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Größerer Verbraucherschutz im Online-Handel!
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So klappt es mit der Grillparty?
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Tipps für Senioren
Besser leben im Alter.
Ausbildung im blick.
Seite 16-21 Seite 22-29
Foto: ERGO Group Modernisierung des Verbraucherschutzes sowie mehr Transparenz im Online-Handel: Das sind die Ziele einer EU-Richtlinie, die der Gesetzgeber ab Ende Mai 2022 in Deutschland umsetzt. Online-Händler, aber auch Marktplätze wie Amazon und eBay müssen ihre Angebote dann transparenter gestalten. Welche Informationspflichten die neuen Regelungen vorschreiben und welche Vorteile Verbraucher dadurch haben, resümiert Juristin Michaela Rassat. Seite 2
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Samstag, 7. Mai 2022
Wetter Am Samstag verdecken den ganzen Tag einzelne Wolken die Sonne und die Temperaturen liegen zwischen 7 °C und 19 °C. Nachts verdecken einzelne Wolken den Himmel bei Tiefstwerten von 7 °C. In der kommenden Woche ist es leicht bewölkt mit Temperaturen um die 19 °C.
Zitat der Woche „Ich bin sehr zufrieden, dass die Sicherheitslage in unserer Stadt seit Jahren konstant gut ist. Auch wenn natürlich jede Straftat eine zu viel ist (...). In Rosenheim können sich unsere Bürgerinnen und Bürger und unsere Gäste sicher fühlen. (...)“ (Rosenheims Oberbürgermeister Andreas März beim Sicherheitsgespräch mit dem Polizeipräsidium Oberbayern Süd.)
Robärtl
Muttertag
Am Muttertag, das ist doch klar, denkt Bärtl an die Frau Mama. Die zieht die Kinderbande groß, ist “nebenbei” Familienboss. Macht Haushalt, Job, Erziehung gut, bringt alles unter einen Hut. Leider oft “heimlich” ist sie ein Star, nicht nur an einem Tag im Jahr. Die Frau von heute, weiß der Bär, ist nicht nur Mutter, sondern viel mehr.
Unnützes Wissen Wenn man bei einem Video auf YouTube einen Rechtsklick macht, dann erscheint dort die Option „Statistiken für Computerfreaks“. Wer viel Geld hat, lebt durchschnittlich zehn Jahre länger als Menschen mit geringem Einkommen. Quelle: unnützes-wissen.de
Größerer Verbraucherschutz im Online-Handel! Mehr Information für Ihre Kaufentscheidung ab Ende Mai Fortsetzung Titelseite Letztes Jahr hat der Bundestag im Rahmen der Schuldrechtsreform 2022 dem Gesetzentwurf zur Umsetzung der neuen EURichtlinie zur besseren Durchsetzung und Modernisierung der Verbraucherschutzvorschriften zugestimmt. Diese sogenannte Omnibus-Richtlinie erforderte die Änderung mehrerer Gesetze, die der Online-Handel ab 28. Mai 2022 beachten muss. Die Ziele: Den Verbraucherschutz modernisieren und die Regeln besser durchsetzbar machen. „Die Änderungen betreffen Online-Händler, aber auch Online-Marktplätze wie Amazon und eBay“, erklärt Michaela Rassat, Juristin der ERGO Rechtsschutz Leistungs-GmbH. Jene müssen Verbrauchern zukünftig bestimmte Informationen über die von ihnen angewendeten Methoden zur Verfügung stellen, welche die Entscheidung des Kunden beeinflussen können. Rassat erläutert: „Damit ist zum Beispiel gemeint: Welche Faktoren spielen für das Ranking der Angebote eine Rolle? Welche Anbieter werden bei Vergleichen berücksichtigt? Verkaufen Warenanbieter gewerblich oder privat? Oder: Bestehen geschäftliche Abhängigkeiten zwischen Anbieter und Marktplatz?“ Neuerungen auf Online-Marktplätzen Die zusätzlich geforderten Informationen sollen Online-Shoppern mehr Transparenz beim Kauf von Waren und Dienstleistungen bieten und sie damit bei der Kaufentscheidung unterstützen. Dazu gehören einerseits ein Ranking von Suchergebnissen, andererseits Infos über Anbieter. Ranking: Käufer müssen erkennen können, wie die
Reihenfolge der angezeigten Suchergebnisse zustande gekommen ist und welche Kriterien bei dem Ranking eine Rolle gespielt haben. Das soll verhindern, dass Kunden ihre Kaufentscheidung aufgrund eines Rankings treffen, welches durch versteckte Werbung oder Zahlungen beeinflusst ist. Dazu können Online-Marktplätze Kunden beispielsweise folgende Informationen zur Verfügung stellen: Datum der Einstellung, Anzahl der Aufrufe, Anzahl der Verkäufe bei Produkten oder der Nutzung bei Dienstleistungen sowie Provisionen oder Entgelte. Anbieterinformationen: Online-Marktplätze müssen außerdem darauf hinweisen, ob mit einem Anbieter eine wirtschaftliche Verbindung besteht, ob es sich um ein Unternehmen oder eine Privatperson handelt und ob der Anbieter das Produkt selbst vertreibt. Denn dies hat Einfluss darauf, welche Rechte Verbraucher zum Beispiel bei Mängeln oder bei einem Widerruf haben und an wen sie sich dafür wenden müssen. Stammt das Angebot von einer Privatperson, muss das Portal darauf hinweisen, dass die Regeln des Verbraucherschutzes nicht gelten. Weitere Regelungen für mehr Verbraucherschutz Neben Online-Marktplätze müssen sich in Zukunft auch Vergleichsportale und Online-Händler an strengere Regelungen halten. Für Vergleichsportale heißt das zum Beispiel: Sie müssen Nutzer künftig darüber informieren, welche Anbieter bei der Erstellung des Vergleichs einbezogen wurden. Darüber hinaus gelten ab Ende Mai neue Regelungen für Ticketbörsen: Portale, die Eintrittskarten weiterverkaufen, sind dann dazu verpflichtet, den Originalpreis vom Veranstalter anzugeben. Hinzu kommen folgende Regelungen für Bewertungen,
Preisgestaltung und Strafen. Bewertungen: Veröffentlichen Händler Bewertungen, müssen sie Auskunft darüber geben, wie sie deren Echtheit sicherstellen. Außerdem sind gefälschte Bewertungen künftig ausdrücklich verboten. Preisgestaltung: Ist der Preis personalisiert, das heißt mithilfe von persönlichen Daten durch einen Algorithmus berechnet worden, müssen Online-Händler Käufer klar darauf aufmerksam machen. Strafen: Online-Marktplätzen, die sich nicht an die neuen Informationspflichten halten, sollen empfindliche Strafen drohen: „Bei Verstößen sind Bußgelder bis zu 50000 Euro oder bei großen Unternehmen bis zu vier Prozent des Jahresumsatzes möglich“, formuliert Rassat. „Neben der Verletzung von Hinweispflichten kann dann beispielsweise auch die Verwendung unwirksamer Allgemeiner Geschäftsbedingungen geahndet werden.“ Außerdem drohen bei vielen Verstößen teure Abmahnungen, da sie nun ausdrücklich auch das Wettbewerbsrecht verletzen. Dies gilt zum Beispiel für die Regelung über Bewertungen. Zukünftig Schadenersatzansprüche? Neu sind überdies individuelle Schadensersatzansprüche für Verbraucher bei bestimmten Wettbewerbsverstößen. Das bedeutet: Wurden sie durch unlautere geschäftliche Handlungen des OnlineMarktplatzes geschädigt, können sie Schadenersatz verlangen. Dies wäre zum Beispiel bei unzulässigen Lockangeboten oder falschen Angaben zu Gütezeichen möglich. „In der Praxis könnte diese Regelung allerdings schwierig umzusetzen sein. Denn die Verbraucher müssen beweisen, dass der Schaden durch den Verstoß des OnlineMarktplatzes entstanden ist“, sagt Rassat. ergo/okk
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Samstag, 7. Mai 2022
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Samstag, 7. Mai 2022
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Kinder-Casting in Rosenheim
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Am 15. Mai veranstaltet Sunshine-Casting Germany, Deutschlands renommierte Kinder-Casting-Agentur, ein Casting in Rosenheim für Kinder, Babys, Jugendliche und Erwachsene. Gesucht werden Talente für TVSerien, Kinofilme, TV-Spots und Werbe-Shootings. Die Agentur vermittelt an RTL, PRO7, SAT1, ARD, ZDF („Die Bergretter“, „Frühling“ u.v.m.), VOX, KIKA, Disney, Obi, Schleich, VW etc. Wer teilnehmen möchte, kann sich anmelden unter 02234 9244040 oder mail@sunshinecasting.de. Mehr Infos unter www. sunshine-casting.de oder www. facebook.de/SunshineCasting
Rosenheim
Radioworkshop zum Mädchentag Junge Frauen ab 12 Jahre sind herzlich eingeladen, in diesem Workshop mit Referentinnen aus der Radioarbeit zu recherchieren, welches Frauenbild die Werbung von heute vermittelt und welche Chancen Frauen wirklich haben. Während des Workshops erstellen die Teilnehmerinnen mit fachlicher Unterstützung Radiobeiträge, die sowohl am Freitag,
20. Mai, beim Mädchentag in Rosenheim präsentiert werden, als auch auf Radio Galaxy Rosenheim zu hören sein werden. Der Workshop findet am Freitag, 13. Mai, von 14 Uhr bis 18 Uhr im Cafe Regenbogen in Rosenheim statt. Anmeldung und Infos beim Kreisjugendring Rosenheim, claudia.kreutzer@kjr-rosenheim.de Telefon 0 80 31/9 00 54 44.
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Ersatzpflegeleistungen und Absicherung von Pflegepersonen IKK classic: Online-Pflegesprechstunde am 17. Mai
Zusätzlich zum individuellen Beratungsgespräch bietet die IKK classic in Bayern eine monatliche Online-Pflegesprechstunde an. Die Pflegeberaterinnen Kristin Schwientek und Sandra Seuffert geben einen Einblick in Themen aus ihrer täglichen Beratung und gehen auf Fragen der Teilnehmenden ein. Die Online-Pflegesprechstunde am Dienstag, 17. Mai, behandelt zwei Themen, die oft eng zusammenhängen. Zum einen erfahren Teilnehmende alles Wissenswerte rund um Ersatzpflegeleistungen. Die Pflegeberaterinnen der IKK classic erläutern beispielsweise, wann Verhinderungspflege und Kurzzeitpflege zum Ein-
Foto: Getty Images/iStockphoto satz kommen und wer die Kosten für diese Leistungen trägt. Zum anderen widmen sich die Referentinnen in dieser Online-Sprechstunde den Pflegepersonen und erklären, wann diese rentenversicherungspflichtig sind und wann eine Unfallversicherung wichtig ist.
Die Online-Pflegesprechstunde „Ersatzpflegeleistungen und Absicherung von Pflegepersonen“ findet am Dienstag, 17. Mai, um 16.30 Uhr statt. Information und Anmeldung: ikk-classic.de/seminare-bayern Die Teilnahme daraan ist kostenlos.
Familie: Kraftquelle oder Stressfaktor?
Familienleben mit Baby und Kleinkind: Gibt das Kraft oder ist es eher stressig? Dazu wurden im Rahmen des Sanofi Gesundheitstrends rund 1 000 Menschen in Deutschland befragt. Drei Viertel der Befragten gaben unter dieser Prämisse an, aus dem Familienleben vermutlich Kraft schöpfen zu können, neun von zehn meinen, dass ein ausgeglichenes Miteinander in der Familie das gesundheitliche Wohlbefinden stärkt. 70 Prozent finden allerdings, dass
Gemeinsame Familienzeit nach der Geburt oder Adoption eines Kindes finden viele wichtig. Foto: djd-k/ Sanofi/Getty Images/bernardbodo
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eingeladen, die unsere Gartenschau zu einem Treffpunkt für alle Gartenliebhaber machen. Erleben Sie die neuesten Gartenmöbel-Trends, heimische Köstlichkeiten und alles rund um die Themen Gartengestaltung, Lebensart und Dekoration.“ Für die eher technisch interessierten Besucher ist zudem die Landtechnik-Ausstellung mit Gartengeräten und
Gartenmaschinen genau das Richtige. Neben Vorführungen zum Probieren, Mitmachen und Zuschauen gibt es auch Livemusik sowie ein buntes Kinderprogramm. Also, worauf warten? Auf zur WEKO Gartenfreude! „Wir freuen uns auf Sie.“ Weitere Infos finden Sie unter weko.com/events/gartenfreude. PS.: Der Eintritt ist kostenlos!
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Tag der offenen Tür in der Musikschule Am Samstag, 14. Mai, ist es endlich wieder so weit, die Musikschule Rosenheim öffnet Ihre Türen und stellt im Konzertsaal des Künstlerhofes von 10 Uhr bis 17.30 Uhr von Harfe und Hackbrett bis Saxofon und E-Gitarre rund 20 verschiedene Instrumente vor, die an der Musikschule erlernt werden können. Auf der Website der Musikschule musikschule-rosenheim.de findet sich ein Zeitplan, damit alle interessierten Zuhörer sich aussuchen können, welche Instrumente sie kennenlernen möchten. Neben den Präsentationen durch die Lehrkräfte ist auch das
Der beeindruckende Klang der Harfe fasziniert groß und klein: Merle Zürcher beim diesjährigen Frühlingskonzert der Musikschule. Foto: Musikschule Rosenheim Büro der Musikschule an diesem Tag von 10 Uhr bis 16 Uhr für Fragen rund um die Anmeldung und weiterführende Angebote besetzt. Zusätzlich zum Präsenzan-
gebot besteht auch die Möglichkeit, den YouTube Kanal der Musikschule zu besuchen und dort die informativen online Präsentationen der Instrumente anzusehen.
Ab Prien:
Wallfahrt nach Tuntenhausen Die diesjährige Wallfahrt der Pfarrgemeinde „Mariä Himmelfahrt“ Prien nach Tuntenhausen findet am Samstag, 14. Mai, statt und wird von Pater Mihai begleitet.
Abfahrt ist am Bahnhof Prien um 8.06 Uhr, Ankunft in Ostermünchen um 8.41 Uhr. Abmarsch in Ostermünchen ist um 8.45 Uhr. Der Wallfahrtsgottesdienst in der Basilika Tun-
tenhausen beginnt um 10 Uhr. Anschließend ist Einkehr im Gasthof Schmid ein. Rückfahrtmöglichkeiten per Bahn sind um 13.18 oder 14.14 Uhr vom Bahnhof Ostermünchen.
„Midlife Crisis ... willkommen auf der dunklen Seite“ Paul Panzers brandneues Live-Programm
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Dojo-Meisterschaft der Tokyo Karate Akademie ein voller Erfolg
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Nachdem der WettkampfBetrieb durch die CoronaZeit fast vollständig zum Erliegen kam, organisierte das Team der Tokyo Karate Akademie bereits vor Ostern ein Newcomer-Turnier für den eigenen Nachwuchs. So hatten auch die Kleinen die Möglichkeit, erstmals Wettkampfluft zu schnuppern und sich in der Disziplin „Kata“, dem Formenlauf, untereinander zu messen. Dojo-Leiter Dr. Philipp-Michael Lang zeigte sich denn auch sehr zufrieden mit der Leistung seiner Schützlinge nach den schwierigen Bedingungen der letzten beiden
Foto: Tokyo Karate Jahre. „Im Sommer wird die oberbayrische Meisterschaft nachgeholt, da möchten wir natürlich gut vorbereitet sein“, richtet er den Blick in die Zukunft. Neben dem Talentfördertraining bietet die Tokyo Karate Akademie aber auch interessierten Kindern, Jugendlichen und Erwachse-
nen jederzeit die Möglichkeit in ein Anfänger- oder BasicTraining hineinzuschnuppern. Anfängerkurs für Kinder: immer montags, 17-18 Uhr Basic- und Einsteigertraining für Erwachsene: immer freitags, 18-19 Uhr Mehr Infos auf tokyo-karate.de
Aikido die Kunst zu siegen ohne zu kämpfen
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Bereits seit 8 Jahren wird im Dojo in Wasserburg Aikido im Yoshinkan-Stil unterrichtet. Die Kampfkunst Aikido hat ihren Ursprung in Japan und lehrt durch Ausweichen und Umlenken die Angriffsenergie bis zu einer abschließenden Haltetechnik zu führen. Aikido fördert eine positive Geisteshaltung in dem man siegt ohne zu kämp- Trainer Andreas Foto: privat fen. Deshalb ist diese Kampfkunst auch beson- In den lichtdurchfluteten ders für Kinder sehr gut Räumen oberhalb des EDEgeeignet. KA Singer trainieren die Ju-
gendlichen und Erwachsenen Dienstags und Samstags. Das Kindertraining ist Samstag nachmittags von 13 Uhr bis 14 Uhr. Im Laufe der Jahre hat sich eine stabile Trainingsgruppe etabliert. Zu einem kostenlosen Probetraining alle jederzeit herzlich willkommen. Setzen Sie sich vorher mit dem Trainer Andreas (Telefon 0 80 71/5 57 34 85) in Verbindung oder schauen Sie einfach spontan vorbei. Weitere Infos finden Sie unter aikido-yoshinkan-inntal.de.
Selbstverteidigung mit Krav Maga Prävention – Deeskalation - Selbstverteidigung
„We train like we fight and fight like we train“, so das Motto von Krav Maga Bavaria. Krav Maga? Das ist ein aus Israel stammendes System zur Selbstverteidigung. Es ist dafür bekannt, einfach erlernbar und auch unter extremen Stress erfolgreich anwendbar zu sein. Im Krav Maga beschäftigt man sich mit der Realität. Es geht darum, sich in „echten“ Gefahrensituationen behaupten zu können. Das ist der wesentliche Unterschied zu traditionellen Kampfsportarten, denn: „Selbstverteidigung ist kein Sport“.
Selbstverteidigung mit Krav Maga. Das Krav Maga Bavaria Training ist folglich auf realistische Problemsituationen ausgerichtet. Von verbalen Konflikten über einfache körperliche Angriffe bis hin zu Bedrohungen durch bewaffnete Gegner. Szenarien gegen einzelne Gegner und Kampf gegen mehrere Per-
Foto: Krav Maga Bavaria
sonen. Hier gilt: „Effektivität bestimmt das Handwerk“. Doch auch im Krav Maga ist es wie bei allen anderen physischen Tätigkeiten: Wer nicht trainiert, wird‘s nicht lernen. Mehr Infos online unter kravmaga-bavaria.de.
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Samstag, 7. Mai 2022
Eine musikalische Verwöhn-Auszeit 57. Festspiele Schloss Amerang 26. Juni bis 24. Juli 2022
in englischer Sprache auf. Karten gibt es im SchlossBüro, Schloss 1, 83123 Amerang, Montag bis Freitag von 9 Uhr bis 12.30 Uhr, Telefonnummer 08075/919299, Faxnummer 08075/919233, E-Mail konzerte@schlossamerang.de, schlossamerang.de.
Am Freitag, 1. Juli, ist „Don Giovanni“, die Oper von Mozart, im Programm. Pressefoto Musik kann trösten, heilen, aufmuntern und glücklich machen. Schloss Amerang wird von Sonntag, 26. Juni, bis Sonntag, 24. Juli, mit 14 Veranstaltungen – Konzerten, Galas und Opern – zu einem Ort, an dem das Publikum auftanken und abschalten darf. „Die CoronaPandemie hat uns zwei Mal hart getroffen. Aber nun hoffen wir auf einen Sommer, in dem uns eine Auszeit vergönnt ist und wir unsere Gäste mit schönen Momenten verwöhnen dürfen“, freut sich die Veranstalter- und Schlossherren-Familie von Crailsheim hoffnungsvoll. Die 57. Festspiele Schloss Amerang bieten eine Premiere: Nur am Sonntag, 24. Juli, ist die Oper „Der Liebestrank“ von Gaetano Donizetti zu erleben, in der verlässlich werktreuen Regie von Ingo Kolonerics und im wieder zwölf Meter hohen Bühnenbild von Hendrik Müller. Für Opernfreunde steht außerdem Mozarts Oper „Don Giovanni“ auf dem Programm. Dazu mehrere Operngalas: Italienische
Operngala, Pavarotti-Gala und Spanische Nacht. Es singen und spielen internationale Solisten, der Chor und das Sinfonieorchester der Opernfestspiele Schloss Amerang. In Nostalgie schwelgen dürfen die Gäste im Renaissance Arkadenhof von Schloss Amerang bei der Simon & Garfunkel Revival Band und der Beatles Revival Band. Ebenso, wenn der beliebte Schauspieler und Bariton Max Müller eine Liebeserklärung an die Operette abgibt. Sehnsüchte nach Strand und Meer befriedigt Quadro Nuevo mit dem mediterranen Programm „Mare“ gleich an zwei Abenden. Freunde klassischer Konzerte werden sich bei den Salzburger Mozartsolisten wohlfühlen, deren Abend „Klangzauber und Spielwitz“ verspricht oder zur Matineen-Stunde mit dem Ensemble Clemente und seinen „Barocken Köstlichkeiten“. Last but not least garantieren die Tanzgeiger ungewöhnliche Volksmusik unter dem Titel „Lebensgenuss“, und die American Drama Group führt Shakespeares „Othello“ wie immer
Das Programm, jeweils 19.30 Uhr (wenn nicht anders angegeben) Sonntag, 26. Juni: Simon & Garfunkel Revival Band Freitag, 1. Juli: „Don Giovanni“, Oper von Mozart Samstag, 2. Juli: Max Müller „Operette nach Maß – eine Liebeserklärung“ Sonntag, 3. Juli: Salzburger Mozartsolisten „Klangzauber und Spielwitz“ Freitag, 8. Juli: Italienische Operngala Sonntag, 10. und Montag, 11. Juli, jeweils 19 Uhr: Quadro Nuevo „Mare“ Samstag, 16. Juli: Pavarotti-Gala Sonntag, 17. Juli: Beatles Revival Band Mittwoch, 20. Juli: „Othello“ in engl. Sprache (American Drama Group) Freitag, 22. Juli: Spanische Nacht Samstag, 23. Juli: Die Tanzgeiger „Lebensgenuss“ Sonntag, 24. Juli, 11 Uhr: Matinee – Peter Clemente „Barocke Köstlichkeiten) Sonntag, 24. Juli: „Der Liebestrank“, Oper von Gaetano Donizetti.
Auf zum Kinderkleidermarkt nach Bad Endorf! Nach dem erfolgreichen ersten Endorfer Kinderkleidermarkt im Oktober 2019 und einer Corona-bedingten Pause, veranstaltet der Elternbeirat der Kindertagesstätte Katharina den Markt nun zum zweiten Mal. Stattfinden wird der Kinderkleider- und Spielzeugmarkt am Samstag, 21. Mai, von 9 Uhr bis 11 Uhr in der Turnhalle der Mittel-
schule (Hans-Kögl-Str. 2) in Bad Endorf. Verkauft werden Artikel rund ums Kind: Frühjahrs- und Sommerkleidung für Kinder und Babys, Spielgeräte, Kindersitze u. v. m. Auch dieses Mal können sich die Marktbesucher mit Kaffee und Kuchen stärken. Schwangere mit Mutterpass dürfen bereits um 8.30 Uhr einkaufen. Das Team vom
Endorfer Kinderkleidermarkt freut sich auf zahlreiche Besucher. Ein Teil der Einnahmen kommt den Kindern der Kita Katharina in Bad Endorf zugute. Alle Besucher des Kinderkleidermarkts werden gebeten, keine großen Taschen und Rucksäcke mitzunehmen. endorfer-kinderkleidermarkt.jimdosite.com
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Die Preise für Gas und Öl sind bereits im vergangenen Jahr deutlich gestiegen: Laut Statistischem Bundesamt wurde im Zeitraum von Januar bis Dezember 2021 das Heizöl um 31 Prozent teurer, beim Gas waren es acht Prozent. Der Krieg in der Ukraine hat zu weiteren Preissteigerungen geführt. Und es ist damit zu rechnen, dass im Laufe des Jahres 2022 das Heizen mit Öl und Gas noch teurer wird. Energie sparen und so effizient wie möglich heizen, ist also angesagt. Es gibt ein paar ganz einfache Verhaltensregeln im Umgang mit Gas oder Öl, die dazu beitragen, Energie einzusparen: 1. Viel Heizenergie geht dadurch verloren, dass die Heizung ohne großes Nachdenken einfach aufgedreht wird. Sechs Prozent Energie können Sie dadurch einsparen, indem Sie die Raumtemperatur um ein Grad senken. 2. Es muss nicht in jedem Raum kuschlig warm sein. Für den Wohnbereich empfiehlt das Umweltbundesamt eine Raumtemperatur von 20 Grad, das entspricht der Stufe 3 auf einem Standardthermostat. Für den Schlafbereich sind es 17 und die Küche 18 Grad. 3. Beim Kochen auf einem Gasherd gehört immer ein Deckel auf den Topf. Ebenfalls energiesparend: die Töpfe konsequent der Größe entsprechend auf die Kochstellen platzieren, für kleinere Töpfe reicht eine kleinere Flamme aus. 4. Eine gute Zirkulation der Luft ist sowohl für die Heizung als auch für die Raumtemperatur wichtig. Luftprobleme in der Heizung führen dazu, dass die Anlage ineffizient läuft. Durch das Entlüften Ihrer Heizung schaffen Sie Abhilfe und sparen Kosten. Auch das korrekte Lüften der Räume stellt eine effektive Methode dar, um Energie zu sparen. Hierbei gilt die Regel: Stoßlüften statt Dauerlüften.
Einfache Einspartipps beim Heizen mit Gas und Öl. Foto: Intelligent heizen/Bjoern_Luelf Mit der richtigen Technik beim Heizen mit Gas und Öl sparen Mehr als 70 Prozent der Haushalte in Deutschland 2021 werden mit Gas oder Öl beheizt, etwa die Hälfte der Heizungen arbeiten mit einer veralteten Technik. Durch die richtige Pflege und Wartung sowie den Austausch von einzelnen Komponenten können Sie beim Heizen mit Öl oder Gas ebenfalls viel erreichen: 1. Wichtig beim Heizen mit Gas und Öl ist, dass der Heizkessel die richtige Menge an Wärme abgibt. Neuere Anlagen verfügen über eine Regelungstechnik, die es ermöglicht, dass der Heizkessel in Abhängigkeit zur Außentemperatur Wärme erzeugt. Diese Funktion wird auch Heizkurve genannt und stellt sicher, dass der Kessel das Heizwasser auf eine bestimmte Temperatur bringt – je nachdem, wie kalt oder warm es draußen ist. Ist die Heizkurve gut eingestellt, gibt der Kessel immer die richtige Wärmemenge ab und verbraucht nie mehr als nötig. Ein Heizungsbauer kann die Heizkurve auf Ihren Bedarf einstellen. 2. Ein Thermostat am Heizkörper regulieret den Durchfluss des warmen Wassers und hält die Raumtemperatur konstant auf den eingestellten Wert. Mit programmierbaren Thermostatventilen sparen Sie bis zu zehn Prozent der Heizkosten.
3. Große Wärmeverluste beim Heizen entstehen, wenn sich das Heizwasser nicht gleichmäßig im Haus verteilt. Hier gibt es ebenfalls eine einfache Maßnahme, mit der Sie viel bewirken können: den hydraulischen Abgleich. Dabei nimmt ein Fachmann die einzelnen Komponenten der Anlage – Heizkessel, Pumpe und Thermostatventile – unter die Lupe und berechnet, wie diese eingestellt werden müssen, damit sich das Heizwasser gleichmäßig verteilt. 4. Je besser Ihr Haus „verpackt“ ist, umso weniger Wärme geht ungenutzt nach außen: Große Wärmeverluste verursachen ungedämmte Heizungsrohre. Wenn Sie die Heizungsrohre isolieren, können Sie im Jahresdurchschnitt fünf bis zehn Prozent einsparen. Für die Rohrdämmung gibt es gesetzliche Vorgaben, diese sind im Gebäudeenergiegesetz (GEG) festgelegt. 5. Die Öl- oder Gasheizung sollte regelmäßig gewartet werden: Es empfiehlt sich, den Heizkessel nach jeder Heizsaison reinigen zu lassen, da sich sonst eine Staubschicht bildet und das den Verbrennungsprozess beeinträchtigen kann. Durch die regelmäßige Wartung stellen Sie sicher, dass die Heizung einwandfrei läuft. Sie können damit Energiekosten von bis zu zehn Prozent einsparen.
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Flüssiggas – Eine Energie mit Perspektive Alte Ölheizungen arbeiten oft nicht effizient. Verglichen mit anderen Heizsystemen stoßen sie viel CO2 aus – und sind damit besonders klimaschädlich. Vor allem im ländlichen Raum ist Öl jedoch nach wie vor stark verbreitet, da dort oft kein Mit einer Augmented-Reality- Anschluss an das öffentliche App kann man sich im Vorfeld Erdgasnetz besteht. Dort bieein Bild machen, wie der Flüs- tet sich Flüssiggas als zusiggastank auf dem Grund- kunftsfähige Alternative an, stück aussehen wird. Foto: denn es ist wie Öl netzunabdjd-k/Primagas/Jürgen Nobel hängig, erzeugt bei der Ver-
brennung jedoch deutlich weniger CO2. Es lagert in oberirdischen oder erdgedeckten Behältern außerhalb des Hauses und kann selbst in wassergefährdeten Regionen eingesetzt werden. Biogenes Flüssiggas verursacht bis zu 90 Prozent weniger CO2 als die konventionelle Variante. Primagas macht den Umstieg von Öl zu Flüssiggas komfortabel. fluessiggas.de. djd-k
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Foto: Christoph Bombart KuKo Rosenheim zu Gast. Seit 35 Jahren ist er nun als Podestsänger unterwegs – von Berlin bis Basel, von Wien bis Westerland. Und in diesen 35 Jahren hat der Wortakrobat, Liedermacher und Ausnahmegitarrist vielfältige Tonjuwelen erschaffen: Vom Radkäppchen bis zu seiner Alkohol-
nummer, vom Fasermacker bis zu „Maschin scho putzt“. Allein sein „Kindischer Ozean“ ist mittlerweile ein Klassiker in jedem Kinder-CD-Regal, sein Sound Of Islands-Projekt begeistert jeden Fan von Instrumentalmusik. Dieser Abend besteht aus Humor direkt vom Erzeuger und einem Komödianten, der als ehemaliger Werkzeugmacher sein Mundwerk noch als Handwerk versteht. POINTE OF NO RETURN: das Beste aus dem Einfallsreich. Hingehen ist Schelmpflicht, denn Lachen ist und bleibt systemrelevant! Karten sind an den bekannten VVKStellen der Region, im KuKo, sowie online unter eventim.de erhältlich.
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1 bezogen auf die Linderung von nervös bedingten Schlafstörungen • 2Dorn, M. (2000). Efficacy and tolerability of Baldrian versus oxazepam in non-organic and non-psychiatric insomniacs: a randomised, double-blind, clinical, comparative study. Research in complementary and natural classical medicine, 7(2), 79–84. https://doi.org/10.1159/000021314; Schulz, H., Stolz, C. & Müller, J. (1994). The effect of valerian extract on sleep polygraphy in poor sleepers: a pilot study. Pharmacopsychiatry, 27(4), 147–151. https://doi.org/10.1055/s-2007-1014295 • *Insight Health MAT 07/2021 • Abbildungen Betroffenen nachempfunden BALDRIPARAN STARK FÜR DIE NACHT. Wirkstoff: Trockenextrakt aus Baldrianwurzel. Zur Linderung von nervös bedingten Schlafstörungen. Enthält Sucrose (Zucker). www.baldriparan.de • Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. • PharmaSGP GmbH, 82166 Gräfelfing
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schlossenem Deckel bei indirekter Hitze sanft durchgaren. Eine Aluschale verhindert, dass Öl und Flüssigkeiten in die Glut tropfen und die Hitze dadurch zu stark wird. Ein ganzes Hähnchen gelingt am besten im Bratenkorb oder auf dem Hähnchenhalter. 4. Garprobe machen: Vor dem Verzehr das Geflügelfleisch an der dicksten Stelle vorsichtig einschneiden. Wenn klarer Fleischsaft austritt, ist es verzehrfertig! Tritt rosa Fleischsaft aus, muss es noch etwas auf dem Grill bleiben. Nur vollständig durchgegartes Geflügel sollte verzehrt werden! akz-o
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Senioren-Tipps
Samstag, 7. Mai 2022
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Krankheit, Unfall oder Alter: Jeder Erwachsene kann in die Lage kommen, wichtige Angelegenheiten des Lebens nicht mehr selbstständig regeln zu können. „Dann ist es von Vorteil, wenn die Person eine Vorsorgevollmacht erstellt hat“, sagt Heike Morris, juristische Leiterin der Unabhängigen Patientenberatung Deutschland (UPD). „Das Dokument benennt eine Vertrauensperson, die im Ernstfall stellvertretend im Namen des Verfassers handeln darf.“ Ein solcher Ernstfall tritt zum Beispiel ein, wenn Sie aufgrund einer psychischen Krankheit, körperlicher Beeinträchtigungen oder geistiger Behinderungen nicht mehr in der Lage sind, sich selbst um Ihre Angelegenheiten zu kümmern. Lebens- oder Ehepartner, volljährige Kinder oder Eltern gelten dann nicht automatisch als bevollmächtigt, in Ihrem Na-
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Foto: HighwaystarzPhotography/gettyimages.com/akz-o men Rechtsgeschäfte abzuschließen oder Entscheidungen zu fällen. Zu diesem Zweck bestellt das Gericht einen gesetzlichen Betreuer. Gerichte versuchen vorrangig, Angehörige des Betroffenen als ehrenamtlichen Betreuer auszuwählen. „Es kann jedoch sein, dass eine fremde Person, genannt Berufsbetreuer, bestimmt wird“, sagt Heike Morris. Wichtige Details festlegen Anders ist die Situation, wenn Sie eine Vorsorgevollmacht erstellt haben. In dieser können Sie eine oder mehrere Vertrauenspersonen benennen und ihnen das Recht einräumen, in Ihrem Namen rechtsverbindlich zu handeln − zum Beispiel, falls Sie pflegebedürftig werden und selbst nicht mehr entscheidungsfähig sind. In der Vorsorgevollmacht können Sie festlegen, welche Befugnisse Sie dem Bevollmächtigten einräumen. „Dieser kann dann zum
Beispiel Entscheidungen bezüglich Ihrer Gesundheit oder Ihres Aufenthaltsortes treffen oder dazu berechtigt werden, Sie vor Gericht oder bei Behörden zu vertreten.“ Eigenhändig unterschreiben Die Vorsorgevollmacht sollte schriftlich aufgesetzt werden, mit Ort und Datum versehen und eigenhändig unterschrieben werden. Eine Beglaubigung ist nicht zwingend erforderlich, stärkt allerdings die Akzeptanz im Rechtsverkehr. Bei Grundbuchangelegenheiten wird jedoch eine öffentliche Beglaubigung benötigt. Diese kann für eine Gebühr von 10 Euro bei einer Betreuungsbehörde eingeholt werden. Sie haben Fragen? Die Unabhängige Patientenberatung Deutschland (UPD) berät Sie professionell und kostenfrei unter 08 00/ 0 11 77 22. Weitere Infos unter patientenberatung.de. akz-o
Tipp
Frische Luft hält fit und gesund
Mit zunehmendem Alter wird Bewegung immer wichtiger. Spaziergänge und ausgedehnte Radtouren sind für Senioren ein echter Jungbrunnen. Denn regelmäßiger leichter Sport kann den typischen Alterserscheinungen Osteoporose, Arthritis und Arthrose vorbeugen. Wer mit Walken oder Radfahren die
Muskeln stärkt, hat weniger Gelenkbeschwerden, beugt Demenz- und Alzheimererkrankungen vor und verbessert die Herzgesundheit. Bewegung an der frischen Luft tut Körper und Immunsystem gut. Bei Sonnenschein bildet der Körper zudem Vitamin D, das wichtig für die Abwehrkräfte ist. txn
Samstag, 7. Mai 2022
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Senioren-Tipps
Internationaler Tag der Pflege
Danke an die Alten- und Krankenpfleger
Foto: Gerd Altmann
Der Internationale Tag der Pflege ist am 12. Mai und soll die Arbeit der Menschen, die derzeit weltweit in Pflegeberufen arbeiten, würdigen. Der Aktionstag wurde 1965 ins Leben gerufen. Das Datum geht auf den Geburtstag der Pionierin der modernen Krankenpflege, die Krankenschwester Florence Nightingale zurück.
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So sein. Und dabei sein
Demenz:
So werden Angehörige zu Experten
In Deutschland leben rund 1,7 Millionen Menschen mit Demenz, viele davon im Kreis ihrer Familie. Die Krankheit stellt Betroffene wie Angehörige vor große Herausforderungen im Alltag. Wie mit der eigenen Mutter reden, die einen nicht immer erkennt? Wie die Geduld nicht verlieren, wenn Dinge wieder und wieder gesagt werden müssen? Und wie dazu beitragen, dass die Erkrankung möglichst langsam fortschreitet? Um Angehörige stark und kompetent zu machen, ermöglichen einige Krankenkassen ihren Versicherten jetzt kostenlose Intensivkurse. Bereits 2016 hat die Deutsche Alzheimer Gesell-
schaft e. V. gemeinsam mit dem Bundesgesundheits- und Bundesfamilienministerium die Initiative „Demenz Partner“ ins Leben gerufen. Der erste Schritt: Die Krankheit verstehen Rund 90 Minuten dauert ein Kompaktkurs zum „Demenz Partner“, wie ihn beispielsweise die IKK classic anbietet. Darin werden nicht nur grundlegende Kenntnisse über die unterschiedlichen Demenzformen, den Verlauf und die Behandlung der Krankheit vermittelt, sondern vor allem handfeste Tipps gegeben, wie der Alltag mit einem Betroffenen sinnvoll gestaltet werden kann. Durchgeführt
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Liebevoll und geduldig – Unterstützung beim Umgang mit Demenzpatienten bekommen Angehörige jetzt auch über die Krankenkassen. Foto: djd/IKK classic/Getty Images/Zinkevych
werden die Schulungen zum „Demenz Partner“ von fundiert ausgebildeten Pflegeberatern. Teilnehmen können auch Interessierte, die nicht unmittelbar betroffen sind: In den Kompetenzkursen für Angehörige von Menschen mit Demenz liegt ein Fokus auf dem täglichen Miteinander. Geübt werden zum Beispiel aufmerksames Zuhören, der Aufbau von Blickkontakt beim Sprechen und das Formulieren einfacher Sätze und Fragen. Außerdem werden Strategien entwickelt, um in Konfliktsituationen Ruhe zu bewahren, etwa wenn der Erkrankte Vorwürfe oder Anschuldigungen macht. Diese sind selten bösartig gemeint, sondern Zeichen von Hilflosigkeit. djd
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Senioren-Tipps
Samstag, 7. Mai 2022
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Das Rote Kreuz bietet Pflege und mehr BRK-Besuchsdienst: für Abwechslung im Alltag Unser geschultes Besuchsdienst-Team kommt zu Ihnen oder Ihren Angehörigen nach Hause und sorgt für kurzweilige Stunden. Ob Spazieren gehen, Spiele spielen, Kaffee trinken, kurze Ausflüge oder einfach nur unterhalten - eine willkommene Entlastung für pflegende Angehörige! Was können wir sonst noch für Sie tun? Unser Angebot: Hausnotruf, Essen auf Rädern, Ambulante Pflege und vieles mehr! BRK-Kreisverband Rosenheim Tel. 08031 3019-13 info@kvrosenheim.brk.de www.brk-rosenheim.de
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Eine BRK-Pflegekraft (r.) besucht eine Pflegepatientin. Für das Bayerische Rote Kreuz (BRK) ist jeden Tag „Tag der Pflege“. Durch verschiedene Angebote tragen wir zur Versorgung von pflegebedürftigen Familienmitgliedern bei und helfen so, dass ein Leben zuhause trotz der Einschränkungen noch möglich ist. Wir stehen Angehörigen zur Seite, um den Alltag ihrer Lieben zu organisieren. Eine Möglichkeit etwas Abwechslung in den Ta-
gesablauf von pflegebedürftigen Angehörigen zu bringen, ist unser Besuchsdienst. Oft ist ein regelmäßiger Kontakt zur Familie, Freunden oder Nachbarn nicht mehr gegeben. Unsere geschulten Mitarbeiter leisten Gesellschaft, hören zu, lesen vor, unterhalten sich, begleiten zu Einkäufen oder spielen Spiele. Der BRK-Menüservice „Essen auf Rädern“ bietet eine breite Auswahl an verschiedenen Mittagsmenüs: z.B. leichte Vollkost, cholesterinarme oder vegetarische Gerichte in normalen oder kleinen Portionen. Das Rote Kreuz liefert die Menüs tiefgekühlt im Wochenkarton in den gesamten Landkreis und täglich punktgenau erwärmt in 14 Städte und Gemeinden.
(Foto v. I. Sinnesbichler) Durch das Drücken des Hausnotrufsenders wird im Notfall schnell Hilfe herbeigerufen. Ein kleines Gerät mit großer Wirkung. Wir bieten hauswirtschaftliche Hilfen, Seniorenreisen und Fahrdienste im gesamten Landkreis an. Im Stadtgebiet Rosenheim betreut unser ambulantes Pflegeteam Senioren zuhause. Bei einem Pflegegrad können viele unserer Leistungen mit der Pflegekasse abgerechnet werden. Auch hier beraten wir Sie gerne. Sie suchen Unterstützung im Alltag für sich oder Ihre Angehörigen? Rufen Sie uns an, wir finden die beste Lösung. Informationen über die sozialen Dienste des BRK gibt es in Rosenheim unter Telefon 0 80 31/30 19 - 13, und unter brk-rosenheim.de.
Pflege
Mit Pflegekräften den Alltag meistern
Das Haus Hoheneck ist eine sozialpsychiatrische Einrichtung und betreut seit 1964 psychisch kranke und pflegebedürftige Menschen in insgesamt 7 Einrichtungen in Deutschland. Es bietet eine ganzheitliche langfristige Betreuung in verschiedenen Wohnformen, die stets an die Bedürfnisse der Bewohner angepasst wird. Die Einrichtung in Aschbach gliedert sich in einen offen stationären Bereich (30 Plätze) und einen Pflegebereich (30 Plätze), beide mit psychiatrischem Schwerpunkt, und einem ambulanten Bereich mit einer Therapeutischen Wohngemeinschaft (8 Plätze) und dem Beteuten Einzelwohnen (10 Plätze). Haus Hoheneck Aschbach Aschbach 15 83620 Feldkirchen-Westerham Tel: 08063-9636 Fax: 08063-1734
e-mail: aschbach@haushoheneck.de www.haushoheneck.de Einrichtungsleitung Ulrich Güthe Dipl. Sozialpädagoge FH
Viele Senioren wünschen sich ein möglichst selbstbestimmtes Leben. Dazu gehört, die Vorzüge der eigenen vier Wände so lange wie möglich genießen zu können. Mit zunehmendem Alter steigt allerdings auch die Hilfsbedürftigkeit. Oft versuchen Familienmitglieder gemeinsam mit einem ambulanten Pflegedienst, die Senioren im Alltag zu unterstützen. Doch irgendwann funktioniert auch das nicht mehr. Dann scheint der
Umzug in ein Altenpflegeheim unumgänglich. Es gibt aber eine Alternative, die es Senioren ermöglicht, weiterhin in der gewohnten Umgebung zu bleiben: Die sogenannte 24hPflege ist ein Betreuungsmodell, das immer häufiger genutzt wird. Die Pflegerinnen wohnen bei den Senioren im Haushalt und verfügen über langjährige Erfahrungen. Durch eine persönliche Betreuung ist ein selbstbestimmtes Leben in gewohnter Umgebung möglich.
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Senioren-Tipps
Mehr Sicherheit für Senioren
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Bad Aibling Regelmäßige Gymnastik kann auch im Alter noch zur Stärkung der Balance beitragen. Foto: djd/Vertigoheel/Getty „Es ist nichts, ich habe mich nur gestoßen“ – wenn Angehörige von Senioren angesichts blauer Flecken diese Begründung hören, sehen sie zunächst keinen Anlass zur Sorge. Häufen sich allerdings solche Vorkommnisse, sollte man genauer hinsehen: Viele ältere Menschen verschweigen beispielsweise, dass sie unter Schwindelattacken leiden und sich deshalb gestoßen haben oder sogar gestürzt sind. Groß ist die Angst, sich selber nicht mehr versorgen zu können oder gar die eigenen vier Wände verlassen zu müssen. Welche Gefahr wiederkehrende Schwindelepisoden für die Betroffenen darstellen, ist ihnen oft nicht bewusst. Doch gerade für ältere Menschen kann ein Sturz schlimme Auswirkungen haben. Neben Prellungen, Verstauchungen, Knochenbrüchen und Bettlägerigkeit schränken viele Schwindelpatienten ihre körperlichen Aktivitäten aus Angst ein und verlieren das Vertrauen in den eigenen Körper. So verschlimmert sich die Problematik immer mehr.
Bei Schwindel im Alter können Gleichgewichtsübungen zur Stärkung der Balance helfen – spezielle Trainingsvideos finden sich beispielsweise online unter schluss-mit-schwindel.de. Viele Ärzte verordnen zudem gemäß den aktuellen hausärztlichen Behandlungsleitlinien das natürliche Arzneimittel Vertigoheel. Wie wissenschaftliche Studien belegen, kann die darin enthaltene Kombination von Auszügen aus Anamirta cocculus (Indische Kokkelskörner), Conium maculatum (Gefleckter Schierling), Ambra grisea (Grauer Amber) und Petroleum rectificatum (Steinöl) die Anzahl, Dauer und Stärke von Schwindelepisoden reduzieren. Das natürliche Arzneimittel ist rezeptfrei in der Apotheke erhältlich. Es macht nicht benommen oder müde.
Mehr Sicherheit in den eigenen Wänden Wer unter Schwindel leidet, braucht im Alltag Sicherheit. So sollte die Fortbewegung durch feste Hausschuhe, Antirutschsocken und StraßenschuAktiv das Gleichgewicht he mit flachen Sohlen und bewahren mit sicherem Profil Betroffene sollten daher unterstützt werden. nicht zögern, den Haus- Ist der Gang unsicher, arzt zu konsultieren. geben ein Rollator oder
ein Gehstock Halt. Vorsicht: Viele Stürze in der Wohnung tragen sich zu, weil Türschwellen zu hoch sind oder die Teppichkanten lose liegen. Zudem sollten die Wege in alle Räume freigehalten werden – also sperrige Möbel umstellen oder durch geeigneteres Mobiliar ersetzen. Ein schnurloses Haustelefon kann man in jeden Raum mitnehmen und das „Stolperkabel“ fällt weg. djd
Willkommen in guter Hand -und Unser Leitbild ist unser Auftrag: Wohnen umsorgt Gute Pflege „Durch christliche Zuwendung schaffen wir einen Ort des Friewerdenund in Herzlichkeit einem christlich im dens und der Geborgenheit. Wir geben IhnenHaus, und uns das Gefühl der Wärme und geprägten christlichen des Angenommenseins. Dabei wird der Mensch in seiner Ganzheit mit all seinen seelischen, geistigen und körperlichen umgeben vom Fähigkeiten Flair der und Bedürfnissen Haus wahrgenommen, geachtet und einbezogen.“ Kurstadt Bad Aibling. seit 1953 Fordern Sie unser Infomaterial an. Wir freuen uns auf Sie! Fordern SieWittelsbach unser Infomaterial an. Wir uns auf Sie! Haus Seniorenundfreuen Pflegeheim Haus WittelsbachStr. Seniorenund Rosenheimer 49, 83043 BadPflegeheim Aibling Rosenheimer Str. 49,Fax 83043 Bad Aibling Telefon (08061) 4900-0 (08061) 4900-777 Tel. 08061Email: 4900-0 Email. info@seniorenheim-wittelsbach.de info@seniorenheim-wittelsbach.de
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Senioren-Tipps
Samstag, 7. Mai 2022
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Wadenkrampf-Monat Mai:
Telefonhotline bietet kostenlose Beratung Rund 2,8 Millionen Menschen leiden unter schmerzhaften nächtlichen Wadenkrämpfen (laut Potenzialanalyse Wadenkrämpfe der GfK im Auftrag von Klosterfrau aus Herbst 2017). Meist kommen die Schmerzen unvermittelt. Krampfartig zieht sich die Muskulatur oft über Minuten und mit hoher Intensität zusammen. Manche bemerken eher leichte Beschwerden, bei anderen dauern sehr schmerzhafte Muskelkontraktionen über mehrere Stunden an. In vielen Fällen lässt sich keine zugrunde liegende Ursache für die Krämpfe identifizieren. Für die Betroffenen wird die Nacht oft zur Qual. Sie werden immer wieder aus dem Schlaf ge-
rissen und nen. Zudem wachen morgibt es effekgens wie getive Behandrädert auf. lungsmögDie Folgen lichkeiten, reichen von die einen Schmerzen Ausweg aus bis in den dem Leiden Tag hinein eröffnen. bis hin zu Im WadenMuskelfaserkrampf-Morissen und nat Mai können damöchte die mit zu einer Patienteninierheblichen Regelmäßige Dehnübungen können das Auftreten der Krämpfe re- tiative „Gute EinschränNacht Waduzieren und in der Akutsituation lindern. kung der LeFoto: Cassella-med GmbH & Co. KG/akz-o denkrampf“ bensqualität in Kooperatiführen. Zudem leiden Be- zögert. Viele versuchen, on mit der Deutschen troffene darunter, dass ihr über Selbstmedikation die Schmerzliga e. V. betroffeUmfeld die Erkrankung Krämpfe in den Griff zu nen Menschen Mut mahäufig verharmlost. Da- bekommen. Häufig ist ih- chen. Sie berät unter der durch entstehen Gefühle nen gar nicht klar, dass gebührenfreien Hotline-Tevon Isolation und Frustra- weitergehende ärztliche lefonnummer 08 00/ tion und der Arztbesuch Untersuchungen mögliche 2 21 22 20 über die Erkranwird oft unnötig hinausge- Ursachen abklären kön- kung und mögliche Hilfe
durch medizinische Behandlung. Experten und Expertinnen stehen jeden Mittwoch im Mai zwischen 16 und 19 Uhr für Gespräche bereit. „Die große Resonanz in den letzten Jahren hat gezeigt, wie hoch die Verunsicherung ist“, so Günter Rambach, Vizepräsident der Deutschen Schmerzliga e. V. und einer der Experten der Hotline. „Dass dieses Angebot so stark angenommen wird, belegt den hohen Leidensdruck für die Betroffenen. Und es bestätigt uns in unserem gemeinsamen Engagement mit der Patienteninitiative, allen Leidtragenden mit Rat und Tat zur Seite zu stehen.“ Mehr Informationen auch unter gute-nachtwadenkrampf.de. akz-o
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verständlich zu äußern. Wie bewerte ich mein bisheriges Leben? Wie stelle ich mir mein zukünftiges Leben vor? Ich möchte nicht durch Schläuche am Leben erhalten werden! usw. Deshalb sprechen viele Bewohner in einem qualifizierten Gespräch mit unserer Pflegedienstleitung und GVP-Beraterin Sabine Brümmer.
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Senioren-Tipps
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Von wegen jetzt Ruhestand Gesundheit und Fitness von Senioren
Radfahren ist ein wenig belastender Sport und damit optimal für die Mobilisation der Gelenke. Foto: djd/Monkey Business-Fotolia Ruhestand im wörtlichen Sinn ist für die meisten Senioren ein Fremdwort: Sie sind aktiv wie nie zuvor, haben viele Interessen und reisen durch die Welt. Nichtsdestotrotz müssen sich Senioren in besonderer Weise um ihre körperliche Fitness kümmern. Arthrose gilt weltweit als die häufigste Gelenkerkrankung – und das Alter als ein starker Risikofaktor. So sind laut Robert Koch-Institut (RKI) ab dem 60. Lebensjahr gut die Hälfte der Frauen und ein Drittel der Männer von Gelenkbeschwerden betroffen. Sportarten im Arthrose-Check Bewegung ist eine der wichtigsten Säulen in der Arthrose-Behandlung. Sie sorgt für eine Stärkung der haltenden Muskulatur und für eine bessere Schmierung und Nährstoffversorgung des Gelenkknorpels. Gerade ältere Menschen, die bisher eher unsportlich waren, tun sich allerdings mit regelmäßigen Trainingseinheiten oft schwer oder haben einfach keinen Spaß daran. Glücklicherweise gibt es jedoch auch im Alltag viele Möglichkeiten für Bewegung zwischendurch. Beim Zähneputzen, Kochen, Werkeln oder Bügeln abwechselnd
auf einem Bein balancieren – das stabilisiert besonders die Knie. Mit dem Rad zum einkaufen oder zum Kaffee mit Freunden fahren schont zusätzlich den Geldbeutel. Wem Sport nichts ausmacht für den sind manche Sportarten besonders gut geeignet. Schwimmen etwa ist ein gutes Ganzkörpertraining, das die Gelenke wenig belastet. Positiv wird auch Tai Chi mit seinen weichen und fließenden Bewegungsabläufen bewertet, ebenso wie Radfahren, Wandern oder Nordic Walking. Bewegung ist bei Arthrose so wichtig, weil durch sie die Nährstoffe von der Gelenkschmiere in den Knorpel gelangen. Einer der wichtigsten Nährstoffe für Gelenke ist Kollagen. Jedoch wird im Alter die körpereigene Kollagenproduktion reduziert. Die Folge: Die Pufferfunktion
geht verloren und begünstigt so eine Arthrose. Wer seinen Gelenken etwas Gutes gönnen möchte, kann sie mit speziellen Kollagen-Trinkampullen aus der Apotheke unterstützen. Sie enthalten eine Kombination aus bioaktiven Kollagen-Peptiden, Vitamin C und natürlichem Hagebuttenextrakt. Die Kollagen-Peptide stimulieren die körpereigene Kollagenproduktion im Gelenkknorpel und fördern so dessen Regeneration. Leichtfüßig auf Reisen Gerade bei Reisen in wärmere Länder treten bei Senioren häufig Venenprobleme wie geschwollene Füße und Beine, Wadenschmerzen oder verstärkt Krampfadern auf. Schon die Anreise mit langem und beengtem Sitzen kann Auslöser für solche Beschwerden sein. Sanfte Unterstützung für die Venen schenken moderne, leichte Stütz- und Reisestrümpfe. Sie bestehen aus dünner Mikrofaser, die durch hohe Atmungsaktivität und schnellen Feuchtetransport auch bei heißem Wetter für frische Beine sorgt. Durch den leichten, gleichmäßigen Druck werden die Venen „zusammengehalten“ und der Blutfluss erleichtert. Die Beine schwellen nicht so leicht an, auch Krampfadern und Reisethrombosen kann vorgebeugt werden. djd
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Samstag, 7. Mai 2022
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Ohne Energie läuft in und Elektronikerinnen für einem modernen Betrieb Betriebstechnik sorgen dagar nichts. Elektroniker für, dass der Strom fließt und die Maschinen stets ihre optimale Leistung brinkomro.net gen können. Die Ausbildungsdauer beträgt 3,5 Jahre, Voraussetzung ist der Hauptschulabschluss. Ausbildung oder duales Studium in Rosenheim Für diesen Beruf sollte man Interesse und Spaß an Physik und Mathematik mitbringen, Größen wie Volt, Watt, Ampere oder Ohm und Hektoliter spannend Jetzt bewerben! finden und ein ausgeprägWir bieten Ihnen ab September 2022: tes technisches Verständnis Elektrotechnik als duales Studium (m/w/d) haben. Ebenso wichtig sind aber auch Selbstständigkeit Fachinformatiker Systemintegration als Ausbildung (m/w/d) und Eigeninitiative sowie Informationselektroniker als Ausbildung (m/w/d) eine sorgfältige Arbeitseinstellung. Bewerbungen bitte direkt über das Jobportal auf www.komro.net Zum Tätigkeitsfeld der Elektroniker und ElektroniDie komro, das innovative Telekommunikationsunternehmen, versorgt Geschäfts- und Privatkunden mit Datenfestverbindungen, IoT, kerinnen gehört das AnferHighspeed-Internet, Telefon und Kabel-TV in Rosenheim und Umgebung. tigen von mechanischen Die komro GmbH ist ein Tochterunternehmen der Stadtwerke Rosenheim. Teilen, die Montage und A. Spiel GmbH & Co. KG, Roßhart 1, 83533 Edling Tel.: 08071/3525, Mail: info@spiel-kg.de, Homepage: www.spiel-kg.de
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Foto: Michal Jarmoluk Installation funktional abgegrenzter Anlagenteile, die Inbetriebnahme von Baugruppen und Geräten sowie das Zusammenbauen und Verdrahten von Betriebsmitteln und Schaltgeräten für Anlagen in der Energietechnik. Und nicht zuletzt müssen Leitungen verlegt, angeschlossen und in Betrieb genommen werden. djd
Samstag, 7. Mai 2022
-DIVERSE ANZEIGEN-
Der Kampf mit den Klischees Fleischer- und Metzgerhandwerk: Gutes Personal wird händeringend gesucht
die Zubereitung von Speisen, das Bedienen von Kunden, und alles, was heute mit dem Beruf des Fleischers zu tun hat.
Darf’s ein bisschen mehr sein?
Foto: djd/Metten Fleischwaren
Je nach Region heißen sie Metzger, Fleischer oder Schlachter. Was sie gemeinsam haben: Ihr Berufsbild ist noch immer von Klischees wie der ständig blutverschmierten Schürze geprägt. Entsprechend mühsam gestaltet sich für die Betriebe die Suche nach Auszubildenden, gutes Personal wird bundesweit händeringend gesucht. Tatsächlich haben Digitalisierung und Automatisierung auch das Fleischer- und Metzgerhandwerk entschei-
dend verändert und eröffnen den Beschäftigten ganz neue Optionen. Fleischer und Fleischerinnen sind aufgrund ihres breiten Wissens vielseitig einsetzbar und müssen sich um ihre Zukunft keine Sorgen machen. Umfassende Ausbildung Als Fleischerin oder Fleischer beurteilst du die Qualität, zerlegst und verarbeitest Schlachttier zu Wurst, Schinken oder anderen Fleischgerichten. Man lernt
Techniker, Meister und weitere Weiterbildungen Nach erfolgreich abgeschlossener Lehre als Fleischer oder Fleischerin kann man beispielsweise eine Weiterbildung zum Techniker oder zur Technikerin absolvieren oder die Meisterprüfung ablegen. Wer den Meisterbrief in der Tasche hat, kann sogar ohne Abitur studieren – oder sein eigener Chef werden und eine Metzgerei gründen oder übernehmen. Auch ohne Meistertitel gibt es bereits für Auszubildende zahlreiche Möglichkeiten, sich in Seminaren und Kursen weiterzubilden. Unter fleischerberufe.de erhält man einen umfassenden Überblick zu den entsprechenden Chancen. djd
Karriere machen in Pflegeberufen
Der Arbeitsalltag von Pflegekräften ist von Abwechslung geprägt. Wer sich für den anspruchsvollen Beruf entscheidet, lernt ständig dazu. Foto: Dmytro/123rf/randstad Langweilige Routine? Wer sich für einen Beruf in der Pflege entscheidet, braucht sich deswegen keine Sorgen machen. Denn zum einen verändert sich das medizinische Wissen ständig. Pflegekräfte lernen permanent dazu, im Arbeitsalltag genauso wie in Fortbildungen. Zum
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Ausbildung im blick.
anderen bietet eine Ausbildung zur Pflegefachkraft beste Voraussetzungen, um Karriere zu machen. „Studiengänge wie Pflegemanagement oder Pflegewissenschaft können meist berufsbegleitend absolviert werden“, berichtet Petra Timm von Randstad Deutschland. „Studierende qualifizieren sich damit für Führungspositionen.“ Aber auch für diejenigen, die nicht studieren möchten, ist die Auswahl an Weiterbildungen riesig. So können sie sich beispielsweise für bestimmte medizinische Bereiche fit machen, etwa als Fachkräfte für Anästhesie oder Intensivmedizin. Wer Pflegedienstleitungen übernehmen oder in nichtmedizinischen Unternehmen im betrieblichen Gesundheitsmanagement arbeiten möchte, findet ebenfalls reichlich Angebote. txn.
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1980 in Halfing gegründet, produzieren wir Folien aus Polyolefin für Bürobedarf, Verpackungen, Beschichtungen, Möbel und Fußböden, für die Automobilbranche sowie für das Bauwesen. Seit 2020 stellen wir auch das von uns entwickelte Leichtbau Composite Progano®, eine Kombination aus Glasfaser und Polypropylen, her. Durch kontinuier liches Wachstum haben wir weltweit rund 500 Mitarbeiter, die in unseren Werken in Deutschland, Tschechien, USA und China pro Jahr bis zu 120.000 Tonnen Folie produzieren und neue Lösungen für die Anforderungen unserer Kunden entwickeln. Die Umwelt hat bei Profol einen hohen Stellenwert. Uns ist es wichtig, Ressourcen einzusparen und in unseren Fertigungsprozessen recyclingfähige Materialien einzusetzen, um damit zum Schutz der Umwelt beizutragen. Unsere Folien und die Produkte die daraus hergestellt werden sind nachhaltig und können durch Wertstoffrecycling wiederverwertet werden. Wenn Du erfolgreich Deinen Schulabschluss gemeistert hast und eine Ausbildung in einem internationalen, zukunftsorientierten Unternehmen in der Region suchst, bist Du bei uns genau richtig. An unserem Stammsitz in Halfing bieten wir Dir interessante Ausbildungsmöglichkeiten. Dabei wirst Du von unseren qualifizierten Ausbildern und erfahrenen Kollegen unterstützt. Dich erwartet eine fundierte Ausbildung mit attraktiver Vergütung und Zusatzleistungen wie Erstattung der Fahrkosten zur Berufsschule und in die Firma.
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Ausbildung im blick.
Samstag, 7. Mai 2022
-DIVERSE ANZEIGENDie Richard Posch GmbH ist ein mittelständisches Lebensmittelunternehmen in Aßling, südöstlich von München gelegen, mit ca. 95 Mitarbeitern. Unser Schwerpunkt liegt mehrheitlich im Handel von frischen und tiefgekühlten Lebensmitteln. Zusätzlich produzieren wir diverse Tiefkühl-Spezialitäten, wie zum Beispiel Truthahn-Rollen, vorwiegend für Großverbraucher.
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Auszubildenden zur/zum Kaufmann/frau (m/w/d) im Groß- und Außenhandel Dich erwartet eine interessante und abwechslungsreiche Ausbildung in der Du die verschiedenen Abteilungen wie Ein- und Verkauf, Rechnungswesen und Lagerlogistik kennen lernst und in das Tagesgeschäft eingebunden wirst. Wenn Du Interesse hast, kommunikativ und teamfähig bist, dann melde Dich bei uns! Schicke Deine Bewerbungsunterlagen mit Lebenslauf an Richard Posch GmbH Am Schwartlinggraben 2 85617 Aßling oder per E-Mail: bewerbung@posch-gmbh.de Infos unter www.posch-gmbh.de
Verkaufsexperten:
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Im Verkauf übernimmt man im Einzelhandel die Verantwortung für Waren jeglicher Art: Der Bestand verschiedener Warengruppen wird geprüft, wenn nötig nachbestellt neue Ware wird einsortiert und möglichst ansprechend präsentiert und verkauft. Die zweijährige Ausbildung wird sowohl dual als auch rein schulisch angeboten. Als Ausbildungsbetrieb bieten sich verschiedene Fachgeschäfte des Einzelhandels an – von Baumärkten, Supermärkten und Bäckereinen bis hin zu Modegeschäften. Eine Ausbildung zum Verkäufer bietet sich an, wenn man gute Noten in
Der Verkäufer hat stets das Sortiment im Blick und abverkaufte Ware wird pünktlich nachbestellt. Foto: pixabay den Fächern Deutsch und Mathematik vorweisen kann. Offiziell wird kein bestimmter Schulabschluss benötigt, in der Praxis zeigt sich aber, dass der Großteil der Verkäufer-Azubis einen
Deine Chance bei uns! Ausbildungsberufe für 2022 (m/w/x):
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Hauptschul- oder Realschulabschluss hat. Die Ausbildung wird dann mit einer Zwischen- und einer Abschlussprüfung vor der Industrie- und Handelskammer beendet.
Ausbildung in der Logistik Die Zahl der Bestellungen im Internet nimmt zu. Aber der Online-Hype wäre ohne Logistikfachkräfte, die Hand in Hand zusammenarbeiten, kaum möglich. Denn online bestellte Waren sollen schnell und sicher ankommen. Das gilt aber nicht nur für Internet-Bestellungen, sondern auch für Rohstoffe und Nahrungsmittel. Die Kaufleute im Großund Außenhandel suchen und bestellen Produkte, Schifffahrts- oder Luftverkehrskaufleute organisieren den Transport von Übersee, Kaufleute für Spedition und LogistikDienstleistung sorgen dafür, dass die Waren per Lkw oder Bahn weitergeleitet werden. Zwischenzeitlich haben unter anderem noch Fachkräfte für Hafen- und Lagerlogistik, Fachlageristen, Berufskraftfahrer, Binnenschiffer, Eisenbahner oder Kurierfahrer mit der Weiterleitung und Lieferung der Waren zu tun. Kein Wunder, dass die Logistik mit mehr als drei Millionen Beschäftigten der drittgrößte Wirtschaftsbereich in Deutschland ist. txn
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Ausbildung im blick.
-DIVERSE ANZEIGEN-
Berufe-Vielfalt in der Industrie:
Mit Aus- und Weiterbildung im Beruf durchstarten
Langweilig wird es in der Wellpappenindustrie nicht. Foto: Monkey Business/stock.adobe.com/VDW/akz-o „Der Beruf ist sehr vielseitig, das gefällt mir.“ Julia macht bei einem Wellpappenhersteller eine Ausbildung zur Packmitteltechnologin – ein Beruf, den nicht jeder auf dem Schirm hat, der kurz vor dem Schulabschluss steht. Dabei hat ein Job in der Verpackungsindustrie einiges zu bieten. „Wenn ich einkaufen gehe, fallen mir viele Details an Verpackungen auf – beispielsweise wie sie konstruiert und gestaltet sind“, sagt Julia. Packmitteltechnologen müssen vielseitig und auch kreativ sein, wie
bei der Verpackungsentwicklung am Computer. Und weil sie auch für das Einrichten und Führen der Produktionsmaschinen zuständig sind, sollten sie an Technik interessiert sein, damit alle Abläufe perfekt funktionieren. Gute Aussichten Auch für andere Vorlieben und Talente bietet die Verpackungsindustrie spannende Ausbildungsberufe. Insgesamt gibt es rund 20 berufliche Einstiegsmöglichkeiten – vom Industriekaufmann bis zum Industrieme-
chaniker. Mechatroniker Tobias sorgt zum Beispiel dafür, dass die Maschinen für die Herstellung und Weiterverarbeitung der Wellpappe rundlaufen. Eintönigkeit ist hier Fehlanzeige: „Ich kenne keinen vielseitigeren Beruf als den Mechatroniker – er vereint alles, vom Schlosser über den Elektriker bis zum Automatisierungstechniker und Programmierer“, meint der Technik-Fan. Darüber, dass es mal langweilig wird, brauchen sich die beiden keine Gedanken zu machen. Wellpappe wird seit Jahren immer stärker nachgefragt. Wer sich für eine Ausbildung in der Wellpappenindustrie entscheidet, startet seine Karriere also in einer gesunden Branche, die immer gute Leute braucht. Nach der Ausbildung sind die Aussichten ebenfalls vielversprechend. In den meisten Berufen gibt es viele Möglichkeiten für Weiterbildungen und Zusatzqualifikationen. akz-o
Nähen, Schweißen, Kleben
Eine Ausbildung zum Technischer Konfektionär (m/w/d) Auszubildende des Berufs Technischer Konfektionär (m/w/d) verarbeiten eine Vielzahl von textilen Werkstoffen durch Nähen, Schweißen oder Kleben zu technischer Konfektionsware. Aus Kunststoff-
bahnen, beschichteten oder Naturgeweben stellen sie Markisen, Zelte, Lkw-Planen oder Schutzund Wetterkleidung her. Sie bringen Zubehör wie Riemen, Ösen oder Drahtseile an und montieren ih-
rer Erzeugnisse vor Ort.Die Ausbildung dauert 3 Jahre und setzt Handwerkliches Geschick, Sorgfalt und Konzentration sowie Technisches Verständnis vorraus.
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Ausbildung im blick.
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Eder bietet ein breites Spektrum an kaufmännischen und gewerblichen Ausbildungsberufen, eine hochkarätige Ausbildung in allen Richtungen ist garantiert. Außerdem ist bei der Eder GmbH für jeden eine passende Lehrstelle dabei, das Ziel ist die Übernahme. Auch eine Weiterbildung eines jeden Auszubildenden während und nach der Ausbildung wird gefördert – „denn unsere Mitarbeiter sind unser bestes Potential“ – Leitspruch und Grundgedanke bei Eder. Als eine der ersten Firmen wurde bei Eder die Ausbildung zum E-Commerce Kaufmann eingeführt. Nachdem der Onlinevertrieb immer weiter zugenommen hat, bildet die Eder GmbH in Tuntenhausen ständig Kaufleute im E-Commerce mit großem Erfolg aus. Die vielfältigen Aufgaben eines E-Commerce Kaufmannes
Foto: Eder sind unter anderem: • Konzeption und Weiterentwicklung von Warenund Dienstleistungssortimenten • Beurteilung, Einsatz und Weiterentwicklung von Vertriebskanälen des E-Commerce • Bewirtschaftung von Onlineportalen und Onlineshops sowie Unterstützung der Beschaffung • Gestaltung der Schnittstellen mit anderen Vertriebskanälen • Beurteilung und Auswahl von Kommunikationskanä-
len • Vorbereitung und Durchführung von Maßnahmen des Onlinemarketings • Beurteilung und Einsatz verschiedener Bezahlsysteme, u.v.m. Nach einer erfolgreichen Ausbildung stützen die Kaufleute im E-Commerce das Unternehmen auch beim Aufbau von neuen ECommerce-Strategien und deren Weiterausbau. ECommerce Kaufleute sind hier in Tuntenhausen nicht mehr wegzudenken.
Bewerbungs-Tipps für Berufsanfänger Abgeschlossene Ausbildung, Auslandserfahrung, Fremdsprachenkenntnis, fünf Jahre Berufspraxis und das mit 21 Jahren: Manche Stellenausschreibungen suchen nach der eierlegenden Wollmilchsau. Gerade für Berufseinsteiger sind solche Anforderungen entmutigend und kaum zu erfüllen. Dennoch empfehlen Experten, sich sogar auf scheinbar aussichtslose Positionen zu bewerben. Mit guten Bewerbungsunterlagen können Berufseinsteiger nämlich oft von den eigenen Kompetenzen, der Motivation sowie der Persönlichkeit überzeugen. Drei Dinge sind zu beherzigen: Die Bewerbung sollte vollständig, ordentlich und übersichtlich sein. Flecken, Knicke und Risse
Eine Bewerbungsmappe kann auch digital übermittelt werden – muss aber dennoch strukturiert, vollständig und gut durchdacht sein. Das gilt auch für Berufseinsteiger, denen aussagefähige Arbeitszeugnisse fehlen. Foto: contrastwerkstatt/fotolia/randstad sind deshalb zu vermeiden. Auch „Loseblattsammlungen“ kommen nicht gut an. Empfehlenswert sind Klemmmappen, bei OnlineBewerbung wird alles in einer PDF-Datei zusammengefasst. Darin enthalten sind das Anschreiben, der Lebenslauf, das Schulzeugnis und Nach-
weise über Praktika oder ehrenamtliches Engagement. Doch selbst wenn die ersten Bewerbungsschreiben abgelehnt werden, raten Experten, den Prozess als Training zu sehen. So legt sich die Nervosität etwas, der Bewerber wirkt beim nächsten Mal souveräner – und gar nicht mehr wie ein Einsteiger. txn
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Ausbildung im blick.
Im Trend: Lehre zum Büromanager
Foto: contrastwerkstatt/Fotolia/randstad Für eine Dienstreise des Managements muss ein Hotel reserviert werden. Gleichzeitig erkundigt sich ein wichtiger Kunde per EMail zu den Rahmendaten eines Vertrags. Und dann muss noch die Abteilungsleiterkonferenz bis zum
Nachmittag vorbereitet werden – zum Glück gibt es für solche Aufgaben ausgewiesene Spezialisten: Kaufmänner und Kauffrauen für Büromanagement. Ohne die Alleskönner im Bürobetrieb kommt kaum ein Unternehmen aus.
Den Lehrberuf gibt es erst seit ein paar Jahren – als Nachfolger der altgedienten Berufe Bürokaufmann, Kaufmann für Bürokommunikation und Fachangestellter für Bürokommunikation. „Etwa drei Viertel der Ausbilder erwarten einen mittleren Schulabschluss. Schüler sollten auch gute Noten in Deutsch, Englisch und Mathe mitbringen, außerdem eine sorgfältige und genaue Arbeitsweise“, sagt Petra Timm vom Personaldienstleister Randstad. Nach Abschluss stehen zahlreiche Fortbildungsmöglichkeiten offen, zum Beispiel durch eine Weiterbildung zum Fachwirt für Büro- und Projektorganisation. txn.
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Krisensicherer Job mit hoher Verantwortung
Fachkräfte für Abwassertechnik unterstützen den Umweltund Gesundheitsschutz tung. Zudem nehmen sie täglich Abwasserproben und untersuchen sie im Labor, damit mögliche Umweltbelastungen schnell erkannt und vermieden werden können.
Wiebke Wuchsa muss täglich Abwasserproben aus der Kläranlage nehmen und im Labor untersuchen, damit mögliche Umweltbelastungen schnell erkannt und vermieden werden können. Foto: djd/www.oowv.de Kläranlagen sind für die Grundbedürfnisse des Menschen da. Ohne sie kommt kein Wohn-, Gewerbe- und Industriegebiet aus. Und gerade in Pandemiezeiten wird deutlich, dass die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter auf Kläranlagen durch ihr Handwerk maßgeblich zum Um-
welt-, Gesundheits- und Infektionsschutz beitragen. Die Fachkräfte für Abwassertechnik sorgen für den sicheren und reibungslosen Betrieb der Pumpen und Maschinen, sie steuern und überwachen Anlagen und sichern rund um die Uhr die Qualität der Reinigungsleis-
Informieren und bewerben Die Arbeit auf Kläranlagen bedeutet ein hohes Maß an Verantwortung, zugleich sind die Jobs in diesem Bereich der Wasserwirtschaft außergewöhnlich krisensicher. Wer mobil ist und sich für eine Ausbildung zur Fachkraft für Abwassertechnik oder in einem anderen von zwölf Berufen der Wassertechnik im Nordwesten Deutschlands interessiert, kann sich unter www.oowv.de oder in YouTube-Videos informieren, Stichwort „360 Grad Film Fachkraft für Abwassertechnik“. djd
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Ausbildung im blick.
Samstag, 7. Mai 2022
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Zum 1. September 2022 sind noch folgende Stellen frei: • BFD/FSJ Soziale Dienste
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• FSJ Kultur im Jugendzentrum
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Mindestvoraussetzungen: 18 Jahre und Führerschein Klasse B. Bewirb dich jetzt! Wir freuen uns auf dich“ Weitere Infos gibt es unter www.brk-rosenheim.de/fsjbfd. Du kannst dich unter www.brk-rosenheim.de/karriere gerne auf die entsprechende Stelle online bewerben. Bayerisches Rotes Kreuz, Kreisverband Rosenheim Tegernseestr. 5, 83022 Rosenheim, Tel. 08031/3019-76
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Noch mehr Ausbildungsberufe findest du auf www.badermainzl.de
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Fachkompetenz rund ums Holz Auf der Baustelle ist der Zimmerer der Fachmann für Holz. Egal, ob Decken, Böden oder Treppen, ob es um Neubau, Restaurierung oder um Reparatur geht, der Zimmerer ist der richtige Ansprechpartner. Während der Ausbildung lernt man, was man alles aus dem Rohstoff Holz herausholen kann. Dabei wird es bestimmt nicht langweilig, man ist in Werkstätten, auf Baustellen und natürlich auch in
der Berufsschule anzutreffen. Es werden Dachgeschosse ausgebaut, Holzfußböden verlegt und Innenflächen oder Fassaden verkleidet. Hast du dich immer schon für Architektur interessiert, könnte der Bereich Ingenieurholzbau besonders spannend für dich werden, denn hier werden komplexe Konstruktionen erstellt, wie beispielsweise Brücken oder tragende Hallendächer. Um Zimmerer (m/w/d) zu wer-
den, benötigt man großes handwerkliches Geschick, ein gutes räumliches Vorstellungsvermögen, technisches Verständnis und ein intuitives Gespür für Höhen und Maße. Die meisten Arbeiten werden im Team erledigt, daher sollte man ein Teamplayer sein. Die Ausbildung dauert wie die meisten dualen Ausbildungen drei Jahre. Man wählt zwischen den Bereichen „Handwerk“ oder „Industrie und Handel“.
Tipps fürs Online-Vorstellungsgespräch Schon 2019 hatten neun von zehn Personalverantwortlichen digitale Bewerbungsunterlagen erwartet. Beim Vorstellungsgespräch setzten die meisten allerdings aufs persönliche Kennenlernen. Dann kam die Corona-Krise: Laut Statista gaben über 80 Prozent an, in dieser Zeit auf VideoInterviews umgestellt zu haben. „Unternehmen setzen auch künftig auf Online-Tools“, ist sich Petra Timm, Sprecherin von Randstad Deutschland, sicher. Das bestätigt auch eine Trendstudie des Bundesverbands der Personalmanager (BPM): 56 Prozent glauben, dass
der von Video-Chatsoftware im Recruiting-Prozess stark zunehmen wird. Das bringt neue Herausforderungen für Bewerbende. Hier einige Tipps für ein gelungenes Online-Vorstellungsgespräch: „Gehen nicht alle wichtigen Details aus der Einladung hervor, sollten sich Bewerber vorab mit dem Ansprechpartner abstimmen“, empfiehlt Timm. Das heißt: Wann genau findet das Gespräch statt, welche Software wird genutzt, wer ruft wen an. Vor dem Gespräch unbedingt die Software testen. „Wer genügend Zeit für den Testlauf einplant, vermeidet Stress, wenn nicht alles auf Anhieb funktioniert“, so die Expertin. Wie bei einem persönlichen Treffen auch, gehört es zur Vorbereitung, sich Antworten auf mögliche Interviewfragen zu überlegen und Fragen zur ausgeschriebenen Stelle, zum Team oder zum Unternehmen zu formulieren. „Eine ruhige und aufgeräumte Umgebung macht während des Gesprächs einen guten Eindruck“, ergänzt die RandstadExpertin. Das betrifft nicht nur den sichtbaren Bildausschnitt. Falls im Verlauf des Gesprächs der Bildschirm geteilt wird, ist ein angemessenes Hintergrundbild ebenso wichtig wie ein strukturierter Desktop; un-
Um sich im Online-Bewerbungsgespräch voll konzentrieren zu können, ist es wichtig, mit Technik und Software vertraut zu sein. Foto: randstad/Anna Shvets angemessene Lesezeichen und Browsertabs sollten vermieden werden. Auch hier gilt: für einen ersten Eindruck gibt es keine zweite Chance. Auch wenn das Gespräch zu Hause stattfindet. Angemessene Kleidung, positive Körpersprache und deutliches Sprechen sind ebenso wichtig wie bei einem realen Treffen. In der Verabschiedung dürfen Dankesworte an den Interviewpartner nicht fehlen. Und wer sein Interesse im Nachgang l per E-Mail bekräftigt, rundet damit den digitalen Auftritt professionell ab und bleibt positiv in Erinnerung. txn
Samstag, 7. Mai 2022
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Gefährden Sie einen sicheren Job nicht wegen vager Vorteile: Ob man letztlich das hält, was man Ihnen verspricht, ist fraglich!
ZWILLING 22.5.-21.6.
Mit Gelassenheit und Zuversicht dürfen Sie einer Entscheidung entgegensehen. Sie sind für alle Eventualitäten abgesichert.
KREBS 22.6.-22.7.
WAAGE 24.9.-23.10.
Keine übereilten Aktionen: Es können brenzlige Situationen eintreten, die augenblicklich noch nicht überschaubar sind.
LÖWE 23.7.-23.8.
Lösen Sie sich von den negativen Gedankenmustern, die sich Ihrer bemächtigen: Nur positives Denken bringt Ihnen den Erfolg!
SCHÜTZE 23.11.-21.12.
JUNGFRAU 24.8.-23.9.
Lassen Sie sich nicht in die Enge treiben. Bleiben Sie Ihrer ursprünglichen Absicht treu und tun Sie, was getan werden muss!
Was andernorts für Bestürzung sorgt, kann Sie kalt lassen: Sie haben vorgesorgt, als andere auf Versprechungen gesetzt haben.
Glanzpunkte
Einheit d. elektr. Spannung
dt. Filmgesellschaft (Abk.)
ein Gewürz
Mittelmeeranrainerstaat
südam. Grassteppe
4
Abk.: in Gründung
griechischer Buchstabe
chem. Zeichen für Neptunium
Luftwiderstandsbeiwert
weiblicher Artikel
Abk.: Funk lateinisch: wo
Mensch um die Zwanzig
amerik. Raubkatze
nicht diese
Kosename e. span. Königin
Umgangsform
englisches Fürwort: sie jordanische Münze
holländische Stadt
hess. Stadt an Lahn und Dill
5
Spieleinsatz
Abk.: siehe unten
altniederl. Kupfermünze
französisch: Esel
Laut des Ekels
3
chem. Zeichen für Aluminium
USBundesstaat Mitakteur
2
3
4
5
Click&Prospekt
FISCHE 20.2.-20.3.
Die Drohungen der Gegner beweisen doch nur, dass Sie auf dem besten Weg sind, die Führung zu übernehmen. Weiter so!
Stachelinsekt
1
Hier wirst Du fündig!
Die besten Pläne zeichnen sich meistens durch ihre stringente Einfachheit aus. Also denken Sie nicht zu kompliziert.
Männername
2
die eigene Person
1
chem. Zeichen für Selen
Was läuft wo – online nachsehen unter kino-zeit.de. Andrea Hailer, soulkino
Lust auf frische Deko?
WASSERMANN 21.1.-19.2.
Roman von Jane Austen
Rufname d. eh. Fußballers Hoeneß ‚heilig‘ in span. Städtenamen englischer Gerede Seefahrer †
3./4. Fall von ‚wir‘
eses
SKORPION 24.10.-22.11.
Es ist in dieser Woche wichtig, dass Sie Ihre Kräfte vernünftig einsetzen. Und keine Angst: Sie verpassen schon nichts!
Verstand, ‚Köpfchen‘
STEINBOCK 22.12.-20.1. In dieser Woche passiert nichts Umwerfendes, sie könnte gar etwas langweilig werden. Machen Sie einfach das Beste draus.
Jetzt ist ein exzellenter Zeitpunkt für örtliche Veränderungen und das Erklimmen der nächsten Sprosse auf der Karriereleiter …
Der Film startet mit geheimen Aufnahmen in dem Flugzeug, in dem Alexei Nawalny auf dem Weg nach Sibirien mit dem russischen Nervengift „Nowitschok“ ermordet werden sollte. 98 Minuten zeigen erschütternd und fesselnd zugleich Giftanschlag und versuchten Mord
an dem russischen Oppositionsführer und „Staatsfeind Nr. 1“ Wladimir Putins. Entwickelt wie ein Thriller, ist „Navalny“ ein einnehmender Dokumentarfilm, der auch die Person Alexei Nawalny erforscht – ein Portrait eines Anführers, der Reformen möchte und sich durch nichts und niemanden von seiner Mission abbringen lässt. Regie: Daniel Roher, mit Alexei Navalny, 98 Min. Der Film feierte seine Weltpremiere beim Sundance Filmfestival 2022 und wurde dort mit dem „Documentary Audience Award“ und dem „Festival Favorite Award“ ausgezeichnet.
Auflösung unter blick-punkt.com/daten/raetsel
Prospekte aus Deiner Region: prospektbox.blick-punkt.com
Gewinnspiel
Verlosung unter blick-punkt.com
Manchmal sucht sich das Leben harte Wege
In ihrem Buch erzählt Katharina Afflerbach wahre Geschichten von Menschen, die einen Schicksalsschlag erleiden mussten. Sie geht den Fragen nach, was ihnen dabei half, wieder Lebensmut zu schöpfen und Freude zu empfinden. Geschichten, die nicht nur berühren, sondern auch Zuversicht in diesen aufwühlenden Zeiten geben. Dabei erzählt die Autorin auch ihre eigene Geschichte. Als Katharina Afflerbach vom tödlichen Unfall ihres Bruders erfährt, hebt das Schicksal ihr Leben sekundenschnell aus den Angeln. Sie muss lernen, mit dem Schmerz umzugehen
und zu leben. Ihr eigenes Empfinden öffnet ihr den Blick für andere. Sie kann Betroffenen plötzlich in die Augen blicken und offen sagen: Ich fühle mit dir. Ein Buch, das neue Zuversicht gibt.
Samstag, 7. Mai 2022
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Rosenheim
Die App „Integreat“ jetzt auch auf Ukrainisch Die App „Integreat“ bietet ab sofort Kriegsflüchtlingen aus der Ukraine Informationen über das Leben in Rosenheim in ihrer Muttersprache. Der mobile und mehrsprachige Alltagsratgeber unterstützt Zugewanderte dabei, sich schnell in Rosenheim zurechtzufinden, und beinhaltet wichtige Informationen zu Deutschkursen, Kinderbetreuung, Schule, Arbeit und Beratungsangeboten. Alle Inhalte wurden jetzt ins Ukrainische übersetzt. „Wir wissen, dass die Menschen aus der Ukraine mit vielen Sorgen hier in ankommen. Mit der App ‚Integreat‘ möchten wir ihnen zumindest den Start in unserer Stadt erleichtern: An wen kann ich mich
wenden? Wer ist zuständig? Welche Hilfen gibt es? Wir hoffen, mit Informationen in der ukrainischen Muttersprache hier einen Beitrag leisten zu können“, so Oberbürgermeister Andreas März. Die Rosenheimer App „Integreat“ enthält wichtige Adressen, Ansprechpartner und Wissenswertes zu zentralen Themen wie Familie, Arbeit und Ausbildung oder Spracherwerb. Die App ist aktuell auf Deutsch, Englisch, Polnisch, Rumänisch, Russisch und Ukrainisch verfügbar und kann kostenlos im Browser unter integreat.app/rosenheim aufgerufen werden. Zusätzlich ist sie in den gängigen App- Stores als Download verfügbar.
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Stellenmarkt
Samstag, 7. Mai 2022
Stellenangebote Su. nebenberufl. Hausmeister/in Ital. Restaurant sucht Koch und Pizzaa. Minijobbasis ca. 22 Std./Mte. bäcker in Vollzeit und Thekenkraft Geboten wird 3-Zi.-Whg., im Zen- und Küchenhilfe auf 450€ Basis oder Teilzeit. Arbeitszeiten nur Abends trum Rosenheim Tel. 08051 / 1491 und überwiegend am Wochenende! auf AB od. lebensraum24@web.de T. 0176-98746292
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Für unser Auslieferungslager in der Schlossbrauerei in 83626 Valley suchen wir zum nächstmöglichen Zeitpunkt unbefristet einen tüchtige(n) und zuverlässige(n)
Getränkefahrer/in
(m/w/d) für die Belieferung unserer Kunden im bayerischen Oberland und Großraum München. Wir erwarten eine selbständige und verantwortungsbewusste Arbeitsweise, körperliche Belastbarkeit, persönlichen Einsatz, Kontaktfreudigkeit und ein gepflegtes Erscheinungsbild. Gute Stadtkenntnisse und Fahrerfahrung in München werden erwartet.
•
Wir freuen uns auf ihre aussagekräftige Bewerbung. Schlossbrauerei Valley GmbH & Co. KG z.H. Herrn Furtner, Graf Arco Str. 19, 83626 Valley oder an: info@valleyer.de
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– Samstags 08.00 – 13.00 Uhr ■ 29 Std./Woche ■ ab sofort ■ Deutschkenntnisse wünschenswert ■ Bezahlung nach Tarif 11,55 €/Std. ■ zwischen
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Wir sind ein regional bedeutender Baustoffgroßhandel mit Vollsortiment und weiteren Bereichen. Als Familienunternehmen sind wir seit über 80 Jahren erfolgreich. Für unsere Bau & Wohngalerie atrion tegernsee Suchen wir eine Verstärkung für unser Team:
Fachberater Fliesen m/w/d Ihre Aufgaben sind Beratung, Verkauf und Abwicklung im Bereich Fliese. Sie haben eine kaufmännische Ausbildung bzw. Erfahrung im Einzelhandel oder handwerklichen Bereich. Der Umgang mit anderen Menschen macht Ihnen Spaß. Wir bieten eine Vollzeitstelle mit flexiblen Arbeitszeiten, moderner Ausstattung und ein sehr gutes Gehalt mit Sonderleistungen – außerdem kurze Entscheidungswege, Schulungs- und Aufstiegsmöglichkeiten. Unterstützen Sie ein tolles Team dabei, noch erfolgreicher zu werden. Wir freuen uns darauf, Sie in unserem Familienbetrieb „Willkommen“ zu heißen. Ihre Aussagekräftige Bewerbung richten Sie bitte online an: bewerbung@stangs.de oder schriftlich an: Christine Frank/Erwin Stang – Stang GmbH & Co.KG Münchner Str. 192-200 – 83703 Gmund /Moosrain
•
www.stangs.de • Gmund
Starkes Team
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Gesunde Zukunft
•
Medical Park
Die Medical Park-Gruppe ist bundesweit Qualitätsführer im Bereich Rehabilitation und Arbeitgeber für über 3.650 Mitarbeiter. Zu unserer Gruppe gehören 13 Fachkliniken und fünf ambulante Therapie- und Rehazentren. In unserer Fachklinik Medical Park Chiemseeblick in Bernau-Felden direkt am Chiemsee arbeiten rund 230 Mitarbeiter im Fachbereich Psychosomatik. Unser interdisziplinäres Team behandelt mit innovativen Methoden, fachlicher Kompetenz und viel Engagement unsere Patienten – wirksam zu helfen ist unser gemeinsamer Anspruch! Verstärken Sie unser Team am Chiemsee als
Mitarbeiter (m/w/d) Rezeption als Elternzeitvertretung in Teilzeit (24 Stunden/Woche) Servicemitarbeiter (m/w/d) Küchenhilfe (m/w/d) Die ausführlichen Stellenbeschreibungen finden Sie im Internet unter www.karriere.medicalpark.de. Haben wir Ihr Interesse geweckt? Nehmen Sie Kontakt zu uns auf. Ihre Ansprechpartner stehen Ihnen gerne zur Verfügung. Wir freuen uns auf Sie! Medical Park Chiemseeblick Frau Jennifer Pitton Rasthausstraße 25 | 83233 Bernau-Felden Telefon: 08051 9615-3306 E-Mail: j.pitton@medicalpark.de
karriere.medicalpark.de
Samstag, 7. Mai 2022
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Stellenmarkt
Stellenangebote
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Bewerbungsunterlagen mit Angaben zum frühestmöglichen Eintrittsdatum an Frau Kerstin Bliedung: BEWERBUNG@GRUBER-KOSMETIK.DE Schönheitsfarm Gertraud Gruber GmbH 83700 Rottach-Egern | Tel. 08022-279883 | Mobil +49151-11350443 www.schoenheitsfarm-gruber.de
Abschleppdienst • Pannenhilfe • Tag + Nacht Suchen
Pannenhilfs- und Abschleppfahrer/in (m/w/d)
Für unsere Zentrale suchen wir zum nächstmöglichen Zeitpunkt einen freundlichen, zuverlässigen und gewissenhaften
Pförtner (m/w/d) in geringfügiger Beschäftigung Arbeitszeit: Mo - Fr im geteilten Dienst von 05:45 - 08:30 Uhr & 16:30 - 20:00 Uhr Wir freuen uns auf Ihre digitale Bewerbung über unsere Karriereseite: www.gabor.de/karriere Oder senden Sie uns Ihre Unterlagen per Post an: Gabor Shoes AG · Marienberger Str. 31 · 83024 Rosenheim Suche Reinigungshilfe für uns privat
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Wir sind ein traditioneller Hotel-Gasthof und suchen zum Saisonstart Mitarbeiter (m/w/d) (m/w/d) in in Voll-/Teilzeit Voll-/Teilzeit oder Mitarbeiter oder als als Aushilfe Aushilfe Empfangsmitarbeiter (m/w/d) Empfangsmitarbeiter (m/w/d)
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Blickpunkt Verlag GmbH & Co KG Hafnerstraße 5-13 83022 Rosenheim Telefon 0 80 31/1 81 68- 0 Telefax 0 80 31/1 81 68- 50 Telefax Redaktion - 40 Geschäftsführung: Bernd Stawiarski (verantwortlich für den Inhalt) Verlagsleitung: Andreas Kaschny Redaktionsleitung: Manuela Graßl Hafnerstraße 5-13, 83022 Rosenheim
Oberndorf 11 • 85560 Ebersberg • Tel. 0 80 92/8 67-0 www.hotel-gasthof-huber.de • e.kerschbaumer@hotel-gasthof-huber.de
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