KBO Limburg Magazine editie Zuid-Limburg december 2018

LIMBURG MAGAZINE NR. 04 • DECEMBER 2018 •

Interview Sinterklaas

Thema Zelfredzaamheid

Opmerkelijk Samenwerking KBO en Mentorschap Limburg

UITGAVE VOOR LEDEN VAN KBO LIMBURG • EDITIE ZUID LIMBURG •

Tandprothetische Praktijk Heerlen introduceert de digitale gebitsprothese Mark Verdoes is in zijn Tandprothetische Praktijk Heerlen voortdurend op zoek naar innoverende en patiëntvriendelijke technieken. Als eerste in Nederland introduceerde hij onlangs de digitale gebitsprothese. De laatste tussenstap naar het geprinte gebit.’ ent hoeft bij wijze van spreken alleen als de basis veranderd is, langs te komen om dit apart te scannen. We lezen de scan uit, en frezen met behulp van deze gegevens de nieuwe prothese.

Een exacte kopie die meteen past en waaraan de drager niet meer hoeft te wennen. Wel een vooruitgang, denk ik.’

kunnen lichte vervormingen ontstaan. Ook komen er stoffen vrij die allergische reacties kunnen oproepen. Daarbij kan er vuil komen tussen de tanden en de drager. Met de beruchte zwarte randjes tot gevolg. Met het fresen uit één stuk zijn al die nadelen in een keer verdwenen.

Perfect De eerste digitaal gemaakte

De tanden zijn integraal onderdeel van de kunststof. Geen naadjes meer, minder kans voor backunnen lichte Ook teriën om zichvervormingen vast te zetten.ontstaan.

Bovendien is kohet men er stoffen vrij diesterker allergische reacties kungefreesde kunstgebit en gaat het langer nen oproepen. Daarbij kan er vuil komen tussen mee.’ de tanden en de drager. Met de beruchte zwarte randjes tot gevolg. Met het fresen uit één 3D-printen stuk zijnnog, al die nadelen in een keer verdwenen.

Sterker nieuwe technieken bieden nieuwe

Tandprothetische Praktijk Heerlen introduceert de digitale gebitsprothese zijn Tandprothetische Praktijk Heerlen voortdurend zoek naar hoeft bij op wijze vanwe spreken alprotheses hebben inmiddels Mark Verdoes: leen als de veranderd is, geleverd.

Debasis mensen zijn erg tentvriendelijke technieken. Als eerste in Nederland introduceerde hij langs teZe komen om ditde apart te vreden. zijn blij met snelle ‘Digitaal printen komt dichterbij’ scannen.

We lezen de scan uit, afhandeling.

Met de digitale progebitsprothese. De laatste tussenstap naar het geprinte gebit.’

en frezen met behulp van deze these bereiken we een hogere gegevens de die nieuwe prothese.

Dragers van een kunstgebit weten het uit er- kwaliteit en nauwkeurigheid met handwerk exacte is. kopie varing. Na een aantal jaren moet de versleten praktisch nietteEen evenaren De die kaakmeteen en de niet past enworden waaraan de drager prothese vervangen worden. En dat betekent stand van de tanden gescand, de patimeermee hoeft te vorm wennen.

Wel een wéér happen, meten, passen en diverse stoe- ent denkt en praat over en kleur.

Hij denk ik.’ luren bij de tandarts en/of de tandprotheticus. of zij ziet op devooruitgang, computeranimatie hoe het eruit Plus wéér de nodige weken en maanden wen- gaat zien. Daarna sturen we de scan naar een nen. Met de digitale prothese komt aan die freesbedrijf. Perfect De eerste digitaal gemaakte ongemakken een einde, belooft Mark Verdoes. protheses hebben we inmiddels ‘Heel eenvoudig’, zegt hij. ‘Als we een digita- Voordelen Mark Verdoes: geleverd.

De zegt mensen zijnVerdoes. erg tele scan hebben van de eerste prothese, is het De voordelen zijn evident, Mark vreden.de Ze prothese zijn blij met snelle reproduceren een fluitje van eenkomt cent. De pati- ‘Wij gieten of persen en de daardoor ‘Digitaal printen dichterbij’ afhandeling. Met de digitale prothese bereiken we een hogere Dragers van een kunstgebit weten het uit er- kwaliteit en nauwkeurigheid die met handwerk hoeft bij moet wijze de vanversleten spreken praktisch kunnen lichte ontstaan. varing. Na een ent aantal jaren niet vervormingen te evenaren is.

De kaakOok en kode men er vrij die allergische reacties kunalleenworden. als de basis veranderd is, stand prothese vervangen En dat betekent vanstoffen de tanden worden gescand, de patiënt nen oproepen. kan vorm er vuilen komen langs tepassen komenen omdiverse dit apart te denkt wéér happen, meten, stoelen praatDaarbij mee over kleur.tussen Hij of scannen.

Wedelezen de scan uit, zij de ziet tanden en computeranimatie de drager. Met de beruchte uren bij de tandarts en/of tandprotheticus. op de hoe het zwareruit tot gevolg.

Met uit een één en frezen metenbehulp van wendeze gaat te randjes Plus wéér de nodige weken maanden zien. Daarna sturen wehet de fresen scan naar stuk zijn al die nadelen in een keer verdwenen. gegevens de nieuwe nen. Met de digitale prothese komtprothese. aan die freesbedrijf.

Eeneinde, exacte kopieMark die Verdoes. meteen ongemakken een belooft pastzegt en waaraan de een drager niet Voordelen ‘Veel voordelen ‘Heel eenvoudig’, hij. ‘Als we digitahoeft te wennen.

Wel le scan hebbenmeer van de eerste prothese, is een het De voordelen zijn evident, zegt Mark Verdoes. voorofdragers kunstgebit’ vooruitgang, denk ik.’ De patiënt ‘Wij gieten reproduceren een fluitje van een cent. persen de prothese en daardoor

hetische Praktijk Heerlen eert de digitale gebitsprothese

does:

Perfect De eerste digitaal gemaakte hebben we inmiddels Untitled-10 protheses 1 geleverd. De mensen zijn erg te-

De tanden zijn integraal onderdeel van de kunststof. Geen naadjes meer, minder kans voor bacteriën om zich vast te zetten. Bovendien is het gefreesde kunstgebit sterker en gaat het langer

GEEF OM DE TOEKOMST Het Grootseminarie Rolduc blijft trouw werken aan de boodschap van de Rooms-Katholieke Kerk.

Om deze boodschap uit te kunnen dragen zijn goed opgeleide priesters nodig.

Met uw steun maakt de Paredis Stichting nu en in de toekomst de opleiding van priesters en diakens in Rolduc mogelijk.

Geef om de boodschap steun de Paredis Stichting

‘Veel voordelen voor dragers kunstgebit’

‘Veel voordelen voor dragers kunstgebit’

mogelijkheden. ‘We zijn heel dicht bij het gebit uit de 3D-printer. Implantaten komen soms al uit de printer, over enkele jaren geldt dat ook voor de complete prothese. Met nieuwe technieken kunnen we meer maatwerk leveren.

Dat is wel het mooie aan dit beroep, je helpt mensen.’

Implantaten De nieuwe digitale methode is ook geschikt voor de protheses die op de implantaten geklikt worden. mogelijkheden. zijnVerdoes, heel dicht bij het gebit ‘Nogmaals’, zegt‘We Mark ‘voorlopig beuit dede 3D-printer.

Implantaten soms al staat digitale techniek naastkomen de conventiouit deMensen printer, kunnen over enkele jarengewoon geldt dat ook nele. hier ook terecht voor de completeen prothese.

Met nieuwe techreparaties aanpassingen.

Langzaam nieken kunnen we we meer leveren. maar zeker bouwen onzemaatwerk digitale bestanden Dat is worden wel hetvervangingen mooie aan dit beroep, je helpt op en routineklusjes.’ mensen.’

Implantaten De nieuwe digitale methode is ook geschikt voor de protheses die op de implantaten geklikt worden.

De tanden zijn integraal onderdeel van de kunststof. Geen naadjes meer, minder kans voor bacteriën om zich vast te zetten. Bovendien is het ‘Nogmaals’, zegt Mark Verdoes, ‘voorlopig begefreesde kunstgebit sterker enHeerlen gaat hetislanger staat techniek naast 11 de in conventioDe Tandprothetische Praktijk gevestigd aandededigitale Van Karnebeekstraat Heerlen mee.’ nele. Mensen kunnen hier ook gewoon terecht Alle informatie op www.tandprothetischepraktijkheerlen.nl voor reparaties en aanpassingen. Langzaam 3D-printen maar zeker bouwen we onze digitale bestanden Sterker nog, nieuwe technieken bieden nieuwe op en worden vervangingen routineklusjes.’ mogelijkheden. ‘We zijn heel dicht bij het gebit uit de 3D-printer. Implantaten komen soms al uit de printer, over enkele jaren geldt dat ook voor de complete prothese. Met nieuwe technieken kunnen we meer maatwerk leveren.

Dat is wel het mooie aan dit beroep, je helpt mensen.’

Implantaten De Tandprothetische Praktijk Heerlen is gevestigd aan de Van Karnebeekstraat 11 in Heerlen De digitale methode is ook geschikt Allenieuwe informatie op www.tandprothetischepraktijkheerlen.nl voor de protheses die op de implantaten geklikt worden.

‘Nogmaals’, zegt Mark Verdoes, ‘voorlopig bestaat de digitale techniek naast de conventio-

26-04-17 12:42

HUIS ZELF VERKOPEN? WIJ KOPEN ZELF GEEN MAKELAARSKOSTEN DIRECT CASH GELD WIJ KOPEN HUIZEN EN BETALEN DIRECT www.nwim.nl info@nwim.nl T. 035 760 33 77

Vorming van priesters, kandidaten voor het priesterschap en permanent diaconaat Correspondentieadres Ringweg 48, 6141 LZ Limbricht Telefoon: 06 - 53 84 18 67 E-mail: info@paredis.nl Website: www.paredis.nl Bankrelatie ING: NL77 INGB 0002 8183 27 ABNAMRO: NL95 ABNA 04819602 28 t.n.v.: Paredis Stichting De Paredis Stichting is aangemerkt als Algemeen Nut Beogende Instelling (ANBI).

2

KBO_4_Zuid_180x250mm_2018.indd 1

Limburg Magazine

26-11-18 09:36

[ZELFREDZAAMHEID] FOTO’S: HUUB CORSTJENS EN PIM ERMERS

ZELFREDZAAMHEID: HULP VRAGEN HELPT!

INHOUD NUMMER 4 • DECEMBER 2018

4 Sinterklaas is er voor iedereen 7 Restaurant P(ensionado) in Grevenbicht

H

8 Senioren voor senioren, KBO en Mentorschap Limburg

ulp bieden vinden veel mensen fijner dan hulp ontvangen.

Niet zo gek, want we koesteren allemaal onze onafhankelijkheid en willen zo lang mogelijk zelfredzaam zijn. Naarmate we ouder worden, kan dat wat ingewikkelder worden. Zeker in een maatschappij die zo snel verandert dat zelfs jonge mensen niet alles meer bij kunnen houden. Goed om te weten dat er mensen zijn die graag helpen bij zelfredzaamheid. Sterker nog ze maken er niet alleen de ander blij mee, maar ook zichzelf. Alle reden dus om er gebruik van te maken.

werken samen

11 Ouderenadviseurs: kampioenen in zelfredzaamheid

In dit Limburg Magazine mooie voorbeelden van hulp bij zelfredzaamheid. Maar allereerst is het woord aan de Goedheiligman. Hulpsinterklaas Har Crins, in zijn ‘gewone leven’ beleidsmedewerker in het Laurentius Ziekenhuis, vertelt over zijn Sintervaringen in het ziekenhuis.

13 Kerstwens KBO Limburg Bijzondere hulp bij zelfredzaamheid bieden de mentoren van Stichting Mentorschap Limburg. Zij ondersteunen mensen die hun persoonlijke zaken niet meer zelf kunnen regelen, bijvoorbeeld op het gebied van zorg. KBO Limburg gaat samenwerken met deze stichting om mentoren te werven onder het motto ‘Senioren voor senioren’.

Absolute kampioenen in hulp bij zelfredzaamheid zijn onze ouderenadviseurs. In deze uitgave een bloemlezing van voorbeelden hoe ze mensen daarbij helpen. Zeer de moeite waard om gebruik van te maken, of om zelf ouderenadviseur te worden!

14 Ergotherapeut kan veel betekenen

15 Ledenvoordeel

Een mooi voorbeeld van het heft in eigen hand nemen, is Restaurant P in Grevenbicht. Een initiatief van een aantal mensen die er altijd al van droomden een restaurant te beginnen. Na hun pensioen hebben ze het gewoon gedaan!

7 COLOFON

Hans Hollanders Directeur

Fotografie

Advertenties

Redactie adres

Huub Corstjens en Pim Ermers.

Borgerpark Media 0475 711362 www.borgerparkmedia.nl

KBO Limburg Postbus 960 6040 AZ Roermond 04755 381740 info@kbolimburg.nl

Redactie Cees Versteden (voorzitter), Ben Ubachs, Leo Thomas, Elly Gubbels, Peter Spronck, Hans Hollanders en Joan Raaijmakers (eindredacteur)

Tot slot wil ik u graag alvast mooie feestdagen toewensen en bedanken voor alle inzet en betrokkenheid in het afgelopen jaar. In het nieuwe jaar komen we terug met een nieuw blad. Hoe dat er uit komt te zien? Dat weten we nog niet precies. Laat u maar gewoon verrassen!

Vormgeving en druk Dock35marketing en Senefelder Misset

Deze uitgave is mede mogelijk gemaakt door de provincie Limburg

Limburg Magazine 3

[COVERSTORY] TEKST: BEN UBACHS • FOTO'S: HUUB CORSTJENS

SINTERKLAAS IS ER VOOR IEDEREEN

‘DE PAASHAAS DAT TROK ME NIET’

Het is een irritant verschijnsel dat sommigen het bestaan van Sinterklaas in twijfel trekken. Uw KBO kan u echter geruststellen: Sinterklaas bestaat, want we hebben zo pas uitvoerig met hem gesproken. En we weten nu wel zeker dat hij niet alleen een kindervriend is, maar ook oprecht alle ouderen een warm hart toedraagt.

4

Limburg Magazine

De Sint en de dokter Er was een tijd dat sommige dokters mijnheren in witte jassen waren die met de neus hoog in de wolken liepen.

Personeel dat lager in de pikorde stond, werd geacht de juiste aanspreekvorm te voeren. Maar een rollenspel gooit zaken wel eens overhoop. ‘Dag Wim’ zei Sinterklaas Har tegen een arts die met enige air en flair door de ziekenhuisgang liep. ‘Tutoyeren wij elkaar ?!’ vroeg de op zijn tenen getrapte dokter. ‘Neen Wim’ zei de Goedheiligman. ‘Sinterklaas tutoyeert jou natuurlijk, maar jij Sinterklaas niet. We hebben het hier wel over een heilige.’

H

ar Crins, 60 jaar jong en beleidsmedewerker in het Roermondse Laurentiusziekenhuis, is al jarenlang erg ‘close’ met de Goedheiligman. Hij fungeert als vertrouwde spreekbuis van de Sint en is een echte kenner van diens diepste zielenroerselen. Har beaamt dat sociale bewogenheid voor jong en oud, gezond of kwetsbaar, de belangrijkste drijfveer voor Sint Nicolaas is om zijn heilzame werk te verrichten. En een ziekenhuis is de plek bij uitstek waar deze bewogenheid vorm kan krijgen.

De Sint werd daarom in de persoon van Har een officieus erkende stafmedewerker in ‘het Laurentius’ compleet met badge, want Har’s keuze voor het ambt was onwrikbaar: ‘Nee, de Paashaas dat trok me niet.’

Emotioneel afscheid De ziekenhuiswereld heeft een eigen dynamiek die in Sinterklaastijd een aparte dimensie krijgt. Kinderen leven op zodra de Sint zich vertoont, op het

gezicht van oudere patiënten verschijnt een ontspannen glimlach en het gejaagde dagritme van het personeel wordt even onderbroken. Waar Sinterklaas binnenkomt, verdwijnen grenzen en komen mensen tot elkaar.

Soms op wel heel bijzondere wijze, zoals jaren geleden bij een laatste afscheid. De ontroering is bij Har Crins nog voelbaar: ‘Op de afdeling oncologie verbleef een terminale patiënte. Haar kinderen waren uit verschillende werelddelen gekomen om samen van moeder afscheid te nemen. En Sinterklaas vroegen ze om hier bij te zijn, want het Sinterklaasfeest was steeds in de familie een geweldige happening geweest. Dat vond ik zeer speciaal en emotioneel, en de moeder ook. De ziekte was er heel even niet.

Een ervaring die ik nooit, en ik weet zeker ook de familie niet, zal vergeten.’

In het ziekenhuis is een aparte ruimte waar dementerende ouderen zijn opgenomen, de Huiskamer. Het is een jaarlijks terugkerend plezier voor Sinterklaas om in de Huiskamer op bezoek te komen. ‘Ongelooflijk hoe snel deze ouderen in hun rol zitten en zich ermee vereenzelvigen. Emoties van vroeger komen terug en oude Sinterklaasliedjes worden enthousiast meegezongen. De Sint zal daarom nooit een bezoek aan de Huiskamer overslaan’, aldus de Goedheiligman.

van keurmerken en kostenoverwegingen speelden bij die beslissing een rol. Sinterklaas, toch ook niet meer de allerjongste, ligt er niet wakker van.

Har Crins: ‘Het Laurentiusziekenhuis is NIAZ (ISO) geaccrediteerd en dat duidt op goede kwaliteit in de breedste zin.

Hoe veel verder wil je dan nog gaan?

‘Je moet jezelf wegcijferen, aanvoelen wat er gebeurt en daarop inspelen’

Tijd en geld aan allerhande keurmerken uitgeven kun je niet aan andere zaken besteden. Kijk, je gaat ervan uit dat de dokter kennis en kunde heeft. Het draait dan om dat beetje extra: die arm om de schouder, het brengen van een kopje koffie of de medewerker die iemand thuis ophaalt en terugbrengt.

Liefdevolle zorg met passie is het devies dat we zo in de praktijk proberen te brengen.’ Sinterklaas en Har zijn weer twee handen op één buik: ‘Je moet jezelf wegcijferen, aanvoelen wat er gebeurt en daarop inspelen. En soms gewoon even die hand vastpakken.’

‘Even die hand vastpakken’ Recentelijk hebben verschillende ziekenhuizen aangegeven het keurmerk ‘seniorvriendelijk’ los te laten. Wildgroei Limburg Magazine 5

Infotorial

LANGER ZELFSTANDIG WONEN? ER IS VAAK MEER MOGELIJK DAN U DENKT Bijna iedereen wil zo lang mogelijk zelfstandig wonen, liefst in het oude, vertrouwde huis.

Vaak kan dat ook, misschien met wat aanpassingen en hulp van familie, buren of thuiszorg.

Maar voor plezierig oud worden is het ene huis meer geschikt dan het andere.

Ook de buurt en uw eigen leefstijl en gezondheid spelen mee.

Veel mensen wachten te lang, onderzoek daarom tijdig uw mogelijkheden.

Veel mensen wachten te lang met nadenken over de toekomstige woonwensen, terwijl er juist door hier op tijd mee aan de slag te gaan véél meer kan. Wacht dus niet langer dan nodig. Juist als u er op tijd aan begint is er meer mogelijk dan u wellicht denkt.

Is uw huis klaar voor de toekomst?

Om u op weg te helpen zetten wij in onderstaande checklist de belangrijkste punten voor u op een rij. #Kunt u zelf mijn huishouden doen?

Huishoudelijk werk kan als u ouder wordt te zwaar worden. Denk er eens over na bij welke klussen u nu of in de toekomst hulp kunt vragen. Zo kunt u bij de gemeente aankloppen voor huishoudelijke hulp vanuit de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo). Uw boodschappen kunt u laten thuisbezorgen. En als bijvoorbeeld koken een probleem wordt, kunt u uw maaltijden thuis laten bezorgen. #Is uw huis veilig?

Een steile trap, losliggende kleedjes en een gladde badkamervloer vergroten de kans op vallen in huis. Veel van deze risico’s zijn te voorkomen door het huis op tijd aan te passen. Zorg onder andere voor stevige trapleuningen en handgrepen, goede verlichting, stroeve vloeren en in de Preventiewinkel zijn rookmelders te koop. #Is uw huis comfortabel?

Lekker blijven wonen in uw eigen huis is alleen fijn als het er warm is, fris ruikt en alles goed werkt. Kranen moeten makkelijk te bedienen zijn, net als gordijnen en zonneschermen. #Heeft u aanpassingen nodig?

Een toilet vlakbij de slaapkamer is erg fijn. Nog fijner is het om alle belangrijke ruimten gelijkvloers te hebben. De badkamer moet ruim genoeg zijn, zodat die ook te gebruiken is als u hulp nodig heeft. #Is uw huis te groot of te klein?

Het onderhoud en het schoonhouden van een grote eengezinswoning kan op termijn een belasting worden. En wat dacht u van de tuin? Ook daarvan kunt met enkele aanpassingen soms langer genieten. Een te kleine woning kan ook een probleem zijn, bijvoorbeeld omdat u zich er moeilijk in kunt bewegen als u een rollator nodig heeft. In dat geval kan een verbouwing in uw huis kunt blijven wonen. #Past de buurt nog bij mij?

Een buurt met veel voorzieningen is heel geschikt voor ouderen.

Het is fijn om de huisarts, apotheek en de winkels op loopafstand te hebben. Ook behulpzame buren en/of familie en bekenden die dichtbij wonen, maken dat u lang in een buurt kunt blijven wonen. #Heeft u lichamelijke klachten?

Lichamelijke klachten kunnen het zelfstandig wonen moeilijker maken. Gaat het (trap)lopen moeilijker of kunt u niet meer lang KBO_4_Zuid_180x250mm_2018.indd 2

6

staan? Of moet u vaak naar het ziekenhuis of naar fysiotherapie bijvoorbeeld? Dan is het goed om te kijken of uw woning daarbij past, ook als de klachten gaan toenemen. Let er ook op of u vervoer heeft naar het ziekenhuis. #Beweegt u voldoende?

Actief zijn beschermt tegen achteruitgang. Wie voldoende beweegt en ook de hersenen actief houdt, blijft langer in staat om voor zichzelf te zorgen. Dagelijks een wandelingetje maken is dus een goed idee. Maar u kunt ook kiezen voor speciale beweeggroepen voor ouderen, bijvoorbeeld in het wijkcentrum. #Samenwonen met anderen?

Misschien woont u al uw hele leven alleen en ziet u daar tegenop nu u ouder wordt. Of komt u er op een dag alleen voor te staan en bent u benieuwd naar mogelijkheden om samen te wonen met anderen. Dan kunt u bijvoorbeeld kiezen voor gemeenschappelijk wonen: er zijn veel mogelijkheden.

Voldoet uw woning niet aan alle eisen?

Neem gerust contact op met onze financiële adviseurs zij bekijken graag de mogelijkheden met u. Vaak is er meer mogelijk dan u denkt. Met een paar kleine aanpassingen in uw huis kunt u misschien langer zelfstandig blijven wonen. Of misschien wilt u uw huis verduurzamen? Met al deze vragen kunt u bij ons terecht. Wij denken graag met u mee. Neem vrijblijvend contact op met een van onze adviseurs van de Rabobank Westelijke Mijnstreek via 046 - 442 9442.

Meer informatie en tips over Langer Zelfstandig wonen vindt u op www. ikwoonleefzorg.nl. U kunt zich hier ook aanmelden voor de nieuwsbrief. Hierin staan nuttige tips over langer zelfstandig wonen maar ook over financiën, sociale contacten en mantelzorg.

26-11-18 09:37

Limburg Magazine Rabobank_WM_KBO_Infotorial.indd 1

20-11-18 17:41

[ZELFREDZAAMHEID] TEKST: PETER SPRONCK • FOTO'S: RESTAURANT P

GEZOND KOKEN HOUD JE ACTIEF! Dat gezond eten een belangrijke rol speelt om fit en gezond oud te worden, zal niemand bestrijden. Toch blijkt dat veel ouderen nogal wat belemmeringen ervaren om gezond te eten en zelf te koken. We spraken daarover met John Lodge, een van de initiatiefnemer en chefs van Restaurant P in Grevenbicht.

J

ohn Lodge is een ‘jonge’ senior van 70, die sinds 6 jaar met een stel Pensionado’s en Passionado’s (nog niet met pensioen) een restaurant runt. Mensen die al jaren droomden van een eigen restaurant en na hun pensionering actief wilden blijven. De passie voor koken ontstond tijdens zijn studententijd. ‘Mijn medestudenten en ik konden niet koken en het eten in de mensa vonden we maar niks. Ik ging koken voor mijn huisgenoten en zo ontstond ook het samen tafelen.

Gaandeweg kreeg ik daar steeds meer plezier in en dat is zo gebleven. De P van het restaurant staat voor passie, perfectie, puur en plezier, maar vooral voor Pensionado en dat stralen we ook uit. P is inmiddels een doorgangshuis

voor jong, studenten die wat willen bijverdienen, en oud. Er is altijd plaats voor pensionado’s in de keuken of de bediening. We houden er geen geld aan over, maar wel veel voldoening en dat is veel meer waard!’

Waarom koken veel ouderen niet?

Veel ouderen vinden koken voor zichzelf te veel werk en beginnen er niet (meer) aan. John Lodge: ‘Heel erg jammer. Actief blijven bevordert de zelfredzaamheid. Dagelijks boodschappen doen, een gezonde maaltijd bedenken en zelf klaarmaken helpen daarbij.

Blijft natuurlijk het probleem van het alleen eten. Samen aan tafel gaan is veel leuker. Een goed gesprek, samen

genieten van de maaltijd, dat geeft mooie momenten. Probeer daarom met een of meer mensen enkele keren per week bij iemand thuis te koken en te eten. Mogelijk kan de KBO-afdeling mensen bij elkaar brengen voor zo’n kookclubje.’

Verse producten Verpakkingen en hoeveelheden in de winkel zijn vaak te groot, waardoor koken onnodig duur wordt. ‘Gelukkig houden supermarkten steeds meer rekening met kleine huishoudens.

Kies in ieder geval verse producten, die wat langer houdbaar zijn en waar je verschillende gerechten mee kunt maken. Gezond eten is gevarieerd eten.

Niet iedere dag vlees, wissel af met vis en vegetarisch. Kook zelf simpele, eerlijke gerechten en vermijd de minder gezonde en niet echt lekkere kant en klaar maaltijden. Heb je een dag echt geen tijd of zin om te koken kies dan voor versbereide maaltijden.’

Tot slot vroegen we John hoe hij aankijkt tegen een breed gedragen initiatief in Engeland waar huisartsen binnenkort kooklessen, kunstlessen of wandelgroepen voor kunnen schrijven aan eenzame patiënten. ‘Bijzonder sympathiek deze ‘sociale recepten’ om mensen uit hun eenzaamheidssituatie te halen. Maar het belangrijkste blijft: neem zelf initiatief!’

Limburg Magazine 7

[SENIOREN VOOR SENIOREN] TEKST: LEO THOMAS EN JOAN RAAIJMAKERS • FOTO'S: SACHA RULAND EN PIM ERMERS

Samenwerking KBO Limburg en Stichting Mentorschap Limburg

‘ZELFSTANDIGHEID IS EEN GROOT GOED’

mentor voor Annie. Dat is een wettelijk vertegenwoordiger, die in belangrijke kwesties rond gezondheid, wonen en zorg het team advies kan geven en namens Annie beslissingen kan nemen.

Vertrouwen opbouwen Rianne, opgeleid als social worker op Zuyd Hogeschool, maakt deel uit van de groep gespecialiseerde begeleiders in de woonvorm in Meezenbroek.

Na een tip las zij een artikel over de Stichting Mentorschap Limburg. Na de intake bleek er al snel een match tussen Annie en Arthur, waarna de formele procedure via de rechtbank in gang is gezet. Daarna is het in eerste instantie vooral een kwestie van vertrouwen opbouwen. Annie is blij met Arthur. Hij wordt gesprekspartner bij het opstellen van de ondersteuningsplannen. De samenwerking met Rianne en haar collega's verloopt goed. Bijna collegiaal.

Er is prima overleg. Het uitgangspunt blijft: er is maar een belang, dat ertoe doet en dat is het belang van Annie.

Annie Krotwaar wordt achtenzeventig. Zij woont al twaalf jaar in de woonvorm van RADAR in Meezenbroek.

Zelfstandigheid is voor haar een groot goed. Alles wat ze zelf kan en mag doen, wil ze ook doen. Zo wil ze leven.

A

nnie ontvangt ons samen met Rianne Nijskens, een van haar begeleiders. Annie is graag aanwezig als het gesprek gaat over haar eigen functioneren en de hulp, die ze in een aantal omstandigheden nodig heeft. Zoals de ondersteuning van haar mentor Arthur Jansen van de Stichting Mentorschap Limburg.

8

Limburg Magazine

Wettelijk vertegenwoordiger Vanuit de instelling Radar is de vraag gekomen. Rianne Nijskens: ‘Wij vonden het verstandig als Annie een mentor aan haar zijde zou krijgen. Annie word ouder. Er kunnen situaties ontstaan, waarin belangrijke beslissingen voor Annie moeten worden genomen, in haar belang.’ Namens het team van Radar ging Rianne op zoek naar een

'Daarbij hoort ook samen leuke dingen doen,' vertelt Arthur. 'Annie vindt het fijn, als we gezellige dingen ondernemen. Nietwaar Annie? Winkelen in de stad, een kop warme chocolade met slagroom drinken en een taartje eten!

We zijn ook samen naar de rechtbank in Maastricht geweest.' Annie kan dat naar volle tevredenheid alleen maar beamen.

Rianne: 'het geeft een veilig gevoel als mogelijk grote belangen voor Annie

‘Er is maar een belang, dat ertoe doet en dat is het belang van Annie’

geregeld zijn, in goede samenspraak.

Zo ontstaat er ook ruimte om aandacht te besteden aan de meer sociale kant van het mentorschap. Mentoren zijn niet alleen wettelijk vertegenwoordigers, maar soms zelfs een soort maatje.'

Senioren voor senioren Arthur Jansen: 'Er is steeds meer behoefte aan mentoren. De stichting Mentorschap Limburg vindt het erg belangrijk, dat er goed opgeleide vrijwilligers komen, die ook de sociale component meenemen. Daarom gaat KBO Limburg met ons een convenant afsluiten. Onder het motto: Senioren voor Senioren. Het zou mooi zijn als we uit de achterban van de KBO nieuwe mentoren kunnen werven, die zich ten dienste willen stellen van mede-senioren. Wellicht als verrijking van hun eigen leven.

Er is nog een slag te maken!'

Mentorschap = ertoe doen Mensen gevraagd om mensen te helpen Het Mentorschap is een wettelijke beschermingsmaatregel voor mensen die geheel of gedeeltelijk wilsonbekwaam zijn. Een mentor trekt samen op met de ander en treedt zo nodig op namens die ander. Het gaat o.a. om mensen met niet aangeboren hersenletsel, een verstandelijke beperking, psychische problemen of dementie. Als mentor behartig en bewaak je hun belangen op het gebied van zorg en welzijn.

Een goede persoonlijke band is de basis van het mentorschap. Regelmatig contact is belangrijk. Bijvoorbeeld elke twee weken een bezoekje, af en toe samen een terrasje doen, of een wandeling bij mooi weer. Het mentorschap heeft uiteraard ook een formele kant.

Aansluiten bij de zorgplanbespreking, kijken of de zorg die wordt geleverd, voldoende aansluit bij de nood en wensen van degene waar je mentor voor bent. Kritische vragen stellen als het nodig is en meekijken in het zorgproces. Het mentorschap kost ongeveer 4 uur per maand.

Stichting Mentorschap Limburg(SML) biedt een gedegen begeleiding. Dat begint met een kennismakinggesprek om zicht te krijgen op interesses, verwachtingen en voorkeuren. Kijken

‘Senioren voor senioren, zowel voor mentor als cliënt een verrijking van hun leven!’

Convenant KBO en SML KBO Limburg en SML trekken samen op om mentoren te werven. Er komt een gezamenlijke campagne met publicaties in diverse bladen, op de eigen websites en sociale media. De eigen netwerken worden ingezet, bijvoorbeeld de regiobesturen en ouderenadviseurs, en er komen presentaties en workshops. Op 10 december wordt het convenant tussen KBO Limburg en Stichting Mentorschap Limburg officieel ondertekend in het Provinciehuis. Wordt vervolgd!

welke persoon het beste bij jou past om mentor van te worden. Daarna een interne scholing en zoeken naar een match. Dan ruimte en tijd nemen om die ander te leren kennen. Als de kennismaking bevalt, volgt de aanvraagprocedure voor het mentorschap. Die duurt ruim twee maanden.

Als de beschikking van de rechtbank binnen is, dan volgt een mandateringsovereenkomst. Vanaf dat moment ben je officieel mentor, in naam van SML. Jaarlijks is er een evaluatiemoment om

te kijken hoe het mentorschap verloopt en wordt ervaren. SML biedt advies en begeleiding. Met een nieuwsbrief, regioondersteuningsgroepen om ervaringen uit te wisselen en van elkaar te leren en themabijeenkomsten.

Mensen gevraagd om mensen te helpen: iets voor jou? Aarzel niet en neem contact op met SML: 06-10148980 of kijk op www.mentorschaplimburg.nl.

Limburg Magazine 9

De traplift die ontzorgt, ook in Limburg "Graag kom ik persoonlijk langs om u alles te vertellen over de mogelijkheden.”

Roel Baert, adviseur Limburg

Nu met

* €750 korting

De voordelen van een thyssenkrupp traplift: Levenslange garantie** Past op bijna iedere trap Uw trap blijft beloopbaar Ergonomische stoel

0800-5003

trapliften.nl

*Actie onder voorwaarden zie trapliften.nl **Mits jaarlijks onderhoud van slechts €149

RD WO ID L NU Service van Envida biedt tal van servicediensten, die het leven thuis vergemakkelijken. Als lid ontvangt u daarnaast zeer aantrekkelijke kortingen.

Gratis controle / second opinion van uw kunstgebit Bent u slecht ter been, bent u aangewezen op vervoer door uw kinderen?

Na overleg komt Thomas en Menno Sormani ook bij u thuis. In uw eigen omgeving wordt dan uw kunstgebit aangemeten zonder extra kosten.

Aanmeten - Vervaardigen Repareren - Opvullen van uw kunstgebit / klikgebit

Ook behandeling aan huis Lid ONT en ISO 9001 gecertificeerd

t 045-5333 101

www.servicevanenvida.nl 043 - 369 06 10 | service@envida.nl

KBO_4_Zuid_180x250mm_2018.indd 3

10 Limburg Magazine

• Kunstgebit Parkstad Prinssenstraat 39-41, 6372 EW Landgraaf www.kunstgebit-parkstad.nl • Kunstgebit Zorg Bloemenmarkt 11, 6163 CE Geleen

t 046-4266 331 www.kunstgebit-zorg.nl

26-11-18 09:37

[ZELFREDZAAMHEID] TEKST: JOAN RAAIJMAKERS • FOTO 'S: PIM ERMERS

ZELFREDZAAMHEID

OUDERENADVISEURS ZIJN ER GOED IN!

KBO-ouderenadviseurs bijeen tijdens de contactdag op 20 november.

Iedereen komt wel eens situaties tegen die de zelfredzaamheid onder druk kunnen zetten. Als er zorg nodig is bijvoorbeeld of op financieel gebied, of als er aanpassingen in huis nodig zijn. Onze ouderenadviseurs zijn dan de aangewezen personen om vragen te beantwoorden, advies te geven en zo nodig samen op zoek te gaan naar oplossingen.

D

eze KBO-vrijwilligers zijn goed opgeleid, komen graag aan huis en nemen de tijd om uw situatie te bespreken. Denk daarbij aan zelfstandig wonen en leven, mensen ontmoeten en activiteiten ondernemen en veilig en prettig voelen in uw eigen omgeving. Ze weten wat er binnen de gemeente speelt, welke voorzieningen er zijn en hoe de WMO in elkaar zit. Als informeel cliëntondersteuner kunnen ze ook prima helpen bij het keukentafelgesprek. Maar er gerust gebruik van!

Neem contact op met de plaatselijke KBO afdeling (zie www.kbolimburg.nl ) Of bel 0475-381740.

We vroegen onze ouderenadviseurs of ze voorbeelden hadden van hun hulp bij zelfredzaamheid. Op deze pagina’s een aantal mooie voorbeelden. Kijk ook eens op onze Facebookpagina, daar plaatsen we regelmatig voorbeelden van de hulp die de ouderenadviseurs kunnen bieden.

Een echtpaar van rond de 80 jaar woont in een huurwoning met 3 slaapkamers, maar wil graag naar een seniorenwoning. Beide woningen liggen 200 meter uit elkaar. De gemeente is echter onvermurwbaar, ruilen kan niet.

Daar neem ik geen genoegen mee.

Ik blijf bellen en hameren, maak een afspraak met de ambtenaar, maar nog steeds geen resultaat. Uiteindelijk ben ik gaan praten met de wethouder en die gaat wel overstag. Gezin en ouder echtpaar zijn geholpen door te blijven praten en goed overleg!‘

Ted Steeghs KBO Beringe Woningen wisselen ‘Een gezin Statushouder bestaat uit 6 personen. Vader moeder en 4 kleine kinderen. Via de gemeente krijgen ze een woning toegewezen, een bejaardenwoning met 1 slaapkamer…

Limburg Magazine 11

[ZELFREDZAAMHEID]

nodig hadden. Daarvoor is het systeem gewoon te ingewikkeld. Ze zijn dan ook altijd enorm opgelucht dat er vrijwilligers zijn met verstand van zaken, een breed netwerk en die hen op ideeën brengen waar ze zelf nooit opgekomen zouden zijn. Zeer de moeite waard!’

Zaken vastleggen geeft rust

Phil Wolfs Eenzaamheid oplossen ‘Een mevrouw wil praten over haar eenzaamheid. Samen zijn we op zoek gegaan naar de oorzaken van haar eenzaamheid. We hebben haar contacten op een rijtje gezet en gekeken welke mogelijkheden er voor haar zouden kunnen zijn. We spraken over de activiteiten van de Zonnebloem, mogelijk een computercursus en de inloopmiddagen in het gemeenschapshuis. Na het 2e gesprek heb ik de voorzitter van de Zonnebloem gevraagd bij haar langs te gaan. Inmiddels is mevrouw actief lid en doet mee aan allerlei activiteiten.

Ze heeft zich aangemeld voor een computercursus. Daar leert ze ook weer mensen kennen en ze leert er om samen te ‘computeren’.

Jos Janssen KBO Panningen Verborgen dementie ‘Een echtpaar, beiden nog zeer goed ter been, heeft een keukentafelgesprek aangevraagd. Op hun verzoek nemen we samen de vragenlijst door en brengen we hun situatie in kaart. Op de vraag van de WMO ambtenaar wie de was doet, strijkt, veegt, stofzuigt en kookt, antwoordt mevrouw: dat doe ik allemaal, mijn man doet niets.

In werkelijkheid doet hij al het werk, en zijn vrouw doet alleen dat wat haar wordt gevraagd. Haar zelfstandigheid is er helemaal niet meer. De ambtenaar had dit niet in de gaten. Daarom vroeg mevrouw of ze kon vertellen waar de wasmachine staat. Dat wist ze niet.

12

Limburg Magazine

Daardoor kreeg de ambtenaar in de gaten dat deze vrouw aan het dementeren was. Nu krijgen ze 3 uren hulp in de week en die kunnen ze heel goed gebruiken!’

Jos Hennen KBO Doenrade Niet te geloven dat deze hulp gratis is ‘Met een cliënt doorloop ik een uitgebreid traject. Intakegesprek, persoonlijk plan opstellen, keukentafelgesprek voorbereiden en bijwonen, verslag controleren, beschikking controleren en uitleggen van wat er nu precies staat.

Deze cliënt is er heel blij mee, maar kan er niet over uit dat deze service van de KBO gratis is. Niemand gelooft dat dit niet op een of andere manier wordt betaald. Ik ben er trots op dat dit überhaupt gratis kan en dat ik een steentje mag bijdragen aan het veraangenamen van het leven van cliënten. Van alle cliënten die ik heb geholpen, acht ik niemand in staat om zelfstandig de hulp aan te vragen en te krijgen die ze echt

'Twee mensen die samenwonen, nadat van hen beide de partner was overleden.

Zij voelen zich prettig bij elkaar, maar er komen steeds weer vragen bovendrijven.

Wat als een van ons komt te overlijden of dement wordt en de kinderen beiderzijds er niet uitkomen wat er moet gebeuren of elkaar onder druk zetten om een bepaalde richting te kiezen? In een paar gesprekken zijn de wensen, mogelijkheden en valkuilen besproken.

Vervolgens zijn die bij een notaris vastgelegd en zo kwam er weer rust.'

H. Houben KBO Helden Hulpmiddelen en woningaanpassing geregeld ‘Tijdens een activiteit van de Fanfare vertelde iemand mij dat een lid had aangegeven dat zijn vrouw moeite had met (trappen) lopen vanwege een verminderde longfunctie. Contact gehad met de woningvereniging had niets opgeleverd. Op de eerstvolgende repetitie heb ik de persoon aangeboden een bezoek te plannen. Toen werd duidelijk dat ook de badkamer voor problemen zorgde. Na een keukentafelgesprek met de gemeente en een telefoontje met de woningstichting kwam na enkele weken het goede nieuws. Badkamer wordt vergroot en vernieuwd, traplift wordt geplaatst, scootmobiel wordt geleverd. Een enorme verbetering voor dit echtpaar.’

[ZELFREDZAAMHEID]

Ouderenadviseur: ook iets voor u?

Onze ouderenadviseurs werken voor alle senioren en in nauwe samenwerking met andere organisaties, zoals de gemeente, zorg- en welzijnsinstellingen. Het zijn vrijwilligers die

Gekoelde verse maaltijden wekelijks bij u aan huis bezorgd.

Ga naar onze website en stel uw gerecht samen!

Powered by :

Burgemeester Beerenbroekstraat 34 - 6043 AC Roermond - T 045 528 40 12 - info@alle-smaken.nl

www.alle-smaken.nl

zelfstandig, onafhankelijk én gratis hun werk doen. Ze hebben de opleiding Ouderenadviseur gevolgd en krijgen regelmatig bijscholing. Denkt u na het lezen van al deze voorbeelden van de hulp die ouderenadviseurs bieden ‘dat is ook iets voor mij’? Meldt u dan aan bij KBO Limburg info@kbolimburg.nl of bel 0475-381740.

Van harte welkom!

Het jaar 2018 loopt op zijn einde. Tijd om terug en vooruit te kijken. Een van de warmste jaren ooit was ook voor onze KBO een warm jaar.

Met een warm welkom voor onze nieuwe voorzitter Marcel Ballas tijdens de Algemene Vergadering. Warm ging het er ook aan toe in de discussies met KBO-PCOB over de gewenste koers voor de toekomst. Als KBO Limburg hechten we aan onze zelfstandigheid, zonder de kracht van samen optrekken te willen verliezen.

In 2018 ging een nieuw project van start voor de jonge senior: arbeidsmarktkansen voor 50-plussers. Met een mooie aftrap op het provinciehuis.

Allemaal opmaten voor 2019 waarin we de KBO stevig gaan oppoetsen. Een nieuwe website, een eigentijds imago, misschien zelfs een nieuwe naam, ons naar buiten toe meer laten zien, vrijwilligerswerk verder verdiepen en aansprekende projecten opzetten.

KBO sterk in Limburg!

Dank voor alle energie en inzet voor de KBO. Mooie feestdagen gewenst en alle goeds voor

2019

Bestuur & medewerkers KBO Limburg

Limburg Magazine 13

[ADVIES] TEKST: LEO THOMAS โ ข

Bianca Broekhuizen, ergotherapeut bij Meander thuiszorg en stagiaire Luisa Dรถring, zijn het erover eens.

Ergotherapie draagt in hoge mate bij aan de eigenwaarde en zelfwaardering van de ouder wordende mens.

Advies van de ergotherapeut

'BLIJF ZO LANG MOGELIJK INBEWEGING!' 'V eel mensen verwarren ergotherapie met fysiotherapie, maar het is echt iets anders.

Fysio is vooral functiegericht: staan, lopen, bewegen. Ergotherapie richt zich op de praktische gevolgen van een lichamelijke beperking, waardoor je niet meer kunt doen wat je wilt. Dan is de zelfredzaamheid in het geding.

Het gaat daarbij om de functionele mobiliteit: zelf een kopje koffie maken, de krant ophalen of boodschappen doen. We kijken daarbij altijd naar wat iemand nog zelf kan en wil, dat geldt ook voor onze activiteiten in verzorgingshuizen en wijkcentra. In plaats van een boterham met kaas al in stukjes gesneden serveren , kun je mensen ook eerst laten helpen bij het aankleden van de tafel. Borden en bestek klaarzetten en hen dan leren zelf het brood te smeren.'

Vergoeding Huisartsen maar ook wijkverpleegkundigen kunnen doorverwijzen naar een ergotherapeut. Dat kan ook via het 14 Limburg Magazine

Mantelzorgers

Ouderen en hun Mantelzorgers Aan huis.) Hoe ervaart de mantelzorger het zorgen voor de partner en waar kunnen we bij helpen? Soms is een betere voorlichting over het verloop van het ziektebeeld al een hele stap. We werken verschillende taken uit in een stappenplan en helpen dit uit te voeren. Het is heel belangrijk dat een partner zo lang mogelijk eigen taken blijft uitvoeren.

Regie in eigen leven heet dat. Het maakt daarbij niet uit of je praat over een thuissituatie of het wonen in een verzorgingshuis.'

Bianca is al zestien jaar ergotherapeut en wil alle ouderen een advies geven: 'Ervaar je een beperking? Maak dat kenbaar! Na een intakegesprek kijken we wat iemand kan en of er hulpmiddelen of voorzieningen nodig zijn. We geven ook advies aan mantelzorgers. Hoe kan die de verzorging optimaliseren. Wat kan hij of zij doen om de zelfredzaamheid te bevorderen. Er is bijvoorbeeld al een programma voor mantelzorgers bij dementie. Het edoma programma.

(Ergotherapie bij Dementerende

De ouder wordende mens is zich steeds meer bewust van de mogelijkheden die er zijn. Daardoor stijgt de vraag naar ondersteuning in de thuissituatie.

Ergotherapie kan daarbij veel betekenen.

Tot slot nog een advies van ergotherapeut Bianca: 'Blijf zo lang mogelijk in beweging!! We zien in de praktijk, dat mensen steeds minder bewegen.

Daarom zetten ook wij meer in op beweegprojecten zoal bijvoorbeeld de beweegtuinen.'

keukentafelgesprek met de gemeente, maar dat komt minder vaak voor. De gemeente vraagt soms wel aanvullend advies van een ergotherapeut, bijvoorbeeld bij het toewijzen van hulpmiddelen. Bianca raad ouderen, die geconfronteerd worden met een functieverlies, aan contact op te nemen met hun huisarts. Voor iemand die nog thuis woont, wordt ergotherapie vergoed vanuit de basisverzekering (10 uur per jaar).

[LEDENVOORDEEL]

Maak kennis met de architect van het Rijksmuseum

Cuypershuis

standbeeld op het Munsterplein. Het graf van Cuypers is te vinden op het Oude Kerkhof. Ook een bezoek aan het Kruiswegpark is zeer de moeite waard.

Speciaal voor KBO leden Wilt u na een bezoek aan het Cuypershuis in Roermond nog doorlezen over het leven en werk van deze bijzondere architect? In de museumwinkel krijgt u korting op de publicatie ‘Pierre Cuypers’ van Wies van Leeuwen.

Op vertoon van uw KBO pasje betaalt u slechts 10 euro.

Deze actie loopt tot en met 31 december 2018.

Het Cuypershuis in Roermond is het voormalige woonhuis en de werkplaats van de architect en ontwerper Pierre Cuypers (1827 -1921). Naast een vaste presentatie zijn er doorlopend diverse exposities te zien.

Het Cuypershuis profileert zich bovendien als platform voor hedendaagse interieurvormgeving.

Wilt u meer zien van het werk of leven van Pierre Cuypers? In Roermond is een Cuyperswandeling uitgezet. De route voert u langs bekende en minder bekende bouwwerken. U ziet de Munsterkerk en zijn

Openingstijden en prijzen Het Cuypershuis is geopend van dinsdag t/m zondag van 11.00 tot 16.30 uur. Wij zijn gesloten op maandag, 1 januari, Carnaval (zondag en dinsdag), 1e paasdag, 1e pinksterdag, Kerstmis en Koningsdag.

Bezoekadres Pierre Cuypersstraat 1, 6041 XG Roermond www.cuypershuisroermond.nl

KBO zoekt

docenten positieve gezondheid KBO Limburg biedt verschillende themabijeenkomsten aan over positieve gezondheid. Voorbeelden zijn Bewegen als medicijn, Voeding als medicijn, Beter slapen, Beter zien, Wijs met medicijnen, Valpreventie.

Voor het verzorgen van deze activiteiten zoeken we vrijwilligers. Voor deze bijeenkomsten zijn lespakketten beschikbaar.

Heeft u bijvoorbeeld een achtergrond in de gezondheidszorg en/of in het onderwijs? Lijkt het u interessant om een aantal keren per jaar een themabijeenkomst te verzorgen bij een KBO afdeling?

Informeer dan eens bij KBO Limburg naar de mogelijkheden 0475-381740 of mail info@kbolimburg.nl

Limburg Magazine 15

GENIETEN...

! n e l e i h G t e m t i Altijd beter u

100% Geniet Garantie!

MER 1-PERSOONSKA G LA ES TO N EE G

CARNAVALSREIS BAD STEBEN | FRANKENWALD

CARNAVALSREIS RATTENBERG | BEIEREN

Vanuit ‘Kurort’ Bad Steben maken we enkele mooie excursies naar o.a. het Brouwerijmuseum in Kulmbach, de Hummeltjesfabriek (W. Goebel Porzellanfabrik) in Rödental, Kuuroord Franzsenbad en Marienbad in Tsjechië en het Deutsch-Deutsches-Museum.

Al vele jaren rijden wij in de carnavalsweek naar Rattenberg in Beieren. Vooral de vele wandelmogelijkheden, de prachtige ‘winterse’ excursies en de bijzonder aantrekkelijke prijs, zijn voor veel mensen aanleiding om opnieuw voor Rattenberg te kiezen.

Vertrekdatum: 2 maart

Vertrekdatum: 2 maart

6 dagen halfpension - € 440,-

CARNAVALSREIS ZELL AM HARMERSBACH | SCHWARZWALD

CARNAVALSREIS BERLIJN

Tijdens deze vakantie kunt u genieten van rust, prachtige natuur en een keur aan excursies. We maken o.a. een grote rondrit door het winterse Zwarte Woud en de Elzas en bezoeken Straatsburg en de bekende toeristenplaats Colmar.

IVE MORE INCLUS Vertrekdatum: 2 maart

6 dagen halfpension - € 465,-

CARNAVALSREIS BEHRINGEN | LÜNEBURGERHEIDE

Vertrekdatum: 2 maart

RD STANDAA SS CL A T R O F M CO

• • •

5 dagen halfpension - € 425,-

Bij onze More-Inclusive reizen is nagenoeg alles inbegrepen, d.w.z. dat alle maaltijden (ontbijt, lunch en diner), maar ook vrijwel alle entreegelden, gidskosten etc. in de reissom zijn opgenomen. O.l.v. gidsen maken we uitgebreid kennis met de stad en het complex van Sanssoucci.

5 dagen VOLpension - € 550,-

CARNAVALSREIS WENEN Via een mooie route door het dal van de Donau rijden we naar Wenen waar we o.a. een grote rondrit door de stad maken. Verder bezoeken we Schloβ Schönbrunn, het Prater en klooster Heiligenkreuz.

Vanwege de gunstige ligging zijn vanuit Behringen een aantal bijzonder mooie excursies te maken naar o.a. de stad Celle, ‘Jagd-Villa Iserhatsche’ in Bispingen en de Hanzesteden Hamburg en Lüneburg.

Vertrekdatum: 2 maart

6 dagen halfpension - € 425,-

Vertrekdatum: 2 maart

6 dagen logies/ ontbijt - € 475,-

MEER DAN 250 VAKANTIEREIZEN NAAR BESTEMMINGEN IN HEEL EUROPA MODERNE BUSSEN MET VRIENDELIJKE CHAUFFEURS DE BESTE PRIJS-KWALITEITSVERHOUDING

WWW.GHIELEN.NL TEL (077) 307 19 88

KBO_4_Zuid_180x250mm_2018.indd 5

ISO 9001

26-11-18 09:37