Underbara recept Länk till så här gör du
1
Sida 14
Sida 10
Sida 8
Sida 16 Sida 12
Sida 6
Innehållsför teckning Ingredienser
Gör så här:
Sallad med tonfisk, potatis och ärter......................................... 6
Sallad med tonfisk, potatis och ärter.......................................20
Sallad med stekt kyckling................ 8
Sallad med stekt kyckling..............22
Mexikansk panna..........................10
Mexikansk panna..........................24
Gyllene kycklinglår på grönsaksris...................................12
Gyllene kycklinglår på grönsaksris...................................26
Morots- och majskaka..................14
Morots- och majskaka..................28
Muffins med vit choklad...............16
Muffins med vit choklad...............30
Det är helt naturligt att Bonduelle smakar så gott Bonduelle Gourmet Majs odlas i varmt och soligt klimat. Solen utvecklar majsens naturliga sötma, så därför tillsätter vi inget socker. Det är ju helt naturligt. Vi använder bara majs av högsta kvalitet, så Bonduelles produkter är alltid spröda och välsmakande.
Lätt att öppna... Bonduelle har ett mjukt folielock, vilket gör förpackningen lätt att öppna – utan vassa kanter inuti. Du kan ta med burken överallt – som ett nyttigt mellanmål eller en enkel grönsak som är populär hos hela familjen.
Visste du att Bonduelle Gourmet majs: • är nyckelhålsmärkt • är utan tillsatt socker • innehåller folsyra • har högt fiberinnehåll • har easy open-lock – enkel och säker öppning – utan vassa kanter
3
Skicka en e-hälsning r ä h ka
Klic
Bjud in vänner och familj på middag. Skicka din personliga middagsinbjudan med våra roliga e-kort.
4
Recept
5
Sallad med tonfisk, potatis och 채r ter
6 Skicka en e-h채lsning h채r
4
20
Sallad med tonfisk, potatis och är ter Ingredienser: 400 g små potatisar 75 g fetaost i tärningar 150 g färsk spenat 2 burkar avrunnen tonfisk 1 burk (150 g) Bonduelle Gourmet Majs 1 burk (170 g) Ärter 4 msk olivolja 2 msk vitvinsvinäger 1 tsk dijonsenap Oliver salt, peppar
Majs Bonduelle Gourmet Majs odlas i varmt och soligt klimat. Solen utvecklar majsens naturliga sötma, så därför tillsätter vi inget socker. Det är ju helt naturligt. Vi använder bara majs av högsta kvalitet, så Bonduelles produkter är alltid spröda och välsmakande.
Länk till så här gör du
Tillbaka till innehållsförteckning
7
Sallad med stekt kyckling
8 Skicka en e-h채lsning h채r
4
20
Sallad med stekt kyckling Ingredienser: 2 burkar (150 g) Bonduelle Gourmet Majs 1 kall stekt kyckling plockad i mindre bitar 1 sköljt romansallathuvud i mindre bitar 1 paket bacon i skivor 50 g soltorkade tomater 1 knippe färsk basilika Havssalt Nymald peppar ½ dl olivolja 2 msk vit balsamvinäger Visste du att Bonduelle Gourmet majs: • är nyckelhålsmärkt • är utan tillsatt socker • innehåller folsyra • har högt fiberinnehåll • har easy open-lock – enkel och säker öppning – utan vassa kanter
Länk till så här gör du
Tillbaka till innehållsförteckning
9
Mexikansk panna
10Skicka en e-h채lsning h채r
4
40
Mexikansk panna Ingredienser: 1 burk (425 g) Bonduelle Gourmet Majs 1 burk (170 g) Ärter 500 g köttfärs 150 g långkornigt ris 2 lökar 1 msk matolja Salt, peppar Paprikapulver Socker 1 röd paprika, i tärningar 1 burk (425 ml) hackade tomater 150 ml serveringsklar salsa
Majs Bonduelle Gourmet Majs odlas i varmt och soligt klimat. Solen utvecklar majsens naturliga sötma, så därför tillsätter vi inget socker. Det är ju helt naturligt. Vi använder bara majs av högsta kvalitet, så Bonduelles produkter är alltid spröda och välsmakande.
Länk till så här gör du
Tillbaka till innehållsförteckning
11
Gyllene kycklinglår på grönsaksris
12Skicka en e-hälsning här
4
60
Gyllene kycklinglår på grönsaksris Ingredienser: 2 burkar Bonduelle Gourmet Majs 2 burkar Ärter 4 kycklinglår 1 citron Salt Kajennpeppar 1 msk gurkmeja ½ tsk kanel 250 ml crème fraiche 1 tsk smör 1 liten lök 1 lagerblad 4 kryddnejlikor ½ tsk salt 250 g basmatiris Majs Bonduelle Gourmet Majs odlas i varmt och soligt klimat. Solen utvecklar majsens naturliga sötma, så därför tillsätter vi inget socker. Det är ju helt naturligt. Vi använder bara majs av högsta kvalitet, så Bonduelles produkter är alltid spröda och välsmakande.
Länk till så här gör du
Tillbaka till innehållsförteckning
13
Morots- och majskaka
14Skicka en e-h채lsning h채r
8
60
Morots- och majskaka Ingredienser: 200 g fint riven morot 150 g Bonduelle Gourmet Majs 150 g vetemjöl 120 g smör 120 g socker 120 g hackade, rostade hasselnötter 3 ägg (ett helt ägg och två äggulor) 2 apelsiner (ekologiska) 2 tsk bakpulver Kanel Florsocker efter smak
Visste du att Bonduelle Gourmet majs: • är nyckelhålsmärkt • är utan tillsatt socker • innehåller folsyra • har högt fiberinnehåll • har easy open-lock – enkel och säker öppning – utan vassa kanter
Länk till så här gör du
Tillbaka till innehållsförteckning
15
Muffins med vit choklad
16Skicka en e-h채lsning h채r
10
30
Muffins med vit choklad Ingredienser: 100 g Bonduelle Gourmet Majs 180 g vitt mjöl 70 g smör 70 g socker 2 ägg 1 dl naturell yoghurt 50 g vit choklad 1½ tsk bakpulver 20 cl likör Rivet skal av en apelsin
Majs Bonduelle Gourmet Majs odlas i varmt och soligt klimat. Solen utvecklar majsens naturliga sötma, så därför tillsätter vi inget socker. Det är ju helt naturligt. Vi använder bara majs av högsta kvalitet, så Bonduelles produkter är alltid spröda och välsmakande.
Länk till så här gör du
Tillbaka till innehållsförteckning
17
Gör så här
18
19
Sallad med tonfisk, potatis och 채r ter
Skicka en e-h채lsning h채r 20
4
20
Sallad med tonfisk, potatis och är ter Så här gör du: Koka potatisarna mjuka och låt dem sedan svalna. Skär potatisarna i fjärdedelar och blanda med Bonduelle Gourmet Majs, ärter, oliver, fetaost, spenat och avrunnen tonfisk. Blanda en dressing av olivolja, vitvinsvinäger, senap, salt och peppar. Häll dressingen över salladen. Servera gärna ett gott bröd till salladen.
Visste du att Bonduelle Gourmet majs: • är nyckelhålsmärkt • är utan tillsatt socker • innehåller folsyra • har högt fiberinnehåll • har easy open-lock – enkel och säker öppning – utan vassa kanter
Tillbaka till ingredienser
Tillbaka till innehållsförteckning 21
Sallad med stekt kyckling
Skicka en e-h채lsning h채r 22
4
20
Sallad med stekt kyckling Så här gör du: Värm ugnen till 225 °C. Lägg baconskivor på en bakplåt och stek dem gyllene och spröda i ugnen. Lägg baconskivorna på en bit hushållspapper. Ta fram 4 stora tallrikar och grunda med romansallat. Lägg därefter bitar av kyckling och Gourmet Majs och soltorkade tomater ovanpå. Dela baconet i mindre bitar och fördela på tallrikarna, krydda med salt och peppar. Blanda lite vit balsamvinäger med olja och häll över salladen precis innan servering. Servera den härliga salladen med ett gott bröd till. Majs Bonduelle Gourmet Majs odlas i varmt och soligt klimat. Solen utvecklar majsens naturliga sötma, så därför tillsätter vi inget socker. Det är ju helt naturligt. Vi använder bara majs av högsta kvalitet, så Bonduelles produkter är alltid spröda och välsmakande.
Tillbaka till ingredienser
Tillbaka till innehållsförteckning 23
Mexikansk panna
Skicka en e-h채lsning h채r 24
4
40
Mexikansk panna Så här gör du: Tillaga riset efter anvisningarna på förpackningen. Skala och skär löken i tärningar, och bryn den i olja i stekpannan tillsammans med köttfärsen och den röda paprikan. Smaka av med salt, peppar, paprikapulver och socker. Låt Gourmet Majs och ärter rinna av, och lägg sedan dessa i köttfärsen tillsammans med tomater och ris. Smaka av med salsa, salt, peppar och paprikapulver innan du serverar.
Visste du att Bonduelle Gourmet majs: • är nyckelhålsmärkt • är utan tillsatt socker • innehåller folsyra • har högt fiberinnehåll • har easy open-lock – enkel och säker öppning – utan vassa kanter
Tillbaka till ingredienser
Tillbaka till innehållsförteckning 25
Gyllene kycklinglår på grönsaksris
Skicka en e-hälsning här 26
4
60
Gyllene kycklinglår på grönsaksris Så här gör du: Dra av skinnet från kycklinglåren, droppa över citronsaft och salta lätt. Lägg kycklinglåren i en ugnsfast form. Låt Bonduelle-grönsakerna rinna av i ett durkslag. Spara vätskan och späd den med vatten tills det är 375 ml. Rör ihop crème fraiche med gurkmeja och kajennpeppar. Häll såsen över kycklinglåren och tillaga i 45 minuter i ugn som förvärmts till 175 °C. Skala under tiden löken och skär i små tärningar. Värm smöret i en kastrull, och fräs lök, ris och kryddor i smöret tills de är blanka. Tillsätt den sparade vätskan och koka upp. Låt koka långsamt på svag värme under lock i 15 minuter. Vänd till sist ner Bonduelle Gourmet Majs och ärter, och låt det hela bli genomvarmt. Servera kycklinglåren på en bädd av grönsaksriset.
Tillbaka till ingredienser
Tillbaka till innehållsförteckning 27
Morots- och majskaka
Skicka en e-h채lsning h채r 28
8
60
Morots- och majskaka Så här gör du: Blanda mjölet med bakpulvret och hasselnötterna. Rör ihop smöret med sockret, det rivna apelsinskalet och en nypa kanel i en skål, tillsätt ett helt ägg och två äggulor och blanda direkt i mjölet med den rivna moroten, saft från en apelsin och Bonduelle majs. (Blanda eller mosa majsen om du vill ha fin konsistens.) Vispa de återstående äggvitorna hårda, blanda i dem i blandningen och häll allt i en smord och mjölad kakform, cirka 22 cm i diameter. Grädda i förvärmd ugn i 180 °C i 35–40 minuter. Låt kakan svalna, placera den på en tallrik och garnera med några strimlor morötter, florsocker, kanel och hackade hasselnötter.
Tillbaka till ingredienser
Tillbaka till innehållsförteckning 29
Muffins med vit choklad
30Skicka en e-h채lsning h채r
10
30
Muffins med vit choklad Så här gör du: Vispa smöret med socker och likör, tillsätt först ägg, sedan yoghurt, majs, apelsinskal och choklad i små bitar. Arbeta slutligen in mjöl och bakpulver försiktigt utan alltför mycket omrörning. Dela upp blandningen i små smorda och mjölade formar och grädda i 180 °C i cirka 15 minuter. Servera medan de fortfarande är varma med vaniljsås eller vispad grädde. Majs Bonduelle Gourmet Majs odlas i varmt och soligt klimat. Solen utvecklar majsens naturliga sötma, så därför tillsätter vi inget socker. Det är ju helt naturligt. Vi använder bara majs av högsta kvalitet, så Bonduelles produkter är alltid spröda och välsmakande.
Tillbaka till ingredienser
Tillbaka till innehållsförteckning
31
F책 inspiration till himmelska matupplevelser p책 www.bonduelle.se
www.bonduelle.se
32