HeimischeWildpflanzeninden Speiseplan integrieren

WerauchinStresszeiten fit bleiben möchte,kann dieKräfte von Wildpflanzen nutzen, um sein Immunsystemauf natürliche Weisezustärken. Heimische Pflanzen wie Brennnessel,Gunder-

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Doch beim Thema „Wildpflanzen“scheitert es häufig daran, die nahrhaften Pflanzeninden täglichen Speiseplan zu integrieren Wie dasimAlltaggut funktionieren kann, zeigtunter anderem die ExpertinHeike König jetztineinem speziellen Onlinekursunter die-wilde-kost.com.Die Wildpflanzen-Rohkostspezialis- tin schwört auf dieEnergie der Pflanzen.Sie ernährt sichseitmehrals 33 Jahrenvon Rohkostund verarbeitet dafürvieleheimische Wildpflanzen.Gesünder geht es kaum,denn schon eine Handvoll dieser Pflanzen hatmehrVitamine und Vitalstoffeals eine ganze Schüsselherkömmlicher Salat. Aberauch beispielsweise bei denVolkshochschulen im Landkreisfindet man immerwieder KurseoderKräuterwanderungenmit denExperten aus der Region. txn

Veranstaltung

Landfrauen Hoagarten in Mietraching

DerLandfrauenchorRosenheimbereitet sich aufden Josefi-HoagartenamFreitag, 17. März, um 20 UhrimGasthaus Kriechbaumer in Mietraching vor.Eingeladenhabensie einen gestandenen Männergsangaus Miesbach, den Gschwendtner Dreigsang, die Sunnabangä Soatenmusivon Johanna Spitzlund dieStraußdorferZiachmusi. Als Sprecher konnteSigi Götze, bekannt vom Rundfunk,gewonnen werden. Chormitglieder habenbereitsdie sehr originellen Anhänger fürdie Besucher aus heimischer Schafwolle gebastelt. Dass derChorvon Heide Hausernichtnur Kirche und Konzert kann, wird er mit einem passenden Programm zum Besten geben.

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