Διάγνωση της Ζωγραφιάς του Πελάτη Βάσει του Τροχού των Χρωμάτων
289
Ο Άνθρωπος και Το Δέντρο
291
Διάγνωση Σύμφωνα με Το Είδος του Δέντρου
293
Διάγνωση Σύμφωνα με Τη Διαίρεση του Δέντρου σε Περιοχές
306
Η Αφιέρωση των Κεριών
313
Τα Χρώματα των Κεριών ανάλογα με τα Αιτήματα
315
Σας Ευχαριστώ
320
Τελετουργικά για Προστασία και Εκτόνωση
325
Προστασία μέσω Χρωμάτων
330
Πώς να Δημιουργήσετε Γρήγορα μια Ενεργειακή Φυσαλίδα Προστασίας
335
Φυσαλίδες Προστασίας για Αντικείμενα, Φυτά και Ζώα
337
Τελετουργικά Αποδέσμευσης
339
Τελετουργικό Αποδέσμευσης των ιθαγενών της Αμερικής
343
Πρότυπο Τελετουργικό των ιθαγενών της Αμερικής
345
Το Τέλος… και Μια Καινούργια Αρχή
348
Ο Κλασικός Τροχός
350
Αστρολογία των Χρωμάτων
351
Τα Μαθήματα ενός Χρόνου ανά Μήνα
352
Τεχνικές Χρωματισμού
353
Ζωγραφιές Χεριών
354
Θεραπευτικά Βραχιόλια
357
Η ΓΕΝΝΗΣΗ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ Περισσότερα από τριάντα χρόνια μελέτης κι εργασίας στον χώρο της συμπληρωματικής ιατρικής έχουν οδηγήσει στη δημιουργία αυτού του βιβλίου. Με την πάροδο των χρόνων, οι κοσμοθεωρίες της ανθρωπότητας σχετικά με την πνευματική και την υλική πραγματικότητα έχουν αλλάξει κι έτσι σήμερα βλέπουμε ολοένα και περισσότερους ανθρώπους να αναγνωρίζουν την αξία μιας πνευματικής ζωής. Οι θεραπείες, οι διαλέξεις και τα σεμινάρια σχετικά με τα ζητήματα του πνεύματος – που κάποτε ήταν ταμπού – έχουν γίνει πλέον κοινή γνώση. Η πνευματική σκέψη, ενώ παλαιότερα θεωρούνταν εξωπραγματική, τώρα χαίρει αναγνώρισης και σεβασμού, με αποτέλεσμα η ζωή μου σε προσωπικό επίπεδο και του κόσμου γύρω μου να γίνει πλέον αγνώριστη. Όταν ήμουν κοριτσάκι ακόμη, πάντοτε με ρωτούσαν τι ήθελα να γίνω όταν μεγαλώσω. Σήμερα, ανακαλώ με θαυμασμό εκείνο το μικρό κορίτσι και τη σύνδεσή του με την πνευματική και κοσμική γνώση· αυτό το παιδί που ξεστράτιζε μονάχο μες στα δάση γύρω από τα γειτονικά σπίτια, χαζεύοντας τον ουρανό, τη γη, τα φυτά και τα δέντρα, μιλώντας στα ζώα, κάνοντας όνειρα ότι θα γίνει κάποτε θεραπεύτρια. Φανταζόμουν ανθρώπους που ήταν άρρωστοι και έρχονταν σε μένα για να θεραπευτούν. Στην προσπάθειά μου να μεταδώσω τις γνώσεις που μου προσφέρει το Σύμπαν χρησιμοποιώντας διάφορες ιαματικές και διδακτικές μεθόδους, ο δρόμος μου προς την πνευματική και πρακτική θεραπεία έγινε τελικά τρόπος ζωής. Στο βιβλίο αυτό έχω εναποθέσει τον γνωστικό πλούτο που έχω καταφέρει να συγκεντρώσω, ανά τα χρόνια, πραγματοποιώντας διαγνώσεις μέσω της Χρωματοθεραπείας, της ενεργειακής ιατρικής και της πνευματικής θεραπείας βάσει του χρωματικού φάσματος. Έχω επικεντρωθεί στη δημιουργία ενός εγχειριδίου που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να μάθετε καινούργια πράγματα για τον εαυτό σας και τον κόσμο που
12 | Noah Goldhirsh
μας περιβάλλει. Οι Νόμοι της Φυσικής και του Πνεύματος μάς δείχνουν ότι το Σύμπαν αποτελείται από ενέργεια και φως, οπότε η δική μου ευχή για όλους μας είναι να μπορέσουμε να συνδεθούμε με το φως του σύμπαντος και να ζήσουμε μια ευεργετική ζωή χαράς και φώτισης. Είθε το βιβλίο αυτό, να διαφωτίσει τον δρόμο σας προς το άπειρο με το πολύχρωμο φως του σύμπαντος.
ΤΑ ΧΡΩΜΑΤΑ ΤΟΥ ΠΛΑΝΗΤΗ ΜΑΣ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ Ο κόσμος που γεννιόμαστε είναι ένας ποικιλόχρωμος, πολύμορφος κόσμος, στον οποίο βρισκόμαστε περικυκλωμένοι από τις αποχρώσεις των φυτών, των δέντρων, της γης, του νερού, του ουρανού και των πλασμάτων που ζουν γύρω μας. Η φυσική επιστήμη αποδεικνύει ότι ο κόσμος μας αποτελείται από συχνότητες φωτός και κάθε χρώμα έχει το δικό του μήκος κύματος. Τα σώματά μας είναι φτιαγμένα για την απορρόφηση των χρωματικών συχνοτήτων, που επηρεάζουν με άμεσο τρόπο τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Κατά τη διάρκεια της ιστορίας, η ανθρωπότητα έχει αξιοποιήσει τα χρώματα με ποικίλους τρόπους, ενώ κάθε κουλτούρα έχει δικές της τεχνικές για τη χρήση τους βάσει πεποιθήσεων. Αρχαίες τεχνικές Χρωματοθεραπείας ήθελαν τα διάφορα χρώματα να εφαρμόζονται πάνω στο σώμα· τα χρώματα της – προς βρώση τροφής – καθορίζονταν από την εκάστοτε ασθένεια· χρησιμοποιούσαν υλικά διαφόρων χρωμάτων για ιαματικούς σκοπούς· τοποθετούσαν πετράδια και κρυστάλλους επάνω στο σώμα και σχεδίαζαν mandalas για υγεία και ανάρρωση. Οι Αμερικανοί ιθαγενείς έβαφαν τα πρόσωπα και τα σώματά τους σε διάφορα χρώματα, σύμφωνα με τα γεγονότα της ζωή τους και για εκείνους κάθε χρώμα είχε πνευματικό, λογικό και πρακτικό νόημα. Μέχρι και σήμερα, στην Ινδία η Χρωματοθεραπεία εφαρμόζεται μέσω πετραδιών, φανταστικών πολύχρωμων ρούχων και φαγητού, ενώ μάλιστα το τρίτο μάτι τονίζεται με μια χρωματιστή κουκκίδα. Οι Θιβετιανοί δημιουργούν υπέροχα mandalas από χρωματιστή άμμο για υπερβατικούς και ιαματικούς σκοπούς· οι γιατροί της παραδοσιακής Κινεζικής ιατρικής στέκονται στο χρώμα των ρούχων και του φαγητού· ο Ιουδαϊσμός πάλι αναφέρεται στον Αρχιερέα που φορούσε δώδεκα πολύχρωμα, πολύτιμα πετράδια στο χιτώνιό του.
14 | Noah Goldhirsh
Κατά τη διάρκεια της ανθρώπινης ιστορίας, έχει αποδοθεί μεγάλη σημασία στο χρώμα του δέρματος, των ματιών και των μαλλιών. Για πολλά χρόνια, οι σκουρόχρωμοι άνθρωποι αντιμετωπίζονταν ως σκλάβοι χωρίς δικαιώματα, ενώ μέχρι και σήμερα το χρώμα του δέρματος ενός ανθρώπου συχνά καθορίζει τη μεταχείριση που λαμβάνει από την κοινωνία. Παρότι η στάση της κοινωνίας απέναντι στο χρώμα παρουσιάζει μια στροφή με τα χρόνια, παραμένει αναπόσπαστο κομμάτι της προσωπικότητας και της κουλτούρας μας. Χάρη στο θαύμα της σύγχρονης τεχνολογίας, αφθονία χρωμάτων μπορεί να παραχθεί εύκολα και γρήγορα, παρότι είναι ευκολότερο και απλούστερο να αγοράσει κανείς πολλά αντικείμενα διαφόρων χρωμάτων, οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν ακόμη τη δυνατότητα του χρώματος να επιφέρει ψυχοσωματική ίαση και ισορροπία. Όταν οι άνθρωποι έρχονται σε επαφή με τα χρώματα πέρα από τις καθημερινές τους χρήσεις, μέσα από τη Χρωματοθεραπεία, ανακαλύπτουν ότι οι ιαματικές τους ιδιότητες είναι αποτελεσματικές και χρήσιμες ως ένα καθαυτό θεραπευτικό εργαλείο, αλλά και ως συμπλήρωμα στην οποιαδήποτε θεραπεία. Μπορούμε να επωφεληθούμε από τις εξισορροπητικές θεραπευτικές ιδιότητες των χρωμάτων με πολλούς και ποικίλους τρόπους, ο βασικότερος των οποίων είναι να τρώμε υγιεινά, φυσικά φαγητά διαφόρων χρωμάτων σε καθημερινή βάση. Προκειμένου να επωφεληθείτε πλήρως από το φάσμα των χρωμάτων, προτείνω να αφιερώνετε καθημερινά χρόνο σε εξωτερικά περιβάλλοντα απολαμβάνοντας το φως του ήλιου. Μπορούμε να επιλέξουμε ένα ή περισσότερα πετράδια που μας ταιριάζουν και να τα κρατάμε στην τσέπη μας ή να τα φοράμε σε μια αλυσίδα, ένα βραχιόλι ή ένα δαχτυλίδι και, φυσικά, μπορούμε να φοράμε ποικιλόχρωμα ρούχα κάθε μέρα προκειμένου να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Αν θέλουμε να φέρουμε το χρωματικό φάσμα στην πληρότητά του και με φυσικό τρόπο μες στο σπίτι, μπορούμε να κρεμάσουμε κρυστάλλους στα παράθυρα ώστε να αντανακλούν τις διαθλασμένες ακτίνες του ήλιου. Για καλύτερα αποτελέσματα κι ένα αρμονικό, υγιές σπίτι, μια ιδέα θα ήταν να βαφτούν οι τοίχοι με χρώματα που μας ταιριάζουν και να προστεθούν αξεσουάρ που συμβαδίζουν χρωματικά στις διάφορες περιοχές του σπιτιού, με βάση την τέχνη του Φενγκ Σούι και τα χρώματα που είναι
Η Δυναμη Tων Χρωματων | 15
αρμονικά για εμάς. Όσον αφορά τη Χρωματοθεραπεία, υπάρχουν πολλοί τρόποι να συνδυάσουμε τα χρώματα με τα διάφορα είδη θεραπείας που υπάρχουν διαθέσιμα στον κόσμο. Το φάσμα των χρωμάτων έχει τεράστια σημασία για τον κόσμο μας και μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε για να βελτιώσουμε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Το παρόν βιβλίο αποτελεί μια συλλογή των δεδομένων που έχω αποκτήσει σε μια περίοδο τριάντα χρόνων για θέματα σχετικά με το φως, το χρώμα και την πνευματικότητα στη ζωή μας, η οποία παρέχει τα εργαλεία για ψυχοσωματική ίαση διαμέσου των χρωμάτων. Πιστεύω πως μια ακριβής διάγνωση αποτελεί σημαντικό και ισχυρό μέρος της κάθε θεραπείας. Το βιβλίο αυτό καταγράφει αρκετές διαγνωστικές μεθόδους και θεραπείες που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν κάθε άνθρωπο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να κατανοήσει το νόημα της ζωής του και να αποκαλύψει τις δυνατότητές του, χρησιμοποιώντας το χρώμα σαν εργαλείο για τη βελτίωση της ψυχοσωματικής του υγείας. Είμαι σίγουρη ότι στο μέλλον η Χρωματοθεραπεία θα μπορέσει να γίνει πιο κατανοητή και διαθέσιμη σε όλους ως ένα πρακτικό, καθημερινό εργαλείο. Η ικανότητα να χρησιμοποιούμε τα χρώματα είναι εγγενής σε όλους μας από τη στιγμή που ερχόμαστε στον κόσμο. Με το πέρας του χρόνου και από την εμπειρία μου ως θεραπεύτρια και δασκάλα, συνειδητοποίησα ότι το πρώτο ένστικτο οποιουδήποτε ανθρώπου, το λεγόμενο «προαίσθημα», είναι εξαιρετικά ακριβές. Όταν μας ελκύει ένα χρώμα, συσχετιζόμαστε μ’ αυτό από πνευματική και σωματική ανάγκη. Η λεγόμενη «μόδα», η οποία μεταβάλλεται ανάλογα με τις ιδιοτροπίες των σχεδιαστών, συνήθως διαταράσσει τη βασική μας αίσθηση για τα χρώματα και τις ενεργειακές μας επιλογές, γι’ αυτό και συνιστάται να συντονιζόμαστε με την εσωτερική μας φωνή, να αφομοιώνουμε τη διαισθητική μας γνώση και να μαθαίνουμε πώς να χρησιμοποιούμε τα χρώματα που μας ταιριάζουν καλύτερα σε κάθε κατάσταση της ζωής μας, ακόμη και αν δεν είναι «της μόδας». Με την πάροδο των χρόνων έχω δει πολλούς ανθρώπους να θεραπεύονται με τη βοήθεια των χρωμάτων, για παράδειγμα: Ένας από τους ασθενείς μου κατάφερε να κοιμηθεί καλύτερα μετά από χρόνια αϋπνίας, αφού έκανε εκτεταμένη χρήση του μπλε χρώματος. Ένας ασθενής που υπέφερε από πόνο στη μέση του, το βράδυ τύλιγε τους γοφούς του μ’
16 | Noah Goldhirsh
ένα πράσινο, ροζ και πορτοκαλί μαντίλι και ο πόνος υποχώρησε άμεσα. Μια ασθενής που έπασχε από βραχνάδα, φόρεσε ένα κολιέ με πετράδια καλλαΐτη στον λαιμό της και η βραχνάδα υποχώρησε μέσα σε πέντε λεπτά. Τα ζώα, επίσης, αντιδρούν καταπληκτικά στα χρώματα. Πολλά χρόνια πριν, επισκέφτηκα έναν πελάτη που είχε ένα σκυλί πέντε χρόνων, το οποίο ήταν νευρικό, θυμωμένο, δεν μπορούσε ούτε να κοιμηθεί ούτε να φάει καλά κι έκανε την ανάγκη του μέσα στο σπίτι. Το κολάρο του σκυλιού ήταν κόκκινο και κοιμόταν σε μια μπλε-κόκκινη κουβέρτα που είχε κακή θέση μες στο σπίτι σύμφωνα με το Φενγκ Σούι. Συμβούλεψα τον φίλο μου να αντικαταστήσει το κολάρο του σκυλιού μ’ ένα άλλο σε ροζ χρώμα, να της δώσει μια πράσινη κουβέρτα για να κοιμάται και να αλλάξει τη θέση της μέσα στο σπίτι. Μέσα σε μια μέρα από τότε που εφαρμόστηκαν οι σχετικές αλλαγές, το σκυλί ηρέμησε σημαντικά, σταμάτησε να τα κάνει μέσα στο σπίτι κι επίσης άρχισε να κοιμάται και να τρώει καλύτερα. Η αξιοποίηση των χρωμάτων δεν είναι ούτε ακριβό ούτε περίπλοκο πράγμα να κάνει κανείς και τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά. Αν δεν ξέρετε ποιο χρώμα να χρησιμοποιήσετε, συμβουλευτείτε το βιβλίο, ρωτήστε έναν ειδικό χρωματοθεραπευτή και συντονιστείτε με τα ένστικτά σας. Τέλος, θέλω να ξεκαθαρίσω τη χρήση του όρου «Ινδιάνοι»: Στα Εβραϊκά, ο όρος αυτός υποδηλώνει τους Αμερικάνους ιθαγενείς. Ο αγγλικός όρος «Ινδιάνοι» υπήρξε αποδεκτός για πολλά χρόνια, παρότι η προέλευσή του ήταν λανθασμένη: Όταν ο Χριστόφορος Κολόμβος έφτασε στην Αμερική, νόμισε κατά λάθος πως είχε βρεθεί στην Ινδία κι έτσι αποκάλεσε τους αυτόχθονες πληθυσμούς «Indios». Εντέλει, ο όρος αυτός μεταφέρθηκε ως «Indians» στην αμερικανική γλώσσα και κατέληξε να παίρνει αρνητική χροιά. Στις μέρες μας, δεν χρησιμοποιείται πια αυτός ο όρος, μεταξύ άλλων. Οι φυλές του Πρώτου Έθνους αυτοπροσδιορίζονται ως αυτόχθονες πληθυσμοί των ιθαγενών της Αμερικής ή αλλιώς πληθυσμοί του Πρώτου Έθνους.
Η ΧΡΗΣΗ ΤΩΝ ΧΡΩΜΑΤΩΝ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ Αν θέλουμε να βάλουμε χρώμα στην καθημερινή μας ζωή, ο ευκολότερος τρόπος είναι φορώντας πολύχρωμα ρούχα που να ταιριάζουν στις ανάγκες μας. Κατά τη διάρκεια των χρόνων που διδάσκω Χρωματοθεραπεία, ανέπτυξα μοναδικές διδακτικές και διαγνωστικές μεθόδους. Προκειμένου να αποδείξω την επίδραση που έχουν τα χρώματα, επιλέγω ένα χρώμα κάθε βδομάδα, κατά τη διάρκεια της οποίας όλοι οι μαθητές μου ντύνονται ως επί το πλείστον με το χρώμα αυτό. Η εργασία που αναθέτω στους μαθητές μου είναι να καταγράψουν τις εμπειρίες της εβδομάδας αυτής, εστιάζοντας ιδιαίτερα στις ψυχοσωματικές αισθήσεις και τα συναισθήματά τους, στην ποιότητα του ύπνου και τις διατροφικές τους συνήθειες. Όταν ξαναβρισκόμαστε στο τέλος της εβδομάδας για το μάθημα, ανακαλύπτουν ότι μοιράστηκαν κοινά ψυχοσωματικά βιώματα, ως αποτέλεσμα της συνεπούς χρήσης ενός συγκεκριμένου χρώματος κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Οι εμπειρίες αυτές σχετίζονται με την κλασική επίδραση που έχει το εκάστοτε χρώμα στο σώμα, το μυαλό και τον προσωπικό Χρωματικό Τροχό του καθενός. Όταν φοράμε ένα συγκεκριμένο χρώμα, έχει άμεσο αντίκτυπο στο σώμα και στο μυαλό μας. Σε μεγάλο βαθμό, η βιομηχανία της μόδας υποδεικνύει τα χρώματα που επιλέγουμε να φοράμε και να συνδυάζουμε. Κάθε άνθρωπος, όταν απελευθερώνεται από αυτές τις ενδυματολογικές και χρωματικές συμβάσεις που εξαρτώνται από τον καιρό και το περιβάλλον, τείνει να επιλέγει συνήθως το χρώμα που του ταιριάζει. Όταν οι χρωματικές και ενδυματολογικές μας επιλογές είναι ανεμπόδιστες, τότε επιλέγουμε τα χρώματα που μας ταιριάζουν, χωρίς να λαμβάνουμε υπόψη μας τη μόδα ως παράγοντα· ωστόσο, επειδή δεν μπορούμε να παραμένουμε ανέπαφοι από το περιβάλλον, είναι σχετικά εύκολο να επηρεάσει τις επιλογές μας. Το
18 | Noah Goldhirsh
σώμα μας ταυτίζεται με τα χρώματα με τον ίδιο τρόπο που συνδέεται με οποιαδήποτε ενεργειακή τροφή άλλου τύπου, γι’ αυτό και πρέπει να κατανοήσουμε πως, όταν επιλέγουμε ενστικτωδώς τα ρούχα που φοράμε, κάθε φορά που διαλέγουμε ένα χρώμα εκείνο είναι που χρειαζόμαστε τη δεδομένη στιγμή για να είμαστε όσο το δυνατό πιο λειτουργικοί. Όταν επιλέγουμε ένα συγκεκριμένο χρώμα για πολύ καιρό, το σώμα αρχίζει να το συνηθίζει και να «εθίζεται» σε αυτό. Για παράδειγμα, οι γυναίκες που φορούν κατά βάση μαύρα ρούχα αρχίζουν να συνειδητοποιούν, μετά από ένα διάστημα, ότι το χρώμα που θεωρούν πιο άνετο σωματικά και ψυχικά είναι το μαύρο χρώμα, διότι το σώμα τους έχει συνηθίσει να φοράει μονόχρωμα ρούχα, οπότε έχει πράγματι «εθιστεί» στο μαύρο χρώμα. Το να φοράτε ρούχα όλων των χρωμάτων με βάση τις σωματικές σας ανάγκες και να αποφεύγετε τη μονοχρωματική ένδυση, αλλάζοντας συχνά τα χρώματα που φοράτε, είναι κάτι που συνιστάται και μπορεί να σας ωφελήσει. Καθένας από μας διαθέτει έναν προσωπικό Τροχό των Χρωμάτων, ο οποίος είναι προσαρμοσμένος στις ανάγκες μας και αντανακλά την προσωπικότητά μας. Αργότερα, στο βιβλίο αυτό, θα μάθετε τον δικό σας προσωπικό Τροχό των Χρωμάτων και πώς μπορείτε να τον χρησιμοποιήσετε στην καθημερινή σας ζωή. Οι άνθρωποι με καρκίνο πρέπει να αποφεύγουν το πράσινο χρώμα, καθώς ενισχύει την κυτταρική ανάπτυξη. Οι άνθρωποι που έχουν υψηλή πίεση καλύτερα να μη φοράνε ρούχα σε κόκκινο χρώμα, γιατί με τον καιρό το χρώμα αυτό μπορεί να ανεβάσει την πίεση. Οι άνθρωποι που έχουν χαμηλή πίεση πρέπει να θυμούνται ότι τα μπλε ρούχα μπορούν να ρίξουν την πίεση. Κάτι που συνιστάται και μπορεί να σας ωφελήσει είναι να φοράτε συγκεκριμένα χρώματα στα σημεία του σώματος που αντιστοιχούν στα τσάκρα, όπως και να φοράτε χρώματα με ισορροπημένο τρόπο. Θα δείτε εκπληκτικά αποτελέσματα, αν κάθε μέρα φροντίζετε ώστε οι χρωματικές σας επιλογές να συμβαδίζουν με τις ανάγκες σας. Προσθέστε ρούχα σε όλα τα χρώματα του ουράνιου τόξου στη ντουλάπα σας κι επιτρέψτε στον εαυτό σας να διαλέξει ενστικτωδώς το χρώμα που θα σας ωφελήσει σωματικά. Για παράδειγμα, οι μπλε πιτζάμες και τα μπλε σεντόνια
Η Δυναμη Tων Χρωματων | 19
βοηθούν κάποιους ανθρώπους να κοιμούνται ευκολότερα και καλύτερα· ένα μπλε φουλάρι ή ένα κολιέ με πέτρες καλλαΐτη μπορούν να βοηθήσουν στον πονόλαιμο. Για πολλές γυναίκες, τα πορτοκαλί εσώρουχα ή μια πορτοκαλί πετσέτα στην περιοχή της κοιλιάς ηρεμούν τον πόνο της περιόδου· και για πολλούς άνδρες, ένα πορτοκαλί εσώρουχο ή παντελόνι και η βρώση πορτοκαλιού μπορούν να βοηθήσουν σε προβλήματα στύσης ή του ουροποιητικού. Δώστε προσοχή στον τρόπο που αντιδράει το σώμα σας σε κάθε χρώμα για να μπορέσετε να δοκιμάσετε διάφορους χρωματικούς συνδυασμούς και να βελτιώσετε την ψυχοσωματική σας υγεία, φορώντας ρούχα στα κατάλληλα χρώματα.
ΤΑ ΧΡΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΟΙ ΣΗΜΑΣΙΕΣ ΤΟΥΣ ΚΟΚΚΙΝΟ Το κόκκινο είναι το θερμότερο, το πιο ζωντανό χρώμα κι έχει συνδεθεί με τη σεξουαλικότητα, με την ενεργητικότητα και την πίστη. Το κόκκινο είναι το χρώμα του αίματος και του Τσάκρα της Ρίζας, μας βοηθά να ξυπνήσουμε, να έχουμε ενέργεια και γρηγοράδα, καθώς ανεβάζει την πίεση, μας διεγείρει και μας αφυπνίζει. Το κόκκινο χρώμα πολύ συχνά σηματοδοτεί τον κίνδυνο ή ένα επικίνδυνο περιστατικό, γι’ αυτό και πολλές ασθένειες χαρακτηρίζονται από μια ερυθρότητα στο δέρμα. Το υπερβολικά κόκκινο στην αύρα ενός ανθρώπου μπορεί να σημαίνει θυμό, κίνδυνο ή κάποια σοβαρή ασθένεια. Όταν κάποιος είναι θυμωμένος, γίνεται κόκκινος, του ανεβαίνει η πίεση και γενικότερα φουντώνει, κάτι που αποδίδεται στην υπέρμετρη παρουσία του κόκκινου χρώματος στο σώμα του τη δεδομένη στιγμή. Το κόκκινο χρώμα έχει έντονη επίδραση στα σώματά μας· σχετίζεται με τη γονιμότητα, τη σεξουαλική έλξη και τον πειρασμό, υποδηλώνοντας σεξουαλικότητα και σεξουαλική διέγερση. Το κόκκινο είναι ένα κυρίαρχο χρώμα που κεντρίζει την προσοχή· ένας άνθρωπος που φοράει κόκκινο καπέλο, ένα κόκκινο καπάκι μπουκαλιού ή μια κόκκινη διαφήμιση θα τραβήξουν την προσοχή μας από μακριά. Στην υπερβολή του, το κόκκινο προκαλεί νευρικότητα, αυξημένη πίεση, οργή και υπερκινητικότητα. Σε διάφορα μέρη του κόσμου, οι δάσκαλοι απαγορεύεται να φοράνε κόκκινα ρούχα στην τάξη, γιατί το χρώμα αυτό δεν διευκολύνει τους μαθητές να καθίσουν ήσυχοι και να παρακολουθήσουν το μάθημα, οπότε γίνονται ευερέθιστοι και νευρικοί. Αρκετά χρόνια πριν, πολλές γυναίκες στη χώρα άρχισαν να βάφουν τα μαλλιά τους σε διάφορες αποχρώσεις του κόκκινου, γιατί είχε γίνει της μόδας. Πολλοί πελάτες μου που είχαν βάψει τα μαλλιά τους κόκκινα άρχισαν να έχουν υψηλή πίεση, παρότι παλιότερα η πίεση τους βρισκόταν
Η Δυναμη Tων Χρωματων | 21
σε κανονικά επίπεδα. Υποθέτοντας ότι το κόκκινο χρώμα έφταιγε για την ανεβασμένη τους πίεση, τους συνέστησα να επιστρέψουν στο αρχικό τους χρώμα. Όταν συμβούλεψα μια γλυκύτατη πελάτισσα να επιστρέψει στο αρχικό της χρώμα (καστανό), στην αρχή πρόβαλε αντιστάσεις για λόγους μόδας και ομορφιάς, όμως στη συνέχεια δέχτηκε και η πίεσή της ξαναγύρισε στα φυσιολογικά επίπεδα. Το κόκκινο χρώμα μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους που έχουν χαμηλή πίεση να την ανεβάσουν με φυσικό τρόπο. Βοηθάει τους ανθρώπους που δυσκολεύονται να ξυπνήσουν και να σηκωθούν το πρωί, τους δίνει μια αίσθηση ενέργειας και δύναμης. Ωστόσο, καλύτερα να αποφεύγετε την υπερβολική και μακροπρόθεσμη χρήση του κόκκινου, διότι μπορεί να προκαλέσει νευρικότητα και εξάντληση. Το κόκκινο χρώμα επιταχύνει τη θεραπεία του σώματος, διευκολύνοντας την κυκλοφορία του αίματος κι επιταχύνοντας την επούλωση των πληγών. Ένας εύκολος τρόπος να χρησιμοποιήσει κανείς χρώματα μετά από κάποια χειρουργική επέμβαση, είναι να φορέσει ένα κολιέ ή ένα βραχιόλι από κόκκινα πετράδια όπως ρουμπίνια, κόκκινο κοράλι, γρανάτη, κόκκινο ίασπι, κ.λπ. Η χρήση του κόκκινου στο πάνω μέρος του σώματος μπορεί να προκαλέσει ενεργειακή υπερδιέγερση, ανεβάζοντας την πίεση, οπότε καλύτερα να χρησιμοποιείται κατά βάση στο κάτω μέρος του σώματος, χρησιμοποιώντας διάφορα αντικείμενα, όπως: κόκκινα εσώρουχα, κάλτσες, παπούτσια, ένα βραχιόλι μ’ ένα κόκκινο πετράδι, ένα κόκκινο πετράδι στην τσέπη και ούτω καθεξής. Το κόκκινο είναι ένα θερμό χρώμα και οι κόκκινες κάλτσες μπορούν να βοηθήσουν εκείνους που πάσχουν από κρύα πόδια, επιβραδύνοντας την κυκλοφορία του αίματος στα άκρα. Η υπέρμετρη χρήση του κόκκινου χρώματος θα πρέπει να αποφεύγεται στις περιπτώσεις ανεβασμένης πίεσης, υπερκινητικότητας, οργής, ευερεθιστότητας και εκρήξεων θυμού.
ΚΙΤΡΙΝΟ Επειδή ο ήλιος φαίνεται να έχει κίτρινο χρώμα τού αποδίδουμε ερμηνείες όπως φως, δεκτικότητα, θέρμη και αγάπη. Στη φύση, μπορούμε
22 | Noah Goldhirsh
να δούμε το χρώμα αυτό στα φτερά των μικρών πτηνών, στη γούνα των κουταβιών και των γατιών, ενώ κίτρινα μαλλιά έχουν επίσης κάποια νεο γνά και μικρά παιδάκια. Το κίτρινο ενισχύει την επιθυμία μας να αγαπήσουμε κάποιον, να τον προστατέψουμε και να τον φροντίσουμε. Οι γυναίκες που βάφουν τα μαλλιά τους κιτρινόξανθα παρατηρούν άμεσες αλλαγές, συναισθηματικές αλλά και στον τρόπο που τους συμπεριφέρεται το περιβάλλον τους. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι ξανθές γυναίκες επιδέχονται διαφορετική μεταχείριση και θεωρούνται αφελείς κι ελκυστικές, ενώ συχνά φαίνεται να φέρονται παιδιάστικα, εξαρτημένες με έλλειψη γνώσεων, δίχως προσωπική άποψη και δείχνουν νεότερες. Το κίτρινο χρώμα ενισχύει την ευφυΐα και έρευνες έχουν δείξει ότι γράφοντας πάνω σε κίτρινο χαρτί αυξάνουμε τα επίπεδα συγκέντρωσης και δημιουργικότητάς μας, όπως επίσης και ότι οι κίτρινοι μαρκαδόροι μας βοηθούν να τονίσουμε και να θυμόμαστε λέξεις και προτάσεις. Το κίτρινο χρώμα επιδρά συγκεκριμένα στα νεύρα, στους μύες και στο πεπτικό σύστημα, γι’ αυτό και καλύτερα να αποφεύγεται η υπέρμετρη χρήση του κίτρινου από ανθρώπους που έχουν προβλήματα νευρικά ή ψυχικά. Συχνά, θεωρούμε ότι κίτρινο σημαίνει ευτυχία και στην Κίνα θεωρείται μια βασιλική απόχρωση που σχετίζεται με την ευδιαθεσία και τα παιδιά. Η κατάλληλη χρήση του κίτρινου έχει μια ευχάριστη και θερμή επίδραση, ενώ οι κιτρινωπές αποχρώσεις στους τοίχους προσδίδουν στα σπίτια μια γήινη ποιότητα. Είναι συνήθως προτιμότερο να χρησιμοποιούμε ανοιχτές ή παστέλ αποχρώσεις του κίτρινου, διότι μεταδίδουν την ενέργειά τους με τον πιο ευχάριστο και ανακουφιστικό τρόπο. Βάφοντας σκούρα κτίρια σε θερμές κίτρινες αποχρώσεις, τα βλέπουμε να φωτίζουν και να βγάζουν ζεστασιά, να μοιάζουν πιο φωτεινά και ευχάριστα. Το χρώμα αυτό επιδρά στο πεπτικό μας σύστημα. Στη Δύση, καταναλώνουμε συχνά το κίτρινο χρώμα σε τεχνητές τροφές, όπως για παράδειγμα σε διάφορα είδη σνακ. Η υπερβολική κατανάλωση του τεχνητού αυτού χρώματος μπορεί να προκαλέσει προβλήματα προσοχής και συγκέντρωσης, υπερκινητικότητας, κ.λπ. Συνιστάται να καταναλώνετε το κίτρινο χρώμα μέσω φυσικών, υγιεινών και μη-επεξεργασμένων τροφών.
Η Δυναμη Tων Χρωματων | 23
Το κίτρινο είναι το χρώμα που σχετίζεται με το Τσάκρα του Ηλιακού Πλέγματος και μας βοηθά να τροφοδοτήσουμε την εσωτερική μας θέληση, τόλμη και πρόοδο, όπως και να πλάσουμε ένα αυτόνομο μέλλον και γεμάτο πάθος για ζωή.
ΜΠΛΕ Το μπλε είναι το επικρατέστερο χρώμα στον πλανήτη μας. Ο «Μπλε Πλανήτης» μας είναι ευλογημένος, γιατί καλύπτεται από ωκεανούς σε μπλε χρώμα, το χρώμα που οι περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν ως το αγαπημένο τους. Το μπλε είναι το χρώμα της διαίσθησης, το χρώμα που μας συνδέει με την εσωτερική μας φωνή και τη δυνατότητά μας για πνευματική επικοινωνία. Συγκαταλέγεται μεταξύ των ψυχρών χρωμάτων και λειτουργεί ηρεμιστικά, ανακουφιστικά, κατεβάζει την πίεση, προσφέρει μια αίσθηση ειρήνης και συμβάλλει σ’ έναν καλύτερο ύπνο. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία συνιστάται να φορούν μπλε πιτζάμες και σεντόνια. Όσοι έχουν χρόνια προβλήματα ύπνου προτείνεται να βάψουν τους τοίχους του υπνοδωματίου τους μπλε ή ακόμη και να χρησιμοποιούν, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπλε φωτάκι ύπνου (5 βατ). Θα ήταν καλό, να φορούν μπλε ρούχα κατά τη διάρκεια της ημέρας και να πίνουν νερό από γυάλινα μπλε μπουκάλια. Σύμφωνα με το Φενγκ Σούι, το μπλε χρώμα προωθεί όλα τα είδη μάθησης, ενώ η διαδικασία εκμάθησης μέσα σ’ έναν χώρο όπου το μπλε επικρατεί ή πάνω σε μπλε καρέκλες βοηθά τα παιδιά με διάσπαση προσοχής. Το μπλε χρώμα συνιστάται σε κάθε μέρος που σχετίζεται με τη μάθηση, σε συνέδρια, συσκέψεις, κ.λπ. Το μπλε χρώμα κατεβάζει την πίεση, συμβάλλει στη συναισθηματική εκτόνωση, ενισχύει τη διαίσθηση, προωθεί την πνευματική γνώση και διευκολύνει την ήρεμη και ισορροπημένη διαχείριση καταστάσεων. Οι άνθρωποι που έχουν χαμηλή πίεση θα πρέπει να κάνουν μετρημένη χρήση του μπλε· μολαταύτα, το μπλε θεωρείται ένα πραγματικά θεραπευτικό χρώμα για όλους τους ανθρώπους, ιδιαίτερα στη φυσική
24 | Noah Goldhirsh
του μορφή, στα μπλε λουλούδια, σε γνήσια μπλε πετράδια, σε ρυάκια, ποτάμια, στη θάλασσα και στον ουρανό.
Μια προσωπική εμπειρία Η υπέρμετρη χρήση ενός χρώματος έχει ισχυρή επίδραση στο σώμα και στην ψυχή του ανθρώπου. Μια μητέρα που ανησυχούσε για τη συμπεριφορά του έφηβου γιου της, με προσκάλεσε στο σπίτι της για μια συνεδρία Φενγκ Σούι. Η γυναίκα μου είπε ότι ο γιος της έρχεται σπίτι αμέσως μετά το σχολείο, πηγαίνει στο δωμάτιό του και πέφτει αμέσως για ύπνο. Μου είπε ότι κάθεται συχνά στο δωμάτιό του και κοιμάται και ότι δυσκολεύεται να τον ξυπνήσει· κατά συνέπεια, ούτε κάνει τα μαθήματά του ούτε περνάει χρόνο με τους φίλους του. Μπαίνοντας στο δωμάτιο αγοριού, ανακάλυψα έκπληκτη ότι τόσο οι τοίχοι, όσο και το ταβάνι ήταν βαμμένοι μπλε, η ντουλάπα, το γραφείο και η καρέκλα είχαν μπλε χρώμα, όπως επίσης και το κρεβάτι, για να μην πω για το χρώμα που είχε το πάπλωμα – φαντάζομαι, ότι το μαντέψατε… μπλε. Στάθηκα εκεί κι άρχισα να χασμουριέμαι… Συμβούλεψα τη μητέρα να αλλάξει τα χρώματα στο δωμάτιο, αξιοποιώντας όλο το φάσμα των χρωμάτων· η αλλαγή στη συμπεριφορά του γιου της ήταν άμεση κι εκπληκτική. Η μητέρα μου τηλεφώνησε για να μου πει ότι είχε πραγματικά «αναζωογονηθεί».
ΠΡΑΣΙΝΟ Το πράσινο χρώμα βρίσκεται στο κέντρο του χρωματικού φάσματος και στη Χρωματοθεραπεία θεωρείται μια υπέροχη, εξισορροπητική απόχρωση με θεραπευτικές ψυχικές και σωματικές ιδιότητες. Μπορούμε να διαισθανθούμε τα οφέλη ενός φυσικού, πράσινου περιβάλλοντος, επειδή ζούσαμε στη φύση, μέσα στα πράσινα φυτά και στα δέντρα, για χιλιάδες χρόνια. Δεν μπορούμε να υπάρξουμε χωρίς αυτά και τα έχουμε ανάγκη, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Ο χρόνος που αφιερώνουμε στη φύση μάς συνδέει άμεσα με το φυσικό πράσινο χρώμα, το οποίο ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και τις θεραπευτικές δυνάμεις του
Η Δυναμη Tων Χρωματων | 25
σώματος και της ψυχής μας. Το πράσινο χρώμα έχει συσχετιστεί με τη θέληση, η οποία μας ενισχύει και μας ανανεώνει, ωθώντας μας προς την ανάπτυξη και την ακμή. Πολλοί άνθρωποι της πόλης έρχονται αντιμέτωποι με μια συνεχή έλλειψη του πράσινου χρώματος, γιατί μένουν μακριά από τη φύση σε βιομηχανικές περιοχές, μέσα σε τσιμεντούπολεις με σπίτια και γραφεία. Αν βγούμε έξω στη φύση και σταθούμε κάτω από ένα δέντρο πάνω στο πράσινο, απαλό γρασίδι, μας βγαίνει αυθόρμητα να πάρουμε μια βαθιά ανάσα … και να χαμογελάσουμε. Αφιερώνοντας χρόνο σε φυσικά και πράσινα περιβάλλοντα, απολαμβάνουμε το φυσικό, θεραπευτικό πράσινο που βρίσκουμε στα δέντρα και τα φυτά και βοηθάμε το σώμα να θεραπευτεί και να ξαναβρεί την ισορροπία του. Το πράσινο χρώμα μας βοηθά να θεραπεύσουμε αναπνευστικά προβλήματα όπως είναι το άσθμα, η πνευμονία, κ.λπ., είναι μάλιστα ιδιαίτερα αποτελεσματικό, όταν συνδυάζεται με το πορτοκαλί χρώμα. Πριν πολλά χρόνια, όταν οι άνθρωποι έπασχαν από αρρώστιες των πνευμόνων, όπως φυματίωση, τους έστελναν σε σανατόρια που βρίσκονταν σε δάση γεμάτα δέντρα και φυτά. Οι γιατροί συνειδητοποίησαν ότι όλες αυτές οι ώρες που περνούσαν στον ήλιο και στα πράσινα δέντρα ενεργοποιούνταν η αυθόρμητη διαδικασία ίασης κι έτσι οι ασθενείς γίνονταν καλά. Ένα φυσικό πράσινο μπορεί να θεραπεύσει οποιαδήποτε ασθένεια, όμως είναι σημαντικό να προσέξουμε τις αναλογίες· για παράδειγμα, οι γυναίκες πρέπει να προσέχουν να μην φορούν πολύ πράσινο κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης τους, όταν σχηματίζονται ακόμη τα κύτταρα του εμβρύου. Οι άνθρωποι που πάσχουν από καρκίνο δεν πρέπει να χρησιμοποιούν τεχνητό αντί για φυσικό πράσινο, καθώς υπάρχει πιθανότητα να αυξηθεί η ανεξέλεγκτη μάζα των κυττάρων που αναπτύσσεται στο σώμα. Για να βελτιώσουμε την υγεία μας, μπορούμε να καταναλώνουμε, φυσικά, πράσινα, μαγειρεμένα ή ωμά φαγητά. Το πράσινο χρώμα βελτιώνει την ψυχική υγεία κι ενεργοποιεί τη θέλησή μας. Η χρήση θεραπευτικών λίθων και πράσινων ρούχων, τα φυτά στο σπίτι, αλλά και ο χρόνος που περνάμε σε πράσινα, φυσικά περιβάλλοντα ευνοεί την ανάπτυξη, την ενεργητικότητα, την εξέλιξη και τη διάνθηση.
26 | Noah Goldhirsh
Μια προσωπική εμπειρία Μια πελάτισσά μου βρισκόταν στην εντατική μονάδα θεραπείας στο νοσοκομείο με απόφραξη εντέρου. Πέρα από τη θεραπεία που της έδωσα, της έφερα και μια γλάστρα μαϊντανό τυλιγμένη στη βάση της με ροζ χαρτί. Ο μαϊντανός είναι ένα πολύ σημαντικό φυτό για τη θεραπευτική διαδικασία, γνωστό για την ισχυρή του ικανότητα να συγκεντρώνει ενέργεια (βιοενέργεια), ενώ το πράσινο χρώμα βοηθά στην ίαση της ασθένειας και την εξισορρόπηση του ανθρώπινου σώματος. Πρόσθεσα το ροζ χρώμα στο χαρτί περιτυλίγματος με σκοπό να ηρεμήσω την ασθενή και το περιβάλλον της. Οι γιατροί και οι νοσοκόμες έμειναν άναυδοι βλέποντας τη γλάστρα με τον μαϊντανό, αλλά μου επέτρεψαν να την αφήσω στο ντουλάπι δίπλα απ’ το κρεβάτι της ασθενούς. Από τη στιγμή εκείνη, η ανάρρωση της πελάτισσάς μου ήταν ραγδαία και μέσα σε λίγες ώρες μεταφέρθηκε από την εντατική μονάδα στο τμήμα εσωτερικής περίθαλψης. Καθώς πήγαινα να πάρω το φυτό, μια από τις νοσοκόμες με προσέγγισε και μου είπε ότι επρόκειτο για ιατρικό θαύμα. Οι νοσοκόμες ζήτησαν την άδεια μου για να παραμείνει το φυτό στο δωμάτιο, ώστε να το βάλουν δίπλα σ’ έναν ασθενή που βρισκόταν εκεί δυο βδομάδες σε κρίσιμη κατάσταση. Φυσικά, δεν θα μπορούσα να αρνηθώ και προς μεγάλη χαρά όλων, ο ασθενής ανάρρωσε πολύ σύντομα. Θερμή παράκληση, να πηγαίνετε σε κάθε ασθενή που είναι στο νοσοκομείο μια γλάστρα μαϊντανό τυλιγμένη με ροζ ή πορτοκαλί χαρτί. Πρόκειται για ένα πραγματικό δώρο που προωθεί την υγεία και την ανάρρωση και είναι, κατά τη γνώμη μου, σαφώς προτιμότερο από τα λουλούδια που φέρνουν συνήθως οι περισσότεροι άνθρωποι.
ΡΟΖ Το ροζ χρώμα είναι το πιο ανακουφιστικό. Το χρώμα που συνδέεται με το Τσάκρα της Καρδιάς είναι ένας ισορροπημένος συνδυασμός του ροζ και του πράσινου. Το ροζ γίνεται συνήθως αντιληπτό ως ένα «θηλυκό»
Η Δυναμη Tων Χρωματων | 27
χρώμα. Αυτή η διάσταση που του αποδίδεται σχετικά με το φύλο είναι λανθασμένη και παραπλανητική, διότι το ροζ είναι ένα χρώμα που ανακουφίζει, χαροποιεί και ωφελεί τον κάθε άνθρωπο, ανεξάρτητα από τη θρησκεία, το φύλο ή τη φυλή του. Ως αποτέλεσμα αυτής της λανθασμένης συσχέτισης, πολλοί άνδρες υποφέρουν από έλλειψη του ροζ. Το ροζ είναι ένα χρώμα που μας επιτρέπει να μοιραστούμε τα συναισθήματά μας, κάτι που πολλοί άνδρες αδυνατούν να κάνουν, διότι ο αποκλεισμός τους απ’ το χρώμα αυτό μεθοδεύεται από την παιδική τους ηλικία. Πρόκειται για ένα ηρεμιστικό χρώμα, που μας παρακινεί να είμαστε αυθεντικοί και ειλικρινείς με τον εαυτό μας, να μοιραζόμαστε αυτά που νιώθουμε με τους άλλους και να απελευθερώνουμε την ψυχική μας οδύνη. Το ροζ χρώμα μας δίνει κίνητρα για συζήτηση, συμφιλίωση, ανοιχτή επικοινωνία, κατανόηση και μας ωθεί να ανοίξουμε την καρδιά μας στην αγάπη. Φορώντας κάτι ροζ ή κουβαλώντας έναν ροζ λίθο για κάποιο διάστημα, το χρώμα αυτό μάς επιτρέπει να ανοίξουμε τις καρδιές μας, να κλάψουμε, να μοιραστούμε τα συναισθήματα και τα κρυφά μας όνειρα, αφήνοντας πίσω την ψυχική οδύνη. Η πηγή όλης της οδύνης και κάθε ασθένειας είναι τα ανεπίλυτα συναισθήματα και – καθώς είναι πολύ σημαντικό να έχουμε επίγνωση των συναισθημάτων μας και να μεριμνούμε για τα ψυχικά μας προβλήματα όσο το δυνατό γρηγορότερα – το ροζ χρώμα, που μας παρέχει ψυχική στήριξη, είναι γνωστό για τη δύναμη της συμβολής του σε κάθε μορφή θεραπείας. Το ροζ θεωρείται το χρώμα της δημιουργικότητας, γιατί είναι το χρώμα των χεριών μας, τα οποία χρησιμοποιούμε για να κάνουμε δημιουργικά πράγματα και να πλάσουμε την ταυτότητα και τον τρόπο ζωής μας – συγγραφή, μαγειρική, ζωγραφική, γλυπτική και ούτω καθεξής. Η χρήση του ροζ χρώματος στην καθημερινότητα ενθαρρύνει τη συναισθηματική μας ελευθερία, την πραγματική δημιουργικότητα που προκύπτει εκ βαθέων, αλλά και την ικανότητα να μοιραστούμε τη συναισθηματική μας ζωή με τους άλλους.
28 | Noah Goldhirsh
ΛΕΥΚΟ Το λευκό χρώμα θεωρείται το χρώμα των σχέσεων, διότι περιέχει μέσα του όλα τα χρώματα. Υπάρχει εγγενώς στις σχέσεις που διατηρεί κάθε άνθρωπος στη ζωή του και σηματοδοτεί την πολυπλοκότητά τους, μέσα από την ικανότητα να ενώνει όλα τα χρώματα και να τα μεταμορφώνει σ’ ένα διαυγές, καθάριο χρώμα. Το λευκό αντιπροσωπεύει πολλά διαφορετικά πράγματα σε κάθε κουλτούρα. Παρότι στον Δυτικό κόσμο το λευκό χρησιμοποιείται για να ενώσει τους ανθρώπους σε καιρούς χαράς και γιορτής, όπως σε γάμους, στην Κίνα το λευκό χρώμα έχει συσχετιστεί κατά παράδοση με την αναχώρηση από τον κόσμο των ζωντανών, με τον θάνατο και με τον θρήνο, ενώ στον Ιουδαϊσμό, θάβουμε τους νεκρούς μας με λευκά σάβανα. Τον παλιό καιρό, μόνο οι πλούσιοι και οι αριστοκράτες μπορούσαν να φοράνε όμορφα, λευκά υφάσματα, διότι μόνο οι πλούσιοι μπορούσαν να τα αγοράσουν και να τα διατηρήσουν καθαρά. Στην καθημερινότητά τους, οι περισσότεροι άνθρωποι φορούσαν σκουρόχρωμα, ανθεκτικά υφάσματα, ενώ τα λευκά ρούχα θεωρούνταν γιορτινά υφάσματα που μπορούσαν να φορεθούν μόνο σε ιδιαίτερες περιστάσεις. Οι άνθρωποι που φορούν λευκό πουκάμισο στη δουλειά αποκαλούνται μέχρι και σήμερα «χαρτογιακάδες», υπάλληλοι που με την πάροδο των χρόνων έχουν αποκτήσει φήμη για την εύκολη και καθαρή δουλειά που κάνουνε, σε αντίθεση με τους εργάτες που αποκαλούνται «εργατιά», γιατί φοράνε απλά μπλε ρούχα στη δουλειά τους. Μέχρι και σήμερα, το λευκό είναι ένα χρώμα που αποπνέει σεβασμό, φερεγγυότητα, ενώ υπάρχουν και έρευνες που έχουν αποδείξει ότι οι άνθρωποι στον χώρο του μάρκετινγκ τείνουν να κάνουν περισσότερες πωλήσεις, όταν φορούν ένα σιδερωμένο λευκό πουκάμισο. Η παράδοση θέλει τους γιατρούς και τις νοσοκόμες να φορούν λευκά, ως άνθρωποι που συνήθως αποπνέουν μεγάλο σεβασμό (ιδίως όταν χρειαζόμαστε τη βοήθειά τους). Στην κινεζική ιατρική, το λευκό θεωρείται το χρώμα του μεταλλικού στοιχείου, γι’ αυτό στην υπερβολή του πιθανώς να αυξάνει τις αντιπαραθέσεις και την επιθετικότητα. Οι χρήσεις του λευκού στη Χρωματοθεραπεία είναι πολλές και βοηθούν τους ανθρώπους να απο-
Η Δυναμη Tων Χρωματων | 29
κτήσουν βαθύτερη κατανόηση για τα προβλήματα των σχέσεών τους κι έτσι να τα επιλύσουν. Το λευκό χρώμα μας δίνει μια αίσθηση καθαριότητας, υγιεινής, γαλήνης και ησυχίας.
ΜΟΒ Το μοβ είναι το χρώμα που ενεργοποιεί το Τσάκρα του Τρίτου Ματιού. Θεωρείται πνευματικό χρώμα που μας δίνει έμπνευση κι ενδυναμώνει τις πνευματικές μας ικανότητες. Το μοβ μας βοηθά να ξετυλίξουμε το ασυνείδητο, να εστιάσουμε στην πνευματική διάσταση της ζωής μας και να προσεγγίσουμε την αυτοπραγμάτωση. Σχετίζεται με την πνευματική και την οικονομική αφθονία, μεταδίδοντας μια αίσθηση ασφάλειας σε όποιον το φοράει. Το μοβ μάς διδάσκει να δείχνουμε ευγνωμοσύνη για όλα τα καλά που μας συμβαίνουν, αλλάζει την προοπτική μας, μας βοηθά να αποδεχτούμε τα μαθήματα της ζωής, να επουλώσουμε τις πληγές μας και να κλείσουμε κύκλους. Το μοβ παρέχει στήριξη στους ανθρώπους, μας βοηθά να δώσουμε ένα τέλος στις σχέσεις που δεν μας ωφελούν· μας γιατρεύει και μας οδηγεί στην αλλαγή καθώς αναδεικνύει μέσα μας αισθήματα αφθονίας, αυτοεκτίμησης, ευγνωμοσύνης και ευχαρίστησης. Το μοβ είναι ένα χρώμα που κατεβάζει την πίεση και τα μοβ σεντόνια ή οι μοβ πιτζάμες συμβάλλουν στην ενθύμηση των ονείρων, που στην πραγματικότητα είναι μηνύματα του ασυνειδήτου. Το μοβ είναι ένα χρώμα που μπορεί να ενισχύσει κάθε θεραπεία και δουλεύει εξαιρετικά σε συνδυασμό με το πράσινο. Στην περίπτωση των χρόνιων ασθενειών, το μοβ βοηθάει τους ανθρώπους να κατανοήσουν τους λόγους που έχουν συμβάλλει στην εκδήλωση της ασθένειας και να αλλάξουν το πρότυπο συμπεριφοράς τους. Το μοβ είναι ένα χρώμα που βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν μια αίσθηση ευγνωμοσύνης, να ολοκληρώσουν τις εργασίες που τους ανατίθενται και να γιατρέψουν τόσο το σώμα όσο και την ψυχή τους.
30 | Noah Goldhirsh
ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ Το πορτοκαλί, το χρώμα του οικογενειακού τσάκρα, θεωρείται ενεργητικό, αλέγρο, εύθυμο και αντικαταθλιπτικό χρώμα. Το πορτοκαλί συνιστάται στην περίπτωση που τα επίπεδα ενέργειας είναι χαμηλά, καθώς βελτιώνει κι εξισορροπεί τη ροή της ενέργειας μέσα στο σώμα. Η χρήση του σε διάφορα μέρη του σώματος έχει έντονη επίδραση: στην περιοχή του στήθους, προτρέπει την εξαγωγή του φλέγματος από τους πνεύμονες· στην περιοχή του ουροποιητικού συστήματος, προτρέπει την υγιή ούρηση· και στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, εξισορροπεί τις ορμονικές διαδικασίες. Το πορτοκαλί βοηθά επίσης στη διάρροια και στη δυσκοιλιότητα, καθώς εξισορροπεί την απομάκρυνση των ουσιών από το σώμα. Όσοι αντιμετωπίζουν προβλήματα προστάτη συνιστάται να φοράνε πορτοκαλί εσώρουχα (από ύφασμα τύπου πετσετέ, κατά προτίμηση). Για την ανακούφιση των πόνων της περιόδου, θα ήταν καλό να εφαρμόζετε μια πορτοκαλί πετσέτα στην περιοχή που νιώθετε πόνο όπως και για την ανακούφιση των πόνων του θηλασμού, φορέστε ένα πορτοκαλί σουτιέν κι ένα πορτοκαλί λίθο. Καθώς πρόκειται για ένα χρώμα που εγείρει και κινητοποιεί, καλό θα ήταν να αποφεύγετε την υπερβολική χρήση του στα πλαίσια της θεραπείας υπερδραστήριων παιδιών ή με διάσπαση προσοχής. Στις περιπτώσεις δυσθυμίας, κατάθλιψης και χαμηλών επιπέδων ενέργειας, προτείνονται πορτοκαλί τροφές, ενδυμασίες και πέτρες για την αύξηση της σωματικής ενέργειας. Το πορτοκαλί θεωρείται το χρώμα του διαβάσματος, καθώς συνδυάζει το κόκκινο (το χρώμα της πίστης) και το κίτρινο (το χρώμα της αγάπης) και γιατί είναι ευκολότερο στη διάρκεια της ζωής μας να μελετάμε πράγματα τα οποία πιστεύουμε και αγαπάμε. Το πορτοκαλί μας παροτρύνει να μαθαίνουμε πράγματα, να εξελισσόμαστε προς όλες τις κατευθύνσεις που μας φέρνει η ζωή, ενώ με τη σειρά της η μάθηση είναι εκείνη που μάς παρέχει πολλά εργαλεία για μια πιο ευτυχισμένη και υγιή ζωή καθώς μας βοηθά να διαχειριστούμε την ενέργειά μας για την ψυχική και σωματική μας ανέλιξη. Το πορτοκαλί αναζωογονεί, ενδυναμώνει, διεγείρει, ωθεί και φέρνει υγεία. Πρόκειται για ένα χρώμα που συνιστάται στις περισσότερες θεραπείες και κάνει θαύματα όταν συνδυάζεται με το πράσινο χρώμα.
Η Δυναμη Tων Χρωματων | 31
Μια προσωπική εμπειρία Μια μαθήτριά μου είχε έναν πεντάχρονο γιο, ο οποίος έπασχε από χρόνια καταρροή από την ηλικία των δυο ετών· δυσκολευόταν να αναπνεύσει και ροχάλιζε πολύ τη νύχτα. Οι γιατροί είπαν πως ήταν πολύ ευαίσθητος, αλλά πέρα από τις εισπνοές ατμού δεν μπορούσαν να κάνουν τίποτα άλλο. Πρότεινα στη μαθήτριά μου να του φορέσει ένα πορτοκαλί μπλουζάκι κι έναν θεραπευτικό λίθο. Μερικές μέρες αργότερα, τηλεφώνησε και μου είπε ότι είχε αποβάλει τεράστιες ποσότητες βλέννας. Δυο βδομάδες αργότερα, το παιδί μπόρεσε να αναπνεύσει εύκολα και να κοιμηθεί καλά κατά τη διάρκεια της νύχτας για πρώτη φορά μέσα σε τρία χρόνια. Αισθανόταν τόσο καλά με το πορτοκαλί μπλουζάκι που, ακόμη και όταν προχώρησε στην πρώτη δημοτικού, συνέχισε να φορά ένα πορτοκαλί γιλέκο κάτω από τη σχολική του στολή, έχοντας πάντοτε μια πράσινη πέτρα στην τσέπη του.
ΓΚΡΙ Το γκρι έχει χαμηλή ενεργειακή δόνηση, οπότε η εκτεταμένη χρήση του εν λόγω χρώματος μπορεί να επιφέρει δραματική πτώση της ενέργειας του σώματος και ως εκ τούτου ψυχοσωματική εξάντληση, βαρεμάρα, στεναχώρια, κατάθλιψη και νωθρότητα. Έρευνες δείχνουν πως όταν ο καιρός είναι γκρίζος και συννεφιασμένος εμφανίζονται όλο και πιο συχνά ασθένειες, όπως τα εμφράγματα, η κατάθλιψη και η αυτοκτονία. Το γκρίζο χρώμα αντιπροσωπεύει τη ρουτίνα, τη συμβατική συμπεριφορά, την αποφυγή της αυτόνομης έκφρασης και την έλλειψη τόλμης. «Γκρίζους» λέμε τους ανθρώπους που τους λείπει η μοναδικότητα, που δεν ξεχωρίζουν, και ζουν μες την μονοτονία δίχως ενθουσιασμό. Για τους ιθαγενείς της Αμερικής, το γκρίζο χρώμα αποπνέει σεβασμό, διότι είναι το χρώμα που έχουν τα μαλλιά των γηραιών και των λόγιων, των ανθρώπων που έχουν βιώσει πολλά πράγματα στη ζωή τους, έχουν αποκτήσει σπουδαίες γνώσεις και τα λόγια τους χρήζουν σεβασμού κι
32 | Noah Goldhirsh
εκτίμησης. Πολλοί άνθρωποι ανακαλύπτουν ότι φορώντας γκρι δέχονται τον σεβασμό των άλλων· είναι πιθανό, ωστόσο, να γίνονται αντιληπτοί και ως συμβατικοί, άτολμοι. Το γκρι ταιριάζει ιδιαίτερα στους εφήβους, που είναι γεμάτοι νευρικότητα κι εκρήξεις ενέργειας. Ένα γκρίζο ένδυμα μπορεί να κατευνάσει τέτοιου είδους ξεσπάσματα ανισορροπίας, δίνοντας στους εφήβους ένα αίσθημα αυτοσεβασμού κι εκτίμησης των ανθρώπων γύρω τους. Οι μεγαλύτεροι άνθρωποι που επιθυμούν να διατηρήσουν τα επίπεδα ενέργειάς τους, καλό θα ήταν να χρησιμοποιούν με μέτρο το γκρίζο χρώμα, καθώς μεγαλώνοντας η ενέργεια μειώνεται και η υπερβολική χρήση του γκρι μπορεί να προκαλέσει υπερβολική κούραση, βαρεμάρα και κατάθλιψη. Γενικότερα, καλό θα ήταν όλοι μας να αποφεύγουμε την υπέρμετρη χρήση του γκρι στα ρούχα, στο χρώμα των τοίχων, κ.λπ., έτσι ώστε να αποφύγουμε τη χρόνια έλλειψη ενέργειας.
ΚΑΦΕ Το καφέ αντιπροσωπεύει τη γη και θεωρείται το χρώμα της σταθερότητας, της πρακτικότητας και της γείωσης, που μας συνδέει με την πρακτική πλευρά της ζωής. Το καφέ χρώμα εμφανίζεται συχνά στα φαγητά, ιδιαίτερα σ’ εκείνα που στρεφόμαστε για να μετριάσουμε το στρες (σοκολάτα, ψωμί, σνακ, κ.λπ.) και θεωρούνται «καταπραϋντικά». Το καφέ μας παρέχει προστασία· μας δίνει ένα αίσθημα ασφάλειας και σταθερότητας στη ζωή μας· βοηθά να επιστρέψουμε στη βιολογική μας φύση, να γειωθούμε· μας συνδέει με τη θεμελιώδη, απτή και πρακτική θέληση για ζωή, με τη Μητέρα Γη και με την υγεία. Πολλές ενεργειακές θεραπείες συνιστούν να περπατάμε ξυπόλητοι στη γη ή στην άμμο, ώστε να συνδεθούμε με τη συμπυκνωμένη, θεραπευτική ενέργεια του καφέ χρώματος σε κάθε απόχρωσή του. Καλό είναι να μαγειρεύουμε υγιεινές τροφές για εμάς και για τους άλλους ως εξισορροπητική θεραπεία, διότι όταν ψήνουμε ή μαγειρεύουμε, χρησιμοποιούμε το καφέ σε όλες του τις αποχρώσεις με πρακτικό και
Η Δυναμη Tων Χρωματων | 33
ουσιώδη τρόπο, μια δραστηριότητα που μας συνδέει με τη δημιουργικότητά μας, μας προτρέπει και μας συνδέει με τη θεμελιώδη ύπαρξή μας. Το καφέ είναι το χρώμα που συνιστάται στη θεραπεία προσωρινών ή μακροπρόθεσμων καταστάσεων, όπου έχει χαθεί η επαφή με την πραγματικότητα· καταστάσεων που μπλοκάρουν τη συγκέντρωση, κάνοντάς μας αναβλητικούς και διστακτικούς· καταστάσεων που μας κάνουν να νιώθουμε ανασφαλείς και ανίκανοι να κινητοποιηθούμε. Το καφέ μας βοηθά να συνδεθούμε με την πραγματικότητα, μας παροτρύνει να δράσουμε, να δημιουργήσουμε και να απολαύσουμε μια ενεργητική διαδικασία και τους καρπούς των κόπων μας.
ΡΟΖΕ Το ροζέ, ή αλλιώς φούξια, είναι ένα χρώμα που ενισχύει τις αισθητηριακές και εξωαισθητηριακές ικανότητες του ανθρώπου. Το ροζέ παροτρύνει τους ανθρώπους να χρησιμοποιούν τα δικά τους μάτια και όχι τα μάτια των άλλων για να βλέπουν, όπως και να αντιδρούν σε κάθε αίσθηση με τον δικό τους μοναδικό τρόπο, παρότι ορισμένες φορές στηρίζει σκέψεις που μας οδηγούν σε μονόδρομο, με αποτέλεσμα να δυσκολευόμαστε να ακούσουμε τη γνώμη των άλλων. Το ροζέ εμπλουτίζει τις πνευματικές ικανότητες, συμβάλλοντας στη θεραπεία του Τσάκρα της Καρδιάς (μαζί με το ροζ και το πράσινο) ως ένα χρώμα που επιτρέπει στους ανθρώπους να απελευθερώνονται και να μιλούν από τα βάθη της καρδιάς τους, να ανοίγονται, να βλέπουν τα πράγματα από διαφορετική σκοπιά, να είναι ειλικρινείς με τον εαυτό τους και με τους άλλους. Το ροζέ λειτουργεί συμπληρωματικά με το ροζ και δίνει ώθηση στη δημιουργικότητα, τη μοναδικότητα, την εναλλακτική και την πολυδιάστατη σκέψη. Πρόκειται για ένα χρώμα που δίνει ευελιξία στη σκέψη και μας παροτρύνει να αλλάξουμε τα μοτίβα της καθημερινής μας ζωής. Το ροζέ είναι το χρώμα της μοναδικότητας, είναι εκείνο που μας βοηθά να πηγαίνουμε κόντρα στο ρεύμα, δίνοντας εναύσματα σε νέες ιδέες, εφευρέσεις, αντισυμβατικές σκέψεις και αντισυμβατικές λύσεις σε κάθε είδους κατάσταση.
34 | Noah Goldhirsh
ΜΑΥΡΟ Οι ιθαγενείς της Αμερικής θεωρούν ότι το μαύρο χρώμα είναι το πιο πνευματικό απ’ όλα τα χρώματα, διότι κλείνοντας τα μάτια μας, την ώρα που αποσυνδεόμαστε από τον εξωτερικό κόσμο και κοιτάζουμε μέσα μας – βλέπουμε το μαύρο. Το μαύρο χρώμα σχετίζεται με την επίγνωση, τη βαθιά περισυλλογή, τον διαλογισμό και τις πνευματικές διαδικασίες. Καθ’ όλη τη διάρκεια της ανθρώπινης ιστορίας, οι άνθρωποι φοβόντουσαν το σκοτάδι· η νύχτα είναι μια ώρα που κλείνουμε τα μάτια μας και βυθιζόμαστε σ’ έναν ύπνο που μας αποκόπτει από την καθημερινή πραγματικότητα, μια ώρα που προσωρινά «βάζουμε στην άκρη» την εγρήγορση και τον έλεγχο που κυνηγάμε στη ζωή μας. Το σκοτάδι της νύχτας, της αποδεκτής ώρας για περισυλλογή και αποσύνδεση από την πραγματικότητα, φέρνει μαζί του όνειρα και απελευθερωμένες επιθυμίες. Όταν δυσκολευόμαστε να δούμε καθαρά το περιβάλλον μας, στρεφόμαστε προς τα μέσα μας, να εξερευνήσουμε τα ενδότερα συναισθήματα και τις επιθυμίες μας. Εκείνος που κοιτά προς τα έξω, ονειρεύεται. Εκείνος που κοιτά προς τα μέσα – ξυπνά (Carl Jung). Το μαύρο χρώμα θεωρείται προστασία ενάντια στις ανεπιθύμητες ενέργειες, γι’ αυτό και οι πιο αποτελεσματικοί προστατευτικοί λίθοι είναι μαύροι, όπως ο μαύρος τουρμαλίνης, ο όνυχας και ο οψιδιανός, κ.λπ. Το μαύρο χρώμα προστατεύει το ενεργειακό μας περιβάλλον και αποπνέει έναν σεβασμό που προτρέπει τους ανθρώπους να κρατούν αποστάσεις από εκείνον που το φοράει – από τους δικηγόρους, λόγου χάρη, τους δικαστές και τα θρησκευτικά πρόσωπα. Ζούμε σε μια εποχή γεμάτη καινούργιες ανακαλύψεις, τεχνολογικές εφευρέσεις και ραγδαίες αλλαγές που τοποθετούν την καθημερινή ζωή και τις σκέψεις μας στο επίκεντρο του κόσμου, προκαλώντας μια έντονη ενασχόληση μόνο με τις ατομικές ανάγκες και τις επιθυμίες. Κατά συνέπεια, το μαύρο χρώμα θεωρείται αποδεκτό και δημοφιλές. Καλό είναι να θυμόμαστε ότι η υπέρμετρη χρήση αυτού του χρώματος ταράζει τη σκέψη, προκαλώντας αδικαιολόγητη ενασχόληση με τον εσωτερικό «εαυτό» μας, αυτοκριτική και ανησυχητικές σκέψεις αλλά όταν χρησιμοποιούμε
Η Δυναμη Tων Χρωματων | 35
το μαύρο χρώμα με μέτρο και σύνεση, μας παροτρύνει να κάνουμε μια ενδοσκόπηση για το ποιοι είμαστε και τι ζωές ζούμε, να εκτιμήσουμε τις πνευματικές θεωρίες και να καταλήξουμε στην ενόραση των σημαντικών.
ΚΡΥΣΤΑΛΛΟΣ Το χρώμα αυτό, που εμπεριέχει φανερά όλα τα χρώματα του ουράνιου τόξου, αντιπροσωπεύει το Τσάκρα του Στέμματος και θεωρείται το χρώμα της διαύγειας, της καθαρότητας και της σαφήνειας. Το χρώμα του κρυστάλλου μάς βοηθά να αποκτήσουμε σωματική και ψυχική διαύγεια, διευρύνει το οπτικό μας πεδίο σε διάφορες καταστάσεις, μας επιτρέπει να κατανοήσουμε τις διαφορετικές εκφάνσεις της κάθε κατάστασης, να σκεφτόμαστε καθαρά, να καταλήγουμε σε σαφή συμπεράσματα, να κρατάμε καθαρό το μυαλό και να πράττουμε με ειλικρίνεια και αμεσότητα. Πρόκειται για τον ιδανικό χρωματικό συνδυασμό, ο οποίος αξιοποιεί τις θεραπευτικές ικανότητες όλων των χρωμάτων και δίνοντάς μας πρόσβαση σε κάθε χρώμα του ουράνιου τόξου, μας βοηθά να γιατρέψουμε το μυαλό και την ψυχή μας και να βαδίσουμε στο σωστό μονοπάτι για μια ζωή γεμάτη και χαρούμενη. Οι ειδικοί στο Φενγκ Σούι προτείνουν να κρεμάμε κρυστάλλους στο παράθυρο του σπιτιού μας για να εξισορροπήσουμε τη ροή της ενέργειας που εισέρχεται στο σπίτι. Καθώς αντικατοπτρίζονται οι ηλιαχτίδες στις άκρες των κρυστάλλων, ολόκληρο το χρωματικό φάσμα διαχέεται μέσα στο σπίτι μας, επιτρέποντας στα χρώματα του ουράνιου τόξου να εισέλθουν στη ζωή μας μ’ έναν ωφέλιμο κι ευχάριστο τρόπο. Η αξιοποίηση ολόκληρου του χρωματικού φάσματος μπορεί να μας ωφελήσει, γι’ αυτό και συνιστάται να φοράμε ρούχα ποικίλων χρωμάτων, να καταναλώνουμε ένα εύρος τροφίμων σε διάφορα χρώματα, να φοράμε πετράδια κάθε χρώματος, αλλά και να παραμένουμε διαφανείς και ξεκάθαροι με τον εαυτό μας και τους άλλους ανθρώπους.
Ο ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΣ ΤΡΟΧΟΣ ΤΩΝ ΧΡΩΜΑΤΩΝ ΤΩΝ ΙΘΑΓΕΝΩΝ ΤΗΣ ΑΜΕΡΙΚΗΣ Ο αυθεντικός Τροχός των Χρωμάτων των ιθαγενών της Αμερικής είναι ένα πανίσχυρο διαγνωστικό εργαλείο της αρχαιότητας που αντικατοπτρίζει με ακρίβεια τις αρετές ενός ανθρώπου, επισημαίνοντας τα δυνατά του σημεία και τις αδυναμίες του. Ο Τροχός δείχνει τον τρόπο που εκφράζονται οι δεξιότητες του κάθε ανθρώπου στην καθημερινή του ζωή, επιτρέποντας μια βαθύτερη κατανόηση του εαυτού και την καλύτερη δυνατή αξιοποίησή τους. Με βάση τον Τροχό των Χρωμάτων και από κοινού με τον θεραπευτή, ο πελάτης μπορεί να σχηματίσει μια ξεκάθαρη εικόνα των ικανοτήτων του, να κατανοήσει τι είναι αυτό που τον αποτρέπει από το να ενσωματώσει πλήρως τις προοπτικές του και να βρει τον καλύτερο δυνατό τρόπο να τις αξιοποιήσει, προκειμένου να εκδηλώσει καλύτερα το κάλεσμα στη ζωή του. Ο Τροχός αποτελείται από 13 χρώματα και κάθε άτομο επιλέγει τον Χρωματικό του Τροχό είτε αυτόνομα είτε με τη βοήθεια ενός θεραπευτή. Η διαδικασία της επιλογής συμβαίνει μια φορά στη ζωή μας και δεν μπορεί να επαναληφθεί ή να αλλάξει. Είναι μια μοναδική, ενστικτώδης κι ενεργειακή επιλογή, η οποία προκύπτει από μια διαδικασία που πρέπει να σεβόμαστε, διότι ο Τροχός των Χρωμάτων είναι ένας προσωπικός, σταθερός και αμετάβλητος Τροχός που συνοδεύει τον κάθε άνθρωπο σε όλη του τη ζωή.
Η Διαδικασία Επιλογής του Προσωπικού Τροχού των Χρωμάτων Η διαδικασία της επιλογής του προσωπικού Τροχού των Χρωμάτων λαμβάνει χώρα σε μια συνεδρία που συνήθως διαρκεί μια ώρα. Καλύτερα να επιλέξετε ένα ήσυχο και ήρεμο δωμάτιο για να καθίσετε με τον πελάτη σας χωρίς εξωτερικές παρεμβολές. Μπορείτε να ανάψετε κεριά και να έχετε δίπλα σας θεραπευτικούς λίθους ή/και μια γλάστρα με λουλούδια,
Η Δυναμη Tων Χρωματων | 37
για να δημιουργήσετε μια ατμόσφαιρα ήρεμης, θετικής ενέργειας, διευκολύνοντας τη διαδικασία επιλογής χρωμάτων ώστε να πραγματοποιηθεί με ευεργετικό και ευχάριστο τρόπο. Η συγκέντρωση είναι σημαντική στη διαδικασία αυτή· πρέπει να εστιάσουμε όλη μας την προσοχή εκεί. Α. Δώστε στον πελάτη σας δύο κόλλες χαρτιού Α3 ή Α4, ένα κουτί κηρομπογιές 24 ή 36 χρωμάτων κι ένα μολύβι ή στιλό. Β. Ζητήστε από τον πελάτη σας να καταγράψει σε μια κάθετη στήλη τους αριθμούς 1-13 με τη σειρά επιλογής του. Δεν πρέπει να επιλέξει την αποδεκτή (1,2,3). Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσει ότι οι αριθμοί πρέπει να επιλέγονται βάσει της προσωπικής του προτίμησης. Κατά τη διαδικασία επιλογής των αριθμών για τον προσωπικό Τροχό των Χρωμάτων, κάθε άτομο καλείται να επιλέξει με απόλυτη συνειδητότητα τους αριθμούς και τους βάζει με τη σειρά που προτιμά, χωρίς χρονικό όριο ή κάποια άλλη πίεση. Πρόκειται για μια μοναδική διαδικασία επιλογής που δεν πρόκειται να επαναληφθεί. Η διαδικασία της επιλογής διαφέρει για κάθε άτομο και οι περισσότεροι άνθρωποι κατατάσσουν τους αριθμούς ανάλογα με τον τρόπο που σχετίζονται με ορισμένα νούμερα. Κάποιοι επιλέγουν αριθμούς με οργανωμένο τρόπο, γράφοντας και σβήνοντας· άλλοι επιλέγουν ενστικτωδώς και τους σημειώνουν σχετικά γρήγορα· άλλοι πάλι συλλογίζονται καθ’ όλη τη διαδικασία επιλογής, αλλάζοντας τους αριθμούς ξανά και ξανά. Καλό θα ήταν να παρέχετε στον πελάτη σας αρκετές κόλλες χαρτί, ώστε να μπορέσει να επιλέξει ήρεμα κι ελεύθερα. Για να διευκολύνετε την επιλογή, μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία απολύτως αυθόρμητη χρησιμοποιώντας 13 κάρτες. Πάρτε 13 κενές κάρτες και γράψτε καθαρά τον κάθε αριθμό από τη μια πλευρά της κάρτας. Αφήστε την άλλη πλευρά κενή. Απλώστε τις κάρτες με την κενή πλευρά προς τα πάνω και αφήστε τον πελάτη να επιλέξει τη μια κάρτα μετά την άλλη. Σημειώστε τους αριθμούς με τη σειρά που επιλέχθηκαν. Για να βοηθήσετε τα μικρά παιδιά να επιλέξουν αριθμούς για τον προσωπικό Τροχό των Χρωμάτων τους, μπορείτε να πάρετε 13 μικρούς, ξύλινους κύβους και να γράψετε έναν αριθμό στον καθένα. Ανακατέψτε τους, αφήστε το παιδί να επιλέξει τον ένα κύβο μετά τον άλλο και σημειώστε τους αριθμούς του.
38 | Noah Goldhirsh
Μπορείτε να επιλέξετε τους αριθμούς για τον αυθεντικό Τροχό των Χρωμάτων με όποιον τρόπο θέλετε. Αν ένας πελάτης επιλέξει ανεξάρτητα τους αριθμούς, του ζητάμε να τους καταγράψει συμφώνα με τη σειρά επιλογής, σε μια κάθετη στήλη (από πάνω μέχρι κάτω), στη δεξιά πλευρά της σελίδας. Για παράδειγμα: 9… 6… 8… 4… Και ούτω καθεξής. Όταν και οι δεκατρείς αριθμοί έχουν γραφτεί με τη σειρά πάνω στο χαρτί, ζητάμε από τον πελάτη μας να γράψει τα ονόματα των χρωμάτων, τα οποία διαβάζουμε μαζί με τους αριθμούς που έχει γράψει. Διαβάζουμε στον πελάτη την κλασική λίστα των χρωμάτων κι εκείνος γράφει το πρώτο χρώμα που διαβάζουμε δίπλα από στον πρώτο αριθμό στη λίστα του, το επόμενο χρώμα δίπλα στον ακόλουθο αριθμό και ούτω καθεξής. Είναι σημαντικό να μην παραβλέψετε τη σειρά και να σιγουρευτείτε ότι δεν έχετε ξεχάσει κάποιον αριθμό. Διαβάστε τα χρώματα στην ακόλουθη σειρά: Κόκκινο, κίτρινο, μπλε, πράσινο, ροζ, λευκό, μοβ, πορτοκαλί, γκρι, καφέ, ροζέ, μαύρο, διάφανο. Για παράδειγμα: 9… κόκκινο 6… κίτρινο 8… μπλε 4… πράσινο και ούτω καθεξής.
Η Δυναμη Tων Χρωματων | 39
Η Διαδικασία Σχεδίασης του Τροχού Ο πελάτης έχει τώρα μια σειρά από αριθμημένα χρώματα. Ζητήστε του να σχεδιάσει έναν κύκλο:
Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να σχεδιάσουν έναν κύκλο χωρίς βοήθεια. Κάντε υπομονή, εμψυχώστε τον πελάτη και σιγουρευτείτε ότι ο κύκλος έχει σχεδιαστεί ελεύθερα και χωρίς βοήθεια. Ο πελάτης καθορίζει το μέγεθος και το σχήμα του κύκλου. Μπορούμε να του επιτρέψουμε να βελτιώσει και να φτιάξει τον κύκλο του, αλλά δεν χρειάζεται να αφιερώσετε πολύ χρόνο στη διαδικασία αυτή. Το μέγεθος και το περίγραμμα του κύκλου έχουν άμεση σχέση με τη σωματική και πνευματική κατάσταση του πελάτη. Ζητήστε από τον πελάτη σας να σχεδιάσει έναν δεύτερο κύκλο μέσα στον πρώτο που έχει σχεδιάσει:
Ο εξωτερικός Τροχός διαιρείται σε τέσσερα τμήματα κατ’ αναλογία με τη θέση των αριθμών 3, 6, 9, 12 στο ρολόι:
40 | Noah Goldhirsh
Κάθε τέταρτο διαιρείται σε τρία μέρη – σε κάθε τέταρτο ζωγραφίζουμε δυο ακόμη γραμμές έως ότου ο τροχός να έχει διαιρεθεί σε 12 τμήματα, όπως στο ρολόι, μ’ έναν κύκλο στη μέση:
Για τους περισσότερους ανθρώπους, η ζωγραφιά αυτή μοιάζει με ήλιο. Κάθε τμήμα αριθμείται με τον εξής τρόπο: Στο κέντρο βρίσκεται ο αριθμός 13· σκεφτείτε τον Τροχό σαν ένα ρολόι με αλλαγμένες τις θέσεις των αριθμών. Στη θέση της έκτης ώρας γράφουμε τον αριθμό 1, ο οποίος ακολουθείται από αριθμούς με αύξουσα σειρά, με άλλα λόγια, το 2 εμφανίζεται στην έβδομη ώρα, το 3 στην όγδοη ώρα, το 4 στην ένατη και συνεχίζουμε να καταγράφουμε τους αριθμούς με τη σειρά αυτή μέχρι να φτάσουμε στον αριθμό 12. Καλό θα ήταν να γράψουμε τους αριθμούς μέσα στα επιμέρους τμήματα, αλλά κι έξω από τον Τροχό για να διασφαλίσουμε την ακρίβεια των χρωμάτων.