Berltsum & Wier yn bedriuw

25 jaar Kapsalon ‘t Steegje

De klanten weten vanuit heel Friesland de kapsalon te vinden. Al 37 jaar is Alice werkzaam als kapster. Net als moeder Griet en nu ook dochter Lysbert, als derde generatie op rij.

COLUMN HOOFDLETTERS en uitroeptekens!!!

Een man komt naar mijn praktijk, hij vertelt dat hij het vreselijk zwaar heeft momenteel. Zijn baan is niet meer vol te houden, zo druk. Thuis is het al niet veel beter. Zijn zoon zit in een extreme puberale fase waar de héle wereld last van heeft. Mijn cliënt vertelt al maanden geen oog dicht te doen door de spanningen thuis en op zijn werk. Hij vindt het heftig, zeer heftig allemaal, hij gaat eraan kapot.

Ik luister en kan even niets anders uitbrengen dan: “wow, dit klinkt echt overweldigend” en wat ik niet uitspreek: dit voelt ook overweldigend! De energie die de man bij zich draagt is eentje van: “HOOFDLETTERS en vele uitroeptekens!!!”…

“Wat wil je bereiken met coaching?” vraag ik hem. Hij zegt dat hij snakt naar rust, in zijn leven, in zijn hoofd. Hij hoopt door meer rust weer eens een nacht te kunnen doorslapen. Elke nacht wakker liggen heeft een wrak van hem gemaakt, “een zombie” zegt hij. Wat opvalt is dat de man in superlatieven spreekt.

Ik besluit hem een spiegel voor te houden waardoor hij op een andere manier naar zichzelf en de situatie leert kijken. Is het echt zo extreem als hij beschrijft? Ik herhaal zijn verhaal: “Wat ik je hoor zeggen is dat jij je baan helemaal niet meer aankunt en de héle wereld last heeft van de ernstige misdragingen van je zoon? Deze provocatieve manier van coachen helpt vaak snel relativeren, zo ook bij mijn cliënt. “Nou, ik kan het nog wel aan hoor, het is alleen wel druk” zegt hij. Hij begint iets rustiger te spreken: “en misdragen…dat is wel wat overdreven”. Dit is het effect dat ik wil bereiken: dat cliënt zich bewust wordt van wat hij eigenlijk zegt. “Ik overdrijf zelf vaak wel een beetje geloof ik” zegt hij.

De eerste 19 jaar in een salon in het steegje aan het woonhuis vast. En sinds 6 jaar in een door vader Oege gebouwde garage die is omgetoverd tot een fraaie moderne salon.

In maart 1998 stopte kapper Johannes Halma, waar Thea werkzaam was. Op 22 mei 1998 opende Kapsalon ‘t Steegje haar deuren en Thea was vanaf het eerste moment bij Alice werkzaam. In april 2003 kwam Gonneke het team versterken.

Zowel Gonneke als Thea zijn tot 2022 bij Alice werkzaam geweest. Na een mooie lange werkzame periode hebben ze voor een andere stap in hun carrière gekozen. Oudste dochter Jildou (26) heeft sinds november 2019 haar schoonheidssalon op de bovenverdieping. En dochter Lysbert (21) werkt sinds 2 jaar in de salon waar ze de fijne kneepjes van het kappersvak van haar moeder leert.

Alice en haar dochters zijn helemaal klaar voor de komende 25 jaar! Voel je welkom en kom eens langs l

vervolg Opening MFC it Stedhûs

Het verhaal begint nóg meer te leven als de grote, donkerrode toneelgordijnen vakkundig worden open geschoven door “Buurman & Buurman”.

We zien zeven ridders en jonkvrouw Marije in vergadering, de strijders die met doorzettingsvermogen en passie jarenlang alle uitdagingen zijn aangegaan en die er - samen met Berltsum - voor hebben gezorgd dat het MFC is gerealiseerd. Onder alle hordes die moesten worden genomen tijdens de afgelopen 12 jaar, waren ook de zorgen om de “knopen”.

Uiteindelijk heeft Berltsum en haar inwoners maar liefst één miljoen knopen (euro’s) bij elkaar gebracht onder meer door een fanatieke activiteitencommissie die ontzettend creatief is geweest. Iets om enorm “grutsk” op te zijn. En dat zijn we dan ook, zoveel mag duidelijk zijn.

Het MFC heet “It Stedhûs” en daar hoort natuurlijk een burgemeester bij! Het verhaal eindigt dan ook met de installatie van kinderburgemeester Nynke Smits en burgemeester Sybren van Tuinen.

Dit wordt gedaan door niemand minder dan dhr. Jan Dijkstra, locoburgemeester van Waadhoeke.

Nynke heeft ook nog twee locoburgemeesters: Silke Posthumus en Milan Doldersum. Nadat de locoburgemeester de zaal had toegesproken, werd dit deel van de officiële opening afgesloten met een fantastisch optreden van de kinderburgemeester samen met een aantal getalenteerde jeugdspelers van Elts syn Rol die het zeer toepasselijke “Boargemaster Ikke” ten tonele brachten.

Vervolgens worden alle aanwezigen op basis van het uitgereikte attribuut verdeeld in vier groepen. Onder leiding van drie van de rid- ders én jonkvrouw Marije trekken de groepen door het gebouw. Tijdens de rondgangen worden de groepen op verschillende plaatsen verrast met een stukje theater, geregisseerd door niemand minder dan Janneke Bergsma die ook de ridderscene qua regie voor haar rekening nam.

Om 17.00 uur kan de organisatie de voorlopige balans opmaken. Maar liefst 400 mensen hebben meegedaan aan de rondgangen. Een geweldig succes én even tijd voor een korte pauze…

Om 19.30 uur gaan de deuren opnieuw open voor de feestelijke openingsavond. Maar liefst drie bands, bestaande uit hoofdzakelijk (oud) Berltsumers, treden op. Het spits wordt afgebeten door Driven Thirst. Een nieuwe band die voor het eerst voor publiek speelt maar dat is niet te merken. Vervolgens is het de beurt aan de Berltsumer

“Hoe zou het zijn als je de extremen vanaf nu achterwege laat?” vraag ik. Hij is zich nooit bewust geweest van hóe hij iets zegt en gaat opgelucht met dit inzicht naar huis. Het zal hem veel gaan opleveren. Hoe groter je de dingen in je hoofd opblaast, hoe minder ruimte (rust) er overblijft l

Allstars Band. Maar liefst tien muzikanten (jazeker, dat past prima op het grote podium) geven een fantastisch optreden. Als afsluiter is het de beurt aan Hjirris. Wat een energie! De voetjes gaan dan ook maximaal van de vloer. De avond is erg goed bezocht en er hangt een hele gezellige, feestelijke sfeer. Om 01.00 uur wordt het pas weer rustig in ons nieuwe Stedhûs.

Zondagochtend 4 juni om 10.00 uur is er de eerste kerkdienst van de Protestantse Gemeente Berlikum in het nieuwe MFC. Het wordt een gedenkwaardige ochtend die door de Commissie Bijzondere Diensten (CBD) is georganiseerd. Een bijzonder moment is het wanneer de liturgische voorwerpen door enkele gemeenteleden worden binnengedragen.

Tijdens de dienst is er ook een bijdrage van de Cantorij o.l.v. Jan Hoogterp. Het is heel druk, er moeten zelfs stoelen bij gezet worden. Na afloop van de dienst blijft iedereen gezellig napraten met koffie, thee en wat lekkers. Er zijn namelijk taarten gebakken door gemeenteleden en dat valt erg in de smaak. Het is geweldig!

We kijken terug op een geweldig weekend. Berltsum, bedankt! We zijn heel blij met de overweldigende belangstelling voor de openingsactiviteiten en hopen jullie allemaal in de toekomst vaker te mogen ontmoeten in It Stedhûs! l

Voedingscoach Hilly

Toetjes

Ik ben gek op zoete toet(jes). Als ik uit eten ben kijk ik dan ook altijd eerst naar de nagerechten die op de kaart staan. Ik kan daar heerlijk van genieten en dat doe ik dan ook zeker! Ik ben me heel bewust van waar suiker tegenwoordig wel niet allemaal in ‘verstopt’ wordt door vader fabrikant…

Want suiker eten doen we tegenwoordig veel te veel! Heel veel ook onbewust. Suikerrijke en koolhydraatrijke voeding laat onze bloedsuikerspiegel snel stijgen. In combinatie met teveel eetmomenten, chronische stress en te weinig bewegen zie ik veel mensen insulineresistentie hebben. Het lichaam kan dan de bloedsuikerspiegel niet goed meer naar beneden krijgen en er ontstaan klachten als: vermoeidheid (vaak erger na het eten), slecht geheugen, niet stressbestendig, gebrek aan concentratie, veel ontstekingen (vooral in het lichaam), steeds zoete trek hebben en zo kan ik nog wel even doorgaan.

Gelukkig is dit heel goed omkeerbaar! Hier "moet" je wel voor in actie maar dat lijkt mij een prima stap als je van deze klachten af wilt komen toch? Laat dan de drijfveer zijn dat je daardoor weer je vitale en fitte jij wordt én dat kan heel snel gaan! Wil je graag inspiratie of hulp van mij hierbij? Ik help je graag.

Een heerlijk en gezond toetje, zonder al die geraffineerde suikers, is deze chocolademousse. Chocolade gaat er bij de meeste mensen (en kinderen) altijd wel in, hoe vol je ook zit. En hoe mooi is het dat je je lijf met deze variant ook nog voorziet van goede bouwstoffen. Voeden dus in plaats van vullen. Je zou dit toetje daarom wat mij betreft ook prima als start van de dag kunnen eten.

Voor ongeveer 4 personen heb je nodig:

• 1 avocado

• 3 bananen

• 4 zachte dadels, ontpit

• 2 eetlepels (plantaardige) kwark

• 2 eetlepels cacaopoeder

• 1 theelepel kaneel

• Voor de garnering: nootjes, cranberry’s en geraspte kokos

Aan de slag: info@hillyposthumus.nl

Je doet alle ingrediënten in een blender en mixt het tot een gladde mousse. Verdeel het daarna over de schaaltjes en garneer evt. nog met wat nootjes, cranberry’s of geraspte kokos. Lekker ite!

Hulp nodig?

Instagram: kindervoedingscoach_hilly

Facebook: gezondevoedingvoorkinderen www.hillyposthumus.nl l

Berltsumer Merke

De bekende attracties staan dit jaar weer op het Sybren Lautenbach plein en op het kaatsveld komt een grote feesttent. Met op de vrijdag- zaterdag- en de zondagavond een programma van bands en dj’s. Ook kun je deelnemen aan diverse sporten en genieten van de hoofdklasse vrije formatie wedstrijd.

Donderdagmiddag, als de lessen van de scholen eindigen, starten de kermisexploitanten de attracties op. Er zijn volop attracties op het Sybren Lautenbach plein naast de school. Er is weer de autoscooter, de bungee trampoline met de lange elastieken, de zweefmolen, de draaimolen, de suikerspin en voor de wat oudere bezoekers de schiettent, de pusher en de gebakskraam.

Onze marktmeester Durk Kuperus heeft jarenlang de kermis mede georganiseerd, maar heeft aangegeven dat het voor hem te zwaar is geworden en heeft moeten besluiten om te stoppen als marktmeester

Op vrijdagavond om 18.30 uur start het volleybaltoernooi. Inschrijven voor het toernooi vóór

20 juni. Elk jaar zijn er veel teams en wordt er in verschillende poules gestreden om de prijzen. Na afloop is prijsuitreiking en begint de feestavond in de feesttent met het DJ team van de SUPERCLASSICS 80’90’00’. Oftewel een feestavond voor jong en oud.

Zaterdag organiseert de kaatsvereniging een vrije formatie wedstrijd met de zachte bal. Bij voldoende deelname wordt er in 3 klassen gekaatst. Een partuur bestaat uit minstens 1 dame. Zaterdagavond komt de bekende band Smûk met Dj Lex. Aanvang vanaf 20.00 uur en de entree is € 10.-

Zondag om 12:00 start de heren hoofdklasse vrije formatie.

Benieuwd welke Berltsummer kaatsers met een partuur deelnemen? De entree is slechts € 5,- en voor leden is het gratis. Na afloop van de kaatswedstrijd treden de Suskes en dj Lex op in de feesttent (entree € 10,-). De leden en bezoekers ontvangen tijdens de kaatswedstrijd een polsbandje en hebben dan ook vrij entree in de feesttent. Deze polsbandjes geven tevens aan of iemand ouder is dan 18 jaar. Er wordt gevraagd om identificatie.

We gaan ervanuit dat de bezoekers van de kermis, de deelnemers aan de sportwedstrijden en de bezoekers van de feesttent er met z’n allen er een mooi feest van gaan maken l

De Kermiscommissie

Fiets Elfstedentocht voor Stichting Hartekind

Door een groep enthousiaste fietsers is op 19 mei de fiets Elfstedentocht afgelegd. Onder prachtige omstandigheden werd de route van 230 km langs onze elf Friese steden afgelegd.

Deze groep reist elk jaar in de winter af naar de Weissensee in Oostenrijk voor het schaatsen van de alternatieve elfstedentocht. Zij doen dit om geld op te halen voor het goede doel, namelijk voor Stichting Hartekind. Deze stichting financiert onderzoek naar aangeboren hartafwijkingen bij kinderen. Dit is helaas altijd nog doodsoorzaak nummer 1 bij pasgeboren baby’s. Ook onze eigen schaatskampioene Marijke Groenewoud wil zich graag inzetten voor dit goede doel, vandaar dat zij een groot deel van de tocht heeft meegefietst.

De reden dat de Elfstedentocht dit jaar werd gefietst was omdat door enorme sneeuwval de tocht op de Weissensee niet door kon gaan. Daarom werd er gezocht naar een alternatief. Dit is dus de Elfstedentocht op de fiets is geworden. In de groep zat ook een

Berltsummer, namelijk Frits Bijland. De rest van de groep kwam uit alle delen van het land, vandaar dat ze ook een paar dagen op de camping in Bolsward hebben doorgebracht.

Na het behalen van het kruisje is

’s avonds geoefend op het nummer “Bonkefeart “ van Anneke Douma en het drinken van Beerenburg waarbij het opviel dat naarmate de fles leger raakte, men het zingen en de friese taal al aardig onder de knie begon te krijgen! l