BOOMagazine Ene-Feb 2020 VOL.17

EN PORTADA MARLEN TREVIÑO

Te dice cómo retomar el ejercicio después de las fiestas

Marlen Treviño

Health Coach desde Monterrey, México

¿Porqué apostar por un espacio de

COWORKING?

Los espacios de coworking se han hecho populares en todo el mundo. Ofrecen a las startups networking instantáneo y oportunidades de camaradería, así como un beneficio intangible al que me gusta llamar “destino asistido”: una multitud de encuentros inesperados, que son difíciles de recrear en las oficinas tradicionales y que brindan valor incalculable a los negocios emergentes.

8 consejos para retomar la rutina deportiva

Muchos son los motivos que pueden haberte llevado a dejar el deporte y quieres retomar tu rutina, pero volver a hacer ejercicio con la misma intensidad podría acarrearte problemas o lesiones.

¿Explotas a media junta? Los arranques en la oficina no le hacen bien a nadie e inhiben la productividad en tu empresa.

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2020