Hjernedagboka

Foto: Birgit Solhaug

Hjernedagboka – årsplanleggeren med inspirasjon til hjernetrening hver dag gjennom et helt år

Er det noen som er et levende bevis på at hjernen er formbar hele livet, er det dem som har gjennomgått et hjerneslag. Det er på slagavdelinger og rehabiliteringsavdelinger man ser virkelige mirakler. Der kan man se lamme mennesker gå og stumme mennesker snakke.

Av Kaja Nordengen, forfatter av bøkene «Hjernedagboka», «Hjernetrening» og «Hjernen er stjernen», hjerneforsker, lege og lektor

Slagpasientenes mirakler kommer imidlertid ikke med et knips, men som et resultat av beinhard hjernetrening. Ofte er det også en psykologisk utfordring å terpe så mye på det man er aller dårligst til. Men det er det som må til.

Ved å trene opp de gjenværende delene av hjernen, og å konfrontere utfordringene sine hver eneste dag, vil det vokse ut nye nervecelleforbindelser mellom de nervecellene som er igjen, og disse kan danne helt nye nervecellenettverk som erstatning for dem som har gått tapt. Slike nye nervecellenettverk er ingen fullgod erstatning, og mange pasienter vil fortsatt ha plager fra hjerneslaget sitt, men likevel vil de kunne gjenvinne mye av sin gamle funksjon over tid. Når jeg ser slikt med egne øyne, fremstår det forunderlig at man før trodde at det bare var barnehjernen som var formbar.