige Nährstoffe, wichtige Eiweiße und Ballaststoffe liefern Vollkornprodukte, Gemüse und Obst. Am besten kommen Produkte frisch und ohne lange Transportwege auf den Tisch. HerzgeRegelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung beugt Absunde Ernährung lagerungen in den Gefäßen Die Weltgesundheitsorgani- vor und verbessert die Fließsation (WHO) empfiehlt ei- eigenschaft des Blutes.

Auch Mutter Natur schenkt uns schonende Wirkstoffe, mit denen wir unser Herz stärken. Weißdorn enthält pflanzliche Schutzstoffe, die positiv auf Herz, Kreislauf und Nerven wirken. Die natürliche Kraft des Weißdorns stärkt die Pumpkraft des Herzens und hält die Gefäße elastisch. So wird das Blut leichter bis in den letzten Winkel von Kopf Fuß gepumpt. In der Folge kann der gesamte Körper besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden. spp-o

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Altötting im Blick

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„Sommer in Altötting“ –

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Kinderführung „Groß und Klein“ Sie möchten gemeinsam mit Ihren Kindern ein generationenübergreifendes Erlebnis wahrnehmen, das alle gleichermaßen anspricht? Bei dieser interaktiven Führung in der Herzkammer Bayerns sind Sie genau richtig! Warum ist ein wundersamer Ort wie die Gnadenkapelle eigentlich so klein und die Stiftspfarrkirche so groß? In dieser Führung erleben Sie die Geschichte des Wallfahrtsortes

auf amüsante Weise neu und entdecken spielerisch liebevolle Details. In den Sommerferien jeweils mittwochs um 14 Uhr. Preis: Kinder 4 Euro, Erwachsene 12 Euro, Kinder unter 6 Jahren frei. Empfohlenes Alter für die Kinder: 8 bis 10 Jahre. Dauer: ca. 60 Minuten. Treffpunkt: vor dem Rathaus. Eine Anmeldung ist spätestens einen Tag vor Führung im Tourismusbüro Altötting notwendig.

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Altötting feiert den Sommer: Ab Freitag, 13. August, und an den darauffolgenden vier Wochenenden finden insgesamt zwölf Open Air-Konzerte statt. Das Besondere: An jedem Wochenende wird eine neue Location in Altötting bespielt. Die ersten Konzerte finden auf der idyllischen Wiese hinter dem JerusalemPanorama statt. Am zweiten Wochenende treten die Künstlerinnen und Künstler auf dem Rasenparkplatz am Freibad St. Georgen in Graming auf. Danach bietet der neu gestaltete Bahnhof in Altötting eine schöne Kulisse für drei weitere Open AirVeranstaltungen. Der Zyklus „Sommer in Altötting 2021“ wird am Zuccalliplatz beendet – direkt vor dem Kultur+KongressForum Altötting.

seln sich mit Austropop, Akustik-Rock, Post-Rock, Indie-Rock und Alternative Music ab. Die Musikerinnen und Musiker begeistern mit Jazz, verfeinert um ein e Prise Pop, Soul und Latin oder Funk. Gypsy Swing, Konzertreihe Chansons und schmachtenDie Konzertreihe präsen- de Liebeslieder gehen direkt tiert Perlen aus Rock, Pop, ins Herz. Blues, Rock ’n’ Roll, Soul Klassische oder individuelle und Country. Die wech- Coverversionen variieren mit Eigenkompositionen. Handgemachte, mitreißende Livemusik und die Soundgewalt bayerischer Musiker machen Stimmung – ohne viel Drumherum und Effekte. Die Songtexte sind zum Lachen und Nachdenken, verbreiten jede Menge Spaß und gute Laune. Gesang trifft auf Gitarre, Ziach, Schlagzeug – Singer und Songwriter auf alte und junge Bands. Was alle vereint: Sie machen Musik aus Leidenschaft!

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Regionale Künstler Die Stadt Altötting bietet mit diesem Projekt vor allem regionalen Künstlerinnen und Künstler eine Plattform, um sich nach langer Abstinenz wieder ihrem Publikum zu präsentieren. Seit Juni haben sich rund 90 Bands und Solokünstler gemeldet, um beim Sommer in Altötting 2021 dabei zu sein. Das aktuelle Programm wird jetzt von 24 Gruppierungen gestaltet. Die Künstler kommen aus: Ainring, Altötting,

Augsburg, Braunau, Bruckberg, Burghausen, Engelsberg, Erlbach, Essenbach, Isen, Mühldorf, Namibia, Osterhofen, Regensburg, Rosenheim, Saaldorf, Siegsdorf, Trostberg, Unterneukirchen und Wien. Das zweite Wochenende ab Freitag, 20. August, wird vom Plattenzimmer e. V. gestaltet. Zum 5-jährigen Bestehen des Altöttinger Vereins haben die Mitglieder ein feines Programm aus Vinyl auf die Beine gestellt. Happy Birthday! Unterstützt wird das Plattenzimmer-Team nicht nur von regionalen DJs und Bands, sondern auch von musikalischen Gästen aus Wien und Namibia. Gemütlichkeit Sommerliche Liegestühle bieten den Besuchern bequeme Sitzmöglichkeiten. So relaxt schmeckt auch ein kühles Getränk. Bewirtet werden die Flächen von Altöttinger Gastronomen: Münchner Hof, Graminger Weißbräu in Zusammenarbeit mit dem Plattenzimmer e. V., das Café Bahnplatzl und die Familie Beer junior mit ihrem neuen GenussHandwerk. Der Eintritt zu den Konzerten ist kostenfrei! Die Plätze sind auf 250 Gäste begrenzt. Eine vorherige Anmeldung zu den Veranstaltungen ist notwendig. Die gültigen Corona-Hygienemaßnahmen sind zu beachten.

Samstag, 7. August 2021

Jedes Wochenende ein Höhepunkt tur+Kongress-Forum Altötting durchgeführt. Mehr Information und Anmeldung online unter altoetting.de/sommer2021 sowie über das Wallfahrtsund Tourismusbüro Altötting, Kapellplatz 2a in 84503 Altötting und per E-Mail an touristinfo@altoetting.de.

Blick auf die Gnadenkapelle.

Foto: Tourismusbüro Altötting/Dirschl

Die Konzerte starten um 19 Uhr. Am 14. August sowie 04./05. September beginnen die Veranstaltungen bereits um 17 Uhr. Der Einlass ist eine Stunde vorher. Das Programm findet bei jeder Witterung statt und wird bei schlechtem Wetter im Kul-

„Familiensommer in Altötting“ Altötting hat im Sommer 2021 für Familien einiges zu bieten: Von der Familienrallye, der Familienführung „Groß und Klein“, über einen Naturerlebnispfad bis hin zu Glaskunst-Vorführungen in der Ausstellung „Gläserne Seele“ in der Stadtgalerie. Familienrallye in Altötting Auf kleine und große Entdecker warten die Geheimnisse der Wallfahrtsstadt Altötting! Als Erlebnis für die ganze Familie gilt es bei der Familienrallye spannende Fragen zu beantworten. Am Kapell-

platz gibt es einiges zu entdecken. Zwischen Zuccalliplatz, Tillyplatz und Bruder Konrad Platz sind alle Spürnasen gefragt. Nicht nur die Kinder sind aktiv gefordert, auch die Eltern. Die Rallye ist ideal um Altötting besser kennen zu lernen und auf interessante Details zu stoßen. Wenn es die Familie geschafft hat alle Fragen zu beantworten und das Lösungswort herauszufinden, wartet auf die Kinder im Wallfahrts- und Tourismusbüro ein kleines Geschenk in einer Schatzkiste sowie die Möglichkeit zur Teilnahme an einem Gewinnspiel. Die Familienrallye kann jederzeit bei jeder Witterung durchgeführt werden und ist für Kinder im Alter zwischen 8 bis 10 Jahren am besten geeignet. Der Flyer zur Rallye kann kostenfrei im Wallfahrtsund Tourismusbüro abgeholt werden oder er wird im Voraus nach Hause geschickt.

CityCard

Das Glück, mit der CityCard zu sparen

Einkaufen und Punkte sammeln und diese Punkte wieder für den Einkauf verwenden – so funktioniert die CityCard. Pressefoto Nicht nur als Stadt der Kultur und der Wallfahrt hat sich Altötting einen Namen gemacht, auch auf wirtschaftlichem Sektor kann Altötting allerhand bieten. Weit über die Landkreisgrenzen hinaus bekannt geworden ist Altötting mit der Installierung der CityCard, der viele Betriebe angehören. Einkaufen und Punkte sammeln und diese Punkte wieder für den Einkauf verwenden: Das ist das erfolgreiche Konzept, für das Altötting vom Wirtschaftsministerium ausgezeichnet worden ist.

So sind es mittlerweile über 40 000 ausgegebene Karten, auf die tagtäglich Punkte gutgeschrieben werden. Ein breites Spektrum an Firmen – vom Bäcker bis zum Autohändler – ist an der CityCard beteiligt und freut sich, wenn sie den Kunden Bonuspunkte auf die Karte geben können. Diese wiederum nutzen die Punkte für den täglichen Einkauf oder gönnen sich in einem beteiligten Betrieb ein besonderes Schmankerl. Auch in diesem Jahr möchten die Altöttinger Geschäfte ihren

Kunden und Kartenbesitzern viel Gutes tun. Statt der Altöttinger Hofdult wurden 100 Dultschmankerl verlost und gerade eben ist wieder eine Einlöseaktion beendet worden, bei der es tolle Preise rund ums Grillen zu gewinnen gab. Hier gewinnen alle jene, die bei ihrer CityCard 2 000 Punkte zum Einkauf verwenden. Und für den Herbst kann man sicher noch eine Aktion erwarten, bei der die Kunden zusätzlich wieder gewinnen können. So können sich die CityCardNutzer auf weitere Aktionen der CityCard freuen, in denen immer der Kunde im Vordergrund steht, und sich über die Punkte, die er beim täglichen Einkauf erhält, freuen kann. Als besonderes Präsent bietet die CityCard Ihren Geschenkgutschein an, der in allen CityCardLäden einlösbar ist. Der Gutschein ist nur in der „meine Volksbank-Raiffeisenbank Altötting“ zu bekommen und wird in jeder gewünschten Höhe ausgestellt. HB

Naturerlebnispfad im Altöttinger Gries Nur einen kleinen Spaziergang vom schönen Kapellplatz entfernt befindet sich das Naherholungsgebiet „Gries“. Dort gibt es einen interessanten Naturlehrpfad mit zehn verschiedenen Mitmach-Stationen entlang eines Bachlaufs. Kindgerechte Info-Tafeln erläutern die Vielfalt der Natur und ihrer Lebensräume. Auch an die kleinsten Besucher ist gedacht, denn für sie gibt es an den Stationen eine Geschichte zum Vorlesen.

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Fachkräfte arbeiten täglich rund um die Uhr. Mit viel Herzblut tun sie Gutes. Adalbert Stifter Seniorenwohnen schafft Möglichkeiten. Für Bewohner und Pflegefachkräfte. Seit 2016 ist Irene Pollmann dort und leitet seit 12.2020 die Abteilung Soziale Betreuung/Pflege. Wir haben da mal nachgefragt, was ihre Motivation ist, als Pflegefachkraft zu arbeiten.

„Ich mag den Kontakt zu Menschen sehr und habe schon als junges Mädchen den Beruf zur examinierten Altenpflegerin gelernt und nie bereut. Das Berufsbild der Altenpflege hat sich seitdem positiv sehr verändert. Die Beziehungspflege zu den Bewohnern ist in den Vordergrund getreten, und das genau liegt mir sehr am Herzen. Die wichtigen Punkte wie Biographie, Anamnese und Interessen der Bewohner geben jetzt verstärkt den Aktivierungsund Betreuungsrahmen vor und das ist gut so“, schwärmt sie. Menschen mit altersentsprechenden Erkrankungen werden je nach Pflegegrad betreut und aktiviert, ihre Ressourcen so lange wie möglich zu erhalten und/oder zu optimieren. Die Anforde-

Irene Pollmann: „Der abwechslungsreiche Beruf und die positiven Rückmeldungen der Bewohner bringen mir große Freude.“ Foto: Adalbert Stifter Seniorenwohnen rungen in der Tagespflege mit an Demenz erkrankten Menschen liegen Irene Pollmann sehr am Herzen: „Genau das motivierte mich, mich weiterzubilden zur MAKS® Therapeutin und Geronto-Fachkraft. Der abwechslungsreiche Beruf und die positiven Rückmeldungen der Bewohner bringen mir große Freude. Das Arbeitsklima, das Miteinander, die gute Atmosphäre im Team bestärken mich. Wir gestalten täglich die Betreuung und Aktivierung der Bewohner in Einzelbetreuung oder in der Gruppe angeboten. In diesen Maßnahmen sind kognitive, motorische und alltagspraktische Elemente enthalten, um die Fähigkeiten

der Bewohner zu fördern und ihr Wohlbefinden zu stärken. Die Freude, das Miteinander, die Wertschätzung der Person stehen auch hier im Vordergrund. Gesprächsangebote, individuelle Wünsche wie Hilfestellung beim Einkaufen, Facharztbesuche runden die Betreuung ab. Es gibt sehr viele schöne Momente.“ So freut es Irene Pollmann immer wieder neu, ein gutes Gefühl insbesondere bei an Demenz erkrankten Menschen hervorzurufen. Dieses kann durch ein Gespräch aber auch durch nonverbale Kommunikation eine Aktivität oder nur durch Anwesenheit ausgelöst sein.

Hörgeräteträger profitieren von Neuentwicklungen 1943 gegründet, ist ReSound heute einer der weltweit führenden Hörgeräte-Hersteller. Mit seinem Hauptsitz im dänischen Ballerup ist das Unternehmen in über 80 Ländern vertreten, in Deutschland durch die GN Hearing GmbH aus Münster. Neben Lösungen für jede Art von Hörminderung liegt der Fokus auf Lifestyle-Systemen. Als einziges Unternehmen der Branche

Foto: djd/www.gnresound.de stellt man nach eigenen Angaben seine Neuerungen auch auf der IFA in Berlin vor, es gab bereits zahlrei-

che Auszeichnungen für die in-novativen Hörlösungen. Mehr zum Thema gibt es unter resound.com. rgz-p

Samstag, 7. August 2021

Gut versorgt in den besten Jahren

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Ernährung im Alter – das braucht der Körper Im Alter verändert sich der Körper und damit auch sein Energiebedarf. Ältere Menschen brauchen zwar weniger Energie, aber der Bedarf an lebenswichtigen Nährstoffen bleibt gleich. Diese Anforderungen müssen beim Essen und Trinken berücksichtigt werden.

Weniger Energie … „Schon ab dem 30. Lebensjahr nimmt im Körper die Muskelmasse kontinuierlich ab und der Fettanteil zu“, erklärt Dr. Annette Neubert, Ernährungs- wissenschaftlerin im Nestlé Ernährungsstudio. „Dies führt dazu, dass der Grundumsatz und damit der Energiebedarf sinkt. Deutlich wird das ab dem 60. Lebensjahr.“ Im Vergleich: Während der Richtwert für die Energiezufuhr abhängig von der körperlichen Aktivität einer 30jährigen Frau bei rund 2 100 Kilokalorien am Tag liegt, sind es bei einer über 65Jährigen circa 1 900 Kilokalorien. Ein EnergiebedarfsRechner bietet Senioren einen Anhaltspunkt, wie viel Kilokalorien sie täglich benötigen. … unveränderter Nährstoffbedarf Bei den lebensnotwendigen Nährstoffen, wie den Vitaminen C und D oder dem Mineralstoff Calcium, zeigt sich jedoch ein anderes Bild: Deren Bedarf beziehungsweise die Empfehlung für die Tageszufuhr bleibt gleich oder ist sogar höher. „Daher sind mit zunehmendem Alter Lebensmittel mit einer hohen Nährstoffdichte zu bevorzugen, also solche, die wenig Energie, jedoch viele Nährstoffe enthalten“, empfiehlt Dr. Annette Neubert. Beispiele hierfür sind fettarme Milchprodukte oder fettarmes Fleisch und Fleischprodukte sowie Gemüse wie Möhren oder Kohlrabi und Obst wie zum Beispiel Äpfel oder Erdbeeren, die auch reich an Vitamin C sind.

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Internet Gesundes Misstrauen schützt Senioren Foto: Pixabay Funktion des Nervensystems, des Energiestoffwechsels und des Immunsystems. Zudem trägt es auch zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und zur besseren Eisenaufnahme aus pflanzlichen Lebensmitteln bei. Auch gesunde Senioren sollten täglich 100 Milligramm Vitamin C mit der Nahrung aufnehmen. „Für ältere Menschen ist es darüber hinaus empfehlenswert, auf die Versorgung mit Calcium und Vitamin D zu achten, um das Osteoporoserisiko zu senken“, sagt Dr. Annette Neubert. Fische wie Makrele oder Lachs sind gute Vitamin D-Lieferanten. Regelmäßige Spaziergänge im Freien sorgen dafür, dass mit Hilfe der Sonnenstrahlen auf der Haut im Körper Vitamin D gebildet wird. Weil im Alter diese Fähigkeit der Haut jedoch deutlich abnimmt, sollte nach Rücksprache mit einem Arzt eventuell ein Vitamin D-Präparat eingenommen werden.

Osteoporoserisiko senken Calcium ist auch für ältere Menschen ein wichtiger Mineralstoff. Es wird für die Aufrechterhaltung der Knochen und Zähne benötigt. Auch die Muskelfunktion und die Zellteilung werden unterstützt. Milch und Milchprodukte stellen die Calciumversorgung sicher. „Dazu genügen bereits zwei kleine Scheiben Emmentaler Vitamin C und D im Alter mit etwa 40 Gramm, ein Vitamin C hat viele Aufga- Glas fettarme Milch mit circa ben im menschlichen Kör- 250 Milliliter und 250 per. So unterstützt es bei- Gramm Naturjoghurt“, verspielsweise die normale rät Dr. Annette Neubert.

Trinken nicht vergessen Ausreichend zu trinken, ist ebenso wichtig – etwa 1,5 Liter am Tag. Gerade ältere Menschen haben häufig keinen Durst. Hier ein Tipp: Steht ein Getränk stets in Reichweite, erinnert es an das regelmäßige Trinken, wodurch die empfohlene Menge leichter erreicht wird. Wichtig ist auch, zu jeder Mahlzeit ein Getränk einzuplanen. Mineralwasser, Schorle (Verhältnis: ¼ Saft und ¾ Wasser) und ungesüßte Früchte- oder Kräutertees eignen sich besonders. Ein calciumhaltiges Mineralwasser (Calciumgehalt > 150 Milligramm pro Liter) ist gleichzeitig für die Knochengesundheit und somit zur Osteoporosevorbeugung gut.

Eine Mischung aus gesundem Misstrauen und ausreichendem Vertrauen in die Technik macht den Start ins Internet für ältere Menschen sicherer. Senioren sind sich oft einerseits nicht der Gefahren bewusst, andererseits haben sie Angst vor den technischen Herausforderungen. Absolute Voraussetzung für die Nutzung des Internets ist die Installierung einer Virenschutz-Software, die bei vielen Anbietern kostenlos heruntergeladen werden kann. Virenschutz-Programme bieten jedoch keinen Schutz vor Spam und Phishing-Mails. Statt sich von solcher elektronischer Post einschüchtern zu lassen, sollte der angebliche Absender – etwa eine Bank – lieber noch einmal auf anderem Wege befragt werden. Aber auch bei Mails von Bekannten sollte nicht einfach arglos jeder Anhang geöffnet werden.

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Oberbayern e.V.

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Unsere Einrichtungen für Senioren bieten viel Raum, sich zu entfalten. Hier sind Sie in den besten Händen - und leben trotzdem selbstbestimmt. AWO Oberbayern. Wir freuen uns auf Sie.

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AWO Seniorenzentrum Waldkraiburg Riesengebirgsstr. 1 84478 Waldkraiburg 08638 94 45 0 info@sz-wkb.awo-obb.de

Verschiedenes

Samstag, 7. August 2021

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BMW

Krause kauft: Handarbeiten, Fahrräder, Trachten, Schmuck aller Art, Besteck, Münzen, Zinn, Uhren, Angelzubehör, Bronzefiguren, Porzellan, Pelz, Bernstein, Militaria, Musikinstrumente u.v.m % 01 57 / 58 14 21 15 Hänger zu verkaufen, TÜV Neu

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BMW R100R, EZ 07/1992, 2. Hand, 44 kW, m. Koffer, 2.340 km, VB 7.900 €, Tel. 08073 / 16 15

Reisen

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Herr Konrad kauft alte Näh- u. Schreibmaschinen, Zinn, Pelze, Porzellan, Münzen, Schmuck,

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Verschiedenes

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Impressum:

Blickpunkt Verlag GmbH & Co KG Stadtplatz 79 84453 Mühldorf am Inn Telefon 0 86 31/92 73 - 0 Telefax 0 86 31/92 73 - 2 20 Geschäftsführung: Bernd Stawiarski (verantwortlich für den Inhalt) Verlagsleitung: Andreas Kaschny Geschäftsstellenleitung: Thomas Schalk Redaktionsleitung: Manuela Graßl Hafnerstraße 5-13, 83022 Rosenheim Sonderveröffentlichungen/ Druckvorstufe: Manuela Graßl, Marion Kellner, Michaela Stumpf, Nicole Oberberger Redaktion: Manuela Graßl, Nina Bufalino, Dr. Olaf Konstantin Krueger Anzeigen Lkr. Mühldorf: Thomas Schalk, Carolina Wlassow, Christian Reindl Anzeigen Lkr. Rosenheim: Andreas Kaschny, Gitte Riegel, Bettina Diemon, Andreas Schraml, Rita Schmitz, Laura Imeri Druck: OVB Medienhaus, Hafnerstraße 5–13, 83022 Rosenheim Gesamtauflage: 111.558 Landkreis Mühldorf: 36.529 Landkreis Rosenheim: 75.029 Erscheinungstag: Samstag Es gilt die Anzeigenpreisliste Nr. 35 vom 1. Oktober 2020 Im Internet: www.innsalzach-blick.com Anzeigen: anzeigen@innsalzach-blick.com Redaktion: redaktion@innsalzach-blick.com

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Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen für Anzeigen und Fremdbeilagen in Zeitungen und Zeitschriften.

Bekanntschaften / Immobilienmarkt

Samstag, 7. August 2021

Bekanntschaften

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Vermietungen

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Samstag, 7. August 2021

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Landkreis Vollsperrung der MÜ 6 von Stenging bis Gaymoos Vom 2. August bis 30. November ist die Kreisstraße MÜ 6 zwischen der Isenbrücke bei Stenging und der Schandelbachbrücke im Gemeindegebiet Mettenheim aufgrund von Straßenausbauarbeiten voll gesperrt. Die Umleitungsstrecke ist ausgeschildert und verläuft von Gaymoos über die MÜ 39 nach Lohkirchen. In Lohkirchen wird links abgebogen auf die St 2091 Richtung Zangberg, anschließend bei Englhör links weiter auf die MÜ 52 in Richtung Mettenheim. In Mettenheim führt die Strecke weiter in Richtung Mettenheim Hart und im Anschluss über die Mößlinger Straße auf die MÜ 33 bis zum Kreisverkehr Lochheim. Die Umleitung gilt in beide Richtungen.

Ihr Proﬁl: ✓ Kenntnisse in der nationalen und internationalen Disposition ✓ Erfahrung in der systematischen Beschaffung von Laderaum sowie Kenntnisse des Frachtenmarktes ✓ Qualitäts- und Kostenbewusstsein sowie sehr gute Organisations- und Kommunikationsfähigkeit ✓ Teamfähigkeit, Belastbarkeit und Durchsetzungsvermögen •

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ISE ENTALER Transporte GmbH Am Industriepark 29 84453 Mühldorf

Zeugen gesucht Müllablagerung bei Ebing Von einem bisher unbekannten Täter wurden Sperrholzplatten und Bauholz in der Nähe eines Gasthauses bei Ebing entsorgt. Der Tatzeitraum kann nicht exakt festgelegt werden. Aufgrund der großen Menge muss der Täter mit einen Anhänger, bzw. Lieferwagen unterwegs gewesen sein. Wer hat etwas Verdächtiges beobachtet und kann Angaben zum Täter machen? Bitte melden Sie sich bei der Polizei in Waldkraiburg unter Telefon 0 86 38/9 44 70.

Stellenmarkt

Samstag, 7. August 2021

Stellenangebote Arztfamilie aus Oberaudorf su. ab sof. f. ca. 30 Std./Wo. eine kinderliebe u. gewissenhaftarbeitende Haushälterin. Tel. 0172/3567749

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Kinderfrau

(VZ o. TZ, mind. 28 Std.)

für die Kinderbetreuung (Erfahrung/Referenz. erforderl.) u. erled. anfall. Haushaltstätigkeiten. Führerschein ist erforderlich. Senden Sie Ihre Bewerbung an: tagesmutter.aoe@gmx.de

Deutschsprachige

Hygienefachkraft

Weiterbildungsangebot für Arbeitssuchende Digitalisierungspädagogen schließen die Kommunikationslücke

(djd-ek). Die Digitalisierung in Deutschland stockt - sei es bei der Homeoffice-Einrichtung und der Schulserverbetreuung oder im Bereich Industrie 4.0. Ein Grund: IT-Spezialist*innen entwickeln fortschrittliche Programme, können diese aber Laien nicht Foto: djd-ek/Berufliche Fortbildungszentren der Bayerischen Wirtschaft (bfz) immer verständlich erklären. der wichtigsten Voraussetzungen ist Pädagog*innen auf der anderen Sei- eine Affinität zu IT-Themen. Die te schaffen es, Wissen zu vermitteln. Einsatzbereiche der ausgebildeten Ihnen mangelt es in vielen Fällen je- Digitalisierungspädagog*innen sind doch an digitalen Kompetenzen. Hier breit gestreut. „Sie arbeiten in Einkommt die neue Weiterbildung zum/ richtungen der beruflichen Weiterbilzur Digitalisierungspädagog*in ins dungen oder E-Learning–Portalen“, Spiel. Fachkräfte mit dieser Ausbil- informiert Susanne Mauser-Kick, dung haben die Aufgabe, Menschen Leiterin Produktmanagement Fördein einem Unternehmen an die Digi- rung beruflicher Weiterbildung der talisierung heranzuführen und ihnen bfz. Entstanden ist das Weiterbildungaufzuzeigen, wie sie davon profitieren spilotprojekt im Rahmen des „Pakts können. Das Angebot stammt von für Weiterbildung 4.0“ der Bayeriden Beruflichen Fortbildungszent- schen Staatsregierung. Das Angebot ren der Bayerischen Wirtschaft (bfz) ist mit einem Bildungsgutschein bis und wendet sich speziell an Perso- zu 100 Prozent förderfähig. Infos nen, die arbeitssuchend oder von gibts unter www.bfz.de/kurs/ecaArbeitslosigkeit bedroht sind. Eine 90815/digitalisierungspaedagogin.

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WANN?

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Was Sie mitbringen • Ausbildung zum Maschinenführer oder ähnlichem Beruf • Sicherer Umgang mit maschinenspeziﬁscher Software • Gutes bzw. ausbaufähiges Deutsch erforderlich • Berufserfahrung & Lernbereitschaft

Noch offene Fragen? Informationen unter:

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Die VEGRA-Firmengruppe ist ein international ausgerichtetes Unternehmen, das seit über 30 Jahren erfolgreich in der Herstellung und im Vertrieb von innovativen und umweltfreundlichen Produkten für die grafische Industrie tätig ist. Im Wesentlichen werden Produkte aus drei Bereichen vertrieben: Dispersionsund UV-Lacke, Feuchtwasserzusätze, Druckhilfsmittel und Reinigungsmittel. Das Unternehmen verfügt über mehrere Tochtergesellschaften und ist weltweit tätig. Wir suchen zum schnellstmöglichen Eintritt einen

Sachbearbeiter m/w/d für die Auftragsabwicklung mit Schwerpunkt Export Voraussetzung für diese Tätigkeit ist eine fundierte, kaufmännische Ausbildung mit dem Schwerpunkt auf den Export. In dieser Position sind sie Ansprechpartner des Kunden in allen Belangen der Auftragsabwicklung. Ein weiterer großer Teil der Aufgabe umfasst den Bereich Transportlogistik. Hier sollten Speditionsaufträge, IMO Erklärungen und ADR-Beförderungspapiere keine Fremdwörter für Sie sein. Kenntnisse der Atlas-Ausfuhr-Abwicklung und den sicheren Umgang mit den Zollbehörden setzen wir voraus. Gute Beherrschung der gängigen Office-Anwendungen sowie ERP-Systeme, vorzugsweise Navision-Dynamics und sehr gute Englischkenntnisse in Wort und Schrift runden Ihr Profil ab. Bitte senden Sie Ihre vollständige Bewerbung, vorzugsweise per Mail, mit Angabe Ihres Eintrittstermins sowie Ihrer Gehaltsvorstellung an: VEGRA GmbH Personalabteilung Frau Markutzik Otto-Hahn-Straße 1, 84544 Aschau a. Inn Telefon: 08638 / 96 78 - 38, E-Mail: markutzik@vegra.com

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Rätsel & Service

Sudoku

Das Raster ist mit den Zahlen 1 bis 9 aufzufüllen. In jeder Zeile, jeder Spalte und in jedem 3x3-Quadrat dürfen die 1 bis 9 nur einmal vorkommen. blick wünscht viel Spaß!

5 7

1 9 9 5

3 2 3 5 8 4

3 6 4 2 7 8 8 7 5 3 1 6

Auﬂösung unter blick-punkt.com/daten/sudoku

Samstag, 7. August 2021

Film-Tipp: Kaiserschmarrndrama

Dieses Mal ist die Idylle des „niederbayerischen 007“ Franz Eberhofer in Gefahr. Das liegt weniger daran, dass das dorfbekannte Webcam-Girl ermordet wurde … Ausgerechnet jetzt sitzt sein aufdringlicher, aber stets hilfreicher Co-Ermittler Rudi nach einem Unfall im Rollstuhl, nistet sich dann auch noch auf dem Eberhofer-Hof ein, und erwartet natürlich Rundumbetreuung vom Franz. Dunkle Wolken ziehen im Paradies auf. Im Kinoparadies sicherlich nicht, das Team um die Verfilmung der Erfolgskrimis bleiben ihrer Kinoliebe treu – ein Jahr Verspätung und lange erwartet – wenigstens das ist wie eh und je. Nicht nur deshalb: der beste Eberhof Teil von allen! Regie: Ed Herzog, mit Sebastian Bezzel,

SO STEHEN IHRE STERNE IN DEN KOMMENDEN TAGEN WIDDER 21.3.-20.4.

Das, was erledigt werden muss, sollten Sie mit Sorgfalt tun! Sonst fallen Ihnen Ihre Nachlässigkeiten in Kürze auf die Füße!

„Gefällt mir“ auf

STIER 21.4.-21.5.

Wenn Sie nüchtern überlegen, wird Ihnen einiges klar. Deshalb können und dürfen Sie eine Entscheidung nicht hinausschieben.

facebook.com/InnSalzachblick

ZWILLING 22.5.-21.6.

Um Streit zu vermeiden, sind Zugeständnisse notwenig. Und selbst dann wird Ihr Vorhaben zum Ritt auf der Rasierklinge ...

KREBS 22.6.-22.7.

Nun ist das, was hinter den Kulissen geschieht, wichtiger als das, was auf der Bühne zu sehen ist: Ein guter Informant ist hilfreich.

LÖWE 23.7.-23.8.

Um jemandem aus der Klemme zu helfen, werfen Sie Ihre Pläne über den Haufen. Das macht Sie ganz besonders liebenswert.

JUNGFRAU 24.8.-23.9.

Nehmen Sie ein wichtiges Ziel ins Visier: Sie haben nun die nötige Energie, die passenden Ideen und die nötige Unterstützung.

WAAGE 24.9.-23.10.

STEINBOCK 22.12.-20.1.

Die Anforderungen sind sicherlich hoch, aber nicht unerfüllbar: Trauen Sie sich endlich mehr zu, dann haben Sie auch Erfolg!

SKORPION 24.10.-22.11.

An Leistungsfähigkeit mangelt es Ihnen nicht, um bestimmte Ziele zu erreichen. Doch jetzt sind Sie auf Unterstützung angewiesen.

SCHÜTZE 23.11.-21.12.

Ihnen macht ein Streit mehr zu schaffen, als Sie zugeben: Suchen Sie das Gespräch, damit Sie wieder zur Ruhe finden.

Arbeiten Sie so ruhig, wie bisher. Niemand verlangt, dass Sie wie aufgezogen herumrasen oder für andere den Clown spielen. eses

WASSERMANN 21.1.-19.2.

Für eine bestimmte Person würden Sie durchs Feuer gehen. Doch hat der Betreffende das verdient? Fragen Sie sich das!

FISCHE 20.2.-20.3.

Ein Problem beschäftigt Sie sehr, darf Ihnen aber nicht über den Kopf wachsen. Riskante Spekulationen bringen gar nichts.

Foto: Bernd Schuler/Constantin Film Gerhard Wittmann, Simon Schwarz, Lisa Maria Potthoff, Enzi Fuchs, Eisi Gulp, Sigi Zimmerschied, Daniel Christensen, Ste-

Buch-Tipp

phan Zinner, Max Schmidt, Ferdinand Hofer. Was läuft wo – nachsehen unter kino-zeit.de. Andrea Hailer, soulkino

Verlosung unter innsalzach-blick.com

Glitzernde Bergseen in Bayern und Tirol Glitzernde Bergseen unter hohen Gipfeln: Manche schimmern grün, andere leuchten tiefblau und den romantischen König Ludwig II. erinnerten sie gar an seelenvolle Augen. Ein Geheimnis scheint ihnen innezuwohnen, denn Bergseen üben eine magische Anziehungskraft aus, ob sie nun von blühenden Almwiesen oder von rauem Fels umgeben sind. Kein Wunder, dass sich auch manche Sagen darum ranken. Wandern Sie mit die-

sem Buch hinauf zu den schönsten kleinen Seen in den Bayerischen Alpen.

Hätten Sie’s gewusst?

Was ist planetengesunde Ernährung?

Auﬂösung unter blick-punkt.com/daten/raetsel

Wie und was wir essen beeinflusst nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch Umwelt und Klima. Die planetengesunde Ernährung oder „Planetary Health Diet“ ist ein Konzept für eine zukunftsfähige, globale Ernährung. Wissenschaftler verschiedener Disziplinen haben es erarbeitet. Erklärtes Ziel ist, künftig global bis zu zehn Milliarden Menschen bedarfsgerecht mit Nährstoffen zu versorgen, ohne dabei die Erde zu überlasten. „Die Basis bilden Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und Nüsse“, erklärt Anja Schwengel-Exner, Ernährungsexpertin

der Verbraucherzentrale Bayern. Je nach Ernährungsstil, individuellen Vorlieben und kulturellen Traditionen kommen geringe Mengen an Fisch, Meeresfrüchten und Geflügel ergänzend hinzu. Der Verzehr von stärkereichem Gemüse wie Kartoffeln sowie von Milchprodukten und rotem Fleisch ist deutlich reduziert. Auch Zucker und gesättigte Fette sollen in der planetengesunden Ernährung kaum vorkommen. Weitere wichtige Bausteine sind, Lebensmittelabfälle zu vermindern und Lebensmittel nachhaltig zu produzieren.

Samstag, 7. August 2021

Wer? Wann? Wo?

Tipp

Notruf 110 Feuerwehr 112 Polizei: Mühldorf, 0 8 6 31/3 67 30 Waldkraiburg,0 86 38/9 44 70 Haag, 0 80 72/9 18 20 Altötting, 0 86 71/9 64 40

Was Schmerzen mit uns machen

Notarzt: 112 für Mühldorf, Waldkraiburg, Neumarkt-St. Veit, Haag, Gars Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117 Krankenhäuser: Mühldorf 0 86 31/61 30 Haag 0 80 72/37 80 Altötting 0 86 71/50 90 Giftnotruf: 0 89/1 92 40 Diakonie: Sozialpsychiatrischer Dienst Beratung, 0 86 31/26 00 Caritas: Suchtberatung 0 86 31/37 63 40 Erziehungsberatung 0 86 31/37 63 30 Schuldnerberatung 0 86 31/37 63 20 Rat/ Hilfe beim Stillen: 0 86 39/51 00 oder 0 86 79/50 49 La Leche Liga 0 80 72/37 49 46, 12 68 oder 28 55 Apotheken-Notdienste: vom 31. Juli bis 8. August von 8 bis 8 Uhr des Folgetages Samstag, 7. August: Bodenkirchen: Johannes-Apotheke, Hauptstr. 30 Emmerting: Johannes Apotheke, Untere Dorfstraße 6 Haag i. OBB: Löwen Apotheke, Münchener Straße 15 Töging am Inn: Inntal-Apotheke, Erhartinger Straße 9 Waldkraiburg: Sonnen-Apotheke, Graslitzer Straße 35 Sonntag, 8. August: Bodenkirchen: Johannes-Apotheke, Hauptstr. 30 Burghausen: Apollo-Apotheke, Marktler Straße 33 Mühldorf: Antonius Apotheke, Baumgartnerstraße 2 Neuötting: easyApotheke, Braumeisterstraße 1 Montag, 9. August: Altötting: Tilly Apotheke, Neuöttinger Straße 4 Ampfing: St. Martins Apotheke, Sankt-Martin-Straße 2 Burghausen: Stadt Apotheke, Stadtplatz 40 Vilsbiburg: Löwen Apotheke, Stadtplatz 37

Foto: abda Beratung und Hilfe bei Schwangerschaftskonflikten: Donum Vitae in Bayern e. V. 0 86 31/1 30 55 Schwangerschaftsberatungsstelle Gesundheitsamt Mühldorf a. Inn 0 86 31/69 95 26 oder 0 86 31/69 95 22 Frauen helfen Frauen: Notruf 0 86 38/8 37 97 AIDS-Beratung: Gesundheitsamt Mühldorf a. Inn 08631/699-310 Technisches Hilfswerk: 0 86 31/74 07 (nach Dienstschluss 0 86 31/84 59 oder über die Polizei)

Bayerisches Rotes Kreuz: 0 86 31/3 65 50 Hausnotruf 0 86 31/36 55 26 Anna-Hospizverein: im Landkreis Mühldorf Hospiz- und Palliativteam 0 86 31/1 85 70 Weißer Ring: Hilfe für Kriminalitätsopfer 0 80 73/9 14 75 81 Tierheim Kronberg: 0 86 71/22 86 Tierheim Waldkraiburg: 0 86 38/14 60

Wasserburg: St. Jakobs Apotheke, Ledererzeile 6

Reischach: Marien Apotheke, Eggenfeldener Straße 4 a

Dienstag, 10. August: Burghausen: Adler Apotheke, Marktler Straße 31 Gangkofen: Markt-Apotheke, Marktplatz 14 Gars am Inn: St. Ulrich Apotheke, Hauptstraße 6 Mühldorf: Antonius Apotheke, Baumgartnerstraße 2 Schwindegg: Schloss Apotheke, Mühldorfer Straße 23 Winhöring: Schloß-Apotheke, Obere Hofmark 9

Freitag, 13. August: Altötting: Antonius Apotheke, Bahnhofstraße 14 Haag i. OBB: Grafschaft Apotheke, Hauptstraße 40 Marktl: Marien Apotheke, Marktplatz 10 Massing: Antonius-Apotheke, Hopfengasse 3 Waldkraiburg: Rosen-Apotheke, Kirchenstr. 3

Mittwoch, 11. August: Burghausen: Burg Apotheke, Robert-Koch-Straße 56 Tüßling: Margeriten Apotheke, Marktplatz 9 Vilsbiburg: Lothar-Mayer’sche Apotheke, Stadtplatz 19 Waldkraiburg: Hubertus Apotheke, Berliner Straße Wasserburg: Marien Apotheke, Marienplatz 1 Donnerstag, 12. August: Burghausen: Apollo-Apotheke, Marktler Straße 33 Mühldorf: Stadt Apotheke, Stadtplatz 1 Neumarkt-Sankt Veit: St. Johannes-Apotheke, Stadtplatz 10

Samstag, 14. August: Altötting: Engel Apotheke, Trostberger Straße 1 Burghausen: Jupiter Apotheke, Berliner Platz 1 Mühldorf: Bahnhof Apotheke, Bahnhofstraße 10 St. Wolfgang: St. Wolfgang Apotheke, Hofmarkstraße 1 Vilsbiburg: Marien Apotheke, Frontenhausener Straße 29 Sonntag, 15. August: Aschau am Inn: St. Josef Apotheke, Rathausstraße 1 Burgkirchen a. d. Alz: Bären Apotheke, Martin-Ofner-Straße 10 Vilsbiburg: Marien Apotheke, Frontenhausener Straße 29 (Alle Angaben ohne Gewähr!)

Das Schmerzempfinden ist bei jedem Menschen sehr unterschiedlich: Einige sind „hart im Nehmen“, andere extrem empfindlich. Beeinflusst wird das Schmerzempfinden unter anderem durch die Erwartungshaltung – und negative Gefühle wie Angst können es verstärken. Die Ursachen liegen oft in der Kindheit. Denn Schmerzen hinterlassen Spuren im Nervensystem. So können etwa häufige Nadeleingriffe wie Spritzen und Blutabnahmen bei Kindern zu starken Ängsten und dauerhafter Überempfindlichkeit führen. Haben sich die Schmerzerfahrungen erst einmal festgesetzt, können sie auch im späteren Leben nachhaltige Auswirkungen haben. So leiden immerhin fast vier von zehn Erwachsenen unter Impf- und Nadelangst. Die Folge ist nicht selten, dass wichtige Arztbesuche gemieden werden,

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Gefühle wie Angst können die Schmerzwahrnehmung etwa bei einer Spritze verstärken. Foto: djd-k/www.paedia.de/Getty Images/Yuri Arcurs was schwere Konsequenzen für die Gesundheit haben kann. Um dem vorzubeugen, kann eine lokale Betäubung der Einstichstelle sinnvoll sein. Bewährt haben sich dabei die Wirkstoffe Lidocain und Prilocain, etwa im rezeptfreien Schmerzpflaster Tapfi. Infos zur Anwendung gibt es unter paedia.de. djd-k

Reizdarm

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Wenn der Darm aus dem Gleichgewicht gerät Das Reizdarmsyndrom, eine Funktionsstörung des Verdauungstraktes, ist weit verbreitet. Die damit einhergehenden Symptome wie Blähungen, Völlegefühl, heftige Bauchschmerzen, Verstopfung und Durchfall begleiten Betroffene oft über Jahre hinweg. Ein Arzneitee aus der Apotheke kann helfen, auf sanfte Weise Darmprobleme zu verringern. Der H&S Darm-Heiltee enthält beispielsweise neben bekannten blähungstreibenden Kräutern wie Fenchel-, Anis- und Kümmelfrüchten auch Koriander als den Darm beruhigende Arzneidroge. Das Öl der kleinen kugelförmigen Korianderfrüchte wirkt krampflösend, blähungslindernd und desinfizierend. Bei einem Reizdarm ist es grundsätzlich sinnvoll, auf eine gesunde Lebensweise mit ausreichend Bewegung zu achten und Stress so gut wie möglich zu vermei-

Aktivität ist nun einmal die Mutter des Erfolgs. – Claude-Adrien Helvetius –

Der Darm-Heiltee enthält Fenchel-, Anis- und Kümmelfrüchte sowie Koriander. Foto: djd-k/H&S Tees den. Die körperliche Betätigung aktiviert die Magen- und Darmmuskulatur, wodurch die Verdauung in Schwung kommt. Informationen zu diesen und weiteren heilsamen Wirkstoffen in Magen- und Darmtees finden Interessierte unter arzneitee.de. djd-k

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Schmerzlindernd und entzündungshemmend

Was bei ARTHROSE wirklich hilft So können Sie Ihren Alltag wieder genießen

Arthrose trifft nahezu jeden. Denn es handelt sich um eine Verschleißerkrankung der Gelenke, die mit zunehmendem Alter immer weiter fortschreitet. Durch die jahrelange Belastung baut sich die schützende Knorpelschicht zwischen den Knochen mehr und mehr ab. Ist irgendwann nicht mehr ausreichend Knorpel übrig, beginnen die Knochen aufeinander zu reiben und Schmerzen entstehen. Zusätzlich sammelt sich Knorpelabrieb, der zu Entzündungen und noch mehr Schmerzen führen kann.

Entzündung reduziert, Knorpel geschützt Um diese quälenden Beschwerden in den Griff zu bekommen, haben Forscher verschiedene Arzneistoffe ausgiebig getestet. Einer stach dabei besonders heraus: Viscum album (hochkonzen-

triert in Rubaxx Arthro aufbereitet). Dieser Wirkstoff hat sich speziell bei Arthrose bewährt. Er wirkt nicht nur schmerzlindernd, sondern ist auch entzündungshemmend: Laborstudien zeigen eine Reduktion eines bestimmten Entzündungsenzyms um 83%!1 Was unsere Experten zusätzlich begeistert: Viscum album kann sogar bestimmte Körperzellen stoppen, die Reduktion eines knorpelschädigende Stoffe Entzündungsenzyms produzieren. Somit wird um 83 %1 der Knorpel geschützt und die bei Arthrose typischen Anlauf- und Belastungsschmerzen werden bekämpft.

Relative COX-2-Expression

25 Millionen Deutsche leiden tagtäglich unter Gelenkschmerzen. Die Ursache ist meist Gelenkverschleiß (Arthrose). Insbesondere Menschen in fortgeschrittenem Alter sind betroffen. Die gute Nachricht: Mit speziellen Arzneitropfen kann Arthrose wirksam behandelt werden (Rubaxx Arthro, Apotheke).

Entzündung

Arzneistoff Viscum album

Wirksamkeit und Verträglichkeit – die Kombination macht`s Rubax x Arthro ist speziell bei Arthrose zugelassen und bietet Betroffenen nicht nur wirk-

Hedge et al. (2011) Viscum album Exerts Anti-Inﬂammatory Effect. PLoS ONE. 2011;6(10):e26312 • Abbildung Betroffenen nachempfunden

same, sondern zugleich gut verträgliche Hilfe: Anders als viele herkömmliche Schmerzmittel haben die Arzneitropfen keine bekannten Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln. Rubaxx Arthro ist rezeptfrei in jeder Apotheke erhältlich. Unsere Experten raten daher: Gehen Sie bereits bei ersten Anzeichen von Gelenkverschleiß aktiv dagegen vor, bevor die Schmerzen Ihren Alltag bestimmen. Für Ihre Apotheke:

Rubaxx Arthro (PZN 16792919)

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RUBAXX ARTHRO. Wirkstoff: Viscum album Ø. Homöopathisches Arzneimittel bei Verschleißkrankheiten der Gelenke. www.rubaxx.de • Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. • PharmaSGP GmbH, 82166 Gräfelﬁng