Gjelder for perioden 5. mars til 2. april 2018.
30%
God pĂĽske!
solpleie til ansikt
50% kosttilskudd bestselgere
kroppspleie favoritter
3 2 for
30%
munn- og tannpleie
Munn- og tannpleie
keep smiling
3 2 for
*
Reduserer misfarging og kan bidra til at tennene blir hvitere
for
3 2
for
3 2
BlanX. Fra 74,90
iWHITE. Fra 79,90
Tannstell hos barn • Gjør tannpuss morgen og kveld til en god vane • Bruk tannkrem som tilsvarer barnets lillefingernegl fra 1 års alder • Fra 6 års alder kan barnet gradvis ta over tannpussingen selv, men voksne må fremdeles sjekke at tennene er rene Kilde: helsenorge.no
Jordan tannbørster. Fra 37,90
Nycodent Fluorix. Fra 61,90
for
3 2
for
3 2
V6 Junior. Fra 32,90
Flux tannpasta. Fra 44,90
Flux fluorskyll. Fra 94,90
*Vi spanderer det rimeligste produktet. Kan ikke kombineres med andre tilbud.
3 trinn til god munnhygiene 1. Rens 2. Puss 3. Skyll Puss tennene med fluortannkrem morgen og kveld
Tanntråd og tannstikkere. Fra 29,90
3 2
for
3 2
for
3 2
Skyll gjerne med munnskyll tilsatt fluor etter tannpussen
Tannkremer og tannbørster. Fra 19,90
for
Rengjør tennene med tanntråd eller tannstikker
Munnskyll. Fra 89,90
Tips!
Tips! UNNGÅ DÅRLIG ÅNDE !
Hindrer og hemmer dårlig ånde.
• God munnhygiene
MUNNTØRRHET for
3 2
• Grundig rengjøring ved bruk av proteser
Munntørrhet skyldes at spyttkjertlene produserer for lite spytt eller en endring i spyttets sammensetning, og kan oppleves som en brennende eller sviende følelse.
• Slutte å røyke • Unngå sterkt krydret mat og hvitløk • Tygge sukkerfri tyggegummi • Drikke rikelig med vann
Mange legemidler kan gi tørr munn som er en ekstra plage. Tørr munn kan også forsterke risikoen for å få hull i tennene.
• Bruke produkter mot dårlig ånde Kilde: helsenorge.no
Tørr munn er et vanlig problem, og kan oppleves som svært ubehagelig både når man snakker, spiser og svelger.
SB12. Fra 29,90
Hva kan du gjøre? • Husk god munnhygiene
for
3 2
Hos Boots får du kjøpt produkter mot munntørrhet som stimulerer spyttproduksjonen.
3 2 for
Hos Boots får du kjøpt fluortyggegummi. Er du plaget av munntørrhet vil tygging stimulere spyttproduksjonen.
• Unngå tannkrem med såpestoffer (f.eks. natriumlaurylsulfat) siden de kan bryte ned den beskyttende spytthinnen i munnen • Bruk en myk tannbørste for å skåne munnhulen • Vær nøye med å rengjøre tannproteser • Drikk vann ofte og skyll gjerne litt rundt i munnen før du svelger. Fukt munnhulen med spytterstatningsmidler • Unngå sukkerholdige leskedrikker
Frisk pust. Fra 32,90
Gel, tygge- og sugetabletter. Fra 64,90
Ansikt
solpleie 30% Clinide0 %rm 5
Visste du at ?
Når du er på fjellet trenger du høyere solfaktor fordi høyden og solens refleksjon i snøen gjør strålingen mer intens. Cliniderm. Før fra 289,50 % NÅ fra 145,-
Råd !
30%
30%
LEGEMIDLER OG SOL Kombinasjonen av sol og legemidler kan gi bivirkninger i form av hudreaksjoner (fotosensitivitetsreaksjoner) hos noen. Eksempler på dette er enkelte typer antibiotika, noen betennelsesdempende midler, p-piller og enkelte hjertemedisiner. I Norge er vanligvis ikke påskesolen i lavlandet sterk nok til å utløse hudreaksjoner, men ved sjøen, på høyfjellet eller i sydligere strøk er risikoen større.
Solpleie til ansikt fra La Roche-Posay. Før fra 189,- 30 % NÅ fra 132,-
30%
Solpleie til ansikt fra Cosmica. Før fra 64,90 30 % NÅ fra 45,-
30%
Er du usikker på om dine legemidler kan gi denne type reaksjoner?
Spør oss på apoteket! Solpleie til ansikt fra Soltan. Før fra 59,90 30 % NÅ fra 42,-
Solpleie til ansikt fra Vichy. Før fra 119,- 30 % NÅ fra 83,-
Tips! BESKYTT ANSIKTET I PÅSKEN! Etter måneder med lite dagslys og mye inneliv er vårsolen et vitaminog energikick for både kropp og sjel, men glem ikke de viktige forholdsreglene.
Husk!
Kulde og tørr luft kan gi såre og sprukne lepper. Smør inn leppene ofte for å unngå at de blir tørre.
SOLKREM Enten du skal nyte påskesolen på fjellet, ved sjøen eller i byen er det grunnleggende å velge en solkrem med beskyttelse mot både UVA- og UVB-stråler når du skal sole deg. Husk at refleksjon fra snø og vann øker faren for forbrenning, og du bør derfor være ekstra nøye med å beskytte huden din i slike omgivelser. Har du solsensitiv hud og er plaget med soleksem er det ekstra viktig å beskytte huden med både klær og solkrem med høy faktor. SOLSTIFT På ekstra utsatte områder, som nese, kinn, munn og ører, kan det være lurt å bruke en solstift med høy faktor. Velg en stift som er ekstra vannresistent slik at den ikke svettes bort under skituren.
Carmex lip balm. Se tilbudsiden «Gode kjøp i mars»
Tips!
Støtte/kompresjonsstrømper er velegnet til bruk på turer og trening eller som restitusjon etter fysisk aktivitet. Ullinnholdet i strømpene fra Mabs Active Wool transporterer fukt og holder beina varme og tørre.
GNAGSÅR OG GNAGSÅPLASTER
Tips!
Compeed plaster. Se ukestilbud siste side
Praktisk og hendig førstehjelpssett til tursekken. Veier lite og inneholder mye for de fleste småskader som kan oppstå på en tur på ski eller på hytta.
Ved påføring av plaster er det viktig at huden er varm og tørr når plaster eller bandasje settes på.
142,-
Mabs Active Wool compression Socks. Se tilbudsiden «Gode kjøp i mars»
Gnagsår oppstår ved friksjon mot huden. Det beste er å forebygge gnagsår. Gnagsårstift, gnagsårplaster eller filmbandasje kan da brukes. Plaster og filmbandasje vil kunne sitte på i mange dager og beskytte huden mot gnaging.
Førstehjelpsveske Inneholder; gnagsårplaster, plaster, enkeltmannspakke, saks, trekanttørkle, Hydrogel branngele, sårservietter og hansker, munn til munn maske og redningsfolie.
Et tips er å varme gnagsårplasteret i hendene får påsetting. Har det gått hull på en blemme eller det er dannet et sår er sårrens nødvendig. Er det ikke fare for infeksjon kan gnagsårplaster brukes, og det kan sitte i flere dager.
Dusj og hygiene
body care 30% utvalgte produkter
30%
A-Derma Exomega. Før fra 175,30 % NÅ fra 123,-
30%
30%
Kroppspleie fra Sebamed. Før fra 99,90 30 % NÅ fra 70,-
Utvalgt ansiktspleie fra La Roche-Posay. Før fra 139,- 30 % NÅ fra 97,-
30%
Utvalgte deodoranter. Før fra 84,90 30 % NÅ fra 59,-
for
2 1
Utvalgte produkter fra Nivea*. Før fra 39,90 *Vi spanderer det rimeligste produktet. Kan ikke kombineres med andre tilbud.
Husk naturlig fiber. Fra 139,-
La Roche-Posay. Før fra 349,-
Boots
40 % NÅ fra 209,-
nyheter
Se ukestilbud siste side
Choose your new favourites
Masquebar Foil gold and silver 69,-
Masquebar Animalz 49,-
nyhet SuperDrySport
Superdry Men Bodyspray 69,90
Superdry Men Body + Hairwash 79,90
Helse
Inkontinens Spør 0ss! ekspertene:
Urinlekkasje (inkontinens) rammer mange kvinner. 1 av 3 kvinner over 35 år og over halvparten av gravide kvinner opplever urinlekkasje. Problemet rammer kvinner i alle aldre, og med en generell økning med stigende alder. Den vanligste typen urinlekkasje hos kvinner er stressinkontinens. Stressinkontinens skjer når bekkenbunnsmuskulaturen som støtter blæren har blitt svakere. Hvis vi ler, hopper, hoster eller løfter noe tungt, øker det presset på blæren, og bekkenbunnsmuskulaturen klarer ikke å stramme nok til å holde inne all urinen. Vanligvis kommer kun en liten mengde urin ut.
Er urinlekkasje under graviditet vanlig?
Kari Schjetne Fagleder sykepleie og ernæring.
I en lykkelig tid kan du få uventede utfordringer som urinlekkasjer. Kroppen er i endring og sammen med påvirkning av hormoner og et økt press på bekkenbunnsmuskulatur og blære, kan lekkasjer lett oppstå. Etter fødselen er det en tid hvor kroppen skal tilbake til «vanlig gjenge». Muskulaturen har blitt strukket på og kan ha blitt svekket. Alle disse forholdene kan gjøre at du opplever lekkasjer før og/eller etter en fødsel.
Hva skjer når jeg kommer i overgangsalderen? Når du går gjennom menopause, kjenner du antakelig til hetebølgene og mulige humørsvingninger. Men visste du at det også finnes indikasjoner på at overgangsalderen kan påvirke evnen til å holde tilbake urinlekkasjer? En reduksjon i mengden østrogen kan
Urinlekkasje er vanligere enn du tror og både kvinner og menn kan oppleve lekkasjer. Våre apotek og nettbutikk har alt fra små truseinnlegg til større produkter, truser, sengebeskyttelse med mer.
gjøre at vaginalt vev og urinveisvev tørrere, tynnere og mindre elastisk. Bekkenbunnsmuskulaturen kan svekkes når den ikke blir stimulert av østrogen.
Hvilke hjelpemidler finnes? Små lekkasjer kan oppleves som ubehagelig, men det finnes gode tips og råd. Absorberende truseinnlegg er et godt hjelpemiddel for å hindre fukt og sjenerende lukt. Det finnes ulike truseinnlegg på markedet og det er her viktig å skille mellom truseinnlegg for menstruasjon/utflod og truseinnlegg for urin. En dråpe er ikke en dråpe! Urin er en tynn væske som må absorberes raskt i kjernen av innlegget for at du skal kunne føle deg tørr og ikke være bekymret for lukt. Innleggene er tynne og diskret og kjennes behagelig mot huden, samtidig som de har en høy absorpsjonskapasitet.
Hva kan Boots tilby deg? Generelt sett kan kombinasjoner av alder, barnefødsel, kroppsvekt og hormonelle faktorer øke risikoen for problemer med urininkontinens. Vi i Boots apotek har god kunnskap om urinlekkasjer og kan gi deg gode tips og råd. Samtidig som truseinnlegg og bind kan hjelpe deg til en bedre hverdag hvor du slipper å bekymre deg for fukt og lukt, er det viktig å trene opp bekkenbunnsmuskulaturen. Daglig trening med knipeøvelser vil kunne redusere lekkasjene. Ønsker du en gratis prøvepakke med truseinnlegg fra TENA er det bare å spørre oss. I mars er det også tilbud på truseinnleggene fra TENA, kun kr. 29,- for en pakke!
TENA Lady Mini Magic og Ultra Mini.
NÅ kr. 29,Gjelder i mars 2018. Ordinær pris fra kr. 49,90
IL UAR - APR 201 8 JAN BHD O 01/
Les om... Sigrid Bonde Tusvik er veldig åpen om sine lekkasjeutfordringer og har skrevet kronikken «Tett som en sil» i magasinet Boots Holder Deg Oppdatert. Her skriver hun blant annet: «Når jenter fyller inn lepper, pumper opp kinnene, forstørrer rumper og pupper, slanker seg og jogger på seg kneskader, vel da burde lista ligge like lavt for å fikse det du virkelig sliter med. Å kjøpe et truseinnlegg for å hindre små lekkasjer burde være like lett som å kjøpe seg en ny neglelakk. Så derfor heier jeg på åpenhetstyrraniet, sånn at tunge tanker blir til enkle hverdagslige problemer man fint skjønner kan løses.» Hele kronikken kan du lese på Boots.no.
er d l o h s t o Bo tert a d p p o g de d ed Sigri ik v s u T e Bo n d
Bli kjent m Se side 4-5
erhelter «Selv sup » blir eldre Se side 8-9
Tips!
IL S N E M O S TETT av Sigrid
Bonde Tu
svik
FOTO: Han
ne Marie
Lenth Solb
ø
HVORDAN TRENE BEKKENBUNNSMUSKELATUR Enkel bekkenbunnstrening med knipeøvelser kan redusere og forebygge urinlekkasje. Ved å gjøre daglige øvelser vil du styrke muskulaturen. TENA`s tips er å trene fem minutter bekkenbunnsøvelser daglig. • Knip og hold i 5 sekunder • Slapp av i 5 sekunder • Gjenta 5-10 ganger Øvelsene har best effekt i liggende posisjon hvor du får god kontakt med bekkenbunnen. Du kan lese mer om bekkenbunnsøvelser her: www.tenalady.no
TENAs sortiment for kvinner med små til moderate lekkasjer
TENA Lady Mini Magic og Ultra Mini Truseinnlegg spesielt utformet for små lekkasjer. Gir raskere absorpsjon enn vanlige truseinnlegg, slik at du får en frisk og tørr følelse.
TENA Lady Discreet Mini og Mini Plus Små bind som er tørrere og sikrere enn vanlige menstruasjonsbind. Formet etter kroppen for komfort, beskyttelse og diskresjon. Finnes med og uten vinger. Godkjent på blå resept.
TENA Lady Pants Discreet Bleietruse for kvinner. Ser ut som undertøy, føles som bomull. Utformet for moderat urinlekkasje. Finnes i to størrelser: Medium og Large. Godkjent på blå resept.
gode kjøp i mars Frukt & Fiber
30%
Nycopro. Før fra 209,30 % NÅ fra 146,-
NBG 24:7 I Sambucol
30%
Frukt og fiber. Før fra 219,30 % NÅ fra 153,-
Danatekt
NBG 24:7 kosttilskudd. Før 329,-30 % NÅ 230,Sambucol. Før 199,-30 % NÅ 139,-
Gillette
30%
Oral-B
Mabs /Jobst
Oral-B tannbørste. Før 299,30 % NÅ 209,-
Carmex
eos
2 1
2 1
for
25%
Jobst Sport. Før 339,- 25 % NÅ 254,Mabs Active Wool. Før 249,-25 % NÅ 187,-
30%
30%
Gillette. Før fra 139,30 % NÅ fra 97,-
Danatekt. Før fra 91,90 30 % NÅ fra 64,-
30%
Carmex*. Fra 49,90
for
Nycopro
eos lip balm*. Fra 39,90
*Vi spanderer det rimeligste produktet. Kan ikke kombineres med andre tilbud.
kosttilskudd 50 % på toppselgere i februar
50% Nå fra
50,Før fra 99,90
! er tt ri vo fa ne di t Velg blan
månedens
BABY TILBUD
30% Flass i hodebunnen: Smør hodebunnen med litt Skin Care Oil, og la det virke en stund, eller over natten. Vask så håret med Sebamed Baby & Kids Shampoo.
Visste du at! Ved fødselen er hudens beskyttelsesbarriere ikke fullt utviklet, slik at babyhuden er ekstra ømfintlig. Derfor er det viktig å bruke produkter som er spesielt utviklet for babyer og småbarn.
Sebamed Baby&Kid. Før fra 54,90 30 % NÅ 38,-
5. - 11. mars
50%
A-Derma Xera-Mega Confort Kundeklubbpris 149,Før 299,-
Neutral. Før fra 34,90
40 % NÅ fra 21,-
50%
Sebamed dusjolje Kundeklubbpris 107,50 Før 215,-
12. - 18. mars Nyhet!
Simple Water Boost. Før fra 52,90
40 % NÅ fra 32,-
50%
Flux tannkrem fruitmint 0-6 år Kundeklubbpris 22,50 Før 44,90
50%
Roald Amundsen lip balm SPF 25 Kundeklubbpris 64,50 Før 32,-
19. - 25. mars 50%
Flux tannkrem 6-12 år Kundeklubbpris 22,50 Før 44,90
Compeed plaster. Før fra 94,90
40 % NÅ fra 57,-
50%
Flux tannkrem coolmint Kundeklubbpris 22,50 Før 44,90
50%
26. mars - 2. april
Nyhet!
til medlemmer
La Roche-Posay. Før fra 349,-
40 % NÅ fra 209,-
50 % på utvalgte bestselgere i perioden 5. mars til 2. april 2018
Boots har mer enn 160 apotek godt representert over hele landet. Vi kan tilby deg den rådgivningen nettopp du har behov for. Velkommen!
Finn ditt nærmeste Boots apotek på boots.no
©2018 Boots Inhouse
Tilbud til våre medlemmer
Vi tar forbehold om utsolgte varer, trykkfeil, pris- og sortimentsendringer/variasjoner.
Ukestilbud