Inn-Salzach Blick - Ausgabe 51 | 2022

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Weihnachten – jetzt gehts um die Wurst!

Alle Jahre wieder! Was esst ihr an Weihnachten? Ich kenne fast niemanden, der mir bei dieser Frage nicht sofort die Anekdote aus der eigenen Familientradition erzählt: „Mei, früher gab‘s bei uns immer Würschtl mit Kartoffelsalat!“ – Ja, bei uns auch! Wenn ich mich an den Heilig‘ Abend meiner Kindheit erinnere, fällt mir auch als erstes Würschtl mit Kartoffelsalat ein. Vor wenigen Tagen unterhielt ich mit einem Kollegen aus dem Verlag. Er besucht an Weihnachten seine Eltern. Mutter kocht. Was kocht sie? „Ich weiß es nicht, bestimmt etwas sehr Aufwendiges,“ erzählt er mir und weiter: „Sie fragt mich jedes Jahr, was sie zum Fest kochen soll, jedes Jahr wünsche ich mir Würschtl mit Kartoffelsalat – so wie früher. Jedes Jahr steht sie dann stundenlang am Herd und kocht feinste Gerichte, ich hätte trotzdem einfach gerne Würschtl mit Kartoffelsalat.“

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Christian hat Blutkrebs! Familienvater sucht Stammzellspender. Seite 5 Neuer Jugendtreff ... in Ampfing. Seite 3 Weihnachtsstress? Nicht für alle ist das Fest Grund zur Freude S. 4 Weihnachtswünsche Inn-Salzach Ausgabe 51 · 24.Dezember 2022 · Auflage: 36.529/Gesamt 111.558 · 14. Jahrgang Öffnungszeiten: Montag-Freitag 10.00-13.00 Uhr und 14.00-17.00 Uhr Samstag 10.00-14.00 Uhr nur Burghausen An- und Verkauf von Gold und Silber Ankauf von Schmuck und Diamanten Ankauf von Altgold Unsere Ankaufspreise finden Sie auf www.aria-gold.de Mobil: 01 74 /8 61 37 01 (auch Whatsappfür Bildanfragen) Aria Gold Burghausen Marktler Str.47 84489 Burghausen Telefon 08677-9187888 Aria Gold Mühldorf Katharinenplatz 9 84453 Mühldorf am Inn Telefon 08631-9886600 √ Individuelle und professionelle Beratung √ Außergewöhnliche Planungsvorschläge √ 3D Computerplanung √ Aufmaß bei Ihnenzuhause √ GünstigeFinanzierungsmöglichkeiten √ Abbau und EntsorgungIhrer Altküche Siebenbürger Straße 6-8 · 84478Waldkraiburg Telefon08638 /3227 · www.moebel-fritsch.de Bester Service fürhöchste Ansprüche KÜCHEN SIND UNSERE LEIDENSCHAFT MUSTERKÜCHENVERKAUF PROFITIEREN SIE JETZT VON STARK REDUZIERTEN ANGEBOTEN GOLD +SILBER BARANKAUF Zahngold, Münzen, Platin, Barren, Palladium, Besteck, Bruchgold... Ihre Ansprechpartner Martina Maier,Oktay Artuk und Olga Knöll beraten sie gerne! EDELMETALLHANDEL ARGOLD JUWELIER IM KAUFLAND AufWunschkommen wir auchzuIhnen nachHause Vereinbaren Sie mit uns einen Termin: 08638/888115 Ein Vergleichlohnt sichauf jeden Fall! Öffnungszeiten Montag bis Freitag 9:00 –20:00 Uhr Samstag 9:00 –18:00 Uhr Teplitzerstr.12 WALDKRAIBURG Raab Karcher Niederlassung RatiborerStraße10 84478 Waldkraiburg Tel. 08638/6008-0 www.raabkarcher.de Wir wünschen unseren Kunden ein frohes Weihnachtsfest! Am 24.12.22 und 31.12.22 haben wir geschlossen
Was esst ihr an Weihnachten? Würschtl mit Kartoffelsalat!
Redaktionsleiterin Manuela Graßl macht sich auf die Suche nach der Weihnachtswurst-Wahrheit.

Wetter

Die Weihnachtswurst

Die nächsten Tage werden ziemlich ungemütlich und mild. Wind und Regen statt Schnee laden dazu ein, es sich drinnen bequem zu machen und auf das Christkind zu warten. Bis zu den Festtagen ziehen teils kräftige Regenfälle durch. Die Temperaturen bleiben bei nahe 10 Grad. Ob die Niederschläge „zwischen den Jahren“ abklingen, steht noch nicht fest. wetteronline.de

Zitat der Woche

Den Christbaum wollte niemand mehr, doch Bärtl gfiel der Baum sooo sehr!

Denn auf`s „Perfekte“ kommt`s net an, solang man sich noch freuen kann

Faktastisch

Im hungrigen Jahr 1946 erzählte uns eine Nachbarin, dass einst zu Friedenszeiten der Hund ihrer Bekannten am Heiligabend einen Ringel Fleischwurst um den Hals gehangen bekommen habe, damit auch er merken sollte, dass heute ein besonderer Tag ist. Ich – damals 8½ Jahre alt – sagte hinterher zu meiner Mutter, dass ich gern „denen“ ihr Hund sein würde Und meine Mutter antwortete: „Ich auch.“ Im darauf folgenden Jahr 1947 erinnerte ich mich wieder an den Hund mit dem großen Ringel Fleischwurst um den Hals, denn es war ein großer Hund. Auch 1948 träumte ich von diesem Ringel, obwohl ich wusste, mein Weihnachtstraum konnte aufgrund der allgemeinen Ernährungslage nicht in Erfüllung gehen. Aber zu Weihnachten 1949 ging mein Wunsch in Erfüllung: Ich bekam ein Ringelchen Fleischwurst. Zwar war es nicht viel größer als eine Bock-

wurst, aber die Notjahre hatten mich Bescheidenheit gelehrt Ich war glücklich! Ich beschloss, meine Kostbarkeit erst zu essen, wenn wir aus der Mitternachtsmette heimkamen, damit ich die Vorfreude richtig auskosten konnte Und so geschah es dann auch.

Für Vater und Mutter schnitt ich ebenfalls eine Kostprobe ab, die bei meinem Vater Begehrlichkeit nach mehr auslöste Aber Mama hatte nur diesen einen Ringel gekauft. Den Hinweis meines Vaters, dass ich Brot zur Wurst essen sollte, lehnte ich mit der Begründung ab, dass der Hund auch kein Brot brauchte Im folgenden Jahr war mein Ringel deshalb schon wesentlich größer und ich konnte freigiebiger sein. Und schließlich war er später so groß, dass wir alle eine zusätzliche Nachtmahlzeit hatten. Wir aßen den Ringel gleich kalt, denn das Feuer im Küchenherd war nach der Mette längst ausgegangen Und wer hatte schon Lust zu warten, bis der Ringel

heiß ist? Diese Wurstnachtmahlzeit gehörte so nach und nach zu unserem Weihnachten. Das blieb so, bis ich mein Elternhaus verließ. Selber habe ich nie mehr einen Ringel Fleischwurst gekauft, denn in der Familie meines Mannes war es Brauch, dass man nach der Mette Sauerkraut aß, in welches pro Person eine Polnische (Wurst) und ein Stückchen Schinkenspeck hineingekocht wurden. Dazu wurde Brot gereicht Das Sauerkraut wurde vor dem Kirchgang angekocht, es köchelte auf dem ausgehenden Feuer weiter und war noch schön heiß, wenn wir aus der Christmette nach Hause kamen. Diesen schönen Brauch habe ich auch in unsere junge Familie übernommen. Unsere Kinder wuchsen damit auf und kannten es nicht anders. Als es keinen Mitternachtsgottesdienst gab, wurde das Sauerkraut unser Abendessen, welches sich gut schon mittags nebenbei vorbereiten ließ.

Quelle: Besinnliche und heitere Zeitzeugen-Erinnerungen

Fortsetzung Titelseite

Ich habe keine solch schöne Erklärung für diese Tradition wie Anna Körn in oben erzählter Geschichte „Die Weihnachtswurst“ aus der Buchreihe Zeitzeugen-Erinnerungen und frage mich schon, woher dieser Brauch denn stammt Ich recherchiere! Eine aktuelle online-repräsentative Studie von mydays in Zusammenarbeit mit StatistaQ meint, dass in jedem dritten Haushalt an Heiligabend traditionell Würstchen mit Kartoffelsalat auf dem Tisch stehen, in Ostdeutschland sogar in 44 Prozent der Haushalte. Mein Gefühl, dass es sich bei diesem Weihnachtsschmaus um kein Kommt-schon-mal-vor-Würstchen handelt, bestätigt sich also schon mal Auf meiner weiteren Suche nach der Weihnachtswurst-Wahrheit stolpere ich über folgende Erklärung:

„Dieses einfache Mahl soll an die Armut von Maria und Josef zum Zeitpunkt von Christi Geburt erinnern.“ Hm, ich weiß, was gemeint ist, aber ... na ja. Weiter: „Zudem passt der Kartoffelsalat zumindest ein wenig in die christliche Fastenzeit, wenngleich man mit dem Würstchen dazu auch ein bisschen schummelt.“ Fastenzeit vor Weihnachten? Ich suche weiter, finde und lerne dazu: „Die christliche Fastentradition spricht sich auch für ein Fasten vor Weihnachten aus Diese Buß- und Fastenzeit greift auf eine aus dem 4. Jahrhundert stammende Tradition zurück. Vorbild war die Fastenzeit Jesu in der Wüste. Auch diese christliche Fastenzeit dauert 40 Tage Nehmen wir den 25. Dezember als Weihnachten und ziehen 40 Tage ab, sind wir beim 11 November, – dem Martinstag.“

Mit der Gans zu Sankt Martin

beginnt also die Fastenzeit, die mit der Weihnachtsgans am 1. Weihnachtstag wieder endet. Aha! Dann haben wir das Rätsel um die Weihnachtsgans auch gleich gelöst.

Mein Fazit: Das Würstchen ist also die sündige Ausschweifung in der vorweihnachtlichen Fastenzeit, die von der Gans an Martinstag ein- und am 25.12. ausgeschnattert wird. Und wo wir schon dabei sind, welche Rolle spielt dann der Karpfen dabei? Kurz erklärt: Fisch zählt nicht wie Fleisch zu „den Tieren des Himmels und der Erde“ und ist damit an Fastentagen erlaubt. Früher war er zudem billiger als Fleisch und galt als „bescheidener“. So, jetzt habe ich Hunger – man findet mich am Christkindlsmarkt beim Fasten – mit der „Ein-bisserl-Fastenschummeln-Wurst“.

Und Ihnen wünsche ich von Herzen ein frohes Fest und besinnliche Weihnachtstage, Ihre Manuela Graßl

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Von den 83,2 Millionen Menschen, die Anfang 2021 in Deutschland lebten, waren 10,7 Millionen Kinder im Alter bis einschließlich 13 Jahre. Das machte einen Anteil von 12,9 % der Bevölkerung Deutschlands aus. Quelle: Destatis Statistisches Bundesamt Wer glaubt, ein Christ zu sein, weil er die Kirche besucht, irrt sich. Man wird ja auch kein Auto, wenn man in eine Garage geht. Albert Schweitzer (* 1875 † 1965), Arzt, Philosoph, evangelischer Theologe, Organist, Musikwissenschaftler und Pazifist. Er gilt als einer der bedeutendsten Denker des 20. Jahrhunderts. Anna Körn, 1946 – Zeitzeugen-Erinnerungen
Kommentar
von Manuela Graßl
Weihnachten – jetzt gehts um die Wurst „A bissl krumm und etwas schief,“ denkt sich der Bärtl objektiv „Auch d`Mitte könnte dichter sein, zwoa Spitzen hat er obendrein!“
www.robaer tl.de
Oh Tannenbaum Bärtl

Auftaktveranstaltung im neuen Jugendtreff Ampfing Juvo

Landratsamt und Gemeinde arbeiten Hand in Hand

„Jugendarbeit und Jugendtreff gestalten“ lautete der Titel der Auftaktveranstaltung im neuen Ampfinger Jugendtreff. Rund 50 Jugendliche folgten der Einladung von Sebastian Maier, Jugendpfleger vor Ort (Juvo) in Ampfing, und Otti Gantenhammer, Jugendreferentin der Gemeinde Ampfing. Aufgrund der hohen Teilnehmerzahl musste die Veranstaltung kurzfristig in die Schweppermannhalle verlegt werden.

Der neue Jugendtreff, der seit 18. November geöffnet hat, befindet sich in der Schulstraße 12 A und liegt damit direkt zwischen Grund- und Mittelschule. Auch die unmittelbare Nähe zum Sportplatz und zu der Freizeitanlage der „Grünen Lagune“ machen den Standort ideal für die Jugendlichen. Dabei sind die Räume in dem ehemaligen Hausmeisterhaus der Mittelschule untergebracht. Um die neuen Räumlichkeiten auf die Anforderungen in der Jugendarbeit zuzuschneiden und Wünsche der Jugendlichen zu berücksichtigen, beteiligten sich die Jugendlichen im Rahmen des Formats „Jugendarbeit und Jugendtreff gestalten“ an den Planungen. Zudem wurden Ideen für zukünftige Veranstal-

tungen – wie etwa eine Weihnachtsfeier oder eine Halloweenparty – gesammelt. Kreativ waren die Jugendlichen auch bei der Findung eines Namens sowie anderen Themen rund um die Angebote des Jugendpflegers vor Ort.

Zu den Wünschen der Jugendlichen gehören unter anderem Ausstattungsgegenstände wie eine Tischtennisplatte, ein Billardtisch, einen Grill für den Garten und viele weitere Ideen.

Nach der Auftaktveranstaltung trafen sich am 6. Dezember Bürgermeister Josef Grundner, Kämmerer Thomas Hell, Jugendreferentin Otti Gantenhammer und Jugendpfleger vor Ort Sebastian Maier, um die Anliegen der Jugendlichen zu besprechen und zu überprüfen, wie möglichst viele Ideen umgesetzt werden können. Auch künftig soll die direkte Beteiligung aller Akteure vor Ort ein wichtiger Baustein in der Jugendarbeit sein.

Betrieben und geleitet wird der Jugendtreff von Jugendpfleger vor Ort (Juvo) Sebastian Maier in enger Kooperation von Gemeinde Ampfing und dem Landratsamt Mühldorf a. Inn Er vereint dabei das Motto der Kommune „Ampfing zieht an!“ mit dem Motto der Ju-

gendarbeit im Landkreis Mühldorf a. Inn „Jugend ist Zukunft“.

Öffnungszeiten

Der Jugendtreff hat immer dienstags von 13 Uhr bis 19 Uhr und mittwochs von 15 Uhr bis 20 Uhr geöffnet. Im 14-tägigen Wechsel hat der Jugendtreff donnerstags von 14 Uhr bis 19 Uhr und freitags von 12 Uhr bis 19 Uhr geöffnet.

Landkreis Öffnungszeiten Testzentrum

Am kommunalen Testzentrum in der Richard-Wagner-Str. 20 in Mühldorf a. Inn sind über die Weihnachtsfeiertage und in der letzten Woche des Jahres Corona-Tests zu folgenden Öffnungszeiten möglich:

• Freitag, 23.12.2022: 16-19 Uhr

• Samstag, 24. Dezember: geschlossen

• Sonntag, 25 Dezember: geschlossen

• Montag, 26 Dezember: 16 Uhr bis 19 Uhr

• Dienstag, 27 Dezember: 16 Uhr bis 19 Uhr

• Mittwoch, 28 Dezember: 16 Uhr bis 19 Uhr

• Donnerstag, 29. Dezember: 16 Uhr bis 19 Uhr

• Freitag, 30. Dezember: 16 Uhr bis 19 Uhr

• Samstag, 31 Dezember: geschlossen

• Sonntag, 1.Januar: geschlossen

Eine umfassende und laufend aktualisierte Übersicht über alle Testmöglichkeiten und die Öffnungszeiten der Teststationen sowie weitere Informationen bietet die Homepages des Landkreises unter: lra-mue.de/buergerservice/ fachbereiche/gesundheitsamt/ aktuelle-gesundheitsinfos/ testmoeglichkeiten.html.

WOLFGANG KREBS

Kabarett: Vergelt‘s Gott!

DieHölle ist voll mit bayerischen Politikern -der Himmel jedoch gähnend leer!

Also wirdder direkteDraht ins Hofbräuhaus reaktiviert. König Ludwig ist nun geheimer Ratvon Petrus persönlich und bittet einzelne Kandidaten zum Rapport. Diese informieren über die Situation in Bayern, lassendabei aberauch eigeneirdische Interessen mit einfließen.

Wolfgang Krebs schlüpftgekonntvirtuos in die Rollen aktueller Politiker und Zeitgenossen. In fliegendem Wechsel zeigt er,dass wir alle arme Sünder sind,gerade auch unsereweißblaue Führungselite. Somit müssen Stoiber,Söder,Aiwanger und Co.auf ein gerechtesund angemessenes „Vergelt’s Gott!“ hoffen.

Termin: Mittwoch, 11.01.2023, 20 Uhr Veranstalter:Kulturabteilung Waldkraiburg Veranstaltungsort: Haus der Kultur,gr. Saal Eintritt: 25,00 €|Abendkasse: 27,00 €

Das Interesse an der Auftaktveranstaltung war so groß, dass Juvo Sebastian Maier mit den Jugendlichen kurzerhand in die Ampfinger Turnhalle ausweichen musste.
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Foto: Pressestelle Landratsamt Mühldorf a. Inn Karten erhältlich im Haus der Kultur,Do. und Fr.von 14 bis 17 Uhr,imHaus des Buches zu den üblichen Öffnungszeiten und an der Abendkasse, eine Stunde vorVeranstaltungsbeginn.
Tickets &Infos bei allen bekannten VVK-Stellen und unter www.star-concerts.de
/20:00 UHR /ALTÖTTING /KULTUR- +KONGRESSFORUM
01.02.2023

DER GESTIEFELTE KATER 2:

DER LETZTE WUNSCH

2D: tägl. ausserSA17:00Uhr & SA/SO/MO14:15 Uhr

3D: tägl. ausserSA/SO/MO17:15 Uhr & SA 14:30 Uhr &SO/MO 14:00 Uhr tägl. ausser SA 19:30 Uhr 1.Wo/102Min/FSK 6

AVATAR 2-THE WAY OF WATER

2D: tägl. ausserSA19:45& 16:15 Uhr SA 14:15 Uhr

3D (D-Box verfügbar): tägl.ausser SA 16:15, 19:30 &20:15 Uhr, SA 14:00 Uhr &SO/MO 14:30 Uhr 3.Wo/192Min/FSK 12

DER RÄUBER HOTZENPLOTZ tägl. ausser SA 17:15Uhr ,SA15:00Uhr & SO/MO 14:00 Uhr, 3.Wo/106Min/FSK 0

WHITNEY HOUSTON: IWANNA DANCE WITH SOMEBODY tägl. ausser SA 17:30& 20:15 Uhr, SA 14:45 Uhr, 1.Wo/145Min/FSK 12

DIE SCHULE DER MAGISCHEN TIERE 2 SO/MO 15:00 Uhr, 13.Wo/103 Min/FSK 0

LYLE-MEIN FREUND, DAS KROKODIL Sonntag 14:45 Uhr,10.Wo/106Min/FSK 6

HUI BUH UND DAS HEXENSCHLOSS Montag 14:45 Uhr,8.Wo/88Min/FSK 6

TERRIFIER 2

DO/MI20:30 Uhr, 3.Wo/138Min/FSK 18

Türkische Filmreihe SINEMA!: CAKALLARLA DANS 6(OmU) FR/SO/MO 20:30 Uhr

2.Wo/116Min/FSK 12

Arthouse: WAS DEIN HERZ DIR SAGTADIEU IHR IDIOTEN! Dienstag20:15 Uhr,1.Wo/87Min/FSK 0

EIN WEIHNACHTSFEST FÜR TEDDY tägl. ausser SA 17:00Uhr &SA/SO/MO 14:45 Uhr, 6.Wo/78 Min/FSK 0 VIOLENT NIGHT tägl. ausser SA/MI20:00 Uhr 4.Wo/112Min/FSK 16

Gut zu wissen Gutscheine unterm Weihnachtsbaum

Auch in diesem Jahr sind Gutscheine als Weihnachtsgeschenke wieder sehr beliebt. Sie sind praktisch, häufig kurzfristig verfügbar und der Beschenkte kann sich sein Geschenk selbst aussuchen. Doch wie lange gelten sie eigentlich? „Wird kein Ablaufdatum genannt, ist der Gutschein grundsätzlich drei Jahre lang gültig“, sagt Tatjana Halm, Juristin bei der Verbraucherzentrale Bayern. „Gerechnet wir dabei ab dem Ende des Jahres, in dem dieser ausgestellt wurde.“ Es gibt aber auch befristete Gutscheine. Eine Frist von weniger als einem Jahr ist allerdings in den meisten Fällen nicht zulässig. Manchmal ergibt sich die Einlösefrist auch aus der Art der Leistung. Bei einem Gutschein für eine bestimmte Theateraufführung etwa kann der Gutschein nur während der Spielzeit dieses Stückes eingelöst werden

Barauszahlung oft nicht möglich Eine Auszahlung des Geldes schließen Händler häufig in ihren Allgemeinen Geschäftsbedingungen aus. Es ist demnach nicht möglich, dass Verbraucher sich den Geldbetrag anstelle der Ware oder Dienstleistung auszahlen lassen. „Das gilt auch, wenn drei Jahre seit der Ausstellung vergangen sind,“ so Halm. „Hier können sich Händler darauf berufen, dass der Anspruch verjährt und der Gutschein damit abgelaufen ist.“ Beim Kauf sollten Verbraucher deshalb sowohl auf die Frist, als auch auf die Einlösebedingungen achten.

Weihnachtsstress: Vorfreude ist machbar!

Nicht für alle ist Weihnachten ein Grund zur Freude – manchen graust es gar vor dem Fest.

Wussten Sie, dass mehr als zwei Drittel der Deutschen mit ihrer Partnerin oder ihrem Partner zum Weihnachtsfest streiten? Und etwa 25 Prozent finden, dass zu viele Erwartungen ans Fest geknüpft werden? Das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ gibt Tipps, wie sich doch noch Vorfreude einstellen kann.

Organisatorische Aufgaben komplett abgeben Wer vor und an Weihnachten gestresst ist, sollte versuchen, das Planen und Organisieren der fest- und alltäglichen Aufgaben zu reduzieren. Am besten funktioniert das, wenn man komplette Aufgaben mit der gesamten Verantwortung abgibt. Beispiel: Die Adventskalender für die Kinder besorgt dieses Jahr der Patenonkel, die Großeltern kümmern sich um das Plätzchenthema. „Wichtig ist, dass man

die Aufgaben wirklich ganz abgibt. Sonst ist das keine Entlastung“, betont Psychologin Stefanie Mädel. Damit Weihnachten ein Fest der Liebe und kein Fest mit Zank und Streit wird, schlägt die Saarbrücker Psychotherapeutin Carola Hoffmann vor, rechtzeitig abzusprechen, wie und mit wem man feiern möchte. Wichtig sei es, ehrlich zu sein und IchBotschaften zu formulieren. Also zum Beispiel: „Für mich wäre es wichtig, wenn wir es in diesem Jahr mal so machen ... “ Streit vermeiden lässt sich auch durch eine klare Struktur, selbst an den Feiertagen. Dazu gehört unter

anderem ein Spaziergang. „Wenn wir uns bewegen, wird auch das Denken beweglicher. Das baut Stress ab“, so Hoffmann

Manche verbringen

Weihnachten gerne allein Besonders problematisch ist Weihnachten, wenn jemand einsam ist Etwa weil sich jemand kürzlich getrennt hat oder aus der Familie niemand mehr da ist, um das Fest gemeinsam zu begehen Eine Möglichkeit: Feiern bei Freunden oder Bekannten. Die Personen, die man hierfür fragt, sollten allerdings eine gewisse Offenheit mitbringen und einen gut aufnehmen können. Deshalb sollte man in sich hineinhorchen und sich fragen, ob einem diese Menschen guttun. Allerdings ist es für manche auch völlig in Ordnung, Weihnachten alleine zu verbringen. Diese Menschen genießen es, sich etwas Gutes zu kochen oder Musik zu hören. Auch gibt es am Wohnort meist die unterschiedlichsten Angebote, die Festtage mit anderen zu verbringen und entsprechend positiv zu gestalten

Weihnachtswissen So viele „Christkinder“ gab es 2021 in Bayern

Unter den im Berichtsjahr 2021 in Bayern lebend geborenen 134 321 Kindern gab es 280 „Christkinder“ (138 Buben und 142 Mädchen). Dies ergab am 24 Dezember 2021 im Vergleich zur Vorjahreszahl ein Plus von 17 Kindern. Damit belegte dieser Festtag bei der täglichen Anzahl der Geburten Platz 350 (von 365) im gesamten Jahr 2021.

Die Zahlen der Neugeborenen an Heiligabend, an den beiden Weihnachtsfeiertagen und am letzten Tag des Jahres liegen in der Regel auf niedrigem Niveau relativ nahe beieinander.

Im Jahr 2021 wurden am 25 Dezember 248, am 26 Dezember 243 und am 31. Dezember 289 Kinder geboren. Wie das Bayerische Landesamt für Statistik weiter mitteilt, wurden im gesamten Dezember 2021

in Bayern 10 386 Lebendgeborene verzeichnet, im Durchschnitt also 335 Kinder täglich geboren. Der Dezember gilt als ein Monat mit vergleichsweise niedrigen Geburtenzahlen, während die Sommermonate regelmäßig zu den geburtenstärksten Monaten zählen.

Die meisten Lebendgeburten des Jahres 2021 wurden im August mit insgesamt 12 325 neuen Erdenbürgern verzeichnet, das entsprach 398 Geburten pro Tag. Der geburtenstärkste Tag 2021 war der 24 September, an dem 474 Kinder das Licht der Welt erblickten.

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22.12.
29.12.2022
Programm vom
bis
Daimlerstraße 55 ·84478 Waldkraiburg
Reservierung: 08638/34 48 oder www.cinewood.de Montag: Ruhetag, Dienstag/Mittwoch: Kinotag Änderungen vorbehalten! Foto: Digitalstock
Fröhliche WÜNSCHTIHNEN IHR ERHOLSAME FEIERTAGE
Foto: 123RF
Weihnachtswünsche Töging  aus  Samstag, 24. Dezember 2022 Weihnachtswünsche aus Töging 6 -DIVERSE ANZEIGENWir gratulieren der Firma Hummelsberger herzlich zum 30 jährigen Jubiläum und bedanken uns für die langjährige, vertrauensvolle Zusammenarbeit! SANDSTRAHLTECHNIK MULTUSCH VERZINKEN KORROSIONSSCHUTZ INDUSTRIELACKIERUNGEN Söderbergstr. 2· 84513TögingamInn Telefon 08631/98 71 42 ·Telefax 08631/98 71 44 www.multusch sandstrahltechnik.de Frohe Weihnachten und ein gesundes neues Jahr wünscht Nachschulungen: Aufbauseminar für Fahranfänger Fahreignungsseminar/ Verkehrspädagogische Teilmaßnahme Kursteilnahme jederzeit möglich! 84453 Mühldorf a. Inn •Grünewaldstraße 7 84494 Neumarkt-St. Veit •Stadtplatz 35 84513 Töging a. Inn •Dortmunder Straße 1 Berufskraftfahrer-Ausund Weiterbildung www.fahrschule-kronburger.de •E-Mail: info@kronburger.de Wir wünschen eine frohe Weihnachtszeit! Info-Line: 08631/ 948 73 KFZ-MeisterTechnikerbetrieb mit 30-jährigerBerufserfahrung Weichselstraße 20 · 84513Töging ·Tel. 08631-1674666 info@kfz-gillhuber.de·www.kfz-gillhuber.de g g Wir wünschen allen unseren Kunden ein friedliches und harmonisches Weihnachtsfest unddanken für Ihr entgegengebrachtes Vertrauen! Ihr AndreasGillhuber mit Team Wir haben vom27.12.2022 bis einschließlich 30.12.2022 geschlossen! Stadt Töging a. Inn im Westen des oberbayerischen Landkreis Altötting Frohe Weihnachten und alles Gute im neuen Jahr 2023 wünscht die Stadt Töging Hauptstraße 26 84513 Töging a. Inn Tel.: 08631 9004-0 ·Fax: 08631 9004-50 E-Mail: rathaus@toeging.de Bürgermeister Dr.Tobias Windhorst mit Stadtrat und Stadtverwaltung
 aus  Metenheim Weihnachtswünsche Samstag, 24. Dezember 2022 Weihnachtswünsche aus Mettenheim 7 -DIVERSE ANZEIGEN★ ★ Gemeinde Mettenheim ★★★ Allen Bürgerinnen und Bürgern wünschen wir ein frohes, besinnliches Weihnachtsfest und ein erfolgreiches Jahr 2023. Bürgermeister Josef Eisner und Gemeinderat Wir wünschen frohe Weihnachten und ein gesundes neues Jahr! Meisterbetrieb Mobil 0160 92603009 www.bitzer-bernhard.de Garten im Herbst Tel. 08631/9881818 Wirwünschen allunseren Kunden undGeschäftspartnern eine froheWeihnachtszeit & ein gutes neues Jahr! Rundhölzer Holzzäune allerArt Spielgeräte Sichtschutzwände Gartenbänke Brennholz Stabmattenzäune Maschendrahtzäune Toranlangen alfons.niederschweiberer@t-online.de www.niederschweiberer-holz.de Alfons Niederschweiberer Lochheim9 84562Mettenheim Tel. 01713052428 Toranlagen WIR WÜNSCHEN FROHEWEIHNACHTEN UND EIN GESUNDES NEUES JAHR 2023!

Frohe Weihnachten &ein gesegnetes Jahr 2023! Frohe Weihnachten &ein gesegnetes Jahr 2023!

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Tel. 08631/ 9887755 od. 08631/ 9019373 www.ristorante-palermo.de

Wir wünschen unseren Gästen, Freunden und Bekannten ein frohes Weihnachtsfest und ein glückliches, gesundes Jahr 2023! Familie Al Jadou mit Team

AUF DER WIES 8•D-84453 MÜHLDORF A. INN TEL. 08631 -902090•FAX 08631 -9020950 kanzlei@preisinger-sontag.de

Wir wünschen unseren Kunden ein gesegnetes Weihnachtsfest und einen guten Start ins neue Jahr!

Bonimeierring 1·84453 Mühldorf

Wir danken und wünschen allen Mitbürgern, Unterstützernund Freunden ein besinnliches Weihnachtsfest, sowie einen guten Rutsch ins neue Jahr

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ühldorf am Inn tswünscheaus   Samstag, 24. Dezember 2022 --DIVERSE ANZEIGENWIR WÜNSCHEN UNSEREN KUNDEN EIN GESEGNETES WEIHNACHTSFEST UND EIN GESUNDES, ERFOLGREICHES NEUES JAHR ! info@ladek-lackiererei.de 84453 Mühldorf a. Inn Münchner Straße 114 Tel. 08631/8266, Fax 08631/988669 Pächter: Georg und Maria Mosser DienstagRuhetag Hl. Abend geschlossen 1. und 2. Weihnachtsfeiertag durchgehend geöffnet Silvesteressen mit Silvestermenü Neujahr sind wir durchgehend für Sie da. CA dental wünscht frohe Weihnachten, ein glückliches neues Jahr und bedankt sich herzlich bei seinen Kunden und Patienten. Mühlbauerstraße 4|84453 MühldorfamInn |Tel. 08631-379406 •zartes Kalbfleisch (mager und eiweißreich) •artgerechte Haltung auf Stroh im Offenstall •regionales Futter und Einstreumaterial •ohne Gentechnik •kurze Transportwege Kälberaufzucht Straßer Imkerweg13•84453 Mühldorf GUAD‘S FLEISCH VO DAHOAM Leckereien für Grill, Pfanne, Ofen Probiert`s es, dann schmeckt`s es! Bestellungen online oder Tel. 08631/9 89 42 00 Frohe Weihnachten und alles Gute im neuen Jahr 2023 wünscht die Familie Straßer
Ampfing aus Weihnachtswünsche Samstag, 24. Dezember 2022 Weihnachtswünsche aus Ampfing 10 -DIVERSE ANZEIGENWIMMER FRISEURE IHN. SONJA WIMMER ST.- MARTIN-STR.10 84539 AMPFING ÖFFUNGSZEITEN DIENSTAG- FREITAG: 09:00 -18:00 UHR SAMSTAG: 07:00- 12:00 UHR PHONE:08636/7116 Termine nach Vereinbarung Unser Team freut sich auf Ihren Besuch! Geschenkgutscheine zu Weihnachten erhältlich! Wirwünschen all unseren Kunden fröhliche Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr ST.- MARTIN-STR. 10 84539 AMPFING ÖFFNUNGSZEITEN DI, DO &FR09.00 -18.00 UHR MI 09.00 -15:00 UHR SA NUR NACH TERMINVEREINBARUNG FÜR BESONDERE ANLÄSSE GEÖFFNET PHONE: 08636 /7116 Bagger- und Fuhrbetrieb ·Kiesgrube Mettenheim ·Abbrucharbeiten Erdbewegungen /Kanal- und Entwässerungsarbeiten Kies- und Humuslieferungen Notzen 2 84539 Ampfing Tel. (0 86 36) 69 00 56 Fax(08636) 69 00 57 Mobil 01 77-4014110 Gebrüder Mittermeier GmbH Wirwünschen frohe Weihnachten! POLLER´S FRÜCHTEGARTEN Ludwig Poller Eichheim 8·84539 Ampfing Ernte-Info-Telefon 08636/1005 ÖffnungszeitenHofladen: Mittwoch 09:00 -12:00 Uhr Freitag13:00 -18:00 Uhr Samstag09:00 -12:00 Uhr Wirwünschen froheWeihnachten undein schönes neues Jahr 2023! frohe Weihnachten neues KFZ-MEISTERBETRIEB Reparatur aller Fabrikate Unfallinstandsetzung HU und AU Howaschenweg 2Tel. 08636/2 51 84539 Ampfing Fax 08636/6 63 43 Vielen Dank für das entgegengebrachte Vertrauen! All unseren Kunden ein frohesWeihnachtsfest und viel Glück und Erfolg für 2023!

Ingo Fiebiger

Weihnach
• Region •  aus der  Samstag, 24. Dezember 2022 Weihnachtswünsche aus der Region 11 -DIVERSE ANZEIGENWer von uns hätte das gedacht, was dieses Jahr uns hat gebracht. Krieg
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Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben, dann freuen wir uns über Ihre aussagekräftige Bewerbung, gerne perE-Mail an post@dinprojekt.de.

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Samstag, 24. Dezember 2022 Stellenmarkt 21
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verwaltung@stockmann-landtechnik.de

Film-Tipp: Die Insel der Zitronenblüten

Marina reist als Ärztin für eine NGO durch die Welt Während sie versuchen, die Geheimnisse ihres rätselhaften Erbes zu lüften, müssen sich die beiden mit alten Familienkonflikten auseinandersetzen. Ein Versuch, verlorene Jahre wieder aufzuholen.

Regie: Benito Zambrano, mit Elia Galera, Eva Martin, Mariona Pages, Marilu Marini, FSK 12, 122 Min.

STIER 21.4.-21.5.

Hören Sieauf diealten Wunden zu lecken,die sindverheilt. Es ist an derZeit, das Leben mitseinen schönenSeiten zu genießen.

ZWILLING 22.5.-21.6.

Nochhaben Sienicht alle Geschenke zusammen. Stürzen Sie sich möglichstzuWochenbeginn noch einmal ins Getümmel.

KREBS 22.6.-22.7. LassenSie sich nicht hängen: Es gibt doch eine Herausforderung, dieSie nurzugerne annehmen würden. Worauf warten Sie?

LÖWE 23.7.-23.8.

Verfolgen Sie Ihren Wegkonsequent. Lassen Sie sichdurch kleinePannen nicht entmutigen und machen Sie maleinePause.

JUNGFRAU 24.8.-23.9

Werden Sie nicht ungeduldig, auch wennSie meinen, auf der Stellezutreten. Im Berufwie in der Liebe gibt es Veränderungen.

ehen Sie vielklarer WAAGE 24.9.-23.10.

Sie haben Wichtigeres zu tun als Streitereien fortzusetzen. Im Privatleben gibt es eineganze Reihe von Dingen zu regeln.

SKORPION 24.10.-22.11.

Nur kein Stressvor dem Fest! Genießen Sie ruhigjeden Abend eine stille Stunde, in derSie sich auf Weihnachten einstimmen.

U SCHÜTZE 23.11.-21.12. Es wirdhöchste Zeit, dass Sie sich um einen liebenMenschen kümmern. Legen Sieindiesem Fall Ihre Hemmungen beiseite.

STEINBOCK 22.12.-20.1

Aktuell gibteskeinen Grundzur Klage,Sie sind vitalund lebenslustig. Nichts sprichtdagegen, Ihr Arbeitspensum zu steigern.

eses WASSERMANN 21.1.-19.2

Effekthascherei hilft nicht weiter: Tragen SieIhre Wünsche sachlich vor,dann bekommen Sie am ehesten, was Sie sicherhoffen.

In einem kleinen mallorquinischen Dorf treffen sich die Schwestern Anna und Marina wieder Die beiden wurden als Teenager getrennt und sollen nun gemeinsam eine Bäckerei verkaufen, die sie von einer geheimnisvollen, unbekannten Frau geerbt haben.

Anna und Marina - zwei Frauen mit sehr unterschiedlichen Lebensläufen:

Anna hat die Insel kaum verlassen und ist immer noch mit einem Mann verheiratet, den sie nicht mehr liebt

Der Film basiert auf dem Romanbestseller von Cristina Campos und zeigt Mallorca von seiner schönsten Seite. Gerade die Bilder aus Valldemossa wärmen die Winterseele, die Geschichte versteht man, auch ohne studiert zu haben

Es muss nicht immer schweres ArthouseKino sein und wie die zwei Schwestern wieder zueinander finden, ist einfach rührend.

Was läuft wo – online nachsehen unter kino-zeit.de.

Andrea Hailer, soulkino

werden

Arabisch-Israelische Küche at it’s best! Authentische Gerichte aus dem Nahen Osten, gewürzt mit Geschichten und Anekdoten aus Israel

In seinem gefeierten Münchner Restaurant „Schmock“ verwöhnt der Szenegastronom Florian Gleibs täglich seine Gäste mit verschiedensten Spezialitäten.

Über 80 authentisch arabisch-israelische Gerichte aus der Levante-Küche laden zum Ausprobieren und Entdecken ein. Rezepte wie ein Aprikosen-Dattel-Bulgur mit Walnüssen und Pistazien, Ofen-Blumenkohl mit Pinienkern-Tahin und Granatapfel-Salsa oder eine

Ugat-Schokotarte mit gefrorenen Gewürz-Weintrauben versprechen neue und intensive Geschmackserlebnisse. Der Autor erzählt hierin auch aus seiner Kindheit und lüftet seine Küchengeheimnisse.

Samstag, 24. Dezember 2022 Rätsel & Service 22
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SO STEHEN IHRE STERNE IN DEN KOMMENDEN TAGEN
Shalom Kitchen - Jetzt noch schnell Jude
FISCHE 20.2.-20.3. Wersich jetztnochhetzenlässt, istselbst schuld.Dank Ihres planerischen Könnens haben Sie für das Festalles gut im Griff! WIDDER 21.3.-20.4 Betrachten Sie einProblem mit mehrGelassenheit, dann fällt Ihnen schon baldeine passende Lösungsmöglichkeitein.
In jeder Zeile, jeder Spalte und in jedem 3x3-Quadrat dürfen die 1bis 9nur einmal vorkommen. blick wünscht viel Spaß! 7 3 9 8 7 1 2 6 5 6 7 4 4 1 8 3 2 4 7 9 9 5 3 5 1 4 Auflösung unter blick-punkt.com/daten/sudoku 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 eisern Eislaufsprung Ausruf d. Geringschätzung USRundfunksender Staat in Hinterindien Buchstabenfolge kanadischer Wapitihirsch Polizeisondereinheit (Kw.) Eiweißgift franz. Weltgeistliche ein Meeresfisch im Ganzen (franz.) italienischer Artikel Nudismus (Abk.) ein Bundesland (Abk.) fett und weich span. Doppelkonsonant Buschgelände Kinderkrankheit int. Kfz-Z. Argentinien indische Büffelbutter Initialen der Bardot weggebrochen (ugs.) Eselslaut Halbinsel in Vorderasien Antwort auf Kontra (Skat) USAmerikaner (Kw.) Schauspielerin Frauenname Fruchtflüssigkeit biblische Landschaft Froschlaut deutsche Vorsilbe Sportruderboote Ereigniskette Kfz-Z. Hof Kurzmitteilung (Kw.) chem. Zeichen für Barium legeres Grußwort engl. Männerkurzname ein Gebäck Auflösung unter blick-punkt.com/daten/raetsel www.innsalzach-blick.com
Sudoku Das Raster ist mit den Zahlen 1bis 9aufzufüllen.

Wer? Wann? Wo?

Notruf 110

Feuerwehr 112

Polizei: Mühldorf 086 31/36730

Waldkraiburg 08638/9 44 70 Haag 08072/9 1820 Altötting 08671/9 64 40

Notarzt: 112

für Mühldorf, Waldkraiburg, Neumarkt-St. Veit, Haag, Gars Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116117 Krankenhäuser: Mühldorf 086 31/6130 Haag 08072/3780 Altötting 08671/5090

Giftnotruf: 089/19240

Diakonie: Sozialpsychiatrischer Dienst Beratung 086 31/26 00

Caritas: Suchtberatung 086 31/376340 Erziehungsberatung 08631/376330 Schuldnerberatung 086 31/376320

Rat/ Hilfe beim Stillen: 086 39/5100 oder 08679/5049 La Leche Liga 08072/374946, 1268 oder 2855

Apotheken-Notdienste: vom 24. Dezember bis 1. Januar von 8 bis 8 Uhr des Folgetages

Samstag, 24. Dezember Burgkirchen a. d. Alz: Borromäus Apotheke, Max-Planck-Platz 12 Gangkofen: Neue Apotheke, Frontenhausener Straße 31 Waldkraiburg: Antonius Apotheke, Berliner Straße 14

Sonntag, 25. Dezember

Ampfing: Isen-Apotheke, Zangberger Straße 3 Burghausen: Adler Apotheke, Marktler Straße 31 Gangkofen: Neue Apotheke, Frontenhausener Straße 31 Neuötting: Marien-Apotheke, Ludwigstraße 63

Montag, 26. Dezember Burgkirchen a. d. Alz: Bären Apotheke, Martin-Ofner-Straße 10 Haag i. OBB: Grafschaft Apotheke, Hauptstraße 40 Vilsbiburg: Lothar-Mayer’sche Apotheke, Stadtplatz 19 Waldkraiburg: Goethe Apotheke, Goetheplatz 1

Dienstag, 27. Dezember

Emmerting: Johannes Apotheke, Untere Dorfstraße 6

Beratung und Hilfe bei Schwangerschaftskonflikten: Donum Vitae in Bayern e. V. 086 31/13055

Schwangerschaftsberatungsstelle Gesundheitsamt Mühldorf a. Inn 086 31/69 9526 oder 086 31/69 9522

Fachberatungsstelle für gewaltbetroffene Frauen, Kinder und Jugendliche: Frauen helfen Frauen e.V. 086 38/83797

AIDS-Beratung: Gesundheitsamt Mühldorf a. Inn 086 31/69 9310

Tierheim Kronberg: 086 71/2286

Mühldorf: Arkaden-Apotheke, Stadtplatz 49 Neumarkt-Sankt Veit: Stadt Apotheke, Stadtplatz 27

St Wolfgang: St Wolfgang Apotheke, Hofmarkstraße 1 Töging am Inn: Inntal-Apotheke, Erhartinger Straße 9

Mittwoch, 28 Dezember Bodenkirchen: Johannes-Apotheke, Hauptstr. 30

Burghausen: Adler Apotheke, Marktler Straße 31 Mühldorf: Inn-Apotheke, Oderstraße 1 Neuötting: easyApotheke, Braumeisterstraße 1

Donnerstag, 29 Dezember

Altötting: Tilly Apotheke, Neuöttinger Straße 4 Buchbach: St Jakobs Apotheke, Wagnergasse 22

Burghausen: Burg Apotheke, Robert-Koch-Straße 56 Kraiburg am Inn: Apotheke am Inn, Max-Schwaiger-Straße 8 Vilsbiburg: Löwen Apotheke, Stadtplatz 37

Freitag, 30. Dezember

Burghausen: Apollo-Apotheke, Marktler Straße 33

Frohe Weihnachten!

Sehen

Helles Licht für die dunkle Jahreszeit

Foto: congerdesign

Technisches Hilfswerk: 086 31/74 07 (nach Dienstschluss 086 31/84 59 oder über die Polizei)

Bayerisches Rotes Kreuz: 086 31/36550 Hausnotruf 08631/365526

Anna-Hospizverein: im Landkreis Mühldorf Hospiz- und Palliativteam 086 31/18570

Weißer Ring: Hilfe für Kriminalitätsopfer 08073/9 14 7581

Tierheim Waldkraiburg: 086 38/14 60

Gangkofen: Markt-Apotheke, Marktplatz 14

Haag i. OBB: Löwen Apotheke, Münchener Straße 15

Waldkraiburg: Sonnen-Apotheke, Graslitzer Straße 35 Winhöring: Schloß-Apotheke, Obere Hofmark 9

Samstag, 31. Dezember

Marktl: Marien Apotheke, Marktplatz 10 Mühldorf: Blumen Apotheke am Globus, Siemensstraße 18

Tüßling: Margeriten Apotheke, Marktplatz 9 Vilsbiburg: Lothar-Mayer’sche Apotheke, Stadtplatz 19 Wasserburg: Marien Apotheke, Marienplatz 1

Sonntag, 1. Januar

Ampfing: St. Martins Apotheke, Sankt-Martin-Straße 2 Burghausen: Burg Apotheke, Robert-Koch-Straße 56 Reischach: Marien Apotheke, Eggenfeldener Straße 4 a Vilsbiburg: St. Josef- Apotheke, Schützenstraße 16 f Wasserburg: St Jakobs Apotheke, Ledererzeile 6

(Alle Angaben ohne Gewähr!)

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Im Sommer kann man auch drinnen oft ohne zusätzliche Beleuchtung problemlos lesen und arbeiten. Im dunklen Winterhalbjahr ist das viel beschwerlicher Gleichzeitig haben IndoorHobbys wie Lesen, Rätseln und Handarbeiten jetzt Hochsaison. Gute Beleuchtung ist dann ein Muss. Besonders Menschen mit Sehbehinderung sind auf helles, blendfreies Licht angewiesen, denn Trübungen und Augenerkrankungen können den Lichtbedarf stark erhöhen Mit einer speziellen LowVision-Leuchte lässt sich dann oft

Stadt in Sachsen mit fünf Buchstaben? Um Kreuzworträtsel zu lösen, benötigen Menschen mit Sehbehinderung eine gute Beleuchtung. Foto: djd-k/A. Schweizer

viel verbessern – zum Beispiel mit der LED-Tischleuchte Multilight Pro von Schweizer Optik. Sie liefert blendfreies, helles Licht, ist beliebig schwenkbar und intuitiv zu bedienen. Besonders gefragt ist die flexible Akkuversion mit drei Lichtfarben zur Auswahl. Mehr Infos: schweizer-optik.de. djd-k

Raus aus Geräteparks und muffigen Hallen: Bewegung in der Natur baut Stress ab, hält den Körper fit, bringt den Kopf auf Trab und macht einfach Spaß. Wer neu mit dem Outdoor-Training beginnt, sollte allerdings langsam starten – zum Beispiel beim Walken, Radfahren oder Joggenein- bis zweimal in der Woche mit einer 30-Minuten-Einheit und das Pensum langsam steigern Läuft das gut, steigert man schrittweise Dauer und Häufigkeit der Trainingseinheiten.

Bei Verletzungen hilft die

PECH-Regel

So kommen (Wieder)-Einsteiger Schritt für Schritt in Schwung und verlieren nicht gleich den Spaß durch Verletzungen an Bändern, Sehnen, Muskeln oder Gelenkkapseln Geht trotzdem mal etwas schief, sollte der verstauchte Knöchel, das geprellte Knie oder der gezerrte Muskel sofort ruhiggestellt werden. P wie Pause ist auch der erste Buchstabe der sogenannten PECH-Regel, die den richtigen Umgang mit Sportverletzungen zeigt Als Nächstes ist dann Kühlung angesagt – dafür steht das E wie Eis. Dann sollte man einen leichten Druckverband (C für

englisch: Compression) anlegen und schließlich die betroffene Gliedmaße hochlagern (H) – unter doc-gegen-schmerzen.de gibt es weitere Tipps. Die Schmerzen bei stumpfen Verletzungen lassen sich sehr gut lokal über die Haut behandeln. Mit doc Ibuprofen Schmerzgel etwa steht hierfür ein rezeptfreies Arzneimittel aus der Apotheke zur Verfügung. Studien haben gezeigt, dass Ibuprofen-Gel Schmerzen ähnlich stark lindert wie rezeptfreie Ibuprofen-Tabletten (400 Milligramm) und dabei besser verträglich ist.

Erst ausheilen, dann trainieren Mit dem Training ist dann erst mal Schluss, bis die Verletzung völlig ausgeheilt ist und nicht mehr weh tut. Klingen die Symptome nicht innerhalb weniger Tage ab, ist ein Arztbesuch zu empfehlen. Denn dann können schwerere Schäden wie ein Bänderriss dahinterstecken, die durch eine genaue Diagnose etwa mittels MRT abgeklärt und fachkundig behandelt werden müssen. Meist sind kleinere Trainingsverletzungen aber harmlos, und schon nach kurzer Zeit kann es wieder nach draußen zum Schwitzen gehen. djd-k

Samstag, 24. Dezember 202223
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-ANZEIGESportverletzungen richtig behandeln
PECH-Regel
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