Programm 2023-1 der vhs Grafing Ebersberg

Ebersberg Grafing Kirchseeon Markt Schwaben Aßling Baiern Bruck Egmating Emmering Forstinning Frauenneuharting Glonn Hohenlinden Moosach Oberpframmern Steinhöring

Unser Naturstrom wird jetzt noch nachhaltiger - mit jeder verbrauchten Kilowattstunde unterstützen wir regionale Umweltprojekte. Es war noch nie einfacher ganz nebenbei etwas Gutes zu tun. Alle Informationen unter www.rothmoser.de

Liebe Teilnehmer*innen,

in diesem Jahr wird die vhs im Zweckverband 50 Jahre alt – zusammen mit dem Förderverein vhs e. V., der die Keimzelle der vhs in Grafing bildete. Gleichzeitig feiern wir 10 Jahre vhs-Haus in Ebersberg. Zum vhs-Jubiläumsjahr laden wir Sie ein zum Tag der offenen Tür – am Samstag, 13. Mai 2023, ab 13:30 Uhr in der vhs in Ebersberg. Es erwarten Sie vielfältige Angebote zum Ausprobieren, Mitmachen und Kennenlernen – für Jung und Alt, für Erwachsene, Jugendliche und Kinder (siehe Infos auf Seite 11).

„So macht mir Lernen Spaß“ – unter diesem Motto steht der Kreativ-Wettbewerb, zu dem wir Sie einladen, sich zu beteiligen. Bei dem Wettbewerb sind Ihrer Kreativität keine Grenzen gesetzt. Alles ist erlaubt: Bilder, Gedichte / Kurztexte, Skulpturen, Fotos, Collagen, Videoclips (max. 30 Sek.), und vieles mehr! Weitere Infos zur Beteiligung finden Sie auf S. 15.

Anlässlich des 50-jährigen Jubiläums rücken wir den Fokus unseres Programms auf das Lernen selbst: „50 Jahre vhs – spielend lernen“. Wenn wir kleine Kinder beobachten, erkennen wir sofort: Sie lernen spielend. Die Neugier treibt sie an und sie haben eine große Freude dabei. Lernen gelingt am besten, wenn wir positive Emotionen damit verbinden können. Das hat die Lernforschung schon vielfach bewiesen. Für Friedrich Schiller ist nur der spielende Mensch ganz Mensch. So finden Sie im vorliegenden Programm viele Angebote, die die spielerische Dimension des Lernens aufgreifen.

50 Jahre vhs sind auch 50 Jahre Zeitgeschichte: „50 Jahre vhs – spielend lernen, gestern – heute – morgen“. Wie haben sich die gesellschaftlichen und politischen Themen gewandelt? Wir stellen fest, dass uns viele Themen immer (wieder) beschäftigen –wenn auch unter veränderten Vorzeichen. So finden Sie Vorträge zu historischen und zeitgeschichtlichen Themen wie „Rechtsextremismus in Bayern“, „Feminismus – Muss das heute noch sein?“, „Soziale Bewegungen in der Klimakrise“, „Terrorismusbekämpfung“, u. a. Zum Semesterauftakt haben wir am 9. März 2023 Dr. Bärbel Wardetzki in die Stadtbücherei Grafing eingeladen. Wir kommen ins Gespräch mit der renommierten Psychologin zum Thema ihres Buches „Loslassen und Dranbleiben“. Wie kann es gelingen, mit Veränderungen souverän umzugehen? – Ein Thema, das in Zeiten der Dauerkrisen uns wohl alle beschäftigt (S. 5, 34). Eine Zusammenstellung der Veranstaltungen zum Semesterthema finden Sie auf den Seiten 6 und 7.

Für die Auftaktveranstaltung und viele weitere Vorträge gilt wieder die vhs-Vortragskarte zum unveränderten Preis von 18,00 €. Eine Übersicht zu allen Veranstaltungen, für die die Vortragskarte gilt, finden Sie auf S. 4. Einige Vorträge werden zeitgleich auch live gestreamt. Die Infos zu Online- und Livestream-Angeboten finden Sie auf Seite 8. Für alle Kirchseeoner Einwohner*innen gibt es eine gute Nachricht: Mit dem neuen Semester finden erstmals auch Vorträge in Kirchseeon, im Sitzungssaal des Rathauses statt.

Auch in diesem Semester finden Sie wieder eine breite Vielfalt digitaler Lernangebote. Auf Seite 8 sehen Sie eine Auswahl von Online-Angeboten und Infos zu den einzelnen Formaten. Das gesamte digitale Programm finden Sie auf unserer Webseite: www. vhs-grafing.de/programm/online-angebot. Gerne unterstützen wir Sie bei Ihren ersten Versuchen, an Online-Angeboten teilzunehmen. Dazu bieten wir Einzelsprechstunden an. Ein Anruf genügt!

„Das Allerwichtigste ist, neugierig zu bleiben. Ich lerne jeden Tag etwas Neues. Und ich hoffe, nie den Tag zu erleben, an dem es für mich nichts mehr zu lernen gibt.“

Rigoberta Menchú, guatemaltekische Menschenrechtsaktivistin, Friedensnobelpreis 1992

Dr. Martina Eglauer vhs-Leitung

Liebe Leserinnen und Leser,

als aktueller Vorsitzender der Volkshochschule im Zweckverband kommunale Bildung freue ich mich sehr, dass ich das Vorwort zum 50-jährigen Bestehen unserer vhs verfassen darf.

Die Recherchen in die Vergangenheit zeigen, wie lange schon kommunale Bildung einen sehr hohen Stellenwert in unserem Land hat.

Nach vereinzelten Volksbildungsangeboten im deutschen Kaiserreich ab Ende des 19. Jahrhunderts wurde 1919 im Artikel 148 der Weimarer Reichsverfassung festgehalten: „Das Volksbildungswesen, einschließlich der Volkshochschulen, soll von Reich, Länder und Gemeinden gefördert werden“. Die „Erweiterung und Vertiefung des Wissens und Könnens der Bevölkerung und der Einführung in das Verständnis der Gegenwart“ (vhs Stendal 1919) beschreibt eine revolutionäre Entwicklung. Die Bildung muss in die Mitte der Gesellschaft und darf nicht, wie bisher, nur einem kleinen Teil der Bevölkerung vorbehalten sein. Denn Bildung ist wichtig für Freiheit und Demokratie.

Nach dem bayerischen Volksentscheid „Rundfunkfreiheit“ 1971 und einer staatsfernen Struktur des öffentlich-rechtlichen Rundfunks erwuchs die Motivation, auch hier im Landkreis den „einfachen Zugang zur Bildung“ anzugehen.

Die Bayerischen Volkshochschulen leisten einen wesentlichen Beitrag, um die 17 Nachhaltigkeitsziele der Vereinten Nationen mit Leben zu füllen und in Bayern umzusetzen. Um nur einige davon zu nennen: keine Armut, keinen Hunger, hochwertige Bildung, Geschlechtergleichheit, Maßnahmen zum Klimaschutz, Frieden und Gerechtigkeit.

Über 1.200 Kurs- und Veranstaltungsangebote im Jahr 2021 mit über 12.000 Teilnehmer*innen sind der eindrucksvollste Beweis, wie erfolgreich die vhs im Auftrag der kommunalen Bildung tätig ist. Das Angebot und die Kursinhalte leben mit den Bedürfnissen und Lebensumständen.

Die Krise der Coronapandemie nutzten wir, um Angebot und Struktur zu überprüfen und um ein neues, modernes Leitbild zu entwickeln. Hinter den Überschriften aus unserem Leitbild: Offenheit, Serviceorientierung, Respekt, Kooperation, Verantwortung, Zusammenhalt, digitale Teilhabe steht eine Idee, wie wir die vhs sehen und wohin sich die vhs entwickeln sollte.

In Zeiten nachlassender kommunaler Steuereinnahmen werden natürlich alle kommunalen Ausgaben, vor allen die „freiwilligen Ausgaben“, auf den Prüfstand gestellt. Das ist legitim und war schon immer so. Ausgerechnet an der Bildung zu sparen, halte ich auch in Zukunft für einen nicht gangbaren Weg.

Dazu der Präsident des Bayerischen Verfassungsgerichtshofes, Peter Küspert, der bei der 75-Jahr-Feier des Bayerischen Volkshochschulverbandes im April 2021 folgendes gesagt hat:

„Volkshochschulen sind ein wichtiger Bestandteil des Gemeinschaftslebens und bedürfen als Teil einer den Staat und die Gesellschaft stützenden Bildungsinfrastruktur einer nachhaltigen Förderung“.

Ich möchte allen ganz herzlich danken, die sich in den letzten 50 Jahren um die vhs verdient gemacht haben. Ohne das Engagement dieser vielen Menschen wäre unsere vhs nicht das, was sie heute ist.

Zeitgleich feiert das vhs-Gebäude in Ebersberg sein 10-jähriges Bestehen. Diese Räume zu ermöglichen, war ein wesentlicher Schritt zur Weiterentwicklung der vhs in der Stadt und im Zweckverband. Wir laden Sie alle herzlich zum Tag der offenen Tür am Samstag, 13. Mai in das Gebäude ein. Ich freue mich auf Sie!

Ihr

Ulrich Proske

Impressum: vhs-Programm Frühjahr/Sommer 2023 · Herausgeber: Dr. Martina Eglauer, Zweckverband Kommunale Bildung; Sitz: Griesstraße 27, 85567 Grafing b. München · Redaktion: Dr. Martina Eglauer, Clara Kühar, Sonja Zonana, Franz Bader, Stefanie Horten · Anzeigenleitung: Johanna Beldzik · Fotonachweise: Archiv vhs: Dr. Martina Eglauer, Sonja Zonana; Thomas Brand; Archiv brand4; iStockfoto; shutterstock; Fotolia; privat · Technische Realisation: Johann Brand, Hans-Peter Weber, Helena Kaßeckert · Datentechnik: Thomas Brand, Johann Brand · Produktion: brand4 Werbeagentur, Ebersberg · Druck & Verarbeitung: MayrMiesbach GmbH, Am Windfeld 15, 83714 Miesbach Auflage: 36.500 · Verteilung: Grafinger Anzeiger · Gestaltungskonzept & Layout: © Copyright 2008 – 2023 BRANDesign, Ebersberg, www.brand4.com

Volkshochschule im Zweckverband Kommunale Bildung

„Der Mensch spielt nur, wo er in voller Bedeutung des Wortes Mensch ist, und er ist nur da ganz Mensch, wo er spielt.“

Friedrich Schiller

Geschäftsstelle 85567 Grafing b. München Griesstraße 27 08092 8195-0, Fax -55 info@vhs-grafing.de

Öffnungs- und Telefonzeiten: Mo – Do 09:30 – 12:30 Uhr während der Ferien gesonderte Öffnungszeiten

Volkshochschule im Zweckverband Kommunale Bildung

Sekretariat

Christina Bäuml / Sabine Schiche / Kerstin Major info@vhs-grafing.de 08092 8195 -0

Studium Generale

Dr. Martina Eglauer (Leitung) m.eglauer@vhs-grafing.de 08092 8195 -18 Sabine Schmid (Assistenz) s.schmid@vhs-grafing.de 08092 8195 -13

Gesellschaft, Kultur, junge vhs

Clara Kühar (Leitung) c.kuehar@vhs-grafing.de 08092 8195 -15 Monika Asal (Assistenz) m.asal@vhs-grafing.de 08092 8195 -19 Sabine Schiche (Assistenz) s.schiche@vhs-grafing.de 08092 8195 -25

Beruf und EDV

Geschäftsstelle 85560 Ebersberg Dr.-Wintrich-Str. 3 08092 8195 -0, Fax -55 info@vhs-grafing.de Öffnungs- und Telefonzeiten: Mo – Fr 09:30 – 12:30 Uhr Do 16:00 – 18:00 Uhr während der Ferien gesonderte Öffnungszeiten

Geschäftsstelle 85570 Markt Schwaben Marktplatz 31 (im Unterbräu) 08121 4374-74, Fax -75 info@vhs-grafing.de Öffnungs- und Telefonzeiten: Mo, Mi, Do 09:30 – 12:00 Uhr Do 16:00 – 18:00 Uhr während der Ferien kein Publikumsverkehr www.vhs-grafing.de

Franz Bader (Leitung)

f.bader@vhs-grafing.de 08092 8195 -24 Monika Asal (Assistenz) m.asal@vhs-grafing.de 08092 8195 -19

Buchhaltung / Personal: Monika Asal / Helga Pless / Sabine Schmid Öffentlichkeitsarbeit: Clara Kühar / Franz Bader / Stefanie Horten / Elena Taddia Technik: Tobias Bayr

Sekretariat

Ewa Bross / Mandy Karg / Olga Pozdniakova info@vhs-grafing.de 08092 8195 -0

Deutsch

Stefanie Horten (Leitung)

s.horten@vhs-grafing.de 08092 8195 -26 Olga Pozdniakova (Assistenz) o.pozdniakova@vhs-grafing.de 08092 8195 -11 Ewa Bross (Assistenz) e.bross@vhs-grafing.de 08092 8195 -20

Sprachen

Elena Taddia e.taddia@vhs-grafing.de 08092 8195 -14 Olga Pozdniakova (Assistenz) o.pozdniakova@vhs-grafing.de 08092 8195 -11

Gesundheit

Sonja Zonana (Leitung) s.zonana@vhs-grafing.de 08092 8195 -16 Mandy Karg (Assistenz) m.karg@vhs-grafing.de 08092 8195 -21

Sekretariat

Christine Gehri-Kramer

info@vhs-grafing.de 08121 4374 -74

GESAMTLEITUNG

Dr. Martina Eglauer m.eglauer@vhs-grafing.de 08092 8195 -18

Stellvertreter: Franz Bader f.bader@vhs-grafing.de 08092 8195 -24

Hintere Reihe v. l. n. r.: Tobias Bayr, Kerstin Major, Sabine Schmid, Helga Pless, Monika Asal, Franz Bader, Christina Bäuml, Elena Taddia · Mittlere Reihe v. l. n. r.: Stefanie Horten, Ella Gorte, Ewa Broß, Christine Gehri-Kramer, Sabine Schiche · Vorne v. l. n. r.: Mandy Karg, Lidia Immel, Dr. Martina Eglauer, Clara Kühar, Olga Pozdniakova, Sonja Zonana

© Foto: Martina Eglauer

Inhalt

Vorträge – Übersicht 04

Auftaktveranstaltung 05 Schwerpunktthema: spielend lernen - gestern, heute, morgen 06 Kursleitungen gesucht 07 Online-Highlights 08 Markt Schwaben – Veranstaltungsübersicht 09 vhs inklusiv 10 Tag der offenen Tür 11 Interview mit Walter Brilmayer 12 50 Jahre Förderverein, Interview mit Karl-Heinz Walter 14 Kreativ-Wettbewerb 15 Musikschule 43 Nachbarvolkshochschulen 43 isi-Schulungen 101 Xpert Business-Kurse 101 Lagepläne Grafing · Ebersberg · Kirchseeon · Markt Schwaben 111 AGB 112

Tag der offenen Tür

Samstag 13. Mai

Ebersberg

vhs-Haus

Bildung für alle

Teilnehmer/innen, die Arbeitslosengeld II oder Leistungen nach dem Sozialgesetzbuch XII oder dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen, zahlen 1,00 € für einen vhs-Kurs pro Doppelstunde. Eine personalisierte Vortragskarte kostet ebenfalls nur 1,00 €.

Für diese Vergünstigung ist ein Nachweis vorzulegen. Ausgenommen sind Reisen, bereits geförderte Kurse sowie Materialkosten.

Junge vhs

Spaß an Bewegung 16 Spielend Lernen und Spaß haben 17 Kreativwerkstatt 17 Fit für die Zukunft – Schule & Beruf 18 Spaß an Bewegung 21 Spielend Lernen von klein auf 22 Führungen für Kinder 23 Kreativwerkstatt 23 Zaubern und Zirkus 25 EDV & Nachhilfe 25 Kochen mit Freude 26 Nachhaltigkeit für Kinder 26

Gesellschaft

Studium Generale: mehr wissen – weiter denken 28 Politik Gesellschaft und Geschichte 30 Pädagogik & Psychologie 34 Verbraucher*innen-Bildung 37 Länderkunde 38 Natur, Umwelt & Action 39

Kultur

Musik und Theater 44 Literatur und Lyrik 46 Tagesfahrten 47 Landkreis ebersberg spezial 48 München spezial 49 Malen und Zeichnen 50 Fotografie 52 Kreativwerkstatt 54 Silberschmieden/Schmuckgestaltung 55 Nähen und Textilarbeit 56 Typberatung und Styling 57 Spielend Lernen 57 Ernährung und Kochen 58

Sprachen

Deutsch als Fremdsprache 65 Englisch 66 Französisch 70 Italienisch 72 Spanisch 76 Arabisch 78 Dänisch 78 Griechisch 78 Hindi 79 Japanisch 79 Koreanisch 79 Kroatisch 79 Latein 80 Niederländisch 80 Persisch 80 Portugiesisch 80 Russisch 80 Schwedisch 80 Thailändisch 80 Tschechisch 80 Ungarisch 81 vhs international 81

Gesundheit

Hatha-Yoga 82 Feldenkrais 85 Meditation & Achtsamkeitstraining 86 Methoden der Entspannung 87 Qi Gong und Taijiquan 88 Massageformen 89 Training für den Rücken 90 Spiraldynamik und Faszientraining 91 Pilates 92 Workout und Fitnesstraining 93 Aqua-Training 94 Nordic Walking 95 Zumba® und Tanz 95 Schwangerschaft und Geburt 97 Unterstützung bei Krebs 98 Medizin und Naturheilkunde 98 Erste Hilfe 100 Fortbildung für Kursleitende 100

Beruf

Job / Karriere 102

Buchhaltung / Steuer 102

Digitale Arbeitswelt 102 Kommunikation 103 Marketing / Vertrieb 103

EDV-Grundlagen 104 Microsoft 365 / Office 365 105

EDV-Anwendungen 106

Programmieren 108

EDV für Frauen 108

Smartphone und Tablet 109

Webdesign 109

EDV-Kreativ & Multimedia 109 EDV für Senior*innen 110

Vorträge

Die vhs-Vortragskarte für 18,00 € gilt für alle hier gelisteten Vorträge. Manche finden online statt oder werden gleichzeitig live gestreamt. Sie sind im Programmheft mit gekennzeichnet und durch ein „W“ bei der Kursnummer erkennbar.

Die Vortragskarte ist beliebig übertragbar

• erhältlich an der Abendkasse und in den vhs-Geschäftsstellen

• ohne Anmeldung – einfach hingehen!

• Jeder Vortrag ist auch einzeln buchbar

• Der ermäßigte Preis gilt für Schüler*innen und für die Online-Teilnahme

Termin

Di 28.02.2023

18:00 Uhr

Mi 01.03.2023

19:00 Uhr

Fr 03.03.2023

Vorträge

Wohngesund bauen – Wie Baumaterialien mein Raumklima beeinflussen!

Früher in Rente

i

Weitere Informationen finden Sie unter der jeweiligen Kursnummer im Programmheft und unter www.vhs-grafing.de/ programm/ vortraege

Volkshochschule im Zweckverband Kommunale Bildung

Vortragskarte

übertragbar

Frühjahr/Sommer 2023

18,00 € Gültig für alle im Programmheft gekennzeichneten Vorträge

Kurzfristige Änderungen werden auf www.vhs-grafing.de publiziert

Referent*in Kursnummer

Veranstaltungsort

Horst Wirth 15113A Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 · 7,00 € / 5,00 €

Agata Röhrsheim 12440W Online-Vortrag, 7,00 €

16:00 Uhr Die Landtagswahlen – Einfach erklärt Marilies Huber 10120A / 10120W Markt Schwaben, AWO-Gebäude, Herzog-Ludwig-Str. 20, Seminarraum · kostenfrei

Di 07.03.2023

19:00 Uhr

Do 09.03.2023

19:30 Uhr

Fr 10.03.2023

Putin vor Gericht? Gerd Hankel 10131A / 10131W Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG · 7,00 € / 5,00 €

Auftaktveranstaltung:

Loslassen & Dranbleiben − Veränderungen meistern Dr. Bärbel Wardetzki 11000A / 11000W Grafing, Stadtbücherei, Grenzstr. 5 · 10,00 € / 7,00 €

19:00 Uhr Der Hinduismus ist anders. Aber wie? Dr. phil. Renate Syed 10053A Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG · 7,00 € / 5,00 € Mo 13.03.2023

19:00 Uhr Jüdisches Leben in Bayern – Fokus Mittelalter Maria Deischl 10155A Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG · 7,00 € / 5,00 €

Di 14.03.2023

19:30 Uhr Enzyme – nur eine Modeerscheinung? Elke De Boer 47060A Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG · 8,00 € / 6,00 €

Mi 15.03.2023

19:30 Uhr Behandlung von Allergien mit der chinesischen Medizin Christoph Malisch 47065A Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal Unterm First, 202 8,00 € / 6,00 € Mi 15.03.2023

19:30 Uhr Bildervortrag: Peru – Bolivien – Chile Heinz Weinmann 13010A / 13010W Kirchseeon, Rathaus, Sitzungssaal · 8,00 € / 6,00 €

Mo 20.03.2023

18:30 Uhr Zwischen Panik und Resignation Garry Baumeister 11006W Online-Vortrag, 6,00 €

Mo 20.03.2023

19:00 Uhr Entrümpeln mit Feng Shui Gertrud Fassnacht 15106A Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG · 7,00 € / 5,00 € Di 21.03.2023

19:00 Uhr Feminismus – Muss das denn heute noch sein? Eva Maria Volland 10144A Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG · kostenfrei

Mi 22.03.2023

19:00 Uhr Der Great Reset – Was ist dran? Alexander Prinz 10101W Online-Vortrag, kostenfrei

Do 23.03.2023

19:30 Uhr Erbrecht – Grundzüge des gesetzlichen und testamentarischen Erbrechts Brigitte Bencker 12446A Markt Schwaben, Unterbräu, OG, Ostrazimmer · 7,00 € / 5,00 € Do 23.03.2023

19:30 Uhr Entgiftungskur im Frühjahr – ein Weg zu Vitalität Susi Schöne 47064A Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 · 8,00 € / 6,00 € Fr 24.03.2023

19:00 Uhr

Bildervortrag: Philippinen – Inselträume im Pazifik Harald Mielke 13067A / 13067W Kirchseeon, Rathaus, Sitzungssaal · 8,00 € / 6,00 € Fr 24.03.2023

19:30 Uhr Musikalische Lesung Peter Lang, Donato Miroballi 33958A Grafing, Stadtbücherei, Grenzstr. 5 · 10,00 € / 6,00 € Di 28.03.2023

19:00 Uhr Rechtsextremismus in Bayern BIGE, Merlin Klemens 10061A / 10061W Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG · kostenfrei Mi 29.03.2023

19:30 Uhr

Bildervortrag: Madeira – Blume des Ozeans Roland Koch 13070A Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal Unterm First, 202 8,00 € / 6,00 € Do 30.03.2023

19:00 Uhr Online-Games – Was Eltern wissen sollten Michael Gurt 11405A Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 · kostenfrei Do 30.03.2023

19:00 Uhr Der bienen- und schmetterlingsfreundliche Garten Elke Kressirer 15118A Markt Schwaben, Unterbräu, OG, Ostrazimmer kostenfrei

Mo 17.04.2023

19:00 Uhr Antisemitismus: Eine deutsche Geschichte Prof. Dr. Peter Longerich 10063A / 10063W Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG · kostenfrei Di 18.04.2023 19:30 Uhr Digitale Auszeit Petra Mehne 11510A Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG · 8,00 € / 6,00 € Mi 19.04.2023 19:30 Uhr

Do 20.04.2023

Bildervortrag: Indien von innen – Auf Gandhis Spuren Rainer Thielmann 13080A / 13080W Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal Unterm First, 202 8,00 € / 6,00 €

19:00 Uhr Linke Daten, Rechte Daten Tin Fischer 10104 W Online-Vortrag, 6,00 € Mo 24.04.2023

19:00 Uhr

Di 25.04.2023

Bildervortrag: Iran – Verborgene Schönheit Thorge Berger 13086A / 13086W Kirchseeon, Rathaus, Sitzungssaal · 8,00 € / 6,00 €

18:00 Uhr Wohngesund bauen – Wie Baumaterialien mein Raumklima beeinflussen! Horst Wirth 15114A Markt Schwaben, Unterbräu, OG, Ostrazimmer 7,00 € / 5,00 €

Di 25.04.2023

19:00 Uhr Geschichte der Verhaltensbiologie Ursula Kunz 15020A Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 · 7,00 € / 5,00 €

Loslassen und dranbleiben, Veränderungen meistern Vortragskarte

Volkshochschule im Zweckverband Kommunale Bildung Di 25.04.2023 19:30 Uhr Blickpunkt Cholesterin Elke De Boer 47062A Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG · 8,00 € / 6,00 € Mi 26.04.2023 19:30 Uhr Volkskrankheit Nahrungsmittelunverträglichkeit Christoph Malisch 47066A Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal Unterm First, 202 8,00 € / 6,00 € Do 27.04.2023 19:00 Uhr Die Illusion der Vernunft Philipp Sterzer 10105W Online-Vortrag, 6,00 € Di 02.05.2023 19:00 Uhr Der neue Wirtschaftskrieg Maurice Höfgen 10136W Online-Vortrag, 6,00 € Di 02.05.2023 19:00 Uhr Investition in Erneuerbare Energien Sepp Biesenberger 15005A / 15005W Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 · kostenfrei Mi 03.05.2023 19:00 Uhr Jagdszenen aus Niederthann Hans Woller 10065A / 10065W Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal Unterm First, 202, kostenfrei Fr 05.05.2023 19:00 Uhr Indienreise – Das gilt es zu beachten Dr. phil. Renate Syed 13092A Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG · 7,00 € / 5,00 € Mo 08.05.2023 19:30 Uhr Feng Shui und die 5 Elemente Gertrud Fassnacht 15107A Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 · 7,00 € / 5,00 € Di 09.05.2023 18:30 Uhr Souverän Entscheidungen treffen –Leichter gesagt als getan! Garry Baumeister, Claudia Baumeister 11013A Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG · 8,00 € / 6,00

€ Mi 10.05.2023 19:30

Mo 12.06.2023 18:00 Uhr Der Untergang der großen Dynastien Marlies Lämmle 10057A Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG · 7,00 € / 5,00 €

Di 13.06.2023 19:00 Uhr Soziale Bewegungen in der Klimakrise Prof. Dr. Ulrich Demmer 15018A Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 · kostenfrei

Fr 16.06.2023

19:00 Uhr Feiern wie in China Qingying Vogt 13120W Online-Vortrag, 5,00 € Di 20.06.2023

19:00 Uhr

Mo 03.07.2023

19:00 Uhr

Wohlfühlen – Tag für Tag: Tipps für Berufstätige Michael Schlögl 11509A Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504, kostenfrei

die Anfänge einer europäischen

Innenpolitik

Do 09.03.2023

19:30 Uhr

Do 16.03.2023

18:00 Uhr

Mo 20.03.2023

Veranstaltungen zum Schwerpunktthema

50 Jahre vhs spielend lernen gestern –heute –morgen

Gesellschaft

Auftaktveranstaltung

Loslassen &

Weitere Informationen finden Sie unter der jeweiligen Kursnummer im Programmheft und unter www.vhs-grafing.de/ programm/ schwerpunkt

Volkshochschule im Zweckverband Kommunale Bildung

Vortragskarte

übertragbar

Frühjahr/Sommer 2023

Gültig für alle im Programmheft gekennzeichneten Vorträge

18,00 €

Kurzfristige Änderungen werden auf www.vhs-grafing.de publiziert:

Dranbleiben

–Veränderungen meistern

Impulsabend „Achtsame Wege“

11000A / 11000 W Grafing, Stadtbücherei, Grenzstr. 5 · 10,00 € / 7,00 €

Dr. Jochen Ebenhoch 11003 Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG · 30,00 €

18:30 Uhr Zwischen Panik und Resignation Garry Baumeister 11006 W Online-Vortrag, 6,00 €

Di 21.03.2023

19:00 Uhr Krise, Trauma, Heilung: Wie bewältigen wir Ängste in Krisenzeiten?

Dieter Orth 11008 Vaterstetten, Gymnasium, VHS-Raum, Westflügel, linker Aufgang kostenfrei Di 21.03.2023

19:00 Uhr Feminismus –Muss das denn heute noch sein? Eva Maria Volland 10144A Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG · kostenfrei

Di 21.03.2023

19:30 Uhr Schöner neuer Himmel –Aus dem Militärlabor des Ostens Prof. Ines Geipel 10060 W Online-Vortrag, 8,00 € Mi 22.03.2023

19:00 Uhr Der Great Reset – Was ist dran? Alexander Prinz 10101 W Online-Vortrag, kostenfrei Di 28.03.2023

19:00 Uhr Rechtsextremismus in Bayern BIGE 10061A / 10061 W Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG · kostenfrei

Do 30.03.2023

19:00 Uhr Online-Games –Was Eltern wissen sollten Michael Gurt 11405A Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 · kostenfrei Mo 17.04.2023

19:00 Uhr

Sa 29.04.2023

10:00 Uhr

Di 02.05.2023

Antisemitismus: Eine deutsche Geschichte Prof. Dr. Peter Longerich 10063A / 10063 W Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG · kostenfrei

Im Wandel innen Halt finden Monika Kuiter 11012 Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 · 44,00 €

19:00 Uhr Der neue Wirtschaftskrieg Maurice Höfgen 10138 W Online-Vortrag, 6,00 € Mi 03.05.2023

19:00 Uhr

Jagdszenen aus

Niederthann

Hans Woller 10065A / 10065 W Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal Unterm First, 202 kostenfrei

19:00 Uhr Fast Fashion –Entstehungsgeschichte und Alternativen Nina Lorenzen 15007 W Online-Vortrag, kostenfrei Mo 22.05.2023

Do 11.05.2023

Impulsabend „Achtsame Wege“ Dr. Jochen Ebenhoch 11004 Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG · 30,00 € Di 13.06.2023

18:00 Uhr

19:00 Uhr Soziale Bewegungen in der Klimakrise Prof. Dr. Ulrich Demmer 15018A Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 · kostenfrei Do 29.06.2023

19:30 Uhr Der Vietnamkrieg –Ursachen, Akteure und Folgen Simon Dichtl 10137 Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 kostenfrei

Mo 03.07.2023

19:00 Uhr Terrorismusbekämpfung und die Anfänge einer europäischen Innenpolitik Dr. Eva Oberloskamp 10067A Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG · kostenfrei

Do 14.09.2023

18:00 Uhr Impulsabend „Achtsame Wege“ Dr. Jochen Ebenhoch 11005 Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 · 30,00 €

Kultur

Sa 04.03.2023

10:00 Uhr

Fr 10.03.2023

Schreibwerkstatt: Biographisches Schreiben

Arwed Vogel 23050 Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 · 38,00 €

18:00 Uhr Learn English with Songs B1/B2 Kathleen Geiselhöringer 31960 Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 · 20,40 €

Mi 15.03.2023

19:30 Uhr

Fr 24.03.2023

19:30 Uhr

Mi 10.05.2023

19:00 Uhr

Mi 24.05.2023

20:00 Uhr

Literaturkreis am Abend Markt Schwaben

Musikalische Lesung

Die Vinyl Schallplatte war nie weg Besuch im Rock Store

Die lebhaften 70er! Musikalische Lesung

Carola Blod-Reigl 23101 Markt Schwaben, Gemeindebücherei im Rathaus · 53,00 €

Peter Lang Donato Miroballi 33958A Grafing, Stadtbücherei, Grenzstr. 5 · 10,00 € / 6,00 €

Michael Kramer 21235 Markt Schwaben, RockStore, Färbergasse 23 · kostenfrei

Bina Schröer 23105A Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal Unterm First, 202 · 8,00 €

Datum Kurstitel DoDozent KN Kursort | Preis

Dr. Bärbel Wardetzki

Fr 10.03.2023

14:00 Uhr

Fr 24.03.2023

Sprachen

Tools & Apps: Spielerisch Lernen nicht nur im Onlineunterricht

19:00 Uhr Spanischer Spieleabend

Fr 24.03.2023

19:30 Uhr Musikalische Lesung

Fr 21.04.2023

Elena Taddia 37950 Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 · 15,00 €

Thomas Hümmler 34955 Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 3 · 10,20 €

Peter Lang, Donato Miroballi 33958A Grafing, Stadtbücherei, Grenzstr. 5 · 10,00 € / 6,00 €

18:00 Uhr Italienisch B1 –Mit modernen Medien spielend auffrischen Maria Renata Aquaro 33040 W Online-Seminar, 25,00 €

Fr 05.05.2023

18:00 Uhr

Fr 03.03.2023

Canzoni italiane degli anni '70

Gesundheit

Wilhelm Straub 33960 Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 · 20,40 €

09:30 Uhr Fitness Dance – Tanz Dich fit! Kathleen Geiselhöringer 44034 Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 · 60,00 €

Fr 03.03.2023

18:30 Uhr

Sa 22.04.2023

14:00 Uhr

Fr 30.06.2023

19:45 Uhr

Mo 27.02.2023

19:00 Uhr

Mi 01.03.2023

Internationale Folkloretänze –Fortgeschrittene

Leichtigkeit für Schultern, Nacken und Augen –spielerisch mit Feldenkrais

Theresia Weber 44039 Grafing, Straußdorf, Grafinger Str. 40 · 75,00 €

Andrea Reindl 42111 Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 · 40,00 €

Fitness Dance – Tanz Dich fit! Kathleen Geiselhöringer 44032 Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 · 30,00 €

Spiele

Modelleisenbahn-Club Jürgen Kleinschmager 29100 Markt Schwaben, Kindergarten St. Nikolaus, UG · 26,00 €

19:00 Uhr Schafkopfen für Anfänger*innen Thomas Deuter 29150 Markt Schwaben, Billard-Café College, Erdinger Str. 37 · 49,00 €

Mi 01.03.2023

20:45 Uhr Schafkopfen für Fortgeschrittene

Do 02.03.2023

Thomas Deuter 29160 Markt Schwaben, Billard-Café College, Erdinger Str. 37 · 49,00 €

19:00 Uhr Billard für Anfänger*innen Thomas Deuter 29110 Markt Schwaben, Billard-Café College, Erdinger Str. 37 · 89,00 €

Do 02.03.2023

20:45 Uhr Billard für Fortgeschrittene Thomas Deuter 29130 Markt Schwaben, Billard-Café College, Erdinger Str. 37 · 89,00 €

So 05.03.2023

17:00 Uhr Billard für Anfänger*innen Thomas Deuter 29135 Markt Schwaben, Billard-Café College, Erdinger Str. 37 · 89,00 €

So 05.03.2023

19:00 Uhr Billard für Fortgeschrittene Thomas Deuter 29140 Markt Schwaben, Billard-Café College, Erdinger Str. 37 · 89,00 €

Mi 19.04.2023

19:00 Uhr Schafkopfen für Wiedereinsteiger*innen Thomas Deuter 29170 Markt Schwaben, Billard-Café College, Erdinger Str. 37 · 49,00 €

Dann freuen wir uns auf Ihre Bewerbung als Kursleitung an der vhs. Senden Sie uns bitte eine Nachricht mit

Ihrem Kurzprofil zu Ihrer Person

Ihren Qualifikationen und Kompetenzen

Ihren Kursangeboten.

Wenn Sie noch keine Erfahrungen als Lehrkraft haben oder sich weiter qualifizieren wollen: Wir unterstützen Ihre Teilnahme an entsprechenden Weiterbildungsangeboten, z. B. vom Bayerischen Volkshochschulverband. Bitte senden Sie Ihre E-Mail an: ---> info@vhs-grafing.de oder ---> direkt an die entsprechende Fachbereichsleitung.

Die Angaben dazu finden Sie auf unserer Webseite oder auf Seite 2

Online

Angebote

Bildung von Zuhause aus

Teilnahme-Voraussetzungen

• Keine besonderen IT-Kenntnisse erforderlich.

• PC mit Webcam und Mikro (Headset) oder Laptop / Smartphone / Tablet

• E-Mail-Adresse

• Empfehlung: Internetverbindung mit mindestens 6 MBit/s Downstream, stabiler sind 16 MBit/s.

Online Highlights

Online-Vorträge und -Seminare mittels Videokonferenztools mit interaktiver Teilnahme per Chat und/ oder Sprache. Die/der Referent*in oder Seminarleiter*in ist live zugeschaltet.

Livestream: Die Veranstaltung wird live übertragen. Bei Anmeldung erhalten Sie einen Online-Zugang, können die Veranstaltung mitverfolgen und auch per Chat daran teilnehmen.

Interesse geweckt?

• Melden Sie sich für das gewünschte OnlineAngebot an: www.vhs-grafing.de/programm/ online-angebot

• Sie erhalten bei Anmeldung den Link und alle Infos per E-Mail. Für die ersten Schritte bieten wir Einzelsprechstunden an.

Online-Kurs: Der Unterricht findet online mit vorab eingestellten Selbstlerneinheiten statt. Es gibt keine live zugeschaltete Seminarleitung.

Teilnahme

• Live (Online-Seminar, -Vortrag und Livestream)

• von zu Hause

• übers Internet

Wie finde ich die Online-Angebote?

• Im Programmheft mit dem Online-Symbol

• sowie auf unserer Webseite unter www.vhs-grafing. de/programm/online-angebot

Dort finden Sie auch ausführlichere Infos zu den Angebots-Zugängen.

Weitere Online-Angebote und Infos zu den aufgeführten Veranstaltungen finden Sie unter www.vhs-grafing.de/programm/online-angebot

Datum Thema

Vorträge

Fr 03.03.2023 16:00 Uhr

Di 07.03.2023 19:00 Uhr

Do 09.03.2023 19:30 Uhr

Mi 22.03.2023 19:00 Uhr

Di 28.03.2023 19:00 Uhr

Mo 17.04.2023 19:00 Uhr

Di 18.04.2023 17:30 Uhr

Do 20.04.2023 19:00 Uhr

Do 27.04.2023 19:00 Uhr

Mi 03.05.2023 19:00 Uhr

Die Landtagswahlen – Einfach erklärt

Putin vor Gericht?

AUFTAKT: Loslassen & Dranbleiben –Veränderungen meistern

Der Great Reset – Was ist dran?

Rechtsextremismus in Bayern – Ein Phänomenbereich im Wandel

Referent*in KN

Marilies Huber 10120 W

Gerd Hankel 10131 W

Dr. Bärbel Wardetzki 11000 W

Alexander Prinz 10101 W

Merlin Klemens 10061 W

Antisemitismus: Eine deutsche Geschichte Prof. Dr. Peter Longerich 10063W

Propagandastrategien im 21. Jahrhundert – Workshop

Linke Daten, Rechte Daten

Die Illusion der Vernunft

Jagdszenen aus Niederthann

Di 02.05.2023 19:00 Uhr Der neue Wirtschaftskrieg

Magdalena Kaltseis 10103 W

Tin Fischer 10104 W

Philipp Sterzer 10105 W

Hans Woller 10065 W

Maurice Höfgen 10136 W

Do 11.05.2023 19:00 Uhr Fast Fashion – Entstehungsgeschichte und Alternativen Nina Lorenzen, Fashion Changers 15007 W Junge vhs

Do 27.04.2023 17:30 Uhr Miss Money – Was schlaue Mädchen über Geld wissen sollten

Magdalena Sporkmann 66083 W Kultur

So 19.03.2023 11:00 Uhr Risographie – eine ganz besondere Drucktechnik Christine Kopplin 26571 W Sprachen

Mo 06.03.2023 19:30 Uhr Hindi A1 Stufe 1

Mi 22.03.2023 19:30 Uhr Portugiesisch für den Urlaub

Eva-Maria Glasbrenner 37260 W

Bruno Garcia 37408 W

Fr 21.04.2023 18:00 Uhr Italienisch B1 – Mit modernen Medien spielend auffrischen Renata Aquaro 33040 W EDV

Mo 24.04.2023 16:30 Uhr

Excel: Diagramme – Daten visualisieren

Monika Zeevaert-Senger 56155 W Mo 08.05.2023 16:00 Uhr Excel: Rund um Datum und Zeit Monika Zeevaert-Senger 56156 W Mi 07.06.2023 10:00 Uhr

Excel: Bedingte Formatierungen Monika Zeevaert-Senger 56161 W Mi 14.06.2023 09:00 Uhr Excel: Keine Angst vor Formeln und Funktionen Monika Zeevaert-Senger 56162 W Di 04.07.2023 16:00 Uhr PowerPoint next Level: Neue Funktionen und Tipps für die profess Monika Zeevaert-Senger 56147 W

EinzelSprechstunden an der

Sie möchten an Online-Angeboten der vhs teilnehmen, haben aber noch keine Erfahrung mit Online-Teilnahme? Wir unterstützen Sie gerne in Form einer Einzelbetreuung! Rufen Sie an!

Angebote in Markt Schwaben

Termin Kurstitel

Volkshochschule im Zweckverband Kommunale Bildung

Vortragskarte

übertragbar

Frühjahr/Sommer 2023

18,00 € Gültig für alle im Programmheft gekennzeichneten Vorträge

Weitere Angebote in Markt Schwaben und Infos zu den aufgeführten Veranstaltungen finden Sie unter der jeweiligen Kursnummer im Programmheft oder auf unserer Webseite unter www.vhs-grafing.de unter der Rubrik „Markt Schwaben“.

Einzelveranstaltungen, Wochenend- und Ferienseminare

Referent*in KN Veranstaltungsort Gesellschaft

Fr 03.03.2023 16:00 Uhr Die Landtagswahlen – Einfach erklärt Marilies Huber 10120A AWO-Gebäude, Herzog-Ludwig-Str. 20, Seminarraum · frei

Do 23.03.2023 19:30 Uhr Erbrecht – Gesetzliches und testamentarisches Erbrecht Brigitte Bencker 12446A Unterbräu, OG, Ostrazimmer · 7,00 € / 5,00 €

Do 30.03.2023 19:00 Uhr Der bienen- und schmetterlingsfreundliche Garten Elke Kressirer 15118A Unterbräu, OG, Ostrazimmer · kostenfrei Sa 22.04.2023 13:30 Uhr Sicherheit durch Selbstverteidigung Peter Felber 15515A Unterbräu, EG, Bewegungsraum · 20,00 € Di 25.04.2023 18:00 Uhr Wohngesund bauen – Baumaterialien und Raumklima Horst Wirth 15114A Unterbräu, OG, Ostrazimmer · 7,00 € / 5,00 €

Kultur

Sa 18.02.2023 10:00 Uhr Handlettering für Einsteiger*innen Karin Reichert 26549 Atelier, Bahnhofstr. 5 · 79,00 €

Mo 27.02.2023 19:00 Uhr Modelleisenbahn-Club J.Kleinschmager 29100 Kindergarten St. Nikolaus, Untergeschoß ·26,00 €

Mi 01.03.2023 19:00 Uhr

Schafkopfen für Anfänger*innen Thomas Deuter 29150 Billard-Café College, Erdinger Str. 37 · 49,00 € Mi 01.03.2023 20:45 Uhr Schafkopfen für Fortgeschrittene Thomas Deuter 29160 Billard-Café College, Erdinger Str. 37 · 49,00 €

Do 02.03.2023 19:00 Uhr Billard für Anfänger*innen Thomas Deuter 29110 Billard-Café College, Erdinger Str. 37 · 89,00 €

Do 02.03.2023 20:45 Uhr Billard für Fortgeschrittene Thomas Deuter 29130 Billard-Café College, Erdinger Str. 37 · 89,00 € So 05.03.2023 17:00 Uhr Billard für Anfänger*innen Thomas Deuter 29135 Billard-Café College, Erdinger Str. 37 · 89,00 € So 05.03.2023 19:00 Uhr Billard für Fortgeschrittene Thomas Deuter 29140 Billard-Café College, Erdinger Str. 37 · 89,00 €

Mi 15.03.2023 19:30 Uhr Literaturkreis am Abend – Markt Schwaben Carola Blod-Reigl 23101 Gemeindebücherei im Rathaus, 53,00 € Mi 19.04.2023 19:00 Uhr Schafkopfen für Wiedereinsteiger*innen Thomas Deuter 29170 Billard-Café College, Erdinger Str. 37 · 49,00 € Mi 10.05.2023 19:00 Uhr Die Vinyl Schallplatte war nie weg – Besuch im Rock Store Michael Kramer 21235 Rock Store, Färbergasse 23, in der Trödlerei 1. St, frei Sa 27.05.2023 10:00 Uhr Handlettering für Einsteiger*innen Karin Reichert 26550 Atelier, Bahnhofstr. 5 · 79,00 € Mi 14.06.2023 15:30 Uhr Holzmalerei Alina Cocos 27162 Atelier, Bahnhofstr. 5 · 14,00 € Mi 12.07.2023 15:30 Uhr Glasmalerei Alina Cocos 27164 Atelier, Bahnhofstr. 5 · 14,00 €

Sprachen

Sa 04.03.2023 10:00 Uhr Spanisch A1 für die Reise – intensiv am Samstag Maria Motilla 34020 Atelier, Bahnhofstr. 5 · 47,00 € Gesundheit Sa 06.05.2023 13:00 Uhr Atem-Balance: persönliche Kraft durch eigenen Rhythmus Erika Rossmann 42145 Unterbräu, EG, Bewegungsraum · 30,00 €

Junge vhs

Fr 03.03.2023 17:30 Uhr AI KI DO und Selbstbehauptung für Kinder Angelika Gründel 68120 Unterbräu, EG, Bewegungsraum · 95,00 € Fr 03.03.2023 18:30 Uhr AI KI DO und Selbstbehauptung für Jugendliche Angelika Gründel 63045 Unterbräu, EG, Bewegungsraum · 95,00 € Fr 03.03.2023 19:30 Uhr AI KI DO für Jugendliche und Erwachsene Angelika Gründel 63048 Unterbräu, EG, Bewegungsraum · 95,00 € Mo 06.03.2023 16:30 Uhr Fit für die FOS oder BOS im Fach Englisch Doris Reichel 66060 Unterbräu, OG, Burgzimmer · 92,00 € Mo 06.03.2023 17:30 Uhr Yoga für Jugendliche Ingrid Petermaier 63033 Unterbräu, EG, Bewegungsraum · 88,00 € Di 07.03.2023 15:30 Uhr Fit für die Mittlere Reife in Englisch

Doris Reichel 66034 Atelier, Bahnhofstr. 5 · 113,00 € Mi 08.03.2023 15:30 Uhr Mein Lieblingstier

Fr 24.03.2023 12:00 Uhr Crashkurs Speaking Test

Di 11.04.2023 09:00 Uhr Manege frei! – Zirkusworkshop in den Osterferien

Di 11.04.2023 10:00 Uhr Crashkurs Englisch für das mündliche Abitur (Kolloquium)

Mi 12.04.2023 15:30 Uhr Schmetterlings-Collagen

Mi 10.05.2023 15:30 Uhr Berglandschaft

Fr 26.05.2023 09:00 Uhr Crashkurs Mittlere Reife Englisch in den Pfingstferien

Di 30.05.2023 09:00 Uhr Crashkurs Mittlere Reife Französisch in den Pfingstferien

Alina Cocos 68630 Atelier, Bahnhofstr. 5 · 14,00 €

Doris Reichel 66040 Atelier, Bahnhofstr. 5 · 49,00 €

Stefan Pillokat 68654 Grundschule Turnhalle, 77,00 €

Doris Reichel 66072 Atelier, Bahnhofstr. 5 · 71,00 €

Alina Cocos 68631 Atelier, Bahnhofstr. 5 · 14,00 €

Alina Cocos 68632 Atelier, Bahnhofstr. 5 · 14,00 €

Doris Reichel 66045 Atelier, Bahnhofstr. 5 · 71,00 €

Doris Reichel 66052 Atelier, Bahnhofstr. 5 · 49,00 €

vhs inklusiv

Die vhs-Angebote sind für alle Menschen offen. Benötigen Sie eine Mobilitätshilfe oder brauchen Sie eine Begleitung zur Teilnahme an einer Veranstaltung, dann wenden Sie sich bitte an:

Mobilitätshilfe

• BRK Ebersberg, Lydia Ludwig, Tel. 08092 209534

Markus Demel, Tel. 08092 209527

• Johanniter, Kirchseeon, Tel. 08091 563997

• Malteser, Grafing, Martin Draheim, Tel. 08122 995516

Mobile Hörfunkanlagen

Landtagswahlen – Einfach erklärt Kurs in einfacher Sprache 2023 findet die Landtags·wahl in Bayern statt. Wir erklären, warum die Wahl wichtig ist. In diesem Kurs kann man auch die Wahl üben.

Die Veranstaltung wird gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus 10120A | Marilies Huaber

Fr 03.03.2023, 16:00 – 17:30 Uhr Markt Schwaben, AWO-Gebäude, Herzog-Ludwig-Str. 20 frei 10120W | Marilies Huber Fr 03.03.2023, 16:00 – 17:30 Uhr Online-Vortrag frei

Mit den Händen sprechen Einführung in die Gebärdensprache Zum Kennenlernen dieser faszinierenden Sprache und der Welt gehörloser Menschen. 37040 | Lena Schmidt-Bäse Termin wird noch bekannt gegeben Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 frei

Individuelle Begleitung und Assistenz

• BRK Ebersberg, Judit Nánási, Tel. 08092 209518 Fabian Kraemer, Tel. 08092 209518

• AWO KV Ebersberg, Benedikt Siebler, Tel. 08121 933436

Die vhs ist im Besitz mobiler Hörfunkanlagen zur Unterstützung von Menschen mit Hörschädigung und / oder Träger/innen von Hörgeräten im Unterricht. Die mobilen Hörfunkanlagen verstärken über Kopfhörer oder Induktionsschleife den Ton.

Singen für alle Singen mit und ohne Hörschädigung Zum Kennenlernen Weitere Infos unter 20017 20017 | Barbara Roberts, Business & Vocal Coach, Jazz-Sängerin, Chorleiterin Do 30.03.2023, 19:00 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG frei

Weitere Infos unter 20018 20018 | Barbara Roberts, Business & Vocal Coach, Jazz-Sängerin, Chorleiterin Do 20.04. / 25.05. / 29.06.2023,19:00 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG frei

Lust auf Bühne, Spiel und Improvisation

Offen für Alle Weitere Infos unter 21130 21130 | Bina Schröer, Schauspielerin, Kommunikationstrainerin, Coach Sa 01.07.2023, – 10:00 - 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 39,00

Computer- und SmartphoneSprechstunde für Senior*innen

Was gibt es noch außer WhatsApp? –Überblick Messenger Dienste

56550 | Rita Steber

Fr 03.03.2023, 09:30 – 11:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a frei

56551 | Rita Steber

Fr 03.03.2023, – 14:00 - 15:30 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 frei

Videotelefonie

Foto: © Johann Brand

Kostenfreies Einzelcoaching für Menschen mit Schwerhörigkeit

• BLWG, Informations- und Servicestelle für Menschen mit Hörbehinderung, München 089 54426130 | iss-m@blwg.de

Wenn Sie diese Unterstützung für Ihren besuchten Kurs und / oder Vortrag wünschen, sprechen Sie uns bitte an bzw. geben uns Bescheid, damit wir die Technik vor Ort bereitstellen können.

Computer- und SmartphoneSprechstunde für Senior*innen

Umgang mit Apps – wie funktioniert das, worauf sollte ich achten?

56552 | Franz Bader Mo 20.03.2023, 14:00 – 15:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG frei

Einkaufen im Internet: Was ist zu beachten?

56553 | Rita Steber Do 06.04.2023, 09:30 – 11:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a frei

56554 | Rita Steber Do 06.04.2023, 14:00 – 15:30 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 frei

56555 | Franz Bader Mo 24.04.2023, 14:00 – 15:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG frei

Wie erkennt man gefälschte E-Mails?

56556 | Rita Steber Fr 26.05.2023, 09:30 – 11:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a frei

56557 | Rita Steber

Fr 26.05.2023, 14:00 – 15:30 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 frei

Umgang mit Apps: Was ist zu beachten?

56558 | Rita Steber

Fr 28.07.2023, 09:30 – 11:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a frei

Interview mit Walter Brilmayer

Altbügermeister Ebersberg und stellvertretender Landrat

Die vhs bedeutet für mich Bereicherung für unser Leben.

Walter Brilmayer

Walter Brilmayer – von 1994 bis 2020 Bürgermeister der Stadt Ebersberg, von 1996 bis 2018 Vorstandsmitglied des Bayerischen Volkshochschulverbandes (bvv), von 2018 bis 2020 Aufsichtsratsmitglied des bvv, seit 1996 stellvertretender Landrat – war die treibende Kraft, die das vhs-Gebäude in Ebersberg ermöglichte, welches 2013 eröffnet wurde.

vhs: Ihr ursprünglicher Beruf ist Lehrer. Es liegt nahe, dass Ihnen Bildung immer schon sehr am Herzen liegt. Was war ihr erster persönlicher Kontakt mit der vhs? Walter Brilmayer: 1978 wurde ich in den Stadtrat von Ebersberg gewählt. Da hatte ich die 2. Lehramtsprüfung gerade hinter mir. Damals gab es den Zweckverbands-Ausschuss und die Zweckverbandsversammlung und es war das Los der jungen Stadträte, Ebersberg in diesen Gremien zu vertreten. Wenige haben sich um die Posten in diesen Gremien gerissen. Mich hat es interessiert. Davor hatte ich mit der vhs nicht zu tun.

Dazu muss man sagen, dass früher alles noch viel politischer – also parteipolitischer – war. Es gab viel Diskussionsbedarf. Die Sitzungsdauer war sehr lang. Es war sehr zeitraubend. Das war beim Bayerischen Volkshochschulverband nicht anders. Alles war noch in der Lernphase der vhs, vor allem in organisatorischer Hinsicht. Aber auch die Mitglieder selber, die ihren Beitrag leisten wollten. Das hat sich im Laufe der Jahre gewaltig verändert und zum Positiven verbessert.

vhs: Warum ist aus Ihrer Sicht Erwachsenenbildung wichtig? Kurz gefragt: Warum braucht es die vhs? Walter Brilmayer: „Lebenslanges Lernen“ ist heute die Überschrift über allem, sowohl für den beruflichen Bereich als auch für die Freizeit im Sinne der Persönlichkeitsentwicklung und -bildung. Z. B. das Studium Generale an der vhs: Es gibt so viele interessante Themenfelder, mit denen man sich nicht beschäftigt hätte und auf die man gestoßen wird, die einen persönlich bereichern.

Darüber hinaus sehe ich die vhs als sehr wichtig für die Integrationsleistungen an. Die vhs hat eine wichtige soziale Aufgabe. Sie ist ein Ort, wo Leute zusammenkommen. Wenn ich an mich denke, wenn man älter wird, ist es umso wichtiger, mit anderen zusammenzukommen, zu diskutieren, dass das Gehirn geschmeidig bleibt.

Das Studium Generale setzt Impulse über den Unterricht hinaus: Nach einem Referat unseres Heimatpflegers über das Ebrachtal haben wir auf eigene Faust zwei Spaziergänge ins Ebrachtal organisiert – einmal nach Westen und einmal nach Osten. Danach sind wir noch gemeinsam Mittagessen gegangen. Man macht mit den Menschen aus der Gruppe eben auch noch was anderes zusammen.

Was das Besondere ist an der vhs: Die Gruppen sind offen für Neue, auch wenn die Gruppe schon länger zusammen ist. Man lernt neue Leute kennen. Es entwickeln sich Kontakte. Und was ich besonders schätze: Wir können als Teilnehmende die Themen im Studium Generale selber aussuchen und mitbestimmen.

vhs: Sie haben nun sehr überzeugend geschildert, welchen Wert die vhs für Sie persönlich hat – vor allem jetzt, wo Sie mehr Zeit haben. Worin sehen Sie die Bedeutung der vhs für die Stadt?

Walter Brilmayer: Die Bevölkerungsstruktur der Stadt Ebersberg hat sich seit dem Zweiten Weltkrieg gewaltig verändert. Damit verbunden sind ganz andere und neue Bedürfnisse der Menschen in der Stadt. Die Bedeutung von Bildung hat an Wert gewonnen. Die Bürger*innen, die aus München hierhergezogen sind, haben Wert darauf gelegt, dass ihre Kinder gute Schulen besuchen können und dass sie sich mit Gleichgesinnten austauschen können. Der vhs ist es im Laufe der 50 Jahre gelungen, eine richtige Durchdringung in weite Teile der Bevölkerung zu erreichen und für alle da zu sein – ohne formale Voraussetzungen. Es ist erreicht worden, dass alle Bürgerinnen und Bürger erkannt haben, dass es auch passende Angebote für ihre Interessen gibt.

Mit ihrem umfangreichen Bildungsangebot ist die vhs natürlich auch ein Standortfaktor für die Kommune. Für die Menschen, die hier leben oder hierher ziehen ist entscheidend: Wie ist die Stadt aufgestellt im Bereich der vhs und der Musikschule – neben den Vereinen. Vereinswesen allein reicht nicht mehr. Wer hierherzieht, dem ist es wichtig, dass es vhs und Musikschule gibt und sie sehen darin Chancen und Möglichkeiten.

vhs: Vor 10 Jahren konnten die neuen vhs-Räume in der Dr.-Wintrich-Straße bezogen werden. Das war ein toller Erfolg für die vhs und die Stadt. Was waren Ihre Motive, sich für ein vhs-Gebäude – und damit für eine entscheidende Verbesserung der räumlichen Situation für vhsAngebote in Ebersberg – einzusetzen?

Walter Brilmayer: Ebersberg war gegenüber Grafing und den anderen Kommunen im Hintertreffen, weil die vhs damals in Grafing gegründet worden ist und ihre Anfänge dort hatte. Die räumliche Situation war nirgends optimal. Mir war wichtig, dass wir eine Vorreiterrolle übernehmen. Für die Ebersberger Bürgerinnen und Bürger ist es ein Riesenangebot, wenn Kurse vor Ort besucht werden können; und auch, dass andere aus der Umgebung hier Angebote finden. Was von einer Kreisstadt erwartet werden kann, ist, dass sie eine zentrale Funktion hat. Beispielsweise gehen die Teilnehmenden nach Kursende gerne in ein Café. Da bleibt dann auch Geld in der Stadt und belebt die Stadt. Der vhs-Besuch wird mit anderen Erledigungen in der Stadt verbunden. Dadurch, dass Leute herkommen, entsteht Leben.

Foto: © Johann Brand

vhs: Gute Räumlichkeiten für die vhs bringen der Stadt also enorme Vorteile für die Stadtentwicklung und -belebung. Warum war Ihnen so wichtig, dass die vhs im Zentrum – nahe des Bahnhofes – verortet wird?

Walter Brilmayer: Die vhs muss im Zentrum der Stadt sein, gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar sein und wohnortnah.

vhs: Sie waren – neben Ihrem Bürgermeisteramt – auch jahrzehntelang verbandspolitisch in der Erwachsenenbildung aktiv. Zunächst im Vorstand und später im Aufsichtsrat des Bayerischen Volkshochschulverbandes. Warum braucht es Ihrer Meinung nach eine starke Verbandspolitik für die Erwachsenenbildung?

Walter Brilmayer: Verbandspolitik ist wichtig, damit die Interessen der vhsen bis an die obersten Stellen der Politik angemessen vertreten werden. Es braucht eine Interessensvertretung, wo die politischen Entscheidungen getroffen werden. Es braucht einen Verband, der alle Einrichtungen repräsentiert. Es braucht einen Verband, der die vhs-Idee, das Bewusstsein, was vhs ist, fördert, z. B. durch landesweite Großflächenplakataktionen oder Radiowerbung. Und es braucht eine fachliche Kompetenz in der Geschäftsstelle des Verbandes, die die vhsen vor Ort unterstützt, z. B. in der Qualitätsentwicklung. Es braucht eine Anlaufstelle, an die sich die vhsen wenden können, z. B. in rechtlichen Fragen.

vhs: Blicken wir nach vorne: Worin sehen Sie die Zukunftsaufgaben der vhs?

Walter Brilmayer: Als erstes fällt mir der demografische Wandel ein: Immer mehr ältere Menschen brauchen Angebote. Dann ist natürlich die Integrationsaufgabe eine ganz wichtige und große Herausforderung. Die Bewahrung der Demokratie, gegen das Auseinanderdriften der Gesellschaft – nicht nur wirtschaftlich, sondern auch hinsichtlich der konträren Meinungen und der immer abstruseren Positionen, die vertreten werden. Hier kann die vhs einen entscheidenden Beitrag leisten: zur Debatte, zur Kultur, zum gegenseitigen Respekt.

Und schließlich: Der Umgang mit den sozialen Medien: Wir müssen lernen, auch im digitalen Raum gesittet miteinander umzugehen.

Buntes Bayern

vhs: Das Zukunftsthema Digitalisierung haben Sie nun schon angesprochen. Die Digitalisierung betrifft mittlerweile alle Lebensbereiche. In der Coronapandemie war diese Technik ein Segen, denn es war möglich auch während der Lockdownphasen Unterricht anzubieten. Worin sehen Sie die Aufgaben der vhs im Hinblick auf das Thema „Digitalisierung“?

Walter Brilmayer: Zum einen denke ich, ist die soziale Komponente wichtig: Wie schaffen wir einen angemessenen Umgang damit, dass Respekt auch im Internet gilt. Dann besteht die Aufgabe der vhs darin, Teile der Bevölkerung dabei zu unterstützen, dass diesen der Zugang zur digitalen Welt ermöglicht wird und sie nicht ganz abgehängt werden. Je länger man sich dem verschließt, desto weniger traut man sich zu fragen. Hier darf die vhs nicht nachlassen, die Leute an die Technik ranzuführen.

Die vhs kann also unterstützen bei der Handhabe der Technik und im Erwerb der Kompetenz, sich „mit Wissen und Gewissen“ im Netz zu bewegen.

vhs: Zum Schluss dürfen Sie der vhs noch etwas zum 50. Geburtstag wünschen: Walter Brilmayer: Ich wünsche der vhs in allen Verbandsgemeinden so schöne Unterrichtsräume wie in Ebersberg

vhs: Das höre ich als Leiterin der vhs freilich sehr gerne. Und was wünschen Sie sich von der vhs?

Walter Brilmayer: Weiterhin so gute Formate wie beispielsweise das Studium Generale.

vhs: Herzlichen Dank für Ihre Zeit und das Gespräch. Das Interview führte Dr. Martina Eglauer

Herbst/Winter 2014/15

50 Jahre

Förderverein vhs Interview mit Karl-Heinz Walter

FöV: Herr Walter, Sie haben vor 50 Jahren zusammen mit Ihrer Frau Annelore und weiteren Gleichgesinnten die vhs im Landkreis gegründet und waren 30 Jahre Vorsitzender des Fördervereins damit auch im Vorstand des Zweckverbands, davon 10 Jahre Vorsitzender des Zweckverbandes Kommunale Bildung.

Wie sah damals das gesellschaftliche Umfeld aus, das zur Gründung der vhs hier führte?

Karl-Heinz Walter: Das Umfeld war, ähnlich wie heute, von Krisen, Umbrüchen aber damals auch von Aufbruch und Wille zur Gestaltung geprägt. Mit der 68er Bewegung wurden die bisherigen Obrigkeiten hinterfragt. Die Bürger haben sich zunehmend emanzipiert, insbesondere die Frauen. Es gab ein breites Bedürfnis nach Bildung. Informationen, Publikationen, Vorträge und Kurse waren ja nicht so leicht erreichbar. PCs und Internet mit Informationsangebot überall und jederzeit gab es nicht.

allen Seiten kritisch beäugt. Natürlich gab es auch Schwierigkeiten mit der Finanzierung und mit Räumlichkeiten für Kurse und später Büros. Die Nachfrage war überraschend groß, manche Kurse mussten vervielfacht werden. Der Erfolg gab uns Recht, der Bedarf war groß. Die vhs wuchs stetig und etablierte sich als feste Größe bei den Bürgerinnen und Bürgern in den Gemeinden. Der Förderverein hat immer die Entwicklung der vhs aktiv begleitet, Impulse gegeben, in schwierigen Situationen vermittelt und zur Verankerung beigetragen. Der Förderverein ist im vhs-Zweckverband die direkte Vertretung der Bürgerinnen und Bürger. Jeder kann Mitglied des Fördervereins werden, die Idee der vhs unterstützen und im Zweckverband vertreten.

FöV: Das Informations- und Bildungsangebot ist heute riesig. Welche Vorteile kann da die vhs heute noch bieten?

Förderverein Volkshochschule e.V.

Den Hang zur Meinungslenkung schon. Franz-Josef Strauss wollte den Bayerischen Rundfunk („Rotfunk“) unter die Kontrolle der Staatskanzlei bringen, was zu Widerstand in der Bevölkerung führte. Das fünfte bayrische Volksbegehren „Rundfunkfreiheit“ war erfolgreich und führte zu einem Rundfunkstaatsvertrag, der die Unabhängigkeit, Neutralität und die Staatsferne des ÖRR garantieren soll. Wir engagierten uns damals und trafen dabei auf andere politisch Aktive, was eine wertvolle Erfahrung und kritische Masse an Lust und Motivation aktiv zu werden erzeugte.

Jetzt Mitglied werden Dr. Jörg Walter Herzog-Heinrich-Str. 13 85567 Grafing vhs@joerg-walter.de 08092 8602411

Karl-Heinz Walter: Ja, diese Flut an medialer Information, geschickte Aufmerksamkeitslenkung aller Art und Social Media birgt auch Risken, z. B. Verdummung, Verwirrung, Vereinsamung und Fragmentierung der Gesellschaft.

Die vhs bietet hier nicht nur Orientierung in Verbindung mit Wissensvermittlung an, sondern ist auch ein wichtiger Ort, an dem die Meinungsfreiheit, die Gesprächs- und Debattenkultur praktisch und lebendig zu pflegen ist. Es ist die Alternative zu den Internet-Echokammern, zu den kurzen Kommentaren, zu den Like- und DislikeButtons im Netz. Die vhs ist idealerweise eine Schule und Baustein für eine lebendige Demokratie.

Meine Frau organisierte zuerst Malkurse, wie sie sie von der vhs München kannte und nach dem Zuzug nach Grafing vermisste. Daraus entstanden Kontakte und Ideen wie man die Organisation solcher Angebote auch hier auf die Beine stellen kann. Denn es kamen ja zahlreich Neubürger in die Region. Viele suchten Kontakt zu aufgeschlossenen Mitbürgern, ihre Interessen und Hobbys zu pflegen, Sprachen und Kenntnisse aller Art zu erweitern.

FöV: Gab es Hindernisse, bis sich die vhs etablieren konnte? Karl-Heinz Walter: Kurz nach dem Krieg gab es in Grafing ein vhs-Projekt, das aber bald scheiterte. Auf die neue Initiative waren die Reaktionen in den Gemeinden daher gemischt, manche skeptisch, viele glücklicherweise sehr positiv. Es gab auch Ängste, dass die vhs zu revolutionär sein könnte. Von den Linken wurden wir für Rechts, von den Rechten für Links gehalten – also mittig, aber von

Die persönliche Begegnung in den Kursen und Vorträgen bringt die Menschen zusammen und vernetzt sie. Aus zahlreichen Kursen, seien es Sprachkurse, Studium Generale oder Yoga, entstehen Beziehungen, Gruppen, Freundschaften, die selbstständig weitergeführt und gepflegt werden.

Damit leistet die vhs einen wichtigen Beitrag für die Integration und den gesellschaftlichen Zusammenhalt. Und es bleibt die Aufgabe immer zu prüfen, ob dies so ist.

FöV: Herr Walter, besten Dank für das Interview.

Das Interview führten Silvan Rüegg und Jörg Walter. Weitere Infos über die Anfänge und Entwicklung der vhs auf: https://foev-vhs-grafing.de

Die vhs bedeutet für mich das überaus gelungene Beispiel einer bürgerschaftlichen Privatinitiative!

Frau Annelore Walters Idee, ihr Engagement und ihre unbeirrbare Tatkraft waren das Fundament; 1972 wurde der Fördererverein als Träger des Projekts gegründet, viele Interessierte und besonders Mitglieder des damaligen Vorstandes leisteten unzählige Stunden ehrenamtlicher Mithilfe, die vhs wuchs von Semester zu Semester mit erweiterten Angeboten und steigenden Hörerzahlen, von den Bürgern entgegen anfangs manch skeptischer Äußerungen inzwischen voll angenommen, bis sie im Februar 1976 aus den privaten Wohnzimmern in den Zweckverband überführt werden konnte.

Elfriede Linschmann, Gründungsmitglied Förderverein vhs

Kreativ----Wettbewerb „So macht mir Lernen Spaß“

Die vhs feiert zwei Geburtstage –50 Jahre vhs und 10 Jahre vhs-Haus in Ebersberg

• Was verbinden Sie mit der vhs?

• Wie macht Ihnen Lernen am meisten Spaß?

• Was haben Sie in den letzten Jahren gelernt?

• Wie stellen Sie sich die vhs in den nächsten Jahren vor?

Zeigen Sie uns künstlerisch, wie Ihnen Lernen Spaß macht! Bei unserem Wettbewerb sind Ihrer Kreativität keine Grenzen gesetzt. Alles ist erlaubt: Bilder, Gedichte, Kurztexte, Skulpturen, Fotos, Collagen, Videoclips (max. 30 Sek.), und vieles mehr!

Abgabe

in den vhs-Geschäftsstellen Markt Schwaben, Grafing, Ebersberg oder digital unter info@vhs-grafing.de. Jede Einreichung benötigt einen Titel und für die Preisverleihung Ihre persönlichen Daten (vollständiger Name und Kontaktdaten).

Einsendeschluss: 28. April 2023

Wir freuen uns auf Ihre Einsendungen.

Ausstellung

Am Tag der Offenen Tür werden die Werke im vhs-Haus in Ebersberg, Dr.-Wintrich Str. 3, im Raum 404 ausgestellt. Bis 16:00 Uhr können alle Besucher*innen mittels Punkteabstimmung die Werke bewerten. Um 16:30 Uhr erfolgt die öffentliche Preisverleihung.

Preise in Form eines Gutscheines nach Wahl

1. Preis: 150,00 €

2. und 3. Preis: 100,00 €

4. bis 6. Preis: 50,00 €

• Gutschein für einen vhs-Kurs

• Gutschein Werbering Grafing https://werbering-grafing.de/category/grafinger_laeden/ • Gutschein-Ebersberg www.gutschein-ebersberg.de/akzeptanzstellen/

Die Preise sind gestiftet vom Förderverein vhs e. V. Wir bedanken uns für die Unterstützung!

Preisverleihung um 16:30 Uhr am Tag der Offenen Tür – 13.05.2023

Teilnahmebedingungen & Datenschutzerklärung

Förderverein Volkshochschule e.V. foev-vhs-grafing.de

Teilnehmen kann jede*r. Sie müssen Urheber*in des eingereichten Werkes sein. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Mit der Teilnahme am Wettbewerb erklären Sie sich einverstanden, dass die von Ihnen zur Verfügung gestellten Daten zum Zweck der Wettbewerbsteilnahme verarbeitet werden. Die Gewinner*innen willigen zudem ein, dass Name und Werk öffentlich bekannt gegeben werden dürfen (Online, Printmedien, Ausstellung im vhs-Rahmen). Nach vollständiger Durchführung und Abwicklung des Wettbewerbs werden die personenbezogenen Daten der Teilnehmer*innen aus dem Wettbewerbssystem gelöscht.

Weitere Infos unter www.vhs-grafing.de oder in unseren Geschäftsstellen.

Junge vhs

Spaß an Bewegung

Yoga für Jugendliche

Ab 12 Jahren

Yoga bedeutet den bewussten Umgang mit eurem Körper zu erlernen, mit Rücksicht auf Geist, Gefühle und Sinne. Atem­ und Entspannungsübungen lösen Verspannungen. Haltungsschäden, Rückenund Kopfschmerzen werden vorgebeugt und zudem nehmen Spannkraft und Beweglichkeit zu.

63033 | Ingrid Petermaier, Fitness­Yogalehrerin Mo 06.03.2023, 14 x, 17:30 – 18:45 Uhr

Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 88,00

AI KI DO und Selbstbehauptung für Jugendliche

Von 12 bis 16 Jahren

Aikido ist eine Selbstverteidigung, bei der nicht geschlagen oder getreten wird. Da man hier Wert auf Konfliktlösung legt, wird gegen und nicht mit der Aggression gearbeitet. Man benötigt keine körperliche Fitness oder Vorkenntnisse. Aikido ist für alle Altersgruppen geeignet. Sollten Gürtelprüfungen stattfinden, fallen noch Prüfungsgebühren an.

63045 | Angelika Gründel, Frank Gründel Fr 03.03.2023, 16 x, 18:30 – 19:30 Uhr

Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 95,00

AI KI DO für Jugendliche und Erwachsene

Ab 17 Jahren

63048 | Angelika Gründel, Frank Gründel Fr 03.03.2023, 16 x, 19:30 – 20:30 Uhr

Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 95,00

Alle Gender-Identitäten sind bei uns willkommen!

In manchen Kursen sprechen wir Mädchen, Jungs, Frauen oder Männer an. Das ist hier gemeint als vereinfachte Form für Menschen, die sich eher als weiblich oder männlich identifizieren oder aber non­binär sind. Wir als vhs sind offen für alle und gegen Gender­Diskriminierung. Dir fällt eine Diskriminierung in diesem Heft oder Programm auf? Melde dich gerne bei mir: c.kuehar@vhs­grafing.de

Sicherheitstraining für Mädchen

Du wirst dich wehren! Ab 15 Jahren Hier übst du konkret, wie du Belästigungen und Angriffen mit wirkungsvollen Techniken begegnen kannst. Du erfährst, wie du dich in Gefahrensituationen schützen oder verteidigen kannst, wirst deine Wachsamkeit schulen und körperliche Techniken der Selbstverteidigung trainieren. Du entdeckst deine Möglichkeiten zu handeln. So lernst du eine Selbstverteidigung, die einfach, durchdacht und wirkungsvoll ist. Sportliche Fitness ist nicht erforderlich! Körperliche Einschränkungen sind kein Hindernis! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, saubere Turnschuhe.

63049 | Elisabeth Janner, Heilpraktikerin, Körperpsychotherapeutin, Trainerin für Selbstverteidigung Sa 22.04.2023, 10:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.­Wintrich­Str. 3, 302 € 36,00

Starke Mädchen wehren sich –starke Mädchen bleiben cool!

Selbstbehauptungs-/Selbstsicherheitstraining für Mädchen von 9 bis 12 Jahren

Mit der bewährten Fünf­Finger­Faustregel des Instituts für FrauenSelbstManagement von Ulrike Herle M.A. lernen die Mädchen sich zu schützen und zu wehren. Sie trainieren an diesem Tag verschiedene Situationen und werden staunen, was sie alles können. Alle Übungen, Rollenspiele und Materialien werden altersgemäß, geschlechtsspezifisch und nach gruppendynamischen Aspekten umgesetzt. Starke Mädchen kennen Gefahren und wissen, wie es geht, sich zu schützen. Denn Selbstbehauptung und Selbstverteidigung kann gelernt werden! In der letzten Kursstunde (15:00 bis 16:00 Uhr) findet ein Elterngespräch statt. Bitte mitbringen: Brotzeit, Getränk, bequeme Schuhe. Keine Vorschulkinder! 63050 | Ulrike Herle Sa 24.06.2023, 10:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.­Wintrich­Str. 3, 207 € 32,00

Stepdance für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Ab 7 Jahren

Im Bann der schnellen, klappernden Füße, steppen wir mit viel Rhythmus im Einklang verschiedenster Musik. Wenn die Füße musizieren, folgen wir den Spuren von Riverdance oder auch im Stil von Fred Astaire und Ginger Rogers. Es werden Basistechniken und Schrittkombinationen erlernt und unsere musikalischen Schuhe gehen auf Entdeckungsreise. Bitte mitbringen: Stepschuhe oder zum Einstieg Schuhe mit harter Ledersohle.

63052 | Alexandra Fleischer­Rushing, Tanzpädagogin, Pilates­Trainerin

Do 02.03.2023, 17 x, 16:45 – 17:45 Uhr

Ebersberg, vhs, Dr.­Wintrich­Str. 3, 207 € 122,00

Foto: © Johann Brand

Für die Angebote der Kluge GmbH gilt: Veranstalter: Kluge GmbH / Teamwork­Outdoors, Janosch Kluge und Mitarbeiter; vhs nur Vermittler; Teilnahme auf eigenes Risiko (keine Haftung seitens der vhs). Stornierung (schriftlich) bis 14 Tage vorher. Alle Teilnehmenden bekommen 2 Wochen vor Camp­Beginn eine E­Mail mit allen Infos. Vorabinformationen unter 0176 60829889 (J. Kluge), info@teamwork­outdoors.de. Findet bei jedem Wetter statt; eigene An­ und Abreise (empfohlen: S­Bahn, Bahnhof Possenhofen). Bitte bei Anmeldung angeben: Name und Alter des Kindes, E­Mail­Adresse, Telefonnummer. Wenn eigenes Zelt oder vegetarisches Essen erwünscht, bitte angeben.

Wandern und Bogenschießen auf der Alm in Reit im Winkl Einsteiger*innenkurs für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene

Hier erlebt ihr Bogenschießen und Wandern der besonderen Art im bayerischen Chiemgau. Ausgerüstet mit Wanderschuhen, Bogen und Pfeilen gehen wir im Rahmen einer kleinen Wanderung (ca. 40 Minuten) zu unserer Alm. Nach einer umfassenden Einweisung in das intuitive Bogenschießen könnt ihr eure Schießkünste ausprobieren. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte festes Schuhwerk und evtl. Regenkleidung mitnehmen. Getränke sind auf der Alm erhältlich (Speisen nicht). Jugendliche ab 12 Jahren: 29,00 €, Erwachsene: 39,00 €, 1 Jugendliche*r und 1 Erwachsene*r gemeinsam: 59,00 €. Keine weiteren Ermäßigungen. Veranstalter: Wanderwelten Chiemgau, Elke Hofmann. Eigene Anreise.

63055 | Elke Hofmann

So 30.04.2023, 13:00 – 16:30 Uhr

Reit im Winkl, Hotel Haus Feichtner, Eingang € 29,00

Wandern und Bogenschießen auf der Alm in Reit im Winkl Einsteiger*innenkurs für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene

63057 | Elke Hofmann

Sa 08.07.2023, 13:00 – 16:30 Uhr

Reit im Winkl, Hotel Haus Feichtner, Eingang € 29,00

Spielend Lernen und Spaß haben

Jugend-Outdoor-Camp I in den Sommerferien Für Kinder & Jugendliche von 7 bis 17 Jahren Sei dabei, wenn wir mit einem Schlauchraft den See erkunden, Paddelerfahrungen im Kajak sammeln, im Team ein Floß bauen oder gemeinsam am Lagerfeuer sitzen. Neben weiteren Aktionen gestalten wir unseren Camp­Alltag zusammen, bei dem Teamwork großgeschrieben wird – wir bereiten unsere Mahlzeiten in Kleingruppen vor oder packen bei den Vorbereitungen für die Tagesaktionen gemeinsam an. Egal ob Stubenhocker*in oder Actionjunkie – in unserem Zelt­Camp am Starnberger See ist Spaß garantiert! Infos findest du auf der Webseite. 63096 | Kluge GmbH

So 30.07.2023, 17:00 Uhr bis Sa 05.08.2023, 11:00 Uhr

Starnberger See, Jugendherberge Possenhofen, Zeltwiese € 330,00

Jugend-Outdoor-Camp II in den Sommerferien

Für Kinder & Jugendliche von 7 bis 17 Jahren 63097 | Kluge GmbH

So 06.08.2023, 17:00 Uhr bis Sa 12.08.2023, 11:00 Uhr Starnberger See, Jugendherberge Possenhofen, Zeltwiese € 330,00

Jugend-Outdoor-Camp III in den Sommerferien

Für Kinder & Jugendliche von 7 bis 17 Jahren 63098 | Kluge GmbH

So 13.08.2023, 17:00 Uhr bis Sa 19.08.2023, 11:00 Uhr Starnberger See, Jugendherberge Possenhofen, Zeltwiese € 330,00

Nachts im Museum

Wir werden heute einen Nachmittag und die Nacht im Museum verbringen. Am Abend bereiten wir uns ein leckeres Essen über der Feuerschale zu und erleben die Dämmerung am Waldrand. Wenn es dunkel ist, entfachen wir ein Lagerfeuer, erzählen uns Geschichten und essen dabei Stockbrot und Schokobananen. Mit Taschenlampen ziehen wir nochmal los, bevor wir es uns mit Isomatte und Schlafsack für die Nacht im Museum gemütlich machen. Bitte mitbringen: Isomatte, Schlafsack und Kissen und was du für eine Übernachtung brauchst. Anmeldung über das Museum Wald und Umwelt bis zum 21.07.2023 für Termin 1 bzw. unter 08092 825552 (Mo – Fr) oder mwu@ebersberg.de 66400 | Claudia Shepherd, Jugendgruppenleiterin und Krankenschwester; Mira Friedrich, Studentin der Umweltbildung Mi/Do 09.08.2023, 2 x, 08:00 – 10:00 Uhr Ebersberg, Museum Wald und Umwelt, Ludwigshöhe 2 € 60,00

Nachts im Museum

66401 | Claudia Shepherd, Jugendgruppenleiterin; Museum Wald und Umwelt Do/Fr 07.09.2023, 2 x, 08:00 – 10:00 Uhr Ebersberg, Museum Wald und Umwelt, Ludwigshöhe 2 € 60,00

Kreativwerkstatt

Cajonworkshop

Für Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse! Für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren Wir beschäftigen uns mit der Cajon (span.: Kiste), die ursprünglich aus Kuba und Peru stammt. Seit 1970 hat die Cajon in Europa immer mehr an Popularität gewonnen. Wir beginnen mit rhythmischen „Warm­ups“ und „Cajonbasics“. In Übungsstücken lernen wir dann die drei Basis­Sounds: Bass, Snare und Tap. Mit diesen Klängen erarbeiten wir uns Rhythmen und einfache Arrangements. Neben Traditionellem spielen wir auch moderne Grooves wie z. B. Rock, Funk, Hip Hop und Reggae. Für alle, die Koordination und Konzentration steigern möchten.

Wenn ein eigenes Instrument vorhanden ist, dies bitte mitbringen und bei der Anmeldung angeben. Bitte ggf. warme Socken/Turnschuhe mitbringen.

65081 | Ewa Bross Sa 11.03.2023, 09:30 – 12:30 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 38,00

Cajonworkshop

Für Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse! 65082 | Ewa Bross Sa 06.05.2023, 09:30 – 12:30 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 38,00

Cajonworkshop

Für Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse! 65083 | Ewa Bross Sa 01.07.2023, 09:30 – 12:30 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 38,00

Fotografieren statt knipsen –Grundlagenkurs Fotografie

Für 12- bis 17-Jährige Fotografieren kann mehr sein als das Smartphone rauszuholen und abzudrücken. Hier erfahrt ihr die wichtigsten Dinge über Blenden, Verschlusszeiten, Brennweiten, Motiv­ und Kreativprogramme, ISOWerte und Bildgestaltung – genau die Grundlagen, deren Kenntnis das Fotografieren vom „Knipsen“ unterscheiden. Fast alle modernen Kameras (Handys ausgenommen) bieten zahlreiche Möglichkeiten, die entsprechenden Einstellungen vorzunehmen –vorausgesetzt man weiß wie. Es werden auch speziellere Gebiete der Fotografie angesprochen wie Panorama, Makros oder HDR­Bilder. Bringt gern die eigene Kamera (und vielleicht auch die Gebrauchsanweisung) mit. 65084 | Josef Pfiffer Sa 22.04.2023, 10:00 – 15:00 Uhr Vaterstetten, vhs­Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 22,50

Gesellschaft Junge vhs

Zeichenkurs ab 12 Jahren

Zeichnen bedeutet Abenteuer. Bereits mit kleinster Ausrüstung aus Stift und Block kannst Du dich auf die Entdeckungsreise Deiner Wunschmotive begeben. Du wirst staunen, wie viele noch nie wahrgenommene kleine Details Dir auf dem Weg sich zeigen werden. Tiere, Blumen, Menschen, Räume, Landschaften, Fantasiewesen – das zeichnerische Feld ist groß. Überlege Dir, was Du schon immer zeichnen können wolltest und ich zeige dir Schritt für Schritt, wie es geht und welche Fertigkeiten du dir dafür aneignen kannst. Eigene Wünsche, Bildideen und Vorlagen sind willkommen! Material: festeres Zeichenpapier (etwa 120 Gr.), Bleistifte, Buntstifte, ein Radiergummi, Lineal (wenn du einen Raum zeichnen möchtest)

65085 | Natalja Herdt Di 20.06.2023, 5 x, 16:30 – 18:00 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 45,00

Fit für die Zukunft –Schule und Beruf

Fit für die Mittlere Reife in Englisch

Vorbereitung auf die Abschlussprüfung 66036 | Doris Reichel, Dolmetscherin und Übersetzerin Hauptsprache Englisch, Nebensprache Französisch

Mi 22.03.2023, 7 x, 15:45 – 17:15 Uhr

Vaterstetten, Grundschule, Wendelsteinstraße 8 € 75,00

Fit für die Mittlere Reife in Englisch – Speaking Test

Für Schüler*innen der 10. Klasse Realschule

Kleingruppe, max. 6 Plätze

Gestalte dein eigenes Minialbum

Ob Notizheft, Tagebuch oder Travelbook – in diesem Kurs gestaltest du dein Projekt komplett nach deinen Vorstellungen! Ich bringe für dich viele Stanzen, Stempel und Papier mit und zeige dir wie du sie effektvoll einsetzen kannst. Erst bekommt das Cover einen individuellen Look und danach können wir innen noch Taschen und Ausklappseiten einbauen. Die Materialkosten von 9,00 € pro Person sind in den Kursgebühren enthalten.

65086 | Stephanie Waltner­Scharfen

Fr 07.07.2023, 18:00 – 20:00 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 20,00

Fit für die Mittlere

Reife in

Englisch Vorbereitung auf die Abschlussprüfung Dieser Vorbereitungskurs für die Mittlere Reife richtet sich an Absolvent*innen der 10. Klasse der Realschule. Wir bereiten uns durch Vokabelerweiterung, Texte, Wiederholung der wesentlichen Punkte der Grammatik intensiv auf die schriftliche, aber auch auf die mündliche Abschlussprüfung, den „speaking test“, vor. Mitzubringen sind Schreibmaterial, das sonstige Arbeitsmaterial wird von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt. Materialgeld in Höhe von 6,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

Ihr könnt zu einem späteren Zeitpunkt für einen vergünstigten Preis einsteigen.

Der Kurs kann jederzeit verlängert werden. Der Kurs kann je nach pandemischer Lage auf online umgestellt werden.

66034 | Doris Reichel, Dolmetscherin und Übersetzerin Hauptsprache Englisch, Nebensprache Französisch

Di 07.03.2023, 10 x, 15:30 – 17:00 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 113,00

Fit für die Mittlere Reife in Englisch

Vorbereitung auf die schriftliche Abschlussprüfung; Kleingruppe, max. 6 Plätze

Wir bauen unser Wissen systematisch auf. In der 10. Klasse der Realschule werden einige Grammatikthemen wiederholt, es kommt aber auch Neues hinzu. Im Kurs wird alles behandelt, das wichtig ist für das Bestehen der Abschlussprüfung: Textverständnis, Wortfamilien, Key Words etc. Gearbeitet wird mit dem Buch „Go ahead“ (Cornelsen Verlag) und mit von der Dozentin erstellten Grammatikunterlagen, Arbeitsblättern und Erzähltexten. Durch die Bearbeitung von Originalprüfungsaufgaben machen wir uns mit dem Aufbau und den speziellen Anforderungen der Abschlussprüfung vertraut. Kopierkosten von 4,00 € sind in der Gebühr enthalten. Die Dozentin verfügt über langjährige Erfahrung im Nachhilfebereich.

66035 | Ruth Ehrensberger

Do 16.03.2023, 9 x, 17:30 – 19:00 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 2 € 101,00

Dieser Kurs bereitet auf die Realschulabschlussprüfung in Englisch vor. Wir nehmen uns Zeit für die Wiederholung der Grammatik und für die Vorbereitung des mündlichen Teils der Abschlussprüfung (Speaking Test). Im Laufe der Jahre sind möglicherweise Lücken entstanden, bei einigen Themen der Grammatik war vielleicht nie ganz klar, wie das eigentlich funktionieren soll. Hier gibt es Antworten auf alle Fragen zu Grammatik und Wortschatz! Bitte mitbringen, falls vorhanden: Lehrbuch: Abschlussprüfung Realschule Bayern Englisch, Stark Verlag (Bestellnr.: 978­3­8490­0586­3). Die Dozentin verfügt über langjährige Erfahrung im Nachhilfebereich.

66038 | Ruth Ehrensberger

Sa 18.03. / 25.03.2023, 11:00 – 13:15 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 2 € 36,00

Crashkurs Speaking Test

Dieser Crashkurs bietet den Absolvent*innen der Realschule die Möglichkeit, sich gezielt und intensiv auf die mündliche Sprechfertigkeitsprüfung vorzubereiten. Wir üben prüfungsrelevante Situationen, arbeiten am Wortschatz und an der Sprechfertigkeit. Materialkosten in Höhe von 6,00 € sind in der Gebühr enthalten.

66040 | Doris Reichel, Dolmetscherin und Übersetzerin Hauptsprache Englisch, Nebensprache Französisch

Fr 24.03.2023, 15:00 – 18:00 Uhr

Sa 25.03.2023, 10:00 – 13:00 Uhr

Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 49,00

Crashkurs Mittlere Reife Englisch in den Pfingstferien

Dieser Crashkurs richtet sich an Absolvent*innen der Realschule, die sich gezielt und intensiv auf die Abschlussprüfung in Englisch vorbereiten möchten. Wortschatzaufbau, Wiederholung wesentlicher Punkte der Grammatik und gemeinsames Bearbeiten von früheren Abschlussprüfungen sind Inhalt des Kurses. Materialgeld in Höhe von 6,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

66045 | Doris Reichel, Dolmetscherin und Übersetzerin Hauptsprache Englisch, Nebensprache Französisch

Fr 26.05.2023, 16:00 – 19:00 Uhr

Di 30.05.2023, 09:00 – 12:00 Uhr

Mi 31.05.2023, 09:00 – 12:00 Uhr

Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 71,00

„Mit Stift und Block die Welt entdecken!“

Fit für die Mittlere Reife in Französisch – Wochenendkurs

Vorbereitung auf die mündliche und schrift liche Abschlussprüfung Minigruppe, max. 3 Plätze

Wir bereiten uns auf die mündliche und schriftliche Realschulabschlussprüfung im Fach Französisch vor. Eine Auswahl der Kursinhalte: * Unbetonte und betonte Personalpronomen * Possessivpronomen * Direkte und indirekte Objektpronomen * Veränderlichkeit des Partizips * Anwendung der Zeitstufen, etc. Alle Fragen zu Grammatik und Wortschatz sind willkommen, wobei die Teilnehmer*innen die Themenschwerpunkte mitbestimmen. Wir arbeiten mit dem Buch „Abschlussprüfung Realschule Bayern Französisch“ des Stark Verlags (Bestellnr.: 978­38490­1936­5), das die Originalprüfungsaufgaben der letzten Jahre enthält. Die Dozentin verfügt über langjährige Erfahrung im Nachhilfebereich.

66048 | Ruth Ehrensberger

Sa 13.05.2023, 2 x, 11:00 – 13:15 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 2 € 65,00

Crashkurs Mittlere Reife Französisch in den Pfingstferien

Dieser Crashkurs richtet sich an Absolvent*innen der Realschule, die sich gezielt und intensiv auf die Abschlussprüfung in Französisch vorbereiten möchten. Wortschatzaufbau, Wiederholung wesentlicher Punkte der Grammatik und gemeinsames Bearbeiten von früheren Abschlussprüfungen sind Inhalt des Kurses. Materialgeld in Höhe von 6,00 € ist in der Kursgebühr enthalten. 66052 | Doris Reichel, Dolmetscherin und Übersetzerin; Hauptsprache Englisch, Nebensprache Französisch

Di/Mi 30.05. / 31.05.2023, 13:30 – 16:30 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 49,00

Crashkurs Mittlere Reife

Französisch in den Pfingstferien

66053 | Doris Reichel, Dolmetscherin und Übersetzerin; Hauptsprache Englisch, Nebensprache Französisch

Do 18.05.2023, 10:00 – 13:00 Uhr Fr 19.05.2023, 15:00 – 18:00 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 43,00

Fit für die FOS oder BOS im Fach Englisch

Dieser Kurs richtet sich an Schüler*innen der FOS oder BOS, die 2023 ihr Abitur schreiben. Wir arbeiten gezielt an der Wortschatzerweiterung, üben anhand von Texten und wiederholen schwierige und eventuell in Vergessenheit geratene Punkte der Grammatik sowie der Bearbeitung früherer Abiturprüfungen. Mitzubringen sind das einsprachige Wörterbuch, der ‚Advanced Learner‘s‘ sowie Schreibmaterial. Weiteres Kursmaterial wird von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt. Materialgeld in Höhe von 6,00 € ist in der Kursgebühr enthalten. 66060 | Doris Reichel, Dolmetscherin und Übersetzerin Hauptsprache Englisch, Nebensprache Französisch

Mo 06.03.2023, 8 x, 16:30 – 18:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, Burgzimmer, Marktplatz 31 € 92,00

Crashkurs Englisch für das mündliche Abitur (Kolloquium)

Dieser Kurs richtet sich an alle, die das Kolloquium in Englisch ablegen und sich intensiv und gezielt darauf vorbereiten möchten. Wir werden abiturre levante Themen, die mit den Kursteilnehmenden vorab ausgewählt werden können, durch Bearbei tung von Texten sowie Wortschatzerweiterung und genügend Raum zum freien Sprechen behandeln, so dass sich die Ausdrucksfähigkeit und Sicherheit in der englischen Sprache verbessert. Wichtige, eventuell in Vergessenheit geratene, Punkte der Grammatik werden selbstverständlich auch wieder holt.

Bitte ein zweisprachiges, in der Abiturprüfung zu gelassenes, Wörterbuch mitbringen. 66072 | Doris Reichel, Dolmetscherin und Über setzerin Hauptsprache Englisch, Nebensprache Französisch Di­Do 11.04.­13.04.2023, 10:00 – 13:00 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 71,00

Crashkurs Englisch für das Abitur (schriftlich)

Berufsorientierung für Jugendliche

Für 15- bis 20-Jährige Hast du dir auch schon die Frage gestellt: „Welchen Beruf soll ich ergreifen? Welche Ausbildung ist die richtige für mich? Wie finde ich heraus, was mir liegt?“ Gemeinsam entdecken wir deine individuellen Stärken, Werte und Potenziale und finden heraus, was dich einzigartig macht. Das ist die beste Grundlage für deinen eigenen Weg in ein erfolgreiches und erfüllendes Berufsleben. Wir beschäftigen uns auch mit dem Lesen und Verstehen von Stellenanzeigen, Möglichkeiten der Auswahl eines Ausbildungsbetriebs und feilen an deiner Bewerbungsstrategie. Was du mitbringen solltest? Neugier – Offenheit – Mut, dich besser kennenzulernen – Schreibzeug – Getränk – viel gute Laune 66080 | Sabine Freyberg Sa 04.03.2023, 4 x, 09:30 – 12:00 Uhr

Vaterstetten, vhs­Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 65,00

Miss Money – Was schlaue Mädchen über Geld wissen sollten Taschengeld, Ferienjobs und Co. – Was du schon immer über Geld wissen wolltest!

MISS MONEY vermittelt praxisnahes Grundlagenwissen zum Sparen, Geldverdienen, Konsumieren und Investieren. Wofür Geld ausgeben? Wie und wieviel sparen? Wie können schon Jugendliche Geld verdienen? Was ist meine Arbeit wert?

In diesem Vortrag lernst du, deine Finanzen selbstbewusst in die Hand zu nehmen!

Mittlere Reife Französisch in den Pfingstferien

Crashkurs

66054 | Doris Reichel, Dolmetscherin und Übersetzerin Hauptsprache Englisch, Nebensprache Französisch

Fr 16.06.2023, 14:30 – 17:30 Uhr Sa 17.06.2023, 10:00 – 13:00 Uhr

Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 43,00

Dieser Kurs richtet sich an den Abiturjahrgang des Gymnasiums bzw. Absolvent*innen der Fachoberschule oder der Berufsoberschule, die sich gezielt und intensiv auf die schriftliche Abiturprüfung vorbereiten möchten. Wir bearbeiten sowohl frühere Abituraufgaben als auch andere relevante Texte. Wortschatzerweiterung, Verbesserung der Ausdrucksfähigkeit und Wiederholung wichtiger Punkte der englischen Grammatik sind ebenso Inhalte des Kurses. Bitte ein zweisprachiges, in der Abiturprüfung zugelassenes, Wörterbuch mitbringen. 66073 | Doris Reichel, Dolmetscherin und Übersetzerin Hauptsprache Englisch, Nebensprache Französisch

Mo­Mi 03.04.­05.04.2023, 10:00 – 13:00 Uhr

Vaterstetten, vhs­Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Sprachraum 1 € 65,00

Crashkurs Englisch für das Abitur (schriftlich)

66074 | Doris Reichel, Dolmetscherin und Übersetzerin Hauptsprache Englisch, Nebensprache Französisch

Fr/Sa 05.05.2023, 2 x, 14:00 – 17:00 Uhr

Vaterstetten, vhs­Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Sprachraum 1 € 43,00

66083 W | Magdalena Sporkmann Do 27.04.2023, 17:30 – 19:00 Uhr Online-Vortrag, frei

Jung und weiblich in der Politik –Wie klappt das?

Du willst dich politisch engagieren und deine Ideen umsetzen? Vielleicht sogar in der Politik Karriere machen? An diesem Infoabend lernst du Wege kennen, um das zu verwirklichen. Von lokalem Ehrenamt bis hin zu Gremien der Länder­ und Bundesebene. Außerdem lernst du weibliche Vorbilder der Politik kennen.

Eva Maria Volland leitet den Infoabend mitsamt Gesprächsrunde. Sie war selbst als Stadträtin tätig, ist aktive Gewerkschafterin und Expertin für Frauenthemen.

66090 | Eva Maria Volland Di 23.05.2023, 17:30 – 19:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.­Wintrich­Str. 3, 403 frei

Gesellschaft Junge vhs

Kurse für Eltern und Kinder

Pikler-SpielRaum – begleitete Eltern-Kind-Gruppe 1

Von 0 bis ca. 9 Monaten

In einem Raum, in dem Spiel­ und Bewegungsmaterial so vorbereitet sind, dass sich die Kinder frei bewegen und spielen können, kommen wir zusammen. Wir schauen unseren Kindern zu und erleben ihre Kompetenz. Es wird kein Programm geben. Die Initiative zur Aktivität kommt von den Kindern selbst. Anregung geben Atmosphäre und Material. Begleitung durch die Gruppenleiterin. Die Elternabende ermöglichen es, das Erlebte und Situationen aus dem Alltag zu besprechen und neue Wege zu finden, die Entwicklung des Kindes kompetent zu unterstützen. Anmeldung ausschließlich über Kursleitung: anna.breckner@gmx.de (bitte mit Geburtsdatum des Kindes). Gebühr pro Eltern­KindPaar.

Elternabende: 06.03.2023 (Einführung), 28.03., 25.04. (20:00 – 22:00 Uhr).

68020 | Anna Breckner

Di 06.03.2023, 8 x, 09:00 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.­Wintrich­Str. 3, 207 € 95,00

Pikler-SpielRaum – Gruppe 2

Ab ca.10 Monaten

Elternabende: 06.03.2023 (Einführung), 28.03., 25.04. (20:00 – 22:00 Uhr).

68030 | Anna Breckner

Di 06.03.2023, 8 x, 10:30 – 11:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.­Wintrich­Str. 3, 207 € 95,00

Pikler-SpielRaum – begleitete Eltern-Kind-Gruppe 1 Fortsetzung

Von 0 bis ca. 9 Monaten

Elternabende: 20.06. & 11.07. (20:00 – 22:00 Uhr).

68040 | Anna Breckner Di 13.06.2023, 5 x, 20:00 – 22:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.­Wintrich­Str. 3, 207 € 69,00

Pikler-SpielRaum – Gruppe 2

Fortsetzung

Ab ca.10 Monaten

Elternabende: 20.06., 11.07. (20:00 – 22:00 Uhr).

68050 | Anna Breckner

Di 13.06.2023, 5 x, 20:00 – 22:00 Uhr

Ebersberg, vhs, Dr.­Wintrich­Str. 3, 207 € 69,00

Eltern turnen mit ihren Kleinkindern

Von 1,5 bis 2,5 Jahren

Im spielerischen Turnen mit den Eltern erlernen und üben Kinder verschiedene motorische Grundfertigkeiten, entwickeln Spaß und Freude an der Bewegung und Vertrauen in eigene Fähigkeiten. Neben Finger­, Bewegungs­ und Singspielen, einfachen Gymnastikübungen für Mutter­Vater­Kind sowie spielerischem Ausprobieren verschiedener Kleingeräte bildet das Turnen an altersgemäß aufgebauten Geräten den Schwerpunkt dieser Stunde. Bequeme Kleidung und Turnschuhe mitbringen. Bei zwei teilnehmenden Kindern wird der 1,5­fache Preis berechnet. Ältere Kinder als angegeben können kommen, aber nicht mitturnen. Bitte Name und Geburtsdatum des Kindes angeben! 68064 | Constanze Bayr, Aerobic­Instructor, Reha­Lizenz Orthopädie, Aqua­Instructor Di 07.03.2023, 10 x, 15:15 – 16:15 Uhr

Ebersberg, Schule Oberndorf, Schulstr. 9 € 50,00

Eltern turnen mit ihren Kleinkindern

Von 2,5 bis 3,5 Jahren 68066 | Constanze Bayr, Aerobic­Instructor, Reha­Lizenz Orthopädie, Aqua­Instructor Di 07.03.2023, 10 x, 16:15 – 17:15 Uhr

Ebersberg, Schule Oberndorf, Schulstr. 9 € 50,00

Ballett für Vorschulkinder –Primary

Für Kinder von 5 – 6 Jahren

68073 | Alexandra Fleischer­Rushing, Tanzpädagogin, Pilates­Trainerin

Mo 27.02.2023, 17 x, 15:00 – 16:00 Uhr

Ebersberg, vhs, Dr.­Wintrich­Str. 3, 207 € 129,00

Ballett für 6-7-Jährige – Grad 1

Dieser Kurs beinhaltet erste Übungen an der Stange und das spielerische Erlernen kurzer Tänze.

68074 | Alexandra Fleischer­Rushing, Tanzpädagogin, Pilates­Trainerin

Mi 01.03.2023, 18 x, 14:45 – 15:45 Uhr

Ebersberg, vhs, Dr.­Wintrich­Str. 3, 207 € 129,00

Ballett für 7 – 8-Jährige – Grad 2

Ballettschule

Ballettunterricht fördert Körperhaltung, Musikalität, Ausdruckskraft, Selbstvertrauen und das Bewusstsein für den eigenen Körper. Alle Muskelgruppen werden gestärkt, Koordination wird verbessert und am wichtigsten: Ballett regt die Kreativität an macht ganz viel Spaß!

Ballett für Kindergartenkinder –Pre Primary

Für Kinder von 4 – 5 Jahren

Durch spielerisches aber auch durch diszipliniertes Arbeiten werden in diesem Kurs die Grundkenntnisse des Balletts und ein rhythmisches Empfinden vermittelt.

68070 | Alexandra Fleischer­Rushing, Tanzpädagogin, Pilates­Trainerin Do 02.03.2023, 17 x, 14:30 – 15:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.­Wintrich­Str. 3, 207 € 92,00

Ballett für Vorschulkinder –Primary

Für Kinder von 5 – 6 Jahren

Aufbauend auf dem Pre Primary werden die Grundlagen verbessert und kleine Geschichten tänzerisch ausgeführt.

Alexandra Fleischer­Rushing hat einen Diplom­Abschluss im Bereich Ballett und gibt seit über 20 Jahren Ballettunterricht.

68071 | Alexandra Fleischer­Rushing, Tanzpädagogin, Pilates­Trainerin Di 28.02.2023, 18 x, 15:15 – 16:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.­Wintrich­Str. 3, 207 € 129,00

Das Übungen an der Stange werden erweitert und die Kinder können auch Ihre Kreativität einsetzen und improvisieren. Die Tänze werden etwas länger.

68075 | Alexandra Fleischer­Rushing, Tanzpädagogin, Pilates­Trainerin Mi 01.03.2023, 18 x, 15:45 – 16:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.­Wintrich­Str. 3, 207 € 129,00

Ballett für 9 – 10-Jährige – Grad 3 Drehungen und größere Sprünge werden erlernt und das gesamte Repertoire erweitert. In den Tänzen werden auch Mimik und schauspielerische Darstellung geschult.

68076 | Alexandra Fleischer­Rushing, Tanzpädagogin, Pilates­Trainerin

Do 02.03.2023, 17 x, 15:30 – 16:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.­Wintrich­Str. 3, 207 € 129,00

Ballett für 11 – 13-Jährige – Grad 5 Erste Übungen in Spitzenschuhen werden an der Stange ausgeführt und moderne Tanzelemente erlernt.

68077 | Alexandra Fleischer­Rushing, Tanzpädagogin, Pilates­Trainerin

Di 28.02.2023, 18 x, 16:15 – 17:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.­Wintrich­Str. 3, 207 € 194,00

Ballett für 13 – 15-Jährige – Grad 6

Die Übungen mit Spitzenschuhen werden erweitert und es werden Tänze im klassischen Stil vermittelt.

68078 | Alexandra Fleischer­Rushing, Tanzpädagogin, Pilates­Trainerin

Mo 27.02.2023, 17 x, 16:00 – 17:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.­Wintrich­Str. 3, 207 € 194,00

Spaß an Bewegung

Yoga für Kindergartenkinder

Von 3 bis 6 Jahren – ohne Eltern Yoga ist mittlerweile weit verbreitet und sehr beliebt. Auch unsere Kleinen profitieren sehr davon. Kinderyoga bringt viele Vorteile für die körperliche und geistige Entwicklung – und natürlich Spaß! Bitte bequeme Kleidung, ein Getränk und ggf. warme (Anti­Rutsch­)Socken und ein Kuscheltier für die Entspannungsphase mitbringen.

68080 | Katharina Rieger Di 28.02.2023, 5 x, 16:00 – 17:00 Uhr Poing, Gemeinderaum, Anzinger Str. 1, € 28,00

Yoga für Kindergartenkinder

Von 3 bis 6 Jahren – ohne Eltern 68081 | Katharina Rieger Di 18.04.2023, 5 x, 16:00 – 17:00 Uhr Poing, Gemeinderaum, Anzinger Str. 1, € 28,00

Yoga für Kindergartenkinder

Von 3 bis 6 Jahren – ohne Eltern 68082 | Katharina Rieger Di 13.06.2023, 5 x, 16:00 – 17:00 Uhr Poing, Gemeinderaum, Anzinger Str. 1, € 28,00

Yoga für Grundschulkinder

Von 6 bis 10 Jahren – ohne Eltern Insbesondere bei Schulkindern, die sehr viel sitzen und unter Lernstress leiden, kann Kinderyoga einen Ausgleich schaffen. Durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung, der bei der Yoga­Praxis üblich ist, werden die körperlichen Abwehrkräfte gestärkt und die Durchblutung gefördert. Kinderyoga fördert außerdem eine gute Haltung und verfeinert die Motorik. Sehnen, Muskeln und Gelenke werden gedehnt und entspannt. Bitte bequeme Kleidung, ein Getränk und ggf. warme (AntiRutsch­)Socken und ein Kuscheltier für die Entspannungsphase mitbringen.

68084 | Katharina Rieger Di 28.02.2023, 5 x, 17:00 – 18:00 Uhr

Poing, Gemeinderaum, Anzinger Str. 1, € 28,00

Yoga für Grundschulkinder

Von 6 bis 10 Jahren – ohne Eltern 68085 | Katharina Rieger Di 18.04.2023, 5 x, 17:00 – 18:00 Uhr

Poing, Gemeinderaum, Anzinger Str. 1, € 28,00

Yoga für Grundschulkinder

Von 6 bis 10 Jahren – ohne Eltern 68086 | Katharina Rieger Di 13.06.2023, 5 x, 17:00 – 18:00 Uhr

Poing, Gemeinderaum, Anzinger Str. 1, € 28,00

Schwimmkurs für Kinder –Anfänger*innen

Ab 5 Jahren

Eine sichere Brustschwimmtechnik zu erlernen und sich mit 3 bis 5 Zügen selbst ans Ufer retten zu können, sind die Grundziele des Kinder­Anfänger*–innen­Schwimmkurses. Die Kinder werden zunächst an das für viele neue Element Wasser gewöhnt. Sie lernen dann den Brustbeinschlag, den Armzug, die Atmung und die Koordination all dieser Elemente. Die Vermittlung der Kursinhalte übernimmt eine qualifizierte Schwimmlehrerin. Sie geht nach einem spielpädagogischen Konzept vor, das auch Raum für den zum Lernen so notwendigen Spaß lässt. In Kooperation mit Ulli´s Schwimmschule. Bitte mitbringen: Bademütze. 68102 | Thomas Wallewein Termin wird demnächst bekanntgegeben. Aßling, Schwimmbad, Schulstraße 1 € 155,00

AI KI DO und Selbstbehauptung für Kinder

Von 6 bis 11 Jahren

Aikido ist eine Selbstverteidigung, bei der nicht geschlagen oder getreten wird. Da man hier Wert auf Konfliktlösung legt, wird gegen und nicht mit der Aggression gearbeitet. Man benötigt keine körperliche Fitness oder Vorkenntnisse. Aikido ist für alle Altersgruppen geeignet. Sollten Gürtelprüfungen stattfinden, fallen noch Prüfungsgebühren an. 68120 | Angelika Gründel Frank Gründel Fr 03.03.2023, 16 x, 17:30 – 18:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 95,00

Ninja-Parkour-Basics for Kids

(aged 5 – 7)

Ninja sein – wie fühlt sich das wohl an? In diesem Kurs lernst du durch verschiedene Übungen deinen Körper wie ein Ninja zu kontrollieren. Zu Beginn der Stunde findet immer ein Aufwärmen statt, gefolgt von dem Erlernen verschiedener Parkour­Übungen, wie zum Beispiel richtigem Abrollen über die Schulter, verschiedenen Sprungtechniken oder Balanceübungen. Das Programm ist für alle Kinder geeignet, die gerne aktiv sind, da alle Übungen auf Anfängerlevel besprochen werden. Gleichzeitig findet der Kurs auf Englisch statt und richtet sich an Kinder, die entweder bereits mit der englischen Sprache vertraut sind oder sie gerne spielerisch erlernen möchten. Bitte Bewegungskleidung, ein kl. Getränk und ggf. Anti­Rutsch­Socken mitbringen.

68170 | Ethan Comber

Di 07.03.2023, 4 x, 12:30 – 14:30 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 23,00

Ninja-Parkour-Basics for Kids (aged 5 – 7)

68171 | Ethan Comber

Di 18.04.2023, 6 x, 12:30 – 14:30 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 34,00

Ninja-Parkour-Basics for Kids (aged 5 – 7)

68172 | Ethan Comber

Di 13.06.2023, 4 x, 12:30 – 14:30 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 28,00

Starke Mädchen wehren sich –starke Mädchen bleiben cool!

Selbstbehauptungs- / Selbstsicherheitstraining für Mädchen von 6 bis 8 Jahren Mit der bewährten Fünf­Finger­Faustregel des Instituts für FrauenSelbstManagement von Ulrike Herle M.A. lernen die Mädchen sich zu schützen und zu wehren. Sie trainieren an diesem Tag verschiedene Situationen und werden staunen, was sie alles können. Alle Übungen, Rollenspiele und Materialien werden altersgemäß, geschlechtsspezifisch und nach gruppendynamischen Aspekten umgesetzt. Starke Mädchen kennen Gefahren und wissen, wie es geht, sich zu schützen. Denn Selbstbehauptung und Selbstverteidigung kann gelernt werden! In der letzten Kursstunde (15:00 bis 16:00 Uhr) findet ein Elterngespräch statt. Bitte mitbringen: Brotzeit, Getränk, bequeme Schuhe. Keine Vorschulkinder! 68173 | Ulrike Herle Sa 08.07.2023, 10:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.­Wintrich­Str. 3, 207 € 32,00

Selbstbehauptungskurs für Jungen

Stark und selbstsicher mit der Fünf-FingerFaustregel – Für Jungs von 6 bis 8 Jahren Das Training mit der Fünf­Finger­Faustregel hilft den Jungs den Mut aufzubauen, das „NEIN“ zum richtigen Zeitpunkt am richtigen Ort zu setzen und sich im Notfall zu wehren. In der letzten Kursstunde (15:00 bis 16:00 Uhr) findet ein Elterngespräch statt. Bitte mitbringen: Brotzeit, Getränk, bequeme Schuhe. Keine Vorschulkinder! 68174 | Ulrike Herle Sa 25.03.2023, 10:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.­Wintrich­Str. 3, 207 € 32,00

Boulderspaß für Kinder

Von 6 bis 9 Jahren „Bouldern“ bedeutet Klettern ohne Seil in Absprunghöhe – für Kinder der ideale Einstieg in die vertikale Welt. Mit lustigen Kletterspielen ist für viel Spaß und Bewegung gesorgt. Die Kinder lernen nicht nur das Bouldern, sie entdecken auch ihre eigenen Stärken und Fähigkeiten und entwickeln ihre sozialen Kompetenzen. Durch die Arbeit in einer kleinen Gruppe werden individuelle Betreuung sowie hohe Übungsintensität gewährleistet. Erforderliche Ausrüstung vor Ort (im Preis enthalten). Voraussetzung: keine Vorkenntnisse erforderlich, normale Sportlichkeit, Freude an Bewegung. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Getränke (keine Glasflaschen!). Eintritt in die Kletterhalle in der Gebühr enthalten.

68180 | Marcell Berg Leben bewegt e. V. So 26.03.2023, 10:00 – 12:00 Uhr

Grafing, Boulderhalle Leben bewegt e.V., Thomas­Mayr­Str.4 € 23,00

Gesellschaft Junge

Boulderspaß für Kinder

Ab 10 Jahren

68181 | Marcell Berg Leben bewegt e. V. So 26.03.2023, 12:30 – 14:40 Uhr

Grafing, Boulderhalle Leben bewegt e.V., Thomas­Mayr­Str.4 € 23,00

Schwingen, kraxeln und balancieren

Für Kinder und Jugendliche von 8 bis 14

Jahren

Der Wald bringt uns in Schwung! Neue Perspektiven und jede Menge Spaß erwarten uns im Waldparcours: Seile halten uns fest und verbinden uns miteinander. Schaffen wir es, eine Baumschaukel zu bauen? Für alle, die im Wald schon immer einmal richtig hoch hinauf wollten arbeiten wir uns beim Baumklettern den Kronen entgegen – natürlich gut gesichert mit Helm und Gurt und jede*r im passenden Tempo. Wir lassen unsere Füße frei und balancieren durch die Waldwelt: nass, kühl, lehmig, raschelnd. Können wir mit den Füßen erkennen, zu welcher Baumart unser Balancier­Stamm gehört? Wir tauchen ab ins Super­Waldklima und erfahren, wie einzigartig und wertvoll es ist. Bitte mitbringen: Getränke und Brotzeit, Fahrradoder Kletterhelm, gummierte Handschuhe, falls möglich Klettergurt.

Referent*innen: Andreas Wöhl (www.waldkompass.de), zertifizierter Waldpädagoge und Baumkletterer; Marina Gockner, Museum Wald und Umwelt. Anmeldung über das Museum Wald und Umwelt bis zum 26.05.2023 unter 08092 825552 (Mo­Fr) oder mwu@ebersberg.de

68185 | Museum Wald und Umwelt Do 01.06.2023, 09:00 – 16:30 Uhr

Ebersberg, Museum Wald und Umwelt, Ludwigshöhe 2 € 35,00

Schwingen, kraxeln und balancieren

Für Kinder und Jugendliche von 8 bis 14 Jahren

68186 | Museum Wald und Umwelt Fr 02.06.2023, 09:00 – 16:30 Uhr Ebersberg, Museum Wald und Umwelt, Ludwigshöhe 2 € 35,00

Spielend Lernen von klein auf

Rafting/Kanu-Tour – Wikingerschatzsuche am Schliersee Erlebnis-Tour für die ganze Familie mit Kindern von 3 – 12 Jahren König Finnvaror und die Saga von den kleinen Wikingern und Wikingerinnen. Die Saga erzählt, dass sich kleine Wikinger auf die Suche nach dem verloren gegangen Schatz des König Finnvaror machen, welcher sich auf der Insel im Schliersee befinden soll. Wir bereiten gemeinsam unsere Schiffe vor und legen Richtung Insel ab. Dort angekommen, machen wir uns auf die Suche nach dem Schatz. Nachdem wir diesen hoffentlich gefunden haben, gibt es eine Stärkung mit Bratwurstsemmeln vom Grill. Glücklich über den Fund des Schatzes paddeln wir zurück zum Festland. Konkrete Informationen auf unserer Webseite –www.vhs­grafing.de 68193 | Kluge GmbH

So 18.06.2023, 09:00 – 13:00 Uhr Schliersee, Südufer, Parkplatz € 100,00

Rafting/Kanu-Tour – Wikingerschatzsuche am Schliersee

Erlebnis-Tour für die ganze Familie mit Kindern von 3 – 12 Jahren 68194 | Kluge GmbH

So 02.07.2023, 09:00 – 13:00 Uhr Schliersee, Südufer, Parkplatz € 100,00

Wilder Westen Camp

Eltern-Kind-Camp mit Kindern von 3 – 12 Jahren am Starnberger See Häuptling „Bunte Feder“ und sein Stamm. Taucht ein in die Welt der amerikanischen Ureinwohner*innen! In einem Zelt­Dorf am Starnberger See werdet ihr gemeinsam mit Häuptling „Bunte Feder“ jede Menge Abenteuer erleben. Euch erwarten Bastelaktionen, Kanufahren, Bogenschießen, Spiele, Tanzen um das Lagerfeuer und vieles mehr.

Konkrete Informationen auf unserer Webseite –www.vhs­grafing.de 68331 | Kluge GmbH

Fr 21.07.2023, 17:00 Uhr bis So 23.07.2023, 11:00 Uhr

Abenteuercamp

Eltern-Kind-Camp mit Kindern von 5 – 12 Jahren am Starnberger See

In uns allen stecken Abenteurer*innen! Raus aus dem Alltag, rein ins Outdoor­Abenteuer…Gemeinsam mit euch wollen wir unsere Entdeckerlust wecken, unbekannte Herausforderungen wagen, der Natur ganz nah sein, sich als Familie neu begegnen und verbunden fühlen. Aufregende und intensive Erlebnisse erwarten euch bei einer FloßbauAktion, einer Kajak­ / Kanu­Tour, Lagerfeuer unterm Sternenhimmel und vieles mehr.

Konkrete Informationen auf unserer Webseite –www.vhs­grafing.de 68333 | Kluge GmbH

Fr 14.07.2023, 17:00 Uhr bis So 16.07.2023, 11:00 Uhr

Starnberger See, Jugendherberge Possenhofen, Zeltwiese € 260,00

Camp der Piraten und Piratinnen

Piratenkapitän „Augenklappe“ und seine Piratenmannschaft – Ein Eltern-KindCamp mit Kindern von 3 bis 12 Jahren Eine Seeräuberbande hat den Piratenkapitän „Augenklappe“ auf einer einsamen Insel im Starnberger See ausgesetzt und seinen wertvollen Schatz gestohlen. Mit einem Floß und letzter Kraft ist er von der Insel zu rückgekehrt und hat sein Lager in einem Waldstück am sagenumwobenen See aufgeschlagen. Um den Schatz wieder zu bekommen, sucht der Kapitän eine Piratenmannschaft, auf die er sich verlassen kann. Euch erwarten Bastelaktionen, eine Boots­Tour mit Schatzsuche, eine Piratenprüfung, Lagerfeuer unterm Sternenhimmel und vieles mehr.

Konkrete Informationen auf unserer Webseite –www.vhs­grafing.de 68335 | Kluge GmbH Fr 28.07.2023, 17:00 Uhr bis So 30.07.2023, 11:00 Uhr

Starnberger See, Jugendherberge Possenhofen, Zeltwiese € 260,00

Für die Angebote der Kluge GmbH gilt: Veranstalter: Kluge GmbH / Teamwork­Outdoors, Janosch Kluge und Mitarbeiter; vhs nur Vermittler; Teilnahme auf eigenes Risiko (keine Haftung seitens der vhs). Stornierung (schriftlich) bis 14 Tage vorher. Alle Teilnehmenden bekommen 2 Wochen vor Camp­Beginn eine E­Mail mit allen Infos. Vorabinformationen unter 0176 60829889 (J. Kluge), info@teamwork­outdoors.de. Findet bei jedem Wetter statt; eigene An­ und Abreise (empfohlen: S­Bahn, Bahnhof Possenhofen). Bitte bei Anmeldung angeben: Name und Alter des Kindes, E­Mail­Adresse, Telefonnummer. Wenn eigenes Zelt oder vegetarisches Essen erwünscht, bitte angeben.

Führungen für Kinder

Einmal Prinzessin oder Prinz –im Schloss Nymphenburg

Kostüm- und Schauspiel- Event – Der Traum für Kinder ab 5 Jahren mit (Groß-) Eltern

Einmal Prinzessin oder Prinz sein in einem richtigen Schloss! Eine Hofdame wird die Kinder und ihr Gefolge empfangen. Die Gäste erfahren, wie die Menschen sich damals am Hofe verhielten. Wir lernen dabei die wunderschönen Räume in Schloss Nymphenburg kennen und wer will, darf sich auch in der Mode früherer Zeiten kleiden; zzgl. Eintritt für Erwachsene; bitte denken Sie an Mundschutz für die Anprobe. 68505 | Petra Rhinow, M. A. Sa 11.03.2023, 13:00 – 14:30 Uhr München, Schloss Nymphenburg, Haupttreppe/Museumsshop € 17,00

Wassily Kandinsky im Lenbachhaus

Familienführung

mit Malwerkstatt

für Kinder ab 5 Jahren

Der russische Künstler Wassily malte erst seine zweite bayerische Heimat in frischen klaren Farben. Dann entstanden große Rätsel­Bilder in hellen kräftigen Farben und zuletzt malte er allerhand Kreise, Dreiecke und Linien und ließ so farbige Traumwelten entstehen. Franziska Wolff zeigt den Kindern die Ausstellung und dann zeichnen die Kinder selbst mit bunten Stiften eine eigene Traumwelt. Erwachsene Begleitperson aus Haftungsgründen notwendig. Jede*r weitere Erwachsene 10,00 €, jedes weitere Kind 8,00 €. Kursgebühr zzgl. Eintritt 10,00 € (für Kinder frei) und Materialgeld 1,00 € (vor Ort zu bezahlen). 68508 | Franziska Wolff Sa 13.05.2023, 11:00 – 12:30 Uhr München, Städt. Galerie im Lenbachhaus, Luisenstr. 33, Foyer € 18,00

Kreativ----Wettbewerb

„So macht mir Lernen Spaß“

Feuerschwert und Sternenhimmel in der Villa Stuck

Familienführung mit Malwerkstatt für Kinder ab 4 Jahren

Die Villa Stuck ist ein sagenhafter Ort: luftige Tänzerinnen, feurige Ungeheuer, steinerne Meeresgötter und eine gemalte Maus bevölkern Haus und Garten. Auch wir wollen unser Unwesen treiben und uns im ganzen Haus umsehen. Dabei hören wir spannende Geschichten über die Sagengestalten des Hauses und die früheren Hausbewohner, sehen den überwältigenden Sternenhimmel sowie einen beeindruckenden Engel. Anschließend sind wir im Reich von Pinsel und Farbe und malen selbst ein Haus mit Tieren und Ungeheuern. Erwachsene Begleitperson aus Haftungsgründen notwendig. Jede*r weitere Erwachsene 10,00 €, jedes weitere Kind 8,00 €. Kursgebühr zzgl. Eintritt (für Kinder frei) und Materialgeld 1,00 € (vor Ort zu bezahlen). 68510 | Franziska Wolff

So 14.05.2023, 11:00 – 12:30 Uhr München, Villa Stuck, Prinzregentenstr. 60, 1. UG, Jugendraum € 18,00

Engel, Feen, Fabelwesen im Museum Villa Stuck Familienführung mit Druckworkshop für Kinder ab 5 Jahren Ihr lernt die edle Künstlervilla kennen: das große Gebäude, die Götter­ und Tierfiguren in Haus und Garten, die Gemälde des Hausherrn von wilden Tieren und lustigen Fabelwesen. Ihr staunt über den Wächter des Paradieses, das riesige Bild eines Engels. Von euren Eindrücken fertigt ihr Stempel an und druckt eure schönsten Weihnachtskarten auf buntes Papier. Erwachsene Begleitperson aus Haftungsgründen notwendig. Gebühr pro Eltern­KindPaar. Jeder weitere Erwachsene 10,00 €, jedes weitere Kind 8,00 €. Zzgl. Eintritt 2,00 € (für Erw.) und Materialgeld 5,00 € (vor Ort zu bezahlen).

68512 | Franziska Wolff

So 09.07.2023, 11:00 – 12:30 Uhr München, Villa Stuck, Prinzregentenstr. 60, 1. UG, Jugendraum € 18,00

Kreativwerkstatt

Nähen für Ostern

Für Kinder ab 8 Jahren – Kleingruppe

Bald schon ist Meister Lampe wieder unterwegs! An diesen zwei Tagen könnt ihr ein Körbchen für die Ostereier und andere Osterdekorationen selbst nähen. Erste Erfahrungen an der Nähmaschine sind vorteilhaft, aber nicht zwingend. Material in Höhe von 10,00 € ist in der Gebühr enthalten.

68610 | Irmi Schweiger Mo 13.03.2023, 2 x, 15:00 – 16:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.­Wintrich­Str. 3, 406 € 35,00

Ostergrüße gestalten für Kinder

Mittels Stempeln und Stanzen falten und schneiden wir mit viel Freude gemeinsam zwei österliche Karten und ein kleines Körbchen. Damit kannst du deine Freunde oder Familie zu Ostern überraschen! Die Materialkosten von 6,00 € pro Person sind in den Kursgebühren enthalten.

68613 | Stephanie Waltner­Scharfen Do 30.03.2023, 16:00 ­ 17:45 Uhr Pliening, Bürgerstüberl, Geltinger Str. 43 € 15,00

Malen wie Paul Gauguin

Ein Malkurs für Kinder ab 6 Jahren

Mit einem Segelschiff machte sich Paul Gauguin auf, eine neue Welt zu entdecken. Er findet in der Südsee Früchte, Orchideen, Mädchen in bunten Kleidern, Palmen und das Meer. Auf seinen Spuren malen wir uns die Welt so bunt, wie wir sie uns wünschen. Bitte für Material 2,50 € und eigene Buntstifte mitbringen. 68621 | Petra Rhinow, M. A. Mi 15.03.2023, 15:30 – 17:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.­Wintrich­Str. 3, 406 € 14,00

Zuckerbäckerei

Zeige uns künstlerisch, wie dir Lernen Spaß macht! Bei unserem Wettbewerb sind deiner Kreativität keine Grenzen gesetzt. Alles ist erlaubt: Bilder, Gedichte / Kurztexte, Skulpturen, Fotos, Collagen, Videoclips (max. 30 Sek.) und vieles mehr!

Es gibt attraktive Preise zu gewinnen! Weitere Infos findest du auf Seite 15.

Malen-Töpfern-kleines Theaterspiel für Kinder von 5 bis 12 Jahren Backe, backe Kuchen der Bäcker­Künstler hat gerufen. Wir malen auf einer Leinwand. Torten, Kuchen, Muffins, Schokohörnchen, verzieren diese mit Perlen, Glitzer, Spitzen und Borten. So entstehen leckere Köstlichkeiten, bunt und kreativ mit vielen gezeigten Maltechniken der Kursleiterin. Eine gebastelte Bäckermütze vorab darf natürlich nicht fehlen, ebenso eine große, getöpferte Torte mit Erdbeeren, Schokodiamanten und Puderzuckerperlen. Die Tonkunstwerke werden nicht gebrannt! Am Ende darf jedes Kind, wenn es möchte, in eine kleine Theaterrolle schlüpfen, die mit Musik und Spaß begleitet wird. Bitte mitbringen: Schmutzkleidung, Schere, Kleber, Brotzeit und Getränk, Schachtel für Transport von Töpfergut und 10,00 € Materialkosten für die Kursleitung. 68622 | Claudia Häußer Fr 31.03.2023, 15:30 – 18:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.­Wintrich­Str. 3, 406 € 30,00

Foto: © Johann Brand

Malen wie Niki de Saint Phalle

Ein Malkurs für Kinder ab 6 Jahren

Bunte Kringel, Streifen, Kreise: Wir malen die Welt so bunt wie Niki de Saint Phalle! Die Figuren springen und tanzen vor guter Laune und Kraft … Wir malen uns die Welt so lustig, wie wir sie uns wünschen. Bitte für Material 2,50 € und eigene Buntstifte mitbringen.

68623 | Petra Rhinow, M. A. Di 25.04.2023, 15:30 – 17:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.­Wintrich­Str. 3, 406 € 14,00

Zwergerl-Malen

3 – 4 Jahre mit Begleitperson

Erstes gemeinsames Malen fördert Motorik und Tastsinn der noch ganz kleinen Künstlerinnen und Künstler. Auf einer großen Leinwand nutzt ihr Acrylfarbe, Paste, Spachtel, Musterrollen und viel Material aus der Schatztruhe wie Glitzerstein, Feenstaub, Blumen, Knöpfe u. v. m. Und so wird ein fantastisches Bild – bunt und originell – ganz stolz mit nach Hause genommen. Bitte mitbringen: Schmutzkleidung, Hausschuhe und 10,00 € Materialkosten für die Kursleitung.

68625 | Claudia Häußer Sa 17.06.2023, 10:00 – 11:00 Uhr

Ebersberg, vhs, Dr.­Wintrich­Str. 3, 406 € 12,00

Kleine Künstlerinnen und Künstler im Atelier

In diesem Workshop haben wir viel Spaß mit verschiedenen Techniken und alldem, was man in einem Atelier so machen kann.

Wir bemalen eine große Leinwand mit Acrylfarbe, verwenden Paste, Spachtel und viel Material aus der Schatztruhe wie Steine, Blumen, Glitzer, Zauberstaub und vieles mehr…. Ausgefallene Dinge werden gebastelt, die jetzt noch nicht verraten werden. Außerdem arbeiten wir mit Ton, fertigen daraus dein Lieblingstier, ein Gefäß oder andere Dinge.

Bitte mitbringen: Flüssigkleber (durchsichtig), Schere, Brotzeit und Getränk, Picknick­Handtuch oder Decke, Schmutzkleidung und 10,00 € Materialkosten für die Kursleitung.

68626 | Claudia Häußer Sa 17.06.2023, 11:30 – 14:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.­Wintrich­Str. 3, 406 € 30,00

Mein Lieblingstier

Musikalische Lesung

„Das wundervolle Cello“

Für Kinder im Grundschulalter und ihre Familien

© Teresa Brand

Ein Malkurs für Kinder ab 6 Jahren Wir malen mit Acrylfarben Tiere ganz bunt und lustig auf Malkarton. Egal, welches Tier euer Lieblingstier ist, ob Hase, Pferd, Frosch oder Biene – sucht euer Lieblingstier aus. Auch Wundertiere sind willkommen. Tipps zur Arbeit:

Bitte fürs Material 2,50 € sowie ein paar Pinsel und Schutzkleidung mitbringen.

68630 | Alina Cocos Mi 08.03.2023, 15:30 – 17:45 Uhr

Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 14,00

Schmetterlings-Collagen

Ein Malkurs für Kinder ab 6 Jahren

Wir lernen mit kreativen Mischtechniken und verschiedenen Materialien einen wunderschönen Schmetterling zu gestalten. Die ersten Blumen kommen langsam aus dem Erdboden und freuen sich schon auf den netten Besuch der süßen Schmetterlinge. Dafür verwenden wir Malkarton, Acrylfarben, Bastelscheren und Bastelleim.

Bitte fürs Material 2,50 € sowie ein paar Pinsel und Schutzkleidung mitbringen.

68631 | Alina Cocos Mi 12.04.2023, 15:30 – 17:45 Uhr

Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 14,00

Berglandschaft

Ein Malkurs für Kinder ab 6 Jahren

Die Vögel zwitschern, die Sonne scheint und der Berg ruft. Auf einem schönen Wanderweg sind immer wunderbare Landschaften zu bewundern. In diesem Kurs gestalten wir mit Leinwand, Spachtel und Acrylfarben Berglandschaften für das eigene Zimmer. Dafür verwenden wir Malkarton, Acrylfarben, Bastelscheren und Bastelleim.

Eigentlich möchte Hanna nur lernen, wie man mit dem Cello Musik macht. Doch dann entdeckt sie, dass ihr Instrument voller Wunder steckt, die sie gemeinsam mit ihrem Freund Max genauer unter die Lupe nimmt. … Während dieser musikalischen Lesung lernen die Zuhörer das Cello auf vielfältige Weise kennen. Cornelia Berberich musiziert auf ihrem Cello, liest aus ihrem Buch und bindet ihr Publikum interaktiv in das Geschehen ein.

Das Angebot richtet sich insbesondere an Kinder im Grundschulalter und ihre Familien.

Bitte bringen Sie eigene Sitzkissen oder Decken mit. Kinder bitte nur in Betreuung eines Erwachsenen. 68643 | Cornelia Berberich

So 26.03.2023, 14:30 – 15:30 Uhr Poing, JUZ, Friedensstr. 3 € 9,00

Musikalische Lesung

„Das wundervolle Cello“ –mit Klavierbegleitung 68644 | Cornelia Berberich

Fr 24.03.2023, 17:00 – 18:00 Uhr Vaterstetten, vhs­Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Konzertsaal, € 10,00

Tag der offenen Tür Musikschule

13. Mai, 14 bis 18 Uhr

Im Klosterbauhof 1 Ebersberg

Wir töpfern Windlichter für den Sommer

Für Kinder im Grundschulalter

Häuser,

Städte, Zwiebelturm –und alles mit Gold

Die bunten Bilder von Friedenreich Hundertwasser – Ein Malkurs für Kinder ab 6 Jahren

Niemand malt wie er: rote Wände, gelb­goldene Dächer, blaue Fenster und grüne Türen und obendrauf eine goldene Kuppel. Wir lernen die bunte Welt von Friedenreich Hundertwasser kennen und entwerfen unser Traumhaus. Bitte für Material 2,50 € und eigene Buntstifte mitbringen 68627 | Petra Rhinow, M. A. Mo 31.07.2023, 10:00 – 12:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.­Wintrich­Str. 3, 406 € 14,00

Bitte fürs Material 2,50 €, ein paar Pinsel und Schutzkleidung mitbringen.

68632 | Alina Cocos

Mi 10.05.2023, 15:30 – 17:45 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 14,00

Nähen für Kids – mein eigenes Kuschelkissen

Für Kinder ab 6 Jahren Kleingruppe, max. 6 Plätze

In diesem Kurs können alle Kinder ab 6 Jahren erste Erfahrungen an der Nähmaschine machen. Verschiedene Nähtechniken werden eingeübt und jedes Kind näht sich sein eigenes Kuschelkissen für zu Hause. Material in Höhe von 6,00 € ist in der Gebühr enthalten.

68640 | Irmi Schweiger

Mo 06.03.2023, 15:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.­Wintrich­Str. 3, 406 € 19,00

Ein Windlicht aus Ton ist dekorativ und alle können es gebrauchen, auf Balkon oder Terrasse, an lauen Sommerabenden. Es ist nicht schwierig herzustellen. Unter fachkundiger Anleitung darf es jedes Kind nach eigenen Vorstellungen gestalten. Selbstverständlich sind eigene Ideen für andere Objekte willkommen. Das Windlicht wird einmal gebrannt und dann je nach Wunsch (zuhause) bemalt oder in der Farbe des Tons belassen.

Die Gegenstände können nach dem Brand in der vhs innerhalb von zwei Wochen abgeholt werden. Die vhs schickt hierzu eine Nachricht per Mail. Nach diesem Zeitraum werden die Gegenstände entsorgt.

Materialgeld (4,00 €) ist in der Kursgebühr enthalten. Bitte entsprechende Kleidung tragen oder Schürze mitbringen. Pausen individuell.

68645 | Angelika Frommel Sa 17.06.2023, 10:00 – 12:15 Uhr

Neukeferloh, Birkenstr. 8 (Kellerabgang an der Grundschule) € 16,00

Zaubern und Zirkus

Zaubern mit dem Osterhasen

Für Schul-Kinder ab der 1. Klasse

Wir zaubern einen Osterhasen! Mit Folie, langen Ohren, Zucker und Schokolade! Natürlich zaubern wir auch sonst so allerhand: Wir untersuchen Zaubersachen und probieren magische Knoten, verzaubern bunte Tücher und Glassteine. Es gibt einfache Zaubereien, Gaukeleien und Zauberexperimente für Neulinge und Fortgeschrittene. Natürlich darf man alle Tricks und den Osterhasen nach Hause mitnehmen. (Materialkosten 8,50 € werden im Kurs abgerechnet – bitte abgezählt im Umschlag mitbringen) 68651 | Petra Rhinow, M. A. Do 30.03.2023, 15:30 – 17:45 Uhr

Ebersberg, vhs, Dr.­Wintrich­Str. 3, 406 € 14,00

Zaubern mit dem Osterhasen

Für Schul-Kinder ab der 1. Klasse 68652 | Petra Rhinow, M. A.

Mo 03.04.2023, 14:30 – 16:45 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 14,00

EDV & Nachhilfe

Mein erstes Programm: Programmieren lernen für coole Kids

Wolltest Du schon immer mal dem Computer sagen, was er machen soll? Dann lass uns gemeinsam erkunden, wie das funktioniert, wie bunt das eigentlich ist und was man alles machen kann. Das funktioniert wie ein großes Puzzle, ohne komische Programmbefehle einzutippen. Die ersten Programme bauen wir gemeinsam, und genug Ideen für weitere Programme bekommst Du noch dazu. Für die Eltern: Wir lernen gemeinsam die Programmierumgebung ‚Scratch‘, entwickelt vom Massachusetts Institute of Technology (MIT).

68662 W | Martin Haseneyer

Mi 19.04.2023, 4 x, 16:00 – 16:45 Uhr Online-Seminar, € 17,00

10-Finger-System in wenigen Stunden

Ab 10 Jahren Mit „suggestopädischen Trainingsmethoden“ ist es möglich, das Computerschreiben im 10­Finger­System in wenigen Stunden zu erlernen. Durch Farben, Bilder und Geschichten wird der Tastaturaufbau mit allen Sinnen erfahren. „Spielerisches Wiederholen“ sichert den Lernerfolg, der durch das Üben zu Hause zusätzlich gefestigt wird. In der Kursgebühr ist ein Buch (19,90 €) enthalten. Bitte mitbringen: ein Tuch zum Abdecken der Tastatur, Stift. Bitte beachten: Eine Anwesenheit am 1. Kurstag ist unbedingt erforderlich, da ansonsten die weitere Teilnahme am Kurs nicht möglich ist. 68664 | Renate Wachutka Mo/Mi 27.02. / 01.03. / 13.03. / 15.03. / 22.03.2023, 16:30 – 18:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV­Raum, Bahnhofstr. 13a € 74,90

Deutsch-Werkstatt für die 4./5. Klasse

Ferienkurs: Ran an den PC

Von 9 bis 11 Jahren

Manege frei! –

Zirkusworkshop

in den Osterferien

Von 7 bis 13 Jahren Hereinspaziert zum Zirkusprojekt der vhs! Unter der Leitung von Clown Pippo gibt es ein 3­tägiges Zirkusprojekt für Kinder. Ihr wollt euch im Jonglieren, Clown spielen, Akrobatiktreiben und Zaubern versuchen? Dann seid ihr hier richtig! Wir werden zusammen diese Zirkuskünste ausprobieren und zudem kann, wer möchte, seine Einradkünste einbringen (bitte eigenes Einrad mitbringen). Dann stellen wir gemeinsam ein Programm auf die Füße und präsentieren es am Ende des dritten Tages ab 15:00 Uhr für unsere Zuschauer*innen. Eltern, Freundinnen und Freunde sind herzlich eingeladen! Bitte bequeme Bewegungskleidung und ausreichend Essen und Trinken mitbringen.

68654 | Stefan Pillokat

Di­Do 11.04.­13.04.2023, 09:00 – 15:00 Uhr Markt Schwaben, Grundschule Turnhalle € 77,00

Ferien-Zauberschule – Simsalabim

Für Schul-Kinder ab der 1. Klasse Hurra, es sind Ferien und trotzdem gibt es einen Besuch in einer ganz besonderen Schule: Der Schule für Zauberei und magische Experimente. Hier kannst Du Knoten probieren und Geld verschwinden lassen, Karten verzaubern und viele tolle Zaubertricks lernen. Natürlich gibt´s alle Tricks zum Mitnehmen und daheim weiter Zaubern. (Materialkosten 8,50 € werden im Kurs abgerechnet – bitte abgezählt im Umschlag mitbringen) 68658 | Petra Rhinow, M. A. Mo 31.07.2023, 12:30 – 14:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.­Wintrich­Str. 3, 406 € 14,00

Der Ferienkurs ist als Einstieg in die Beschäftigung mit dem PC gedacht. Jedes Kind hat im Kurs ein Notebook für sich allein. Wir beschäftigen uns mit folgenden Themen: * Das Betriebssystem Windows: Notwendige Fachbegriffe und Tasten, die es nur auf der PC­Tastatur gibt * Das Malprogramm „Paint“ * Das Text­ bzw. Schreibprogramm „Word“, das zum Schreiben von Einladungen, aber auch für Referate genutzt werden kann * Das Programm „Powerpoint“, mit dem Referate anschaulich gestaltet werden können * Das Internet, um Informationen in einer Suchmaschine oder einem Lexikon zu sammeln. Bitte Stift und Block mitbringen. 68663 | Sabine Brinkmann Mi­Fr 12.04.­14.04.2023, 09:00 – 12:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV­Raum, Bahnhofstr. 13a € 66,00

In der Deutsch­Werkstatt rätselt, spielt und arbeitet eine kleine Gruppe von max. 7 Kindern an Themen, die zu den Deutsch­Grundlagen gehören und deshalb auch für den Übertritt wichtig sind. Wir widmen jeweils einen Nachmittag den Wortarten, der Rechtschreibung, den Zeiten und zu guter Letzt Aufsätzen.

Mit farbig gestalteten Arbeitsblättern und verschiedenen Aktivitäten wie beispielsweise Ball­ und Kartenspielen gehen wir der jeweiligen Sache mit Spaß & Freude auf den Grund.

Bitte Federmäppchen, Brotzeit und Getränk mitbringen. 4,00 € Materialkosten im Preis enthalten. 68665 | Petra Mehne, Organisationsberaterin, Sprachtrainerin Sa 04.03.2023, 4 x, 13:30 – 16:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 70,00

Kursleitungen gesucht

Foto: © Johann Brand

Kochen mit Freude

Ich koche mit Papa

italienische Gerichte

Für Kinder ab 7 Jahren Hast du Lust, mit Papa oder Großvater bei uns internationale Gerichte zuzubereiten? Wir kochen nach einfachen Rezepten und essen gemeinsam. Anmeldung nur als Erwachsener­Kind­Paar (Kinder ab 7 Jahren). Gebühr gilt für beide, das Lebensmittelgeld von 17 € pro Paar inklusive. Weiteres Kind: 15 €. Mitzubringen: Schürze, Haargummi / Tiebacks für lange Haare, Behälter mit Deckel für Proben, Getränke. Rezepte werden zur Verfügung gestellt. 68810 | Betsy Hollweck Sa 11.03.2023, 10:00 – 13:30 Uhr

Vaterstetten, vhs­Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Kochstudio € 38,00

Familienkochkurs:

Pizza international

Pizza selbst machen – mit allem drum und dran? Melden Sie sich als Familienteam an. Selbstverständlich dürfen Omas, Onkel, Tanten oder Freunde mitkommen, wir sind da sehr offen, der Spaß steht im Vordergrund! Ideal ist es, wenn eine Person das Team anmeldet. Mitzubringen: eine Schürze, Haargummi / Tiebacks für lange Haare, leere Behälter mit Deckel für Proben, Getränke. Rezepte werden zur Verfügung gestellt. Lebensmittelgeld von 32.00 € pro Team (max. 4 Personen) inklusive. 68811 | Betsy Hollweck So 12.03.2023, 14:00 – 18:00 Uhr

Vaterstetten, vhs­Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Kochstudio € 67,00

Die Osterbäckerei

Von 8 bis 12 Jahren

In der Osterbäckerei backen wir viele Leckereien, die Ostern erst so richtig lecker machen: knusprige Eier, Bunny Muffins und Osterkekse! Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, eigene Getränke nach Belieben, verschließbare Gefäße für Kostproben. Lebensmittelgeld von 12,00 € ist inklusive. 68812 | Lavinia Pfeiffer Fr 31.03.2023, 10:00 – 13:00 Uhr

Vaterstetten, vhs­Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Kochstudio € 29,00

Ich koche mit Papa vegetarische Gerichte

Für Kinder ab 7 Jahren

Hast du Lust, mit Deinem Papa oder Großvater bei uns leckere vegetarische Gerichte zuzubereiten? Wir kochen nach einfachen Rezepten und essen gemeinsam. Anmeldung nur als Erwachsener­KindPaar (Kinder ab 7 Jahren) Die Gebühr gilt für beide, das Lebensmittelgeld von 17,00 € pro Paar inklusive. Zusätzliches Kind: 12,00 € (inkl. LMG). Bitte mitbringen: Schürze/ geeignete Kleidung, verschließbare Gefäße, Getränk. 68813 | Lavinia Pfeiffer Sa 25.03.2023, 10:00 – 13:30 Uhr

Vaterstetten, vhs­Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Kochstudio € 38,00

Kinder kochen! Von 8 bis 12 Jahren Hast du Lust, etwas ganz Neues zu erleben? Bei uns lernst Du, leckere internationale Gerichte zuzubereiten. Wir werden nach einfachen Rezepten kochen und am Ende essen wir gemeinsam. Bitte mitbringen: eine Schürze, Haargummi / Tiebacks für lange Haare, leere Behälter mit Deckel für Proben, Getränke. Rezepte werden zur Verfügung gestellt. Lebensmittelgeld von 12,00 € inklusive. 68815 | Betsy Hollweck Sa 17.06.2023, 10:00 – 13:00 Uhr Vaterstetten, vhs­Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Kochstudio € 29,00

Kinder backen! Von 8 bis 12 Jahren Spaß in der Küche! Heute wird gemischt, geknetet, ausgerollt, gebacken und dekoriert! Süße Sachen zum Verschenken, Frühstücken oder einfach zum Naschen! Rezepte werden zur Verfügung gestellt. Lebensmittelgeld von 12.00 € inklusive. Bitte mitbringen: eine Schürze, Haargummi / Tiebacks für lange Haare, leere Behälter mit Deckel für Proben, Getränke. Rezepte werden zur Verfügung gestellt. 68817 | Betsy Hollweck Sa 01.07.2023, 10:00 – 13:00 Uhr Vaterstetten, vhs­Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Kochstudio € 29,00

Ich backe mit Papa Brot & Brötchen Für Kinder ab 7 Jahren

Hier lernst Du leckere Brote und Brötchen mit einfachen Rezepten zu backen. Am Ende machen wir eine Brotzeit und verbringen noch Zeit miteinander. Anmeldung nur als Erwachsener­Kind­Paar (Kinder ab 7 Jahren) Die Gebühr gilt für beide, das Lebensmittelgeld von 12,00 € inklusive. Zusätzliches Kind: 8,00 €, inklusive Lebensmittelgeld. Bitte mitbringen: eine Schürze, Haargummi / Tiebacks für lange Haare, leere Behälter mit Deckel für Proben, Getränke. Rezepte werden zur Verfügung gestellt. 68818 | Betsy Hollweck Sa 06.05.2023, 10:00 – 13:30 Uhr Vaterstetten, vhs­Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Kochstudio € 33,00

Ich backe mit Papa Kuchen & Cupcakes – Für Kinder ab 7 Jahren

Hier lernst Du, leckere Kuchen und Cupcakes mit einfachen Rezepten zu backen. Am Ende verkosten wir die Backwaren und verbringen noch Zeit miteinander. Anmeldung nur als Erwachsene*r­KindPaar (Kinder ab 7 Jahren). Gebühr gilt für beide, Lebensmittelgeld von 1200 € ist inklusive. Zusätzliches Kind: 8,00 €, inklusive Lebensmittelgeld. Bitte mitbringen: eine Schürze, Haargummi / Tiebacks für lange Haare, leere Behälter mit Deckel für Proben, Getränke. Rezepte werden zur Verfügung gestellt.

68820 | Betsy Hollweck Sa 15.07.2023, 10:00 – 13:30 Uhr Vaterstetten, vhs­Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Kochstudio € 33,00

Nachhaltigkeit für Kinder

Kristallwanderung für Kinder

Von 6 bis 12 Jahren

Rubine, Diamanten, Smaragde, Kandiszucker sind wunderschöne Kristalle. Wie sind diese glänzenden Steine entstanden? Wo findet man Kristalle in der Natur, wie kann man sie untersuchen und voneinander unterscheiden? Das könnt ihr auf einer abenteuerlichen Tageswanderung im Mangfalltal erfahren. Ihr lernt auf verschiedenen Stationen etwas ganz Besonderes aus der Welt der Kristalle. Wir suchen Mineralien und sogar Gold in einem Goldgräberfluss. Mittags machen wir am Fluss ein Picknick mit essbaren Kristallen. Unterwegs gibt es auch ein paar kuriose Kristall­Geschichten und Märchen. Es führt euch ein erfahrener Wanderleiter und Chemiker, der versuchen wird, eure Fragen über Kristalle zu beantworten. Eure Eltern oder Großeltern dürfen euch begleiten, wenn sie gut wandern können. Sie dürfen aber auch gerne zuhause bleiben! Wir wandern insgesamt etwa 10 km. Es wird empfohlen, dass die Kinder gute Wanderschuhe und (idealerweise) lange Hosen anziehen. Eine Trinkflasche mit ausreichend Getränk für einen Wandertag und ein Vesper bzw. etwas Obst sollte eingepackt sein. 68853 | Dr. Jochen Ebenhoch So 30.07.2023, 09:00 – 16:00 Uhr Valley, Restaurant Maxlmühle, Mühltal 1 € 50,00

Geheimnisse des Waldes

Von 6 bis 10 Jahren

Waldameise, Heidelbeere, Springkraut, Hexenbutter … Warum ist die Birke weiß und wie reden Bäume miteinander? Wie lacht der Schwarzspecht und wo findet man die kleinen Elfenhandschuhe? Auf dieser abwechslungsreichen Tageswanderung erfahrt ihr ganz viel über den schönen, zauberhaften Lebensraum Wald!

Auf verschiedenen Stationen begegnen wir mystischen Bäumen, Waldtieren und rätselhaften Pilzen. Unterwegs erzähle ich euch wieder Geschichten und ein bisschen gruselige Märchen, die alle mit dem Wald und seinen seltsamen Bewohnern zu tun haben. Mittags machen wir ein Picknick und –wenn das Wetter passt – auch ein kleines Lagerfeuer, wo wir Stockbrot backen und Fichten­Tee probieren können. Also eine Menge Spaß und dazu lernen wir natürlich wieder unheimlich viel. Habt‘ ihr Lust, mitzukommen?

Auch eure Eltern oder Großeltern dürfen euch gerne wieder begleiten, falls sie wandern können. Sie dürfen aber auch gerne einmal zuhause bleiben! Wir wandern an diesem Tag insgesamt etwa 6 – 8 km. Es wird empfohlen, dass die Kinder gute Wanderschuhe und lange Hosen anziehen. Eine Trinkflasche mit ausreichend Getränk für einen Wandertag und ein Vesper bzw. etwas Obst sollte eingepackt sein. Bitte auf Sonnenschutz achten!  68855 | Dr. Jochen Ebenhoch Do 03.08.2023, 09:00 – 16:00 Uhr Wasserburg, Parkplatz LandWirtschaft € 50,00

Foto: © Johann Brand Foto:

„Die vhs bedeutet für mich …

„…ein großer Werkzeugkasten an Wissensvermittlung mit Praxisbezug und Befähigung zur Gestaltung von mehr Kreativität und Spaß im alltäglichen Leben.

Wolfgang Ostermeier, Musikschulleiter

„… ein langjähriges, qualitativ hochwertiges und unabhängiges Weiterbildungsangebot zu sehr attraktiven Rahmenbedingungen.“

Josef Oswald, 1. Bürgermeister Markt Glonn

„…mit den Angeboten zur beruflichen, persönlichen, sozialen, politischen und kulturellen Bildung lebenslanges Lernen unabhängig von Alter, Herkunft, Weltanschauung, sozialer Situation und Geschlecht.“

Christian Bauer, Erster Bürgermeister Grafing

„… Neues Lernen und Horizontalerweiterung in lockerer Atmosphäre und erfahrenen Dozenten!“

Hans-Peter Birkhofer, Kurssprecher im Studium Generale

„… einen festen Ankerpunkt für immerwährendes Lernen im Leben zu haben.“

Doris Rauscher, Verbandsrätin im Zweckverband Kommunale Bildung, Mitglied des bayerischen Landtags, Vorsitzende des Ausschusses für Arbeit und Soziales

„… ein Ort für bereichernde Begegnungen und geistige Inspiration; ein Raum der vielfältigen Möglichkeiten für die Persönlichkeitsentwicklung, die Orientierung in der Welt und der Gemeinschaft.“

Dr. Martina Eglauer, vhs-Leitung

„… Bildung, Freude und Begeisterung – auch über einen guten Dozenten“

Ulla van Erckelenz-Bock, Teilnehmerin im Studium Generale

„… Menschen zusammenzubringen – nicht nur mein Job, sondern meine Passion!“

Christine Gehri-Kramer, vhs-Mitarbeiterin

„… nette Kolleg*innen und ein gutes Arbeitsklima.“

Sabine Schmid, vhs-Mitarbeiterin

„… gemeinschaftliches Lernen, Allgemeinbildung und Horizonterweiterung!“

Jutta Bethmann, vhs-Teilnehmerin im Studium Generale

„… eine riesengroße Menge an Inspiration, Ideen und Möglichkeiten. Schon das Durchblättern des neuen Programms lädt mich immer zu einem Gedankenausflug in die Weiten des jeweils aktuellen Themengebiets ein. Ohne das Angebot der vhs wäre es viel zu trist im Landkreis!

Vielen Dank für 50 Jahre DA SEIN!“

Tina Moder, Zwecksverbandsrätin

„… seit 17 Jahren an jedem Mittwochabend interessante Themen diskutieren und nette Leute treffen.“

Ute Foucar, Teilnehmerin Studium Generale

„… Bildung, Spaß und interessante und vergnügliche Stunden! Danke!“

Heike Hasselmann, Teilnehmerin im Studium Generale

„… ein Stück Lebensqualität, das ich auf keinen Fall missen möchte.“

Andreas Hefner, vhs-Teilnehmer

„ … die Möglichkeit, mein Wissen auf unterschiedlichsten Gebieten zu erweitern und mit interessierten Menschen zusammen zu kommen. Die Gemeinschaft mit den Kursteilnehmern ist mir sehr wichtig.“

Inge Wittner, vhs-Teilnehmerin

„… als Teilnehmerin des Studiums Generale seit vielen Jahren wöchentlich eine unglaubliche Wissenserweiterung, welche ich nicht missen möchte. Die Möglichkeit, sich durch professionelle Referent*innen vor Ort zu bilden, finde ich genial. Vielen Dank für ihr abwechslungsreiches und vansprechendes Programm Jahr für Jahr. Irmi Haselwarter, Teilnehmerin im Studium Generale

„…, dass wir durch unsere Mitgliedschaft beim Zweckverband Kommunale Bildung das vielfältige Angebot dieser wichtigen Einrichtung finanziell mit unterstützen und dadurch Menschen ermöglichen, sich sowohl im beruflichen, sportlichen, kulturellen oder sprachlichen Bereich weiterzubilden. Und das alles unabhängig davon, wie alt man ist.“

Andreas Lutz, 1. Bürgermeister Gemeinde Oberpframmern

„…, mich mit neuen und unbekannten Themen und Fragestellungen auseinanderzusetzen und diese in der Gemeinschaft aus verschiedenen Blickwinkeln diskutieren zu können.“

Gabriele Eichner, Kurssprecherin im Studium Generale

„… eine Bereicherung!“

Katharina Gstettenbauer, Teilnehmerin im Studium Generale

„Neben gelegentlichen anderen Kursen bin ich Teilnehmerin am „Studium Generale, 36. Semester, etwa 2/3 von uns sind von Anfang an dabei. Auf die (allermeisten) Themen, Vorträge und Referent*innen, aber auch auf die Atmosphäre und freundschaftlichen Kontakte in diesem Kurs freu ich mich jeden Mittwoch wieder.“

„… eine bunte Vielfalt an Angeboten für lebenslanges Lernen, die kompetent und kreativ aufbereitet werden.“

Josef Peis, Zweckverbandsrat

Elfriede Linschmann, Teilnehmerin Studium Geanerale, Gründungsmitglied Förderverein vhs

Gesellschaft

Studium Generale: mehr wissen –weiter denken

Sie wollen Ihren Horizont erweitern? Sie interessieren sich für viele verschiedene Themen und sind neugierig auf neues Wissen? Sie möchten mit er-

Gesellschaft

Studium Generale – 8. Semester, Grafing

Philosophie mit Dr. Michael Ruoff

Das 1 x 1 des Feuilletons 03.03. / 10.03. / 17.03. / 24.03. / 31.03.

Naturwissenschaft mit Ruth Hundt Spielerisches & Vergnügliches aus der Mathematik 21.04. / 28.04. / 05.05. / 12.05. / 19.05.

Musik mit Svetlana Savintsev Musikstadt München 16.06. / 23.06. / 30.06. / 07.07. / 14.07.

10008 | Kurssprecherin: Jutta Rohrhofer

Fr 03.03.2023, 15 x, 09:30 – 11:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 147,75

„Der vhs-Kurs Studium Generale ist eine große Bereicherung in meinem Leben. Ich bin von Anfang an dabei und freue mich immer donnerstags auf den Kurs. Es sind da immer interessante Themen und sehr gute Lehrkräfte.“

Inge

Wippert

fahrenen Expert*innen ins Gespräch kommen und mit anderen diskutieren? – Den Rahmen dafür bietet Ihnen das „Studium Generale“.

Das „Studium Generale“ ist eine „Uni für alle“, die mehr wissen, mehr verstehen, mehr mitreden wollen. Die Seminarinhalte eröffnen einen Zugang zu verschiedensten Wissensgebieten, aktualisieren be-

stehende Kenntnisse und liefern Denkanstöße.

Die Besonderheit an unserer vhs: Ab dem dritten Semester gestalten die Teilnehmenden das Programm nach Wünschen und Interessen selbst mit. Quereinstieg in bereits laufende Kurse ist jederzeit möglich, sofern noch Plätze frei sind. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Studium Generale – 16. Semester,

Ebersberg

Architektur mit Dr. Kaija Voss Städtereisen 03.03. / 10.03. / 17.03. / 24.03. / 31.03.

Paläoanthropologie mit Sarah Arnold Evolution des Menschen 21.04. / 28.04. / 05.05. / 12.05. / 19.05.

Politik / Geschichte mit Dr. Robert Staudigl

Orientalische Promenaden: Eine Reise nach Istanbul, Jerusalem und Damaskus 26.05. / 16.06. / 23.06. / 30.06. / 07.07.

10016 | Kurssprecherin: Hannelore Beer Fr 03.03.2023, 15 x, 09:30 – 11:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 147,75

Studium Generale – 20. Semester,

Markt Schwaben

Geschichte / Politik mit Dr. Robert Staudigl Syrien 28.02. / 07.03. / 14.03. / 21.03. / 28.03.

Religion mit Christian Grau

Sonnentanz, Evangelikalismus, Mormonen –die religiöse Welt der USA 18.04. / 25.04. / 02.05. / 09.05. / 16.05.

Politik mit Dr. Emilio Astuto

Afrika im Umbruch: Neue Chancen und Herausforderung für Deutschland und die EU-Afrikapolitik 23.05. / 13.06. / 20.06. / 27.06. / 27.06. / 04.07., jeweils 10 bis 12 Uhr

10020 | Kurssprecherin: Monika Neubauer

Di 28.02.2023, 15 x, 09:30 – 11:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, Ostrazimmer, Marktplatz 31 € 147,75

Foto: © Johann Brand

Studium Generale – 21. Semester, Grafing

Kulturgeschichte mit Dr. Angelika BönkerVallon Einzelwesen oder Gemeinschaftswesen? –Das Menschenbild Europas und Japans 27.02. / 06.03. / 13.03. / 20.03. / 27.03.

IT mit Nikolaus Schatt Natürliche und künstliche Intelligenz 17.04. / 24.04. / 08.05. / 15.05. / 22.05.

Politik mit Dr. Emilio Astuto Afrika im Umbruch: Neue Chancen und Herausforderung für Deutschland und die EU-Afrikapolitik 12.06. / 19.06. / 26.06. / 03.07. / 10.07.

10021 | Kurssprecherin: Dorothea Gladisch-Borbe Mo 27.02.2023, 15 x, 10:00 – 12:00 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 147,75

Studium Generale – 27. Semester, Ebersberg

Architektur mit Renate Gassenmeier Jugendstil zwischen Historismus und Bauhaus 02.03. / 09.03. / 16.03.

Politik mit Dr. Bettina Marquis In guter Verfassung – Bayerische Verfassungsgeschichte von den Anfängen bis zur Gegenwart 23.03. / 30.03. / 20.04. / 27.04.

Politik mit Joachim Giesen Ist die Demokratie am Ende? 11.05. / 25.05. / 15.06. / 22.06.

Geschichte mit Dr. Frank Henseleit England – Fortsetzung ab Kolonisierung Amerikas 29.06. / 06.07. / 13.07. / 20.07.

10027 | Kurssprecherin: Eva Wimmer-Prabst Do 02.03.2023, 15 x, 09:30 – 11:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 147,75

Studium Generale – 30. Semester, Ebersberg

Amerikanistik mit Prof. Dr. Hartmut Keil Tradition des Populismus 01.03. / 08.03. / 15.03. / 22.03. / 29.03.

Botanik mit Jane Marczewski, PhD Die wunderbare Welt der Pflanzen 19.04. / 26.04. / 03.05. / 10.05. / 17.05.

Philosophie mit Dr. Angelika Bönker-Vallon Was ist Wahrheit? 14.06. / 21.06. / 28.06. / 05.07. / 12.07.

10030 | Kurssprecher: Hans-Peter Birkhofer Mi 01.03.2023, 15 x, 09:30 – 11:30 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal „Unterm First“, 202 € 147,75

Tag der offenen Tür

Samstag 13. Mai Ebersberg vhs-Haus

Studium Generale – 35. Semester,

Grafing

Psychologie mit André Schülke Verschwörungserzählungen: Sie kontrollieren alles! 01.03. / 08.03. / 15.03. / 22.03.

Kultur- / Literaturwissenschaft mit Carola Blod-Reigl Ehre – das ungeschriebene Gesetz 29.03. / 19.04. / 26.04. / 03.05.

Religion mit Christian Grau Das Buch Exodus und seine Facetten 10.05. / 17.05. / 24.05.

Studium Generale – 33. Semester, Markt Schwaben

Geschichte / Kunstgeschichte mit Dr. Frank Henseleit Geschichte und Kunst Englands 02.03. / 09.03. / 16.03. / 23.03. / 30.03., jeweils 9 bis 11 Uhr

Biologie mit Astrid Holler Viren – faszinierend, gefürchtet und nützlich 20.04. / 27.04. / 04.05. / 11.05.

Kulturgeschichte mit Dr. Karin Dohrmann Die Seidenstraße: Handelsweg und Kulturbrücke 22.06. / 29.06. / 06.07. / 13.07. / 20.07.

10033 | Kurssprecher: Dr. Hans-Jörg Diekhoff Do 02.03.2023, 14 x, 09:30 – 11:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, Ostrazimmer, Marktplatz 31 € 138,00

Politik mit Dr. Emilio Astuto Der neue Wettbewerb um Rohstoffe, Nahrungsmittel und Technologien: Die USA, Europa und die BRICS-Staaten 21.06. / 28.06. / 05.07. / 12.07. / 19.07.

10035 | Kurssprecherin: Monika Asal Mi 01.03.2023, 16 x, 19:00 – 21:00 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 2 € 157,60

Studium Generale – 36. Semester,

Grafing

Geschichte / Politik mit Dr. Robert Staudigl Türkei 02.03. / 09.03. / 16.03. / 23.03.

Politik mit Joachim Giesen „Wie wird man zum Putin-Versteher, Querdenker, Demokratieablehner?“ 30.03. / 20.04. / 27.04.

Studium Generale – 34. Semester, Ebersberg

Literatur mit Anastasia Simopoulos München literarisch 28.02. / 07.03. / 14.03. / 28.03.

Kulturgeschichte mit Carola Blod-Reigl Rauhnacht 21.03.

Wirtschaftsphilosophie mit Dr. Michael Ruoff Finanz- und Realwirtschaft, Wachstum, Wohlstand sowie die Endlichkeit unserer Ressourcen 18.04. / 25.04. / 02.05. / 09.05. / 16.05.

Musik mit Thomas Krehahn Musikstadt München 13.06. / 20.06. / 27.06. / 04.07. / 11.07.

10034 | Kurssprecher: Ernst Fuchs Di 28.02.2023, 15 x, 09:30 – 11:30 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal „Unterm First“, 202 € 147,75

„Die vhs bedeutet für mich stets neue Erkenntnisse am Freitagvormittag.“ Hannelore Beer, Kurssprecherin im Studium Generale

Architektur mit Renate Gassenmeier Kunstorte in München 04.05. / 11.05. / 25.05.

Politik / Sinologie mit Christian Grau „Der chinesische Traum“ – aktuelle Themen der chinesischen Politik und Gesellschaft 15.06. / 22.06. / 29.06. / 06.07. / 13.07.

10036 | Kurssprecherin: Gabriele Eichner Do 02.03.2023, 15 x, 09:30 – 11:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 147,75

Studium Generale – 37. Semester, Grafing

Philosophie mit Dr. Angelika Bönker-Vallon Was ist Wahrheit? 01.03. / 08.03. / 15.03. / 22.03. / 29.03.

IT mit Nikolaus Schatt Natürliche und Künstliche Intelligenz 19.04. / 26.04. / 03.05. / 10.05. / 17.05.

Geschichte mit Dr. Frank Henseleit Mittelaltergeschichte: Im Auftrag des Kaisers –Kaisertum und Papsttum 14.06. / 21.06. / 28.06. / 05.07. / 12.07.

10037 | Kurssprecherin: Angela Meilinger Mi 01.03.2023, 15 x, 09:30 – 11:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 147,75

Gesellschaft

Politik, Gesellschaft & Geschichte

50 Jahre Terror und Gewalt –Perspektiven und Lösungsansätze

Schöner neuer Himmel –Aus dem Militärlabor des Ostens

Die Idee war so ambitioniert wie anmaßend: den Kommunismus auch im All real werden zu lassen. Um einen „Körper mit optimaler Normierung“ zu kreieren, wurde ab den 70ern im Osten in hochgeheimen Laboren geforscht. Aus den Verschlussakten der DDR-Militärforschung setzt Ines Geipel ein verstörendes Bild zusammen: Experimentiert wurde nämlich auch an Menschen. Einblicke in ein bisher unentdecktes Kapitel der DDR-Geschichte.

Antisemitismus:

Eine deutsche Geschichte

Fokus 70er bis heute

Der Anschlag auf die Synagoge in Halle 2019 hat gezeigt, wie gefährlich die Lage für Juden und Jüdinnen in Deutschland geworden ist. Die Debatte darüber hat zudem offengelegt, dass antijüdische Einstellungen schon lange in der Mitte der Gesellschaft existieren. Statt einen Sündenbock zu suchen, zeigt Peter Longerich das Verhältnis Deutschlands zum Judentum auf, was auch über das nationale Selbstbild viel aussagt. Vor dem Hintergrund der langen Geschichte der Judenfeindschaft in Deutschland legt Peter Longerich den Fokus auf die Entwicklung in den letzten 50 Jahren.

Prof. Dr. Peter Longerich ist Historiker und Mitautor des ersten Antisemitismusberichts des Deutschen Bundestags. Der Vortrag wird live übertragen. Die Zugangsdaten für die Online-Teilnahme (10063W) erhalten Sie nach der Anmeldung.

Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus. 10063A | Prof. Dr. Peter Longerich 10063 W | Online-Teilnahme Mo 17.04.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG frei

Jagdszenen aus Niederthann

Die ehemalige Weltklasse-Sprinterin Ines Geipel floh aus Jena nach Westdeutschland und war u. a. Nebenklägerin im Prozess gegen die Drahtzieher des DDR-Zwangsdopings.

Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung.

10060 W | Prof. Ines Geipel Di 21.03.2023, 19:30 – 21:30 Uhr Online-Vortrag, € 8,00

Rechtsextremismus in Bayern –Ein Phänomenbereich im Wandel

Wie unsere Gesellschaft, entwickelt sich auch der politische Extremismus stetig weiter. Das Stereotyp des bulligen, tätowierten, kahlrasierten und männlichen Rechtsextremisten wird zunehmend abgelöst. Von einer neuen Generation, die sich angepasst, hilfsbereit und nahbar präsentiert. Die „neue“ Rechte verbirgt ihr menschen- und verfassungsfeindliches Gedankengut geschickt hinter neuen Begriffen. Sie bedient sich aktueller Reizthemen und nutzt eigene Narrative und Verschwörungstheorien, um mit den Ängsten der Menschen zu spielen.

Der Vortrag wird live übertragen. Die Zugangsdaten für die Online-Teilnahme (10061W) erhalten Sie nach der Anmeldung.

Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

10061A | Merlin Klemens, Bayerische Informationsstelle gegen Extremismus/BIGE 10061 W | Online-Teilnahme

Di 28.03.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG frei

Ein Lehrstück über Rassismus Niederthann war in den 1970ern Schauplatz eines Verbrechens: Eine junge Romni verlor ihr Leben, eine andere blieb schwer verletzt zurück. Hans Woller hat den Kriminalfall rekonstruiert und erzählt eine Geschichte voller Abgründe und rassistischer Ressentiments, die uns fern erscheint, aber doch so nahe ist. Denn Fragen wie diese sind nach wie vor brandaktuell: Die Schüsse von Niederthann – könnten sie wieder fallen, wen würden sie diesmal treffen, und würde die Gesellschaft heute anders darauf reagieren als damals, als man den Täter zum Opfer erklärte und den Opfern mit Gehässigkeit begegnete?

Die religiöse Rechte in den USA

Religiöser Nationalismus liefert das ideologische Fundament für die Spaltung der amerikanischen Gesellschaft. Militante Teile waren am Sturm auf das Kapitol beteiligt, teilen den Mythos von der gestohlenen Wahl und nutzen ihre Macht, um Kandidat*innen in öffentliche Positionen zu bringen. Der Vortrag möchte die Strukturen und Netzwerke der religiösen Rechten sowie ihren Einfluss auf die Politik in den USA analysieren.

Michael Hochgeschwender ist Professor für Nordamerikanische Kulturgeschichte, Empirische Kulturforschung und Kulturanthropologie an der LMU.

Kooperation mit dem Deutsch-Amerikanischen Verein Ismaning e.V.

Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung.

10066 W | Prof. Dr. Michael Hochgeschwender Do 22.06.2023, 19:30 – 21:30 Uhr

Online-Vortrag, € 8,00

Terrorismusbekämpfung und die Anfänge einer europäischen Innenpolitik – in den 70ern Terroristische Gruppen operierten in 70ern verstärkt grenzüberschreitend. Angesichts dieser Herausforderung riefen europäische Staaten die TREVI-Konferenz ins Leben. Eva Oberloskamp untersuchte die Anfänge der TREVI-Konferenz, die als wegweisend für die Entwicklung einer europäischen Innenpolitik gelten kann.

Dr. Hans Woller war beim Institut für Zeitgeschichte tätig und zudem Herausgeber der „Vierteljahrshefte für Zeitgeschichte“.

Der Vortrag wird live übertragen. Die Zugangsdaten für die Online-Teilnahme (10065W) erhalten Sie nach der Anmeldung.

Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

10065A | Hans Woller 10065 W | Online-Teilnahme

Mi 03.05.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal „Unterm First“, 202 frei

Dr. Eva Oberloskamp leitet ein Drittmittelprojekt am Institut für Zeitgeschichte München–Berlin. Sie war dort beteiligt am Forschungsprojekt „Demokratischer Staat und terroristische Herausforderung. Die Anti-Terrorismus-Politik der 1970er und 1980er Jahre in Deutschland, Frankreich und Italien“

Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

10067A | Dr. Eva Oberloskamp Mo 03.07.2023, 19:00 – 20:30 Uhr

Foto: © Anette Hauschild

Foto: © Johann Brand

Meinung, Fakten und Fakes –Was ist Wahrheit?

Der Great Reset –Was ist dran?

Great Reset ist der Titel von Reformideen des Weltwirtschaftsforums und dessen Gründers Klaus Schwab. Schwab beschreibt in seinem Buch zu dem Thema die Pandemie auch als Chance, um die Wirtschaft nachhaltiger und gerechter zu gestalten. Was gut klingt, wird von manchen aber kritisch betrachtet: Das Corona-Virus sei nur der Vorwand einer Finanzelite, um international eine autoritäre Macht zu etablieren. In diesem Vortrag geht es darum, was über den Great Reset bekannt ist, welche Spekulationen hierzu existieren und wie wir Informationen und Narrative zu aktuellen Themen besser einschätzen können.

Alexander Prinz betreibt den YouTube-Kanal „Eisberg“, in dem er über Verschwörungsmythen und reale Gegebenheiten berichtet. Er ist ansonsten vor allem bekannt durch seinen Kanal „Der Dunkle Parabelritter“.

Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung.

Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus. 10101 W | Alexander Prinz Mi 22.03.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Online-Vortrag, frei

Propagandastrategien

im 21. Jahrhundert

am Beispiel Russlands Informationskriegs Im Workshop erhalten Sie einen Überblick über Entwicklung, Formen und Strategien von Propaganda. Anhand aktueller Meldungen aus dem Krieg in der Ukraine wird gezeigt, welcher dieser Strategien sich die russischen Medien bedienen. Daran anknüpfend werden Beispiele aus russischen Medien analysiert und besprochen. Der Workshop hilft, Propaganda-Strategien zu erkennen und zu analysieren. Darüber hinaus erhalten Sie einen Einblick in die russische staatliche Medienwelt.

Tag der offenen Tür

Samstag 13. Mai Ebersberg

vhs-Haus

Linke Daten, Rechte Daten

Zahlen lügen nicht – oder doch? Tin Fischers Antwort darauf wäre: Es ist kompliziert. Im Buch „Linke Daten, rechte Daten“ zeigt er, wie verschiedene Lesarten von Zahlen deren Interpretation beeinflussen. Anhand der Themen Lebenserwartung, Kriminalität und Energiewende erklärt er, wie Sie zwischen „nackten“ Zahlen und deren Deutung unterscheiden können, um so öffentliche Debatten souverän einzuordnen. Zudem zeigt er, wie die Gestaltung von Grafiken deren Deutung beeinflussen kann. Tin Fischer ist Autor und freier Journalist, v. a. für Die Zeit.

Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus. 10104 W | Tin Fischer Do 20.04.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Online-Vortrag, € 6,00

Die Illusion der Vernunft Neuestes aus Hirnforschung und Psychologie Wieso glauben Sie, dass Sie recht haben? Wir sind alle ein bisschen verrückt und irrational. Philipp Sterzer erklärt, warum das so ist und welche Schlüsse wir daraus ziehen können. Ein neuer Blick auf subjektives Erleben, soziales Bewusstsein und die Wahrnehmung der Welt.

Philipp Sterzer ist Chefarzt des Zentrums für Diagnostik und Krisenintervention an den UPK Basel sowie Professor für translationale Psychiatrie an der Universität Basel. Internationale anerkannt ist er für seine Forschung zur Wahrnehmung bei Schizophrenie. Zudem ist er Sachbuchautor (Die Illusion der Vernunft; 29 Fenster zum Gehirn).

Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

10105 W | Philipp Sterzer Do 27.04.2023, 19:00 – 20:30 Uhr

Online-Vortrag, € 6,00

Demokratie mitgestalten!

Dr. Magdalena Kaltseis ist Sprachwissenschaftlerin am Institut für Slawistik der Universität Klagenfurt. Einer ihrer Forschungsschwerpunkte

Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

10103 W | Dr. Magdalena

Kaltseis

Di 18.04.2023, 17:30 – 19:30 Uhr Online-Seminar, frei

Vorträge · Seminare Kurse · Livestreams www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

Die Landtagswahlen

–Einfach erklärt

Der Vortrag ist für alle Menschen!

Im Jahr 2023 findet die Landtagswahl in Bayern statt. Wir erklären, warum die Wahl wichtig ist. In diesem Kurs kann man auch die Wahl üben. Wenn die Teilnehmer wollen, können sie selber wählen, vielleicht einen neuen Kursleiter? Der Kurs wird in einfacher Sprache von Marilies Huber angeleitet. Sie ist zertifizierte Übersetzerin für die einfache und leichte Sprache. Wir freuen uns auf Sie!

Der Vortrag findet statt in: Markt Schwaben Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

10120A | Marilies Huber Fr 03.03.2023, 16:00 – 17:30 Uhr Markt Schwaben, AWO-Gebäude, Herzog-Ludwig-Str. 20 frei

Die Landtagswahlen –Einfach erklärt

Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung. Anmeldeschluss am Tag vor der Veranstaltung. 10120 W | Marilies Huber Fr 03.03.2023, 16:00 – 17:30 Uhr Online-Vortrag, frei

Das vhs-Ringgespräch –Politik für alle

Politik ist häufig eine Sache von Politiker*innen. Gesprächsbedarf gibt es aber für alle. Das Ringgespräch ist eine Tradition von Joseph Beuys, die bis heute sein Meisterschüler Johannes Stüttgen fortsetzt. Bertram Böhm, Mitglied des Bundesvorstands von Mehr Demokratie und Vorsitzender der Gesellschaft für soziale Transformation und angewandte Philosophie, bietet das Ringgespräch als eigene Gestaltungsform an. Bringen Sie gerne eigene Themen mit & lassen Sie sich überraschen. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus. 10121 W | Bertram Böhm Do 16.03.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Online-Seminar, frei

Das vhs-Ringgespräch –Politik für alle 10122 W | Bertram Böhm Do 22.06.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Online-Seminar, frei

Das vhs-Ringgespräch –Politik für alle 10123 W | Bertram Böhm Do 14.09.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Online-Seminar, frei

ist der Informationskrieg Russlands.

Gesellschaft

Wissen am Abend: Digitale Identität –Anonym oder gläsern im Netz?

Ist die Gesellschaft digital unmündig, unkritisch?

Oder ist die Entwicklung einfach nicht aufzuhalten, werden sich globale Wirtschaftsunternehmen und Interessengruppen durchsetzen? Podiumsdiskussion mit Andreas Dohmen (Autor), Gisela Stelzl (Angestellte im Personalbereich), Cem Karakaya (Experte für Internetkriminalität).

Die Veranstaltung findet in Präsenz statt und wird live übertragen. Gefördert vom Bayerischen Ministerium für Unterricht und Kultus.

Kooperation mit Vaterstetten – bitte dort anmelden: Tel.: 08106 359035.

10125 | Andreas Dohmen Fr 24.03.2023, 19:30 – 21:00 Uhr

Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 frei

Was geschieht international?

Putin vor Gericht?

Möglichkeiten und Grenzen internationaler Strafjustiz

Putin soll vor Gericht – aber welches Gericht? Für welche Verbrechen? Wann & in welchem Kontext?

Die Herausforderung ist groß und der Ausgang ungewiss. Hinzu kommt, dass die internationale Strafjustiz vermehrt in der Kritik steht. Was wäre von Strafverfahren gegen Putin und Co. zu erwarten?

Gerd Hankel, Dr. jur., Dipl.-Übersetzer ist freier Mitarbeiter des Hamburger Instituts für Sozialforschung und wissenschaftlicher Angestellter der Hamburger Stiftung zur Förderung von Wissenschaft und Kultur.

Der Vortrag wird live im Internet übertragen. Die Zugangsdaten für die Online-Teilnahme (10131W) erhalten Sie nach der Anmeldung. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

10131A | Gerd Hankel 10131 W | Gerd Hankel (Anmeldeschluss am Tag vor der Veranstaltung) Di 07.03.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG Abendkassse € 7,00 / € 5,00

Doppelmoral –

Der Westen und die Ukraine

Der russische Bruch des Gewaltverbots, der Fundamentalnorm des modernen Völkerrechts, verdient unzweifelhaft eine konsequente und nachhaltige Antwort, doch kann diese Antwort glaubwürdig vom Westen, geführt von den USA, gegeben werden? Ist möglicherweise die Doppelmoral des Westens der Grund dafür, dass der Großteil der Staaten dieser Welt, vor allem des Globalen Südens, allenfalls verbal die russische Aggression verurteilt?

Kai Ambos ist List Counsel am Internationalen Strafgerichtshof in Den Haag und seit 2017 Richter am Kosovo Sondertribunal. 2020 erhielt er den Wissenschaftspreis Niedersachsen.

Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung.

10132 W | Prof. Kai Ambos

Di 14.03.2023, 19:30 – 21:30 Uhr Online-Vortrag, € 8,00

Inside Kreml

Seit dem Beginn des Angriffskriegs Russlands gegen die Ukraine rätselt die Welt über die Entscheidungsstrukturen und -prozesse im Kreml. Zudem über Fragen der Nachfolge Putins: Welche Änderungen wären durch einen Wechsel der politischen Führungsspitze zu erwarten?

Ulrich M. Schmid ist Professor für Kultur und Gesellschaft Russlands sowie Prorektor Außenbeziehungen an der Universität St. Gallen.

Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung.

10133 W | Prof. Dr. Ulrich M. Schmid

Do 13.07.2023, 19:30 – 21:30 Uhr Online-Vortrag, € 8,00

Geschichte Chinas im 20. Jahrhundert: Schwerpunkt Kulturrevolution

1949 wurde die VR China gegründet und die große Führungsgestalt dieses Jahrhunderts, Mao Zedong, prägt das Land bis heute. Der Vortrag stellt die Grundzüge dieses epochalen Jahrhunderts vor und geht dabei besonders auf die Ereignisse der Kulturrevolution ein.

Der Referent hat Theologie und Sinologie studiert und ist wissenschaftlicher Mitarbeiter am Departement für Asienwissenschaften an der LMU.

Kooperation mit Vaterstetten – bitte dort anmelden: Tel.: 08106 359035.

Die Veranstaltung findet in Präsenz statt und wird live übertragen. Gefördert vom Bayerischen Ministerium für Unterricht und Kultus. 10134 | Christian Grau Do 09.03.2023, 19:30 – 21:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 frei

Update China: Aktuelle Entwicklungen, Schwerpunkt Taiwan und Russland

Der Krieg in der Ukraine forderte auch die chinesische Außenpolitik zu einer Neuausrichtung auf und weckte verstärkt die Angst vor einem bewaffneten Konflikt um die Insel Taiwan, der – wie auch der Ukrainekrieg – einen 3. Weltkrieg nach sich ziehen könnte. Der Vortrag erläutert aktuelle Entwicklungen auf dem Hintergrund der Geschichte der chinesisch-russischen Beziehungen und der Geschichte Taiwans.

Der Referent hat Theologie und Sinologie studiert und ist wissenschaftlicher Mitarbeiter am Departement für Asienwissenschaften an der LMU.

Kooperation mit Vaterstetten – bitte dort anmelden: 08106 359035.

Die Veranstaltung findet in Präsenz statt und wird live übertragen. Gefördert vom Bayerischen Ministerium für Unterricht und Kultus. 10135 | Christian Grau Do 16.03.2023, 19:30 – 21:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 frei

Der neue Wirtschaftskrieg

Seit den westlichen Sanktionen gegen Putin ist die Rede vom Wirtschaftskrieg allgegenwärtig. Was ist ein Wirtschaftskrieg? Wie wirkt er sich aus? Und: Welche Rolle spielen Oligarchen, Energieriesen und Zentralbanken? Diesen Fragen widmet sich Maurice Höfgen in seinem jüngst erschienenen Buch »Der neue Wirtschaftskrieg«. Einen besonderen Fokus legt er auf die Wirtschaftspolitik der Ampel.

Ökonom und Betriebswirt Maurice Höfgen ist als wissenschaftlicher Mitarbeiter für Finanzpolitik im Bundestag tätig. Zudem ist er Autor (Mythos Geldknappheit, Der neue Wirtschaftskrieg), YouTuber (Geld für die Welt; Jung und Naiv) sowie Kolumnist bei der Berliner Zeitung.

Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus. 10136 W | Maurice Höfgen

Di 02.05.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Online-Vortrag, € 6,00

Der Vietnamkrieg –Ursachen, Akteure und Folgen

Der Vietnamkrieg gehört neben dem Koreakrieg zu den schwersten militärischen Auseinandersetzungen zur Zeit der Entkolonialisierung und des OstWest-Konfliktes. Der Vortrag skizziert die Phasen des Konfliktes und fragt nach ihrer Bedeutung im Kontext des Kalten Krieges. Ebenso widmet er sich den verheerenden Folgen der Kriegführung für Vietnam, das 1 Mio. gefallene Soldaten, 2 Mio. getötete Zivilisten sowie schwere ökonomische und ökologische Schäden zu beklagen hatte.

Kooperation mit Vaterstetten – bitte dort anmelden: 08106 359035. Die Veranstaltung findet in Präsenz statt und wird live übertragen. Gefördert vom Bayerischen Ministerium für Unterricht und Kultus. 10137 | Simon Dichtl

Do 29.06.2023, 19:30 – 21:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 frei

Gerechtigkeit

Nicht mein Antirassismus Warum wir einander zuhören sollten, statt uns gegenseitig den Mund zu verbieten. Eine Ermutigung. Buchlesung mit Diskussion Es vergeht kaum ein Tag, an dem die Debatte um Identitätspolitik und Rassismus keinen neuen Aufschlag bekommt. Längst geht es nicht mehr um Gleichbehandlung, sondern Deutungshoheit: Wer hat hier das Sagen und darf mitreden?

In ihrem Buch spürt Topçu den Wandel der Gesellschaft aus Sicht einer „Betroffenen“ auf, die sich aber weigert, als Opfer gesehen zu werden. Selbstreflektierend geht sie dem Zeitgeist der Antirassismus-Akteure nach und kritisiert den oft selbstgerechten Ton in den Debatten.

Canan Topçu ist Journalistin und Dozentin mit Schwerpunkt auf die Themen Migration, Integration, Teilhabe und muslimisches Leben in Deutschland.

Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Gemeindebücherei Unterhaching. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung. 10140 W | Canan Topçu

Di 07.03.2023, 19:00 – 21:00 Uhr

Online-Vortrag,

Feminismus –Muss das denn heute noch sein?

Die Frauenbewegung von den 70ern bis heute Anfang der 70er Jahre begann die Neue Frauenbewegung, in der sich Frauen für gleiche Chancen und ein selbstbestimmtes Leben einsetzten – in Politik, Beruf und den eigenen vier Wänden. Denn „Das Private ist politisch“. Im Angesicht aktueller Entwicklungen, wie dem gekippten Abtreibungsrecht in den USA, wird deutlich: Wir brauchen Feminismus dringender denn je! Eva Maria Volland setzt sich seit Jahrzehnten für die Rechte von Frau-

Neue Perspektiven auf Kultur und Religion

Der Weisheitslehrer Konfuzius und zentrale Themen seiner Philosophie

„Maß und Mitte zeichnen die Tugend aus“ (Konfuzius). Der Vortrag stellt die Lehrtätigkeit und die Philosophie des Konfuzius vor und zeichnet in Ansätzen die Entwicklung nach, durch die Konfuzius zum bis heute größten Lehrer Chinas wurde und seine weltweite kulturelle Bedeutung erhielt.

Der Referent hat Theologie und Sinologie studiert und ist wissenschaftlicher Mitarbeiter am Departement für Asienwissenschaften an der LMU. Kooperation mit Vaterstetten – bitte dort anmelden: Tel.: 08106 359035. Die Veranstaltung findet in Präsenz statt und wird live übertragen. Gefördert vom Bayerischen Ministerium für Unterricht und Kultus. 10051 | Christian Grau Do 02.03.2023, 19:30 – 21:00 Uhr

„Der vhs-Kurs Studium Generale ist eine große Bereicherung in meinem Leben. Ich bin von Anfang an dabei und freue mich immer donnerstags auf den Kurs. Es sind da immer interessante Themen und sehr gute Lehrkräfte.“

Inge Wippert, Teilnehmerin im Studium Generale

Jüdisches Leben in Bayern –Fokus Mittelalter

Das jüdische Leben in Bayern ist vielfältig und hat eine lange Geschichte. In diesem Vortrag zeigt Maria Deischl das facettenreiche jüdische Leben im Mittelalter auf.

Mittelalterliche Spuren des christlich-jüdischen Zusammenlebens sind nicht nur spannende Zeugen ihrer Zeit, sondern stehen auch immer wieder im Fokus öffentlicher Debatten. Schließlich werden einige Mythen über das Mittelalter aufgedeckt, um einen weiteren Teil im Mosaik des jüdischen Lebens in Bayern zu beleuchten.

Maria Deischl widmete sich in ihrem Studium der Geschichte an der LMU vertieft dem jüdischen Leben im Mittelalter und verfasste hierzu auch ihre Abschlussarbeit.

Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

10155A | Maria Deischl

Baurecht . Handelsrecht . Strafrecht www.haenisch-niessen.de Rechtsanwaelte@Haenisch-Niessen.de

Friedhelm Haenisch

Pädagogik & Psychologie Auftaktveranstaltung

50 Jahre vhs – 50 Jahre Wandel

Loslassen & Dranbleiben – Wie wir Veränderungen mutig begegnen

Die Krisen in der Welt – Coronakrise, Krieg und Europa, Energiekrise, Klimakrise – überlagern sich und führen in einen Dauerkrisenmodus. Sie verlangen von uns, dass wir permanent mit Veränderungen umgehen und uns darauf einstellen. Veränderungen und Umbrüche gehören zum Leben. Loslassen und dranbleiben bilden die Basis für unsere Wandlungsfähigkeit und die Bewältigung von schwierigen Situationen. Es klingt wie ein Widerspruch, denn wie sollen wir etwas loslassen und zugleich dranbleiben? Doch genau dies tun wir, wenn wir konstruktiv mit Veränderungen umgehen wollen: Wir lassen los, was uns beschwert und wir halten fest, was uns stärkt.

An diesem Abend kommen wir ins Gespräch mit der Psychologin Dr. Bärbel Wardetzki, wie es uns gelingen kann, souverän mit Veränderungen umzugehen. Nach einem moderierten Gespräch mit der Bestsellerautorin wird auch ausreichend Raum für Ihre individuellen Fragen und Beiträge zu diesem Thema sein. Gerne können Sie uns auch Ihre Fragen vorab senden an: c.kuehar@vhs-grafing.de.

Moderation: Dr. Martina Eglauer, Online-Chatbetreuung: Clara Kühar; Einlass ab 19:15 Uhr.

Dr. Bärbel Wardetzki ist Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin, Supervisorin und Coach. Sie ist in der Fortbildung tätig, eine viel gefragte Referentin und Gesprächspartnerin im In- und Ausland und eine erfolgreiche Autorin zahlreicher Bestseller. Ihr Buch zum Thema: „Loslassen und dranbleiben – Wie wir Veränderungen mutig begegnen.“ (2019)

Der Vortrag wird live im Internet übertragen. Die Zugangsdaten für die Online-Teilnahme (11000W) erhalten Sie nach der Anmeldung. Für die OnlineTeilnahme gilt der ermäßigte Preis.

Gefördert vom Bayerischen Ministerium für Unterricht und Kultus.

Anmeldung empfohlen – auch bei vorhandener Vortragskarte. Einlass: 19:15 Uhr

11000A | Dr. Bärbel Wardetzki

11000 W | Online-Teilnahme

Do 09.03.2023, 19:30 – 21:30 Uhr

Grafing, Stadtbücherei, Grenzstr. 5

Abendkasse € 10,00 / € 7,00

Impulsabend „Achtsame Wege“

Wir leben in einer Welt, die sich gerade so schnell und tiefgründig verändert, wie wir es vorher noch nie erlebt haben. An diesem Abend werden Wege aufgezeigt, wie man in dieser turbulenten Zeit trotzdem ruhig und gelassen bleiben kann. Interaktiver Vortrag mit kleinen Übungen. Die folgenden Themen werden konkret besprochen: Achtsamkeit, Meditation, Stille und Entspannung, Wahrnehmung nach außen und nach innen, achtsamer Umgang mit unserer Zeit, Umgang mit Veränderungen in unserer Welt und in uns selbst.

Der Dozent ist erfahrener Achtsamkeits-Coach und Seminarleiter.

11003 | Dr. Jochen Ebenhoch

Do 16.03.2023, 18:00 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 30,00

Impulsabend „Achtsame Wege“

11004 | Dr. Jochen Ebenhoch

Mo 22.05.2023, 18:00 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 30,00

Impulsabend „Achtsame Wege “

11005 | Dr. Jochen Ebenhoch

Do 14.09.2023, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 30,00

Zwischen Panik und Resignation: Wie ich meinem „inneren Schweinehund“ in Krisen sicher und entspannt ins Auge blicken kann

Immer komplexere Katastrophenszenarien lösen diffuse Ängste in uns aus – erst recht, wenn sie uns nahekommen. Wir fühlen uns machtlos und überfordert. Deshalb entscheiden wir uns oft dafür, einfach alles beim Gewohnten zu belassen. Das Dilemma verschwindet aber nicht, die Spannung bleibt bestehen. Die ‚Auflösung‘ besteht darin, die eigenen Emotionen und ihr Stresslevel zu erkennen und dies für einen nachhaltigen ‚inneren Wandel‘ zu nutzen. Mit unserer Anleitung können Sie sicher und entspannt auch mit unangenehmen Situationen umgehen.

Garry und Claudia Baumeister sind integrative Emotionscoaches und haben sich unter anderem auf den Umgang mit Stress spezialisiert.

Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung.

11006 W | Garry Baumeister, Claudia Baumeister Mo 20.03.2023, 18:30 – 20:00 Uhr Online-Vortrag, € 6,00

Krise, Trauma, Heilung: Wie bewältigen wir Ängste in Krisenzeiten?

Flüchtlingskrise, Coronapandemie, Ukrainekrieg, Energiekrise ... eine Krise jagt die nächste. Hinzu kommen Krisen in unserem Privatleben, in Familien und im Beruf in einer Umwelt, die immer anspruchsvoller, optimierter und komplexer wird. Wie können wir, unsere Gesellschaft, unsere Familien und vor allem unsere Kinder erfolgreich damit umgehen? Die Veranstaltung ist ein Kooperationsprojekt zwischen dem Humboldt-Gymnasium Vaterstetten und der vhs Vaterstetten.

Gefördert vom Bayerischen Ministerium für Unterricht und Kultus.

11008 | Dieter Orth Di 21.03.2023, 14-tägig, 2 x, 19:00 – 20:30 Uhr Vaterstetten, Gymnasium, Joh.-Strauß-Str. 41, Westflügel, Aufg. links frei

Trennung überwinden – ein Kurs zum Wieder-Glücklichsein

Nach einer Trennung steht man oft plötzlich und unerwartet vor dem Scherbenhaufen seines Lebens. Nur mehr Asche und Rauch – es scheint, als wenn nichts mehr übrig geblieben ist vom alten Leben und all den Zukunftsplänen, die man hatte. Ziel dieses Kurses ist es, die Trennung besser zu verarbeiten, die eigene Selbstachtung wieder zu gewin

Im Wandel innen Halt finden

Die Welt um uns herum wandelt sich. Immer deutlicher wird, dass wir uns dem Wandel nicht werden entziehen können. Gegensätze werden offensichtlicher. Der Wunsch nach einem Halt, etwas, an dem wir uns orientieren können, wird drängender. Was kann uns unterstützen, uns stärken, uns Hoffnung machen? Uns vielleicht sogar wachsen lassen in dieser Zeit? Gemeinsam begeben wir uns an diesem Tag auf eine Entdeckungsreise, auf einen Weg, Gegensätze zu halten. Wir halten inne, um innen Halt zu finden. Meditation, Übungen und Innenreisen aus der Psychosynthese unterstützen uns dabei. 11012 | Monika Kuiter, Psychosynthese Coach / Begleiterin Sa 29.04.2023, 10:00 – 16:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 44,00

Souverän Entscheidungen treffen –Leichter

gesagt als getan!

Was hindert uns daran, klare Entscheidungen zu treffen? Oft sind es nicht nur äußere Einflüsse, sondern auch „innere Diskussionen“, die blockieren, ohne dass wir sie erkennen. An diesem Abend gehen wir anhand verschiedenster Alltagssituationen jenen Blockaden auf den Grund. Sie lernen, wie verschiedene Anteile der Persönlichkeit zusammenwirken und innere Konflikte auslösen können. Außerdem wird vertieft, wie Sie Ihre eigenen Ressourcen stärken können, um somit selbstbestimmt die richtigen Entscheidungen zu treffen. Denn: Der einzige Mensch, den Sie verändern können, sind Sie selbst.

Garry und Claudia Baumeister sind systemische Emotionscoaches und haben sich unter anderem auf den Umgang mit Stress spezialisiert.

11013A | Garry Baumeister, Claudia Baumeister Di 09.05.2023, 18:30 – 20:00 Uhr

Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG Abendkasse € 8,00

Was das Leben auch in Krisenzeiten gelingen lässt Ein philosophischer Abend Für ein gelingendes Leben gibt es natürlich keine Standardformel, aber wir finden in der abendländischen Geistesgeschichte wichtige und hilfreiche Impulse, die diesem zuträglich sind. Neben der Fähigkeit immer wieder neue Perspektiven einnehmen zu können, eigene Haltungen zu reflektieren, sind es vor allem altruistische Werte, die das Leben bereichern. An diesem Abend sollen einige dieser Strategien zur Sprache kommen.

Prof. Dr. Dr. Katharina Ceming ist promovierte Theologin und Philosophin sowie habilitierte Theologin. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung.

11010 W | Prof. Dr. Dr. Katharina Ceming Di 16.05.2023, 19:00 – 21:00 Uhr Online-Vortrag, € 10,00

Familie & Erziehung

Familienteam in Ebersberg –Grundkurs

Ein praktischer Elternkurs zur Stärkung der Erziehungskompetenz und der Eltern-Kind-

Beziehung

Alle Eltern wollen ihren Kindern liebevolle Eltern sein. Doch wie kann man in schwierigen Situationen Respekt und Verbundenheit bewahren? Wie gelingt es, typischen Fallen im Familienleben zu entgehen? Der Grundkurs eignet sich für Eltern von Kindern ab zwei Jahren. Inhalte: * Was ist mir wichtig in der Erziehung? * Wie kann ich meinem Kind die nötige Zuwendung geben und für mich selbst sorgen? * Wie kann ich bei unangenehmen Gefühlen helfen? * Wie erreiche ich, dass mein Kind mich versteht und tut, was ich sage? Unterstützung vom „Bündnis für Kinder“ möglich (Zuschuss bis zu 50,00 € pro Elternpaar; Antrag muss vor Kursbeginn genehmigt sein). Infos unter: familienreferentin@web.de. Gebühr für Paare: 175,00 €. 11120 W | Alexandra Schreiner-Hirsch, Dipl.-Sozialpädagogin, Erzieherin Sabine Butz, Erzieherin Fr/Di 24.03. / 28.03. / 18.04. / 25.04.2023, 19:30 – 22:30 Uhr Online-Seminar, € 97,00

Familienteam in Ebersberg –Aufbaukurs

Praktischer Elternkurs zur Stärkung der Er ziehungskompetenz und der Eltern-KindBeziehung

Eltern wollen ihren Kindern liebevolle Eltern sein. Doch wie kann man in schwierigen Situationen Respekt und Verbundenheit bewahren? Wie gelingt es, typischen Fallen im Familienleben zu entgehen? Ein Aufbaukurs für Eltern von Kindern ab zwei Jahren (Voraussetzung: Grundkurs). Inhalte: * Was kann ich tun, wenn mir mein Kind „auf dem Kopf herumtanzt“? * Konflikte gemeinsam lösen * Wie können wir uns (als Paar oder ehemalige Partner) gegenseitig bei der Erziehung unterstützen? – Unterstützung vom „Bündnis für Kinder“ möglich (Zuschuss bis zu 50 € pro Elternpaar; Antrag muss vor Kursbeginn genehmigt sein). Infos unter familienreferentin@web.de. Gebühr für Paare: 175,00 €. 11122 W | Alexandra Schreiner-Hirsch, Dipl.-Sozialpädagogin, Erzieherin Sabine Butz, Erzieherin Di 02.05. / 09.05. / 16.05. / 23.05.2023, 19:30 – 22:30 Uhr

Online-Seminar, € 97,00

Online-Games –

Was Eltern wissen sollten Online-Games sind beliebter denn je – und haben vor allem für viele junge Menschen eine hohe Priorität. Welche Vorteile kann das Spielen haben, welche Gefahren? Und: Sollten Eltern das Spielen regulieren? Auf diese Fragen geht der Medienpädagoge Michael Gurt im Vortrag ein.

Michael Gurt ist seit über 20 Jahren wissenschaftlicher Mitarbeiter beim JFF/Institut für Medienpädagogik in Forschung und Praxis. Gaming ist dort einer seiner Forschungsschwerpunkte.

11405A | Michael Gurt

Do 30.03.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 frei

Besser leben

Superhirn – Kopfrechnen schneller als mit dem Taschenrechner

Sie lernen verblüffende Kopfrechentricks, mit deren Hilfe Sie schneller im Kopf rechnen können als mit einem Taschenrechner. Mit ein bisschen Übung können Sie vielleicht auch schneller rechnen als Sie sprechen können. Die aus Indien stammenden Rechenmethoden (vedische Mathematik) sind in unserem Kulturkreis noch unbekannt, machen viel Spaß und erhöhen das generelle Interesse an Mathematik um ein Vielfaches. Der Buchautor und Andragoge Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Kopfrechen-Tricks.

Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung.

11502 W | Helmut Lange

Do 09.03.2023, 19:00 – 21:00 Uhr Online-Seminar, € 25,00

Superhirn – Vokabel lernen im Sekundentakt

Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabel lernen können? Und dabei noch Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert.

Der Bestsellerautor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema „Vokabel lernen“ mehrere Bücher geschrieben und zeigt Ihnen anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen – schon während des Webinars.

Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung. 11503 W | Helmut Lange Do 16.03.2023, 19:00 – 21:00 Uhr Online-Seminar, € 25,00

„Alexa schreib‘ mal auf“ oder selber denken?

In diesem Kurs werden Lerntechniken vermittelt, die es ermöglichen, das Lernen zu lernen. Merkfähigkeit, Wahrnehmung, Denkflexibilität werden mit praktischen Übungen verbunden, die individuell in den Alltag integriert werden können. Dabei werden alle fünf Sinne mit einbezogen, praktische Übungen für das Gedächtnis mit entsprechender Koordination verbunden, sodass eine Verknüpfung geistiger und körperliche Aktivität gewährleistet ist. Bitte in bequemer Kleidung kommen, etwas zu schreiben (Block und Kugelschreiber) und Getränk mitbringen.

11505 | Tamara Czoske Sa 18.03.2023, 14:30 – 17:00 Uhr Poing, Bürgerhaus, Bürgerstr. 1 € 24,00

„Die Volkshochschule bedeutet für mich den gesellschaftlich unverzichtbaren Ort für gemeinschaftliche, kritische und tolerante Zusammenkunft und Diskussion.“

Dr. Angelika Bönker-Vallon, vhs-Dozentin für Philosophie im Studium Generale

Gesellschaft

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Wohlfühlen – Tag für Tag: Tipps für junge Eltern

Spätestens wenn der Dreiklang von Körper, Seele und Geist aus den Fugen gerät, wird es Zeit, die Balance zu finden. Beugen Sie vor, damit es bei Ihnen nicht so weit kommt. Der Vortrag ist für Sie die ideale Gelegenheit, Ihre Wohlfühl-Inseln im Alltag zu entdecken. Sie erhalten leicht umsetzbare Impulse, um Ihr Wohlbefinden zu steigern. Am Ende des Vortrages stellt Michael Schlögl sein Buch „Wohl + Fühlen, Jahr für Jahr“ kurz vor. 11508 | Michael Schlögl

Mi 29.03.2023, 10:00 – 11:00 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 2 frei

Wohlfühlen – Tag für Tag: Tipps für Berufstätige

11509A | Michael Schlögl

Di 20.06.2023, 19:00 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 frei

Digitale Auszeit

In der ständigen Flut an Informationen und Aufgaben den Überblick zu behalten, ist alles andere als leicht. Ein Plan, der Erfolg verspricht, ist ebenso nötig wie das Filtern und Reduzieren von Informationen und Kanälen. Die Ratgeber-Autorin Petra Mehne sieht zunehmend, wie in einer komplexen und komplizierten Zeit immer mehr Menschen entnervt und erschöpft nach Orientierung suchen. Um digitales Verzetteln zu verhindern, gilt auch hier: Weniger ist mehr!

11510A | Petra Mehne, Organisationsberaterin, Sprachtrainerin

Di 18.04.2023, 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG Abendkasse € 8,00 / € 6,00

Gemeinsam mehr erreichen

Gemeinsam. Zukunft. Machen. –Unsere Stadt der Zukunft erfinden Intensivworkshop Gemeinsam Zukunftsgeschichten spinnen, dabei lachen und sich ungewöhnliche Dinge überlegen. Das bringt Spaß und neue Ideen, wie wir in Zukunft gemeinsam leben wollen. In einem Intensivtermin oder vier Terminen schauen wir auf gute Zukünfte und auch auf Dinge, die uns nicht gefallen würden. Spaß miteinander, tiefgreifende Gespräche und neue Ideen – das ist „Gemeinsam. Zukunft. Machen.“  Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

11560 | Kai Platz, Dorothee Eibert Sa 11.03.2023, 09:30 – 17:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 frei

11561 | Kai Platz, Dorothee Eibert Di 28.02.2023, 4 x, 19:30 – 21:30 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 1 frei

11562 | Kai Platz, Dorothee Eibert 4 x, Ort und Zeit werden noch bekannt gegeben Ebersberg, frei

Female Power Circle

Jeden ersten Mittwoch im Monat treffen sich interessierte Frauen zu einem Austausch über gesellschaftlich relevante und aktuelle Themen. Der Input von Frauen in allen Bereichen des Lebens ist überfällig, denn Studien belegen, dass Teams mit Frauen erfolgreicher sind. Freuen Sie Sich auf engagierte Frauen, die ihre Power ausleben und teilen wollen! Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

11566 | Petra Mehne, Organisationsberaterin, Sprachtrainerin Mi 01.03. / 05.04. / 03.05. / 07.06. / 05.07.2023, 19:00 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG frei

Endlich in Rente – und dann? Zeit sinnvestieren in ein Ehrenamt „Ich will in der Rente keine Verpflichtungen mehr eingehen, sondern das Leben genießen …“ So oder ähnlich kann die Einstellung vieler beschrieben werden, doch: Wer rastet, der rostet! Wie der neue Lebensabschnitt mit Sinn erfüllt werden kann, wird Sepp Biesenberger in seinem Vortrag erläutern. Freuen Sie sich auf eine kurzweilige Präsentation eines Jung-Rentners – gespickt mit eigenen Erfahrungen und mit anschließender Diskussion.

Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

11569 | Dipl.-Kfm. Sepp Biesenberger Mo 27.03.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG frei

Leben im Moment

Achtsamkeitswanderung in Möschenfeld

Für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren

Bei dieser Wanderung lernen Sie zunächst, Ihre Wahrnehmung in der Natur mit all Ihren Sinnen wesentlich zu erweitern und zu verändern, sowohl nach außen als auch nach innen. Dazu machen wir verschiedene Übungen und eine kleine Meditation in der Natur. So werden Sie mit neuen Impulsen in Ihren Alltag zurückkehren und diesen bestimmt etwas anders gestalten.

Der Dozent ist erfahrener Wanderleiter und AchtsamkeitsCoach. Kontaktaufnahme mit dem Dozenten erwünscht: Jochen Ebenhoch, 0162 7275369; ebenhoch1@yahoo.de. 11725 | Dr. Jochen Ebenhoch So 23.04.2023, 09:00 – 16:30 Uhr

Möschenfeld, Wallfahrtskirche St. Ottilien € 65,00

Schnupper-Waldbaden –

Mit allen Sinnen im Wald baden Shinrin-Yoku für Anfänger*innen Wollen Sie Ihren Energie-Akku wieder aufladen? Dann tauchen Sie in den Wald ein und entspannen mit Shinrin-Yoku. Den Alltag lassen wir an diesem Tag mit einem ausgiebigen Waldbad hinter uns und spüren die Kraft der Natur und Bäume. Durch all unsere Sinne wollen wir 3 Stunden in die Waldatmosphäre eintauchen, Achtsamkeit üben und Loslassen. Kommen Sie mit auf eine Reise durch den Wald und zu sich selbst! Inhalte: Waldbaden nach Shinrin-Yoku (Theorie und Praxis) Schnupperwaldbad, Atem- & Körperübungen. Bei Sturm/Gewitter wird der Kurs verschoben. Bitte unbedingt sportliche, wetterfeste Kleidung und feste Schuhe anziehen.

11728 | Carina Neumann Mi 03.05.2023, 09:00 – 12:00 Uhr Grafing, Graf-Ernst-Str. 24, Eingang zum Dobelwald € 30,00

Seminar „Achtsamkeit, Wandern und Meditation“

Vier zauberhafte Tage zum Erleben und Auftanken – ein Geschenk für die Seele

Das Besondere an diesem Seminar ist die Kombination von Naturerleben, Achtsamkeitsübungen und Meditationen, um Abstand zu Belastungen des Alltags zu gewinnen. Bei Spaziergängen und Wanderungen auf schönen, doch meist ungewöhnlichen, Wegen gewinnen wir so ganz neue Sichtweisen. Umgeben von einer faszinierenden Naturlandschaft liegt das Seminarzentrum Schloss Wasmuthhausen zwischen Coburg und Bamberg. Unterkunft im DZ oder im EZ mit Dusche/WC auf dem Flur oder im Zimmer: 65 – 85 € pro Tag inkl. Verpflegung (VP). Alkoholische Getränke und Kaffeespezialitäten werden gesondert gerechnet und sind im Preis nicht enthalten.

11732 | Dr. Jochen Ebenhoch Do 20.07.2023, 16:00 Uhr bis So 23.07.2023, 11:00 Uhr Maroldsweisach, Schloss Wasmuthhausen, Schlossberg 18 € 440,00

Verbraucher*innen-Bildung

Immobilien-Spezial

Märchen im Mietrecht

Für Mieter*innen und Vermieter*innen Dieser mit Praxisbeispielen gespickte Vortrag klärt Rechtsirrtümer auf, die Ihnen teuer zu stehen kommen. Dabei gilt: Wer seine Rechte und Pflichten kennt, vermeidet Ärger. Themen sind u. a.: * Schimmel * Mieterhöhung * Kaution * Eigenbedarfskündigung * Nebenkostenabrechnung * Haustierhaltung * Nachmieter*innen * Schönheitsreparaturen. Sollte Präsenz nicht möglich sein, wird die Veranstaltung online durchgeführt.

Kristina Häfner ist Rechtsanwältin, ausgebildete Mediatorin und Fachanwältin für Miet- und Wohnungseigentumsrecht. Sie ist Partnerin der Kanzlei Warnke Häfner Rechtsanwälte in Zorneding und seit vielen Jahren ganz überwiegende im Mietrecht tätig sowie anerkannte Trainerin für die Verbraucherbildung.

12032 | Kristina Häfner

Mo 24.04.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 12,00

Baufinanzierung für kluge Rechner*innen

Sicher und bezahlbar – geht das?

Damit der Traum vom eigenen Zuhause nicht zum Alptraum wird, brauchen Sie ein solides, wohl überlegtes Finanzierungskonzept. Das Seminar wendet sich an alle, die Haus- oder Wohnungseigentümer*innen werden wollen oder dies bereits sind. Anhand praktischer Finanzierungsbeispiele werden u. a. folgende Punkte behandelt: Persönliche Finanzierungsplanung – Grundbegriffe der Baufinanzierung – Finanzierungsmodelle – Förderungsmöglichkeiten – steuerliche Vorteile. Ein digitales Exposé ist in der Gebühr enthalten.

Karl Müller-Lanzl ist Betriebswirt (VWA), Finanzfachwirt (FH), 2. Vorsitzender im Prüfungsausschuss der IHK für München und Oberbayern und Handelsrichter am Landgericht München I.

12035 | Karl Müller-Lanzl Mo 15.05.2023, 18:30 – 21:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 15,00

Investieren – gewusst wie

NFTs & Metaverse

Überblick über NFTs (Non-Fungible Token) und das Metaverse. Sie lernen, wie Sie selbst NFTs erstellen können und wie Kryptowährungen als Zahlungsmittel funktionieren. Sie erhalten Sie einen Einblick in die Voraussetzungen für die Nutzung des Metaverse und dessen Möglichkeiten, NFTs als Zahlungsmittel einzusetzen. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung. Anmeldeschluss am Tag vor Veranstaltungsbeginn. 12100 W | Hartmut Nehme Mo 06.03.2023, 18:30 – 21:00 Uhr Online-Seminar, € 12,00

Sichere Anlagestrategien in unsicheren Zeiten

Vermögensaufbau & -erhalt mit Sachwerten Der Ukraine-Krieg, Lieferengpässe bei vielen Produkten, Inflation und Energiewende haben Auswirkungen auf Vermögen, Renten und Finanzen. Ein Umdenken hin zu einer Investition in inflationsgeschützte Sachwerte ist nötig. Sie lernen, welche Sachwerte sich als krisenfest erwiesen haben, welche Konzepte zukunftsweisend sind, welche Sachwertanlagen Inflationsschutz bieten. Eine breite Streuung auf verschiedene nachhaltige Anlageklassen führt zu einer höheren Renditeerwartung bei geringerem Risiko. Produktneutral wird dargelegt, welche Risikoschutzsysteme zur Absicherung der Investition sinnvoll sind. 12260 | Gernot Arendt Mi 26.04.2023, 19:00 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 8,00

Neue Trends in der Geldanlage

Für Anleger*innen mit ersten Erfahrungen Sie erfahren, welche Optionen neue Technologien, Dienste sowie neue Anlageformen bieten, um Ihre Geldanlage zu optimieren. Inhalt: * FinTec-Unternehmen * Robo Advisor * Zinsportale * Crowdinvesting * Social-Trading Plattformen * Kryptowährungen * ökologisch nachhaltige Geldanlagen. Zugangsdaten erhalten Sie nach der Anmeldung. 12300 W | Hartmut Nehme

Souverän Vorsorgen

Früher in Rente

Auch wenn die Rente noch in weiter Ferne liegt Den bestmöglichen Weg in die Rente nach aktuellem Rechtsstand zeigt die unabhängige Rentenberaterin Agata Röhrsheim. Themen: * Flexi-Rente * Übergang in die Rente bei Arbeitslosigkeit, Krankheit, Schwerbehinderung oder Altersteilzeit * Reduzierung hoher Rentenabschläge (bis zu 14,4 %) * Hinzuverdienstgrenzen. Aufgezeigt werden auch die häufigsten Fehler der Betroffenen, Ärzt*innen sowie Behörden in Altersrenten-, Erwerbsminderungs- und Schwerbehindertenverfahren. Skript per E-Mail. Link zur Teilnahme nach Anmeldung. 12440 W | Agata Röhrsheim Mi 01.03.2023, 19:00 – 21:00 Uhr Online-Vortrag, € 7,00

Altersvorsorge und Inflation –

Der Lebensstandard im Alter Aktive Ruhestands- & VermögensPlanung Bei hoher Inflation sollte verstärkt für das Alter vorgesorgt werden, was wegen gestiegener Lebenshaltungskosten aber kaum möglich ist. Viele Menschen steuern so zwangsläufig auf eine Rentenlücke zu. Hilfreich ist eine Ruhestands-Bilanz, um zu ermitteln, wie viel Geld in der Ruhestandsphase zur Verfügung steht. Sie lernen produktneutral und objektiv die strategische Rendite- und Liquiditätsplanung kennen. Damit haben Sie eine gute Basis für ein für Sie passendes Altersvorsorgekonzept. Der Vortrag lohnt sich auch, wenn Sie bereits im Ruhestand sind. 12445 | Gernot Arendt Mi 22.03.2023, 19:00 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 8,00

Erbrecht

– Grundzüge gesetzliches und testamentarisches Erbrecht Worauf Sie bei der Testamentserstellung achten sollten In dieser Veranstaltung sind die Grundzüge des Erbrechts Thema: * Gesetzliche Erbfolge und Pflichtteilsrecht * Testamentarische Regelungsmöglichkeiten * Formen letztwilliger Verfügungen: Testament, Ehegattentestament, Erbvertrag * Testierfähigkeit und formale Anforderungen * Aufbewahrung von * Lebzeitige Schenkungen.

Brigitte Bencker, Rechtsanwältin Do 23.03.2023, 19:30 – 21:00 Uhr

Markt Schwaben, Unterbräu, Ostrazimmer Marktplatz 31 Abendkasse € 7,00 / € 5,00

Generation 50 plus

Wie fange ich die Lücken bei der Rente auf? Welche Aspekte und Maßnahmen sind wichtig, um Ihr Vermögen zu vermehren, damit Sie sich auch im Alter Ihre Träume erfüllen können? Grundlegende Anlagestrategien – u.a. auch ETFs –, wie Sie Ihr Kapital planen und sinnvoll für sich arbeiten lassen können, sind Themen des Vortrags.

| Annegret Kitzmann-Schubert, Juristin, Finanzexpertin, Dozentin IHK München und Obb. Di 23.05.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Vortrag 2 € 12,00

Gesellschaft

Länderkunde

Peru – Bolivien – Chile

Durch das Land der Inka, von Lima über La Paz nach Santiago de Chile

Die Reise beginnt in Lima, führt nach Paracas, zu den Ballestas-Inseln und zur Oase Huacacina. Zudem sehen Sie die Nazca-Linien, Inka-Festungen, den Machu Picchu, Cusco und die schwimmenden Inseln im Titicacasee. In Bolivien erwarten Sie Copacabana, die Ruinen von Tiahuanaco und La Paz. Zudem die größte Salzpfanne der Erde, Lagunen und Vulkanlandschaften. In Chile sehen Sie die Atacamawüste, San Pedro de Atacama, Los Flamencos und das Geysirfeld El Tatio. Nach Valparaiso endet die Diashow mit Santiago.

Der Vortrag wird live im Internet übertragen. Die Zugangsdaten für die Online-Teilnahme (13010W) erhalten Sie nach der Anmeldung.

13010A | Heinz Weinmann, Maria Weinmann 13010 W | Online-Teilnahme

Für die Online-Teilnahme gilt der ermäßigte Preis Mi 15.03.2023, 19:30 – 21:00 Uhr

Kirchseeon, Rathaus, Sitzungssaal Abendkasse € 8,00 / € 6,00

Philippinen –

Inselträume im Pazifik

Begleiten Sie den Diplom-Biologen und Reisejournalisten Harald Mielke durch die Philippinen – entlang bunter Unterwassergärten und historischer Stätten von globaler Bedeutung. Die Menschen des tropischen Archipels und ihre lebendige Kultur vereinen heute auf einzigartige Weise die Einflüsse Asiens, des Westens und Lateinamerikas. Diese kulturelle Fülle wird gekrönt durch die Gastfreundschaft, das angenehme Klima und die frische Küche auf den Philippinen. Neben atemberaubenden Bildern und eindrucksvollen Erzählungen erfahren Sie auch einiges über die politische Lage im einzigen mehrheitlich katholischen Land Asiens

Der Vortrag wird live im Internet übertragen. Die Zugangsdaten für die Online-Teilnahme (13067W) erhalten Sie nach der Anmeldung. 13067A | Harald Mielke 13067 W | Online-Teilnahme

Für die Online-Teilnahme gilt der ermäßigte Preis Fr 24.03.2023, 19:00 – 21:00 Uhr Kirchseeon, Rathaus, Sitzungssaal Abendkasse € 8,00 / € 6,00

Madeira – Blume des Ozeans

Digitale Multivisions-Show

Madeira begeistert mit ihrer landschaftlichen Vielfalt. Kommen Sie mit auf eine Reise entlang grandioser Steilküsten, Levadas, mystischer Lorbeerwälder und rauschender Wasserfälle mit üppiger Vegetation. In Funchal angekommen entdecken Sie als besondere Krönung die prächtigen Parks, für deren Errichtung damals reiche Engländer*innen exotische Pflanzen aus aller Welt importierten. In diesem Vortrag lernen Sie die vielfältige Kultur und Natur Madeiras – der „Blüte des Ozeans“ kennen. Der Vortrag wird live im Internet übertragen. Die Zugangsdaten für die Online-Teilnahme (13070W) erhalten Sie nach der Anmeldung. 13070A | Roland Koch 13070 W | Online-Teilnahme

Für die Online-Teilnahme gilt der ermäßigte Preis. Mi 29.03.2023, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal „Unterm First“, 202 Abendkasse € 8,00 / € 6,00

China zwischen Tradition und Moderne

Mit fast 1,4 Milliarden Menschen ist China das bevölkerungsreichste Land der Erde – und auch flächenmäßig eines der größten. Nach tausenden Jahren Kaiserzeit wird China heute von der Kommunistischen Partei aus der Hauptstadt Peking regiert und zur wirtschaftlichen Großmacht aufgebaut. Frank Brasch teilt seine Reiseeindrücke mit Ihnen und stellt Ihnen dabei dieses vielseitige Land mit seinen Metropolen und beeindruckender Natur vor. 13075 | Frank Brasch

Fr 31.03.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Vortrag 2 € 12,00

Kursleitungen gesucht

Indien von innen –Auf Gandhis Spuren

„Indien hat mir Angst gemacht und sie mir gleichzeitig genommen“. Der Künstler, Dichter, Sänger und Fotograf Rainer Thielmann umschreibt mit Gedichten und Liedern seine Eindrücke Indiens – sensibel, poetisch, schrill, fröhlich – so gegensätzlich wie Indien selbst. Begleitet von Fotografien entsteht ein visuelles, musikalisches und literarisches Konzert. Er folgt im Vortrag den Spuren Gandhis durch Gujarat: Gandhis Heimat, in der er den Widerstand gegen die britische Kolonialmacht organisierte und zum Salzmarsch aufbrach.

Rainer Thielmann ist Songwriter und Gründer des Reiselyrik-Verlags. www.rainer-thielmann.de, www. reiselyrik.de

In Kooperation mit dem Katholischen Kreisbildungswerk e. V.

Der Vortrag wird live im Internet übertragen. Die Zugangsdaten für die Online-Teilnahme (13080W) erhalten Sie nach der Anmeldung. 13080A | Rainer Thielmann 13080 W | Online-Teilnahme

Für die Online-Teilnahme gilt der ermäßigte Preis. Mi 19.04.2023, 19:30 – 21:30 Uhr

Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal „Unterm First“, 202 Abendkasse € 8,00 / € 6,00

Indienreise –

Das gilt es zu beachten

Nach Corona scheint sich in Indien manches verändert zu haben: Nichthindus dürfen immer mehr Hindu-Tempel nicht betreten, das Fotografieren wird häufiger verboten, Rucksacktouristen sind eher unerwünscht. Der Vortrag gibt einen Einblick zu diesen Veränderungen. Was bedeutet es, in Indien zu reisen? Kann es einen „indiensensitiven“ Tourismus geben? Was bedeutet „Reisen“ im Gegensatz zum „Zoourist sein“? Ist Fotografieren ein kolonialistischer Akt? Betreibt Indien auch hinsichtlich des Tourismus eine Art isolationistische Kulturpolitik?

Dr. phil. Renate Syed ist Privatdozentin an der LMU, Department für Asienstudien, Institut für Indologie und Iranistik. 13092A | Dr. phil. Renate Syed Fr 05.05.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG Abendkasse € 7,00 / € 5,00

Wir freuen uns auf Sie. Infos siehe

Südafrika – immer wieder eine Reise wert

Lassen Sie sich vom Biologen und Fotojournalisten Harald Mielke von den fantastischen Landschaften entlang der Drakensberge im Grenzbereich zu Lesotho und der Panoramaroute bis hin zum Blyde River Canyon begeistern. Kommen Sie den Big Five im Krügerpark und in angrenzenden privaten Schutzgebieten hautnah! An der weltberühmten Protea Bank nähern wir uns den großen Haien des Indischen Ozeans und etwas weiter südlich auch den Buckelwalen und Delphinen beim großen Fressen während des sog. „Sardine Runs“. Beim Vortrag lernen Sie einiges über die Geschichte Südafrikas – z. B. anhand der Nelson Mandela Gedenkstätte.

Der Vortrag wird live im Internet übertragen. Die Zugangsdaten für die Online-Teilnahme (13093W) erhalten Sie nach der Anmeldung. 13093A | Harald Mielke 13093 W | Online-Teilnahme Für die Online-Teilnahme gilt der ermäßigte Preis Mi 10.05.2023, 19:30 – 21:30 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal „Unterm First“, 202 Abendkasse € 8,00 / € 6,00

Natur, Umwelt & Action

Nachhaltigkeit –Gemeinsam schaffen wir das!

Recherchereise per Rad –Unterwegs mit der „grünen Brille“

Auf einer Rad-Tour von Kroatien nach Glonn mit 800 km Länge und 8.000 Höhenmetern nutzt Angelika Bachmann ihre Leidenschaft für das Fahrradfahren für eine persönliche „Studienreise“. Sie will wissen, wo grüner Wandel in Europa erfahrbar ist. Von den inspirierendsten Projekten berichtet sie in diesem Vortrag, der Lust darauf macht, bei der nächsten Reise auch mal „die grüne Brille“ aufzusetzen. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

15000 | Angelika Bachmann Do 09.03.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 404 frei

Die Energiewende, um den Klimawandel zu stoppen

Faktische und ethische Betrachtungen einer großen Transformation

Das zentrale Thema der neuen Dreier-Koalition im Herbst 2021 war die Transformation unseres aktuellen Wirtschaftssystems in eine sozial-ökologische Wirtschaft. Welche Rolle spielt bei dieser Diskussion eigentlich die Sozialethik in Form der Verantwortung der Industrieländer für die vom Klimawandel stark betroffenen Drittländer? Geht es ums Klima oder doch nur ums Geld? Viele weitere spannende Fragen und vielschichtige Antworten erwarten Sie.

Andreas Dohmen ist Kernphysiker, Betriebswirt und Philosoph (Wirtschaftsethiker).

Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung. 15001 W | Andreas Dohmen Mi 15.03.2023, 19:00 – 21:00 Uhr Online-Vortrag, € 10,00

Enkeltauglich

Leben – Infoabend

Investition in Erneuerbare Energien

So erreichen wir Versorgungssicherheit und Unabhängigkeit.

Die Klimaerwärmung und Preiskapriolen am Energiemarkt zeigen uns, dass wir uns schnellstmöglich von fossilen Energieträgern verabschieden müssen. Das Gute ist: Beim Umstieg auf Erneuerbare Energien bleibt die Wertschöpfung in Bürgerhand. Sepp Biesenberger, Pionier der Energiewende, wird die Handlungsmöglichkeiten im privaten Umfeld darstellen und aufzeigen, wie wir CO2-Vermeidung im Rahmen der Energiewende unterstützen können und damit einen individuellen Beitrag zum Klimaund Naturschutz bei gleichzeitiger Erhöhung der Versorgungssicherheit leisten. Der Vortrag wird live im Internet übertragen. Zugangsdaten für die Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

15005A | Dipl.-Kfm. Sepp Biesenberger 15005 W | Online-Teilnahme Di 02.05.2023, 19:00 – 20:30 Uhr

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 Online-Vortrag, frei

Führung durch die Biogasanlage in Grafing

Die Biogasanlage am östlichen Ortsrand Grafings ist der Beitrag lokaler Investoren zur Energiewende. Bei einer Führung erleben Sie den gesamten Prozess von der Anlieferung der Biomasse über die Befütterung der Anlage bis hin zur Gewinnung des Biogases und der Weiterleitung zu den zwei Blockheizkraftwerken in Grafing. Gewinnen Sie einen faszinierenden Einblick in diese Technologie und das verborgene Biogas- und Fernwärmenetz, das uns täglich wie Lebensadern mit Energie versorgt. 15006 | Florian Rothmoser Fr 05.05.2023, 16:00 – 17:30 Uhr Grafing, Rotter Str.53 frei

Fast Fashion – Entstehungs geschichte und Alternativen

Feiern

wie in China

Feste und Traditionen im Reich der Mitte Wie wird das Frühlingsfest gefeiert? Was hat der 11.11. mit dem Black Friday gemeinsam? Wie wird in China Verstorbenen gedacht? Stimmt es, dass in China zu Weihnachten Gänsebraten oder Würstchen gegessen werden? Was ist Mondkuchen? Die gebürtige Chinesin Qingying Vogt gibt Ihnen bei diesem Vortrag einen Überblick über die chinesischen Feiertage und Rituale: Wie diese gefeiert werden und welchen Einfluss westliche Feiertage auf die chinesischen Traditionen haben.

Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung.

13120 W | Qingying Vogt

Fr 16.06.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Online-Vortrag, € 5,00

Ein Kurs, der die Welt verändern kann Du willst Dein Leben nachhaltiger gestalten und die Welt ein bisschen besser machen? In einer Gruppe mit Gleichgesinnten klappt das! Zusammen finden wir heraus, welche kleinen oder großen Handlungen dazu beitragen können, dass die Welt solidarischer, ökologisch nachhaltiger, generationengerechter und menschenwürdiger wird. In 6 monatlich stattfindenden Terminen setzen wir uns Ziele und tauschen uns dazu aus. Wie das genau funktioniert, erfahrt ihr bei diesem Infoabend. Die Folgetermine werden am Infoabend gemeinsam bestimmt. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

15002 | Albert Bernstetter Fr 24.03.2023, 19:00 – 21:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG frei

Enkeltauglich Leben

Ein Kurs, der die Welt verändern kann 15003 | Albert Bernstetter

Die Termine für die 6 Treffen werden beim Infoabend gemeinsam festgelegt.

Spätestens seit dem Unglückstag, an dem das Rana Plaza einstürzte und 1.135 Menschen starben, sind die Grauen von Fast Fashion bekannt. Trotzdem steigen die Umsätze von Fast-Fashion-Unternehmen weiterhin. Hinzugekommen sind Ultra-FastFashion-Brands, die über Social Media eine große Reichweite erzielen. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie sich die Modeindustrie in den letzten Jahrzehnten entwickelte und wie wir alle Veränderungen bewirken können.

Nina Lorenzen ist Mitbegründerin einer Plattform für Modeaktivismus. 2020 erschien ihr Buch „Fashion Changers – Wie wir mit fairer Mode die Welt verändern können“.

Die Zugangsdaten zur OnlineTeilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung.

Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

15007 W | Nina Lorenzen Do 11.05.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Online-Vortrag, frei

Der Kohlenstoffkreislauf –

Die Grundlage des Lebens erklärt

Das Element Kohlenstoff (Elementsystem C) ist die Grundlage für alles Leben auf der Erde – jedes Lebewesen besteht teilweise aus Kohlenstoff. Aber auch Gesteine, die Atmosphäre und viele Bestandteile der Erde. Geschätzt gibt es über 13 Millionen verschiedene chemische Verbindungen mit Kohlenstoffanteilen! Höchste Zeit, dass Sie sich mit dieser Lebensgrundlage auseinandersetzen. 15012A | Irene Gebhard, Dipl. Geographin Do 11.05.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 Abendkasse € 7,00 / € 5,00

Faire Lieferketten – Besuch im Fairtrade-Laden Grafing

So übernehmen wir soziale, ökologische und ökonomische Verantwortung

Die Fairtrade-Bewegung war richtungsweisend für das Lieferkettensorgfaltspflichtengesetz (LkSG), das in Deutschland 2023 eingeführt wurde. Dabei sollen die Einhaltung von Menschenrechten und Umweltstandards sowie die Vermeidung von Ausbeutung sichergestellt werden.

Sepp Biesenberger erklärt gemeinsam mit dem lokalen Fairtrade-Pionier Uwe Peters am Beispiel einiger Fairtrade-Produkte die Grundsätze des fairen Handels. Freuen Sie sich auf einen interessanten und unterhaltsamen Abend!

Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

15013 | Dipl.-Kfm. Sepp Biesenberger Di 17.05.2023, 19:00 – 20:30 Uhr

Grafing, fair-Weltladen frei

Zugroaste: Pflanzen aus Asien in Bayern

Der Referent spannt einen kulturhistorischen Bogen über „eingebürgerte“ Pflanzen aus Asien von der Antike bis heute. Mit dabei sind: Nutzpflanzen (Kirschen, Beeren, etc.), Zierpflanzen (Chrysanthemen, Pfingstrosen, etc.), Gewürze (Levantehandel), Invasive Arten (z. B. Springkraut).

Kooperation mit Vaterstetten – bitte dort anmelden: 08106 359035.

Die Veranstaltung findet in Präsenz statt und wird live übertragen. Gefördert vom Bayerischen Ministerium für Unterricht und Kultus.

Gefördert vom Bayerischen Ministerium für Unterricht und Kultus.

15015 | Dipl. Ing. (FH) Thomas Janscheck Mo 12.06.2023, 19:30 – 21:00 Uhr

Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Konzertsaal frei

Soziale Bewegungen

in der Klimakrise Protest und sozial-ökologische Gestaltung der Gesellschaft Protestbewegungen wie „Letzte Generation“, „Extinction Rebellion“ u.a. haben eine kontroverse Debatte um das Für und Wider ihrer Protestformen ausgelöst. Diese Bewegungen sind aber nur ein kleiner Ausschnitt vieler Bewegungen für eine sozial-ökologische Transformation. Ulrich Demmer zeigt Ihnen verschiedene sozial-ökologische Bewegungen als Antwort auf die Klimakrise sowie deren Bedeutung für die Demokratie auf. Dabei wird auch die Legitimität zivilen Ungehorsams Thema sein.

Ulrich Demmer ist Professor für Sozial- und Kulturanthropologie mit Schwerpunkt „Sozial-ökologische Bewegungen und Transformationsprozesse“ an der LMU. Er ist tätig beim Institut für Protest- und Bewegungsforschung.

Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

15018A | Prof. Dr. Ulrich Demmer Di 13.06.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 frei

Windenergie bei uns?!

Bei dieser Exkursion zum Hamberger Windrad mitsamt Anlagenführung durch die beiden Geschäftsführer der Windenergie Osterkling erfahren Sie mehr über die Gewinnung und Nutzung von Windenergie in unserer Region. Anschließend findet eine Diskussion mit den Geschäftsführern und Vertretern der Energiewende Vaterstetten zur Anlagentechnik und zur Betriebserfahrung sowie deren Bedeutung für die zukünftige Windkraftnutzung in Ebersberg statt. Eigene Anfahrt nach Hamberg, Gemeinde Bruck. Eine gemeinsame Veranstaltung von vhs und Energiewende Vaterstetten. 15019 | Energiewende Vaterstetten Sa 24.06.2023, 16:00 – 17:30 Uhr Hamberg, Windrad frei

Die Wunderwelt der Pilze Pilze können sich verzweigen und riesige Netzwerke bilden, in denen sie mit anderen Pilzen, aber auch mit Bäumen kommunizieren. So geht man davon aus, dass der größte /älteste Organismus der Welt ein Pilzgeflecht, die sogenannte Mykorrhiza, ist. Der Vortrag gibt einen generellen Einblick die Welt der Pilze und wie sie für menschliche Zwecke genutzt werden. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung.

15022 W | Dr. Matthias Voigt Di 11.07.2023, 19:30 – 21:30 Uhr Online-Vortrag, € 8,00

Mensch & Tier

Geschichte der Verhaltensbiologie

Verhalten wir uns anders als Tiere? Hier lernen Sie, wie sich die Wissenschaft vom Verhalten – die Ethologie – über die Jahrhunderte entwickelt hat und erfahren mehr über die Theorien prominenter Persönlichkeiten der Ethologie – z. B. Charles Darwin, Jane Goodall oder Frans de Waal.

15020A | Ursula Kunz

Di 25.04.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 Abendkasse € 7,00 / € 5,00

Tierversuche abschaffen –Alternativen in der biomedizinischen Forschung

Nachdem in der BRD in den 90er Jahren die Zahl der „Versuchstiere“ zurückging, steigen sie jetzt wieder, obwohl Alternativen existieren. Infektionsbiologin Doris Wilflingseder sucht seit langem nach anderen Wegen in der Forschung. Für ihre Erkenntnisse wurde ihr jüngst vom österr. Wissenschaftsministerium ein Wissenschaftspreis verliehen. Sie stellt uns den Status Quo der Tierversuche und deren Alternativen vor.

Doris Wilflingseder ist Professorin am Institut für Hygiene und Medizinische Mikrobiologie der Medizinischen Universität Innsbruck und Initiatorin des MUI Animal Free Research Cluster.

Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

15023 | Prof. Dr. Doris Wilflingseder Di 16.05.2023, 18:00 – 19:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG Abendkasse € 7,00 / € 5,00

Mondscheinwandern mit Eseln

Wir erfahren viel über das Eselwesen und erleben unterschiedliche Esel-Charaktere auf der gemeinsamen Reise im Mondschein. Bitte mitbringen: bequeme, wetterfeste Bergwanderkleidung, festes Schuhwerk. Gehzeit ca. 2 Stunden. Gebühr für Erwachsene 39,00 €, für 2 Eltern und 1 Kind 69,00 €.

15030 | Elke Hofmann Mo 06.03.2023, 18:30 – 21:00 Uhr

Surberg/ Lauter, Pension Holneich, Holneich 2 € 39,00

Eseltrekking für Erwachsene und Familien mit Kindern ab 8 Jahren

Von Oberwössen aus beginnen wir unsere Wanderung. Die Gehzeit ca. 1,5 bis 2 Stunden. Bitte mitbringen: bequeme, wetterfeste Bergwanderkleidung, festes Schuhwerk. Gebühr für Erwachsene 39,00 €, für Eltern-Kind-Paare (2 Eltern und 1 Kind) 69,00 €. Jedes weitere Kind 9,00 €, jede*r weitere Erwachsene 39,00 €. Keine weitere Ermäßigung.

15048 | Elke Hofmann

Sa 27.05.2023, 10:30 – 14:00 Uhr

Surberg/Lauter, Pension Holneich, Holneich 2 € 39,00

15049

| Elke Hofmann

Sa 17.06.2023, 10:30 – 14:00 Uhr

Surberg/ Lauter, Pension Holneich, Holneich 2 € 39,00

15051

| Elke Hofmann

Sa 22.07.2023, 10:30 – 14:00 Uhr

Surberg/Lauter, Pension Holneich, € 39,00

Nachhaltig Bauen/ Renovieren & Wohnen

Wohngesund bauen –Wie Baumaterialien mein Raumklima beeinflussen!

Ein nachhaltiges und bezahlbares Haus zu bauen wirft viele Fragen auf: Massivhaus? Holzhaus? Oder ein Fertighaus? Erschwerend kommt hinzu, dass Greenwashing auch in der Baubranche ein großes Problem ist. Selbst auf Gütesiegel ist nicht immer Verlass, da sie z. T. von branchennahen Instituten erstellt werden. Dieser Vortrag dient als Überblick über verschiedene Baumaterialien, um so eine fundierte Entscheidung zu erleichtern. Sie erfahren, wie ökologisch und gesund die Baustoffe jeweils sind, wobei der komplette Lebenszyklus und auch die Kosten einbezogen werden.

15113A | Horst Wirth

Di 28.02.2023, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 Abendkasse € 7,00 / € 5,00

15114A | Horst Wirth

Do 25.04.2023, 18:00 – 19:30 Uhr

Markt Schwaben, Unterbräu, Ostrazimmer, Marktplatz 31 Abendkasse € 7,00 / € 5,00

Entrümpeln mit Feng Shui

Weniger ist mehr

Wenn Sie sich in Ihren Räumen umschauen, was sehen Sie da? Im Flur die vollgehängte Garderobe, Zeitschriften zum Entsorgen, im Schrank hängen viele Kleidungsstücke, die Sie nicht mehr tragen. Das übervolle Bücherregal. Der Keller. Im Kinderzimmer sollte Platz und Ordnung geschaffen werden. Oder es ist der Umzug in kleinere Räume, der ansteht. Dies alles bindet Lebensenergie. Auch die digitale Informationsflut gehört dazu. Ausmisten befreit und bringt die Energie zum Fließen. Das Entrümpeln ist ein wichtiger Aspekt im Feng Shui, der Lehre vom harmonischen Energiefluss in Räumen. Sie fragen sich jetzt, wo und wie Sie anfangen sollen? An diesem Abend bekommen Sie dazu wirkungsvolle Tipps.

15106A | Gertrud Fassnacht, zertifizierte Feng Shui Beraterin Mo 20.03.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG Abendkasse € 7,00 / € 5,00

Feng Shui und die 5 Elemente

Räume stärken uns in unserer Identität Sind Sie eher ein Holz-, Feuer-, Erde-, Metall- oder Wassertyp? Fühlen Sie sich mit all dem, was Sie in Ihren Räumen umgibt, wohl? Oder möchten Sie schon lange etwas ändern, wissen aber nicht wie?

Im Feng Shui, der chinesischen Lehre des harmonischen Energieflusses, sind diese 5 Elemente die Grundlage der Gestaltung von Räumen. Ihre Eigenschaften zeigen sich in Farbe, Form und Material. Sind diese harmonisch abgestimmt, verwandeln sich Ihre Räume in lichtvolle und unterstützende Orte der Kraft. Im Vortrag bekommen Sie dazu Tipps und Anregungen. Außerdem erleben Sie die Wirkung der Elemente.

15107A | Gertrud Fassnacht, zertifizierte Feng Shui Beraterin Di 16.05.2023, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 Abendkasse € 7,00 / € 5,00

Der bienen- und schmetterlingsfreundliche Garten

Tipps für die nachhaltige Gartenplanung Mehr als 50 % der deutschen Wildbienenarten stehen auf der Roten Liste der gefährdeten Arten. Auch die Zahl der Schmetterlinge hat sich in den letzten Jahren um 50% reduziert. Diese Zahlen sollten uns motivieren, möglichst viel für diese Insekten zu tun. Wir brauchen die Blütenbestäuber, damit unsere Obst- und Gemüseernte funktioniert. Dabei sind insbesondere die Wildbienen gefragt, die auch bei kälteren Temperaturen aktiv sind. In dem Vortrag stellt die Landschaftsarchitektin Elke Kressirer die verschiedenen Möglichkeiten dar, wie wir unseren Garten besser gestalten können, damit die Wildbienen und Schmetterlinge sich vermehren können.

Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

15118A | Elke Kressirer Do 30.03.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, Ostrazimmer, Marktplatz 31 frei

Die Wärmepumpe verstehen und selbst optimieren Weniger Kosten ohne Komfortreduktion

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie die Effizienz Ihres Heizsystems messen, bewerten und optimieren können. Anhand von Praxisbeispielen und einfacher Schaubilder werden Sie die komplexen Zusammenhänge und Wechselwirkungen der verschiedenen Systemkomponenten verstehen. Sie lernen, wie Sie ihre Wärmepumpe konfigurieren und optimieren können!

15120 | Dr. Christian Kohrt Mo 08.05. / 22.05.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 25,00

Aktiv in der Freizeit

Vortragskarte

Frühjahr/Sommer 2023 18,00 € Gültig für alle im Programmheft gekennzeichneten Vorträge

Schneeschuhwanderung

mit Fackeln – Romantische Tour für Einsteiger*innen

Auch für Kinder ab 8 Jahren geeignet Wir starten am Nachmittag und wandern auf Schneeschuhen durch die verschneite, romantische Winterlandschaft. Nach einer gemütlichen Hütteneinkehr zünden wir gut gelaunt für den Rückweg die Fackeln an. Wir lassen uns von der Ruhe und Stille vom Flammenlicht verzaubern. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, wir wandern überwiegend in der Ebene. Schneeschuhe, Stöcke, Gamaschen und Fackeln werden gestellt. Information über Treffpunkt, Ausrüstung und Wetterlage erfahren Sie über die Dozentin ca. 3 Tage vor dem Kurs. Die Dozentin ist über 0151 25525545 oder ingridfischer@t-online.de erreichbar. 15434 | Egon Fischer, Schneeschuhinstructor; Ingrid Fischer, Bergwander- und Schneeschuhwanderführerin Sa 04.03.2023, 14:00 – 19:30 Uhr Spitzingsee, Parkplatz an der Kirche € 45,00

Sportbootführerschein (SBF) See + Binnen Theorie

Dieser Kurs dient zur Vorbereitung für die theoretische Prüfung für den Sportbootführerschein See (Meer) und Binnen (Flüsse + Seen). Voraussetzungen für den Erwerb des SBF See + Binnen sind: *16 Jahre (Prüfung darf auch mit 15 Jahren und 9 Monaten abgelegt werden)

* ärztliches Attest (über die Fahrtauglichkeit sowie Sehen und Hören)

* Kopie des Führerscheins oder Führungszeugnis, Minderjährige sind befreit Kursmaterialien: Navigationsset (Kurs-, Anlegedreieck und Zirkel) – ca. 25,00 €; Lehrbuch SBF See –ca. 35,00 €; Lehrbuch SBF Binnen – ca. 25,00 €. Das Material kann im Unterricht erworben werden. Weitere Informationen zu Prüfungen und Terminen entnehmen Sie bitte unserer Website.

15460 | Ralf Zahn

Di 07.03. / 14.03. / 21.03. / 28.03. / 18.04. / 25.04.2023, 19:00 – 21:30 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 3 € 160,00

Sprechfunkzeugnis Seefunk –Short-Range-Zertifikat

Ein Skipper einer mit Seefunk (VHF/UKW) ausgerüsteten Yacht muss in Besitz des entsprechenden Seefunkzeugnisses sein. Dies wird auch überprüft! Der Kurs dient zur Vorbereitung auf die theoretische und praktische Prüfung für den SRC – Funkschein. Er ist national und international unbefristet gültig und kann ab 15 Jahren erworben werden. Die von der Prüfungskommission erhobenen Prüfungsgebühren betragen ca. 100,00 € zusätzlich. Auf Wunsch kann im Kurs ein Lehrbuch erworben werden (16,00 €). Bei ausreichender Teilnehmerzahl kann auf Wunsch der Funkschein Binnen (UBI) angeschlossen werden. Prüfungen können am gleichen Prüfungstag abgelegt werden. Bitte Schreibzeug, Bleistift, Radiergummi und Papier mitbringen. Keine Ermäßigung möglich!

15462 | Ralf Zahn

Fr/Sa 03.03. / 04.03.2023, 09:30 – 15:30 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 3 € 160,00

Foto: © Johann Brand

E-Bike-Touren – Natur,

Kultur, Kunst Zu Auswahl stehen:

• Ebersberg südlicher Landkreis

• Chiemgau Süd

• Chiemgau Nord

• Mangfalltour u.a. Tagestour, ca. 6 Teilnehmer*innen Jede Tour beinhaltet eine Besonderheit, interessante topografische Punkte oder z. B. Schlossführung, Atelier- oder Werkstattbesuch, eine Ausstellung, z.B. Kirchenführung mit Orgelmusik etc.

Die 45 km lange Route führt jeweils auf ausgetüftelten und getesteten, ruhigen, größtenteils geteerten Wegstrecken (max. ca. 400 Höhenmeter) durch traumhafte Natur. Nach Absprache kehren wir in einem Biergarten mit schöner Aussicht ein. Es geht nicht um sportliches Fahren, wichtig ist vielmehr das nähere Kennenlernen einer einmaligen Kulturlandschaft. Wir nehmen beim Fahren aufeinander Rücksicht, halten an, wo es uns gefällt, legen kurze Pausen ein und genießen einfach Natur, Kultur und den beginnenden Frühling. Sehr gut geeignet auch als Fahrrad-Fototour.

Wegen Anreise/Fahrgemeinschaften zum Startpunkt wenden Sie sich gerne an Herr Brand: 0172 6701914 15466 | Johann Brand Sa 22.04.2023, 09:00 – 17:00 Uhr weitere Termine nach Interesse Seeon, Treffpunkt nach Absprache € 75,00

Erlebnis-Wanderung im Hochmoor am Kesselsee bei Wasserburg

Für Erwachsene & Jugendliche ab 16 Jahren Wir wandern durch die wildromantische Landschaft am Kesselsee. Das bewusste Gehen auf ungewohnten und erlebnisreichen Wegen bewirkt eine deutliche Entschleunigung. Sie lassen den Stress Ihres Alltagslebens rasch hinter sich und schöpfen frische Lebensenergie. Durch kleine Abenteuersequenzen und sorgfältig abgewogene Übungen gewinnen Sie Ihr Selbstvertrauen zurück. Wanderungen auf eigene Gefahr; etwa 12 – 14 Kilometer. Der Dozent ist erfahrener Wanderleiter, Achtsamkeitstrainer und Natur-Coach. Kontaktaufnahme mit dem Dozenten ist erwünscht: Jochen Ebenhoch, 0162 7275369; ebenhoch1@yahoo.de.

15490 | Dr. Jochen Ebenhoch Sa 22.04.2023, 09:00 – 16:30 Uhr Wasserburg, Parkplatz LandWirtschaft € 65,00

Wandern – Gesund und Fit

Sie haben Freude an der Bewegung draußen und suchen gezielt nach einem Ausgleich zu vielen „Sitzzeiten“? Wir bauen an 3 Kurzwanderungen bis maximal 3 Stunden die Ausdauer auf, führen gezielte Übungen durch und erfahren mehr zur Gesundheit. Feste Schuhe und Bekleidung nach Wetter sind Voraussetzung. Die Kursleiterin ist zertifizierte DWV-Gesundheitswanderführerin® und schickt vorab genaue Informationen per Mail.

Eigene Anreise. Folgende Orte sind geplant: 23.04.23 Kalteneck

18.06.22 Neufinsing 09.07.23 Kirchseeon

Buchung eines einzelnen Termins (40 €) ebenfalls möglich. Bitte bei der Anmeldung angeben.

15495 | Gitte Halbeck

So 23.04. / 18.06. / 09.07.2023, 13:00 – 16:00 Uhr

Kalteneck, € 120,00

Solo-Wanderung

Sie wandern gern und haben keine Lust mehr auf Wanderungen alleine? Lust auf Geselligkeit in netter Runde unter Gleichgesinnten? Wir wandern gemeinsam und erleben die Herausforderungen der jeweiligen Höhenmeter in der Natur. Niveauvolle Touren für Singles und Sologänger*innen mit Grundausdauer. Feste Schuhe und Bekleidung nach Wetter sind Voraussetzung. Eigene Anreise. Die Kursleiterin ist zertifizierte WVB-Wanderführerin® und schickt vorab ausführliche Informationen per Mail. Folgende Touren sind geplant: 14.05.23: Auf den Schwarzenberg bei Hundham (ca. 9 km, 400 Höhenmeter), Einkehr eingeplant. 23.07.23: Auf den Breitenstein bei Fischbachau (ca. 9 km, 800 Höhenmeter – anspruchsvoll), Einkehr eingeplant. Buchung eines einzelnen Termins (22,50 €) ebenfalls möglich. Bitte bei der Anmeldung angeben. 15500 | Gitte Halbeck So 14.05.2023, 2 x, 09:00 – 16:00 Uhr Hundham, € 35,00

Sicherheit durch Selbstverteidigung

Übernehmen Sie Ihren eigenen Personenschutz

Der Budo-Trainer und pensionierte Polizist Peter Felber gibt Ihnen in diesem Kurs Tricks und wichtige Infos an die Hand, damit Sie sich im Notfall gut schützen und souverän reagieren können. Neben einfachen und wirksamen SelbstverteidigungsTechniken spielen vor allem die Themen Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Konfliktvermeidung und Konfliktbewältigung eine wichtige Rolle. Deeskalation wenn möglich, Selbstverteidigung wenn nötig ist das Motto. Neben den Situationsübungen erhalten Sie viele hilfreiche Informationen rund um den Selbstschutz: Was ist erlaubt bei Notwehr und Nothilfe? Welche Gegenstände kann ich im Notfall zur Selbstverteidigung nutzen? Sollte ich Pfefferspray dabeihaben?

15515 | Peter Felber

Sa 22.04.2023, 13:30 – 16:30 Uhr

Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 20,00

Praxisorientierte Selbstverteidigung mit Wing Tsun für Frauen

Der Kurs wendet sich an Frauen, die lernen wollen, sich in Gefahrensituationen richtig zu verhalten. Ziel ist es, durch gesteigerte Wachsamkeit, höheres Selbstbewusstsein und bewährte Verteidigungstechniken die eigene Sicherheit in allen Lebensbereichen zu steigern. Die Teilnehmerinnen lernen, wie sie Schläge abwehren und sich aus Festhaltegriffen, Umklammerungen und Würgegriffen befreien können. Der Kursleiter ist professioneller Kampfsportlehrer und IHK zertifizierter Trainer für Gewaltprävention. Bitte mitbringen: sportgeeignete Kleidung.

15510 | Erwin Kastl

Do 02.03.2023, 5 x, 18:30 – 19:45 Uhr Bruck/Taglaching, Unterdorf 9 € 40,00

Kajak/Kanu – Einsteiger*innenTour zur Schliersee-Insel

Für Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab 8 Jahren Probieren Sie Kajak- und Kanufahren unter professioneller Anleitung aus! Nachdem Sie Schwimmweste und Paddel bekommen haben, teilen wir uns auf die Kajaks und Schlauchkanadier auf und üben Paddel- und Sicherheitstechniken. Dann geht es am Ufer entlang zur Schliersee-Insel. Auf dem Weg dorthin erwarten Dich Aufgaben und Übungen. Auf der Insel machen wir Pause mit Bratwurstsemmeln vom Grill. Umgeben von Bergen und einem herrlichen Panorama paddeln wir zurück zum Ausgangspunkt. Natur und Abenteuer pur erwarten Dich! Eigene Anreise: Wir empfehlen die Anreise mit der Bob-Bahn (Bahnhof: Fischhausen-Neuhaus). Die Tour wird auch bei schlechter Wetterprognose durchgeführt. Veranstalter: Kluge GmbH / Teamwork-Outdoors, J. Kluge und Mitarbeiter. Die vhs fungiert nur als Vermittler, die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Es besteht keine Haftung seitens der vhs. Kontakt: info@teamwork-outdoors.de oder 0176 60829889

Eine kostenfreie Stornierung (schriftlich) ist bei der vhs bis 14 Tage vor Tour-Beginn möglich, danach ist der gesamte Betrag fällig.

15540 | Kluge GmbH

Sa 17.06.2023, 09:00 – 14:00 Uhr Schliersee, Südufer, Parkplatz € 60,00

Kajak/Kanu – Einsteiger*innenTour zur Schliersee-Insel

Für Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab 8 Jahren

15541 | Kluge GmbH

Sa 01.07.2023, 09:00 – 14:00 Uhr Schliersee, Südufer, Parkplatz € 60,00

Foto: © Johann Brand

Foto: © Johann Brand

Büro der Musikschule

85560 Ebersberg

Musikschule Im Klosterbauhof 1 Tel. 08092 85779-0 Fax 08092 85779-29 buero@musikschule-vhs.de www.musikschule-vhs.de

Sekretariat

Nachbarvolkshochschulen

Volkshochschule Vaterstetten e. V. Baldhamer Str. 39 85591 Vaterstetten  Tel. 08106 359035 service@vhs-vaterstetten.de www.vhs-vaterstetten.de

Volkshochschule Haar e. V. Münchener Straße 3 85540 Haar Tel. 089 46002-800 info@vhs-haar.de www.vhs-haar.de

vhs im Landkreis Erding Lethnerstraße 13 85435 Erding Tel. 08122 97870 info@vhs-erding.de www.vhs-erding.de

Die Musikschule ist eine Kommunale Einrichtung von 16 Gemeinden im Zweckverband Kommunale Bildung. Nach den Qualitätsmaßstäben des VdM und den Richtlinien des Freistaats Bayern ermöglichen wir Musikunterricht für 2.500 Schüler. Über 50 diplomierte, festangestellte Lehrkräfte sorgen dafür, dass Schüler jeden Alters die richtige Lernmethode innerhalb der vielfältigen Unterrichtsformen erhalten. Die öffentliche Musikschule bietet den Bürgern eindeutige Qualitäts-Orientierung und Zugang für Alle:

• Von Anfang an – durch hochwertige Angebote für Vorschulkinder

• Erreichbar – in Unterrichtsräumen an vielen Orten

• Bezahlbar – durch Geschwisterermäßigung und Sozialermäßigung

Volkshochschule Südost Haidgraben 1c 85521 Ottobrunn Tel. 089 4423890 info@vhs-suedost.de www.vhs-suedost.de

Volkshochschule im Norden des Landkreises München e. V. Bürgermeister-Wagner-Str. 3 85748 Garching Tel. 089 5505170 info@vhs-nord.de www.vhs-nord.de

vhs Unterhaching e. V Jahnstraße 1 82008 Unterhaching Tel. 089 66547610 info@vhs-unterhaching.de www.vhs-unterhaching.de

vhs Oberhaching e. V. Kastanienallee 18 82041 Oberhaching Tel. 089 159238370 info@vhs-oberhaching.de www.vhs-oberhaching.de

vhs Oberland e. V. Max-Heimbucher-Straße 1 83607 Holzkirchen Tel. 08024 8024 info@vhs-oberland.de www.vhs-oberland.de

vhs Taufkirchen e. V. Ahornring 121 82024 Taufkirchen Tel. 089 6145140 info@vhs-taufkirchen.de www.vhs-taufkirchen.de

Kultur

Kultur

Musik und Theater

Lebendige Gitarre für Erwachsene und Jugendliche Sie singen gerne?

Wenn Sie sich jetzt noch auf der Gitarre begleiten könnten, das wäre doch super, oder? In diesem Workshop wird gezeigt, wie man mit den verschiedensten einfachen Techniken ans Ziel kommt. Sie lernen, wie man Songs für das Lagerfeuer oder einfach sich allein begleitet – eben einfach Gitarre spielen zum eigenen Gesang. Langeweile ist dabei ein Fremdwort, es geht von Anfang an zur Sache, Action pur. Folk, Waltz, Country, Rock, es wird einiges geboten. Am Ende des Workshops sind Sie in der Lage, einige wichtige Akkorde und verschiedene Rhythmen zu spielen. Singen muss hier niemand außer dem Kursleiter. Mitzubringen wären lediglich eine spielbereite Gitarre und die Lust auf etwas Neues, Wunderbares - die eigene Musik.

20010 | Christian Pahlke Sa/So 18.03. / 19.03. / 25.03. / 26.03.2023, 10:00 – 12:00 Uhr

Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 65,00

20011 | Christian Pahlke Sa/So 01.07. / 02.07. / 08.07. / 09.07.2023, 10:00 – 12:00 Uhr

Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 65,00

Cajonworkshop für Anfänger*innen

Mit und ohne Vorkenntnisse – für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren

In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit der Cajon (span. Kiste), die ursprünglich aus Kuba und Peru stammt. Wir beginnen den Kurs mit rhythmischen „Warm-ups“ und „Cajonbasics“. In kleinen Übungsstücken lernen wir dann die drei BasisSounds Bass, Snare und Tap. Mit diesen Klängen erarbeiten wir uns dann Rhythmen und einfache Arrangements. Neben traditionellen Rhythmen spielen wir auch moderne Grooves wie z. B. Rock, Funk, HipHop und Reggae. Für alle Rhythmus-liebhaber*innen, die Koordination und Konzentration steigern möchten! Wenn ein eigenes Instrument vorhanden ist, dies bitte mitbringen und bei der Anmeldung angeben.

20015 | Ewa Bross

Sa 18.03. / 25.03.2023, 09:30 – 12:30 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Kleiner Konzertsaal

Singen für alle Singen mit und ohne Hörschädigung Zum Kennenlernen

Sie sind gehörlos (mit CI) oder haben eine andere Hörschädigung und möchten trotzdem gerne mit anderen zusammen singen? Sie fühlen sich in einem „normalen“ Chor unsicher, weil Sie sich nicht (mehr) auf Ihr Gehör verlassen können? Dann kommen Sie doch in diesen Kurs und singen zusammen mit Gleichgesinnten! Wichtig ist hier nicht, dass Sie jeden Ton richtig treffen, sondern dass Sie Spaß am Singen haben. Sie können gerne auch eine Person Ihres Vertrauens mitbringen, die zwar „normal“ hört, aber Verständnis für die Situation dieser besonderen Singgruppe hat und selbst gerne singt. Wir machen Übungen für Stimme und Gehör sowie für Körper und Atmung. Unser Hauptaugenmerk liegt auf dem gemeinsamen Klang und die Gestaltung eines Lieds. Dabei lassen wir phantasievoll Bewegung, Spaß und Leichtigkeit einfließen. Fragen und Liedvorschläge erreichen mich im Vorfeld über eine E-Mail an c.kuehar@vhs-grafing.de.

Fortführung/weitere Termine siehe: 20018.

Über mich:

Anfang 2016 habe ich zusammen mit einer Logopädin einen offenen Chor für Hörgeschädigte in München gegründet, den ich seither begeistert leite und der mein Leben auf vielen Ebenen bereichert.

20017 | Barbara Roberts, Business & Vocal Coach, Jazz-Sängerin, Chorleiterin

Do 30.03.2023, 19:00 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG frei

Singen für alle

Singen mit und ohne Hörschädigung

20018 | Barbara Roberts, Business & Vocal Coach, Jazz-Sängerin, Chorleiterin Do 20.04. / 25.05. / 29.06.2023, 19:00 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG frei

Foto: © Johann Brand

Musizieren mit der Mundharmonika

Für Anfänger*innen

Die Mundharmonika ist ein perfektes Einsteigerinstrument zum Musizieren. Sie ist kostengünstig in der Anschaffung und findet eine weite Verbreitung von der Volksmusik bis hin zum Blues. In diesem Kurs wollen wir gemeinsam den Rhythmus erfahren, Spieltechniken (klassisches Mundharmonikaspiel) erlernen, leichte Melodien spielen und ganz nebenbei noch Noten lernen. Das Spielheft (ca. 12,50 €) und die Mundharmonika (C-Dur, ca. 20,00 €) können im Kurs erworben werden, bitte geben Sie dies bei der Anmeldung an. 20055 | Monika Schelle

Sa 15.04.2023, 09:30 – 13:30 Uhr

Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Kleiner Konzertsaal € 19,00

Musizieren mit der Mundharmonika –Fortsetzungskurs

Wiederholung des erlernten Stoffes (Kurs 20055); Weiterführung sowie Erlernen neuer Spielstücke und Zusammenspiel. 20056 | Monika Schelle

Sa 06.05.2023, 09:30 – 13:30 Uhr

Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Kleiner Konzertsaal € 19,00

Die Vinyl-Schallplatte war nie weg –Besuch im Rock

„Der gute Cellist“ –Literarisch-musikalisches Matinee

Store

Über die Geschichte, die Sammelleidenschaft bis zur Pflege, Lagerung und Bewertung des „schwarzen Goldes“ und die Entstehung des Rock Store in Markt Schwaben In Zeiten von MP3s und Streaming-Diensten ist die Vinyl-Schallplatte fast in Vergessenheit geraten –zu Unrecht. Viele Musikliebhaber*innen schätzen die Vinyl-Scheibe wieder als Gesamtkunstwerk aus Musik und Cover-Kunst – ist das die Sehnsucht in unserer durchdigitalisierten Welt wieder etwas „anzufassen“?

Wie ist die Idee für die Betreibung des Rock Store entstanden, was für Ziele haben wir bei der Förderung der Kunst und Kultur in Markt Schwaben? Sie erfahren vieles über den richtigen Umgang, die Lagerung und Pflege der Schallplatten und welche Rolle die Abhörtechnik dabei spielt. Wir bewerten Schallplatten nach dem „Goldmine® Grading Standard“ und erklären, warum Scheiben aus den 70ern zum Teil wertvoller sind als Neupressungen. Rundgang durch den Rock Store inklusive. 21235 | Michael Kramer, Matthias Triebel Mi 10.05.2023, 19:00 – 21:00 Uhr Markt Schwaben, Rock Store, Färbergasse 23, in der Trödlerei 1. Stock frei

Lust auf Bühne, Spiel und Improvisation Offen für Alle

Dieser Tag steht im Zeichen des Spielens und der Freude am Sich-Ausprobieren. Wir erfahren spielerisch die Gruppendynamik und lernen unsere Stimme und deren Möglichkeiten besser kennen. Mit kleinen Szenen und Improvisationen, entdecken wir die eigene Kreativität. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Da die Übungen immer wieder neu zusammengestellt werden, eignet sich der Kurs für Neu- aber auch für Wiedereinsteiger*innen. Der Kurs ist offen für alle! Unabhängig von Alter, Behinderung, etc. Wir freuen uns auf Sie!

Bina Schröer ist ausgebildete Schauspielerin und steht mittlerweile seit über 30 Jahren auf der Bühne und vor der Kamera. Sie hat Zusatzausbildungen in Stimme und Sprechen, Regie, Coaching und Kommunikationstraining absolviert.

21130 | Bina Schröer, Schauspielerin, Kommunikationstrainerin, Coach Sa 01.07.2023, 10:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 39,00

Die Lesung aus dem Roman „Der Gute Cellist“ –ergänzt durch den Vortrag ausgewählter Cello-Stücke – geht der Frage nach der Bedeutung der Musik nach. Die zwei Protagonisten sind über diese Fragestellung miteinander verbunden, leben aber ganz unterschiedlich. Dr. Paul Sartorius, Vorstandsvorsitzender eines Weltunternehmens, ist „sich abhanden gekommen“. Die einzige Verortung, die ihm noch geblieben ist, ist sein Cellospiel. Unterricht nimmt er bei Viktor, einem ungarischen Cellisten, der das Zeug zum Starcellisten gehabt hätte, aber die große Karriere aus mangelndem Glauben an die Musik verweigert hat und sich nun mit wechselnden Engagements durchs Leben schlägt. Das Werk von Konstanze Frölich nimmt die Fährten der Leben beider Männer auf und verknüpft sie zu einem gemeinsamen Höhepunkt, an dem sie ihre Wege neu bestimmen müssen. Die Erzählung bewegt sich zwischen München und Budapest und spielt mit Utopien, Phantasien der Liebe und Blitzlichtern auf die schöne neue Wirtschaftswelt. Eine Geschichte über die Welt zwischen globalem Business und dem Traum einer Kunst, die vielleicht Leben retten kann.

Zur Autorin: Konstanze Frölich, geboren 1963, hat Kunstgeschichte sowie Romanische Literaturwissenschaft studiert und an Schulen und Hochschulen beides unterrichtet. Neben ihrer langjährigen Tätigkeit in der Öffentlichkeitsarbeit und als Kulturmanagerin ist Konstanze Frölich seit vielen Jahren schriftstellerisch tätig, sowohl als Lyrikerin wie als Romanautorin. Der Roman „Musterkinder“ erschien 2007. Nun folgte ihr neues Buch „Der gute Cellist“.

21233 | Konstanze Frölich So 07.05.2023, 11:00 – 12:30 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Konzertsaal frei

Kultur

Literatur und Lyrik

Schreibwerkstatt: Biographisches Schreiben

Das Seminar ist für Sie geeignet, wenn Sie den Wunsch verspüren, Ereignisse und Erfahrungen aus Ihrem Leben zu erzählen, Ihre eigene Geschichte oder die Ihrer Familie aufzuschreiben.

Es wird gezeigt, wie man Erinnerungsstücke anschaulich zusammenfügt und auf das Papier bringt. Ihre Erinnerung und Phantasie wird dabei mit Hilfe einer Schreibübung angeregt. Sie brauchen keine Vorerfahrung mitbringen, nur die Lust am Erzählen.

23050 | Arwed Vogel, Schriftsteller Sa 04.03.2023, 10:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 38,00

Kreatives Schreiben

Der Kurs soll ein Forum anbieten für alle, die „den Stift in die Hand nehmen“ wollen, sich über ihr/das Schreiben mit Gleichgesinnten austauschen und sich unterstützen lassen wollen, Tipps, Anregungen, praktische Schreibstrategien und kontinuierliche Begleitung in ihrem Schreibprozess suchen.

Wir machen Schreibübungen, lesen und besprechen gemeinsam unsere Texte.

23053 | Carola Blod-Reigl, Literatur- und Theaterwissenschaftlerin

Fr 17.03. / 28.04. / 16.06.2023, 17:00 – 18:30 Uhr

Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 39,00

Schreibkurs (Teil 1):

Einfach mal starten!

Oft fehlt für das Schreiben ein Anfang – oder einfach der letzte Schub. Dieser Kurs soll ihn geben! Gemeinsam suchen wir Ideen und überlegen uns nach dem Vorbild der Kurzgeschichte einen Inhalt und einen Einstieg. Dann schreiben wir erste Sätze und besprechen, was herausgekommen ist. Die kreative Reise hat begonnen!

Marc Short hat bislang eine Fantasy-Trilogie veröffentlicht, außerdem Kurzromane und zahlreiche Kurzgeschichten in Anthologien und Literaturzeitschriften.

23054 | Marc Short Sa/So 01.04. / 02.04.2023, 13:15 – 17:00 Uhr

Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 65,00

Schreibkurs (Teil 2):

Einfach mal fortsetzen!

Motivation gesucht? Dieser Kurs soll eine Idee, einen Anfang und ein Konzept für eine Geschichte bringen, die vielleicht schon in der Schublade schlummert. Gemeinsam ermitteln wir Anfang, Hauptteil und Schluss und arbeiten den Kern der Geschichte heraus. Für alle, die bereits beim ersten Teil der Seminarreihe mitgemacht haben oder nach einer Pause wieder zum Schreiben finden möchten.

23055 | Marc Short

Sa/So 20.05. / 21.05.2023, 13:15 – 17:00 Uhr

Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 65,00

Literatur am Abend – Grafing

Sie haben Freude am Lesen, diskutieren gern über Gott und die Welt und legen Wert auf andere Meinungen? Der Literaturkreis am Abend gibt Ihnen Gelegenheit dazu. Wir lesen Werke der aktuellen und der klassischen Literatur. Die gemeinsame Interpretation bietet immer wieder Überraschung. Informationen über die Autor*innen, ihre Werke, Besonderheiten der Sprache und der Erzähltechnik etc. werden von der Kursleiterin ergänzt.

23100 | Johanna Mischlewski

Di 07.03. / 18.04. / 02.05. / 13.06. / 04.07.2023, 19:30 – 21:00 Uhr

Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 41,00

Literaturkreis am Abend –Markt Schwaben

Spieler*innen in der Literatur

Seit Johan Huizingas Studie aus dem Jahr 1938 wissen wir: Wir sind ein „Homo Ludens“, unsere Kultur hat sich ‚spielend‘ entwickelt. Auch die Literatur hat sich diesem Thema zugewandt und insbesondere das männliche Geschlecht scheint eine besondere Affinität zum Spiel zu haben. Wir lesen und besprechen klassische und aktuelle Texte. Die Teilnehmer*nnen wählen ihre Lektüre gemeinsam aus. Lektüre für den ersten Kurstag: Alexander Puschkin „Pique Dame“ (1834)

Der Mai-Termin steht ab Mitte Februar fest. Sie finden ihn online oder auf Nachfrage auch telefonisch. 23101 | Carola Blod-Reigl

Mi 15.03. / 12.04. / 14.06. / 12.07.2023, 19:30 – 21:00 Uhr Markt Schwaben, Gemeindebücherei im Rathaus, Schlossplatz 1, Eingang Parkseite, 1. OG € 53,00

Nicht mehr lange

Von neuem kriechen kalte Krieger aus dunklen Kellern, wo verscharrt die Leichen schemenhafter Sieger verwesten, und herangekarrt wird Wortbombast zum Angriffsschlag.

Entfaltend ihre Kreuzzugsfahnen im Dunst von Macht und Ketzerblut bepflastern sie die Angriffsbahnen mit Schwarz und Weiß und Schlecht und Gut das Feindbild schärfend Schlag auf Schlag.

Im Propagandafeldzug schweigt kalt kalkulierte Rest-Vernunft und Drohungen verdichtend neigt megarenschwarz die Kriegerzunft sich vor dem letzten Tatzenschlag.

Georg Beldzik 1983

Prosa & Lieder mit Ayeda Alavie aus dem Iran

Die in Teheran gebürtige Autorin liest aus Kurzgeschichten und in Auszügen aus ihrem 2023 erscheinenden Roman „Sand und Zucker“. Darin beschreibt sie das Schicksal einer jungen Iranerin, die aufgrund menschen- und frauenfeindlicher Gesetze ihr Land verlassen muss und zusammen mit der kleinen Tochter in Deutschland Zuflucht sucht. Ayeda Alavie schreibt über die Repressionen des iranischen Regimes und die Folgen der Islamischen Revolution, die sie selbst als Kind und Jugendliche erlebt hat. Diese Unterdrückung der Bevölkerung, von der vor allem die Frauen betroffen sind, reicht bis zu der aktuellen Freiheitsbewegung im Iran. Entsprechend wird die Lesung wird durch die Interpretation von Pop- & Protestsongs iranischer Musikerinnen und Musiker auf Persisch ergänzt. Im Anschluss ist ein Gespräch mit der Autorin möglich. Musikalische Begleitung: Martin Pflanzer.

Ayeda Alavie ist Autorin und Übersetzerin. In ihrer Heimat Iran hat sie zahlreiche literarische Texte für Kinder und Jugendliche verfasst und illustriert. Sie studierte in Teheran an der Filmhochschule und war von 1993 bis 1998 bei Radio Teheran tätig. 2000 kam Ayeda Alavie nach Deutschland und absolvierte ein Germanistik-Studium. Zugleich schrieb sie weiter: 2020 erschienen ihre Kurzgeschichten im Hagebutte Verlag, Ayeda Alavie erzähle „Schwermütiges in federleichter Sprache“, so ein Zitat aus der Süddeutschen Zeitung.

23102 | Ayeda Alavie

Mi 19.04.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Vortrag frei

Literaturkreis Poing am Freitagabend

Sie lesen gerne und möchten sich mit anderen über Ihre Leseeindrücke austauschen, das Gelesene genauer und intensiver betrachten?

Hier ist ein Kursangebot, das auch Berufstätige und Eltern kleinerer Kinder noch im alltäglichen Zeitmanagement unterbringen können.

Der Kurs folgt den Wünschen der Teilnehmer*innen, Sie wählen gemeinsam Ihre Lektüre aus. Die weiteren Bücher suchen wir gemeinsam aus. Bitte notieren Sie sich Ihre persönliche Lektüre-Wunschliste und bringen Sie sie mit.

23103 | Carola Blod-Reigl

Fr 17.03. / 28.04. / 16.06. / 30.06. / 21.07.2023, 19:00 – 21:00 Uhr

Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 75,00

„Die vhs bietet mir in zunehmendem Alter weiter geistige Anregung, Kontakte mit ähnlich Interessierten, Abwechslung im Alltag, Erweiterung meiner Interessens­Gebiete, aktuelle Informationen u.v.m.

Ich bin seit einigen Jahren Teilnehmerin am Studium Generale und seit 12 Jahren im Lyrikkreis von Renate Gutdeutsch, der 2023 zu Ende geht.

Ich bin dankbar, hier in Ebersberg, diese tollen Möglichkeiten zu haben und grüße sehr herzlich das vhs­Team, an das man sich wenden kann und immer freundlich Auskunft bekommt.“

Friederike Bäuml, vhs­Teilnehmerin

Foto: © Johann Brand

Lyrikabend Ebersberg – KOMM!

INS OFFENE, FREUND! (Hölderlin)

Ende März verabschieden sich der Lyrikkreis und seine Dozentin, die Dichterin Renate Gutdeutsch, nach mehr als 35 Jahren von der Ebersberger vhs. Zur Feier des Tages lesen Alteingesessene und Neulinge Frühlingsgedichte vor. Lebhafteste Wortkunst, von jeher verwandt mit Tanz und Musik. „Das ist die Stimme meines Freundes! / Siehe, er kommt und hüpft auf den Hügeln“ (Hohes Lied Salomos). Und bei zwei Alten in der Ukraine: „In der Hoffnung auf Ostern / Hat sich in den Bäumen vorm Haus / Ein grünes Wölkchen verfangen“ (Oleh Kozarew, * 1981)

23104 | Renate Gutdeutsch Mo 27.03.2023, 19:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 9,00

Die lebhaften 70er! –Musikalische Lesung

Die Schauspielerin und Regisseurin Bina Schröer beschäftigt sich umfassend, ernst, humorvoll und stimmgewaltig mit den 70er-Jahren in der Literatur und Kunst. Sie liest Texte von Günther Grass, Alice Schwarzer, Kai Hermann/Horst Riek, Hape Kerkeling und vielen weiteren. Musikalisch begleitet wird sie von ihrem Mann Emanuel Dürr, der u. a. Lieder von Reinhard Mey, Juliane Werding, Pink Floyd vorträgt.

23105 | Bina Schröer, Schauspielerin, Kommunikationstrainerin, Coach, Emanuel Dürr, Musiker Mi 24.05.2023, 20:00 – 21:30 Uhr

Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal „Unterm First“, 202 € 8,00

Musikalische Lesung

Mit Begleitung italienischer Musik Info siehe unter Kursnummer 33958A | Donato Miroballi, Peter Lang Fr 24.03.2023, 19:30 – 20:30 Uhr

Grafing, Stadtbücherei, Grenzstr. 5 € 10,00

Tagesfahrten

Auf den Spuren der Wittelsbacher in der Pfalz

Die Dynastie der Wittelsbacher regierte nicht nur als Herzöge, Kurfürsten und Könige in Bayern sondern beherrschte auch 600 Jahre die Pfalz. Der Vortrag macht u. a. bekannt mit Städten wie Mosbach oder Alzey, dem berühmten Park der Sommerresidenz Schwetzingen, den Herrschaftsorten Mannheim, Heidelberg und Zweibrücken sowie der Grablege in Meisenheim am Glan. 24102 | Dr. Beatrice Trost, Kunsthistorikerin Di 21.03.2023, 16:15 – 17:45 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 11,00

Führung durch die Werkstätten der Bayerischen Staatsoper in Poing

Wollten Sie schon immer mal einen Blick hinter die Kulissen der Bayerischen Staatsoper oder sogar einen genaueren Blick auf die Kulissen und ihr Entstehen werfen? Diese Führung ist ein wundervolles Erlebnis mit vielen spannenden Einblicken für alle Kunst- & Kulturbegeisterten! Anmeldung erforderlich und bis zum 15.03. möglich. 24105 | Werkstätten der Bayer. Staatsoper Fr 24.03.2023, 15:00 – 16:00 Uhr Poing, Parkplatz der Werkstätten Bayer. Staatsoper, Gruber Str. 76 € 14,00

Führung durch die Werkstätten der Bayerischen Staatsoper in Poing

24106 | Werkstätten der Bayer. Staatsoper Fr 26.05.2023, 16:00 – 17:00 Uhr Poing, Parkplatz der Werkstätten Bayer. Staatsoper, Gruber Str. 76 € 14,00

Kunst und Frieden –Frieden schaffen mit Kunst?

Die Ausstellung wird geprägt durch Erinnerungen des Künstlers Ferdinand Friess an die Kriegszeit und seinen Großvater, der im Widerstand gegen die Nazis war. Mit seinen Arbeiten versucht er, seiner Ratlosigkeit und Wut gegen Gewalt und Ungerechtigkeit Ausdruck zu geben. Der Künstler selbst eröffnet die Ausstellung mit einem Vortrag mit Fragerunde.

Gefördert vom Bayerischen Ministerium für Unterricht und Kultus. 24108 | Simon Dichtl, Vera Koch Do 30.03.2023, 20:00 – 21:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 frei

Neuburg an der Donau – Residenz der Pfälzer Wittelsbacher

Neuburg, eine der schönsten Renaissance-Städte Bayerns, war ab 1505 die Residenz der Jungen Pfalz. Wir begegnen dort – beginnend mit Ottheinrich – den Pfälzer Wittelsbachern im ehemaligen Residenzschloss mit Kunst und Geschichte des Fürstentum Pfalz-Neuburg und in den Räumen der Staatsgalerie mit Gemälden aus der Hofkirche von Peter Paul Rubens sowie Werken von Anthonis van Dyck. Neben der Schlosskapelle erkunden wir die obere Stadt mit der Hofkirche, den Baudenkmälern um den Karlsplatz und der Kirche St. Peter. Treffpunkt 08:45 Uhr in München Hauptbahnhof am Kopf vom Gleis. Hinfahrt: 09:01 Uhr RE 1 (59072) mit Umstieg in Ingolstadt. Fahrtende um 19:00 Uhr München-Hbf 24110 | Dr. Beatrice Trost, Kunsthistorikerin Sa 27.05.2023, 08:45 – 19:00 Uhr Neuburg, € 27,00

„Barock in Bayern und Böhmen“

Tagesfahrt zur Landesausstellung nach Regensburg

Die Landesausstellung 2023 ist eine Kooperation zwischen Bayern und Tschechien. Dies verspricht reizvolle Exponate. Wir besuchen mit Führung die Ausstellung im Haus der Bayerischen Geschichte und erkunden die Klosterkirche St. Emmeram mit der barocken Neuausgestaltung durch die Brüder Cosmas Damian und Egid Quirin Asam. Nach Möglichkeit rundet ein Blick in die Alte Kapelle das Programm ab. Treffpunkt: Hbf 08:30 Uhr am Kopf des Gleises. Hinfahrt: 08:43 München-Hbf ALX RE2 (79855) Gleis 24. Fahrt endet um 19:18 Uhr in MünchenHbf; Preis zzgl. Fahrtkosten und Eintritt. 24113 | Dr. Beatrice Trost, Kunsthistorikerin So 23.07.2023, 08:30 – 19:30 Uhr Regensburg, Haus der Bayerischen Geschichte

Landkreis Ebersberg spezial

Ebersberg Entdecken – Führung auf Ukrainisch oder Russisch Ольга Зігель покаже вам прекрасне місто Еберсберг та проведе екскурсію українською. Зацікавілися? Зв’яжіться з нами, і ми організуємо для вас екскурсію. Ольга Зигель покажет вам красивый город Эберсберг и проведёт экскурсию на русском языке. Вам интересно? Свяжитесь с нами, и мы анизуем для вас эту экскурсию.

24203 | Olga Siegel

Termin auf Anfrage Ebersberg, Rathaus, Marienplatz € 9,00

Kultur

Elkofener Umland

Wir wandern vorbei am „Jahrhundertstadl“ durch eine „Eiszerfallslandschaft“ zur Marienstatue von Unterelkofen. Danach durch ein kleines Waldstück zu den Spiegelweihern. Dort gibt es Interessantes über den Schlossberg und die frühe Besiedelung unserer Gegend zu erzählen, die teilweise noch sichtbar ist. Weiter gehts über das frühere Sumpfgebiet Richtung Attel, vorbei an alten Mühlen, dem Reitstall Rothmoser und Neuhäusl – einem Feuchtbiotop. 24245 | Robert Bauer Sa 22.04.2023, 14:00 – 16:00 Uhr Unterelkofen, Schlossgaststätte € 9,00

Die wilden 70er in Ebersberg –Jugend im Aufbruch

Die 70er – eine Zeit des Aufbruchs: Ereignisse der 60er wie etwa die 68er-Bewegung, Pillenknick und sexuelle Befreiung prägten die Jugendlichen der 70ern. Ebenso aber die Elterngeneration, die den zweiten Weltkrieg miterlebte. Diese Erfahrungen ob gewollt oder ungewollt nahm Einfluss auf die Erziehung. Rollenbilder wurden hinterfragt, Autoritäten kritisiert, aber auch wilde Partys gefeiert. Kommen Sie mit zu einer Führung an die damaligen Jugendtreffs und wichtigsten Orte der Jugendlichen in den 70ern. Die perfekte Mischung aus historischen Hintergründen und persönlichen Anekdoten. Gerne können Sie eigene Geschichten aus dieser Zeit mitbringen oder einfach teilnehmen, um mehr über Ihre Eltern oder Großeltern zu erfahren. 24247

Die Führungstermine finden Sie demnächst auf unserer Webseite oder auf Nachfrage. Ebersberg, Rathaus, Marienplatz € 9,00

Die Wiedervereinigung –auch eine Ebersberger Geschichte

Die Mauer fiel zwar 1989 im Osten Deutschlands, aber auch im Westen veränderte sich ab diesem Tag Vieles grundlegend. Wie wurde die deutsche Wiedervereinigung im Landkreis Ebersberg erlebt? Welche „Kulturschocks“ gab es zwischen „Wessis“ und den „Ossis“? Diese und weitere Themen sind Fokus dieser Führung. Sie haben selbst die Wende miterlebt – im Osten oder Westen Deutschlands? Bringen Sie gerne Ihre Erfahrungen ein. Auch alle anderen sind herzlich eingeladen. 24249

Die Führungstermine finden Sie demnächst auf unserer Webseite oder auf Nachfrage. Ebersberg, Rathaus, Marienplatz € 9,00

Die gute alte Zeit –Ebersberg im Wandel

Ein Zitat lautet: „Heute ist die gute alte Zeit von morgen. Und gestern war die gute alte Zeit von heute“. War sie wirklich so gut und wann war diese „gute Zeit“ eigentlich? Was gibt es aus Ebersbergs guten alten Zeiten zu berichten? Auf einem Spaziergang durch Ebersberg erfahren Sie mehr darüber. 24250 | Robert Bauer

So 07.05.2023, 14:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, Rathaus, Eingang Bürgerbüro € 9,00

Wanderung entlang des Eberberger Meditations-Weges

Waren Sie schon beim künstlerischen Meditationsweg? Wenn nicht, dann wirds jetzt Zeit. Robert Bauer wandert mit Ihnen vom Treffpunkt vor der St. Sebastians-Kirche entlang der Jesuiten-Gasse nach Kumpfmühl über das Haslbacher Kirchlein und den Wald zurück zur Ebrach und der Antonius Kapelle in Ebersberg. Die Route führt vorbei an allen Stelen – den extra für den Meditationsweg angefertigten Kunstwerken. So erfahren Sie mehr zur Idee hinter dem Meditationsweg und seiner Erstellung.

24255 | Robert Bauer

Sa 17.06.2023, 14:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, Rathaus, Eingang Bürgerbüro € 9,00

Haselbach – Entdecken

Vom Treffpunkt an der St. Sebastians-Kirche Ebersberg führt unsere Tour weiter über die Jesuitengasse, auf den Spuren des alten Pilgerweges zum „Kalvarienberg“. Am Rosskopf vorbei über die alte Salzstraße zur Kumpfmühle geht es weiter entlang der Ebrach und hoch nach Haselbach mitsamt der Besichtigung der St. Margareten-Kirche. Durch den Haselbacher Wald, wo der Ebersberger Ski-Club seine Sprungschanze hatte, führt unser Weg runter zur Ebrach vorbei an der „Schlamperlkapelle“ und danach über das frühere Armenhaus von Ebersberg und die Sieghartsstraße zurück. 24257 | Robert Bauer

Fr 14.07.2023, 15:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, Kirche St. Sebastian, Bahnhofstr. 7 € 9,00

Angebote

Die Stadtführungen in Ebersberg und Grafing sind eine Koperation der beiden Städte.

dazu finden Sie unter www.ebersberg.de und unter www.grafing.de

Foto: © Johann Brand

Foto: © Johann Brand

München spezial

FLOWERS FOREVER –

Kunsthalle München

Blumen in Kunst und Kultur „Flowers Forever“ ist die erste Ausstellung, die sich umfassend der Kunst- und Kulturgeschichte der Blume vom Altertum bis heute widmet. Mit Gemälden, Skulpturen, Fotografien, Design, Mode, interaktiven Medieninstallationen sowie naturwissenschaftlichen Objekten präsentiert die Kunsthalle einen faszinierenden, thematisch gestalteten Parcours: Behandelt wird die Rolle der Blume in Kunst und Wissenschaft, in Mythologien und Religionen sowie in Ökonomie, Ökologie und Politik. Die Ausstellung wird im Rahmen des Flower Power Festivals München 2023 gezeigt. 24303 | Ursula Simon-Schuster Mo 06.03.2023, 18:00 – 19:30 Uhr München, Theatinerstraße 8, Kunsthalle 1.OG, bei der Fotobox € 12,00

Aufregende Kriminalgeschichten in der Alten Pinakothek

Krimis im Museum? Man würde nicht glauben, wie viele Bilder Ziel eines Attentats waren, vertauscht oder gefälscht worden sind. Wir hören wahre Geschichten von Kunstraub und Bilderzerstörern und die Hintergründe. Eine nicht ganz alltägliche Führung durch die Alte Pinakothek, zzgl. Eintritt 24305 | Petra Rhinow, M. A. Di 07.03.2023, 16:00 – 17:30 Uhr München, Alte Pinakothek, Barer Str. 27, Foyer € 13,00

„sichtbar unsichtbar“ Erinnerungskultur in München Geschichtsbewusstsein? Sind historische Wunden in München eher sichtbar oder eher unsichtbar? Diesen Fragen gehen wir nach bei einem Spaziergang vom Platz der Opfer des Nationalsozialismus und dem Mahnmal für die ermordeten Sinti und Roma über Erinnerungszeichen an den historischen Rathäusern bis zum Oberanger, wo Kurt Eisner multimedial zum menschlichen Handeln inspiriert. 24307 | Anette Spieldiener Sa 25.03.2023, 14:00 – 16:00 Uhr München, Platz der Opfer des Nationalsozialismus € 12,00

Königs Garten, Kaisers Tochter, Künstlers Können

Schönheit und Kuriositäten der Münchner U ­ Bahn ­Stationen

Los gehts da, wo alles begann: Am Marienplatz, da „wo Sie geholfen wird“. Weiter im Untergrund mit der U3 von Station zu Station in Richtung Norden bis Moosach. Endstation, bitte aussteigen! Es geht unterwegs um Kaiserin Sisis Tochter, um ein nicht immer sichtbares Labyrinth, um brutalen Beton, um eine der schönsten U-Bahnstationen der Welt, um einen pixeligen Forst und um Autobahn-Leitplanken an der Decke. 24309 | Cornelia Ziegler So 02.04.2023, 10:00 – 13:00 Uhr

München, Treffpunkt vor dem Hugendubel am Marienplatz € 12,00

Die Residenz mit den klassizistischen Räumen Ludwig I.

Die Münchner Residenz wuchs im Laufe mehrerer Jahrhunderter zur heutigen Größe. Jeder Herrscher ließ sich seine Repräsentationsräume im Stile der Zeit von den besten Künstlern gestalten. König Ludwig I. beauftragte Klenze mit der Gestaltung seiner Wohn- und Repräsentationsräume. Nach langen Jahren der Restaurierung ist nun auch die von Klenze entworfene Prunktreppe zu den Räumen König Ludwig I. zu bestaunen. 24311 | Anneliese Döhring Mo 24.04.2023, 10:00 – 11:30 Uhr München, Residenz, Max-Joseph-Platz 3, Foyer/Garderobe € 12,00

Münchner Kaffeehausgeschichte(n)

Seit fast 300 Jahren wird in München Kaffee ausgeschenkt. Anfangs in einfachen Kaffeestuben, später in prachtvoll ausgestatteten Cafés – heute gibt es Espressobars nach italienischer oder amerikanischer Art. Bei diesem Spaziergang beschäftigen Sie sich mit der Geschichte von traditionsreichen noch bestehenden, aber auch mit schon lange verschwundenen Kaffeehäusern. 24313 | Anneliese Döhring Sa 20.05.2023, 15:00 – 17:00 Uhr München, Odeonsplatz, Hofgartentor € 12,00

Rund um den St.-Anna-Platz: Ein

Sommerspaziergang durchs Lehel

Das Lehel ist der älteste Münchner Vorort und gilt als große und charmante alte Dame unter den Wohnvierteln in Zentrumsnähe. Wir genießen den Spaziergang zu schönen Fassaden und Plätzen, erfahren viel über historische Hintergründe und hören Geschichten über frühere Bewohner. Treffpunkt: Vor dem Haupteingang der St.-Anna-Kirche 24325 | Petra Rhinow, M. A. Di 27.06.2023, 17:00 – 18:30 Uhr München, St. Anna-Kirche € 15,00

Weibsbilder und Frauenzimmer

Die schönsten Frauenportraits aus 4 Jahrhunderten in der Alten Pinakothek Frauenbilder locken uns in die Alte Pinakothek. Wir freuen uns über prächtige Kleider und gewagten Faltenwurf, über glänzende Augen und zarten Teint, über rätselhaftes Beiwerk und üppige Arrangements. Die Gemälde geben uns einen Einblick in die Lebenswelten, die Weltanschauungen, Religion und Politik und schließlich in die Mode der Zeit. Wir besuchen mit einer kleinen Gruppe von maximal 12 Personen bei dieser Führung auch die kleineren Kabinette, die bei den meisten Führungen sonst ausgespart werden müssen; zzgl. Eintritt. 24388 | Petra Rhinow, M. A. Matthias Segtrop Di 16.05.2023, 18:15 – 19:45 Uhr München, Alte Pinakothek, Barer Str. 27, Foyer € 15,00

Biergartenradltour

Wir radeln zünftig durch München und schauen in die kleinen, großen, originellen, versteckten und besonders malerischen Biergärten. So lernen wir ganz nebenbei viel über die Geschichte der Münchner Vorstädte. Da ist so mancher Geheimtipp für künftige Ausflüge dabei. Wir kehren einmal gemeinsam ein, Sie können die Tour aber auch mit einer Brotzeit im Hirschgarten ausklingen lassen und auf eigene Faust nach Hause fahren. Speisen und Getränke sind nicht im Führungspreis enthalten; Die Strecke wird ca. 30 km betragen. NottelefonNummer: 0176 21305545, auch für Anfragen bei zweifelhaftem Wetter bezüglich der Durchführung. 24390 | Petra Rhinow, M. A. Fr 19.05.2023, 12:00 – 16:30 Uhr München, Am Promenadenplatz, auf der Grünanlage € 34,00

Rund um den Nockherberg –Bummeln, Ausgehen und Geschichte erleben

Genießen Sie eine Reise in die Vergangenheit: Um den Nockherberg haben sich malerische Ecken erhalten, die man erst auf den zweiten Blick entdeckt. Wir streifen durch die schönsten Straßenzüge, lernen die Geschichte dieses Viertels und seiner Bewohner kennen und genießen den Altmünchner Flair. Treffpunkt: Sankt-Bonifatius-Straße/Ecke Edelweiß-Straße Obergiesing. 24393 | Petra Rhinow, M. A. Fr 26.05.2023, 18:45 – 20:15 Uhr München, Nockherberg € 15,00

Boarische Jagergschichten

Bayrische Führung durchs Jagd ­ und Fischereimuseum Mitten in München ist die ehemalige Augustinerkirche, das heutige Jagdmuseum. Romantische Jäger- und Wilderer-Geschichten gehören einfach zum bayrischen Volksgut – und die gibt’s natürlich auf bayrisch! Wir besuchen die neu renovierten Räume des Jagdmuseums und freuen uns über die lustigen und spannenden Geschichten über die Schlitzohren vergangener Tage. Zzgl. Eintritt; Treffpunkt im Foyer des Jagdmuseums. 24397 | Petra Rhinow, M. A. Fr 07.07.2023, 12:00 – 13:30 Uhr München, Bayer. Jagdund Fischereimuseum, Neuhauserstr. 2, Foyer € 15,00

Museum Wald und Umwelt Ebersberg

Stadt Ebersberg

Umweltstation Ebersberger Forst

Petra Rhinow

Kultur

Malen und Zeichnen

Aquarellmalerei

Aquarellieren

Wir erarbeiten verschiedene Themen gemeinschaftlich. Jederzeit können individuelle Wünsche verwirklicht werden. Durch Übungen werden Auge und Hand geschult und die Wahrnehmung weiterentwickelt. Grundkenntnisse sollten vorhanden sein. Bitte mitbringen: Malmaterial, Papier, Pinsel.

26005 | Christine Scharfen Mo 27.02.2023, 5 x, 08:45 – 11:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 75,00

26007 | Christine Scharfen Mo 17.04.2023, 5 x, 08:45 – 11:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 75,00

Bunte Landschaften des farbenfrohen Asiens in Aquarell

Halten Sie Ihre Aquarellfarben bereit! Es erwartet Sie eine Reise von Sonnenaufgängen in der Wüste über felsige Dörfer und die einzigartigen Landschaften des asiatischen Raums voller ungewöhnlicher Vegetation und intensiver Farben und Texturen. Es spielt keine Rolle, ob und wie viel Erfahrung Sie mit der Aquarellmalerei haben. Lassen Sie sich verzaubern und zu neuen Motiven inspirieren! Bitte mitbringen: Aquarellfarben, Aquarellpapier mind. 200g, runde Pinsel (klein, mittel, groß), 2 Wasserbecher, Aquarellpalette, Lappen, Kreppklebeband.

26008 | Liliana Bauer Mi 19.04.2023, 6 x, 17:15 – 19:15 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 63,00

26009 | Liliana Bauer Mi 14.06.2023, 4 x, 17:15 – 19:15 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 42,00

Aquarellmalen und Zeichnen

Um sich beim Malen zu entspannen und auszudrücken, gibt es weder »Begabte«, »Unbegabte« oder eine Altersgrenze. Wichtig ist, die Umgebung bewusst sehen zu lernen. Wir beschäftigen uns mit den Aquarelltechniken Nass-in-Nass und Lasur. Sie lernen im freien Umgang mit Farben und Formen, ein Bild zu gestalten. Persönlicher Stil und Bildaufbau werden durch eine Besprechung der Arbeiten gefördert. Bitte mitbringen: vorhandene Malsachen, Zeichenpapier DIN A3 und Bleistift B4.

26013 | Marielle Ehrlich Mi 08.03.2023, 8 x, 09:00 – 11:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 86,00

Freie Malerei Aquarell und Mischtechniken

Ob Anfänger*in oder Profi ist egal, wenn es darum geht, die Stimmung eines Ortes oder die Poesie eines Gegenstandes festzuhalten. Unser Bedürfnis nach ureigenen, nicht üblichen Bildern ist ungebrochen. Wir arbeiten mit Aquarellfarben und zusätzlichen Techniken. Sie lernen im freien Umgang mit Farben und Formen, ein Bild zu gestalten. In Besprechungen finden wir einen Weg, der Sie motiviert, einen eigenen Stil zu entwickeln. Bitte Mal- & Zeichenmaterial, sofern vorhanden, mitbringen. 26014 |Marielle Ehrlich Do 09.03.2023, 8 x, 09:00 – 11:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 86,00

„Fahrt ins Blaue“

Skizzen und Aquarell im Landkreis Ebersberg, einen Tag lang im Freien zeichnen und malen. Wir besuchen den Landkreis-Süden, schön Dörfer, alte Stadln und Kirchen, mit Feldern und Bäumen. Es können mehrere kleine Skizzen oder auch Zeichnungen und Aquarelle produziert werden. Die Kursleiterin bietet Unterstützung bei Komposition, Farbgebung und Perspektive. Mittags kehren wir in einen Biergarten ein. Bitte mitbringen: Zeichen- und Malmetarial, Klappstühlchen, Wasserflasche und Becher. Eintritte sind nicht inklusive – bitte ausreichend Bargeld mitbringen. Am Treffpunkt werden Mitfahrgelegenheiten organisiert. Wegen Wetter bitte die Kursleiterin am Samstag zwischen 8:30 und 9:00 Uhr anrufen: 08091 6883.

26099 | Monika Reisser Sa 08.07.2023, 10:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Parkplatz € 54,00

Zeichnen

Sehschule für Erwachsene Für Anfänger‘innen geeignet! Kleingruppe Zeichnen ist nicht nur eine Sehschule, es fördert kreatives Denken und kann auch auf problemorientiertes Handeln übertragen werden. Es geht allein darum, Zeichnen zu lernen, sondern die Wahrnehmung zu trainieren. Anhand von Übungen werden die Grundfertigkeiten des Zeichnens, die Wahrnehmung von Randlinien, Räumlichkeit, Perspektiven und Proportionen, Licht und Schatten sowie die Wahrnehmung des Gesamtbildes entdeckt und weiterentwickelt. Bitte für die 1. Stunde mitbringen: Bleistift HB, A3 Papier 120g Radiergummi. 26225 | Natalja Herdt Mo 17.04.2023, 5 x, 19:45 – 21:15 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 45,00

Interieur – Zeichnen und Malen im Perschthof Kleingruppe, max. 6 Plätze Der ausgebaute Bauernhof ist mit vielen ländlichen und Biedermeier-Möbeln bestückt und bietet viele Ecken, die gut zum Skizzieren und Aquarellieren anregen können. Es kann im ganzen Haus gearbeitet werden: z.B. Stube mit Kachelofen, Küche mit altem Herd, Treppenhaus und altem Fletz, Atelier. Mitzubringen: Skizzenblock, Zeichenutensilien, Aquarellmaterialien. Es gibt Eintopf in der Mittagspause. 26226 | Monika Reisser Fr 21.04.2023, 15:00 – 18:00 Uhr Kirchseeon, Perschthof, Forstseeon 5 € 18,00

Comic-Workshop

Schrittweise entwickeln Sie Ihre eigenen Ideen und Geschichten, Witze, Erlebnisse usw. und erzählen sie mit Bildern. Für Comic-Fans – Erwachsene, Jugendliche sowie Eltern mit Kindern ab Jahren.

Bitte mitbringen: Bleistifte in verschiedenen Härtegraden (HB, B, 3B), Radiergummi, Spitzer, schwarze Filzstifte/Marker, Zeichenblock DIN A3, unliniertes Skizzenheft DIN A4 oder DIN A5, einen oder mehrere Ihrer Lieblingscomics.

26227 | Liliana Bauer

So 07.05.2023, 2 x, 10:00 – 16:00 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 63,00

Gemeinsam Zeichnen

Für Anfänger*innen geeignet! Kleingruppe

Hier stehen Ihre Wunschmotive im Vordergrund. Sie bringen eine Idee oder Vorlage mit und erhalten Unterstützung bei der zeichnerischen Umsetzung. Für die erste Stunde benötigen Sie: Bleistift HB, Papier 120 g, Radiergummi.

26229 | Natalja Herdt

Di 20.06.2023, 5 x, 18:30 – 20:00 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 45,00

Skizzieren in Salzburg

Wir fahren um 9:10 Uhr mit dem Bayernticket ab Grafing Bahnhof nach Salzburg. Mit Bleistift oder Filzstift werden wir an verschiedenen Plätzen Skizzen anfertigen. Mittagessen werden wir auf der Stieglbräu-Terrasse mit schöner Aussicht. Nachmittags skizzieren wir auf Plätzen der Altstadt. Um 18:00 Uhr fahren wir mit dem Zug zurück nach Grafing (19:30 Uhr). Bei sehr schlechtem Wetter wird die Veranstaltung am Freitag abgesagt. Bitte mitbringen: Klappstühlchen/Hocker, Zeichenblock, Bleistifte, Filzstifte. Preis zzgl. Bahntickets. 26253 | Monika Reisser Sa 24.06.2023, 09:00 – 19:30 Uhr Salzburg, € 40,00

Einfach Zeichnen –Expressives Zeichnen

Zeichnen, Zeichen setzen, frei, ohne Wertung, gegenstandlos, ausdrucksstark. Durch Kritzeln, freies Skizzieren/Zeichnen, durch Hinzufügen und Wegnehmen. Gearbeitet wird hauptsächlich schwarzweiß mit wenig Farbeinsatz. Mitzubringen sind Skizzen-/Acrylpapier (DIN A3 o. größer), dicke weiche Blei- oder Graphitstifte, Ölkreiden (schwarz & 2 – 3 Farben), weiße Acrylfarbe oder Gesso, Acrylmarker schwarz (ca. 2 – 5 mm), ggfs. bevorzugte Stifte (weich, nicht zu dünn). Wasserbehälter, Lappen, breiter flacher Pinsel, Spachtel, Klebeband zum Fixieren der Papiere. Wenn nötig wird Firnis bzw. Fixierspray im Kurs berechnet. 26255 | Rhea Silvia Will Dipl.-Ing. Innenarchitektin (FH), Szenenbildnerin Sa/So 22.07.2023, 2 x, 10:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 64,00

Acrylmalerei

Acrylmalerei –abstrakte, moderne Kunst Acrylmalerei, mutig und losgelöst, mit Hintergrund»Tricks«. Bemalt werden 3 Untergründe: 1 Leinwand 40 x 50, 1 Leinwand 30 x 30 und zwei Acrylpapiere DIN A3 – andere Größen möglich. Erst widmen wir uns der Bild-Komposition und IdeenFindung. Danach legen wir richtig los, nach vorherigem Konzept oder auch völlig frei. Bitte mitbringen: Bevorzugtes Mal-Material, bzw. Acrylfarben, mindestens die Farben rot, gelb, blau, weiß, Pinsel in versch. Stärken, nicht zu klein, Spachtel etc. für Acrylfarbe, geeignetes Skizzen-, Schmier- oder Malpapier, ggf. Ihre Ideen (Fotos), gerne auch Stifte und (Öl-)Kreiden, Mappe für Ihre Bilder. Wasserbehälter, Behälter zum Farbe-Mischen, Lappen und die drei Leinwände. 26302 | Rhea Silvia Will, Dipl.-Ing. Innenarchitektin (FH), Szenenbildnerin Sa/So 04.03.2023, 2 x, 10:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 64,00

Spaß am Malen – mit Acrylfarben

Für alle, die kreativ mit Farbe und Pinsel umgehen wollen. Sie malen in kleiner Gruppe, worauf Sie Lust haben, mit Acrylfarben auf Leinwand – mit so viel Unterstützung und Anleitung wie gewünscht. Es geht nicht darum, „Malen zu lernen“, sondern um die Freude am künstlerischen Tun. Material kann mitgebracht oder erworben werden. Besondere Formatwünsche bitte bei der Anmeldung angeben. Anfallende Materialkosten werden direkt im Kurs abgerechnet.

26305 | Karen Schiöberg-Fey Mi 22.03.2023, 19:00 – 21:30 Uhr

Grafing, Atelier Menger, Rotter Str. 11 € 25,00

Spaß am Malen – mit Acrylfarben 26306 | Karen Schiöberg-Fey Mi 19.04.2023, 19:00 – 21:30 Uhr

Grafing, Atelier Menger, Rotter Str. 11 € 25,00

Spaß am Malen – mit Acrylfarben 26307 | Karen Schiöberg-Fey Mi 24.05.2023, 19:00 – 21:30 Uhr

Grafing, Atelier Menger, Rotter Str. 11 € 25,00

Spaß am Malen – mit Acrylfarben 26308 | Karen Schiöberg-Fey Mi 28.06.2023, 19:00 – 21:30 Uhr

Grafing, Atelier Menger, Rotter Str. 11 € 25,00

Spaß am Malen – mit Acrylfarben 26309 | Karen Schiöberg-Fey Mi 19.07.2023, 19:00 – 21:30 Uhr

Grafing, Atelier Menger, Rotter Str. 11 € 25,00

Spaß mit Farbe – Mixed Media

Abstrakt oder Motiv – bunt oder monochrom – auf Leinwand, Papier, alles ist möglich. Es stehen Acrylund Aquarellfarben, Kreiden, Tuschen, Stifte, Pigmente und Marker zur Verfügung. Wir experimentieren in kleiner Gruppe mit Pasten, Spachtelmassen und Strukturelementen (fertig und selbst gemixt) und verschiedenen Untergründen. Die Bilder können zum Trocknen im Atelier bleiben. Vorlagen und Anregungen sind vorhanden, können aber auch gern mitgebracht werden. Kursgebühr inkl. Materialkosten, Leinwand bitte mitbringen oder vor Ort erwerben.

26320 | Karen Schiöberg-Fey Mi 08.03.2023, 2 x, 19:00 – 22:00 Uhr Grafing, Atelier Menger, Rotter Str. 11 € 75,00

Spaß mit Farbe – Mixed Media

26321 | Karen Schiöberg-Fey Fr 05.05.2023, 2 x, 19:00 – 22:00 Uhr Grafing, Atelier Menger, Rotter Str. 11 € 75,00

Sommermalen im Atelier für Erwachsene

Tauchen Sie ein in Stunden voller Kreativität, spielen Sie mit den Farben und Materialien wie Glitzer, Steine, Blumen, Feenstaub u. v. m. aus der Schatztruhe der Kursleiterin. Wir arbeiten mit Acrylfarbe auf großer Leinwand, gebrauchen Musterrollen, Spachtel, Paste, Schablonen u. v. m. und lernen dabei, mit den verschiedenen Elementen persönliche Kunstwerke zu erschaffen. Alle Materialien sind vor Ort und müssen nicht selbst besorgt werden. Materialkosten in Höhe von 20,00 € sind an die Kursleiterin zu zahlen. Anfänger*innen willkommen! Bitte mitbringen: „Schmutzkleidung“, Brotzeit und Getränk. 26335 | Claudia Häußer Sa 17.06.2023, 15:00 – 17:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 30,00

Malen ohne Pinsel –Frei, intuitiv & spontan Abstrakte Bildwelten in Acryl Mithilfe verschiedenster Materialien und Hilfsmittel entstehen kraftvolle Bilder. Neben der eigenen Intuition dienen Farben, Formen und Strukturen aus der Natur und von Ihnen mitgebrachte Vorlagen zur Bildfindung. Bildwirkungen werden ebenso angesprochen und erklärt wie Gestaltungen durch Farb-, Größen- und Gewicht-, Komplementär-, KaltWarm- und Hell-Dunkel-Kontraste. Bemalt werden 3 Untergründe: 1 Leinwand 40 x 50, 1 Leinwand 30 x 30 und zwei Acrylpapiere DIN A3 – andere Größen möglich.

Bitte mitbringen: bevorzugte Hilfsmittel wie Farbroller, Fensterwischer etc. sowie bevorzugte Materialien wie Kreiden etc.; Skizzen- und Testpapiere (für Acryl geeignet), (Acryl-) Stifte, (Öl- oder Pastell-)Kreiden, Acrylfarben, Schere, evtl. Föhn, Collage-Materialien (Zeitschriften, Geschenkpapiere etc.); Wasserbehälter, Behälter zum Mischen, Lappen. 26337 | Rhea Silvia Will, Dipl.-Ing. Innenarchitektin (FH), Szenenbildnerin Sa/So 29.07.2023, 2 x, 10:30 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 69,00

Foto: © Johann Brand

Kultur

Kalligrafie und Druck

Handlettering für Einsteiger*innen

Kleingruppe

Sie erlernen die Grundlagen des Handletterings. Mit verschiedenen Stiften erarbeiten wir ein Alphabet. Ziel ist das Kreieren schöner Buchstaben und Wortkombinationen, um zuhause weiterschreiben zu können. Dazu erhalten Sie Informationen zu Schreibwerkzeugen, Papieren sowie Buchempfehlungen. Die Materialien sind im Starterset für 19,50€ enthalten: Alphabet / Übungsheft, Papier, Brushpen, Fineliner, Pinselstift u. a. Zusätzlich wird es einen Testtisch zum Ausprobieren verschiedener Stifte / Pinsel u. a. geben. Informationen zur Dozentin: www.Karin-Reichert-Kalligraphie.de

26549 | Karin Reichert

Sa 18.02.2023, 10:00 – 16:00 Uhr

Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 79,00

Handlettering für Einsteiger*innen

Kleingruppe

26550 | Karin Reichert

Sa 27.05.2023, 10:00 – 16:00 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 79,00

Risographie – eine ganz besondere Drucktechnik

Risographie ist eine Drucktechnik, bei der farbenfrohe Kunstwerke im Retrostil entstehen mittels Grafikdesign, Typografie, Illustrationen oder Foto. Nach einem Einführungs-Zoom-Meeting werden Sie zu Hause kreativ und erstellen Ihr Kunstwerk, das von der Kursleiterin gedruckt und Ihnen zugeschickt wird. So halten Sie am Ende Ihren ersten Risodruck in den Händen. Materialkosten von 15,00 € sind inklusive. Da das Material vorab versendet wird, wird um Anmeldung bis eine Woche vor dem Workshop gebeten.

26571 W | Christine Kopplin So 19.03.2023, 11:00 – 13:00 Uhr Online­Seminar, € 57,56

Europäische Kalligraphie mit Tusche und

Feder Gestaltung von Texten oder Karten für Anfänger*innen und etwas Fortgeschrittene Einen schönen Text schreiben und ihm ein besonderes Aussehen verleihen, dem eigenen Schriftbild Charakteristik verleihen, den Raum auf dem Papier grafisch und kompositoisch gestalten. Mit Übungen zur Dynamisierung und Aktivierung der Schreibhand finden wir zu Rhythmus und Bewegungsfluss, die unseren Schreibausdruck entscheidend beeinflussen. Wir üben zwei Alphabete für Schreibfeder. Bitte mitbringen, sofern vorhanden: Schreibfedern, Tusche, Papier. Die Kursleiterin bringt auch Material mit (bei Bedarf, 5 €).

26568 | Silvia Soukup, Grafik-Designerin So 02.07. / 09.07.2023, 11:00 – 14:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406€ 36,00

Fotografie

Fotografie für Interessierte –

Die Basics!

Für Einsteiger*innen Raus aus der Automatik, rein in die bewusste Gestaltung eines Fotos. In diesem Mini-Gruppenkurs lernen Sie von einem professionellen Fotografen alle fotografischen Basics, die Sie für bessere Fotos kennen sollten. Dabei wird auf „Fachchinesisch“ verzichtet. Bitte die eigene Fotokamera (Smartphone nicht geeignet!) mit geladenem Akku, Speicherkarte und Bedienungsanleitung mitbringen. Außerdem ca. 10 ausgedruckte Fotos, z.B. aus dem Urlaub.

27005 | Jörg Egerer Sa 04.03.2023, 14:00 - 20:00 Uhr

Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 80,00

27006 | Jörg Egerer Sa 06.05.2023, 10:00 - 16:00 Uhr

Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 80,00

27007 | Jörg Egerer Sa 01.07.2023, 10:00 - 16:00 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 80,00

Fotoclub „Blende 85567“

Die Mitglieder des Fotoclubs „Blende 85567“ treffen sich einmal monatlich, in der Regel am zweiten Donnerstag des Monats, zum Wissens- und Erfahrungsaustausch in der vhs in der Griesstraße 27. Gegenseitige Anregungen, voneinander lernen, Planung von Fotoausstellungen, die Teilnahme an Wettbewerben und immer wieder auch gemeinsame Aktionen und Fortbildungen sind weitere Inhalte der Treffen. Mitgliedsvoraussetzung sind Grundkenntnisse des Fotografierens und solide Kenntnisse der eigenen Kamera. Der Club arbeitet zusammen mit der vhs, die Mitgliedschaft beträgt 30,00 € im Jahr plus 10,00 € pro Semester. Ein erstes Treffen ist gebührenfrei. Weitere Infos gibt es bei Cornelia Schmieg, Tel.: 08092 3707. 27008 | Dr. Cornelia Schmieg jeder zweite und vierte Donnerstag im Monat, 19:30 – 22:00 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 10,00

Aktfotografie

Minigruppe, max. 3 Plätze

In der Aktfotografie gibt es drei grundlegende Darstellungsformen: Vollakt, Halbakt und Detailansichten. Mit diesen werden wir uns im Kurs näher befassen. Als Techniken nutzen wir unter anderem Low- und Highkey-Aufnahmen. Im Theorieteil sprechen wir über den Umgang mit Models und den theoretisch-technischen Background. Im praktischen Teil arbeiten wir mit einem Model. Bekannte Aktfotograf*innen der letzten Jahrzehnte sind Helmut Newton, Bettina Rheims und Günter Rössler. Rössler etwa geht es um Authentizität, Newton mehr um die Pose, Rheims inszeniert und provoziert gerne. Bitte Kameraausstattung mitbringen. Kosten für das Model sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. 27010 | Thomas Hümmler Sa 18.03.2023, 10:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 160,00

Portrait mit natürlichem Licht Kleingruppe

Kamera und Model – mehr braucht es nicht, um Portraits bei natürlichem Licht zu fotografieren. Sie lernen, wie man das Sonnenlicht nutzt, um schöne und ausdrucksvolle Fotos zu machen. Im ersten Teil sprechen wir über das „Wie“, im zweiten Teil (ab ca. 12:00 Uhr) setzen wir die Theorie in die Praxis um. Je nach Teilnehmerzahl arbeiten wir vier Stunden mit einem oder zwei Models (Kosten für das Model in der Kursgebühr enthalten). In der letzten Stunde besprechen wir die Ergebnisse. Da wir nicht mit Kunstlicht (Blitz, LED) arbeiten wollen, bringen Sie bitte nur Ihre Kamera samt Bedienungsanleitung und Objektiv(en) mit. Weitere Infos unter www.huemmler.de/sonnenlicht-portraits-mit-model. Keine Ermäßigung möglich.

27013 | Thomas Hümmler

Sa 22.04.2023, 10:00 – 17:00 Uhr

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 80,00

Panorama und Landschaft Landschaften und Panoramen erfordern bestimmte Einstellungen an der Kamera. Man braucht üblicherweise eine möglichst große Schärfentiefe. Das geht nur mit kleiner Blende. Dementsprechend sollte man ein Stativ benutzen, um Verwackeln zu vermeiden. Zusätzlich kann man bei einer Spiegelreflexkamera den Spiegel vorab hochklappen. Mit einem Fernauslöser oder dem Timer vermeidet man Erschütterungen. Das sind die technischen Voraussetzungen. Was es bei der Umsetzung noch zu beachten gibt, erfahren Sie in diesem Kurs. Dabei geht es um Bildkomposition, Einbeziehung des Wetters, Linienführung, Bewegungen und goldene bzw. blaue Stunden. Wenn vorhanden, bitte Stativ mitbringen. Zum Fotografieren im Freien bitte entsprechende Kleidung mitnehmen.

27051 | Thomas Hümmler

Sa 06.05.2023, 18:00 – 21:00 Uhr

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 30,00

Foto: © Johann Brand

Portraitfotografie mit Model

Kleingruppe

Im Workshop geht es darum, Menschen richtig in Szene zu setzen. Dabei soll bewusst keine Studioatmosphäre entstehen. Stattdessen werden wir „on location“ fotografieren. Wir üben verschiedene Lichtaufbauten (Schmetterlingslicht, Rembrandt, Looplicht etc.) und arbeiten mit mehreren Lichtquellen, sowohl mit natürlichem als auch mit Kunstlicht. Außerdem gibt es Tipps für gute Posen. Am Nachmittag setzen wir das Gelernte in die Praxis um. Dazu wird ein Model vor Ort sein. Bitte mitbringen: eigene Kamera, Linsen, Blitze. Die Kosten für das Model sind in der Kursgebühr enthalten. Weitere Informationen zum Workshop unter www. huemmler.de/portraitfoto-mit-model.

27070 | Thomas Hümmler Sa 20.05.2023, 10:00 – 17:00 Uhr

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 80,00

Fotografieren mit Blitz

Fotografie praktisch – Fortgeschrittene Mit oder ohne Blitz zu fotografieren kann ein Foto ganz entscheidend verändern. In diesem Kurs geht es nicht nur um das Fotografieren in dunklen Räumen, in denen das Blitzen unerlässlich ist, sondern auch um das Erarbeiten möglicher Effekte oder das Vermeiden unliebsamer Ergebnisse, die das Blitzen leider auch oft hervorbringt.

27075 | Thomas Hümmler Sa 17.06.2023, 10:00 – 16:00 Uhr

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 40,00

Fotoexkursionen

Berg- und Blumenfotografie im Rofangebirge Praxiskurs

Das Rofangebirge am Achensee ist bekannt für seinen Blumenreichtum und die Wandermöglichkeiten. Auf dieser Fotowanderung von der Erfurter Hütte in Richtung Dalfazalm werden wir die Gelegenheit für Landschafts- und Makrofotografie nutzen. Benötigtes fotografisches Equipment: Spiegelreflexkamera oder Systemkamera, Objektive vom Weitwinkel- bis zum leichten Teleobjektiv (200 mm) und ggf. Makroobjektiv, leichtes Stativ, Pol- und Grauverlaufsfilter (optional), Trekking-/ Bergschuhe, Trekkingstöcke (optional) und bequeme Kleidung (ggf. Wechselbekleidung und leichte Jacke o. Weste), kleine Isomatte o. Unterlage zum Hinknien, Getränk für mehrstündige Wanderung (Mittagspause an der Dalfazalm). Empfehlung: Nutzen Sie einen Rucksack (keine Kameratasche), um Ihre Kameraausrüstung mit leichtem Stativ sowie Ihre sonstige Ausrüstung bequem zu transportieren. Voraussetzungen: Fotoworkshop für alle Interessierten, die Spaß am Fotografieren im Gebirge haben. Homepage Dozentin: www.gratschnecke.de 27082 | Bettina Haas

So 11.06.2023, 08:30 – 15:30 Uhr

Maurach am Achensee, Eingang der Talstation der Rofanseilbahn € 42,00

Frühlingsfotografie rund um die Buckelwiesen für Hobbyfotograf*innen mit Vorkenntnissen Das Frühjahr rund um die Buckelwiesen im Karwendel ist eine der schönsten Jahreszeiten in der Region. Das Gebiet ist bekannt für seine blühenden Krokuswiesen und die weitläufige Landschaft bietet eine Menge ungewöhnliche und interessante Motive. Wir widmen uns der Landschafts- sowie der Makrofotografie – immer mit Blick auf die imposante Karwendelkette. Während der Fotowanderung erarbeiten wir uns verschiedene Fotomotive. Benötigtes Equipment: Digitalkamera und Objektive von Weitwinkel- bis zum leichten Tele, Stativ und Pol- +/o. Grauverlaufsfilter (falls vorhanden), festes Schuhwerk, ggf. Handschuhe + Mütze – für Fotopausen. 27080 | Bettina Haas Sa 29.04.2023, 08:00 – 13:00 Uhr Grainau, Bahnhof € 62,00

Fotospaziergang Regensburg

Exkursion mit Online ­Vorbesprechung

Die mittelalterliche Altstadt Regensburgs bietet eine große Zahl an Motiven: Die historischen Altstadt mit den alten Patrizierhäusern, den Geschlechtertürmen, dem Dom sowie die Donau mit der Steinernen Brücke. Zuerst spazieren wir durch die romantische Altstadt und versuchen dort die schönsten Ansichten und Kleinigkeiten festzuhalten. Um eine weitere Übersicht über die historische Altstadt zu bekommen, besteigen wir einen nahegelegenen Kirchturm. Nach einer Mittagspause mit Bildbesprechung gehen wir zurück zur Donau und weiter zur Steinernen Brücke, um Stadtansichten im Nachmittagslicht zu fotografieren. Online-Vorbesprechung: Dienstag, 13.06.2023. Benötigtes fotografisches Equipment: Spiegelreflex- oder Systemkamera, Objektive vom Weitwinkel bis zum Tele (200 mm), Stativ, Pol- und Grauverlaufsfilter (optional), bequeme Schuhe und evtl. kleines Getränk. Voraussetzung: Der Kurs ist fürAnfänger*innen bis Fortgeschrittene geeignet. Homepage der Referentin: www.gratschnecke.de 27083 | Bettina Haas Di 13.06.2023, 18:30 – 19:30 Uhr Online­Vorbesprechung Sa 17.06.2023, 09:00 – 16:30 Uhr Regensburg, Bahnhof € 49,00

Fotosafari im Wildpark Poing

Für alle Levels geeignet Sie interessieren sich für die Naturfotografie und wollen Ihre Kenntnisse erweitern? Im Wildpark Poing in der Nähe von München leben verschiedene einheimische Rot-, Damm-, Muffelwild sowie Bären, Wölfe und Luchse fast wie in freier Wildbahn. Der Wildpark bietet ideale Voraussetzungen, die Tiere in natürlicher Umgebung zu fotografieren und diese ohne riesige Brennweiten abzulichten. Lassen Sie sich von der erfahrenen Naturfotografin in die Geheimnisse der Naturfotografie einführen. Equipment: Digitalkamera und Objektive von Normal- bis zum Teleobjektiv, Stativ, Pol- +/o. Grauverlaufsfilter (falls vorhanden) und bequemes Schuhwerk sowie kleine Unterlage zum Hinknien.

Homepage der Referentin: www.gratschnecke.de 27085 | Bettina Haas Sa 08.07.2023, 09:00 – 14:00 Uhr Poing, Wildpark, Osterfeldweg 20 € 62,00

Foto: © Johann Brand

Kultur

Kreativwerkstatt

Hilfe – Mein Kind will mit mir basteln!

Basteltipps und Material ­ Infos für Eltern mit Kindern ab 3 Jahren

Frischen Sie Ihre Bastelkenntnisse auf und nehmen Sie Anregungen fürs häusliche Basteln mit Kindern zwischen drei und acht Jahren mit. Auch für Kindergeburtstage geeignet. Material in Höhe von 6,00 € ist inklusive.

27105 | Karen Schiöberg-Fey Mi 01.03.2023, 19:00 – 21:30 Uhr

Grafing, Atelier Menger, Rotter Str. 11 € 25,00

Hilfe – Mein Kind will mit mir

basteln!

Basteltipps und Material ­ Infos für Eltern mit Kindern ab 3 Jahren

27106 | Karen Schiöberg-Fey Mi 03.05.2023, 19:00 – 21:30 Uhr

Grafing, Atelier Menger, Rotter Str. 11 € 25,00

Makramee-Knüpfen – Einstieg

Wer die wunderschönen Knoten einmal für sich entdeckt hat, will nicht mehr aufhören! Wir starten mit dem All-Time Klassiker: der Blumenampel, mit oder ohne Perlen. Materialkosten sind in der Gebühr enthalten.

27108 | Karen Schiöberg-Fey Fr 31.03.2023, 19:00 – 21:30 Uhr

Grafing, Atelier Menger, Rotter Str. 11 € 33,00

Makramee-Knüpfen

Kreative Frühlingsgrüße für Erwachsene

Passend zum Frühling gestalten wir mit frischen Farben und hochwertigen Materialien eine Glückwunschkarte, eine Karte mit integriertem Gutscheinfach und eine wunderschöne Verpackung für eine süße Kleinigkeit zum Verschenken. Die Materialkosten von 6,00 € pro Teilnehmer*in sind in den Kursgebühren enthalten.

27115 | Stephanie Waltner-Scharfen Do 30.03.2023, 19:30 – 21:30 Uhr

Pliening, Bürgerstüberl, Geltinger Str. 43 € 17,00

Kreative Frühlingsgrüße für Erwachsene

27116 | Stephanie Waltner­Scharfen Fr 31.03.2023, 10:00 – 12:00 Uhr

Pliening, Bürgerstüberl, Geltinger Str. 43 € 17,00

Holzbearbeitung mit Handwerkzeugen

Die Bearbeitung von Holz mit klassischen Handwerkzeugen hat auch heute noch ihren besonderen Reiz. Im Kurs lernen Sie das richtige Arbeiten mit Hobel, Säge, Stemmeisen, Hobelbank und Messwerkzeugen. Es werden je nach Arbeitstempo eine oder mehrere Holzverbindungen hergestellt. Ein weiteres Thema ist die Pflege und das Schärfen von Werkzeugen. Durchgeführt wird der Kurs in der Schreinerwerkstatt. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten, bitte Brotzeit mitbringen.

Keine Ermäßigung möglich.

27146 | Robert Krämer Sa 13.05.2023, 09:10 – 17:20 Uhr

Kirchdorf, Schreinerei Robert Krämer, Leimgruben 3 € 139,00

Shabby Chic Kleingruppe

Wir mischen unsere Malfarben mit echten Pigmenten und Gesteinsmehlen (z. B. Marmormehl) und bemalen dann Gegenstände aus Holz oder Keramik u. a., Flohmarktsachen, Gefäße wie Blumentöpfe, Körbe, Kerzenleuchter u.a. im Stil von Shabby Chic. Farben und Malutensilien werden gestellt. Materialgeld für echte Pigmente von ca. 10,00 € wird im Kurs eingesammelt. Bitte nicht allzu große Gegenstände mitbringen. Die Kursleiterin hat auch einen Karton mit Flohmarktsachen für alle dabei. 27160 | Silvia Soukup, Grafik-Designerin So 25.06.2023, 10:00 – 15:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 38,00

– Einstieg

27109 | Karen Schiöberg-Fey Mi 26.04.2023, 19:00 – 21:30 Uhr

Grafing, Atelier Menger, Rotter Str. 11 € 33,00

Brillenetuis aus elastischem Furnier

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Nuo heißt das neuartige Furnier, dass sich biegen und dehnen lässt. Daraus hat die Kursleiterin besonders formschöne Brillenetuis entwickelt. Mit professionellem Werkzeug (diverse Sägen, stationäre Schleifmaschine, Hobel, Stemmeisen) baut sich jede/r Kursteilnehmende ein individuelles Brillenetui. Sonderwünsche bitte vorher abstimmen unter 08106 32210 oder info@holz-sinn.de. In der Kursgebühr enthalten sind anfallendes Material und kulinarische Versorgung (Mittagessen, Kaffee, Tee, Schorle etc.). Max. 3 Teilnehmende, Gebühr nicht ermäßigbar.

27110 | Melanie Kirchlechner, Schreinermeisterin, Holzkünstlerin

So 12.03.2023, 10:00 – 16:00 Uhr

Vaterstetten, Restaurierungswerkstatt Kirchlechner, Baldhamer Str. 30 € 120,00

Möbelbau mit modernen Elektrowerkzeugen

Basiskurs über die grundlegenden Arbeiten beim Möbelbau in einer Schreinerwerkstatt. Wir lernen den Umgang mit Handkreissäge und Führungsschiene, Pendelstichsäge, Schleifgeräten und Dübelschablone, weiter die Schreinertechniken beim Anreißen, Kennzeichnen und bei der Arbeitsorganisation. Als Werkstück fertigen wir einen Massivholz-Schemel mit Schublade. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten, bitte Gehörschutz und Brotzeit mitbringen. Keine Ermäßigung möglich.

27132 | Robert Krämer Sa 18.03.2023, 09:10 – 17:20 Uhr

Kirchdorf, Schreinerei Robert Krämer, Leimgruben 3 € 139,00

Arbeiten mit der Oberfräse Grundkurs

Die Oberfräse ist wohl das vielseitigste Elektrowerkzeug für die Holzbearbeitung. In einer Schreinerwerkstatt erhalten Sie eine umfassende Einführung über deren richtige Anwendung und über sichere Arbeitstechniken. Es werden praktische Übungen durchgeführt, z. B. Nuten, Falzen, Profilieren, Schablonieren, ein Werkstück fertigen wir. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten, bitte Gehörschutz und Brotzeit mitbringen. Keine Ermäßigung möglich.

27140 | Robert Krämer Sa 22.04.2023, 09:10 – 17:20 Uhr

Kirchdorf, Schreinerei Robert Krämer, Leimgruben 3 € 139,00

Holzmalerei

Mit Acrylfarben, Blattgold und Schellack verzieren wir versiegeltes Holz mit verschiedenen Motiven. Zum Schluss wird die fertige Arbeit mit Firnis überzogen und Sie haben individuelle Kunstwerke aus der Natur geschaffen. Bitte für Material 10,00 € mitbringen.

27162 | Alina Cocos

Mi 14.06.2023, 15:30 – 17:45 Uhr

Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 14,00

Glasmalerei

Mit der riesigen Auswahl an Formen und Ideen, als Geschenk oder einfach für sich selbst, bietet die Glasmalerei einen großen Spielraum für Ihre Kreativität! Mit dünnen Pinseln, Acrylfarbe und natürlich Glas entdecken wir gemeinsam die Faszination von Glasmalerei. Bitte für Material 2,50 € mitbringen.

27164 | Alina Cocos

Mi 12.07.2023, 15:30 – 17:45 Uhr

Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 14,00

„Der vhs­Kurs Studium Generale ist eine große Bereicherung in meinem Leben. Ich bin von Anfang an dabei und freue mich immer donnerstags auf den Kurs. Es sind da immer interessante Themen und sehr gute Lehrkräfte.“

Inge Wippert, Teilnehmerin im Studium Generale

Silberschmieden und Schmuckgestaltung

Unter „Silberschmieden“ wird eigentlich das „Treiben“ von Gerätschaften verstanden, für Schmuck ist das Goldschmiedehandwerk zuständig. Bei unseren Kursen handelt es sich weitestgehend um das Erlernen der Goldschmiedetechniken. Da an der vhs ausschließlich mit Silber gearbeitet wird, haben wir uns für diesen Titel entschieden.

Silberschmieden für Männer

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Der Kurs vermittelt die grundlegenden Techniken des Goldschmiedens. Die zu bearbeitenden Werke können je nach Schwierigkeitsgrad frei gewählt werden. Silber- und Steinmaterial kann im Kurs erworben werden (ein Ring ohne Stein kommt auf etwa 20,00 €). Arbeitskleidung wird empfohlen.

27251 | Elke Elisabeth Herrmann Sa 25.03.2023, 09:30 – 17:00 Uhr

Ebersberg, Grund- und Mittelschule, Baldestr. 20 € 49,00

Silberschmieden am Mittwoch –Offener Workshop

Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene

Kleingruppe

Der Kurs vermittelt die grundlegenden Techniken des Goldschmiedens. Die zu bearbeitenden Werke können je nach Schwierigkeitsgrad frei gewählt werden. Silber- und Steinmaterial kann im Kurs erworben werden (ein Ring ohne Stein kommt auf etwa 20,00 €). Arbeitskleidung wird empfohlen.

27255 | Elke Elisabeth Herrmann Mi 19.04. / 26.04. / 03.05. / 10.05.2023, 18:00 – 21:00 Uhr

Ebersberg, Grund- und Mittelschule, Baldestr. 20 € 83,00

Silberschmieden –Offener Workshop

Kleingruppe

Sie wollen das Handwerk des Goldschmiedens einmal ausprobieren oder verfügen schon über ein paar Grundkenntnisse, die Sie weiterentwickeln wollen? Wir erarbeiten uns einige grundlegende Techniken, üben an einfachen Blechen und kreieren, je nach Vorkenntnissen, ein eigenes Schmuckstück. Die Materialkosten für das Schmuckstück werden mit der Kursleiterin abgerechnet, die anderen Materialien sind in der Kursgebühr enthalten. Arbeitskleidung wird empfohlen. Wir machen keine Mittagspause, bitte Brotzeit mitbringen.

27267 | Elke Elisabeth Herrmann Fr 21.04.2023, 17:30 – 20:30 Uhr Sa 22.04.2023, 09:30 – 16:00 Uhr

Ebersberg, Grund- und Mittelschule, Baldestr. 20 € 67,00

Geschenkgutscheine

Schenken Sie einen Gutschein für die Teilnahme an einem vhs-Kurs. 08092 8195-0

Silberschmieden für Mama –Vater-Kind-Kurs

Natürlich sind auch Regenbogeneltern herzlich willkommen!

Im Kurs schmieden wir zusammen wunderschöne Geschenke für den Muttertag! Die Materialkosten werden mit der Kursleiterin abgerechnet. Arbeitskleidung wird empfohlen. Wir machen keine Mittagspause, bitte Brotzeit mitbringen. 27269 | Elke Elisabeth Herrmann Sa 06.05.2023, 09:30 – 17:00 Uhr Ebersberg, Grund- und Mittelschule, Baldestr. 20 € 49,00

Silberschmieden Sandguss

Wochenend ­Seminar – Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene

Im Kurs lernen Sie, eigenen Schmuck aus Silber herzustellen. Wir arbeiten mit dem Sandguss. Dabei werden Formen, wie z. B. kleine Muscheln oder Schnecken, Kleinteile aus hartem Material, mit Silber ausgegossen. Der Kursinhalt ist das Erarbeiten dieser Gusstechnik und das Fertigstellen einzelner Güsse zu Schmuckstücken. Arbeitskleidung wird empfohlen. Silbermaterial ist bei der Kursleiterin erhältlich und wird nach Verbrauch verrechnet. Für den Sandguss sind 5,00 € Materialkosten in der Gebühr enthalten. In diesem Kurs können auch eigene Silberreste eingeschmolzen werden.

27275 | Daniela Werth

Fr 28.04.2023, 18:00 – 21:00 Uhr Sa 29.04.2023, 09:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, Grund- und Mittelschule, Baldestr. 20 € 100,00

Was uns zusammenschmiedet

Als Paar schmieden Sie gemeinsam Ihre Eheringe als Symbol der Gemeinsamkeit und der Geschlossenheit für Ihre Ehe. Dauer: 8 Stunden, Gebühr 560,00 € / Paar. Termin mit der Goldschmiedemeisterin Daniela Werth absprechen, 08092 851521 oder 0172 9197687.

27277 | Daniela Werth Termin nach Vereinbarung Grafing, Schmuckatelier Werth, Pienzenauer Straße 12 € 560,00

Ketten aus echten Perlen oder Edelsteinen

Ketten aus echten Süßwasserzuchtperlen, Edelsteinen und Zwischenteilen entstehen je nach Anlass, Kleidung und Geschmack vollkommen unterschiedlich, und immer einzigartig! Gerne reparieren oder ändern/modernisieren wir auch Ihre alten Lieblingsstücke oder arbeiten Teile davon in neue Stränge ein. Wir arbeiten auf Edelstahlseil und mit ganz unterschiedlichen Perlen- und Steinqualitäten. Das Material wird nach Verbrauch mit der Kursleiterin verrechnet. Bitte Brotzeit mitbringen. 27280 | Rosa Glonner So 26.03.2023, 11:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 34,00

Ketten aus echten Perlen oder Edelsteinen

27282 | Rosa Glonner So 23.04.2023, 11:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 34,00

Kultur

Nähen & Textilarbeit

Nähen für Einsteiger*innen Umgang mit der Nähmaschine Kleingruppe

In diesem Einstiegskurs lernen Sie das Nähen und den Umgang mit der Nähmaschine von der Pike auf. Wir fangen mit einer Kissenhülle mit Hotelverschluss an, danach fertigen wir einen Shopper, und nähen zum Schluss wieder eine Kissenhülle, diesmal mit Reißverschluss. Die Stoffe sollen aus reiner Baumwolle sein, ohne Jerseyanteil. Für alle drei Projekte suchen Sie sich am besten zwei unterschiedliche, gut zusammenpassende Stoffe aus, jeweils 1,5 m. Bitte zusätzlich mitbringen: Nähgarn, Stoffschere, Nadeln und eigene Nähmaschine falls vorhanden (bitte bei Anmeldung angeben). 27479 | Myriam Bertram Fr 03.03.2023, 4 x, 18:00 – 21:00 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 80,00

Nähen am Samstag –mein eigenes Kleidungsstück

Sie möchten lernen ein Kleidungsstück unter Anleitung einer erfahrenen Schneidermeisterin selbst zu schneidern? Hier können Sie Ihr Wunschstück nähen – egal ob Rock, Bluse, Hose, Kleid, Deko etc. Bitte mitbringen: wer möchte eigene Nähmaschine, Stoff (Baumwollstoff vorgewaschen), passendes Polyesternähgarn (Gütermann oder Amann), Maßband, Handmaß, Stoff- und Papierschere, Stecknadeln, Nähnadeln, Heftgarn, evtl. Klebevlies, Schneiderkreide, Tesafilm, Lineal, Bleistift, Schreibblock. Bitte bringen Sie einen Schnitt (z. B. Vogue, Butterick, Simplicity u. ä.) oder ein Schnittheft und Schnittpapier mit. Die Wahl des geeigneten Stoffes finden Sie auf dem Schnitt. Nicht empfohlen werden sehr empfindliche Stoffe wie Chiffon, Kaschmir, Samt u. ä. Jersey kann mit einer Zwillingsnadel verarbeitet werden.

27486 | Andrea Wenig Sa 11.03.2023, 1 x, 10:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 36,00

Nähen am Samstag –mein eigenes Kleidungsstück

27488 | Andrea Wenig Sa 18.03.2023, 10:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 36,00

Nähen für Einsteiger*innen Umgang mit der Nähmaschine Kleingruppe

In diesem Einstiegskurs lernen Sie das Nähen und den Umgang mit der Nähmaschine von der Pike auf. Wir fangen mit einer Kissenhülle mit Hotelverschluss an, danach fertigen wir einen Shopper, und nähen zum Schluss wieder eine Kissenhülle, diesmal mit Reißverschluss. Die Stoffe sollen aus reiner Baumwolle sein, ohne Jerseyanteil. Für alle drei Projekte suchen Sie sich am besten zwei unterschiedliche, gut zusammenpassende Stoffe aus, jeweils 1,5 m. Bitte zusätzlich mitbringen: Nähgarn, Stoffschere, Nadeln und eigene Nähmaschine falls vorhanden (bitte bei Anmeldung angeben).

27479 | Myriam Bertram Fr 03.03.2023, 4 x, 18:00 – 21:00 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 80,00

Offener Nähtreff Kleingruppe

Sie werden bei der Realisierung Ihrer Wunschprojekte begleitet. Folgendes wird benötigt: Schnitt und Stoff für Ihr Projekt, passender Nähgarn, Nadeln, Stoffschere, wenn möglich eigene Nähmaschine (bitte bei Anmeldung angeben).

Dieser Nähtreff kann eine gute Fortsetzung zum vorherigen Kurs „Nähen für Einsteiger*innen“ sein, und ist grundsätzlich offen für alle, die ihre Nähkenntnisse vertiefen wollen.

27490 | Myriam Bertram Fr 21.04.2023, 4 x 18:00 - 21:00 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 80,00

Nähen am Samstag I Kleingruppe

Für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen und erfahrene Hobby­Schneider*innen

Der Nähtreff bietet Unterstützung beim Zuschneiden, Anprobieren, Korrigieren von Nähfehlern, Umgang mit schwierigen Materialien, Einüben von Grundtechniken usw. Bitte mitbringen: Stoff und Schnitt, Nähzubehör, Nähzeug, ggf. die eigene Nähmaschine, die einem aber vertraut sein muss. Jeder Nähtreff ist separat belegbar. Bitte melden Sie sich auf jeden Fall vorher an! Die Beherrschung der eigenen Nähmaschine wird vorausgesetzt. 27492 | Heidrun Schweiger Sa 25.03.2023, 10:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 36,00

Nähen am Samstag II

27493 | Heidrun Schweiger Sa 01.04.2023, 10:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 36,00

Nähen am Samstag III 27494 | Heidrun Schweiger Sa 15.04.2023, 10:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 36,00

Nähen am Samstag IV 27495 | Heidrun Schweiger Sa 22.04.2023, 10:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 36,00

Nähen am Samstag V 27496 | Heidrun Schweiger Sa 20.05.2023, 10:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 36,00

Nähen am Samstag VI 27497 | Heidrun Schweiger Sa 27.05.2023, 10:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 36,00

Nähen am Samstag VII 27498 | Heidrun Schweiger Sa 03.06.2023, 10:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 36,00

Nähen am Samstag VIII 27499 | Heidrun Schweiger Sa 10.06.2023, 10:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 36,00

Schneiderwerkstatt

Nähmaschinengrundkurs – für Einsteiger*innen Kleingruppe

Wir beschäftigen uns mit den Grundfunktionen der Nähmaschine und stellen sie ggf. richtig ein. Sie bekommen viele Tipps und Tricks zur Handhabung der Maschine und zum Nähen gezeigt. Das nötige Zubehör wird gründlich besprochen. Bitte noch nichts kaufen, vor allem keine Billig-Pakete beim Discounter. Wir üben an kleinen Projekten. Bitte mitbringen: Nähmaschine und Betriebsanleitung, vorhandenes Zubehör/Garn, evtl. Baumwollstoffe zum Üben, etwas zum Notieren. Nähmaschinen können gestellt werden. Bei Fragen: 08094 9272. Keine Vorkenntnisse erforderlich. 27501 | Ina Schön

Sa 01.07.2023, 12:30 – 17:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 30,00

Lazy Daisy Bunny Quilt –Osterdecken & Tischläufer

Für Ostern nähen wir eine Decke oder Tischläufer mit Häschen und mit kleinen Blümchen. Aus Quadraten und Streifentechnik in zarten Frühjahrsfarben. Ein Wochenendkurs für Patchworker*innen mit vorhandenen Grundkenntnissen. Wir nähen mithilfe von Rollschneider, Schneidelineal und der Nähmaschine. Mitzubringen: Nadeln, Faden, Scheren, Stecknadeln, Schreibzeug und falls vorhanden Rollschneider, Lineale und Schneidematten. Genaue Stoffangaben bitte bei der Kursleitung unter alexandra.oswald@yahoo.de anfragen.

27524 | Alexandra Oswald

Sa/So 11.03. / 12.03.2023, 10:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 76,00

Farmhouse Animals –Bauernhof-Motive

Dieses Wochenende nähen wir Hühner, Enten, Kühe und so manch andere Schönheiten vom Bauernhof. In vereinfachter Schneidetechnik und mit der Nähmaschine können wir selbst entscheiden, wie viele Tiere unsere Decke schmücken soll. Geeignet für Anfänger*innen sowie für Wiederholungstäter*innen. Mitzubringen: Nadeln, Faden, Scheren, Stecknadeln, Schreibzeug und falls vorhanden Rollschneider, Lineale und Schneidematten. Genaue Stoffangaben bitte bei der Kursleitung unter alexandra.oswald@yahoo.de anfragen.

27525 | Alexandra Oswald Sa/So 06.05. / 07.05.2023, 10:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 76,00

Beautiful Morning – Patchwork

Auf dem Weg zu einem Wochenendkurs hat der Sonnenaufgang mich zu diesem Quilt inspiriert. Flying Geese und Diamanten sind das Grundthema, die Auswahl der Farben stehen im Fokus dieses Wochenendes. Mitzubringen: Nadeln, Faden, Scheren, Stecknadeln, Schreibzeug und falls vorhanden Rollschneider, Lineale und Schneidematten. Genaue Stoffangaben bitte bei der Kursleitung unter alexandra.oswald@yahoo.de anfragen.

27527 | Alexandra Oswald Sa/So 24.06. / 25.06.2023, 10:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 76,00

Typberatung und Styling

Ganzheitliche Farb- und Typberatung

Nach der 12­Jahreszeitentypologie

Kleingruppe

Kennen Sie die Farben, die Sie frisch, natürlich und authentisch erscheinen lassen? Die Sie in Ihre Kraft bringen und Ihre Schönheit unterstreichen? Tauchen Sie ein in die Welt der Farben und lassen Sie sich von der umwerfenden Wirkung überraschen! In diesem Seminar werden wir ganz individuell Ihre optimalen Farben nach dem 12-Jahreszeiten-System (Mischtypen) analysieren. Sie erkennen Ihre natürlichen Eigenfarben und lernen, Kleider- und Haarfarbe stimmig auszuwählen und optimal zu kombinieren. Wichtige Umsetzungstipps helfen Ihnen, sich in Zukunft selbstsicher und modeunabhängig zu kleiden. So wie es Ihrem Typ entspricht. Lernen Sie sich ein Stück mehr selbst kennen und profitieren Sie langfristig von Ihrer gewonnenen Sicherheit. Bitte kommen Sie ungeschminkt und bringen Sie 2 Kleidungsstücke in Ihren Lieblingsfarben mit. Einen individuellen Farbpass (45,00 €) können Sie auf Wunsch bei der Kursleiterin erhalten.

29020 | Annegret Prummer Sa 29.04.2023, 10:00 – 13:00 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 85,00

Spielend Lernen

Modelleisenbahn-Club

Einführung in Grundfertigkeiten und Erfahrungsaustausch

Der Club bringt allen Modelleisenbahn-Fans eine Menge Vorteile durch: * Erfahrungsaustausch * Gemeinsame Planungs- und Bauaktionen * Spaß am Fahren mit langen Zügen, für die zu Hause der Platz niemals reichen würde. Wir beschäftigen uns mit der Erweiterung unserer Clubanlage, deren Kernstück der 8 m lange Nachbau des Markt Schwabener Bahnhofs ist. Unsere Anlage wird als Modulsystem mit HO-Gleichstromtechnik realisiert. Auch Liebhaber der Spur N kommen auf einer kleinen Anlage zu ihrem Vergnügen. Schauen Sie doch einfach mal vorbei – völlig unverbindlich! Wir treffen uns jeden Montag. Interessent*innen können sich an die Club-Organisatoren wenden: Jürgen Kleinschmager, Tel.: 08121 3557; Siegfried Rheinwald, Tel.: 08121 5043. Der Clubbeitrag dient zur Finanzierung der Sachkosten. 29100 | Jürgen Kleinschmager jeden Montag, 19:00 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Kindergarten St. Nikolaus, Webergasse 11 € 26,00

Billard für Anfänger*innen

Poolbillard – Sport für jedes Alter

Im Kurs erlernen Sie die Grundregeln in Theorie und Praxis, um professionell Poolbillard spielen zu können. Kursinhalte werden neben theoretischen Inhalten sein: * Verschiedene Spiele wie 8-Ball, 9-Ball, 14-1 * Grundsätzliche Haltung und Stellung am Tisch * Queueführung * Führungshand * Stoßablauf * Zielen * Gerader Stoß * Einlochen. In der Kursgebühr ist die Tischmiete von 25,00 € enthalten.

Weitere Infos unter www.billard-cafe-college.de. 29110 | Thomas Deuter

Do 02.03.2023, 9 x, 19:00 – 20:30 Uhr

Markt Schwaben, Billard-Café College, Erdinger Str. 37 € 89,00

Typgerechtes Schminken –gewusst wie?

Ein tolles Aussehen und eine positive Ausstrahlung sind keine Frage des Alters. Wichtig ist, den eigenen Typ und Einzigartigkeit zu kennen und geschickt zu unterstreichen. Dabei wird auf Gesichtsform, Haut- und Augenfarbe, Augenform und Mund geachtet. Sie lernen Schritt für Schritt wie Sie ein typgerechtes, dezentes und für den Alltag taugliches Make-up zu zaubern, somit Ihre Schönheit unterstreichen und sich rundherum wohlfühlen. Bitte kommen Sie ungeschminkt, bringen Sie Ihre dekorative Kosmetik mit und einen Spiegel, den Sie auf den Tisch stellen können.

29025 | Annegret Prummer Sa 29.04.2023, 13:30 – 16:00 Uhr

Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 60,00

Billard für Fortgeschrittene

Poolbillard – Sport für jedes Alter

Aus dem Kursinhalt: * Abgleich der Kenntnisse * Fehleranalyse * Korrektur/Aufbau/Erweiterung der Grundtechniken * Nachlauf * Rücklauf * Sicherheitsspiel * Spieltaktiken. In der Kursgebühr ist die Tischmiete von 25,00 € enthalten.

Weitere Infos unter www.billard-cafe-college.de. 29130 | Thomas Deuter

Do 02.03.2023, 9 x, 20:45 – 22:15 Uhr

Markt Schwaben, Billard-Café College, Erdinger Str. 37 € 89,00

Billard für Anfänger*innen

Poolbillard – Sport für jedes Alter 29135 | Thomas Deuter

So 05.03.2023, 9 x, 17:00 – 18:30 Uhr

Markt Schwaben, Billard-Café College, Erdinger Str. 37 € 89,00

Billard für Fortgeschrittene

Poolbillard – Sport für jedes Alter 29140 | Thomas Deuter

So 05.03.2023, 9 x, 19:00 – 20:30 Uhr

Markt Schwaben, Billard-Café College, Erdinger Str. 37 € 89,00

Schafkopfen für

Anfänger*innen

Erlernen der Spieltechniken und Grundregeln

Auch Frauen sind zu diesem typischen bayerischen Kartenspiel willkommen! In diesem Kurs erhalten Sie Spielpraxis unter professioneller Anleitung. Am ersten Abend findet eine theoretische Einführung statt, es werden die Grundregeln erklärt wie das Rufspiel, Solo oder Wenz. 1,00 € Kopierkosten sind in der Gebühr enthalten.

29150 | Thomas Deuter noch nicht bekannt Mi 01.03.2023, 5 x, 19:00 – 20:30 Uhr Markt Schwaben, Billard-Café College, Erdinger Str. 37 € 49,00

Schafkopfen für Fortgeschrittene

Einführung in Sonderrunden und Verbesserung der Spielpraxis

Der Kurs ist geeignet für Spieler*innen, die bereits Grundkenntnisse haben, denen die Grundregeln bekannt sind und die vielleicht auf der Suche nach einem Spielpartner*in sind. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf den Sonderrunden, wie z. B. Schieber, Ramsch oder Strixner. Diese werden ausführlich besprochen. Unter professioneller Anleitung können Sie Ihre Spielpraxis verbessern. 1,00 € Kopierkosten sind in der Gebühr enthalten.

29160 | Thomas Deuter Mi 01.03.2023, 5 x, 20:45 – 22:15 Uhr Markt Schwaben, Billard-Café College, Erdinger Str. 37 € 49,00

Schafkopfen für Wiedereinsteiger*innen

Erklärung und Anwendung speziellerer

Regeln

In diesem Kurs erhalten Anfänger*innen mit Vorkenntnissen bzw. Wiedereinsteiger*innen Spielpraxis unter professioneller Anleitung und bekommen die Möglichkeit, neue Spielpartner*innen zu finden. Es werden speziellere Regeln erklärt, z. B. „Davonlaufen“ oder Merksätze wie „langer Weg und kurzer Weg“. Anwendung und Erklärung in Theorie und Praxis. 1,00 € Kopierkosten sind in der Gebühr enthalten.

29170 | Thomas Deuter Mi 19.04.2023, 5 x, 19:00 – 20:30 Uhr Markt Schwaben, Billard-Café College, Erdinger Str. 37 € 49,00

Kultur

Ernährung und Kochen –lecker und gesund

Ernährungswissen leicht gemacht!

Wissen am Abend: Alternative Proteinquellen

Die Literaturstudie „Zukunft Ernährung – Alternative Proteinquellen“ beschäftigt sich mit spezifischen alternativen Proteinen, den damit einhergehenden Vor- und Nachteilen sowie Chancen und Herausforderungen. Lisa Himmelbach vom Kompetenzzentrum für Ernährung (KErn) Bayern stellt die Studie vor und beantwortet Ihre Fragen.

Lisa Himmelsbach arbeitet als Wissenschaftsredakteurin am Kompetenzzentrum für Ernährung (KErn) in Freising und beschäftigt sich im Bereich Ernährung mit den Themenfeldern Gesundheit, Nachhaltigkeit und alternative Proteinquellen. www.kern.bayern.de

Kooperation mit Vaterstetten: Bitte nehmen Sie direkt mit der vhs Vaterstetten Kontakt auf unter Tel. 08106 359028 oder service@vhs-vaterstetten.de.

Gefördert vom Bayerischen Ministerium für Unterricht und Kultus.

29180 | Lisa Himmelsbach Mo 22.05.2023, 19:30 – 21:00 Uhr

Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Konzertsaal frei

NatürlichERleben!

Grüne Ernährung. Einfach. Regional. Gesund. Immer mehr Menschen streben nach Rückbesinnung auf Regionalität, auf Natürlichkeit. Das gilt ganz besonders für unsere Ernährung. Wildkräuter leisten hier einen großartigen Beitrag. Dieser Vortrag behandelt die Themen Kulturpflanzen vs. Wildgemüse, Nahrungsergänzungen von der Wiese, pflanzliche Proteine und nachhaltiges Kochen. 29181 W | Susanne Forster Mo 12.06.2023, 19:00 – 20:00 Uhr Online­Vortrag, € 10,00

Blickpunkt Cholesterin

Info siehe unter Kursnummer 47062A | Elke De Boer, Apothekerin, Heilpraktikerin Di 25.04.2023, 19:30 – 21:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 8,00

Enzyme –nur eine Modeerscheinung?

Info siehe unter Kursnummer 47060A | Elke De Boer, Apothekerin, Heilpraktikerin Di 14.03.2023, 19:30 – 21:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 8,00

Entgiftungskur im Frühjahr –ein Weg

zu Vitalität

Info siehe unter Kursnummer 47064A | Susi Schöne, Heilpraktikerin, Krankenschwester Do 23.03.2023, 19:30 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 8,00

Volkskrankheit Nahrungsmittel-

unverträglichkeit

Info siehe unter Kursnummer

47066A | Christoph Malisch Mi 26.04.2023, 19:30 – 21:30 Uhr

Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal „Unterm First“, 202 € 8,00

Vielfältige und einfache Küche

Sauerkraut, Ingwer-Karotten und Co. – Gemüse-Fermentieren

Schon unsere Vorfahren wussten die Vorteile der Fermentierung zu schätzen. Die Fermentierung ist eine uralte Konservierungsmethode, bei der probiotische Bakterien entstehen, die gleichzeitig die Nahrung haltbar machen, auf ganz natürliche Weise – ohne Einkochen oder Kühlung. Welche gesundheitliche Vorteile die Fermentation für unseren Körper bringt, was alles möglich ist und wie das gelingsicher funktioniert, erfahren Sie im Workshop. Hier konservieren wir anschließend auch zusammen Sauerkraut und Ingwer-Karotten.

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Getränk nach Wahl, Korb oder Tüte zum Transport der Fermente nach Hause. 25,00 € Lebensmittelgeld für Gläser und Bio-Lebensmittel inklusive.

Dozentin: https://gruenes-leben.webnode.page 29203 | Manuela Karpuz

Mo 13.03.2023, 18:00 – 22:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Kochstudio € 65,00

Was der Kühlschrank hergibt –intuitives Kochen

Kennen Sie das: der Kühlschrank ist zwar voll, aber sie haben keine Idee was kochen und schon gar kein Rezept in der Nähe? Oder auch das: es gibt fast nichts mehr im Kühlschrank und in der Speis nur Sachen, die eigentlich nicht zusammen passen? Nur mit Phantasie und Bauchgefühl etwas ganz Raffiniertes und Leckeres zubereiten, das will gelernt sein. Schwierig ist es dennoch nicht – es braucht nur ein paar wichtige Dinge und Regeln dazu. In diesem Kurs lernen Sie, welche Zutaten grundsätzlich wichtig sind, damit etwas gelingt. Es geht um Grundformen der Gerichte, alles um das Thema Fleisch, vegetarisches Essen, Abschmecken, einfache Regeln für die Optik und spontane Improvisation. Bitte mitbringen: Appetit, Schürze, Getränk, verschließbare Gefäße. Lebensmittelgebühr von 28,00 € ist inklusive.

29222 | Dr. Jochen Ebenhoch, Gulaim Ebenhoch Fr 21.04.2023, 16:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, Schulküche, Floßmannstr. € 63,00

Sauerteig – Vielfalt mit Geschmack

Sie lernen verschiedene Arten kennen, wie man Sauerteig herstellt. Die produzierten Backwaren werden gemeinsam verkostet. Es wird Sauerteig aus 80% Roggenanteil (Vollkorn) hergestellt. Georg Piechatschek ist Konditormeister und arbeitet in Kirchseeon. Bitte mitbringen: Schürze, nach Wahl kleine Brotzeit, Getränk, Dose für Kostproben. Lebensmittelgeld in Höhe von 12,00 € ist inklusive.

29223 | Georg Piechatschek

Do 27.04.2023, 18:00 – 22:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Kochstudio € 35,00

Bärlauch und andere wilde Kräuter

Wildkräuter sind echte Nährstoffwunder und richtig zubereitet unglaublich lecker. Aus Bärlauch und anderen Wildkräutern und Wildblüten zaubern wir eine spannende Wildkräuter-Heusuppe, zarte Bärlauch-Topfenknödel, eine leckere BrennnesselGiersch-Klettkraut- (Lachs-) Lasagne (wahlweise vegetarisch), einen Wildkräuter-Obatzn und mehr. Alle Rezepte an kulinarisch kompromisslosen Männern getestet.

Bitte mitbringen: Schürze, Getränk, verschließbare Gefäße. Lebensmittelgebühr von 15,00 € ist inklusive.

29224 | Xenia Völker

Fr 28.04.2023, 18:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, Schulküche, Floßmannstr. € 45,00

Foto: © Johann Brand

Foto: © Johann Brand

Fit und vital in den Tag – Frühstück nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin

Im Rahmen dieses Kochkurses bereiten die Teilnehmenden unter Anleitung des TCM-Arztes, Dr. Christoph Malisch, ein leckeres und energiespendendes Frühstück in Bio-Qualität zu. Parallel dazu erklärt Dr. Malisch die Gesundheitswirkung der einzelnen Zutaten und gibt einen theoretischen Einblick in die Ernährung nach Traditioneller Chinesischer Medizin. Auch persönliche Fragen zu Ernährung und Gesundheit werden im Rahmen des Kurses berücksichtigt.

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, kleine Speisebehälter, Schreibzeug.

Lebensmittelgebühr von 15,00 € ist inklusive. 29225 | Christoph Malisch Sa 29.04.2023, 08:30 – 12:30 Uhr

Ebersberg, Schulküche, Floßmannstr. € 38,50

Delikatessen am Wegesrand im Sommer – Regional & Saisonal

Wir treffen uns am Egglburger See und machen einen kleinen Wildkräuterspaziergang. Dabei lernen wir Delikatessen kennen, die im Sommer am Wegesrand zu finden sind und die unsere Großmütter noch zu schätzen wussten. Anschließend fahren wir gemeinsam zur Schulküche in die Floßmannstraße in Ebersberg. Es können Fahrgemeinschaften gebildet werden. Dort verarbeiten wir die Delikatessen und backen Semmeln, machen einen Wildkräuterquark, eine Wildkräuterbutter und eine Blütenbowle. Anschließend essen wir diese gemeinsam. Bitte geeignete Kleidung anziehen. Lebensmittelgebühr von 4,00 € ist inklusive. Bitte Schürze, Geschirrtuch und kleine Vorratsbehälter mitbringen.

29260 | Ursula Meese Sa 22.07.2023, 10:00 – 13:45 Uhr Ebersberg, Schulküche, Floßmannstr. € 28,00

Abenteuer-Kochkurs –

Das perfekte Picknick

Kulinarische Köstlichkeiten mit frischen Küchenkräutern

Sie sind das ganze Jahr über preisgünstig in jedem Supermarkt zu bekommen, aber so richtig oft verwenden wir sie nicht, oder? Frische Kräuter enthalten geballt viele lebenswichtige Inhaltsstoffe und geben unseren Gerichten noch den letzten Kick. Lassen Sie sich inspirieren von ausgesuchten Rezepten aus aller Herren Länder, ein Potpourri aus Suppen, Salaten, Aufstrichen, Hauptspeisen und Desserts.

Bitte mitbringen: Schürze, Getränk, verschließbare Gefäße. Lebensmittelgebühr von 15,00 € ist inklusive.

29227 | Xenia Völker

Do 25.05.2023, 18:00 – 21:30 Uhr

Ebersberg, Schulküche, Floßmannstr. € 45,00

Bitte beachten: Zugang zu allen Kochkursen in der Schulküche Ebersberg (Floßmannstr. 1) über Haupteingang

Gourmetfood – low budget

Wenn man sich die Lebensmittelpreise anschaut, ist der Wunsch kostengünstig zu kochen, nur zu verständlich. Wer den Anspruch hat trotzdem nicht am Genuss zu sparen, ist in diesem Kurs goldrichtig. Raffinierte Rezepte auf der Basis preiswerter Lebensmittel, überwiegend vegetarisch, aber auch mit Fleisch und Fisch, durchsetzt mit kulinarischen Highlights. Keine Abstriche beim Genuss – versprochen!

Bitte mitbringen: Schürze, Getränk, verschließbare Gefäße. Lebensmittelgebühr von 13,00 € ist inklusive.

29230 | Xenia Völker

So 18.06.2023, 18:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, Schulküche, Floßmannstr. € 43,00

Wir kochen zuerst einige feine Dips und Cremes, leckere und pikante Salate, sowie Fingerfood für ein rustikales Picknick. Dann spazieren wir an den Waldrand des nahegelegenen Ebersberger Forstes und probieren alles bei einem abenteuerlichen Picknick im Wald aus. Optional je nach Witterung auch mit Stockbrot und Feuer!

Auf unserem Plan stehen z. B. Obatzta, korsische Ziegenkäse-Creme, Zaziki, Hummus, schwäbischer Kartoffelsalat, pikante Fleischpflanzerl und Couscous-Salat. Gäste sind beim Picknick unbedingt erwünscht und willkommen, ggf. für einen kleinen Lebensmittelbeitrag. Kinder bis 12 Jahre dürfen als Gäste beim Picknick natürlich gratis teilnehmen! Gebühr inkl. 20 € Lebensmittelgebühr. 29275 | Dr. Jochen Ebenhoch, Gulaim Ebenhoch Do 27.07.2023, 14:00 – 19:00 Uhr Ebersberg, Schulküche, Floßmannstr. € 59,00

Kursleitungen gesucht

Tierleidfrei genießen

Vegan für Einsteiger*innen –

Es muss nicht immer Fleisch sein Was genau bedeutet vegane Ernährung eigentlich? Ist das gesund? Und wie setzt man sie im Alltag um? Dieser Workshop kombiniert theoretisches Ernährungswissen mit praktischen Tipps und zeigt, wie sich mehr pflanzliche Lebensmittel in die tägliche Ernährung integrieren lassen. Eine Verkostung der Lebensmittel erfolgt im Praxisteil. Alle Teilnehmenden erhalten ein Kursskript. Andrea Kemmeter ist zertifizierte Ernährungsberaterin für vegane Ernährung. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, eigene Getränke nach Belieben, verschließbare Gefäße für Kostproben. Lebensmittelgeld von 12,00 € inklusive. 29277 | Andrea Kemmeter

Di 22.03.2022, 18:00 – 21:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Kochstudio € 29,00

Vegane Alltagsküche:

milchfrei, eifrei, fleischfrei Vegan kochen und backen bietet viele Möglichkeiten, den Küchenalltag zu bereichern und eröffnet auch Allergiker*innen viele kulinarische Genüsse. Die Rezepte im Kurs kommen allesamt ganz ohne industrielle Ersatzprodukte aus. Frische, natürliche und pflanzliche Zutaten aus biologischer Erzeugung bilden die Basis jeder gesunden Ernährung. Keine allzu aufwendigen Zubereitungsmethoden oder schwer zu beziehende ausgefallene Zutaten, sondern vegane Küche mit gängigen Lebensmitteln stehen im Mittelpunkt des Kurses. Alle Rezepte gibt es zum Nachkochen für daheim. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, verschließbare Gefäße, Getränk. Lebensmittelgeld von 17,00 € ist inklusive. 29278 | Lavinia Pfeiffer Mo 22.05.2023, 18:00 – 22:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Kochstudio € 40,00

Vegane Gourmetküche

Wollen Sie sich (verstärkt) vegan ernähren und sind ein Genussmensch? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie. Ergänzen Sie Ihre Lieblingsrezepte-Liste. Wir kochen ein 5-Gänge-Menü mit feinsten Zutaten wie Pinienkernen und Trüffelöl und dazu noch ein paar süße/ herzhafte Aufstriche. Die Rezeptauswahl reicht von alltagstauglich, raffiniert, schnell bis zu extravagant für Gäste und besondere Anlässe.

Bitte mitbringen: Schürze, Getränk, verschließbare Gefäße. Lebensmittelgebühr von 15,00 € ist inklusive.

29279 | Xenia Völker

Fr 14.07.2023, 18:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, Schulküche, Floßmannstr. € 45,00

Kultur

Kulinarische Weltreise

Griechische Traditionsküche –authentisch wie in Hellas

Wir begeben uns auf eine kulinarische Reise nach Griechenland etwas abseits von Kochbüchern und bekannten Rezepten und kochen gemeinsam eine traditionell griechische Variation (Pikilia) mit Knoblauch, Zwiebeln, Gewürzen, Kräutern, Joghurt, Gemüse, Kartoffeln, Linsen, Fleisch und Aperitif, und vor allem mit viel Gefühl! Dabei erfahren Sie Beeindruckendes und erhalten wertvolle Tipps für die Zubereitung zuhause. Die Rezepte sind einfach und für das tägliche Kochen prima geeignet. Bei Interesse wird gerne auch griechisch gesprochen.

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Lieblingsmesser, Getränk und verschließbare Gefäße. Lebensmittelgebühr von 23,00 € ist inklusive. 29305 | Christian Gerner Sa 11.03.2023, 17:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, Schulküche, Floßmannstr. € 59,00

Teigtaschen aus aller Welt – Teil 1 Von Spanien bis nach Osteuropa

Dass kaum ein kulinarisches Thema so vielseitig ist, wie die seit mehreren tausend Jahren in ganz Europa und Asien beliebten Nudel- und Pastagerichte, weiß bereits jedes Kind. Bei diesen leckeren und meist einfach herzustellenden Spezialitäten zeichnen sich aber vor allem Teigtaschen aus, die mit den verschiedensten Spezereien gefüllt werden können. Wir starten unsere abenteuerliche, kulinarische Reise mit der ersten „Kochetappe“ in Spanien (Empanadas) und arbeiten uns dann über die korsischen Canneloni weiter hin zu den schwäbischen Maultaschen. Die Teigtaschen-Reise durch Italien ist mehr als nur ein kleiner Spaziergang, denn fast jede italienische Region hat eigene Spezialitäten. Schließlich streifen wir noch Skandinavien (finnische Piroggen) und gelangen zu den polnischen „Pierogi s miesem“ an die osteuropäische Grenze.

Bitte mitbringen: Schürze, eigenes Getränk nach Wahl, verschließbare Gefäße. Lebensmittelgebühr von 22,00 € ist inklusive.

29310 | Dr. Jochen Ebenhoch, Gulaim Ebenhoch Termin bitte erfragen Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 59,00

Italienische Pasta – selbstgemacht Tagliatelle, Casoncelli, Rigatoni & Co. Geschmacklich so raffiniert – optisch eine Augenweide – und von der Zubereitung fast kinderleicht und doch so vielseitig! Das sind die allseits bekannten, italienischen Nudelgerichte, kurz Pasta. Dazu die passende Soße, immer abgestimmt mit den Teigzutaten und natürlich der Nudelform. Wir bereiten gemeinsam eine Auswahl an verschiedenen gefüllten und ungefüllten Pasta aus verschiedenen Nudelteigen zu, variieren die Formen passend zur Sugo und erarbeiten uns sozusagen die Pasta-Klaviatur für eigene, neue Kreationen zuhause. Dabei werden wir die Nudeln sowohl im Umgang mit der Nudelmaschine herstellen als auch von Hand formen.

Buon appetito!

Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Getränk, verschließbare Gefäße. Lebensmittelgeld von 22,00 € ist inklusive.

29345 | Dr. Jochen Ebenhoch, Gulaim Ebenhoch So 26.03.2023, 11:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, Schulküche, Floßmannstr. € 59,00

Türkische Mittelmeerküche

Die mediterran-türkische Küche verwöhnt uns mit leichten, aromatischen Geschmackskombinationen, Fischgerichten und einer Vielzahl an kleinen, kalten und warmen Vorspeisen, die sog. Meze. Hier in der Westtürkei kommen auch viele Gemüse zu ihrer Vollendung, allen voran Zucchini und Auberginen. Wir kochen zusammen ein komplettes Menü mit lokalen Spezialitäten. Ferner probieren wir wieder lokaltypische Spezialitäten, die wir auf unseren letzten Wanderungen durch diese Region mitgebracht haben. Dazu gibt es Ayran (kalter JoghurtDrink), türkische Weine und natürlich einen kleinen Raki! Guten Appetit – Afiyet olsun!

Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Getränk, verschließbare Gefäße. Lebensmittelgeld von 28,00 € ist inklusive.

29347 | Dr. Jochen Ebenhoch, Gulaim Ebenhoch So 30.04.2023, 11:00 – 16:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 65,00

Spezialitäten aus dem Kaukasus –Georgische Küche

Die georgische Küche ist eine der ältesten und abwechslungsreichsten Küchen der Welt. Bei uns so gut wie unbekannt, bietet diese gebirgige Region eine überraschende Vielzahl an kulinarischen Eigenheiten, die man so nirgendwo anders auf der Welt findet. Traditionell wird hier sehr viel mit Gemüse und Fleisch gekocht und mit frischen Kräutern wie Estragon, Dill und Koriander verfeinert. Es gibt sogar eine dunkelgrüne Estragon-Limonade! Wir werden einige Reihe der beliebtesten und kreativsten georgischen Gerichte zubereiten, u. a. Auberginen mit Walnüssen, Chartsho- und Bosbashi-Suppe, Chatschapuri (Käsefladen), Chringali (gefüllte Teigtaschen) und als Dessert eine georgische Baklava.

Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Getränk, verschließbare Gefäße. Lebensmittelgeld von 28,00 € ist inklusive.

29348 | Dr. Jochen Ebenhoch, Gulaim Ebenhoch So 09.07.2023, 11:00 – 16:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 65,00

Orientalische vegetarische Küche

Charakteristisch für die orientalische Küche sind vielfältige kleine Gerichte, sogenannte Mezze, die herrlich duften und mit prächtigen Farben beeindrucken. Unser levantinisches (Region des östlichen Mittelmeers) Buffet besteht aus Abwandlungen von Hummus und Falafeln, Pfannenbroten, Salaten mit CousCous und Granatapfel, Auberginengerichten und einem typischen Dessert. Dazu gibt es erfrischenden Pfefferminz- und selbstgemachten Eistee. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, verschließbare Gefäße, Getränk. Lebensmittelgeld von 27,00 € inklusive.

29349 | Konstantinos Katsikogiannis Di 21.03.2023, 18:00 – 22:00 Uhr

Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Kochstudio € 50,00

Asiatisch-europäische Crossover-Küche

Von der der asiatischen Küche inspirierte Gerichte sind eine schöne Abwechslung. Die ausgewählten Rezepte haben den Vorteil, sie sind schnell zubereitet. Gebratene Hühnerbeine süß/scharf mariniert, einfach zum Reinbeißen. Kräuteromelette mit Avocado, Garnelen und Radieschensalat, super lecker Beef Lamb, Koriander und Papaya-Salat geben diesem Gericht einen unverwechselbares Aroma. Marinierter Lachs auf Bohnensalat, einfach aber gut. Schokoladen-Panna-Cotta mit Ananas, ein süßer Abschluss zum dahin schmelzen. Dazu gibt es passende Weine und Mineralwasser. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, verschließbare Gefäße für Kostproben. Lebensmittelgeld von 18,00 € inklusive.

29350 | Hans Montag

Di 07.03.2023, 18:00 – 22:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Kochstudio € 41,00

Indisch kochen – unter 30 Minuten Einfach, schnell und lecker indisch kochen. Vor der indischen Küche zögern viele, weil sie die Zubereitung zu kompliziert finden. Jedoch ist sie leicht in die Tat umzusetzen und dazu noch lecker und gesund. An diesem Abend kochen wir neue Gerichte mit Fleisch, Fisch und vegetarisch. Bitte mitbringen: Schürze, verschließbare Gefäße, Getränk. Lebensmittelgeld von 25.00 € inklusive.

29351 | Smita Bell

Do 09.03.2023, 18:00 – 22:00 Uhr

Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Kochstudio € 48,00

Goanesiche Gerichte

Die goanesische Küche ist eine pikante Mischung aus portugiesischer und indischer Küche. In diesem Kurs bereiten wir Gerichte mit Hähnchen (Xacuti), Garnelen (Balchao), Fisch in Kokossoße und vieles mehr. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, verschließbare Gefäße, Getränk. Lebensmittelgebühr von 27,00 € ist inklusive.

29352 | Smita Bell

Do 20.04.2023, 18:00 – 22:00 Uhr

Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Kochstudio € 50,00

Foto: © Thomas Brand

Die indische vegetarische Küche –vitaminreich & farbenfroh – auch für Veganer*innen geeignet

Die vegetarische Küche Indiens bietet mit ihrer Geschmacksvielfalt eine farbenfrohe Abwechselung nicht nur für Gemüsefans. Mit viel frischem Gemüse, der großen Palette an Hülsenfrüchten und Gewürzen auch für Veganfans genial. Wir bereiten einige typische Gerichte mit bunter Farbenvielfalt zu, wie Shahi Daal (Kaiserliche Linsen-Creme-Suppe), Mattar Paneer (Erbsen-Curry mit selbstgemachtem Käse – ggf. auch mit Tofu), Alloo Gobhi Masala (Blumenkohl-Curry), Reis Tarka. Ein typisches Brot und ein Getränk dazu. Zudem erfahren Sie einiges über exotische Gewürze. Wir verwenden regionale frische Lebensmittel möglichst bio. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Boxen. Lebensmittelgeld von 18,00 € ist inklusive.

29353 | Charanjit Heer Fr 05.05.2023, 17:30 – 22:00 Uhr

Ebersberg, Schulküche, Floßmannstr. € 50,00

Parsi-Küche

Die Parsi Küche ist eine vielseitige Mischung aus scharf und süß, nice and spice. Parsis stammen von den Zoroastriern ab, welche im 17. Jahrhundert aus Iran geflohen sind und sich an der Westküste Indiens ansiedelten. In diesem Kochkurs lernen Sie typische Gerichte kennen wie: Dhansak (Lamm mit Linsen), Jardaloo Murg (Hähnchen mit getrockneten Aprikosen), Khichri (Reis mit Linsen) und vieles mehr. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Getränk, verschließbare Gefäße. Lebensmittelgebühr von 25,00 € ist inklusive. 29354 | Smita Bell Do 25.05.2023, 18:00 – 22:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Kochstudio € 48,00

Chinesische Küche – Authentisch, vielfältig, lecker

Der gebürtigen Chinesin Qingying Vogt fiel in chinesischen Restaurants in Deutschland häufig auf, dass die Gerichte gleich schmeckten. Dabei ist China fast so groß wie Europa und weist wie in Europa eine kulinarische Vielfalt auf. An diesem Abend sehen Sie zuerst einen Kurzfilm über die vielfältige Küche verschiedener chinesischer Provinzen. Anschließend lernen Sie die Zubereitung von zwei chinesischen Gerichten mitsamt typischer Gewürze –einem warmen Hauptgericht mit Schweinefilet und einem kalten Salat. Natürlich darf auch Reis als Beilage nicht fehlen. Abgerundet wird der Kurs mit einem Dinner – Tipps zum Essen mit Stäbchen inklusive. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Boxen.

Lebensmittelgeld von 22,00 € ist inklusive. 29360 | Qingying Vogt Fr 24.03.2023, 19:30 – 22:00 Uhr Ebersberg, Schulküche, Floßmannstr. € 42,00

BENTO – die japanische Lunchbox BENTO ist ein typisches Element der japanischen Esskultur und findet sich in vielen Alltagsszenen in Japan wieder – eine Lunchbox für Schule, Arbeit, Ausflug oder sogar einen Theaterbesuch. BENTO bedeutet generell „das Essen für unterwegs“. In einer (oder mehreren) Speisebox(en) wird eine komplette Mahlzeit mit mehreren „Gängen“ farbenfroh und appetitlich angerichtet. Die Speisen sollten in der morgendlichen Hektik schnell zuzubereiten sein, müssen auch kalt gut schmecken und gleichzeitig transportgerecht angeordnet sein. In diesem Kurs wird ein beliebtes Gericht mit Hühnerfleisch in Begleitung typischer Beilagen für BENTO zubereitet. Das bei japanischen Kindern bis zu Senioren beliebte Reisbällchen ONIGIRI (kein SUSHI!) wird unsere Mahlzeit perfekt machen. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, verschließbare Gefäße mit Kühlelement, Getränk nach Wahl. Lebensmittelgeld von 15:00 € ist inklusive. 29367 | Maiko Hayashi Fr 24.03.2023, 17:00 – 21:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Kochstudio € 37,00

WOK – gesund und lecker

Günter Pfeiffer zeigt, wie man einfache, gesunde und abwechslungsreiche Gerichte aus dem WOK zaubert: mit dabei ist neben VIEL Gemüse Fisch, Fleisch und auch vegetarische Rezepte, dazu gibt es neben Mineralwasser Weißwein und Bier. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, eigene Getränke nach Belieben, verschließbare Gefäße für Kostproben. Lebensmittelgeld von 25,00 € inklusive. 29368 | Günter Pfeiffer Mo 17.04.2023, 18:00 – 22:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Kochstudio € 48,00

Koreanische Küche

Die koreanische Küche ist der chinesischen Küche ähnlich. Auch in Korea ist Reis das Hauptnahrungsmittel und es wird viel im Wok gekocht. Allgemein ist die koreanische Küche aber wesentlich würziger und schärfer als die chinesische Küche. Typische Gewürze in Korea sind rote Peperoni, Schalotten, Sojasoße, fermentierte Sojabohnenpaste, Ingwer und Sesamöl. Getrunken wird hauptsächlich grüner Tee, der in Korea einen ähnlichen Stellenwert genießt wie in China oder Japan. Lassen Sie sich überraschen! Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Gefäße für Kostproben, Getränk. Lebensmittelgeld von 27.00 € ist inklusive.

29369 | Smita Bell

Do 04.05.2023, 18:00 – 22:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Kochstudio € 50,00

Hausgemachte Frühlingsrollen mit verschiedenen Füllungen

Wir bereiten verschiedene Frühlingsrollen zu, die jede*r zu Hause nachkochen kann: vegetarisch, gefüllt mit Hackfleisch, Kraut, Karotten, dazu Glasnudeln, Gemüse und Ente und Wok-Gemüse. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, eigene Getränke nach Belieben, verschließbare Gefäße für Kostproben. Lebensmittelgeld von 22,00 € inklusive.

29370 | Günter Pfeiffer Mo 08.05.2023, 18:00 – 22:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Kochstudio € 45,00

Die japanische Küche –Genuss jenseits von Sushi

Einen Monat in Japan inklusive Klosterleben mit einfacher aber feinster buddhistischer Tempelküche, Kochkurse in Tokyo und Kyoto und der Ehrgeiz authentisch japanisch kochen zu können, inspirierten die Dozentin zu diesem Kurs. Entdecken Sie kulinarische Genüsse, die die japanische Küche jenseits von Sushi zu bieten hat. Wir kochen mit original japanischen Lebensmitteln. Itadakimasu!

Bitte mitbringen: Schürze, Getränk, verschließbare Gefäße. Lebensmittelgebühr von 20,00 € ist inklusive.

29371 | Xenia Völker Fr 21.07.2023, 18:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, Schulküche, Floßmannstr. € 50,00

Viva Mexico

Das mexikanische Essen erfreut sich wachsender Beliebtheit. Mais, Bohnen, Salsa, Mole mit seiner Vielzahl an verschiedenen Sorten spielen eine große Rolle in der kulinarischen Landschaft Mexikos. Tortillas – aus Maismehl gefertigte Fladen – dürfen bei keinem Gericht fehlen. Bekannt ist auch Guacamole, ein traditioneller Dip aus Avocado, Chili und Zwiebeln. Im Kurs wird ein mexikanisches Menü mit Zutaten zubereitet, die in Deutschland leicht zu finden sind. Die Rezepte sind einfach und für das tägliche Kochen geeignet. Bei Interesse kann auch Spanisch gesprochen werden. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher und verschließbare Gefäße. Lebensmittelgebühr von 20,00 € ist inklusive. 29375 | Berenice Granada Fr 17.03.2023, 17:30 – 21:30 Uhr Ebersberg, Schulküche, Floßmannstr. € 41,50

Tag der offenen Tür Samstag 13. Mai Ebersberg vhs­Haus

Kultur

Mexikanische Vorspeisen & Fingerfood

Mexikanisches Fingerfood sind nicht nur Guacamole mit Tortilla Chips. Es gibt noch viele andere mexikanische Vorspeisen, die Sie in diesem Kurs kennenlernen können. Wir bereiten z. B. Taquitos Dorados, Sopes, Gorditas, Tostadas und Ensalada de Nopales (Kaktussalat) mit verschiedenen Dips, Salsas oder Moles zu. Begleitet gerne mit einem Tequila oder einer kalten Margarita. Bei Interesse kann auch Spanisch gesprochen werden. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher und verschließbare Gefäße. Lebensmittelgebühr von 18,00 € ist inklusive.

29377 | Berenice Granada Fr 23.06.2023, 17:30 – 21:30 Uhr

Ebersberg, Schulküche, Floßmannstr. € 39,50

Vegetarische mexikanische Küche

Die mexikanische Küche besteht nicht nur aus Fleisch, wir können auch einige vegetarische Tacos genießen, die sich durch ihren Geschmack und die Vielfalt der Zutaten auszeichnen. Der Kurs lädt ein, gesunde vegetarische Gerichte zu probieren – vom Kochen mit Champignons bis zur besonderen Tortilla. Bei Interesse kann auch Spanisch gesprochen werden. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher und verschließbare Gefäße. Lebensmittelgebühr von 20,00 € ist inklusive. 29379 | Berenice Granada Fr 07.07.2023, 17:30 – 21:30 Uhr Ebersberg, Schulküche, Floßmannstr. € 41,50

Kulinarische Zeitreise

Mittelalterliche Küche – zwischen Schlaraffenland und Hungersnot Wer wurde wie satt im Mittelalter? Wir finden es zusammen heraus und bereiten mehrere „Gänge“ zu. Für die meisten Menschen damals war der Speisezettel karg und eintönig, dazu kamen noch bis zu 150 Fastentage im Jahr. Anders sah es bei Wohlhabenden aus, in Klöstern und bei Hofe. Wir versuchen uns an den verschiedensten Küchen und speisen am Ende gemeinsam mal wie der Bettelmann, mal wie der König. Sibylle Reinicke ist Apothekerin und selbstständige Stadtführerin. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, verschließbare Gefäße, Getränke nach Wahl. Lebensmittelgeld von 25,00 € inklusive.

29392 | Sibylle Reinicke

Fr 28.04.2023, 18:00 – 22:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Kochstudio € 48,00

Süße Genüsse

Osterpralinen

Der Jahreszeit entsprechend stellen wir eine variantenreiche Mischung von Pralinen und Schokoladenostereiern her – mit feinsten Füllungen aus Nougat, Marzipan und verschiedenen Trüffelmassen. Dabei werden wichtige Fachregeln wie das Temperieren von Kuvertüre, das Formen und Überziehen der Pralinen, der Umgang mit dem Spritzbeutel und unterschiedliche Verzierungsarten vermittelt. Zur Stärkung gibt es eine kleine Mittagssuppe. Sie nehmen ca. 1000 g selbst gemachte Pralinen aus diesem Kurs mit nach Hause. Lebensmittelgebühr von 20,00 € ist inklusive. Bitte bringen Sie Schürze, verschließbare Behälter und – falls vorhanden – Pralinenbesteck mit.

29420 | Gabriela Berger Fr 03.03.2023, 19:00 – 21:30 Uhr Sa 04.03.2023, 10:00 – 14:00 Uhr

Ebersberg, Schulküche, Floßmannstr. € 53,00

Getränkegenuss

Kaffee(haus)geschichte(n): Kaffee in Kultur, Politik und Gesellschaft

Wein und Schokolade –Genussvoll kombinieren Wein und Schokolade passen gut zusammen. Beide enthalten eine Vielzahl von Aromen, die sich gut ergänzen, den Genuss steigern oder auch in spannendem Kontrast stehen können. Sie erfahren vieles über Geschichte, Herkunft, Sorten und Herstellung von Wein und Schokolade. Sie lernen die Vielfalt der Aromen kennen und verkosten 8 Weine und 8 Schokoladen verschiedenen Typs sowohl einzeln als auch in Kombination. Lebensmittelgebühr von 12,00 € ist inklusive. 29450 | Michael Drechsler Fr 12.05.2023, 19:00 – 21:30 Uhr Poing, Friedensstr. 5, vhs € 26,00

Moderne Motivtorten

In diesem Kurs kreieren Sie unter fachmännischer Schritt-für-Schritt-Anleitung Ihre eigene Motivtorte. Zu Beginn stellen wir selbst die Überzugsmasse (Rollfondant) und eine Blütenpaste her. Sie erlernen das Einstreichen der Torte mit Buttercreme sowie das Eindecken mit Fondant. Wir werden färben, marmorieren, modellieren. Hier erleben Sie, wie aus Ihrem selbst gebackenen Tortenboden ein wunderschönes Torten-Kunstwerk entsteht. Selbstverständlich nimmt jede*r seine selbst dekorierte Torte am Ende mit nach Hause, ebenso wie die Rezepte. Dazu zeigt Ihnen die Konditormeisterin noch viele Tipps und Tricks. Bitte mitbringen: Schürze, Schwamm- und Geschirrtuch, Verpackungsbox für die Torte, Nudelholz, einen fertigen Tortenboden, Getränk. Lebensmittelgeld von 22,00 € inklusive. 29455 | Vivien Müller

So 18.06.2023, 11:00 – 15:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Kochstudio € 49,00

Kaffee ist ein wahrer Genuss-Evergreen auf der ganzen Welt – und das über Kultur-, Religions- und Sprachgrenzen hinweg. Dieses völkerverbindende Getränk hat eine faszinierende und unvergleichliche Kulturgeschichte. Vor allem die Kaffeehäuser sind die Geburts- und Entstehungsorte für Revolutionen, Literatur, Börsen, Kunst oder Tageszeitungen. Patrick Hof spannt einen Genussbogen vom Kaffeegürtel über historische Kaffeehäuser Europas und den schweizerischen Zuckerbäckern bis in das Weltall.

Dr. Patrick Hof ist langjähriger Pressesprecher, Journalist, Social Media PR Manager und Berater für digitale Kommunikation. Kaffee ist seine Leidenschaft. Sie war Auslöser für seinen Kaffeeblog www.coffeewithpassion.de.  29523 | Dr. Patrick Hof

Sa 22.04.2023, 10:00 – 13:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Kochstudio € 45,00

Besuch in der Kaffeerösterei Martermühle

Die Rösterei Martermühle ist weit über die Region hinaus bekannt für beste Qualität und Kaffeegenuss. Viele der verwendeten Bohnen werden im Direct-Trade-Verfahren unmittelbar von den Kaffeebauern aus den besten Anbaugebieten bezogen. Grundlage für den Erfolg der Rösterei ist die Leidenschaft für Kaffee und die Liebe fürs Detail –angefangen vom Anbau und der Ernte der Bohnen über die handverlesene Röstung durch die Besitzer der Kaffeerösterei selbst, bis hin zur Entscheidung, welche Kaffeebohne ins Kaffeesortiment aufgenommen wird. In dieser Führung erfahren Sie alles Wissenswerte zum Thema Kaffee, Röstung und lernen viele Begrifflichkeiten rund um unser Lieblingsgetränk kennen. Und was natürlich nicht fehlen darf: Zur Kaffeeverkostung eines Kaffees Ihrer Wahl laden wir sie selbstverständlich ein. Treffpunkt: Im Café. www.martermuehle.de. Bitte unbedingt vorher über die vhs Grafing anmelden! 29524 | Dr. Helmut Ertel

Sa 06.05.2023, 10:00 – 12:00 Uhr Aßling, Kaffeerösterei Martermühle, Martermühle

Foto: © Johann Brand

Kaffee Rösten –Seminar für Genießer*innen

Den perfekten Kaffee für Vollautomat, Filter oder Siebträgermaschine zuhause selbst rösten, geht das? Aber sicher!

Der Workshop soll Kaffeeinteressierte ansprechen, die neu im Thema Kaffee-Rösten sind. Es wird die komplette Herangehensweise eines Heimrösters aufgezeigt: Von der Beschaffung von Kaffeebeuteln mit Aromaschutzventil und Rohkaffee, den Röstgeräten bis zur Durchführung von Röstungen. So gelingt der Start in das neue Hobby mit Spaß und Leichtigkeit auf Anhieb.

Zudem werden folgende Aspekte behandelt: Literaturempfehlungen, theoretische Grundlagen, verschiedene Röstprofile, Blends, Zubereitung gerösteter Kaffees mit Filter und Siebträgermaschinen, Tipps für empfehlenswerte Kaffeemühlen. Es werden mehrere verschiedene Heimröstgeräte vorgestellt und verglichen. Geröstet wird jeweils zu zweit auf Gene Café cbr-101-Geräten, den gängigsten Heimröstmaschinen.

Am Ende des Workshops hat jede Teilnehmende drei verschiedene Rohbohnen erfolgreich geröstet, die dann zuhause genossen werden können.

Lebensmittelgeld von 10,00 € ist inklusive. 29525 | Rainer Huber Sa 17.06.2023, 09:00 – 15:00 Uhr Ebersberg, Schulküche, Floßmannstr. € 85,00

Weine aus Deutschland –sommerliche Weine

Deutscher Wein ist wieder Weltspitze! In den letzten 10 Jahren vollzog sich ein Generationswechsel bei vielen deutschen Winzern und damit gingen neue Ideen und neue Qualitätsansprüche einher. Deutscher Riesling zählt wieder zu den besten Weißweinen der Welt und auch der rote Blauburgunder nimmt es mit den feinen Pinot Noir aus dem Burgund auf. Neue Rebsorten erobern den Weinberg und viele Qualitätswinzer sind auf Ökoweinbau umgestiegen. Erleben Sie das Weinwunder Deutschland in einer Weinprobe mit 6 Weißweinen (nicht nur Riesling!) und 4 Rotweinen. Lernen Sie einige der neuen jungen Winzer kennen und erfahren Sie auch den ein oder anderen Weintipp. Bitte ein Probierglas mitbringen. Lebensmittelgeld von 12,00 € ist inklusive.

29530 | Michael Drechsler Di 04.07.2023, 19:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, Schulküche, Floßmannstr. € 28,00

Seriös statt laut.

Die Immobilien-Profis der Kreissparkasse kümmern sich um den Verkauf oder die Vermietung Ihrer Immobilie: seriös und kompetent mit Leistungsgarantie. www.kskmse.de/immobilien

Weil’s um mehr als Geld geht.

Bier brauen zu Hause

Eine Bierbrauerin, die in einer Ökobrauerei ausgebildet wurde, vermittelt alles Wissenswerte über die Braukunst mit vielen praktischen Tipps und Anleitungen zum Selberbrauen. Die verwendete Gerste und der Hopfen stammen aus ökologischem Anbau und auch handwerklich unterscheidet sich die traditionelle Braukunst deutlich von der industriellen Herstellung der Massenware Bier. In dem Kurs verkosten Sie Biere aus einer kleinen Münchner Haus-Brauerei. Dazu gibt es mittags eine Brotzeit mit Weißwurst. Das selbst gebraute Bier für ca. zwei Flaschen kann sich jeder am Ende des Kurses abfüllen. Die Flaschen werden gestellt. Lebensmittelgeld von 18,00 € inklusive.

29532 | Silvia Hölzlwimmer-Ruff Sa 08.07.2023, 10:00 – 17:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Kochstudio € 68,00

Tag der offenen Tür

Samstag 13. Mai Ebersberg vhs­Haus

Sprachen

Sprachen

Ich spreche mit der Welt

Sprachen öffnen Grenzen

Sie reisen gerne privat oder beruflich ins Ausland, aber Sie sprechen die Landessprache nicht? Das können Sie ändern: mit den qualifizierten Sprachkursen der Volkshochschule. Wir helfen Ihnen, sich im Ausland besser zurecht zu finden und fremde Menschen und Kulturen zu verstehen. Sie lernen, sich in alltäglichen, privaten und beruflichen Situationen zu verständigen.

Mit Qualität zum Erfolg

Qualität der Kursinhalte, Kompetenz der Kursleiter / innen und deren regelmäßige Fortbildung, qualifizierte Teilnehmer-Beratung und -Einstufung, moderne Lehrmittel und in der Regel nicht mehr als 16 Teilnehmende pro Kurs: Dafür steht Ihre Volkshochschule.

Gehen Sie an den Start

Zur Zeit können Sie bei uns 15 Sprachen lernen. Für fast alle Sprachen bieten wir Ihnen ein Grundangebot, das bis zum Ende der Grundstufe führt. Für die Sprachen Englisch, Französisch, Italienisch und Spanisch gilt dieses Angebot auch für die Mittel- und Oberstufe.

Beratung Fremdsprachen

Wählen Sie gleich zu Anfang den »richtigen« Kurs, der Ihrem Kenntnisstand und Ihrem Arbeitstempo entspricht. Nutzen Sie dazu die kostenlose Sprachberatungstag Ihrer vhs.

Bitte nehmen Sie dieses Angebot vor allem wahr, wenn Sie in einen vorangeschrittenen Kurs einsteigen wollen. Auf unserer Homepage finden Sie einen Selbsteinschätzungstest, der weiterhelfen kann. Weitere Informationen bei Sibylle Opatz, 08092 819514, s.opatz@vhs-grafing.de Infos zu Deutsch als Fremdsprache s. folgende Seite.

Gebühren für Semesterkurse

15 Kursabende je 90 Minuten

• ab 9 Teilnehmende € 108,00

• 7 – 8 Teilnehmende € 127,00

• 5 – 6 Teilnehmende € 153,00

Die Preise der Kurse sind für Standardgruppen (ab 9 Teilnehmende) oder Kleingruppen (7 bis 8 Teilnehmende) oder Minigruppen (5 bis 6 Teilnehmende) berechnet.

Sollte die Mindestteilnehmerzahl unterschritten werden, kann ein Kurs nur dann durchgeführt werden, wenn sich die Teilnehmenden mit einer Gebührenerhöhung bzw. Stundenkürzung einverstanden erklären.

Kursformen

Kompaktkurse, Intensivkurse und Wochenendkurse bieten einen schnellen (Wieder-)Einstieg in die Sprache.

Semesterkurse / Standardkurse finden einmal wöchentlich statt. Das Arbeitstempo wird durch die Lerngruppe bestimmt.

Auffrischungskurse sind häufig auch Standardkurse, die wöchentlich stattfinden, gehen aber den Vorkenntnissen der Teilnehmer / innen entsprechend rascher voran, behandeln Grammatikkapitel unter Umständen nur noch kurz und widmen sich mehr der Sprechfähigkeit der Lerngruppe.

Lehrbuch

Die verwendeten Lehrwerke sind bei den jeweiligen Kursen angegeben und liegen in der Geschäftsstelle Ebersberg zur Ansicht aus. Nähere Details finden Sie in den Bücherlisten, die den jeweiligen Sprachen vorangestellt sind.

Foto: © Johann Brand

Foto: © Johann Brand

Deutsch als Fremdsprache

Bücherliste Integrationskurse

Schritte PLUS NEU 1, Hueber Verlag, bzw. Interaktive digitale Version Lehr­ und Arbeitsbuch ISBN 978-3-19-5010818 bzw. 978-3-19-321081-4

Schritte PLUS NEU 2, Hueber Verlag, bzw. Interaktive digitale Version Lehr­ und Arbeitsbuch ISBN 978-3-19-5010815 bzw. 978-3-19- 621081-1

Schritte PLUS NEU 3, Hueber Verlag, bzw. Interaktive digitale Version Lehr­ und Arbeitsbuch ISBN 978-3-19-5010832 bzw. 978-3-19-321083-8

Schritte PLUS NEU 4, Hueber Verlag, bzw. Interaktive digitale Version Lehr­ und Arbeitsbuch ISBN 978-3-19-6010831 bzw. 978-3-19-621083-5

Schritte PLUS NEU 5, Hueber Verlag, bzw. Interaktive digitale Version Lehr­ und Arbeitsbuch ISBN 978-3-19-3010858 bzw. 978-3-19-321085-2

Modul 6, Prüfungsvorbereitung, Lehrbuch nach Absprache www.vhs­Lernportal.de

Bücherliste B2 DeuFöV, Deutsch für den Beruf

Im Berufssprachkurs Brückenelement B1­B2, Kursbuch, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-531190-8 Im Berufssprachkurs B2, Kursbuch, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-441190-6

Bücher im Berufssprachkurs werden von der vhs gestellt.

Bücherliste C1 DeuFöV, Deutsch für den Beruf

Fokus Deutsch C1, Kurs- und Übungsbuch mit ebook, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-521319-6

Bücher im Berufssprachkurs werden von der vhs gestellt.

Integrationskurse

Die Deutsch­Integrationskurse der vhs sind vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) als Integrationskurse anerkannt. Ein Integrationskurs besteht aus 7 Modulen mit je 100 Unterrichtsstunden à 45 Minuten. Die Unterrichtszeit ist in der Regel dreimal wöchentlich am Vormittag von 8:30 Uhr bis 12:30 Uhr (15 Schulstunden mit 45 Minuten) oder am Abend von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr (12 Schulstunden mit 45 Minuten). Terminänderungen sind immer möglich. Die Gebühr für Teilnehmer*innen mit Integrationskursberechtigung beträgt 229,00 € je Modul. Auch Teilnehmer*innen ohne Integrationskursberechtigung können an den Kursen teilnehmen. Dann beträgt die Gebühr 458,00 € je Modul. Ratenzahlung ist möglich. Für Integrationskursberechtigte sind eine persönliche Anmeldung und ein Einstufungstest erforderlich. Bitte bringen Sie Ihre Berechtigung oder Verpflichtung zum Integrationskurs mit. Termine für die Einstufung sind wöchentlich, bitte unbedingt einen Termin vereinbaren, Tel.: 08092/8195-0. Das Kursangebot kann sich abhängig von den Teilnehmendenzahlen verändern. Wenn aufgrund der Pandemie ein online-Unterricht empfehlenswert ist, wechseln die Integrationskurse ins virtuelle Klassenzimmer. Wir bieten auch online-Kurse an. Orientierungskurse finden nach Bedarf statt. Das aktuelle Kursangebot finden Sie auf unserer Website unter www.vhs­grafing.de. Über tagesaktuell freie Kursplätze informieren wir Sie gerne telefonisch und in unseren Geschäftsstellen.

Abschlussprüfung Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ), Niveau A2/B1

Einbürgerung

Wenn Sie sich in Deutschland einbürgern lassen wollen, müssen Sie auch Kenntnisse der Rechtsund Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland nachweisen. Aus möglichen 300 bundesweiten und 160 landesspezifischen Fragen bekommen Sie einen personalisierten Test mit 33 Fragen vorgelegt. Sie haben 60 Minuten Zeit, um die Fragen zu beantworten. Bei jeder Frage müssen Sie aus vier möglichen Antworten die richtige Antwort auswählen. Wenn Sie mindestens 17 Fragen richtig beantwortet haben, haben Sie den Test bestanden. Haben Sie weniger als 17 Fragen richtig beantwortet, können Sie den Test wiederholen. Bei Interesse informieren Sie sich bitte in den Geschäftsstellen der vhs, Tel.: 08092 81950.

Kursleitungen gesucht

Wir freuen uns auf Sie. Infos siehe Seite 7

Um das „Zertifikat Integrationskurs“ zu erhalten, müssen Sie zunächst in der Sprachprüfung „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (DTZ) das Gesamtergebnis B1 nachweisen. Der DTZ besteht aus einer schriftlichen und einer mündlichen Prüfung. Die schriftliche Prüfung dauert mit Einführung ungefähr 130 Minuten und enthält Aufgaben zum Hören und Lesen. Außerdem müssen Sie einen kurzen Text schreiben. Der mündliche Prüfungsteil dauert ungefähr 20 Minuten. In dieser Zeit sollen Sie sich kurz vorstellen und mit den Prüfer*innen und einer/m anderen Prüfungsteilnehmer*in über bestimmte Themen sprechen. Für die Prüfung müssen Sie sich einen ganzen Tag frei nehmen. Nach einigen Wochen erhalten Sie ein Zertifikat, das Ihnen im Gesamtergebnis Sprachkenntnisse der Stufe B1 oder A2 bescheinigt. Weitere Infos finden Sie hier: https://www.gast.de/de/forschung-entwicklung/ entwicklung/auftraege/deutsch-test-fuer-zuwanderer-dtz.

Der Sprachprüfung schließt sich der Test „Leben in Deutschland“ an. Wer den „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (DTZ) mit B1 besteht und den Test „Leben in Deutschland“ besteht, erhält das „Zertifikat Integrationskurs“.

Bitte erkundigen Sie sich bei Interesse in den Geschäftsstellen der vhs, Tel.: 08092 81950.

Berufsbezogene

Deutschkurse Niveaustufe B2 DeuFöV mit 500 Unterrichtseinheiten oder C1 DeuFöV mit 400 Unterrichtseinheiten

Wenn Sie das Niveau B1 erreicht haben, können Sie an einem Berufssprachkurs Deutsch mit Ziel B2 teilnehmen. Der Nachweis der Kompetenzstufe B2 ist Voraussetzung für eine berufliche Ausbildung in Deutschland und / oder die Anerkennung ausländischer Berufsabschlüsse. Die Kurse werden vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge gefördert. Der B2 DeuFöV­Kurs ist für viele Teilnehmer*innen kostenlos. Eine Berechtigung vom BAMF ist Voraussetzung, d. h. Selbstzahler sind in diesen Kursen nicht zugelassen. Eine persönliche Anmeldung ist erforderlich. Wenn Ihre B1- oder DTZ-Prüfung älter als 6 Monate ist, müssen Sie an einem Einstufungstest teilnehmen. Für Absolventen der B2-Prüfung bieten wir auch einen online-Kurs C1 DeuFöV an. Bei Interesse wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstellen der vhs, Tel.: 08092 81950.

Deutsch als Fremdsprache Alpha+

Alpha+ Besser Lesen und Schreiben. Alpha+ ist ein Projekt zur Verbesserung der Leseund Schreibfähigkeit, gefördert durch den Freistaat Bayern. Unser Alpha+ Kurs richtet sich an alle Personen ab dem 15. Lebensjahr, die seit mindestens 2 Jahren in Deutschland leben oder im Rahmen des Familiennachzugs nach Deutschland gekommen sind, Schwierigkeiten mit dem Schreiben und Lesen der deutschen Sprache haben und Deutsch sprechen, lesen und schreiben lernen möchten. Wir bieten regelmäßig Alpha+ Kurse an. Die Teilnahme ist kostenlos. Fahrtkosten werden nicht erstattet.

Bitte erfragen Sie die Beginn­ und Einstiegsmöglichkeiten für alle Deutschkurse in unseren Geschäftsstellen unter 08092 81950. Aktuelle Informationen finden Sie auch unter www.vhs­grafing.de

Sprachen

Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen (GER)

Der GER legt international gültige Richtlinien fest, nach denen eine Vergleichbarkeit von Spracherwerb, Sprachanwendung und Sprachkompetenz gewährleistet werden kann. Dabei geht die Orientierung der sechs Kompetenzstufen weniger von den Abschlüssen einer Schule oder Institution aus, sondern von den Fähigkeiten und Fertigkeiten des Einzelnen im Verstehen (Hören und Lesen), Sprechen und Schreiben.

Grundstufe Mittelstufe Oberstufe A1 A2 B1 B2 C1 C2

Selbstständige Sprachverwendung Kompetente Sprachverwendung Anfänger / innen und fortgeschrittenes Anfängerniveau

Elementare Sprachverwendung

• Wesentliche Informationen in unbekannten Situationen verstehen

• einfache Alltagsgespräche führen • in einfacher Form erzählen / beschreiben • sich in unerwarteten Situationen verständlich machen

• Kerngedanken und Einzelheiten einfacher Texte verstehen

• einfache Informationen aus dem Textzusammenhang schließen

• einfache Texte / Notizen / Briefe erstellen

Englisch

Bücherliste

Sprachstufe A1/A2 Elementare Sprachverwendung

Easy English A1.1, Cornelsen Verlag ISBN: 978-3-06-520805-5

Easy English A1.2, Cornelsen Verlag ISBN: 978-3-06-5208075-9

Easy English A2.1, Cornelsen Verlag ISBN: 978-3-06-5208015-4

Key A1, Cornelsen Verlag ISBN: 978-3-06-020102-0

Key A2, Cornelsen Verlag ISBN: 978-3-06-020098-6

Let‘s enjoy English, A1 Review, Klett Verlag ISBN: 978-3-12-501636-1

Let‘s enjoy English A1.1, Klett Verlag ISBN: 978-3-12-501630-9

Let‘s enjoy English A1.2, Klett Verlag ISBN: 978-3-12-501632-3

Let‘s enjoy English A2.1, Klett Verlag ISBN: 978-3-12- 501638-5

Let‘s enjoy English A2.2, Klett Verlag ISBN: 978-3-12- 501639-2

Take it Easy, A2 extra, Cornelsen Verlag ISBN: 978-3-06-520794-2

Business English for Beginners A2, Cornelsen Verlag Kursbuch mit CD, ISBN: 978-3-06-020660-5 Workbook mit CD, ISBN: 978-3-06-020663-6

Sprachstufe B1

Selbstständige Sprachverwendung

Easy English B1.1, Cornelsen Verlag ISBN: 978-3-06- 520819-2

Key B1, Cornelsen Verlag ISBN: 978-3-06- 020100-6

Let‘s enjoy English B1.1, Klett Verlag ISBN: 978-3-12- 501644-6

Mittleres allgemeines und berufsbezogenes Niveau

Am Ende einer Stufe können Sie:

• Nachrichten in den Medien in Grundzügen verstehen

• Unterhaltungen zu unvertrauten Themen folgen

• in unbekannten Situationen angemessen reagieren

• sich an komplexeren Gesprächen privater / beruflicher Art beteiligen

• Alltagstexte und in Grenzen Fachtexte inhaltlich erschließen

• Texte bzw. gängigen beruflichen Schriftverkehr unter Verwendung einfacher Strukturen verfassen

Online-Angebote an der vhs

Die Online-Angebote und weitere Informationen dazu finden Sie auf Seite 8 und auf unserer Homepage.

Auffrischung A2-B2

Siehe Sprachstufen Seite 66 Für Teilnehmende, die schon einmal Englisch gelernt haben und/oder deren Lernzeit schon länger zurückliegt. Vielleicht hatten Sie auch kaum Gelegenheit, Englisch praktisch anzuwenden und wollen jetzt aber auch nicht wieder von vorne anfangen. Die Kurse gehen etwas zügiger voran, der Schwerpunkt liegt auf Wiederholung, Wortschatzvertiefung und Sprachpraxis. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachenberatung.

Remember your A2 everyday and holiday English!

Kurz und intensiv; max. 8 Plätze

Für Teilnehmende, die schon einmal Englisch gelernt haben, aber kurz und intensiv wieder einsteigen wollen. Mit Englisch für den alltäglichen und touristischen Gebrauch gibt der Kurs auch ein gutes Gerüst für das Reisen. Bitte Sprachstufe beachten, im Zweifel melden Sie sich bitte bei der Sprachenberatung.

31205 W | Susanne Göhring

Fr 17.03. / 24.03. / 21.04. / 28.04.2023, 17:00 – 19:00 Uhr Online­Seminar, € 68,75

Hohes Niveau, fast muttersprachliche Sprachkompetenz

• längere Redebeiträge oder komplexe literarische oder Sachtexte verstehen

• sich spontan fließend, flexibel und präzise auch bei komplexen Sachverhalten klar und gut strukturiert ausdrücken

• sich mühelos an Gesprächen und Diskussionen auch mit unbekannten komplexen Sachverhalten beteiligen, Texte verstehen und verfassen sowie literarische Werke zusammenfassen und angemessen besprechen

English for everyday use A2/B1

Max. 6 Plätze

Sie haben einmal Englisch gelernt, aber im Laufe der Zeit so einiges vergessen, was Sie nun gerne wiederbeleben wollen. Profundes Alltagsenglisch, aber auch Taugliches für Reisen sind unsere Schwerpunkte, die viele Anlässe zum freien Sprechen geben – landeskundliche und kulturelle Eindrücke bzw. ein Blick auf die vielen Unterschiede englischsprachiger Länder runden den Kurs ab. Material der Dozentin ergänzt das Buch. In der Gebühr sind 3,00 € Kopiergeld enthalten.

LEHRBUCH | Hooray for Holidays, Hueber Verlag, Lektion 5, (ISBN 978-3-19-077243-8)

31210 | Doris Reichel

Mo 06.03.2023, 12 x, 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, Burgzimmer, Marktplatz 31 € 135,00

Remember your English A2/B1 ab Lektion 4

Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende, die schon einmal Englisch gelernt haben und sich nun ihrer Kenntnisse vergewissern und diese wieder auffrischen und festigen wollen. Wortschatz und Grammatik werden systematisch wiederholt, durch praktisches Üben werden Sprechen und Kommunikation trainiert.

LEHRBUCH | Take it Easy, A2 extra

ISBN: 978-3-06-520794-2, Lektion 4 31220 W | Brigitte Fisher Di 07.03.2023, 12 x, 18:00 – 19:30 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Foto: © Johann Brand

Anfänger*innen

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse

Englisch – Sprache und Kultur kennenlernen Max. 9 Plätze

Sie haben noch keine oder aus längerer zurückliegender Zeit nur rudimentäre Englisch-Kenntnisse und möchten einfach einmal ein wenig in die Sprache hineinschnuppern und ausprobieren, wie das Englisch-Lernen geht. Wir beschäftigen uns mit den ersten wichtigen Strukturen und erfahren nebenher auch einiges zur englischen Lebensweise und Kultur.

LEHRBUCH | Material stellt die Kursleitung 31340 | Silke Wübbena-Schiegl Mi 03.05.2023, 4 x, 18:00 – 19:30 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 44,00

Standardkurse A1/A2 Elementare Sprachverwendung

Siehe Sprachstufen Seite 66

Für Teilnehmende, die zum ersten Mal systematisch Englisch lernen, aber Vorkenntnisse mitbringen. Der Einstieg ist jederzeit möglich, den Kenntnisstand des Kurses ersehen Sie aus der Lektion des verwendeten Lehrbuches. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachenberatung.

Englisch A1.2 ab Lektion 3 Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen, die sich eine solide Grundlage und eine Basis für den aktiven Sprachgebrauch schaffen wollen.

LEHRBUCH | Let‘s enjoy English A1.2, Lektion 3 31343 W | Susanne Göhring Mo 06.03.2023, 12 x, 10:30 – 12:00 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Englisch A1.1 ab Lektion 5 Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Max. 6 Plätze

Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Let‘s enjoy English A1.1, Lektion 5 31345 | Ruth Ehrensberger Mo 27.02.2023, 12 x, 17:45 – 19:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 404 € 122,40

Englisch A2.1 ab Lektion 2/3 Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A1. Das Buch mit Themen aus allen Lebensbereichen lässt hinreichend Raum, um die sprachlichen Grundlagen und deren Umsetzung in die Praxis teilnehmerorientiert zu üben.

LEHRBUCH | Let‘s enjoy English A2.1, Lektion 2/3 31352 | Susanne Höpler Mi 01.03.2023, 15 x, 08:45 – 10:15 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 3 € 127,50

Englisch A2.1 ab Lektion 5 Max. 8 Plätze

Wir erweitern zügig den Kenntnisstand Niveau A2. LEHRBUCH | Let‘s enjoy English A2.1, Lektion 5 31353 W | Susanne Göhring Mi 08.03.2023, 12 x, 18:00 – 19:30 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Englisch A2.1 ab Unit 8/9 Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Let‘s enjoy English A2.1, ab Unit 8/9 31354 | Christel Grebner Mi 01.03.2023, 15 x, 19:00 – 20:30 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 127,50

Englisch A2.1 ab Lektion 3

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A1. Kleinschrittig, unter Berücksichtigung des individuellen Lerntempos, wird die Basis der englischen Sprache aufgebaut, Alltagstauglichkeit, praktische Anwendung und ein allmähliches Vertrautwerden mit Sprache und Kultur stehen im Vordergrund. Bei Fragen zu Ihrem Lernniveau wenden Sie sich bitte an die Sprachenberatung.

LEHRBUCH | Easy English A2.1, Lektion 3 31357 | Barbara Tinschert Di 14.03.2023, 13 x, 09:45 – 11:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 404 € 153,00

Englisch A2 ab Lektion 1/2 Kleingruppe,7 bis 8 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A1. Das Buch mit seinen Themen aus allen Lebensbereichen lässt hinreichend Raum, um die sprachlichen Grundlagen und deren Umsetzung in die Praxis teilnehmerorientiert zu üben.

LEHRBUCH | Key A2, Lektion 1/2 31358 | Ulrike Segeth Mi 01.03.2023, 13 x, 09:00 – 10:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, Burgzimmer, Marktplatz 31 € 110,50

Englisch A2.1 ab Lektion 8 Max. 8 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Let‘s enjoy English A2.1, Lektion 8 31363 W | Susanne Göhring Di 07.03.2023, 12 x, 19:00 – 20:30 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Englisch für den Beruf A2 ab Lektion 5

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen, die Englisch vor allem im Beruf anwenden wollen. Im Mittelpunkt stehen die Erweiterung des berufsspezifischen und des allgemeinsprachlichen Wortschatzes und die Festigung grammatikalischer Strukturen, um sich mündlich und schriftlich präziser und flüssiger ausdrücken zu können. Das neu Erlernte wird während des Kurses in vielen praktischen Beispielen eingeübt. LEHRBUCH | Business English for Beginners A2, Lektion 5 31376 | Ruth Ehrensberger Mo 27.02.2023, 15 x, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 404 € 153,00

Standardkurse B1/B2 Selbstständige Sprachverwendung

Siehe Sprachstufen Seite 66

Für Teilnehmende, die erstmals systematisch Englisch lernen, aber Vorkenntnisse der Sprachstufe A2 mitbringen. Der Einstieg ist jederzeit möglich, den Kenntnisstand des Kurses ersehen Sie aus der Lektion des verwendeten Lehrbuches. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachenberatung.

Englisch B1.1 ab Lektion 4 Max. 5 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A2. Unter Berücksichtigung des individuellen Lerntempos wird der englische Sprachschatz alltagstauglich mit praktischer Anwendung des Gelernten erweitert.

LEHRBUCH | Easy English B1.1, Lektion 4 31405 W | Brigitte Fisher Mo 06.03.2023, 12 x, 14:30 – 15:30 Uhr Online­Seminar, € 100,00

Englisch B1 ab Lektion 3/4

Seniorenkurs, Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A2. In entspannter Atmosphäre werden Sprechanlässe aus allen Lebensbereichen genutzt, um sich auszutauschen und so die sprachlich erreichten Grundlagen zu wiederholen und vertiefen.

LEHRBUCH | Key B1, Lektion 3/4 31407 | Ulrike Segeth Di 28.02.2023, 13 x, 10:40 – 12:10 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, Burgzimmer, Marktplatz 31 € 132,60

Englisch B1.1 ab Lektion 8 Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A2. Praxis- und alltagsorientierte Spracherweiterung, bei der dem individuellen Lerntempo Raum gelassen wird.

LEHRBUCH | Easy English B1.1., Lektion 8 31409 | Jeremy Teigan Mo 27.02.2023, 15 x, 09:00 – 10:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 404 € 153,00

Englisch B1 ab Lektion 5 Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A2. Das Buch bietet die Grundlage, um die Grammatik wie das freie Sprechen individuell zu üben.

LEHRBUCH | Key B1, Lektion 5 31411 | Ulrike Segeth Di 28.02.2023, 13 x, 09:00 – 10:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, Burgzimmer, Marktplatz 31 € 132,60

Tag der offenen Tür

Samstag 13. Mai Ebersberg vhs­Haus

Sprachen

Sprachen

Englisch B1.1 ab Lektion 4

Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe B1. Schritt für Schritt vertiefen wir unseren Kenntnisstand der Stufe B1 anhand einer fundierten Grammatik-Revision und setzen dabei Gelerntes in die Praxis um.

LEHRBUCH | Let‘s enjoy English B1.1, Lektion 4 31412 W | Susanne Göhring Mo 06.03.2023, 12 x, 18:30 – 20:00 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Englisch B1 – Vertiefung Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Sprachschatzerweiterung für Freizeit und Beruf in lockerer Atmosphäre. Mit selbstgewählten, interessanten Themen werden unmittelbar mit dem Sprechen Wortschatz und Grammatikkenntnisse kontinuierlich weiter ausgebaut. Als Grundlage dient das jeweils aktuelle Heft von Spotlight. In der Gebühr sind 3,00 € Kopiergeld enthalten. 31413 | Angela Reichmeyer Di 28.02.2023, 15 x, 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 130,50

Englisch B2 –Literatur und Vertiefung Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Durch die Beschäftigung mit Literatur wird im Wesentlichen das Textverständnis geübt, die Textbesprechung führt gleichzeitig in das freie Sprechen. Grammatikthemen werden abhängig vom Kenntnisstand der Teilnehmer gezielt behandelt.

31460 | Franz Ertl

Mo 27.02.2023, 15 x, 19:00 – 20:30 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 153,00

Conversation Intermediate Level

B1/B2 · Selbstständige Sprachverwendung

Siehe Sprachstufen Seite 66

Diese Kurse arbeiten ohne Lehrwerk und beziehen immer stärker aktuelle Texte ins Kursgeschehen mit ein. Für Teilnehmende, die Kenntnisse der Mittelstufe haben und vor allem Sprachpraxis suchen.

English B1 – Basic Conversation

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze

Das freie Sprechen wird in kleinen Schritten geübt, Alltagssituationen, aktuelle Zeitungsartikel und Ähnliches bilden die Grundlage dafür. Systematische Wortschatzerweiterung und punktuelle Vertiefung von Grammatik-Kapiteln ergänzen den Unterricht. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachenberatung. In der Gebühr sind 3,00 € für Kopien enthalten.

31518 | Jeremy Teigan

Di 28.02.2023, 15 x, 10:15 – 11:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 156,00

English B1 – Easy Conversation Minigruppe, 5 bis 6 Plätze

In this course you will have the chance to speak freely and without any pressure. We will talk about all sorts of interesting subjects and help will be given with grammar where necessary. In der Gebühr sind 2,00 € für Kopien enthalten.

31522 | Mary Merker

Do 02.03.2023, 10 x, 10:00 – 11:30 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 1 € 104,00

Morning Talk B1/B2 Max. 6 Plätze

Our cruise this semester takes us to cities like Manila, Singapore and Bangkok, amongst others. We’ll talk about highlights of our excursions, listen to a presentation about a current topic or find out what foreigners think is typically German. To stay on course, we’ll review a grammar topic, as well. All this, without ever leaving the classroom.

31524 | Annette Pfaffinger

Do 02.03.2023, 14-tägig, 8 x, 09:00 – 10:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, Burgzimmer, Marktplatz 31 € 88,00

Englisch B1 – Lunch BreakConversation Online Max. 8 Plätze

This weekly online meeting for English Conversation offers short and exciting language lessons during your lunch hour. Use your lunch break to master your oral skills in English, enhance vocabulary and speak as the English native speakers do.

31527 W | Janina Demandt Fr 03.03.2023, 10 x, 12:30 – 13:30 Uhr Online­Seminar, € 85,00

Englisch B1/B2 –Conversation Online Max. 6 Plätze

Ein Kurs, der Ihnen erlaubt, sich im freien Sprechen in abwechslungsreichen Gesprächen zu üben, wo immer Sie sich auch gerade befinden. Die Themen werden gemeinsam ausgewählt.

31531 W | Kathleen Geiselhöringer Di 14.03.2023, 6 x, 20:00 – 21:00 Uhr Online­Seminar, € 72,00

Englisch B1/B2 –Conversation Online Max. 6 Plätze

31533 W | Kathleen Geiselhöringer Di 16.05.2023, 6 x, 20:00 – 21:00 Uhr Online­Seminar, € 72,00

English B2 – Conversation

Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze

Join us for some lively discussion on various engaging topics. Reading material is based on Spotlight magazine, newspaper articles and onepage short stories. After the lesson, you’ll be wondering how the time went by so quickly! In der Gebühr sind 3,00 € für Kopien enthalten.

31537 | Cheryl Khan-Stock Mi 08.03.2023, 10 x, 19:15 – 20:45 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 88,00

Conversation Upper Intermediate and Advanced Level C1/C2 Kompetente Sprachverwendung

Siehe Sprachstufen Seite 66

Kurse für Fortgeschrittene, die das freie Sprechen üben und nur noch vereinzelt grammatikalische Schwerpunkte setzen wollen.

English B2/C1 – Conversation

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze

Looking for a fun course to refresh your English? Whether it’s for your holiday, your job, or just to keep your brain linguistically fit, come and join us. We’ll be using Spotlight magazine (one issue per semester), along with other reading materials (e.g. short stories, newspaper articles). Although the emphasis is on fluency, grammar weakness will be addressed as needed. All this in a relaxed and positive learning environment! In der Gebühr sind 3,00 € für Kopien enthalten.

31540 | Cheryl Khan-Stock Mo 06.03.2023, 12 x, 09:00 – 10:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 303 € 125,40

English C1 – Advanced Conversation

We discuss topics of interest to the group, often drawing from articles from „Spotlight“ magazine and other sources.

31575 | Imelda Funk, Eve Abraham Di 28.02.2023, 15 x, 09:30 – 11:00 Uhr Kirchseeon, Café zam, Münchner Str. 8 € 108,00

English C1 – Advanced Conversation · Minigruppe, 5 bis 6 Plätze

Our main reading material is „Spotlight“. This magazine provides a rich blend of topics which will enable you to practise and improve your speaking skills both in everyday life and in business situations, expand and enrich your vocabulary and, when necessary, smooth out those recurring grammatical problems. And all this in a relaxed and fun classroom environment. In der Gebühr sind 3,00 € für Kopien enthalten.

31580 | Cheryl Khan-Stock Mo 06.03.2023, 12 x, 18:00 – 19:30 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 125,40

Englisch C1/C2 – Book Club Conversation Online

The More Beautiful World Our Hearts Know Is Possible/C. Eisenstein · Max. 8 Plätze Charles Eisenstein is an American teacher, speaker and writer focusing on themes of civilization, consciousness, money, and cultural evolution. In a time of social and ecological crisis, what can we do to make the world a better place? This book is a guide to going from the old story (or worldview) of separation and winlose metrics, to a new story of reunion, interbeing and care. We will read the first ten chapters (60 pages) -Separation, Breakdown, Interbeing, Cynicism, Insanity, Force, Science, Climate, Despair, Hope – and have conversations about the ideas and their relevance in our personal lives and in our communities and countries.

31585 W | Raquel Sommer Do 02.03.2023, 12 x, 18:00 – 19:30 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Business English

Siehe Sprachstufen Seite 66

Englisch für den Beruf A2 ab Lektion 5 Minigruppe, 5 bis 6 Plätze

Weitere Infos siehe unter 31376 31376 | Ruth Ehrensberger Mo 27.02.2023, 15 x, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 404 € 153,00

Business Essentials A2+/B1 Max. 8 Plätze

We learn and practice the most important communication skills in business, such as telephoning or writing emails, welcoming company visitors, presenting facts and discussing work related topics. Accounting and applying for a job can be additional subjects to speak about. Welcome! Much attention will be given to vocabulary and expressions relevant to the workplace. Writing a CV in English will also be discussed. Lastly, essential grammar points will be studied based on students‘ needs. Join us!

LEHRBUCH | nach Absprache 31720 W | Katlyn Quenzer Di 28.02.2023, 10 x, 18:30 – 20:00 Uhr Online­Seminar, € 130,00

Business-English B1/B2 Max. 8 Plätze

A perfect class for learners and professionals who want to communicate effectively in English in the workplace. You will get a practical training in functional business skills such as selling a product, dealing with conflict, networking and generating and presenting ideas. The trainer will adapt the topics to the needs of the group.

LEHRBUCH | nach Absprache 31725 W | Liana Hakobyan Mo 27.02.2023, 12 x, 18:00 – 19:30 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Business English B1 Max. 8 Plätze

Sie benötigen Englisch in Ihrem Arbeitsalltag und möchten Ihre kommunikativen Fähigkeiten erweitern? Der Kurs vermittelt berufsbezogenen Wortschatz, fördert interkulturelle Kompetenzen und bereitet Sie durch die Beschäftigung mit authentischen Inhalten auf anfallende Geschäftssituationen vor.

LEHRBUCH | nach Absprache 31726 | Gabriela Cate Mo 13.03.2023, 8 x, 18:15 – 19:45 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 88,00

Business Communication B2/C1

Max. 8 Plätze

You will learn the language needed for effective business communication such as team meetings, discussions, problem solving and giving feedback, writing E-Mails and presentations. You will enhance your business vocabulary and become more professional in your communication. This course is taught by an English Native speaker and qualified business professional.

31750 W | Edward Starke

Mi 01.03.2023, 12 x, 17:00 – 18:30 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Das besondere Angebot

Learn English with Songs B1/B2

Welche berühmten englischen Lieder hat man gehört, als unsere vhs gegründet wurde? Lassen Sie sich überraschen, wie mit Liedern der 70er Jahre das Verständnis für die Sprache wachsen kann und nutzen Sie die Gelegenheit, um zu sprechen und Ihre Sprachkenntnisse zu erweitern.

31960 | Kathleen Geiselhöringer Fr 21.04.2023, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 20,40

The Moviegoer

Ein Film in englischer Originalsprache. Vor der Vorstellung gibt es eine kurze Einführung in das Thema, den Stil, den Regisseur und die Charakteristika des Films, während danach noch Gelegenheit zur Diskussion besteht. Für weitere Informationen hinsichtlich des Titels des Films und für die erforderliche Anmeldung wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle der vhs Vaterstetten, 08106 359035 31990 | Sonja Hauser Do 29.06.2023, 19:00 – 22:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 frei

Foto: © Johann Brand

Französisch

Online-Angebote an der vhs

Die Online-Angebote und weitere Informationen dazu finden Sie auf Seite 8

Auffrischung

Siehe Sprachstufen Seite 66

Für Teilnehmende, die schon einmal Französisch an der vhs oder anderen Institutionen gelernt haben, aber vieles wieder vergessen haben oder nicht dazu gekommen sind, die Sprache anzuwenden und jetzt zügig wieder einsteigen wollen. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachenberatung.

Französisch A1/A2 –Für Wiedereinsteiger Max. 8 Plätze

Für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen aus mehr oder weniger zurückliegender Zeit. Ein Kurs in intensiver Form, der zügig bisher Gelerntes wieder in Erinnerung und auch gleich zur Anwendung bringt. Wortschatz und Grammatik werden systematisch wiederholt, durch praktisches Üben werden Sprechen und Kommunikation trainiert. 32005 W | Manuela Demmelmair Mi 26.04.2023, 5 x, 19:00 – 20:30 Uhr Online­Seminar, € 62,50

Französisch A2 wiederentdecken!

Auffrischen und Sprechen, max.8 Plätze Sie haben schon einmal etwas Französisch gelernt, aber das ist schon eine Weile her. Mit Hilfe des Buches begeben wir uns auf eine Reise „Du Nord au Sud“, erarbeiten uns dabei weiteren Wortschatz und wiederholen und vertiefen bei Bedarf Grammatik. Alles setzen wir auch in die Praxis um, bei der auch die landeskundlichen Einblicke nicht zu kurz kommen.

LEHRBUCH | Voyages neu A2, ab Lektion 4 32007 | Ulrike Rüd-Bschoch Mi 01.03.2023, 14-tägig, 7 x, 09:30 – 11:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 77,00

Französisch B1 Wiederholen und Vertiefen

Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze

Das Buch bietet uns immer wieder Anlässe, auf der Niveaustufe B1 zu wiederholen und vertiefen. Handlungsorientiert erweitern wir damit auch unsere Sprachkompetenz. Der Kurs ist auch für Wiedereinsteiger mit entsprechenden Vorkenntnissen geeignet. Für neue Einsteiger ist der Kauf des Buches nicht notwendig.Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Sprachberatung. In der Gebühr sind 3,00 € Kopiergeld enthalten.

LEHRBUCH | Voyages neu B1 32009 | Ulrike Rüd-Bschoch

Do 02.03.2023, 15 x, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 130,50

Bücherliste

Sprachstufe A1/A2

Elementare Sprachverwendung

On y va A1, aktualisierte Ausgabe, Hueber Verlag Lehrbuch, ISBN 978-3-19-103325-5

On y va A2, aktualisierte Ausgabe, Hueber Verlag, Lehrbuch, ISBN 978-3-19-103351-4 Voyages neu, A2, Klett Verlag Lehrbuch, ISBN 978-3-12- 529422-6

Sprachstufe B1/B2 Selbstständige Sprachverwendung

On y va B1, aktualisierte Ausgabe, Hueber Verlag, Lehrbuch, ISBN 978-3-19-103354-5 Voyages neu, B1, Klett Verlag Lehrbuch, ISBN 978-3-12-529431-8

Anfänger*innen

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse

Französisch A1 – Schneller Einstieg Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen, die schnell in die französische Sprache einsteigen wollen. Sehr geeignet für Lernende mit Vorkenntnissen aus anderen romanischen Sprachen oder Wiedereinsteiger*innen.

LEHRBUCH | On y va A1, Lektion 1 32015 | Petra Stankovic Mi 01.03.2023, 12 x, 18:00 – 19:30 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 132,00

Französisch A1 ab Lektion 1 Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. LEHRBUCH | On y va A1, Lektion 1 32016 | Rita Ringer Mo 06.03.2023, 12 x, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg, Realschule, Dr.-Wintrich-Str. 64, € 132,00

Standardkurse A1/A2

Elementare Sprachverwendung

Siehe Sprachstufen Seite 66 Kurse für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Der Einstieg ist jederzeit möglich, den Kenntnisstand der Gruppe ersehen Sie an der Lektion des angegebenen Buches. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachenberatung.

Französisch A1 ab Lektion 2/3 Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. LEHRBUCH | On y va! A1, Lektion 2/3 32017 W | Isabelle Jensen Thabuis Mo 13.03.2023, 12 x, 16:30 – 18:00 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Französisch A1 ab Lektion 4 Minigruppe, 5 bis 6 Plätze

Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. LEHRBUCH | On y va A1, Lektion 4 32021 | Ruth Ehrensberger Do 09.03.2023, 12 x, 19:15 – 20:45 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 3 € 122,40

Französisch A2 ab Lektion 1 Minigruppe, 5 bis 6 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A1. LEHRBUCH | On y va A2, Lektion 1 32022 | Rita Ringer Mo 27.02.2023, 15 x, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, Realschule, Dr.-Wintrich-Str. 64, € 153,00

Französisch A2 ab Lektion 4 Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. LEHRBUCH | On y va A2, Lektion 4 32025 W | Martine Worlitzer Do 09.03.2023, 12 x, 17:20 – 18:50 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Französisch A2 ab Lektion 3 Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A1. LEHRBUCH | On y va A2, Lektion 3 32027 W | Martine Worlitzer Mi 08.03.2023, 12 x, 19:00 – 20:30 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Französisch A2 intensiv ab Lektion 4/5 Minigruppe, 5 bis 6 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Wir erweitern unsere Kenntnisse zügig und intensiv. LEHRBUCH | Vovages neu A2, Lektion 4/5 32030 | Petra Stankovic Mi 01.03.2023, 15 x, 19:30 – 21:00 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 153,00

Conversation B1– C2

Selbstständige und kompetente Sprachverwendung

Siehe Sprachstufen Seite 66

In den Kursen wird mit freiem Material gearbeitet, das Sprechen steht im Vordergrund, die Grammatik wird schwerpunktmäßig wiederholt.

Français B1 – Conversation

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze

Nous pratiquerons la langue de tous les jours. Nous lirons des articles de journaux (Écoute) et nous réviserons la grammaire ponctuellement.

32407 | Jutta Haenisch

Mi 08.03.2023, 11 x, 10:15 – 11:45 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 1 € 112,20

Français B1/B2 – Conversation

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze

Nous sommes un petit groupe flexible et nous aimerions partager nos échanges. Nos thèmes sont également ceux qui motivent les conversations; y compris si on en éprouve le besoin: une difficulté dans la langue ou la grammaire.

Vous êtes tenté(e)s de nous joindre. À bientôt ! Für diesen Präsenz-Kurs besteht die Möglichkeit, sich online dazuzuschalten.

32410 | Marie-Cécile Rheinwald

Mo 27.02.2023, 15 x, 17:30 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 153,00

Français B1-C1 – Apéro français

Une des traditions Française est de prendre „l‘apéro“ avant de dîner. Qu‘à cela ne tienne ! Venez nous retrouver une fois par mois pour échanger, partager et discuter des traditions outre Rhin, de la culture Française et des événements qui rythment la vie de ce joli pays. Les sujets d‘échanges prévus seront les suivants: la France, le berceau de la mode internationale et la fashion week Parisienne, les traditions au printemps avec la chasse aux œufs et les poissons d‘Avril, le festival de Cannes et le cinéma Français, la Bourgogne, la fête nationale du 14 juillet. Rejoignez-nous nombreux pour discuter et échanger sur des sujets qui vous intéressent tout en dégustant un verre ensemble. Soyez les bienvenus !

32412 | Juliette Bignier

Mi 15.03. / 19.04. / 24.05. / 14.06. / 12.07.2023, 17:30 – 19:00 Uhr

Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Kochstudio € 75,00

Français C1 – Conversation

Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze

Ce cours vous propose la lecture d‘une série des textes journaliers ainsi qu‘un travail sur le vocabulaire pour acquérir une certaine aisance de communiquer avec vos amis français. Vous êtes aussi invités à présenter vos propres idées sur des sujets intéressants. De nouveaux participants seront bienvenus! Der Kurs findet 14-tägig statt, nach Absprache suchen wir uns von Zeit zu Zeit einen Kinofilm auf Französisch in München aus. In der Gebühr sind 1,50 € für Kopien enthalten.

32413 | Ulrike Rüd-Bschoch Mi 08.03.2023, 14-tägig, 7 x, 09:30 – 11:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 61,00

Français C1 – Conversation

Nous lirons toutes sortes de textes: des articles de journaux, de la littérature, et nous en discuterons. Les participants proposent eux-mêmes les sujets qui les intéressent. In der Gebühr sind 3,00 € für Kopien enthalten.

32415 | Jutta Haenisch

Di 07.03.2023, 14 x, 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 103,80

Français C1 – Conversation

Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze

Le français sans contrainte et en s‘amusant. Nous discutons, lisons et révisons la grammaire „à la carte“, en prenant pour base de travail le magazine „Écoute“. Ce cours s‘adresse à tous ceux et celles qui s‘expriment déjà dans un français de base (minimum 5 ans de vhs ou de collège).

32440 | Genevieve Gauvain

Do 02.03.2023, 10 x, 10:35 – 12:05 Uhr Kirchseeon, Café zam, Münchner Str. 8 € 85,00

Kursleitungen gesucht

Wir freuen uns auf Sie. Infos siehe Seite 7

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Français C1 – Conversation

Max. 8 Plätze

Rejoignez notre cours de conversation. Nous travaillerons sur la France d‘aujourd‘hui dans une optique interculturelle. Articles de presse et vidéos fourniront les informations de base, littérature, poésie et chansons ne manqueront pas. Alors, à bientôt? Bonne à très bonne connaissance du français.

LEHRBUCH | Material stellt die Kursleitung 32444 W | Christine Allanic Do 02.03.2023, 12 x, 19:00 – 20:30 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Français C2 – Conversation

Max. 10 Plätze

La vie des femmes en facettes différentes sera le sujet pour ce semestre. Nous en parlerons à base des textes qui nous intéressent. 32452 | Marie-Cécile Rheinwald Do 02.03.2023, 14-tägig, 9 x, 20:00 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 76,50

Das besondere Angebot Maigret lesen

Max. 8 Plätze

Der Belgier Georges Simenon schrieb zwischen 1929 und 1971 nicht weniger als 75 Romane und an die 30 Kurzgeschichten über Kommissar Jules Maigret, den grand seigneur der Pariser Kriminalpolizei. Im Kurs lesen wir – natürlich auf Französisch! – zusammen eine Novelle, einige Kurzgeschichten und vielleicht Abschnitte aus Romanen.

LEHRBUCH | Georges Simenon, L’Amoureux de Mme Maigret. (Hrsg. Helmut Keil), Ditzingen: Reclam, 32996 W | Jan-Piet Knijff Di 07.03.2023, 6 x, 20:15 – 21:45 Uhr Online­Seminar, € 75,00

Cinéma français

In Kooperation mit dem Partnerschaftskomitee Ebersberg – Yssingeaux zeigen wir einen Film in französischer Originalsprache mit deutschen Untertiteln. Vor der Vorstellung gibt es eine kurze Einführung in das Thema, den Stil, den Regisseur und die Charakteristika des Films, während danach noch Gelegenheit zur Diskussion besteht. Für weitere Informationen hinsichtlich des Titels des jeweiligen Films wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle der VHS (Tel.: 08092-8195-0).

32998 | Madeleine Oelmann Fr 21.04.2023, 19:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal „Unterm First“, 202 frei

Sprachen

Sprachen

Italienisch

Italienisch B1 –Intensiv-Wochenenden

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A2. Wir erweitern unseren Wortschatz, unsere Grammatikkenntnisse und wenden sie gleich praktisch an. In der Gebühr sind 3,00 € Materialgeld enthalten.

Italienisch B1 – Lektion 7

Intensiv und zügig am Wochenende Max. 9 Plätze

LEHRBUCH | Con piacere nuovo B1, Lektion 7 33017 | Carmela Roiu

Fr 03.03.2023, 18:15 – 20:15 Uhr

Sa 04.03.2023, 09:30 – 13:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 404 € 41,00

Italienisch B1 – Lektion 7 Intensiv und zügig am Wochenende Max. 9 Plätze

LEHRBUCH | Con piacere nuovo B1, Lektion 7 33019 | Carmela Roiu

Fr 21.04.2023, 18:15 – 20:15 Uhr Sa 22.04.2023, 09:30 – 13:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 404 € 41,00

Italienisch B1 – Lektion 8

Intensiv und zügig am Wochenende Max. 9 Plätze

LEHRBUCH | Con piacere nuovo B1, Lektion 8 33021 | Carmela Roiu

Fr 05.05.2023, 18:15 – 20:15 Uhr Sa 06.05.2023, 09:30 – 13:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 404 € 41,00

Italienisch B1 – Lektion 9

Intensiv und zügig am Wochenende Max. 9 Plätze

LEHRBUCH | Con piacere nuovo B1, Lektion 9 33023 | Carmela Roiu

Fr 16.06.2023, 18:15 – 20:15 Uhr Sa 17.06.2023, 09:30 – 13:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 404 € 41,00

Italienisch B1 – Lektion 9

Intensiv und zügig am Wochenende Max. 9 Plätze

LEHRBUCH | Con piacere nuovo B1, Lektion 9 33025 | Carmela Roiu

Fr 07.07.2023, 18:15 – 20:15 Uhr Sa 08.07.2023, 09:30 13:30 Uhr

Bücherliste

Sprachstufe A1/A2 Elementare Sprachverwendung

Con piacere nuovo A1, Klett Verlag Lehr- und Arbeitsbuch, ISBN: 978-3-12-525201-1 Con piacere nuovo A2, Klett Verlag Lehr- und Arbeitsbuch, ISBN: 978-3-12-525206-6

Sprachstufe B1 Selbstständige Sprachverwendung

Con piacere nuovo B1, Klett Verlag Lehr- und Arbeitsbuch, ISBN: 978-3-12-525212-7 Con piacere nuovo B1+/B2, Klett Verlag Lehr- und Arbeitsbuch, ISBN: 978-3-12-525219-6

Italienisch A1 –Intensiv einmal monatlich

Italienisch A1 ab Lektion 2/3 Intensiv und zügig einmal monatlich Max. 8 Plätze

Wir erweitern schwungvoll unsere ItalienischKenntnisse. Ein Kurs für alle, die keinen fortlaufenden Semesterkurs buchen können oder wollen. Je einen Freitag im Monat beschäftigen wir uns intensiv mit dem Spracherwerb und wenden das Gelernte auch gleich praktisch an.

LEHRBUCH | Nuovissimo progetto italiano 1, Lektion 2/3 (ISBN 978-88-31496-72-8) 33006 | Carmela Roiu Fr 17.03. / 21.04. / 12.05. / 30.06. / 14.07.2023, 17:00 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 303 € 120,00

Auffrischung und Vertiefung

Siehe Sprachstufen Seite 66

Für Teilnehmende, die schon einmal Italienisch an der vhs oder anderen Institutionen gelernt haben, aber vieles wieder vergessen haben oder nicht dazu gekommen sind, die Sprache anzuwenden und jetzt zügig wieder einsteigen wollen. Der Einstieg ist jederzeit möglich, den Kenntnisstand der Gruppe ersehen Sie an der Lektion des angegebenen Buches. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachenberatung.

Italienisch A1 –

Für Wiedereinsteiger Max. 8 Plätze

Für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen aus der Sprachstufe A1. Intensiv wird zügig bisher Gelerntes wieder in Erinnerung und zur Anwendung gebracht. Mit Themen zu Land und Leuten wird Wortschatz und Grammatik wiederholt, durch praktisches Üben Sprechen und Kommunikation trainiert. Der Kurs ist auch eine praktische Urlaubsvorbereitung. Bitte Sprachstufe beachten, im Zweifel bitte die Sprachenberatung kontaktieren.

33030 W | Christina Bäuml-Nicolardi Mi 15.03.2023, 5 x, 18:00 – 18:55 Uhr

Online­Seminar, € 37,50

Italienisch A2 –Für Wiedereinsteiger Max. 8 Plätze

Intensiv wird zügig bisher Gelerntes wieder in Erinnerung und zur Anwendung gebracht. Italienische Kultur, Land und Leute bieten viele Anlässe, Wortschatz und Grammatik zu wiederholen und praxisorientiert Sprechen und Kommunikation zu trainieren.

33034 W | Christina Bäuml-Nicolardi Mi 15.03.2023, 5 x, 19:00 – 19:55 Uhr Online­Seminar, € 37,50

Italienisch A2 Wiederholung und Vertiefung Minigruppe, 5 bis 6 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Wir vertiefen unsere Kenntnisse der Stufe A2. Auch für Quereinsteiger mit Vorkenntnissen geeignet.

LEHRBUCH | Con piacere nuovo A2, Trainingsbuch, ISBN: 978-3-12-525208-0 und zusätzliche Lektüre 33035 | Christina Bäuml-Nicolardi

Do 02.03.2023, 15 x, 09:00 – 10:30 Uhr Kirchseeon, Café zam, Münchner Str. 8 € 153,00

Italienisch A2/B1 Wiederholung und Vertiefung Minigruppe, 5 bis 6 Plätze

Für Teilnehmende, die die Stufe A2 abgeschlossen haben und nun festigen und vertiefen wollen. Mit Hilfe einer Lektüre wird punktuell Grammatik wiederholt und der Wortschatz weiter ausgebaut. Der Sprachpraxis wird viel Raum gegeben, um das Gelernte gleich intensiv anzuwenden. Der Kurs ist auch für Wiedereinsteiger*innen geeignet. 33036 | Wilhelm Straub Di 28.02.2023, 15 x, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 404 € 153,00

Italienisch A2/B1 –Festigen und Vertiefen Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze 33037 | Wilhelm Straub Do 02.03.2023, 15 x, 19:30 – 21:00 Uhr Markt Schwaben, Franz-Marc-Gymnasium, Eingang Wittelsbacher Weg € 127,5

Italienisch B1 – Mit modernen Medien spielend auffrischen Max. 8 Plätze

Für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen. Mit Spielen und Apps werden Sie in einer lustigen alternativen Art Ihre Sprachkenntnisse Niveau B1 auffrischen. 33040 W | Maria Renata Aquaro

Fr 21.04.2023, 2 x, 18:00 – 19:30 Uhr Online­Seminar, € 25,00

Italienisch B1 Wiederholung und Vertiefung Minigruppe, 5 bis 6 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen aus der Stufe B1. Mit Hilfe einer Lektüre und Gesprächen zu Aktuellem und Kulturellem wiederholen und festigen wir unser Niveau B1. Der Kurs ist auch für Quereinsteiger, die ihre Kenntnisse wieder auffrischen wollen, geeignet.

33042 | Christina Bäuml-Nicolardi

Di 28.02.2023, 15 x, 08:45 – 10:15 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 153,00

Anfänger*innen

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse

Italienisch für den Urlaub

Sie interessieren sich für die italienische Sprache und Kultur? Sie würden gerne einmal einen Versuch zum Italienisch-Lernen starten? In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den ersten Redewendungen, der Begrüßung und der Vorstellung und nehmen uns weiterer Themen wie Einkaufen, Besuch im Restaurant, Aufenthalt im Hotel und dem Erfragen nach Wegen oder öffentlichen Verkehrsmitteln an. Neben einem kleinen Einblick in die Grammatik erfahren Sie auch einiges über landestypische Besonderheiten.

Italienisch für den Urlaub Max. 8 Plätze

LEHRBUCH | Material stellt die Kursleitung. 33166 | Wilhelm Straub Mo 13.03.2023, 5 x, 10:30 – 12:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, Burgzimmer, Marktplatz 31 € 55,00

Italienisch für den Urlaub Max. 8 Plätze

LEHRBUCH | Material stellt die Kursleitung. 33169 | Heike Hartmann-Röhrer Mi 26.04.2023, 4 x, 18:00 – 19:30 Uhr Markt Schwaben, Franz-Marc-Gymnasium, Eingang Wittelsbacher Weg € 44,00

Italienisch A1 – Schneller Einstieg Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen, die schnell in die italienische Sprache einsteigen wollen. Sehr geeignet für Lernende mit Vorkenntnissen aus anderen romanischen Sprachen oder Wiedereinsteiger*innen.

LEHRBUCH | Con piacere nuovo A1, Lektion 1 33175 | Luciana Feuchter Do 02.03.2023, 12 x, 18:00 – 19:30 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 1 € 132,00

Italienisch A1 ab Lektion 1 Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.

LEHRBUCH | Con piacere nuovo A1, Lektion 1 33176 W | Giancarla Taborelli-Ruther Do 02.03.2023, 12 x, 10:45 – 12:15 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Italienisch A1 ab Lektion 1 Anfänger, max. 8 Plätze

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A1, Lektion 1 33177 W | Fabrizia Memo Mi 01.03.2023, 12 x, 18:30 – 20:00 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Standardkurse A1/A2 Elementare Sprachverwendung

Siehe Sprachstufen Seite 66 Kurse für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Der Einstieg ist jederzeit möglich, den Kenntnisstand der Gruppe ersehen Sie an der Lektion des angegebenen Buches. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachenberatung.

Italienisch A1 ab Lektion 3/4 Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. Auch geeignet für Wiedereinsteiger*innen. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A1, Lektion 3/4 33178 | Wilhelm Straub Mo 27.02.2023, 15 x, 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 127,50

Italienisch A1 ab Lektion 4 Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A1, Lektion 4 33181 | Silvia Di Natale Di 28.02.2023, 15 x, 19:00 – 20:30 Uhr Ebersberg, Realschule, Dr.-Wintrich-Str. 64 , € 127,50

Italienisch A1 ab Lektion 3/4 Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A1, Lektion 3/4 33184 | Luisa Albergo Di 07.03.2023, 15 x, 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Franz-Marc-Gymnasium, Eingang Wittelsbacher Weg € 127,50

Italienisch A1 ab Lektion 3 Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A1, Lektion 3 33187 | Luciana Feuchter Do 02.03.2023, 15 x, 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 404 € 127,50

Italienisch A1 ab Lektion 3/4 Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A1, Lektion 3/4 33190 W | Serena D‘Agostino Fr 10.03.2023, 12 x, 11:30 – 13:00 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Italienisch A1 ab Lektion 6/7 Max. 10 Plätze

Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A1, Lektion 6/7 33203 | Caterina Maurizi Mo 27.02.2023, 15 x, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 127,50

Italienisch A1 ab Lektion 9 Max. 8 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Nuovo Espresso 1, Hueber Verlag, ISBN 9783192054389, Lektion 9 33204 W | Claudia Palumbo Do 02.03.2023, 12 x, 18:00 – 19:30 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Italienisch A1 ab Lektion 7/8 Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A1, Lektion 7/8 33209 | Serena D‘Agostino Do 02.03.2023, 15 x, 18:00 – 19:30 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 127,50

Italienisch A1 ab Lektion 6/7 Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A1, Lektion 6/7 33211 | Wilhelm Straub Mi 01.03.2023, 15 x, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 127,50

Italienisch A1 ab Lektion 6/7 Max. 8 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A1, Lektion 6/7 33213 W | Giancarla Taborelli-Ruther Do 02.03.2023, 12 x, 09:00 – 10:30 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Italienisch A2 ab Lektion 1 Max. 8 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A1. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A2, Lektion 1 33215 W | Giancarla Taborelli-Ruther Di 28.02.2023, 12 x, 09:00 – 10:30 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Italienisch A2 ab Lektion 3 Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A1. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A2, Lektion 3 33216 | Silvia Di Natale Mo 27.02.2023, 15 x, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 127,50

Italienisch A2 ab Lektion 6/7 Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A2, Lektion 6/7 33220 | Luciana Feuchter Di 28.02.2023, 15 x, 10:30 – 12:00 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 1 € 153,00

Italienisch A2 ab Lektion 5 Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen LEHRBUCH | Con piacere nuovo A2, Lektion 5 33236 | Wilhelm Straub Do 02.03.2023, 15 x, 18:00 – 19:30 Uhr Markt Schwaben, Franz-Marc-Gymnasium, Eingang Wittelsbacher Weg € 127,50

Sprachen

Standardkurse B1/B2

Selbstständige Sprachverwendung

Siehe Sprachstufen Seite 66 Kurse für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Sprachstufe A2. Der Einstieg ist jederzeit möglich, den Kenntnisstand der Gruppe ersehen Sie an der Lektion des angegebenen Buches. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachenberatung.

Italienisch B1 ab Lektion 1

Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A2

LEHRBUCH | Con piacere nuovo B1, Lektion 1 33407 | Luciana Feuchter Do 02.03.2023, 15 x, 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 1 € 127,50

Italienisch B1 ab Lektion 1

Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A2.

LEHRBUCH | Con piacere nuovo B1, Lektion 1 33409 W | Giancarla Taborelli-Ruther Di 28.02.2023, 12 x, 10:40 – 12:10 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Italienisch B1 ab Lektion 1

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A2. Das Buch wird mit aktuellen Themen ergänzt.

LEHRBUCH | Con piacere nuovo B1, Lektion 1 33411 W | Christina Bäuml-Nicolardi Di 28.02.2023, 15 x, 20:00 – 21:30 Uhr Online­Seminar, € 160,00

Italienisch B1 ab Lektion 3 Minigruppe, 5 bis 6 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A2.

LEHRBUCH | Con piacere nuovo B1, Lektion 3 33413 | Gerlinde Ritt

Mo 27.02.2023, 13 x, 19:30 – 21:00 Uhr Markt Schwaben, Franz-Marc-Gymnasium, Eingang Wittelsbacher Weg € 132,60

Italienisch B1 intensiv ab Lektion 3/4

Intensiv und zügig 14­tägig Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A2, die rasch und praxisorientiert weiterlernen wollen.

LEHRBUCH | Con piacere nuovo B1, Lektion 3/4 33415 | Alessandra Luisi Schlegl

Do 02.03. / 16.03. / 30.03. / 20.04. / 04.05. / 25.05. / 15.06. / 29.06.2023, 18:30 – 20:00 Uhr

Italienisch B1 ab Lektion 5 Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Wir erweitern Schritt für Schritt in angemessenem Tempo unsere Kenntnisse und wenden Neues auch immer gleich praktisch an.

LEHRBUCH | Con piacere nuovo B1, Lektion 5 33418 | Silvia Di Natale Mi 01.03.2023, 15 x, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg, Realschule, Dr.-Wintrich-Str. 64, € 127,50

Italienisch B1 ab Lektion 8 Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.

LEHRBUCH | Con piacere nuovo B1, Lektion 8 33422 | Luciana Feuchter Fr 03.03.2023, 15 x, 08:15 – 09:45 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 1 € 153,00

Italienisch B1 ab Lektion 9 Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.

LEHRBUCH | Con piacere nuovo B1, Lektion 9 33427 | Gerlinde Ritt Mo 27.02.2023, 13 x, 18:00 – 19:30 Uhr Markt Schwaben, Franz-Marc-Gymnasium, Eingang Wittelsbacher Weg € 132,60

Italienisch B1+ / B2 ab Lektion 2 Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Für Teilnehmende mit ausreichenden Vorkenntnissen. Wir wiederholen und vertiefen die Stufe B1 und erarbeiten uns die ersten Schritte zur nächsten Stufe B2.

LEHRBUCH | Con piacere nuovo B1+/B2, Lektion 2 33440 | Silvia Di Natale Mi 01.03.2023, 15 x, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, Realschule, Dr.-Wintrich-Str. 64 , € 127,50

Vertiefungskurse

Siehe Sprachstufen Seite 66

Italienisch B1/B2 ab Lektion 6 Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze

Für Teilnehmende, die die Stufe B1 abgeschlossen haben und jetzt ihre Kenntnisse weiter vertiefen wollen. Neben der Beschäftigung mit einer Lektüre üben wir uns intensiv im freien Sprechen.

Conversazione B1/B2 Kompetente Sprachverwendung

Siehe Sprachstufen Seite 66

Für Teilnehmende, die das freie Sprechen suchen. Der Wortschatz wird systematisch erweitert, Grammatik vereinzelt wiederholt und vertieft. Voraussetzung ist die abgeschlossene Grundstufe. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachberatung.

Conversazione italiana B1 Minigruppe, 5 bis 6 Plätze

Mit Hilfe der Lektüre wird Grammatik schwerpunktmäßig wiederholt und vertieft. Aktuelles bietet Sprechanlässe zum Diskutieren. In der Gebühr sind 3,00 € für Kopien enthalten.

33523 | Wilhelm Straub

Mi 01.03.2023, 15 x, 18:00 – 19:30 Uhr

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 156,00

Conversazione e lettura italiana B1/B2 una volta al mese

Max. 8 Plätze

Die Gesprächsgrundlage des Kurses bildet der Roman „Palomar“ von Italo Calvino (Reclam, ISBN: 978-3-15-019795-0). Es ist nicht erforderlich, das Buch vor Beginn des Kurses bereits gelesen zu haben.

33527 | Maria Francesca Superti

Fr 17.03. / 21.04. / 12.05. / 23.06. / 14.07.2023, 17:30 – 20:00 Uhr

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 404 € 102,00

Conversazione italiana B2

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze

Für Teilnehmende, die ein Mittelstufenwerk abgeschlossen haben und jetzt einerseits punktuell Grammatik wiederholen, aber genauso ihren Wortschatz erweitern und sich im freien Sprechen üben wollen. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachenberatung. In der Gebühr sind 3,00 € für Kopien enthalten.

33528 | Wilhelm Straub

Di 28.02.2023, 15 x, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 404 € 156,00

Conversazione italiana B2 Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze

Für Teilnehmende mit guten Italienischkenntnissen. Kriminalerzählungen als Diskussionsgrundlage lassen uns das freie Sprechen üben, zusätzlich gibt es Zeit, die bereits gut fundierten Italienischkenntnisse mit grammatikalischen Übungen zu festigen. In der Gebühr sind 3,00 € für Kopien enthalten.

33532 | Nicola Salerno

Do 02.03.2023, 15 x, 18:45 – 20:15 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 130,50

Conversazione e Lettura B2

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze

Mit Hilfe der Lektüre wird Grammatik schwerpunktmäßig wiederholt und vertieft. Aktuelles bietet Sprechanlässe zum Diskutieren. In der Gebühr sind 3,00 € für Kopien enthalten.

33546 | Wilhelm Straub

Mo 27.02.2023, 15 x, 09:00 – 10:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, Burgzimmer, Marktplatz 31 € 156,00

Conversazione C1/C2

Kompetente Sprachverwendung

Siehe Sprachstufen Seite 66 Kurse für Teilnehmende mit sehr guten Vorkenntnissen, die das freie Sprechen suchen. Der Wortschatz wird systematisch erweitert, Grammatik nur noch vereinzelt wiederholt/vertieft. Voraussetzung ist die abgeschlossene Mittelstufe. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachenberatung.

Conversazione italiana B2/C1 Minigruppe, 5 bis 6 Plätze

Un viaggio immaginario attraverso le meraviglie d‘Italia sarà occasione per parlare e approfondire le conoscenze linguistiche.

LEHRBUCH | Qua e là per l‘Italia, Hueber Verlag, ISBN: 978-3-19-005412-1

33550 | Serena D‘Agostino

Do 02.03.2023, 15 x, 19:30 – 21:00 Uhr

Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 153,00

Conversazione Avanzatissimi C2 Minigruppe, 5 bis 6 Plätze

Questo corso è pensato per persone che sanno già l’italiano e vogliono esercitarlo conversando. Di che cosa parleremo? Di libri, di arte, di viaggi, di fatti di cronaca, di cucina, di programmi televisivi, ma anche delle nostre esperienze di tutti i giorni. E naturalmente, qualora fosse necessario, ripasseremo la grammatica e la sintassi dell’italiano. Leggeremo testi tratti da giornali, da libri, da internet. Sarà un piacere conoscervi! Vi aspetto!

33560 | Silvia Di Natale Mo 27.02.2023, 15 x, 19:30 – 21:00 Uhr

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 153,00

Das besondere Angebot

Italienisch A2-B1 –Scopriamo il Veneto

Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen. Bei diesen drei Treffen, die in der magischen Stadt Venedig beginnen, werden wir gemeinsam die Geschichte, die künstlerischen und kulturellen Sehenswürdigkeiten und den Geschmack des guten Essens in Venetien entdecken. Durch Lektüre und didaktische Aktivitäten werden wir uns um den sprachlichen Ausdruck kümmern, indem wir einige wichtige grammatikalische Strukturen wiederholen. Der Kurs findet in italienischer Sprache statt. Keine Ermäßigung möglich.

33948 W | Sabina La Scala Do 23.03. / 20.04. / 04.05.2023, 18:00 – 19:30 Uhr Online­Seminar, € 36,00

Canzoni italiane degli anni ‚70

Welche berühmten Lieder hat man in Italien gehört, als unsere VHS gegründet wurde? Lassen Sie sich überraschen, wie mit italienischen Liedern der 70er Jahre das Verständnis für die Sprache wachsen kann und nutzen Sie die Gelegenheit, um zu sprechen und Ihre Sprachkenntnisse zu erweitern.

33960 | Wilhelm Straub

Fr 05.05.2023, 18:00 – 21:00 Uhr

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 20,40

Italienisch B1 – Mit modernen Medien spielend auffrischen Max. 8 Plätze

Für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen. Mit Hilfe von Spielen und Apps werden Sie in einer lustigen alternativen Art Ihre Sprachkenntnisse des Niveaus B1 auffrischen.

33040 W | Maria Renata Aquaro

Fr 21.04.2023, 2 x, 18:00 – 19:30 Uhr Online­Seminar, € 25,00

Cineclub Italiano

Filme in italienischer Originalsprache, sowohl Neuerscheinungen als auch Klassiker des italienischen Kinos. Vor der Vorstellung gibt es eine kurze Einführung in das Thema, den Stil, den Regisseur und die Charakteristika des Films, während danach noch Gelegenheit zur Diskussion besteht. Für weitere Informationen hinsichtlich des Titels des jeweiligen Films und für die erforderliche Anmeldung wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle der VHS (Tel.: 08106/359035), wo auch eine kurze Inhaltsangabe in deutscher Sprache aufliegt.

Musikalische Lesung

Mit Begleitung italienischer Musik „unhold…“ ist der Titel der Kurzgeschichtensammlung von Peter Lang, ein fast vergessenes Wort für „anmutig“ – was seine Geschichten genau nicht sind. Sie erzählen von den Dingen im Leben, die wir nicht kontrollieren können. Von denen wir am liebsten nicht wüssten. So oft kommt es ganz anders.

Die Lesung (auf Deutsch) wird live von der italienischen Musik des Singer-Songwriters Donato Miroballi begleitet.

33958A | Donato Miroballi, Peter Lang Fr 24.03.2023, 19:30 – 20:30 Uhr Grafing, Stadtbücherei, Grenzstr. 5 Abendkasse € 10,00 / € 6,00

Cineclub Italiano 33990 | Alexandra Krause Fr 17.03.2023, 19:00 – 21:30 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 frei

Cineclub Italiano 33991 | Alexandra Krause Fr 21.04.2023, 19:00 – 21:30 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 frei

Die hol‘ ich mir i

Vortragskarte

Frühjahr/Sommer

Sprachen

Spanisch

Bücherliste

Sprachstufe A1/A2 Elementare Sprachverwendung

Con gusto nuevo A1, Klett Verlag Lehr- und Arbeitsbuch ISBN 978-3-12-514671-6

Con gusto nuevo A2, Klett Verlag Lehr- und Arbeitsbuch ISBN 978-3-12-514677-8

Con gusto A2, Klett Verlag Lehr- und Arbeitsbuch ISBN 978-3-12-514990-8

Sprachstufe B1/B2 Selbstständige Sprachverwendung

Con gusto nuevo B1, Klett Verlag Lehr- und Arbeitsbuch ISBN 978-3-12-514684-6

Con gusto B1, Klett Verlag Lehr- und Arbeitsbuch ISBN 978-3-12-515010-2

Auffrischung

Siehe Sprachstufen Seite 66

Spanisch A1 für die Reise –intensiv am Samstag

Max. 7 Plätze

Sie haben ein paar Spanisch-Kenntnisse oder schon einmal in zurückliegender Zeit etwas Spanisch gelernt und wollen diese jetzt für Ihre Spanien- oder Südamerika-Reise auffrischen und erweitern. An zwei Samstagen beschäftigen wir uns intensiv mit den sprachlichen Notwendigkeiten, die uns vor allem auf Reisen begegnen. Das Gelernte setzen wir immer auch in die Praxis um. Die landestypischen Besonderheiten, die uns dabei begegnen, lassen schnell Urlaubsfeeling entstehen. In der Gebühr sind 3,00 € Kopiergeld enthalten.

LEHRBUCH | Material stellt die Kursleitung. 34020 | Maria Motilla Sa 04.03. / 18.03.2023, 10:00 – 13:00 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 47,00

Spanisch A1 – Auffrischung

Max.

8 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A1, die nun das Gelernte üben möchten. Ideal für alle, die die lebendige Kommunikation und die Anwendung der Sprache in einfachen Dialogen im Alltag oder am Arbeitsplatz trainieren möchten. Schwerpunkt des Kurses sind einfache Dialoge, die Grammatik wird bei Bedarf wiederholt.

LEHRBUCH | Con gusto nuevo A1, Lektion 3 34037 W | Lissy García

Mi 08.03.2023, 12 x, 10:30 – 12:00 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Praktisches Spanisch A2/B1 –intensiv Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende, die Spanisch gelernt haben und sich jetzt der praktischen Anwendung, auch im Hinblick auf einen Spanien-Aufenthalt, widmen wollen. Anhand alltagstauglicher Themen erproben und erweitern wir unser Spanisch und setzen alles in die Praxis um. Der Kurs ist auch für Teilnehmende geeignet, deren Lernzeit einige Zeit zurückliegt und die jetzt ihre Kenntnisse wieder auffrischen oder wieder aufleben lassen wollen. In der Gebühr sind 3,00 € für Kopien enthalten.

LEHRBUCH | Material stellt die Kursleitung. 34040 | Aurea N. Enriquez Cabrera Mi 03.05.2023, 6 x, 17:30 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 404 € 91,00

Spanisch A2/B1 – Auffrischen –Wiederholen – Sprechen

Max. 6 Plätze

Um in eine irgendwann einmal gelernte, aber nicht häufig angewendete Sprache wieder eintauchen zu können, ist es nicht nötig, „wieder von vorne“ anzufangen. Im Spanischkurs greifen wir auf, was wir schon wissen, üben an Bekanntem und erweitern umsichtig mit Neuem. Texte bieten uns die Grundlage, Erfahrungen auszutauschen, in die Sprachpraxis einzusteigen und fast ganz nebenbei Wortschatz und grammatikalische Strukturen zu erschließen. In der Gebühr sind 3,00 € für Kopien enthalten.

LEHRBUCH | Material stellt die Kursleitung. 34045 | Eucebelina Mejias de Mix Mi 01.03.2023, 12 x, 19:00 – 20:30 Uhr Markt Schwaben, Franz-Marc-Gymnasium, Eingang Wittelsbacher Weg € 135,00

Spanisch B1 Auffrischen und Wiederholen

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze

Für Teilnehmende mit ausreichenden Vorkenntnissen. Wir wiederholen und vertiefen die Stufe B1. Der Kurs ist auch für Quereinsteiger*innen sehr gut geeignet.

34050 W | Jannet Weeber Brunal Mi 08.03.2023, 15 x, 19:30 – 21:00 Uhr Online­Seminar, € 153,00

Anfänger*innen

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.

Spanisch A1 –Lernen mit freiem Material Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. In der Gebühr sind 5,00 € Materialgeld enthalten. LEHRBUCH | Material stellt die Kursleitung. 34062 | Thomas Hümmler Di 28.02.2023, 12 x, 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 2 € 127,40

Spanisch – Schneller Einstieg

Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen, die schnell in die spanische Sprache einsteigen wollen. Sehr geeignet für Lernende mit Vorkenntnissen aus anderen romanischen Sprachen oder Wiedereinsteiger*innen.

LEHRBUCH | Con gusto nuevo A1, Lektion 1 34230 | Gabriela Santana-Kurtz

Do 02.03.2023, 12 x, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 132,00

Standardkurse A1/A2 Elementare Sprachverwendung

Siehe Sprachstufen Seite 66

Kurse für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Der Einstieg ist jederzeit möglich, den Kenntnisstand der Gruppe ersehen Sie an der Lektion des angegebenen Buches. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachenberatung.

Spanisch A1 intensiv ab Lektion 4 14­tägig, max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. In zweiwöchigen Abständen erarbeiten wir uns praxisorientiert intensiv ein Grundgerüst des Spanischen.

LEHRBUCH | Con gusto nuevo A1, Lektion 4 34233 | Angel Enrique Avila Digiacomo Fr 03.03. / 17.03. / 31.03. / 21.04. / 12.05. / 26.05.2023, 17:45 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 77,00

Spanisch A1 ab Lektion 5

Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen.

LEHRBUCH | Con gusto nuevo A1, Lektion 5 34236 | Erika Anglarill Ortiz

Mi 08.03.2023, 15 x, 10:30 – 12:00 Uhr

Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 165,00

Spanisch A1 ab Lektion 4

Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Con gusto nuevo A1, Lektion 4 34240 W | Jannet Weeber Brunal Mo 06.03.2023, 12 x, 17:00 – 18:30 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Spanisch A1 ab Lektion 7 Minigruppe, 5 bis 6 Plätze

Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen.

LEHRBUCH | Con gusto nuevo A1, Lektion 7 34243 | Aurea N. Enriquez Cabrera

Fr 10.03.2023, 13 x, 10:30 – 12:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 404 € 132,60

Spanisch

A1 ab Lektion 9/10

Online-Seminar

Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.

LEHRBUCH | Con gusto nuevo A1, Lektion 9/10 34248 W | Lissy García

Mo 06.03.2023, 12 x, 17:00 – 18:30 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Spanisch A2 ab Lektion 1

Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A1.

LEHRBUCH | Con gusto nuevo A2, Lektion 1 34253 W | Lissy García

Di 07.03.2023, 12 x, 17:30 – 19:00 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Spanisch

A2 ab Lektion 9

Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A1. Intensiv und zügig erwerben wir neue Kenntnisse und setzen sie mit vielfältigen Übungen direkt in die Praxis um.

LEHRBUCH | Con gusto nuevo A2, Lektion 9 34254 W | Jannet Weeber Brunal Do 09.03.2023, 12 x, 17:45 – 19:15 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Spanisch A2 ab Lektion 6 Minigruppe, 5 bis 6 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.

LEHRBUCH | Con gusto nuevo A2, Lektion 6 34255 | Aurea N. Enriquez Cabrera Fr 10.03.2023, 13 x, 09:00 – 10:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 404 € 132,60

Spanisch A2 ab Lektion 3/4

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A1. LEHRBUCH | Con gusto nuevo A2, Lektion 3/4 34260 | Ernesto Eduardo Balarezo Duque Do 02.03.2023, 15 x, 19:30 – 21:00 Uhr Markt Schwaben, Franz-Marc-Gymnasium, Eingang Wittelsbacher Weg € 153,00

Spanisch A2 ab Lektion 10 Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Im Kurs wird das Gelernte intensiv angewendet, die Sprachpraxis steht im Vordergrund.

LEHRBUCH | Con gusto A2, Lektion 10 34342 | Marta Llorens Maluquer Do 02.03.2023, 15 x, 18:00 – 19:30 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 127,50

Standardkurse B1/B2

Selbstständige Sprachverwendung

Siehe Sprachstufen Seite 66 Kurse für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Sprachstufe A2. Der Einstieg ist jederzeit möglich, den Kenntnisstand der Gruppe ersehen Sie an der Lektion des angegebenen Buches. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachenberatung.

Spanisch B1 ab Lektion 4 Minigruppe, 5 bis 6 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A2. Die Sprachpraxis steht immer im Vordergrund, Lektüre unterstützt den Lernfortschritt.

LEHRBUCH | Con gusto B1, Lektion 4 34441 | Marta Llorens Maluquer Do 02.03.2023, 15 x, 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 153,00

Spanisch B1 ab Lektion 9 Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A2. Intensiv und zügig erwerben wir neue Kenntnisse und setzen sie mit vielfältigen Übungen direkt in die Praxis um.

LEHRBUCH | Con gusto nuevo B1, Lektion 9 34444 W | Jannet Weeber Brunal Do 09.03.2023, 12 x, 19:30 – 21:00 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Conversación

Siehe Sprachstufen Seite 66 Kurse für Teilnehmende, die das freie Sprechen suchen. Der Wortschatz wird systematisch erweitert, Grammatik vereinzelt wiederholt und vertieft. Voraussetzung ist die abgeschlossene Grundstufe. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachberatung.

Spanisch B2 – Conversación

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Mit einfachen Strukturen in das freie Sprechen einsteigen, nach und nach den Wortschatz erweitern und die Grammatik bearbeiten, wo es nötig ist. Aktuelle Themen, Kulturelles, Alltägliches bieten ausreichend Grundlagen für Gesprächsthemen. 34520 W | Jannet Weeber Brunal Mi 08.03.2023, 15 x, 17:45 – 19:15 Uhr Online­Seminar, € 153,00

Das besondere Angebot

Spanischer Spieleabend Sie mögen Spiele und Sie möchten eine gute Möglichkeit kennenlernen, Ihr Spanisch spielend anzuwenden? An diesem Abend werden einige Brettund Kartenspiele vorgestellt und gespielt – alles auf Spanisch natürlich.

Für Teilnehmende ab Niveau A2. 34955 | Thomas Hümmler Fr 24.03.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 3 € 11,00

Gebärdensprache

Mit den Händen sprechen Einführung in die Gebärdensprache Max. 12 Plätze

Gehörlose Menschen haben ein eigenes Kommunikationsmittel, das den nicht gebärdensprachkompetenten Hörenden ohne spezielle Schulung verschlossen bleibt. Die Hände übernehmen die Funktion der Stimme, mit zügigen Hand- und Fingerbewegungen werden nuanciert Informationen ausgetauscht. Der Abend dient dem Kennenlernen dieser faszinierenden Sprache und auch der ganz eigenen Welt gehörloser Menschen, die sich damit verbindet. Probieren Sie es mal aus und Sie werden auch über sich selbst einiges lernen.

37040 | Lena Schmidt-Bäse

Termin wird bekannt gegeben. Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 frei

Sprachen

Arabisch

Arabisch A1 ab Lektion 5 Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen (3. Semester).

LEHRBUCH | Modernes Hocharabisch, Bd. 1, 4. Auflage, ISBN 3-92-1598-26-5, Lektion 5 37120 W | Mohamed Ramadan Mo 27.02.2023, 12 x, 19:45 – 21:15 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Arabisch B1 ab Lektion 5/6

Für Teilnehmende mit fortgeschrittenen Kenntnissen (mehrjähriger Unterricht).

LEHRBUCH | 1. Modernes Hocharabisch, Dt. Edition, Bd. 2, Lektion 6

2. Arabisch Intensiv-Aufbaustufe B1/ B2, Landesspracheninstitut (LSi) in der Ruhr-Universität Bochum (RUB), Lektion 5 37122 W | Mohamed Ramadan Mi 01.03.2023, 15 x, 18:30 – 20:00 Uhr Online­Seminar, € 145,00

Chinesisch

Chinesisch zum Kennenlernen Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Ein Kurs in kurzer, aber intensiver Form, in dem Sie lernen, einfache Gespräche zu führen (z. B. Begrüßen und Kennenlernen, in einem Restaurant bestellen, ...). Erste Schriftzeichen werden ebenfalls eingeführt und Hintergrundwissen zum Land rundet den Kurs ab. In der Gebühr sind 3,00 € Materialgebühr enthalten.

LEHRBUCH | Material stellt die Kursleitung. 37220 | Qingying Vogt Mi 01.03.2023, 5 x, 19:00 – 20:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 404 € 58,00

Chinesisch A1 ab Lektion 1 Anfänger*innen, max. 8 Plätze Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.

LEHRBUCH | nach Absprache 37225 W | Hui Gao Mo 06.03.2023, 12 x, 19:45 – 21:15 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Dänisch

Dänisch A1 ab Lektion 6/7 Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. Neben dem Spracherwerb, der zunächst im touristischen Bereich von Nutzen sein wird, erfahren Sie auch einiges über landestypische Besonderheiten.

LEHRBUCH | Vi snakkes ved! aktuell A1+, Lektion 6/7, ISBN: 978-3-19-105379-6

37235 W | Daniel Wellinghausen

Do 09.03.2023, 12 x, 18:00 – 19:30 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Griechisch

Griechisch A1 für den Urlaub Max. 8 Plätze

Lernen Sie in entspannter Atmosphäre Redewendungen, die Ihnen in Griechenland den Alltag sowie den Kontakt zu den Einheimischen erleichtern werden. Das Lesen der griechischen Schrift sowie auch Informationen und Interessantes über Land und Leute sind auch Bestandteile dieses Kurses. Die benötigten Materialien erhalten Sie per E-Mail.

LEHRBUCH | Material stellt die Kursleitung 37240 W | Brigitte Bräunlein-Schmid Fr 28.04.2023, 18:00 – 20:00 Uhr Sa 29.04.2023, 10:30 – 12:30 Uhr Fr 05.05.2023, 18:00 – 20:00 Uhr Sa 06.05.2023, 10:30 – 12:30 Uhr

Online­Seminar, € 70,00

Griechisch A1 ab Lektion 1

Anfänger*innen, max. 8 Plätze Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. LEHRBUCH | Pame A1, Hueber Verlag, ab Lektion 1 Kursbuch ISBN: 978-3-19-005462-6, Arbeitsbuch ISBN: 978-3-19-025462-0 37245 W | Ekaterina Fifa Mi 15.03.2023, 12 x, 16:00 – 17:30 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Griechisch A1 ab Lektion 6 Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Pame A1, Hueber Verlag, ab Lektion 6 Kursbuch ISBN: 978-3-19-005462-6, Arbeitsbuch ISBN: 978-3-19-025462-0 37247 W | Ekaterina Fifa Mi 15.03.2023, 12 x, 18:00 – 19:30 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Griechisch A2 ab Lektion 1 Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. Kursbuch ISBN: 978-3-19-005462-6, Arbeitsbuch ISBN: 978-3-19-025462-0 LEHRBUCH | Pame A2, Hueber Verlag, Lektion 1 37249 W | Kleo Skordou-Zehentleitner Mo 06.03.2023, 15 x, 17:30 – 19:00 Uhr Online­Seminar, € 153,00

Griechisch A2 ab Lektion 1 Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A1. Wir konzentrieren uns auf die Kommunikation in Alltagssituationen mit vielen interaktiven Übungen.

LEHRBUCH | Pame A2, Hueber Verlag, Lektion 1 Kursbuch ISBN: 978-3-19-005462-6, Arbeitsbuch ISBN: 978-3-19-025462-0 37251 W | Brigitte Bräunlein-Schmid Di 07.03.2023, 15 x, 17:15 – 18:15 Uhr Online­Seminar, € 125,00

Griechisch A2 Vertiefung –Minigruppe, 5 bis 6 Plätze

Mit Hilfe einer Lektüre wird das erreichte Niveau A2 vertieft und gefestigt. Die kurzen Geschichten der Lektüre sind Grundlage für zahlreiche Sprechanlässe und dienen bei Bedarf der Klärung grammatikalischer Unsicherheiten. Der Kurs ist für Quereinsteiger gut geeignet. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Sprachenberatung.

LEHRBUCH | Lektüre nach Absprache 37253 W | Kleo Skordou-Zehentleitner Mo 06.03.2023, 15 x, 19:00 – 20:30 Uhr Online­Seminar, € 153,00

Altgriechisch A1 ab Lektion 1

Anfänger*innen, max. 8 Plätze

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen (auch Gymnasialschüler*innen sind willkommen). Ob man die Homerischen Epen, Sophokles’ König Ödipus, Platons Sokratische Dialoge, das Neue Testament oder auch die Septuaginta lesen möchte: Ohne die wunderschöne altgriechische Sprache geht es nicht. In diesem Kurs stehen nicht Grammatik und Übersetzen, sondern Lesen und Verständnis im Vordergrund. Buch bitte erst nach der ersten Kursstunde kaufen.

LEHRBUCH | Balme, Lawall, Miraglia & Bórri: „Athenaze I. Introduzione al Greco antico“ (italienische Ausgabe, jedoch keine Italienisch-Kenntnisse für den Kurs erforderlich). Montella: Vivarium Novum, 2017 37255 W | Jan-Piet Knijff Di 28.02.2023, 12 x, 18:30 – 20:00 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Hindi

Hindi A1 Stufe 1

Anfänger*innen, max. 8 Plätze

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Hindi, die wichtigste Amtssprache in Indien, gemeinsam mit Spaß erlernen! In dem Anfängerkurs ohne Vorkenntnisse wird Lautsystem, Schrift und Grammatik unterrichtet. Lesen, Schreiben, Hörverständnis und Sprechen kommen gleichermaßen zum Zuge.

LEHRBUCH | Hindi bolo! Teil 1

ISBN: 978-3-934106-06-2

37260 W | Eva-Maria Glasbrenner Mo 06.03.2023, 14-tägig, 8 x, 19:30 – 21:00 Uhr Online­Seminar, € 112,00

Hindi

A1 Stufe 3

Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen, die ihre virtuelle Reise auf Entdeckung der indischen Sprache und Kultur vertiefen und weiterführen möchten. Für die Teilnahme werden die Kenntnisse der Schrift und das Lesen vorausgesetzt. Nötige Vorkenntnisse: Flüssiges Lesen und Schreiben der DevanagariSchrift, Kenntnis und aktive Beherrschung des indischen Lautsystems sowie der Grammatik: Personalpronomina, das Verb hona, Flexion der Substantive, Postpositionen.

LEHRBUCH | Hindi bolo! Teil 1, ab Lektion 4 ISBN: 978-3-934106-06-2

37263 W | Eva-Maria Glasbrenner Mo 27.02.2023, 14-tägig, 8 x, 19:30 – 21:00 Uhr Online­Seminar, € 112,00

Japanisch

Japanisch A1 ab Lektion 1

Anfänger*innen, max. 8 Plätze Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Der Präsenzunterricht wird je nach Wunsch durch digitale Lehrmethoden mit Hilfe der interaktiven Plattform „vhs. cloud“ ergänzt.

LEHRBUCH | Marugoto A1, Katsudo (ISBN 978-3-87548-707-7) und Rikai (ISBN:978-3-87548-708-4) Lektion 1 37282 | Takako Tsukamoto-Sögtrop Do 30.03.2023, 9 x, 19:45 – 21:30 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 112,00

Japanisch A1 ab Lektion 1

Anfänger*innen, max. 8 Plätze Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.

LEHRBUCH | Japanisch, bitte! Neu A1-A2, Klett Verlag, Lektion 1 Kursbuch: ISBN 978-3-12-606971-7 Übungsbuch: ISBN 978-3-12-606972-4. 37285 W | Yasuko Yoshiga Di 28.02.2023, 12 x, 19:45 – 21:15 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Japanisch A1 ab Lektion 7

Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. Der Präsenzunterricht wird je nach Wunsch durch digitale Lehrmethoden mit Hilfe der interaktiven Plattform „vhs.cloud“ ergänzt.

LEHRBUCH | Marugoto A1, Katsudo (ISBN 978-3-87548-707-7) und Rikai (ISBN:978-3-87548-708-4) Lektion 7 37286 | Takako Tsukamoto-Sögtrop Do 30.03.2023, 9 x, 17:30 – 19:30 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 130,00

Japanisch

Max. 8 Plätze

A1 ab Lektion 6

Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Japanisch, bitte! Neu A1-A2, Klett Verlag, Lektion 6 Kursbuch: ISBN 978-3-12-606971-7 Übungsbuch: ISBN 978-3-12-606972-4. 37287 W | Yasuko Yoshiga Di 28.02.2023, 12 x, 18:00 – 19:30 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Japanisch A1 ab Lektion 14

Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Der digitale Unterricht wird mit Übungen und Materialien auf der interaktiven Plattform „vhs.cloud“ ergänzt. LEHRBUCH | Japanisch, bitte! neu A1-A2, Lektion 14 Kursbuch: ISBN 978-3-12-606971-7 Übungsbuch: ISBN 978-3-12-606972-4. 37295 W | Takako Tsukamoto-Sögtrop Mi 01.03.2023, 12 x, 20:00 – 21:30 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Japanisch A2

Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen aus vier Semestern. Als Inselsprache hat sich Japanisch vollkommen unabhängig entwickelt. Es kennt weder Kasus noch Genus oder Numerus, dafür aber drei Schriftsysteme! LEHRBUCH | Marugoto Elementary 1 A2 Katsudoo; Lektion 1 (ISBN: 978-3875487138) und Rikai; Lektion 1, (ISBN: 978-387548714) Japanisch, bitte! neu, A1-A2 wird beendet 37297 W | Takako Tsukamoto-Sögtrop Di 28.02.2023, 15 x, 20:00 – 21:30 Uhr Poing, Grundschule am Bergfeld, Gebr.-Grimm-Str. 2 € 160,00

Sprachen

Koreanisch

Koreanisch A1 ab Lektion 1

Anfänger*innen, max. 8 Plätze Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Koreanisch ist dank Popmusik, Filmen und Serien, Webtoons (d.h. Webcomics), Computerspielen, Essen, Mode oder Kosmetik weltweit verbreitet, die „Koreanische Welle“ (Hallyu) rollt und Sprachkenntnisse ermöglichen, der Kultur und dem Land näherzukommen. Bücher bitte erst nach dem ersten Kurstag erwerben.

LEHRBUCH | Fast & Fun Korean for Short-Term Learners, Bd. 1, Lektion 1 Darakwon Verlag, ISBN 978-3-12-528657-3, Vitamin Korean A1 (englische Ausgabe), Lektion 1 Klett Verlag, ISBN 978-3-12-528651-1 37320 W | Elena Balabanetc Mo 27.02.2023, 12 x, 18:00 – 19:30 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Kroatisch

Kroatisch für den Urlaub Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Ein Kurs in kurzer, aber intensiver Form, in dem Sie lernen, einfache Gespräche für Ihren Urlaub zu führen (z. B. Begrüßen und Kennenlernen, in einem Restaurant bestellen ...). Hintergrundwissen zum Land rundet den Kurs ab.

LEHRBUCH | Pons Mini Sprachkurs Kroatisch, ISBN: 3-12-562810-6 37339 | Iva Niedermaier Do 16.03.2023, 5 x, 19:00 – 20:30 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 55,00

Kroatisch A1 ab Lektion 3/4 Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Krenimo na odmor!, Hueber Verlag, Lektion 3/4 ISBN: ISBN 978-3-19-707243-2 37340 W | Renata Stjepanovic Mo 27.02.2023, 12 x, 17:30 – 19:00 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Kroatisch A1 ab Lektion 9 Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Kroatisch lernen? Nema problema! Band 1, Lektion 9, Hubig-Verlag, ISBN: 978-3-9810940-0-8 37342 | Iva Niedermaier Di 28.02.2023, 15 x, 19:00 – 20:30 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 153,00

Kroatisch A2 ab Lektion 4 Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A1. LEHRBUCH | Ja govorim hrvatski 2, ISBN 978-3852535272, Lektion 4, Gramatika ISBN 978-3852535265, Weber Verlag 37344 | Iva Niedermaier Mi 01.03.2023, 15 x, 19:00 – 20:30 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 153,00

Sprachen

Latein

Latein A1 ab Lektion 6

Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen.

LEHRBUCH | Familia Romana, Verlag: Focus Publishing/R Pullins & Co., ISBN 13: 9781585104208, Lektion 6 37382 W | Jan-Piet Knijff Do 02.03.2023, 12 x, 17:30 – 19:00 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Latein A2 ab Lektion 15

Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen (ca. 2 bis 3 Jahre).

LEHRBUCH | Familia Romana, Verlag: Focus Publishing/R Pullins & Co., ISBN 13: 9781585104208, Lektion 15 37384 W | Jan-Piet Knijff Mi 01.03.2023, 12 x, 18:30 – 20:00 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Latein A1/B1 Lesekreis

Latine legamus!

Max. 8 Plätze

Ein Lesekreis für Lateinliebhaber, die gerne lustige, spannende, ernste, schöne Geschichten (evtl. auch Dichtung) aus 20 Jahrhunderten lesen möchten. Übersetzt wird nur, wenn es sich nicht vermeiden lässt. Aspekte der Grammatik können auf Wunsch besprochen werden. Aber ante omnia geht es um Spaß beim Lesen! Für Teilnehmende mit gefestigten Grundkenntnissen (auch Schülerinnen und Schüler im 3. Gymnasialjahr).

37386 W | Jan-Piet Knijff

Do 09.03.2023, 12 x, 19:15 – 20:45 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Persisch

Persisch A1 ab Lektion 1 Anfänger*innen, max. 8 Plätze Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Persisch, die Sprache von „1001 Nacht“, gehört, wie die meisten europäischen Sprachen, zur großen indogermanischen Sprachfamilie. Begriffe wie „Basar“ oder „Paradies“ sind auch ins Deutsche eingewandert. Ein Kurs zum Einstieg in die Sprache, der auch zu der 7000 Jahre alte persischen Kultur führt. Lehrbuch bitte erst nach der 1. Stunde kaufen.

LEHRBUCH | Ba ham – Persisch für Anfänger, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-528866-9, Lektion 1 37405 W | Ghazal Dabbaghi Fr 03.03.2023, 12 x, 18:30 – 20:00 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Portugiesisch

Portugiesisch für den Urlaub Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Ein Kurs in kurzer, aber intensiver Form, in dem Sie lernen, einfache Gespräche für Ihren Urlaub zu führen (z. B. Begrüßen und Kennenlernen, in einem Restaurant bestellen, ...). Hintergrundwissen zum Land rundet den Kurs ab.

LEHRBUCH | Material stellt die Kursleitung 37408 W | Bruno Garcia Mi 22.03.2023, 5 x, 19:30 – 21:00 Uhr Online­Seminar, € 62,50

Portugiesisch A1 ab Lektion 3 Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Olá Portugal! neu, A1/A2, ISBN: 978-3-12-528934-5, Lektion 3 37410 W | Bruno Garcia Mi 08.03.2023, 12 x, 18:00 – 19:30 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Schwedisch

Schwedisch zum Kennenlernen Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Ein Kurs in kurzer, aber intensiver Form, der Ihnen die ersten sprachlichen Eindrücke des Schwedischen vermitteln wird. Sie lernen, sich in wichtigen Alltagssituationen (z. B. in Hotels, Restaurants, Geschäften usw.) zu verständigen und lernen landeskundliche Informationen mit. Materialkosten von 3,00 € sind in der Kursgebühr enthalten.

LEHRBUCH | Material stellt der Kursleiter 37630 | Jeremy Teigan Di 28.02.2023, 5 x, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 58,00

Thailändisch

Thailändisch A1 ab Lektion 1 Anfänger*innen, max. 8 Plätze

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Traumhafte Strände, wunderbare Tempel und eine reiche Kultur – Thailand hat als Reiseziel viel zu bieten. Wenn Sie mehr entdecken möchten als der typische Pauschalurlauber, sind sprachliche Grundlagen ein gutes Hilfsmittel. Der Kurs arbeitet mit einem Lehrbuch, das speziell für diesen Bedarf konzipiert wurde. Eine Umschrift erleichtert den Einstieg, da die Thai-Schrift sehr komplex ist. Lehrbuch bitte erst nach der 1. Stunde kaufen. Der Unterricht per Zoom wird durch digitale Lehrmethoden mit Hilfe der interaktiven Plattform „vhs.cloud“ ergänzt.

LEHRBUCH | Pagroon lääu! Thai für die Reise, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-907243-0, Lektion 1 37833 W | Rachot Indradesa Mo 27.02.2023, 11 x, 20:00 – 21:30 Uhr Online­Seminar, € 137,50

Niederländisch

Niederländisch A1

Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. Auch wenn viele Niederländer gut Englisch sprechen, lernt man sie doch anders kennen, wenn man zumindest versucht, ihre Landessprache zu sprechen. Deutsch-Sprechenden erschließt sich diese Sprache ohne große Probleme, das Sprechen wird daher immer im Vordergrund stehen, denn das ist eigentlich die größere Herausforderung. Der Kursleiter wird ein auch für Anfänger verständliches Niederländisch sprechen. Es werden auch typisch niederländische Texte gelesen. Quereinsteiger mit etwas Erfahrung mit Niederländisch sind willkommen. (Grammatik ist kein Thema, dafür sind die Holländer ja viel zu entspannt!)

LEHRBUCH | nach Absprache 37394 W | Jan-Piet Knijff

Mi 01.03.2023, 12 x, 20:15 – 21:45 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Russisch

Russisch A1 ab Lektion 8 Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Sie kennen bereits das kyrillische Alphabet und können die ersten, einfachen Sätze auf Russisch sagen. In kompakten Kurseinheiten erweitern wir unsere Sprachkenntnisse.

LEHRBUCH | Jasno! A1-A2, Klett Verlag, Lektion 8 37517 W | Marina Mashchenko Do 02.03.2023, 12 x, 18:00 – 19:30 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Kursleitungen gesucht

Tschechisch

Tschechisch A1 ab Lektion 1 Anfänger*innen, max. 8 Plätze

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.

LEHRBUCH | Material stellt die Kursleitung 37855 W | Dr. Galina Vondrackova Di 28.02.2023, 12 x, 19:15 – 20:45 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Tschechisch A2 Fortsetzung, max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen von vier Semestern.

LEHRBUCH | Material stellt die Kursleitung 37858 W | Dr. Galina Vondrackova Di 28.02.2023, 12 x, 17:30 – 19:00 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Ungarisch

Ungarisch A1 ab Lektion 3

Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. Die Dozentin arbeitet weitestgehend mit eigenem Material, das Buch dient der Unterstützung. Bei Neueinstieg bitte erst nach der 1. Kursstunde kaufen.

LEHRBUCH | Szia! Neu A1/A2, Klett Verlag. Lektion 3 Kursbuch: ISBN 978-3-12-528501-9; Arbeitsbuch: ISBN 978-3-12-528502-6, ab Lektion 3. 37922 W | Timea Siman Do 02.03.2023, 12 x, 19:15 – 20:45 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Ungarisch A1 ab Lektion 5

Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende mit 3 Semestern Vorkenntnissen Der Unterricht wird ergänzt mit eigenem Material. LEHRBUCH | „Szia! Neu A1/A2“, Klett Verlag, Lektion 5 Kursbuch: ISBN 978-3-12-528501-9 Arbeitsbuch: ISBN 978-3-12-528502-6 37926 W | Timea Siman

Do 02.03.2023, 12 x, 17:30 – 19:00 Uhr Online­Seminar, € 150,00

Kursleiterfortbildung

Tools & Apps: Spielerisch lernen nicht nur im Onlineunterricht

Lernplattformen und Apps sind für einen guten Online-Sprachkurs unverzichtbar. Aber wie können wir ihr Potential auch in Präsenz ausnutzen? In diesem Workshop lernen wir spielerisch einige Tools und Apps und deren mögliche Anwendungen sowohl für den Online- als auch für den Präsenzunterricht kennen, die wir direkt einsetzen können. Für Dozent*innen, die an der vhs im Zweckverband Kommunale Bildung tätig sind, ist die Teilnahme kostenfrei.

37950 | Elena Taddia Fr 10.03.2023, 14:00 – 15:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 15,00

vhs international – das fremdsprachliche Angebot

Griechische Traditionsküche –authentisch wie in Hellas Weitere Infos siehe unter 29305

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Lieblingsmesser, Getränk und verschließbare Gefäße. Lebensmittelgebühr von 23,00 € ist inklusive.

29305 | Christian Gerner Sa 11.03.2023, 17:00 – 21:30 Uhr

Ebersberg, Schulküche, Floßmannstr. € 59,00

Viva Mexico

Weitere Infos siehe unter 29375

Bei Interesse kann auch Spanisch gesprochen werden. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher und verschließbare Gefäße. Lebensmittelgebühr von 20,00 € ist inklusive.

29375 | Berenice Granada Fr 17.03.2023, 17:30 – 21:30 Uhr

Ebersberg, Schulküche, Floßmannstr. € 41,50

Mexikanische Vorspeisen & Fingerfood

Weitere Infos unter 29377

Bei Interesse kann auch Spanisch gesprochen werden. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher und verschließbare Gefäße. Lebensmittelgebühr von 18,00 € ist inklusive.

29377 | Berenice Granada Fr 23.06.2023, 17:30 – 21:30 Uhr

Ebersberg, Schulküche, Floßmannstr. € 39,50

Vegetarische mexikanische Küche

Weitere Infos unter 29379

Bei Interesse kann auch Spanisch gesprochen werden. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher und verschließbare Gefäße. Lebensmittelgebühr von 20,00 € ist inklusive.

29379 | Berenice Granada Fr 07.07.2023, 17:30 – 21:30 Uhr

Ebersberg, Schulküche, Floßmannstr. € 41,50

Musikalische Lesung

Mit Begleitung italienischer Musik

Weitere Infos unter 3958A

Die Lesung (auf Deutsch) wird live von der italienischen Musik des Singer-Songwriters Donato Miroballi begleitet.

33958A | Donato Miroballi, Peter Lang Fr 24.03.2023, 19:30 – 20:30 Uhr

Grafing, Stadtbücherei, Grenzstr. 5 Abendkasse € 10,00 / € 6,00

Salsa

Bailamos salsa hablando español Weitere Infos siehe unter 44076

Die Gebühr wird pro Person berechnet, paarweise Anmeldung ist erforderlich.

44076 | Angel Enrique Avila Digiacomo Fr 03.03. / 17.03. / 31.03. / 21.04. / 12.05. / 26.05.2023, 19:45 – 21:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 60,00

Internationale Folkloretänze Fortgeschrittene

Dieser Kurs eignet sich nur für Tänzer*innen mit längerer Erfahrung in Balkantänzen. Wir tanzen griechische, bulgarische, mazedonische und russische Tänze. Bitte Tanzschuhe (glatte Sohle) mitbringen.

44039 | Theresia Weber Fr 03.03.2023, 10 x, 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, Straußdorf, Grafinger Straße 40 € 75,00

Fit für Schule

Gesundheit

vhs macht gesünder!

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an der vhs berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Informationen und Lernen wird mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsbezogen, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biographischer Anknüpfungspunkte … wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Kursleitungen gesucht

Wir freuen uns auf Sie.

Infos siehe Seite 7

Primärprävention gemäß § 20 SGB V Wir bieten Ihnen im Programmbereich Gesundheit ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention, dessen Qualität wir als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung systematisch sichern und weiterentwickeln. Gemäß § 20 SGB V sind die gesetzlichen Krankenkassen verpflichtet, die Primärprävention als gesetzliche Aufgabe wahrzunehmen. Die Krankenkassen und ihre zentrale Prüfstelle legen dabei Erstattungskriterien zugrunde, die sich von den hohen Qualitätsstandards der Volkshochschulen unterscheiden. So bezuschussen sie z. B. nur noch zeitlich begrenzte, standardisierte (Einsteiger*innen-) Kurse von maximal 8 – 12 Terminen, die vhs hingegen setzt auf teilnehmer*innenorientierte Gesundheitsangebote, in denen individuell auf die Gruppe eingegangen wird und Unterrichtsinhalte aufbauend über mehrere Semester an mehr als 12 Terminen vermittelt werden. Forschungen belegen ja auch, dass insbesondere ein regelmäßiges und kontinuierliches Bewegungstraining langfristig die besten Effekte aufweist.

Daher hat die vhs in ihrem Volkshochschulprogramm keine Maßnahmen nach § 20 SGB V geplant. Gerne stellen wir Ihnen aber auf Ihren Wunsch hin nach Abschluss Ihres Gesundheitskurses eine vhsTeilnahmebescheinigung mit Angabe der Qualifikation der Kursleitung (ohne Bestätigung einer Prüfung oder Förderfähigkeit nach § 20 SGB V) aus. Ob und wie Ihre Kursteilnahme gefördert wird, bitten wir Sie, dann direkt mit Ihrer Krankenkasse zu klären. Die Bestätigung erhalten Sie auf Anfrage drei Wochen nach Beendigung Ihres Kurses.

Formulare von und für Krankenkassen füllen wir aus organisatorischen Gründen darüber hinaus nicht aus.

Wir wünschen Ihnen viel Freude in Ihrem vhs-Gesundheitskurs!

Hatha-Yoga

Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen. 42000 | Uschi Inkofer, Yogalehrerin Fr 03.03.2023, 15 x, 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 112,00

Yoga Kleingruppe

42001 | Christine Schindler-Volkmer, Yogalehrerin Mi 01.03.2023, 15 x, 16:15 – 17:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 112,50

Yoga

42004 | Christine Schindler-Volkmer, Yogalehrerin Mi 01.03.2023, 15 x, 17:35 – 19:05 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 120,00

Yoga

42005 | Jennifer Fiedler, Yogalehrerin Do 09.03.2023, 12 x, 09:00 – 10:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 96,00

Yoga Fortgeschrittene

42007 | Gisela Thiede, Yogalehrerin

Mi 01.03.2023, 10 x, 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 80,00

Foto: © Johann Brand

Yoga Fortgeschrittene

42008 | Gisela Thiede, Yogalehrerin Do 02.03.2023, 10 x, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 80,00

Yoga Fortgeschrittene

42009 | Gisela Thiede, Yogalehrerin Do 02.03.2023, 10 x, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 80,00

Yoga 42010 | Lina Dagmar Schünke, Yogalehrerin Mo 27.02.2023, 12 x, 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 96,00

Yoga 42011 | Marion Ries, Gymnastik- u. Yogalehrerin Di 28.02.2023, 10 x, 10:30 – 12:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 80,00

Yoga 42012 | Jennifer Fiedler, Yogalehrerin Mo 27.02.2023, 15 x, 09:00 – 10:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 120,00

Yoga 42013 | Astrid Dunau, Yogalehrerin Di 28.02.2023, 12 x, 20:00 – 21:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 96,00

Yoga 42014 | Brigitte Zieringer, Yogalehrerin, Gymnastiklehrerin, Reha-Lizenz Do 09.03.2023, 10 x, 10:30 – 12:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 80,00

Yoga mit Vorerfahrung

42016 | Carola Baller, Yogalehrerin Mo 27.02.2023, 15 x, 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 120,00

Yoga Fortgeschrittene

42019 | Astrid Dunau, Yogalehrerin Di 28.02.2023, 12 x, 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 96,00

Yoga 42020 | Anna Goethe, Yogalehrerin Mo 27.02.2023, 15 x, 18:15 – 19:45 Uhr

Kirchseeon, Kindergarten am Forst, Rotkreuzstr. 1 € 120,00

Yoga 42021 | Yash Daniels, Yogalehrer Do 02.03.2023, 15 x, 18:15 – 19:45 Uhr Kirchseeon, Kindergarten am Forst, Rotkreuzstr. 1 € 120,00

Yoga

42022 | Anna Goethe, Yogalehrerin Mo 27.02.2023, 15 x, 20:00 – 21:30 Uhr Kirchseeon, Kindergarten am Forst, Rotkreuzstr. 1 € 120,00

Yoga

42023 | Yash Daniels, Yogalehrer Do 02.03.2023, 15 x, 20:00 – 21:30 Uhr Kirchseeon, Kindergarten am Forst, Rotkreuzstr. 1 € 120,00

Yoga

42024 | Birgit Sebald, Yogalehrerin Mi 01.03.2023, 15 x, 17:30 – 18:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 100,00

Yoga

42025 | Jennifer Fiedler, Yogalehrerin Mi 01.03.2023, 15 x, 19:45 – 21:15 Uhr Kirchseeon, Kindergarten am Forst, Rotkreuzstr. 1 € 120,00

Yoga

42028 | Carola Baller, Yogalehrerin Mo 27.02.2023, 15 x, 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 120,00

Yoga

42031 | Carola Baller, Yogalehrerin Mo 27.02.2023, 15 x, 10:15 – 11:45 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 120,00

Yoga

42033 | Birgit Sebald, Yogalehrerin Mo 27.02.2023, 10 x, 18:15 – 19:45 Uhr Markt Schwaben, Kolpinghaus, Erdinger Str. 50 € 80,00

Yoga

42034 | Birgit Sebald, Yogalehrerin Mo 27.02.2023, 10 x, 19:50 – 21:20 Uhr Markt Schwaben, Kolpinghaus, Erdinger Str. 50 € 80,40

Yoga – locker mit dem Hocker

Die Yogaübungen in diesem Kurs können auf und mit dem Hocker praktiziert werden und unterstützen die Balance, Koordinationsfähigkeit, Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft. Atemübungen und Tiefenentspannung lassen innere Ruhe, Gelassenheit und Freude am Leben wachsen.

42035 | Gisela Thiede, Yogalehrerin Mi 01.03.2023, 6 x, 10:00 – 11:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 54,00

Mit Yoga den Rücken stärken

Die Yogaübungen dieses 5-teiligen Kurses sind besonders darauf ausgerichtet, Verspannungen im Rücken- und Nacken-Schulterbereich bewusst zu machen, die Muskulatur in diesem Bereich zu stärken, um danach das Aufrichten besonders genießen zu können. Auch auf Entspannung wird dabei großer Wert gelegt. Für Anfänger*innen und erfahrene Übende geeignet.

42036 | Gisela Thiede, Yogalehrerin Mo 27.02.2023, 6 x, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 54,00

Fayo® – Faszienyoga

Fayo® ist ein Übungssystem, das in jahrelanger Forschung von den Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht entwickelt wurde, um möglichst lebenslange Schmerzfreiheit und Beweglichkeit zu erhalten. Die fayo®- Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungsund Kräftigungsübungen aktivieren den Stoffwechsel und fördern die Wahrnehmung, unterstützen den Körper, stärker, fitter, flexibler zu werden und beugen der Entstehung von Schmerzen verlässlich vor bzw. helfen, bestehende Schmerzen zu reduzieren.

42038 | Erwin Kastl

Do 02.03.2023, 10 x, 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 90,00

Fayo® – Faszienyoga

42039 | Erwin Kastl

Do 09.03.2023, 6 x, 08:15 – 09:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 54,00

Wohlfühlen durch flexible Faszien und Entspannung

Mit Übungen aus dem FaYo® (Liebscher & Bracht), dem Faszientraining, der Rollmassage und dem Yin Yoga unterstützen wir den Körper hin zu mehr Beweglichkeit und einem ausgeglichenen Muskeltonus. Abgerundet wird die Stunde mit Atem- und Entspannungseinheiten und naturheilkundlichen Informationen rund um Ihre Gesundheit. Wir nehmen uns an jedem Termin einen Körperbereich intensiv vor, an dem es oft zu Verspannungen und Schmerzen kommt (Hüfte, Knie, Rücken, SchulterNacken-Bereich). Gerne können die Schwerpunkte zusammen mit den Teilnehmern festgelegt werden. 42043 | Daniela Lang, Heilpraktikerin Mo 19.06.2023, 6 x, 19:00 – 20:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 54,00

Tibetisches Yoga und Wirbelsäulentraining

Im Kurs erlernen Sie Übungen aus dem tibetischen Yoga und orthopädische Übungen, die eine positive Wirkung auf die Ausrichtung der Wirbelsäule und die Flexibilität des Körpers haben können. Eine kleine Meditation rundet das Programm ab. Der Kurs ist für alle geeignet, unabhängig von Geschlecht, Alter und körperlicher Befindlichkeit. Entdecken Sie die Freude an Bewegung und fördern Sie die Gesunderhaltung und Ihr Wohlbefinden. 42055 | Kathleen Geiselhöringer, Lu Jong-Yogalehrerin, Rehalizenz Orthopädie Fr 03.03.2023, 10 x, 10:30 – 11:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 60,00

Tibetisches Yoga und Wirbelsäulentraining

42056 | Kathleen Geiselhöringer, Lu Jong-Yogalehrerin, Rehalizenz Orthopädie Mi 01.03.2023, 10 x, 20:00 – 21:15 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 75,00

Gesellschaft Gesundheit

Kundalini und Hormon Yoga für Frauen

Im Kundalini Yoga üben wir Körperwahrnehmung und Achtsamkeit, um einen bewussten und mitfühlenden Umgang mit uns selbst zu fördern. Jede Yogastunde besteht aus einer abwechslungsreichen Übungsreihe, wie z. B. der Stärkung des Herz-Kreislaufs, des Drüsen-, Immun- oder Nervensystems, der Öffnung des Herzens oder der Entfaltung der eigenen Kreativität. Den Übungen folgen eine wohltuende Tiefenentspannung und eine Meditation. Durch die aktivierende Wirkung der Übungen wird ein neues Gleichgewicht und ein ganzheitliches Wohlempfinden im Körper begünstigt. Wir stärken unsere Lebensfreude und können entspannt den Herausforderungen des Alltags begegnen.

42058 | Christina Pangerl, Kundalini Yoga-Lehrerin Mi 01.03.2023, 8 x, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 64,00

Fitness-Yoga

Eine dynamische, kräftigende Yogastunde, die den gesamten Organismus trainiert. Atemtechniken und Entspannungsübungen begleiten die Yogastunde und fördern die Lösung von Verspannungen im Körper.

42060 | Ingrid Petermaier, Fitness-Yogalehrerin Mo 06.03.2023, 14 x, 19:00 – 20:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 112,00

Fitness-Yoga

42061 W | Ingrid Petermaier, Fitness-Yogalehrerin Do 02.03.2023, 9 x, 20:00 – 21:15 Uhr Online-Seminar, € 60,00

Fitness-Yoga

42067 | Jennifer Fiedler, Yogalehrerin Mi 01.03.2023, 15 x, 18:30 – 19:30 Uhr Kirchseeon, Kindergarten am Forst, Rotkreuzstr. 1 € 80,00

Yoga für Jugendliche

Ab 12 Jahren

Yoga bedeutet den bewussten Umgang mit eurem Körper zu erlernen, mit Rücksicht auf Geist, Gefühle und Sinne. Atem- und Entspannungsübungen lösen Verspannungen. Haltungsschäden, Rückenund Kopfschmerzen werden vorgebeugt und zudem nehmen Spannkraft und Beweglichkeit zu. 63033 | Ingrid Petermaier, Fitness-Yogalehrerin noch nicht bekannt Mo 06.03.2023, 14 x, 17:30 – 18:45 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 88,00

Fitness-Yoga

42062 W | Ingrid Petermaier, Fitness-Yogalehrerin Do 15.06.2023, 6 x, 20:00 – 21:15 Uhr Online-Seminar, € 40,00

Yin Yoga – Faszientraining und Loslassen

Yin Yoga wirkt stressreduzierend und beruhigend und ist besonders schonend und sanft. Die Bewegungen werden nicht im Atemrhythmus aneinandergereiht, sondern finden vorwiegend am Boden statt und werden mit entspannter Muskulatur bis zu drei Minuten gehalten. Das lange Halten der Übungen spricht die Faszien, die tiefer gelegenen Bindegewebsschichten an, dehnt und stimuliert diese. Eine längere gesprochene Tiefenentspannung rundet den Workshop ab. Dieser Yoga-Stil ist für alle, die Entspannung, Innenschau und Dehnung des Körpers von Kopf bis Fuß suchen. 42072 | Lina Dagmar Schünke, Yogalehrerin Mi 01.03.2023, 10 x, 17:45 – 19:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 75,00

Luna Yoga® für Frauen

Luna Yoga® beinhaltet neben traditionellen Haltungen aus dem Hatha-Yoga kräftigende Übungen, Tänze und Haltungen, die sich wohltuend auf die Beckenorgane auswirken können. Sanfte Übungen regulieren die Körperfunktionen, fördern die Durchblutung des Unterleibs, kräftigen den Beckenboden und stärken die Sensibilität für den Körper. Luna Yoga kann positiven Einfluss auf das körperliche Wohlbefinden nehmen, harmonisierend auf den Zyklus und die Hormonregulierung einwirken und die Selbstheilungskräfte anregen. 42079 | Margarete Dreyer, Dipl.-Sozialpädagogin, Yogalehrerin Fr 03.03.2023, 12 x, 16:30 – 18:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 96,00

Luna Yoga® für Frauen 42080 | Margarete Dreyer, Dipl.-Sozialpädagogin, Yogalehrerin Fr 03.03.2023, 12 x, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 96,00

Luna Yoga® für Frauen 42082 | Sonja Zonana, Dipl.-Sozialpädagogin, Yogalehrerin Di 28.02.2023, 10 x, 17:45 – 19:15 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 80,00

Luna Yoga® für Frauen 42083 | Sonja Zonana, Dipl.-Sozialpädagogin, Yogalehrerin Di 28.02.2023, 10 x, 19:15 – 20:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 80,00

Luna Yoga® für Frauen 42086 | Alexandria Balac, Yogalehrerin Di 25.04.2023, 6 x, 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Kinderhaus Sonnenschein, Turnraum, Burgerfeld 2 b € 54,00

Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Der Kurs findet live online über das Tool Webex statt, Sie erhalten zeitnah einen Einladungslink von der Dozentin.

42090 W | Anita Berger, Yogalehrerin Mo 06.03.2023, 12 x, 18:30 – 20:00 Uhr Online-Seminar, € 96,00

Yoga

42092 W | Anita Berger, Yogalehrerin Fr 10.03.2023, 12 x, 09:30 – 11:00 Uhr Online-Seminar, € 96,00

Yoga bei Endometriose

Endo-Yoga ist eine ganzheitliche, achtsamkeitsbasierte Yoga-Praxis und ein Übungskonzept, das zur Unterstützung der weiblichen Gesundheit und insbesondere Frauen mit Endometriose dient. Es soll den Frauen wieder ein Gefühl für den eigenen Körper vermitteln und dabei unterstützen, Frieden zu schließen – mit sich, dem eigenen Körper und der Krankheit.

Bitte Wolldecke, Matte, Bewegungskleidung und warme Socken mitbringen. Kurs für Anfänger und leicht Fortgeschrittene.

42095 | Michaela Hupf Fr 17.03.2023, 8 x, 17:45 – 19:15 Uhr Poing, Gemeinderaum, Anzinger Str. 1, € 68,00

Yoga und Meditation zum Tagesausklang

Finden Sie nach einem stressigen Tag wieder zu Ihrer Mitte zurück. Drücken Sie den Reset-Knopf. Erleben Sie, wie Sie durch einfache Yogaübungen Ihren Körper sanft mobilisieren und dehnen, wie Atemübungen beruhigend auf Ihr Nervensystem wirken und einfache Meditationen und Körperreisen effektiv „Ihre Batterien“ wieder aufladen können.

Bitte mitbringen: Matte, kleines Kopfkissen, Decke, warme Socken!

42096 | Daniela Sachs Mo 06.03.2023, 15 x, 20:05 – 21:20 Uhr Poing, Grund- und Mittelschule, Gruber Str. 4, Haupteingang € 107,00

e werb Kreat

Feldenkrais

Tag der offenen

Samstag 13. Mai Ebersberg vhs-Haus

Augenyoga

Unsere Augen sind durch Computerarbeit und ständige visuelle Reize häufig stark beansprucht. Auch das Älterwerden bringt oft eine Verschlechterung der Sehkraft mit sich. Dieser Workshop kombiniert Augenübungen mit Yoga-Elementen für Nacken, Schultern und Wirbelsäule. Alle Übungen sind leicht zu erlernen und fürs Büro wie für Zuhause geeignet.

42097 | Imogen Elisabeth Wiedenmann, Kinderyoga-Lehrerin Sa 13.05.2023, 15:00 – 16:30 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 10,00

Wenn die Augen schlechter werden – Augenschulung

Das Seminar dient der Vorbeugung von visuellen Überlastungssymptomen (Sehstress) bei Bildschirmarbeit, lang andauerndem Sehen im Nahbereich, visueller Kontrolltätigkeit etc. Mit Hilfe dieser Augenschulung kann wirkungsvoll Vorsorge geleistet werden, indem auch die Begleitsymptome wie Kopfschmerz, Erschöpfungsgefühle und Konzentrationsstörungen durch spezielle Augen- und Augenentspannungsübungen gemildert werden. Sie erhalten Tricks, wie Sie auch bei hohem Leseaufwand ein entspanntes Sehen aufrechterhalten und organgerechtes Sehen wieder erlernen können.

Die Dozentin ist Augenoptikerin und Sehtrainerin. Bitte mitbringen: Schreibzeug. Bitte tragen Sie an dem Kurstag keine Kontaktlinsen. 47160 | Tanja Kneisel, Augenoptikerin, Sehtrainerin

Do 16.03.2023, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 28,00

Feldenkrais-Methode

Das Mittel für Lernerfahrungen in der FeldenkraisMethode ist Bewegung. Sie werden verbal durch Bewegungsabläufe hindurchgeführt, die ein bewusstes Wahrnehmen dessen ermöglichen, was wir tatsächlich tun. Die ständige Verknüpfung zwischen Denken, Fühlen und Handeln wird konkret erfahrbar, es entsteht Bewusstheit durch Bewegung. Eine zweckmäßigere Koordination und ein reicheres Bewegungsrepertoire führen zu weniger einseitiger Haltung und eröffnen die Freiheit der Wahl. Den Kurs können Sie in normaler, warmer, bequemer Kleidung mitmachen. Bitte eine Decke als Kopfunterlage mitbringen.

42100 | Franziska Rieck, Feldenkrais-Lehrerin Do 02.03.2023, 15 x, 09:00 – 10:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 120,00

Feldenkrais-Methode

42101 | Franziska Rieck, Feldenkrais-Lehrerin Do 02.03.2023, 15 x, 10:45 – 12:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 120,00

Feldenkrais-Methode

42102 | Christine Mrotzek, Heilpraktikerin Mi 01.03.2023, 10 x, 09:30 – 11:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 80,00

Feldenkrais

Der Kurs findet live online über das Tool Webex statt, Sie erhalten zeitnah einen Einladungslink von der Dozentin.

42103 W | Susanne Olfs, Feldenkrais-Lehrerin Mi 01.03.2023, 8 x, 19:00 – 20:30 Uhr Online-Seminar, € 80,00

Feldenkrais

42104 W | Susanne Olfs, Feldenkrais-Lehrerin Mi 10.05.2023, 8 x, 19:00 – 20:30 Uhr Online-Seminar, € 80,00

Hüften und Rücken in Einklang bringen – mit Feldenkrais

Sie werden sich Ihrer ureigenen Bewegungsgewohnheiten bewusst und entdecken, wo Sie überflüssige Anspannung reduzieren können. In behutsamer Weise werden Sie das Zusammenspiel zwischen Hüftgelenken, Wirbelsäule und Rücken erleben. Die neuen Bewegungsabläufe werden sich leichter, freier, abwechslungsreicher und harmonischer anfühlen.

42110 | Andrea Reindl, Feldenkrais-Lehrerin, staatl. gepr. Masseurin Sa 11.03.2023, 14:00 – 18:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 40,00

Leichtigkeit für Schultern, Nacken und Augen –spielerisch mit Feldenkrais

Sie verbringen viele Stunden am PC und die Schultern und der Nacken schmerzen oft? Sie haben Kopfweh und brennende Augen? Sie wollen das gerne ändern?

In diesem Kurs finden Sie Leichtigkeit und Beweglichkeit für Schultern und Nacken sowie für die Bewegungen des Kopfes und der Augen. Sie erkennen Ihre „hartnäckigen“ und einschränkenden Gewohnheiten und lernen, wie Sie Spannungen im Bereich der Augen reduzieren. Dies wirkt sich positiv auf Nacken- und Gesichtsmuskeln sowie auf die gesamte Haltung aus. Bitte ein Handtuch mitbringen.

42111 | Andrea Reindl, Feldenkrais-Lehrerin, staatl. gepr. Masseurin Sa 22.04.2023, 14:00 – 18:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 40,00

Starker Rücken –beweglichere Hüften Kleingruppe intensiv mit Feldenkrais Ein schmerzfreier und kraftvoller Rücken braucht eine beweglichere Wirbelsäule. Dann richtet sich ihr Körper mehr auf und sie kommen mehr ins Gleichgewicht. Ihre Atmung verbessert sich, Anspannungen in Hüftgelenken werden reduziert und ihre Hüften beweglicher. Gelenke werden weniger belastet und Schmerzen reduziert.

Ohne Leistungsdruck, ohne Anstrengung lernen Sie, Ihre gewohnten, oft zu Fehlhaltungen führenden Bewegungsmuster erkennen und entwickeln neue, leichtere, effizientere Möglichkeiten, sich müheloser und freier durchs Leben zu bewegen. Durch mehr Beweglichkeit in Gelenken und Muskeln werden gleichzeitig ihre Faszien aktiviert, sie werden elastischer und geschmeidiger. Sie spüren mehr Entspannung und fühlen sich körperlich und geistig fitter. Bitte warme und bequeme Kleidung mitbringen. Bitte warme und bequeme Kleidung mitbringen.

42112 | Christine Mrotzek, Heilpraktikerin Do 15.06.2023, 5 x, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 50,00

Meditation und Achtsamkeitstraining

Mantras und Herzenslieder

Mantras und spirituelle Lieder aus den verschiedensten Kulturkreisen, Religionen und Epochen bringen uns in einen tiefen Kontakt mit uns selbst, und können uns tief in Herz und Seele berühren. Tief innen liegendes Wissen – unsere ureigene Weisheit – zeigt sich, und hilft, alte Muster und behindernde Gedanken zu lösen, um neue Wege sichtbar zu machen. Ein Gefühl der Befreiung, des Friedens und der heiteren Gelassenheit können erwachsen und wir erfahren Entspannung, Regeneration und Erfrischung unserer Lebenskräfte. Dabei werden unsere heilsamen und kreativen Potentiale geweckt und aktiviert. Ein Kurs der Spaß macht, unsere Energie und unser Selbst-Bewusst-Sein stärkt. Stimmliche Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

42113 | Christian Bergmann, Lehrer für Taijiquan Di 28.02.2023, 12 x, 18:15 – 19:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 96,00

Online weiterbilden zuhause

Klangbad am Samstagabend

In einem Klangbad liegst Du entspannt auf der Matte und lässt Dich von verschiedenen Klängen einhüllen und berieseln. Es kann Dich tief entspannen und wieder erden. Der Klang kann Emotionen und Erinnerungen in Dir hervorrufen – lass es gerne zu, denn alles darf sein. Ein Klangbad ist wie eine energetische Massage für Körper, Geist und Seele. Bitte bring eine Decke, warme Socken und ggf. ein kleines Kissen mit.

42114 | Michaela Hupf Sa 06.05.2023, 19:00 – 20:00 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 7,00

Zen- und Achtsamkeitsmeditation

Ankommen im Jetzt, dem Leben in seiner ganzen Fülle, auch wenn es sich nicht immer gut anfühlt: die Zen-Meditation ist ein erprobter, tradierter Weg dazu! Verbunden mit Übungen aus der Achtsamkeitspraxis kann neue Lebendigkeit und Präsenz eingeübt werden. Das kann auch helfen im Umgang mit Stress und anderen schwierigen Situationen.

Es ist dies ein Kurs für Menschen, die Meditieren einfach mal ausprobieren bzw. eine regelmäßige Übungsgruppe wollen oder die ihre MBSR-Erfahrung vertiefen möchten.

42116 | Susanne Dittrich, Psychotherapeutin, MBSR-Lehrerin

So 12.03. / 26.03. / 16.04. / 07.05. / 11.06. / 25.06. / 09.07. / 23.07.2023, 19:30 – 21:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 96,00

Vorträge

· Seminare Kurse · Livestreams www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

Retreat: Meditation und Achtsamkeit

Wie können wir lernen mitten in unserem Alltag mehr gegenwärtig zu sein, zur Ruhe zu kommen und zugleich immer mehr Lebensfreude zu erfahren? Es geht in diesen Tagen um Präsenz und die befreiende Veränderung, die aus der Übung der Zen-Meditation, verbunden mit verschiedenen Methoden aus der „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ (MBSR), erwachsen können. Das besondere Format – nur tagsüber, mit Selbstversorgercharakter, d. h. jede/r ist selbst für die Übernachtung und die Verkostung zuständig – unterstützt die Alltagsnähe und macht uns auch unsere Schwierigkeiten damit direkt zugänglich: vielleicht eröffnet sich ein neuer Umgang? Das Retreat wird ca. 2/3 der Zeit im Schweigen stattfinden, mit Sitz- und Gehmeditation, dazu Körperübungen, verschiedene Achtsamkeitsübungen z. B. zur Selbstfürsorge und Kommunikation. Täglich ein Kurzreferat, Einzelgespräche. Bitte mitbringen: wetterfeste, bequeme Kleidung und Verpflegung. Tagsüber mehrere Pausen, die aber Teil der Achtsamkeitsübung sind.

Vor Kursbeginn kann gerne Kontakt mit der Kursleiterin aufgenommen werden um evtl. Unklarheiten zu besprechen (08092/32650, info@psychotherapie-praxis-grafing.de).

42117 | Susanne Dittrich, Psychotherapeutin, MBSR-Lehrerin

Mi 02.08.2023, 15:00 – 18:00 Uhr

Do 03.08.2023, 09:00 – 18:00 Uhr

Fr 04.08.2023, 09:00 – 18:00 Uhr

Sa 05.08.2023, 09:00 – 18:00 Uhr

So 06.08.2023, 09:00 – 12:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 180,00

Meditation in Bewegung und Stille

Leben ist Bewegung. Auch wenn wir wissen, dass es Stillstand nicht gibt, sehnen wir uns doch immer wieder nach der Ruhe, aus der wir Kraft schöpfen. Meditation ist ein uralter und zeitgemäßer Weg, in Einklang mit uns selbst zu kommen und inneren Frieden zu finden.

Durch Tanz, Bewegungs- und Atemmeditationen sowie Achtsamkeitsübungen nehmen wir bewusst unseren Körper wahr, um in der Ruhephase in die Stille einzutauchen und tiefe Entspannung, Dankbarkeit und Freude erleben zu können.

Bitte eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen. 44040 | Irene Christen, Paartherapeutin Di 14.03. / 18.04. / 16.05. / 13.06. / 11.07.2023, 19:30 – 21:00 Uhr Moosach, Höglsteig 4 € 50,00

Meditation in Bewegung und Stille

44041 | Irene Christen, Paartherapeutin Mi 15.03. / 19.04. / 17.05. / 14.06. / 12.07.2023, 19:30 – 21:00 Uhr Moosach, Höglsteig 4 € 50,00

Schnuppertag – MBSR – Stress bewältigen mit Achtsamkeit

Sie suchen nach einem hilfreicheren Weg mit Stress, Schmerzen, Krankheiten und anderen Herausforderungen des Alltags umzugehen? An diesem Tag können Sie einen Einblick gewinnen, ob „Stress bewältigen mit Achtsamkeit“ für Sie ein passender Weg ist, „öfter im eigenen Leben vorbeizuschauen“. Schließlich spielt sich das Leben im „Jetzt“ ab – und nur im „Jetzt“, egal was unsere Gedanken dazu sagen. Sie lernen vier verschiedene Achtsamkeitsübungen (Bodyscan, einfache Yogaübungen, Sitz- und Gehmeditation) kennen. Außerdem erhalten Sie einen theoretischen Überblick über die Grundlagen des von Prof. Jon Kabat-Zinn 1979 entwickelten Stressbewältigungsprogramms. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen. 42118 | Veronika Schantz, MBSR-Lehrerin Sa 22.04.2023, 09:30 – 13:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 35,00

MBSR – Stress bewältigen mit Achtsamkeit

„Stress bewältigen mit Achtsamkeit“ ist ein einfacher und wirksamer Weg, Stress, Schmerzen, Krankheiten sowie den großen und kleinen „Katastrophen“ des täglichen Lebens mit mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu begegnen. Anhand verschiedener Achtsamkeitsübungen (Bodyscan, einfache Yogaübungen, Sitz- und Gehmeditation) trainieren wir, unseren unsteten Geist immer wieder in den gegenwärtigen Moment zurückzuholen und dabei Körperempfindungen, Gefühle und Gedanken einfach nur neugierig zu beobachten, ohne sie zu bewerten. Im theoretischen Teil des Kurses beschäftigen wir uns mit Fragen wie: Was ist eigentlich Stress? Wie nehme ich die Welt wahr? Wie kann ich mit stressverschärfenden Gedanken und Gefühlen umgehen? Wie integriere ich die neu gewonnene Achtsamkeit in meinen Alltag? Um größeren Nutzen aus dem Kurs zu ziehen, ist es hilfreich, die Bereitschaft mitzubringen, auch daheim regelmäßig zu üben. Vier Übungs-CDs und Handbuch (45,00 Euro) sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

42122 | Veronika Schantz, MBSR-Lehrerin

Mi 17.05.2023, 19:30 – 22:00 Uhr

Mi 24.05.2023, 19:30 – 22:00 Uhr

Mi 14.06.2023, 19:30 – 22:00 Uhr

Mi 21.06.2023, 19:30 – 22:00 Uhr

Mi 28.06.2023, 19:30 – 22:00 Uhr

Mi 05.07.2023, 19:30 – 22:00 Uhr

Sa 08.07.2023, 10:00 – 16:00 Uhr

Mi 12.07.2023, 19:30 – 22:00 Uhr

Mi 19.07.2023, 19:30 – 22:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 290,00

Foto: © Thomas Brand

Impulsabend „Achtsame Wege“

Wir leben in einer Welt, die sich gerade so schnell und tiefgründig verändert, wie wir es vorher noch nie erlebt haben. An diesem Abend werden Wege aufgezeigt, wie man in dieser turbulenten Zeit trotzdem ruhig und gelassen bleiben kann. Interaktiver Vortrag mit kleinen Übungen. Die folgenden Themen werden konkret besprochen: Achtsamkeit, Meditation, Stille und Entspannung, Wahrnehmung nach außen und nach innen, achtsamer Umgang mit unserer Zeit, Umgang mit Veränderungen in unserer Welt und in uns selbst.

Der Dozent ist erfahrener Achtsamkeits-Coach und Seminarleiter.

11003 | Dr. Jochen Ebenhoch Do 16.03.2023, 18:00 – 21:00 Uhr

Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 30,00

Impulsabend „Achtsame Wege“

11004 | Dr. Jochen Ebenhoch Mo 22.05.2023, 18:00 – 21:00 Uhr

Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 30,00

Impulsabend „Achtsame Wege“

11005 | Dr. Jochen Ebenhoch Do 14.09.2023, 18:00 – 21:00 Uhr

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 30,00

Achtsamkeitswanderung in Möschenfeld

Für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren Bei dieser Wanderung lernen Sie zunächst, Ihre Wahrnehmung in der Natur mit all Ihren Sinnen wesentlich zu erweitern und zu verändern, sowohl nach außen, als auch nach innen. Dazu machen wir verschiedene Übungen und eine kleine Meditation in der Natur. So werden Sie mit neuen Impulsen in Ihren Alltag zurückkehren und diesen bestimmt etwas anders gestalten. Der Dozent ist erfahrener Wanderleiter und Achtsamkeits-Coach. Kontaktaufnahme mit Dozenten erwünscht: Jochen Ebenhoch, 0162 7275369; ebenhoch1@yahoo.de. 11725 | Dr. Jochen Ebenhoch So 23.04.2023, 09:00 – 16:30 Uhr Möschenfeld, Wallfahrtskirche St. Ottilie € 65,00

Schnupper-Waldbaden –Mit allen Sinnen im Wald baden Shinrin-Yoku für Anfänger*innen

Wollen Sie Ihren Energie- Akku wieder aufladen? Dann tauchen Sie in den Wald ein und entspannen mit Shinrin-Yoku. Den Alltag lassen wir an diesem Tag mit einem ausgiebigen Waldbad hinter uns und spüren die Kraft der Natur und Bäume. Durch all unsere Sinne wollen wir 3 Stunden in die Waldatmosphäre eintauchen, Achtsamkeit üben und Loslassen. Kommen Sie mit auf eine Reise durch den Wald und zu sich selbst! Inhalte: Waldbaden nach Shinrin-Yoku (Theorie und Praxis) Schnupperwaldbad, Atem- & Körperübungen, Wetter, Bei Sturm/ Gewitter wird der Kurs verschoben Bitte unbedingt Sportliche, wetterfeste Kleidung und feste Schuhe anziehen!

11728 | Carina Neumann Mi 03.05.2023, 09:00 – 12:00 Uhr Grafing, Graf-Ernst-Str. 24, Eingang zum Dobelwald € 30,00

Methoden der Entspannung

Autogenes Training

Im Autogenen Training lernen Sie, durch konzentrative Entspannungsübungen auf innere geistige und körperliche Spannungen positiv Einfluss zu nehmen. Die Anwendung der Übungen im Alltag kann bewirken, dass Sie alltägliche Anforderungen und Belastungen besser bewältigen. Wer Autogenes Training gelernt hat, kann jederzeit abschalten, umschalten, ruhig sein und bleiben, Stresseinwirkung abfangen und das vegetative Nervensystem beeinflussen. Durch innere Unruhe und durch Anspannung entstandene Beschwerden können sich lösen. Autogenes Training bedeutet stetiges Wachsen, das auf Dauer Schweres leicht macht und neuen Lebensmut schenkt. Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen.

42126 | Helen Barkhaus, Heilpraktikerin, Qi Gong- und AT-Lehrerin Do 02.03.2023, 8 x, 20:15 – 21:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 72,00

Autogenes Training

Hybridkurs. Der Kurs findet live online über das Tool Webex statt, Sie erhalten zeitnah einen Einladungslink von der Dozentin.

42127 W | Helen Barkhaus, Heilpraktikerin, Qi Gong- und AT-Lehrerin Do 02.03.2023, 8 x, 20:15 – 21:45 Uhr Online-Seminar, € 72,00

Tiefenentspannung nach Milton H. Erickson

Kleingruppenkurs

Immer mehr Menschen sind aus privaten und beruflichen Gründen derart angespannt, dass sie die Folgen dieses Stresses nicht mehr kompensieren können. Sie entwickeln dann körperliche oder psychische Erschöpfungssyndrome wie Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, innere Unruhe. Tiefenentspannung nach Milton H. Erickson führt bei vielen Frauen und Männern unmittelbar zu Wohlbefinden und Optimismus. Selbstheilungskräfte werden aktiviert und zahlreiche Symptome können vermindert werden oder verschwinden ganz. Bequeme Kleidung, Decke und kl. Kissen mitbringen. 42140 | Gisela Thiede, Yogalehrerin Mo 27.02.2023, 6 x, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 54,00

Atem-Balance: persönliche Kraft durch eigenen Rhythmus

Wir sind häufig hin- und hergerissen zwischen Überaktivität und Erschöpfung. Sogar die Zeit zum Atemholen scheint zu fehlen. Atemübungen der westlichen Atemlehre unterstützen uns darin, achtsam zu werden für den eigenen Rhythmus und bringen Bewusstheit, Kraft und Lebendigkeit in den Körper. Sie können auch hilfreich sein bei Atemfehlformen und Atemproblemen, Störungen des Stützund Bewegungsapparates, sie wirken regulierend auf das Herz-Kreislauf-System, den Verdauungstrakt, auf alle Drüsenfunktionen und auf das vegetative Nervensystem. Bitte zum Kurs mitbringen: bequeme Kleidung und kleineres Badetuch. 42145 | Erika Rossmann, Physiotherapeutin, Atempädagogin Sa 06.05.2023, 13:00 – 17:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 30,00

Atem-Balance: persönliche Kraft durch eigenen Rhythmus

42146 | Erika Rossmann, Physiotherapeutin, Atempädagogin Sa 25.03.2023, 13:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 30,00

Balancetraining mit Qi Gong & Yoga

Wer kennt es nicht, wenn durch die Geschwindigkeit des zu bewältigenden Alltags der Atem aus dem Gleichgewicht kommt? Die Bewegungen schneller als die Gedanken sind? In diesem Kurs lernen wir, mehr Achtsamkeit auf unseren Atem und unsere Bewegungen zu lenken. Ausgewählte Übungsfolgen aus dem Qi Gong und Yoga helfen uns dabei, Körper und Geist zu „entschleunigen“ um damit wieder in körperliche und seelische Balance zu kommen. Eineinhalb Stunden tief Atem holen und den Alltag draußen lassen. In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf einer Übungsreihe aus dem daoistischen Qi Gong zu den 5 Funktionskreisen, die geeignet sind, den Organismus durch tiefe Atmung mit sanften Bewegungen ins Gleichgewicht zu bringen und zu beruhigen. Zusätzlich unterstützen gelenkschonende kräftigende Übungen für den Rücken aus dem Yoga und Pilates die Muskulatur. Dieses Zusammenführen von Kräftigung und Entspannung ist das Ziel des „BalanceTrainings“. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 42158 | Ulrike Rüd-Bschoch, Pädagogin, Balancetrainerin Fr 03.03.2023, 12 x, 17:30 – 19:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 120,00

GesundheitGesellschaft Gesundheit

Qi Gong und Taijiquan

Qi Gong

Kleingruppe am Morgen Übungen aus dem Qi Gong regen den Kreislauf an und vertiefen den Atem. Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Krank machende Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können verändert werden. Die Übungen dienen der Harmonisierung unserer körperlichseelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe oder dicke Socken. 42200 | Christian Bergmann, Lehrer für Taijiquan Di 28.02.2023, 12 x, 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 72,00

Qi

Gong

42201 | Helen Barkhaus, Heilpraktikerin, Qi Gong- und AT-Lehrerin Mi 01.03.2023, 15 x, 09:00 – 10:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 120,00

Qi

Gong

42202 | Helen Barkhaus, Heilpraktikerin, Qi Gong- und AT-Lehrerin Do 02.03.2023, 15 x, 18:30 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 120,00

Qi Gong

42203 | Helen Barkhaus, Heilpraktikerin, Qi Gong- und AT-Lehrerin Mo 27.02.2023, 15 x, 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 120,00

Qi Gong

42206 | Helen Barkhaus, Heilpraktikerin, Qi Gong- und AT-Lehrerin Mi 01.03.2023, 15 x, 20:00 – 21:30 Uhr

Markt Schwaben, Kinderhaus Villa Drachenstein, Herzog-Ludwig-Str. 37 € 120,00

Qi Gong

42207 | Helen Barkhaus, Heilpraktikerin, Qi Gong- und AT-Lehrerin Fr 03.03.2023, 15 x, 09:00 – 10:30 Uhr

Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 120,00

Qi Gong

42208 | Helen Barkhaus, Heilpraktikerin, Qi Gong- und AT-Lehrerin Mi 01.03.2023, 15 x, 18:15 – 19:45 Uhr

Markt Schwaben, Kinderhaus Villa Drachenstein, Herzog-Ludwig-Str. 37 € 120,00

Sheng Zhen Healing Gong (Qi Gong im Sitzen)

Kleingruppe

Sheng Zhen Healing Gong ist ein stärkendes Qi Gong, basierend auf der Traditionellen Chinesischen Medizin, das mit sanften, meditativen Bewegungen auf einem Stuhl sitzend ausgeführt wird.

Dies kann helfen, die Durchblutung zu verbessern und den Körper zu stärken, wodurch die physische und psychische Gesundheit unmittelbar positiv beeinflusst werden können. Herz und Körper finden Entspannung, Stress und Blockaden können sich auflösen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig und es ist für Menschen jeden Alters geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken. 42209 | Christian Bergmann, Lehrer für Taijiquan Di 28.02.2023, 10 x, 10:00 – 11:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 67,00

Qi Gong am Morgen: Fit in den Tag

Chinesische Körper- und Gesundheitsübungen als sanfter, körperlich, geistig und energetisch wach machender Einstieg in den Tag. Wir praktizieren QiGong Übungen aus den verschiedensten Systemen, um den Körper, Geist unsere Lebenskraft aufzuwecken. Der Kreislauf wird angeregt, die Gelenke mobilisiert, und die Gedanken harmonisiert. Wir aktivieren die Lebensenergie, vertiefen die Atmung und entspannen unseren Geist.

Als kraftvolle, bewegende Vorbereitung auf die täglichen Aufgaben. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Der Kurs findet live online über das Tool Webex statt, Sie erhalten zeitnah einen Einladungslink vom Dozenten.

42212 W | Christian Bergmann, Lehrer für Taijiquan Mo 06.03.2023, 10 x, 08:30 – 09:30 Uhr Online-Seminar, € 67,00

Taijiquan und Qi Gong –Einsteiger*innen

Taijiquan und Qi Gong sind wohltuende Gesundheitsübungen, die in China oft eine Einheit bilden. Langsame und fließende Bewegungsabläufe steigern unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, fördern innere Ruhe und Gelassenheit, vertiefen die Atmung und beseitigen Verspannungen. Der Körper wird sanft gedehnt und dadurch geschmeidig und locker gemacht. In der Yang-Stil-Soloform des Taijiquan erlernen Sie ein ständiges Weiterfließen von ineinanderverwobenen fließenden Figuren, deren Ursprung in der Kampfkunst liegt. Zum Einstimmen dienen alte chinesische Gesundheitsübungen aus dem Qi Gong. In den Fortgeschrittenenkursen werden zusätzlich Meditation, die Schwertform, eine Solo- und Partner-Stockform erarbeitet. Die Teilnahme erfordert weder Begabung noch Vorkenntnisse und ist für Menschen jeden Alters möglich. Bitte Gymnastik- oder leichte Turnschuhe und bequeme Kleidung mitbringen.

42216 | Christian Bergmann, Lehrer für Taijiquan Di 28.02.2023, 12 x, 20:00 – 21:30 Uhr

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 120,00

Taijiquan und Qi Gong

Fortgeschrittene

42217 | Christian Bergmann, Lehrer für Taijiquan Mo 27.02.2023, 16 x, 17:45 – 19:15 Uhr Kirchseeon, Evang. Gemeindezentrum, Gartenweg 11, Saal € 160,00

Taijiquan und Qi Gong

Fortgeschrittene

42218 | Christian Bergmann, Lehrer für Taijiquan Mi 01.03.2023, 17 x, 17:45 – 19:15 Uhr Kirchseeon, Evang. Gemeindezentrum, Gartenweg 11, Saal € 170,00

Taijiquan und Qi Gong

Qi

Gong am Morgen: Fit in den Tag

42213 W | Helen Barkhaus, Heilpraktikerin, Qi Gong- und AT-Lehrerin Di 28.02.2023, 10 x, 09:00 – 10:15 Uhr Online-Seminar, € 84,00

Qi Gong am Abend

42214 W | Helen Barkhaus, Heilpraktikerin, Qi Gong- und AT-Lehrerin Di 28.02.2023, 8 x, 18:00 – 19:15 Uhr Online-Seminar, € 66,70

Qi Gong am Abend

42215 W | Helen Barkhaus, Heilpraktikerin, Qi Gong- und AT-Lehrerin Do 02.03.2023, 15 x, 18:30 – 20:00 Uhr Online-Seminar, € 120,00

Fortgeschrittene – Kleingruppe am Morgen

42219 | Christian Bergmann, Lehrer für Taijiquan Di 28.02.2023, 17 x, 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 150,00

Taijiquan

und Qi Gong

Fortgeschrittene

42222 | Christian Bergmann, Lehrer für Taijiquan Mo 27.02.2023, 16 x, 19:45 – 21:30 Uhr Kirchseeon, Evang. Gemeindezentrum, Gartenweg 11, Saal € 200,00

Taijiquan

und Qi Gong

Fortgeschrittene

42223 | Christian Bergmann, Lehrer für Taijiquan Mo 27.02.2023, 16 x, 19:15 – 21:00 Uhr Kirchseeon, Evang. Gemeindezentrum, Gartenweg 11, Saal € 200,00

Taijiquan und Qi Gong

Fortgeschrittene mit Schwert und Stock

42224 | Christian Bergmann, Lehrer für Taijiquan Mi 01.03.2023, 17 x, 19:15 – 21:00 Uhr

Kirchseeon, Evang. Gemeindezentrum, Gartenweg 11, Saal € 212,00

Taijiquan und Qi Gong

Fortgeschrittene

42225 | Christian Bergmann, Lehrer für Taijiquan Mi 01.03.2023, 17 x, 19:45 – 21:30 Uhr

Kirchseeon, Evang. Gemeindezentrum, Gartenweg 11, Saal € 212,00

Taijiquan – Klassischer Yang Stil: Der Anfang

In diesem Kurs lernen wir einen kleinen Teil der Tai Chi Form des Yang Stils kennen. Mit einfachen Partnerübungen und Gehübungen tasten wir uns langsam an die Formbewegungen heran. Die mit der Zeit immer sanfter werdenden Bewegungen wirken ausgleichend auf Körper und Geist und stärken bei regelmäßigem Üben unsere Selbstheilungskräfte. Begleitend mit einfachen Lockerungs- und geführten Atemübungen nehmen wir unseren Körper immer stärker wahr und können in Teilen schon die Stille in der Bewegung erfahren. Das Üben findet in der Stille statt.

42270 | Thomas Oppermann Fr 10.02.2023, 10 x, 17:10 – 18:25 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 100,00

Massageformen

Partnermassage

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie sich Ihren Partner oder Ihre Partnerin verwöhnen können. Verschiedene lösende Massagetechniken werden vorgestellt, Sie haben Zeit zum Ausprobieren. Sie erhalten praxisnahe Tipps für die Anwendung zuhause. Sie können erleben, dass es Ihnen selbst guttun kann, andere wohltuend zu behandeln. Paarweise Anmeldung erforderlich. Bitte bringen Sie mit: pro Person: zwei Kissen, (Woll-)Decke, großes Handtuch, Massageöl, bequeme Kleidung. Gebühr pro Person. Eine Stunde Mittagspause. 42304 | Elisabeth Janner, Heilpraktikerin, Körperpsychotherapeutin, Trainerin für Selbstverteidigung So 23.04.2023, 10:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 40,00

Fußreflexzonenmassage

Entspannend und regenerierend Fußreflexzonenmassage ist eine Massagetechnik mit vielfältigen, tiefgreifenden Wirkungen. Sie kann Stress reduzieren, von Giften befreien, zu tiefer Entspannung führen, vitalisieren und das Immunsystem stärken. Sie lernen einfache Grundgriffe und erfahren im gegenseitigen Austausch eine wohltuende Massage. Bitte bequeme Kleidung, Decke und Kissen mitbringen. Paarweise Anmeldung erforderlich. Gebühr pro Person.

42305 | Elisabeth Janner, Heilpraktikerin, Körperpsychotherapeutin, Trainerin für Selbstverteidigung So 23.04.2023, 17:30 – 20:30 Uhr

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 20,00

Rehabilitations-Gruppen

Rehabilitations-Gymnastik umfasst bewegungstherapeutische Übungen, die als Gruppenbehandlung unter individueller ärztlicher Betreuung im Rahmen eines regelmäßigen Kurses durchgeführt werden. Alle Gruppen sind von der „Arbeitsgemeinschaft Rehabilitationssport in Bayern“ anerkannt und dort angemeldet. Die Kurse finden unter Leitung einer erfahrenen, in speziellen Schulungen weiterqualifizierten Kursleiterin (von den Krankenkassen anerkannt) statt. Rehabilitations-Sport kann bis ins hohe Alter durchgeführt werden und orientiert sich immer an den körperlichen Möglichkeiten der Teilnehmenden. Die Übungsstunden finden in angenehmer Gruppenatmosphäre, ohne Stress oder Leistungsdruck statt und man trifft Menschen mit ähnlichen gesundheitlichen Problemen zum gegenseitigen Austausch und neuen Mut finden. Nach ärztlicher Verordnung und Anmeldung bei der VHS fällt eine Zuzahlung bei der vhs an, da die vhs eine Mehrleistung gegenüber der gesetzlich vorgesehenen Leistung anbietet. Die in den Kursen ausgeschriebene Gebühr bezieht sich auf Teilnehmende ohne ärztliche Verordnung bzw. selbst Zahlende. Information und Beratung zu allen Rehakursen erhalten Sie bei Kerstin Major, 08092/8195-10.

Wirbelsäulen-Gymnastik (Reha)

Dieser Kurs ist geeignet für Menschen mit degenerativen Wirbelsäulenerkrankungen und entsprechenden akuten oder chronischen Beschwerden. Unter fachgerechter Anleitung erlernen Sie mobilisierende und stabilisierende Übungen zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen und der damit verbundenen Haltungsschwächen. Ein Flexibilitätstraining wirkt zusätzlich eventuellen Bewegungseinschränkungen in Schulter- und Hüftgelenken entgegen. Regelmäßiges Reha-Training kann Beschwerden lindern und das allgemeine Wohlbefinden positiv beeinflussen. Fortlaufender Kurseinstieg ist möglich! Die Gebühr bezieht sich auf Teilnehmende ohne ärztliche Verordnung bzw. selbst Zahlende.

43040 | Editha Haslbeck, Lehrerin für Bewegung u. Fitness, Reha-Lizenz

Di 28.02.2023, 17 x, 18:45 – 19:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 102,00

Wirbelsäulen-Gymnastik (Reha)

43041 | Editha Haslbeck, Lehrerin für Bewegung u. Fitness, Reha-Lizenz

Di 28.02.2023, 17 x, 17:30 – 18:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 102,00

Wirbelsäulen-Gymnastik (Reha)

43043 | Brigitte Zieringer, Yogalehrerin, Gymnastiklehrerin, Reha-Lizenz

Mi 01.03.2023, 17 x, 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 127,60

Gesellschaft Gesundheit

Training für den Rücken

Osteoporose-Gymnastik präventiv

Bewegung ist wichtig für die Gelenke. Mit gezielten Übungen werden im Osteoporose Training präventiv mit und ohne Hilfsmittel die Gelenke beweglich gehalten. Es wird ganzheitlich trainiert, Fuß- und Handgelenke werden besonders bedacht. Muskeln werden gedehnt und gekräftigt, um die Aufrichtung, Stabilisierung und Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhalten und zu verbessern. Verspannungen können gelöst und Schmerzen nachhaltig gelindert werden. Ein intensives Gleichgewichts- und Koordinationstraining im Rahmen der Sturzprophylaxe sowie eine abschließende Entspannungsphase runden das Programm ab.

43020 | Claudia Pfeiffer, Fitness- und Pilates-Trainerin, (A-Lizenz)

Di 28.02.2023, 17 x, 10:00 – 11:15 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 113,50

Wirbelsäulen-Bewegungstraining

Dieser Kurs eignet sich sowohl als weiterführendes Training nach der Reha als auch als präventives Gesundheitstraining. Nach einer sanften, kreislaufanregenden Erwärmung mit Musik sorgt ein ausgewogenes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm für mehr Stabilität und Flexibilität in Wirbelsäule und Gelenken. Mit dem Einsatz verschiedener Handgeräte, wie Theraband, Flexibar, Gymnastikstab, Redondo- und Pezziball werden die Teilnehmenden gezielt in ihren Übungen unterstützt. Den Abschluss der Trainingseinheit bildet eine kurze Entspannungsphase, die Sie und mit einem wohligen Körpergefühl entlässt.

43092 | Birgit Haimmerer-Trax, Lehrerin f. Bewegung-Körpererfahrung-Fitness

Mi 01.03.2023, 15 x, 10:15 – 11:30 Uhr Grafing, Straußdorf, Grafinger Str. 40 € 100,00

Wirbelsäulen-Bewegungstraining

43093 | Sabine Stöhr, Physiotherapeutin, Pilates-Trainerin

Do 02.03.2023, 12 x, 18:15 – 19:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 80,00

Rückentraining – sanft und effektiv

Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat und kleine Übungen für zwischendurch runden diesen Kurs ab. Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe mitbringen.

43101 | Brigitte Birlauf, Dipl.-Sportlehrerin, Reha-Lizenz

Di 28.02.2023, 14 x, 09:00 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 93,50

Rückentraining – sanft und effektiv 43103 | Erika Rossmann, Physiotherapeutin, Atempädagogin Di 28.02.2023, 12 x, 10:00 – 11:15 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 80,00

Rückentraining – sanft und effektiv 43104 | Helga Neigenfind-Cerovsky Mi 01.03.2023, 15 x, 19:30 – 20:45 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 100,00

Rückentraining – sanft und effektiv 43109 | Constanze Bayr, Aerobic-Instructor, Reha-Lizenz Orthopädie, Aqua-Instructor Mi 01.03.2023, 15 x, 18:00 – 19:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 80,00

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik

Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken!

Das Programm bietet mobilisierende und stabilisierende Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und der allgemeinen Flexibilität. Lockerungen, Dehnungen und Kräftigungsübungen tragen dazu bei, muskulären Ausgleich zu schaffen. Ohne Leistungsdruck soll die Beweglichkeit der Wirbelsäule gesteigert, die Kondition verbessert und die Freude an der Bewegung erhalten werden. Die Gymnastik-, Atem- und Entspannungsübungen werden durch Musik begleitet. Bitte bequeme Kleidung, Matte und Sportschuhe mitbringen.

43110 | Claudia Pfeiffer, Fitness- und Pilates-Trainerin, (A-Lizenz)

Mi 01.03.2023, 15 x, 19:15 – 20:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 100,00

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik

43111 | Claudia Pfeiffer, Fitness- und PilatesTrainerin, (A-Lizenz)

Di 28.02.2023, 12 x, 08:45 – 10:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 80,00

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik

43115 | Gisela Zapp, Gymnastiklehrerin, Pilates-Trainerin

Do 02.03.2023, 12 x, 18:30 – 19:45 Uhr Kirchseeon, Rathaus, Rathausstr. 1 € 80,00

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik

43117 | Violeta Brandstätter, Gymnastiklehrerin Mi 01.03.2023, 16 x, 18:00 – 19:15 Uhr Markt Schwaben, Kolpinghaus, Erdinger Str. 50 € 107,00

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik

43118 | Violeta Brandstätter, Gymnastiklehrerin Di 28.02.2023, 15 x, 18:15 – 19:30 Uhr

Markt Schwaben, Kolpinghaus, Erdinger Str. 50 € 100,00

Wirbelsäulengymnastik –Sommerkurs

Der Kurs findet live online über das Tool Webex statt, Sie erhalten zeitnah einen Einladungslink von der Dozentin.

43119 W | Gisela Zapp, Gymnastiklehrerin, Pilates-Trainerin Mo 17.07.2023, 9 x, 18:15 – 19:15 Uhr Online-Seminar, € 48,00

Rücken- & Bewegungstraining 50+

Wirbelsäulengymnastik 50+

Der Kurs findet live online über das Tool Webex statt, Sie erhalten zeitnah einen Einladungslink von der Dozentin.

43120 W | Gisela Zapp, Gymnastiklehrerin, Pilates-Trainerin Mo 27.02.2023, 15 x, 18:15 – 19:15 Uhr Online-Seminar, € 80,00

Wirbelsäulengymnastik 50 + 43122 | Gisela Zapp, Gymnastiklehrerin, Pilates-Trainerin Mo 27.02.2023, 15 x, 18:15 – 19:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 80,00

Wirbelsäulengymnastik 50 + 43123 | Ellen Schulz, Bewegungsanalytische Pädagogin Mo 27.02.2023, 15 x, 18:30 – 19:45 Uhr Grafing, Straußdorf, Grafinger Str. 40 € 100,00

Wirbelsäulengymnastik 50 + 43124 | Helga Neigenfind-Cerovsky Mi 01.03.2023, 15 x, 18:00 – 19:15 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 100,00

Wirbelsäulengymnastik 65 +

In diesem Kurs wird speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen eingegangen. Zusätzlich zu einer Ausgleichsgymnastik werden gezielt schonende Übungen für die Wirbelsäule und ein Koordinationstraining im Stand zur Sturzprophylaxe angeboten. Sanfte Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Außerdem beinhaltet der Kurs Tipps und Übungen für den Alltag. Interessent*innen mit akuten Problemen wird empfohlen, vorher einen Arzt zu Rate zu ziehen.

43127 | Claudia Pfeiffer, Fitness- und PilatesTrainerin, (A-Lizenz)

Do 02.03.2023, 15 x, 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 100,00

Sitzgymnastik –nicht nur für Senior*innen –Wirbelsäulentraining Kraft und Beweglichkeit

Dieser Kurs ist die Alternative für Alle die keine Bodenübungen machen können oder wollen. Zusätzlich zu einem kreislaufanregenden Muskeltraining werden effektive Übungen für die Wirbelsäule und die Gelenke angeboten. Sanfte Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Außerdem beinhaltet der Kurs Tipps und Übungen für den Alltag. Von Kopf bis Fuß tun Sie etwas für Ihr Wohlbefinden. 43129 | Editha Haslbeck, Lehrerin für Bewegung u. Fitness, Reha-Lizenz Di 28.02.2023, 15 x, 09:30 – 10:15 Uhr

Ebersberg, Reischlhof, Ignaz-Perner-Str. 11 € 67,50

Sitzgymnastik –nicht nur für Senior*innen –Wirbelsäulentraining Kraft und Beweglichkeit 43130 | Editha Haslbeck, Lehrerin für Bewegung u. Fitness, Reha-Lizenz

Di 28.02.2023, 15 x, 10:30 – 11:15 Uhr

Ebersberg, Reischlhof, Ignaz-Perner-Str. 11 € 67,50

Sitzgymnastik –nicht nur für Senior*innen –Wirbelsäulentraining

Kraft und Beweglichkeit 43131 | Editha Haslbeck, Lehrerin für Bewegung u. Fitness, Reha-Lizenz Di 28.02.2023, 15 x, 16:15 – 17:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 90,00

Sitzgymnastik –nicht nur für Senior*innen –Wirbelsäulentraining Kraft und Beweglichkeit 43132 | Claudia Pfeiffer, Fitness- und PilatesTrainerin, (A-Lizenz) Mo 06.03.2023, 15 x, 17:00 – 18:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 90,00

Starker Rücken – kräftiger Beckenboden

Beckenbodengymnastik

Ein kräftiger und gesunder Beckenboden ist wichtig für die Gesundheit. Hierfür ist ein langfristiges Training wichtig. Die Beckenboden- und die Rückenmuskulatur arbeiten eng zusammen. In diesem Kurs wird die Bauch-, Rückenmuskulatur gezielt gekräftigt und die Wirbelsäule mobilisiert und stabilisiert. Explizite Körperwahrnehmungsübungen und Übungen zur Verbesserung der Haltung fließen in das Programm ein.

In der Beckenbodengymnastik ist die Atmung sehr wichtig. Deshalb werden Atemübungen in das Programm integriert. Jede Stunde wird mit einer Entspannungsübung abgeschlossen. In diesem Kursprogramm erlernen Sie viele Beckenboden- und Rückenübungen, die in den Alltag übernommen werden können und Inkontinenz vorbeugen. Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen. 43133 | Anna Vocke, Gymnastiklehrerin Mi 01.03.2023, 15 x, 10:15 – 11:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 100,00

Starker Rücken – kräftiger Beckenboden

43134 | Erika Rossmann, Physiotherapeutin, Atempädagogin Di 28.02.2023, 12 x, 08:30 – 09:45 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 80,00

Beckenboden trifft Faszien

Wir wollen die Grundkenntnisse des Beckenbodentrainings vertiefen und erarbeiten neue Übungen um die muskulären und faszialen Anteile des Beckenbodens anzusteuern und zu kräftigen. Gleichzeitig wollen wir Beschwerden vorbeugen, die durch Schwangerschaft, hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren und durch schweres Tragen hervorgerufen werden. Es werden zahlreiche Übungen erarbeitet, die im Alltag umgesetzt werden können.

44055 | Kiriaki Koutoukali Mi 08.03.2023, 15 x, 20:30 – 21:30 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 85,00

Spiraldynamik und Faszientraining

Gehschulung und Faszientraining –gesunde Füße, bewegliche Hüften Gang dancing forever®

Entdecken Sie eine neue lustvolle Lebensqualität durch „Gang Dancing Forever®“, einer sanften Trainingsmethode, die der erfahrene Physiotherapeut und auf das Thema „Füße“ spezialisierte Kursleiter selbst entwickelt hat und die moderne Erkenntnisse der Faszienforschung berücksichtigt. Ihr liegt die Idee zu Grunde, zu unterschiedlichster Musik mit der Gangbewegung zu „spielen“, diese zu verfeinern und schließlich verschiedene Gangarten einzustudieren. So können Sie einen leichten und dynamischen Stil des Gehens im Alltagsleben integrieren, Ihrem Bewegungsapparat Gutes tun und dem Geist bereichernde Impulse vermitteln. Die Füße als einzigartiges Fundament des Körpers und tragende Säule des Wohlbefindens stehen dabei im Mittelpunkt. Durch die wohltuende Wirkung des Trainings werden starke, federnde und „tanzende“ Füße erarbeitet. Freude macht es noch dazu, …! Für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene. 43146 | Zbigniew Bodurka, Physiotherapeut, Yogalehrer, Tänzer Fr 03.03. / 10.03. / 17.03. / 24.03. / 31.03.2023, 14:30 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 83,30

Schulter-Nacken-Spezial

Kennen Sie das auch? Nach stundenlangem (falschen) Sitzen im Büro oder einseitiger Körperhaltung spüren Sie Verspannungen im Schulter- / Nackenbereich einhergehend mit starker Bewegungseinschränkung hin bis zu Spannungskopfschmerz. In diesem Workshop lernen Sie den Schulter- / Nackenbereich zu lockern, Hals- und Brustwirbelsäule zu mobilisieren und den Schultergürtel wieder in richtigem Maß zu stärken. Begleitend werden hierzu zielgerecht Hintergrundwissen und Zusammenhänge vermittelt, damit Sie körperlich im Gleichgewicht bleiben – auch unter Berücksichtigung und Einbezug einer richtigen Ergonomie. Bitte Schreibzeug mitbringen.

43157 | Tanja Kneisel, Augenoptikerin, Sehtrainerin

Do 20.04.2023, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 28,00

„Ich finde, wenn schon einmal mein Leben gerettet werden muss, dann sollte es jemand tun, der das auch kann. Notruftasten gibt es viele. Aber wichtig ist doch: Was steckt dahinter?

Bei mir ist es das Rote Kreuz.“

Fröhliche Füße

28 Knochen, 33 Gelenke, 20 Muskeln und über 100 Bänder sorgen für Beweglichkeit und Bewegung, für Stabilität und Halt. Nerven machen den Fuß zu einem hoch sensiblen Organ: Er erkennt die Beschaffenheit des Bodens, Druck und Dehnungszustand der Muskulatur, Sehnen und Bänder. Füße werden jeden Tag mit ca. 1000 Tonnen an Belastung konfrontiert, sie traben mit uns im Durchschnitt 120.000 Kilometer durch das Leben. Ihre geniale Konstruktion lässt sie dies bewältigen. Im Laufe der Zeit jedoch führen Fehlbelastungen und Fehlstellungen nicht selten zu Knick-, Senkund Spreizfüßen sowie dem berühmt-berüchtigten Hallux valgus. Die sich daraus erwachsenden Beschwerden können sehr schmerzhaft sein. In diesem Kurs werden Schritt für Schritt die Probleme, die Sie sich im Laufe der Jahre „angelaufen“ haben, besprochen. Tipps, wie Sie Ihre Bewegungs- und Haltungsmuster positiv verändern und das Erlernte in Ihren Alltag integrieren können, helfen Ihnen, (wieder) beschwingt durch das Leben zu gehen. 43159 | Dr. rer. nat. Ursula Kreusel, Tanzpädagogin, FascialFitness-Trainerin, Spiraldynamik Fachkraft intermediate Sa 04.03.2023, 14:00 – 17:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 28,00

Rückenglück –Bandscheiben-Training

In diesem Kurs geht es vor allem um Prävention. Getreu des Mottos Vorsorge ist besser als Nachsorge werden wir uns u. a. folgenden Fragen stellen: Wo liegen die Risiken für eine Bandscheibenverletzung, einen -vorfall? Wie kommt es zu einem Bandscheibenvorfall? Warum ist Bewegung die beste Freundin der Bandscheibe? Darf der Rücken unter Belastung gerundet werden? Wie können wir Bandscheiben kräftigen, um sie fit für Belastungen zu machen?

Neben der Vorstellung der Bandscheibe, ihrem Aufbau und ihrer Funktionsweise gehört der größte Anteil des Kurses dem Bandscheibentraining. Alle Übungen können individuell angepasst werden und sind selbstverständlich auch zu Hause durchführbar. Wenn Sie unsicher sind, da Sie z. B. vor kurzer Zeit einen Bandscheibenvorfall hatten oder eine Ischialgie, so halten Sie bitte Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Wie immer gibt es auch ein Handout.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung und Socken

43160 | Dr. rer. nat. Ursula Kreusel, Tanzpädagogin, FascialFitness-Trainerin, Spiraldynamik Fachkraft intermediate

So 12.03.2023, 14:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 24,00

Pilates

Yoga meets Pilates

Insbesondere die Pilates-Elemente des Kurses sorgen für eine gezielte Aktivierung, Entspannung oder Dehnung einzelner Muskeln oder Muskelpartien. Durch das im Pilates besonders gelegte Augenmerk auf die Körpermitte und das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille, kann eine Stärkung des Rückens, eine bessere Haltung und Beweglichkeit erreicht werden. Auch im Yoga wird mit Hilfe von verschiedenen fließenden dynamischen und verweilenden Bewegungsformen die Beweglichkeit geschult. Diese ganzheitlichen Bewegungsformen können die Gesundheit von Körper, Seele und Geist fördern und in Einklang bringen. Lassen Sie sich vom Flow inspirieren und von der Kombination aus Bewegung, Atmung und Konzentration begeistern.

43190 | Manuela Käsbohrer, Fitness-Trainerin Do 02.03.2023, 15 x, 20:00 – 21:15 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 100,00

Pilates –sanftes Ganzkörpertraining

Pilates ist eine in den 1920‘er Jahren von Joseph Pilates entwickelte, ganzheitliche und sanfte Trainingsmethode. Dieses Training war lange ein Geheimnis der Tänzer und Stars. Inzwischen hat man erkannt, dass diese Fitnessmethode für Frauen wie Männer, unabhängig von Alter und Kondition, geeignet ist. Sie ist effektiv, schonend und zielgerichtet, weshalb sie sogar in der Rehabilitation eingesetzt wird. Geist und Körper arbeiten als Team zusammen, da jede Bewegung bewusst und kontrolliert in Verbindung mit der Atmung ausgeführt wird.

Dadurch wird die Wirbelsäule stabilisiert, und gleichzeitig werden die Beweglichkeit und Balance gefördert. Es entwickelt sich ein ganz neues Körpergefühl!

Der Kurs findet hybrid statt: online-Teilnahme unter 43201W buchbar!

43200 | Gisela Zapp, Gymnastiklehrerin, Pilates-Trainerin Mo 27.02.2023, 15 x, 19:30 – 20:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 80,00

Pilates –sanftes Ganzkörpertraining

Der Kurs findet live online über das Tool Webex statt, Sie erhalten zeitnah einen Einladungslink von der Dozentin.

43201 W | Gisela Zapp, Gymnastiklehrerin, Pilates-Trainerin Mo 27.02.2023, 15 x, 19:30 – 20:30 Uhr Online-Seminar, € 80,00

Pilates – sanftes Ganzkörpertraining

43202 | Alexandra Fleischer-Rushing, Tanzpädagogin, Pilates-Trainerin Mo 06.03.2023, 15 x, 09:00 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 100,00

Pilates – sanftes Ganzkörpertraining

43203 | Alexandra Fleischer-Rushing, Tanzpädagogin, Pilates-Trainerin Mo 06.03.2023, 15 x, 10:15 – 11:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 100,00

Pilates – sanftes Ganzkörpertraining

43206 | Anna Vocke, Gymnastiklehrerin Mi 01.03.2023, 15 x, 08:45 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 100,00

Pilates – sanftes Ganzkörpertraining

43211 | Alexandra Fleischer-Rushing, Tanzpädagogin, Pilates-Trainerin Do 02.03.2023, 16 x, 08:45 – 09:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 85,50

Pilates – sanftes Ganzkörpertraining

43212 | Ellen Schulz, Bewegungsanalytische Pädagogin Mo 27.02.2023, 15 x, 17:30 – 18:30 Uhr Grafing, Straußdorf, Grafinger Str. 40 € 80,00

Pilates – sanftes Ganzkörpertraining

43214 | Ellen Schulz, Bewegungsanalytische Pädagogin Mo 27.02.2023, 15 x, 20:00 – 21:15 Uhr Grafing, Straußdorf, Grafinger Str. 40 € 100,00

Pilates – sanftes Ganzkörpertraining

43215 | Manuela Käsbohrer, Fitness-Trainerin Do 02.03.2023, 15 x, 18:45 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 100,00

Pilates – sanftes Ganzkörpertraining

43231 | Gisela Zapp, Gymnastiklehrerin, Pilates-Trainerin Do 02.03.2023, 12 x, 19:45 – 21:00 Uhr Kirchseeon, Rathaus, Rathausstr. 1 € 80,00

Pilates –sanftes Ganzkörpertraining

43236 W | Sabine Schiche, Lehrerin f. Bewegung-Körpererfahrung-Fitness, Pilates-Trainerin, Reha-Lizenz Di 28.02.2023, 15 x, 18:00 – 19:15 Uhr Online-Seminar, € 93,75

Pilates – sanftes Ganzkörpertraining Sommerkurs

Der Kurs findet live online über das Tool Webex statt, Sie erhalten zeitnah einen Einladungslink von der Dozentin.

43238 W | Gisela Zapp, Gymnastiklehrerin, Pilates-Trainerin

Mo 17.07.2023, 9 x, 19:30 – 20:30 Uhr Online-Seminar, € 48,00

Pilates – Ballett

Dieser Kurs verbindet Pilates, eine sehr effektive Körperarbeit, mit tänzerischen Elementen aus dem Ballett. Die Pilates-Methode formt und stärkt die Muskulatur stetig und durch sanfte Dehnungsübungen. Nicht umsonst ist Pilates zum Kult-Training geworden. Stars wie Madonna, Julia Roberts oder Sharon Stone schätzen die effektiven Übungen, weil sie damit nicht nur ihre Figur formen, sondern auch Stress abbauen und eine gesunde Balance für Geist und Körper finden. Durch die Pilates-Übungen – zu abwechslungsreicher und anregender Musik – kräftigen Sie besonders die Muskulatur von Bauch, Beckenboden, Rücken, Hüften und Gesäß. Ihr Kreislauf und die Muskulatur profitieren ebenso davon wie Gleichgewichtssinn und Koordination. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs ist auch eine ideale Ergänzung zum Ballett. 43245 | Herbert Huber, Ballett-Pädagoge, Tänzer u. Choreograf

Do 02.03.2023, 15 x, 18:15 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 100,00

New body – Pilates 50+

Dieser Kurs ist die ideale Kombination aus schonendem Ausdauertraining und konzentrierter Ganzkörperkräftigung: New Body stärkt das Herz-KreislaufSystem und fördert die Ausdauer. Wir trainieren mit leichten Schritt- und Armbewegungen unter Verwendung von verschiedenen Kleingeräten. Besonderes Augenmerk liegt hier auf einer gelenkschonenden Bewegungsausführung. Pilates verbessert gezielt die Muskelkraft von Bauch, Rücken, Gesäß und Beinen und fördert Beweglichkeit und Balance. Übungen zur Lockerung und Entspannung ergänzen das Programm. Bitte mitbringen: Getränk, bequeme Kleidung, und Sport- oder Gymnastikschuhe. 43300 | Alexandra Fleischer-Rushing, Tanzpädagogin, Pilates-Trainerin Fr 03.03.2023, 15 x, 09:15 – 10:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 100,00

New Body – Pilates 50+

43301 | Alexandra Fleischer-Rushing, Tanzpädagogin, Pilates-Trainerin Fr 03.03.2023, 15 x, 10:45 – 12:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 100,00

New Body – Pilates

43303 | Sonja Schramm, Lehrerin f. BewegungKörpererfahrung-Fitness

Do 02.03.2023, 12 x, 18:00 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 64,00

New Body – Pilates

43304 W | Sabine Schiche, Lehrerin f. BewegungKörpererfahrung-Fitness, Pilates-Trainerin, Reha-Lizenz

Mi 01.03.2023, 12 x, 18:30 – 19:45 Uhr Online-Seminar, € 80,00

New Body – Pilates

43305 | Helga Neigenfind-Cerovsky

Di 28.02.2023, 15 x, 19:30 – 20:45 Uhr

Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 100,00

Workout und Fitnesstraining

Nia – Tanz, Fitness und Gesundheit!

Nia ist Tanz, Fitness und Gesundheit. Es verbindet östliche und westliche Tanzformen – Modern Dance und Jazz Dance, Taiji, Taekwondo, Aikido, Yoga, Feldenkrais und Alexandertechnik werden hier integriert. Tanz und Bewegung werden von abwechslungsreicher Musik begleitet. Nia bietet Freiheit und Achtsamkeit im Umgang mit seinem Körper. Jede/r kann und darf in seinem Level tanzen und ist willkommen. Neben verbesserter Körperhaltung und Koordination sorgt Nia für mentale Balance und aktiviert die Selbstheilungskräfte: das Besondere hier ist der Wechsel zwischen meditativen Entspannungsphasen und rhythmischer tänzerischer Bewegung – eine positive Ausstrahlung und mehr Lebensfreude ist die Folge! Dancing through your Life and open your heart … Neugierig geworden? Nia ist altersunabhängig und für jede/n geeignet.

43329 | Cheraldin Frisch Fr 10.03.2023, 12 x, 19:15 – 20:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 108,00

Nia – Freedance Flow ins Weekend!

43330 | Cheraldin Frisch Fr 17.03.2023, 14-tägig, 7 x, 21:00 – 22:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 63,00

New Body –schonendes Ausdauertraining

„New Body“ dient der Stärkung des Herz-KreislaufSystems und der Kräftigung, Straffung und Formung des gesamten Oberkörpers sowie Bauch, Beinen und Po. Außerdem hat dieses Training einen positiven Einfluss auf den Abbau der Fettdepots. Sie erlernen leicht nachvollziehbare, gelenkschonende Schritt- und Armbewegungen aus der Aerobic und arbeiten bei einer etwas geringeren Intensität unter Verwendung von leichten Handgewichten und anderen Kleingeräten. Kräftigungs- und Dehnübungen sowie Übungen aus dem Pilates runden das Programm ab. Bitte Sportschuhe mitbringen. 43352 | Constanze Bayr, Aerobic-Instructor, Reha-Lizenz Orthopädie, Aqua-Instructor Mi 01.03.2023, 15 x, 19:00 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 80,00

New Body –schonendes Ausdauertraining

43355 | Claudia Pfeiffer, Fitness- und PilatesTrainerin, (A-Lizenz) Mo 27.02.2023, 15 x, 18:00 – 19:15 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 100,00

New Body –schonendes Ausdauertraining

43360 | Violeta Brandstätter, Gymnastiklehrerin Di 28.02.2023, 15 x, 19:45 – 21:00 Uhr

Markt Schwaben, Kolpinghaus, Erdinger Str. 50 € 100,00

Easy-Step-Aerobic & Stretch

Step Aerobic & Stretch ist ein effektives Herz-Kreislauf-Training auf einem höhenverstellbaren Step, um die Fitness zu verbessern, die Fettverbrennung anzukurbeln und Muskulatur aufzubauen. Die Koordinationsfähigkeit wird gesteigert und die Beinund Po-Muskulatur gestärkt. Wir bewegen uns zu motivierender Musik und einfachen Grundschrittkombinationen. Am Ende der Stunde gönnen wir unserer gesamten Muskulatur eine Extra-Portion Kräftigung und Dehnung. Bitte Matte und Getränk mitbringen. Zielgruppe: Diese Stunde ist für alle (Wieder-)Einsteiger und diejenigen geeignet, die einfache Choreographien bevorzugen und Spaß an der Bewegung mit Musik haben. 43365 | Helga Neigenfind-Cerovsky Di 07.03.2023, 15 x, 18:15 – 19:15 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 112,50

Fit in die Woche!

Dieses vielseitige und abwechslungsreiche Training ist für jedermann geeignet. Durch leichtes HerzKreislauftraining wird die Fettverbrennung angeregt und durch den Einsatz von leichten Gewichten (Brazils) und anderen Kleingeräten, die Tiefenmuskulatur gestärkt. Mit gezielten Kräftigungsübungen, besonders in der Körpermitte, wendet sich die Stunde an alle, die ihrem Körper wieder mehr Form geben wollen. Es erwartet Sie ein Workout mit Pilateselementen, Übungen der Wirbelsäulengymnastik und aus dem Bodystyling. Wir verbessern die Kondition, Koordination und Beweglichkeit, kräftigen unsere Muskulatur und gehen mit viel Schwung und Energie in die kommende Woche!

43370 | Gisela Zapp, Gymnastiklehrerin, Pilates-Trainerin Mo 27.02.2023, 15 x, 08:15 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 100,00

Power Fitness Intensives Ganzkörpertraining für sportliche Männer und Frauen, bestehend aus Cardiofitness in Form von Intervalltraining (z. B. HIIT, Zirkel) und Kräftigungsübungen mit/ohne Kleingeräte für den ganzen Körper. Gut geeignet zur Fettverbrennung, für den Muskelaufbau und zur Verbesserung der Kraftausdauer. Für Sporteinsteiger nicht geeignet. 43380 | Lisa Schmethüsen, Dipl. Sportwissenschaftlerin Fr 03.03.2023, 10 x, 08:15 – 09:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 60,00

New Body

–schonendes

Ausdauertraining 43357 | Sonja Schramm, Lehrerin f. Bewegung-Körpererfahrung-Fitness Do 02.03.2023, 12 x, 19:15 – 20:15 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 64,00

Fitness- und Ausdauertraining

Kardio-Fitness ist ein flottes Ganzkörperprogramm für Frauen und Männer: ein systematisch aufbauendes, gelenkschonendes (Kraft-)Ausdauertraining mit Bewegungen aus der Aerobic sowie Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen. Ergänzt wird das Programm durch rückenschonende Übungen mit und ohne Kleingeräten, um fit für den Alltag zu sein und die Kondition für die Sommerund Wintersportarten zu verbessern.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe und Getränk.

43381 | Brigitte Birlauf, Dipl.-Sportlehrerin, Reha-Lizenz

Do 02.03.2023, 13 x, 09:00 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 87,00

Fitness- und Ausdauertraining

43382 | Eva Kirchner, Physiotherapeutin, Reha-Lizenz

Di 07.03.2023, 15 x, 19:15 – 20:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 100,00

Fitness- und Ausdauertraining

43385 W | Sabine Schiche, Lehrerin f. Bewegung-Körpererfahrung-Fitness, Pilates-Trainerin, Reha-Lizenz

Di 28.02.2023, 15 x, 19:30 – 20:45 Uhr Online-Seminar, € 93,75

Aqua-Training

Aqua-Fitness

Wer sich gerne zu fetziger Musik im Wasser bewegt, um Ausdauer und Kraft zu verbessern, ist in diesem Fitness-Kurs richtig. Bei nur 1/7 Ihres Körpergewichts trainieren Sie Ihren Körper ohne Belastung für Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule. Es erwartet Sie ein Programm mit Elementen aus Aquarobic und Aquajogging mit Musik und viel Spaß. Schwimmkenntnisse sind erforderlich. Inklusive Eintritt.

43430 | Franziska Orlowski, Physiotherapeutin Mo 06.03.2023, 16 x, 21:00 – 21:45 Uhr Kirchseeon, Rathaus, Rathausstr. 1 € 104,00

Aqua-Fitness

43431 | Karin Huppertz, Aqua-Trainerin Mo 06.03.2023, 16 x, 21:00 – 21:45 Uhr Kirchseeon, Rathaus, Rathausstr. 1 € 104,00

Aqua-Fitness

43432 | Karin Huppertz, Aqua-Trainerin Mi 01.03.2023, 17 x, 12:15 – 13:00 Uhr Kirchseeon, Rathaus, Rathausstr. 1 € 110,50

Aqua-Fitness

43433 | Birgit Haimmerer-Trax, Lehrerin f. Bewegung-Körpererfahrung-Fitness Mi 01.03.2023, 17 x, 12:15 – 13:00 Uhr Kirchseeon, Rathaus, Rathausstr. 1 € 110,50

Aqua-Fitness

43434 | Dana Wagner Mi 01.03.2023, 16 x, 20:45 – 21:30 Uhr Kirchseeon, Rathaus, Rathausstr. 1 € 104,00

Aqua-Fitness

43435 | Katja Spangenberg Mi 01.03.2023, 16 x, 20:45 – 21:30 Uhr Kirchseeon, Rathaus, Rathausstr. 1 € 104,00

Aqua-Fitness

43436 | Katja Spangenberg

Di 28.02.2023, 16 x, 20:45 – 21:30 Uhr Kirchseeon, Rathaus, Rathausstr. 1 € 104,00

Aqua-Fitness

43437 | Karin Huppertz, Aqua-Trainerin

Do 02.03.2023, 16 x, 12:00 – 12:45 Uhr Kirchseeon, Rathaus, Rathausstr. 1 € 104,00

Aqua-Fitness

43438 | Katja Spangenberg

Do 02.03.2023, 16 x, 12:00 – 12:45 Uhr Kirchseeon, Rathaus, Rathausstr. 1 € 104,00

Aqua-Fitness

43442 | Karin Huppertz, Aqua-Trainerin

Do 01.03.2023, 16 x, 18:15 – 19:00 Uhr

Markt Schwaben, Hallenbad, Herzog-Ludwig-Straße 37 € 140,80

Aqua-Fitness

43443 | Karin Huppertz, Aqua-Trainerin

Do 01.03.2023, 16 x, 19:00 – 19:45 Uhr Markt Schwaben, Hallenbad, Herzog-Ludwig-Straße 37 € 140,80

Aqua-Fitness

43444 | Karin Huppertz, Aqua-Trainerin Do 01.03.2023, 16 x, 19:45 – 20:30 Uhr Markt Schwaben, Hallenbad, Herzog-Ludwig-Straße 37 € 140,80

Nordic Walking

Nordic Walking – aber richtig!

In diesem Kurs geht es um den richtigen Einsatz der Stöcke (kein spazieren tragen). Der rhythmische Bewegungsablauf verbessert die Koordination, die Rumpf- und Armmuskulatur wird gekräftigt, sowie der Schulter- und Nackenbereich gelockert. Typischen Alltagsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Diabetes, Bluthochdruck kann entgegengewirkt werden. Kursinhalte: Walking-, Nordic WalkingTechnik, Funktionsgymnastik, Trainingsaufbau auf Grund von Herzfrequenzmessungen. Ausrüstung: gut dämpfende Sportschuhe, Nordic-WalkingStöcke.

43605 | Brigitte Birlauf, Dipl.-Sportlehrerin, Reha-Lizenz Mi 10.05.2023, 5 x, 18:30 – 20:00 Uhr

Ebersberg, Gasthaus „Zur Gass“ am Egglburger See € 45,00

Nordic Walking – aber richtig!

43606 | Brigitte Birlauf, Dipl.-Sportlehrerin, Reha-Lizenz Mi 21.06.2023, 5 x, 09:30 – 11:00 Uhr Ebersberg, Gasthaus „Zur Gass“ am Egglburger See € 45,00

„Die vhs bedeutet für mich ein Ort, wo alle, Kursleiter und Teilnehmer, gemeinsam große Freude am Lernen und am persönlichen Wachstum haben.“

Ulrica Griffiths, vhs-Kursleiterin für Zumba

Zumba® und Tanz

Zumba® – Tanz Dich fit!

Zumba® ist eine Mischung aus Fitness-Training und Tanz, ein riesiger Erfolg in den US-Studios und für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde einfach „wegtanzen“ möchten. Mit Spaß und großartiger Stimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Reggaeton oder Hiphop, wird der Körper gestrafft und die Kondition verbessert. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar und für alle geeignet, die gerne tanzen und Fitness mit Spaß verbinden wollen. Zumba® wird einzeln getanzt, ein Partner / eine Partnerin ist nicht erforderlich. Alles, was man braucht, ist Freude an Musik und Bewegung.

44001 | Nadane Nikabou Di 28.02.2023, 15 x, 18:00 – 19:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 90,00

Zumba® – Tanz Dich fit!

44004 | Ulrica Griffiths Fr 03.03.2023, 15 x, 18:30 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 90,00

Zumba® – Tanz Dich fit!

44011 | Ulrica Griffiths Fr 03.03.2023, 15 x, 17:00 – 18:00 Uhr Grafing, Straußdorf, Grafinger Str. 40 € 90,00

Zumba® – Tanz Dich fit!

44014 | Nadane Nikabou Fr 03.03.2023, 15 x, 10:00 – 11:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 90,00

Zumba® – Tanz Dich fit!

44015 | Nadane Nikabou Fr 03.03.2023, 15 x, 11:00 – 12:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 90,00

Zumba® – Tanz Dich fit!

44024 W | Lina Zeller Mo 27.2.2023, 15 x, 20:30 – 21:30 Uhr Online-Seminar, € 90,00

Fitness Dance – Tanz Dich fit!

Fitness Dance – Tanz Dich fit!

Spezial: Tanzen zu Hits aus den 70er und 80er Jahren!

44032 | Kathleen Geiselhöringer Fr 30.06.2023, 4 x, 19:45 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 30,00

Fitness Dance – Tanz Dich fit!

44033 | Kathleen Geiselhöringer Mi 01.03.2023, 10 x, 19:00 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 60,00

Fitness Dance – Tanz Dich fit!

Spezial: Tanzen zu Hits aus den 70er und 80er Jahren!

44034 | Kathleen Geiselhöringer Fr 03.03.2023, 10 x, 09:30 – 10:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 60,00

Fitness Dance – Tanz Dich fit!

44035 | Diana Schmidt Mi 01.03.2023, 15 x, 17:00 – 18:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 90,00

Fitness Dance – Tanz Dich fit!

44036 | Diana Schmidt Mi 01.03.2023, 15 x, 18:15 – 19:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 90,00

Dance & Stretch

Förderverein

Fitness Dance ist wie Zumba eine Mischung aus Tanz und Fitness-Training. Mit einfachen Choreografien und einer Vielfalt an Tanzstilen und Musikrichtungen (Salsa, HipHop, Reggaeton, Bachata, Bollywood, Boogie und vieles mehr) trainieren wir mit viel Spaß den Körper mühelos, verbessern die Kondition und lockern und kräftigen die Körpermitte. Für alle geeignet, die gerne tanzen und Fitness mit Spaß verbinden wollen. Fitness Dance wird einzeln getanzt, Partner/Partnerin ist nicht erforderlich. Alles, was man braucht, ist Freude an Musik und Bewegung.

44030 | Elke Kressirer

Di 07.03.2023, 15 x, 18:30 – 19:30 Uhr

Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Turnhalle, UG € 90,00

Fitness Dance – Tanz Dich fit!

44031 | Elke Kressirer

Mi 08.03.2023, 15 x, 19:30 – 20:30 Uhr

Markt Schwaben, Kolpinghaus, Erdinger Str. 50 € 90,00

Dance & Stretch ist ein effektives Ausdauer-Training und eignet sich für alle, die Lust haben, sich tanzend in Form zu bringen und zu halten . Wir trainieren und straffen unseren ganzen Körper mit einfach zu erlernenden Choreographien (aus der Aerobic, dem Modern Dance, Cha Cha, u. a.) zu unterschiedlichster Musik (aktuelle Charts und Klassiker). Natürlich darf zum Ende der Stunde ein sanftes und effektives Stretching nicht fehlen. Ein ideales Training für eine aufrechte Haltung, einen stabilen und flexiblen Bewegungsapparat und eine Steigerung der Fitness. Und ganz nebenbei wird die Gehirnleistung fit gehalten. Es gibt keine Altersbeschränkung; die körperliche Bewegungsfähigkeit soll nicht akut eingeschränkt sein. Bitte Sportkleidung, ausreichend zu trinken, Handtuch und Freude an der Bewegung mitbringen. Zielgruppe: alle, die Spaß an der tänzerischen Bewegung haben und die Grundlagenausdauer steigern möchten.

Foto: © Johann Brand

44037 | Helga Neigenfind-Cerovsky Do 02.03.2023, 15 x, 18:30 – 19:45 Uhr

Markt Schwaben, Kolpinghaus, Erdinger Str. 50 € 112,50

Dance & Stretch

44038 | Helga Neigenfind-Cerovsky Fr 10.03.2023, 15 x, 11:15 – 12:15 Uhr

Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 90,00

Gesellschaft Gesundheit

Internationale Folkloretänze

Fortgeschrittene

Dieser Kurs eignet sich nur für Tänzer*innen mit längerer Erfahrung in Balkantänzen. Wir tanzen griechische, bulgarische, mazedonische und russische Tänze. Bitte Tanzschuhe (glatte Sohle) mitbringen. 44039 | Theresia Weber Fr 03.03.2023, 10 x, 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, Straußdorf, Grafinger Str. 40 € 75,00

Meditation in Bewegung und Stille

Leben ist Bewegung. Auch wenn wir wissen, dass es Stillstand nicht gibt, sehnen wir uns doch immer wieder nach der Ruhe, aus der wir Kraft schöpfen. Meditation ist ein uralter und zeitgemäßer Weg, in Einklang mit uns selbst zu kommen und inneren Frieden zu finden.

Durch Tanz, Bewegungs- und Atemmeditationen sowie Achtsamkeitsübungen nehmen wir bewusst unseren Körper wahr, um in der Ruhephase in die Stille einzutauchen und tiefe Entspannung, Dankbarkeit und Freude erleben zu können.

Bitte eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

44040 | Irene Christen, Paartherapeutin

Di 14.03. / 18.04. / 16.05. / 13.06. / 11.07.2023, 19:30 – 21:00 Uhr

Moosach, Höglsteig 4 € 50,00

Meditation in Bewegung und Stille

44041 | Irene Christen, Paartherapeutin

Mi 15.03. / 19.04. / 17.05. / 14.06. / 12.07.2023, 19:30 – 21:00 Uhr

Moosach, Höglsteig 4 € 50,00

Linedance-Journey

Linedance-Journey ist der richtige Kurs für alle Tanzbegeisterten! Wir begeben uns auf eine Linedance-Reise um die Welt und lernen mit viel Spaß verschiedene Choreographien, z. B. aus dem Country-, Latin-, Modern- oder bayerischen Linedance. Getanzt wird einzeln in einer Reihe, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte leichte Kleidung, Gymnastikschuhe (keine Straßenschuhe), Getränk und viel Freude mitbringen.

44042 | Helga Neigenfind-Cerovsky

So 12.03. / 26.03. / 23.04. / 07.05. / 21.05. / 18.06. / 02.07. / 16.07.2023, 18:00 – 19:30 Uhr

Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 96,00

Linedance-Journey

44045 | Helga Neigenfind-Cerovsky

So 12.03. / 26.03. / 23.04. / 07.05. / 21.05. / 18.06. / 02.07. / 16.07.2023, 19:45 – 21:15 Uhr

Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 96,00

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Online-Highlights

finden Sie auf Seite 8 und unter: www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

e-Motion – Selbsterfahrung durch Bewegung und Tanz

Selbsterfahrung durch Bewegung und Tanz sind grundlegende Prinzipien der Menschheit. In unserer Gesellschaft wird häufig Verstand und Gefühl sowie Körper und Geist entkoppelt – wir finden keinen Zugang mehr zu uns selbst. Nach dem Prinzip „etwas am eigenen Leib zu erfahren“ lernen wir auf innere Signale zu hören und können körperliche Erfahrungen auf unseren Alltag übertragen. Wir werden uns verschiedenen Themen widmen: Grenzen setzen, mitschwingen mit der Gemeinschaft, Positionierung in der Gruppe, sich verteidigen, Sinne sensibilisieren, auf die Signale der Musik hören, seine Kreativität fördern. Tanz und Bewegung in der Gruppe machen auch einfach Spaß, gibt uns Energie oder innere Ruhe und ein Gemeinschaftsgefühl!

44046 | Elke Kressirer

Di 07.03.2023, 4 x, 19:45 – 21:15 Uhr

Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Turnhalle, UG € 48,00

e-Motion – Selbsterfahrung durch Bewegung und Tanz

44047 | Elke Kressirer

Di 13.06.2023, 6 x, 20:00 – 21:30 Uhr

Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Turnhalle, UG € 72,00

Stepptanz

Im Bann schneller, klappernder Füße steppen wir mit Rhythmus im Einklang zur Musik. Wenn die Füße musizieren, folgen wir den Spuren von Riverdance oder auch im Stil von Fred Astair und Ginger Rogers. Es werden Basistechniken und Schrittkombinationen erlernt und unsere musikalischen Schuhe gehen auf Entdeckungsreise. Bitte mitbringen: Stepschuhe oder Schuhe mit harter Ledersohle. 44048 | Alexandra Fleischer-Rushing, Tanzpädagogin, Pilates-Trainerin

Mi 01.03.2023, 16 x, 19:30 – 20:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 96,00

Flamenco

Anfänger*innen ohne und mit Vorkenntnissen Sie erlernen die Grundschritte verschiedener Tänze, einfache Stepschritte (zapateados), die typischen Arm- und Handbewegungen (braceos), rhythmisches Klatschen (palmas) sowie die Anfänge des Kastagnettenspiels. Nach Originalmusik wird eine komplette Choreographie mit den dazugehörenden Armbewegungen erarbeitet. Bitte bequeme Kleidung und (Tanz-)Schuhe mit festen Absätzen mitbringen. Frauen wird ein weiter, langer Rock empfohlen. 44049 | Silvia Marival Mo 13.03.2023, 15 x, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 135,00

Flamenco Anfänger*innen mit Vorkenntnissen 44050 | Silvia Marival Mo 13.03.2023, 15 x, 19:30 – 20:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 90,00

Flamenco Mittelstufe 44051 | Silvia Marival Mo 13.03.2023, 15 x, 20:30 – 22:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 135,00

Orientalischer Tanz

Der orientalische Tanz zeichnet sich aus durch sehr weiche, sinnliche und schlängelnde Bewegungen bis hin zu sehr rhythmischen und kraftvollen Bewegungen. Orientalischer Tanz trainiert den Körper auf sanfte Art und Weise, macht beweglich, kräftigt und formt zugleich. Ein Tanz, der sich für jede Altersstufe eignet. Das Erlernen präziser Technik wird Ihre Freude im Umgang mit dem eigenen Körper steigern. Nach einem Warm Up, in dem wir lernen, einzelne Körperteile isoliert voneinander zu bewegen, werden wir Basis Bewegungen, wie Hüft-Acht oder Hüft-Schleife, Schlangenarme oder Oberkörperkreise erlernen und diese mit Grundschritten kombinieren. Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, Gymnastikschläppchen und, wenn vorhanden, ein Tuch für die Hüfte.

44053 | Angela Schneider So 05.03.2023, 15 x, 18:15 – 19:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 135,00

Klassisches Ballett

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Ein ideales Training für Körper, Geist und Seele. Zu klassischer Musik werden hier die wichtigsten Techniken des klassischen Tanzes vermittelt. Durch das Training an der Stange, die Bewegung im Raum und einfache Sprünge wird ein sicheres Raum- und Körpergefühl entwickelt. Die Muskulatur wird gekräftigt und die Haltung verbessert, der Körper wird geschmeidig. Damit ist das Training eine ideale Grundlage für jede Art von Tanz. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Ballettschläppchen mit Ledersohle.

44059 | Herbert Huber, Ballett-Pädagoge, Tänzer u. Choreograf Do 02.03.2023, 15 x, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 180,00

Klassisches Ballett

Fortgeschrittene

44060 | Alexandra Fleischer-Rushing, Tanzpädagogin, Pilates-Trainerin

Mi 01.03.2023, 16 x, 20:30 – 22:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 192,00

Klassisches Ballett

Fortgeschrittene

44061 | Corinna Schott, staatl. gepr. Ballettpädagogin

Mi 08.03.2023, 15 x, 20:15 – 21:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 150,00

HipHop, Modern und Jazz Dance

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen

Das Training und Warm-up basierend auf der Matt Mattox-Technik schult und präzisiert unsere Tanzbewegungen. Im Wechsel von kleinen Trainingseinheiten und choreographischen Phrasen, entwickeln wir nach und nach unsere Gruppenchoreografie. Musik aus den 80zigern bis zu aktuellen Hits inspirieren dabei unsere Tanzmoves. Eingestreute angeleitete Improvisationen sorgen für Abwechslung im Workshopverlauf und geben die Möglichkeit, eigene persönliche Tanzbewegungen weiterzuentwickeln und das Ergebnis der Choreografie mitzugestalten. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Ballettschläppchen mit Ledersohle.

44065 | Thorsten Paetzold, Tanzpädagoge Sa 11.03. / 22.04. / 06.05.2023, 13:00 – 16:30

Uhr

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 84,00

Argentinischer Tango

Mit Vorkenntnissen

Tango tanzen, sich der Musik hingeben. Kleine Bewegungen oder große Gesten erleben. Neues probieren, kreativ sein – frei tanzen, Spaß haben. Einfach wieder Argentinischen Tango tanzen! Lust auf Neues oder lange nicht mehr Tango getanzt? Wir befassen uns intensiv mit den Elementen des Tangos. Für den einen etwas Neues, für den anderen vielleicht Bekanntes aus einem neuen Blickwinkel erfahren. Der Unterricht richtet sich nach den Bedürfnissen der jeweiligen Teilnehmer*innen. Wir legen Wert auf gute und sorgfältige Basisarbeit sowie sicheres Beherrschen der Tanztechnik. Dabei kommt die Freude am Tanzen garantiert nicht zu kurz. Bitte paarweise anmelden – gerne auch zwei Frauen oder zwei Männer. Neben Freude an der Bewegung bitte mitbringen: TanzGymnastik- oder Jazzdance-Schuhe mit Ledersohlen. (Keine Straßenschuhe, keine Stahlabsätze). Gebühr pro Person.

44072 | Thomas Mößner, Tango-Lehrer Elke Flechsenhaar, Tango-Lehrerin Do 02.03.2023, 10 x, 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, Straußdorf, Grafinger Str. 40 € 100,00

Argentinischer Tango am Sonntag Für fortgeschrittene Tänzer*innen

In diesem Tangokurs werden wir in Abstimmung mit den Teilnehmenden verschiedene Themen bearbeiten: Vertiefung der Thematik Führungsimpuls und Gehtechnik. Gekreuztes und paralleles System, Drehungen, Entradas, Sacadas, Barridas, Ganchos, Milonga, Vals. Spielen mit Kombinationen aus verschiedenen Elementen.

Unser Ziel ist, dass Sie auch außerhalb der Kurssituation mit Spaß sicher und entspannt tanzen können. Voraussetzungen: Sichere Grundkenntnisse des argentinischen Tangos. Gebühr pro Person. 44075 | Elke Flechsenhaar, Tango-Lehrerin Thomas Mößner, Tango-Lehrer So 12.03. / 26.03. / 23.04. / 07.05. / 21.05. / 18.06. / 02.07. / 16.07.2023, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 80,00

Salsa

Bailamos salsa hablando español

Wir tanzen Salsa Cubana im Rueda de Casino-Stil als eine Kombination aus Paar- und Gruppentanz. Grundlage bieten zunächst die Basisschritte des lateinamerikanischen Gesellschaftstanzes. Durch den im Kreis getanzten Salsastil entstehen zusätzlich weitere Formationen mit viel Abwechslung und vielen Möglichkeiten, dem lateinamerikanischen Rhythmus nachzuspüren. Der aus Venezuela stammenden Salsalehrer hält den Kurs zweisprachig, so dass wirkliches Südamerika-Feeling entstehen kann. Die Gebühr wird pro Person berechnet, paarweise Anmeldung ist erforderlich. 44076 | Angel Enrique Avila Digiacomo Fr 03.03. / 17.03. / 31.03. / 21.04. / 12.05. / 26.05.2023, 19:45 – 21:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 60,00

Schwangerschaft und Geburt

Die Geburtsklinik informiert

An diesem Abend werden Ärzte, Hebammen, Kinderkrankenschwestern und der betreuende Kinderarzt Sie über Schwangerschaft und Geburt informieren. Sie können persönliche Fragen mit dem Team besprechen. Wir möchten auf Sie eingehen sowie Ihnen unsere Möglichkeiten und Vorstellungen vermitteln. Der werdende Vater/die Person Ihres Vertrauens, die Sie bei der Geburt begleiten soll, ist selbstverständlich willkommen. Anmeldung erforderlich direkt bei der Kreisklinik unter 08092 822501 (9:00-12:00 Uhr). Kursort: Sparkassensaal oder Kreisklinik, auf der homepage der Klinik informieren!

45001 | Dr. med. univ. Helen Budiman Do 16.03.2023, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg frei

Die Geburtsklinik informiert 45002 | Dr. med. univ. Helen Budiman Do 20.04.2023, 1 x, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg frei

Die Geburtsklinik informiert 45003 | Dr. med. univ. Helen Budiman Do 25.05.2023, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg frei

Die Geburtsklinik informiert 45004 | Dr. med. univ. Helen Budiman Do 15.06.2023, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg frei

Die Geburtsklinik informiert 45005 | Dr. med. univ. Helen Budiman Do 20.07.2023, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg frei

Unterstützung bei Krebs

Patient*innenseminar

der Kreisklinik Ebersberg Nicht nur für onkologische Patient*innen und ihre Familien.

Ernährung während der Krebstherapie

In Kooperation mit der Kreisklinik Ebersberg Anmeldung bei Frau Weinhold in der Kreisklinik unter Tel. 08092-822684 oder per E-Mail jana.weinhold@klinik-ebe.de

47011 | Carolin Margraf Mo 27.03.2023, 16:30 – 18:00 Uhr

Ebersberg, Kreisklinik, Casino, Pfarrer-Guggetzer-Str. 3 frei

Vorsorgevollmacht

In Kooperation mit der Kreisklinik Ebersberg Anmeldung bei Frau Weinhold in der Kreisklinik unter Tel. 08092-822684 oder per E-Mail jana.weinhold@klinik-ebe.de

47012 | Maria Sommer Mo 24.04.2023, 16:30 – 18:00 Uhr

Ebersberg, Kreisklinik, Casino, Pfarrer-Guggetzer-Str. 3 frei

Komplementärmedizin in der Onkologie – auf was kommt es an?

In Kooperation mit der Kreisklinik Ebersberg Anmeldung bei Frau Weinhold in der Kreisklinik unter Tel. 08092-822684 oder per E-Mail jana.weinhold@klinik-ebe.de

47013 | Dr. med. Stephan Hasmüller Mo 26.06.2023, 16:30 – 18:00 Uhr

Ebersberg, Kreisklinik, Casino, Pfarrer-Guggetzer-Str. 3 frei

Medizin und Naturheilkunde

Enzyme – nur eine Modeerscheinung?

Enzyme helfen, Stoffwechselprozesse zu steuern (bekannt ist der Abbau von Milchzucker). Sie finden Anwendung bei Entzündungen, rheumatischen Erkrankungen oder in der Sportmedizin. Ein Mangel, z.B. durch Stress oder Alterungsprozesse kann zu weniger Leistungsfähigkeit oder Chronifizierung von Krankheiten führen. Der Vortrag vermittelt einen Einblick in ein Thema, mit dem sich unser Körper ständig auseinandersetzt. Sie erhalten praxisrelevante Tipps zur Förderung Ihrer Gesundheit.

47060A | Elke De Boer, Apothekerin, Heilpraktikerin Di 14.03.2023, 19:30 – 21:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG Abendkasse € 8,00 / €6,00

Blickpunkt Cholesterin

Der Vortrag vermittelt Grundlagenwissen: Was ist Cholesterin, welche Funktion hat es in unserem Körper, welche Bedeutung haben die verschiedenen Blutfettwerte, wann sind Werte bedenklich? Welche Auswirkungen hat die Lebensführung auf den Cholesterinspiegel, welche Behandlungsmethoden die Schulmedizin bzw. Alternativmedizin zu bieten?. Die Referentin ist Apothekerin und Heilpraktikerin in eigener Praxis.

47062A | Elke De Boer, Apothekerin, Heilpraktikerin Di 25.04.2023, 19:30 – 21:30 Uhr

Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG Abendkasse€ 8,00 / €6,00

Behandlung von Allergien

mit der chinesischen Medizin Immer mehr Menschen leiden unter Allergien. Bei dieser u. U. sehr belastenden Krankheit kommt es zum Auftreten diverser Symptome an Haut, Bindehaut und den Schleimhäuten der Atemwege und des Magen-Darm-Traktes: Niesreiz, verstopfte und / oder laufende Nase, juckender Gaumen oder Rachen, Asthma einerseits und Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfälle, allgemeines Krankheitsgefühl und Erschöpfung. Die westliche Medizin kann die Allergie-Symptome meistens wirksam unterdrücken und Beschwerden deutlich lindern. Auch die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) kann Allergien sehr effektiv behandeln. Allerdings unterscheidet sich der Ansatz grundlegend. Der TCM-Arzt untersucht den energetischen Bereich des Organismus und sucht hier nach einem pathologischen Muster. Wird dieses mittels z. B. Akupunktur und der chinesischen Arzneimitteltherapie aufgelöst, verschwinden nicht nur die Symptome der Allergien, sondern auch deren Ursache. Die TCM ist also tatsächlich in der Lage, Allergien kausal zu behandeln. In diesem Vortrag erklärt Dr. Malisch alle wichtigen Aspekte der Allergiebehandlung. Der Arzt geht zudem auf persönliche Fragen ein.

47065A | Christoph Malisch

Mi 15.03.2023, 19:30 – 21:30 Uhr

Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal „Unterm First“, 202 Abendkasse € 8,00 / € 6,00

Volkskrankheit Nahrungsmittelunverträglichkeit

Entgiftungskur

im Frühjahr –ein Weg zu Vitalität Warum ist es wichtig, seinen Körper von Zeit zu Zeit zu entschlacken und zu entgiften? Was passiert mit den Schlacken, die nicht ausgeleitet werden? Warum nehme ich nicht ab? In diesem Workshop erfahren Sie mehr über Zusammenhänge und Hintergründe chronischer Erkrankungen, Kopfschmerzen und Migräne, Allergien, Müdigkeit, Hauterkrankungen, Verdauungsstörungen und Übergewicht. Sie lernen von einer Heilpraktikerin, klassischen Homöopathin und Krankenschwester Möglichkeiten der Entgiftung und Entsäuerung kennen. Außerdem erhalten Sie jede Menge Tipps und Rezepte aus der naturheilkundlichen Praxis, um so zu mehr Vitalität zu gelangen und sich Ihrem Wunschgewicht zu nähern. Lassen Sie sich motivieren.

47064A | Susi Schöne, Heilpraktikerin, Krankenschwester

Do 23.03.2023, 19:30 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 Abendkasse € 8,00 / €6,00

Bei Nahrungsmittelunverträglichkeit (oder Intoleranz) kann der Organismus bestimmte Nahrungsbestandteile nicht verdauen bzw. über den Stoffwechsel verwerten. Blähungen, Bauchkrämpfe und Bauchschmerzen, Durchfälle, Verstopfung, Müdigkeit, allgemeines Unwohlsein, Gelenk- und Muskelschmerzen sind charakteristische Symptome dafür. Wichtigste Ursachen sind u.a.: Lactose-, Fructose-, Histamin-, Gluten-Unverträglichkeit sowie entzündliche Darmerkrankungen. Nachdem schulmedizinisch meistens nur die Vermeidungsdiät als therapeutische Maßnahme eingesetzt werden kann, verfügt die chinesische Medizin über Möglichkeiten, den Verdauungsapparat sowie den Stoffwechsel zu regulieren, zu korrigieren und zu stärken. Der TCMArzt erklärt insbesondere die Bedeutung der Ernährung nach den 5 Elementen der TCM für die wirkungsvolle Verbesserung der Verdauungsleistung.

47066A | Christoph Malisch Mi 26.04.2023, 19:30 – 21:30 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal „Unterm First“, 202 Abendkasse € 8,00 / € 6,00

Beratungsstelle Frauennotruf Ebersberg

Fit und vital in den Tag – Frühstück nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin

Im Rahmen dieses Kochkurses bereiten die Teilnehmenden unter Anleitung des TCM-Arztes, Dr. Christoph Malisch, ein leckeres und energiespendendes Frühstück in Bio-Qualität zu. Parallel dazu erklärt Dr. Malisch die Gesundheitswirkung der einzelnen Zutaten und gibt einen theoretischen Einblick in die Ernährung nach Traditioneller Chinesischer Medizin. Auch persönliche Fragen zu Ernährung und Gesundheit werden im Rahmen des Kurses berücksichtigt.

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, kleine Speisebehälter, Schreibzeug. Lebensmittelgebühr von 15,00 € ist inklusive.

29225 | Christoph Malisch Sa 29.04.2023, 08:30 – 12:30 Uhr Ebersberg, Schulküche, Floßmannstr. € 38,50

R.E.S.E.T.1- Kieferbalance nach Philip Rafferty

Das Kiefergelenk spielt eine sehr zentrale Rolle im Körper. Spannungen in der Kiefermuskulatur können die Position des Kiefergelenkes verändern und nehmen Einfluss auf die Wirbelsäule. Mögliche Symptome bei Ungleichgewicht im Kiefergelenksystem: Alle Probleme des Mundöffnens und -schließens, des Kauens, Knacken im Kiefergelenk, starke oder unregelmäßige Abnutzung der Zähne. Schmerzen im Kiefer, den Zähnen, der Halswirbelsäule, der Schultern, allgemein im Bewegungsapparat (Wirbelsäule, Becken, Arme, Ellbogen, Hände, Beine, Knie, Füße...) Wachstumsschmerzen, Kopfschmerzen, Migräne, Ohren- und Augenprobleme, Benommenheit, Energiemangel, Schlafstörungen, Schluckbeschwerden, Nebenhöhlenentzündungen, Geschmacksverlust, Lernprobleme, Müdigkeit usw. sind eine Auswahl von Beschwerden. In diesem Kurs lernen Sie die acht Positionen der Eigen- und Fremdbalance kennen und anwenden und erhalten das R.E.S.E.T.1-Skript und Zertifikat. 47080 | Maria Huber Fr 10.03.2023, 08:30 – 13:00 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 65,00

R.E.S.E.T.2 – Kieferbalance nach Philip Rafferty Speziell zusammengestellte R.E.S.E.T.- Positionen, flexibel einzusetzende Kurzbehandlungen

R.E.S.E.T.2 ist sehr gut geeignet als tägliche Anwendung. Ob als Minimalanwendung zum Abschluss einer Behandlung oder als Kurzbalancen à 10 bis 20 Minuten zur Entspannung oder Unterstützung bei bestimmten Beschwerdebildern wie z. B. Problemen im Kieferbereich, Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich, Lernschwierigkeiten, Kopfschmerzen, zur Unterstützung während einer kieferorthopädischen und zahnmedizinischen Behandlung, bei Schleudertrauma, chronischer Müdigkeit, zur Entgiftung und Entschlackung. Voraussetzung: R.E.S.E.T.1! Sie erhalten das R.E.S.E.T.2-Skript und Zertifikat. 47081 | Maria Huber Fr 31.03.2023, 08:30 – 13:00 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 65,00

Heilkräuterwanderung um Frauenbründl bei Glonn Natur-(heil)kundliche Wanderung um Frauenbründl mit Bernd Hertling, Heilpraktiker aus Grafing. Er ist Autor des Buches „Wie aus dem Zankapfel die Einbeere wurde“. Frauenbründl bei Glonn hat nicht nur eine bemerkenswerte Quelle, die viele für heilkräftig halten, deren Wasser aber in jedem Fall zum gesteigerten Wohlbefinden beiträgt. Rund um die malerisch gelegene Kapelle finden sich auch jede Menge interessanter Pflanzen. Wir werden hier einiges an Heilkräutern finden und in gewohnter Manier nicht nur über ihre Anwendungsmöglichkeiten, sondern auch über Geschichte und Mythologie der vorgefundenen Flora erfahren. Bitte festes Schuhwerk und evtl. Regenschutz mitbringen. 47110 | Bernd Hertling, Heilpraktiker Sa 01.04.2023, 10:00 – 13:00 Uhr Frauenbründl, Treffpunkt: Parkplatz bei Frauenbründl € 18,00

Tag der offenen Tür

Samstag 13. Mai Ebersberg vhs-Haus

Wanderung zu Alpenblumen für Flachland-Tiroler in der Pupplinger Au

Das südlich von München an der Isar gelegene Naturschutzgebiet „Pupplinger Au“ ist eine wahre Fundgrube für frisches Grün nach dem Winter, in Form von vitaminreichen und entgiftenden Frühlingssalatkräutern. Neben immergrüner Vegetation aus Wacholder und Kiefern auf sandigem Boden treffen wir am Flussufer auf eine Vielfalt aus feuchtigkeitsliebenden Pflanzen sowie vielen Alpenschwemmlingen auf Trockenrasen. Gerade im Mai können wir auch seltene Orchideen in voller Blütenpracht bewundern. Treffpunkt: 10 Uhr Parkplatz Pupplinger Au (kurz vor der Ortseinfahrt von Wolfratshausen). Bitte festes Schuhwerk und evtl. Regenschutz mitbringen.

47111 | Bernd Hertling, Heilpraktiker Sa 13.05.2023, 10:00 – 13:00 Uhr Puppling, Parkplatz Pupplinger Au € 18,00

Heilkräuterwanderung um den Egglburger See

Das Naherholungs-Naturschutzgebiet am Egglburger See bei Ebersberg besticht durch eine Vernetzung unterschiedlichster Biotoptypen und Standorten von Wildkräutern. Darunter befinden sich zum Teil seltene Arten. Unsere Wanderung steht unter dem Leitmotiv der medizinischen, pflanzenheilkundlichen Anwendungsmöglichkeiten der in ihrer natürlichen Umgebung zu entdeckenden und bestimmenden Kräutern. Bitte festes Schuhwerk und evtl. Regenschutz mitbringen. 47112 | Bernd Hertling, Heilpraktiker Sa 22.07.2023, 10:00 – 13:00 Uhr Ebersberg, Treffpunkt: Gasthaus „Zur Gass“ am Egglburger See € 18,00

Wenn die Augen schlechter werden – Augenschulung

Das Seminar dient der Vorbeugung von visuellen Überlastungssymptomen (Sehstress) bei Bildschirmarbeit, lang andauerndem Sehen im Nahbereich, visueller Kontrolltätigkeit etc. Mit Hilfe dieser Augenschulung kann wirkungsvoll Vorsorge geleistet werden, indem auch die Begleitsymptome wie Kopfschmerz, Erschöpfungsgefühle und Konzentrationsstörungen durch spezielle Augen- und Augenentspannungsübungen gemildert werden. Sie erhalten Tricks, wie Sie auch bei hohem Leseaufwand ein entspanntes Sehen aufrechterhalten und organgerechtes Sehen wieder erlernen können. Die Dozentin ist Augenoptikerin und Sehtrainerin. Bitte mitbringen: Schreibzeug. Bitte tragen Sie an dem Kurstag keine Kontaktlinsen.

47160 | Tanja Kneisel, Augenoptikerin, Sehtrainerin

Do 16.03.2023, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 28,00

Gesellschaft Gesundheit

Erste Hilfe

Erste-Hilfe-Grundlehrgang

In Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst

Moderne Medien und eine entsprechende medizinische und pädagogische Qualifikation unserer Ausbilder garantieren, dass Sie im tatsächlichen Notfall schnell und sicher helfen können und auch mit den alltäglichen „kleinen“ Katastrophen sicher umgehen können. Teilnehmende: alle Personen, die im Notfall helfen können wollen, Führerscheinbewerber*innen (alle Klassen), Jugendgruppenleiter*innen, Betriebshelfer*innen, Trainer*innen, Medizinstudenten*innen, Lehrer*innen, Auszubildende mit Verpflichtung zur Teilnahme an einem Erste-Hilfe-Kurs.

47186 | Malteser Hilfsdienst e.V. Malteser Hilfsdienst gGmbH Sa 18.03.2023, 09:00 – 17:30 Uhr

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 50,00

Erste-Hilfe-Grundlehrgang

In Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst

47187 | Malteser Hilfsdienst e.V. Malteser Hilfsdienst gGmbH Sa 22.04.2023, 09:00 – 17:30 Uhr

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 50,00

Erste-Hilfe-Grundlehrgang

In Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst

47188 | Malteser Hilfsdienst e.V. Malteser Hilfsdienst gGmbH Sa 20.05.2023, 09:00 – 17:30 Uhr

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 50,00

Erste-Hilfe-Grundlehrgang

In Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst

47189 | Malteser Hilfsdienst e.V. Malteser Hilfsdienst gGmbH Sa 24.06.2023, 09:00 – 17:30 Uhr

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 50,00

Erste-Hilfe-Grundlehrgang

In Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst

47190 | Malteser Hilfsdienst e.V. Malteser Hilfsdienst gGmbH Sa 22.07.2023, 09:00 – 17:30 Uhr

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 50,00

Fortbildung für Kursleitende

Mudra – die Geste zur Sammlung und Lenkung der Energie Fortbildung für Kursleiter/innen aus dem Yoga- und Entspannungsbereich

Der Reichtum des Yoga wird dann erlebt, wenn Yoga unsere innere Essenz berührt. Dies hat verändernde Kraft hin zu innerer Freiheit.

Mudra bedeutet „Siegel, bewusste Geste“. HathaYoga bezeichnet die mudras als „Werkzeug“ und stellt sie ins Zentrum der Übung, quasi als Herz des Yoga. Ziel von mudra ist es, einen besonderen inneren energetischen Raum herzustellen, um das Bewusstsein für die Meditation zu wecken. Die Grundlagentexte des Hatha Yoga nennen einige Körperhaltungen, die zu mudra werden. Damit dies gelingt, ist es entscheidend, in gelassenem Gewahrsein und innerer Hingabe in der Haltung zu verweilen. Der feine, gleichmäßige Atem ist dabei wichtig, sowie mit zunehmender Übung auch ein anstrengungsloser Einsatz der bandhas. Bereits in der hinführenden Praxis wird die Achtsamkeit in jeder Körperbewegung und Haltung erhöht sowie ein gleichmäßiger, längerer und feiner Atem angestrebt. In den Übungseinheiten werden unterstützend auch Handmudras angewandt. In einer nahen Beziehung zu uns selbst, dem wirklichen innewohnenden Leben, können wir offen werden für wertschätzende Beziehung zu den Mitmenschen.

Agathe Bretschneider

Seit 1994 bin ich Yogalehrerin BDY/EYU und als Dolmetscherin sowie Dozentin für Aus- und Weiterbildung tätig. Die von BDY/EYU anerkannte Yogalehrer-Ausbildung leite ich in der PURNA YOGASCHULE seit 2005.

Foto: © Teresa Brand

Von Beginn an begleitet mich Yoga der Energie, eine Pädagogik des Hatha Yoga mit speziellem Augenmerk auf das Anwenden des umfassenden Reichtums der Techniken des Hatha Yoga und auf seine Kenntnisse der Vitalenergien. Bei Boris Tatzky, Frankreich, habe ich dieses Wissen kontinuierlich vertieft und vermittele es seit 20 Jahren insbesondere in den Lehrgängen „Yoga der Energie“. In Graden an den Übenden angepasst und präzise aufgebaut, werden karana und asana, Atem und pranayama, Energielenkungen, mudra, bandha, Mantra und Meditationstechniken vermittelt.

Zudem wurde meine Arbeit ergänzend geprägt vom Intensivund Individualunterricht bei Peter Hersnack (1948 – 2016). Er war direkter Schüler von T.K.V. Desikachar und entfaltete eine dem Menschen zugewandte Sicht- und Übungsweise des Yoga, die er „Art of Yoga“ nannte. Beide Lehrer ermutigen und inspirieren mich auf meiner Forschungsreise.

Gebühr für an der vhs tätige Dozent/innen: € 48,00 48200 | Agathe Bretschneider Sa 18.03.2023, 10:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 80,00

„…,

auch

trotz der schwierigen

als vierte Säule des Bildungssystems ihren Weiterbildungsauftrag für immer breiter werdende Gesellschaftsschichten fortführen kann. Neben der vielfältigen Förderung von Kultur und Gesundheit im weitesten Sinne ergeben sich auch Möglichkeiten der Begegnung unterschiedlicher sozialer Gruppen mit entsprechendem Meinungsaustausch.“

Brigitte Birlauf, vhs-Kursleiterin im Bereich Gesundheit Klaus Birlauf, Vorstandsmitglied im Förderverein vhs

isi-Schulungen

Einzelschulungen aus den Bereichen Berufliche Bildung, EDV und Englisch für Privatpersonen an Ihrer vhs

isi – unser neues Schulungsformat für Sie: Individuell – Ihr Thema. Ihre Fragen. Unser Profil. Schnell – Ihr Ort. Ihre Zeit. Ein Anruf genügt. Intensiv – Ihr Bedarf. Sie wählen. 3 Zeitpakete verfügbar.

Und so funktioniert es: isi-Schulungen sind auf Anfrage möglich und je nach Thema und Kursleitung verfügbar. Sie wählen zwischen drei Zeitpaketen:

Paket S 60 Minuten 69,00 € pro Person

Paket L 120 Minuten 119,00 € pro Person

Paket XL 180 Minuten 169,00 € pro Person

Pro Schulung sind maximal zwei Teilnehmende möglich. Ort und Zeitpunkt werden individuell organisiert. isi-Schulungen sind auch als Geschenkgutschein erhältlich.

Ansprechpartner*innen:

Franz Bader, Fachbereichsleitung Berufliche Bildung und EDV · f.bader@vhs-grafing.de Tel.: 08092 819524 Sibylle Opatz, Fachbereichsleitung Sprachen · s.opatz@vhs-grafing.de Tel.: 08092 819514

Berufliche Weiterbildung mit bundesweit anerkannten Abschlüssen

Xpert Business ist das bundeseinheitliche Kursund Zertifikatssystem für die kaufmännische Weiterbildung an Volkshochschulen.

Xpert Business-Kurse vermitteln fundierte kaufmännische und betriebswirtschaftliche Kompetenzen vom Einstieg bis zum Hochschulniveau.

In überschaubaren Kursbausteinen werden Sie Schritt für Schritt zu anerkannten Fachkraft- und Buchhalter-Abschlüssen geführt. Jeder Baustein kann mit einer Prüfung abgeschlossen werden. So sichern Sie Ihren persönlichen Bildungserfolg kleinschrittig und unwiderruflich. Und das Beste: Einen abgeschlossenen Kursbaustein können Sie sogar in mehrere Abschlüsse einbringen.

Alle Kursmodule mit Stundenzahlen und Lernzielkatalogen finden Sie auf www.xpert-business.eu/kursuebersicht.html

Credit-Points fürs Studium

An vielen Hochschulstandorten und Kammern werden für Xpert Business-Abschlüsse wertvolle Credit-Points fürs Studium angerechnet, so z. B. an 31 Standorten der FOM-Hochschule, mehreren Handwerkskammern und bundesweit an der Euro-Fernhochschule. Genaue Informationen über Hochschul- und Kammer-Anerkennungen und Credit-Points erhalten Sie auf der Xpert Business-Webseite www.xpert-business.eu/hochschule

Kursangebote und Anmeldung

Wir bieten Ihnen die Xpert Business-Kurse im Xpert Business-LernNetz als Live-Webinar mit einem erfahrenen Online-Dozenten an. An den Live-Webinaren können Sie von zu Hause aus teilnehmen. Hier können Sie sich ein Live-Webinar in einer Demo-Version anschauen: http://xpert-business-lernnetz.de/infovideo/aktuell.

Es besteht die Möglichkeit, nach Abschluss eines Kurses an der dazugehörigen Prüfung (in der vhs SüdOst in Ottobrunn) teilzunehmen.

Genaue Informationen wie Kurstermine und Preise zu den angebotenen Kursen finden Sie auf unserer Webseite unter: https://www.vhs-grafing.de/service/xpertbusiness/

Ansprechpartner: Franz Bader, Fachbereichsleitung Berufliche Bildung und EDV f.bader@vhs-grafing.de ∙ Tel.: 08092 819524

Beruf & EDV

Job / Karriere

Mit Erfolg auf

neuem Kurs

Berufliche Neuorientierung

Sind Sie in einer Situation, in der eine berufliche Veränderung ansteht? In dieser Situation stellen Sie sich vermutlich folgende Fragen: Wo finde ich tatsächlich den für mich passenden Job? Wie spüre ich unter mehreren Angeboten das Richtige auf? Was bin ich wert? Sicher machen Sie sich in der aktuellen Situation Sorgen, dass Sie am Arbeitsmarkt die richtige Stelle finden. Um Ihre Erfolgsaussichten zu optimieren ist es notwendig systematisch an die Sache heranzugehen.

50100 | Franz Kapsner, Trainer und Coach Sa 22.04.2023, 10:00 – 15:00 Uhr

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 55,00

Zeit beginnt im Kopf –inneres Zeitmanagement

In einer Welt voller Optionen, Informationsflut und innerer Hektik wird es zum Gebot der Stunde, Zeitfenster zu finden und der inneren Uhr zu folgen. Ein „Weniger ist mehr“, ein „Entrümpeln“ des Alltags ist angesagt, um dem Leben neuen Sinn und Tiefe zu geben. Woran es uns wirklich mangelt ist nicht die Zeit, sondern der kreative Umgang mit ihr. Erspüren Sie Ihren eigenen Rhythmus und erleben Sie die Muße als eine Quelle der Lebensfreude.

50300 | Wolfgang Seifert

Mi 17.05.2023, 18:00 – 22:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 43,00

Buchhaltung / Steuer

Haupt- oder nebenberuflich selbstständig? Umsatz ist nicht gleich Gewinn.

Workshop mit der Vorstellung, Erläuterung und Erarbeitung wichtiger und einfacher Tools (Excellisten) zur mtl. Umsatz und Gewinnsituation. Einfache Übersicht über meine mtl. Kostensituation, Rücklagenbildung, Steuerbelastungen etc. Wie stelle ich sicher, dass ich von etwaigen Steuerbelastungen, Sonderausgaben, Umsatzrückgängen nicht überrascht werde. Erarbeitung Ihres persönlichen Cash Flow Plans (lfd. Vermögensverwaltung) anhand einfacher Excellisten.

51600 | Udo Ralf Fels Mi 08.03.2023, 19:00 – 21:00 Uhr

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 25,00

Digitale Arbeitswelt

Zum Profi vor der Kamera werden Sie wollen vor die Kamera, wissen aber nicht so recht, wie Sie sich richtig präsentieren? Wohin mit den Händen? Welche Positionen sind natürlich? Diese Fragen quälen viele Menschen, auch Prominente und Politiker – Richtiges Agieren vor der Kamera erfordert Wissen und Übung. Im Seminar erhalten Sie beides und das auch noch kompakt und interaktiv, denn schließlich lernt man am besten, wenn man es selbst ausprobiert.

Bitte mitbringen: Smartphone mit Videofunktion (Kopflicht & Mikro wünschenswert, aber kein muss), Handstativ oder Selfiestick.

52000 | Maximilian von Rossek Fr 24.03.2023, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 34,00

EinzelSprechstunden an der

Sie möchten an Online-Angeboten der vhs teilnehmen, haben aber noch keine Erfahrung mit Online-Teilnahme? Wir unterstützen Sie gerne in Form einer Einzelbetreuung! Rufen Sie an!

www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

Foto: © Johann Brand

Kommunikation

Frei Sprechen vor Publikum und Kamera

Das freie Sprechen vor Publikum oder der Kamera ist für viele Menschen ein Punkt, der Überwindung kostet. Tausende Gedanken schwirren durch den Kopf, wie komme ich an? Was denken die Leute und was ist, wenn ich nicht mehr weiterweiß? Dabei wird das Eigentliche, der Vortrag, der Inhalt, der Grund, warum man nun dasteht und sprechen soll, fast vergessen. In diesem Seminar bekämpfen wir Lampenfieber, denn wir lernen uns schnell auf eine Situation einzustellen und unsere Inhalte zu kennen, so dass wir nicht peinlich vor unserem Publikum ins Stammeln geraten.

53100 | Maximilian von Rossek Fr 10.03.2023, 18:00 – 19:30 Uhr

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 19,00

Die Psychologie des Überzeugens

Wie gelingt es Ihnen, in Gesprächen zu überzeugen und Ihr Gegenüber für sich zu gewinnen? Ist es Ihre Persönlichkeit, Ihre Strategie oder die Magie der Sprache? Welche Mechanismen öffnen Ihr Gegenüber, überzeugen und führen zu einem gemeinsamen Ziel? Die Beeinflussung hat viele Gesichter: Faires Überzeugen, Überreden, Manipulieren. Und wie schütze ich mich gegen subtile Manipulation? Entdecken Sie die Spielregeln für Ihren überzeugenden Auftritt!

53200 | Wolfgang Seifert Fr 17.03.2023, 18:00 – 22:00 Uhr

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 43,00

Die Magie der Schlagfertigkeit

Fällt Ihnen die passende Antwort manchmal zu spät ein? Lassen Sie sich verbal in die Enge treiben? Reagieren Sie schlagfertig, verwenden Sie Fragetechniken, um die Situation zu gestalten und Missverständnisse und Blockaden zu vermeiden: Eine positive Gesprächsatmosphäre entsteht und ein echter Dialog findet statt. Seminarinhalt: * Wie schaffe ich ein positives Gesprächsklima? * Spielregeln der Schlagfertigkeit * Fragetechniken und aktives Zuhören * Schwierige Situationen kreativ meistern. 53300 | Wolfgang Seifert Mi 29.03.2023, 18:00 – 22:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 43,00

Selbstsicherheits-Training

Was macht jemanden zu einem selbstsicheren Menschen? Das sind vier wesentliche Eigenschaften: 1. Innere Werte und Überzeugungen – welche? 2. Dynamische Körpersprache – Gestik, Mimik, Gehen und Stehen. 3. Die Kommunikation mit anderen – was möchten Sie sagen? Wie sagen Sie es. 4. Ihr situationsgerechtes Auftreten – was passt zu Ihrer Persönlichkeit. Im Seminar befassen Sie sich intensiv und spielerisch mit diesen Eigenschaften. Mit vielen praktischen Übungen und in Eigenarbeit steigern Sie Ihre Selbstsicherheit. Ihr Auftreten wird dynamischer, Sie strahlen verstärkt Souveränität aus. „Mitmachen ist also erste Bürgerpflicht!“ Skript mit vielen zusätzlichen Übungen und wissenschaftlich fundiertem Persönlichkeitstest mit aussagefähiger Kurzauswertung im Seminar erhältlich, 20,00 €.

53400 | Joachim Giesen Sa 01.04.2023, 09:15 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 59,00

Mit emotionaler Gesprächsführung leichter ans Ziel

Sie führen täglich viele Gespräche, kommen mit Menschen in Berührung und nehmen automatisch Ihr Gegenüber emotional wahr. Sinne wecken und Stimmungen erkennen stehen im Mittelpunkt dieser beruflichen Fortbildung, die auch im privaten Umfeld wirkt. Wir vertiefen die Beobachtungen aus Ihrem Alltag, erarbeiten Lösungen und schärfen Ihre Sinne. Sie kommen bei einer angenehmen Gesprächsatmosphäre schneller ans Ziel und achten auf die Wechselwirkung von Stimmungen. 53500 | Michael Schlögl Mi 19.04. / 03.05.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 39,00

Der lachende Montag –Humor im beruflichen Umfeld

Der neue Azubi steht ratlos vor dem Reißwolf. „Kann ich helfen?“ fragt der Chef. „Ja, wie funktioniert das Ding hier?“ will der Azubi wissen. „Ganz einfach!“ Der Big Boss nimmt das Bündel und steckt es in die Maschine. „Danke“, lächelt der Azubi erleichtert, „und wo kommen die Kopien raus?“ Lachen ist gesund. Wer viel lacht, kann konzentrierter arbeiten und ist kreativer. Humor motiviert und macht sympathisch. Wenn Sie mehr über die positive Wirkung von Humor und die konkreten Einsatzmöglichkeiten am Arbeitsplatz erfahren wollen, kommen Sie in den Kurs und lachen Sie mit. 53600 | Michael Schlögl Fr 05.05. / 12.05.2023, 19:00 – 20:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 39,00

Vorträge interessant gestalten

Dieses Grundlagenseminar beschäftigt sich mit dem Vortrag vor Publikum oder der Webcam. Wie oft waren Sie schon selbst in einem Seminarraum gesessen und haben gelangweilt auf die Uhr gesehen und nur an das Mittagsbuffet gedacht? Vermeiden Sie diese Momente bei Ihren Zuhörern und lernen Sie verschiedene Methoden Inhalt: * Freies Sprechen vs. Ablesen * Emotionen wecken * Das Publikum einbinden * Den Vortrag zur Show werden lassen * Verschiedene Übungen zum Ausprobieren

53700 | Maximilian von Rossek Mi 14.06.2023, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 19,00

Rhetorik Kompaktseminar

Ein natürlicher Ausdruck schafft Sympathie und hinterlässt einen positiven Eindruck. Gute Rhetorik und Körpersprache gehen einher mit wachsendem Selbstbewusstsein. Dieses Gefühl der Sicherheit bewirkt Gelassenheit und Freude am Ausdruck: Wer natürlich ist, überzeugt. Inhalte: * Mosaiksteine der Rhetorik * Dialektische Stilmittel * Körpersprache und Lampenfieber.

53800 | Wolfgang Seifert Fr 16.06.2023, 17:00 – 22:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 73,51

Marketing / Vertrieb

Moderne Produktpräsentation

Sie haben ein Produkt, doch wissen nicht, wie Sie es richtig in Szene setzen? Ihre Kunden wollen das Produkt beschrieben und vorgeführt bekommen? Wie präsentieren Sie richtig? Wie priorisieren Sie Ihre Inhalte und wann und wie zeigen Sie ihr Produkt? Dieser Grundlagenworkshop zeigt, wie man offline oder online ein Produkt präsentiert. Dabei lernen Sie neben der Faktendarstellung auch das Arbeiten an den Produkten und die richtige Ausleuchtung, damit Ihre Kunden zufrieden sind. 54200 | Maximilian von Rossek Fr 31.03.2023, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 19,00

Marketing für regionale Mittelständler, Kleinunternehmer und Einzelkämpfer

Nutzen Sie die richtige Mischung aus Off- und Online Marketing? Workshop mit der Erarbeitung folgender Fragen: Wo stehe ich im Bereich Marketing, mit welchem Aufwand, Budget und mit welchem Erfolg setze ich diese um? Ausgehend von den Fragen: Welche Zielgruppen gibt es? wie spreche ich diese, in Abhängigkeit meines Budgets, „richtig“ an? Erarbeiten Sie ihren persönlichen, zielgruppenorientierten Projektplan zur Gewinnung neuer Kunden durch Off- und Onlinemarketing. 54300 | Udo Ralf Fels Mi 24.05.2023, 19:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 25,00

EDV

Bezirksstagskandidatin

Gesellschaft Beruf & EDV

Unsere EDV-Kurse werden auf dem Betriebssystem Windows 11 und mit dem Officepaket „Office 2021“ bzw. „Office 365“ unterrichtet.

Erklärung zur Kursgliederung

Übersicht und Schnelleinstieg: Gibt erste Orientierung, weniger Übungsmöglichkeiten, geringere Stofftiefe

Basiskurs: Basis für das strukturierte Erlernen des jeweiligen Programms, Übungsmöglichkeiten

Aufbaukurs: Vertieft Grundkenntnisse, bietet weitere Techniken im Umgang mit den jeweiligen Programmen

Spezial: Widmet sich einzelnen Funktionen eines Programms

Hinweis zu den Lehrbüchern

Manchmal wird das gleiche Lehrbuch für Grundund Aufbaukurs (siehe Hinweis im Text) verwendet. Falls Sie kein Lehrbuch bestellen möchten, teilen Sie das bitte bei der Anmeldung mit. Bestellte Bücher müssen abgenommen werden. Bei kurzfristigen Anmeldungen (später als eine Woche vor Kursbeginn) können wir nicht garantieren, dass das Buch am 1. Kurstag vorliegt. Bei Kursen ohne Bücher können Sie über den Herdt-Verlag (www. herdt.com) selbst passende Bücher bestellen.

EDV-Grundlagen

PC-Grundkurs

Einstiegskurs für alle, die sich mit dem Computer ohne Zeit- und Leistungsdruck beschäftigen wollen. Aus dem Inhalt: * Funktionsweise und Bedienung eines PCs * Übersicht über Hard- und Software * WINDOWS-Grundlagen wie Dateiverwaltung und wichtige Einstellungen * Erste Schritte in WORD. In der Kursgebühr ist ein Lehrbuch (18,00 €) enthalten.

56010 | Michael Fuchs-Haubelt Do/Di 16.03. / 21.03. / 23.03. / 28.03. / 30.03.2023, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 159,00

PC-Grundkurs

56020 | Margit Schmölzl, EDV-Trainerin Sa 22.04. / 06.05.2023, 08:30 – 15:30 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 150,00

PC-Aufbaukurs

Ein Kurs für alle, die schon etwas PC-Erfahrung mitbringen. Besonders geeignet als Anschlusskurs zum PC-Grundkurs. Aus dem Inhalt: * Wiederholung des Basiswissens * WORD-Grundfunktionen und Textgestaltung * Einfache Tabellen * Grafiken und Bilder * Dateien und Ordner in WINDOWS verwalten * Zusammenspiel der Officeprodukte (Einblick in Excel und Powerpoint) * Umgang mit Internet und E-Mail. In der Kursgebühr ist ein Lehrbuch (18,00 €) enthalten (identisch mit Lehrbuch aus PC-Grundkurs!).

56025 | Michael Fuchs-Haubelt

Di/Do 20.06. / 22.06. / 27.06. / 29.06. / 04.07.2023, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 169,00

Umstieg auf Windows 11

Microsoft Windows 11 bietet neue Funktionen und Möglichkeiten, die in diesem Kurs vorgestellt werden sollen. Neben der neuen Oberfläche sollen Themen wie Systemanpassung, Dateimanagement, Drucksteuerung und Datensicherung eine Übersicht über die neuen Funktionen des Betriebssystems verschaffen und den Umstieg erleichtern. In der Kursgebühr ist ein Lehrbuch (11,50 €) enthalten.

56030 | Michael Fuchs-Haubelt

Di 28.02.2023, 18:00 – 21:00 Uhr

Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 39,50

Ordnung halten auf dem PC

Sie haben das Gefühl, auf Ihrem PC ist nur Chaos? Sie wollen dies nun endlich beseitigen und Ihre Daten strukturiert verwalten? Sie lernen im Windows Explorer die wesentlichen Funktionen der Dateiverwaltung (Ordner und Dateien) kennen und arbeiten effektiv und zeitsparend. Kursinhalte: * Funktionsweise des Windows Explorers * Ordner und Dateien anlegen, sichern, löschen * Ordner und Dateien kopieren, umbenennen verschieben * Ordner und Dateien suchen * Wohin speichern Word & Co? * Speichermedien.

56040 | Margit Schmölzl, EDV-Trainerin Sa 20.05.2023, 08:30 – 11:30 Uhr

Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 29,00

10-Finger-System in wenigen Stunden

Mit „suggestopädischen Trainingsmethoden“ ist es möglich, das Computerschreiben im 10-Finger-System in wenigen Stunden zu erlernen. „Spielerisches Wiederholen“ sichert den Lernerfolg, der durch das Üben zu Hause zusätzlich gefestigt wird. In der Kursgebühr ist ein Buch (19,90 €) enthalten. Bitte mitbringen: ein Tuch zum Abdecken der Tastatur, Stift.

56045 | Renate Wachutka Mo/Mi 27.02. / 01.03. / 13.03. / 15.03. / 22.03.2023, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 74,90

Doris Rauscher · Landtagsabgeordnete Kreisvorsi t

Albert Hingerl Fraktionssprech er

Soziale Politik. Für Dich.

SPD Kreisverband Ebersberg https://spd-kv-ebersberg.de

Chancen

Fotos am PC verwalten

Doch was tun mit den Bildern aus Handy und Digicam? Die Menge wächst, das Chaos auf der Festplatte oder dem Smartphone ebenfalls. Inhalt: * Wie kommen die Bilder (richtig) auf den PC? * Wie werden Bilder richtig archiviert? * Ein Foto-USBStick, der auch auf dem Fernseher anzusehen ist? * Wie verschickt man Bilder per E-Mail? * Wie kann man über Internet oder im Laden einen Abzug seiner Digitalbilder bekommen? Wie werden die Bilder richtig gesichert? Was bedeutet Cloud-Speicher (iCloud, Google-Drive etc.). Hier geht es nicht ums Fotografieren oder Retuschieren, sondern um die praktische Nutzung, Aufbewahrung und Sicherung, die Vorzeigbarkeit oder den Druck digitaler Bilder. 56050 | Michael Fuchs-Haubelt Di/Do 23.05. / 25.05.2023, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 55,00

Microsoft 365 / Office 365

Microsoft 365 / Office 365 kann verwirren – muss es aber nicht! Die Zahl der App-Anwendungen für Microsoft 365 ist schier unüberschaubar geworden. In unserer Reihe konzentrieren wir uns auf die wichtigsten Anwendungen, die neben den klassischen Office-Programmen eine Rolle spielen und zeigen dabei auch, wie diese miteinander verzahnt sind.

Teams-Grundlagen –Zusammenarbeit

Teams als Zentrale für die Zusammenarbeit innerhalb einer Organisation ist vielerorts mindestens genauso wichtig wie Outlook. Dabei ist die VideoKommunikation nur ein Teil der Aufgaben, die in Teams erledigt werden können. Lernen Sie die verschiedenen Module in Teams kennen, verstehen Sie, was Kanäle sind und wie Dateien gemeinsam genutzt und abgelegt werden. Inhalt: * Teams Basiswissen * Ein eigenes Team erstellen * Mit Kanälen arbeiten * Messaging und Chats * Dateien gemeinsam nutzen * Apps und Dateien einbinden. 56104 | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Sa 25.03.2023, 09:00 – 12:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 30,00

Microsoft Teams – Grundlagen Schwerpunkt Zusammenarbeit

Familie

Sie interessieren sich für Ihre Vorfahren, denn diese waren vielleicht ja bedeutende Personen der Geschichte? Dieser Workshop ermöglicht Ihnen, mit Hilfe des Internets Ihre Familiengeschichte zu erforschen und einen Blick in die eigene Vergangenheit zu werfen. Kursinhalt: Grundbegriffe der Familienforschung, Software und Onlinedienste zur Ahnenforschung, Vorbereitung und Erstellen eines Suchplans, Aufbau und Pflege einer Ahnentafel, Recherche-Quellen im Internet, Erforschen von Familienzusammenhängen, Namenskunde. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse.

56005 | Martin Wiedemann Fr 03.03.2023, 14:00 – 20:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, EDV-Raum € 35,00

Teams als Zentrale für die Zusammenarbeit innerhalb einer Organisation ist vielerorts mindestens genauso wichtig wie Outlook. Dabei ist die VideoKommunikation nur ein Teil der Aufgaben, die in Teams erledigt werden können. Lernen Sie die verschiedenen Module in Teams kennen, verstehen Sie, was Kanäle sind und wie Dateien gemeinsam genutzt und abgelegt werden. Inhalt: * Teams Basiswissen * Ein eigenes Team erstellen * Mit Kanälen arbeiten * Messaging und Chats * Dateien gemeinsam nutzen * Apps und Dateien einbinden. Im Online-Setting sind Sie als Gast in der Schulungsorganisation und nutzen Ihren eigenen Teams-Account oder nutzen eine kostenlose TeamsVersion (Microsoft-Konto ist erforderlich). Funktionen, die für Gäste nicht zur Verfügung stehen, werden erklärt. Bitte geben Sie bei der Anmeldung die E-Mail-Adresse an, mit der wir Sie in Teams einladen sollen. Der Kurs findet online über Zoom statt. 56105 W | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Mi 05.04.2023, 16:00 – 19:00 Uhr Online-Seminar, € 45,00

Microsoft Teams – Grundlagen

Videokonferenz leicht gemacht Erfolgreich per Video miteinander zu kommunizieren ist mehr als einfach nur auf einen Link zu klicken. Lernen Sie die verschiedenen Besprechungsvarianten, Einstellungen und Werkzeuge kennen, damit die Online-Besprechung bestmöglich gelingt. Inhalt: * Video-Besprechungen planen und erstellen * Besprechungsoptionen * Werkzeuge und Ansichten * Bildschirm freigeben und präsentieren * Anwesenheitsliste * Breakout-Räume * Rollen und Einstellungen * Besprechungsnotizen * Dokumente teilen * Erfolgsfaktoren

Voraussetzung: Sie werden als Gast in Teams eingeladen. Damit Sie Teams nutzen und an dem Kurs teilnehmen können, benötigen Sie ein kostenloses Microsoft-Konto oder ein entsprechendes lizenziertes Konto ihres Arbeitgebers. Bitte geben Sie unbedingt bei der Anmeldung die E-Mail-Adresse an, mit der Sie bei Microsoft registriert sind bzw. Teams nutzen. Das ist nicht immer Ihre „normale“ E-MailAdresse. Die Veranstaltung findet online über Teams statt. 56106 W | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Mi 12.04.2023, 16:00 – 18:30 Uhr Online-Seminar, € 40,00

Teams-Grundlagen –Online-Besprechungen

Teams Videokonferenzen leicht gemacht Erfolgreich per Video miteinander kommunizieren ist mehr als einfach nur auf einen Link klicken. Lernen Sie die verschiedenen Besprechungs-Varianten, Einstellungen und Werkzeuge kennen, damit die Online-Besprechung bestmöglich gelingt.

Inhalt: * Video-Besprechungen planen und erstellen * Besprechungsoptionen * Werkzeuge und Ansichten * Bildschirm freigeben und präsentieren * Anwesenheitsliste * Breakout-Räume * Rollen und Einstellungen * Besprechungsnotizen * Dokumente teilen * Erfolgsfaktoren Idealerweise bringen Sie ein Headset mit. 56107 | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Sa 29.04.2023, 09:00 – 12:00 Uhr

Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 30,00

Teams-Grundlagen – OneNote und PLANNER in Teams, PLANNER, OneNote und weitere Apps

In TEAMS können diverse Apps aus der Microsoft 365-Familie eingebunden werden. Ideal für die Zusammenarbeit in verschiedenen Teams und Projekten sind dabei das digitale Notizbuch, OneNote und die Aufgabenverwaltung PLANNER. Beide Apps erleichtern die tägliche Routine in jedem Arbeitsteam. Im Kurs werden außerdem weitere praktische Apps für die Einrichtung in TEAMS vorgestellt.

56108 | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Sa 27.05.2023, 09:00 – 12:00 Uhr

Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 30,00

finden mit digitaler Ahnenforschung –Wo sind meine Wurzeln?

Microsoft Office 365, Word und TEAMS – Der digitale Arbeitsplatz in der Cloud

Sie lernen TEAMS und Office 365 problemlos kennen und üben die virtuelle Zusammenarbeit einschließlich der Durchführung von Videomeetings per TEAMS. Auch der Umgang mit online erstellten Word-Dokumenten und deren Verarbeitung im bekannten Desktop Word wird geübt. Nach dem Kurs sind Sie in der Lage sich in TEAMS und Office 365 souverän zu bewegen, Dokumente abzulegen und für die Zusammenarbeit bereit zu stellen.

Inhalte: * Basiswissen OneDrive * Word-Dokumente online erstellen, offline weiterarbeiten * TEAMS Basiswissen * Messaging, Chats und Besprechungen * Dateien gemeinsam nutzen, Basiswissen Sharepoint * Weitere Office-Online-Apps

Voraussetzung: Sicheres Beherrschen von Maus und Tastatur, Windows- und Office-Grundkenntnisse. 56110 | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Fr 28.04. / 05.05.2023, 16:00 – 19:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 62,00

OneNote – Viel mehr als einfach nur ein digitales Notizbuch

OneNote dient als zentrale Sammelstelle für Informationen und Notizen jeder Art. Klingt im ersten Moment eher unspektakulär. Jedoch, Microsoft musste sogar von seinem Vorhaben, die OneNoteDesktop-Version aus dem Office-Paket rauszunehmen, abrücken. OneNote ist einfach und intuitiv zu bedienen und hilft bei allem, was es zu notieren und festzuhalten gilt. Lernen Sie mit OneNote Informationen jeder Art zu sammeln, zu strukturieren und jederzeit wieder zu finden.

Inhalt: * OneNote Varianten und deren Zusammenspiel * Notizbuchkonzept * Informationen verschiedenster Art erfassen * Notizen handhaben und verwenden * Anpassungen und Workflow * Integration und Zusammenspiel mit Office-Apps * Team-Notizbücher * Export und Synchronisation

Im Kurs wird hauptsächlich mit der Desktop-Variante gearbeitet. Es wäre gut, wenn Sie über das Programm verfügen. Wenn nicht, können Sie auch gerne nur zuhören und zusehen und natürlich Fragen stellen. 56115 W | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Mo 27.03.2023, 16:00 – 18:30 Uhr Online-Seminar, € 45,00

Umstieg auf Office 2021 / 365

Microsoft Office 2021 / 365 ist die neueste Version von Word, Excel, Outlook & Co. Dieser Kurs zeigt die neuen Funktionen auf und bietet eine Einführung in das neue Bedienkonzept. Außerdem werden die neuen Funktionen erläutert, die Office im Zusammenspiel mit Windows 10/Windows 11 zur Verfügung stellt. Der Kurs richtet sich an OfficeAnwender*innen (keine Einsteiger), die einen schnellen Überblick über die Möglichkeiten und Funktionen der neuen Office-Suite benötigen, um effektiv mit Word, Excel & Co. Ihre Arbeit zu erledigen. Ein Überblick über die Zusatzfunktionen, die es nur mit der Office 365 Lizenz gibt, erleichtert die Entscheidung zwischen Kauf- und Miet-Lizenz. 56120 | Michael Fuchs-Haubelt

Di 25.04.2023, 18:00 – 21:00 Uhr

Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 28,00

EDV-Anwendungen

Outlook kompakt – Tipps für die professionelle Anwendung

Sie möchten mit Outlook mehr, als E-Mails einfach nur senden und empfangen? Behalten Sie den Überblick über Ihre Korrespondenz und lassen Outlook für sich arbeiten.

Kursinhalt: * Wichtige Funktionen und Einstellungen * Suchordner, Quickstepps und Regeln * Textbausteine und Vorlagen * Termine und Besprechungen organisieren * Aufgaben managen * Übersicht bei der Ablage * Viele Tipps und Tricks zum effektiven Nutzen. Voraussetzung: gute PC-Kenntnisse, Vorkenntnisse in Outlook

56130 | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Sa 22.07.2023, 09:00 – 12:00 Uhr

Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 30,00

Word

Rund um Brief und Textgestaltung – Refresh und Update Ihrer Word-Kenntnisse Frischen Sie Ihre Wordkenntnisse auf und lernen Sie alles über Absatzformatierung, Seitenlayout, Schnellbausteine, dem Einfügen von Grafiken und Tabellen. Der Kurs ist praxisorientiert und geht auf Ihre individuellen Fragen und Wünsche ein.

Aus dem Inhalt: * Absatzformatierung * Seitenlayout * Briefe erstellen und formatieren * Bilder einfügen * Schnellbausteine Voraussetzung: sichere Beherrschung von Windows. Die Veranstaltung findet online über Zoom statt. 56135 W | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Mi 05.04. / 12.04.2023, 09:30 – 12:00 Uhr Online-Seminar, € 70,00

Powerpoint:

Übersicht und Schnelleinstieg Schneller Einstieg und Erarbeiten der wesentlichen Grundlagen und wichtigen Details von Powerpoint. Aus dem Inhalt: * Die Arbeitsoberfläche * Textgestaltung, Zeichenobjekte, Grafiken und SmartArt * Fremdobjekte einfügen * Tabellen und Diagramme * Folienpräsentationen und Fotoshows erstellen * Einblicke in Animationen und Effekte. Voraussetzung: Grundkenntnisse der PC-Bedienung (WINDOWS). In der Kursgebühr ist ein Lehrbuch (13,50 €) enthalten.

Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, falls Sie von zu Hause aus per Videokonferenz teilnehmen möchten.

56140 | Rupert Geiger, Dipl.-Ing. Mi 10.05. / 17.05.2023, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 67,50

PowerPoint next level –Neue Funktionen und Tipps für die professionelle Anwendung

Für alle, die bereits mit PowerPoint arbeiten und ihre Kenntnisse auf den nächsten Level bringen möchten. PowerPoint kann viel mehr, als ein paar Zeilen Text nacheinander einzublenden. Neue Funktionen ermöglichen Präsentationen mit Wow-Effekt. Lernen Sie die neue Funktion „morphen“ wirkungsvoll einzusetzen. Animationen mit Pfaden, Trigger und Mehrfachanimationen vielfältig einzusetzen, Objekte ineinander übergehen zu lassen und Ihre Präsentation interaktiv zu steuern.

56145 | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Sa 24.06.2023, 09:00 – 14:00 Uhr

Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 45,00

PowerPoint next Level: Neue Funktionen und Tipps für die professionelle Anwendung

56147 W | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Di 04.07.2023, 16:00 – 19:00 Uhr

Online-Seminar, € 30,00

Excel: Übersicht und Schnelleinstieg

In diesem Workshop erhalten Sie einen schnellen Einstieg in Excel. Sie erhalten einen Funktionsüberblick und bekommen viele hilfreiche Tipps & Tricks zur täglichen Arbeit. Aus dem Inhalt: * Die Oberfläche * Formeln * Hilfreiche Ansichten * Formatierungen * Diagramme * Druckfunktionen (Seitenumbruchvorschau etc.) * Verknüpfungen von Tabellenblättern/Tabellen.

Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, falls Sie von zu Hause aus per Videokonferenz teilnehmen möchten.

56150 | Rupert Geiger, Dipl.-Ing.

Do 02.03. / 09.03.2023, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 54,00

Excel: Basiskurs

Intensive und systematische Einführung in das Arbeiten mit Excel. Aus dem Inhalt: * Grundlagen der Tabellenkalkulation * Zellen und Tabellen formatieren * Formeln und Funktionen * Diagramme * Druckfunktionen * Excel-Dateien verwalten * Tabellenblätter und Arbeitsmappen * Daten importieren und verknüpfen * Rechnen mit Datum und Uhrzeit * Umgang mit großen Tabellen * Zellenund Blattschutz. Voraussetzung: Grundkenntnisse der PC-Bedienung (WINDOWS). In der Kursgebühr ist ein Lehrbuch (17,00 €) enthalten.

Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, falls Sie von zu Hause aus per Videokonferenz teilnehmen möchten.

56152 | Rupert Geiger, Dipl.-Ing.

Sa/So 01.04. / 02.04.2023, 09:30 – 17:30 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 162,00

Excel: Aufbau

Sie arbeiten mit Excel, stoßen aber dann und wann an Grenzen und wollen Ihr Excel-Wissen vertiefen und weiterführende Funktionen kennenlernen? Sie fragen sich, wie Sie Ihr Datenmaterial sprechen lassen können und aussagekräftige Diagramme erstellen? Dann ist das der richtige Kurs für Sie. Aus dem Inhalt: * Kurzwiederholung von Themen aus Anfänger-/Basiskurs * Individuelle Anpassungen und persönliche Einstellungen * Sortieren und Filtern von Daten in Listen * Umgang mit großen Tabellen * Grafikobjekte * Erweiterte Diagrammfunktionen * Viele nützliche Tipps & Tricks zum effektiven Umgang mit Excel. Bitte bringen Sie gern auch konkrete Fragen oder Probleme mit, am besten anhand von Beispieldaten. Ein passendes Lehrbuch kann bei Bedarf selbstständig erworben werden. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, falls Sie von zu Hause aus per Videokonferenz teilnehmen möchten.

56165 | Rupert Geiger, Dipl.-Ing. Sa/So 01.07. / 02.07.2023, 09:30 – 17:30 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 145,00

Excel: Diagramme –

Daten visualisieren

Excel bietet weit mehr als die üblichen Säulen- oder Kreisdiagramme. Moderne Diagrammtypen in Excel visualisieren Daten ansprechend und überzeugend. Welche Möglichkeiten zur individuellen Gestaltung von Diagrammen bietet Excel? Was verbirgt sich hinter Diagrammtypen wie Histogramm, Treemap, Wasserfalldiagramm oder Sunburst? Wie können durch Tricks und Kombinationen Effekte wie z. B. ein Tachodiagramm erzeugt werden? Hinweis: Einige der gezeigten Diagrammtypen stehen erst ab Excel 2016 zur Verfügung. Teilnahmevoraussetzungen: Excel-Grundkenntnisse 56155 W | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Mo 24.04.2023, 16:30 – 19:30 Uhr Online-Seminar, € 30,00

Excel spezial:

Rund

um Datum und Zeit

Bei der Berechnung von Arbeitszeiten oder Zeiträumen, ist Excel nicht selbsterklärend. Mit ein paar kleinen Tricks können Zeiten problemlos zusammengerechnet und für weitere Berechnungen genutzt werden. Auch ein Kalender für diverse Auswertungen muss keinesfalls Jahr für Jahr oder Monat für Monat neu erstellt werden. Excel bietet mit ein paar Funktionen und Tricks quasi einen immerwährenden Kalender. Samstage, Sonntage und auch Feiertage können mit einer „Bedingten Formatierung“ automatisch hervorgehoben werden. Inhalte: * Wie rechnet Excel mit Datum und Zeit? * Nützliche Funktionen rund um Datum und Zeit * Kalender und Kalenderfunktionen * Feiertagsbedingungen „Präsenznahe“ Online-Angebote, interaktiv, bitte mit Video, entsprechende Anwendung (Excel) sollte auf dem eigenen Rechner vorhanden sein Teilnahmevoraussetzungen: Excel Grundkenntnisse 56156 W | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Mo 08.05.2023, 16:00 – 19:00 Uhr Online-Seminar, € 30,00

Excel spezial: WENN & SVERWEIS

Die Funktionen der WENN-Familie (WENN, SUMMEWENN, ZÄHLENWENN, WENNFEHLER) gehören zu den wichtigsten Excel-Funktionen. Es wird definiert, unter welchen Bedingungen welcher Wert eingesetzt oder wie weitergerechnet wird. Ebenso populär bei Excel-Anwendern ist der SVERWEIS, mit dessen Hilfe zugehörende Werte in einer Tabelle ermittelt werden. Lernen Sie diese Funktionen souverän einzusetzen, zu verschachteln und anzuwenden. Voraussetzung: Grundlagen Excel. Beachten Sie auch bitte den Anschlusskurs „Excel spezial: Pivot-Tabellen und -Charts“ 56158 | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Sa 13.05.2023, 09:00 – 12:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 30,00

Excel spezial: Pivottabellen und -charts

Pivot-Tabellen ermöglichen es in kürzester Zeit umfangreiche Datensätze flexibel zusammenzufassen, nach unterschiedlichen Gesichtspunkten zu gruppieren, zu filtern und zu analysieren und dies dann quasi auf Knopfdruck grafisch darzustellen. Inhalte: * Daten sortieren und filtern * Pivot-Tabellen erstellen * Pivotdaten filtern * Pivotdaten gruppieren * Berechnete Felder einsetzen * Datenschnitte und Zeitachsen anwenden Voraussetzung: Der Kurs richtet sich an Anwender, die bereits einige Übung in Excel und dem Einsatz von Formeln und Funktionen haben. 56159 | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Sa 13.05.2023, 13:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 30,00

Excel:

Bedingte Formatierungen

Aussagekräftig wird eine Exceltabelle nicht allein durch Zahlen und Berechnungen. Ein Wust von Daten ist nur schwer interpretierbar. Durch Formatierungen kann der Blick gezielt auf bestimmte Werte gelenkt werden. Mit einer bedingten Formatierung kann diese Visualisierung abhängig von den Werten erfolgen. So werden bestimmte Merkmale und Bedingungen schnell erkennbar. Lernen Sie anhand verschiedener Beispiele, Bedingungen zur Formatierung zu definieren und die verschiedenen Stolpersteine zu erkennen und zu vermeiden. Voraussetzung: Gute Excel-Kenntnisse. „Präsenznahe“ Online-Angebote, interaktiv, bitte mit Video, entsprechende Anwendung (Excel) sollte auf dem eigenen Rechner vorhanden sein 56161 W | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Mi 07.06.2023, 10:00 – 12:00 Uhr Online-Seminar, € 20,00

Excel: Keine Angst vor Formeln und Funktionen

Intensivkurs, kleine Gruppe

Sie möchten nicht nur Daten in vorhandene Tabellen eingeben, sondern eigene Tabellen mit Berechnungen erstellen? Oder zumindest verstehen, was hinter den Formeln und Funktionen? Lernen Sie den Aufbau einiger wichtiger Excel-Funktionen (z. B. WENN, SVERWEIS u. a.) kennen und üben die Eingabe der Funktionen anhand von einfachen Beispielen. Der Kurs ist praxisorientiert und geht auf Ihre individuellen Fragen und Wünsche ein. 56162 W | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Mi 14.06.2023, 09:00 – 12:00 Uhr Online-Seminar, € 30,00

Noch mehr Excel-Power: Einführung in Power Query, Pivot und PowerPivot

In vielen Bereichen müssen Daten aus verschiedenen Quellen zusammengefasst, analysiert und visualisiert werden. Excel hat sich zu einem mächtigen Tool für die Datenanalyse gemausert. Mit modernen Werkzeugen wie PowerQuery und PowerPivot werden Daten aus verschiedenen Quellen aufbereitet, zusammengefasst, analysiert und visualisiert. Der Kurs gibt eine Einführung in die drei Werkzeuge: Pivot, PowerQuery und PowerPivot. Anhand ausgewählter Beispiele werden die Unterschiede und Möglichkeiten der verschiedenen Werkzeuge gezeigt. Voraussetzungen: gute Excelkenntnisse, Vorkenntnisse Pivot Grundlagen von Vorteil. 56167 | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Sa 08.07.2023, 09:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 70,00

Excel Spezial – Makros mit VBA

Selbstständige Tabellenfunktionen entwickeln mit Excel-Makros. Einfaches Aufzeichnen von ExcelMakros * absoluter und relativer Modus * Aufruf der Makros * Einblick in den aufgezeichneten Programmcode * Einblick in die Programmierumgebung * Struktur und Format von VBA-Programmen * schrittweise Ausführung zur Fehlersuche. Anhand kleiner Programmierprojekte werden die Teilnehmer*innen an die Programmiersprache VBA herangeführt. Im Vorfeld werden eigene Wünsche abgefragt. Im Nachgang kann ein individuelles Coaching mit der Kursleitung vereinbart werden, um eigene Projekte zu erstellen. Voraussetzung: Grundkenntnisse Excel. 56168 | Martin Wittmann Mi/Do 19.07. / 20.07. / 26.07.2023, 18:30 – 21:30 Uhr

Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, EDV-Raum € 125,00

Excel update: neue spannende Funktionen in Excel 365 (und Excel 2021)

Mit Office 365 hat Microsoft neue Funktionen ausgepackt, die jeder fortgeschrittene Excel-User kennen sollte. Der XVERWEIS ist um Klassen besser als der SVERWEIS. Zum Filtern und Sortieren gibt es die neuen Funktionen FILTER bzw. SORTIEREN. Die WENN-Funktion hat neue Varianten erhalten: WENNS, MAXWENN; MINWENN. Voraussetzung: gute Excel-Kenntnisse (Formeln und Funktionen) 56169 | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Fr 21.07.2023, 16:00 – 19:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 30,00

Zoom für Moderatoren

Von der Zoom-Meeting-Teilnahme in die Rolle des Moderators schlüpfen und die Werkzeuge in Zoom und deren Einsatzmöglichkeiten kennen lernen: Aus dem Inhalt: * Im Meeting – Werkzeuge und Ansichten * Rund um Video- und Audio-Einstellungen * Alles zum Teilen des Bildschirms, Annotationen * Steuerung anfordern, Fernbedienung * Wenn ein Bildausschnitt nicht ausreicht – zweite Kamera nutzen * Breakout-Räume – Gruppenarbeit ganz einfach * Umfragen, Interaktion, Austausch * Sicherheit und Einstellungen * Erfolgsfaktoren für die Moderation. Voraussetzung: erste Erfahrungen mit Zoom. Sie benötigen einen Laptop mit integrierter Webcam und Mikro oder einen PC mit Webcam und Mikro/Lautsprecher oder einem Headset. 56180 W | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Fr 12.05.2023, 17:00 – 19:30 Uhr Online-Seminar, € 38,00

Programmieren

Schnupperkurs Programmieren

Sie erhalten eine erste Einführung in zwei aktuelle Programmiersprachen: „C“, die bedeutendste Programmiersprache, der Standard bei Informatikern und angrenzenden Berufsgruppen, ursprünglich für Betriebssysteme entwickelt und inzwischen verwendet für Software jeder Art. „VBA“, die Programmiersprache, die alle beherrschen müssen, die mit den MS Office-Programmen arbeiteten. Mit ihr können Sie beliebig komplexe Arbeitsabläufe, auch sonst nicht mögliche, in einem Bruchteil der Zeit und völlig fehlerfrei durchführen!

56197 | Erich Niering Fr 31.03.2023, 15:00 – 22:00 Uhr

Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 75,00

Einführung in die App-Entwicklung mit C – Teil 1

Kleingruppenkurs

C ist die Standardsprache für Informatiker, Elektrotechniker und viele angrenzende Berufsgruppen. Programme für Maschinensteuerungen, Mikroprozessoren und viele Anwendungen werden in C geschrieben. Sie lernen C-Programme zu verstehen, selbstständig zu erstellen und die Sprache vollständig zu nutzen. Alles wird praktisch geübt. Voraussetzung: Grundkenntnisse EDV. Ein Begleittext kann im Kurs erworben werden.

56198 | Erich Niering

Fr 02.06.2023, 18:00 – 21:15 Uhr Sa 03.06.2023, 10:00 – 17:00 Uhr

Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 145,00

Einführung in die App-Entwicklung mit C – Teil 2 Kleingruppenkurs

56199 | Erich Niering

Fr 14.07.2023, 18:00 – 21:15 Uhr Sa 15.07.2023, 10:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 145,00

EDV für Frauen

Fit for Office – EDV-Training für den Berufseinstieg

Machen Sie sich fit für PC-Anwendungen im Büro! Inhalt: * Word: Textformatierung, Seitenlayout * (Serien-)Briefgestaltung * Excel: Formeln & Funktionen, Diagramme, Druckaufbereitung * Powerpoint: Präsentationserstellung, Animation und Tipps zur Vorführung * Verknüpfung der Office-Programme * Druckausgabe * E-Mail und Internet. Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse. In der Kursgebühr ist ein Lehrbuch (18,00 €) enthalten. 56600 | Sabine Brinkmann

Mo/Mi 06.03. / 08.03. / 13.03. / 15.03. / 20.03. / 22.03. / 27.03.2023, 09:00 – 12:00 Uhr

Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 211,00

Rainer Bradl

IHK für München und Oberbayern

Hechtseestr. 16 | 83022 Rosenheim 08031 2308120

rainer.bradl@muenchen.ihk.de www.ihk-muenchen.de

Handwerkskammer für München und Oberbayern

Christoph Molocher

Handwerkskammer 0171 8655728 christoph.molocher@hwk-muenchen.de

Brigitte Schöpperle

Vorsitzende der Unternehmerfrauen 08091 9480 info@ufh-ebersberg.de www.ufh-ebersberg.de

Bernhard Frey AOK – Die Gesundheitskasse Eichthalstr. 1 | 85560 Ebersberg 08092 24861 | 01520 3467929 bernhard.frey@by.aok.de · www.aok.de

Sonja Tögl

BARMER Ebersberg

Altstadtpassage 6 – 7 | 85560 Ebersberg T: 0800 333004 207-289 (kostenfrei) 0171 5683520 sonja.toegl@barmer.de · www.barmer.de Beratungstermine 2023

Der Landkreis Ebersberg bietet Existenzgründern und Unternehmern kostenlose Beratungen an. Terminvereinbarung 08092 823-777 www.lra-ebe.de

JANUAR APRIL JULI OKTOBER

KW 1 53 2 3 4 5 6 7 8 1 9 10 11 12 13 14 15 2 16 17 18 19 20 21 22 3 23 24 25 26 27 28 29 4 30 31

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5 32 Foto: © Johann Brand

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Mo Di Mi Do Fr Sa So KW

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7 8 9 10 11 12 13 32 6 7 8 9 10 11 12 45

14 15 16 17 18 19 20 33 13 14 15 16 17 18 19 46

21 22 23 24 25 26 27 34 20 21 22 23 24 25 26 47

28 29 30 27 28 29 30 48

29 30 31 22 Mo Di Mi Do Fr Sa So KW 31 35 Mo Di Mi Do Fr Sa So KW

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MÄRZ JUNI SEPTEMBER DEZEMBER EWS IHK-online HWK UFH AOK und BARMER: tägliche Beratung mit Terminvereinbarung

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Ebersberger Wirtschaftssenioren

Smartphone und Tablet

Lernen Sie Ihr Android Smartphone besser kennen!

Dieser Kurs soll Ihnen helfen, Ihr Android-Smartphone und seine vielfältigen Möglichkeiten besser kennen zu lernen und für sich zu nutzen. Themen sind z. B. * Einstellungen * WLAN/Internet * kontaktloses Bezahlen * Archivierung von Kundenkarten wie Payback, Deutschlandcard etc. zum kontaktlosen Einsatz * Terminplanung * Kontaktverwaltung * Navigieren im Auto, zu Fuß, mit dem Fahrrad oder den öffentlichen Verkehrsmitteln * Datensicherung * Datenschutz.

Mitzubringen sind Ihr geladenes Smartphone und/ oder Ladekabel sowie das Passwort für Ihr GoogleKonto, falls bereits vorhanden und bekannt. 56240 | Rita Steber

Mi/Mo 29.03. / 03.04. / 05.04.2023, 18:00 – 21:00 Uhr

Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 75,00

Lernen Sie Ihr iPhone besser kennen Lernen Sie Ihr Apple iPhone und seine vielfältigen Möglichkeiten besser kennen. Sie erleben einen abwechslungsreichen Kurs mit vielen direkt umsetzbaren Hilfen und Tipps. Notwendige Fachbegriffe wie SIM-Card, Edge, 3G, Home-Button oder Multitasking werden verständlich und praktisch erläutert. Inhalt: * Einstellungen * WLAN/Internet * Vorinstallierte Apps * App-Store * kontaktloses Bezahlen * Terminplanung * Kontaktverwaltung * Navigation * Datensicherung und Infos zur iCloud * Datenschutz * Sinnvolles Zubehör. – Bringen Sie Ihr geladenes iPhone + Ladekabel mit. Das Passwort für Ihre Apple-ID muss Ihnen bekannt sein. 56250 | Rita Steber

Do 27.07. / 03.08.2023, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 54,00

Neues Smartphone? Was sollte ich beim Einrichten beachten?

Sie haben ein neues Smartphone (Android) und möchten es auf Ihre Bedürfnisse einrichten? Hier lernen Sie u. a.: Überblick für die wichtigsten Einstellungen (mit Checkliste) – Was ist bei einem Smartphone-Wechsel zu beachten? * Wie werde ich „überflüssige“ Apps wieder los? * Welche Internet Browser Einstellungen (für Chrome, Firefox) sind wichtig, um meine Daten zu schützen? Gerne können Sie Ihr eigenes Smartphone mitbringen. Falls Sie bereits ein Google-Konto eingerichtet haben, bitte Nutzernamen/Passwort mitnehmen.

56270 | Rita Steber

Mo 31.07.2023, 18:00 – 21:00 Uhr

Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 27,00

Webdesign

Homepage mit Wordpress

Wordpress ist ein klassisches Homepage-Werkzeug. Im privaten wie kommerziellen Umfeld wird Wordpress genutzt, um Inhalte im Web zu publizieren –als Blog oder als klassische Homepage. Sie erlernen den Umgang mit Wordpress und das Einrichten einer Testversion auf Ihrem eigenen Computer – egal, ob Mac oder Windows.

56330 | Thomas Hümmler Mo 17.04. / 24.04.2023, 18:45 – 21:45 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 60,00

EDV-Kreativ & Multimedia

Bildbearbeitung mit GIMP für Einsteiger

GIMP ist ein freies und leistungsfähiges Foto- und Bildbearbeitungsprogramm für Windows, Linux und Macintosh. Es arbeitet mit Filtern und Plugins. Im Kurs lernen Sie, wie man Digitalfotos retuschiert, Bilder fürs Internet aufbereitet und mit Filtern arbeitet. Inhalte: * GIMP-Grundlagen * Tools kennenlernen * Fotos nachbearbeiten * Mit Filtern arbeiten. Gern kann das eigene Notebook mitgebracht werden, um eigene Bilder zu bearbeiten. 56410 | Thomas Hümmler Mo 20.03. / 27.03.2023, 18:45 – 21:45 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 55,00

Adobe Photoshop für Einsteiger

Bring your own device – Kleingruppenkurs

Adobe Photoshop ist das marktführende Programm zur Bearbeitung von digitalen Bildern. Sie lernen grundlegende Funktionen und Leistungsmerkmale des DTP-Programms Photoshop. In praktischen Übungen erlernen Sie wie digitale Bilder, Print und non-Print, bearbeitet werden. Voraussetzung: Windows oder Macerfahrung.

Bitte beachten: Bringen Sie Ihren Laptop mit der installierten Software mit (Version Photoshop CS 4 bis Photoshop CC 2022). Bei Rückfragen können Sie sich jederzeit an die Dozentin wenden unter rueber@lachenmann-design.de 56420 | Susanne Rüber

Sa/So 04.03. / 05.03.2023, 10:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 155,00

Adobe InDesign für Einsteiger

Bring your own device – Kleingruppenkurs

Adobe InDesign ist das marktführende Programm zur Erstellung von Layouts für Anzeigen, Plakaten Broschüren und Katalogen. Sie lernen grundlegende Funktionen und Leistungsmerkmale von InDesign. In praktischen Übungen erlernen Sie, wie man Visitenkarten, Briefbögen, Plakate, Anzeigen, Flyer oder kleine Broschüren erstellt.

Voraussetzung: Windows- oder Mac-Grundkenntnisse. Wünschenswert sind Kenntnisse in Photoshop. Bitte beachten: bringen Sie Ihren Laptop mit der installierten Software mit (Version InDesign CS 4 bis InDesign CC 2022). Bei Rückfragen können Sie sich jederzeit an die Dozentin wenden unter rueber@lachenmann-design.de 56430 | Susanne Rüber Sa/So 18.03. / 19.03.2023, 10:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 155,00

Gesellschaft Beruf & EDV

EinzelSprechstunden an der

Sie möchten an Online-Angeboten der vhs teilnehmen, haben aber noch keine Erfahrung mit Online-Teilnahme? Wir unterstützen Sie gerne in Form einer Einzelbetreuung! Rufen Sie an!

Flyer und Prospekte erstellen leicht gemacht

Scribus-Einstiegskurs

Scribus ist ein freies und kostenloses DTP-Programm für Linux, Mac und Windows. Damit gestalten Sie Drucksachen vom Briefpapier über Prospekte bis zu Büchern und Zeitungen. Im ScribusEinstiegskurs lernen Sie den Umgang mit dem Programm und erstellen kleinere Dokumente wie Prospekte oder Plakate. Gern kann das eigene Notebook mitgebracht werden, um eigene Daten zu bearbeiten.

56440 | Thomas Hümmler Mo 19.06. / 26.06.2023, 18:45 – 21:45 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 55,00

Mit einfachen Mitteln professionelle Videos gestalten

Ein Handy, ein Thema und schon geht es los. Doch worauf kommt es an, welche Bildsprache verwende ich und wie bekomme ich einen professionellen Look hin? Dazu bedarf es ein paar Grundkenntnissen, die Ihnen in diesem Seminar nähergebracht werden. Inhalt: * Motivsuche * Inhalt * Storytelling * Bildsprache * Beleuchtung * Viele Übungen * Möglichkeiten in der Weiterverarbeitung (Theorie). Bitte eigenes Handy oder Fotoapparat mit Videofunktion mitbringen!

56450 | Maximilian von Rossek Mi 26.04.2023, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 19,00

Fotos bearbeiten und verwalten mit Darktable

Darktable ist wie Adobe Lightroom ein Tool, um Fotos zu bearbeiten und zu verwalten. Im Gegensatz zu Lightroom läuft es nicht nur auf Windows und Mac, sondern auch unter Linux. Und das Beste: Darktable ist Open Source und damit kostenlos. Im Kurs lernen Sie die Arbeitsweise des Programms kennen und bearbeiten Ihre Fotos. Das eigene Notebook kann gerne mitgebracht werden (Wir installieren Darktable gemeinsam).

56470 | Thomas Hümmler Mo 08.05. / 15.05.2023, 18:45 – 21:45 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 55,00

EDV für Senior*innen

Fit am PC – Grundlagen

Verständlich und systematisch werden Sie von Anfang an mit dem Computer / Notebook vertraut gemacht und lernen dabei die Grundlagen kennen: * Wie bediene ich die Maus und welche Tasten brauche ich zusätzlich am PC? * Wie sicher ist mein PC? * Was bietet mir das Betriebssystem Windows und wie kann ich selbst Einstellungen vornehmen? * Wie finde ich Programme / Dokumente auf meinem PC / Notebook? * Was sind Bibliotheken und Ordner? * Wie kann ich Programme beenden, die sich „aufgehängt“ haben? Keine Vorkenntnisse erforderlich.

56510 | Sabine Brinkmann

Mi 01.03. / 08.03. / 15.03. / 22.03. / 29.03.2023, 13:00 – 15:00 Uhr

Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 99,00

Fit am PC – Internet

In diesem Kurs lernen Sie das Internet kennen: Wie sicher ist mein Internet-Zugang? * Wie suche ich im World-Wide-Web, um das gewünschte Ergebnis zu bekommen? * Wie lasse ich mir Bilder, Karten und Wegbeschreibungen anzeigen? * Kann ich ohne Bedenken Tickets (z. B. Bahnfahrkarten) buchen, oder online einkaufen? Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die PC-GrundlagenKenntnisse haben.

56515 | Sabine Brinkmann Mi 19.04. / 26.04. / 03.05. / 10.05.2023, 13:00 – 15:00 Uhr

Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 72,00

Computer- und SmartphoneSprechstunde für Senior*innen

Sie kommen im Nutzer-Alltagmit Ihrem Computer oder Ihrem Smartphone eigentlich gut zurecht – trotzdem tauchen immer wieder Probleme oder Fragen auf, wegen denen sich ein eigener Kurs für Sie nicht lohnt.

In dieser monatlichen „Sprechstunde“ können Sie Ihre individuellen Fragen anbringen und sich mit der Kursleitung und anderen Teilnehmer*innen austauschen. Zusätzlich wird in jeder Kursstunde ein spezielles Schwerpunktthema behandelt. Ihre individuellen Fragen müssen aber nicht mit dem Schwerpunkt übereinstimmen. Ihr Gerät (Laptop oder Smartphone) können Sie gerne mitbringen.

Ebersberg

Schwerpunktthema: Was gibt es noch außer WhatsApp? – Überblick Messenger-Dienste 56550 | Rita Steber

Fr 03.03.2023, 09:30 – 11:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a frei

Schwerpunktthema: Einkaufen im Internet: Was ist zu beachten? – Aktuelle Tipps 56553 | Rita Steber

Do 06.04.2023, 09:30 – 11:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a frei

Schwerpunktthema: Wie erkennt man gefälschte E-Mails? – Überblick

56556 | Rita Steber

Fr 26.05.2023, 09:30 – 11:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a frei

Schwerpunktthema: Umgang mit Apps: Was ist zu beachten? – Aktuelle Tipps

56558 | Rita Steber

Fr 28.07.2023, 09:30 – 11:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a frei

Tag der offenen Tür Samstag

13. Mai Ebersberg vhs-Haus

Grafing

Schwerpunktthema: Umgang mit Apps –wie funktioniert das und worauf sollte ich achten?

56552 | Franz Bader Mo 20.03.2023, 14:00 – 15:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG frei Schwerpunktthema: Einkaufen im Internet 56555 | Franz Bader Mo 24.04.2023, 14:00 – 15:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG frei

Markt Schwaben

Schwerpunktthema: Was gibt es noch außer WhatsApp? – Überblick Messenger Dienste 56551 | Rita Steber

Fr 03.03.2023, 14:00 – 15:30 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 frei

Schwerpunktthema: Einkaufen im Internet: Was ist zu beachten? – Aktuelle Tipps 56554 | Rita Steber

Do 06.04.2023, 14:00 – 15:30 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 frei

Schwerpunktthema: Wie erkennt man gefälschte E-Mails? – Überblick 56557 | Rita Steber

Fr 26.05.2023, 14:00 – 15:30 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 frei

vhs-Büro und Kursräume vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3  Saal „Unterm First“ Im Klosterbauhof 1, Eing. Bahnhofstr. 

EDV-Raum Bahnhofstr. 13a  Mittelschule Baldestr. 20 Realschule Dr.-Wintrich-Str. 64 Kreisklinik Pfr.-Guggetzer-Str. 1 Schule Oberndorf Richtung Wasserburg (B 304) Altes Kino Eberhardstr. 3  Museum Wald und Umwelt Ludwigshöhe 2, Am Aussichtsturm Stadtbücherei Baldestr. 18 Grundschule Floßmannstr. 1, Schulküche

Grafing

Mittelschule Münchner Str. 19

Rathaus, Sitzungssaal

Schwimmbad / Turnhalle Rathausstr. 1

Schule Eglharting Sportplatzweg

Berufsbildungswerk Am Hirtenfeld 11 Berufsförderungswerk Moosacher Str. 31

Kindergarten am Forst Rotkreuzstr. 1 Gymnasium Moosacher Str. 3

Ev. Gemeindezentrum Gartenweg 11 Café zam Münchner Str. 8

vhs-Büro + Seminarraum vhs, Griesstr. 27  vhs Kursräume Kirchenplatz 3 vhs Kursräume Haidling 17 Stadtbücherei Lederergasse/Grenzstr. 5  Gymnasium Jahnstr. 17 Mittelschule Am Stadion 2 Grafing-Bahnhof Hauptstr. 20 Straußdorf Grafinger Str. 44

Unterbräu Marktplatz 31  vhs-Büro Marktplatz 31  EG, Eingang Straßenseite Bewegungsraum Marktplatz 31  EG, Eingang Hofseite Kursräume / Saal Marktplatz 31  Eingang Passage, 1. OG Hallenbad Herzog-Ludwig-Str. 37

Grafen-von-Sempt-Mittelschule Gerstlacher Weg 3

Turnhalle Mittelschule Habererweg 12

Franz-Marc-Gymnasium Seiteneingang Wittelsbacher Weg Kolpinghaus Erdinger Str. 50

Gemeindebücherei Rathaus, Schlossplatz1, Eingang Parkseite, 1. OG Atelier Bahnhofstr. 5 

Jugendzentrum Blues Am Erlberg 1 vhs-Kursraum Am Erlberg 4

Kinderhaus „Villa Drachenstein“ Herzog-Ludwig-Str. 37 

Kinderhaus „Sonnenschein“ Am Burgerfeld 2 b 

Billard-Café College Erdinger Str. 37 Sportpark, Jugendraum Bgm.-Haller-Weg 2

Kirchseeon

Anmeldehinweise

So melden Sie sich an:

• persönlich in den Geschäftsstellen in Grafing, Ebersberg oder Markt Schwaben zu den Öffnungszeiten.

• per Post an unsere Geschäftsstelle, Griesstraße 27, 85567 Grafing

• per Telefon in Grafing und Ebersberg & 08092-8195-0 in Markt Schwaben & 08121-437474

• per Telefax in Grafing & 08092-8195-55 in Markt Schwaben & 08121-437475

• per E-Mail info@vhs-grafing.de

• per Internet www.vhs-grafing.de

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per Wiedereinschreibung

Die vhs gibt in einigen Kursen den Teilnehmer/innen die Möglichkeit, sich bereits am Ende des Semesters für einen Fortsetzungskurs im nächsten Semester einzuschreiben. Die Unterschrift zur Wiederanmeldung im Folgekurs ist verbindlich und kann nur persönlich erfolgen.

Jede Anmeldung wird bestätigt, außer bei Veranstaltungen ohne Gebühr. Bitte beachten Sie, dass die Angaben zur Bankverbindung korrekt sind. Mehrkosten, die aus fehlerhaften Angaben entstehen, müssen wir Ihnen leider in Rechnung stellen.

• Infoservice

Wenn Sie uns Ihre E-Mail-Adresse und / oder Ihre Mobiltelefonnummer mitteilen, können wir Sie bei kurzfristigen Änderungen oder Absagen schnell informieren.

• Datenschutz

Informationen zum Datenschutz erhalten Sie auf unserer Webseite unter https://www.vhs-grafing.de/datenschutz/ und in unseren Geschäftsstellen.

• Hygienekonzept

Bitte beachten Sie die geltenden Abstands- und Hygieneregeln (siehe Seite 07) bei Ihrem vhs-Besuch.

Allgemeine Geschäftsbedingungen

1. Zustandekommen des Vertrages

Der Vertrag kommt mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung und der Annahme durch die vhs zustande.

Die Anmeldung kann erfolgen durch

• schriftliche (per Post, Fax oder E-Mail, Internet), telefonische oder persönliche Anmeldung

• Zahlung der Kursgebühr

• Eintragung in die Wiedereinschreibeliste

Die Teilnahme an Veranstaltungen der Volkshochschule vhs verpflichtet zur Eintragung in die Teilnehmerliste und zur Zahlung der Gebühr.

Die Anmeldungen werden von der vhs in zeitlicher Reihenfolge angenommen.

2. Bezahlung

Die vereinbarte Gebühr und die anfallenden Materialkosten werden mit dem Zustandekommen des Vertrags zur Zahlung fällig.

3. Leistungsumfang

Der Umfang der Leistungen, Beginn und Dauer der Veranstaltungen sind jeweils im Programm angegeben. Änderungen bedürfen der schriftlichen Bestätigung durch die Geschäftsführung der vhs.

4. Ermäßigungen

Ab einer Kursgebühr von 25,00 € erhalten nach Vorlage eines entsprechenden Nachweises

• Leistungsberechtigte (SGB II (ALG II), SGB III (ALG I), SGB VIII (Jugendhilfe), SGB XII (Sozialhilfe), AsylbLG)

• Auszubildende

• Schüler*innen und Student*innen bis zum vollendeten 25. Lebensjahr

• Schwerbehinderte (ab 50%)

• FSJ- und Bundesfreiwilligendienstleistende, Aupair

• Inhaber*innen der Ehrenamtskarte eine Ermäßigung von 25 %.

Materialkosten, Reisen und Angebote für Kinder und Jugendliche sind von einer Ermäßigung ausgeschlossen. Der Nachweis muss im laufenden Semester vorgelegt werden.

5. Rücktritt vom Vertrag

a) Die vhs kann von dem Vertrag zurücktreten, wenn die Mindestzahl der Teilnehmenden nicht erreicht wird, bei Ausfall der Kursleitung oder anderer von ihr nicht zu vertretender Gründe.

b) Die/der Teilnehmer/in kann kostenfrei zurücktreten: • bei Eintages-, Wochenendveranstaltungen und bei Kursen, die sich auf weniger als sieben Termine erstrecken, bis fünf Werktage vor Veranstaltungsbeginn

• bei Veranstaltungen mit sieben oder mehr Terminen bis zum letzten Werktag vor dem 2. Termin.

• wenn ein/e Ersatzteilnehmer/in gestellt wird Achtung: Ihre Nachricht muss uns während der Geschäftszeiten erreichen! Abmeldungen sind nur über die Geschäftsstelle der vhs möglich, Abmeldungen bei der Kursleitung haben keine Gültigkeit. Abmeldungen aus den BAMF-geförderten Integrations- und DeuFöV-Kursen im Bereich Deutsch sind nur in schriftlicher Form möglich.

6. Teilnahmebescheinigungen

Über die regelmäßige Teilnahme an einer Veranstaltung (mindestens 80 % der Veranstaltungsdauer) stellt die vhs auf Wunsch eine Standard-Teilnahmebescheinigung aus. Diese kann innerhalb eines Jahres nach Beendigung der Veranstaltung in der vhs-Geschäftsstelle angefordert und kostenfrei abgeholt oder unter Vorlage eines ausreichend frankierten Freiumschlages zugesandt werden. Wird eine Teilnahmebescheinigung für eine länger als ein Jahr zurückliegende Veranstaltung gewünscht, ist eine Verwaltungspauschale in Höhe von 5,00 € zu entrichten.

7. Urheberschutz

Fotografieren und audiovisuelle Mitschnitte sind in den Veranstaltungen nicht gestattet. Ausgeteiltes Lehrmaterial darf ohne Genehmigung der Volkshochschule nicht vervielfältigt werden.

8. Haftung

Die Haftung der vhs für Schäden jedweder Art, soweit es sich nicht um Schäden aus der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit handelt, gleich aus welchem Rechtsgrund sie entstehen mögen, ist auf die Fälle beschränkt, in denen der vhs Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last fällt.

9. Gültigkeit und Anerkennung der Teilnahmebedingungen Diese Teilnahmebedingungen gelten seit 1. September 2019. Sollte eine Bedingung ungültig sein oder werden, behalten alle übrigen Bedingungen ihre Gültigkeit. Alle früheren Geschäftsbedingungen verlieren ihre Gültigkeit. Mündliche Nebenabreden sind nicht getroffen. Die Teilnahmebedingungen hängen im Büro der vhs aus. Stand: Januar 2023

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