Imagens ilustrativas
Cheesecake de chocolate
Linea
Tempo de preparo: 60 min Rendimento: 10 porções Dificuldade: Fácil
Ingredientes Base
Recheio
Calda de Frutas Vermelhas
3 pacotes de cookies Castanha e Cacau Linea 3 a 4 colheres (sopa) de café pronto
120 g de Chocolate Culinário Dark Linea 250 g de ricota 1/2 xícara chá de Adoçante Forno & Fogão Linea Sucralose 1/2 xícara chá de leite 3 ovos 1 pote de cream cheese light 1 colher de chá de essência de baunilha
1 colher chá de amido de milho 2 xícaras chá de frutas vermelhas congeladas 1/2 xícara chá de Adoçante Forno & Fogão Linea Sucralose 1/2 xícara chá de água
Modo de preparo • Em um processador, bata os cookies até ficar uma farofa. Misture com o café. Pressione a mistura no fundo de uma fôrma de fundo removível média e reserve. • Para o recheio, leve o chocolate em pedaços e o leite ao fogo até ferver e derreter o chocolate. Bata com o restante dos ingredientes no liquidificador. • Coloque o recheio sobre a massa de cookies e leve ao forno baixo (150 °C), pré-aquecido, por cerca de 1 hora, ou até ficar firme. Deixe esfriar. • Leve os ingredientes da calda ao fogo e deixe ferver e encorpar. Sirva.
Chocolate Culinário Linea 250 g
Imagens ilustrativas
◆◆ 50% Cacau dark ou ao leite
Geleia Diet Linea 230 g
◆◆ Amora ou morango
Mini Chocolate Zero Açúcar Linea ◆◆ Ao leite ou branco ◆◆ 15 unidades de 13 g
Mini Chocolate Zero Lactose Linea ◆◆ 15 unidades de 13 g
Cookie
banana passa Tempo de preparo: 35 min Rendimento: 10 porções Dificuldade: Fácil
Ingredientes 30g chocolate com 60% cacau ou de sua preferência 5 colheres (30g) de sopa de farinha de aveia 4 colheres de sopa de água 2 colheres (40g) de manteiga Ghee ou óleo de coco 1/2 colher de café de bicarbonato de sódio 1 xícara (120g) de Banana Passa 1 xícara (80 g) de farinha de amêndoa 1 pitada de flor de sal (opcional)
Modo de preparo • Coloque a Banana Passa em uma xícara com água morna para hidratá-las, por uns 15 minutos. • Misture os ingredientes secos. • Triture a banana passa, a manteiga Ghee ou o óleo de coco e a água em um processador. • Junte os ingredientes secos, o chocolate e misture bem. • Forme bolinhas, achate, e coloque em uma assadeira untada. • Leve ao forno a 180 °C e asse até ficarem firmes, uns 15/20 minutos. • Deixe esfriar e armazene em um pote bem fechado.
Barra Banana Passa
◆◆ 9 unidades de 86 g
Imagens ilustrativas
LIGADO NA DICA!
Barra de Frutas + Coco Banana Brasil ◆◆ 24 unidades de 20 g
Barra de Proteína Chocolate Max Banana Brasil ◆◆ 12 unidades de 30 g
Barra Nutsbar Castanha e Sementes ou Castanhas e Frutas ◆◆ 12 unidades de 25 g
As barras de proteína podem ser consumidas como opção de snack, nas refeições intermediárias: entre café da manhã e almoço e entre almoço e jantar. Se você faz exercícios ou não, o nutriente é essencial para o bom funcionamento do organismo e auxilia no metabolismo.
Mousse de banana
Light Tempo de preparo: 45 min Rendimento: 4 porções Dificuldade: Fácil
Ingredientes 2 pacotes de gelatina sem sabor 4 bananas picadas 3 potes de iorgute desnatado 2 barras &JOY Zero Açúcar Banana +Damasco+Nozes Gotas de essência de baunilha 6 colheres de sopa de água quente 4 colheres de chá de adoçante culinário 1 xícara de chá de água gelada
Modo de preparo
Barra de Proteína Zero Açúcar &Joy
◆◆ Banana, damasco e nozes
ou avelã e cacau ◆◆ 12 unidades de 25 g
Imagens ilustrativas
• Hidrate a gelatina dissolvendo na água quente e depois gelada. • Descasque as bananas e pique. • Bata os ingredientes no liquidificador, acrescentando por último a gelatina. • Bata tudo até obter uma mistura homogênea. • Distribua em taças individuais e leve para gelar até firmar. • Sirva com as barras &JOY Zero Açúcar Banana + Damasco + Nozes!
Barra Mixed Nuts Original &Joy ◆◆ 12 unidades de 30 g
Barra de Proteína Nuts &Joy Cranberry ou Coco e Amêndoas ◆◆ 12 unidades de 30 g
Barra de Proteína Mixed &Joy
◆◆ Original, nozes e canela
ou sementes ◆◆ 12 unidades de 30 g
Macarrão ao pesto
de manjericão com castanhas Quer saber uma maneira simples para deixar sua pasta mais nutritiva? Aqui vai uma dica de como você pode incrementar o seu prato com as castanhas selecionadas biO2. Prepare seu tradicional macarrão penne com pesto de manjericão e reserve. Em uma frigideira, não precisa de óleo, doure as castanhas por 4 minutos para que fiquem mais crocantes e perfumadas. Sirva porções individuais de massa com o molho pesto e jogue por cima as castanhas já torradas do biO2 Snack Frutos do Cerrado.
Snack Frutos do Cerrado biO2
Barra de Proteína 7Nuts biO2 ◆◆ 12 unidades de 25 g ◆◆ Castanha e cacau ou
Snack Noz Pecã Caramelizada biO2 ◆◆ 6 unidades de 40 g
castanha e cranberry
Snack Nuts biO2 ◆◆ 6 unidades de 50 g
Vegan Crunchy Cacau e Caramelo biO2 ◆◆ 10 unidades de 28 g
Imagens ilustrativas
LIGADO NA DICA! Três Motivos do por que consumir barras de proteínas 1. Ajuda no fortalecimento do sistema imunológico. 2. Aumenta a produção de anticorpos. 3. Diminui a flacidez da pele Mas atenção: as barras de proteínas devem ser completares a alimentação e nunca devem substituir uma refeição.
Barra de Proteína Baunilha Nuts biO2 ◆◆ 12 unidades de 45 g
Barra de Proteína Alfarroba biO2 ◆◆ 12 unidades de 45 g
Panqueca com geleia de frutas Tempo de preparo: 12 min Rendimento: 1 porção Dificuldade: Fácil
Ingredientes 1 ovo 1 clara (ou 2 claras) 1 banana amassada (opcional) 2 colheres de sopa de farelo de aveia 1 scoop de Whey Protein (sem sabor ou baunilha) Canela a gosto Essência de baunilha (1 ou 2 gotas)
Modo de preparo • Bata os ingredientes no liquidificador (ou misture com garfo ou fouet), despeje em uma frigideira antiaderente, levemente untada, e doure dos dois lados. • Ideal para consumir no café da manhã.
Sugestões de recheios • Frutas vermelhas e/ou geleia de frutas vermelhas sem açúcar. • Geleia de frutas vermelhas sem açúcar e creme de amendoim sem açúcar. • Banana amassada com canela e mel (caso não tenha banana na massa).
Whey 100% Pure Integralmedica 307 g ◆◆ Baunilha ou
chocolate
Imagens ilustrativas
LIGADO NA DICA!
Barra de Proteína Trufa Integralmedica ◆◆ 12 embalagens de 45 g
Barra de Proteína Peanut Butter ou Chocolate Amargo Darkness ◆◆ 8 embalagens de 90 g
De rápida absorção, Whey 100% Pure é um suplemento alimentar a base de proteína concentrada do soro do leite, com elevados níveis de BCAA, principais responsáveis pela recuperação adequada das fibras musculares. Ele auxilia no desenvolvimento avançado de músculos, assim como supre a necessidade de mais proteína necessária em algumas dietas. Produzido a partir do soro do leite, é uma das proteínas mais consumidas do mercado, pois, além de trabalhar no processo de construção muscular, também aumenta a energia do corpo. Whey é um suplemento saboroso e na grande maioria serve como um grande refresco para saciar a fome durante os intervalos das refeições.
Parfait de Wafers
sem glúten Tempo de preparo: 15 min Rendimento: 10 porções Dificuldade: Fácil
Ingredientes 10 Wafers al cacao Schär 250 g de queijo mascarpone 50 g creme de avelãs 20 g leite condensado 20 g chocolate meio amargo 500 ml de creme de leite fresco Avelãs picadas a gosto
Modo de preparo
Wafers com Recheio de Cacau Schär 125 g
• Bata o queijo mascarpone e o creme de leite fresco em uma tigela grande. • Adicione o leite condensado e misture suavemente com uma espátula. • Despeje a metade do creme em uma fôrma retangular de 25 x 10 cm e espalhe bem, com o auxílio de uma colher. Leve ao congelador por 20 minutos. • Em um recipiente, adicione a metade restante do creme e o creme de avelã, misture suavemente com uma espátula. • Remova a fôrma do congelador e despeje a segunda camada de creme por cima da anterior. • Cubra com uma camada de Wafer Al Cacao, deixando-as bem próximas. Elas serão a base da sobremesa. • Leve novamente ao congelador e deixe congelar por 4 horas. • Antes de servir, desenforme e deixe descansar por vinte minutos em temperatura ambiente. • Decore a sobremesa com chocolate preto e avelãs inteiras picadas.
LINHA DE PRODUTOS SEM GLÚTEN
Imagens ilustrativas
LIGADO NA DICA! Maratonar uma série, fazer um café da tarde especial, se divertir numa noite de jogos… Para quem tem intolerância a glúten, alguns momentos podem parecer mais restritos, mas se tiver à mão snacks deliciosos e sem glúten, a diversão está garantida!
Snack Glúten Free Schär 115 g
Snack Glúten Free Schär 105 g
Salgado Salinis Schär 60 g
Ceviche com batata Tempo de preparo: 15 min Rendimento: 4 porções Dificuldade: Fácil
Ingredientes 500 g de filés de linguado em cubos médios 1 dente de alho picado 1 cebola roxa em tiras finas 3 colheres de sopa de azeite de oliva 2 colheres de sopa de cebolinha verde picada 1 colher de sopa de gengibre ralado 1 colher de sopa de folhas de coentro picadas 1 xícara de chá de pimenta biquinho sem sementes cortadas ao meio 1/2 xícara de chá de raspas da casca de limão 1/2 xícara de chá de suco de limão Sal a gosto Chips de batata doce Roots to Go
Modo de preparo • Em um recipiente, coloque o peixe e os demais ingredientes e misture delicadamente. • Cubra com filme plástico e leve à geladeira para tomar gosto por cerca de 2 horas. • Retire da geladeira e sirva a seguir. • Sirva acompanhado de chips de batata doce Roots to Go.
LINHA DE PRODUTOS SEM GLÚTEN, ZERO LACTOSE E VEGANO
Imagens ilustrativas
LIGADO NA DICA!
SnackVego! Roots To Go 80 g
◆◆ Original ou sour cream
Roots To Go Chips 100 g
◆◆ Mix de Vegetais ou potatos
Popps Chips de Pipoca Sabor Natural Roots To Go 150 g
Feito 100% com ingredientes naturais, ricos em vitaminas, fonte de fibras e livre de gorduras trans, os snacks Roots to Go não contém glúten. São snacks que passam por um processo especial de preparo, que tem como produto final, chips rústicos, delicados e extremamente crocantes.
Biscoito de Arroz Jasmine 90 g ◆◆ Integral ou grãos
Maionese de TOFU
Tempo de preparo: 10 min Rendimento: 300 g Dificuldade: Fácil
Ingredientes 300 g de Tofu 3 Colheres de sopa de suco de limão 1/2 Xícara de azeite Salsinha a gosto Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo: • No liquidificador, coloque todos os ingredientes. Acerte o sal e sirva acompanhado dos biscoitos de arroz Jasmine!
LINHA DE PRODUTOS SEM GLÚTEN E VEGANOS Pão Fatiado Multigrão Jasmine 350 g Pão Fatiado Frutas e Castanha Jasmine 350 g
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Pão Fatiado Tradicional Jasmine 350 g
Pão Hambúrguer Australiano Jasmine 300 g
Pão Hambúrguer Original Jasmine 300 g
Bolo Jasmine 300 g
◆◆ Chocolate com gotas ou
laranja
Panqueca
FIT
Tempo de preparo: 30 min Rendimento: 4 porções Dificuldade: Fácil
Ingredientes 1 colher de sopa de Doce de Leite Cremoso Flormel zero adição de açúcares 8 g de Chips de Coco 1/2 colher de chá de canela 1 ovo 2 colheres de sopa de leite de castanhas 20 g de aveia sem glúten 1 banana média 1/2 colher de chá de fermento 3 bolinhas de Doce de Leite com Coco Flormel
Modo de preparo • Bata a canela, o ovo, o leite de castanhas, a aveia e a banana no liquidificador até ficar homogêneo. • Em seguida, adicione o fermento na massa em uma vasilha e mexa devagar com uma colher. • Aqueça uma frigideira antiaderente pequena em fogo baixo e forme 2 massas de panqueca. • Recheie as massas com Doce de Leite Cremoso e finalize com os Chips de Coco e as Bolinhas de Doce de Leite.
Doce de Leite Zero Flormel ◆◆ 24 embalagens
de 25 g
Bolinho Misto Flormel ◆◆ Chocolate com avelã,
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baunilha com aveia ou baunilha com goiaba ◆◆ 14 embalagens de 40 g
Paçoca Zero Flormel
◆◆ 24 embalagens de 20 g
Pé de Moleque Zero Flormel
◆◆ 24 embalagens de 25 g
Cocada Zero Flormel
◆◆ 24 embalagens de 25 g
Bolinha Leite com Coco Flormel
◆◆ 18 embalagens de 10 g
Risoto
de Mel Baldoni Chef e Queijo Brie Tempo de preparo: 30 min Rendimento: 4 porções Dificuldade: Fácil
Ingredientes 4 folhas de radicchio bem picado 400 g de arroz arbóreo 100 g de queijo brie 50 g de cebola picada 50 ml de azeite 3 colheres de sopa de queijo parmesão 3 colheres de sopa de manteiga 2 colheres de sopa de mel BALDONI CHEF 1 colher de café de salsinha picada Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo • Refogue a cebola no azeite. • Coloque o arroz arbóreo, água suficiente para cobri-lo e deixe refogar em fogo médio por aproximadamente 3 minutos. • Quando estiver próximo do ponto de risoto, coloque o queijo brie, a salsinha, sal e pimenta a gosto, a manteiga, o mel BALDONI CHEF, o queijo parmesão (para deixar o risoto mais cremoso) e por último o radicchio bem picadinho. • Mexa bem e seu risoto estará pronto!
Mel Chef Baldoni 1,1 kg
LIGADO NA DICA! O mel oferece uma série de propriedades bactericidas, antifúngicas e antivirais. Isso faz com que ele seja um alimento essencial para se ter na despensa. Quer ver?
Imagens ilustrativas
Evita e trata infecções O alimento apresenta uma ação semelhante a dos antibióticos e é um aliado na prevenção de doenças que atingem o trato respiratório. Protege o organismo Rico em diversas substâncias conhecidas como antioxidantes, o alimento protege o organismo contra os danos causados pelos radicais livres.
Mel Orgânico Silvestre Baldoni 500 g
Mel Holanda Flores Laranjeira Baldoni 500 g
Fortalece o sistema imunológico Consumir mel no chá, por exemplo, pode ser uma maneira eficaz de aumentar a imunidade do organismo. Graças a vitamina C, o alimento estimula a multiplicação das principais células de defesa.
Focaccia de Tomate Seco e Alecrim Sem Glúten Tempo de preparo: 2 h Rendimento: 8 porções Dificuldade: Média
Ingredientes 1 pacote pão e pizza sem glúten Dr. Oetker 1 envelope fermento biológico seco instantâneo 100 g azeitonas verdes sem caroço 50 g Tomate seco picado galho alecrim 150 ml água morna 4 colheres de sopa de óleo 1 colher sopa de azeite para untar
Modo de preparo • Prepare a mistura de Pão e Pizza Sem Glúten Dr. Oetker conforme as instruções da embalagem. • Em uma fôrma redonda para pizza untada com azeite, abra a massa deixando 3 cm de espaço entre a massa e a borda da fôrma. • Cubra com os tomates secos picados, as azeitonas e as folhinhas de alecrim. • Cubra a massa e reserve por 1 hora e 30 minutos. • Regue moderadamente com azeite de oliva a massa e leve ao forno preaquecido por 35 minutos a 200 °C. Retire do forno e sirva.
Pão e Pizza Glúten Free Dr.Oetker 300 g
Imagens ilustrativas
LIGADO NA DICA!
Bolo Laranja Glúten Free Dr.Oetker 300 g
Bolo Chocolate Glúten Free Dr.Oetker 300 g
Gelatina Diet Dr. Oetker
◆◆ 3 embalagens de 12 g
Um estilo de vida com menos glúten pode inibir a presença de certos alimentos do cardápio, mas isso nem de longe faz de suas refeições menos benéficas. Tirar o glúten de sua alimentação favorece a perda de peso, reduz as retenções de líquido e ajuda o organismo a absorver corretamente os nutrientes ingeridos.
Grão de Bico Premium Villa Cerroni 1,1 kg
Alimentos FUNCIONAIS
Eles fazem parte de um grupo de produtos que ajudam a manter o corpo saudável por conterem, em sua composição, elementos que atuam diretamente no papel metabólico ou fisiológico do organismo humano. Alguns deles possuem ação antioxidante, como a chia; no caso a quinoa, é rica em substâncias capazes de prevenir doenças cardiovasculares; e outros têm ação específica na redução dos níveis de açúcar no sangue. Os alimentos funcionais não podem ser usados de forma isolada para solucionar problemas de saúde, mas devem fazer parte de uma alimentação equilibrada e ajustada à necessidade de cada indivíduo.
Farinha de Aveia Villa Cerroni 400 g
LIGADO NA DICA!
Quinoa em Flocos Villa Cerroni 350 g
Quinoa em Grãos Villa Cerroni 600 g
Mix Quinoa Grãos Villa Cerroni 600 g
Imagens ilustrativas
Chia Sementes Villa Cerroni 550 g
Os alimentos funcionais, como linhaça, quinoa e chia, contêm muitas vitaminas, fibras e minerais. Para um processo de emagrecimento, por conta das fibras, elas ajudam na saciedade, atuando no controle da fome, e também no bom funcionamento do intestino.
Farinha Linhaça Dourada Villa Cerroni 400 g
Gergelim Tostado Villa Cerroni 450 g
Mix de Gergelim Villa Cerroni 500 g
Amaranto em Grãos Villa Cerroni 750 g
Farelo de Aveia Oat Bran Villa Cerroni 500 g
Drink
pink citrus Ingredientes
60 ml de Soda ou Sprite 120 ml Pink Lemonade Orgânico Poder da Terra Fatias de limão Gelo picado Açúcar a gosto
Modo de Preparo Na coqueteleira, coloque gelo, pink lemonade e misture tudo. Transfira para uma jarra ou copo que comporte todo o líquido e complete com Soda ou Sprite. Decore com um limão e curta sua bebida!
LIGADO NA DICA! Sabe-se que não é todo mundo que possui o hábito de consumir a quantidade diária recomendada de frutas in natura. Neste caso, os sucos orgânicos são uma boa alternativa, pois além de conservarem os nutrientes, têm baixo teor calórico e são livres de conservantes, açúcar e outros aditivos.
Limonada Orgânica Poder da Terra 1 L ◆◆ Original
Imagens ilustrativas
ou pink limonade
Chá Orgânico Poder da Terra 1 L ◆◆ Limão, pêssego ou
tradicional
Chá Life Mix 1 L
◆◆ Hibisco, verde com
cranberry, verde com limão ou branco com lichia
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