Uitgave 2 • juni 2015
Magazine
Mensen met aandacht
C 80 - M 100 - Y 40 - K 10
40% grijs
Ouders denken mee over de zorg van het consultatiebureau
02 Mijn werk, Hennie van der Heijden
11 Super foods van de oude stem- 08 Column pel: vertrouwd en net zo gezond! Monique Volkers
08 Vrijwilligers hard nodig
Meander Magazine 1
Mijn werk Hennie van der Heijden CVA-expert in de thuiszorg Een herseninfarct (CVA) komt in deze tijden van vergrijzing steeds vaker voor. Het aantal mensen dat in een verpleeghuis revalideert, neemt zodoende toe. “Nog niet zo lang geleden stopte de zorg na een periode van revalidatie. Tegenwoordig wordt de revalidatiezorg thuis voortgezet”, vertelt verpleegkundige Hennie van der Heijden. Zij is een van de twaalf CVA-experts van de MeanderGroep die deze zorg aan huis regelt. “Als de cliënt thuiskomt, heb ik al contact gehad met de CVA-expert van verpleeghuis de Hamboskliniek. Ik weet dan wat iemand nog wel kan en wat niet. In overleg met de cliënt ga ik vervolgens de hulp regelen die nodig is, bijvoorbeeld een fysiotherapeut of logopedist. Ik betrek daar altijd de mantelzorger bij. Soms heeft deze ook ondersteuning nodig. Verder heb ik contact met de thuiszorg. Ons uitgangspunt is dat cliënten zo lang mogelijk zelfstandig kunnen blijven leven. Daarbij trainen we mensen in wat ze wel nog kunnen, dat vinden mensen het prettigst.” In het ene geval kan een cliënt na enige tijd (met de hulp van een mantelzorger) zelfstandig verder. In een ander geval is blijvend zorg nodig. “Als CVA-expert blijf ik contact houden met de cliënt en de mantelzorg. Als blijvende hulp nodig is, dan regel ik die.” De zorg aan huis door CVA-experts vormt een onderdeel van de CVA-ketenzorg Parkstad. De instellingen die daarin samenwerken, hebben met elkaar afgesproken hun cliënten dezelfde zorg te leveren. Daarbij hanteren ze ook dezelfde kwaliteitsnormen. “Ik vind het heel leuk en interessant dat ik hierbij betrokken ben. De zorg voor CVA-patiënten is sterk in beweging en krijgt steeds breder aandacht. Dat is een goede ontwikkeling. Ik zie zelf dat dit echt een toegevoegde waarde heeft voor de cliënt. Dat geeft mij veel voldoening.”
Karin Burhenne
NIEUWE VRIJWILLIGERS GEZOCHT!
“Nieuwe vrijwilligers zijn heel hard nodig”
Lees meer over: 4
Nieuws bij Meander Zorgservice
7
Kort Nieuws
Postmaatje
9
Stichting Wensulance in Landgraaf vervult laatste wensen
Pagina 8
13 Super food haverrepen
15 Kort Nieuws
Meander zet in op zorginnovaties
Parkinsoncafé-Parkstad bestaat vijf jaar
“Nieuwe vrijwilligers zijn heel hard nodig”
11 Super foods van de oude 19 Column stempel: vertrouwd en net zo gezond!
Monique Volkers
20 Ouders denken mee over de zorg van het consultatiebureau
MeanderGroep heeft alle soorten zorg in huis. Van kraamzorg en jeugdgezondheidszorg tot thuiszorg of zorg in een verzorgings- of verpleeghuis. Als u zich aanmeldt als abonnee van Meander Zorgservice kunt u ook nog eens gebruikmaken van een uitgebreid pakket aan gezondheidscursussen, gemaksdiensten en aantrekkelijke kortingen. Meander Zorgservice heeft ruim 46.000 abonnees in Parkstad.
Klantenservice MeanderGroep
T 0900 699 0 699 Werkdagen van 8.00 - 18.00 uur
Correspondentieadres
Postbus 2690, 6401 DD Heerlen info@meandergroep.com www.meandergroep.com
Colofon Teksten en eindredactie Harriët Blaas Carolien Beaujean Karin Burhenne Ontwerp Caris & Sak Grafische verzorging Schrijen-Lippertz Voerendaal Fotografie Sander Hulsenboom Carolien Beaujean Advertenties Wilt u adverteren in Meander Magazine? Neem dan contact op met: Borgerpark Media, Posterholt T 0475 711362 info@borgerparkmedia.nl www.borgerparkmedia.nl
Mensen met aandacht
Meander Magazine 3
NR. 1/2015 Bewaarr exemplaa
Veelzijdig, voordelig en vertrouwd Meer voordeel Meander met Meander ZORGSERVICE Zorgservice herkent u aan dit logo elders in het magazine. Abonneevoordeel
Nieuw bij Meander Zorgservice Winkelen én sparen met Meander Voordeelshoppen Abonnees van Meander Zorgservice profiteren al van een uitgebreid pakket aanbiedingen op het gebied van cursussen, gemaksdiensten en aantrekkelijke kortingen bij sportscholen, zwembaden en vele andere gezondheidsactiviteiten. Maar wij hebben nog veel meer voordeel voor u, want vanaf nu is er Meander Voordeelshoppen. Hiermee krijgt u altijd extra korting op uw aankopen bij honderden web-
Scootmobiel training Een scootmobiel besturen moet u leren. Het is daarom fijn als u om te beginnen een paar lessen krijgt van een ervaren instructeur. Krijgt u hiervoor geen vergoeding meer van uw gemeente, dan biedt Meander Zorgservice in samenwerking met Stichting Trainingstuin Gehandicapten Parkstad Limburg (STGPL) haar Plusabonnees de gelegenheid om met de eigen scootmobiel lessen te volgen.
4 Meander Magazine
shops. Van reizen tot verzekeringen, van kleding tot elektronica, van telecom tot speelgoed.... Noem maar op! De korting geldt bovendien bovenop andere kortingen en aanbiedingen. U bent zo altijd voordeliger uit! De verkregen korting op uw aankopen spaart u op in uw account en kunt u op ieder gewenst moment laten overmaken naar uw bankrekening. Wilt u toegang krijgen tot Meander Voordeelshoppen, ga dan naar voordeelshoppen.meandergroep.com en meld u aan. Bent u nog geen Meander abonnee? Bel dan met 045-574 88 00.
De speciaal voor dit doel aangelegde trainingstuin met obstakels uit het dagelijks leven ligt op het terrein van Op de Bies , Hereweg 145 in Landgraaf. De training wordt gegeven door ergotherapie-studenten van Zuyd Hogeschool. Aanvullend op of in plaats van training in de trainingstuin kan ook met u getraind worden in de thuisomgeving. U kunt ook lessen krijgen als u overweegt een scootmobiel te kopen om te kijken of u het rijden onder de knie krijgt.
Meer abonneekorting in de Meander Winkels Als abonnee van Meander Zorgservice kreeg u voorheen 5% korting op het gehele verhuur en verkoopassortiment in de Meander Winkels. Vanaf 1 juni 2015 profiteert u van maar liefst 10% korting! Deze korting is tevens geldig in de Vegro webwinkel. Voor u dus nog meer reden om naar één van de Meander Winkels te komen! In de Meander Winkel kunt u artikelen kopen op het gebied van zorg en welzijn of gewoon binnenlopen voor advies, informatie en voor het afhalen van uitleenartikelen.
Plusabonnees betalen voor drie lessen (van elk 1 uur) € 55,00, niet-abonnees € 68,00
Begeleiding en Training Fit, Veilig Cursus en Valbreken ondersteuning voor ‘Thuis voor iemand zorgen’ In deze training, die wordt gegeven mantelzorgers Deze cursus is bestemd voor iedereen door judovereniging Nikanshite, leert die in een thuissituatie iemand u niet alleen fysiek in vorm te blijven, van mensen verzorgt of gaat verzorgen. Deelnemaar krijgt u begeleiding op het mers krijgen veel praktische tips o.a. gebied van weerbaarheid en valbreken. met dementie
Gratis iPad tablet training De iPad is niet meer weg te denken in onze maatschappij: of het nu privé, zakelijk of in de zorg is. Omdat ook MeanderGroep inzet op beeldzorg via een iPad, biedt Meander Zorgservice haar Plus-abonnees een gratis cursus aan. In de cursus leert u naast de basisprincipes ook skype, apps, social media en e-mail te gebruiken en krijgt u uitleg over We Helpen.
der Zorgs an
ie
e• vic er
045 574 88 00
voo
m
r
In uw eigen woonomgeving wilt u zich graag veilig voelen. Een thuisbewakingssysteem is voor veel mensen een uitkomst. Meander Zorgservice werkt sinds kort samen met Rehamed Europe. Als abonnee ontvangt u 15 % korting op het Telecare thuisbewakingssysteem Tynetec. Dit systeem waakt over uw veiligheid in huis door de verschillende bewakingsmodules die draadloos communiceren. Er is een open spraakverbinding met gealarmeerde personen. Binnen de bewakingsmodules kunt u onder meer beschikken over een valmeter, een bewegingsdetector, een koolmonoxidemelder en gasdetector en een dementie-observatie-meter.
In samenwerking met Meander Leren
at
Veiligheid in huis
van een ergotherapeut. Ook komen lichamelijke belasting en hulpmiddelen aan bod. Tevens is er ruimte om ervaringen uit te wisselen en om in contact te komen met mensen in vergelijkbare situaties. De cursus bestaat uit drie dagdelen, van elk drie uur. Abonnees van Meander Zorgservice betalen €45,00; niet-abonnees betalen € 60,00. Locatie hoofdkantoor MeanderGroep te Landgraaf.
ee
m
Radio TV Frank BV is een nieuwe leverancier die aangesloten is bij Meander Zorgservice. U kunt hier terecht voor aansluitservice en reparatie van audio- en videoapparatuur maar ook voor kleine elektrowerkzaamheden zoals het ophangen van verlichting e.d. Abonnees van Meander Zorgservice krijgen 15% korting per opdracht incl. materiaal.
Psychotherapeute Aaltje Reuver heeft zich gespecialiseerd in begeleiding van allerlei relaties in de meest breedste zin van het woord. Zij biedt op maat gesneden ondersteuning aan, in één op één gesprekken, met paren of in de vorm van gezinsgesprekken. Het gezamenlijk doel is op een prettige manier met elkaar (blijven) omgaan in een veranderende situatie en zodoende steun van elkaar krijgen in plaats van afstand creëren. Aaltje Reuver heeft een eigen praktijk aan huis, maar legt ook huisbezoeken af. De meeste zorgverzekeringen vergoeden deze vorm van begeleiding vanuit de aanvullende verzekering. Als abonnee van Meander Zorgservice krijgt u het eerste gesprek gratis. U kunt daarna zelf bepalen of de begeleiding iets voor u is. Me
De helpende hand bij uw TV, audio en elektro
Wanneer een vader, moeder of ander familielid gaat dementeren, brengt dat voor mantelzorgers veel zorgen en spanningen met zich mee. Bestaande verhoudingen komen onder druk te staan en door onbegrip kan er een heuse strijd ontstaan, ook tussen mantelzorgers onderling. Wie neemt de zorg op zich? Maar ook: hoe accepteer jezelf de veranderde omstandigheden?
• Bel
De cursus bestaat uit 6 lessen van ongeveer 1½ uur per les en een terugkomdag. De cursuslocatie is Eygelshoven. Als Meander Zorgservice abonnee betaalt u slechts € 45,00 in plaats van € 55,00.
r info
r
Voor abonementen en meer informatie: Bel Meander Zorgservice: 045-574 88 00, bereikbaar op werkdagen van 09.00 - 16.00 uur. Als abonnee ontvangt u het gratis blad Mijn Meander Zorgservice met alle aanbiedingen, speciaal voor abonnees. Er zijn verschillende abonnementsvormen, al vanaf € 9,per kalenderjaar per gezin.
Meander Magazine 5
LAAT UW OGEN PREVENTIEF CHECKEN: GLAUCOOM MACULA DEGENERATIE DIABETISCHE RETINOPATIE
€ 99*
Kijk eens op www.alcander.nl Of neem contact met ons op
* Valt niet onder verzekerde zorg
Kruisstraat 103, Heerlen (045) 560 25 25 info@alcander.nl
Dat oud worden een kunst is, wist u waarschijnlijk al wel. Onze kunst zorgt er dan weer voor dat u op de meest comfortabele manier kunt genieten van uw derde jeugd! Wij staan klaar om samen met u uw favoriete ruimte aan te passen aan uw persoonlijke wensen en standaarden.
Ad. STRAFDSGN.
Kortom: Elkaar samen inspireren met 1 collectief doel: Care for Comfort!
6 Meander Magazine
Uw auto laat u wel regelmatig checken, • Beoordeeld door erkend oogarts maar hoe zit het met uw ogen? Wij vin- • Geen verwijskaart nodig den dat uw ogen recht hebben op onze • Geen wachttijd aandacht en zorg, en dat doen wij graag. • Uitslag binnen 3 dagen
kort nIEUWS Postmaatje “Een handgeschreven kaartje of brief geeft zoveel vreugde” Een kaartje met een leuke afbeelding, een mooie spreuk of een handgeschreven brief. Gewoon het idee dat er iemand is die aan je denkt en de tijd neemt om je dat te laten weten. Dat is de achterliggende gedachte van het project Postmaatje. Postmaatje zet zich in om ouderen die door hun leeftijd of beperkingen nauwelijks buiten komen, aandacht te geven in de vorm van ‘traditionele’ post. Van een kaartje met de verjaardag tot een mooie brief tussendoor. De schrijvers die aan dit project meedoen, sturen gemiddeld 4 tot 8 keer per jaar iets per post aan hun ‘maatje’. Oprichtster Eef heeft het project een jaar geleden bedacht. “Het sturen van een kaartje of brief is slechts een kleine moeite, terwijl je er mensen een enorm plezier mee kunt doen. Wat je vaak ziet is dat zo’n kaart een hele prominente plek in de kamer krijgt en daar het hele jaar blijft staan. Mooi toch?” Voelt u zich vaak eenzaam en vindt u het fijn om af en toe post te ontvangen?
Of kent u iemand in een verzorgingshuis of in een thuissituatie die een kaartje of brief op z’n tijd erg zou kunnen waarderen? Geef diegene dan op! Het kost verder helemaal niets. Het enige wat gevraagd wordt, zijn de gegevens van de persoon in kwestie (naam, adres, geboortedatum) en eventueel hobby’s/interesses. De persoon zelf hoeft niet terug te schrijven (mag wel, als hij/zij dat wil natuurlijk), maar het gaat om de aandacht die mensen krijgen en de vreugde die post kan brengen. Postmaatje heeft genoeg schrijvers in haar bestand die het leuk vinden om ouderen op deze manier te verrassen. Aanmelden voor het ontvangen van post kan door het sturen van een mail naar: info@eefies.nl. Voor meer informatie kun je kijken op: www.eefies.nl onder het kopje ‘postmaatjes’.
Luxe wonen met de zekerheid van zorg: Wilt u riant wonen in een luxe appartement op een korte afstand van winkelvoorzieningen in het centrum van Landgraaf, met de zekerheid van zorg en voorzieningen binnen handbereik? Wilt u ongestoord kunnen genieten van een ruim dakterras met een mooi uitzicht, in een veilige woonomgeving? Wilt u de garantie hebben dat in een noodsituatie snel hulp ter plekke is? Wilt u ook wanneer uw functioneren achteruit gaat, zeker zijn van zorg en van mogelijkheden tot het onderhouden van sociale contacten en het gebruik maken van een restaurant? Dan is een Penthouse in De Nieuwe Dormig uitermate geschikt voor u. Op dit moment hebben wij nog 1 Penthouse te huur.
Stichting Wensulance in Landgraaf vervult laatste wensen De laatste wens van een ernstig zieke patiënt is in veel gevallen heel bescheiden. Afscheid nemen van een plek met een bijzondere herinnering. Nog een keer samenzijn met familie of naar een concert. Maar omdat de mensen vaak aan bed gekluisterd zijn, is vervoer met reguliere vervoerders niet meer mogelijk. Stichting Wensulance in Landgraaf biedt mensen met een ernstige en/of chronische ziekte en mensen die in een (pre)terminale levensfase verkeren op een kundige en comfortabele manier liggend vervoer aan. Zij maken de wensrit voor een ernstig zieke en één reisgenoot mogelijk met de Wensulance, onder begeleiding van een ervaren verpleegkundige en een chauffeur. Oprichters Paul en Bianca komen allebei uit de zorg, zij zijn respectievelijk werkzaam op de ambulancedienst en op de intensive care afdeling van een ziekenhuis. “Het thema ‘onvervulde wensen’ komt in ons dagelijks werk vaak naar voren. Het is bijzonder om met de stichting nu echt iets voor deze mensen te kunnen betekenen” Stichting Wensulance is volledig afhankelijk van giften en donaties. Wilt u helpen de wensen van ernstig zieken te laten vervullen? Alle bijdragen, groot of klein, zijn van harte welkom op rekeningnummer NL96 INGB 0006 6161 17 t.n.v. Stichting Wensulance. Kijk voor meer informatie op www.wensulance.nl
Is uw nieuwsgierigheid gewekt, reageer dan meteen en neem voor verdere informatie contact op met de klantenservice van Meander Wonen tel. 0900 - 6990699.
Meander Magazine 7
Campagne Hart voor vrijwilligerswerk in Heerlen en Simpelveld
“Nieuwe vrijwilligers zijn Een groeiend aantal inwoners van Parkstad vraagt om hulp van een vrijwilliger. “Maar het lukt lang niet altijd om die hulp meteen te regelen. Vooral in Heerlen en Simpelveld groeien de wachtlijsten. Daarom hebben beide gemeenten geïnvesteerd in de campagne Hart voor vrijwilligerswerk. Nieuwe vrijwilligers zijn hier heel hard nodig!” Aan het woord is Angèle van Kasteren, coördinator van het Centrum voor Informele Zorgondersteuning Parkstad (CIZOP). Ruggesteun is onderdeel van dit samenwerkingsverband, dat onder de MeanderGroep valt. De organisatie werft vrijwilligers en regelt de inzet daarvan, onder andere bij mensen met weinig sociale contacten. Dat is van grote betekenis, zegt Angèle van Kasteren: “De praktijk leert dat eenzame mensen eerder gezondheidsklachten ontwikkelen en een groter beroep doen op de zorg.” Naast het opzoeken van mensen thuis, zijn er vrijwilligers nodig die mensen naar het ziekenhuis begeleiden. Ook zoekt Ruggesteun vrijwilligers die af en toe de zorg van een mantelzorger overnemen, of die mensen in de laatste levensfase kunnen ondersteunen. De campagne Hart voor vrijwilligerswerk liep van februari tot en met april en werd zichtbaar via onder andere flyers, abri’s, facebook en de (lokale) media. Inmiddels hebben zich nieuwe vrijwilligers aangemeld. “Maar”, benadrukt Angèle van Kasteren, “nieuwe vrijwilligers blijven nodig.”
Annamia van der Velden:
Annamia van der Velden:
“Het is prettig om iets voor een ander te doen”
“Het is prettig om iets voor een ander te doen”
8 Meander Magazine
De 61-jarige Annamia van der Velden werkt al bijna tien jaar als vrijwilliger voor Ruggesteun. En nog altijd met veel plezier. “De eerste jaren ging ik mensen thuis opzoeken. Vervolgens ben ik mensen naar het ziekenhuis gaan begeleiden. Dat doe ik nu nog steeds. Het is heel afwisselend vrijwilligerswerk. Ik ontmoet de meest uiteenlopende mensen en kom in alle ziekenhuizen in de regio. Inmiddels zijn er aardig wat specialisten die mij kennen”, vertelt ze. Gemiddeld gaat ze bijna elke week met één of twee mensen mee. “Dat staat van te voren niet vast en dat ‘spontane’ vind ik juist leuk. Ik ben in principe beschikbaar van maandag tot en met donderdag. Als ik doorgeef dat ik een keer niet kan, wordt er geen druk op mij uitgeoefend. Ik vind de begeleiding door Ruggesteun heel goed. De onkosten die ik maak, worden ook allemaal vergoed.” Soms haalt ze een cliënt met haar eigen auto op voor de rit naar het
ziekenhuis. Soms is vervoer geregeld en rijdt ze mee. “Het gaat altijd om zelfstandig wonende mensen die amper familie of kennissen hebben. Of de kinderen wonen ver weg. Mensen zijn vaak slecht ter been en hebben in het ziekenhuis een rolstoel of rollator nodig. In het ziekenhuis ga ik met ze mee, meestal tot in de spreekkamer. Dat vinden veel mensen echt fijn. Als ze de arts vragen willen stellen, neem ik die van te voren even met ze door. Er zijn mensen die ik regelmatig begeleid en daar heb ik echt een band mee gekregen. Die omhelzen mij bij het afscheid.” Annamia van der Velden is meer dan een begeleider en dat beseft ze heel goed. “Veel mensen zijn eenzaam. Als ik met hen meega, hebben ze weer even contact met iemand. Dat geeft mij een goed gevoel. Ik vind het prettig om iets belangeloos voor een ander te doen. Ik kan dat iedereen aanraden. Daarom heb ik ook meegewerkt aan de campagne, dat hoort er gewoon bij.”
heel hard nodig” NIEUWE
Riet Braeken:
VRIJWILLIGERS
“Mensen aandacht geven, is het allerbelangrijkste”
GEZOCHT!
Heeft u interesse in vrijwilligerswerk?
Of wilt u meer informatie? Neem dan contact op met Ruggesteun.
Stuur een mail naar ruggesteun@vrijwilligerswerkparkstad.nl of info@mantelzorgparkstad.nl. Of bel: 045-2114000. Jarenlang werkte Riet Braeken (64) in een kleinschalige woongroep voor dementerende ouderen. Ze ging vervroegd met pensioen en genoot even van de vrijheid. Toen begon het te kriebelen. “Ik wilde weer iets gaan doen, iets voor een ander betekenen.” In een weekblad las ze dat Ruggesteun vrijwilligers zocht. “Dat sprak me meteen aan. Ik wilde graag iemand één-op-één aandacht geven in de thuissituatie.” Ze meldde zich aan bij Ruggesteun en enkele gesprekken volgden. Daarin bracht ze haar wensen naar voren. “Vervolgens gingen ze op zoek naar iemand die bij mij zou passen. Zo kwam ik terecht bij een alleenstaande, oudere man die licht dementeerde. Zijn kinderen woonden ver weg en hadden Ruggesteun gevraagd om een vrijwilliger die hem af en toe gezelschap kon houden.” Bij de eerste ontmoeting werd ze begeleid door een coördinator van Ruggesteun. “Het klikte meteen tussen mij en deze man. Vanaf dat moment ben ik hem elke donderdagmiddag gaan
opzoeken. Hij was altijd blij als ik kwam, bedankte mij daar ook altijd voor. Recent is hij opgenomen in een verpleeghuis. Daar heb ik het wel even moeilijk mee gehad. We hadden echt een vertrouwensband gekregen.” In het voorbije jaar werkte ze soms met hem in de tuin, of ze ging met hem wandelen. “En we hadden heel veel gesprekken. Dan vertelde hij over vroeger, dat vond hij heel fijn. Soms was hij emotioneel of depressief, dat past ook bij het ziektebeeld. Ik vond het altijd mooi als ik hem dan toch even aan het lachen kreeg. Mensen aandacht geven, dat is echt het allerbelangrijkste. Dat is ook precies wat ik wil. Het geeft mij veel voldoening om dit te doen. Daarom begin ik binnenkort bij een nieuwe cliënt.” Ruggesteun noemt ze een organisatie die vrijwilligers goed begeleidt en informeert. Daarom werkte ze mee aan de campagne. “Dat doe ik graag voor het goede doel.”
Karin Burhenne
Meander Magazine 9
welke vergoeding u in aanmerking komt.
De tandprotheticus Het beste voor uw kunstgebit Veel mensen hebben een slecht passend of verouderd kunstgebit. Dit gaat vaak samen met pijn en ongemak. Is dat bij u ook het geval, dan brengt een bezoek aan een tandprotheticus vaak de oplossing. Met nieuwe technieken en materialen kan de tandprotheticus er voor zorgen dat uw kunstgebit beter past. Declaratie wordt 75 tot 100% vergoed door uw zorgverzekering. Bel voor welke vergoeding u in aanmerking komt.
De gezamelijke tandprothetici van Zuid-Limburg Tandprothetische Praktijk pro-tand Daniël van der Zwaag Charles Frehenstraat 6 6374 EM Landgraaf 045 533 33 55 info@pro-tand.eu
Tandprothetische Praktijk Heerlen M.J.H Verdoes Van Karnebeekstraat 11 6415 EK Heerlen 045 572 99 92 tppheerlen@home.nl
Tandprothetische Praktijk De Graaf C.I.P.T. Maria Gorettistraat 172 6462 XV Kerkrade 045 5462200 www.degraafcipt.com
Tandprothetische Praktijk Hoensbroek Kouvenderstraat 81 6431 HB Hoensbroek 045 528 66 33 info@persepolistand.nl
Tandprothetische Praktijk Hoogsteder Lokerstraat 28 6413 EN Heerlen 045 574 88 11 tpphoogsteder@hotmail.com
Tandprothetische Praktijk Hugo Meurers Stampstraat 26b 6369 BD Simpelveld 045 5440873 wwww.meurers.nl
nfred Manfred Wolter Orthopedie Wolter Wolter Orthopedie
Orthopedie
hoenen Semi-Orthopedische Orthopedische schoenen schoenen Semi-Orthopedische Maatschoenen schoenen Maatschoenen Orthopedische schoenen • Semi-Orthopedische schoenen • Maatschoenen
he voorzieningen Orthopedische aan confectieschoenen voorzieningen Steunzolen aan confectieschoenen Steunzolen Orthopedische voorzieningen aanMaatschoenen confectieschoenen • Steunzolen pedische schoenen
Kloosterraderplein 1 n confectieschoenen Steunzolen 6461 CE Kerkrade
het persoonlijk “Als moet het persoonlijk zijn” moet zijn” Pieterstraat 12 6166 AR Geleen
Ruud Wolter
Tel.: 045-546 32 27 info@wolterorthopedie.nl www.wolterorthopedie.nl
lijk moet zijn” 0138249.pdf 1
Voor info en afspraken: Voor info en afspraken: Kloosterraderplein 1, 6461 CE Kerkrade Kloosterraderplein 1, 6461 CE Kerkrade Tel.: 045-546 32 27, www.rongenorthopedie.nl Tel.: 045-546 32 27, www.rongenorthopedie.nl
Optiek aan Huis Nauwkeurige oogmeting bij u thuis Bel nu om een afspraak te maken
045-5234576
06-38221628 WWW.OPTIEKAANHUIS.NL
8-1-2015 11:51:32
Wonen in Landgraaf?
Luxe appartementen met twee slaapkamers, balkon of inpandige serre. Complexen beschikken over lift en eigen parkeerplaats. Diverse types. Kale huur v.a. € 850,- p.m.
461 CE Kerkrade ww.rongenorthopedie.nl 2 Meander Magazine 10 Meander Magazine
Meer informatie of een bezichtiging? Neem vrijblijvend contact op met mw. van Ommeren, woonmakelaar (045) 645 44 44 www.heemwonen.nl
Super foods van de oude stempel:
vertrouwd en net zo gezond! Je kunt tegenwoordig geen supermarkt binnenlopen, of je ziet ze prominent liggen: de zakjes met superfood. Vaak in de vorm van exotische bessen uit verre landen die met veel marketing-bombarie geroemd worden vanwege de vele gezonde voedingswaarden. Meander-diëtiste Janneke Bollen benadrukt dat in de schijf van vijf ook voldoende superfoods zitten. Deze zijn wat minder populair, maar minstens zo gezond. En bovendien betaalbaar! Superfoods is de verzamelnaam van voedingswaren die een hoog gehalte aan waardevolle voedingstoffen bevatten, zoals voedingsvezels, vitamines, mineralen, essentiële vetzuren en antioxidanten. Ook ‘gewone’, alom bekende producten kunnen dus als superfood worden aangemerkt. We selecteren er vijf, uit elke schijf één…
1
DE BLAUWE BES OF BOSBES
Uit het groene vak ‘groente en fruit’ licht Janneke de bosbes eruit. “Eigenlijk is dit hele vak een explosie van superfood! Maar als ik een vrucht moet uitlichten, kies ik voor de zwarte bessen en blauwe bessen (bosbessen), vanwege het hoge gehalte aan antioxidanten. Antioxidanten gaan de vrije radicalen te lijf: agressieve stoffen die schade kunnen toebrengen aan cellen en weefsels. Zo kunnen antioxidanten helpen tegen deze beschadiging en daarmee mogelijk ziekten als kanker en hart- en vaatziekten voorkomen. Je kunt de bessen vers uit het schap nemen of uit de diepvries. Voor de werking maakt dat verder niets uit. Maar ik adviseer wel altijd om te variëren. Niet dus elke dag alleen maar blauwe bessen eten, want in alle fruit- en groentesoorten zitten belangrijke stoffen.”
2
ZALM
Vis behoort tot het roze vak van de schijf van 5. In dit vak horen daarnaast ook vlees, vleeswaren, melk, melkproducten, kaas, ei en vleesvervangers. Deze producten vormen een belangrijke bron van eiwitten, vitaminen (A, D, B12, B3) en mineralen (calcium, ijzer en jodium). “Zalm is een goede keuze als het om vis gaat vanwege de omega 3 vetzuren”, verduidelijkt Janneke Bollen. “Deze spelen onder meer een belangrijke rol in de bescherming tegen hart- en vaatziekten en bij een gezonde ontwikkeling van de hersenen en het zicht. De Gezondheidsraad adviseert daarom 2 keer per week vis te eten, waarvan ten minste 1 keer vette vis. Andere voorbeelden van vette vis zijn: makreel, haring, sardines en forel.”
Meander Magazine 11
3
4 WALNOTEN
HAVERMOUT
(GROENE) THEE
Het gele vak van de schijf van vijf bevat alle vetten en oliën die gebruikt worden voor het besmeren van het brood en het bereiden van maaltijden. Het eten van deze producten helpt om onmisbare voedingsstoffen binnen te krijgen, zoals vitamine A, D, E en essentiële vetzuren. Janneke: “Maar ook walnoten zijn een bron van essentiële vetzuren: vetzuren die het lichaam niet zelf kan maken, terwijl het ze wel nodig heeft. Ze moeten via de voeding binnenkomen en leveren vervolgens belangrijke bouwstenen voor de hersenen, de ogen, de huid en het gehoor. Er zijn twee essentiële vetzuren: Alfa-linoleenzuur (een omega 3 vetzuur) en linolzuur (een omega 6 vetzuur). Westerse voeding levert echter eerder teveel omega 6 vetten dan te weinig, vooral ten opzichte van de omega 3 consumptie. Daarom is het vooral belangrijk te letten op voldoende omega 3 vetzuren in de voeding. Walnoten bevatten een juiste balans van omega 3 en 6 vetten. Andere bronnen van alfalinoleenzuur zijn bijvoorbeeld: Chiazaad en lijnzaadolie. Let wel op dat je ook niet teveel van deze vetzuren gebruikt als je op je gewicht moet letten, want ze leveren ook veel calorieën. Als je bijvoorbeeld kiest voor walnoten is één handje (25g) per dag ruim voldoende om in je behoefte te voorzien.”
Havermout maakt deel uit van het bruine vak van de schijf van vijf. De schijf bevat verder: brood, ontbijtgranen, aardappelen, en peulvruchten. Al deze producten helpen je om onmisbare voedingsstoffen binnen te krijgen, zoals koolhydraten, eiwitten, vezels, B-vitamines, calcium en ijzer. “Havermout is bij uitstek een bron van waardevolle voedingstoffen zoals oplosbare vezels”, verduidelijkt Janneke. “Hierdoor is havermout goed voor het cholesterolgehalte. De vezels samen met de meervoudige koolhydraten zorgen er bovendien voor dat je minder snel weer honger krijgt. Daarnaast bevat havermout belangrijke vitaminen en mineralen zoals thiamine (vitamine B1), fosfor, ijzer en magnesium.”
“Als het om vocht gaat, ben ik een groot voorstander van water”, vertelt Janneke. “Maar niet iedereen heeft zin om de hele dag door alleen water te drinken. Daarom is thee een goed alternatief uit de blauwe schijf. Bijna driekwart van de Nederlanders gelooft overigens dat groene thee gezonder is dan zwarte thee vanwege de antioxidanten. Dit is echter een fabel. Zwarte thee bevat net zoveel antioxidanten als de groene variant, alleen de samenstelling verschilt. Er zijn geen onderzoeken die laten zien dat de gezondheid duidelijk verbetert na het drinken van groene thee. Groene thee bevat wel wat minder theïne (een vorm van cafeïne) dan zwarte thee. Voldoende vocht is onder andere nodig voor het regelen van de lichaamstemperatuur, het transport van voedingsstoffen in bloed, het afvoeren van afvalstoffen en de opname van voedingsstoffen in de darm. Het advies voor volwassenen is om in normale omstandigheden 1,5 liter vocht te drinken, verspreid over de dag.”
5
Meer weten? Hoe gezond een product ook is, niet één voedingsmiddel kan alle essentiële voedingstoffen leveren die het lichaam nodig heeft, benadrukt Janneke Bollen. “Gevarieerd eten volgens de Schijf van Vijf blijft belangrijk om álle belangrijke voedingsstoffen binnen te krijgen!” Als u twijfelt of uw voeding volwaardig is, of andere vragen hebt over voeding kunt u terecht op het spreekuur bij de diëtiste. Dieetadvisering is opgenomen in de basisverzekering. Bel voor meer informatie of een afspraak: Meander Klantenservice: 0900 699 06 99.
12 Meander Magazine
Super food haverrepen
ongeveer 30 Benodigdheden voor 16 repen (van • • • • • • •
gram):
130 gram havermout 130 gram volkoren (spelt)meel 90 gram honing (of rijststroop)
2 eieren 50g gehakte walnoten berry’s en/of goji bessen 50g rozijnen en/of gedroogde cran Ongeveer 2 eetlepels water
Bereiding:
C • Ver warm de oven voor op 200 . Roer goed door elkaar kom • Doe alle ingrediënten in een en kneed vervolgens tot een bol. jes op een rooster met • Verdeel het mengsel in 16 reep bakpapier op 200C • Bak ongeveer 14 min in de oven
Één Superfood-reep bevat ongeveer: • 115 kcal • 17 gram koolhydraten • 3 gram eiwit • 3.5 gram vet • 2 gram voedings vezels
uW e-Bike / fiets speciAAlzAAk
Volop keuze uit A-merk (elektrische) fietsen! eigen werkplaats | haal- en brengservice verhuur | 1-dag service | BoVAG lid
Bezoek ook eens onze: goede gebruikte (elektrische) fietsen met GArAntie!
Brandhofstraat 7 - Landgraaf - 045-5327316 www.brandhofbikes.nl Meander Magazine 13
Harry Vroomen INTERNATIONALE TRANSPORTEN EN VERHUIZINGEN
Sinds 1968
- grote en kleine verhuizingen en transporten voor zowel particulieren als gemeente- en rijksinstellingen - school-, kantoor- en archiefverhuizingen - volume-vervoer tot 130m3 - pallet vervoer - verhuislift/laad-losklep
- meubelopslag - meubeltransporten en stukgoederenvervoer De goederen door ons vervoerd zijn gratis verzekerd
Abonneevoordeel
Meander
De specialist met gespecialiseerde verhuizers die u snel, goed en voordelig helpt tegen A.V.C.voorwaarden en algemene voorwaarden voor verhuizingen. Vraag vrijblijvend offerte.
ZORGSERVICE
Rimburgerweg 2 • 6471 XX Eygelshoven • Tel. 045-5456702 • Fax 045-5464470 www.harryvroomen.nl
Kinder Opvang Kerkrade komt ZORG tegemoet!
Dat gun je jezelf en je kind! Voor ouders die in deVoor zorg werken ouders die ineen de zorgspeciaal werken een speciaal tarief tarief voor flexibele opvang++ voor flexible opvang opvang vanaf 06:30 u opvang vanaf 06:30 u
Kinder Opvang Kerkrade Akerstraat 149 Kerkrade 0455426688 www.kinderopvangkerkrade.nl
& Zorg
Vergoeding rechtstreeks door zorgverzekeraar Aanmeten - Vervaardigen Repareren - Opvullen van uw kunstgebit
Intakegesprek gratis Behandeling aan huis
lid ONT
Abonneevoordeel
Meander
ZORGSERVICE
HKZ Kwaliteitszorg
t 045-5333 101
• Kunstgebit Parkstad Prinssenstraat 39-41, 6372 EW Landgraaf
i www.kunstgebit-parkstad.nl
• Kunstgebit Zorg Bloemenmarkt 11, 6163 CE Geleen
i www.kunstgebit-zorg.nl
3 Meander Magazine 14 Meander Magazine
t 046-4266 331
Orthesen Prothesen Orthopedische schoenen Huid- & Oedeemtherapie Podotherapie Therapeutisch elastische kousen T 088-812 8000 info@vigonederland.nl
www.vigonederland.nl
kort nIEUWS Meander zet in op zorginnovaties Meander gaat nauw samenwerken met Focus Cura, ontwikkelaar van zorginnovaties. Door in de zorg slimme techniek te gebruiken kunnen ouderen en chronisch zieken langer zelfstandig blijven. Binnen Meander is al in een aantal wijken ervaring opgedaan met een beeldbel app (een veilige videoverbinding en berichtenservice op Tablet en PC) en medicatiebegeleiding op afstand. De resultaten zijn erg positief. “Het is geen verschraling maar eerder een ‘verslimming’ van de zorg en zorgt ervoor dat we doelmatiger kunnen werken” aldus Roger Ruijters, lid Raad van Bestuur van MeanderGroep. “Wij zetten in op een combinatie van persoonlijk contact en digitale techniek in de zorg.”
in hun eigen handelen. Maar de inzet ervan blijft maatwerk. De klant bepaalt samen met zijn verzorgende of verpleegkundige wat zijn mogelijkheden zijn.” Met ondersteuning van Focus Cura zal Meander Thuiszorg de komende periode het gebruik van technologische innovaties verder uitrollen.
Daan Dohmen, zorgfuturist en directeur van Focus Cura spreekt van koude technologie voor warme zorg. “Het gebruik ervan toont aan dat veel ouderen graag techniek zoals de iPad inzetten om zelfstandig te blijven. Gebruikers krijgen weer vertrouwen
ParkinsoncaféParkstad bestaat vijf jaar Het Parkinsoncafé Parkstad viert dit jaar haar vijfjarig bestaan. Opgericht in 2010, op initiatief van de Parkinson klankbordgroep Atrium Heerlen, is het “praatcafe” uitgegroeid tot een bekend fenomeen met een bezoekersbestand van ongeveer 150 personen. Zowel Parkinsonpatiënten als hun mantelzorgers uit heel Zuid-Limburg komen hier maandelijks bijeen voor het contact met lotgenoten. Daarnaast zijn er regelmatig specialisten aanwezig die informatie verstrekken over de ziekte. Ook worden er gezamenlijk activiteiten uitgevoerd. Het café wordt elke vierde donderdag van de maand gehouden in het Cultuurhuis aan de Sittarderweg 145 in Heerlen, van 14.00 uur tot 16.00 uur (met uitzondering van de maand juli). Om het eerste lustrum te vieren, vindt op 27 augustus dit jaar, dankzij een aantal grotere sponsoren en andere begunstigers, een feestelijke dag plaats met onder meer een boottocht op de Maas en een gezamenlijke lunch en diner. Neem ook eens een kijkje op www.parkinsoncafe-parkstad.nl. U bent van harte welkom!
Pas op voor nep thuiszorgmedewerkers
Naast 112 bellen nu ook 112 appen
De laatste tijd zijn er in onze regio mensen actief die zich voordoen als Meander Thuiszorg medewerkers en op die manier proberen bij mensen (met name ouderen) binnen te komen. Het is zelfs mogelijk dat zij kledingstukken dragen die lijken op Meander bedrijfskleding en een soort Meander-badge gebruiken. Het gaat dan om oplichters die bijvoorbeeld uit zijn op financiële gegevens (bankpas, rekeningnummer etc.) en daar misbruik van willen maken. Daarom adviseren wij onze klanten dringend niet open te doen voor mensen die zeggen uit naam van Meander Thuiszorg te komen maar die voor hen onbekenden zijn. Medewerkers van Meander Thuiszorg vragen overigens nooit naar financiële gegevens.
Vanaf nu is het mogelijk om 112 niet alleen telefonisch te alarmeren bij een noodsituatie, maar ook via de gratis Nationale SOS ALARM ->112 App. Deze app organiseert eerste hulp bij een noodsituatie, totdat de officiële hulpdiensten arriveren. Bij de melding is informatie zoals locatie en de aard van de situatie direct beschikbaar via - SOS ALARM Locatie Hulp - voor de 112 meldkamercentrale. Hierdoor wordt de intake en daarmee ook de aanrijtijd van de officiële hulpdiensten zoals Politie, Brandweer en Ambulance en de cruciale wachttijden voor de slachtoffers verkort.
In geval van calamiteiten, kunt u 24 uur per etmaal bellen met het nummer van Meander Klantenservice (0900 699 0 699) of met de politie (0900 8844).
Meander Magazine 15
Samen komen we verder
Als zelfstandig gezin functioneren Bekijk de film van Jennifer en David op www.radar.org
Iedereen heeft zijn eigen dromen, wensen en doelen in het leven. Of je nu een beperking hebt of niet. Vanuit hun eigen kracht kunnen kinderen en volwassenen met een (verstandelijke) beperking vaak al veel zelf. Daarnaast kunnen ze een beroep doen op mensen die dichtbij hen staan; op ouders, familie, vrienden en bijvoorbeeld buren. En als het nodig is, zijn er professionals. Zoals Radar. We helpen cliënten invulling te geven aan hun leven op het gebied van wonen, werk & dagbesteding, leren en vrije tijd. Dat doen we dichtbij huis, samen met de cliënt, zijn persoonlijk netwerk, vrijwilligers en partners in de buurt. We coachen en begeleiden waar het kan en ondersteunen waar het nodig is. Zodat de cliënt van betekenis kan zijn voor zijn omgeving en andersom. En oprecht kan zeggen: Zó wil ik leven.
Benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen? Neem contact op met het Cliëntloket: Tel. 088-350 5002 of mail naar clientloket@radar.org Volg ons op Facebook: RadarinBrunssum | RadarinHeerlen | RadarinKerkrade | RadarinLandgraaf | RadarinNuth of kijk op www.radar.org
Zó wil ik leven.
Altijd in beweging
nu en morgen! Gekoelde verse Bij alle-smaken maaltijden wekelijks kunt u eenvoudig bij u aan huis bezorgd.
zelfnaar eenonze heerlijke Ga website en stel uw gerecht maaltijd samenstellen. samen!
Abonneevoordeel
Meander
ZORGSERVICE
Powered by:
Van Wijnen verandert mee met de ontwikkelingen in de markt. Deze bewegingen leiden ertoe dat we blijven innoveren en huisvesting voor onze klanten blijven realiseren, met een goede prijs en van een uitstekende kwaliteit.
www.alle-smaken.nl
Burg. Beerenbroekstr. 34 - 6043 AC Roermond - T 045 528 40 12 - info@alle-smaken.nl 416 Meander Magazine Meander Magazine
Breukerweg 196 Breukerweg 196 6412 ZL Heerlen 6412 ZL Heerlen
Adv_allesmaken_200x265mm.indd 1
T 045 528 40 12 T 045 528 40 12 F 045 523 27 85 F 045 523 27 85
info@alle-smaken.nl info@alle-smaken.nl www.alle-smaken.nl www.alle-smaken.nl
17-01-14 14:01
Cursussen bij het Groene Kruis Heerlen-Hoensbroek Samen met Alcander: Zolang Mogelijk Gezond en Vitaal: cursus in 4 bijeenkomsten van 2,5 uur. De cursus wordt gestart bij voldoende deelname. De thema’s zijn: Omgaan met het ouder wordende lichaam, medicijnengebruik, gezonde voeding, vergroten van eigen zeggenschap. Na een uur theoretische uitleg volgt het bewegingsgedeelte, u maakt kennis met Tai Chi-Chi Kung, Bewust Bewegen, Zumba Gold en Country Line Dance. Tussenin is er een pauze met gratis koffie of thee! De kosten zijn € 7,50. Het Groene Kruis ondersteunt financieel maatschappelijke projecten op het gebied van zorg en welzijn. Uw aanvraag kunt u richten aan: secretaris@ groenekruisheerlen.nl
6 Meander Magazine
Info of aanmelden per telefo0n: 045 711 15 60 of mail naar: tcusters@alcander.nl. Andere cursussen in diverse wijken van Heerlen en Hoensbroek: Tai Chi - Chi-Kung: maandag, dinsdag, woensdag en donderdag. Zumba Gold: donderdagmiddag en vrijdagmorgen. Bewust Bewegen: dinsdag- en donderdagmiddag. Country Line Dance: vrijdagmiddag. Leeskring: 1 keer per maand op dinsdag tussen 10:00 en 12:00 uur in de bibliotheek Heerlen. Ismakogie: bij voldoende deelname op vrijdagochtend. Meer informatie en/of aanmelden bij f.colditz@telfort.nl of telefonisch: 045 542 48 86. zie ook: www.groenekruisheerlen.nl
Gratis bezorgdienst Wasserij en strijkservice aan huis Kwaliteit en service staan bij ons op nummer 1
Abonneevoordeel
Meander
ZORGSERVICE
Langheckweg 12 Kerkrade T 045 - 572 47 06 • www.mengelers.com
Meander Magazine 17
Abonneevoordeel
Meander
ZORGSERVICE
PROBEERACTIE! Nu zeer voordelig proeven!
Maaltijden
e 6,99
p/st
Driegangen menu’s
e 7,99
• 3 dagen een warme maaltijd of een driegangenmenu aan huis.
• 10% korting op vervolgbestellingen.
p/st
Meer weten? Bel gratis:
0800 - 023 29 75
Wij helpen u graag verder
Uw actiecode:
25 - 15021238
www.apetito.nl • info@apetito.nl
Vakantieplannen?
Vragen over vaccinaties of uw gezondheid voor u vertrekt? De specialisten van Ease hebben altijd een antwoord. Bezoek onze website of bel ons voor het maken van een afspraak.
go-ease.nl 0900 - 8504466
EASE HEEFT VESTIGINGEN IN: MAASTRICHT - HEERLEN - GELEEN - VENRAY - VENLO - ROERMOND - REUVER - PANNINGEN 518Meander Magazine Meander Magazine
COLUMN
Monique Volkers Een stuk taart In de keuken op het aanrecht staat een groot stuk taart. Ik kijk verbaasd en draai me om naar mijn cliënt. Ze ziet mijn vragende blik. “Ik weet dat ik dit eigenlijk niet mag hebben, maar ik ben niet bang om dood te gaan hoor”, lacht ze. Deze cliënt is 80 jaar en is net teruggekeerd naar huis na een opname in het ziekenhuis. Op het overdrachtsformulier van het ziekenhuis staat dat mevrouw diabeet is, dat ze een aangepast dieet heeft en medicatie slikt. Het enige wat nodig is vanuit de thuiszorg is een wasbeurt.
Monique Volkers is werkzaam als Zichtbare Schakel bij Meander Thuiszorg in Brunssum. Zichtbare Schakels zijn wijkverpleegkundigen die naast hun reguliere werk een verbindende functie hebben in de wijk. Zij leggen contacten met instanties als politie, woningbouwverenigingen en huisartsen. Zij zorgen ervoor dat mensen in een bepaalde wijk zich thuis voelen en er geen ruimte is voor eenzaamheid.
In dit soort situaties ben ik blij dat wij als verpleegkundigen nu zelf de indicaties doen. Want een dagelijkse wasbeurt alleen is hier niet voldoende. Mevrouw moet ook worden ingelicht wat de risico’s zijn als ze zich niet aan het dieet houdt. Ook haar medicatie neemt ze niet. “Ach, wat heeft dat nog voor zin”, zegt ze laconiek. Pas als ik haar duidelijk maak wat de gevaren zijn, denkt ze er anders over. Maar dan nog moet ze hierin worden begeleid. Een situatie als deze komt vaak voor. Mensen worden ingedeeld voor bepaalde zorg, maar als je dan op huisbezoek gaat, blijkt er meer aan de hand. Bij het indiceren vragen we dan ook altijd door. Hoe voelt de cliënt zich? Heeft hij of zij veel steun van de familie? Is de woning veilig of is er valgevaar? Dat soort dingen maak je niet uit een formulier op. Per indicatie gaan we minstens anderhalf uur op huisbezoek. Vervolgens kost het allemaal nog behoorlijk wat tijd om de verpleegkundige diagnose uit te werken. Als HBO-verpleegkundigen zijn we hiertoe allemaal geschoold, zodat we één uniforme werkwijze hanteren. Uiteindelijk zal dit systeem z’n vruchten afwerpen, maar nu zorgt het voor extra werkdruk. En dan heb ik het nog niet gehad over de herindicaties. Vanuit Den Haag is besloten dat voor 1 mei alle bestaande klanten, waarvan de huidige indicatie afloopt of waarvan de zorgbehoefte veranderd is, opnieuw geïndiceerd moeten worden. Ik heb dit jaar alleen al zo’n 80 herindicaties gedaan, naast mijn andere taken. Het geeft een grote druk en de reguliere huisbezoeken komen even op een lager pitje. Maar al dit vele werk legt een mooie basis voor de toekomst. Waarbij ik vertrouwen heb dat mensen de best mogelijke zorg krijgen die nodig is. Daar staan wij als verpleegkundigen voor. Ook het menselijke aspect verliezen we nooit uit het oog. Zoals een cliënt van me die gewend is om dagelijks naar de kerk te gaan. Met de zorgverlening in de ochtenduren kwam haar kerkbezoek in gevaar. De zorg hebben we nu zodanig omgezet dat ze wel gewoon kan gaan. Want dat maakt dat zij zich prettig voelt. En ook daar letten we natuurlijk op. Ik zie de toekomst positief tegemoet. We hebben al een flinke klus geklaard. Dat alleen al is al een feestje waard. Maar dan wel zonder taartJ
Meander Magazine 19
Ouders denken mee over de zorg van het consultatiebureau Ouders van baby’s, peuters en kleuters bezoeken regelmatig het consultatiebureau. Sinds een jaar heeft de Jeugdgezondheidszorg van de MeanderGroep een panel voor deze ouders. Per consultatiebureau in Parkstad worden twee ouders afgevaardigd. Zij mogen meedenken en meepraten over de zorgverlening. Het doel: de zorg beter afstemmen op de behoeften van ouders. Joyce Rose en Jody en Mike van Soelen zijn alle drie lid van het panel. Joyce Rose, moeder van Zoë en Ziggy:
“Als moeder wil je graag horen dat je het goed doet”
Joyce Rose kent het consultatiebureau in Voerendaal heel goed. Ze kwam er met haar oudste dochter Zoë, die inmiddels 10 jaar is. Nu is ze terug met haar zoontje Ziggy, van zestien maanden. “Het is een klein bureau, er is in de tussentijd niet veel veranderd”, vertelt ze met Ziggy op haar schoot. Toen ze benaderd werd
JOYCE ROSE, MOEDER VAN ZOË EN ZIGGY
20 Meander Magazine
met de vraag om panellid te worden, zei ze meteen ja. “Ik praat vaker met andere ouders over het consultatiebureau. Dan hebben we het over het ‘consternatiebureau’. Waarom?” Ze lacht. “Tja, misschien omdat we het idee hebben dat we het als ouders niet zo snel goed doen. Je kindje wordt gewogen en gemeten en dan krijg je allemaal adviezen, zoals: geef maar wat meer melk, of juist wat minder. Er wordt ook wel eens gezegd dat je baby het goed doet. Terwijl je dan behoefte hebt aan iemand die zegt: jij doet het goed. Zeker bij een eerste kindje is dat heel belangrijk, want dan is alles nieuw en ben je vaak onzeker.” Ze is zelf opgeleid als verpleegkundige en begrijpt de werkwijze van het consultatiebureau wel. “Jeugdartsen en verpleegkundigen volgen het boekje, de protocollen. Als ouder heb je meer behoefte aan informatie en advies op maat. Ik heb ook liever dat een advies als een vraag wordt gepresenteerd. Dat iemand zegt: heeft u dit of dat al eens geprobeerd?” Tot nu toe is het panel twee keer bij elkaar gekomen. Naast een aantal ouders, waren ook een manager JGZ en een verpleegkundige aanwezig. Kernvraag in het ouderpanel is hoe het consultatiebureau de zorg beter kan laten aansluiten bij de behoeften van de ouders. “Er wordt gevraagd waar je tegen aan loopt en wat er zou moeten veranderen. We staan eigenlijk pas aan het begin, je kunt niet verwachten dat het meteen anders wordt”, zegt Joyce Rose. Zelf vindt ze bereikbaarheid in ieder geval een heel belangrijk thema. “Als er iets met je baby is, kun je overdag een centraal nummer bellen. U wordt zo snel mogelijk teruggebeld, zeggen ze dan. Je weet alleen niet wanneer. Als het om je kindje gaat, is wachten niet fijn. Het liefst zou ik iemand bellen die ik ken en die mijn kind kent. Ook de bereikbaarheid buiten de kantooruren vind ik heel belangrijk. Maar ik begrijp best dat het moeilijk is om dat allemaal te regelen, zeker nu met alle
bezuinigingen in de zorg. Ik zie wel dat ze proberen om het goed te doen. Het is goed dat ze ouders daarbij om hun mening vragen. Ik blijf zeker lid van het panel.” Jody en Mike van Soelen, ouders van Danjill:
“Zorg op maat vinden we heel belangrijk” Jody en Mike van Soelen zijn de ouders van Danjill, die in juli twee jaar wordt. Zij bezoeken het consultatiebureau in Heerlerheide. “Ik had van te voren een beetje een negatief beeld van het bureau door verhalen die ik had gehoord. Maar ik vond het juist heel fijn toen ik er voor de eerste keer kwam. Ik kon alles vragen”, vertelt Jody van Soelen. “Wat ik positief vind”, vertelt Mike van Soelen, “is dat we haast altijd bij dezelfde verpleegkundige terecht kunnen. Daar vragen we ook altijd om. Ze is iemand die wel de richtlijnen volgt, maar tegelijk zorg op maat biedt.” Zijn vrouw knikt. “Danjill heeft een koemelkallergie en was ook aan de lichte kant. Ze gaf ons het vertrouwen dat wij hier goed mee omgingen. Ze zag dat hij prima in zijn vel zat en wist dat Mike en ik zelf vroeger ook lichte kinderen waren. Voor ons is een vast contactpersoon dus heel belangrijk, naast zorg op maat.” In het ouderpanel hebben ze die punten naar voren gebracht, vertelt Mike van Soelen. Hij is de enige vader in het panel. “Jody vroeg me om mee te gaan en ik ben blij dat ik dat gedaan heb. We zorgen samen voor Danjill en ik vind het contact met het consultatiebureau net zo belangrijk.” Dat hen als ouders wordt gevraagd om mee te denken over de zorgverlening, vindt het echtpaar een goede zaak. Zelf hebben ze zeker ideeën over het beter laten aansluiten van de zorg bij de behoeften van ouders. Zo vinden ze de bereikbaarheid een belangrijk thema. “In het panel wordt daar veel over gediscussieerd. Als er iets met mijn kind is, wil ik daar het
liefst over bellen met iemand die ons kent. Nu krijg je een onbekende persoon aan de telefoon, die dan meldt dat je later wordt teruggebeld”, zegt Mike van Soelen. Zijn vrouw vult aan: “Sinds ik lid ben van het panel begrijp ik wel beter waarom dat rechtstreekse contact moeilijk te regelen is. Je krijgt toch meer begrip voor de organisatie.” Haar echtgenoot ziet het anders: “Ik wil wel begrip hebben, maar ik vind het beter als er een oplossing komt. In ieder geval wordt er goed naar ons geluisterd en worden we serieus genomen.” Dat is zijn vrouw helemaal met hem eens. Beiden willen voorlopig doorgaan met het panel. Ideeën over de zorgverlening hebben ze genoeg. Zo lijkt het Jody van Soelen een goed idee om bij een controlemoment kinderen van
dezelfde leeftijd samen te laten komen. “En dan ook iets eerder, zodat ze samen kunnen spelen en de ouders met elkaar kunnen praten. Daar leer je ook veel van.” Reactie management Jeugdgezondheidszorg Meander JGZ werkt sinds 2014 met een klantenpanel om de dienstverlening optimaal te laten aansluiten op de vraag van ouders. De kritische noten van het klantenpanel ondersteunen daarbij. Het is de taak van de JGZ om maatschappelijke ontwikkelingen zoals het versterken van de eigen kracht van ouders en maatwerk in advisering, in de dienstverlening te integreren.
Karin Burhenne
JODY EN MIKE VAN SOELEN, OUDERS VAN DANJILL
Meander Magazine 21
Huidtumoren:
Spataderen & ontsierende vaatjes:
• Kliniek Mosaderma gespecialiseerd in huidkanker • Voorstadia van huidkanker kunnen behandeld worden met lichttherapie (PDT). Niet snijden & géén littekens • Behandeling binnen één week na eerste consult, dus niet lang in onzekerheid • Vergoeding door uw zorgverzekeraar
Laser- en huidtherapeutische behandelingen: • Schimmelnagels • Definitieve ontharing • Ontsierende vaatjes (gelaat & benen) • Couperose / Rosacea • Huidverjonging met Fraxel laser • Pigmentvlekken
“Dat wij al jaren goede spataderzorg bieden is bekend, maar deze erkenning van de Hart&Vaatgroep geeft ons met trots de bevestiging te voldoen aan de wederom aangescherpte kwaliteitscriteria”.
Heeft u last van anale klachten?
• Acnebehandelingen • Camouflagetherapie • Oedeemtherapie (MLD) Vergoeding door uw zorgverzekeraar? Acnetherapie, peelings, diverse laserbehandelingen (ontharing gelaat) en huidverbetering worden, vanuit uw aanvullende verzekering in veel gevallen door uw zorgverzekeraar vergoed. Vanzelfsprekend helpen wij u graag bij het uitzoeken hiervan.
U bent van harte welkom. Kliniek Mosaderma 045-5283297 secretariaat@mosaderma.nl, Zandbergsweg 111, Hoensbroek (hoofdgebouw Adelante)
Meander Magazine 22 7Meander Magazine
• Behandeling spataderen topspecialisme van Kliniek Mosaderma • Eerste consult en duplexonderzoek vergoed vanuit uw basisverzekering • Bij medische indicatie alle vervolgbehandelingen vergoed • Nieuwste behandelmethodes, minder pijn en minder blauwe plekken • Spataderkeurmerk, strenge kwaliteitscriteria Hart & Vaatgroep
• Jeuk, aambeien, anale fistels e.a. • Ervaren specialisten • Persoonlijke aandacht • Vergoeding zorgverzekeraar Heel veel mensen krijgen – vroeg of laat – te maken met anale klachten. Vervelend, want deze klachten kunnen u erg onzeker maken, belemmeren bij uw dagelijkse bezigheden en voor een gevoel van schaamte zorgen.
Pijnbestrijding bij Kliniek Mosaderma, betrokken pijnbestrijders met jarenlange ervaring Pijnklachten kunnen zich dusdanig ontwikkelen, dat deze de kwaliteit van uw leven ernstig verminderen. Chronische pijn komt helaas nog veel voor. “U moet er maar mee leren leven” is een veel gebruikt advies aan deze groep mensen. Aan die chronische pijn is vaak heel goed wat te doen, weten dr. Wilhelmi en dr. Fuchs, ervaren pijnbestrijders bij Kliniek Mosaderma. “Al is de oorzaak niet te achterhalen, de symptomen zijn vaak - grotendeels - te bestrijden” licht dr. Wilhelmi toe. Behandeling Tijdens uw eerste intake draait alles om het uitgebreid in kaart brengen van uw klachten. Wij luisteren aandachtig naar uw verhaal en nemen daar ruim de tijd voor. Wanneer de pijnspecialist vermoedt dat bv. een zenuw de oorzaak is van uw pijnklachten, dan kan hij een proefbehandeling uitvoeren met behulp van een injectie. Neemt de pijn de eerste dagen na de behandeling af, dan kunnen de pijnklachten vaak herleid worden naar de geïnjecteerde plek. De behandeling die aansluitend kan plaatsvinden, is het blokkeren van de prikkel die door de zenuw wordt geleid d.m.v. warmte of stroom. De behandelde zenuw wordt echter niet “doorgebrand”.
Het resultaat is dat uw vervelende pijn verdwijnt maar de zenuw zijn oorspronkelijke functie behoudt. De meest voorkomende aandoeningen waarvoor wij patiënten behandelen zijn: • lage rugklachten mét uitstraling • rug- of nekhernia • zenuwpijn • hoofd- en aangezichtspijn (clusterhoofdpijn, migraine e.a.)
• acute gordelroos • pijn bij kanker Vergoeding Wanneer u een verwijzing heeft van uw huisarts worden bovenstaande behandelingen vergoed vanuit de basisverzekering (houdt u wel rekening met uw eigen risico). ZKN Keurmerk Kliniek Mosaderma heeft het ZKN-kwaliteitskeurmerk in haar bezit. Dit keurmerk betekent voor u dat het ZKN (Zelfstandige Klinie-
ken Nederland) als onafhankelijke organisatie van mening is dat wij u kunnen helpen op de manier die u verdient. Het betekent niet alleen dat al ons personeel gecertificeerd is en onze medische apparatuur aan alle standaarden voldoet, maar dat u ook met de grootste zorg bij ons geholpen wordt. Neem voor meer informatie, of het maken van een afspraak op korte termijn, contact met ons op:
U bent van harte welkom. Kliniek Mosaderma Kliniek Mosaderma Zandbergsweg 111 045-5283297 6432 CC Hoensbroek secretariaat@mosaderma.nl, 045-528 32 97 Zandbergsweg 111, Hoensbroek www.mosaderma.nl (hoofdgebouw Adelante) 8 Meander Magazine
Meander Magazine 23
Schrijf u in voor een worksh
Rabo Internetbankieren of Mobielbankieren lijkt missch
ingewikkeld, maar tijdens een workshop leggen wij u st
Schrijf u in voor een w
stap uit hoe het werkt en gaan we samen aan de slag. I groep is het gemakkelijker hier wat meer zelfverzekerd
beginnen en te leren van elkaars vragen. Dit aangevuld
persoonlijke zal er voor dat u na afl Rabobegeleiding Internetbankieren ofzorgen Mobielbankieren
workshop beter in staat bent uw betalingsverkeer zelf o
ingewikkeld, maar tijdens een workshop leg
regelen.
stap uit hoe het werkt en gaan we samen a
Klanten van Rabobank Parkstad Limburg kunnen zich
Leer Internetbankieren en Mobielbankieren
groep is het gemakkelijker hier wat meer ze
aanmelden middels onderstaande coupon, of door te k
beginnen en te leren van elkaars vragen. Di
Inschrijven Workshop op: www.rabobank.nl/parkstadlim
persoonlijke begeleiding zal er voor zorgen
workshop beter in staat bent uw betalingsv
Bij Rabobank Parkstad Limburg
regelen.
Klanten van Rabobank Parkstad Limburg ku
Leer Internetbankieren Schrijf u in voor een workshop en Mobielbankeren
aanmelden middels onderstaande coupon
Inschrijven Workshop op: www.rabobank.n
Rabo Internetbankieren of Mobielbankieren lijkt misschien ingewikkeld, maar tijdens een workshop leggen wij u stap voor
Een aandeel in elkaar
stap uit hoe het werkt en gaan we samen aan de slag. In een groep is het gemakkelijker hier aan te beginnen en te leren van
Bij Rabobank betalingsverkeer zelf online te regelen. Parkstad Limburg
elkaars vragen. Dit aangevuld met persoonlijke begeleiding helpt u op weg om na afloop van de workshop uw
rshow
Inschrijving workshop
Klanten van Rabobank Parkstad Limburg kunnen zich aanmelden middels onderstaande coupon,
of door te kiezen voor Inschrijven Workshop op: www.rabobank.nl/parkstadlimburg Rabobank Parkstad Limburg Internetbankieren Mobielbankieren
COUPON
Een aandeel in elkaar
Inschrijving workshop Inschrijving workshop Rabobank Parkstad Limburg Naam
Rabobank Parkstad Limburg
Adres
Internetbankieren
Internetbankieren
Mobielbankieren
Mobielbankieren
Nadat u deze coupon heeft ingevuld, kunt u deze uitknippen en in een ongefrankeerde envelop opsturen naar: Naam Naam
Rabobank Parkstad Limburg t.a.v. Particulieren Desk Antwoordnummer 4115 6400 VC Heerlen
Adres
Rabobank_Parkstad_adv_190x278mm_v2.indd 1
Adres 10 Meander Magazine
Postcode / Woonplaats
Postcode / Woonplaats Telefoonnummer De Rabobank Groep gebruikt uw gegevens om u zo goed mogelijk te adviseren over haar producten en diensten. De gegevens worden ook gebruikt voor het voorkomen, detecteren en bestrijden van fraude en witwassen. Als u geen informatie wilt ontvangen dan kunt u dat kenbaar maken bij uw Rabobank.
16-04-15 12:08