LIMBURG MAGAZINE Oog voor senioren
Interview Nel van Lin
Thema Kracht en kwetsbaarheid bij senioren
Opmerkelijk Samen naar Santiago De Compostella
UITGAVE VOOR LEDEN VAN KBO LIMBURG
• EDITIE MIDDEN LIMBURG •
NR. 03 • OKTOBER 2017 •
[INITIATIEF] TEKST EN FOTO JAN KAREL BOLLEMAN
EERSTE ROZE OUDEREN CAFÉ IN WEERT De deuren van de ontmoetingsruimte ‘Gasterij’ in het Weerter zorgcentrum St. Martinus, onderdeel van Land van Horne, staan op donderdag 31 augustus extra wijd open voor het eerste Roze Ouderen Café. Speciaal voor ouderen met verschillende geaardheden en achtergronden.
H
et Roze Ouderen Café is een initiatief van zorgcentrum St. Martinus in samenwerking met COC Limburg, Land van Horne en de gemeente Weert. Er heerst een open en veilige sfeer. Mensen blijven binnendruppelen, klappen en neuriën mee met bekende nummers zoals ‘Bella Italia’, ‘Mexico’ of ‘Je ne regrette rien’, vertolkt door de playbackgroep Joliente. Jan Karel Bolleman van COC Limburg presenteert een quiz met allerlei vragen over homoseksualiteit. Wethouder Geert Gabriëls (foto) onderstreept het belang van dit initiatief.
“Weert is een regenboogstad en dit initiatief past daar prima bij. Voor ouderen is het vaak moeilijk om voor hun geaardheid uit te komen. Daar is veel moed voor nodig en dan is het fijn als er een open en veilige omgeving is waar dat kan.” Het zorgcentrum St. Martinus is één van de drie instellingen van Land van Horne met het certificaat ‘Roze Loper’, het ‘bewijs’ dat ze aandacht besteden aan de seksuele diversiteit bij hun bewoners en medewerkers. Dit Roze Ouderen Café is daar een mooi voorbeeld van.
Kasteeltuinen Arcen, het mooiste decor van Limburg! Bezoek een van de meest veelzijdige bloemenen plantenparken in Europa! Meer dan 15 unieke tuinen en een 17de eeuwse kasteel.
25% Korting
op de entree op vertoon van uw KBO ledenpas.
www.kasteeltuinen.nl
Lingsforterweg 26, Arcen • T. 077-473 60 10
Wilt u ook onder de aandacht komen van de Limburgse senioren in uw regio via dit bijzondere magazine? De uitvaartverzorger in Midden-Limburg
Tijdig uw afscheid regelen begint met een goed gesprek. U legt uw wensen en ideeën voor en we bekijken samen of en hoe dat te organiseren is. Zo’n oriënterend gesprek is uiteraard geheel vrijblijvend. Afscheid nemen van een dierbare kan maar één keer, daarom moet deze dag perfect geregeld zijn. www.marcvossenuitvaartzorg.nl | 06-55166089
Neem dan contact op met Borgerpark Media voor de aantrekkelijke advertentietarieven. T: 0475-711362 | E: info@borgerparkmedia.nl
[THEMA UITLEG] FOTO’S: PIM ERMERS EN KBO WANSSUM
KRACHT EN KWETSBAARHEID
INHOUD NUMMER 3 • OKTOBER 2017
4 Thema Kracht en kwetsbaarheid Nel van Lin geeft en kreeg mantelzorg
6 Fotografen in beeld 7 Aanschuiven in Herkenbosch 8 Margriet en Pierre Kusters pelgrimeren naar Santiago de Compostella
11 KBO Oostrum zoekt verbinding met de jeugd
13 Tabletcoach Frits Janssen helpt senioren digitaal op weg
14 KBO Wanssum onderhoudt gemeentelijke groen
15 Ledenvoordeel
D
e rode draad van het Beleidsplan 2017-2020 van KBO Limburg is kracht en kwetsbaarheid van senioren. Het aantal senioren groeit en we worden met z’n allen ook steeds ouder. Als senioren zijn we een groep die er toe doet in onze maatschappij. Niet alleen vanwege ons aantal, maar zeker ook vanwege de toegevoegde waarde die we de maatschappij en elkaar te bieden hebben. We doen er ook toe als het gaat om de zorg die sommige van ons, zeker op latere leeftijd, nodig hebben. We hebben dus veel te bieden, maar ook wat te vragen.
Samen staan we voor kracht, maar ook voor kwetsbaarheid. Kracht als het gaat om kennis, ervaring, betrokkenheid, verantwoordelijkheid, en actief zijn. Kracht als actieve vrijwilligers, mantelzorgers, veel gevraagde oppas en betrokken burgers. Kwetsbaar, soms sociaal, soms financieel. Kwetsbaar als het gaat om veiligheid en gezondheid. Het mooie is dat senioren tegelijkertijd krachtig en kwetsbaar kunnen zijn, ongeacht hun leeftijd! En dat kracht en kwetsbaarheid zorgen voor verbondenheid met elkaar. Binnen de KBO is dat heel goed zichtbaar. In deze uitgave van Limburg magazine laten we daar mooie voorbeelden van zien. Nel van Lin, voorzitter KBO Maaskernen, die zowel mantelzorg mocht geven als ontvangen, de afdeling Wanssum die het groenonderhoud verzorgt voor de gemeente, KBO Herkenbosch met het aanschuifdiner waar meer dan 80 senioren dankbaar gebruik van maken, tabletcoach en ouderenadviseur Frits Janssen die met veel kennis en kunde én plezier mensen op weg helpt en KBO Oostrum die zelf de jeugd opzoekt. Allemaal voorbeelden die laten zien dat wij, senioren van nu, meer dan de moeite waard zijn!
9
Ik wens u veel leesplezier toe met dit eerste ‘losse’ Limburg Magazine. In het volgende Ledenmagazine van KBO-PCOB treft u weer een ‘vast’ provinciaal Limburg katern aan en in december weer een los Limburg Magazine. Zo zijn we als KBO Limburg nog meer en beter zichtbaar! Hans Hollanders Directeur
COLOFON Redactie Cees Versteden (voorzitter), Ben Ubachs, Jan Janssen, Leo Thomas, Nico Romijn, Elly Gubbels, Peter Spronck, Hans Hollanders en Joan Raaijmakers (eindredacteur)
Fotografie
Advertenties
Redactie adres
Huub Corstjens, Pim Ermers, KBO Wanssum, KBO Oostrum, Pierre en margriet Kusters. Hiltho en Thermae.
Borgerpark Media 0475 711362 www.borgerparkmedia.nl
KBO Limburg Postbus 960 6040 AZ Roermond 04755 381740
Vormgeving en druk Xmedia en Senefelder Misset
Deze uitgave is mede mogelijk gemaakt door de provincie Limburg
Limburg Magazine 3
[COVERSTORY] TEKST: JAN JANSSEN • FOTO'S: HUUB CORSTJENS
THEMA KRACHT EN KWETSBAARHEID
NEL VAN LIN GEEFT ÉN KREEG MANTELZORG Op een zomerse dag praat Nel van Lin over de kracht en kwetsbaarheid van mantelzorger en zorgbehoevende. Naast veelvuldig mantelzorger is Nel van Lin ook voorzitter van KBO Maaskernen (Maasbracht, Linne, Stevensweert en Ohé en Laak) en adviseur van zowel KBO Limburg als KBO-PCOB. Ze is krachtig en doortastend, maar soms is ook zij kwetsbaar. 4
Limburg Magazine
N
el van Lin heeft het gesprek goed voorbereid en steekt direct van wal. “Ik ben de jongste dochter uit een boerengezin van 10 kinderen. Mijn vader overleed toen hij 51 jaar was. Op dat moment werd ik als 11 jarige ‘kind-mantelzorger’ voor mijn moeder. Ze leed aan een ernstige, progressieve ziekte.” Niet zo gek dat ze verpleegkundige werd en ging werken als (hoofd) (wijk) verpleegkundige. Uiteindelijk werd ze Inspecteur voor de Gezondheidszorg, een functie die ze 25 jaar bekleedde tot haar pensioen in 2005. Naast haar werk was ze ook zeer regelmatig mantelzorger. “Ik heb mantelzorg kunnen verlenen aan mijn broers en zussen en aan vriendinnen. Maar zelf mocht ik ook mantelzorg ontvangen toen ik in 1998 en in 2005 ernstig ziek was. Uiteindelijk heb ik mijn hele leven te maken gehad met mantelzorg. Ik heb er altijd de kracht voor kunnen vinden, en de gelegenheid gekregen om het te doen. Ook van mijn werkgever. In 1996 kreeg ik onbetaald verlof om gedurende 3 maanden terminale zorg te verlenen aan mijn zus. Best bijzonder, want in die tijd was betaald of onbetaald mantelzorgverlof nog niet geregeld in de CAO.” Nel van Lin is blij dat ze mantelzorg heeft kunnen geven en ontvangen. “Ik heb de kracht van de mantelzorger mogen ervaren, maar ook gemerkt dat je als ernstig zieke kwetsbaar bent. Ik heb veel mogen geven aan mijn moeder, zussen, broers en vriendinnen,
maar ook hulp en ondersteuning mogen ontvangen in mijn kwetsbare periodes. Beide stemmen me dankbaar. Waar nodig zal ik ook zeker mantelzorg blijven bieden, maar soms vraag ik me wel af, wie zich over mij gaat ontfermen. Ik ben immers de jongste uit het gezin en zelf heb ik geen gezin.”
Lectoraat Mantelzorg Nel van Lin is niet alleen zelf actief als mantelzorger, ook voor mantelzorgers. Zo vroeg ze in de AWBZ Adviesraad van VGZ aandacht voor mantelzorg. “In samenwerking met het Platform Mantelzorg Limburg resulteerde dat in het Lectoraat Mantelzorg bij Zuyd Hogeschool. Later is daar de informele zorg aan toegevoegd. De Provincie Limburg en St. Anna Heel financieren dit lectoraat.” Terug naar kracht en kwetsbaarheid in de mantelzorg. Nel van Lin:“kracht ervaar je als een zorgbehoevende positief reageert in een contact of dankbaarheid toont voor ontvangen aandacht en zorg. Een mantelzorger kan echter ook kwetsbaar zijn, als de vele mantelzorgtaken hem of haar boven het hoofd dreigen te groeien. Mantelzorg gaat soms ook verder dan puur het verzorgen en ondersteunen van een zieke. Toen mijn zus op 51-jarige leeftijd overleed, liet ze twee kinderen na. Als zussen en broers hebben we er samen voor gezorgd dat die kinderen opgevangen werden en goed terecht zijn gekomen.” Ze geeft nog een mooi voorbeeld:“mijn zus Victorien zag een vrouw op straat vallen. Ze ging er direct naar toe en was
vervolgens gedurende 10 jaar haar mantelzorger. Eerst in haar huisje dat mijn zus echt helemaal heeft opgeruimd, want dat was heel hard nodig. Later ondersteunde ze deze vrouw, Leentje, in het verzorgingshuis. In de Nestor van juni 2017 is daar ruim aandacht aan besteed. Na het overlijden van Leentje is Victorien als vrijwilliger in het zorgcentrum actief gebleven.” Haar zus schreef een boek over haar ervaringen ‘Leentje. De zorg om haar mantel, verstrikt in mantelzorg’ (verkrijgbaar via m.r.rutten@home.nl 0475-46 32 69).
Soms vraag ik me wel af, wie zich over mij gaat ontfermen.
Voorzitter en adviseur Ook binnen de KBO is Nel van Lin buitengewoon actief. Als voorzitter van KBO Maaskernen maar ook als adviseur op het gebied van zorg op provinciaal en landelijk niveau. “Het gaat er altijd om dat je dingen samen doet. Daar nodig ik mensen ook graag toe uit. Binnen onze afdeling, maar ook van andere organisaties hier in de regio. Altijd kijken hoe je elkaar op weg kunt helpen en daarmee voor senioren, maar ook voor anderen, daadwerkelijk van betekenis kunt zijn.” Limburg Magazine 5
[FOTOGRAFEN] TEKST EN FOTO'S: HUUB CORSTJENS EN PIM ERMERS
FOTOGRAFEN IN BEELD Wat zou het Limburg Magazine zijn zonder foto’s? Heel erg saai en een stuk minder aantrekkelijk dan nu het geval is. Die foto’s moeten natuurlijk wel steeds worden gemaakt. Daartoe trekken onze fotografen Huub Corstjens (links) en Pim Ermers door heel Limburg om foto’s te maken van actieve KBO-ers, van KBO activiteiten en van andere mensen en situaties die de moeite waard zijn. Huub en Pim doen dit al jaren als trouwe KBOvrijwilligers. Deze keer laten ze niet alleen zichzelf, maar ook een van hun favoriete foto’s zien!
M
et bijzonder veel plezier heb ik in 2012 gewerkt aan de puzzeltocht bij gelegenheid van het 60-jarig bestaan van KBO-Limburg. Drie dagen door Limburg gezworven van noord naar zuid. De Maas verbindt was het thema. Door gehuchten gereden waarvan ik nog nooit gehoord had. Honderden foto’s gemaakt, waaronder deze. Heel mooie herinneringen heb ik er in elk geval aan overgehouden. Huub Corstjens
H
et is al enkele jaren de gewoonte dat vader en zoon een week samen gaan fietsen. Zo zijn we rond de Bodensee gefietst, langs de Moezel, langs de Donau en door het Altmühltal. We fietsen van hotel naar hotel en leggen elke dag ongeveer 50 km af. Het is een bijzondere ervaring, we hebben veel plezier onderweg en mooie gesprekken. Voor mij (en ook voor Marcel) is het een hoogtepunt elk jaar.
Pim Ermers
6
Limburg Magazine
[KBO HERKENBOSCH] TEKST: JOAN RAAIJMAKERS • FOTO'S: PIM ERMERS
GEZELLIG AANSCHUIVEN EN SAMEN ETEN Elke 6 à 7 weken is het aanschuiven in Herkenbosch. De KBO organiseert nu zo’n 3 jaar het aanschuifdiner. “Vandaag voor de 17e keer,” vertelt secretaris/organisator Piet Bergs. “Alle senioren zijn welkom, leden en niet leden. Er is inmiddels zoveel belangstelling dat we er twee middagen voor uittrekken!” Ook vanmiddag zijn vrijwel alle stoelen bezet in restaurant De Aethook.
“H
et is de bedoeling dat mensen gewoon aanschuiven,” vertelt Piet Bergs. “We hebben inmiddels wel veel trouwe klanten die graag bij elkaar zitten, maar ook gewoon aanschuiven kan gelukkig nog steeds.” Een nieuwe gast is Henk Verdonkschot. Hij woont sinds kort in Herkenbosch en heeft zich direct aangesloten bij de KBO. “Ik snap niet dat er senioren zijn, die geen lid zijn. Het hoort er gewoon bij en zo leer je makkelijk mensen kennen.” Bestuurslid Lilian Hodzelmans is het helemaal met hem eens. “De KBO organiseert hier echt heel veel. Volgende week begint het seizoen weer en dan hoeven senioren zich hier niet te vervelen. Er staat een
sjoenkelmiddag op het programma, een middag over veiligheid, en ook het bewegen en het kienen beginnen weer.” Lilian is een actieve jonge senior van 59. “Ik ben ouderenadviseur en tabletcoach en ga op ziekenbezoek. Het is zo fijn om mensen een hart onder de riem te steken, daar krijg ik echt positieve energie van!” Aan een andere tafel zitten Fons en Lia van Heugten, ook actieve KBO-ers. “Ik verzorg elke week de bardienst bij het kienen,” vertelt Fons. Zelf kienen ze niet. Dat doet wel Lenie Ritzen. “In het begin niet, toen ging ik meer fietsen en ook gymmen. Dat is nu lastiger, daarom ga ik nu kienen.” Dat doet ze samen met een vriendin. “We kennen elkaar al 23
jaar en zijn vriendinnen geworden toen onze echtgenoten ziek werden. We zijn elkaar altijd blijven steunen. Dat kienen is helemaal niet zo belangrijk, het gaat om het contact. Dat is hier ook, gezelligheid en onderling contact, dat is wat telt.”
Zondagse soep De Aethook heeft sinds kort een nieuwe eigenaar. “Daardoor is het vandaag spannend,” vertelt Sjang Smeets. Samen met zijn vrouw Tilla vaste gast bij het aanschuifdiner. Sjang is een eindje in de 80, maar brengt nog steeds 45 ledenbladen (voorheen Nestor) rond. “Dat doe ik met plezier want onderweg kom ik allerlei mensen tegen. Behalve als het regent want dan zie je niemand en worden de bladen nat.” Als de ouderwetse Zondagse soep wordt opgediend is direct alle twijfel over de kwaliteit verdwenen. Een slimme zet van de nieuwe eigenaar, want Zondagse soep roept bij iedereen herinneringen op. “Heerlijk!” vinden ook Riet Hendriks en Toos Verbeek. “Echt fijn dat we niet hoeven te koken en niet alleen aan tafel hoeven te zitten.” Gaandeweg het diner wordt ook regelmatig gevraagd of iemand nog wat meer wil. Met de nieuwe eigenaar zit het dus ook wel goed.
Limburg Magazine 7
[VERSLAG] TEKST: LEO THOMAS • FOTO'S: MARGRIET EN PIERRE KUSTERS
DE WEG IS BELANGRIJKER DAN DE AANKOMST
Vorig jaar nog liepen Margriet en Pierre Kusters de Caminoetappe van Leon in Spanje naar Santiago de Compostella. Margriet: 'Uiteindelijk binnen. Al was het lopen belangrijker dan het aankomen. Pierre: 'Ik heb de binnenkomst in Santiago meer beleefd als toerist dan als pelgrim''.
I
n 1994, nog tijdens zijn werkzame leven en inmiddels 52 jaar oud, loopt Pierre zijn eerste Camino. 1088 kilometer van Moissac naar Santiago in 67 loopdagen. Niet alleen. Dat vond Margriet niet goed en dus liep Pierre samen met zijn zoon. Hij had veel gelezen over deze bijzondere pelgrimstocht. Onder andere uit het boek van Cees Noteboom (Pelgrim
8
Limburg Magazine
zonder God). Maar ook de bijzondere cultuurgeschiedenis en architectuur rondom de Camino's boeiden hem zeer. En de verwachtingen kwamen uit. Het werd een grote ontdekkingstocht met zeer bijzondere ontmoetingen. Deze eerste tocht was zeer verrassend en uniek. Maar uiteindelijk slaat het 'virus' toe. En dus loopt Pierre in 2004 opnieuw naar Santiago. Nu vanaf Vezelay. Nu helemaal alleen. 1677 Km in
67 dagen. Pierre: “Als je zo alleen loopt ben je natuurlijk veel met jezelf en je leven bezig. Inmiddels was ik wel meer relaxed en opener geworden en dacht ik na over het leven, dat ik leidde. Maar ook over zaken waarin ik wel of niet kon geloven. Het mooiste zijn echter de vriendschappen die ontstaan tijdens de tocht. Vriendschappen, die hechter en intensiever zijn geworden en tot op heden zijn gebleven.” Deze ervaring leidt ertoe, dat Pierre in 2008 nog een keer alleen de Camino loopt. Nu via la La Plata van Sevilla in Zuid Spanje naar Santiago de Compostella. Deze weg van 993 Km loopt Pierre in 42 loopdagen. In zijn herinnering een (te) drukke route. Ook
wat hulp van Jacobus bij zijn geweest.” Deze gezamenlijke route in Nederland roepen bij Pierre veel herinneringen op en tijdens de tochten worden veel ervaringen uitgewisseld. Maar niets kan de eigen ervaring vervangen en dus besluiten Margriet en Pierre in 2014 een gezamenlijke pelgrimsroute te lopen richting Santiago. Van Le Puy en Velay naar Cahors in Frankrijk en vervolgens in 2015 van Cahors tot Saint Jean Pied de Port. In totaal 345 en 415 kilometer. Om dit jaar de aankomst in Santiago de Compostella na 327 km te bezegelen.
nu wisselt hij al die ervaringen uit met echtgenote Margriet en maken beiden een 'pas op de plaats' in hun leven. De 'Camino' laat hun nadenken over hun leven. 'Is dat het wat we samen willen, wilden bereiken? Willen we zo verder of zijn er nog andere, wellicht belangrijkere ervaringen in ons leven? Hoe gaan we samen verder?' Margriet: “Toen Pierre onderweg was, had ik thuis mijn eigen – Camino – . Ook ik was twee maanden alleen en op mezelf aangewezen. Volop tijd dus over 'mijn eigen weg' na te denken. Als Pierre dan thuis kwam, spraken we onze persoonlijke gedachten en belevingen met elkaar door en stippelden onze nieuwe gemeenschappelijke wegen met elkaar door. Dat gaf nieuwe inhoud aan onze gezamenlijke levensweg.” In 2009 loopt Margriet een klein ooginfarct op. Om het gezichtsvermogen te verbeteren en nieuwe haarvaatjes aan te sterken adviseert de oogarts van Margriet haar veel te lopen in de 'open natuur'. En veel te gaan wandelen met haar man. De reden voor een 'gezamenlijke Camino' is geboren. Van 2009 tot 2011 lopen Margriet en Pierre hun gezamenlijke Jacobspad in Nederland. In etappes van de Jacobi Parochie in Noord Friesland naar Maastricht . In totaal 300 kilometer. En heeft het geholpen? “Jazeker! Mijn visus ging van 20 naar 65 procent. Daar zal zeker
Margriet en Pierre: “De vele Camino's, die we gelopen hebben sterken ons in onze levenservaring. We zijn dankbaar voor dat wat we nu bereikt hebben en bezitten. We voelen ons, ondanks onze vier- en vijfenzeventig levensjaren, nog vitaal en jong. Je bent pas oud als je niet nieuwsgierig meer bent. Als je niets meer wil ondernemen. En zolang het nog kan, willen we met ons leven bezig blijven. De Camino's hebben ons die dankbaarheid leren ervaren. Dat blijven we koesteren en wie weet ontmoeten we Jakobus nog een keer!"
De pelgrimsroute naar Santiago de Compostella (Spaans: Camino de Santiago) is de pelgrimsroute naar het graf van de apostel Jacobus in Santiago de Compostella in Spanje. De belangrijkste route door Spanje was de Camino Francés, die de voortzetting was van meerdere trajecten komend uit Frankrijk. De Camino Francés was de middeleeuwse verkeersas die in Noord-Spanje loopt van de Pyreneeën naar het graf van Jacobus. Vanaf alle andere Europese landen lopen eveneens Jacobswegen naar Frankrijk en Spanje. De Jacobswegen vormen dus een netwerk van wandelroutes, met Santiago de Compostella als excentrische spin. De Camino Francés in zijn huidige loop is in de eerste helft van de 11e eeuw ontstaan; er wordt echter aangenomen dat de route al veel ouder is. Al voor Christus was Finisterre het eindpunt van een heidense tocht. Het klif, 90 kilometer westelijk van Santiago, is door de Romeinen Finisterrae gedoopt, wat 'einde van de wereld' betekent. De traditie van de bedevaart naar St.Jacob in Compostella gaat terug naar de tijd van Karel de Grote, nadat volgens de legende in 814 zijn graf in Compostella gevonden was. (bron Wikipedia)
Limburg Magazine 9
[SYMPOSIUM EN THEMAMIDDAG] TEKST: NICO ROMIJN EN JOAN RAAIJMAKERS • FOTO: COÖPERATIE ZUIDENWIND
SYMPOSIUM
Ouder worden, hoe doe je dat samen?
“Het symposium ‘ouder worden in de Westelijke Mijnstreek, hoe doe je dat samen’? op 14 november belooft een boeiende dag te worden.” vertelt Jan Leblanc, voorzitter van de commissie educatie van KBO Westelijke Mijnstreek. “Er zijn 2 deskundige sprekers uitgenodigd die thema’s voor het voetlicht brengen die aansluiten op ons dagelijks leven. Het gaat over meedoen in eigen wijk of buurt en over gezond en prettig leven.”
D
e eerste spreker is Thijs Scheepers, verbonden aan het Huis voor de Zorg en Zorgbelang Limburg. Jan Leblanc: “Hij kan door zijn contacten met instellingen en ouderen door de hele provincie theorie en praktijk met elkaar verbinden. Dat is ook nodig, want deskundigen die over ouderen spreken hebben vaak een andere beleving over ouder worden dan ouderen zelf. Thijs zal de Handreiking Ouderenparticipatie in wijk- en buurtgerichte projecten toelichten en uitleggen hoe je mee kunt doen in eigen wijk of buurt om iets voor anderen te betekenen.”
De tweede spreker is Hein Curfs. “Een voorwaarde om mee te doen is dat mensen zich er ook prettig bij voelen,” vervolgt Jan Leblanc. “Veel mensen willen best iets betekenen voor hun medemens, maar voelen toch een zekere weerstand om mee te doen. Hein zal ingaan op het Gezondheidsspinneweb. Dat is een schema over positieve gezondheid met daarin 6 aspecten uit het dagelijks leven. Je kunt er uit aflezen hoe iemand de eigen gezondheid, geluk en welzijn ervaart. Hein Curfs zal ook uitleggen hoe je die kunt verbeteren.”
Windmolen de Coöperwiek van coöperatie Zuidenwind in aanbouw
Het symposium vindt plaats op 14 november van 14 tot 17 uur in het Hubertushuis, Jan Willenstraat 1, Geleen. Inloop is vanaf 13:30 uur. Voor meer informatie en aanmelding: Jan Leblanc leblancj@home.nl
Over op duurzame energie? KBO afdeling Baexem en KBO regio Midden Limburg organiseren een themamiddag over duurzame energie op dinsdag 10 oktober van 14.00 tot 17.00 uur in de Baexheimerhof, Kerkstraat 1a in Baexem. Aanmelden is niet nodig en de toegang is gratis. Duurzame energie, en met name alternatieve energie, staat steeds meer in de belangstelling: van energiebesparing en isolatie tot zonnepanelen en windenergie. Allemaal duurzame energie. Tijdens deze themamiddag krijgt u informatie over besparingen, mogelijke kosten, en hoe u hierin een keuze kunt maken. De middag start met een korte uitleg met filmpjes over het klimaatakkoord van Parijs en de beoogde gevolgen daarvan. Daarna krijgt u informatie over alternatieve vormen van energie die elk huishouden kan toepassen. Dit alles wordt gepresenteerd door o.a. medewerkers en bestuurders van coöperatie Zuidenwind en Leudal Energie. Voor meer informatie: Huub Corstjens, secretaris regiobestuur: h.corstjens@kpnmail.nl
10 Limburg Magazine
[KBO OOSTRUM] TEKST: NICO ROMIJN • FOTO: KBO OOSTRUM
VERBINDING TUSSEN JONG EN OUD(ER) KBO Oostrum en basisschool de Meulebeek werken al enige tijd vruchtbaar samen, en het resultaat mag er zijn! Tonny Duijn, secretaris en Els Hermsen, penningmeester, vertellen meer over dit initiatief. “Senioren worden gelukkig door het contact met de kinderen!”
Wij willen nu graag iets terug doen voor de jongsten, bijvoorbeeld met een speurtocht door het dorp.”
Waarom hebben jullie gekozen voor samenwerking met de basisschool?
“V
orig jaar hebben we ter gelegenheid van de Kinderboekenweek samen met onze basisschool de Meulebeek een gezellige middag georganiseerd, waaraan jong en oud deelnamen. Eerst werd de heringerichte Watermolen geopend met een gezamenlijke spellenmiddag. De reacties waren zo lovend, dat de KBO besloot vaker samen met de school gezellige evenementen te organiseren. Dat is in Oostrum heel eenvoudig, want het clubgebouw van de KBO en de school liggen praktisch tegenover elkaar. Oversteken is aantrekkelijk voor de kinderen door de voorzieningen bij ons clubgebouw: een jeu de boules baan, een speeltuin en een voetbalveld. Zo beschikken de kinderen over een fijne speelgelegenheid, terwijl de senioren hier levendigheid en vrolijkheid voor terugkrijgen. Onze senioren hebben al op school voorgelezen, waarop de school een dansje voor ouderen organiseerde. En ook met de kerst pakte de school mooi uit met een kerstinstuif voor senioren met kienen en door de kinderen zelfgemaakte prijzen.
“Het tegengaan van vereenzaming bij senioren maakt deel uit van ons beleid. Kinderen en kleinkinderen vertrekken vaak naar elders en senioren blijven dan alleen achter. Daarom zetten wij ons graag in om de vereenzaming, die daardoor ontstaat, tegen te gaan of te verlichten. Kinderen kunnen senioren gelukkig maken, dat is het motto. In principe willen wij 2 tot 3 keer per jaar samen met de basisschool een gezellig samenzijn organiseren. De Kinderboekenweek blijft een mooie
gelegenheid, en zo zijn we ook gestart. Maar we zijn van plan om de agenda uit te breiden. Activiteiten voor jong en oud die we daarbij in gedachten hebben zijn bewegen op de stoel, jeu de boules, een quiz, de historie van Oostrum en knutselen. Bij de planning houden we ook rekening met de mogelijkheden van diverse leeftijdsgroepen, want we willen graag zoveel mogelijk kinderen laten meedoen. Op woensdagochtend hebben wij steeds vrije inloop van 9:30-11:30 uur, met ca. 30 tevreden bezoekers.” Meer weten over de activiteiten van KBO Oostrum? Neem contact op met Tonny Duijn, tonny_duijn@hotmail.com of Els Hermsen, elshermsen@gmail.com
Limburg Magazine 11
[KBO-ADVISEERT] TEKST: JOAN RAAIJMAKERS • FOTO: PIM ERMERS EN HUUB CORSTJENS
KBO-ADVISEURS ZIJN ONAFHANKELIJK Iedereen komt situaties tegen die ingewikkeld kunnen lijken. Als er zorg nodig is bijvoorbeeld of als er vragen zijn op financieel gebied, of als er aanpassingen in huis nodig zijn. Het kan ook zijn dat er hulp nodig is bij het invullen van de belastingaangifte.
O
f misschien wilt u nu ook wel eens weten hoe een tablet werkt en wat je er allemaal mee kunt doen. In al deze situaties staan de KBO-vrijwilligers klaar om te helpen. Onze ouderenadviseurs, belastinghulpen en tabletcoaches zijn de aangewezen personen om vragen te beantwoorden, advies te geven en zo nodig samen op zoek te gaan naar oplossingen.
150 Ouderenadviseurs De ruim 150 ouderenadviseurs zijn opgeleid door de KBO. Ze komen graag aan huis om de situatie, en de vragen daarbij, te bespreken. Samen op zoek gaan naar oplossingen die passen bij uw woon- en leefsituatie, dat is het uitgangspunt. Denk daarbij aan
zelfstandig wonen en leven, mensen ontmoeten en activiteiten ondernemen, u veilig en prettig voelen in uw eigen omgeving. De ouderenadviseur weet wat er binnen uw gemeente speelt. Bijvoorbeeld als het gaat om de WMO en welke voorzieningen er allemaal zijn. Hij of zij kan als informeel cliëntondersteuner ook prima helpen bij het keukentafelgesprek. Verschillende gemeenten in Limburg werken al nauw samen met de ouderenadviseurs van de KBO. Met de overige gemeenten zijn we daarover in gesprek.
180 Hulpen bij belastingaangifte Voor veel mensen blijft het invullen van de belastingaangifte een lastige klus.
De ruim 180 belastinginvullers van de KBO helpen per jaar duizenden mensen bij het doen van de aangifte. De belastingservice van de KBO is bedoeld voor leden van 65 jaar of ouder met een AOW-uitkering of AOW met een aanvullend pensioen als inkomen. Voor deze service wordt een kleine vergoeding gevraagd van € 5,50 en een reiskostenvergoeding van maximaal € 12,- . Voor veel mensen is deze service echt een uitkomst.
50 Tabletcoaches Bedrijven en overheidsinstanties gaan steeds meer digitaal en met een tablet lukt het vrijwel iedereen, met of zonder computerervaring, om mee te blijven doen. Naast informatie biedt de tablet eenvoudige en plezierige mogelijkheden om contacten te onderhouden met familie en vrienden. De tablet zorgt ook voor meer zelfredzaamheid, veiligheid, ontspanning en gezondheid. In Limburg zijn inmiddels zo’n 50 tabletcoaches actief om senioren wegwijs te maken op de tablet. Een tabletcoach kan ook een onafhankelijk advies geven bij de aanschaf van een tablet.
De KBO-vrijwilligers nemen alle tijd om samen te kijken wat er nodig is. Ze hebben verstand van zaken, zijn onafhankelijk en betrouwbaar. Maak er gerust gebruik van! Neem contact op met de plaatselijke KBO afdeling (zie www.kbolimburg.nl) of bel 0475-381740.
12
Limburg Magazine
[TABLETCOACH] TEKST: JOAN RAAIJMAKERS • FOTO: HUUB CORSTJENS
ZORGEN DAT JE MEE BLIJFT DOEN Frits Janssen is een betrokken KBO-er van (pas) 82 jaar. De voormalig secretaris van KBO Schimmert is actief als Ouderenadviseur en Tabletcoach. “Mijn motto is: je bent nooit te oud om te leren, maar doe het dan ook! Ik wil er graag bij helpen en de mogelijkheden die ik in mijn leven heb gekregen, delen met anderen.”
A
ls het aan Frits Janssen ligt, gaan alle senioren aan de tablet. “Dat is echt heel belangrijk om bij te blijven in de maatschappij. De digitale ontwikkelingen gaan gewoon door of je nu mee doet of niet. Ik wil mensen graag de weg wijzen in de www-wereld en hen laten ontdekken hoeveel mogelijkheden deze wereld biedt.” Zelf is hij al vanaf 1968 bezig met computers en heeft het hele digitale tijdperk zien ontstaan. Aanvankelijk automatiseerde hij mede fabrieksprocessen, volgde daarvoor cursussen bij IBM in Amsterdam en bij TU Delft en zag gaandeweg de digitale mogelijkheden alsmaar toenemen. Toen de voorzitter van KBO Nuth vroeg of hij tabletlessen wilde geven aan geïnteresseerde leden, hoefde hij niet lang na te denken. “Het begon met een algemene informatiebijeenkomst over de mogelijkheden
van de tablet. Van daaruit ben ik met groepjes van maximaal 6 mensen gaan werken en inmiddels begeleid ik mensen ook individueel.” Op dit moment bijvoorbeeld Kittie Hardon, een jonge senior van in de 50. “Doordat ik MS heb, is het voor mij moeilijk het tempo van de maatschappij te volgen. De tablet betekent voor mij een stap over de drempel om toch verder te gaan in het leven. Ik teken en schilder graag en wil uiteindelijk mijn schilderijen via internet aanbieden. Van de opbrengst kan ik nieuwe materialen kopen voor mijn hobby.” Kittie maakte al eens deel uit van een lesgroepje van Frits Janssen. Ze heeft nu een nieuwe tablet gekocht en Frits helpt haar daar mee op weg.
Gedegen aanpak Frits Janssen pakt het gedegen aan. Iedereen die hij begeleidt, krijgt een handig overzicht met codes en
wachtwoorden. Hij ontwikkelt zelf ook verkorte handleidingen voor de verschillende tablets, iPads en Androidtablets. “Er zijn echt heel veel verschillende tablets,” vertelt hij. “Ik heb de nieuwe tablet van Kittie een weekend mogen lenen om te ontdekken hoe deze precies werkt. Stap voor stap maak ik haar nu wegwijs op deze tablet. Hoe je er tekstdocumenten mee kunt maken, hoe de agenda werkt, welke apps er allemaal zijn en wat je er mee kunt doen.” Kittie valt van de ene verbazing in de andere. Er gaat letterlijk een wereld voor haar open. “Ik probeer mensen altijd zover te krijgen dat ze er mee gaan spelen,” vervolgt Frits. “Ik laat ze zien dat ze uiteindelijk niets fout kunnen doen en ook niets kapot kunnen maken. De tablet kan altijd heel makkelijk terug in de startpositie en dan kun je gewoon weer opnieuw beginnen.”
Limburg Magazine 13
[KBO WANSSUM] TEKST: NICO ROMIJN • FOTO’S: KBO WANSSUM
Wanssum
GEMEENTELIJK GROEN ÉN KBO-KAS OP ORDE! Binnen KBO Wanssum heerst een goede ondernemersgeest, zo blijkt tijdens een gezellige ontvangst ten huize van voorzitter Harry Arts. Ook aan tafel zitten Thérèse Persoon, vicevoorzitter en communicatieadviseur, en Math Janssen van de groenploeg.
H
arry Arts vertelt: “In 2010 bood de gemeente de KBO de mogelijkheid om de plantsoenen te gaan onderhouden. Dit aanbod namen we met beide handen aan. Er kwam een overeenkomst met de gemeente waarin de rechten en plichten voor beide partijen werden vastgelegd. Het mooie aan dit contract met de gemeente is, dat het jaarlijks een behoorlijke bron van inkomsten voor de verenigingskas vormt, die zelfs de contributieopbrengst overtreft. Daardoor kunnen we alle activiteiten die we organiseren zelf bekostigen en is er veel mogelijk voor de supersenioren.”
Beloning Ook de senioren die het onderhoud doen, worden niet vergeten. “De helft van de inkomsten is namelijk voor de vrijwilligers in de vorm van een wettelijk vastgelegd uurloon,” vervolgt de voorzitter. “We vinden een beloning een goede extra stimulans voor onze vrijwilligers. Het onderhouden van plantsoenen is in principe niet aan leeftijd gebonden. We hebben in ieder geval de nodige tachtigers die dit werk nog steeds met veel plezier doen. Het spreekt vanzelf dat het niet alleen gaat om werken, maar ook om de sociale aspecten zoals gezellig samen zijn, bijpraten en koffie drinken. De sfeer in de club is in ieder geval geweldig. 14 Limburg Magazine
Een andere taak die wij tijdens het onderhoud verrichten is het opruimen en afvoeren van zwerfvuil.”
In het zonnetje KBO Wanssum wil via dit artikel graag twee toegewijde leden in het zonnetje zetten. Het zijn Math Janssen en Toon Theeuwen, die samen al enkele jaren zorgen voor de afvoer van het groenafval. Math Janssen: “De contacten met de gemeente verlopen heel prettig. Twee maal bespreekt de groenploeg wat men graag in de plantsoenen veranderd ziet, zoals nieuwe beplanting.
Ook krijgen alle schoffelaars jaarlijks een uitnodiging van de gemeente in de Zandhoek. Binnenkort wordt het werkterrein uitgebreid. De gemeente gaat namelijk wegen overnemen van de provincie." Thérèse Persoon moedigt ook vrouwen aan om mee te doen: ”er is nu nog maar één schoffelaarster, maar we zouden graag zien dat dat er meer worden!” Meer weten? Math Janssen, tel. 06-23465853 of email matonka@home.nl
[LEDENVOORDEEL]
30% korting
Dagje ontspannen bij Thermae 2000 prachtig uitzicht op het Limburgse Heuvellandschap, een uitgebreid saunalandschap, een uniek aanbod van massages en behandelingen en een uitgestrekte ligweide is Thermae 2000 een ideale omgeving voor een heerlijke dagje ontspanning. Een wellnesservaring op de Valkenburgse Cauberg is pas echt compleet met de vele gratis activiteiten die de hele dag binnen Thermae 2000 worden aangeboden. Van drijfsessies in het bijzondere thermale water tot opgietingen in de stomende sauna’s, Thermae 2000 biedt voor ieder wat wils.
Het afgelopen jaar heeft Thermae 2000 flink vernieuwd. Van splinternieuwe kleedruimtes, sanitair en toiletten tot het buffetrestaurant, 6 volledig gerenoveerde sauna’s, oefenbad en de thermale binnen- en buitenbaden. Op de top van de Cauberg ligt Thermae 2000, hét wellness resort met bijzonder thermaal water. Met een
KBO-leden krijgen 30% korting op een dagentree van Thermae 2000. Deze entree is te boeken t/m 30 juni 2018 via www.thermae.nl/special/entree-KBO/ voor maximaal 4 personen. Deze korting wordt alleen verstrekt op vertoon van een KBO-ledenpas. Thermae 2000 Valkenburg aan de Geul www.thermae.nl
Voordelig naar Hiltho in Horst Van vrijdag 6 t/m woensdag 11 oktober vindt de speciale jubileumeditie van de HILTHO in Horst plaats, een van de grootste lifestyle beurzen van Nederland. Met meer dan 375 stands is er veel te zien en te doen. Alles over wonen en interieur, tuin en buitenleven, cadeau artikelen, uiterlijke verzorging, dameskleding en sieraden, vakantie en vrije tijd, auto’s, lekker eten en drinken en nog veel meer. Ook de KBO is op de beursvloer te vinden. Vanwege het 50-jarig jubileum gaat de HILTHO dit jaar ‘Back to the Sixties’. In een nostalgische spiegeltent gaan we plaatjes draaien uit de jaren ‘60 en kan iedereen een dansje wagen. In de centrale hal staat een tafereel uit 1967 en verschillende standhouders tonen naast nieuwe ook producten van toen. Een feest van herkenning!
KBO-leden betalen voor de entree, kop koffie en een stuk Limburgse vlaai € 12,50 per persoon. Kaarten zijn online te bestellen op www.hiltho.nl/kbo of op vertoon van uw ledenpas, aan de kassa van de HILTHO. De KBOafdelingen hebben een voorstel ontvangen voor een groepsbezoek. Dagelijks geopend van 13.30 tot 22.30 uur. Zondag van 11.00 tot 18.00 uur. Kijk ook op www.hiltho.nl
Limburg Magazine 15
Weer voorbij die mooie zomer... (foto's Pim Ermers)